Как сохранить шею молодой. Скрыть возраст: простые способы сохранить молодость шеи. Кремы домашнего приготовления

Не вызывает ни малейших сомнений, что в мире моды Коко Шанель навсегда останется непререкаемым авторитетом. И надо полагать, что рассуждения блистательной Коко о женской внешности для подавляющего большинства женщин во всем мире остаются не только информацией к размышлениям, но и руководством к действиям.

Например, по поводу красоты мадам Шанель говорила, что некрасивых женщин попросту не бывает, однако бывают ленивые. То есть красота вовсе не в руках провидения или судьбы, а исключительно в изящных и нежных женских ручках. И по этому поводу можно вспомнить еще одну мысль этой гениальной дамы, которая утверждала, что все находится в наших руках, поэтому мы никогда не имеем права их опускать.

К сожалению, нередки случаи, когда еще нестарые женщины отчаиваются и прекращают борьбу с возрастом, которая им кажется неравной и заведомо проигрышной. Но вот вам возражение от Шанель, которая была твердо уверена, что после сорока лет молодостью не может гордиться никто, однако настоящая женщина может быть неотразима совершенно независимо от возраста.

Так что никогда не стоит складывать руки и сдаваться — терпение, настойчивость, последовательность смогут сотворить настоящие чудеса.

Декольте - проблемная зона

Стремясь сохранить молодость и красоту, большинство женщин стараются побольше внимания уделить лицу (убрать мимические морщины и носогубные складки, сохранить свежесть и эластичность кожи), рукам (кремы, маникюр, массаж) и шее (массаж, кремы, салонные процедуры), однако практикующие врачи-косметологи практически единогласно утверждают, что самая проблемная зона женского тела, которая начинает стареть раньше любой другой, — это не лицо, не шея и не руки, а так называемая зона декольте.

Так что если женщина хочет как можно дольше выглядеть молодой, она не должна забывать, что именно зона декольте нуждается в особенном внимании и в самом тщательном уходе. Именно зона декольте называется не только зоной особого мужского внимания, но и проблемной зоной, и, видимо, для этого существуют вполне веские причины. Безусловно, для того, чтобы бороться с врагом, врага надо «знать в лицо», поэтому и для борьбы с проблемами зоны декольте необходимо очень хорошо видеть и понимать эти проблемы.

Прежде всего, необходимо помнить, что кожные покровы в зоне декольте очень тонкие, сальных желез в этой зоне очень мало (практически нет), поэтому кожа в этой области очень чувствительна (гиперчувствительна). А уж из-за своей гиперчувствительности кожа склонна к раздражениям не только из-за агрессивных воздействий, но и из-за неправильного ухода. Именно гиперчувствительность зоны декольте виновна в том, что именно здесь могут появляться то какие-то прыщики, то угри, то еще какие-то высыпания.

Не следует забывать о повышенной чувствительности кожи в «зоне особого мужского внимания» и тогда, когда наступает время пляжей, или при посещении солярия. Тонкая и нежная, к тому же практически лишенная естественной жировой смазки кожа над грудью и кожа верхней части груди очень чутко реагирует на воздействие ультрафиолетовых лучей и под их влиянием очень быстро становится еще более сухой и более тонкой, при этом быстро перестает быть упругой.

Под воздействием ультрафиолета (хоть на солнце, хоть в солярии) кожа в зоне декольте не просто становится вялой и безжизненной, но и покрывается сеточкой очень мелких морщинок, которые могут не бросаться в глаза сразу, однако отлично видны утром (сразу после просыпания) или вечером (под искусственным освещением).

Если в зоне «особого мужского внимания» уже появилась эта предательская сеточка, то следует помнить, что сон на животе или на боку делает ее еще более выразительной и заметной. И еще одна плохая новость: довольно густая сеточка из морщин в зоне декольте вполне может появиться вовсе не в возрасте «за…», но даже и тогда, когда лицо безупречно, а тело безукоризненно.

К сожалению, именно зона декольте может стать тем началом невосполнимых разрушений, которое любая женщина стремится любыми силами предотвратить или хотя бы оттянуть как можно надольше.

Фоточувствительность кожи (фотодерматоз) тоже чаще всего дает о себе знать именно с зоны декольте — именно здесь появляется солнечная крапивница, то есть мельчайшая сыпь, вызванная довольно агрессивными ультрафиолетовыми лучами. Конечно, утешает то, что такой фотодерматоз чаще всего проходит сам по себе, когда исчезают раздражающие факторы. Однако кожа уже пострадала, а любое повреждение может повлечь за собой не только немедленные, но и отдаленные последствия.

Наверное, стоит отметить, что, по данным медицинской статистики, чаще и больше всего солнечным ожогам у женщин подвергается именно кожа в так называемой зоне декольте, то есть кожа верхней части груди. По мнению многих исследователей и практикующих врачей, повышенная чувствительность этой зоны и частое чрезмерное воздействие солнечных лучей становятся причиной очень раннего появления пигментных пятен на этом участке тела.

Именно поэтому врачи-дерматологи и врачи-косметологи призывают женщин любого возраста, включая юных девушек, всегда использовать в зоне декольте для защиты от ультрафиолета солнцезащитные средства с максимально высоким солнцезащитным фактором.

А в некоторых случаях лучше и вообще прятать эту зону подальше от солнца — речь идет о том, когда на коже уже появились пигментные пятна и/или морщины. Если загар все же необходим, то можно использовать средства для так называемого .

Внимание! По мнению врачей-косметологов и врачей-дерматологов, самая частая ошибка при уходе за кожей состоит в том, что многие женщины часто не уделяют должного внимания зоне декольте, хотя именно эта зона особенно требовательна к уходу.

Домашние процедуры для зоны декольте

Вне всяких сомнений, при уходе за кожей, в том числе и за кожей в зоне декольте, важны и салонные процедуры, и домашний уход. Однако следует принимать во внимание, что домашний уход во многих ситуациях бывает более приемлемым и более удобным. И хоть салонные процедуры это не заменит, однако домашние «реанимационные» мероприятия тоже могут быть вполне результативными и эффективными.

Одной из самых эффективных домашних процедур при уходе за нежной кожей в зоне декольте остается обычное нанесение увлажняющего средства, поскольку кожа в этой области чаще всего страдает от сухости. К сожалению, специальные увлажняющие косметические средства для кожи в зоне декольте выпускают немногие производители косметики, однако для увлажнения этой зоны вполне подойдут специальные средства для увлажнения кожи лица.

Именно на это следует обратить особое внимание: для очень чувствительной и нежной кожи в зоне декольте гораздо больше подходит крем для лица, чем крем или лосьон для тела. При выборе наиболее подходящего увлажняющего крема, который предназначен для нанесения на кожу в этой зоне, лучше всего подойдут те косметические средства, которые содержат вытяжки и экстракты из лекарственных растений или эфирные масла.

Кроме того, весьма эффективны средства с коллагеном, с эластином, с витаминами А или Е, а также средства с протеином. Очень важно не забывать наносить крем каждый раз после ванны или после душа.

Внимание! Любые косметические средства, которые используются в зоне декольте, следует наносить в направлении к подбородку, то есть снизу вверх. Массирующие движения при этом должны быть очень легкими во избежание растягивания нежной и уязвимой кожи.

Чтобы как можно дольше сохранить молодость и упругость кожи в этой проблемной и капризной зоне, можно и нужно использовать совершенно несложную домашнюю процедуру, которая, тем не менее, гарантирует прекрасные результаты, если проделывать ее постоянно.

Речь идет о контрастных компрессах, которые часто рекомендуются для ухода и за кожей лица, потому что прекрасно тонизируют кожу. Кроме того, контрастные компрессы — это отличная тренировка сосудов, что позволяет улучшить кровообращение в коже именно в этой зоне.

Одна из несложных, но действенных домашних процедур — контрастный компресс для кожи в зоне декольте. Для контрастного компресса в зоне декольте лучше всего подходит махровая салфетка или небольшое махровое полотенце (махровая ткань хорошо сохраняет температуру). Махровую салфетку следует намочить в горячей воде и хорошо отжать.

Горячую мокрую салфетку приложить к зоне декольте на непродолжительное время (от четырех до восьми минут). После того, как горячая салфетка будет снята, на то же место следует положить такую же салфетку, но смоченную в холодной воде. Вместо холодной мокрой салфетки можно использовать кусочки льда, которыми следует протирать кожу.

Очень хорошо протирать кожу льдом, который приготовлен из отваров лекарственных трав, например, из ромашки или из шалфея (такими же кубиками льда очень хорошо протирать кожу лица).

Если положительный результат от процедуры нужен немедленно, то в качестве «скорой помощи» можно использовать специальные косметические средства для мгновенного результата. Такие средства выпускаются многими косметическими компаниями в виде ампул, иногда это может быть подтягивающая сыворотка. Если специального средства для кожи в зоне декольте найти не удается, то, как и в случае с увлажняющими средствами, вполне уместно использовать средство, предназначенное для ухода за кожей лица.

Преимуществом таких средств можно считать практически мгновенное действие — кожа буквально на глазах становится упругой и приобретает здоровый и сияющий вид. Однако не следует забывать, что эффект от такого средства тоже кратковременный и не превышает нескольких часов.

К необременительным, но очень эффективным домашним процедурам можно отнести и несложное упражнение, которое не занимает много времени, не требует специального оборудования или специальной экипировки, однако укрепляет мышцы верхней части груди, где, собственно, и начинается зона декольте, а также обеспечивает более активное кровообращение.

Для выполнения этого упражнения ладошки следует приложить одна к другой перед грудью, а локти развести в стороны, чтобы предплечья (часть руки от запястья до локтя) были параллельны плечам. Для выполнения упражнения ладошки следует сильно прижимать одна к другой, а потом ослаблять жим.

Таких движений-сжатий следует делать около пятидесяти. Упражнение можно повторять несколько раз в день в удобное время. Неплохо даже в течение рабочего дня повторить это движение по несколько раз. Грудь будет упругой, а зона декольте всегда останется в тонусе.

Врачи-косметологи утверждают, что для зоны декольте вполне подходят почти все салонные процедуры, которые применяются при уходе за кожей лица.

Для ухода за кожей в районе зоны декольте очень хорошо зарекомендовали себя разные маски и обертывания. Задача этих процедур — тонизировать, укреплять и подтягивать кожу в этой проблемной зоне. Для таких салонных масок используются бурые водоросли, определенные минералы, коллаген, эластин.

Великолепно зарекомендовали себя так называемые пластифицирующие маски. Такая маска, содержащая активное вещество или несколько активных веществ и связующие вещества, имеет вязкую консистенцию (консистенцию кашицы). Вязкое вещество наносят на кожу на определенное время (как правило, от двадцати минут до получаса), в течение которого маска успевает застыть, а застывшую маску очень легко снять. Как правило, такие маски очень эффективны и действительно быстро восстанавливают упругость, тонус и прекрасный внешний вид кожи.

В салоне могут предложить применение очень эффективного стимулирующего мультивитаминного средства — так называемого «коктейля» в ампулах. Такие «коктейли» могут содержать кофеин, аминофилин, цинк, растительные экстракты (например, экстракт артишока) и немало других активных веществ, способных оказать быстрое воздействие на кожу. Среди прогнозируемых воздействий особенно популярны подтягивающее и/или омолаживающее воздействие, а также устранение мелких морщинок.

Среди самых популярных салонных процедур в последнее время отмечаются разнообразные фруктовые обертывания. Суть такой процедуры сводится к тому, что измельченные фрукты смешиваются со сливками (иногда с молоком) и наносятся на кожу. Затем такая маска заворачивается полиэтиленовой пленкой и укрывается чем-то теплым (в салонах для этого используют термоодеяла) — именно отсюда и происходит термин «обертывание».

Фруктовые обертывания обогащают нежную кожу многими витаминами, среди которых особое значение имеют витамин С, который стимулирует образование коллагена, и витамины группы В, которые помогают регенерации клеток кожи. Кроме того, фруктовые обертывания тонизируют кожу и делают ее более эластичной и подтянутой.

Еще одна салонная процедура, подходящая для зоны декольте, — мезотерапия. Однако следует помнить, что даже самый лучший эффект от самой удачной мезотерапии никогда не будет заметен сразу — полюбоваться результатами получится только через несколько дней. И если «зона особого мужского внимания» должна быть абсолютно безупречна к какому-то определенному дню, то следует принимать во внимание то время, которое необходимо для того, чтобы результат стал заметным.

Если речь идет об инъекционной мезотерапии, то для инъекций используются специальные препараты, в том числе и гомеопатические, и витаминные, однако все такие препараты оказывают самое благотворное влияние на состояние кожи. Также косметологи отмечают, что великолепные результаты обеспечивают инъекции препаратов, которые содержат гиалуроновую кислоту.

Мезотерапия может быть и безинъекционной. В таком случае специально подобранный целительный состав наносится сразу на кожу, а затем это место обрабатывается определенным косметологическим аппаратом, чтобы активные вещества препарата могли проникнуть непосредственно в клетки, причем на необходимую глубину.

Какой аппарат будет использован для проведения процедуры (лазерная аппаратура, криоаппаратура, магнитные или ионные аппараты), индивидуально определяет лечащий врач в каждом конкретном случае.

К салонным процедурам по уходу за кожей в зоне декольте относится фотоомоложение, которое позволяет избавиться от сосудистых звездочек, от пигментных пятен, от угревой сыпи, от розацеи и даже от мелких морщинок. Это аппаратная процедура, которая заключается в воздействии на кожу интенсивными фотовспышками, то есть световыми волнами определенной длины. Предварительно кожа обрабатывается при помощи специального геля.

Следует принимать во внимание, что курс фотоомоложения достаточно длительный, поскольку промежутки между процедурами, которых может понадобиться не менее четырех, могут достигать и двух месяцев. Процедура считается эффективной, однако и до, и после процедуры следует избегать прямых солнечных лучей и любого другого воздействия ультрафиолета.

Внимание! Любая салонная процедура требует подробной и исчерпывающей консультации врача и имеет определенные противопоказания, которые следует принимать во внимание и которыми не следует пренебрегать.

Домашние маски для кожи в зоне декольте

Безусловно, салонные процедуры очень эффективны и гарантируют быстрый видимый результат. Однако посещение салона не всегда возможно, но вот поддерживать кожу в отличном состоянии хочется всегда.

На помощь, кроме специальных упражнений и определенных водных процедур, могут прийти и маски из обычных и доступных продуктов. Такие маски очень эффективны, хоть их совершенно несложно сделать в домашних условиях. Не следует упускать из виду, что для кожи в зоне декольте и для кожи лица очень часто применяются одинаковые средства по уходу.

Творожно-банановая увлажняющая маска

Понадобится:

• Очень спелый — 1 шт.;
• (лучше жирный) — 2 столовые ложки;
• Сливки (жирность не менее 15 %) — 1 столовая ложка;
• Сырой желток куриного яйца — 1 шт.

Приготовление. Спелый банан тщательно размять в мисочке. Желток куриного яйца отделить от белка и немного взбить в эмалированной или в стеклянной посуде. Добавить в желток сливки и взбить еще немного. В полученную массу выложить творог и тщательно все перемешать, затем добавить предварительно подготовленную массу из спелого банана.

Применение. Свежеприготовленную маску нанести на полчаса на кожу в зоне декольте.

Смывать творожно-банановую маску следует теплой водой. После применения творожно-банановой увлажняющей маски на кожу следует нанести увлажняющий крем.

Питательная оливковая маска

Понадобится:

• Оливковое масло — 2 столовые ложки.

Приготовление. Оливковое масло поместить в стеклянную посуду и нагреть на водяной бане, пока не станет теплым.

Применение. Маску из оливкового масла наносить на предварительно очищенную кожу зоны декольте. Затем место нанесения маски закрыть салфеткой из натуральной ткани или махровым полотенцем из хлопка. Оставить маску на полчаса, а затем смыть теплой водой.

Масляно-белковая питательная маска

Эту маску следует повторять 2-3 раза в неделю в течение месяца, после чего следует сделать перерыв.

— ½ шт.

Приготовление. Яичный белок взбить в крепкую пену в эмалированной или в стеклянной посуде. Добавить предварительно нагретый на водяной бане жидкий мед и овсяную муку. Все ингредиенты тщательно смешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести овсяную маску на 20 минут. Снимать эту маску следует ватным тампоном, который смачивать в холодной воде. Затем кожу нужно смазать питательным кремом.

Холодный молочный массаж для стимуляции кровообращения

Такое воздействие на кожу не только стимулирует кровообращение, но и делает кожу здоровой, упругой и сияющей.

Понадобится:

• Формы для приготовления льда.

Приготовление. Молоко налить в формы для приготовления льда и поставить в морозильную камеру, чтобы молоко полностью замерзло и превратилось в лед.

Применение. Каждый день доставать по одному молочному кубику и делать этим кубиком очень легкий массаж кожи в зоне декольте, выполняя кубиком молочного льда осторожные движения по часовой стрелке. После такого массажа следует принять теплый душ и нанести на кожу зоны декольте увлажняющий крем.

Солевой компресс против мелких морщин

Понадобится:

• Соль (кухонная или морская без парфюмированных отдушек) — 2 столовые ложки;
• Теплая кипяченая вода — полтора стакана;
• Йод — 2 капли;
• Настой ромашки аптечной — 1 столовая ложка.

Приготовление. Теплую воду налить в эмалированную или в стеклянную посуду и в теплой воде растворить морскую или кухонную соль. В полученный солевой раствор добавить йод и приготовленный заранее настой ромашки аптечной. Тщательно размешать.

Применение. В полученном теплом солевом растворе смочить махровую салфетку или полотенце, тщательно отжать лишнюю воду и приложить к коже. Компресс должен оставаться на коже примерно около пяти минут, пока ткань салфетки полностью не остынет.

После солевого компресса следует принять теплый душ и нанести на кожу зоны декольте питательный крем.

Выводы

Блистательная Коко Шанель знала толк не только в моде, но и в красоте, а еще она была очень целеустремленным и последовательным человеком и потому смогла всегда оставаться очаровательной и неповторимой, а ее советы и сегодня ничуть не потеряли своей актуальности.

Неподражаемая Шанель когда-то сказала, что красивая грудь вполне может заменить женщине загранпаспорт, однако тут же хочется напомнить и то, что Коко считала отсутствие красоты прискорбным результатом обычной лени. Так что не надо лениться — и ухоженный внешний вид всегда будет настоящей наградой.

А что касается груди и кожи в проблемной и капризной зоне декольте, то при надлежащем уходе именно эта зона сможет стать чем-то намного большим, чем просто загранпаспорт.

Своей шеи и предотвращения ее потемнения тратьте несколько минут в день на ее очищение. Для этой процедуры подойдут лосьоны, используемые для лица. Важно протирать кожу шеи снизу вверх. Вы также можете приготовить отвар из трав - ромашки, липы, мяты. Сделайте отвар, остудите и процедите. Протирайте кожу смоченным в отваре ватным тампоном утром и вечером. Отвар храните в холодильнике.

Секрет сохранения молодости - ее увлажнение. Ваш обычный крем для лица отлично подойдет для этих целей. Лучше, если он будет с подтягивающим эффектом. Для шеи нужно совсем небольшое его количество, не старайтесь за один день исправить недостатки своей шеи жирным слоем крема.

Делайте компрессы. Например, из масел. Возьмите абрикосовое, персиковое или оливковое масло, нагрейте его примерно до 40 градусов. Смочите в теплом масле марлю, отожмите. Положите марлю на шею, укрыв сверху полиэтиленовым пакетом и шарфом. Полежите пятнадцать минут, затем удалите излишки масла обычной водой.

Выполняйте упражнения для сохранения упругости шеи . Банальные похлопывания тыльной стороной ладони в течение пяти минут каждый день будут держать кожу в тонусе. Также полезны наклоны головы вверх-вниз-влево-вправо, вытягивание подбородка вперед. Важно выполнять все движения медленно. Не спешите, иначе вам грозит головокружение, а, возможно, и растяжение мышц.

Следите за осанкой. Осанка влияет не только на состояние позвоночника, но и на работу внутренних органов, а также на состояние шеи . Опущенная голова и впалые плечи приведут к тому, что кожа на шее потеряет свою упругость гораздо быстрее, чем могла бы. Держите голову высоко поднятой, распрямляйте плечи.

Видео по теме

Любая женщина хотела бы как можно дольше сохранять свою красоту и привлекательность. Однако, с течением времени кожа постепенно начинает увядать. Происходит это в результате изменения свойств белков,которые входят в состав клеток эпидермиса.

Инструкция

Если вы хотите продлить молодость кожи, ведите здоровый образ жизни. Запомните, что вредные привычки, неправильное питание, недосыпание приводят к преждевременному появлению морщин. Поэтому старайтесь как можно чаще бывать на свежем воздухе, активно занимайтесь спортом, а также выработайте режим дня.

Ежедневно ухаживайте за кожей лица. Она постоянно требует своевременного очищения, увлажнения, регулярного питания и защиты от солнечного воздействия. Во время очищения с поверхности кожи снимается макияж, пыль, излишки кожного сала, шелушащиеся частички старого слоя. Умывайтесь с помощью специального геля или лосьона. Для жирной кожи проводите глубокую чистку один раз в неделю, а для сухой и нормальной - 2 раза в месяц. Эту процедуру можно проводить следующим образом. В кастрюльке заварите кипятком листья малины, мяты, цветки ромашки или жасмина. Распаривайте над ней лицо в течении 5–10 минут. После этого мягкими массирующими движениями нанесите на лицо скраб. Тщательней всего пройдитесь по проблемным участкам.

С возрастом в тканях значительно сокращается количество жидкости. В результате кожа делается дряблой. Это означает, что ее нужно регулярно увлажнять. Пользуйтесь гидратирующими кремами, а так же делайте холодные и горячие компрессы из отваром трав. Накладывайте их на лицо после проведения остальных процедур. Суть горячего компресса состоит в нормализации салоотделения, улучшения кровообращения. Холодный компресс чаще применяют для пористой кожи, склонной к появлению высыпаний.

Регулярно проводите массаж шеи и лица. Его можно выполнять одновременно с нанесением питательного крема. Массируйте кожу лица очень аккуратно, мягкими круговыми движениями, чтобы не растянуть ее. Чередуйте поглаживающие движения с легкими шлепками.

Связанная статья

Поседение волос всегда признак старения организма и его, в принципе, невозможно избежать полностью. Как правило, поседение начинается поэтапно: сначала волосы теряют цвет и становятся сероватыми, потом сереют и, наконец, белеют. Причина в том, что седой волос теряет пигмент и заполняется пузырьками воздуха.

Поседение можно лечить с самого начала. Лекарственные средства не всегда доказывают свою эффективность, в некоторых случаях просто вредны. Однако для лучше эффекта лечение следует сопровождать фитотерапией:

– отвар или настой цветков клевера в пропорции 20 г на 200 мл пить по полстакана 3 раза в день, втирать в корни волос;

– настой медуницы в пропорции 10 г на 200 мл пить по стакану 2 раза в день и поливать им волосы;

– настой плодов шиповника в пропорции 10 г на 200 мл пить по полстакана 2 раза в день и втирать в волосистую часть головы (концентрацию шиповника можно увеличить до 20 г на 200 мл).

Если седина уже «побеждает», ее можно маскировать с помощью различных красок. Эффективнее всего растительные – они не так вредны для волос. Так, хна, корень ревеня или скорлупа грецких орехов оседает на волосах в виде пленки и одновременно питает их. Химические краски могут менять структуру волос и, в конечном счете, только навредят.

Есть несколько секретов приготовления домашней краски:

– смесь станет эластичнее, если в нее добавить 1 ст.л. оливкового масла или яичный желток;

– если воду заменить красным вином, то красный цвет будет более насыщенным;

– черный чай усилит коричневые тона;

– настой ромашки создаст золотистый оттенок ваших волос.

Видео по теме

Но не нужно забывать, что на женской шее очень нежная кожа, достаточно низкий уровень тонуса мышц и минимум подкожно-жировой клетчатки. Взяв во внимание все эти моменты, надо для себя решить, хотите ли вы, чтобы через некоторое время, ваше лицо, за которым вы тщательно следили, сияло молодостью и красотой, а шея, о которой забывали, имела не красивый вид, двойной подбородок и дряблую кожу? Уделять внимание красоте своей шеи нужно, не тогда, когда уже явно видны проблемы, а предотвратить их еще на начальной стадии, ведь всегда легче что-то предотвратить, чем вылечить.

Правила предотвращения раннего старения шеи

1. 25 лет - это возраст, с которого уже необходимо начинать следить за состоянием кожи шеи, особенно, если к этому времени вы ничего не предпринимали, чтобы улучшить общее состояние коже на указанном участке человеческого тела.
2. Забудьте раз и навсегда о высокой подушке, ведь такая поза просто губительно влияет на шейный отдел позвоночника, и на красоту шеи в целом. Данная поза сна в течение нескольких лет образует у вас «годовые кольца», иными словами, очень глубокие складки горизонтального расположения, которые потом убрать практически невозможно.
3. Когда принимаете душ, не поленитесь и несколько минут уделить зоне декольте и шеи, побалуйте их гидромассажем и уже через некоторое время будете радоваться результатом. Также периодически можно делать контрастный душ (то холодная вода, то горячая). Результатом чего станет ровный цвет кожи, гладкость и шелковистость.
4. Никогда нельзя пользоваться одним и тем же кремом, как для лица, так и для шеи. Ведь в нынешнее время не зря придумано множество кремов, которые подходят только зоне декольте и шее. Не нужно пренебрегать этими возможностями побаловать себя и свою шею.
5. Гимнастика - одно из немаловажных занятий, которое предотвратит старение кожи. Мало того, что данная гимнастика будет способствовать лучшему кровообращению, так она и еще может помочь в борьбе со вторым подбородком, что с годами обязательно появляется даже у женщин с нормальной массой тела.
6. Правильная осанка - это то, что не только не приведет к искривлению позвоночника, но и поможет на долгое время сохранить молодость шеи. Когда вы находитесь в положении лежа, старайтесь больше времени проводить на спине, чем на боку. Ведь если долго пролежать на каком-либо боку, результатом будет образование борозд и морщин на декольте.

Еще совет, если ваша работа заключается в долговременном проведении за компьютером или вообще сидячая робота, то нужно иногда расправлять плечи, делая движения головой в разные стороны. Данные движения помогут не только значительно улучшить кровообращение в зоне декольте, позвоночника, шеи, но и даже лице, а еще плюс в том, что этим мы снимем напряжение и усталость по всему телу.

Чистота - одно из самых главных действий при уходе за кожей, как лица, так и шеи. Самое легкое и простое - это помыть мылом и теплой водичкой. Можно сделать отвар из трав: мята, липа, ромашка, мелиса или даже подойдут березовые почки. С помощью ватного тампона или диска аккуратно протереть шею, любим из этих отваров.

Также можно приготовить лосьон в домашних условиях, например:

• берем 100 гр. сметаны, смешиваем ее с одним желтком, потом добавляем? столовой ложки водки и сок половинки цитруса (апельсин или лимон);
• на терку натереть один средний огурец, в данную кашу добавляем водку в соотношении 5:1, (5 частей каши к 1 части водки), и настаиваем 10 дней.

Эти лосьоны можно использовать в течение нескольких дней, но их необходимо хранить в холодильнике, в таких условиях они не пропадут.

Маски для сохранения молодости шеи

1. Маска с дрожжевого теста. Это превосходная маска делается из обычного дрожжевого теста, из которого любительницы кулинарии выпекают пирожки или булочки. От готового теста отрезаем кусочек, раскатываем его тоненькой ленточкой и заматываем на шею, покрыв поверх мягким шарфиком или обычным платком. Пока тесто отдает все полезные витамины вашей шее, старательно работая над омоложением кожи, вы в это время готовите свои сладости, получая двойное удовольствие и двойную пользу.
2. Картофельно-медовая маска. Для этой маски нужно два вареных картофеля потолочь с одним желтком, затем добавляем туда 1 ч.л. горчичного масла, 1 ч.л. глицерина, 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока и 1 ч.л. меда. Все ингредиенты тщательно перемешать и выложить на широкий бинт, желательно в 4 слоя. Данным «компрессом» обматываем шею, поверх целлофаном и мягким шарфиком. Ложимся на кровать, предварительно положив под шею валик, и лежим в течение 20–25 мин. После такой процедуры сполосните шею водой и намажьте лосьоном или кремом. Такую процедуру делайте хотя бы раз в неделю и скоро вы увидите, как морщинки уменьшаются, а кожа становится шелковистой, упругой и приводится в тонус.
3. Питательная маска из творога. Для этой маски нужно 2 ст. л. 9 % творога, 1 ч.л. сметаны, 25 % жирности, 1 ч.л. подсолнечного масла и 1 куриный желток. Все компоненты этой маски смешиваем и хорошенько растираем, затем кладем данную массу на зону декольте и шею, и ложимся на 20 минут. Потом теплой водой смываем остатки маски и наносим на кожу какой-либо увлажняющий крем. Делать эту маску раз в неделю будет вполне достаточно.

Кстати, все перечисленные маски можно делать и на лице, если, конечно же, тип кожи везде одинаковый. Помните, что маску можно сделать из любых компонентов, будь то варенье, пюре из яблок, кашка из огурцов. Используйте то, что вам дает природа, а ваша кожа в благодарность будет дышать здоровьем и красотой.

Текст: Анастасия Марина

Шея и зона декольте - это настоящая «находка для шпиона», хранить секреты они не умеют совершенно. Прячь - не прячь паспорт с заветными цифрами, всё равно их кожа поведает о возрасте и тех усилиях, которые вы прикладывали для её сохранения. Поэтому сайт рассказывает, как обеспечить этой нежной области эффективный уход.

Снижение тонуса кожи

«Сохранить лицо» в век процветания пластической хирургии стало намного проще, чем раньше. А вот о шее этого не скажешь: она, как и руки, выдаёт главный женский секрет. Упругость кожи теряется потому, что платизма - её подкожная мышца - состоит из тонких волокон, которые нельзя тренировать, накачивать и развивать. Однако не всё так безнадежно: вполне реально поддерживать тонус самой кожи, а не мышцы. Как отмечают косметологи, первые признаки увядания появляются в 25-30 лет. Конечно, в этом возрасте они едва заметны, но вы ведь помните: «предупрежден значит вооружен».

Разбираемся в причинах

Если вы увлекались диетами и подвергали свой организм своеобразному «катанию на американских горках» - то худели, то полнели, тогда будьте готовы к тому, что тонкая кожа шеи не скажет вам «спасибо». Однако морщинки возникают не только по нашей вине: например, неправильный прикус тоже со временем может способствовать потере тонуса. И плохая осанка играет против нас - постоянно находясь в положении «знака вопроса», мы провоцируем образование второго подбородка и складок в области шеи. Но самое сильное воздействие оказывают, как обычно, факторы окружающей среды: солнце, мороз, ветер и перепады температуры. Исследователи отмечают, что у жителей средней полосы дела с упругостью кожи обстоят лучше, чем у тех, кто проживает на севере и юге.

Проще простого

Рассмотрим самые элементарные меры, которые можно предпринять, не откладывая в долгий ящик.

• Во-первых, не стоит спать на высокой подушке, а лучше, если её не будет вообще. Постоянно держать шею закрытой тоже вредно: если морщины уже появились, не надо прикрывать их платками, шарфами и высоким горлом одежды, от этого кожа сушится и ещё больше теряет тонус.


• Во-вторых, принимая душ, всегда делайте массаж шеи и зоны декольте с помощью достаточно сильной струи воды, а затем взбодритесь контрастным душем.

• Не стоит использовать для этих зон тот же крем, что и для лица. Если кожа лица жирная, тем более не поддавайтесь такому соблазну: крем для жирной кожи ещё больше высушит и так сухую кожу шеи. Многие марки сейчас приходят нам на помощь и создают специальные средства для этих зон. Советуем ими не пренебрегать, поскольку как правило к кремам прилагаются инструкции по массажу и дельные советы по уходу.


• Для увлажнения кожи практикуем домашние процедуры:

  Овсяная маска. Превратите овсяные хлопья в муку при помощи блендера, добавьте к ним немного молока или сливок и половину чайной ложки масла - оливкового, абрикосового или миндального. Нанесите смесь на шею и область декольте, оберните плёнкой и полотенцем и подержите 20 минут - питание обеспечено.

  Белковая маска. Немного взбейте яичный белок (можно добавить к нему каплю мёда) и наносите на кожу в несколько подходов с интервалом 3-5 минут. Дождитесь, пока подсохнет последний слой, и аккуратно смойте маску водой. При этом движения рук должны идти только вверх. Такая маска хороша перед выходами в свет, поскольку эффект от неё заметен сразу.

• Салонные процедуры. Если вы не верите в чудодейственность «бабушкиных» рецептов, пробуйте уходы, которые предлагают косметологи. Среди них мезотерапия - введение коктейлей из лекарственных препаратов, которые включают антиоксиданты, витамины А и Е и минералы; и биоревитализация - курсы из 3-5 инъекций на основе гиалуроновой кислоты.

«Фитнес» для шеи

Бриджит Бардо говаривала, когда была чуть моложе: «Я сохранила шею, потому что всё время смотрела на звёзды». Так это или нет, но упражнения действительно могут помочь повысить упругость кожи. Уделяйте им минут 5-7 каждый день, и, смотрясь в зеркало лет через 10, вы не будете жалеть об упущенном времени.

• Стоя прямо, совершайте круговые вращения головой по часовой стрелке, а затем в обратном направлении. Подбородок должен касаться груди, а затылок - спины. Повторите их 7–10 раз в каждую сторону.


• Зажмите во рту карандаш и, вытянув шею, выписывайте им в воздухе любые слова. Например, своё имя, фамилию и адрес.


• Обопритесь подбородком о ладонь и пытайтесь опустить его вниз, при этом рукой оказывая сопротивление. Выполняйте упражнение 1–2 минуты.


• Положите ладонь левой руки на левую щеку. Поворачивая голову влево, оказывайте сопротивление рукой. Сделайте так 6–7 раз для каждой стороны.

Шея – одно из самых нежных мест девушки, за которым нужно ухаживать. Иначе она будет предательски выдавать возраст своей обладательницы. При этом почти каждая девушка знает, что шею нужно увлажнять, но многие очень часто об этом забывают. В итоге получается лицо двадцатилетней девушки, а шея сорокалетней женщины. Как этого избежать? Очень просто!

Правила по уходу за кожей шеи

Кожа на шее очень нежная, поэтому заслуживает особого к себе отношения. Уход за ней – важная задача каждой девушки, но есть несколько правил, которых необходимо придерживаться, несмотря на тип и возраст кожи:

1. Лучше раньше, чем поздно. Не нужно начинать делать уходовые процедуры, когда вам перевалило за сорок. В этом случае не важно, какими кремами вы будете пользоваться, шея уже не вернет прежнюю форму. Нужно начинать уход за этой частью тела, пока она еще не потеряла упругость и не покрылась морщинами. Лучший возраст для этого – 25 лет. Так что, лучше начать ухаживать за шеей раньше, и сделать так, чтобы она оставалась молодой и нежной, чем затем избавляться от морщин.
2. Спите правильно. Многие девушки спят на слишком высокой подушке, тем самым, вынуждая шею выгибаться и принимать неестественное положение. Из–за такого положения нередко появляются заблаговременные складки, избавиться от которых очень трудно. Так что стоит пересмотреть свои предпочтения и купить более низкую подушку.
3. Правильно принимайте душ. Массаж существенно поможет подтянуть кожу на шее, а что может быть лучше, чем массаж теплой струей? Только потребуется принимать контрастный душ. Он поможет повысить тонус и упругость шеи и области декольте.
4. Разные крема. Многие девушки экономят и используют один и тот же крем для всех частей тела, несмотря на надпись на этикетке. Также нередко думают, что кожа на лице и на шее – одно и то же, и крем для лица прекрасно подойдет для шеи. На самом деле это не так. Не стоит путать шею и лицо. Всегда покупайте отдельный крем для шеи, только так можно сохранить ее молодой и привлекательной.

Специальные маски

Маски – отличный способ сохранить кожу шеи молодой и красивой. Таким образом, можно увлажнить сухую кожу и дать ей «вторую жизнь». Существует множество питательных масок, которые можно купить или сделать в домашних условиях. Рецепты нескольких таких масок будут представлены ниже.

Творожная маска
Ингредиенты:

• Сметана (жирная, полстоловой ложки).
• творог (средней жирности, 2 столовые ложки).
• растительное масло (полстоловой ложки).
  желток (куриное яйцо).

Для начала нужно перемешать все продукты до однородной массы. Перед началом процедуры необходимо очистить шею и зону декольте и лечь. Затем растираем получившуюся смесь и оставляем на 15 – 20 минут (в крайнем случае — на 30). После того, как время истечет, смойте маску теплой водой и увлажните кожу кремом. Такую маску нужно делать 1 раз в неделю. Уже через несколько недель вы увидите эффект от своих действий — кожа станет нежной и гладкой.

Маска из картофеля и меда
Ингредиенты:

• Две картошки.
• Один желток (куриное яйцо).
• Горчичное масло (натуральное, полстоловой ложки).
• Глицерин (полстоловой ложки).
• Мед (натуральный, полстоловой ложки).
• Лимонный сок (полстоловой ложки).

Вареный картофель (очищенный) перемешиваем с желтком (разминаем как пюре). Потом перемешиваем с оставшимися ингредиентами и немного остужаем массу. После того, как смесь остынет, выкладываем ее на салфетку (можно взять бинт) в четыре слоя и разравниваем. Пока смесь окончательно не остыла, кладем ее на шею и накрываем сверху целлофаном или пищевой пленкой. Сверху обвязываем целлофан шарфом или какой–то тряпкой. Теперь можно прилечь и отдохнуть. Маску следует держать 20 – 25 минут. После того, как пройдет время, смойте остатки маски и увлажните кожу кремом. Такую маску следует делать один раз в неделю. Таким образом, не только сгладятся морщины и складки, но и шея станет более упругой.

Маска из теста
Маска из теста – очень легкий способ помочь шее оставаться молодой и шелковистой. Нужно всего лишь отрезать небольшой кусок от теста, пока готовите пирог или пирожки. Этот кусочек необходимо раскатать и наложить на шею, зафиксировав тряпкой или шарфом. А потом можно продолжать готовить с такой питательной маской. За время, пока вы готовите, тесто отдаст шее все полезные вещества, которые имеют его ингредиенты.

На самом деле, питательные маски можно делать практически из всего: из кожуры от яблока и огурца, из остатков отвара слив и вишни и из многого другого. Главное – убедиться в натуральности и полезности продукта.

Массаж для молодой и красивой шеи

Простой ежедневный массаж может помочь коже шеи оставаться упругой и шелковистой. Массаж не отнимает много времени, но придает коже тонус. Перед началом массажа разотрите руки и нежными похлопываниями пройдитесь по шее и области декольте. Также можно побарабанить кончиками пальцев. Главное — не забыть про заднюю часть шеи.

Кремы домашнего приготовления

1. Можно взять лепестки розы и измельчить их в блендере. Добавить туда немного сливочного масла (50 грамм) и размягченного пчелиного воска (10 грамм). Потом растопите смесь на водяной бане 10 – 20 минут и слейте в банку. Используйте крем каждый день перед сном, и уже через неделю результат будет виден невооруженным глазом.
2. Для приготовления крема вам понадобится немного ланолина (2-3 столовые ложки) и различных эфирных масел. Ланолин следует растопить на водяной бане, а потом постепенно добавить эфирные масла. При этом не забывайте их помешивать. После того, как масса станет однородной, перелейте ее в баночку. Используйте такой крем ежедневно, храните его в прохладном месте.

Соблюдая все правила, ежедневно увлажняя кожу и делая массаж, можно добиться потрясающих результатов. Тогда ваша шея никогда не выдаст ваш настоящий возраст.

Видео: антивозрастная гимнастика для шеи