Как сохранить молодость шеи в домашних условиях. Скрыть возраст: простые способы сохранить молодость шеи. Творожно-банановая увлажняющая маска

Чаще всего возраст женщины выдает не ее лицо, а шея. Первые признаки увядания этой нежной области появляются уже в 25-30 лет. Конечно, в этом возрасте они едва заметны, однако, чем раньше мы начнем ухаживать за собой, тем дольше будем выглядеть свежо и молодо. В новом материале AnySports мы расскажем вам, как не выдать свой возраст «кольцами Венеры» и сохранить шею упругой.

Причины, по которым шея рано стареет

Почему шея стареет быстрее, чем лицо? Основная причина — малое количество подкожного жира в ее эпителии. Также процесс увядания могут ускорить индивидуальные факторы, к примеру, депрессия, переутомление, неправильное питание, диеты, проживание в зоне с неблагоприятной экологией, курение и употребление алкоголя. Кроме того, раннему появлению морщин на шее может способствовать плохая осанка и неправильный прикус. «Залог правильной осанки - в правильном положении не только спины, но и шеи, которую так же необходимо держать ровно, чтобы от спины шла прямая линия», — объясняет мануальный терапевт Павел Хольнов.

Чтобы отпечатки времени не дали знать о себе слишком рано, вашей шее необходим комплексный уход. Рассмотрим элементарные меры, которые помогут сохранить упругость и эластичность кожи:

Не спи на высокой подушке. Многие из нас любят после тяжелого трудового дня уснуть, уткнувшим лицом в большую и мягкую подушку. Запомните, если вы не хотите постареть раньше времени, от привычки стоит отказаться. Специалисты советуют приобретать тонкие ортопедические подушки.

«Подушка не должна быть высокой. Желательно использовать ортопедическую, которая принимает форму вашей головы. Пользуясь обычной подушкой, вы не должны укладывать на нее плечи, только голову», — советует Хольнов.

Не держи шею закрытой слишком часто. Если вы постоянно пользуетесь платками, шарфами и одеждой с высоким горлом, будьте готовы к тому, что ваша шея потеряет эластичность у упругость раньше времени. Это связано с тем, что закрытая кожа на нежном участке, быстрее теряет влагу, становясь сухой.
Очищай, тонизируй, увлажняй. По утрам не забывай ополаскивать кожу шеи прохладной водой. Затем можно протереть нежный участок очищающим молочком или гелем. Свежесть, бодрость и сияние коже подарит тонизирующие бьюти-средство, к примеру, бесспиртовой лосьон. Сразу после очищения и тонизирования не забудьте нанести на шею крем. Кроме того, косметологи советуют несколько раз в неделю делать мягкий пилинг, который удаляет мертвые клетки и улучшает кровообращение, а также баловать кожу шеи различными масками - питательными, витаминными, подтягивающими, омолаживающими.
Защищай кожу от солнца . Защита кожи шеи от солнца - один из самых важных этапов ухода за своей внешностью. Именно УФ-лучи разрушают коллаген и эластин — главных борцов за молодость.
Балуй себя массажем . Массаж шеи, который можно проводить в домашних условиях, является отличным способом увлажнения и поддержания тонуса. Нанесите питательные масла, а затем легкими поглаживающими движениями, не растягивая кожу, пройдитесь по всему участку, двигаясь от центра груди к плечам и после от основания шеи вверх к подбородку. Напомним, что противопоказанием для массажа являются любые кожные заболевания, в том числе купероз и прыщики.
«Смотри на звезды». Горизонтальные морщины на шее, получившие название «кольца Венеры», возникают в результате одряхления мышц. По совету Бриджит Бардо, чтобы избежать их раннего появления необходимо чаще смотреть вверх. «Я сохранила шею, потому что все время смотрела на звезды», — признается актриса.
Занимайся «фитнесом» для шеи. Еще одним действенным способом решения проблемы увядания кожи шеи является фейсфитнес. «На шее, как и на лице, у нас тоже есть мышцы, которые мы практически не задействуем. Если начать делать специальные упражнения, то они заработают и шея будет выглядеть моложе», — рассказала в одном из интервью Анастасия Бурдюг, автор курса «Super Лицо».

По теме:

Тренер по фейсбилдингу Кэрол Маджио советует ежедневно выполнять хотя бы несколько упражнений, которые помогут сохранить молодость и упругость шеи:

Находясь в положение сидя или лежа, обхватите ладонями шею спереди, упираясь в нее руками. Руки – это опора, от которой вы должны оттолкнуться, следуя вперед за подбородком. Повторите такие качания 20 раз. Руки должны ощущать мышцы шеи.
Исходное положение: ровная спина и втянутый живот, рука лежит в нижней части шеи, слегка надавливая на нее. Другая рука упирается в поверхность, подбородок поднят вверх. Теперь широко улыбнитесь, при этом не открывая зубы, а кончиком языка пробуйте дотянутся до кончика носа. Взгляд в потолок и не открывайте сильно рот. Затем начните интенсивно отталкиваться рукой, не сбрасывая напряжения, удерживая исходное положение. Ваши движения должны быть похожи на качания. Повторите 20 раз. Затем, изменив исходное положение в повороте головы, повторите качания вправо и влево — по 20 раз в каждую сторону.

При ежедневном выполнении этих упражнений вы заметите ощутимые изменения уже через несколько недель.

Наша шея со временем теряет тонус, а кожа становится вялой.

Кожа начинает обвисать, появляются морщины или даже двойной подбородок. Безусловно, каждой из нас хотелось бы сохранить шею молодой и привлекательной.

Действительно, что касается красоты, то здесь чудеса невозможны. Разве что мы обратимся за помощью к пластическому хирургу. Но приостановить возрастные изменения можно. Существуют простые советы, которые способны вернуть коже тонус, а вместе с этим и сделать её моложе.

Сделать это намного проще, чем может показаться на первый взгляд. Правда, для этого тебе понадобится проявить большую силу воли, набраться терпения и выполнять необходимые процедуры регулярно.

Итак, что же стоит делать? Мы уверены, что эти советы покажутся тебе полезными.

1. Ежедневный массаж позволит сохранить шею молодой и подтянутой

Мы делаем упражнения для плоского живота, упругих ягодиц и стройных ног. А как же шея? Про неё-то мы часто забываем.

Постарайся как можно скорее перейти от теории к практике. Каждый вечер перед сном наноси на шею увлажняющий крем.
Затем выполни восходящий массаж шеи от ключицы до подбородка.
Очень важно осуществлять движения именно в этом направлении: это позволяет улучшить кровообращение.

2. Масла для омоложения шеи

Что касается тонуса и эластичности кожи, то существуют эфирные масла, использование которых приносит хороший результат.

Обычно со временем мы замечаем, что кожа шеи становится более тонкой и менее упругой.

Иногда достаточно слегка надавить на кожу для того, чтобы заметить, что она не сразу возвращает свою форму.

Главная причина этого скрывается в дефиците коллагена и эластина.
Мы рекомендуем тебе улучшить своё питание, чтобы внимательнее заботиться о своём организме изнутри. Помимо этого для ухода за красотой попробуй регулярно использовать некоторые эфирные масла.
Эфирное масло лимона отличается высоким содержанием витамина С. Это мощный антиоксидант, пользу которого для нашей кожи нельзя недооценивать.
Эфирное масло шалфея позволит сделать кожу шеи более подтянутой и мягкой.
Также мы рекомендуем поискать в специализированных магазинах эфирное масло семян моркови.

Оно стимулирует регенерацию клеток и делает менее заметными морщины.

Используй пару капель этих эфирных масел для описанного выше массажа шеи.

3. Маска из спелого банана и оливкового масла

Сейчас ты узнаешь, как её приготовить.

Ингредиенты

1 спелый банан
1 яичный белок
чайная ложка мёда (7,5 г.)

Приготовление

Приготовить эту маску довольно легко. Необходимо тщательно перемешать все указанные ингредиенты, получив однородное нежное пюре.
Нанеси маску на чистую шею и оставь её на 15 минут. Когда указанное время пройдёт, смой её большим количеством воды. Результат не оставит тебя равнодушной.

4. Регулярно используй эксфолиант

Не только наше лицо, но и шея нуждается в регулярном очищении от мертвых клеток. Для этого нам нужно использовать эксфолиант.

Глубокое очищение шеи способствует регенерации кожи, активирует кровообращение, позволяет удалить мертвые клетки и загрязнения. Благодаря этой процедуре улучшается снабжение кислородом эпидермиса этой деликатной области нашего тела.

Ингредиенты

Сок 1 лимона
5 столовых ложек овсянки (50 г.)
1 помидор

Приготовление

Первым делом необходимо получить свежий лимонный сок. После этого порежь на кусочки помидор и разотри его в пюре.
Затем добавь в ёмкость с этими ингредиентами овсянку.
Хорошо перемешай томатное пюре, овсянку и лимонный сок. У тебя должна получиться однородная паста, которую нужно нанести на кожу шеи на 15 минут.
Когда указанное время пройдёт, смой маску водой.

5. Не забывай про витамин Е

Вряд ли можно сомневаться в том, что именно витамин Е является самым верным союзником нашей кожи. Он предохраняет её от преждевременного старения и негативного воздействия свободных радикалов. Благодаря витамину Е нам удастся надолго сохранить нашу кожу эластичной.

6. Лёд

Приходилось ли тебе слышать о терапии с использованием кубиков льда? Когда заходит речь об уходе за красотой, не стоит забывать о натуральных средствах.

Попробуй использовать ледяную терапию для ухода за шеей 3 раза в неделю. Для этого тебе потребуется положить в платок три кубика льда и выполнить с их помощью массаж шеи. Процедура займёт у тебя всего 10 минут. Это позволит тебе:

Активировать кровообращение в области шеи
Успокоить воспалительные процессы
В итоге твоя шея восстановит свой тонус и станет выглядеть привлекательнее.

Ну как, тебе захотелось уже сегодня попробовать одну из этих процедур? Помни о том, что в нашей власти сохранить красоту шеи и защитить её от возрастных изменений.

Никогда не поздно сделать шаг навстречу переменам!

Шея в большей степени выдает возраст женщины, чем лицо, об этом уже говорилось в начале главы. Что бы этого не произошло, нужно заботиться о своей красоте и здоровье с юных лет. Прямая спина, почти вертикальная шея и красивая посадка головы всегда украшают женщину любого возраста, а в расцвете лет делают просто неотразимой.

Интересно, что при такой осанке шея долгое время выглядит привлекательно и даже в преклонном возрасте у ее обладательницы хорошее здоровье. Однако и в такой идеальной ситуации за шеей нужен как можно более ранний уход. Это не только продолжение ухода за кожей лица, включающее очищение, питание, защиту от ультрафиолетовых лучей, но и массаж, гимнастика , соблюдение еще некоторых рекомендаций.

Приступать к их выполнению нужно до того, как появятся на лице второй подбородок, а на шее — поперечные складочки или вертикальные натянутости мышц и сеточка на коже. Состояние области декольте напрямую связано с осанкой и кожей. Плавная линия стройной шеи, переходящей в плечи и грудь, выглядит красиво. Гладкая и упругая кожа в этой части тела только украшает женщину и позволяет носить открытые наряды.

Для того чтобы шея была красивой, также рекомендуется следить за осанкой при ходьбе. Свободная походка с расправленными плечами и приподнятой головой сама по себе украшает женщину. Кроме того, при этом дыхание более глубокое и спокойное, в легкие попадает больше кислорода и он усваивается в более полном объеме. Свежий атмосферный воздух коже необходим, так же, как и поступающий с кровью кислород.

Для того чтобы шея была стройной и гладкой, полезно делать водный массаж . Его очень просто выполнить во время приема душа. Следует направлять струи воды на боковые поверхности шеи сверху вниз. Затем нужно помассировать область декольте, направляя струи воды от грудины вдоль ключиц к плечам. Вытирать шею и грудь следует промакивающими движениями. Ни в коем случае нельзя тереть тонкую нежную кожу. После этого надо сделать массаж, различные маски, нанести крем и т. д.

Для кожи полезна прохладная вода . Она повышает тонус кожи и улучшает внешний вид шеи. Можно завершать умывание ополаскиванием прохладной водой или принимать контрастный душ.

Для того чтобы чувствовать себя свободно, не стоит носить водолазки, туго стягивающие шею или наматывать тяжелые шарфы. При этом нарушается кровообращение, ухудшается питание тканей, коже не хватает воздуха. Это неприятное состояние может привести и к появлению головной боли, а здоровье, красоту и хорошее настроение нужно беречь и поддерживать.

Чтобы сохранить шею красивой и молодой, нужно следить за осанкой и в положении сидя. Очень негативно на осанку и состояние шеи влияет привычка сутулиться, читать лежа на диване, спать на высокой подушке или очень мягкой постели.

В этих случаях имеющиеся к 30 годам мышечные зажимы в области позвоночника только усиливаются, что приводит к ухудшению кровоснабжения внутренних органов, мышц и кожи. Для сохранения хорошей осанки или ее улучшения спать рекомендуется на подушке высотой не более 10 см. Предпочтительнее во время ночного отдыха лежать на спине. Это способствует расслаблению позвоночника. В положении лежа на боку появляются поперечные борозды на шее и морщины в области декольте. Если вы работаете в положении сидя, то периодически расправляйте плечи и поднимайте голову, подвигайте ею в разные стороны. Это улучшит кровообращение не только в верхней части туловища, шее, но и на лице, а также снимет усталость и напряжение. А расслабленные лицо, шея и бодрое настроение лучше всего украсят молодую женщину 30—35 лет.

При неправильном положении тела и головы страдает кожа не только на шее, но и на лице, ведь некоторые мышцы головы (глубокие) прикрепляются к шейным позвонкам. А в организме все взаимосвязано. Поэтому для поддержания тонуса кожи и мимических мышц лица, как и для тонуса мышц и кожи шеи, важно регулярное активное движение — гимнастика. Кремы, маски, компрессы необходимы для кожи шеи, но без гимнастики эффект будет малозаметным. Кроме того, гимнастика для шеи — это отличное средство для профилактики второго подбородка, который, как известно, с годами постепенно нарастает даже у женщин с нормальной массой тела.

Почитала эту статью, глянула на свою шею и поняла, работы не початый край!!! Придется дневничек почаще свой открывать и заниматься своим телом, шеей в первую очередь, она на виду!!!
Глядя в зеркало, женщины больше внимания обращают на лицо, а про шею и зону декольте забывают. Но ведь именно эти области предательски выдают возраст. Поэтому так важно уделять им внимание.
Тем более, что способы ухода настолько просты и доступны, что грех ими не воспользоваться.
Прежде всего, последите, как вы ходите. Если голова приподнята, подбородок образует с шеей почти прямой угол - вы просто умница. Значит, мышцы шеи находятся в тонусе. Осталось только расправить плечи, выпрямить спину и представить, что вы - самая красивая женщина на планете.
Для того, чтобы заставить мышцы шеи работать еще более эффективно, запрокидывайте голову, любуясь солнышком, облаками, птицами в небе или звездами и красавицей- Луной.
Если спина согнута, голова болтается где-то на уровне груди - шейные мышцы не работают, более того, со временем полностью ослабевают, а тут и рукой подать до тех самых ненавистных складок и морщин, которые «украшают» шею и декольте чуть ли не каждой второй женщины элегантного возраста.
Хватит общих фраз, давайте перейдем к конкретным действиям. О первом из них я уже упоминала: горделивая осанка, приподнятый подбородок, расправленные плечи - именно так должна ходить уважающая себя дама.

Действие второе: каждое утро, во время утреннего душа, направьте струю прохладной воды на шею и область декольте снизу вверх, сделав легкий водный массаж. Принимая вечерний душ, так же не забывайте о массаже. Кожу после душа лучше не вытирать, а дать впитаться влаге самостоятельно. Если же нет времени - пользуйтесь только мягким полотенцем, осторожно промокая влагу и ни в коем случае не растирая и не растягивая кожу лица, шеи и декольте.
Затем по тем же линиям (снизу вверх) нанесите увлажняющий крем, желательно не менее, чем за 30 минут до выхода на улицу - летом, не меньше, чем за час - зимой. Небольшой секрет нанесения крема. Разотрите его между ладонями, пусть он вберет в себя тепло и энергетику ваших прекрасных рук. И только после этого наносите его на кожу шеи и декольте снизу вверх. Удобнее правой рукой смазывать левую сторону, левой - правую.
Необязательно использовать дорогие кремы или маски. Их можно легко приготовить в домашних условиях. Вот один из рецептов эффективной маски: 100 грамм жирной сметаны (лучший вариант - деревенская) растереть с одним сырым желтком, добавить одну чайную ложку одеколона или водки (на ваш вкус). В полученную смесь выжать сок половины лимона и натереть средний свежий огурец. Возможен вариант и без огурца.
Полученный состав хорошо перемешайте, сложите в закрывающуюся баночку и поставьте на два дня в холодильник. Брать часть крема нужно чистой ложечкой, чтобы он не испортился. Крем, помимо питания кожи, еще и отбеливает ее. Представительницы прекрасного пола, пользующиеся таким кремом, не знают, что такое старческая пигментация на шее и лице.
Кремы и маски, к сожалению, не влияют на мышцы, поэтому, чтобы шея и зона декольте были упругими и гладкими, нужно делать специальные упражнения.

1. Сплетите пальцы рук под подбородком и, тыльной стороной давите вверх, активно напрягая при этом шею и подбородок. Только ежедневные повторения по 6-7 раз дадут необходимый эффект.

2. Плотно сомкните челюсти, растяните нижнюю губу, напрягая мышцы шеи и считая до 10. Повторите упражнение 6-8 раз.

Повторите то же самое, но теперь нужно растянуть и верхнюю, и нижнюю губы. Так же считайте до 10, затем губы расслабьте.

3. Голову держите ровно, при этом выдвигая нижнюю челюсть вперед. Повторите 10 раз.

4. Запрокиньте голову назад, натягивайте нижнюю губу на верхнюю. Ощущение хорошего натяжения по всей шее и внизу подбородка говорит, что упражнение выполняется правильно.

2, 3 и 4 упражнения хорошо подтягивают мышцы шеи.

А теперь настала очередь небольшого массажа.

Сядьте прямо, плечи расправьте. Без резких движений и нажима сомкнутыми пальцами поглаживайте шею от центра назад. Это легкое упражнение можно делать вечером перед сном или во время обеденного перерыва.

Ладони положите на заднюю поверхность шеи и, слегка прижимая, проведите несколько раз от корней волос к позвоночнику (если представить линии массажа, получится «елочка» с ветвями, начинающимися у корней волос, стволом - позвоночником и верхушкой в районе седьмого шейного позвонка).

Поверните руку тыльной стороной вверх, сомкнув при этом пальцы и похлопайте справа и слева шею, а так же снизу подбородок.

И закончить массаж нужно обязательным успокаивающим поглаживанием. Полезно делать комплекс массажа один раз в день или, хотя бы, через день. Как видите, все секреты по уходу за шеей и зоной декольте несложны, главное - не лениться и уже через 1-2 месяца, вполне возможно, и раньше, вас порадуют результат

Не вызывает ни малейших сомнений, что в мире моды Коко Шанель навсегда останется непререкаемым авторитетом. И надо полагать, что рассуждения блистательной Коко о женской внешности для подавляющего большинства женщин во всем мире остаются не только информацией к размышлениям, но и руководством к действиям.

Например, по поводу красоты мадам Шанель говорила, что некрасивых женщин попросту не бывает, однако бывают ленивые. То есть красота вовсе не в руках провидения или судьбы, а исключительно в изящных и нежных женских ручках. И по этому поводу можно вспомнить еще одну мысль этой гениальной дамы, которая утверждала, что все находится в наших руках, поэтому мы никогда не имеем права их опускать.

К сожалению, нередки случаи, когда еще нестарые женщины отчаиваются и прекращают борьбу с возрастом, которая им кажется неравной и заведомо проигрышной. Но вот вам возражение от Шанель, которая была твердо уверена, что после сорока лет молодостью не может гордиться никто, однако настоящая женщина может быть неотразима совершенно независимо от возраста.

Так что никогда не стоит складывать руки и сдаваться — терпение, настойчивость, последовательность смогут сотворить настоящие чудеса.

Декольте - проблемная зона

Стремясь сохранить молодость и красоту, большинство женщин стараются побольше внимания уделить лицу (убрать мимические морщины и носогубные складки, сохранить свежесть и эластичность кожи), рукам (кремы, маникюр, массаж) и шее (массаж, кремы, салонные процедуры), однако практикующие врачи-косметологи практически единогласно утверждают, что самая проблемная зона женского тела, которая начинает стареть раньше любой другой, — это не лицо, не шея и не руки, а так называемая зона декольте.

Так что если женщина хочет как можно дольше выглядеть молодой, она не должна забывать, что именно зона декольте нуждается в особенном внимании и в самом тщательном уходе. Именно зона декольте называется не только зоной особого мужского внимания, но и проблемной зоной, и, видимо, для этого существуют вполне веские причины. Безусловно, для того, чтобы бороться с врагом, врага надо «знать в лицо», поэтому и для борьбы с проблемами зоны декольте необходимо очень хорошо видеть и понимать эти проблемы.

Прежде всего, необходимо помнить, что кожные покровы в зоне декольте очень тонкие, сальных желез в этой зоне очень мало (практически нет), поэтому кожа в этой области очень чувствительна (гиперчувствительна). А уж из-за своей гиперчувствительности кожа склонна к раздражениям не только из-за агрессивных воздействий, но и из-за неправильного ухода. Именно гиперчувствительность зоны декольте виновна в том, что именно здесь могут появляться то какие-то прыщики, то угри, то еще какие-то высыпания.

Не следует забывать о повышенной чувствительности кожи в «зоне особого мужского внимания» и тогда, когда наступает время пляжей, или при посещении солярия. Тонкая и нежная, к тому же практически лишенная естественной жировой смазки кожа над грудью и кожа верхней части груди очень чутко реагирует на воздействие ультрафиолетовых лучей и под их влиянием очень быстро становится еще более сухой и более тонкой, при этом быстро перестает быть упругой.

Под воздействием ультрафиолета (хоть на солнце, хоть в солярии) кожа в зоне декольте не просто становится вялой и безжизненной, но и покрывается сеточкой очень мелких морщинок, которые могут не бросаться в глаза сразу, однако отлично видны утром (сразу после просыпания) или вечером (под искусственным освещением).

Если в зоне «особого мужского внимания» уже появилась эта предательская сеточка, то следует помнить, что сон на животе или на боку делает ее еще более выразительной и заметной. И еще одна плохая новость: довольно густая сеточка из морщин в зоне декольте вполне может появиться вовсе не в возрасте «за…», но даже и тогда, когда лицо безупречно, а тело безукоризненно.

К сожалению, именно зона декольте может стать тем началом невосполнимых разрушений, которое любая женщина стремится любыми силами предотвратить или хотя бы оттянуть как можно надольше.

Фоточувствительность кожи (фотодерматоз) тоже чаще всего дает о себе знать именно с зоны декольте — именно здесь появляется солнечная крапивница, то есть мельчайшая сыпь, вызванная довольно агрессивными ультрафиолетовыми лучами. Конечно, утешает то, что такой фотодерматоз чаще всего проходит сам по себе, когда исчезают раздражающие факторы. Однако кожа уже пострадала, а любое повреждение может повлечь за собой не только немедленные, но и отдаленные последствия.

Наверное, стоит отметить, что, по данным медицинской статистики, чаще и больше всего солнечным ожогам у женщин подвергается именно кожа в так называемой зоне декольте, то есть кожа верхней части груди. По мнению многих исследователей и практикующих врачей, повышенная чувствительность этой зоны и частое чрезмерное воздействие солнечных лучей становятся причиной очень раннего появления пигментных пятен на этом участке тела.

Именно поэтому врачи-дерматологи и врачи-косметологи призывают женщин любого возраста, включая юных девушек, всегда использовать в зоне декольте для защиты от ультрафиолета солнцезащитные средства с максимально высоким солнцезащитным фактором.

А в некоторых случаях лучше и вообще прятать эту зону подальше от солнца — речь идет о том, когда на коже уже появились пигментные пятна и/или морщины. Если загар все же необходим, то можно использовать средства для так называемого .

Внимание! По мнению врачей-косметологов и врачей-дерматологов, самая частая ошибка при уходе за кожей состоит в том, что многие женщины часто не уделяют должного внимания зоне декольте, хотя именно эта зона особенно требовательна к уходу.

Домашние процедуры для зоны декольте

Вне всяких сомнений, при уходе за кожей, в том числе и за кожей в зоне декольте, важны и салонные процедуры, и домашний уход. Однако следует принимать во внимание, что домашний уход во многих ситуациях бывает более приемлемым и более удобным. И хоть салонные процедуры это не заменит, однако домашние «реанимационные» мероприятия тоже могут быть вполне результативными и эффективными.

Одной из самых эффективных домашних процедур при уходе за нежной кожей в зоне декольте остается обычное нанесение увлажняющего средства, поскольку кожа в этой области чаще всего страдает от сухости. К сожалению, специальные увлажняющие косметические средства для кожи в зоне декольте выпускают немногие производители косметики, однако для увлажнения этой зоны вполне подойдут специальные средства для увлажнения кожи лица.

Именно на это следует обратить особое внимание: для очень чувствительной и нежной кожи в зоне декольте гораздо больше подходит крем для лица, чем крем или лосьон для тела. При выборе наиболее подходящего увлажняющего крема, который предназначен для нанесения на кожу в этой зоне, лучше всего подойдут те косметические средства, которые содержат вытяжки и экстракты из лекарственных растений или эфирные масла.

Кроме того, весьма эффективны средства с коллагеном, с эластином, с витаминами А или Е, а также средства с протеином. Очень важно не забывать наносить крем каждый раз после ванны или после душа.

Внимание! Любые косметические средства, которые используются в зоне декольте, следует наносить в направлении к подбородку, то есть снизу вверх. Массирующие движения при этом должны быть очень легкими во избежание растягивания нежной и уязвимой кожи.

Чтобы как можно дольше сохранить молодость и упругость кожи в этой проблемной и капризной зоне, можно и нужно использовать совершенно несложную домашнюю процедуру, которая, тем не менее, гарантирует прекрасные результаты, если проделывать ее постоянно.

Речь идет о контрастных компрессах, которые часто рекомендуются для ухода и за кожей лица, потому что прекрасно тонизируют кожу. Кроме того, контрастные компрессы — это отличная тренировка сосудов, что позволяет улучшить кровообращение в коже именно в этой зоне.

Одна из несложных, но действенных домашних процедур — контрастный компресс для кожи в зоне декольте. Для контрастного компресса в зоне декольте лучше всего подходит махровая салфетка или небольшое махровое полотенце (махровая ткань хорошо сохраняет температуру). Махровую салфетку следует намочить в горячей воде и хорошо отжать.

Горячую мокрую салфетку приложить к зоне декольте на непродолжительное время (от четырех до восьми минут). После того, как горячая салфетка будет снята, на то же место следует положить такую же салфетку, но смоченную в холодной воде. Вместо холодной мокрой салфетки можно использовать кусочки льда, которыми следует протирать кожу.

Очень хорошо протирать кожу льдом, который приготовлен из отваров лекарственных трав, например, из ромашки или из шалфея (такими же кубиками льда очень хорошо протирать кожу лица).

Если положительный результат от процедуры нужен немедленно, то в качестве «скорой помощи» можно использовать специальные косметические средства для мгновенного результата. Такие средства выпускаются многими косметическими компаниями в виде ампул, иногда это может быть подтягивающая сыворотка. Если специального средства для кожи в зоне декольте найти не удается, то, как и в случае с увлажняющими средствами, вполне уместно использовать средство, предназначенное для ухода за кожей лица.

Преимуществом таких средств можно считать практически мгновенное действие — кожа буквально на глазах становится упругой и приобретает здоровый и сияющий вид. Однако не следует забывать, что эффект от такого средства тоже кратковременный и не превышает нескольких часов.

К необременительным, но очень эффективным домашним процедурам можно отнести и несложное упражнение, которое не занимает много времени, не требует специального оборудования или специальной экипировки, однако укрепляет мышцы верхней части груди, где, собственно, и начинается зона декольте, а также обеспечивает более активное кровообращение.

Для выполнения этого упражнения ладошки следует приложить одна к другой перед грудью, а локти развести в стороны, чтобы предплечья (часть руки от запястья до локтя) были параллельны плечам. Для выполнения упражнения ладошки следует сильно прижимать одна к другой, а потом ослаблять жим.

Таких движений-сжатий следует делать около пятидесяти. Упражнение можно повторять несколько раз в день в удобное время. Неплохо даже в течение рабочего дня повторить это движение по несколько раз. Грудь будет упругой, а зона декольте всегда останется в тонусе.

Врачи-косметологи утверждают, что для зоны декольте вполне подходят почти все салонные процедуры, которые применяются при уходе за кожей лица.

Для ухода за кожей в районе зоны декольте очень хорошо зарекомендовали себя разные маски и обертывания. Задача этих процедур — тонизировать, укреплять и подтягивать кожу в этой проблемной зоне. Для таких салонных масок используются бурые водоросли, определенные минералы, коллаген, эластин.

Великолепно зарекомендовали себя так называемые пластифицирующие маски. Такая маска, содержащая активное вещество или несколько активных веществ и связующие вещества, имеет вязкую консистенцию (консистенцию кашицы). Вязкое вещество наносят на кожу на определенное время (как правило, от двадцати минут до получаса), в течение которого маска успевает застыть, а застывшую маску очень легко снять. Как правило, такие маски очень эффективны и действительно быстро восстанавливают упругость, тонус и прекрасный внешний вид кожи.

В салоне могут предложить применение очень эффективного стимулирующего мультивитаминного средства — так называемого «коктейля» в ампулах. Такие «коктейли» могут содержать кофеин, аминофилин, цинк, растительные экстракты (например, экстракт артишока) и немало других активных веществ, способных оказать быстрое воздействие на кожу. Среди прогнозируемых воздействий особенно популярны подтягивающее и/или омолаживающее воздействие, а также устранение мелких морщинок.

Среди самых популярных салонных процедур в последнее время отмечаются разнообразные фруктовые обертывания. Суть такой процедуры сводится к тому, что измельченные фрукты смешиваются со сливками (иногда с молоком) и наносятся на кожу. Затем такая маска заворачивается полиэтиленовой пленкой и укрывается чем-то теплым (в салонах для этого используют термоодеяла) — именно отсюда и происходит термин «обертывание».

Фруктовые обертывания обогащают нежную кожу многими витаминами, среди которых особое значение имеют витамин С, который стимулирует образование коллагена, и витамины группы В, которые помогают регенерации клеток кожи. Кроме того, фруктовые обертывания тонизируют кожу и делают ее более эластичной и подтянутой.

Еще одна салонная процедура, подходящая для зоны декольте, — мезотерапия. Однако следует помнить, что даже самый лучший эффект от самой удачной мезотерапии никогда не будет заметен сразу — полюбоваться результатами получится только через несколько дней. И если «зона особого мужского внимания» должна быть абсолютно безупречна к какому-то определенному дню, то следует принимать во внимание то время, которое необходимо для того, чтобы результат стал заметным.

Если речь идет об инъекционной мезотерапии, то для инъекций используются специальные препараты, в том числе и гомеопатические, и витаминные, однако все такие препараты оказывают самое благотворное влияние на состояние кожи. Также косметологи отмечают, что великолепные результаты обеспечивают инъекции препаратов, которые содержат гиалуроновую кислоту.

Мезотерапия может быть и безинъекционной. В таком случае специально подобранный целительный состав наносится сразу на кожу, а затем это место обрабатывается определенным косметологическим аппаратом, чтобы активные вещества препарата могли проникнуть непосредственно в клетки, причем на необходимую глубину.

Какой аппарат будет использован для проведения процедуры (лазерная аппаратура, криоаппаратура, магнитные или ионные аппараты), индивидуально определяет лечащий врач в каждом конкретном случае.

К салонным процедурам по уходу за кожей в зоне декольте относится фотоомоложение, которое позволяет избавиться от сосудистых звездочек, от пигментных пятен, от угревой сыпи, от розацеи и даже от мелких морщинок. Это аппаратная процедура, которая заключается в воздействии на кожу интенсивными фотовспышками, то есть световыми волнами определенной длины. Предварительно кожа обрабатывается при помощи специального геля.

Следует принимать во внимание, что курс фотоомоложения достаточно длительный, поскольку промежутки между процедурами, которых может понадобиться не менее четырех, могут достигать и двух месяцев. Процедура считается эффективной, однако и до, и после процедуры следует избегать прямых солнечных лучей и любого другого воздействия ультрафиолета.

Внимание! Любая салонная процедура требует подробной и исчерпывающей консультации врача и имеет определенные противопоказания, которые следует принимать во внимание и которыми не следует пренебрегать.

Домашние маски для кожи в зоне декольте

Безусловно, салонные процедуры очень эффективны и гарантируют быстрый видимый результат. Однако посещение салона не всегда возможно, но вот поддерживать кожу в отличном состоянии хочется всегда.

На помощь, кроме специальных упражнений и определенных водных процедур, могут прийти и маски из обычных и доступных продуктов. Такие маски очень эффективны, хоть их совершенно несложно сделать в домашних условиях. Не следует упускать из виду, что для кожи в зоне декольте и для кожи лица очень часто применяются одинаковые средства по уходу.

Творожно-банановая увлажняющая маска

Понадобится:

Очень спелый — 1 шт.;
(лучше жирный) — 2 столовые ложки;
Сливки (жирность не менее 15 %) — 1 столовая ложка;
Сырой желток куриного яйца — 1 шт.

Приготовление. Спелый банан тщательно размять в мисочке. Желток куриного яйца отделить от белка и немного взбить в эмалированной или в стеклянной посуде. Добавить в желток сливки и взбить еще немного. В полученную массу выложить творог и тщательно все перемешать, затем добавить предварительно подготовленную массу из спелого банана.

Применение. Свежеприготовленную маску нанести на полчаса на кожу в зоне декольте.

Смывать творожно-банановую маску следует теплой водой. После применения творожно-банановой увлажняющей маски на кожу следует нанести увлажняющий крем.

Питательная оливковая маска

Понадобится:

Оливковое масло — 2 столовые ложки.

Приготовление. Оливковое масло поместить в стеклянную посуду и нагреть на водяной бане, пока не станет теплым.

Применение. Маску из оливкового масла наносить на предварительно очищенную кожу зоны декольте. Затем место нанесения маски закрыть салфеткой из натуральной ткани или махровым полотенцем из хлопка. Оставить маску на полчаса, а затем смыть теплой водой.

Масляно-белковая питательная маска

Эту маску следует повторять 2-3 раза в неделю в течение месяца, после чего следует сделать перерыв.

— ½ шт.

Приготовление. Яичный белок взбить в крепкую пену в эмалированной или в стеклянной посуде. Добавить предварительно нагретый на водяной бане жидкий мед и овсяную муку. Все ингредиенты тщательно смешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести овсяную маску на 20 минут. Снимать эту маску следует ватным тампоном, который смачивать в холодной воде. Затем кожу нужно смазать питательным кремом.

Холодный молочный массаж для стимуляции кровообращения

Такое воздействие на кожу не только стимулирует кровообращение, но и делает кожу здоровой, упругой и сияющей.

Понадобится:

Формы для приготовления льда.

Приготовление. Молоко налить в формы для приготовления льда и поставить в морозильную камеру, чтобы молоко полностью замерзло и превратилось в лед.

Применение. Каждый день доставать по одному молочному кубику и делать этим кубиком очень легкий массаж кожи в зоне декольте, выполняя кубиком молочного льда осторожные движения по часовой стрелке. После такого массажа следует принять теплый душ и нанести на кожу зоны декольте увлажняющий крем.

Солевой компресс против мелких морщин

Понадобится:

Соль (кухонная или морская без парфюмированных отдушек) — 2 столовые ложки;
Теплая кипяченая вода — полтора стакана;
Йод — 2 капли;
Настой ромашки аптечной — 1 столовая ложка.

Приготовление. Теплую воду налить в эмалированную или в стеклянную посуду и в теплой воде растворить морскую или кухонную соль. В полученный солевой раствор добавить йод и приготовленный заранее настой ромашки аптечной. Тщательно размешать.

Применение. В полученном теплом солевом растворе смочить махровую салфетку или полотенце, тщательно отжать лишнюю воду и приложить к коже. Компресс должен оставаться на коже примерно около пяти минут, пока ткань салфетки полностью не остынет.

После солевого компресса следует принять теплый душ и нанести на кожу зоны декольте питательный крем.

Выводы

Блистательная Коко Шанель знала толк не только в моде, но и в красоте, а еще она была очень целеустремленным и последовательным человеком и потому смогла всегда оставаться очаровательной и неповторимой, а ее советы и сегодня ничуть не потеряли своей актуальности.

Неподражаемая Шанель когда-то сказала, что красивая грудь вполне может заменить женщине загранпаспорт, однако тут же хочется напомнить и то, что Коко считала отсутствие красоты прискорбным результатом обычной лени. Так что не надо лениться — и ухоженный внешний вид всегда будет настоящей наградой.

А что касается груди и кожи в проблемной и капризной зоне декольте, то при надлежащем уходе именно эта зона сможет стать чем-то намного большим, чем просто загранпаспорт.