Как понять что ты не фригидна. Фригидность, симптомы, причины и лечение. Приворот и его последствия –

Каждая женщина желает гармонии в своей семье. Ведь счастье – это не только полный холодильник продуктов, но и полная гармония в постели. Чтобы от близости получать удовлетворение, надо быть грамотным и знать о возможных проблемах в этой области. Многие мужчины не знают, что их жены могут быть фригидными, а также о том, какую неприятность доставляет данная проблема.

Фригидность – что это такое

Понятие «фригидность» сегодня знакомо не понаслышке. Что же это такое? Иными словами, фригидность – сексуальная холодность.

При гиполибидемии нет влечения к партнёру. Это холодность, безразличность к процессу совокупления. Половое влечение понижено или отсутствует полностью, а кульминации в сексе не происходит.

В основном фригидны женщины. Почему так происходит?

Проявления фригидности у женщин

У представительниц прекрасного пола фригидность проявляется по-разному.

Разновидности фригидности:

Сексопатологи установили, что те девушки, которые в юном возрасте занимались самоудовлетворением, при сексуальных контактах с половым партнёром в три раза чаще испытывают оргазм. Тогда как женщины, чья сексуальная активность минимальная, спустя некоторое время подвергаются фригидности.

Фригидность у мужчин

О существовании мужской фригидности знают не многие. Выражается она в неудовлетворённости мужчины в процессе полового акта. Независимо от того, какая партнёрша в сексуальных отношениях с мужчиной, он не испытывает ощущений при половом акте.

К первым тревожным «звоночкам» мужской фригидности можно отнести импотенцию, эректильную дисфункцию и даже слабую эрекцию.

Неудивительно, что мужская холодность к соитию часто приводит к расставанию супругов. Ведь мужчины, в отличие от дам, не способны проявить силу воли и притвориться, что в постели полная гармония.

Сегодня люди знают, что такое фригидность, и понимают, что для борьбы с этим состоянием надо прилагать максимум усилий. Поэтому если стало заметно, что половые партнёры значительно охладели друг к другу, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к квалифицированному доктору.

Симптомы половой холодности

Чтобы знать наверняка, как определить фригидность, необходимо понять, что она бывает разной:

  • мнимая – фригидность , появившаяся в результате воздействия психологических, социальных или физиологических факторов;
  • истинная – характеризуется неправильно сформированными половыми органами либо изменёнными в результате травмы. Женщина не может испытывать удовольствие в постели.

Для того чтобы ответить на вопрос, что такое фригидность, самостоятельно, женщинам предлагается обратить внимание на следующие факторы:

Если хотя бы на один вопрос ответ удовлетворительный, можно не беспокоиться – фригидности нет. В иных случаях может быть просто снижение либидо. После обращения к доктору эта проблема будет успешно решена.

Многие люди считают фригидными женщинами всех, кто не испытывает оргазма при половом акте. Но это не совсем так. Фригидность проявляется по-разному. Одни женщины относятся с неприязнью именно к совокуплению, другие идут на это при выполнении супружеской обязанности, считая близость с мужем обязательной. Третьи могут испытать оргазм во сне.

Раньше бытовало мнение, что если у женщины отсутствует оргазм, у неё неумелый или ленивый партнёр. Но сегодня доказано обратное: фригидных женщин очень мало, чаще встречаются ленивые, неграмотные и неопытные дамы.

Ведь женщины могут испытать приятные ощущения при мастурбации. У половины из них клитор весьма чувствителен по сравнению с влагалищем. Такие женщины сообщают, что оргазм они испытывают, но только в том случае, если партнёр осуществляет дополнительную стимуляцию клитора пальцами. Подобные действия во время полового акта может производить и сама женщина.

Причины половой холодности

Все, кто страдает от неудовлетворения в постели, должны знать, что такое фригидность у женщин, и о том, что причин её проявления множество. Среди них боязнь забеременеть, неумелый партнёр, незнание своих эрогенных зон, нарушенный гормональный фон.

Бывает, что в детстве или отрочестве произошли психологические травмы, связанные с половым актом. Либо были медицинские аборты, изнасилования.

Женщина, испытывающая боль при половом акте, тоже не будет удовлетворена. Иногда сказываются не пролеченные своевременно венерологические или гинекологические заболевания, а также болезни мочеполовой системы.

В иных случаях женщина ощущает себя фригидной после родов. Бывает, это временно, и такое состояние обусловлено усталостью после вынашивания и рождения ребёнка.

Если женщина кормит малыша грудью, при лактации выделяется гормон пролактин. Он отвечает за количество молока. Иногда у девушек гормон выделяется в больших количествах. В конечном итоге это приводит к наступлению фригидности.

Негативно сказываются стрессовые ситуации, а также чрезмерная сосредоточенность на достижении оргазма.

Кроме того, доктора не рекомендуют воспитывать детей чрезвычайно строго. Пуританское воспитание либо иное, основанное на каких-либо запретах сексуального характера, тоже сильно влияет на чувственность женщины и её отношение к сексу. Иногда фригидность может начаться в результате долгого воздержания от половых сношений.

У мужчин причин фригидности намного меньше.

Что делать при отвращении к сексу?

Если у женщины все признаки фригидности, необходимо честно поговорить об этом со своим партнёром. Вероятно, женщине потребуется всего лишь изменить чувство такта или осуществить какие-либо тайные желания, и лечения аноргазмии не понадобится.

Если же есть необходимость обратиться к доктору, можно прийти на прием к гинекологу, психотерапевту или сексопатологу. При установлении аноргазмии специалисты помогут избавиться от болезни.

Чувственность дамы напрямую зависит от обстоятельств, в которых она находится. Бытует мнение, что она получает удовольствие в сексе ещё в ранней молодости. Но это не совсем так. Порой женщина начинает испытывать оргазм только после замужества или рождения малыша.

В медицине определение «временная фригидность» называется ретардационной.

К фригидности могут привести стрессы и переутомления. Гармоничным отношениям партнёров также мешают невысказанные обиды, недовольство, стрессы, высокие требования и непонятные отношения.

Кроме того, аноргазмия может наступить по причине отсутствия чувствительных эрогенных зон. Они могут находиться на теле людей в самых неожиданных местах. Это может быть сгиб локтя, мочка уха или большой палец у ноги. Если эти зоны обнаружить, можно неожиданно пробудить чувственность, а заодно способность переживать яркие оргазмы.

Диагностика фригидности и лечение

Конечно, лечение фригидности следует начинать с посещения доктора. Лучше всего это сделать вместе с мужчиной – половым партнёром. Только гармоничные отношения людей между собой помогут избавиться от анафродизии.

Необходимо обследоваться у гинеколога и психолога. В результате проведённых обследований доктор примет решение, как лечить фригидность у женщин. Если выяснится, что произошёл сбой гормональной системы, доктор назначит гормоны. Если нужна работа с психологом, то он поможет устранить неспособность к испытанию оргазма.

Фригидность




Некоторые женщины предпочитают проблему не афишировать. Одни её не считают серьёзной, другие боятся, что супруг может обидеться. Однако, притворяясь, женщина делает хуже самой себе, ведь она не получает удовлетворения в постели.

Обратившись к доктору, женщина должна понимать, что ему нужно рассказать все, о своих переживаниях и проблемах. А лечение следует проводить обязательно. Главное – положительный настрой партнеров. Женщина не должна испытывать стыд или стеснение при общении с врачом. А он, в свою очередь, чтобы помочь пациентке, должен быть терпеливым, тактичным и профессионалом своего дела.

Лекарственные препараты для лечения фригидности

В ряде случаев фригидность у женщин проходит после консультаций сексолога и употребления лекарств. Наиболее эффективными признаны:

Можно использовать для лечения фригидности растительные препараты. Но подбор их тоже желательно делать с врачом.

Доказано, что отсутствие удовлетворения в сексе в жизни женщины складывается непосредственно на её здоровье. А именно, психическое состояние. Могут возникнуть головные боли, начинается преждевременное старение организма, раздражительность.

Кроме того, фригидность жены нередко оказывает негативное влияние на здоровье супруга. У него могут возникнуть урологические заболевания и разного рода психологические проблемы, что приводит к снижению потенции.

После прохождения лечения женщина нередко избавляется от фригидности и радуется жизни, получая удовольствие в постели.

Нежелание заниматься сексом, отсутствие возбуждения, невозможность испытать оргазм — все это признаки женской фригидности. Избавиться от симптомов этого сексуального расстройства и начать полноценную сексуальную жизнь очень сложно, но все же возможно.

Женская фригидность определяется отсутствием ощущения удовлетворения после секса и нежеланием вступать в интимную связь с кем бы то ни было. Однако фригидность – не приговор для представительниц слабого пола. Вполне успешно фригидные женщины живут семейной жизнью, рожают детей и даже заводят интимные связи «на стороне». Такую жизнь можно было бы назвать полноценной, если бы в нее добавились яркие краски от сексуальных отношений.

Что значит фригидность у женщин?

Фригидность у женщин – вид психологического расстройства, при котором отмечается неспособность чувствовать возбуждение и испытывать оргазм от сексуального контакта с партнером.

Часто проблемы возникают только на каком-то определенном этапе полового акта. Например, женщина испытывает влечение и получает удовлетворение, однако сам процесс сексуального общения не доставляет ей удовольствия. Или же для полноты ощущений не хватает только оргазма (аноргазмия).

Различают фригидность первичную, вторичную и постоянную (врожденную).


Причины женской фригидности

Молодые женщины, совсем недавно начавшие половую жизнь, нередко скрывают от партнера свое нежелание заниматься сексом или утаивают отсутствие оргазма после полового акта. Скромность, сексуальная нераскрепощенность или негативный опыт первой интимной близости могут быть причиной такого поведения девушки, определяемого как первичная фригидность. В большинстве случаев первичная фригидность проходит сама.

ВАЖНО: Если причиной первичной фригидности является глубокая психологическая травма, для того, чтобы избавиться от этой сексуальной дисфункции девушке придется обратиться за помощью к психологу-сексологу.

Вторичная фригидность развивается у женщин более зрелого возраста. Причиной ее появления является постоянное отсутствие оргазма, неудовлетворительная интимная жизнь. Иногда толчком к возникновению вторичной фригидности становятся стрессы, депрессии, неприятности на работе или в семейной жизни.

ВАЖНО: Фригидность, причинами которой являются нарушение функций органов внутренней секреции, душевные расстройства или врожденные дефекты половых органов, называется постоянной (врожденной) и требует обязательного медицинского вмешательства.

К другим распространенным причинам женской половой холодности относятся:

  • нарушения функции щитовидной железы
  • сахарный диабет
  • психические расстройства
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • перенесенные гинекологические операции, аборты, роды
  • кормление ребенка грудью
  • наркомания, алкоголизм
  • длительное воздержание от интимной жизни
  • холодность, грубое отношение партнера
  • регулярное предохранение методом прерванного полового акта
  • половое невежество партнера


Признаки и симптомы фригидности у женщин

Первым признаком фригидности является нежелание женщины вступать в сексуальные отношения со своим партнером. Она может находить множество причин и отговорок, оттягивая время. Секс с фригидной женщиной может быть лишен эмоциональности и чувственности, сам половой акт зачастую вызывает у нее отвращение.

Постоянное отсутствие сексуальной разрядки обязательно сказывается на психоэмоциональном состоянии. Женщины, не способные получать удовольствие от интимной близости, страдают от мигреней, раздражительны и недовольны жизнью, никогда не видят эротических сновидений.


Последствия фригидности для женщины

Хорошо замаскированная внешне фригидность «травит» женский организм изнутри. Нерастраченная сексуальная энергия, которая не имеет выхода, постепенно превращается в разрушающую силу. Для женщины последствиями сексуального холода могут стать:

  • частые головные боли, которые мало поддаются медикаментозному лечению
  • гинекологические заболевания
  • замкнутость, раздражительность, нервозность
  • панические атаки, навязчивые состояния, фобии
  • ранний климакс
  • появление застойных явлений в малом тазу
  • преждевременное старение кожи

И это лишь часть тех неприятностей, которые могут подстерегать и без того обделенную женщину.

Чем грозит фригидность женщины для отношений?

Каждая третья семья, где женщина не испытывает радости и удовольствия от сексуальных отношений с партнером, распадается. Такая статистика свидетельствует о еще одном негативном последствии женской фригидности – потере отношений.

Прокрадываясь в интимную жизнь пары, фригидность начинается с обмана. Впервые женщина обманывает партнера, имитируя оргазм и удовлетворенность. Продолжает обманывать, замалчивая о своих проблемах и сексуальных потребностях. Делает она это из-за собственной стыдливости или недоверия к партнеру.

ВАЖНО: Мужчина часто даже не догадывается об истинной ситуации и считает супружескую жизнь вполне удачной.

Со временем женщина осознает, что ее муж очень далек от нее – это совсем чужой, незнакомый ей мужчина, которому она не может и не хочет довериться. Она отдаляется от супруга, старается избежать интимной близости. Секс становится очень редким. Мужчина вынужден искать отношения вне брака, что и становится обычно «последней каплей» для обоих супругов.


Средства от фригидности женщины. Лечение женской фригидности медикаментозно

Избавиться от фригидности или хотя бы попробовать усилить сексуальное желание можно при помощи некоторых аптечных средств:

Рецепт №1. Трижды в день перед каждым приемом пищи необходимо выпивать по 15 капель спиртовой настойки золотого корня. Курс лечения – 3 месяца.

Рецепт №2. Экстракт элеутерококка принимать трижды в день за полчаса до еды на протяжении 3 месяцев.

Рецепт №3. Ежедневно принимать настойку арилии по 30 капель дважды в день – утром и вечером.

Рецепт №4. На протяжении двух месяцев ежедневно принимать по 20 капель настойки женьшеня перед каждым приемом пищи.

Рецепт №5. Трижды в день принимать по 35 капель пантокрина – спиртовой выдержки из пантов оленей.

Врач может назначить прием Трибестана (Трибулустана). Дозировка и продолжительность приема этого средства индивидуальна в каждом отдельном случае и определяется специалистом.


На время позабыть о половой холодности помогает женская виагра Wumenra. Прием этого препарата гарантирует усиление сексуального влечения и получение удовольствия от интимной близости. Таблетки принимают за 40 минут до половой близости, не более 1 раза в сутки. Противопоказаниями для приема является беременность и лактация.

Усиливают приток крови к половым органам такие препараты, как Аргинин, Зестра, Гингко, Авлимил. Все эти лекарства имеют растительное или животное происхождение.

Народные средства от фригидности у женщин

Народная медицина всегда стоит на страже женского здоровья, и даже для такого непростого деликатного дела, как лечение фригидности, у природы есть свои средства.

Настойка из ночной фиалки. Измельченные цветы, листья и стебли ночной фиалки (5 ст.л.) заливают кагором (0,5л) и дают настояться в течение месяца в темном месте в плотно закрытой стеклянной посуде. Затем лекарство процеживают и принимают трижды в день по 30 капель перед едой.

Смородиновый чай. Плоды и листья смородины заливают кипятком и пьют вместо чая не меньше 4 раз в сутки.


Ромашка, шиповник и крапива. Цветы ромашки, плоды шиповника и листья крапивы, взятые в равных количествах, заливают кипятком из расчета 3 к 1 и дают настояться 3 часа. Принимают перед едой три раза в день по полстакана.

Гранат и грецкие орехи. Ежедневно сутра натощак съедают по целому спелому плоду гранаты, а перед сном – по 2 грецких ореха. Эти продукты способны в короткие сроки восстановить функции половых органов.

Психология фригидности женщин. Как избавиться от фригидности без препаратов?

Существует немало психологических аспектов, способствующих развитию половой холодности у современной женщины. Зачастую фригидными становятся женщины-домохозяйки, для которых жизнь и отношения с мужчиной утратили былую яркость. Супруга может устраивать такое положение дел. Он начинает относиться к жене, как к объекту для удовлетворения своих желаний, перестает разговаривать с ней. Женщина, в свою очередь, еще больше охладевает к мужу и больше не желает интимной близости с ним.


ВАЖНО: Чтобы вернуть полноту ощущений и радость от сексуальных отношений, женщине бывает достаточно хорошего полноценного отдыха и курса витамин.

Видео: Как достичь оргазма и что делать, если вы его не испытываете?

Очень сложно или вовсе невозможно получить удовольствие от интимной близости женщинам, которые:

  • проживают в маленькой квартире вместе со старшими родственниками
  • бояться забеременеть
  • хранят в памяти первый неудачный сексуальный опыт
  • не доверяют партнеру, не общаются с ним на интимные темы
  • стыдятся своего тела
  • часто уединяются для мастурбации

Для того чтобы начать получать удовольствие от секса, в первую очередь необходимо устранить факторы, подавляющие женское либидо.

ВАЖНО: Если самостоятельно не удается обнаружить истинную причину женской половой холодности, нужно обратиться за помощью к психологу.


Видео: Психологические причины фригидности

Процент фригидных женщин в мире

Интимная близость вызывает отвращение или, в лучшем случае, равнодушие у 15% женщин во всем мире. Каждая десятая женщина из числа живущих половой жизнью, никогда не испытывала оргазм. Такие данные приводят психологи-сексологи всего мира.

Проведенные с семейными парами исследования дали неожиданный результат: из 100 пар только 38 смогли безошибочно назвать эрогенные зоны друг друга. На основании этого можно утверждать, что одной из главных причин женской фригидности является равнодушие ее партнера.

Алена, 36 лет: «Живу браке 15 лет и смело могу сказать, что он удался. Мы с мужем любим друг друга. А то, что я не испытываю оргазм ничего не значит. Видимо, моя мама была права, когда говорила, что все это выдумки. Нет никакого «неземного» удовольствия».

Арина, 24 года: «Я верила, что после родов раскроется моя сексуальность. Однако прошло уже больше года, а я до сих пор не хочу секса. Муж недоволен моим поведением, а мне приходится пересиливать себя, чтобы хоть ему доставить удовольствие».

Александра, 33 года: «Я начала половую жизнь в 18 лет и до 30 ни разу не испытала оргазм при половых контактах. Но я заметила, что получаю какое-то странное удовлетворение, по описанию похожее на оргазм, когда сильно нервничаю или тороплюсь. Я обратилась со своей проблемой к психотерапевту. Врач объяснил мне, что причиной этого является нервно-психическое нарушение. Я прошла курс психотерапии, пользу которой я вскоре ощутила. Теперь я чувствую себя полноценной женщиной».


Лечение женской фригидности – нелегкий процесс, во время которого происходит возобновление женской сексуальной чувствительности. Никогда нельзя угадать заранее, какой именно метод лечения даст наилучшие результаты в каждом отдельном случае. Возможно совмещение методов, дополнение их массажами или упражнениями лечебной физкультуры. Самое главное, чтобы в результате проведенного лечения женщина научилась получать удовольствие от сексуальной близости с партнером.

Видео: Как побороть фригидность?

Помощь специалиста

Не стесняйтесь, задавайте ваши вопросы и наш штатный специалист, поможет разобраться!

Фригидность у женщин - распространённое явление. Такое состояние портит жизнь, негативно сказывается на отношениях с противоположным полом и ухудшает здоровье, а также психологическое состояние. Из статьи вы узнаете, что значит фригидность, как её выявить, а также как решить проблему.

Фригидность представляет собой состояние, при котором женщина не испытывает удовлетворения от сексуальной жизни. Проблемы могут возникать на разных этапах половой близости: одни представительницы слабого пола совсем не хотят вступать в интимные отношения с любыми партнёрами, другие не ощущают полового влечения, третьи занимаются сексом, но не испытывают от него удовольствия, а четвёртые не достигают оргазма.


Интересное видео про фригидность и аноргазмию.

Виды женской фригидности:

  1. Первичная наблюдается у девственниц, которые не имеют представления о сексуальных отношениях или испытывают страх при мыслях о возможности половых контактов. Как правило, состояние самостоятельно проходит по мере полового развития, если первый партнёр будет опытным и негрубым.
  2. Ретардационная фригидность носит временный характер и встречается у молодых девушек, которые после начала сексуальной жизни не получают удовольствия из-за незнания особенностей своего тела, собственной неопытности или неумелости полового партнёра.
  3. Психогенная развивается из-за психологических нарушений и встречается наиболее часто.
  4. Соматическая разновидность диагностируется при различных патологиях, изменениях состояния здоровья.
  5. Симптоматическая фригидность не имеет явных причин, носит временный характер и легко поддаётся лечению, а иногда проходит самостоятельно при смене сексуального партнёра или после освоения новых способов достижения оргазма.
  6. Конституциональная разновидность - врождённая недостаточность сексуальных функций. Женщина никогда не испытывала влечения и не страдает от этого, считая своё состояние привычным и нормальным.
  7. Абстинентная фригидность развивается после продолжительного воздержания. Если половой близости не было очень долго, либидо уменьшится, чувствительность эрогенных зон снизится, женщина перестанет испытывать интерес к сексуальной жизни.
  8. Встречается нимфоманическая фригидность , при которой женщина испытывает влечение (порой патологическое) к представителям противоположного пола, но не получает полноценного удовольствия во время близости. Это приводит к постоянным поискам новых ощущений, стремлению получить оргазм и частой смене половых партнёров.

Выделяют фригидность истинную и мнимую. Первая является отклонением и требует комплексного эффективного лечения. Мнимая фригидность - следствие внушения со стороны или самовнушения. Иными словами, женщина, долгое время не испытывающая удовольствия от близости, начинает думать, что она фригидна и не способна на полноценные сексуальные отношения.

Статистика


Фригидность встречается не так часто, как некоторые считают. Медики полагают, что она проявляется примерно у 3-7% женщин. Остальные представительницы слабого пола сталкиваются или с мнимой фригидностью, или с различными проблемами в сексуальных отношениях. И таких женщин в России чуть больше 42%. Но подавляющее их большинство не обращается за помощью к специалистам.

Причины фригидности

Фригидность может развиваться по разным причинам:

  • нарушения в функционировании эндокринной системы (дисфункции щитовидной железы, сахарный диабет);
  • гинекологические заболевания (вагинит, кольпит, цервицит);
  • гормональные сбои (в том числе развивающиеся на фоне приёма гормональных препаратов, при некоторых болезнях женской репродуктивной системы, а также после абортов, выкидышей, родов);
  • беременность и роды (снижение либидо является своеобразным защитным механизмом, призванным снизить вероятность зачатия);
  • психологические травмы, полученные в результате попыток изнасилования, сексуальных домогательств, грубых половых актов;
  • комплексы по поводу внешности, собственной непривлекательности женщины;
  • неудачный опыт сексуальных отношений;
  • первый неумелый или грубый сексуальный партнёр (у женщины может сложиться ложное впечатление, что все мужчины одинаковы, и лучших ощущений во время половых актов быть не может);
  • перенесённые операции на половых органах, нарушившие чувствительность эрогенных зон;
  • алкоголизм, употребление наркотических препаратов и веществ;
  • грубое отношение, холодность, эгоизм сексуального партнёра;
  • страх сексуальных связей из-за боязни забеременеть или быть уличённой в связи с конкретным мужчиной;
  • отвращение к сексуальному партнёру;
  • психические отклонения, депрессии, неврозы;
  • использование прерванного полового акта в качестве основного метода контрацепции;
  • приём некоторых медикаментозных препаратов, подавляющих либидо (антидепрессантов, нейролептиков);
  • продолжительное отсутствие половых контактов, длительное воздержание;
  • сильные стрессы;
  • систематические переутомления, хроническая усталость, истощение.

Проявления


Что такое фригидность, теперь понятно, но проявления состояния могут различаться у разных женщин и зависят от особенностей организма и причин возникновения проблемы. Отклонения возникают на разных этапах сексуальных отношений. Так, многие совсем не ощущают полового влечения к противоположному полу. Некоторые испытывают возбуждение лишь при мыслях о недоступных или выдуманных идеализированных мужчинах. Есть и такие, у кого возможность половых контактов вызывает пренебрежение, отвращение и прочие негативные эмоции.

Возможно отсутствие приятных ощущений при активной стимуляции эрогенных зон, причём как при половых актах с партнёром, так и при мастурбации, то есть самоудовлетворении. Сами сексуальные отношения тоже не приносят положительных эмоций.

Некоторые женщины возбуждаются и испытывают влечение к противоположному полу или партнёру и получают наслаждение от воздействия на эрогенные зоны, но до оргазма дело не доходит. Но о его отсутствии, именуемом аноргазмией, можно вести речь только в том случае, если он не достигается при всех видах стимуляции.

Диагностика

Диагноз «фригидность» может быть поставлен врачом-сексологом после комплексного обследования женщины и установления факта неудовлетворённости сексуальными отношениями при всех видах стимуляции эрогенных зон. Также в некоторых случаях необходимы консультации других специалистов: гинеколога, психолога, эндокринолога, психиатра.

Лечение фригидности

Лечение фригидности у женщин должно быть комплексным и направленным на устранение причин состояния. Терапия может включать следующие направления:

  1. Медикаментозное лечение предполагает приём препаратов, повышающих либидо, таких как «Трибулустан», «Трибестан», «Амбосекс», «Женская Виагра». В некоторых случаях назначаются гормональные средства.
  2. Подробное изучение тела женщины (самостоятельное или совместно с половым партнёром), освоение новых поз, методов стимуляции эрогенных зон. Возможно, привычные приёмы не позволяют полноценно воздействовать на чувствительные участки, а новые способы помогут получать яркие ощущения и достигать оргазма.
  3. Помощь специалистов: сексолога, психолога или даже психиатра. Врач должен в процессе консультаций выявить причины фригидности и помочь женщине преодолеть барьеры и научиться расслабляться, принимать своё тело, испытывать удовольствие.
  4. Эффективны народные средства на основе лекарственных растений: розовой родиолы, элеутерококка, женьшеня, арилии, календулы, золотого корня, чёрной смородины (листьев и плодов). Кроме того, следует включать в рацион усиливающие либидо продукты: горький шоколад, морепродукты, клубнику, специи, бананы.

Возможные последствия

Фригидность может привести к серьёзным последствиям, таким как депрессии, проблемы в отношениях с противоположным полом, гормональные сбои, ранний климакс, ухудшение качества жизни и потеря её смысла, навязчивые мысли и фобии, замкнутость, раздражительность, преждевременное старение.

(лат frigidus - холодный, синонимы - половая холодность, сексуальная анестезия, анафродизия, афанизис, гипосексуальность, сексуальная гипостезия), снижение полового влечения (вплоть до полного безразличия и даже отвращения к близости) и низкий уровень половой возбудимости у женщины. Холодной в половом отношении принято считать женщину, которая никогда, ни с каким партнером, несмотря на наличие с ним эмоциональной связи и отсутствие каких-либо нарушений в технике полового акта, не испытывала сильного полового возбуждения и оргазма или вообще не достигала полового возбуждения. Половая холодность означает снижение сексуального интереса при отсутствии каких-либо отклонений в психической и соматической сфере женщины. Она характеризуется отсутствием стремления к сексуальным контактам, соответствующих сексуальных реакций при половом общении, а также эмоционального удовлетворения. Отсутствие удовлетворения и замкнутость в самой себе проявляются независимо от воли, желания и от степени осознания этого факта. Почти полное безразличие к сексуальным контактам, тем не менее, может сочетаться с желанием понравиться мужчинам, пофлиртовать с ними. Выйдя замуж, фригидные женщины нередко бывают хорошими и заботливыми женами, любящими матерями и даже испытывают удовлетворение от близости с мужем, правда, больше психологическое от осознания своей незаменимости для любимого и того счастья, которое приносит ему близость. Ласки, поцелуи, объятия у них сопровождаются слабой секрецией влагалища. Они почти не видят эротических снов и у них, как правило, отсутствует тяга к самостимуляции (мастурбации). Многие женщины не испытывают страданий, непосредственной причиной которых была бы половая холодность, но обращаются к врачам по другим поводам (отсутствие оргазма, болезненность во влагалище при половом акте и др.). Некоторые женщины не отдают себе отчета в том, что они неправильно относятся к своим сексуальным проблемам, либо подсознательно не хотят об этом знать. Определенную роль в этом играют также другие причины, в частности страх и стыд, которые не только наносят ущерб сексуальности, но и не позволяют говорить на эти темы.
Различают несколько типов фригидности женщины. Первичная фригидность возникает вследствие неразвитости врожденного чувственного компонента полового влечения, ретардационная - является следствием задержки развития сексуальной чувствительности у молодых женщин. В ряде случаев фригидность женщины может явиться следствием общих заболеваний (интоксикаций, гормональных нарушений эндокринных расстройств, гинекологических заболеваний и т.д.). Нередко данное состояние возникает после полового акта проведенного при наличии воспалительных процессов женской поло вой сферы, когда болевые ощущения отражаются на половом чувстве. Наиболее часто встречается так называемая психогенная фригидность, когда сексуальность женщины тормозится различными психогенными факторами (грубые действия мужа, особенно в начале половой жизни, бесцеремонное обращение с нарушением диапазона приемлемости жены, незрелость полового чувства женщины и страх нежелательной беременности разочарование в своем избраннике и т.д.). Причиной появления половых расстройств могут быть также и болевые ощущения, испытываемые женщиной в ходе операции искусственного прерывания беременности (аборта), которые могут быть перенесены на интимную близость как на возможный источник этих болевых ощущений. А это, в свою очередь, ведет к пассивному участию в близости иногда даже к появлению отвращения
Очень важным для профилактики фригидности является создание обстановки, позволяющей максимально раскрепоститься обоим партнерам. Торопливость, недостаток времени, страх беременности или нежелание быть застигнутыми врасплох, боязнь выглядеть смешной или развратной в глазах партнера быстро и закономерно блокируют рост полового чувства. Многим женщинам знакомо состояние, когда половая жизнь не удовлетворяет их сексуальных потребностей из-за неправильных, неумелых или поспешных действий супруга. Большинство мужчин главный акцент близости переносит непосредственно на сам половой акт, считая совсем не обязательным слова и ласки в предварительный период и не учитывая, что чем раскрепощеннее чувствует себя женщина, тем легче и быстрее ее психика настраивается на интимную волну, повышая готовность ее эрогенных зон к восприятию ласк. На каком-то этапе женщина начинает замечать, что ласки становятся ее внутренней потребностью, желание их ощущается все острее, появляется необходимость и в самой физической близости, которая уже не расценивается как же данная только мужу. Появляется собственная потребность в регуляции амплитуды фрикционных движений, их ритма и продолжительности, возникает новое сильное переживание - оргазм, который она испытывала раньше лишь во сне или вовсе не испытывала.

(Источник: Сексологическая энциклопедия)

Половая"" холодность у женщины. Проявляется слабостью полового влечения или половой возбудимости; может сопровождаться отвращением к половому акту.

(Источник: Сексологический словарь)

(от лат. - холодный), половая холодность женщины; отсутствие оргазма, обусловленное психосексуальными или иными факторами, а также дисгармонией интимных отношений партнёров.

(Источник: Словарь сексуальных терминов)

половая холодность у женщины. Проявляется слабостью полового влечения или половой возбудимости; может сопровождаться отвращением к половому акту

(Источник: Краткий словарь сексопатологических терминов)

Синонимы :

Смотреть что такое "Фригидность" в других словарях:

    фригидность - (от лат. frigidus холодный) сексуальная холодность женщины, проявляющаяся в снижении или отсутствии либидо, сексуальной возбудимости, специфических сексуальных ощущений и оргазма. В прошлом Ф. объяснялась биологическими, конституционными… … Большая психологическая энциклопедия

    Холодность, диспарейния Словарь русских синонимов. фригидность сущ., кол во синонимов: 4 анафродизия (1) … Словарь синонимов

    - (от латинского frigidus холодный), половая холодность, снижение или отсутствие у женщины полового влечения, половой возбудимости, оргазма … Современная энциклопедия

    - (от лат. frigidus холодный) то же, что половая холодность … Большой Энциклопедический словарь

    фригидность - Половая холодность у женщины. Проявляется слабостью полового влечения или половой возбудимости; может сопровождаться отвращением к половому акту. Тематики сексология … Справочник технического переводчика

    Фригидность - (от латинского frigidus холодный), половая холодность, снижение или отсутствие у женщины полового влечения, половой возбудимости, оргазма. … Иллюстрированный энциклопедический словарь

    ФРИГИДНОСТЬ - – холодность женщины, ее неспособность к сексуальному возбуждению, физиологическому и духовному слиянию с объектом любви. В психоанализе фригидность соотносится с неблагополучным прохождением доэдипальных и эдипальной фаз психосексуального… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

    Гиполибидемия, анафродизия отсутствие или потеря полового влечения. Гиполибидемия относится к числу сексуальных дисфункций, не обусловленных органическими нарушениями или болезнями (код F52.0 МКБ 10). Фригидная девушка не получает удовлетворения… … Википедия

    И; ж. Мед. Сексуальная невозбудимость, холодность (обычно о женщине). * * * фригидность (от лат. frigidus холодный), то же, что половая холодность. * * * ФРИГИДНОСТЬ ФРИГИДНОСТЬ (от лат. frigidus холодный), то же, что половая холодность (см.… … Энциклопедический словарь

Фригидность — это отсутствие у женщины желания заниматься сексом. Если верить специалистам с области сексологии, то примерно 40% населения женского пола страдает от проблем с сексуальной жизнью. И половина из них - подтверждает наличие у женщины фригидности.

«Звучит немного страшновато, как какой-то приговор!» - скажут многие. Но нет! В наше время вполне реально излечиться от такого диагноза. Необходимо просто во время признаться самой себе, что существует некая проблема в половой жизни - и все! Чем раньше - тем выше вероятность избавится от фригидности поскорее.

Но если разобраться… Откуда появляется такая необычная реакция на ласки? Выделяют две основоположные причины, которые уже делятся на определённые виды:

  1. Физиологические особенности в строении женского организма. Естественно, здесь имеются в виду женские половые органы, возможно, какие-то травмы, операции или вовсе врождённые.
  2. Психологические особенности. Здесь уже достаточно много вариантов развития таких особенностей. Это может быть неудачный первый сексуальный опыт, изнасилование, грубость партнёра, неприязнь к партнёру и т. п.

Врачи, занимающиеся исследованиями в данной области, настоятельно рекомендуют не тянуть с этой проблемой, а обращаться за помощью как можно скорее. Если данная проблема будет существовать в женском организме, то через некоторое время это может привести к ещё более серьёзным последствиям в постели. А по данным статистики, любая женщина в любом возрасте способна ощутить симптомы фригидности, независимо от её прошлой половой жизни.

К кому обращаться при наличии женской фригидности? К врачу, который занимается данными проблемами, т.е. к сексопатологу. Но мало просто решить обратиться к такому специалисту. Здесь ещё большую роль играет собственное восприятие данной проблемы, поиск причин её возникновения.

Ещё одним очень важным моментом является поддержка партнёра в такой непростой ситуации. Мужчина должен с пониманием отнестись к проблеме своей любимой, помогая ей выполнять данные специалистом советы для устранения фригидности.

Кстати, если правильно настроить саму себя и своего партнёра, ответственно подойти к решению данной проблемы, пробовать что-то новое - то можно обойтись и без помощи сексопатолога.


Если обратиться к науке, то можно выявить достаточно большое количество предпосылок возникновения фригидности. К тому же, врачи утверждают, что во многих случаях существует не одна, а несколько, в основном, психологических причин.

Чаще всего, женщина начинает испытывать симптомы фригидности после неоправданных ожиданий от сексуальной жизни, разочарований в самом процессе, в партнёре, а также в самом восприятии половых связей.

Вот некоторые причины, по которым женщина может ощущать страх и неприязнь в постели:

  • комплексы по поводу своей внешности, собственного тела;
  • пуританское воспитание, не позволяющее нормально относиться к подобной близости;
  • боязнь забеременеть;
  • неприязнь к самому партнёру, отвращение к его личности в принципе либо к отдельным чертам характера/внешности (зачем тогда с таким находится?);
  • неприятный сексуальный опыт в прошлом, грубость партнёра;
  • нездоровый сон, большая умственная или физическая нагрузка, вследствие чего возникает бессонница, депрессия, быстрая утомляемость, сонливость.

Также, специалисты сексологи выделяют и другие, не менее важные и опасные причины возникновения фригидности. Это гормональный сбой и повышение уровня пролактина в организме женщины. Позднее половое созревание либо, наоборот, слишком ранние эксперименты в сексуальной жизни, боязнь вынашивания детей - все это может способствовать появлению некоего барьера в половой жизни. Кстати, даже частые болезни, такие как, например, простуда, тоже, могут способствовать развитию фригидности.

Конечно же, фригидность - не является нормой обычного человека. Именно поэтому (ну и ещё из-за равнодушия к сексу) необходимо как можно быстрее посещать специалистов, которые помогут решить данную проблему, подбирая индивидуальные к каждому случаю методы борьбы.

Но не всегда возникновение и проявление фригидности связано с женскими проблемами. Причиной возникновения может быть и мужчина. К примеру, его холодность в постели, отсутствие интереса к желаниям своей партнёрши, собственный эгоизм или даже банальный храп. Все эти события точно так же могут привести женщину к нежеланию заниматься с мужчиной любовью. Ну и, конечно же, не секрет, что наличие у мужчины, например, такой болезни, как импотенция - не приведёт к бурным эмоциям возлюбленной, а лишь к некоему страху. Так что, профилактика нужна обоим.

Также, необходимо помнить, что приём некоторых медицинских препаратов, таких как гомеопатические средства, которые довольно часто снижают возбудимость, сигареты, алкоголь и большое количество косметических средств - тоже могут негативно повлиять на желание представительницы слабого пола вести сексуальную жизнь. Ведь любая аллергия или не восприятие женским организмом определённых препаратов может привести непросто к равнодушию в сексуальном плане, но и к более серьёзным проблемам. К ним можно отнести проявление негативных эмоций выраженных в депрессиях, разрушениях отношений с любимым человеком, раздражённости, а также к некоторым нарушениям в здоровье - выпадение волос, ломкие ногти, тошнота, головные боли и головокружение и др.

Самое страшное в данной ситуации, что основная масса женщин просто не принимает фригидность за заболевание! Многие считают, что при таком диагнозе вовсе не стоит идти к врачу. «А зачем? Ведь нет никаких видимых на то причин. На вид - все нормально. Ничего не болит, не беспокоит. А нет желания сблизиться с мужчиной - так это бывает. Просто жизнь такая, на работе много дел было» - так думает большинство женщин, страдающих фригидностью. И не зрят уже непосредственно в сам корень проблемы.

Излишняя скромность, замкнутость, родительское воспитание - тоже дают о себе знать. Женщина попросту думает, что виной всему - просто её нежелание вести сексуальную жизнь. И игнорирование данных симптомов - не приведёт к их исчезновению. А наоборот, приведёт к большим неблагоприятным последствиям.

Итак, симптомы фригидности у женщин выражаются в:

  • сильной раздражённости, нервных срывах;
  • бессоннице, сонливости, апатии;
  • неприятных, даже болезненных ощущениях во время полового акта;
  • отказе от нередких занятий любовью;
  • отсутствии оргазма.

Все это, конечно, может привести к разногласиям, ссорам и недовольствам со стороны обоих партнёров. Правильно, если оба решат, что необходима консультация врача и последующее лечение. И категорически нельзя просто начать употреблять такие препараты, как «Виагра»! Такие методы не решат данной проблемы, а лишь усугубят её! Ведь проблема здесь кроется не в банальной усталости, отсутствии желания из-за плохого настроения или головной боли, а гораздо глубже. Психологические причины нужно лечить исключительно проверенными методами. Естественно, лучше всего с этим справляются специалисты в данной области.

Врачи, конечно, толк знают в своём деле. И одним из направлений лечения будет физиология. Однако не стоит «перегибать палку» в таком щекотливом деле. Нужно делать всё по советам врача, но в меру. К примеру, с непривычки может сбиться правильная работа сердца, нарушится ритм; при эксперименте с новыми позами можно получить вывих, а также заработать грыжу; при недостаточной эмоциональной подготовке партнёрши к сексуальной жизни характерно появление стресса, депрессии, даже проявление инсульта!

Казалось бы, обычная неприязнь к сексу может спровоцировать ряд таких серьёзных последствий! Поэтому, при подобном лечении необходимо следить не только за своими эмоциями и ощущениями в интимном плане, но и обращать внимание на работу всего организма в целом. И при дискомфорте или болезни какого-либо органа - сразу же идите к врачу. Только уже не к сексопатологу. Хотя, и с ним тоже будет необходимо обсудить данные последствия.


Естественно, нормальной реакцией на выявление у женщины фригидности является возникновение следующего вопроса: как избавиться от фригидности? Как и любая другая болезнь, фригидность также нуждается в консультации и лечении специалистом - сексопатолога. Несмотря на то что хирургические вмешательства практически не случаются за время лечения фригидности (за исключением проблем, связанных с опухолями, травмами или циститом), всё же лучше подстраховаться и обратиться к профессионалу. Ведь само собой, все - не пройдёт.

Доктор, к которому обратиться пациентка с симптомами фригидности, предложит ей не только психологическое лечение, но и медикаментозное. Такой специалист назначит определённые медицинские препараты, подходящие именно для вас, а также дозировку и продолжительность лечения. Кстати, при устранении фригидности необходимо обращаться не только к сексопатологу, но и к другим врачам. Здесь подразумеваются врачи-гинекологи, а также эндокринологи, которые тоже помогут в данном случае.

Самыми популярными из медикаментов, которые назначают профессиональные врачи для лечения фригидности, являются «Трибулустан» и «Трибестан». За многие годы данной проблемы у некоторого населения женщин, данные препараты сумели зарекомендовать себя с хорошей стороны. Они помогают устранить гормональные нарушения в организме женщины (если, конечно, таковые имеются) и вернуть даму к нормальной жизни.

Ещё одним медикаментозным средством при лечении фригидности, к которому обращаются многие специалисты - является «Womenra». Данный препарат действует следующим образом: он вызывает прилив крови к тазовой области женщины, что способствует возникновению более ярких ощущений и эмоций во время полового акта.

Арганин, Гинкго, Авлимил - все это тоже относится к средствам лечения фригидности, которые дают свой эффект, приносят свой вклад в возвращении женщины к нормальной половой жизни.

Однако не стоит забывать, что все эти препараты должны употребляться только после согласования со специалистом!

Кроме медикаментозных средств лечения фригидности, существуют ещё и другие способы. К ним можно отнести:

  • массаж в области таза, спины;
  • физиотерапия;
  • лечебная гимнастика, зарядка;
  • психологическая поддержка со стороны партнёра.

В любом случае, все эти таблетки, массажи, гимнастики и т. п. - дадут должный эффект. Возможно просто придётся подождать, набравшись терпения. В то время как личное восприятие пациентки данного заболевания и его лечения - зависит лишь от неё и её возлюбленного. Если не будет должного настроя - врач вряд ли сможет излечить такую женщину.

Всем нам ещё с детства известно, что кроме современных методов лечения той или иной болезни, всегда существует альтернативное лечение - народная медицина. Согласно некоторым рецептам, они позволяют вернуть желание партнёрши к занятиям сексом, а также повысить чувствительность. Вот некоторые из таких рецептов:

Рецепт 1.

Настойка на спирту из календулы — 1 столовая ложка;

Вода – полстакана;

Смешать и пить данный раствор за 30 минут до приёма пищи утром, днём и вечером.

Рецепт 2.

Сухие цветки фиалки — 4 столовые ложки;

Столовое вино «Кагор» — пол-литра.

Необходимо смешать цветки и вино, оставить получившуюся смесь настаиваться в течение двух недель в тёмном прохладном месте. Далее - процедить раствор и употреблять его каждый день всего по одной столовой ложке. Длительность составляет два-три месяца.

Рецепт 3.

Сушёные листья смородины — 2 столовые ложки;

Кипяток — 1 л.;

Мёд — 200 гр.

Листья смородины необходимо залить кипятком, подождать несколько часов, чтобы листья осели на дно. Затем процедить раствор, смешать с мёдом и употреблять каждое утро по 150 мл на протяжении нескольких месяцев.

Исходя из вышесказанного, можно сделать выводы, что собственную фригидность каждая женщина имеет возможность излечить самостоятельно. Для этого не нужно никаких особых умений и навыков. Лишь способность смешать несколько сухих листьев или цветков с определённой жидкостью, получив отвар (настойка, зелье - кто как это называет). А это под силу, наверное, любой женщине. Стоит только захотеть.


  1. Как можно избавиться от фригидности и вернуть нормальное желание к половой жизни?

Желание вернутся к нормальной половой жизни и вновь (а может, и впервые) прочувствовать все прелести от занятия сексом - это вполне нормальное женское стремление, которое, прежде всего, основывается на честности с самой собой. На умении признать, что есть какие-то проблемы.

Лишь только после таких признаний можно приступать к лечению фригидности. Возможно, возникновением данного недуга послужили собственные комплексы, которые женщина носит в себе на протяжении многих лет, заниженная самооценка, неуверенность в себе и собственных силах. В таком случае необходимо повысить самооценку - и жизнь наладится. Если проблема кроется в мужчине - нужно поговорить с ним. Попросить уделять больше внимания вам во время полового акта, рассказать о своих желаниях. В любом случае какова бы ни была причина фригидности - эффективнее всего бороться с ней вместе, а не поодиночке.

  1. Что такое женская фригидность?

Фригидность - это отсутствие у женщины желания заниматься сексом, т. к. данный процесс не вызывает у неё никаких эмоций, кроме равнодушия или даже негатива. Только не стоит расценивать фригидность как приговор! Да, это заболевание. Но, как и любая другая хворь, оно тоже лечится. Нужно лишь подобрать правильные методы лечения. Самый эффективный - это поход к опытному специалисту, который и назначит лечение. Так как фригидность может быть последствием неудачного сексуального опыта, раннего полового созревания, грубости партнёра, в зависимости от этого и лечить нужно соответственно. Например, романтическая обстановка обязательно окажет положительный эффект на чувства партнёрши. Некоторые эротические предметы также могут помочь даме возбудиться. Однако важно не забыть об одном очень важном правиле: любые эксперименты должны проводиться только с полного согласия партнёрши!!!

  1. Как излечиться от фригидности?

Конечно же, необходимо прибегнуть к медикаментозному лечению. Определённые препараты способны вернуть женщине желание заниматься сексом. Однако нельзя исключать вероятность того, что после лечения женщина вновь столкнётся с прежними проблемами. Поэтому, медикаментозное лечение должно сопровождаться ещё и правильным настроем женщины, а также её здоровьем. Только после комплекса всех требований удастся победить фригидность навсегда.


Каково бы ни было убеждение нашего общества в том, что фригидностью страдают лишь женщины среднего возраста - это не совсем так. Не только взрослые дамы, которым за 30 могут испытывать фригидность, но и юные девушки. И если у зрелой женщины все выглядит как обыденность в сексуальной жизни, скука и монотонность отношений с партнёром, то у молодой девушки происходит в точности наоборот. Первый сексуальный опыт, грубое отношение партнёра, поиск собственных сексуальных фантазий и предпочтений - все это признаки будущей фригидности у девушек.

Если исходить из того, что молодая девушка строит свою личную жизнь лишь на сравнениях различных партнёров или сексуального опыта с единственным мужчиной, то можно сделать вывод, что во многом от её мужчин и будет зависеть её дальнейшее восприятие сексуальных отношений. Отсутствие собственного опыта в половой жизни, неуважительное отношение в сексе партнёра - все это может приниматься как личная неполноценность, вырабатывая комплексы и приводя к возникновению фригидности.

Принимая факт наличия фригидности нужно сразу же настроиться на то, что все это - излечимо. Лишь с таким боевым настроем можно быстро и точно рассчитывать на избавление от этой неприятной болезни. Кстати, самым главным помощником в этом деле (не считая врача) должен быть партнёр. Только он может поддержать вас в столь непростую минуту, помочь с осуществлением данных доктором советов. Ну, а если парень совсем не заинтересован в лечении любимой - то, может стоит и вовсе поменять партнёра? А вдруг все дело именно в нём?

Проявление фригидности у девушки можно заметить, не прибегая к сексу. Если она отказывается от объятий, частых поцелуев, и вообще, не любит все эти «телячьи нежности» - это тоже является признаком фригидности. Но выход есть всегда.

Беременность и послеродовой период - считается одним из самых сложных периодов в жизни многих пар. У женщины появляется живот, доставляющий ей неудобства во время половых отношений, тошнота и вообще недомогание, а после родов так и вообще не остаётся времени ни на что, кроме заботы о ребёнке. Соответственно, у женщины нет на любовные игры ни сил, ни желания, ни времени.

В отказе любимому мужчине от занятий сексом в данных ситуациях виноваты некоторые причины. Вот некоторые из них:

  • боязнь прижать живот, навредить будущему малышу;
  • неудобство во время секса из-за большого живота, ноющей поясницы и т.п.;
  • неполучение оргазма;
  • боязнь забеременеть вновь;
  • последствия беременности, которые оставили отметины на теле в виде растяжек, либо излишний вес, обвисшая грудь и т. д.

Но не исключается и тот вариант, что фригидными женщины становятся после родов из-за ощущения боли во время полового акта. В большинстве случаев, болевые ощущения возникают лишь в первые пару месяцев после рождения ребёнка. Потом все проходит, если не перерастает во фригидность, конечно… А вообще, в таких случаях, необходимо просто набраться терпения новоиспечённому папе и набраться сил новоиспечённой маме. Восстановление должно приходить само собой. Однако если оно не происходит - нужно посетить специалиста.

И в заключении хотелось бы сказать следующее: не нужно воспринимать фригидность как полное и бесповоротное нежелание заниматься сексом. В современном мире научились прекрасно и быстро устранять данные симптомы и последствия. Главное - принять себя такой, какая ты есть, настроиться на положительный результат и все обязательно вернётся в «прежнее русло» в плане интимной жизни.

Ну а для того чтобы исключить возможность появления фригидности - совет простой. Любите себя и ваше тело, любите своего партнёра и уважайте его желания, доверяйте друг другу и обязательно разговаривайте о возникших проблемах, чтобы решить их вместе - и тогда ваш союз будет просто непобедим и неразлучен!