Гадания 

На какой неделе начинается 6 месяц беременности. месяц беременности: что происходит с плодом? Неприятные чувства доставляют мамочке два момента

На 6-м месяце беременности повышается двигательная активность плода. Его движения становятся более координированными. Он уже может открывать глаза и слышать звуки. Может быть, говоря о нем, вы уже знаете, «он» это или «она»!

Ребенок все чаше напоминает о себе

Он много двигается: за полчаса он совершает от 20 до 60 движений, в зависимости от состояния, в котором он находится. Активная фаза чередуется с фазами сна, он уже может различать звуки извне (повод для мамы избегать шумных мест). Увы, он часто просыпается ночью, когда вы спите... Движения ребенка становятся более координированными (он активно двигает ножками, наверное, тренируя их для ходьбы). Своей рукой он ощупывает пуповину. Он часто икает, что вызывает легкие сотрясения матки.

Скачок в развитии

Черты лица становятся более четкими: появляются брови, уши становятся больше, четче сформирован нос, выделяется шея. Плод уже может открывать и закрывать глаза (он даже реагирует на свет, заслоняясь от него рукой, как если бы на него направили яркий луч). Голосовые связки уже работают, но придется подождать его рождения, пока он издаст свой первый крик. Малыш уже сосет свой палец.

Хорошо видны первичные половые признаки. Легкие уже достаточно созрели, но полностью они сформируются к концу 8-го месяца. Если произойдут преждевременные роды, у ребенка есть шансы выжить, но они минимальны. Его длина составляет 37 см, а вес - 800 г.

Иногда мой малыш двигается много, а иногда он очень спокоен. Нормально ли это?

Активность вашего ребенка

Как и у нас, у ребенка тоже бывают периоды повышенной активности и периоды спада. Чаще всего двигательная активность ребенка связана с вашей активностью. Как и все малыши, он много спит. Если вы много двигаетесь в течение дня, вы, скорее всего, не будете чувствовать шевелений плода. Когда же вы отдыхаете и замедляете режим, приходит его время. Поэтому вы особенно хорошо ощущаете движения ребенка в ночное время и днем, во время отдыха. Активность плода может также увеличиться после приема пищи, так как уровень глюкозы в крови повышается. Наконец, он может больше двигаться, когда вы нервничаете или возбуждены, потому что в этот момент организм получает большую порцию адреналина. Активное шевеление происходит в период с 24 по 28-ю неделю со дня аменореи, пока плод еще небольших размеров. Двигательная активность увеличивается с 28 по 38-ю неделю, и она перемежается фазами отдыха и сна.

Внимание!

Отклонения в развитии не должны Восприниматься как окончательные.

Существуют нормы развития ребенка. но они могут колебаться в ту или иную сторону. По некоторым параметрам ребенок может отставать в развитии, по другим идти раньше намеченного срока.

Самочувствие мамы на шестой месяц беременности

Вы уже привыкли к вашему необычному состоянию, но увеличивающийся живот и новые мелкие недомогания могут доставлять небольшие неприятности. Пора заняться расслабляющими упражнениями и начать подготовку своего тела к родам.

Что происходит с вашим телом

Матка продолжает увеличиваться в объеме. Ее рост происходит буквально на ваших глазах. Вены, принизывающие молочные железы, становятся более заметными. Артериальное давление немного снижается из-за увеличения массы тела и расширения вен.

В ночное время могут появиться судороги и ощущение «мурашек». Проконсультируйтесь с врачом или акушером, которые дадут вам рекомендации по приему витаминов и минералов.

Десны становятся более чувствительными и иногда кровоточат во время чистки зубов. Ничего не поделаешь, все должно прийти в норму после родов. Посещайте своего стоматолога как обычно.

Подумайте о методах нетрадиционной медицины

Методики, позволяющие облегчить боль без применения медикаментов, становятся все более популярными Это оптимальный вариант, если женщина против использования химических препаратов или ей нельзя их применить по медицинским показаниям - анальгетики и транквилизаторы противопоказаны женщинам, лечащимся от алкогольной и наркотической зависимости.

Софрология, йога, акупунктура... Существует множество разных методик, которые вы можете открыть для себя за время подготовки к родам и которые помогут вам справиться с бессонницей, усталостью, тревожностью и другими недомоганиями. Не стесняйтесь узнать более подробную информацию у вашего врача.

Выпуклый пупок

«Раньше у меня был глубокий пупок, а сейчас он выступает наружу. Останется ли он таким и после родов?» Не волнуйтесь, во время беременности это не редкость. Увеличивающийся в размерах живот «выталкивает» пупок наружу уже с 6-го месяца. После родов он должен принять свое изначальное положение. Если у вас есть пирсинг в пупке, лучше любимое украшение заменить кусочком лески или шелковой нити.

Укреплять мышцы тазового дня

  • Никогда не поздно начать укреплять мышцы тазового дна. В конце 1940-х годов американский гинеколог Арнольд Кегель разработал систему упражнений для укрепления мышц тазового дна (мышц, расположенных вокруг влагалища и ануса). Перинеальная гимнастика подготовит вас к периоду изгнания плода.
  • Эти упражнения состоят из простых движений. Их можно делать в любом месте и в любое время. Регулярное выполнение упражнений поможет в случае недержания мочи и рекомендован всем беременным женщинам.
  • Сначала убедитесь, что вы тренируете нужные мышцы. Для этого попробуйте остановить струю мочи во время мочеиспускания. Если вам это удалось - вы на верном пути. >
  • Сокращайте тазовые мышцы как можно дольше, потом расслабьте их. Повторяйте упражнение три раза в день.
  • Вы можете делать это в любой момент, стоя или сидя, перед родами или после них. Считайте до 10 или 20, сокращая и расслабляя мышцы на счет.

Самое время заняться финансовыми вопросами, связанными с рождением вашего ребенка. Если вы не трудоустроены, обратитесь в органы социальной защиты, чтобы узнать, какую поддержку вы можете получить.

Шестой месяц: ребенок активно двигается, чередуя фазы отдыха и сна.

Меры предосторожности

Основные риски в этот период могут быть связаны не столько с самой беременностью, сколько с непредвиденными случаями. Нехватка концентрации внимания может дорого обойтись. Вот несколько советов, которые помогут свести к минимуму количество рискованных ситуаций.

Ремни безопасности

В машине и самолете всегда пользуйтесь ремнями безопасности. Не беспокойтесь: в случае резкой остановки вы не причините вреда ребенку. Амниотическая жидкость и мышцы матки надежно защищают его от внешних воздействий. Если вы сидите в машине на пассажирском месте, постарайтесь отодвинуть как можно дальше свое сиденье от воздушной подушки, чтобы не пораниться, если она вдруг сработает. Разместите один ремень под живот, другой, как обычно, на уровне груди. Если вы за рулем и там есть подушка безопасности, поверните руль так, чтобы подушка сработала не в направлении живота, но груди, и соблюдайте минимальное расстояние 25 см. Следите за тем, чтобы на приборной панели не было лишних предметов, которые могут вас поранить.

Забудьте о высоких каблуках

Вы уже не такая гибкая и подвижная, как несколько недель назад. Чем больше ваш живот, тем больше смещается центр тяжести и тем труднее вам сохранять равновесие. К тому же вас все больше беспокоит тяжесть в ногах. Это повышает риск травматизма.

Не носите обувь на высоких каблуках, на гибкой или скользящей подошве, чтобы не упасть и не подвернуть себе щиколотку. Не ходите на высоких каблуках по скользкой поверхности.

Безопасность дома

Будьте осторожны при входе и выходе из ванной. Постелите на пол нескользящий коврик. Оборудуйте ванную одним или двумя поручнями, которые пригодятся вам, когда живот станет еще больше. Уберите все, что может быть опасным в доме или в саду: скользящие покрытия, особенно в верхней части лестницы, игрушки в коридоре, кабели на полу. Не забирайтесь на стул или табуретку.

Не ходите ночью без света. Перед сном убедитесь, что вокруг вас нет предметов, на которые вы можете наткнуться, идя в туалет.

Следите за своим самочувствием и хорошо высыпайтесь. Несчастные случаи часто возникают как следствие усталости.

Чтобы быть в форме на шестой месяц беременности

Для того чтобы оставаться в форме во время беременности, нужно научиться принимать нужные положения, чтобы избежать болей в спине, проблем с нарушением кровообращения, без груда ложиться и вставать. Предлагаем вам несколько советов и упражнений.

Аккуратно садиться... Правильно стоять

  • Когда вы сидите, нужно, чтобы линия бедер и позвоночник составляли между собой прямой угол. Вы можете приподнимать ноги, но закидывать их одну на другую нельзя, так как нарушается кровообращение.

...и вставать

  • Для того чтобы встать, наклонитесь сначала вперед, перенесите вес тела на бедра, сохраняя спину прямой.

Это упражнение позволит растянуть позвоночник и мышцы цервикального отдела.

  • Встаньте, ноги расставьте немного в стороны, на уровне таза. Положив руку сзади между почками, убедитесь, что ваш позвоночник не изогнут если да, то исправьте ваше положение. Закройте глаза. Почувствуйте, как приятно находиться в состоянии равновесия. Представьте, что на голове у вас стоит ваза, и вы пытаетесь поднять ее на самую высокую точку головы, при этом не роняя ее.

Принять положение лежа

Может быть, вы уже не такая гибкая, и живот причиняет вам существенные неудобства. Вот несколько советов, которые помогут вам принять лежачее положение из положения стоя. Эти движения должны быть доведены до автоматизма. Повторите это упражнение несколько раз. Вы будете удивлены его простотой.

  • Сначала сядьте на корточки, положение спины прямое Вес тела приходится на ноги, и ваши спина и брюшная полость не ощущают давления. Если вам трудно принять это положение, поставьте на пол сначала одно колено, потом другое.
  • Стоя на коленях, потихоньку опуститесь на ягодицы, опираясь на пятки.
  • Сядьте боком, упираясь свободной рукой в пол. Угол вашего тела медленно смещается.
  • Лягте на бок, разгибая руки и опираясь на кисти.Теперь вы можете лечь полностью. Расслабьте руки и медленно перевернитесь на спину.

Вариант . Если вам некомфортно лежать на спине, мучают боли и неприятные ощущения, позицию можно немного изменить и лежать на левой стороне. Эти боли объясняются тем, что возрастает давление на кровеносные сосуды, на которые давит сам плод и вес матки. Одна матка весит примерно 1 кг, ребенок - 3 кг, амниотические воды - больше 1 кг, плацента - 500 г. Неудивительно, что с такой нагрузкой, примерно в б кг, стенки сосудов находятся в сжатом состоянии, и кровь с трудом возвращается от нижних отделов к сердцу.

Постепенный подъем

Осуществляя подъем в несколько этапов, вы тем самым избегаете излишней работы мышц брюшного пресса и спинных мышц.

  • После упражнений на спину вы лежите на кровати или на полу. Согните ноги, ступни прямые, затем повернитесь на бок. Обопритесь на свободную руку, встаньте на другой локоть. Повернитесь, чтобы встать на четвереньки.
  • Убедитесь в том, что ваше положение устойчиво. Передвиньте руки к коленям.
  • Поставьте на пол одну ногу, стараясь поставить ее как можно ближе к другому колену и сохраняя спину прямой. Поднимитесь, опираясь на первую ногу и готовясь присоединить к ней вторую.

Защищаем затылок

Затылок - это место, в котором часто чувствует, я напряжение. Некоторые движения могут расслабить эти мышцы и восстановить кровеносное снабжение в этой области. Примите сначала удобное положение, например, скрестив ноги перед собой. Потом немного приподнимите ягодицы, чтобы они создавали прямой угол с позвоночником.

  • Сядьте прямо, руки на коленях. Закройте глаза и попытайтесь сосредоточиться на движениях. Сначала выполняйте движении спереди назад. Наклоните голову вперед, не опуская при этом подбородок, а как бы дотягиваясь затылком до потолка.
  • Затем поднимите голову назад, медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз
  • Теперь вы будете делать упражнения справа налево. Смотрите прямо перед собой, потом поворачивайте голову, не наклоняя ее.
  • Теперь поверните голову в другую сторону. Повторите это упражнение 5 раз. Закончите, мотнувшись левым ухом к потолку, растягивая затылочные мышцы. Вернитесь в исходное положение, затем начните с другой стороны.

Здоровый сон на шестой месяц беременности

Начиная с 6-го месяца, вам становится труднее спать по ночам: «мешает» значительно увеличившийся живот. Вам все труднее найти подходящую позу для сна. Вы часто чувствуете позывы к мочеиспусканию, вас могут беспокоить судороги нижних конечностей.

Ищем хорошую позицию

С 5 или 6-го месяца вы не сможете больше спать в привычной для вас позе. Даже если ночью вы не просыпаетесь из-за того, что проснулся ваш малыш, вы часто чувствуете позывы к мочеиспусканию, вас могут беспокоить судороги нижних конечностей, иногда вас посещают необычные сновидения. Все это иногда приводит к появлению бессонницы в конце беременности.

Ваши проблемы со сном никак не влияют на состояние вашего ребенка; у него свой ритм сна и пробуждения. Но, возможно, вам понадобится больше отдыха в течение дня.

Чтобы лучше заснуть, примите теплую ванну с добавлением нескольких капель лавандового масла или отвара ромашки - это поможет вам расслабиться. Вы можете выпить вечером чашку теплого молока, добавив в него немного корицы или меда. Молоко содержит триптофан, обладающий седативным эффектом.

Спим на боку

Спать на спине уже практически невозможно: возникает ощущение удушья. Тем более не очень удобно спать на животе, хотя, если подогнуть ногу, такой вариант возможен (ребенок защищен амниотическими водами).

Чаще всего вы будете спать на боку, на левой стороне, но можно периодически поворачиваться на правый бок, чтобы избежать онемения конечностей.

Если вам не удается справиться с бессонницей, обратитесь к врачу, он порекомендует вам легкие успокаивающие средства, но ни в коем случае ни принимайте лекарств самостоятельно!

Прерывистый сон

Движения ребенка

В конце срока ребенок активно двигается, и его движения могут не давать вам спокойно спать по ночам. Но знайте, что если он активно двигается в ночное время, то существует большая вероятность того, что он будет прекрасно спать ночью в грудном возрасте.

Судороги и «Мурашки»

Если ночью вы проснулись от судорог в ногах, помассируйте мышцу, выпрямив ногу и потянув ступню и пальцы на себя, пока боль не уйдет. Если судороги повторяются, скажите об этом врачу. Может быть, виной тому нехватка витаминов и минералов. В этом случае доктор, скорее всего, порекомендует вам принимать магнезию в сочетании с витамином В6.

«Мурашки» и боль в пальцах рук по ночам особенно часто появляются на последнем триместре беременности. Происходит сжатие нерва в области запястья. Чтобы облегчить боль, положите руку на подушку.

Как спать

  • На спине. Когда вес ребенка увеличивается, спать на спине не очень удобно. Вы испытываете ощущение неудобства и удушья. Попробуйте лечь, положив одну подушку под голову и вторую под ноги, чтобы выровнять изгиб позвоночника (гиперлордоз).
  • На левом боку. Если вы лежите на боку, положите одну подушку под правую ногу и еще одну, плоскую, подушку под голову.

Внимание!

Если у вас проблемы со сном, не принимайте никаких седативных препаратов, не проконсультировавшись с врачом.

Часто посреди ночи я просыпаюсь с ощущением онемения и боли в пальцах рук. Отчего это происходит?

Боль в руках

Во время беременности вы часто испытываете боль и онемение в руках? Это нормально.

Если немеют указательный, средний и безымянный пальцы, скорее всего, речь идет о синдроме запястного канала (кистевом туннельном синдроме). Им страдают люди, которые часто двигают кистью, а также беременные. После родов боль пройдет.

Запястный канал - это место между костями кисти, где проходят нервы, ведущие к пальцам.

Во время беременности руки отекают, и нервы защемляются вследствие диффузного отека между костями, вызывая онемение, боль и чувство жжения.

Эти симптомы могут появляться в кисти, предплечье и отдавать во всю руку. Особенно они беспокоят вас в ночное время, или когда рука находится в тепле.

Постарайтесь не давить на руки во время сна и держать их на подушке.

Если руки онемели, поднимите их и хорошенько потрясите ими.

Можно наложить на запястье повязку, ограничить потребление кофеина или пройти несколько сеансов иглоукалывания.

Если у вас напряженная работа, связанная с движениями кистей рук, делайте частые перерывы, прекращайте работать, почувствовав боль, поднимайте предметы другой рукой, используйте мягкую клавиатуру и следите за тем, чтобы руки были прямыми и кисти находились ниже, чем локти.

При выборе методов лечения необходимо учесть, что принимать противовоспалительные препараты во время беременности запрещено.

Ответы на частые вопросы в шестой месяц беременности

Мой врач говорит, что я должна проверяться на гликемию, чтобы знать, нет ли у меня диабета. Зачем это нужно?

Диабет во время беременности

Женщины, подверженные риску гестационного диабета, должны проверяться на присутствие сахара в крови между 24-й и 28-й неделей аменореи (5-й месяц беременности). Факторами риска является полнота, возраст, превышающий 35 лет, наличие диабетиков в семье и этническое происхождение (особенно азиатское).

Анализ состоит в определении уровня гликемии сначала натощак, затем через 1 час и через 2 часа после приема 75 г глюкозы (совет: приносите с собой сок выжатого лимона; потребление такого количества сахара легче перенести с соком лимона, чем с водой).

Если показатели слишком велики, то у вас так называемый «гестационный» диабет.

Когда в крови у матери слишком много сахара, ребенок получает излишнее количество глюкозы и накапливает ее в виде жиров. Тем самым рискует набрать большой вес, что может привести к проблемным родам.

Гестационный диабет, который бывает у 1% до 2% беременных женщин, наиболее часто встречающееся осложнение. К счастью, он легко излечивается.

Очень возможно, что такой диабет после родов пройдет. Но имеется большой риск развития диабета и в дальнейшем, особенно у женщин с лишним весом. Чтобы снизить этот риск, следите за своим весом и наблюдайтесь у врача.

Как узнать, есть у меня анемия или нет? Что делать, чтобы ее не было?

Риски при недостатке железа

На шестом месяце беременности врач назначает специальный анализ крови, чтобы выяснить, страдаете ли вы анемией. В начале беременности это делается редко. Когда дефицит железа минимальный, женщина не ощущает никаких симптомов. Если он велик, количество красных кровяных телец, поставляющих кислород, снижено, что приводит к различным симптомам: бледность, слабость, утомляемость, проблемы с дыханием, головокружение, низкое артериальное давление. Свои потребности плод удовлетворяет за счет матери. Поэтому случаи рождения ребенка с недостатком железа редки.

Для предупреждения риска анемии беременные женщины должны потреблять пищу, богатую железом. Будьте осторожны с пищевыми добавками. Количества железа в них недостаточно для компенсации потребностей в нем организма. Врачи часто назначают дополнительно от 30 до 50 мг железа. Доза в 30 мг назначается, если анемия диагностирована.

Мой ребенок постоянно шевелится и толкается. Это нормально?

Движения ребенка

Ваш ребенок продолжает развиваться, и его движения становятся более энергичными. Не удивляйтесь, когда он вдруг толкнет вас в бок, в живот или промежность с такой силой, что вам будет больно. Поменяйте позу, это усмирит его на некоторое время.

Поскольку ребенку становится тесно в матке (обычно к 34-й неделе аменореи), он выполняет акробатические номера. Вот почему, когда у вас впечатление, что вас колотит «дюжина кулаков», это не значит, что он работает только руками - он толкается еще и коленками, локтями и ногами.

Все дети разные, одни ведут себя спокойно, другие шевелятся, не переставая, даже ночью. Но слишком много ребенок никогда не толкается.

У меня часто болит спина. Как мне выдержать это еще 3 месяца?

Боли в спине

Во время беременности ваша осанка меняется из-за веса ребенка и ослабления суставов. Центр тяжести перемещается вперед по мере нарастания беременности. Это увеличивает прогиб спины и провоцирует боли в пояснице.

Простые упражнения и некоторые меры предосторожности помогут уменьшить боли, вызванные вашей новой осанкой.

  • Выпрямляйте спину. Укрепленные мышцы выравнивают осанку и снижают боли в спине.
  • Следите за осанкой, когда ходите или стоите. Не прогибайтесь в пояснице.
  • Садитесь правильно. Выберите, если возможно, стул, поддерживающий спину, лучше с прямой спинкой, подлокотниками (чтобы опираться при вставании) и твердым сиденьем (чтобы не проваливаться). Не скрещивайте ноги во избежание проблем с сосудами (расширение вен, варикоз и отеки). Идеально - сидеть, подставив под ноги невысокую скамеечку.
  • Научитесь правильно поднимать тяжести или ребенка. Не делайте резких движений. Чуть расставьте ноги, чтобы тело было устойчивым, согните колени и держите спину прямо, так вы сможете поднять что-то тяжелое только с помощью рук и ног, без участия спины.

По ночам я просыпаюсь от судороги в ногах.

Судороги в ногах

Такие боли случаются чаще всего по ночам, обычно они бывают во второй половине беременности. Чередование отдыха (приподнимайте ноги) и активности должно вам помочь избавиться или уменьшить частоту судорог.

Не забывайте пить много воды. Предупредите врача о судорогах; он вам пропишет комплекс минералов. Считается, что кусок мыла Marseille в кровати избавляет от судорог.

Мы с мужем хотим провести неделю на юге. Какой вид транспорта нам предпочесть.

Выбор средства транспорта

В основном для дальних путешествий самолет предпочтительней поезда или автомобиля. Но прежде всего решение следует принимать, исходя из вашей личной ситуации. Если ближайший аэропорт находится на расстоянии двух часов езды, а вы живете рядом с вокзалом, лучше выбрать поезд.

Играют роль также и другие критерии: усталость, наличие у вас детей и т. д. Если вам на месте понадобится автомобиль, лучше мужу отправиться на автомобиле, а вам добраться самолетом или поездом.

Вы можете летать на самолете до конца 7-го месяца. Во избежание тромбоза (сгустка крови в вене, спровоцированного длительной неподвижностью, например нахождение в кресле самолета), наденьте эластичные чулки, они стимулируют циркуляцию крови в ногах.

На шестом месяце беременности женщина входит во вторую половину периода вынашивания ребенка. Большинство беременных отмечают хорошее самочувствие в данный период, ощущая прилив энергии. Животик только начинает интенсивно увеличиваться, не создавая особенно заметных неудобств, а все проявления раннего к этому времени в большинстве случаев полностью исчезают. В этот период происходит интенсивный рост массы тела женщины, так как плод также интенсивно прибавляет в весе. Следовательно, скрывать «интересное положение» от окружающих людей на 6 месяце становится уже практически невозможно.

Беременность, 21 неделя которой знаменуется резким повышением потребности женщины в кальции , требует в этот период особенно внимательного отношения и соблюдения некоторых условий для гармоничного развития ребенка. В это время происходит бурный рост скелета плода, поэтому кальций является основным «строительным» материалом. Поэтому каждая будущая мама должна осознавать, что при отсутствии нужного количества потребляемого кальция будет происходить расходование данного элемента из ее тканей. Следовательно, в первую очередь, это скажется на состоянии зубов женщины.

За 6 месяц беременности вес плода увеличится в три раза. Постепенно начинают открываться его глаза, есть сведения и о том, что в этот период малыш ощущает вкус. Происходит существенный скачок в процессе развития нервной системы плода, что сказывается на его движениях. Их часть уже не беспорядочна, а четко контролируется окрепшей нервной системой.

Но все же наиболее важным достижением в развитии ребенка в это время является рост его легких: они уже практически полностью развиты. Поэтому существует 50% шанс выживания для малыша, который родился после 25 недели беременности. 22 неделя знаменуется быстрым развитием мышц плода. Также в это время происходит закладывание пассивного ребенка, чему способствует поступление через плаценту . Но все же еще рано говорить о возможности маленького организма позаботиться о собственной защите от вирусов. Поэтому если беременная женщина в это время заболеет вирусной болезнью, например, , то это может негативно полить на некоторые системы организма плода.

На следующей, 23 неделе беременности постепенно оформляются два отдела головного мозга — средний и мозжечок . На исходе 6 месяца беременности вес головного мозга малыша составляет уже примерно 100 г. Постепенно оформляются и углубляются извилины и борозды мозга.

В то же время активизируется работа внутренних органов малыша. Активно трудится его печень, которая накапливает запас гликогена . Функции кроветворения обеспечивают селезенка и красный костный мозг, также функционируют почки и пищеварительная система. Активно созревающие легкие на шестом месяце «учатся» дышать. В период внутриутробного развития кислород поступает к ребенку через кровоток матери. Следовательно, поступления воздуха в легкие не происходит. Однако ребенок уже начинает делать дыхательные движения, во время которых немного околоплодных вод попадает в его легкие. Впрочем, для ребенка это совершенно не вредно. А «руководит» произведением таких движений дыхательный центр в головном мозге.

Чтобы дыхательный центр развивался и функционировал правильно, необходимо, чтобы будущая мама придерживалась всех правил здорового образа жизни. В данном случае очень важно много гулять и пребывать на свежем, чистом воздухе, не употреблять алкоголь, не вдыхать испарения токсических веществ и, конечно, не курить. В противном случае у плода бронхи и дыхательный центр могут развиваться с опозданием. Если беременность, 24 недели которой уже позади, заканчивается преждевременными родами, то ребенка могут спасти, используя специальную аппаратуру для поддержки дыхания. Но все же такие дети в большинстве случаев, к сожалению, остаются инвалидами.

В качестве других достижений этого периода развития следует отметить постепенное развитие жировых тканей у ребенка, формирование отпечатков пальцев.

Когда заканчивается 24 неделя беременности, плод весит уже около 600 г, а его длина от пяток до макушки достигает примерно 34 см.

Внешний вид женщины на шестом месяце беременности

В эти важные для развития малыша недели постепенно изменяется внешность будущей мамы. Прежде всего, значительно округляется живот. Ввиду этого некоторые вещи, особенно тесные брюки, следует отложить и купить более просторную одежду. Предпочтение следует отдать тканям натуральным, которые помогают легче переносить жару и не создают дискомфорт в любое время года. Более округлым становится лицо. Также женщина отмечает увеличение груди, которая продолжает наливаться, а соски и кружки вокруг них становятся более темными.

Как правило, на шестом месяце женщина набирает около двух килограммов веса. Но все же набор массы тела – процесс индивидуальный, поэтому некоторые хрупкие женщины могут потяжелеть несколько больше.

Именно в это время часто появляются пигментные пятна на лице и животе. Такие пятна в большинстве случаев после родов исчезают без следа.

Здоровье на шестом месяце беременности

Беременность, 6 месяц которой в разгаре, может принести немало новых ощущений и будущей матери. Прежде всего, сказывается описанный выше дефицит кальция в организме. Вследствие данного явления беременную могут периодически беспокоить судороги в ногах. Чтобы предупредить такие неприятные проявления, можно с профилактической целью принимать . Рекомендуется перед приемом растолочь таблетки и пить по две штуки каждый день. Существует также проверенный столетиями народный рецепт: взять скорлупу сваренного вкрутую яйца, снять с ее внутреннюю пленку и смолоть очищенную скорлупу в кофемолке. Желательно, чтобы скорлупа была измельчена как можно мельче. Каждый день нужно добавлять четверть чайной ложки такого порошка в кашу или творог.

Еще одна опасность, подстерегающая женщину в процессе увеличения ее массы тела, это риск развития варикозного расширения вен . На шестом месяце беременности дно матки уже располагается на высоте примерно 21-22 см над лоном, что способствует сдавливанию крупных вен. Именно по этим венам происходит ток крови от низа туловища к сердцу. В результате передавливания вен происходит застой крови в венах ног. Соответственно, эти вены расширяются. Женщина, близкие родственники которой страдали от этого заболевания, должна особенно внимательно отнестись к мерам профилактики варикоза. Если профилактические меры для предупреждения этого недуга не были предприняты на более ранних сроках беременности, то сейчас самое время позаботиться об этом.

Итак, важно отказаться от обуви на высоком каблуке, а дома можно ходить по полу вообще без обуви, в носках. Во время отдыха лучше всего лежать на боку. Периодически, на протяжении дня женщина должна приподнимать ноги на возвышение и несколько минут отдыхать в таком положении. Желательно также приобрести специальные чулки или эластический бинт, регулярное ношение которого будет отличной мерой профилактики. На каждую ногу бинтуется целый бинт. Делать это нужно по утрам, перед тем, как встать с постели. Действие производится снизу, от ступни, и вверх, примерно до середины бедра. Важно, чтобы бинт несильно пережимал ногу.

Что беспокоит женщину на шестом месяце беременности

Беременность, 23 недели которой уже позади, может «озадачить» женщину новыми, до этого времени неизвестными ей проявлениями. Вследствие интенсивного наращивания мускулатуры матки беременная женщина может в это время ощущать подобие схваток, которые называются схватками Брекстона Гикса . Такие проявления не вызывают боли, продолжаются примерно одну-две минуты и не угрожают неприятностями. Такая схватка, как правило, является реакцией на движения плода.

Но в данном случае крайне важно разграничить схватки Брекстона Гикса и регулярные схватки, которые могут быть предвестником преждевременного рождения плода. Поэтому при проявлении схваток следует прилечь и полностью расслабиться. Если имеют место схватки Брекстона Гикса, то тонус матки исчезнет и не возобновится вновь. Немедленно вызывать врача следует, если схватки повторяются регулярно. С помощью специальной аппаратуры специалист определит, есть ли повод для тревоги.

Женщины, которые имеют в анамнезе хронические недуги, могут на шестом месяце беременности страдать от так называемого позднего токсикоза . Особенно часто данное состояние проявляется у женщин, болеющих сердечно-сосудистыми болезнями , , нефритом и , воспалениями мочеполовых органов . Также склонность к позднему токсикозу наблюдается у больных с , эндокринными нарушениями , .

Беременная женщина может заблуждаться, считая, что токсикоз проявляется исключительно тошнотой и рвотой. На самом деле проявления позднего токсикоза обусловлены нарушением процессов солевого и водного обмена в стремительно меняющемся женском организме. При этом более проницаемыми становятся стенки сосудов, что способствует проникновению жидкости в ткани. Объем крови также увеличивается. В итоге токсикоз проявляется отеками конечностей, а также недостаточностью жидкости в кровяном русле, называемое гиповолемией . При подобных проявлениях происходит резкий подъем . Если данную ситуацию вовремя не скорректировать с помощью лекарств и изменения некоторых привычек, то последствия для матери и плода могут быть очень тяжелыми.

Если поздний токсикоз уже развился то его лечение до окончания беременности невозможно. Предпринимаются только меры по облегчению общего состояния женщины. Часто при позднем токсикозе не обходится без госпитализации беременной женщины.

Профилактика позднего токсикоза

На шестом месяце беременности важно не допустить развития позднего токсикоза. Поэтому своевременными будут некоторые меры профилактики. Важно придерживаться специального диетического питания, исключив из рациона консервированную продукцию, копчености, соленые и очень острые блюда. Жареную пищу, а также шоколад употреблять следует крайне редко. Также нежелательно употреблять много продуктов, провоцирующих . Ведь вследствие давления вздутого живота на диаграмму женщина может страдать от , учащения сердцебиения, проявления болей в области сердца.

Немаловажно ограничить в рационе и те продукты, от которых стремительно увеличивается масса тела. Это, прежде всего, касается мучных и кондитерских изделий. Зато салаты из овощей с растительным маслом, разнообразные каши и кисломолочные продукты позитивно влияют на организм женщины во второй половине беременности. Не следует отказываться от вареной рыбы и мяса, ежедневного употребления овощей и фруктов. Ограничивать себя в желании поесть не нужно, однако утолять голод следует только полезными продуктами. Очень часто врачи также рекомендуют женщине на 6 месяце беременности принять курс поливитаминов .

Для своевременного предупреждения позднего токсикоза следует обязательно контролировать то, сколько жидкости выделяется из организма. Чтобы определить, имеет ли место задержка жидкости, нужно наблюдать за тем, сколько воды и других жидких напитков женщина употребляет, и сколько мочи при этом выделяется. Разница должна составлять не более 300 мл. Если количество мочи, которая выделяется, намного меньше количества выпиваемой жидкости, то это напрямую свидетельствует об угрозе токсикоза.

Беременная женщина должна постоянно контролировать собственное артериальное давление. Желательно регулярно измерять эти показатели в домашних условиях. При этом насторожить должно и увеличенное, и слишком низкое АД. Крайне важно постоянно следить за уровнем артериального давления тем, кто болеет гипертонией и .

Еще одна важнейшая мера профилактики для предупреждения позднего токсикоза – соблюдение режима дня. Важен полноценный сон (не менее 8 часов в сутки), каждодневные прогулки, отсутствие стрессов и тяжелых физических нагрузок. Если беременная женщина будет слишком сильно утомляться, то это сразу же скажется на состоянии плода, кислородное питание которого будет нарушено.

Секс на шестом месяце беременности

На данном этапе развития плода большинство женщин чувствуют себя неплохо. Поэтому при условии отсутствия болезней и угроз для вынашивания ребенка интимная жизнь может продолжаться. Врачи, как правило, допускают продолжение половой жизни до 32 недели беременности. Специалисты утверждают, что сексуальные контакты, а также оргазм, который испытывает женщина, не имеют негативного влияния на состояние плода. В то же время гармоничные отношения между супругами способствуют стабильному эмоциональному состоянию беременной женщины, что крайне важно для нее на этом этапе беременности.

Ощущения женщины на шестом месяце беременности

На шестом месяце вынашивания плода будущая мама может столкнуться с некоторыми новыми ощущениям, которые могут ее обеспокоить. В это время значительно возрастает интенсивность шевелений плода, так как он быстро растет и развивается. Увеличивается количество , которые выделяются из влагалища. У беременной иногда немного болит область подбрюшья, так как происходит натягивание связок, поддерживающих матку.

Могут наблюдаться изменения в работе пищеварительного тракта. Так, некоторые беременные женщины в этот период страдают от постоянных , у них наблюдается повышенное газообразование , регулярно мучает . Ощущение слабости и периодические головные боли также могут иметь место в это время. Иногда из десен выделяется кровь. Особенно это заметно во время чищения зубов.

Также возможно возникновение носовых кровотечений, периодических отеков конечностей, что наиболее часто проявляется в тепле время года.

Ребенок активно растет, и женщина на 6 месяце беременности часто чувствует заметное возрастание аппетита. Однако не менее интенсивно меняется и организм самой беременной, вследствие чего на ногах либо в заднем проходе может проявиться варикоз, время от времени болит спина. Кожа на растущем животе растягивается, поэтому возможно периодическое проявление зуда.

В то же время женщина становится более спокойной в эмоциональном плане. Одна уже полностью осознает свое новое состояние и даже иногда ощущает некоторую усталость от этих изменений. В то же время все более заметным становится беспокойство, предшествующее приближающимся родам.

Пришло время поговорить с лечащим врачом о будущем вскармливании малыша грудью. В это время уже можно последовать некоторым советам по подготовке груди к кормлению. Во время отдыха хотя бы несколько раз в день стоит подержать ноги на возвышении. Это снимет усталость конечностей и поможет избежать отеков.

Женщина может продолжать делать легкую гимнастику, выполнять дыхательные упражнения, учиться расслабляться.

В этот месяц во время визита к врачу женщине традиционно измеряется вес, она сдает на анализ мочу с целью лабораторного определения количества белка и сахара. Также лечащий врач прослушивает сердцебиение плода, измеряет высоту дна матки, определяет, как именно располагается в ней ребенок. Врач обязательно осматривает ноги беременной, чтобы выявить отеки и признаки варикоза.

Шестой месяц беременности – это последний месяц второго триместра, когда у плода уже сформировались все жизненно важные системы, и начинается этап наращивания массы тела. В это время будущий ребенок активно растет, а его органы внутренней секреции вырабатывают гормоны, которые помогают ему регулировать неосознанные механизмы жизнедеятельности. Он активно двигается, и его мать чувствует эти движения внутри себя.

В конце шестого месяца женщина уходит в дородовый отпуск. У нее появляется больше времени, и она может заняться подготовкой к родам. Многие будущие мамы в это время начинают заниматься рукоделием, выбирают роддом, где будут рожать, покупают для малыша вещи, которые ему будут нужны в .

Что чувствует женщина

Живот на 6 месяце беременности хорошо сформирован, и беременность сложно спрятать от любопытных глаз. 30–34 неделя беременности и 28-32 неделя развития плода характеризуются быстрым увеличением массы тела у малыша и женщины, вынашивающей его. Будущая мать прибавляет по 300 граммов в неделю, и ей следует ограничивать себя в употреблении воды и сладкого чая, чтобы не превысить эту норму.

В 30 недель могут развиваться симптомы . Они характеризуются отеками конечностей и лица, что происходит из-за задержки воды в организме. Некоторые женщины в это время ощущают головокружение, повышение артериального давления. При таких признаках рекомендуется ограничить употребление продуктов с большим содержанием соли. При отеках полезны травяные чаи, обладающие мочегонными свойствами. Сколько будет длиться поздний токсикоз, зависит от общего состояния организма. Его симптомы можно уменьшить с помощью некоторых лекарственных средств, рекомендуемых участковым гинекологом.

6 ой месяц беременности требует к себе особенного внимания у женщин, имеющих угрозу резус конфликта. Участковый гинеколог может порекомендовать госпитализацию будущей матери для проведения профилактических мероприятий, снижающих риск развития гемолитической болезни у новорождённого.

Требует ношения бандажа. На 6 месяце происходит увеличение нагрузки на позвоночник, и требуется носить ортопедические устройства, помогающие сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата. Бандаж осуществляет поддержку большого живота и предупреждает появление растяжек.

Женщины, носившие бандаж с 30 недель, быстрее восстанавливают фигуру после родов. У них нет отвисших складок на животе и сильно выпирающего живота. При повторной беременности качественное ортопедическое устройство предотвратит появление дряблого живота. Бандаж рекомендуется носить женщинам на шестом месяце беременности, если есть угроза преждевременных родов. Сколько времени в сутки можно использовать это устройство, уточняют у врача. У дородового бандажа есть противопоказания, и перед покупкой этого полезного устройства следует проконсультироваться у участкового гинеколога, можно ли его носить в конкретном случае.

К концу 6 месяца учащаются позывы к мочеиспусканию. Это объясняется тем, что ребенок имеет достаточный вес, и матка активно давит расположенные с ней рядом органы. Сдавливание мочевого пузыря часто становится причиной непроизвольного мочеиспускания, что требует повышения гигиенических требований к одежде и телу.

Все работающие женщины к 33 неделе должны находиться в дородовом отпуске. Им уже сложно выполнять должностные обязанности, и с каждой неделей нагрузки на организм увеличиваются. Тридцатая неделя развития плода требует к себе бережного отношения.

Нужны усилия, чтобы подняться с мягкого кресла. Сложно наклоняться, чтобы надевать и снимать обувь. Плод, сдавливающий диафрагму, мешает делать вдох полной грудью. В этот период женщина должна позаботиться о своем здоровье и своего будущего малыша. Ей нужно больше гулять, правильно питаться, соблюдать режим дня и оберегать нервную систему от стрессов. Это даст возможность сохранить здоровье и доносить ребенка до конца беременности.

Как ведет себя плод

В 31 неделю беременности проводят последнее акушерское ультразвуковое обследование, на которое дает направление участковый гинеколог. Его задача – выяснить, насколько хорошо развивается ребенок в утробе матери. Врач оценивает состояние плода, изучая:

  • двигательную активность;
  • дыхательные движения;
  • сердцебиение;
  • степень зрелости плаценты.

Специалиста при осмотре интересует, сколько малыш набрал веса, и как он соответствует среднестатистическим данным развития плода. Врач определяет размеры грудной клетки, брюшной полости и длину бедренной кости.

Ребенок 32 акушерских недель приобретает облик обычного младенца. У него разглаживается кожа, а на голове растут волосы. С этого возраста плод начинает свою подготовку к рождению. Женщина может ощущать ритмичные вздрагивания плода. Это икота, причины которой не изучены, но предполагается, что ребенок в это время отрабатывает дыхательные упражнения.

У него полностью сформированы органы зрения и слуха. Ребенок начинает реагировать на знакомые звуки. При резких звуках он может начать активно двигаться, при стрессовых ситуациях замирать. Когда женщина находится в состоянии покоя, ребенок может опираться на живот, и это позволяет увидеть его ступни или ладошки.

В возрасте 32 недель у плода начинает функционировать иммунная система. Повышается уровень иммуноглобулинов, предназначенных для защиты плода от инфекций. Если мать в это время ест пищу с большим количеством аллергенных агентов, ребенок после рождения будет страдать аллергическими реакциями.

Возраст плода 33 недель характеризуется организацией работы центральной нервной системы и началом накопления жировой прослойки. Усовершенствование связей нервных волокон способствует улучшению ориентации в пространстве. Это позволяет малышу начать активно двигаться и менять положение тела.

В этот период его легкие полностью созревают. Количество сурфактанта в них позволяет детям самостоятельно дышать, если они рождаются на этом сроке. Активность плода с этого времени будет увеличиваться, и мать может ощущать множественные толчки в течение дня. Если достигнув 34 недель, беременность закончится преждевременными родами, появившийся на свет ребенок будет полноценным.

Как относиться к супружеским отношениям

Секс на 6 месяце возможен, если он приносит радость. Увеличение массы тела требует выбрать подходящую позу, чтобы женщина чувствовала себя комфортно. В этот месяц все процессы стабильны, плод надежно защищен, и вероятность случайного выкидыша у здоровой женщины маловероятна.

Эстроген и прогестерон влияют на самочувствие женщины в период беременности и активизируют все системы организма. Их влияние на либидо достаточно высоко, и беременная женщина быстрее возбуждается и испытывает оргазм. Качественный секс успокаивает нервы, улучшает самочувствие и повышает самооценку будущей матери. Женщина в это время прекрасна, и мужья испытывают сильное влечение. Она желанна и любима, и секс – отличный способ почувствовать близость друг друга и ощутить силу любви.

Интимная близость в это время не может причинить вред плоду. Он защищен водной средой, а шейка матки закрыта слизистой пробкой.

Секс противопоказан в том случае, если:

  • имеется угроза прерывания беременности;
  • тонус мышц матки повышен;
  • есть кровянистые выделения;
  • наблюдается предлежание плаценты;
  • имеется разрушение плодного пузыря:
  • партнер болен инфекцией, передающейся половым путем.

В остальных случаях, когда беременность проходит благополучно, и пара имеет желание, секс разрешен. Шестой месяц беременности – это последний срок, когда сексуальное влечение у женщины может быть очень активным. В последнем триместре оно будет угасать из-за быстрого увеличения плода и сильного давления матки на близлежащие органы.

Началась вторая половина беременности. Половину пройденного пути вы уже прошли. Вы получаете наибольшее удовольствие от беременности.

Развитие плода на шестом месяце беременности (с 21 по 24 неделю)

Двадцать одна неделя (истинный возраст плода 19 недель) . Рост плода уже 22-28 см., вес 330-380 гр. В крови у вашего ребенка уже достаточно высокое содержание красных кровяных клеток: начинают вырабатываться белые кровяные клетки, отвечающие за подавление инфекций. На языке начинают формироваться вкусовые сосочки. Пищеварительный тракт уже способен отделять от проглатываемой ребенком амниотической жидкости воду и сахара и пропускать ее волокнистое содержимое вплоть до прямой кишки. В зачатке молочных зубов начинается отложение известковых солей и окончательное формирование основной ткани зуба – дентина.

Двадцать две недели (истинный возраст плода 20 недель) . Рост плода около 27-27,5, вес 420-425 г. гр. формируются органы эндокринной системы (которые выделяют в кровь различные гормоны) и вестибулярный аппарат. Период формирования почти закончен, дальше все силы будут направлены на рост малыша. У вашего

Двадцать три недели (истинный возраст плода 21 недели) . Рост плода около 28-29 см., вес 450-500 гр. Идет интенсивный рост костей и мышц. Закладывается пассивный иммунитет за счет иммуноглобулинов, поступающих через плаценту от матери. Однако защитные силы крохотного организма еще слишком слабы, чтобы противостоять, например, вирусам гриппа. Если мама переболеет им в это время, у малыша может в той или иной степени пострадать сердечно-сосудистая, выделительная, нервная системы. Постепенное накопление подкожного жира делает ребенка более пухлым, но он остается покрытым морщинами. Формируются ногти на руках и веки, волосы на голове становятся гуще, оформляется лицо. Первородная смазка теперь покрывает уже всю кожу, похожая на тонкий слой белой пасты.

Двадцать четыре недели (истинный возраст плода 22 недели) . Рост плода уже 29-30 см., вес 530-600 гр. Малыш заметно поправился и становится похож на новорожденного ребенка , но хотя он весит уже больше полкилограмма, он все еще очень маленький. Раскрываются ноздри ребенка, а в легких начинают формироваться альвеолярные мешочки, или альвеолы, однако их количества еще недостаточно, чтобы ребенок мог дышать вне матки. Поэтому плод, рожденный на этом сроке, будет пытаться дышать, но еще нежизнеспособен; он сможет выжить только при условии нахождения в специальном кювезе, наличии искусственной вентиляции легких и интенсивной терапии. Ребенок становится все более ловким и уже может ухватить собственную ножку. Заканчивается «оформление» еще двух отделов головного мозга - среднего и мозжечка. К концу шестого месяца головной мозг весит уже около 100 гр. На нем видны борозды и извилины.

Визит к врачу на шестом месяце беременности (с 21 по 24 неделю)

Что вас может ждать во время визита к врачу в этом месяце:

  • осмотр живота для определения размеров и высоты дна матки . К концу этого месяца ваша матка, прощупывается на 1,25 см выше уровня пупка;
  • проверка веса и артериального давления (в последующие три месяца предполагается более быстрый набор веса);
  • обследование с целью выявления отеков и варикозного расширения вен ;
  • анализ мочи на наличие инфекций, на сахар и белок;
  • возможность услышать сердцебиение ребенка;
  • оценка активности плода - как часто двигается ваш ребенок и какие у вас при этом возникают ощущения;
  • ультразвуковое исследование, если вам назначен ультразвук.

Ваши ощущения на шестом месяце беременности

Ваш вес продолжает увеличиваться примерно на 0,5 килограмма в неделю. Такая прибавка обеспокоила бы вас, если бы вы не вынашивали ребенка. Следует ожидать, что за этот месяц ваш вес увеличится на 2-2,5 килограмма из которых 0,5 кг придется непосредственно на ребенка. Не только Ваш ведущий врач - гинеколог, но и Вы сами должны отслеживать все изменения своего веса. Верхний край матки расположен примерно на 1,25 см выше уровня пупка.

Толчки ребенка участятся и станут более сильными, и теперь их могут почувствовать ваш супруг и старшие дети. В предыдущие месяцы было много признаков, которые свидетельствовали о вашей беременности - положительный результат теста, гормональные изменения, возможность услышать сердцебиение ребенка и увидеть его изображение на экране ультразвукового сканнера - но ничто так не убеждает вас в реальности материнства, как ощущение, что ваш ребенок двигается.

На пятом и шестом месяцах толчки могут ощущаться в любом месте живота. В матке еще достаточно места, чтобы ребенок мог свободно поворачиваться. В конце беременности если ребенок лежит головой вниз (так в большинстве случаев и бывает), то вы чувствуете толчки ближе к центру живота или в правом подреберье, потому что спина ребенка обычно повернута влево. Некоторые будущие матери лучше всего ощущают ступню ребенка под правым нижним ребром, когда лежат на левом боку. Другие женщины чаще ощущают толчки не в грудную клетку, а ниже и ближе к центру. Кроме того, иногда вы можете чувствовать икоту ребенка, которая бывает заметнее, чем толчки.

Токсикоз остался позади, и вы можете с удивлением отметить, что у вас повысился интерес к половой жизни! Некоторые пары испытывают определенные сомнения, когда приходится решать вопрос секса во время беременности. На самом деле, ничего плохого в этом нет (если только у вас нет медицинских противопоказаний, о которых вам может сказать врач).


Если сейчас в организме матери не будет достаточного количества свободного кальция прежде всего пострадают ее зубы : кальций из их тканей станет поступать ребенку. Результат - зубы крошатся, разрушаются, и женщина рискует их потерять. О дефиците кальция в организме свидетельствует еще один тревожный симптом: судороги в ногах.

Судороги при беременности.

К концу второго и весь третий триместр многие женщины просыпаются от судорог икроножных мышц и мышц стопы. Эти судороги иногда приписывают дисбалансу кальция, фосфора, магния и калия. Дополнительный фактор - это ухудшение притока крови к наиболее активным мышцам ног. Давление матки на главные кровеносные сосуды, а также долгое стояние, сидение или лежание в одной позе может ухудшить кровоснабжение этих мышц, вызывая их спазм.

Вы можете ослабить судороги, улучшив кровообращение ног. Для этого: носите поддерживающие чулки в на протяжении всего дня. Старайтесь не стоять и не сидеть в течение длительного времени. Ночью во время сна приподнимайте ноги, подкладывая под них подушку. Во время сна лежите на левом боку. Начинайте принимать глюконат кальция - две растолченные таблетки в день. Можете воспользоваться и бабушкиным рецептом: очищенную от внутренней пленки скорлупу вкрутую сваренного яйца смелите в пудру (чем тоньше помол, тем лучше) и ежедневно добавляйте по четверти чайной ложки в творог или кашу.

Если растущий живот не дает вам удобно устроиться на ночь, попробуйте эту проверенную временем позу для сна, которая позволяет обеспечить наибольший комфорт как матери, так и ребенку. Ложитесь на левый бок и подложите под себя как минимум пять подушек: две под голову, две под лежащую сверху ногу и одну между спиной и матрасом. (Иногда удобно просунуть подушку меньшего размера между животом и матрасом.) Если поза лежа на боку кажется вам неустойчивой, чуть-чуть повернитесь на живот и передвиньте верхнюю ногу вперед, чтобы она полностью освободила нижнюю ногу; живот при этом должен лежать на матрасе.

Фотографии: Lennart Nilsson

Окончание второго триместра приходится аккурат на шестой месяц беременности. К этому времени женщина привыкает к своему положению, постоянным изменениям в своей внешности, фигуре, привычках, режиму дня и ночи. На 6 месяце беременности живот становится визуально заметным и даже у полненьких женщин он приобретает красивую округлую форму, талия сглаживается. Изменения происходят и внутри утробы, малыш активно развивается, его движения явно ощутимы и можно даже понять в каком он находится положении.

Развитие плода

Второй триместр примечателен тем, что начинает активно расти живот. На 6 месяце беременности он становится у одних более округлым, у других выпирает вперед, как мячик. У каждой женщины все происходит очень индивидуально. Для окружающих становится вполне очевидным что женщина находится в положении. Правда тут есть одно исключение: женщины, которые страдают избыточной массой тела или привыкли носить свободную одежду. Некоторое время они еще смогут держать в тайне свою беременность. Однако для самой женщины, которая наблюдается у врача, контролирует свое самочувствие внешние изменения тела становятся ярко выраженными.

На 6 месяце беременности живот будет расти также активно, как растет и малыш, ведь ему нужно больше места, соответственно увеличивается и количество околоплодных вод. Чтобы облегчить возросшую нагрузку на спину и ноги, рекомендуется поддерживать живот с помощью дородового бандажа. Он позволит продлить пешие прогулки и заметно облегчит общее самочувствие беременной.

В конце второго триместра рост плода составляет порядка 30 см, а вес около килограмма. Данные параметры контролируются во время очередного скрининга и на приеме у врача-гинеколога. Он еженедельно проводит измерения окружности живота, чтобы на раннем этапе определить риск развития возможной патологии.

Многоводие

Если женщина замечает, что у нее в 6 месяцев беременности большой живот, то, возможно, это многоводие. Установить это можно во время проведения ультразвукового исследования. На очередном осмотре в женской консультации многоводие диагностируется путем измерения окружности живота и высоты стояния дна матки. Поскольку считается, что последнее соответствует сроку гестации плода, то значительные отклонения в бо́льшую сторону как раз говорят о развитии многоводия.

В норме обхват живота на 24 неделе беременности составляет около 80 см, а высота стояния дна матки примерно 22-27 см. Стоит учитывать и индивидуальные особенности каждой женщины. Так при наличии избыточной массы тела, указанные цифры могут быть несколько больше и наоборот. Многие женщины обращают внимание на то, какой живот на 6 месяце беременности, сравнивают его с предыдущими своими беременностями и сходятся во мнении, что двух одинаковых форм не бывает. Не стоит выискивать у себя признаки патологии, а при наличии определенных подозрений лучше обратиться за консультацией к врачу.

Помимо увеличенного размера живота, беременную могут сопровождать и другие неприятные симптомы: бульканье в животе, одышка, быстрая утомляемость, отеки ног, обхват живота более 100 см, тянет низ живота. На 6 месяце беременности эти признаки должны насторожить не только будущую маму, но и наблюдающего гинеколога. Самостоятельное лечение и прием медикаментов строго запрещены. Основные анализы, которые необходимо сдать в данной ситуации, должны определить или исключить риск развития: инфекции, почечной болезни, сахарного диабета, пороков в развитии ребенка, заболеваний сердца.

Маловодие

Противоположна многоводию другая патология - маленькое количество околоплодных вод, которое также влияет на размер живота на 6 месяце беременности. Оно может быть умеренным или выраженным, раним, поздним или пролонгированным. При маловодии живот, наоборот, выглядит меньше, чем положено на этом сроке. Данное явление встречается гораздо реже, но несмотря на это вызывает определенные беспокойства у беременных. Женщина может заметить, что у нее очень маленький живот на 6 месяце беременности. Для малыша маловодие означает, что пространство для движения уменьшается, он становится менее активным. Как следствие, недостаток околоплодных вод приводит к гипоксии плода, поэтому так необходимо своевременно диагностировать маловодие и пройти лечение.

При определении отклонений врачи руководствуются нормами, которые приняты ВОЗ. К примеру, если содержание вод менее 500 мл, то это указывает на маловодие. Также стоит внимательно относиться к характеру выделений. Так может случиться, что воды подтекают и это и становится причиной маловодия. В этом случае грамотную оценку состояния матери и плода дает только квалифицированный специалист. Если женщина стала ощущать боль внизу живота во время шевеления ребенка, к тому же тянет низ живота: на 6 месяце беременности важно исключить самолечение, лучше обратиться внепланово к врачу.

Помимо ультразвукового исследования, рекомендуется пройти допплерографию, которая позволит проконтролировать работу сосудов плаценты, исключить недостаточное поступление кислорода малышу. Также стоит сдать анализы на исключение развития воспалительного или инфекционного процесса. Среди причин может оказаться гипертоническое заболевание, ожирение, многоплодная беременность, злоупотребление вредными привычками, отклонения в развитии малыша.

Если в случае с одноплодной беременностью живот растет от недели к неделе, то при вынашивании нескольких малышей его размеры могут меняться на глазах, изо дня в день. Поэтому не стоит удивляться, что на 6 месяце беременности живот покрывается растяжками и никакие масла и кремы от этого не спасут. Повышенная нагрузка на весь организм не может обойти стороной и внешний вид женщины. Талия сглаживается, а живот уже никак нельзя скрыть и он заметно напоминает окружающим о том, что перед ними беременная.

Для будущей мамы, ожидающей двойню или тройню этот период становится настоящим испытанием. Она быстрее устает, ощущения от пеших прогулок могут стать не такими приятными. Стоит воспользоваться дородовым бандажом для облегчения своей ноши, не переутомляться, по возможности отдыхать при первых признаках усталости. Во время шевелений малышей форма живота может меняться, например, если они заняли поперечное положение. Как выглядит живот на 6 месяце беременности в этом случае? Скорее всего, он будет похож на овал, правда, это явление временное. Поскольку впереди еще есть запас времени, то вполне вероятно, что они займут правильное положение до начала родов и живот будет иметь более привычную округлую форму.

Ощущения от роста живота

К концу второго триместра женщина привыкает к своему новому положению и изменениям в организме. Поэтому на этот период приходится бо́льшая часть тематических фотосессий. Самые популярные фото живота на 6 месяце беременности делаются дома в режиме любительской съемки. Это простой и быстрый способ зафиксировать в памяти рост малыша, который активно развивается внутри утробы. Помимо приятных ощущений от шевелений плода, женщина может испытывать дискомфорт, связанный с давлением на внутренние органы. Чем больше срок, тем тяжелее становится живот и, следовательно, нагрузка на спину. Боли в области поясницы могут говорить о внутреннем тонусе и перенапряжении. В таком случае рекомендуется снизить нагрузку и носить бандаж, позволять себе полежать в течение дня или лучше всего поспать.

Считается, что при нормальном течении беременности на протяжении всего срока женщина не должна испытывать каких-либо негативных симптомов, болей. Появление усталости, различные кожные высыпания на теле, ощущение тонуса чаще говорят о наличии дефицита витаминов в организме, чрезмерной физической нагрузке, отсутствии правильного распорядка дня, питания, нарушении сна и отдыха.

Появление стрий

Активный рост живота во время вынашивания женщиной малыша сопровождается повреждением или растяжением кожи, одним словом, появляются растяжки. Беременная может ощущать зуд в той области, где происходит растяжение: бока, низ живота, область в районе пупка и даже грудь. У некоторых женщин, особенно при вынашивании нескольких малышей, стрии могут покрывать всю поверхность живота. В Сети можно встретить множество историй о том, как предотвратить их появление. Самые популярные рекомендации связаны с использованием специальной косметики для ухода за телом во время беременности с различными витаминными комплексами. Фото живота на 6 месяце беременности, какой бы он аккуратный ни был по форме, с красными полосами может заметно испортить настроение любой женщине. Поэтому уходу за кожей уделяется особенное внимание.

По цвету растяжки могут быть от бледно-розового до фиолетового цвета. Если женщина загорает летом, то по причине неровной поверхности кожи живота его цвет почти наверняка будет неоднородным. Поэтому ошибочно полагать, что загар поможет их спрятать. Более того, не стоит злоупотреблять открытыми солнечными лучами, чтобы избежать ожога. Поскольку кожа на животе итак истончена, воздействие ультрафиолета может нанести еще больший вред, чем обычно.

Профилактика растяжек

Стоит ли говорить, что есть те, кто, вообще, никогда не сталкивался с растяжками и понятия не имеет что это такое использовать специальные кремы по уходу за кожей на животе во время беременности. Если к концу второго триместра женщина не обнаружила у себя на теле ни одной красной полоски, это не значит, что в третьем триместре они ее обойдут стороной. Желательно использовать масла, содержащие витамин Е или А (например, оливковое) с целью профилактики. Ощущения от нежного поглаживания живота, могут спровоцировать ответные шевеления плода или тонус матки, поэтому движения рук должны быть аккуратными, не оказывающими сильного давления на живот.

Отмечено, что у женщин, которые занимаются активными видами спорта, поддерживают фигуру в тонусе, мышцы брюшного пресса более устойчивы к нагрузкам во время беременности. Как правило, они реже сталкиваются с появлением растяжек не только на животе, но и на бедрах, груди. Этому также способствует правильное питание, воздержание от злоупотребления алкоголем и курением, стабильный вес. Если метаболические процессы в организме протекают без каких-либо отклонений, то и восстановление кожи происходит быстрее.

Пигментная полоска

Изменение гормонального фона можно увидеть невооруженным глазом, когда во втором триместре, в связи с активными ростом плода увеличивается и живот. Если посмотреть фото живота на 6 месяце беременности, то можно отметить, что эта полоска нисколько не портит внешнего вида. Примерно у 90 % беременных на этом сроке она либо уже проявилась, либо становится более заметной. Хотя есть вероятность, что она не появится вообще (так случается у 10 % женщин). Внешне она как бы разделяет живот вертикальной линией пополам.

У одних она тянется от пупка вниз к лонной кости, у других продолжается до диафрагмы. Замечено, что у смуглых женщин, а также тех, кто склонен к пигментации, она более яркая. Предотвратить ее появление практически невозможно. Причина тому выработка меланина, который окрашивает белую линию живота в темный цвет. Это сухожилие, которое соединяет симметричные мышцы брюшного пресса посередине. В обычном состоянии, когда женщина не беременна, его цвет белый и незаметен вооруженному глазу. При вынашивании малыша в организме меняется выработка гормонов и она окрашивается в светло-коричневый цвет. Чем больше срок и ближе дата родов, тем она становится темнее.

Длина и ширина пигментной полоски имеет сугубо индивидуальный характер и не зависит ни от пола ни от количества малышей. Можно исключить долгое нахождение на открытом солнце, носить при этом закрытую одежду. Это позволит снизить пигментацию и полоска будет более светлой. Также считается, что на интенсивность ее окраски влияет содержание фолиевой кислоты в организме беременной. При ее нехватке полоса будет более яркой.

Если живот болит?

Врачи рекомендуют быть внимательными при проявлении любых неприятных симптомов, в частности, сопровождающихся болевыми ощущениями. Они не всегда связаны с риском наступления преждевременных родов или ухудшением состояния здоровья будущей мамы. Случается, что ребенок во время шевеления задевает внутренние органы и это становится причиной боли. Также не стоит исключать случаи, когда у женщины имеются проблемы с работой кишечника. Чаще всего это связано с запором или газообразованием. Решить проблему можно, наладив правильное питание, также стоит пить достаточное количество чистой питьевой воды (порядка 1,5-2 литров в день).

Однако стоит насторожиться, если в 6 месяцев беременности тянет живот, он напрягается и каменеет. Это может говорить о тонусе матки или даже о тренировочных схватках. Врачи рекомендуют принять таблетку «Но-шпы» или поставить свечку «Папаверина». Если нет никаких других симптомов (выделений коричневого цвета или кровянистых, подтекания вод), то данные лекарственные средства должны помочь и боль отступит. В противном случае необходимо будет связаться с врачом или вызвать скорую помощь.

Какие анализы надо сдавать на 6 месяце

Во время очередного визита к гинекологу, он обязательно измерит обхват живота. На 5-6 месяце беременности также проходят очередное ультразвуковое исследование, сдается анализ мочи, при необходимости общий анализ крови. С целью исключить риск развития плацентарной недостаточности может быть назначено допплерографическое исследование. Поскольку малыш активно растет, начиная с 20-й недели гинеколог прослушивает сердцебиение плода через живот матери с помощью специального акушерского стетоскопа. Таким образом врач может определить в каком положении находится ребенок.

Любые другие анализы назначаются строго по показаниям, а также при наличии жалоб или хронических заболеваний матери, которые имелись до наступления беременности. Разумеется, что при наличии жалоб, например, если болит живот на 6 месяце беременности, врач может порекомендовать сдать анализ мочи, направить на УЗИ, чтобы исключить отклонения в работе почек.