8 эмбриональная неделя беременности. Полезное устройство - фетальный допплер. Питание и вредные привычки

Срок беременности 8 недель, он же 10 акушерских, знаменуется тем, что развитие основных органов и систем плода завершилось. Уже сформированы печень, мозг, почки, сердце и легкие. Пороков развития с этой недели уже не образуется. Можно выдохнуть. Однако не пускаться во все тяжкие, так как организм ребенка до родов полностью зависит от материнского. Сигареты и алкоголь под запретом.

Признаки беременности на 8 неделе после зачатия ребенка

Ничего нового нет, но токсикоз, как правило, достигает своего пика. Выражается он нарушением пищеварения, тошнотой и рвотой, вздутием живота, изжогой. У некоторых женщин возникает запор. Нарушения регулярности стула обычно происходят из-за какой-то степени обезвоживания (возникает из-за рвоты) и скудного пищевого рациона. Последний обусловлен тошнотой . В этом случае может помочь сироп лактулозы. Но для его хорошего действия нужно обязательно пить много жидкости.

Кожа лица и тела становится более жирной, этому способствуют рост гормонов ХГЧ и прогестерона, а также андрогена. Жирность кожи провоцирует вспышки акне. Андрогены вызывают выработку кожного сала. А оно, попадая в открытые поры, становится благодатной почвой для размножения болезнетворных микроорганизмов, провоцирующих воспаление. В результате этого и появляются угри.

Еще одной особенностью беременности становится состояние десен. Они чаще обычного кровят, разбухают, становятся чувствительными.

Воспаление десен называется гингивит, и если оно возникает вследствие беременности, то это называется гингивитом беременных. Многие из симптомов интересного положения постепенно уйдут во втором триместре беременности , а этот, наоборот, станет ярче. Особенно, если женщина недостаточно соблюдает гигиену рта. Воспаление в основном возникает в карманах десен, куда попадает пища (если она оттуда своевременно или полностью не вычищается).

Будущие мамы должны хотя бы два раза за период беременности посетить врача-стоматолога, так как плохое состояние десен и зубов (кариес) опасно в плане развития воспалительного процесса. Возможно, врачу придется провести вам профессиональную чистку зубов и убрать зубной камень. Это благоприятно скажется на состоянии десен.

Неприятные ощущения будущей мамы на восьмой неделе

Они связаны в том числе с вагинальными выделениями. Как мы уже ранее писали, выделения становятся очень обильными. Но это для плода не опасно, только для будущей мамы неприятно. Опаснее развитие воспалительных процессов во влагалище и на шейке матки.

Одной из самых распространенных проблем является молочница или вагинальный кандидоз. Неприятные ощущения во влагалище возникают именно тогда, когда организм женщины ослаблен, иммунитет снижен, как во время беременности, особенно в первом триместре и в частности на восьмой неделе.

Благо, лечить молочницу можно и беременным женщинам. Есть безопасные средства. А вот использовать для этих целей спринцевания, той же содой, например, не безопасно. Дело в том, что при спринцевании, особенно интенсивной струей, есть риск занести грибки внутрь матки. А это уже чревато выкидышем.

Делать ванночки из ромашки и других лекарственных трав - малоэффективная процедура. Она может временно улучшить самочувствие и снять зуд, но заболевание не вылечит, поскольку грибки живут внутри влагалища, а ванночки убивают их только в области гениталий.

Важно: начинать лечить молочницу можно только после подтверждения, что это именно она. Иногда женщины принимают за кандидоз просто обильные выделения и раздражение от белья, средств интимной гигиены и т. д.

В мазке при молочнице определяются не только непосредственно грибки, но и большое количество лейкоцитов. Они указывают на воспалительный процесс и являются поводом к лечению. Самое простое, что могут назначить гинекологи для санации влагалища в данном случае, это антисептики, вроде вагинальных свечей с хлоргексидином. Эффективное и недорогое средство от молочницы «Клотримазол» можно использовать только с 10-й недели после зачатия (12-й акушерской).

Часто будущих мам беспокоит вагинальный дисбактериоз. При этой патологии появляются выделения серого оттенка с очень неприятным запахом. Лечение проводится антибактериальными, но не противогрибковыми препаратами.

Что чувствует и замечает будущая мама

Многие женщины, ожидающие рождения ребенка, любят осматривать себя в зеркало, искать признаки беременности на восьмой неделе в виде чуть округлившегося животика. Но, к сожалению, на этом сроке матка еще слишком мала. Хотя животик действительно уже может немного округлиться. Но только не из-за увеличенной матки, а метеоризма. Так или иначе, для своего комфорта пора озадачиться покупкой новых брюк с эластичным поясом. Животик может увеличиться еще и из-за прибавки в весе. Пока она не значительна, около 1 килограмма. Но этот килограмм, наверняка, остался именно на брюшной стенке. Таким образом природа пытается уберечь плод от воздействий извне.

Некоторая усталость может сохраняться, из-за чего двигательная активность женщин, особенно домохозяек, снижена. Если же будущая мама нормально себя чувствует, но просто ленится выходить из дома - это не очень хорошо. Свежий воздух необходим и маме, и ребенку. А двигательная активность позволяет держать мышцы в тонусе. Если мало двигаться, мышцы слабеют. Потом, на больших сроках, будет тяжело носить ребенка. А после родов, когда у мамочки появится множество новых обязанностей, в том числе длительные прогулки с коляской, будет сложно их выполнять.

Полезное устройство - фетальный допплер

Это небольшое ультразвуковое устройство для домашнего использования, которое помогает прослушивать сердцебиение ребенка. Зачем оно нужно? Чтобы точно знать, что с ребенком все хорошо и он жив. Обычно фетальный допплер покупают женщины, склонные к волнениям, а также те, у которых уже случались замершие беременности.

Продается фетальный допплер в интернет-магазинах. А по более низким ценам - в китайских. Использовать можно уже на этом сроке. Однако нужно быть готовой к тому, что найти сердцебиение ребенка будет сложновато. Слишком он еще маленький.

Искать сердцебиение ребенка следует над лобковой костью. Не выше, так как матка находится еще совсем низко. Если вы увидите цифры - 70-80 ударов, это ваш пульс. У ребенка сердцебиение в 2 раза чаще. А вот цифры 140-160 уже могут говорить о сердцебиении ребенка. Запомните место, где вам удалось его прослушать. С увеличением срока беременности и ростом матки, а также в зависимости от положения плода , сердечко будет прослушиваться в разных местах.

Что происходит с плодом и в матке на восьмой неделе гестации

Ваш ребенок завершил критическую стадию своего развития. Сейчас органы и ткани будут только развиваться и совершенствоваться, готовясь к жизни вне защиты матки.

Растет количество околоплодных вод. Ближе к концу беременности их в норме бывает от 500 граммов до 1,5 литров. А пока около 20 мл.

Ваш ребенок понемногу заглатывает околоплодную жидкость, присутствующую в матке, своим крошечным ртом. Мочеиспускания плода происходят ту да же, в амниотическую жидкость. То, что это происходит с плодом в восемь недель беременности и в остальное время, абсолютно безопасно. Данный процесс является репетицией работы пищеварительной и мочевыделительной системы.

Амниотическая жидкость состоит из 98% воды и 2% солей и клеток вашего малыша. Именно благодаря ей у плода внутриутробно сохраняется постоянная температура тела. Также околоплодные воды выполняют роль смазки и не дают срастаться между собой пальчикам малыша и другим частям тела.

Еще одной важной функцией амниотической жидкости является поглощение ударов и защита ребенка от любого воздействия на живот.

Считается, что околоплодные воды являются причиной формирования рефлекса погружения или как его еще называют - брадикардического ответа. Выражается он следующим образом: после рождения дети при погружении в воду с головой задерживают дыхание и приоткрывают глаза. Добиться такой же реакции можно, если слегка подуть новорожденному в лицо. Вскоре этот рефлекс ослабевает, но даже у взрослых имеется в некоторой степени.

Шведские ученые провели эксперимент на двух десятках детей в возрасте до одного года. Их опускали с головой в воду, но ни один младенец в воде не начал дышать и задыхаться. Кроме того, при следующем погружении они не испытывали никакого стресса.

Из-за существования этого рефлекса говорят, что учить маленьких детей плавать легче, чем более старших. Однако это не значит, что если ребенок попадет в воду, он сам поплывет и не захлебнется в итоге.

На руках и ногах ребенок формируются крошечные ноготочки. На теле и голове появляется пушок.

Все жизненно важные органы, такие как сердце, мозг, почки, поджелудочная железа, печень, находятся на своих местах и начинают функционировать. Эритроциты, клетки крови, образуются уже печенью, так как желточный мешочек очень скоро редуцируется. На крошечных деснах появились зачатки зубов. Образовался вкусовой сосочек языка.

Довольно хорошо развиты суставы конечностей, которые делают их очень гибкими. Спинальные нервы отходят от крошечного позвоночника и теперь видны сквозь полупрозрачную кожу. Нейроны образовались на краях спинного мозга.

Голова малыша составляет почти половину длины всего тела. Быстро развивающийся мозг образует выпуклость в области лба. Сейчас видны основные отделы мозга.

Гениталии сформировались и быстро созревают. Яички мальчиков начинают вырабатывать тестостерон. Но пока пол ребенка на УЗИ определить не возможно.

Размер вашего ребенка примерно соответствует клубничке или черносливу. Рост 3-4 см, а вес около 5 граммов.

8 неделя, физкультура при беременности (видео):

8 неделя, физкультура при беременности

2013-06-05T00:00:00

Делать ли УЗИ на этом сроке

Многие мамочки спешат сходить на ультразвуковое исследование, увидеть своего малыша, но врачи не советуют проходить обследование сейчас. Показаниями к УЗИ в 8 недель, а также в 9 недель беременности является подозрение на неразвивающийся эмбрион. А для скрининга еще рановато. Нужно дождаться пока плод чуть подрастет, чтобы можно было измерить у него носовую костью, воротниковую зону, рассмотреть органы, конечности. Идеальный срок для этого - 10 недель от зачатия или 12 акушерских недель. КТР плода должен быть не менее 45 мм.

Генетический анализ - биопсия ворсин хориона

Если женщине больше 35 лет, по УЗИ врач подозревает пороки развития у ребенка, уже были случаи рождения детей с генетической патологией, может быть принято решение о проведении этой инвазивной процедуры. Врач иглой берет на анализ ворсинки будущей плаценты - хориона. С помощью данного анализа можно выявить различные хромосомные патологии.

Обычно анализ выполняется на сроке 12 недель (10 от зачатия), но иногда и раньше, по желанию женщины. Такое желание может быть обусловлено необходимостью пораньше узнать о возможных проблемах ребенка, чтобы не прерывать потом беременность на большом сроке.

Минус процедуры в том, что есть риск выкидыша. Более безопасным методом диагностики считается анализ околоплодных вод (амниоцентез), но он выполняется на больших сроках.

Если вы страдаете акне, не продолжайте принимать лекарства, которые вы использовали до беременности. Препараты для лечения угрей, такие как Роаккутан (Аккутан, Изотретиноин), могут вызвать серьезные врожденные дефекты. Также опасны тетрациклин, доксициклин и миноциклин. Они негативно влияют на формирование костей и зубов плода, вызывают их аномалии.

Для лечения акне используйте домашние средства, приготовленные из корицы и меда, куркумы или лимона. Ешьте здоровую пищу и пейте много воды, которая помогает в вымывании токсинов.

Предлагаем вам два варианта масок от прыщей.

1. Смешиваем до однородной массы треть чайной ложки порошка корицы, меда и чайную ложку сметаны. Держим на коже четверть часа, после чего смываем сначала теплой, а потом холодной водой (контрастный душ для лица). Делать маску 2-3 раза в неделю до получения видимого результата.

2. Сделать смесь из половины чайной ложки корицы, одного сырого белка и чайной ложки меда. Нанести на 20 минут на лицо. После смыть теплой водой. Делать маску не более 3 раз в неделю.

Другая проблема, которую мы обсуждали, касалась гингивита беременных. Профилактика лучше, чем лечение в этом случае. Если вы тщательно поддерживаете гигиену полости рта, вы можете предотвратить гингивит в первую очередь. Не забывайте:

чистить зубы 2 раза в день;
1 раз в день пользоваться зубной нитью;
использовать ополаскиватели для рта.

Народными средствами лечения гингивита являются полоскания отварами трав. Обычно советуют кору дуба и шалфей.

Первые несколько недель беременности особенно важны, так как в этот период малыш растет и изменяется не по дням, а по часам. Именно в это время закладываются и начинают формироваться все основные органы и системы.

Напомним, что срок беременности и «возраст» малыша не совпадают: первый всегда больше последнего на две недели, так как за начало беременности акушеры принимают первый день последней менструации. В нашей статье мы рассмотрим, каких «успехов» достиг зародыш в 8 акушерских недель.

Плод в 8 недель – размеры

Как выглядит плод (а точнее, пока еще эмбрион) в 8 акушерских недель? Он все больше напоминает человека, хотя конечности еще не совсем сформированы, а спинка плавно переходит в хвостик. Длина малыша от копчика до макушки (так называемый копчико-теменной размер, или КТР) составляет 1,5-2 см. Это не больше ягоды малины. Да и весит он примерно 3 г. Бипариетальный размер головки эмбриона составляет 6 мм, а диаметр желточного мешочка равен 4,5 мм.

Иногда на ультразвуковом исследовании выясняется, что в 8 недель беременности не совпадают с нормой. Это не повод для паники. Дело в том, что иногда развитие и рост человеческого эмбриона происходят скачкообразно. Возможна и другая причина: оплодотворение наступило ближе к концу менструального цикла. И в том, и в другом случае малыш обязательно нагонит и, может быть, перегонит «нормативы».

Развитие плода 8-9 недель

В 7-8 недель плод мало похож на человека: он все еще согнут, голова наклонена к сердечному выступу. Однако ближе к концу 8 недели беременности и в начале девятой туловище и шея начинают выпрямляться. Желудок и кишечник обретают окончательную форму и занимают свое постоянное место, формируется первичная кишечная петля. Благодаря развитию грудной клетки сердце постепенно переходит внутрь будущей грудной клетки.

Ручки и ножки уже отчетливо отличаются друг от друга. На ручке плода на 8 неделе беременности можно разглядеть локтевую ямку и запястье, а на кисти рук – зачатки пальцев. Чуть позже пальчики сформируются, а перепонки между ними исчезнут. Ножки пока меняются не так заметно. Формирование и развитие мышц, костей и хрящей идет полным ходом.

Голова человеческого эмбриона в 8 недель составляет практически половину всей его длины. Начинается формирование лица. Хрусталик глаза закрывается темной радужкой, образуется сетчатка. Первая жаберная дуга постепенно преобразуется в верхнюю и нижнюю челюсти. Уже можно различить контуры носика. Зачатки ушных раковин находятся довольно низко, но вскоре они займут свое «законное» место.

Развиваются пуповина и плацента – связующее звено между мамой и малышом. В стенке желточного мешка появляются первичные половые клетки. Вместе с кровью они переносятся в зачатки половых желез. Формируются половые валики, однако пока невозможно определить пол ребенка.

Нервная система продолжает развиваться, особенно интенсивно растет головной мозг. Как ни трудно в это поверить, но некоторые ученые утверждают, что зародыш 7-8 недель уже видит сны. Кроме того, начинается развитие дыхательной системы: в грудной клетке появляются бронхолегочные сегменты.

Кожа малыша пока еще очень тонкая, прозрачная. Сквозь нее видны кровеносные сосуды, головной мозг и некоторые органы.

Плод на 8 неделе беременности – опасности

Поскольку на ранних этапах беременности происходит закладка всех жизненно важных систем и органов, любой сбой может привести к печальным последствиям – , выкидышу, патологиям развития плода. Именно поэтому сейчас необходимо быть очень осторожной: не употреблять алкоголь (в любых количествах), не курить, по возможности не принимать лекарства.

8 акушерская неделя беременности – это середина первого триместра. В этот период женщина постепенно начинает привыкать к своему новому положению. Однако это — только начало длинного пути.

Какие изменения происходят на этом этапе в организме матери и ее ребенка?

8 недель беременности — развитие плода, фото: как развивается и что чувствует малыш?

На 8 неделе все самые важные органы у ребенка уже сформированы, и продолжают развиваться быстрыми темпами.

Размер плода составляет 14-20 мм , весит будущий малыш 3 грамма .

Сейчас его можно сравнить с виноградинкой.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит ребенок на 8 акушерской неделе?

У малыша начинает выпрямляться и удлиняться туловище. Ручки пока еще длиннее ножек.

Черты лица становятся более отчетливыми. Начинает формироваться носик, верхняя губа. Во рту образуется мышечная ткань, это — будущие жевательные мышцы и слюнные железы. На языке появляются вкусовые сосочки.

Пальчики на руках уже полностью разделены, на них формируются потовые железы.

В носу начинают свое развитие обонятельные рефлексы.

Будущим мамам будет интересно узнать, что с этого момента у малыша уже определен цвет глаз. Пока еще они выглядят, как черные точки, но внутри них есть пигмент.

Появляются ресницы и веки.

Шея уже сформировалась достаточно для того, чтобы малыш мог поворачивать голову.

Какие изменения происходят на 8 неделе:

Продуцируется желудочный сок.
На полушариях головного мозга появляются извилины.
Почки начинают выделять мочу.
Зарождается зрительный нерв.
Развивается костная и мышечная ткань.
Появляются эндокринные железы.

8 Неделя внутриутробной жизни ребенка

Что видно на УЗИ?

Малыш еще настолько мал, что на УЗИ его еще плохо видно. К тому же, он постоянно движется в околоплодных водах.

С помощью высокочувствительного аппарата УЗИ мама сможет увидеть своего ребенка, у которого будут заметны головка, туловище и конечности. На 8 неделе уже можно заметить движения ручек и ножек.

УЗИ — 8 акушерская неделя беременности

Есть ли сердцебиение у плода 8 недель акушерского срока?

На этом этапе сердце ребенка почти сформировано – оно четырехкамерное, и бьется с частотой 150 — 160 ударов в минуту.

Сердцебиение должно быть хорошо слышно во время УЗИ.

В случае, если размер плода превышает 8 мм, и при этом на УЗИ не было зафиксировано сердцебиение, врач может поставить диагноз – неразвивающаяся беременность .

Чтобы подтвердить или опровергнуть этот диагноз, женщине назначают повторное проведение исследования через несколько дней.

Что происходит в организме женщины на 8 неделе беременности?

Изменения в организме женщины на 8 акушерской неделе беременности

Уровень гормонов постепенно повышается. Это влечет за собой, как перепады настроения, так и непредвиденные изменения на коже лица. У беременных она может улучшиться — либо, наоборот, стать сухой, шелушащейся, покрыться угрями.

Базальная температура на протяжении всей беременности практически не изменяется.

Выделения в этот период должны быть умеренными, прозрачными — либо светло-белыми.

Любые изменения влагалищных выделений должны насторожить женщину.

Грудь и живот женщины на 8 неделе беременности акушерского срока

Если до этого момента у женщины не было никаких изменений в груди, то после 8 недель она обязательно увеличится в размере. В дополнение к этому будет ощущаться тяжесть, могут появиться голубые линии вен.

Женщинам с большим размером груди нужно с особой тщательностью контролировать ее состояние. Из-за стремительного роста на коже могут появиться растяжки.

Чтобы избежать растяжек, каждый день нужно , а также приобрести специальный бюстгальтер для беременных.

Животик на таком сроке еще не виден. Но окружающим может быть заметна небольшая прибавка в весе. В среднем, к этому моменту женщина становится тяжелее на 2 кг .

Очень худенькие женщины могут наблюдать небольшую округлость в нижней части живота.

Что можно и нельзя женщине на 8 неделе беременности акушерского срока?

На 8 акушерской неделе, как и на протяжении всей беременности, женщине нужно придерживаться определенных правил:

Сократить физические нагрузки на треть. Уделять больше времени отдыху. Так как женщина тратит огромные ресурсы на то, чтобы ребенок развивался, спать нужно на час два дольше, чем обычно.
В первом триместре женщине нужно быть осторожной всегда и везде. Случайное падение или неосторожное резкое движение может быть опасно. По этой причине нельзя кататься на коньках, лыжах. Избегать скользких поверхностей, мокрых полов и т.д.
Нельзя поднимать или передвигать тяжести. Но нужно помнить, что умеренные и постоянные физические нагрузки помогут быстрее и легче родить малыша.
Принимать лекарственные препараты, не посоветовавшись с врачом . Использование наркоза во время беременности запрещено.
маленькими порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам. С каждой неделей возрастает опасность железодефицитной анемии. Предотвратить ее можно употребляя как можно больше продуктов, содержащих железа и витаминных добавок, прописанных врачом.
Для профилактики варикоза желательно отказаться от тесной одежды и высоких каблуков.

8 неделя считается самой неприятной, так как в это время у большинства женщин наблюдается пик .

Важно знать, что частые рвоты (больше двух раз в сутки) считаются отклонением. На этот счет нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

И — по возможности избегать мест, которые провоцируют токсикоз.

В этот период будет нелишним приобрести полезные товары для беременных:

Увлажнитель для воздуха.
Фильтр для воды.
Напольные весы.
Резиновый коврик в ванну.
Специальное белье для беременных.

Размер эмбриона

На 8 неделе зародыш достигает в длину около 10–15 мм. Сейчас его можно сравнить с маленьким орешком.

Вес крохи

На этой неделе вес эмбриона 3,5–4,5 гр.

Развитие на 8 неделе беременности

Эмбрион внутри пока огромной для него матки начинает двигаться! Первые шевеления при беременности появляются, таким образом, уже сейчас, на 8 неделе «интересного положения». Движения крохи почувствовать невозможно - он еще слишком мал, но его развитие идет полным ходом. Продолжают прогрессировать внутренние органы и системы. Формируются зачатки неба и языка, половых органов, образуется внутреннее ухо (оно отвечает не только за слух, но и за равновесие), появляются веки, на языке - вкусовые сосочки, а на пальцах рук и ног - стягивающие перепонки. Ручки и ножки удлиняются. Начинает вырабатываться желудочный сок.

Сердцебиение

Сердце становится четырехкамерным. Оно сокращается со скоростью 110–130 ударов в минуту.

Как выглядит зародыш на 8 неделе беременности

По-прежнему голова намного больше туловища (это нормально, так как идет формирование головного мозга). Лицо приобретает собственные черты, хорошо виден нос с ноздрями, веки, глаза (они плотно закрыты), появляется верхняя губа. С двух сторон головы образуются ушные раковины.

Изменения тела и новые ощущения женщины

У женщины, которая осознала свое новое положение и приняла его, меняется отношение к себе и окружающим. Сейчас, на 8 неделе беременности, для нее важнее не проблемы на работе, не ссоры со свекровью, а здоровье будущего малыша. Психические изменения положительно влияют на физическое состояние: тошнота и рвота уже не вызывают панику, они возникают все реже и реже, а резкие перепады настроения сменяются чувством долгожданного спокойствия (в том случае, конечно, если его не нарушают преждевременные «приговоры» не самых лучших и грамотных специалистов).

Но есть неприятности, которые действительно поджидают беременную в это время, - они связаны с давлением растущей матки на седалищный нерв и мочевой пузырь. В первом случае могут появиться неприятные ощущения в нижней части спины, бедрах или ягодицах (врач пропишет лекарственные средства, которые помогут женщине), во-втором - учащается мочеиспускание. Чтобы справиться с последней напастью, будущая мама должна исключить из своего рациона напитки, обладающие мочегонными свойствами (газированную воду, кофеиносодержащие напитки).

Прибавка в весе

На этом сроке женщина прибавляет около 0,2–0,5 кг в неделю. А в случае, если ее мучают приступы тошноты (токсикоз при беременности - явление распространенное), она может даже похудеть. Суммарная же прибавка за два месяца «интересного положения» для женщины с нормальной массой тела составляет около 1 кг. Однако в этом вопросе нельзя сбрасывать со счетов генетическую конституцию человека. Понятно, что склонные к полноте женщины будут набирать вес больше худышек. Подобное положение вещей не должно пугать.

Живот мамы

На 8 неделе матка становится размером с лимон, а вот живот будущей мамы увеличивается в среднем на 3–5 см. Прежние джинсы уже с трудом сходятся на талии, а обтягивающая кофточка подчеркивает чуть округлившийся животик. На 8 неделе он по-прежнему может болеть - это нормальное для первого триместра беременности явление. Боли появляются из-за того, что связки, которые соединяют кости, растягиваются. Чаще неприятные ощущения возникают справа, поскольку эмбрион растягивает матку именно в этом направлении. Женщине помогут теплая ванна или лежачая поза на боку. Боль не проходит, а только усиливается? Проконсультируйтесь со своим врачом и выясните причины возникновения неприятных симптомов.

Анализы и УЗИ

Если женщина еще не встала на учет в женскую консультацию, самое время сделать это сейчас. При постановке на учет врач обязательно спросит о перенесенных и хронических заболеваниях, предыдущих беременностях, абортах и родах, а также измерит артериальное давление, рост и вес. Он же проинформирует женщину о предстоящих анализах и УЗИ. Кроме этого, беременная получит необходимые рекомендации по питанию и образу жизни во время своего «интересного положения».

Питание на 8 неделе беременности

Беременная должна питаться не в два раза больше, а в несколько раз лучше! Под запретом - напитки с высоким содержанием кофеина, жареные, соленые, очень острые, жирные блюда, консерванты и фастфуд. Однако питание во время беременности не должно быть однообразным. Диетическое мясо, каши, творог, кефир, овощи и фрукты - безусловные лидеры в рейтинге самых полезных продуктов для беременных.

Если до беременности вы иногда позволяли себе выпить бокал вина, сейчас не рискуйте! Замените алкогольный напиток изысканным витаминным коктейлем. Добавьте в свежевыжатый апельсиновый сок простой йогурт и очищенный кусочек манго. Все ингредиенты размешайте с помощью блендера. Напиток станет полезным дополнением к ужину.

Витамины

На 8 неделе врачи рекомендуют продукты с высоким содержанием фолатов (комплекс витаминов группы В). Дефицит фолатов может привести к анемии и порокам развития эмбриона. Фолатами богаты апельсины, клубника, ореховые смеси, бобы, а также шпинат и брокколи. Не забывайте и о фолиевой кислоте, витаминах А, С, В, Е и йоде.

Секс на 8 неделе беременности

Если нет угрозы прерывания беременности, не отталкивайте своего партнера - интимная близость (лучше без сексуальных игрушек - это сейчас лишнее!) и последующий оргазм не принесут никакого вреда вашему малышу. Секс во время беременности не отменяется!Однако, начиная с этого времени, следует избегать любого давления на живот (даже если он почти не виден), а также резких и очень глубоких проникновений во влагалище. Занимайтесь любовью спокойно, без экспериментов - оставьте их на послеродовой период.

Образ жизни

Никакие неприятности не должны нарушить размеренный образ жизни: сейчас главное - ваш ребенок, а проблемы подождут! Избегайте тяжелых физических нагрузок, откажитесь от частых походов в сауну из-за угрозы выкидыша, не принимайте антибиотики, остерегайтесь воздействия химических веществ и паров, перенесите запланированное путешествие на более поздний срок (первый триместр - самое опасное, по мнению врачей, время для полетов и смены климата). И если чувствуете, что с вами что-то не так, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не бойтесь показаться занудной и навязчивой - ведь сейчас речь идет о здоровье и безопасности крохи, а значит, все ваши вопросы должны восприниматься врачом с пониманием!

Красота и аксессуары

Пора всерьез задуматься об обуви на более плоской подошве и блузах свободного кроя. Откажитесь от узких джинсов и каблуков. И помните: беременность не лучшее время для экспериментов. Не нужно сейчас резко менять свой имидж, красить волосы в зеленый цвет, делать новую татуировку или сводить старую. В вашей жизни и без того много перемен, лучше поберегите себя и будущего малыша, защитите его от возможного негативного воздействия.

Чтобы не было растяжек, втирайте в кожу живота оливковое масло, а от растяжек на груди помогут специальные кремы. И не бойтесь того, что ваша кожа вдруг станет очень сухой, а волосы ломкими - эти неприятности (в их основе лежат гормональные изменения) носят временный характер!