Порча и сглаз 

Как сделать необычным день рождения мужу. Сценарий дня рождения мужа, веселый и шуточный, выбираем подарок мужу. Как устроить незабываемый день рождения парню

Приятную мягкую щетину сбрить намного легче, чем ту, что на ощупь похожа на железную губку для мытья посуды. Поэтому лучшее время для бритья - сразу после душа: горячий пар размягчит волоски. А если хочешь, чтобы щетина была по-настоящему мягкой, возьми кондиционер для волос и нанеси его на бороду на все то время, пока моешься. Когда будешь заканчивать, смой кондиционер. Щетина будет мягкой, как попка младенца.

  1. Сделай пилинг

Пилинг нужен не только твоей девушке. Воспользовавшись скрабом для лица (или той дурацкой губкой, которой совершенствует себя твоя девушка/жена), ты сможешь удалить мертвые клетки кожи и вытащить наружу волоски, предотвратив их врастание.

  1. Возьми помазок

Когда наносишь крем, используй старый добрый помазок. Он поможет крему проникнуть под каждый волосок. Результатом станет хорошее, мягкое бритье.

  1. Используй безопасную бритву

Некоторые предпочитают новомодные бритвы с пятью лезвиями. Если ты с ними дружишь - пользуйся на здоровье. Но если чуть ли не после каждого бритья появляется раздражение, подумай о старом станке с одним сменным лезвием - вроде того, что был у твоего дедушки. Многочисленные лезвия современных бритв не подходят многим мужчинам, чрезмерно раздражая кожу. А вот олдскульный станок предохранит кожу от раздражения и придаст твоему лицу чистый модный вид, поскольку в нем всего один раздражитель вместо пяти.

  1. Брейся вдоль роста волос

Многие мужчины бреются против роста волос, желая сделать себя глаже. Но есть риск - порезаться, получить раздражение, остаться с вросшими волосками и в итоге с прыщами. Брейся вдоль роста волос - это поможет избежать раздражения кожи. Да, ты не сможешь полностью сбривать волоски одним движением, и это нормально. Просто нанеси крем еще раз и сделай еще несколько движений бритвой.

  1. Используй новые лезвия

Ты когда-нибудь пробовал разрезать помидор тупым ножом? Заметил, что помидор не режется, а рвется на куски? Теперь представь свое лицо на месте помидора. Вместо того чтобы чисто срезать волоски, тупое лезвие их тянет и вырывает. Потом начинается зуд и все остальные прелести. Поэтому бритва должна быть новой, острой. (Здесь проявляется еще одно преимущество «дедушкиного» станка: ты можешь часто менять лезвия и при этом не разориться.)

  1. Чисти лезвия спиртом

Одна из главных причин раздражения кожи после бритья - бактерии на лезвии. Уничтожай этих гадов, протирая лезвие медицинским спиртом перед бритьем. В магазинах продаются дорогие антисептические средства для лезвий, но там содержится тот же спирт и немного ароматизаторов. Просто спирт вполне подходит.

  1. Очищай лезвие после каждого движения

После каждого движения бритвой на лезвии скапливается крем и срезанные волоски. Эта каша мешает лезвию брить чисто - промывай его водой каждый раз.

  1. После бритья умывайся холодной водой

Холодная вода сужает поры и снижает риск того, что волоски будут врастать.

  1. Применяй бальзам или увлажнитель

Ты только что скреб лицо куском острого металла, так что кожа в любом случае будет испытывать дискомфорт. Лосьон после бритья обычно освежает, но у некоторых мужчин он только усиливает раздражение. Если ты из последних, попробуй наносить смягчающий бальзам или кортизоновый крем, чтобы уменьшить покраснение.

  1. Наноси крем против прыщей после бритья

Если ты страдаешь от вросших волос (и, как следствие, от украшающих твой подбородок прыщей), спроси в аптеке средство от этой напасти. И попробуй вместо пены для бритья пользоваться специальным маслом: оно тоже предотвращает врастание.

  1. Суши помазок

После бритья обязательно вешай помазок для бритья на крючок, чтобы он мог высохнуть. В мокром помазке с удовольствием размножаются бактерии, которые при следующем бритье переезжают на твое лицо и делают свое гадкое раздражающее дело.

Бреясь, мужчины придерживаются давно заведенной гигиенической традиции ухода за собой. Большинство мужчин научилось бриться на примере отца, дяди или старшего брата: тех, кто передавал младшему поколению эти навыки. Но, к сожалению, многие люди перенимают от своих родственников не только неправильную технику бритья, но и вредные привычки. Если у вас постоянно возникают жжение, раздражение и порезы после бритья, прочтите эти советы. Следуйте им, и вскоре ваша кожа станет здоровой и гладкой.

Шаги

Часть 1

Как предотвратить раздражение от бритья

    Примите горячий душ или просто умойтесь теплой водой. Горячий душ очистит поры лица намного эффективнее, чем просто умывание. Но утром не всегда есть время принять душ. Когда умываетесь, мойте лицо теплой водой и мылом. Это смягчит волоски и очистит лицо от скопившихся бактерий, которые закупоривают поры и приводят к раздражению.

    • К тому же, это открывает поры и очищает кожу (кожа тоже должна быть теплой). Таким образом, вы не только предупреждаете появление раздражения, но и заранее устраняете неровности на коже, что делает бритье мягче.

  1. Заранее нанесите на кожу масло для бритья. Это необязательный шаг, но использование маслянистой основы создаст еще один слой защиты и увлажнения для кожи, к тому же, благодаря этому волоски будут расположены более ровно. Чем ровнее и прямее будут волоски, тем меньше вероятность того, что они скрутятся, врастут в кожу и образуют бугорки (именно из-за этого у людей с кучерявыми волосами процедура бритья проходит чуть сложнее).

    Нанесите на кожу гель для бритья и разотрите его до появления густой пены над волосками. Чем толще слой пены, тем лучше. Никогда не брейте сухую кожу! . Некоторым мужчинам легче нанести гель и создать пену с помощью кисточки для бритья. Наносите новую порцию перед каждым заходом бритвы.

    Всегда пользуйтесь чистым острым лезвием. Тупое и грязное лезвие намного сильнее царапает кожу и повреждает ее, чем острое лезвие. Не забывайте вовремя менять лезвие для бритвы, особенно если вы часто бреетесь. Очищайте лезвие после бритья, смывайте с него волоски – это продлит ему жизнь. Если заметите на лезвии ржавчину, тут же выбрасывайте его.

    • Можно продлить срок службы бритвы с помощью хорошего ухода. Смывайте все застрявшие в лезвии волоски, но не оставляйте лезвие мокрым – вода портит лезвие.

  2. Движения бритвы должны быть направлены по направлению роста волос. Наверно, вам кажется, что бритье против направления роста волос делает кожу более гладкой. Но после этого способа бритья волосы растут по-другому, из-за чего увеличивается риск появления раздражения после бритья и вросших волос.

    • Слегка надавите на бритву. Если вы будете давить на бритву слишком сильно или несколько раз подряд проводить бритвой по одному и тому же участку кожи, появится раздражение.
    • Не растягивайте кожу! Если вы бреете лобок, будет необходимо немного натянуть кожу, но при бритье лица этого делать не нужно.

  3. Ухаживайте за кисточкой, которой наносите гель для бритья. Возможно, вам кажется, что причина раздражения после бритья в грязном бритвенном лезвии. Это частично так, но, по сути, кисточка тоже может нести опасность для кожи. Поэтому нужно убедиться в том, что кисточка чистая. После бритья нужно помыть ее - это необходимо для того, чтобы предотвратить попадание бактерий на кисточку и их размножение.

    Смойте гель или пену для бритья холодной водой. Теплая вода открывает поры, из-за чего бритва легче захватывает волоски. Холодная вода закрывает поры после бритья, из-за чего бактериям сложнее попасть внутрь пор. Вы начали процедуру бритья с горячего душа, верно? Так закончите ее холодным душем!

    • Можно приложить к лицу влажную холодную ткань на пять минут, и этим закончить процедуру бритья. На самом деле, чем дольше вы будете охлаждать кожу, тем лучше.

  4. Можно приложить к выбритой области квасцовый камень от порезов Alum block. Он выглядит, как мыло, но его можно использовать в качестве коагулянта крови. Его можно заказать через Интернет или купить в любом магазине профессиональной косметики – этот камень более эффективно закрывает поры, чем просто холодная вода. Этот шаг необязателен, но многие люди предпочитают пользоваться камнем.

    Нанесите на кожу лосьон после бритья, или распылите специальный лосьон или бальзам. Выберите продукт с приятным ароматом, который вам понравится. Использование лосьона после бритья поможет предотвратить инфекцию. Если вы относитесь к типу мужчин «Чак Норрис/МакГайвер», почему бы вам не сделать его самостоятельносамому ? Однако лучше не пользоваться бензином вместо лосьона, как делает Чак Норрис:)

    • Этот шаг обязателен для увлажнения кожи. Купите лосьон после бритья без спирта, чтобы не обезвоживать кожу. Раньше не все это знали, но сейчас важно помнить об этом.
      • Можно подобрать лосьон, разработанный специально для чувствительной кожи. Если вы хорошо знаете, что ваша кожа реагирует на все на свете, лучше потратить лишние 100 рублей и купить хороший продукт.

    Часть 2

    Как побрить лобок

    1. Подстригите волоски. Если у вас на лобке будет целый лес, вы не оставите бритве ни шанса! Обрежьте волоски примерно до 0,6 см, прежде чем орудовать лезвием. Не хотите использовать ножницы? Не беда! Можно взять электрический триммер для обрезки лобковых волос. Но будьте аккуратны, не порежьтесь!

      • Необязательно подстригать волосы, чтобы они смотрелись идеально ровно, они просто должны быть достаточно короткими для бритвы. Не забудьте про самые труднодоступные участки!

    2. Намочите волоски. Если вы нашли время, чтобы прочитать советы по бритью лица, то можно сказать, что тут работают те же правила. Вам нужно пропитать волосяные фолликулы теплой или горячей водой, чтобы открыть поры. Кожа будет более восприимчива к бритью, что сделает ее более гладкой.

      • Это можно сделать разными способами. Во-первых, можно принять душ или ванну – это лучший вариант. Чем больше времени вы пробудете в воде, тем лучше. Тем не менее, можно просто намочить область паха, если вы ограничены во времени.

    3. Теперь займитесь отшелушиванием отмерших клеток кожи. Думали, что это нужно сделать чуть позже? Если вы хотите избавиться от мертвых клеток кожи (расслабьтесь, они есть у каждого человека!) и сделать волосы более прямыми и ровными (благодаря чему их будет легче сбрить), нужно отшелушить мертвые клеточки. С этой задачей может отлично справиться гель для душа.

      Хорошенько намыльте область паха. Да, это не очень приятно, но постарайтесь перешагнуть через свою гордость и возьмите гель для бритья своей девушки (жены). Честно говоря, женская пена/гель для бритья лучше подходит для чувствительных областей и не содержит резких отдушек. Если вас не смущает розовый тюбик или контейнер – прекрасно!

      • Не пользуйтесь тем же гелем, которым бреете лицо. Выберите продукт, который предназначен для бритья интимных зон (и не содержит отдушек). Вы, скорее всего, и так понимаете, что кожа лица и области паха различается.

    4. Немного натяните кожу и брейтесь. Бритва (желательно новая) должна скользить по гладкой ровной поверхности, поэтому необходимо растянуть кожу и брить по направлению роста волос, чтобы предотвратить порезы и раздражение. Да, да, да, бритье против роста волос поможет добиться более чистого бритья, но наша статья не об этом. Если вы действительно хотите избежать порезов и раздражения, лучше брить по направлению роста волос.

      • Пользуйтесь хорошей бритвой. Выбросьте бритву после того, как уже несколько раз ее использовали. После определенного количества процедур бритья бритва (или сменное лезвие) теряет свою остроту, что может привести к распространению инфекции на коже и к появлению неровностей и раздражения. Аккуратно обращайтесь с бритвой, после бритья смывайте с нее волоски и высушивайте, иначе вода быстро испортит металлическое лезвие.

    5. Снова займитесь отшелушиванием кожи. Теперь, когда вы побрили кожу, настало время еще раз отшелушить «лишние» отмершие клеточки. Возьмите обычное мыло (если вы знаете, что оно не будет щипать) и протрите им область паха. Таким образом, вы выровняете волоски, избавитесь от отмерших клеточек кожи и вросших волосков, раскроете забитые поры. Тройная победа!

      • Если вы решили сделать пилинг, последуйте этому шагу. Вы не же хотите, чтобы бактерии проникли в волосяные фолликулы и вросшие волоски и там размножились. Все эти шаги помогают предотвратить такой исход!

    6. Высушите и увлажните кожу. После того, как вы пройдете описанные выше шаги, настанет самое время высушить и увлажнить кожу. Во-первых, вытирая кожу, не трите ее слишком сильно, потому что это вызывает раздражение. Просто насухо промокните кожу полотенцем. Затем нанесите лосьон без запаха, средство с алоэ вера или детское масло. Помните, что рубль, вложенный в профилактику, поможет сэкономить 100 рублей на лечении.

    7. Носите свободную одежду. Вы замечали, что когда вы надеваете в тренажерный зал обтягивающую одежду, а потом делаете упражнения, то вскоре после этого у вас появляются прыщики? Поэтому носите свободную одежду, которая уменьшит риск проявления раздражения. Выбритая область должна дышать – это повод надеть тренировочные брюки.

      • На самом деле это же касается и лица, если вы носите одежду, которая прикрывает лицо. Если вы носите водолазки и шарфы, чтобы прикрыть раздражение после бритья, имейте в виду, что вы только ухудшаете ситуацию!
    8. Поддерживайте кожу здоровой, регулярно умывайтесь и пользуйтесь увлажняющими лосьонами, даже в те дни, когда не бреетесь.
    9. Если бритва все-таки оказалась слишком агрессивной для вашей кожи, поменяйте ее на другую бритву. Бритва для безопасного бритья меньше давит на кожу, поэтому приводит к меньшему раздражению.
    10. Всегда пользуйтесь кремом для бритья. Бритье сухой кожи или кожи, смоченной мыльной водой – ОЧЕНЬ ПЛОХОЕ решение, о котором вы, скорее всего, очень скоро пожалеете.
    11. Смешайте немного талька, геля на основе алоэ и/или Судокрема, пока у вас не получится паста. Затем нанесите эту пасту на пораженную область, слегка похлопывая. Наконец, добавьте к смеси несколько капель масла чайного дерева и еще немного талька. Возможно, это сложный и немного грязный способ, но средство оказывает мгновенный охлаждающий эффект!
    12. Бритва для безопасного бритья позволит избежать чрезмерного давления на кожу, потому что веса такой бритвы вполне достаточно, чтобы она хорошо скользила по коже. После такого бритья кожа останется гладкой.

Случается, что обыденные неурядицы вызывают бурю негативных эмоций в виде агрессии или гнева. Таких людей называют «нервными», «вспыльчивыми».

Тем не менее раздражительность не всегда является просто свойством характера, часто это признак истощенности, эмоционального выгорания, усталости либо какого-то заболевания. Далее мы подробно разберем возможные первопричины такого поведения и узнаем, как можно избавиться от злости, агрессии и раздражительности.

Как проявляется чрезмерная раздражительность

Раздражительность – это выражение комплекса негативных эмоций человека, которые направляются на определенный объект, личность, ситуацию или другой внешний фактор. Раздражительность может проявляться абсолютно у каждого человека. Это естественная реакция организма на неприятные ситуации, раздражители. Но разница в том, что часть людей способны контролировать спектр своих эмоций, а часть – не могут управлять ими.


При этом повышенная раздражительность, когда человека всё и все бесят, становится опасной и для окружающих, а не только для самого субъекта. А еще такие люди довольно быстро портят отношения с другими людьми, общения с ними начинают избегать, т. к. их постоянное недовольство весьма неприятно.

Знаете ли вы? Учеными из Университета Бата и Эксетера была выдвинута теория, что способствовать раздражительности может работа в небоскребах. Связывают они это с вибрациями, которые имеют место в высотках. Чтобы окончательно разобраться в этом вопросе, планируется масштабное исследование с бюджетом в 7 млн фунтов стерлингов.

Чрезмерная раздражительность проявляется резкой вспышкой активности. Голос становится пронзительным и громким, движения – резкими. Раздраженный человек может непрерывно постукивать пальцами, ходить по комнате, качать ногой.

Такие действия направлены на то, чтобы снять эмоциональное напряжение, успокоить и восстановить душевное равновесие. Нужно знать, как правильно бороться с раздражительностью, чтобы не наносить вред ни своему здоровью, ни отношениям с окружающими.

Основные причины раздражительности

Причины, которые вызывают раздражительность, могут быть такие:

  • Психологические. Сюда относят хроническое недосыпание и постоянное переутомление, стрессовые ситуации, тревогу или ощущение страха. Также вызывать раздражительность может зависимость от никотина, наркотиков или алкоголя.
  • Физиологические. Предменструальный синдром, беременность, период климакса, заболевания щитовидной железы. Помимо этого, к физиологическим причинам относят обычное чувство голода, а также недостаток в организме необходимых витаминов и микроэлементов.
  • Генетические. Повышенный уровень возбудимости нервной системы может передаваться по наследству. В таких случаях вспыльчивость и раздражительность можно считать чертой характера человека.


Наблюдая ярко выраженную раздражительность в течение длительного периода (больше недели), нельзя относиться к этому легкомысленно.

Ведь такое поведение может быть симптомом заболевания.

Также повышенная раздражительность может стать причиной истощения нервной системы и даже развития невроза. Тогда как же бороться с раздражением? Поговорим об этом далее.

Применение самоконтроля и методов релаксации

Для того, чтобы предотвратить или избавиться от частых проявлений раздражительности, следует прислушаться к советам специалистов, психологов.

Важно научиться не сосредотачиваться на своих негативных эмоциях, уметь переключить свои мысли на более приятные ситуации и вещи. На самом деле, это не так трудно, как кажется на первый взгляд. Стоит лишь немного потренироваться.

Не нужно пытаться держать все проблемы и неприятности «в себе». Поделитесь своими мыслями с родным или близким человеком, с тем, кому вы доверяете. Иногда достаточно просто выговориться, чтобы ощутить общее улучшение состояния.


Когда вы чувствуете, что приближается вспышка гнева, – попробуйте посчитать мысленно до десяти. Звучит совет этот достаточно банально, но попробовать действительно стоит. Эти десять секунд могут показаться вечностью, но по истечении этого времени ваши эмоции, скорее всего, немного приутихнут.

Важно! Действуйте радикально. Избавьте свою жизнь от того и тех, кто вас раздражает. Не слушайте музыку депрессивного характера, не смотрите новости, если обычно они выводят вас из себя, не общайтесь с людьми, которые приносят в вашу жизнь только негативные эмоции. Избавиться от такого психологического мусора нужно в первую очередь.

Современный мир со всех сторон пытается навязать нам какие-то параметры идеального человека: внешность, материальное состояние, формы поведения и т. д. Не нужно панически стремиться к этим по большому счету недостижимым идеалам. Примите то, что быть во всем совершенным невозможно. Заниматься самобичеванием, портить настроение себе и близким – не выход.

Помните, что даже всеми признанные, поистине гениальные люди, совершают массу ошибок. И это нормально. Никогда не сравнивайте себя с другими, не опирайтесь на мнение посторонних людей, когда оцениваете себя. Себя нужно сравнивать только с собой вчерашним, чтобы со временем становиться лучше и развиваться в направлениях, которые интересны именно вам.

Попробуйте попрактиковать методы . Так как не реагировать на раздражители бывает довольно тяжело, когда заметите резкие перепады настроения от спокойного к раздражительному, найдите время для того, чтобы устроить себе перерыв и .


Удобно расположитесь в кресле или на диване, закройте глаза и представьте, что вы перенеслись в место, где ощущаете себя абсолютно счастливым и, что иногда очень важно, в безопасности. Вовлекайте в процесс все органы чувств.

К примеру, если вы воображаете себя, гуляющим в лесу, представьте, как вы вдыхаете чистый свежий воздух, чувствуете шелест листьев под ногами, слышите приятное пение птиц.

Раздражительность и стиль жизни

Снимать стресс при помощи алкоголя или сигарет – не самый лучший вариант. , даже в небольших дозах, постепенно будет разрушать клетки головного мозга и тканей вашего организма, курение – . Возможно, в какой-то момент покажется, что выкуренная сигарета вам помогла успокоиться, но будьте честными с собой – это не более чем самовнушение.

Важно! Употребляйте сезонные фрукты и овощи, чтобы обогатить свой организм необходимыми витаминами. Дополнительно можно купить витаминные комплексы в аптеке.

Также не стоит налегать на черный и крепкий . Они действуют, но эффект длится очень мало. Волна активности довольно быстро сменяется новым всплеском усталости. То же самое можно сказать и про различные , фастфуд и пр. Они принесут кратковременное воображаемое удовольствие, которое, вполне возможно, сменится излишками на бедрах или животе, что вряд ли будет поднимать вам настроение.

Как же справиться с гневом и раздражительностью, со злостью? Действительно сильные личности учатся, как совладать со своими эмоциями, и ищут иной подход.


. Это не значит, что вам нужно бросить все свои дела и идти в спортзал. Делать упражнения можно и дома. Начните с обычной зарядки, какую вы делали в школе. Также можно найти в интернете массу видеороликов, где пошагово объясняют, что и как следует делать.

Таким образом, вы не только избавитесь от стресса и поднимете себе настроение, но и приведете в порядок свою фигуру. Приятный бонус, не правда ли?

Занимайтесь тем, что вам нравится и на что у вас есть . Возможно, вы любите кататься на велосипеде или же просто гулять. В таком случае заведите себе привычку каждый вечер (утро, день – по желанию) гулять хотя бы по 30-40 минут. Не бежать куда-то по делам, а просто гулять. Результат не заставит себя ждать, это действительно лучшее лекарство от раздражительности.

Для нормального функционирования организма не менее . Так как для того, чтобы стать менее эмоциональной, не раздражаться на людей и просто перестать быть вспыльчивой, нужно быть в первую очередь отдохнувшей. Планируйте свои дни так, чтобы на сон у вас было 7-8 часов. В крайнем случае 6 часов, но никак не меньше.

Перед сном проветрите комнату, а в период сна уберите все источники света, особенно мигающие, даже самые маленькие. – это сон в полной темноте и абсолютной тишине. Уже через пару дней вы начнете просыпаться отдохнувшей и в хорошем настроении. Энергии будет хватать на весь день.

Знаете ли вы? Согласно статистике, только 40% населения Земли спят достаточное количество времени. А каждый 3-й страдает от бессонницы. Люди, которые не высыпаются, часто имеют проблемы в отношениях с противоположным полом. Им кажется, что они не получают достаточного количества внимания, что их не ценят. В спорных вопросах такие люди крайне нетерпимы.


Если у вас – возьмите отпуск. Даже неделя вдали от источника раздражения придаст вам новые силы и энергию.

Если же вы работаете дома, то вопрос, как снять раздражительность, становится еще более острым.

Ведь вы практически постоянно находитесь в одной и той же обстановке. В этом случае научитесь делать перерывы, немного отвлекаться. Займитесь какой-то физической работой, можете убрать или постирать вещи. Еще лучше – прогуляйтесь в магазин, купите себе вкусные фрукты. Не отдыхайте перед телевизором или листая странички в социальных сетях – это не улучшит ваше самочувствие и не прибавит бодрости.

Когда вы уже находитесь в состоянии раздраженности и стресса, очень непросто. Гораздо легче не допускать таких всплесков. Избавьте свою жизнь от источников раздражения, любите себя и то, что вас окружает. Поставьте себе задачу каждый день находить в окружающем мире что-то хорошее и положительное, и мир вокруг вас начнет меняться.

Как обрести спокойствие с помощью народных средств

Рассмотрим, как избавиться от вспыльчивости и нервозности при помощи народных средств. Самыми популярными считаются следующие:


Лечение раздражительности аптечными лекарствами

Прибегнуть к медикаментозному лечению можно только после консультации у специалиста. Чтобы выбрать препарат, нужно знать причину, которая вызывает постоянную раздражительность.


Последствия чрезмерной раздражительности

Не игнорируйте раздражительность и не списывайте ее на условия жизни или работу. Длительное пребывание в таком состоянии – это ненормально и может привести к различного рода заболеваниям. Возможно возникновение тяжелой формы депрессии, невроза и пр. Не злоупотребляйте спиртным и нездоровой пищей. Это только усугубит проблему. Если тяжело справляться самостоятельно, следует обратиться к специалисту, который сможет помочь вам решить эту проблему и подарит возможность жить спокойной полноценной жизнью.