Очень сильно сухие волосы. Как диагностировать сухость волосяных фолликул? Видео-отзыв о комплексном уходе за сухими волосами и кончиками

Сухие волосы – одна из самых распространенных проблем с волосами, особенно в наше время. Плохая экология, сухой воздух, внешние агрессивные факторы, жесткая вода – все это приводит к сухости волос. Обладательницы сухих волос, как правило, сталкиваются с такими проблемами как ломкость волос, отсутствие блеска, волосы сильно путаются и выглядят истощенными. За сухими волосами нужен регулярный и правильный уход. В первую очередь подберите хорошую серию по уходу за волосами . И не забывайте использовать домашние маски для сухих и ломких волос.

Причины сухости волос

Генетическая предрасположенность;
Различные заболевания (к ним можно отнести болезни ЖКТ, заболевания почек, инфекции);
Неправильное питание.

Неправильный уход

Является самой распространенной причиной сухости волос.

Сюда можно отнести:

— частое окрашивание;

— использование фена и утюжка для выпрямления волос. Во время сушки волос феном, особенно если это горячий воздух, из волос начинает испаряться влага, со временем они иссушаются и начинают ломаться. Старайтесь меньше пользоваться феном или использовать прохладный воздух. Утюжок для волос оказывает еще более негативное влияние, даже самые здоровые волосы, через месяц после использования утюжка станут сухими и ломкими.

Неправильно подобранные средства по уходу за волосами

Это относится не только к шампуню, но и к различным укладочным средствам. Пенки, гели, муссы сушат волосы, особенно если при укладке вы пользуетесь феном. Также стоит внимательно отнестись к выбору шампуня, например, шампунь для жирных волос со временем сделает волосы сухими, так как в нем более агрессивные очищающие компоненты, лучше выбирать шампунь для сухих и нормальных волос.;

Частое мытье головы, особенно если вода жесткая.

Сухие волосы что делать

Самое главное в уходе за сухими волосами – это постараться восполнить недостаток влаги и свести к минимуму факторы, которые иссушают волосы.

Используйте мягкий шампунь для сухих или нормальных волос. Мыть голову рекомендуется не более 3 раз в неделю.
После мытья головы обязательно используйте бальзам или маску.
Делайте домашние маски для сухих и ломких волос 2-3 раза в неделю.
Перед мытьем смазывайте кончики волос любым косметическим маслом, оно защитит волосы от агрессивного воздействия шампуня и воды.
Летом желательно использовать косметику с UV фильтрами или надевать головной убор. Зимой обязательно носить шапку!
Если вы отдыхаете на море то после мытья головы желательно слегка смазывать кончики волос маслом (миндальным, персиковым, оливковым).
Регулярно делайте домашние маски для сухих и ломких волос.

Что можно использовать для сухих волос

кефир или простокваша;
базовые масла;
мед;
луковый сок и сок алоэ;
майонез, сметану, йогурт;
травы (крапива, лопух, аир, и др.)
желток;
банан и авокадо

Домашние маски для сухих волос – рецепты

Увлажняющая маска для сухих волос с кефиром

Кефир (простокваша) являются отличным средством для увлажнения сухих волос, к тому же приготовить такую маску можно за 5 минут.

Просто возьмите необходимое количество кефира, немного подогрейте его и добавьте столовую ложку растительного масла (миндальное, оливковое, репейное, персиковое и др.). Распределите маску по волосам, особое внимание уделите кончикам волос. Сверху надеваем утепляющий колпак и оставляем на 30 минут. Затем смываем теплой водой с небольшим количеством шампуня.

Домашняя маска для сухих волос с маслами

Растительные масла можно использовать как для сухих волос, так и для профилактики нормальных волос. Для маски подойдут любые масла, которые у вас есть, но предпочтение лучше отдать миндальному, оливковому, персиковому, маслу авокадо и жожоба.

Один из вариантов маски:

1 ст.л. миндального масла;
1 ст.л. оливкового масла;
1 ч.л. масла жожоба;
3-5 капель эфирного масла иланг-иланг

Смешиваем базовые масла и подогреваем их на водяной бане, затем добавляем эфирные масла, тщательно смешиваем и наносим на волосы. Рекомендуется также сделать массаж кожи головы масляной смесью, а затем нанести на всю длину волос. Держим маску час и смываем с шампунем.

Домашняя маска для очень сухих волос с бананом и авокадо

Банан и авокадо могут помочь даже очень сухим, ломким волосам. Если вы решили сделать маску с этими компонентами, то выберете слегка перезрелые банан и авокадо, они должны быть мягкими.

1 банан;
1 спелый авокадо;
2 ст.л. миндального масла;
1 ч.л. меда;
1 желток

С помощью блендера делаем пюре из авокадо и банана, добавляем к ним оливковое масло, мед, желток и хорошо перемешиваем. Маску нанести по всей длине волос и укутать голову полотенцем. Оставить на 40 минут.

Маска для сухих волос с льняным маслом

Льняное масло можно использовать в чистом виде или в составе различных масок. Самый простой способ: разогреть масло и нанести на волосы, маску держать желательно 1-2 часа, затем помыть голову с шампунем.

Яично-медовая маска для сухих волос

1 желток;
1 ст.л. меда;
1 ст.л. оливкового масла

Если мед густой, то его следует растопить на водяной бане, следите за температурой меда, он не должен быть горячим, так как в таком состоянии все полезные свойства меда сходят на «нет». В отдельной миске взбейте желток и добавьте его к меду, последним влейте оливковое масло. Такую маску удобнее наносить на влажные волосы после мытья. Время воздействия – от 30 минут.

Домашняя маска для сухих волос с медом и коньяком

1 ст.л. меда;
1 желток;
1 ст.л. оливкового масла;
1 ч.л. коньяка или рома

Наносим маску на волосы, не забываем утеплить голову теплым полотенцем и оставляем на час. Коньяк придает блеск волосам, а остальные компоненты питают и увлажняют волосы. При регулярном применении результат будет виден уже через несколько недель.

Йогуртовая маска для сухих ломких волос

Для маски нам понадобиться:

йогурт натуральный, без добавок (3-5 ст.л.);
желток

Такая маска прекрасно питает сухие волосы, делает их более блестящими и эластичными. Маску можно делать перед мытьем головы. Держать достаточно 20-30 минут.

Домашняя маска с касторовым маслом для сухих и хрупких волос

1 ст.л. касторового масла;
1 желток;
1 ч.л. лимонного сока

Данную маску можно оставить на волосах до 2-х часов, она применяется при сильной сухости волос, смывать маску следует с шампунем, так как касторовое масло достаточно сложно смывается.

Домашняя маска для сухих волос с майонезом

Майонез содержит все необходимые компоненты для сухих волос, но следует внимательно отнестись к выбору майонеза, он должен быть натуральным, без различных добавок и искусственных консервантов.

Маска получается достаточно жирной и помогает восполнить естественную влагу волос.

1 ст.л. майонеза;
2 капли эфирного масла

Майонез должен быть комнатной температуры, наносим его на длину волос, и накрываем целлофаном, а затем махровым полотенцем. Оставляем на час.

Еще один рецепт маски с майонезом

1 ст.л. майонеза
половина авокадо;
1 желток

Смешиваем ингредиенты до однородной массы и наносим на волосы. Такая маска отлично восстанавливает сухие и поврежденные волосы, делая их более здоровыми.

Крапива для сухих волос

4-5 ст.л. крапивы залейте 200 мл. кипятка и дайте настояться. Затем процедите отвар и нанесите на волосы перед мытьем на 30-40 минут.

Домашние маски для сухих волос с соком алоэ

Сок алоэ – настоящий источник витаминов и полезных компонентов, поэтому его можно использовать в чистом виде, но если к нему добавить, например, сок лука , то такая маска способна восстановить даже очень пересушенные волосы.

1 ст.л. сока алоэ;
1 ст.л. лукового сока;
1 ч.л. меда.
1 желток

Распределить на всей длине и утеплить махровым полотенцем, держать такую маску нужно не менее 40 минут, а затем смыть с шампунем и ополоснуть прохладной водой с лимонным соком (на 1 литр воды сок 1 лимона).

Простая домашняя маска для сухих волос

1 ст.л бальзама для волос;
1 ст.л. оливкового масла;
3 ст.л. кефира;
1 ч.л. меда

Перед нанесением, готовую маску следует слегка подогреть. Держим от 30 минут и дольше, смываем с использованием шампуня.

Сметанная маска для сухих волос

сметана;
репейное масло;
мед;
1 яйцо

Берем по 1 ст.л. каждого компонента и тщательно смешиваем. Маску необходимо держать под целлофаном 30-50 минут.

Домашняя маска для сухих волос из хрена

корень хрена;
1 ст. л. сметаны;
1 ст.л. персикового масла

Хрен натереть на терке и отжать сок (можно использовать и кашицу), затем добавляем масло и сметану. Готовую маску сначала наносим на кожу головы и делаем легкий массаж, затем смазываем маской остальные волосы. Держим не менее 1 часа.

Травяная маска для сухих волос

1 ч.л. корня аира;
1 ч.л. крапивы;
1 ч.л. корня лопуха;
1 ч.л. шишек хмеля

Заливаем травы кипятком (200 мл.) и оставляем на полчаса, затем процеживаем отвар и обильно смачиваем волосы. Голову необходимо укутать пищевой пленкой или целлофаном и надеть теплую шапку на 2 часа. Смывать теплой водой. Такую маску рекомендуется делать после мытья головы.

Обертывание для сухих волос с персиковым маслом

Возьмите 2 ст.л. персикового масла и добавьте к нему 1 ст.л. другого базового масла. Нагрейте смесь и вотрите в кожу головы. Возьмите натуральную расческу с редкими зубьями и расчешите волосы, таким образом, масло распределиться по всей длине волос. Укройте голову целлофаном и полотенцем. Маску можно оставить на несколько часов.

Делайте домашние маски для сухих волос регулярно, и состояние ваших волос заметно улучшится, они станут более блестящими, упругими и эластичными, перестанут ломаться и запутываться. Одним словом будут радовать вас и окружающих своей красотой!

Красота есть во всем, но не всем дано это видеть

Что делать с сухими волосами: возвращение к жизни больных локонов

visibility 29884 просмотра

comment 4 комментария

Этот вопрос актуален для всех, у кого сухие волосы: что делать, чтобы эффективно увлажнить их? Путь выздоровление не прост, но вполне под силу каждой красавице. Нужно выяснить причину явления, устранить ее, научиться правильно ухаживать за локонами, а также регулярно делать маски.

Кожа головы и волосы начинают страдать от сухости, если подкожные железы по каким-то причинам не вырабатывают необходимого количества сала. Главные его функции - защита и удержание влаги. В результате такого сбоя локоны становятся тонкими, ломкими, тусклыми, начинают сечься и теряют свой прежний роскошный вид. Сухой тип волос существует наряду с и жирным и может быть изначальной характеристикой, то есть врождённым.

Большинство женщин ошибочно считает, что у них именно так, хотя в 70% случаев сухость кожи головы и прядей приобретена под воздействием всевозможных факторов извне. Но забот своим обладательницам немало доставляют сухие волосы: что делать, чтобы увлажнить локоны и привести в порядок работу желез кожи головы? Первый шаг на этом пути - выяснение и устранение причин напасти.

Выясняем причины сухости волос

Можно пролечиться мощнейшими лекарственными препаратами и пройти курс эффективных по увлажнению волос, но уже через пару недель вернуться снова к их сухости и ломкости. Так бывает, если не посчитали нужным выяснить первопричину данного явления - тот фактор, который провоцирует испарение влаги из клеток и их дальнейшее высыхание.

Часто все эти причины лежат на поверхности, и человек даже не догадывается, к каким последствиям может привести неправильный образ жизни и несбалансированное питание. Более серьёзные обстоятельства можно будет выяснить только с помощью специалистов. Трихологи называют основными причинами сухости волос и кожи головы следующие обстоятельства.

Расшатанная нервная система . Синдром хронической усталости, неврозы, депрессивные состояния, сильное потрясение, постоянное нервное напряжение, стрессы - современный человек уже привык жить с ними и не находит нужным бороться с вечно угнетённым состоянием духа и эмоций. Тогда как слабая нервная система сбивает ритм работы всего организма, в том числе - ухудшает состояние ногтей, кожи, волос. Поэтому, если такой фактор присутствует в вашей жизни, нужно обязательно избегать переживаний, пропить антидепрессанты, обратиться к психологу, взять отпуск, найти для себя что-то положительное в этой жизни и наконец восстановить душевное равновесие.
Внутренние заболевания. Современный человек привык жить не только с неврозами, но и с нарушенным обменом веществ (отмечается у 80% населения), авитаминозом, ослабленным иммунитетом, не считая нужным исправлять эту ситуацию. Но именно эти сбои в работе организма приводят к тому, что волосы истончаются, сальные железы не выполняют своих функций - наступает сухость и ломкость прядей. Возможными причинами такого состояния могут стать перенесенные инфекционные заболевания, высокая температура в течение нескольких дней, затяжная форма какой-нибудь хронической, серьёзной болезни внутренних органов. Если есть желание помочь своим волосам обрести увлажнение, необходимо медицинское обследование и дальнейшее лечение.
Неправильное питание. Непреложная, прописная истина, которую, однако, не все торопятся принимать во внимание. Нормализуйте своё питание - и ваши локоны станут более упругими, сильными, наполнятся жизненной энергией. Для этого нужно отказаться от изнуряющих диет, нормализовать режим питания, свести до минимума в рационе жирные, солёные, копчёные продукты, увеличить потребление свежих ягод, соков, овощей, орехов, фруктов.
Внешние факторы. Иссушающе на кожу головы и сами пряди действуют мороз, испарения, жара, хлорная вода, морская соль. Поэтому настоятельно рекомендуется надевать при выходе на улицу головные уборы (чистые и из натуральных материалов), а также купальную шапочку для водных процедур в бассейне и на море.
Вредные привычки. Никотин в составе сигарет, алкоголь, энергетики, кофе - всё это считается убийцами красивых, шикарных прядей. Отказавшись от них, можно подарить необходимое увлажнение не только локонам, но и коже лица.
Неправильный уход. Это одна из самых частых и распространённых причин сухости прядей. Женщины сами делают всё для того, чтобы клетки не могли удерживать влагу: неправильно подбирают средства по уходу за локонами, постоянно прибегают к помощи парикмахерских услуг в виде химических завивок и окрашиваний, дома терзают бедные волосы феном, щипцами, утюжками. Чтобы избавиться от сухости локонов, нужно освоить несколько несложных правил, придерживаться их постоянно и не нарушать по возможности.

Если осознать, что именно привело к высыханию ваших волос, их ломкости и истончению, можно постараться избавиться от этого фактора-провокатора. Это не мгновенный и сиюминутный процесс, но зато основательный, налаживающий не только внешнее, но и внутреннее состояние волос.

Важно: не ограничивайтесь только «косметическим ремонтом», потому что он быстро обнажит более глубокие проблемы и не решит их .

Устраняя провоцирующий фактор, не забывайте регулярно и бережно ухаживать за своими повреждёнными, лишёнными влаги волосами - им это просто необходимо.

Ухаживаем за сухими волосами

Главные проблемы сухих волос - неправильная работа сальных желез, отсутствие необходимого количества влаги и механические повреждения в виде посечений и ломкости. Поэтому основной уход за ними осуществляется по трём линиям, о которых вы всегда должны помнить: активизация выработки подкожного сала, увлажнение и восстановление.

Чтобы всё это осуществить, нужна ежедневная, кропотливая работа, немало сил и терпения, а может быть, даже какие-то дополнительные финансовые затраты. Однако со временем выполнение элементарных правил по уходу за сухими волосами войдёт в привычку, перестанет вызывать затруднения и даже станет приятным.

На период восстановления сухих волос откажитесь от пользования бигудями, плойками, утюжками, щипцами, феном - всем, что способствует их ломкости и иссушению.
Парикмахерская на время ухода должна оказывать вам одну-единственную услугу: раз в месяц заходите туда подстричь секущиеся кончики. Никаких химических завивок, окрашиваний и прочих процедур .
Два раза в неделю перед тем, как помыть голову, обязательно делайте домашние увлажняющие маски на 30–40 минут для сухих волос под утеплением в виде душевой шапочки из полиэтилена и махрового полотенца.
Подберите специальную серию косметических средств по уходу именно за сухими волосами. Магазинные шампуни, маски, кондиционеры, ополаскиватели и бальзамы должны идти с пометкой на упаковке «для сухих волос» или «увлажняющие».
Не рекомендуется мыть голову чаще двух раз в неделю - это нарушает работу сальных подкожных желез.
Не используйте горячую воду для мытья головы и ополаскивания волос. Тёплая или комнатной температуры - самые оптимальные варианты для таких процедур.
Причём непосредственно водопроводная проточная вода - не самое удачное средство для сухих волос. Минимум, что вы должны сделать, - это пропустить её сквозь очистительный фильтр либо хотя бы оставить на сутки, чтобы вредный осадок остался на дне. Максимум, что можно сделать для полноценного ухода за сухими и ломкими волосами, - заменить воду отваром или настоем лекарственных трав , которые были указаны выше. Не используйте для ополаскивания популярные нынче лимонные и уксусные растворы. Да, они придают невероятный блеск прядям, но при этом нарушают водный баланс внутри кожи головы. Они улучшат состояние нормального и жирного типа волос, но никак не сухого - учтите это.
После мытья сушите волосы естественным путём. К расчёсыванию приступайте только после полной просушки прядей.

Современные женщины настолько привыкли к этим благам цивилизации, что не представляют себе жизни без них. А это неизменно приводит к ухудшению состояния сухих волос. Возьмите отпуск, займитесь собой, попробуйте привести в порядок не только свои иссушённые пряди, но и образ жизни, так как они взаимосвязаны друг с другом.

Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, дышите свежим воздухом. Уже в самом скором времени вы будете гарантированно вознаграждены не только сияющим видом своих волос, но и существенным улучшением самочувствия. Если же состояние сухих прядей и после этого оставляет желать лучшего, скорее всего, причина их сухости лежит слишком глубоко и требуется обращение за помощью к профессионалам.

Рецепты увлажняющих масок для сухих волос

Выбирая рецепты увлажняющих масок для сухих волос, тщательнее изучайте их состав, чтобы не получить обратного эффекта. Увлажняющими свойствами обладают жирные молочные продукты, яичный желток, мёд, оливковое масло, лекарственные травы (берёза, зверобой, хмель, мать-и-мачеха, липа, чабрец, ромашка, перечная мята, алоэ, календула, подорожник, душица), косметические масла (репейное, жожоба, касторовое, кокосовое, макадамии, облепиховое, виноградных косточек, персиковое, мелиссы, льняное), эфирные масла (сандал, пальмароза, апельсин, ладан, иланг-иланг, лаванда, ромашка, мирра, мандарин, розовое дерево).

Кефирная маска

Четыре столовых ложки 3,2%-ного кефира смешать с двумя столовыми ложками слегка подогретого на водяной бане натурального оливкового масла. Добавить одну столовую ложку разбавленного лимонного сока.

Маска с алоэ

Одну столовую ложку сока из нижних листьев столетника, выдержанных предварительно не менее двух суток в холодильнике, смешать с таким же количеством тёплого мёда в жидком состоянии и чайной ложечкой любого косметического масла, указанного выше и обладающего увлажняющим действием.

Маска с эфирными маслами

Две столовых ложки натурального оливкового масла (без предварительного подогрева, комнатной температуры) смешать с одной чайной ложечкой масляного витамина E. Добавить по три капельки эфирных масел герани, ромашки, лаванды.

Медовая маска

Четыре столовых ложки тёплого, жидкого мёда смешать с шестью столовыми ложками такого же тёплого оливкового масла.

Йогуртная маска

Шесть столовых ложек 4%-ного йогурта (он должен быть без красителей и пищевых добавок) смешать с предварительно взбитым сырым яйцом.

Глицериновая маска

Свежее яйцо смешать с двумя столовыми ложками касторки, добавить по одной чайной ложечке глицерина и яблочного уксуса.

Желтковая маска

В блендере взбить три яичных сырых яйца с чайной ложечкой кондиционера для волос.

Крапивная маска

Листья свежей, молодой крапивы измельчить, залить полученные 50 гр сырья двумя стаканами кипятка, оставить в плотно закрытом виде на полчаса. Процедить, смешать с одной столовой ложкой майонеза, двумя дольками измельчённого чеснока и сырым желтком.

Недорогие, эффективные, действенные увлажняющие маски для сухих волос не дадут им терять драгоценную влагу и будут способствовать их оздоровлению и полноценному питанию. Так же советуем заглянуть в каталог Avon — myavon.net.u a — там вы найдете много рецептов по уходу за волосами.

При правильном уходе и устранении причин сухости кожи головы результаты не заставят себя долго ждать, и очень скоро вы убедитесь, что сухой тип волос - это не приговор на всю жизнь, а всего лишь состояние, которое всегда можно улучшить.

(трихоклазия) в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов и/или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка. Лечение ломких волос необходимо начинать с отмены процедур, агрессивно воздействующих на волосы, и коррекции причинного заболевания.

Общие сведения

– состояние волос, обусловленное недостатком выделения кожного сала. Проявляется отсутствием блеска, мягкости и эластичности волос, их сечением, наличием сухой мелкой перхоти , ощущением стянутости кожи головы. Волосы выглядят безжизненными, тусклыми, легко спутываются между собой. Сухость волос ведет к их повышенному выпадению . При устранении причины сухости и ломкости волос (частого мытья, использования неподходящего шампуня, горячего фена, окрашивания и завивки, неправильного питания и т. д.) состояние волос нормализуется.

Причины ломкости волос

Придатки кожи отражают состояние организма в целом. Сухость и ломкость волос наблюдается при железодефицитных и серповидноклеточных анемиях , в результате которых все клетки организма страдают от гипоксии. Микроциркуляция кожи головы ухудшается, питание фолликулов нарушается, это ведет к изменению структуры волоса, он становится сухим и ломким.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые протекают с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов, а так же патологические состояния организма, при которых нарушается усвояемость витаминов, являются второй после анемий причиной сухости и ломкости волос.

Однако последние исследования в области трихологии подтверждают, что основной экзогенной причиной ломкости волос является неправильный уход за ними. При этом главное заблуждение в том, что жирные волосы не могут быть сухими. Сухость волос заключается в их обезвоживании, а применение агрессивных обезжиривающих средств еще более усугубляет проблему. В результате волосы становятся не только сухими, но и ломкими.

Частое окрашивание волос, химическая завивка, использование щипцов для завивки и бигуди ведут к ломкости и сухости волос. Ультрафиолет, соленая морская вода, купание в бассейнах с хлорированной водой, употребление некоторых препаратов ухудшают состояние волос, делая их ломкими и секущимися. Пренебрежение головными уборами в холодное время года или же ношение головных уборов, когда часть волос находится снаружи, являются основной причиной ломкости волос в весенне-зимний период, особенно при сопутствующих гиповитаминозах .

Стрессовые ситуации, переутомления , тяжелые умственные и физические нагрузки, сухость и запыленность воздуха, жесткая вода и неправильно подобранные средства по уходу за волосами так же неблагоприятно отражаются на них. Ломкость волос может объясняться злоупотреблением стайлинговых средств с неполным их удалением и использованием металлических расчесок. На долю врожденных патологий волосяного стержня и фолликула приходится не более 3% от всех случаев ломкости волос.

Внешние проявления ломких волос и диагностика

Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативно или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.

Лечение ломких волос

Прежде всего, требуется устранить основную причину ломкости волос. Коррекция основного заболевание и использование лечебной косметики для сухих ломких волос является оптимальным методом терапии. В каждом конкретном случае с симптоматикой сухих и ломких волос медикаментозная коррекция и лечебная косметика подбираются на консультации трихолога индивидуально.

Назначается курс витаминов с высоким содержанием железа, цинка, магния, селена, витаминов группы В, С, А, Е. Следует учитывать, что прием комплексных препаратов не всегда целесообразен, так как часть витаминов нужно принимать после еды, а некоторые из них при совместном употреблении не усваиваются. Если же витамины не усваиваются по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта, что часто встречается при железодефицитных анемиях , обусловленных гастритом , то витамины группы В и препараты железа назначают в виде внутримышечных инъекций.

Коррекция питания и образа жизни является не менее важным в лечении ломких и сухих волос, пища должна быть богата белком, овощами, жесткие диеты в этот момент не допустимы. Употребление большого количества жидкости, минеральной воды помогают устранить сухость волос. Если же в помещении воздух слишком сухой, то необходимо устанавливать увлажнители и озонаторы. Отказ от курения, от злоупотребления кофе и спиртными напитками благотворно влияет на состояние волос.

Лечебная программа, несмотря на свою простоту, хорошо справляется с проблемой ломких и сухих волос. Перед началом использования лечебной косметики рекомендуется остричь часть волос, так как можно улучшить структуру волоса, но обломанные концы волосяного стержня только через длительное время приобретут нормальное состояние. В состав препаратов по уходу за волосами должны входить трихосахариды морских водорослей, которые имея сходную с кератином структуру, легко встраиваются в стержень волоса и, укрепляя его, препятствуют ломкости. Питательно-восстановительные комплексы, входящие в программу лечения волос укрепляют и увлажняют зрелые волосы и стимулируют волосяные фолликулы к росту.

Обычные шампуни не способны вернуть сухим и тусклым волосам первоначальный вид из-за низкой концентрации активных веществ. В условиях клиники рекомендовано использовать мезотерапию с введением под кожу лечебных коктейлей и физиопроцедуры. Воздействие на кожу высокочастотных импульсных токов и криомассаж улучшают микроциркуляцию и стимулируют рост фолликулов.

При сухих ломких волосах показан массаж кожи головы в домашних условиях и частое расчесывание деревянным гребнем. Но в любом случае, если не менять образ жизни, часто подвергать волосы механическому и термическому воздействию, то проблема сухости и ломкости волос не решится.

Ломкие, тусклые и безжизненные волосы - весомая причина для расстройства. Их невозможно уложить, они пушатся и напоминают, скорее, пучок соломы, нежели красивую прическу. С проблемой можно и нужно бороться, благо правильное использование народных средств и достижений современной косметологии способно творить чудеса. Важно выяснить причину такого состояния волос, чтобы избавиться от него раз и навсегда.

Сухими волоски могут стать по следующим причинам:

авитаминоз;
хронические заболевания;
длительное нервное напряжение;
неправильное питание;
вредные привычки;
термические воздействия;
неправильный подбор уходовых средств.

В 90% случаев устранение этих факторов поможет усилить питание кожи головы и тем самым улучшить качество сухих волос. Если же это не помогло, рекомендуется обратиться к специалистам.

Как исправить ситуацию

При лечении сухих волос важно не делать ошибок в уходе за ними. Необходимо соблюдение правил ежедневного ухода и правильный выбор и использование косметических уходовых средств, а также наиболее щадящие способы укладки, которые не вызовут повреждения волос или оно будет минимальным.

Правила ухода

Даже самая щадящая расческа рвет волоски пополам, заставляет их сечься и спутываться еще больше. Соблюдение основных правил ухода за хрупкими локонами - первое, о чем нужно позаботиться.

Не стоит мыть голову ежедневно. Сухость появляется из-за недостаточной выработки кожного сала на поверхности головы. Частое мытье полностью смывает тот тоненький слой, который успел образоваться за сутки. Сухие волосы нужного питания не получили, отчего страдают еще больше.

Если без ежедневного мытья не обойтись, нужно выбирать щадящие шампуни, на которых указано, что они подходят для ежедневного применения. Другой немаловажный фактор в выборе средства для мытья- тип шампуня. Следует брать средства, разработанные специально для увлажнения и питания сухих и ломких волосков.

Любительницам мыться в «кипятке» придется отказаться от этой затеи: горячая вода усиливает чувствительность кожи головы, поэтому даже правильно подобранный шампунь может вызвать раздражение и сухость. Идеальная схема - намыливание и смывание средства теплой водой, а в конце - ополаскивание прохладной. Это позволит чешуйкам закрыться и надежно защитить внутреннюю часть волоса. После мытья обязательно наносят бальзам или кондиционер.

Во многих городах вода очень жесткая и щедро сдобренная хлором и прочей химией. Вред такой воды очевиден, поэтому рекомендуется отфильтровать и прокипятить ее перед использованием. Неплохой вариант - ополаскивание волос отваром ромашки , зверобоя, березовых листьев. Это окажет смягчающее и увлажняющее воздействие.

Важно! Можно и нужно расчесываться перед мытьем, а не после. Намоченные волоски становятся слабыми и легко спутываются, поэтому расческа еще больше их повредит.

Видео: Правила ухода за сухими волосами

Щадящая сушка и укладка

Особые правила касаются и термического воздействия. Постоянное использование фена, утюжков и плойки ни к чему хорошему не приведет, поэтому желательно от них отказаться. Если же укладка без термических приборов не получается, нужно пользоваться ими максимально аккуратно.

Нельзя приближать струю работающего фена на расстояние ближе 25 см, рекомендуется приобрести прибор с функцией сушки холодным воздухом. Плойку стоит заменить на бигуди, которые не требуют нагревания для накручивания. Если бигуди не подходят, можно купить плойку со специальными защитными насадками. Она обойдется дороже, чем обычная, но качество волос значительно улучшится.

Любительницам пепельного блонда придется отказаться от затеи такого экстремального окрашивания. Исключение только для девушек с очень светлыми от природы волосами. Специалисты утверждают, что самое безопасное окрашивание - на пару тонов светлее или темнее природного цвета. Выходить из черного в более светлые оттенки нужно максимально аккуратно, с использованием щадящих средств и с помощью профессионалов. Одномоментное сильное осветление вредит, лучше растянуть процесс на несколько месяцев и постепенно окрашивать волосы на тон-два светлее.

Обязательно нужно вовремя обращаться в парикмахерскую и обстригать посеченные кончики. Они не только некрасиво выглядят, но и мешают сухим волосам нормально питаться и быть здоровыми и красивыми.

Использование уходовых средств

Парикмахеры и косметологи не сидят на месте, разрабатывая все новые шампуни, маски и бальзамы. Глобально всю уходовую косметику, способную вылечить даже самые тусклые, безжизненные и секущиеся волосы, можно поделить на 2 категории:

фабричные средства;
народные рецепты.

К подбору ухода для сухих волос необходимо подойти со всей ответственностью. Минимальный набор должен содержать качественный шампунь и бальзам, к ним обычно добавляют пару питательных масок, увлажняющие спреи и щадящие средства для укладки.

Шампуни

У многих женщин волосы становятся грязными уже через день, особенно зимой, когда без шапки не обойтись. Шампунем приходится пользоваться часто, поэтому компоненты должны быть максимально щадящими. Лучшими средствами для мытья сухих локонов считаются:

Planeta Organica. Количество любительниц натуральных уходовых средств с каждым годом только увеличивается, поэтому шампуни этой марки долго на полках магазинов не застаиваются. В составе средства для сухих и поврежденных волос нет сульфатов, парабенов и прочей химической гадости, зато есть экстракт вербены и марсельское мыло. А зоозащитницам понравится то, что в составе средства нет животных жиров.
Estel Aqua Otium. Профессиональный шампунь, в составе нет лауретсульфата натрия. Регулярное использование шампуня задерживает влагу в каждом волоске, не позволяя им иссушаться. В средстве нет компонентов, утяжеляющих прическу, что обеспечивает красивый объем .
Natura Siberica «Защита и Питание». Еще один натуральный бессульфатный шампунь. В составе родиола розовая и кедровое молочко, в котором содержится запредельное количество витамина Е. После использования средства от Natura Siberica локоны становятся шелковистыми, блестящими и здоровыми.
Vichy DERCOS. Усиленное питание обеспечивают три масла в составе шампуня: миндальное, сафлоровое и розовое. Средство поможет быстро восстановить пряди, пострадавшие от утюжка, плойки, фена или частых окрашиваний.
L"OREAL Intense Repair. Основные действующие вещества шампуня - керамиды, помогающие сухим волосам восстановиться после повреждений, и витамин В6, благодаря которому локоны становятся блестящими и гладкими. Керамиды помогают жидкости задерживаться в волосках и укрепляют их, поэтому прическа выглядит значительно лучше.

Это далеко не полный список шампуней, способных щадяще очистить сухие волосы и стимулировать правильную работу сальных желез на поверхности головы. Каждая косметическая фирма выпускает свои средства, поэтому лучше попробовать несколько вариантов. К большинству шампуней дополнительно выпускается бальзам, профессиональные парикмахеры и трихологи рекомендуют приобретать уходовые средства в комплектах. Так увеличивается вероятность, что и шампунь, и бальзам подействуют правильно.

Маски от известных фирм

Достоинство хорошей маски в том, что ее нужно использовать всего один-два раза в неделю, а результат виден уже после первого применения. Лучшими масками для лечения секущихся и сухих волос считаются:

Garnier «SOS-восстановление». Уже из названия ясно, что средство отлично подходит для реанимации локонов в самых сложных ситуациях. Компоненты маски помогают восстановить волосы не только снаружи, но и изнутри. В результате они перестают сечься, а кончики, которые уже успели испортиться, становятся более гладкими и не торчат.
Gliss Kur «Гиалурон + заполнитель». Еще одна «скорая помощь» для прически. В составе присутствует кератин и гиалуроновая кислота, которые при регулярном использовании дадут быстрый WOW-эффект и восстановят даже самые поврежденные и пережженные сухие волоски.
AVON «Мгновенное восстановление». Обычно специалисты рекомендуют не доверять рекламным трюкам, обещающим, что волшебное средство решит несколько проблем сразу. Но специалисты из компании AVON добились успеха и разработали маску, которая разглаживает волосы, восстанавливает их структуру, лечит поврежденные кончики и помогает легче справиться с воздействием высоких температур при укладке.
SYOSS «Клеточное восстановление 3 в 1». Маска не только возвращает жизнь и красоту сухим волосам, но и славится своей многофункциональностью. Средство можно использовать в любой момент: до, во время или после мытья, а также наносить на ночь . При любом варианте использования маска работает отменно.
KYDRA Masque Richesse Intense. Профессиональный продукт от всемирно известной компании позволяет быстро вылечить даже самые поврежденные волосы. В составе есть масло цветка пассифлоры, которое проникает глубоко в волос и восстанавливает его изнутри.
KERASTASE. Специалистам французской компании удалось получить средства, действующие на 3-х фронтах: разглаживание, питание, защита. В специальную линию Thermique, направленную на лечение поврежденных волос, вошли три маски с натуральными маслами: Keratine, Nectar, CIment.
ALTERNA Ten Perfect Blend Masque. Маска класса «люкс» содержит экстракты лечебных растений (ромашка, календула, розмарин), которые глубоко питают и бережно лечат каждый волосок. Благодаря экстракту вечерней примулы маска замедляет выпадение и активизирует рост.
JOHN FRIEDA Full Repair. Маску настоятельно рекомендуется приобрести девушкам, чьи сухие волосы испортились еще больше из-за постоянного травмирования окрашиваниями, утюжками и плойками. Активное воздействие компонентов продукта позволяет увидеть результат уже после первых применений: волосы гладкие, ухоженные и блестящие.
Londa Professional Color Radiance. Одно из лучших средств для восстановления волос после окрашивания. Маска не только ухаживает, но и помогает сохранить яркий цвет. В составе экстракт маракуйи и липиды, которые делают волосы послушными, гладкими и приятно пахнущими.
Lundenilona. Большинство компаний выпускают маски, которые нужно наносить непосредственно до или во время мытья. Специалисты Lundenilona пошли дальше и выпустили ночную маску, которая помогает волоскам восстановиться во время сна. В составе эффективная пара гиалуроновая кислота + кератин, а также белки пшеницы, масла и витаминный комплекс.

Все маски изготовлены с учетом потребностей проблемных сухих волос. Благодаря разнообразию действующих компонентов каждая девушка сможет подобрать продукт, подходящий именно ее типу волос.

Видео: Бьюти-блогер о лучших уходовых средствах

Народные рецепты

Женщины хотели быть красивыми во все времена, и им это удавалось! Секрет - активное использование даров природы и обычных продуктов питания. Большинство масок содержит минимум компонентов, а воздействие - потрясающее!

Маска из меда и оливкового масла

Действие:

Лечит поврежденные волосы, глубоко питает и смягчает.

Состав:
Мед - 4 ст. л.
Оливковое масло - 6 ст. л.

Применение:
Два компонента тщательно смешать и попрядно нанести. Надеть полиэтиленовую шапочку для душа, сверху намотать полотенце. Держать смесь на волосах 15-30 минут, после чего тщательно смыть.

Быстрая маска для кончиков

Действие:
Смягчает посеченные кончики, разглаживает сухие волосы, питает изнутри и снаружи.

Состав:
Ореховое масло - 1 ч. л.
Мед - 2 ч. л.
Яблочный уксус - 1 ч. л.

Применение:
Все компоненты перемешать и нанести на волосы. Вышеперечисленного количества хватит на среднюю длину, для длинной шевелюры необходимо удвоить объем всех составляющих. Втирать маску нужно в первую очередь в поврежденные кончики, а остатки распределить по длине. Держать необходимо полчаса. Этот рецепт - не панацея от посеченных кончиков, но внешний вид прически значительно улучшится.

Маска с авокадо

Действие:
Компоненты маски глубоко питают, придавая сухим и безжизненным волосам здоровый вид.

Состав:
Мед - 1 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Авокадо - 1 шт.

Применение:
Авокадо должно быть спелым и мягким. Плод очищается от кожуры и разминается вилкой, после чего в кашицу добавляется масло и мед. Готовую смесь нанести на сухие локоны, надеть шапочку для душа и укутать голову полотенцем. Держать можно от 20 минут до часа, после чего смыть.

Молочно-медовая маска

Действие:
Молоко и мед помогают смягчить волосы, сделать их более послушными и блестящими.

Состав:
Молоко - половина стакана.
Мед - 1-2 ст. л.

Применение:
Делать маску для сухих волос лучше с молоком высокой жирности. Его нужно оставить в теплом помещении, чтобы жидкость прогрелась до комнатной температуры. После этого необходимо растворить мед в молоке и нанести смесь на волосы. Держать нужно примерно час, затем смыть.

Почти каждая девушка жаловалась на сухие волосы, но далеко не каждая знает, что с ними делать. Правильный и, главное, постоянный уход поможет наладить ситуацию. Важен не только уход, но и пища, питьевой режим, отсутствие вредных привычек. Тогда положительный результат не заставить себя ждать и сохранится надолго.

Видео: Маска для восстановления волос

Все женщины любят свои волосы и мечтают видеть их здоровыми и красивыми. Но к сожалению многие сталкиваются с проблемой сухости волос и совершенно не знают что делать в такой ситуации. Для того чтобы прическа обрела былую красоту девушкам придется подойти комплексно к решению проблемы.

«У меня сухие волосы, что делать?»,- вопрос, который тревожит умы многих девушек. Проблемы с волосами действительно распространены в последнее время среди женщин и девушек. Чтобы вернуть шевелюре былую роскошь, дамам необходимо принимать решительные меры.

Что необходимо знать о проблеме?

Дерматологи различают несколько типов волос: нормальные, жирные, сухие и комбинированные. Склонная жирности шевелюра, часто выглядит здоровой и блестящей, но требует частого мытья головы – в противном случае они начинают лосниться и выглядят совершенно не эстетично. Сухие волосы – полная им противоположность. Они не требуют ежедневного мытья, но выглядят безжизненными. Обладательницы такого типа волос часто сталкиваются с проблемой секущихся кончиков.

Как диагностировать сухость волосяных фолликул?

Правильно определив свой тип волос, вы сможете разработать правильную стратегию по уходу за ними и значительно преобразить их. Сухие волосы имеют ряд характерных признаков, которые вы сможете безошибочно распознать:

Способность рваться
Возникают сложности при расчесывании (очень путаются)
Тусклый цвет
Возможно наличие мелкой перхоти

Причины сухости

Трихоклазия (так врачи называют сухие и ломкие волосы) является симптомом серьезных заболеваний внутренних органов:

Хроническая патология желудочно-кишечного тракта (наиболее распространенная проблема)
Нарушения в мочеполовой системе
Наличие инфекций (тонзиллит, туберкулез)

Порой трихоклазия не имеет никакого отношения к проблемам со здоровьем, а являет собой лишь следствие неправильно ухода. Чаще всего сухие локоны встречаются у женщин, злоупотребляющих химическими процедурами (покраска, завивка и выпрямление), горячими способами укладки (фен, утюжек, плойка и другие виды стайлеров).

позволяют разнообразить привычное представление о кудрях у их обладательниц и превратить спутанные волнистые пряди в красивые и роскошные локоны, которые вызовут восхищение и трепет.

Хотите освежить свой внешний вид, не прибегая к радикальным мерам? Тогда техника окрашивания балаяж — это то, что вам нужно, подробнее .

Сухие волосы: как решить проблему?

Если ваши волосы сухие как солома, что делать необходимо решать как можно скорее. Существует несколько подходов к устранению сухости. Врачи и косметологи единогласно утверждают, что косметические средства обладают местным, недолговременным эффектом, а потому начинать лечение следует с посещения кабинета врача – он сможет определить очаг заболевания и подобрать необходимый комплекс препаратов. Это позволит вам вылечить внутренние органы и улучшить свое состояние в целом, что непременно отразиться на вашей прическе.

Когда волосы сухие и ломкие и вы не знаете что делать, лучше отдавать предпочтение комплексному подходу к решению проблемы . Помимо визита к специалисту дерматологу и строго следования его указаниям, необходимо обратиться в аптеку к фармацевту, который поможет подобрать вам комплекс витаминов и минералов, для ежедневного употребления в пищу.

Многие женщины знают, что хорошие медикаменты стоят достаточно дорого и принимать их необходимо курсами. Чтобы получить тот же прекрасный эффект и сэкономить средства, можно посетить любой из магазинов спортивного питания. Там реализуют не менее качественные витамины, направленные конкретно на улучшение состояния волос, ногтей и даже кожи.

Эти препараты дешевле исключительно из-за того, что их компании-производители не тратят средства на рекламу и пиар.

Что делать если у вас очень сухие волосы могут порекомендовать и продавцы-консультанты многих специализированных магазинов косметики. Используя их средства вместе с внутренним лечением, вы сможете добиться действительно ошеломляющего результата.

Подбираем шампунь и ополаскиватель

Большинство компаний, занимающихся массовым производством косметических средств, предлагают своим покупателям обширные линии по уходу за проблемными волосами. На этикетках этих средств обычно указано «волосы ломкие и сухие», а что делать и как использовать препарат указывают на упаковке.

Ошибочно полагать, что дешевые средства дадут молниеносный эффект, но и надеяться на слишком дорогие брэнды тоже не стоит. В случае с выбором шампуня и бальзама -ополаскивателя вас может ожидать долгий путь заключающийся в поиске методов проб и ошибок.

Многие женщины остаются довольны средствами, которые предлагают доступные и проверенные компании: Garnier, SYOSS и L’OREAL ELSEVE. Необязательно приобретать все средства одной линии – их можно грамотно комбинировать, чтобы добиться хорошего результата.

Среди профессиональной и полупрофессиональной косметики, лучше всего обратить внимание на линии KAYPRO и ESTEL . Эти шампуни, маски и бальзамы, как правило, реализуют в крупных емкостях (0,5 и 1л), что делает использование экономичным.

Особое внимание стоит уделить итальянским маскам Rolland из серии Hair Food. Их продают исключительно в дорогих аптеках и интернет-магазинах. Это средство стоит около 800 рублей за один литр, но такого флакона вам хватит на целый год.

В этом случае цена полностью соответствует высокому уровню качества маски. После мытья головы такое средство необходимо нанести лишь на несколько минут, и ваши локоны заметно преобразятся уже после первого применения.

Сухие волосы: что делать в домашних условиях?

Многие полезные для шевелюры вещества вы сможете найти в аптеке и на полках обычного супермаркета. Первым делом стоит обзавестись оливковым маслом, так как оно просто незаменимо при лечении сухих волос. Можно выбирать самый дешевый флакон, так как употреблять в пищу его вам не придется.

Оливковое масло не только увлажняет, но и прекрасно склеивает посеченные кончики. Использовать его можно 1-2 раза в неделю, а можно перед каждым мытьем головы. Все волосы поделите на сегменты, как при окрашивании, и нанесите на них масло.

Для удобства вы можете использовать кисточку для окрашивания. Наносить масло можно на кончики, а можно по всей длине – смотрите по состоянию вашей прически. Такое средство необходимо держать от 30 минут до часа, а затем хорошо смыть шампунем и бальзамом.

Вымывайте волосы тщательно, иначе они будут выглядеть грязными и жирными. Эффект будет виден после первого применения: пряди станут мягкими и шелковистыми, а длительное и регулярное использование позволит полностью решить проблему посеченности и ломкости.

Эффектным и доступным средством можно назвать глицерин, а также репейное и касторовое масла. Их можно смешать в пропорции 1:2:2 чайных ложек и нанести перед мытьем волос по всей длине, как и оливковое масло. Такое средство придаст мягкость, шелковистость и сделает расчесывание легким.

Уход за сухими волосами: что нужно знать?

Если ваши волосы стали сухими и что делать с этой проблемой вам известно, это совсем не означает, что можно пренебрегать простыми правилами ухода за шевелюрой. Волосы с особыми потребностям требуют более бережного и нежного обращения.

Особенности в уходе за сухими волосами

Врачи и косметологи рекомендуют мыть волосы исходя не из графика, а по необходимости, когда вы видите, что корни волос начинают лосниться. У некоторых людей этот период составляет 2-3 дня, а у других даже 4-5. Все зависит от структуры волос и особенностей метаболизма человека.

Обладательницы сухих волос часто сталкивают с выпадением волосяных фолликул, их пористостью, ломкостью и сечением. Эти проблемы также необходимо попутно корректировать и решать.

Если у вас сухие кончики волос, то решать что делать лучше систематизируя все знания и составляя особый график. Помимо регулярного приема медикаментов, внимательно изучите все приобретенные вами косметические средства.

Выбираем салонные процедуры

Среди списка услуг многих салонов вы наверняка замечали стрижку горячими ножницами, биоламинирование волос и кератирование. Такие процедуры достаточно эффектны и обладают мгновенным и длительным эффектом, который накапливается с каждой последующей процедурой. У вас не будет необходимости делать какие-то дополнительные маски дома, достаточно будет просто мыть волосы.

После нескольких сеансов волосы могут привыкнуть к этим средствам, и вам придется делать их регулярно (один раз в полгода или год). Это можно считать недостатком, так как все салонные процедуры стоят достаточно дорого.

По эффективности, окажется не менее эффективнее, чем салонная.

Хотите избавиться от прыщей, сыпи или жирной кожи? Тогда используйте масло чайного дерева для лица, создавая на его основе эффективные маски и лосьоны, детальнее .

Если у вас очень сухие и ломкие волосы, вам необходимо знать, что делать с ними нельзя:

Исключите или минимизируйте использование фенов/утюжков и других стайлеров
При окрашивании обращайтесь к профессионалам и приобретайте только качественную краску
Приобретите правильную расческу- идеальным вариантом станет деревянная массажная щетка, которая не навредит структуре волос
Расчесывать волосы можно либо сразу после мытья, либо когда они окончательно высохнут. Влажные волосы расчесывать нельзя.

Приобщаем парикмахера

Многие женщины, замечая очень сухие кончики волос, что делать с этой проблемой не знают и решают ее весьма радикально – делают короткую стрижку. Можно смело говорить о том, что это не выход.

При помощи своего парикмахера вы сможете убрать посечнность, не изменяя длину волос. Попросите мастера разделить волосы на небольшие сегменты, а каждую выделенную прядь скрутить в тонкий жгут – после этого посеченные концы будут торчать, и их можно будет аккуратно удалить при помощи обычных ножниц.

Девушкам и женщинам необходимо понимать, что красивая прическа и гладкие волосы — результат кропотливого труда и ухода. Все процедуры необходимо применять регулярно и строго следовать всем инструкциям- в противном случае вы рискуете навредить собственной шевелюре.

Не стоит расстраиваться если после первого использования масок вы не получили молниеносный эффект. Результат, как правило, становится заметным после нескольких месяцев комплексного ухода.

Что делать если ваши волосы сухие и посеченные: видео

Сухие и посеченные волосы очень распространённое явления, с которым нужно бороться правильно. Данное видео помогут сберечь Ваши деньги и время.