Как отбелить кожу на лице. Отбеливание лица в домашних условиях. Видео: Омолаживающая, питательная и отбеливающая маска для лица

Современные мамы нередко ищут достойную альтернативу грудному молоку для вскармливания младенца, ссылаясь на определенные причины: отсутствие или недостаток собственного молока, занятость, болезненное состояние, не доверяют производителям детских смесей для питания. Возникают вопросы: можно ли считать козье молоко аналогом грудного? Подходит ли оно для грудного ребенка? Поговорим обо всем по порядку.

Польза и вред козьего молока

Популярность козьего молока растет, и на это есть свои причины. Считается, что усвоение такой пищи в детском организме происходит намного легче и быстрее, нежели коровьего. Это объяснимо очевидным сходством молока козы с материнским. Богатый витаминами состав козьего дара не содержит в себе лактозы, которая вызывает аллергические реакции у младенцев грудного возраста и нередко не переваривается даже у взрослых, вызывая расстройства желудка и кишечника. Лактозу достойно заменил белок бета-казеин (он же имеется и в составе грудного молочка матери).

Кроме гипоаллергенности и витаминизированного состава продукта, молоко имеет высокий процент жирности, а организм ребенка грудного периода еще не созрел для выработки ферментов по расщеплению жирных кислот. Недостаток козьего молочного продукта – ничтожное количество фолиевой кислоты, которая контролирует размножение и рост клеток молодого организма. В продукте содержится избыток минералов, отчего могут пострадать почки малыша.

Ребенок на полном вскармливании козьим молоком рискует получить железодефицитную анемию из-за нехватки железа, входящего в состав гемоглобина. Поэтому заменить в полной мере грудное вскармливание или детскую смесь козьим нельзя ни в коем случае. Это чревато неприятными и опасными последствиями: нарушением работы системы пищеварения, ослаблением защитных сил организма.

Как давать козье молоко детям до и после года

Козье молоко имеет большой процент кальция, калия, фосфора, витаминов А, В6, пищевая ценность его для организма огромна. Современные производители детских питательных смесей умудряются рационально сочетать этот продукт в сухом виде с недостающими минералами дополнительно. Такая смесь будет пригодной для грудного вскармливания. Врачи же рекомендуют употреблять грудничкам молоко коз не ранее 6 месяцев в качестве прикорма, но не основного питания.

Поскольку молочный продукт этого животного наносит незрелому детскому организму вред, то грудничкам в возрасте от 5-6 месяцев пробуйте вводить молочный прикорм начиная с чайной ложки. Если не наблюдается после приема расстройства пищеварения, аллергии, колик и других настораживающих симптомов, смело продолжайте, но увеличивайте дневную дозу постепенно, с взрослением чада. Так, к годику дневная норма такого питания приравнивается к 150 мл, а к двум годам допускается дневное употребление до 700 мл.

Как разводить

Говорят, цельное, не прошедшее кулинарную обработку, молоко сохраняет все витамины. Нужно ли кипятить козий продукт? Все зависит от возраста вашего ребенка. До года обязательно кипятите. Так вы обезопасите незрелый организм от всевозможных инфекций и патологической микрофлоры. Ведь при плохих условиях содержания козы молочко приобретает неприятный запах и может быть очагом развития кишечных заболеваний, если продукт не прошел термическую обработку.

В возрасте от года кипятить молоко необязательно, но это допускается при следующих условиях:

Если вы приобретаете сухой вариант продукта, то внимательно смотрите на сроки пригодности последнего на упаковке.
Цельное молоко должно отличаться качеством. Лучше заказывайте продукт у одного человека, удостоверившись в хороших условиях содержания животного и качестве жидкого продукта. Обязательно спросите, чем кормят животное, не дают ли сомнительного качества химических добавок.
Если с качеством молочного продукта все в порядке, не забывайте разбавлять содержимое для кормления ребенка грудного возраста.

Поэтапная инструкция введения козьего молока в ежедневный рацион грудного ребенка

Для грудничка до одного года молочко и воду обязательно кипятите: пенку соберите и удалите.
Процедите через два слоя марли и охладите.
Если грудной малыш от 5 месяцев только знакомится со вкусом продукта, выработанного козой, разбавляйте жирность последнего в пропорциях 1х5 (одна часть молока к пяти частям воды).
С возрастом малыша смесь разводите в меньшей концентрации. Годовалому крепышу разбавляйте 1х3.
От полутора года напиток разводят 1х2, а после двух лет подойдет неразбавленное.
Молочную смесь хранят в холодильнике не больше 2 дней. После истечения этого термина теряются полезные вещества продукта.

Можно ли детям при аллергии

Атопический дерматит или диатез – известная многим, не понаслышке, проблема, с которой сталкивается практически каждая третья новоиспеченная мама. Нередко диатез проявляется от употребления грудничком коровьего молока. Молочный продукт коз не вызывает аллергических реакций, по крайней мере, это бывает лишь в отдельных случаях. Козье молоко – сильное антигистаминное средство.

Замечено, что дети грудного возраста, которые имели симптомы дерматита при употреблении коровьего молока, избавлялись от них, перестроив свой рацион на второй вариант – козье молоко. Оно полезно также при частых простудных заболеваниях и ослабленном иммунитете. Груднички до полугода получают витамины козьего продукта в составе маминого молока. Это произойдет, если мама сама употребляет целебное молоко упоминаемого животного, заботясь о своем здоровье и здоровье крохи.

Видео: Какое молоко полезней: коровье или козье – доктор Комаровский

Узнайте, что говорит доктор Комаровский о пользе коровьего и козьего молока для детского организма в этом видео-ролике.

Козье молоко для грудничка: отзывы

Елена, 26 лет: Слышала, что козье молоко оказывает хороший эффект на ослабленный иммунитет. Переболев острой формой бронхита, мой малыш (нам сейчас 9 месяцев) был очень слабенький. Для поднятия иммунитета педиатр порекомендовал попить малышу козье молоко. Попробовали – подошло, аллергической реакции не наблюдалось. Ребенок окреп, хорошо прибавил в весе.

Людмила, 35 лет: Козье молоко пила сама во время беременности и в период грудного вскармливания. Малыш чувствовал себя отлично, вздутия животика не наблюдалось. Правду говорят, что козье молочко полезнее по сравнению с коровьим.

Наталья, 30 лет: Когда дочке было три месяца пропало грудное молоко. Перепробовали различные детские смеси, но подошла питательная смесь на основе сухого козьего молочка. Малышке смесь пришлась по вкусу, ее организм принимал еду на все сто процентов. После годика решила использовать для приготовления молочных каш натуральное молоко козы. Осталась довольна результатом: дочка росла, набирала вес, и зубки быстро появились.

Была ли эта статья полезной?

3 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

Человек ответили

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Без сомнения, молоко из груди матери является наиболее полезным и ценным для любого младенца, но иногда бывает ситуация, когда кормление грудью невозможно. В этом случае мама задумывается об альтернативе, например, о козьем молоке. Можно ли поить им ребенка после рождения? В каком возрасте допустимо ввести его в прикорм и как правильно это сделать? Давайте разбираться.

Чем полезно?

Белки в составе содержат все важные для роста детского организма аминокислоты.
Ребенок получает витамины, магний, кальций и прочие полезные вещества.
Усваивается в детском кишечнике легче, чем от коровы, поскольку его белки более легкие, а размер молекул жиров меньше.
В желудке сворачивается с образованием мелких шариков, а сам процесс напоминает переваривание грудного молока.
Аллергия на него появляется значительно реже, чем на коровье молоко, что позволяет рекомендовать его для аллергиков с непереносимостью белков коровьего молока и при атопическом дерматите.
У свежего козьего молока отмечают антибактериальные свойства.
Употребление такого молочного продукта способствует устранению дисбактериоза.
Благодаря присутствию таурина такой продукт полезен для иммунитета и помогает противостоять простудам.
Поскольку содержание лактозы очень низкое, этот продукт разрешен для питания деток с недостаточностью лактазы.

Еще больше о пользе вы узнаете, посмотрев передачу «О самом главном».

Со скольки месяцев можно давать детям?

Большинство педиатров не советуют вводить козье молоко в рацион детей раньше, чем в 1 год. Данный продукт недопустим в питании младенца первых 6 месяцев, поэтому даже в разведенном состоянии его нельзя давать ни месячному ребенку, ни двухмесячному грудничку. Таких маленьких детей следует кормить лишь грудным молоком.

Если в раннем возрасте появилась потребность в замене женского молока, лучше всего выбрать адаптированную смесь. При этом если у крохи имеется аллергия на коровий белок, мама может подобрать смесь, в основе которой молоко козы. Такой продукт содержит его в сухом виде, которое очистили и сбалансировали с учетом потребностей младенцев до года.

С 9-месячного возраста малышам на грудном вскармливании его можно включить в рацион козье молоко как один из компонентов каши. Деткам-искусственникам каша на нем может быть предложена немного раньше – с 7-8 месяцев. Также малышам этого возраста можно давать продукты на таком молоке, например, творог.

Возраст 12 месяцев называется большинством врачей минимальным, когда можно давать вместо смеси как козье, так и коровье молоко. Так что вводить его в детский рацион раньше года не следует, а чтобы дать его годовалому ребенку, сначала следует разобраться, как разбавлять с водой такой продукт, поскольку в возрасте младше 3 лет цельное молоко козы не рекомендуется.

Почему не стоит давать детям до года?

Козье молоко, введенное в рацион младенца слишком рано, способно отрицательно повлиять на его здоровье по таким причинам:

В этом продукте белок содержится в намного большем количестве, чем в грудном молоке. Избыток казеина, хоть он и переваривается легче, чем из коровьего молока, все же оказывает большую нагрузку на кишечник младенцев первого года жизни.
Жирность значительно превышает допустимую в раннем возрасте, а липаза в его составе отсутствует. По этой причине его требуется разводить, но даже в разведенном виде оно способно вызвать проблемы с пищеварением, поскольку желудочно-кишечный тракт деток младше года еще развит недостаточно для переваривания молока животных. Кроме того, после разведения ценные качества частично теряются.
Избыточное содержание кальция и фосфора в таком продукте провоцирует развитие у малышей рахита. Фосфор всасывается организмом ребенка в повышенном количестве, что заставляет почки крохи работать в усиленном режиме. В результате такой нужный ребенку кальций выводится вместе с лишним фосфором. Одновременно малютка теряет и другие полезные вещества, а также рискует заполучить обезвоживание.
В нем содержится очень мало витаминов А и Д, практически отсутствует железо и фолиевая кислота, из-за чего развитие младенца, переведенного на такое питание вместо маминого молока или подходящей ему по возрасту смеси, может задерживаться. У таких детей развивается анемия и некоторые другие болезни.

Противопоказания

Употребление молока от коз не рекомендуется при индивидуальной непереносимости такого продукта. Аллергические реакции встречаются редко, но все же возможны. Кроме того, го употребление следует избегать при заболеваниях поджелудочной железы.

Мнение Комаровского

Известный врач считает, что козьему молоку незаслуженно придают большое значение, а на деле польза и вред такого продукта сравнимы со свойствами коровьего. В нем точно так же содержится слишком много фосфора и не хватает многих витаминов. Единственным отличием выступает процесс створаживания в желудке, благодаря чему оно подходит для кормления детей с частыми срыгиваниями.

Комаровский допускает кормление деток козьим молоком в ситуации, когда отсутствуют деньги на хорошую молочную смесь, а в домашнем хозяйстве имеется коза. При этом популярный педиатр советует давать его только разведенным, чтобы жирность итогового продукта была не выше 2%.

Комментарий доктора Комаровского вы можете послушать в нижеследующем видео.

Как выбрать и купить?

Малышам следует давать лишь качественное молоко, поэтому лучшим вариантом является продукт от собственной козы или козы близких знакомых. Если продукт приобретается на рынке, поинтересуйтесь наличием ветеринарной справки. Если вы покупаете его в магазине, внимательно изучите сроки хранения продукта.

Перед тем, как предложить молоко ребенку, обязательно попробуйте его сами. Если у продукта присутствует посторонний привкус либо запах, детям его лучше не предлагать. Хранить свежее молоко коз можно в условиях холодильника до трех дней.

Пастеризованное или кипяченое в домашних условиях козье молоко хорошо хранится в керамической либо стеклянной емкости в холодильнике до 10 дней. Также его можно кипятить и хранить в эмалированной посуде, а металлическая для этих целей не подходит. Чтобы сохранить продукт на более длительный срок без кипячения, молоко можно замораживать. После оттаивания и тщательного взбалтывания продукт будет практически как свежий.

Как ввести в рацион

Если малышу исполнился год и мама интересуется, как перевести ребенка на козье молоко, то важно помнить такие основные нюансы:

Продукт должен вводиться постепенно, начиная с одной ложечки.
Первое время его разбавляют 1 к 3, а затем постепенно уменьшают добавляемый объем воды.
Рекомендуемое количество употребления в день для ребенка 1-3 лет составляет 200 мл.
Кипячение обязательно. Его допустимо давать без термообработки в небольшом количестве лишь в случае, когда родители сами ухаживают за козой и уверены в ее здоровье.

Отметим, что многим детям такой вид молока не нравится из-за его специфического запаха. Заставлять ребенка пробовать неприятный ему продукт не следует. Если кроха категорически отказывается пить его, предложите продукт немного позже или смешайте с продуктом, который для малыша уже давно привычный и любимый.

Как приготовить творог

Творожок, сделанный дома из козьего молока, очень полезен и не уступает традиционному творогу из молока коров.

Для его приготовления возьмите 1 литр козьего молока и действуйте так:

Вылив молоко в эмалированную посудину, нагрейте его примерно до +40°С.
Аккуратно добавьте 700 грамм нежирного йогурта и перемешайте.
Снимите емкость с огня и закутайте в одеяло.
Оставьте продукт створаживаться на ночь.
Утром уплотнившуюся массу перемешайте и поставьте на огонь.
Когда смесь нагреется на слабом огне в течение 20 минут, опять ее перемешайте. Если вы будете размешивать творог аккуратно и медленно движениями снизу вверх, получатся крупные хлопья. Если размешивать массу быстро круговыми движениями, консистенция творога станет мелкозернистой.
Нагрейте продукт до +80°С, а затем перенесите посудину в большую емкость, заполненную прохладной водой.
Дождитесь остывания смеси, после чего вылейте ее в дуршлаг, в который предварительно нужно положить плотную ткань, способную пропускать жидкость.
Завяжите ткань, а затем отправьте дуршлаг в холодильник, поместив его в посудину для сбора сыворотки.
Регулярно сливайте сыворотку, которая будет сливаться из дуршлага.
Через сутки вкусный свежий творог будет готов.

Сравнение пользы от коровьего и козьего молока смотрите в передаче «Жить здорово».

Общие сведения

Составляя рацион маленького ребенка, очень часто мамы, в силу неопытности, не придерживаются очень важных правил. Например, очень часто мамочка опасается, что ее малыш останется голодным из-за небольшого количества молока, что вырабатывается. Иногда мать просто стремится «подкормить» младенца, считая, что так он будет быстрее расти. В итоге, не зная, что можно давать малышу, его рацион без надобности «разнообразят» продуктами, совершенно ему не нужными.

Прежде всего, важно осознать следующую истину: если мама правильно кормит малыша грудью, то малышу такого кормления хватит. Однако грудное вскармливание практикуют не все современные мамы. Поэтому многие неопытные женщины часто спрашивают у более опытных мам, можно ли давать ребенку коровье молоко, полезны ли кисломолочные продукты для детей до года и др. Ниже речь пойдет о том, полезно ли козье и коровье молоко для детей разного возраста и когда стоит начинать давать его малышам.

Следует ли давать малышу до года коровье молоко?

До сих пор ученые проводят разные исследования, пытаясь дать более четкий ответ на вопрос, когда можно давать ребенку молоко. Чтобы понять, когда можно давать ребенку коровье молоко, а также когда можно давать козье молоко ребенку, необходимо четко знать о его воздействии на здоровье малышей до года и детей старшего возраста. Если проанализировать данные исследований, то внимание следует обратить на некоторые важные моменты, которые в некоторой степени объясняют, детям, с какого возраста целесообразно давать молоко, и какое молоко можно давать ребенку до года.

Коровье молоко: состав

Оно содержит очень много разнообразных микроэлементов и макроэлементов . В нем есть кальций, натрий, фосфор, хлор, натрий, причем количество этих элементов в нем примерно в три раза больше, чем в грудном. И в данном случае речь идет далеко не о том, чем полезно коровье молоко при грудном вскармливании. Ведь избыток перечисленных элементов в организме вреден не менее чем их недостаток.

В младенческом возрасте у ребенка выделительная функция еще не настроена так, как это необходимо. И когда в организм младенца попадает слишком много белка и минералов, то нагрузка на несовершенную выделительную систему и на организм в целом существенно возрастает.

К тому же вследствие усиленной работы почек из маленького организма выводится больше жидкости, чем следует. В итоге ребенок чувствует жажду, плачет, а мама снова дает ему коровье молочко, чем дальше усугубляет его состояние.

В молоке, которое дает корова, очень мало железа , и детским организмом эта разновидность железа не усваивается. В итоге недостаток этого элемента приводит к развитию железодефицитной анемии . В период же активного развития организма железо очень важно для продукции эритроцитов и гемоглобина .

Отсутствие у малыша нужных ферментов

То, с какого возраста можно давать ребенку коровье молоко, определяется и с позиции отсутствия в организме у младенца нужных ферментов . Такие ферменты отсутствуют, по крайней мере, до двухлетнего возраста. Именно поэтому у малыша часто бывает диарея в таких случаях. Кстати, иногда фермент, необходимый для переваривания молока, у человека отсутствует на протяжении всей его жизни.

В то же время при грудном кормлении процесс пищеварения проходит нормально, так как нужные для этого ферменты в организме малыша есть. Организм младенца легко усваивает аминокислоты материнского молока, тогда как аминокислоты коровьего для маленького организма чужеродны, и для их расщепления требуется очень большая нагрузка. Поэтому не таким уж и полезным является коровье молоко для грудничка. С какого возраста его давать, родителям нужно хорошо подумать.

Агрессивное влияние белка

Казеин – это белок коровьего молока. Его молекулы крупные, они повреждают стенку и слизистую кишечника. Это приводит не только к травмам стенки, но и к выбросу в кровь гистамина , который провоцирует развитие аллергических реакций. Как следствие, у малыша могут диагностировать гемоколит . А вот кровотечение вследствие повреждения нежных стенок кишечника при регулярном проявлении приводит к снижению уровня гемоглобина и проявлению железодефицитной анемии .

Если малыш буде пить коровье молоко постоянно, то на слизистой кишечника могут образоваться язвы и, как следствие, возникать кровотечения. Поэтому вопрос, со скольки месяцев можно давать детям этот продукт, не слишком корректен, ведь малышу до года его лучше не давать вообще.

Увеличение риска аллергии

Многие исследования подтверждают, что аллергия у малышей до года на этот продукт развивается достаточно часто. Так, согласно с результатами некоторых исследований, аллергические проявления на него у малышей до года развивались в четверти случаев. Опираясь на такие результаты, диетологи считают коровье молоко одним из наиболее аллергенных продуктов. При этом родители должны понимать, что если аллергических проявлений сразу после его приема не наблюдается, это не значит, что их не будет вообще. Ведь аллергия может проявиться, когда в организме накопится большое количество аллергена. После этого неприятные проявления могут быть очень бурными.

Важно учесть, что кисломолочные продукты содержат меньше белка и лактозы , поэтому они менее аллергены. Соответственно, их вводят в детский рацион раньше.

Может ли кормящая мама пить молоко?

Интересно, что споры по этому поводу ведутся до сих пор. Врачи четко говорят о том, что в первый месяц жизни младенца кормящая мама пить его не должна. Что касается дальнейших месяцев, то мнения по этому поводу есть разные. Некоторые специалисты говорят о том, что пить его можно небольшими порциями и при этом разводить наполовину чаем или кашей. При этом вводить молоко в рацион нужно маленькими порциями, тщательно наблюдая за реакцией ребенка.

Многие другие ученые утверждают, что маме полезно молоко, так как оно насыщает ее организм и организм малыша кальцием, что очень важно, когда формируются и растут кости.

Есть мнение и о том, что именно этот продукт, потребляемый мамой, вызывает у ребенка колики. Поэтому рекомендуется вводить в рацион более нейтральные кисломолочные блюда.

А вот взаимозависимость потребления коровьего молока и увеличения лактации является не более чем мифом. Ведь потребление любой теплой жидкости перед кормлением способно дать такой же эффект, увеличив продукцию материнского молока.

Полезно ли козье молоко?

Многие утверждают, что козье молоко для грудничка намного полезнее, чем коровье. Отзывы об этом часто встречаются в сети, и в них мамы рассказывают, как давать козье молоко при грудном кормлении, как готовится каша на козьем молоке для грудничка и др.

Но на самом деле в нем также содержатся чужеродные белки, а также казеин , требующий особых ферментов и энергии для его усвоения.

Отвечая на вопрос, можно ли грудным детям козье молоко, нужно учесть, что в его составе есть большое количество жиров, что для грудничков нежелательно. Детям до года с дефицитом веса его лучше не давать, после двух лет его начинают давать постепенно и очень аккуратно. Меру нужно соблюдать и детям более старшего возраста.

Количество молочного сахара в козьем молоке ниже, чем в коровьем. Поэтому его часто рекомендуют детям, страдающим лактазной недостаточностью . Но в данном случае речь идет не о докармливании при грудном вскармливании, а о детях 2-3 лет.

Количество микроэлементов и витаминов в козьем молоке выше. Но при этом важно учитывать, что большинство витаминов подвергаются разрушению уже при 80С. Поэтому после пастеризации или кипячения этот продукт становится уже не настолько полезным. Если малыш пьет козье молоко, кипятить или нет его – вопрос непростой.

Однозначно позитивным является ответ на вопрос, нужно ли кипятить, если речь идет о маленьких детях. Ведь как бы ни хотелось родителям обеспечить малышей полезными веществами, всегда существует риск, что в необработанном термически продукте будут содержаться патогенные микроорганизме. Поэтому тем, кого интересует, можно ли кипятить козье молоко, лучше делать это в любом случае.

В козьем количество фосфора и кальция выше, чем в коровьем. Однако тем, кто полагает, что козье молоко для детей идеально подходит для профилактики рахита , следует учесть еще кое-что. Дело в том, что кальций практически не усваивается организмом без витамина Д . А вот фосфор, наоборот, усваивается очень легко и быстро. Чтобы вывести избыток минерала, почки грудничка работают с усиленной нагрузкой. Это повышает риск развития мочекаменной болезни . А вот после достижения ребенком 3-летнего возраста этот продукт действительно помогает укрепить костную систему, при условии, что малыш будет пить его в умеренных количествах. Поэтому родителям важно знать о том, как правильно пить козье молоко.

Давать ли козье молоко детям до года?

Многие мамы, несмотря ни на что, интересуются: можно ли вводить как можно раньше козье молоко для грудничка, с какого возраста это следует делать? Однако в данном случае нужно проявить сознательность и прислушаться к рекомендациям специалистов, а не задавать вопрос, со скольки месяцев можно давать малышу козье молоко, таким же неопытным мамам.

Ведь в этом продукте, как уже было сказано выше, много минералов, казеиновых белков, большое количество триглециридов . Вследствие этого усваивается организмом он очень плохо, что подтверждают комочки в кале ребенка.

Опираясь на все эти факторы, делаем однозначный вывод: до двух лет малышам давать козье молоко не следует, и подходящей альтернативой коровьему, как думают многие, оно не является. А вот после достижения ребенком 2 лет, при условии отсутствия у него аллергии на коровье молоко, козье и кисломолочные продукты из него можно попробовать ввести в рацион.

Если кормить ребенка этим продуктом, со временем у него может развиться анемия . Мегалобластная анемия возможна, если малыша кормят исключительно молоком, вследствие чего в организме отмечается недостаток кровеобразующих витаминов. Постепенно снижается количество гемоглобина , меняется размер и форма эритроцитов , и нарушается функционирование всех органов.

А вот ответ на вопрос, можно ли кормящей маме козье молоко, аналогичен рекомендациям по поводу коровьего. Вводить его нужно не сразу после рождения ребенка, делать это необходимо постепенно, следя за состоянием малыша.

Можно ли пить молоко малышам после года?

Конечно, если ребенок подрос, и ему уже исполнилось 4-5 лет, молоко козы и коровы в разумных количествах ему давать можно. Конечно, при условии, что аллергических появлений на него у малыша никогда не было. Но все же превышать дозу 400 г в день не следует.

Но если малышу только исполнился год, то практиковать введение этого продукта в рацион еще рано. И даже в два года, когда нужные ферменты в организме уже есть, сразу же давать молоко стаканами малышам не стоит. Ведь самое важное правило – все нужно делать медленно и постепенно.

Мамам, которым интересно, когда можно вводить молочные каши грудничку, нужно учесть, что до двух лет каши нужно делать на воде, с добавлением искусственной смеси или грудного молока.

И если молочные каши для детей до года вводить не рекомендуется, то ближе к двум годам ребенку уже можно постепенно начать давать именно молочные каши.

Какое молоко лучше покупать детям?

В контексте обсуждения вреда и пользы молочных продуктов для детей возникает и вопрос о том, какое молоко лучше покупать для ребенка – пастеризованное «магазинное» или натуральное, «от коровы».

Споря о том, какое детское молоко лучше, некоторые специалисты утверждают, что пастеризованный продукт полностью теряет все полезные свойства. И если у него большой срок годности, то это значит, что продукт совершенно бесполезен.

Однако важно учесть, что во время пастеризации уничтожаются в основном патогенные микроорганизмы. Ведь для мгновенной пастеризации его нагревают до 90 градусов, а при других режимах молоко подвергают еще более низким температурам.

А вот в сыром виде пить его очень опасно, так как в нем могут содержаться какие угодно микроорганизмы. К тому же животное может быть переносчиком ряда инфекционных заболеваний, которые у него протекают бессимптомно, а вот для человека молоко может быть заразно. И поэтому потребление сырого продукта – это всегда риск заразиться туберкулезом , клещевым энцефалитом , бруцеллезом и др. Поэтому кипятить сырое молоко нужно обязательно.

Впрочем, пастеризованное тоже не следует считать полностью безопасным и полезным. В некоторых регионах животным с целью защиты от эпидемий дают антибиотики , которые впоследствии попадают в молоко. Также многих животных лечат антибиотиками от воспалительных процессов в молочных железах, развивающихся на фоне применения синтетических гормонов для увеличения производительности.

Соответственно, потребляя такой продукт постоянно, малыш получает определенные дозы антибиотика, что впоследствии ведет к развитию устойчивости к антибактериальным средствам. К тому же антибиотики в целом негативно сказываются на состоянии организма.

Тем, кто спрашивает, надо ли кипятить пастеризованное молоко, следует знать, что кипячение проводить в данном случае не нужно. Ведь антибиотики таким путем «изъять» не удастся. А оставшиеся полезные вещества будут уничтожены при кипячении. Поэтому ответ на вопрос, нужно ли кипятить пастеризованное молоко для ребенка, негативный.

Кстати, некоторые женщины, практикующие сцеживание, спрашивают и о том, можно ли кипятить грудное молоко. Ответ аналогичен: продукт утратит свои полезные свойства после кипячения, поэтому кипятить его не следует.

В сети можно найти и рекомендации о том, что детям нужно давать цельное молоко. Что это такое – знают далеко не все. Цельное молоко – это продукт, не подвергаемый никакой обработке, исключительно процеживанию после дойки. Однако, учитывая то, что значит цельное молоко, давать этот продукт детям не следует. Ведь жирность в нем слишком высокая, а отсутствие очистки чревато риском заражения опасными болезнями.

Какие болезни могут передаваться человеку при потреблении сырого молока?

Если молоко не кипятить, то риск заразиться многими опасными болезнями существенно увеличивается. Вероятно инфицирование такими заболеваниями:

внелегочные формы туберкулеза ;
токсикоинфекции;
лейкоз , спровоцированный лимфотропным вирусом;
стрептококковый и стафилококковый гастроэнтерит ;
ряд тяжелых инфекций - бруцеллез , сибирская язва, ящур;
ку-лихорадка ;
арбовирусный клещевой энцефалит .

Несколько столетий тому назад детей коровьим молоком не кормили. Если мать не могла кормить ребенка, то обращалась за помощью к кормилице. Согласно историческим данным, коровье молоко начали давать малышам только в восемнадцатом веке.

Однако сейчас женщинам нет нужды практиковать такой способ кормления. Ведь существует масса специальных адаптированных смесей, содержащих в составе именно те вещества, которые необходимы младенцу. Конечно, в идеале новорожденный должен находиться полностью на грудном вскармливании. Но если по определенным причинам это невозможно, следует подобрать подходящую смесь для кормления.

Потенциальный вред молока для взрослых и детей

Многие исследования были посвящены именно теме влияния этого продукта на здоровье детей и взрослых. По итогам таких исследований ученые обнаружили связь потребления большого количества молокопродуктов и развития некоторых видов рака у мужчин и женщин.

Если человек ест слишком много молокопродуктов, то уровень галактозы в организме превышает потенциал ферментов, ее расщепляющих. Это приводит к увеличению риска развития рака яичников у женщин.

Также с чрезмерным потреблением молочного связывают развитие онкологии простаты .

Опровергают ученые и ранее распространенный тезис о том, что молоко полезно для профилактики остеопороза .

Существует и ряд других исследований, опираясь на результаты которых можно сделать следующий вывод: молоко полезно детям и взрослым в умеренных количествах. Любые его излишества в рационе нежелательны, а детки-груднички должны получить либо материнское молоко, либо адаптированную смесь. Если у мамочек возникают вопросы, например, с какого возраста можно давать малышу ту или иную смесь, молоко «Тема», все их можно задать педиатру.

Теги: Новорожденный

Польза козьего молока для грудничка: новый продукт в детском рационе.

Наилучшим питанием для новорожденных, безусловно, является грудное молоко матери. Но нередки случаи, когда у женщины возникают проблемы с лактацией, и тогда приходится искать достойную замену грудному молоку. Как правило, педиатры рекомендуют кормить грудничка специальными адаптированными смесями, которые изготовлены на коровьем молоке. Но вся «соль» в том, что у некоторых детей на молоко коров наблюдается индивидуальная непереносимость, из-за чего адаптированные смеси им противопоказаны. Что же делать в таком случае? Полезно ли давать козье молоко для грудничка? С какого возраста разрешается вводить такой прикорм?

Полезные и отрицательные качества молока козы

Поскольку козий продукт, в частности молоко, достаточно жирный, вводить его в питание грудничка педиатры рекомендуют не ранее полугодовалого возраста. До полугода лучше кормить младенца адаптированной смесью, если нет особых противопоказаний. Объясняется это тем, что грудной возраст – особенный период, когда у новорожденного еще не сформировался ЖКТ и его флора, не выработались специальные ферменты, которые смогут переработать пищу. Но грудной ребенок может вскармливаться козьим молоком по рекомендации педиатров, поскольку:

оно гипоаллергенное (исключением может быть индивидуальная непереносимость продукта);
козье молоко – кладезь таких витаминов, как кальций, фолиевая кислота, калий, витамин А и В6;
кальций из козьего молока полностью усваивается младенческим организмом, поэтому козий продукт – отличная профилактика рахита;
козий продукт содержит минимальное количество лактозы, поэтому такое молоко полезно давать младенцам с лактозной недостаточностью;
жирные кислоты из козьего молока усваиваются маленьким организмом лучше;
таурин, что содержится в молоке козы, укрепляет детский иммунитет (именно это вещество содержится в грудном молоке женщины);
полезно давать козье молоко малышам, которые часто и обильно срыгивают – продукт хорошо усваивается, нормализует работу ЖКТ.

Если сравнивать козий и коровий молочные продукты, как прикорм для грудничка, то первое молоко на порядок полезней и питательней. Однако кормить им ребенка, как самостоятельным продуктом, не рекомендуется по ряду причин:

Из-за белка казеина, что содержится в козьем молоке, продукт плохо переваривается детским организмом. Попадая в желудок малыша, казеин превращается в комок, напоминающий консистенцию творога. Из-за этого месячный ребенок может ощущать болезненные колики.
Козий молочный продукт содержит минеральные соли в высокой концентрации, с которыми почки грудничка справляются с трудом.
Из-за недостатка железа в молоке козы, которое детскому организму необходимо для хорошего кроветворения, у грудного ребенка может развиться анемия.
Козий молочный продукт практически не содержит витамин Д, поэтому его нельзя давать новорожденным в качестве основной пищи.
Поскольку молоко козы слишком жирное и питательное, организм месячного ребенка не справляется с ним в полном объеме.
В этом продукте отсутствует фермент липаза, из-за чего жиры расщепляются очень медленно.

Даже учитывая все полезные качества козьего молока, все же в качестве основного продукта давать его грудному ребенку не всегда полезно. Окончательно решить, стоит ли кормить ребенка таким молоком, должен врач педиатр, учитывая состояние малыша, его возраст и готовность его организма справляться с этим питательным продуктом.

Когда вводить в рацион ребенка козье молоко?

В идеале козий молочный продукт грудничку полезно давать не ранее чем с возраста в 9 месяцев. Цельное молоко ребенок может попробовать с годовалого возраста, а некоторые педиатры рекомендуют подождать, пока малышу исполнится 3 годика.

С полугодовалого возраста грудничку полезно давать каши на козьем молоке и козий творог. Так вы постепенно будете подготавливать детский организм к этому продукту. С 9-12 месяцев крохе можно предложить козье молоко в количестве чайной ложки. Изначально цельный продукт кипятят и разводят с водой (ее тоже нужно предварительно прокипятить) в соотношении 1:3. Если проигнорировать этот нюанс, у грудничка может возникнуть запор.

Со временем порцию козьего молока увеличивают. Когда малышу исполнится год, молоко с водой можно разводить в соотношении 1:2, а после 1,5-2 лет вводить прикорм в виде цельного козьего молока.

Начав кормить грудничка козьим молочным продуктом, отмечайте любую реакцию детского организма на него. Если у малыша возникнут аллергическая реакция или проблемы с пищеварением, сразу же прекратите давать этот прикорм. Также стоит помнить следующие правила:

Покупайте молоко исключительно у проверенных людей.
Если совершаете покупку на рынке, обязательно поинтересуйтесь у продавца о наличии ветеринарной справки животного, подтверждающей здоровое состояние дойной козы.
Если покупаете молоко в магазине, обязательно изучите сроки, условия хранения продукта.
Прежде чем давать молоко грудничку, попробуйте его сами.
Кипятите молоко только в эмалированной посуде.

Натуральное цельное козье молоко хранить нужно в холодильнике порядка 3 суток. Если оно было простерилизовано при постоянной температуре в 720С, то храниться такой продукт может порядка 10 суток в стеклянном, эмалированном или керамическом сосуде.

Смеси на козьем молоке

Если приобрести козье молоко нет возможности, а коровье молоко грудничку противопоказано, можно давать малышу смеси, состав которых основан на козьем молоке. Детские смеси такого типа максимально схожи с грудным молоком. Их польза заключается в следующем:

Смеси не нагружают почки и ЖКТ младенца, что способствует нормальному развитию систем его организма.
В смеси добавляют нуклеотиды, которые формируют и укрепляют детский иммунитет, а также пробиотики, что помогают наладить пищеварение.
Адаптированная смесь легко усваивается несовершенным организмом ребенка.
Выступает отличным профилактическим средством от ожирения.
Смесь не провоцирует проблемы с ЖКТ в виде колик, метеоризма, диареи или запоров.

Грудной возраст достаточно привередлив в плане питания. Любой новый продукт может вызвать у малыша сложные реакции. И если ГВ невозможно по определенным веским причинам, стоит в качестве прикорма и основного питания попробовать вводить козий молочный продукт. Вот только стоит помнить, что цельное молоко не рекомендовано детям, возраст которых менее 12 месяцев. А знакомство ребенка с козьим продуктом лучше начинать с творога, который полезен так же, как и коровий.

comments powered by HyperComments

Все мы хотим хорошо выглядеть, независимо от возраста, пола и национальной принадлежности. Однако не всем удается получить от природы такой подарок как светлая и ровная кожа. К тому же, ее зачастую портят различные заболевания, вредные привычки и другие негативные факторы. А ведь, как правило, первое впечатление — самое важное. Веснушки, пигментные пятна или нездоровый цвет лица доставляют большой дискомфорт и приносят много огорчений своим обладателям. Осветление кожного покрова скрывает рубцы, избавляет от пигментации, придает коже свежесть. Как осветлить кожу лица в домашних условиях? В этой статье мы расскажем вам о различных вариантах достижения хорошего результата.

Когда делать осветление?

На помощь нам придут домашние средства, которые есть в арсенале у любой хозяйки. Главное — нужно знать, как правильно их использовать, чтобы не навредить себе еще больше. Для начала нужно быть уверенным на 100% что это вам вообще нужно.

Давайте рассмотрим, в каких случаях нужно проводить отбеливание:

когда на лице у вас присутствуют веснушки, пигментные пятна;
если у вас смуглая кожа;
если вы неправильно рассчитали свой загар;
нездоровый цвет лица — серый, желтый или даже багровый;
шрамы, следы от прыщей и угрей.

Если у вас есть хотя бы один из этих признаков, значит вам нужно задуматься об осветляющем средстве, подходящем вашему типу кожи. Кроме того, нужно воспользоваться советами профессионалов, так как от этого зависит эффективность масок и других применяемых средств.

Как осветлить кожу лица?

Осветляющие процедуры лучше делать в теплое время года.
Делать маски нужно на ночь. Так их эффект будет больше, а если вы после маски выйдите на улицу, то результаты могут быть неутешительными.
Не наносите приготовленные смеси на участки вокруг глаз.
Выбирайте только те рецепты, в состав которых входят знакомые вам ингредиенты, не стоит проводить на себе опыты. Чтобы убедится, что у вас нет аллергии на этот состав, нанесите немного средства на запястье. Если нет реакции, можно наносить маску на лицо.
Средства нужно наносить на подготовленную кожу: перед процедурой ее нужно распарить, очистить, хорошо бы предварительно нанести скраб.
В среднем время действия средств от 15 до 30 минут.
Смывать осветляющие средства лучше отваром ромашки. Для этого залейте 2 столовых ложки цветков 1 стаканом кипятка, настаивайте не меньше часа. Потом отвар нужно процедить.
После процедур на лицо нужно нанести крем. Хорошо в этом случае, чтобы он был с осветляющим эффектом.
Процедуры проводить не чаще 2 раз в неделю.

Важно! Обычно уже после первых процедур кожа становится более ровной, красивой и молодой. Ведь такие процедуры не только осветляют вашу кожу, но и питают ее.

Народные средства для отбеливания кожи

Отбеливающими эффектами обладают овощи, фрукты, отвары трав и некоторые другие средства, о которых мы сейчас и поговорим.

Лимон

Давно известно, что сок лимона хорошо осветляет кожу. На жирную кожу можно наносить сок лимона в неразбавленном виде. Правда, такой способ может вызвать аллергические реакции. Поэтому лучше делать маски, лосьоны на основе лимонного сока:

Смешайте в равных пропорциях лимонный сок, мед, оливковое масло. Должна получиться жидкая субстанция. Ватным тампоном массирующими движениями нанесите ее на лицо. Через 15 минут смыть теплой водой и отваром ромашки.
Столовую ложку овсяных хлопьев заливаем небольшим количеством кипятка, смешиваем эту кашицу с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой лимонного сока. Все тщательно перемешиваем и наносим на лицо на 15 минут.
Можно сделать маску с глицерином. В 1 ложку глицерина добавляют по половине ложки яблочного и лимонного сока.

Важно! При первой процедуре количество цитрусового сока можно немного уменьшить, чтобы не было жжения.

Две столовые ложки жирной сметаны смешать с одной ложкой лимонного сока.

Сода

Сода давно снискала себе славу отбеливателя. Ее свойства широко используются даже в косметологии.

Важно! Это вещество сильно сушит кожу, поэтому маски на ее основе рекомендуют применять для жирной кожи. Сода поможет справится с угрями, жирным блеском, широкими порами.

Как отбелить кожу содой? Можно приготовить мыльную маску:

Смешайте пищевую соду и натуральное мыло.
Нанесите смесь массажными движениями и оставьте на 5 минут, затем смойте.

Можно делать примочки из соды — разведите соду в небольшом количестве воды, смачивайте в растворе ватный диск и прикладывайте к нужным местам на 10-15 минут.

Перекись водорода

Это — одно из самых известных и простых средств, перекись водорода отлично отбеливает кожу лица и дает потрясающий эффект. Лицо не только светлеет, но и очищается от всякого рода высыпаний.

Важно! Для тех, у кого сухая кожа, процедуру нужно проводить 1 раз в неделю, а для обладательниц жирной кожи можно и два раза. Курс лечения 1 месяц. Через несколько месяцев процедуру можно повторить.

Для масок берется 3% раствор перекиси водорода:

Дрожжевая маска готовится из сухих дрожжей и раствора перекиси, в пропорции 1 к 1. Наносится на 15 минут, потом смывается.
Для творожной маски смешайте ложку жирного творога, желток и несколько капель перекиси водорода. Нанесите смесь на 15 минут, затем смойте.

Важно! Учтите, что перекись осветляет не только кожу лица, но и ваши брови.

Овощи, фрукты и прочие продукты

Существует огромное количество самых разнообразных рецептов на основе фруктов, овощей и других доступных нам продуктов:

Чайная ложка меда растирается с мякотью красной смородины (4 чайных ложки).
Огурец натираем на терке, берем 3 ложки кашицы и добавляем в нее три ложки мелко порезанной петрушки и половину ложки лимонного сока.
50 мл кислого молока смешиваем с одной столовой ложкой овсяной муки и одной чайной ложкой тертого хрена. Такую маску лучше наносить не на кожу, а на марлю поверх лица.
Перемешать в равных пропорциях творог и мед.
Сделать кашицу из дыни, поставить на медленный огонь, как только смесь даст сок, снять с огня и остудить.
Натереть огурец на терке, смешать в равных количествах с любым питательным кремом и добавить в смесь немного водки. Настаивать в теплом месте не менее суток.
Размять банан с молоком, нанести кашицу на лицо, оставить на 20 минут.
Папайю нужно разрезать пополам, вынуть сердцевину и натереть фруктом лицо, интенсивно массажируя. Через 10 минут смыть теплой водой.
Трава пажитник отлично осветляет кожу, способствует исчезновению прыщей, угрей, красных пятен. Разминаем несколько листиков и наносим кашицу на лицо, держим 20 минут.

Важно! Для быстрого и продолжительного эффекта можно делать такие маски каждый день.

Рисовый отвар также поможет осветлить кожу лица в домашних условиях. Рис промыть и варить до готовности. Отвар процедить, остудить, можно даже разлить по формочкам, заморозить и протирать лицо такими кубиками льда. Рис можно просто съесть.
Хорошо отбеливают ягодные маски — для этого подойдет сок из красной или черной смородины, клюквы или калины. Намочите марлю в соке ягод и приложите к лицу на 15 минут. Потом смойте теплой водой.
Любой кисломолочный продукт подойдет для отбеливания, нужное количество — одна ложка. Возьмите кусок марли, сложенный в несколько раз, промокните ее в продукт и протрите лицо, нужно сделать несколько подходов.

Важно! Старайтесь не тереть сильно лицо марлей, с помощью легких движений кожа осветляется даже с первого раза.

Кто из женщин не мечтает об идеально чистой, нежной фарфоровой коже, каждая клеточка которой будто источает изнутри свет. Женщину с такой кожей заметят в самой большой толпе. Свет ее лица невольно притягивает взгляды, заставляя окружающих восхищаться молодостью и красотой. И совсем не важно, сколько вам при этом лет - 16 или за 70.

Ухоженная женщина с идеальной кожей красива в любом возрасте. Но что делать, если прожитые годы, неправильный образ жизни, стрессы, экология или яркое солнце успели нанести свои отметины на ваш кожный покров? Как быть, если лицо обгорело, усыпано веснушками или приобрело землистый оттенок? Как отбелить кожу, если на посещение косметических салонов нет времени или финансов?

Уверяем: эти проблемы решаемы, главное - желание изменить себя. Используйте для отбеливания лица обычные средства, которые есть в каждом доме. Но прежде чем начать предметный разговор о рецептах масок, обратим внимание на другое.

Когда нельзя пытаться осветлить пигментацию самостоятельно?

Кожа, как лакмусовая бумага, показывает состояние организма. Любая внезапно появившаяся пигментация - весомый повод для обращения к медикам. Небольшое темно-коричневое пятно на лбу может свидетельствовать о проблемах с печенью. Крупные пигментные пятна с неровными краями на лице - о серьезных гормональных сбоях.

Землистый оттенок лица заставит врача заподозрить базедову болезнь, ВИЧ, онкологию, сепсис. Зеленоватый - цирроз, болезни почек, опухоль. Покраснение кожных покровов - розацеа, туберкулез, эритроцитоз, аллергию и множество других болезней. Помните: на начальной стадии рак кожи тоже маскируется под пигментное пятно.

Пытаясь самостоятельно отбелить лицо в таких ситуациях, вы не получите должного эффекта, потеряете драгоценное время и позволите болезни медленно, но уверенно разрушать тело.

Не стоит прибегать к осветлению кожи, если на вашем лице присутствуют:

незажившие раны или швы;
воспалительные процессы;
меланома, кератоз и ряд других кожных заболеваний.

Не спешите пытаться осветлить пигментные пятна, если недавно проходили салонную процедуру или ваша кожа обезвожена и очень тонкая.

Если же кожа здоровая и вы хотите сделать ее более белой, осветлить веснушки, смело приступайте к несложным процедурам.

Маски для лица в домашних условиях

Для тех, кто не знает, чем отбелить лицо без лишних денежных затрат, мы приготовили несколько простых рецептов, эффективность которых проверена.

Вам на помощь придут:

Сок петрушки и любых цитрусовых . Он поможет вывести пигментные пятна и насытит кожу микроэлементами. Выжмите небольшое количество сока, смочите в нем ткань, после чего оставьте на лице на 20 минут.

Ягодное пюре . Идеальный вариант - клубничное и калиновое. Можно использовать смородиновое. Если кожа чувствительная, то пюре из смородины лучше разбавить водой. Для получения маски растолките ягоды, нанесите их на слегка влажную марлю, наложите маску на лицо. Через 15–20 минут смойте. Чтобы усилить эффект, в ягодное пюре добавьте небольшое количество меда.

Пюре из огурца . Это тонизирующее средство не стоит смешивать с другими продуктами. Сделайте кашицу, сразу наложите ее на лицо и оставьте на 25 минут. Такая смесь не только отбелит кожу, но и прекрасно ее увлажнит.

Белая глина . Порошок глины разведите водой и нанесите на кожу лица тонким слоем. Чем дольше маска будет на лице, тем лучшего эффекта можно добиться. Дождитесь, когда кашица высохнет, а потом смойте.

Горчица . Этот рецепт подходит далеко не всем. Перед тем как отбелить лицо горчицей, протестируйте возможность применения маски на коже запястья. Разведите горчичный порошок водой, чтобы смесь напоминала сметану. Нанесите на запястье, подержите до тех пор, пока не почувствуете жжение. Смойте теплой водой. Если после маски не появились раздражения, примените на лице.

Кефир. Этот напиток поможет избавиться от пигментных пятен. А если к нему добавить сок петрушки, то результат превзойдет все ожидания.

Делайте маски регулярно, пока пятна не исчезнут. Такой процесс занимает определенное время. Это не всегда подходит любительницам быстрого результата, и они ищут другие способы осветлить кожу.

Советуем использовать маски для лица из соды, перекиси и лимона. Единственное условие: эти вещества довольно агрессивны по отношению к клеткам кожного покрова, поэтому их нельзя использовать для слишком сухой и чувствительной кожи.

Отбеливание лица перекисью

Прекрасное отбеливающее средство из перекиси готовится быстро. Смешайте одну столовую ложку перекиси водорода с несколькими каплями нашатыря и стружкой хозяйственного мыла. Эти компоненты взбивайте до тех пор, пока не появится стойкая пена. Нанесите ее толстым слоем на кожные покровы. Использовать такое средство лучше три раза в неделю, но не чаще, иначе кожа истончится.

Перекись водорода для лица используйте и в комплексе с такими продуктами, как:

Дрожжи. Ложку сухих дрожжей смешайте с таким же объемом перекиси, нанесите средство на кожу на 15 минут.
Творог. 1 яичный желток, 1 л. жирного творога, 2–3 капли перекиси.

Обладательницы сухой кожи могут делать такую маску раз в неделю, нормальной и жирной - 2 раза в неделю.

Важно: Помните, что перекись осветляет волосы, поэтому будьте осторожны, когда наносите маску возле бровей.

Как отбелить лицо содой?

Еще одно довольно эффективное средство, которое найдется на кухне в любом доме, - пищевая сода.

Простые рецепты:

Сода для лица с натуральным медом . По одной столовой ложке меда и сливок смешайте с содой (взять на кончике ножа) и нанесите на 10 мин., после чего смойте и увлажните кожу.

Противовоспалительная смесь . 1 ч. л. пищевой соды для лица, 2 ст. л. картофельного крахмала или овсяной муки (можно сделать из овсяных хлопьев, перемолов их в кофемолке), добавьте воды до получения жидковатой кашицы. Чтобы улучшить эффект, добавьте несколько капель масла чайного дерева.

Помните: соду можно использовать и в виде скраба. Все, что вам нужно сделать, - слегка увлажнить порошок водой и втирать его в кожу, проводя пальцами по массажным линиям лица. Чтобы освежить кожу и стянуть поры, вместо воды используйте апельсиновый сок.

Отбеливание лица лимоном

Сок этого цитруса прекрасно помогает справляться не только с веснушками, пигментными пятнами, но и с различными высыпаниями.

Чтобы отбелить лицо лимоном, воспользуйтесь:

Ватными шариками, смоченными соком фрукта . Протирайте ими лицо.

Лимонно-яблочно-глицериновой маской . Для первого приготовления возьмите по несколько капель лимонного сока, половину ложки сока яблока и ложку глицерина. Для следующих процедур количество сока лимона доведите до половины ложки. Это позволит коже привыкнуть к кислой среде и предотвратит раздражение.

Смесью соды с перекисью . Ее можно использовать только для осветления проблемных участков. Для приготовления этого суперэффективного средства смешайте 2 ч. л. соды и 1 ч. л. перекиси.

Содовые процедуры нельзя проводить чаще, чем раз в неделю. Время для масок и скрабов - не более 10 минут.

2 569 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем вам о том, как отбелить лицо в домашних условиях, если вы столкнулись с проблемой пигментации. В чём причины этого явления и какие средства помогут справиться с нежелательными пятнами, читайте ниже.

Причины возникновения пигментации

Пигментация может появиться как в зрелом возрасте, так и совсем в юном, но чаще всего эта проблема беспокоит женщин от 35 до 40 лет. Подобное явление можно назвать полноценным дефектом, так как это не просто скопление меланина в одной зоне, вызывающее небольшую неравномерность цвета лица, а гиперпигментация, которая зарождается на более глубоких слоях эпидермиса и образует неаккуратные ярко выраженные тёмно-коричневые пятна, привлекающие внимание окружающих.

Причин, вызывающих пигментацию множество. Наиболее частыми из них являются:

— наследственность;

— гормональные нарушения;

— травмирование кожи;

— несоблюдение правил приёма солнечных ванн.

В весенний и летний период важно выбирать безопасное время для приёма солнечных ванн и обрабатывать лицо и тело специальными средствами с высоким фактором защиты от солнца.

Показания к отбеливанию

Показания к отбеливанию кожного покрова:

неравномерный цвет лица;
тёмно-коричневые пятна (гиперпигментации);
небольшая пигментация;
постакне;
неровности на коже.

Способы избавления от пигментации

Чтобы очистить лицо от пигментации, необходимо в первую очередь выяснить причину её появления и определиться со способом устранения. Сложнее всего избавиться от возрастных пигментных пятен, бороться с ними нужно глобально, так как локальная ликвидация не принесёт результатов – пятна будут появляться в новых зонах кожного покрова.

В климактический период появление тёмно-коричневых пигментных пятен – явление абсолютно нормальное. Тут может помочь приём специальных поддерживающих препаратов и профессиональные косметологические процедуры. Бездействие приведёт к разрастанию гиперпигментации.

При нахождении на солнце на кожу следует наносить специальные средства с повышенным уровнем защиты от солнечного излучения и надевать широкополую шляпу, иначе придётся искать вариант, как отбелить лицо или срочно избавляться от обширной пигментации.

Наилучшие способы избавления от гиперпигментации :

Удаление лазером. Эта процедура применяется на возрастной коже, так как косметические кремы и маски тут бессильны. Побочные эффекты от лазера практически не встречаются.
Комплекс мер, состоящих из лазера, мезотерапии и других инъекционных процедур подходят женщинам .
В возрасте до климактического периода могут помочь косметические средства и витамины, такие как кремы с ретиноидом, мази с бадягой, цинковая, салициловая мази, витамины С и В9, отбеливающий пилинг, а также народные средства.

Если не получается устранить дефект своими силами, то помогут косметологические процедуры: инъекции и лазерное воздействие.

Всего одна процедура лазера удаляет сразу несколько пятен, что позволяет считать её наиболее эффективным способом устранения гиперпигментации.

Как быстро отбелить кожу лица в домашних условиях?

Сделать кожу более светлой, отбелить прыщи на лице и шрамы можно, применяя профессиональные кремы, тоники, народные маски из кисломолочных продуктов, фруктов с кислотами, ягод, петрушки и т. д. и аптечные препараты. Существует огромное количество эффективных рецептов для того, чтобы отбелить пигментные пятна. Главное, подобрать подходящие конкретно вашей коже.

Процедуры самостоятельного осветления кожного покрова проводят перед сном после хорошего очищения, потому что за ночь кожа восстановится и вероятность получения новой порции пигментных пятен будет не столь велика. В летний период на следующий день после процедуры обязательно нанесение защитных средств от солнца.

Чтобы получить результат, следует провести курс отбеливающих процедур. После того как кожа приведена в порядок, стоит продолжать профилактические меры против появления новых пятен. Для этой цели одной процедуры в неделю вполне достаточно.

Рецепты для осветления кожи лица в домашних условиях

Отвары с отбеливающим эффектом

Натуральные отвары – один из действенных способов борьбы с гиперпигментацией. Такие домашние лосьоны наносятся локально или же на всё лицо, а могут накладываться в виде .

Ингредиенты и дозировки	Приготовление и применение
— зелень петрушки, мелко порезанная – 1 ст. ложка; — горячая вода – 1 стакан.	Отвар готовится в течение пяти минут, затем ещё четверть часа настаивается. Одну часть получившегося лосьона заморозить в виде косметического льда, которым полезно протирать кожный покров, а вторую часть залить в стеклянную бутылочку, чтобы протирать им лицо утром и вечером.
— рис – 1 ст. ложка; — вода.	Сварить вымытый рис, слить жидкость и профильтровать – она и будет использоваться. Также сделать косметический лёд из половины отвара и перелить в отдельную ёмкость вторую половину. Протирать лицо льдом по утрам и лосьоном утром и вечером.

Фруктовые соки для отбеливания лица

Лимонный сок

В лимоне присутствует аскорбиновая кислота, позволяющая ему не только осветлять и бороться с гиперпигментацией, но и выступать в качестве сильнейшего антиоксидантного средства. При этом кожа напитывается витаминами и очищается.

Рецепт отбеливающего средства с соком лимона

Сок амлы

Амла, как и лимон, содержит большое количество витамина С, поэтому для осветления и улучшения состояния эпидермиса – это одно из самых подходящих средств. Благодаря индийскому крыжовнику происходит замедление функционирования меланина, что помогает остановить образование новых пятен. Для удаления пигментации амалака ежедневно наносится на лицо и выдерживается около десяти минут, после чего смывается прохладной водой.

Сок апельсина

Папайи сок

Сок папайи устраняет постакне, отбеливает кожу, дарит ей сияние и напитывает полезными веществами и витаминами. Лицо достаточно ежедневно обрабатывать кусочком папайи.

Гранатовый сок

Чтобы осветлить кожу, достаточно сделать трёхминутный массаж лица соком и дать ему подействовать в течение пятнадцати минут. Ежедневное применение позволит достигнуть отличного результата.

Сок яблока

Отлично подходит для отбеливания жирного типа кожи яблочный сок, в составе которого витамины А, В, С и минералы. Для удаления незначительной пигментации достаточно всего две недели ежедневного использования. Сок просто втирается и выдерживается на лице минут 15.

Арбузный сок

Сок арбуза – щадящее отбеливающее средство. Его действие очень мягкое и постепенное. Он воздействует на меланин, предупреждая новые образования пигментации. Необходимо помассировать соком лицо и выдержать двадцать минут. Смывается обычным способом.

Манговый сок

Очень подходит манго, пилингующий кожу, отбеливающий её и не позволяющий прыщам появляться на лице. Эпидермис подтягивается и возвращается в тонус. Сок наносится и оставляется на десять минут, смывается.

Сок винограда

Альфа-гидрокислоты в составе винограда омолаживают кожу и устраняют дефекты в виде гиперпигментации, осветляя пятна. Благодаря использованию сока винограда выработка меланина замедляется, что предотвращает появление новых пятен на лице.

Сок клубники

Клубника является сильным антиоксидантом, содержит витамины А, В, С, питает кожу, наполняет её жизненной силой. Если ежедневно обрабатывать соком клубники лицо, то оно заметно посветлеет и пятна исчезнут в кратчайшие сроки.

Эфирные масла для отбеливания лица

Эфиры безопасны, но при условии, что соблюдены рекомендуемые дозировки и учтены противопоказания.

ВАЖНО! В чистом виде масла не используются во избежание ожогов и сильных приступов аллергии, только в смесях.

Курс использования составов на основе эфиров составляет 21 день.

Эфирное масло лимона

В состав лимона входит лимонен, который осветляет пигмент, и лимонная кислота, способствующая удалению верхнего слоя мёртвых клеток, обновлению кожи.

Эфирное масло сандала

Эфир помогает коже оставаться молодой дольше, смягчает, увлажняет её, а также обладает свойством отбеливания и выравнивания цвета лица.

Эфирное масло семян моркови

Бета-каротин, содержащийся в масле, снижает выработку меланина. Это не только отбеливающее масло для лица, но и профилактическое средство.

Эфирное масло розового дерева

Этот эфир лечит многие дерматологические заболевания, в том числе экзему, а также помогает устранять дефекты в виде шрамов, рубцов и постакне.

Эфирное масло эвкалипта

Эфир с его заживляющим действием успешно воздействует на воспаления, ожоги, отбеливает гиперпигментацию.

Эфирное масло чайного дерева

Эфир помогает устранять гиперпигментацию на тонкой коже.

Эфирные масла мяты, душицы, пачули, розмарина тоже являются хорошими отбеливателями. Ими обогащают готовые составы для устранения пигментации, усиливая тем самым эффект. Эфиры справляются с дефектом дольше, чем профессиональные косметические процедуры, но результат дают замечательный, главное, проявить терпение.

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость;
период беременности;
гормональные сбои;
детский возраст;
заболевания сердца и сосудов, перенесённый инфаркт.

Отбеливающие примочки для лица

Примочки представляют из себя компрессы с разным составом природных компонентов.

Рецепты для отбеливания лица

Сода для осветления нежелательных пятен: рецепты

Сода избавляет кожу от пигментации, отшелушивает, вычищает поры, выбеливает её. В большей степени подходит типу кожи. Для реактивной и сухой этот компонент излишне агрессивен. Как отбелить лицо содой, можно узнать из рецептов ниже.

Ингредиенты и дозировки	Применение
— сода – 3 ст. ложки; — тёплая вода – 1 стакан; — свежевыжатый лимонный концентрат – 5 ст. ложек.	Все составляющие объединить и довести до однородности без присутствия комочков. Обрабатывать все имеющиеся пигментные пятна несколько раз за сутки.
— сода – 1 щепотка; — – 1 ст. ложка; — перекись водорода – 1 ч. ложка.	Объединить перечисленные составляющие, обработать готовым раствором проблемные зоны. Выдерживается такая смесь около пятнадцати минут, умыть лицо. Повторить процедуру через несколько дней.
— сода; — касторка – 1 капля.	Обработать составом проблемные зоны при помощи ватной палочки. Каждое обработанное пятно заклеить лейкопластырем и лечь спать. Процедура не должна проводиться чаще двух раз в месяц.
— сода – 1 ч. ложка; — вода — 1 ч. ложка.	Этим пилингом следует обработать все проблемные места (веснушки, пигментные пятна), втирая осторожно. Умыться водой.
— голубая глина – 1 ст. ложка; — сода – 1 ст. ложка; — вода.	Развести глину и соду до консистенции густой сметаны и обработать кожу. Пятнадцать минут спустя умыть лицо и нанести увлажняющий крем.
— сода – щепотка; — обезжиренный кефир – 50 грамм; — мука из риса – 50 грамм.	Объединить перечисленные составляющие и обработать всю площадь лица. Уже по истечении трёх минут лицо следует умыть и смягчить уходовыми средствами.

Перекись водорода для отбеливания лица: рецепты

Отбелить лицо от веснушек и пятен перекисью водорода можно, применяя указанные ниже маски.

Ингредиенты и дозировки	Применение
— – 2 ч. ложки; — дрожжи сухие – 2 ч. ложки.	Объединить все компоненты и обработать равномерным слоем всю площадь лица, исключая нежную кожу и губ. Расслабить мышцы на пятнадцать минут. Удалить маску тёплой водой. Смазать эпидермис кремом с питательными свойствами.
— перекись – 10 капель; — желток яйца – 1 шт.; — натуральный творог – 1 ст. ложка.	Объединить составляющие и перемешать до кашеобразного состояния. Обработать кожу лица и выдержать десять минут, умыться, увлажнить кремом.
— перекись – 2 ч. ложки; — мёд – 2 ч. ложки; — свежий сок алоэ – 1 ч. ложка.	Объединить перечисленные составляющие. Для обработки кожи лица, шеи, декольте подойдёт ватный диск. Маска должна воздействовать 5-7 минут, после чего смывается. Обработать эпидермис любимым кремом.

Молочные продукты для отбеливания лица: рецепты

В кисломолочных продуктах содержится молочная кислота, на основе которой делают пилинги. Именно поэтому кефиром, простоквашей, сметаной можно высветлить лицо и удалить пигментацию.

Отбеливающие кремы в домашних условиях: рецепты

Крем должен состоять из масляной и водной фаз для питания и увлажнения. Так как вода и масло не смешиваются между собой, необходимо ввести эмульгатор. Можно обогатить крем эфирными маслами, витаминами и экстрактами.

Ингредиенты и дозировки	Применение
— масло миндаля – 2 ч. ложки; — глицерин — ½ ст. ложки; — ромашковый отвар – 1 десертная ложка; — свежевыжатый лимонный концентрат – 1 ч. ложка; — лецитин (эмульгатор) или желток – 5 % от общего объёма; — эф. м. чайного дерева – ½ ч. ложки.	Для приготовления крема объединяем все составляющие и греем на пару. Когда консистенция станет однородной — средство готово, его достаточно остудить. Крем наносится массажными движениями.
— ланолин – 14 грамм; — масло косточек винограда — 3 ст. ложки; — мелко нарезанный – 20 грамм.	Растопить ланолин и масло, добавить огурец и под крышечкой пропарить смесью. Процедить полученный состав и взбить мини-миксером. Можно добавить экстракты и эфирные масла, чтобы усилить отбеливающий эффект.

Лосьоны для отбеливания лица в домашних условиях: рецепты

Ингредиенты и дозировки	Приготовление и применение
— измельчённая – 4 ст. ложки; — мелко натёртый огурец – 4 ст. ложки; — водка – 100 грамм.	Залить измельчённые составляющие водкой. Для настаивания смеси потребуется неделя. По готовности концентрат фильтруется и разбавляется чистой водой. Пропорция следующая: 2:1. Обрабатывать лицо следует утром и перед сном. Такой лосьон подойдёт жирному или комбинированному типу кожи.
— огурец – ½ ст. ложки; — молоко – ½ ст. ложка.	Смешать измельчённый на мелкой тёрке огурец и молоко. Обрабатывать лицо следует утром и перед сном. Более двух дней лосьон не хранится. Подойдёт сухой и реактивной коже.

Скрабы для отбеливания в домашних условиях: рецепты

Натуральные отбеливающие скрабы для лица помогают очистить кожу и поры от загрязнений, мёртвых клеток, а при правильном подборе компонентов сделать кожу светлее, а цвет однороднее.

Ингредиенты и дозировки	Приготовление и применение
— измельчённая петрушка – 2 ст. ложки; — соль морская мелкого помола – 1 ч. ложка.	Объединить составляющие и подождать, пока из зелени выделится сок. Около двух минут массировать кожу втирающими движениями скрабом. Проблемным зонам уделить повышенное внимание. Лицо умыть и пропитать кремом. Отбелить лицо петрушкой довольно просто, поэтому она как компонент присутствует во многих косметических средствах для высветления кожи.
— йогурт без добавок – 4 ст. ложки; — мёд жидкий – 1 ст. ложка; — свежевыжатый концентрат лимона – 2 ст. ложки; — мука.	Смешать первые три компонента и довести мукой до густого состояния. Обработать лицо скрабом и оставить на 15 минут. Умыть лицо и нанести крем с увлажняющим действием.

Отбеливающие маски для кожи лица: рецепты

Ингредиенты и дозировки	Приготовление и применение
— перемолотая в блендере петрушка – 1 ст. ложка; — свежий шпинат – 25 грамм; — заваренный в молоке геркулес- 2 ст. ложки; — картофельный – 30 грамм; — кефир – 2 ст. ложки.	Зелень смешать с овсянкой. Крахмал развести в кефире. Объединить обе смеси между собой. Обработать лицо, нанеся равномерный тонкий слой состава. Выдержать полчаса, умыть лицо. Эта маска является ответом на вопрос многих женщин как быстро отбелить лицо. Её действие и правда довольно быстрое из-за состава.
— творог не жирнее 5 % — 40 грамм; — желток куриный – ½ яйца; — перекись водорода – 5 капель.	Объединить все составляющие, вымешать до однородности. Равномерно обработать лицо, оставить на четверть часа. Умыться. Маска подойдёт коже жирного и комбинированного типов. Для сухого можно оставить такой же состав, но добавить в смесь столовую ложку жирной сметаны. Все отбеливающие лица должны содержать жирные компоненты, чтобы напитать её.
— лимонный концентрат – 1 ст. ложка; — молоко – 60 мл; — сахар -25 грамм; — водка – 20 мл.	Сахар смешать с концентратом и объединить с остальными составляющими маски. Обработать составом лицо и расслабиться на 20 минут. Умыться и увлажнить лицо специальной маской, кремом. Отбеливающая маска с лимоном, помимо основного действия, напитывает кожу витамином С, улучшающим цвет лица.
— перемолотый геркулес – 2 ст. ложки; — тёплое молоко – 60 мл; — перекись водорода – 6 капель.	Объединить все компоненты и тщательно перемешать между собой. Находиться на лице маска должна не более 15 минут.
— измельчённый огурец без кожуры – 2 ст. ложки; — сметана – 25 мл; — измельчённая зелень петрушки – 1 шепотка.	Объединить все компоненты и вымешать до однородности. Обработать кожу, нанеся равномерный слой и расслабить мышцы лица на полчаса. Умыться тёплой водой. Такая маска подойдёт сухой коже.
— – 2 ч. ложки; — натуральный йогурт без добавок – 2 ст. ложки.	Объединить составляющие и на полчаса нанести, лечь и расслабить мышцы лица. По истечении времени умыться тёплой водой.
— свежее пюре красной смородины – 3 ст. ложки; — размятый без кожуры – 30 грамм; — натуральный жидкий мёл – 2 ч. ложки; — клубника – 20 грамм.	Объединить все составляющие, обработать лицо, нанеся маску ровным слоем. Через 20 минут умыть лицо.

Как отбелить лицо за несколько минут?

Противопоказания к отбеливанию кожи

Процедура отбеливания кожи довольно агрессивна, поэтому следует быть осторожными, если:

есть аллергия на компоненты используемого средства;
лицо и так излишне светлое;
слишком сухая и реактивная кожа;
присутствуют повреждения на коже;
недавно проведены косметические процедуры.

Народные средства для осветления кожи придуманы давно и были опробованы и любимы ещё нашим предками, ибо ничто не заменит дары природы. Поэтому прежде чем бежать в клинику красоты, попробуйте для начала прибегнуть к помощи натуральных средств. Гармония, красота и природа всегда идут рука об руку.

Полезные статьи:

Цвет лица очень важен для общего впечатления ухоженности и лёгкости внешнего вида, но его так трудно бывает добиться. Вредные привычки делают его жёлтым, заболевания внутренних органов - серым, чрезмерный загар - красно-шоколадным, проблемы с сосудами - пятнистым.

Поэтому и возникает в определённый момент проблема, как отбелить кожу лица, чтобы она приобрела ровный, здоровый, красивый цвет. Оказывается, это легко можно сделать даже в домашних условиях.

Причины ухудшения цвета лица могут быть разными - в какой именно момент нужно бить тревогу, как можно отбелить кожу лица быстро и эффективно? Об осветлении лица необходимо задуматься, если:

количество пигментных пятен (веснушек, хлоазм, лентиго) слишком велико и портит внешний вид;
так случилось, что вы не рассчитали время своего нахождения на солнце и загар получился чересчур тёмным, вплоть до болезненной красоты, словно кожа ошпарена;
кожа очень смуглая, словно вы только что приехали с Югов;
если цвет лица стал серым или жёлтым;
если после каких-то определённых косметических процедур (не обязательно даже салонных) следы долго не проходят: это могут быть небольшие багровые шрамчики, красноватые узелковые образования.

Всё это очень портит внешний вид лица и заставляет всерьёз задуматься, как отбелить кожу и сделать её вид более презентабельным и ухоженным. Прежде чем спешить в салон красоты, для начала можно воспользоваться домашними средствами и методами.

В последнее время нам в редакцию все чаще стали приходить письма с вопросами как подобрать безопасную моющую косметику. Для многих уже не секрет, что в 95% шампуней содержатся очень вредные компоненты, такие как лаурил сульфат натрия, парабены, силиконы, гидрогенизированные масла и.т.д.

Много было посвящено статей тому, какой вред они оказывают. Молекулы этих веществ способны проникать в кожу головы, тем самым попадая в кровь и откладываясь в органах. Это влечет за собой развитие различных заболеваний, проблем с кожей и волосами. При всем множестве брендов найти качественную косметику очень сложно.

Специально для Вас команда наших специалистов провела тестирование популярных марок. Результат оказался неутешительным. Только одного производителя одобрили наши эксперты. Им стала компания Mulsan Cosmetic . Она специализируется только на выпуске шампуней и бальзамов . Мы разобрали состав, все ингредиенты оказались полностью натуральными.

Именно поэтому срок годности продукции (10 месяцев), был значительно ниже чем у других производителей. Для тех, кто обращался к нам с вопросами, рекомендуем марку Мульсан Косметик. Официальный интернет-магазин mulsan .ru

Домашние средства для осветления кожи лица

Чтобы отбелить кожу в домашних условиях, вам понадобятся травы (как в свежем, так и в засушенном виде), эфирные масла и обычные продукты питания. Существует целый ряд проверенных временем средств и методов, как привести цвет лица в порядок и сделать его светлым, ровным и красивым. Вы можете попробовать разные способы и остановиться на том, который окажет максимально устраивающий вас эффект.

1. Компрессы

Отбеливающий компресс - это марлевая ткань, обильно смоченная в действующем веществе (простокваше, травяном настое, лимонном соке и др.), прикладываемая к лицу минут на 10–15. Компрессы можно делать 2 раза в неделю.

2. Травяные лосьоны

Хотите знать, чем можно отбелить кожу конкретно? Делайте настои из таких трав, как тысячелистник, солодка, одуванчик, петрушка или толокнянка, протирайте ими лицо дважды в день - результат не заставит себя ждать.

3. Примочки

Из тех же трав, которые были указаны для приготовления настоев, но только обязательно свежих, а также некоторых продуктов можно делать очень эффективные примочки, если отбелить нужно какой-то определённый участок лица (например, лоб или постакне). Их можно использовать через день.

4. Осветляющие маски

Если вы не знаете, как быстро отбелить кожу в рекордно короткие сроки, самое время обратиться за помощью к домашним маскам, которые эффективно решают эту проблему. Они легки в приготовлении, обладают практически мгновенным действием и потрясающими результатами.

5. Эфирные масла

В отбеливающие средства можно добавлять по 3–4 капли антипигментных эфирных масел: берёзы, душицы, куркумы, мяты, пачули, чёрного перца, розмарина, сандала или эвкалипта.

Выбирайте те методы, которыми вы сможете пользоваться регулярно, которые будут вам доступны в любой момент времени, чтобы освежить кожу, тонизировать её и избавиться от коричневых пятен, которые зачастую становятся жутким комплексом.

Лучшие рецепты отбеливающих средств для лица

Иногда бывают ситуации, когда срочно нужно привести себя в порядок, а не хватает информации и знаний, как отбелить кожу лица быстро в домашних условиях. Теперь у вас такой проблемы не будет: изучайте рецепты осветляющих средств, запоминайте, пробуйте и наслаждайтесь достигнутым эффектом.

1. Ягодный компресс

Отжать из ягод калины или смородины (красной или чёрной) сок, смочить в нём марлю, наложить на 15 минут.

2. Ягодно-медовая маска

Мякоть красной смородины (2 столовых ложки) смешать с мёдом (чайной ложкой).

3. Маска из петрушки

Если вы не знаете, как отбелить кожу от загара, который лёг неровно и портит внешний вид лица, используйте такую чудесную масочку. Зелень петрушки измельчить, перемешать (2 столовых ложки) с натуральным мёдом (столовой ложкой) и лимонным соком (чайной ложкой).

4. Маски из молочных продуктов

Обладают способностью осветлять кожу кефир и сметана, из которых можно сделать великолепные маски. На 2 столовых ложки продукта понадобится столовая ложка лимонной мякоти.

5. Огуречная маска

Огурец натереть на тёрке, перемешать (2 столовых ложки) с таким же количеством измельчённой петрушки, сметаной (столовой ложкой), добавить лимонный сок (чайную ложку).

6. Лосьоны

Отжать сок из хрена, разбавить холодной водой в соотношении 1:1. Точно так же можно осветлить кожу перекисью водорода (3%) или лимоном, из которого нужно выжать сок. Такие лосьоны противопоказаны для чувствительной и сухой кожи.

7. Многокомпонентный лосьон

Сок лимона (столовую ложку) смешать с молоком (половиной стакана), водкой (2 столовыми ложками) и сахаром (чайной ложкой).

8. Лимонно-уксусные примочки

Ещё один рецепт, который подскажет вам, как отбелить кожу после загара всего за 20 минут. Выжать из лимона сок, перемешать со столовым уксусом и глицерином в равных количествах.

9. Содовые примочки

Пищевая сода тоже осветляет кожу в составе примочек: щепотку соды растворить в 4–5 ложках воды, смачивать в растворе ватный тампон и прикладывать к проблемной зоне.

10. Винные примочки

Раствор винного уксуса смешать (столовую ложку) с простоквашей (2 столовыми ложками) и пшеничной мукой (чайной ложкой).

Теперь вы знаете, как отбелить кожу лица быстро даже в домашних условиях и от пигментации, и от нездорового цвета, и от неровного или неудачного загара. После применения эффективных осветляющих средств ваша кожа засияет фарфоровой белизной, которая, кстати сказать, всегда в моде.