Вздутие живота на 37 неделе беременности. Причины появления болей внизу живота. я неделя беременности: ощущения женщины

37 неделя беременности — это очередные 7 дней в ожидании чуда и полной боевой готовности. С точки зрения медицины малыш на этом сроке уже доношенный, поэтому роды, начиная с 37 недели, не считаются преждевременными. Женщины с первой беременностью, как правило, донашивают до 39-41 недель. Со второй и третьей беременностью роды проходят чуть раньше на сроке 37-38 недель. Будущие мамы, ожидающую двойню, также имеют все шансы благополучно родить на 37-38 неделе.

37 акушерская неделя беременности — это 9 месяц беременности, III триместр.

Что происходит с малышом?

Развитие плода на 37 неделе находится на завершающем этапе. Рожденные на этом сроке детки полностью готовы к своему появлению и первому самостоятельному вдоху. Все системы в организме плода уже в готовы начать функционировать на полную в любой момент. Сейчас активно вырабатывается гормон кортизон. Это вещество, которое способствует окончательному раскрытию легких после рождения. У малыша начинает работать кишечник, который заполняется первым калом — меконием.

Вес ребенка на 37 неделе беременности составляет порядка 2,8-3,2 кг, а его рост достигает 47-49 см. Животик и головка малыша приблизительно одинаковы по окружности. Размеры плода уже полностью соответствуют тем, что имеет большинство новорожденных.

Несмотря на то, что малыш уже готов к самостоятельному существованию вне утробы мамы, его развитие продолжается. Все нервные окончания обволакиваются защитной пленкой, это будет продолжаться и в течение первого года после появления на свет. Хрящи крохотного носика и ушных раковин становятся более твердыми, на головке появляются волосы. Их длина от 5 мм до 4 см. Пушок на теле полностью исчез, смазка распределяется по туловищу либо остается только в складочках.

Если шевеления плода до сих пор оставались активными, то на этой неделе они могут снизиться. Одни мамы замечают снижение активности ребенка уже на 35 неделе, другие детки успокаиваются только к 38. Зависит это от веса и размера малыша, а также свободного пространства в матке. В большинстве же случаев движения крохи становятся чуть более вялыми после опускания живота. Сейчас он реже дергает ручками и ножками, а для кувырков у него просто нет места. Мама может чувствовать, как малыш шевелит ручкой, сосет свой пальчик и икает. Это тоже считается движениями, и они должны ощущаться каждый час.

Что происходит с мамой на 37 неделе беременности?

К 37 неделе женщина может набрать до 14 кг. Такая прибавка в весе считается нормой. Для беременных двойней допустимой является прибавка до 16 кг. Тем мамам, которые набрали гораздо больше, рекомендуется устроить несколько разгрузочных дней. Уменьшение веса и приведение его к норме благоприятно скажется во время предстоящих родов.

Матка на 37 неделе беременности доросла до размеров 4-5 литров в объеме и весит около 1 кг. Ее верхняя точка располагается на расстоянии 15-16 см от пупка. Совсем скоро она опуститься на пару сантиметров вниз и дышать сразу станет легче.

Благоприятное время беременности, когда женщину не мучили никакие боли и неприятные ощущения, прошло. Сейчас к ставшей уже привычной изжоге, легкой тошноте, одышке и отекам, добавляются новые ощущения. Все они связаны с подготовкой тела женщины к родам:

болят кости таза, кости таза раздвигаются, позволяя головке ребенка опуститься вниз;
могут появиться стреляющие боли в промежности и ногах, которые связаны также с раздвижением тазовых костей;
учащаются и становятся более сильными боли во время тренировочных схваток: каменеет живот, болит поясница, тянет низ живота;
учащаются позывы к мочеиспусканию и дефекации.

На 37 неделе беременности появляются предвестники родов у первородящих и повторнородящих мам:

Отходит слизистая пробка, которая закрывала вход в шейку матки. Она может выводиться единовременно или за несколько раз. Как правило, во втором случае женщина, особенно с первой беременностью, может даже не понять, что у нее уже отошла слизистая пробка. Слизь при этом может быть желто-розового или чуть коричневатого оттенка с кровянистыми прожилками. Важно не пугаться, присутствие кровянистых прожилок в слизи допускается, главное, чтобы не было кровянистых выделений из матки.
Опускается живот, а значит ребенок начал двигаться к выходу. У первородящих живот опускается за 2-3 недели до родов, а у повторнородящих — за 1 неделю или даже несколько дней.
Стул разжижается. Связано это чаще всего с тем, что матка опускается и начинает сильнее давить на кишечник.
Тренировочные схватки ощущаются каждый день.

Во вторую беременность женщины легко отличают начавшиеся схватки от тренировочных. А вот мамы с первой беременностью часто паникуют каждый раз во время ложных схваток. Отличить настоящие схватки от тренировочных можно по следующим признакам: ложные схватки короткие по времени и не регулярные, нельзя предсказать, когда начнется следующая. Если схватки учащаются, становятся сильнее и продолжительнее, значит начались роды — срочно в роддом.

Частые вопросы на форумах

В.: 37 неделя беременности, почему болят кости между ногами?

О.: Чтобы облегчить роды и продвижение плода по родовым путям, в конце беременности происходит раздвижение костей таза. Это происходит под влиянием гормонов, кости немного размягчаются и расходятся. В это время таз испытывает огромную нагрузку со стороны ребенка. Длительные прогулки увеличивают напряжение в нем, что и приводит к появлению болей.

В.: Можно ли принимать ванну на 37 неделе беременности?

О.: Ванну принимать можно, но только теплую, а не горячую. Температура воды должна быть не выше 37 градусов. Долго лежать в воде на поздних сроках тоже не рекомендуется, 10-15 минут будет достаточно.

В.: 37 неделя, ребенок очень активный. Говорят, что к этому времени активность должна снизиться, нормально ли, что этого не происходит?

О.: Снижение активности шевелений малыша на поздних сроках — частое явление, но не догма. Если ребенок все также активен, как и на более ранних сроках, это в порядке нормы.

Что делать маме на 37 неделе?

Прежде всего на 37 неделе должна быть обязательно собрана сумка в роддом. Роды уже не за горами и могут начаться даже на этой неделе, поэтому важно быть готовой.

На этой неделе женщине придется посетить своего врача, который проведет полный осмотр. На этом сроке врач оценивает состояние шейки матки: до какой степени она размягчилась и на сколько укоротилась, отошла ли слизистая пробка, на сколько она раскрылась. Хотя роды могу наступить только через пару недель, после отхода пробки шейка матки немного открывается. В норме считается ее раскрытие до 1 см.

Также на приеме доктор определяет расположение плода и измеряет ширину таза. На основе этих данных он может назначить женщине плановое кесарево сечение. Основными показаниями к этому являются: крупный плод, узкий таз, тазовое предлежание плода при весе более 3,6 кг, поперечное положение плода. В случае планового кесарева сечения женщину госпитализируют на 38 неделе, обследуют и проводят операцию.

На поздних сроках важно внимательно следить за ощущениями женщины: шевелениями малыша, выделениями из влагалища, общим самочувствием.

Если вы начали частенько замечать окаменение живота, либо боли внизу живота время от времени – скажите своему доктору. На этой неделе матка может быть в тонусе, что зачастую вызывает роды раньше срока. Особенно, это относиться к тем, кому будет проведено плановое кесарево.

Если шевеления плода стали вялыми, и вы не чувствуете их в течение нескольких часов, это повод насторожиться и обратиться к врачу. Доктор проведет КТГ плода, по данным которого сможет сделать выводы о его состоянии. Важно не допустить гипоксии, ведь плацента стареет, и может уже не справляться с доставкой нужного количества кислорода и питательных веществ.

Обильные водянистые выделения могут говорить о подтекании околоплодных вод, об этом также необходимо сообщить врачу.

Роды на 37 неделе беременности

Время идет, день появления малыша приближается, и это вызывает беспокойство у будущей мамы: Что я буду чувствовать? Как все произойдет? Все ли пройдет нормально? Будут ли роды быстрыми? Насколько это больно? Все это естественные для любой мамочки переживания в конце беременности.

Не стоит сильно накручивать себя и нагонять страха. Не слушайте уже родивших подружек и родственников, которые рассказывают всякие, в том числе и не очень радужные, истории. Не читайте в интернете статьи о том, как проходят роды и какие осложнения могут быть. Все это будет вгонять вас в панику, сеять страх перед предстоящим – зачем вам лишний стресс?

Настраивайте себя на то, что вам нужно будет хорошо потрудиться, сделать все возможное, чтобы помочь малышу появиться на свет. Учитесь правильно дышать во время схваток и потуг, эти навыки точно пригодятся. Настраивайте себя на позитив, живите с радостной мыслью, что вы скоро встретитесь со своим малышом, сможете услышать его первый крик и прижать к себе маленький теплый комочек. Не бойтесь ничего, ведь он/она внутри вас ощущает все ваши переживания.

Полные 37 недель – это уже доношенная беременность. Роды могут начаться очень скоро, поэтому будущей маме необходимо как следует подготовиться: закончить с выбором роддома и сбором вещей, продумать, каким образом лучше добираться до медицинского учреждения, и решить, кто будет рядом в момент рождения малыша.

Плод на 37 неделе беременности

Внутренние органы плода тренируются функционировать вне маминого тела:

Таким образом, на этой неделе заканчивается последняя подготовка плода к рождению. Теперь можно не опасаться за его жизнь – если кроха появится на свет сейчас, ему уже не потребуется специальное оборудование для выживания. Счастливая мама увидит малыша весом около 3 кг, ростом – 48 см, с круглыми щечками, пухлыми ручками и ножками, волосиками на голове и ноготками на пальчиках.

Если же говорить о двигательной активности крохи, то с приближением родов она меняется. Малыш на длительное время может замирать – теперь его сон уже имеет достаточно длинную медленную фазу , во время нее мышцы расслабляются, поэтому кроха спит, «как убитый». Кроме того, размеры матки не позволяют ребеночку полностью выпрямлять ножки, ручки, кувыркаться. Все, что оно может, – это немного поворочаться, побить кулачками по стенке матки и ударить пяточкой у мамы под ребром. Но в целом за день женщина должна отмечать минимум 10 периодов двигательной активности плода.

Как чувствует себя будущая мама

На 37 неделе начинает опускаться живот, но не у всех – это может произойти и прямо перед родами. В связи со смещением вниз матки у будущей мамы еще больше учащается мочеиспускание, появляется дискомфорт в области промежности, ухудшается состояние геморроидальных вен, сильнее , частенько немеют ноги. А вот и , наоборот, отступают.

Важно: сильная и усталость считаются нормальными для 37 недели ожидания малыша явлениями. Будущей маме желательно идти на поводу своих желаний и больше отдыхать, поскольку вскоре такой возможности не будет – малыш попросту не даст. Помимо этого, женщине крайне необходимо набраться сил перед родами.

Многие будущие мамы говорят, что с приближением времени «Ч» начинают ощущать, как у них раздвигаются кости таза. Это действительно так – они расходятся (в области лобкового симфиза), чтобы малыш смог родиться. Этот процесс может сопровождаться достаточно неприятными ощущениями. Однако если будущая мама занималась гимнастикой для беременных, ходила на аквааэробику и вообще физически была активной на протяжении всей беременности, подготовка таза к родам пройдет для нее незаметно.

Предвестники родов

На 37 неделе беременности женщина может заметить появление особых симптомов, которые называют предвестниками родов:

Опускание живота. Головка малыша опускается в область таза мамы в среднем за 2 недели до родов.
и . Организм как будто хочет очиститься от всего ненужного перед родами.
Выход слизистой пробки. Этот признак появляется за несколько дней до начала родовой деятельности. Пробка выглядит, как густая желтоватая слизь с прожилками крови.
Снижение активности малыша. Ему стало тесно в совеем «домике», головка зафиксировалась в удобном положении и удерживается мускулатурой матки, поэтому крохе не до кувырканий и шалостей. Помимо того, на него влияет гормональный фон, который перед родами у мамы кардинально меняется.
Уменьшение массы тела. Перед родами будущая мама может потерять до 1 кг веса.
Частые тренировочные схватки.
Инстинкт «гнездования». Хочется убирать, складывать вещи, создавать уют в доме – одним слово «вить гнездышко».

Если же из половых путей вытекает жидкость, появилась , как при месячных, сокращения матки стали частыми и продолжительными, стоит немедленно ехать в больницу. Это уже достоверные признаки начала родовой деятельности .

Возможные осложнения

На 37 неделе повышается риск развития фетоплацентарной недостаточности , что в большинстве случаев связано с преждевременным старением плаценты . Малыш в таких условиях начинает страдать от хронической нехватки кислорода и питательных веществ. Факторами, способствующим формированию несостоятельности плаценты, являются: , болезни почек, урогенитальные инфекции.

В некоторых ситуациях нарушение плацентарного кровотока возникает остро, например, при или отслойке плаценты. Если женщине с этой патологией не будет своевременно оказана медицинская помощь, плод может погибнуть. Первым признаком того, что у крохи не все в порядке, считается изменение его двигательной активности. Малыш может перестать шевелиться полностью или же, наоборот, стать очень активным. Если подобное наблюдается, необходимо обязательно обратиться в больницу.

Еще одним грозным осложнением, которое может развитья с приближением родов, является преждевременная отслойка плаценты. К основным причинам возникновения этого состояния относят:

Признаком отслойки плаценты является выделение из влагалища крови и сильная боль в животе. Если отслойка частичная, этих симптомов может и не быть, поэтому будущим мамам, имеющим указанные выше заболевания, крайне важно перед родами регулярно проходить ультразвуковое и допплеровское обследование.

У женщин, перенесших ранее гинекологические операции на матке или , с увеличение срока беременности возрастает риск разрыв рубца. К таким пациенткам врачи относятся с особенной осторожностью, с помощью УЗИ регулярно определяют толщину и состояние рубцовой ткани. Признаками угрожающего разрыва матки являются:

Боль в нижней части живота.
Тошнота.
Болезненность при пальпации области послеоперационного шва.

К счастью разрыв матки по рубцу – это патология редкая. Если состояние здоровья позволяет, женщина, перенесшая одно кесарево сечение, может самостоятельно родить. Главное настроиться и найти врача, который имеет опыт ведения таких родов.

Как распознать «ненормальность» боли?

Многих беременных женщин мучает вопрос, какие болевые ощущения считаются нормой в их состоянии, а какие требуют обращения к врачу. Разберемся.

На 37 неделе чувство дискомфорта и болезненности в разных частях тела будущей мамы может возрастать:

«Ноет» поясница, копчик, кости таза.
Периодически «тянет» низ живота.
Болят ноги.
Немеют верхние и нижние конечности.
Больно толкается малыш.

Любое из этих ощущений не должно преследовать будущую маму постоянно и тем более усугубляться. Если же на фоне боли в животе или пояснице, появились кровянистые , сильное , тошнота, значит что-то пошло не так. Кроме того, если болезненность сопровождается сокращением матки, это также признак того, что либо начались роды, либо возникло какое-то осложнение. То есть следует немедленно ехать в роддом

Необходимые обследования

На 37 неделе по плану поход к гинекологу и общий . После осмотра врач может направить женщину на КТГ, чтобы проверить состояние малыша. Помимо этого, может быть проведено гинекологическое обследование на кресле. Прощупав шейку матки (обычно с приближением родов шейка матки укорачивается и размягчается), врач определит, сколько времени осталось до рождения ребенка и требуется ли пациентке госпитализация.

Будущей маме необходимо:

Продолжать посещать женскую консультацию и исправно сдавать мочу на анализ.
В случае выхода слизистой пробки отказаться от приема ванн и интимной близости.
Закончить сбор вещей в роддом.
Определиться с медицинским учреждением, если это не было сделано ранее.
Больше отдыхать и бывать на свежем воздухе.
Всегда иметь при себе документы и мобильный телефон.
Следить за своим питанием. Уже сейчас можно ознакомиться со списком того, что можно, а что нельзя кормящей женщине, и начать привыкать к такой диете.

37 неделя беременности - это середина 9 месяца или 3 триместр

С приближением родов организм ребенка в утробе матери подготавливается к другим условиям жизни. Происходит выработка сурфактанта в легких. Такое вещество поможет ребенку дышать кислородом. Также образовывается подкожная жировая прослойка, развивается нервная система. В организме младенца создаются специальные условия, при которых нервная система будет защищена и на протяжении года она будет активно укрепляться. Учитывая быстрое увеличение жировой ткани, вес ребенка на 37 неделе способен достигать примерно 3 кг.

Организм женщины в последний период, перед родами, должен проявить признаки стабилизации. То есть, дыхание будет налаживаться, пища хорошо усваиваться. Однако частота походов в туалет уменьшаться не будет. Причина в продвижении головы плода ближе к области таза. Это сигнал того, что беременность проходит без патологий и преждевременных родов опасаться не стоит.

Учитывая некоторое облегчение, женщине необходимо морально настроиться, позаботиться об устойчивости психики в момент родов. Поэтому заранее стоит подумать о присутствии кого-то из близких на родах. Это придаст некоторую уверенность в своих силах. Но, нужно учесть тот факт, что не в любом родильном доме разрешено "участие" мужа. Чтобы роды прошли нормально, как в физиологическом, так и в психологическом плане, к ним нужно подготовиться заранее.

Что происходит с ребенком

Какое общее состояние ребенка в этот период? Готов ли его организм принять новые условия существования? 37 неделя беременности считается нормальным сроком для начала родов.

К этому времени пищеварительная система ребенка сформирована. На слизистой оболочке желудка и кишечника образовался ворсинчатый эпителий, который способствует впитыванию питательных веществ. Поэтому желудочно-кишечный тракт готов к перевариванию и усвоению пищи.

Также уже сформировался первородный кал (меконий). Начинают активно включаться в процесс перистальтические сокращения (способствует передвижению содержимого кишечника, желудка, мочеточника и т.д. к выходным отверстиям).

Благодаря накопленному подкожному жиру кожа ребенка стала, практически, гладкой. Организм накопил силы, и младенец сможет сосать материнскую грудь. В этом возрасте у ребенка уже развита система теплообмена, поэтому поддерживать тепло своего тела на необходимом жизненном уровне он сможет.

Помимо готовности легких к функционированию, на 37 неделе в организме ребенка начинает вырабатываться специальный гормон - кортизон. Он послужит окончательным строительным материалом для полноценного формирования дыхательной системы.

На 37 неделе беременности организм ребенка все еще продолжает формироваться. Но к рождению он, практически, готов. В этот период у малыша уже не будет подверженности к большому стрессу, потому как его надпочечники уже выработали специальный гормон. Он помогает ребенку адаптироваться к жизни в новых условиях. Поэтому опасений за здоровье младенца, родившегося на таком сроке, быть не должно.

Также включается в работу печень ребенка. Она накапливает железо, которое будет необходимо для продуцирования кровяных клеток. Они нужны ребенку в первый год жизни. Идет процесс формирования нервной системы, нейронов, которые отвечают за координацию движений. Такие процессы проходят как до родов, так и после них на протяжении года.

Внешний облик ребенка на 37 неделе беременности уже имеет свои индивидуальные особенности. Формируются черты лица, отрастают ногти и волосы (но может быть и лысым), хрящи ушных раковин и носа затвердевают. Первичный волосяной покров на теле ребенка сходит. Остатки родовой смазки присутствуют только в кожных складках.

Что касается головы, то кости черепа еще не достаточно твердые. Это нормально, потому что при прохождении головы через материнский таз она будет деформироваться. Роднички на голове, в течение некоторого времени, будут открыты. Однако со временем они зарастают, а кости черепа твердеют.

Живот и голова младенца в окружности становятся одинаковыми. Рост ребенка должен составлять примерно 48-50 см. Но параметры роста и веса у каждого малыша индивидуальны.

Сколько месяцев?

Иногда происходит определенная неразбериха с месяцем беременности. Женщина считает, что 37 неделя это девятый месяц беременности. Тогда как в больнице ей сообщают, что она на десятом месяце. Ничего странного здесь нет. Есть календарный месяц (на который обычно ориентируются женщины) и акушерский месяц. В одном акушерском месяце ровно 28 дней (либо 4 недели).

Нормальная беременность длится 280 дней. Если это количество дней пересчитать на акушерские месяцы, выходит, что продолжительность беременности составляет 10 (гинекологических) месяцев. 37 неделя беременности является первой неделей десятого акушерского месяца. И, в принципе, роды могут начаться в любой момент.

Живот

Признаком того, что роды могут в скором времени начаться является опускание живота вниз. При этом будут появляться небольшие болевые ощущения и чувство тяжести в низу живота и в промежности (это происходит за счет давления груза живота). Но есть и положительные моменты. Дышать станет легче, как говорят "полной грудью".

Не стоит беспокоиться, если живот перед родами не опустился. Это нормальная ситуация. Понять, что роды скоро начнутся, можно по болевым ощущениям внизу живота.

В стадии развития плод растет и соответственно растет и живот, натягивая кожу. В результате пупок может вывернуться наружу, а живот чесаться. Но, после родов все восстановится.

На 37 неделе беременности ребенок довольно крупный и поэтому ему уже мало места в животе. Поэтому женщина очень часто начинает чувствовать шевеление или толчки в подреберье. Иногда это немного больно.

В этот период беременности особенно внимательно нужно относиться к тренировочным схваткам. Если они будут ритмичными и со временем продолжительней, а болевые ощущения сильнее, значит роды начались.

Фото животика на 37 неделе

УЗИ

УЗИ на 37 неделе беременности проводится с целью выяснить несколько значимых факторов перед родами. Главным из них является расположение плода. Нормальным считается расположение ребенка головой вниз (к выходу). Такая поза отвечает всем физиологическим особенностям матки. Она имеет такую же форму, как и ребенок перевернутый головой вниз. Поэтому его прохождение не должно вызвать особых затруднений, в первую очередь это важно в случае нехватки места. У многих роды проходят именно так.

Но, есть ситуации, при которых ребенок сел на попу или расположился поперек. В этом случае возможно кесарево сечение. Но оно не будет считаться безусловным показанием, если не выявлено отягощающих факторов.

Проводя УЗИ, специалист осматривает плод, его развитие. Производится фиксация основных параметров - сердцебиение, количество и состояние околоплодных вод, состояние матки, пуповины и т.д. В дополнение к УЗИ возможна допплерография, при которой проверяется маточно-плацентарный кровоток.

Некоторые мамы хотят узнать пол своего ребенка. Но на 37 неделе очень мало шансов посмотреть пол младенца при УЗИ. Это связано с тем, что малыш, к этому периоду, практически, перестает вертеться и шевелится очень редко. Поэтому определить пол ребенка, скорее всего, не удастся.

УЗИ на 37 неделе

Секс

Совсем недавно доктора не рекомендовали заниматься сексом перед самыми родами. Однако в последнее время появилось другое мнение. Сексуальные отношения могут продолжаться вплоть до родов. Но, есть несколько условий - женщина должна иметь хорошее здоровье (тогда не будет нарушена целостность плодного пузыря), у женщины, во время секса, не должно быть болевых ощущений. К тому же выяснилось, что секс в этот период даже полезен. Сперма способствует повышению эластичности шейки матки, это облегчает ее раскрытие при родах.

Что же касается поведения самих родителей, то очень часто на 37 неделе половая жизнь отсутствует. В большинстве случаев это связано с невозможностью подобрать комфортную позу. Но, при желании такая причина быстро исправима. Например, поза "догги-стайл" как раз подойдет. Еще одной причиной считается восприятие родителями секса, как секса втроем. Однако и это всего лишь предрассудки.

Выделения

Родовой процесс начинается с отхождения околоплодных вод (после этого половую связь необходимо прекратить). Чаще всего это небольшие либо сильные или слабые водянистые выделения, которые имеют прозрачный цвет. При гипоксии плода цвет может быть зеленоватый.

Вместе с водами (или независимо от них) может происходить отход слизистой пробки. В течение всей беременности она закрывает вход матки, тем самым оберегая плод от воздействия вредных микроорганизмов.

Слизистая пробка - это небольшой сгусток слизи (примерно две столовые ложки). Он может быть белым, кремовым, полупрозрачным или кровянистым. Она может отойти сразу в полном объеме, это будет хорошо заметно на белье. А может отторгаться частями, в этом случае на своем белье женщина может обнаружить небольшие комочки густой слизи. После отхода пробки заниматься сексом в стоячей воде нельзя, т.к. проход к плоду открыт и можно занести инфекцию.

Если околоплодные воды или пробка отошли, и началось кровотечение, необходимо сразу же ехать в больницу. Такой процесс может означать о неправильном расположении плаценты. В случае наличия каких-либо заболеваний половых органов, их необходимо устранить задолго до наступления 37 недели беременности.

Боли

Боли в пояснице, спине, крестце и ногах - это обычные показатели последних месяцев беременности. А в последние дни беременности нагрузки на опорно-двигательную систему особенно тяжелые. На 37 неделе, чаще всего, наиболее выражена боль в ногах при ходьбе.

Тянущая боль в нижней части живота предупреждает о скором отхождении слизистой пробки, а значит и приближении даты родов. Ребенок оказывает давление на промежность, а кости таза начинают расходиться. Отсюда и появляются болевые ощущения внизу живота.

Вес

Вес является сопутствующим показателем беременности. Растущий ребенок, увеличенные молочные железы, плацента, околоплодные воды и т.д. - все это дает прибавку в весе к 37 неделе беременности. Прибавка в весе для каждой беременной женщины будет отличаться. Количество дополнительных килограмм зависит от нескольких факторов: телосложение, сопутствующие болезни, наследственность. Однако большое различие от нормы веса на 37 неделе нежелательно.

Иногда, ближе к родам, вес беременной женщины немного уменьшается. Стоит отметить, что раньше беременные на последних неделях перед родами старались придерживаться постного питания. Это способствовало понижению веса.

Ощущения или шевеления

Как написано выше, на 37 неделе беременности живот постепенно опускается вниз и для женщины наступает некоторое облегчение в дыхании. Частота запоров и изжоги также будет уменьшаться. Но опущенный живот сильнее оказывает давление на матку, которая давит на мочевой пузырь. Поэтому женщине приходиться чаще ходить в туалет. Происходит это как днем, так и ночью. Особенно тяжело приходиться в ночное время, потому как постоянно нарушается и без того неспокойный сон. Таким способом природа пытается подготовить женщину к будущим бессонным ночам после родов. Но хороший сон эффективно восстанавливает силы, поэтому он просто необходим.

Для нормального сна ночью, рекомендовано выполнять определенные действия: побольше шевелиться, выполняя не тяжелую работу днем, сократить продолжительность дневного сна, совершать ежедневные недолгие прогулки на свежем воздухе, гулять перед сном, не объедаться на ночь, не пить много жидкости вечером. Также, для лучшего сна, рекомендуется проветривать помещение. Если погодные условия будут позволять, можно оставлять форточку открытой на всю ночь.

Шевеление ребенка необходимо контролировать с первых дней проявления. 37 неделя беременности не исключение. Их должно быть не меньше 10 в день. Во время шевеления беременная испытывает неприятные ощущения. Причина в ограниченном пространстве - околоплодные воды уменьшились, размер и вес младенца постоянно увеличиваются, поэтому матка как бы сковывает ребенка.

В последние дни перед родами активность малыша немного спадает. Но такой дискомфорт будет длиться, относительно, недолго, и в скором времени это будут приятные воспоминания. Чтобы воспоминания постоянно освежались можно сделать несколько фотографий, где запечатлеть 37-ю неделю беременности.

В последние дни беременности у женщины будет ощущение внутреннего жара, духоты. Существенно увеличится потоотделение. Причина кроется в большом увеличении объема крови.

Плановый осмотр доктора покажет, насколько шейка матки готова к раскрытию. И уже после посещения врача могут проявиться первые признаки начала процесса родов.

Роды на 37 неделе беременности

Целиком нормальный процесс. Если отсутствуют патологии, организм малыша в полной мере готов к своему рождению. Из медицинских источников извлеченная фраза о переменах в нервной системе плода не должна пугать рожениц, поскольку вокруг отростков нейронов образуется защитная оболочка. Для родов не угрожают данные перемены, этот процесс вообще будет у малыша происходить весь первый год жизни. Не только в нервной, а и в дыхательной системе происходят новые для маленького существа процессы, в легких вырабатывается усиленно сурфактан , чтобы новорожденный мог самостоятельно дышать. Развитие в этот период полностью соответствует норме рождения. 37 неделя беременности означает, что роды могут начаться в любой момент. Также при таком сроке в большинстве случаев рожают женщины, которые беременны вторым ребенком либо вынашивают двойню.

Во избежание любых накладок или задержек, нужно заранее все подготовить, чтобы в любой момент быть "во всеоружии" для поездки в родильный дом. Обязательно стоит собрать все необходимые вещи, положить обменную карту и другие документы, которые возможно понадобятся (лучше взять лишние, чем потом бегать в поисках недостающей бумаги). Куда бы не отправлялась беременная женщина, близкие должны быть в курсе ее передвижений и местонахождения "тревожного чемоданчика" с вещами и документами.

Нужно постоянно наблюдать за предвестниками родов. Торопиться в родильный дом при малейшем толчке или схватке не стоит. А вот если схватки начнут повторяться с маленьким временным промежутком (меньше 5-ти минут) и при этом женщина будет ощущать сильные боли, в этом случае самое время поехать в роддом. При этом беременная может даже немного поесть. Но это не должна быть тяжелая пища - что-нибудь легкое. В дальнейшем можно облегчить свое состояние. Для этого необходимо приступить к выполнению дыхательной техники, стоять на месте не нужно, лучше ходить туда-обратно.

37 неделя считается нормальным сроком беременности, в который роды проходят без осложнений, потому что ребенок и организм матери уже к этому подготовились. В этот период плацента стареет и не может выполнять свои основные функции (обеспечение плода жизненно важными веществами), поэтому и начинается процесс родов. В организме беременной женщины начинает вырабатываться гормон, который стимулирует начало схваток и родовую деятельность.

Изначально, женщина должна твердо настроиться на то, что роды для нее - это непростая, но все-таки выполнимая работа, которую необходимо сделать на отлично. Нужно всегда помнить, что во время родов всегда будут стараться два человека - мама и ее рождающийся ребенок. И если мама уже сформировавшийся и сильный человек, то ее малыш только пытается сделать первое усилие на пути к своей новой жизни. Мысли об этом должны дать такой заряд энергии, что не будет даже и толики сомнения в успешном проведении всего процесса родов.

Настроение мамы во время родов будет предаваться и ребенку, поэтому никакой паники быть не должно. Роженица должна излучать оптимизм, бодрость и показывать свой стойкий характер. При этом нужно четко и своевременно выполнять все требования медперсонала. И после нескольких часов или минут уставшая, но счастливая мама сможет обнять своего малыша, которого столько времени носила под сердцем.

Предостережения

37 неделя беременности считается нормальным периодом для родов. Поэтому ребенок, который родился в такой срок, будет считаться нормально доношенным.

Первые признаки начала родов - беременная чувствует частые тренировочные схватки, появляются выделения из вагины, возможно отторжение слизистой пробки.

Про все изменения необходимо сообщать врачу.
К 37 неделе беременности обязательно нужно определиться с родильным домом.
Чтобы малыш не подвергался риску заражения инфекцией, при родах, нужно сдать анализ на стрептококк.

Беременность двойней на 37 неделе

Срок 37 недель достаточно сложный даже для женщин вынашивающих одноплодную беременность, будущим мамам двойняшек сложнее вдвойне. Огромный живот, повышенная нагрузка на ноги, усиленное давление на мочевой пузырь, изжога, боли в спине, тяжелое дыхание, невозможность вдохнуть полной грудью – все это сопровождает женщин практически всю беременность, но особенно проявляется после 37 недели.

Но все эти признаки совершенно не обязательно должны относиться к Вам, ведь течение каждой беременности, в том числе и двойней, протекает индивидуально. Очень много факторов влияют на самочувствие будущей мамочки. Снизить неблагоприятные симптомы помогает здоровый образ жизни, физическая активность в соответствии со сроком беременности и позитивный настрой.

37 неделя – это срок после которого начинается обратный отсчет. Но надо помнить, что 40 неделя – это лишь ориентир, но не норма особенно для беременных двойней. Нормой является рождение ребенка между 38 и 42 неделей.

Именно в этот период надо быть внимательной к признакам, которые подает ваш организм. Очень важно не пропустить начало родовой деятельности. Обращайте внимание на характер болей в области таза. Следите за выделениями. Обязательно обращайтесь к врачу в случае начала кровотечения или отхождения вод. Старайтесь чаще посещать в этот период врача, у которого наблюдаетесь. Врач всегда определит начало родовой деятельности. Если есть показания к помещению в стационар, то это необходимо обязательно сделать. При выполнении всех рекомендаций роды должны пройти естественно и малыши появятся на свет в срок.