Средства для осветления волос на теле. Осветление волос на руках: как и чем осветлить. Домашние способы осветления и обесцвечивания волосков на лице и теле

И вечером найдите несколько минут для его выполнения, тогда красота, шея станут вашей визитной карточкой.- Губы вытяните вперед, словно трубочкой. Напрягите мышцы шеи как можно сильнее. Сильно артикулируя, произнесите гласные : О, У, А, Ы.
- Указательными пальцами прижмите , щеки, напрягите мышцы шеи, старайтесь произнести звук А, чувствуйте движение мышц.
- Пальцы одной руки положите на ключицу, другой руки – на подбородок. Напрягая мышцы шеи, поочередно изображайте веселое и унылое лицо, уголки губ сначала вниз, затем вверх.

Справиться с преждевременным старением кожи, подтянуть шею , сделать ее упругой поможет специальный крем. Если в его входит коллаген – это идеальный вариант. Это вещество подтянет складочки и морщинки шеи.

Не забывайте про ежедневный самомассаж шеи. Начинайте его с поглаживания боковых поверхностей. Все движения должны быть приятными, снизу вверх. Затем более интенсивно массируйте боковые области. Похлопайте себя по подбородку тыльной стороной ладони. Переднюю область шеи массировать не рекомендуется, так как в этой области расположена щитовидная железа, не нуждающаяся ни в каком массаже. Для массажа можете использовать капельку любого крема с добавлением любого эфирного масла, например розового, масла апельсина, персикового.

Питайтесь правильно.
Ни в коем случае не следует отказывать себе в еде совсем. Вместо этого старайтесь кушать небольшим порциями каждые 3-4 часа. Пейте много жидкости - лучше всего, если это будет чистая питьевая вода, чай, натуральный сок, кисломолочные напитки. Ограничьте употребление высококалорийной пищи (жирные блюда, сладкое, мучное), заменив ее свежими овощами и фруктами.

Уделите внимание состоянию кожи.
При интенсивном кожа часто обвисает, становится дряблой, теряет упругость. Чаще всего такая неприятность случается с кожей бедер, живота, . Помогут физические упражнения, направленные на укрепление мышц в проблемных зонах. Кровь, которая при активной физической нагрузке приливает к телу, заставляет мелкие сосуды разрастаться и питать кожу, благодаря чему она становится более эластичной. Также можно воспользоваться косметическими для тела, обладающими эффектом лифтинга.

Начинать заботиться о шее – одном из главных индикаторов возраста женщины – необходимо с 25 лет. Чтобы как можно дольше сохранять кожу эластичной и упругой, нужно осуществлять за шеей ежедневный уход: спать на невысокой подушке, в процессе ходьбы держать подбородок поднятым, делать массаж и пользоваться специальными кремами.

Инструкция

Покупайте крема, содержащие в своем составе коллаген, помогающий подтянуть дряблые складки на шее. Регулярно делайте маски и пилинги. При их нанесении, чтобы избежать растяжения кожи, совершайте движения от центра шеи к боковой поверхности. Принимая душ, ополаскивайте шею холодной водой. Своеобразным массажем будет направление на нее струи душа. После вечернего умывания и смазывания шеи кремом, похлопайте по ней смоченным в соленой воде полотенцем, сложенным вчетверо. Смазанными кремом ладонями похлопайте по подбородку в направлении от его середины к ушам. Около секунд массируйте шею кусочком льда, завернутым во фланель для предотвращения раздражения кожи.

Делайте специальную гимнастику: вытянув губы трубочкой, произносите звуки «о-у-и» с сильной артикуляцией. Это упражнение укрепляет широкую мышцу шеи . Для другого вам понадобится зеркало. Пальцы одной руки положите чуть пониже ключиц, а другую руку – на подбородок. Опустите уголки рта вниз, при этом напрягая мышцы шеи . В зеркале вы увидите как поднимается вверх кожа на шее, а руки ощутят напряжение мышц. Положив на затылок скрещенные руки, отклоняйте голову назад, при этом сдерживая ее руками. Положив руки на подбородок, опускайте голову, также противодействуя руками. Лежа , как можно дальше отклоняйте голову назад. Выпрямив голову, высовывайте язык, пытаясь дотянуться им до кончика носа. Взяв в рот карандаш, в воздухе «пишите» буквы алфавита. Повторяйте упражнения каждый день по 2-3 раза.

Косметологи советуют ежедневно на протяжении 3-5 минут массаж шеи , укрепляющий ее мышцы и улучшающий кровообращение. Похлопывайте тыльной стороной ладоней по боковым поверхностям шеи по направлению снизу вверх. По средней линии похлопывайте осторожно, избегая области щитовидной железы. Разогрев кожу , приступайте к поглаживанию шеи костяшками пальцев. Массаж завершите легкими похлопывающими движениями.

Видео по теме

Источники:

как подтянуть шею видео в 2019

Шея часто выдает истинный возраст. Чтобы этого не происходило, нужно ухаживать за кожей, делать специальные упражнения, поддерживая мышцы шеи в подтянутом состоянии. Комплексный уход за шеей поможет вам выглядеть молодо и привлекательно.

Причинами недуга являются физиологические особенности. Кожа на шее тонкая, бедно снабжена сальными железами и кровеносными сосудами, подкожная жировая клетчатка очень тонкая, а мышцы шеи испытывают очень слабую нагрузку. Именно поэтому при воздействии различных агрессивных факторов внешней среды кожа в этой зоне очень быстро истончается, теряет тонус.

Ускорить процесс старения и увядания покрова могут депрессия, длительное физическое или моральное переутомление, неправильное питание (как избыточное, так и недостаточное), курение и употребление алкоголя, проживание в зоне, экологически опасности.

Значительное влияние на состояние и вид выи оказывают частые эпизоды набора и снижения веса. Если вы часто то поправляетесь, то значительно худеете, эластические волокна покровов испытывают постоянную стрессовую нагрузку и постепенно теряют способность хорошо сокращаться. Именно поэтому женщинам после сорока лет рекомендуется поддерживать своей вес на постоянной отметке.

Также, не стоит забывать о гормональном фоне женщины. Все органы внутренней секреции очень тесно взаимодействуют друг с другом, и сбой любого из них приводит к нарушению всей гормональной системы. Поэтому с возрастом кожа стареет, в том числе и за счет снижения количества женских гомонов.

Ну и самое агрессивное влияние имеет солнечная радиация. Длительный неумеренный загар без использования солнцезащитных средств ведёт к резкому старению и ухудшению состояния покровов, особенно это касается кожи шеи, так как она имеет очень слабую защиту. Поэтому на пляже нужно носить широкополую панамку, прикрывающую не только лицо, а также использовать для шеи средства защиты с фактором SPF больше тридцати.

Проявления

Примерно после двадцати пяти лет появляются мелкие морщинки, которые с возрастом становятся более глубокими, кожа начинает провисать уродливыми складками, которые уже невозможно спрятать за воротничком или шарфиком. Появляется второй подбородок, который с возрастом все больше отвисает и портит эстетический вид. Возникает и прогрессирует пигментация. При этом кожа лица может выглядеть намного моложе, чем кожа шеи.

Рис. Дряблая кожа на шее

Как избавиться от дряблой шеи

В деле борьбы со старением эпидермиса поможет только комплексный и систематический подход. Чтобы предотвратить старение кожи шеи, нужно начинать активно ухаживать за указанной областью с 25 лет. Если же вы уже немного старше - ничего страшного, начать никогда не поздно.

Правильный уход базируется на четырёх китах.

Первое правило

Формирование полезных привычек, способствующих профилактике возникновения проблемы.

Правильное питание. Для поддержания красоты и молодости питание должно быть отлично сбалансированным, содержащим достаточное количество полезного белка, ненасыщенных жиров, витаминов и минералов. В рацион нужно включать большое количество овощей и злаковых культур, орехов, фруктов, зимой обязательно употреблять поливитамины.

Вода. Кожа остается упругой за счёт воды, которая в толще дермы связывается коллагеном и гиалуроновой кислотой. Если вы будете недостаточно пить, покров потеряет упругость, а шея станет дряблой. Кроме того, вода в достаточных количествах выводит из организма различные токсические вещества, которые оказывают негативное влияние на здоровье и внешний вид.

Здоровый образ жизни. Нужно постоянно подвергать свой организм нагрузкам в спортзале. За счет этого не только укрепляются мышцы, но и начинает лучше работать сердце, укрепляются сосуды. В общем, кровоснабжение организма, и кожи в том числе, улучшается, что мешает ей потерять эластичность.

Отказ от вредных привычек - курения и алкоголя, приведет к значительному улучшению состояния эпидермиса в ближайшие же недели после принятия этого важного решения. Кроме того, хроническая усталость крайне отрицательно сказывается на внешнем виде.

Поведение. Не спите на высокой подушке и не читайте лёжа, так как это способствует образованию глубоких горизонтальных морщин на шее. Не умывайтесь горячей водой, это тоже способствует быстрому старению кожи и появлению дряблости.

Второе правило

Уход за кожей шеи, начать никогда не поздно! Прежде чем приступить к описанию основных правил, хотелось бы напомнить, что шею нельзя тереть и скрести, растягивать; а с передней поверхностью выи нужно быть особенно аккуратным, так как здесь вплотную к коже прилегает щитовидная железа, и постоянные её механические травмы могут привести к нарушению е ее функций.

Очищение кожи должно производиться очень нежно и аккуратно, ежедневно (утром). Для очищения нужно приобрести специальное средство или приготовить его самостоятельно. Наносятся эти вещества на шею снизу вверх, затем кожа аккуратно ополаскивается.

Примеры очищающих лосьонов для шеи:

Огуречный лосьон: натереть огурец на мелкой терке и залить небольшим количеством водки. Дать настояться в течение нескольких дней. Процедить. Хранить в холодильнике.
Смешать в равных количествах кефир и домашнюю сметану. Нанести средство на кожу похлопывающими движениями, затем аккуратно смыть.
Обработать зону можно пеной для бритья, она очень мягко ухаживает.
Также полезно умываться отварами трав.

Смягчение кожи: после умывания можно ополоснуть кожу разведенным соком лимона.

Увлажнение и питание. Многие путают эти два понятия. На самом деле, даже обладательницы жирной кожи нуждаются в увлажнении эпидермиса, так как именно достаточное содержание влаги является залогом молодости и упругости покрова.

Маски для дряблой кожи шеи:

Для питания и увлажнения можно смешать сырой желток с медом, добавить сок лимона или апельсина, немного отвара трав. Смесь нанести на проблемное место на 20-30 минут, затем смыть.
Для сохранения эластичности кожи можно использовать такую маску для дряблой шеи: нанести на кожу тонкий слой оливкового масла, прикрыть кожу вощеной салфеткой, затем обмотать пакетом. Оставить на тридцать-сорок минут. Можно добавить в масло лимонный сок.
Можно сделать маску для дряблой кожи шеи из сырого мелко натертого картофеля, меда, оливкового масла и желтка. После нанесения средства шею нужно замотать плёнкой и подержать не менее получаса.
В стакане молока проварить порцию сухих цветов ромашки. В молочном отваре намочить мягкую ткань, наложить на шею на двадцать минут. Не смывать.
Можно просто мелко натереть огурец и наложить кашицу на выю. Не смывать.
Взять один яичный белок, нанести равномерно на проблемную зону. Когда белок высохнет, - смыть его прохладной водой, после этого сразу же нанести крем.

Третье правило

Специальные упражнения для дряблой шеи. Они способствуют укреплению мышц и повышению эластичности покрова. Если вы до этого никогда не выполняли такую гимнастику, то начинать нужно постепенно, с нескольких повторений. Все действия должны совершаться медленно и плавно. Если вы почувствуете недомогание, - сделайте перерыв и повторите попытку позже. Несоблюдение этих правил может привести к травме.

Дряблая шея - упражнения:

Наклоните голову подбородком к груди. Медленно как бы «катите» голову к левому плечу, затем наклоните голову назад и «прокатите» её к правому плечу. Здесь опять нагните голову вперед и верните её к центру груди. Повторите всё в другом направлении.
Десять раз медленно поворачивайте голову в стороны. Затем сделайте то же самое, но в быстром темпе.
Поверните голову влево и максимально поднимите подбородок вверх. То же сделайте в другом направлении.
Поверните голову в сторону и опустите подбородок вниз, не поднимая плеча. Проделайте в обе стороны.
Наклоняйте голову в стороны, касаясь ухом плеча. Не поднимайте плечи. Делайте наклоны вперед-назад.
Наклоните голову вперед, сцепите пальцы на затылке. Поднимайте голову, преодолевая сопротивление рук.
Сложите ладони мостиком, оперевшись локтями на стол. На сложенные ладони положите подбородок и давите им на ладони, а ладонями на подбородок.
Возьмите в рот ручку и выводите ей в воздухе фигуры или буквы.
Преувеличенно артикулируйте губами гласные буквы, вытягивая и растягивая губы.

Рис. Дряблая шея: пример упражнений

Четвертое правило

Массаж. Его можно делать совместно с применением маски для дряблой шеи или как отдельную процедуру. Если вы делаете массаж дряблой шеи вручную - нанесите на кожу жирный крем или масло, затем мягкими похлопывающими движениями идите кончиками пальцев от ключиц к подбородку. Можно использовать для процедуры специальную щетку.

Если регулярно исполнять все вышеперечисленные рекомендации, то вопрос «Что делать для того, чтобы избавиться от дряблой шеи?» никогда не возникнет.

Бороться со старением кожи на шее и подбородке можно как с помощью профессионалов, так и самостоятельно. Регулярные подтягивающие процедуры в домашних условиях продлевают молодость и экономят деньги.

Эпидермис лица, подбородка, шеи намного тоньше, чем покровы тела. По гормональным причинам у женщин он более нежный, чем у мужчин. Поэтому когда мужчина еще сохраняет привлекательность, женщина увядает.

Причины дряблости:

Особенности подтяжки шеи и подбородка в 30, 40, 50 лет

Старение женского организма начинается с 25 лет. Сначала очень медленно, но с каждым годом необратимый процесс набирает скорость. Поэтому антивозрастную борьбу нужно начинать уже в 30, утвердив ее как один из постоянных пунктов ежедневного распорядка.

Что входит в омолаживающую программу:

С 30 лет

Ухаживающие домашние средства для лица, шеи, декольте – питательные, увлажняющие кремы на день и на ночь, тонкие гоммажи, питательные и увлажняющие маски.

Самомассаж для интенсивного кровообращения, лимфотока, регенерации.

С 40 лет

Фабричные кремы, сыворотки с выверенными формулами на основе биологических и растительных вытяжек, насыщенные коллагеном, стимуляторами выработки эластичных волокон.

Домашние натуральные средства – грубые скрабы, кремы и маски из овощей, фруктов, растительных масел, минеральных солей, водорослей.

Массаж, упражнения для лицевых, шейных мышц.

С 50 лет

Лифтинг-процедуры в салонах красоты.

Питающие, смягчающие, увлажняющие, успокаивающие составы собственного приготовления.

Подвязывание подбородка эластичным бинтом для ускорения восстановительных процессов.

Массаж, гимнастика для мелких мышц.

Способы подтяжки кожи в домашних условиях

Чтобы подтянуть кожу на шее и подбородке, нужно использовать все способы, доступные в домашних условиях:

маски;
компрессы;
массаж;
локальные упражнения;
занятия фитнесом;
прогулки на свежем воздухе.

Массаж

Лифтинг-массаж проводится с использованием растительных масел – оливкового, из зародышей пшеницы, виноградных косточек. Они обеспечивают легкое скольжение, питают и смягчают, что особенно важного для сухого эпидермиса.

К базовым добавляют эфирные, ароматические масла:

жожоба;
миндальное;
розмариновое;
иланг-иланг и другие.

Все масляные экстракты обладают антиоксидантными, тонизирующими, регенерирующими свойствами, которые раскрываются во время массажа.

Кожа становится эластичной, гладкой, бархатной. Процедура начинается с нанесения 1 масла или композиции на очищенный подбородок, шею, декольте.

Непосредственно массаж выполняется чередующимися движениями рук:

Сеанс длится 10-15 мин. Остатки масла снимают впитывающими салфетками, кожу ополаскивают прохладной фильтрованной водой. Массаж после 30 лет должен стать регулярным – 2 раза каждую неделю.

Упражнения

Подтянуть кожу на шее и подбородке можно локальной гимнастикой, ведь она подкачивает мимические и другие мелкие мышцы.

Увеличение объема мышечной ткани усиливает натяжение эпидермиса, возвращает строгие очертания овала лица, угла между подбородком и шеей.

Наиболее эффективные упражнения:

Локальная гимнастика выполняется ежедневно, неспешно, начиная с 3-4 повторений, чтобы не было крепатуры. В нормальном режиме каждое движение дублируется 20 раз с задержкой в положении усилия на 15 с.

Компрессы

Контрастные температуры, усиливающие кровообращение и метаболизм, используют в лифтинг-компрессах. На проблемную зону попеременно накладывают махровые полотенца, смоченные горячей и холодной водой с морской солью, травяными отварами.

Первоначальная разница температур не должна шокировать, ее увеличивают на 1-2° в месяц. Время экспозиции холода и тепла – 20-30 с. Общая продолжительность сеанса – 15 мин. Завершают процедуру похлопыванием подбородка мокрым полотенцем. Его концы немного сводят и резко разводят, чтобы середина хлопнула вверх.

Омолаживающее действие проявляет капустный рассол . Его кислоты и витамины тонизируют, добавляют упругости. Рассол смешивают с двое меньшим количеством воды и пропитывают многослойную марлевую салфетку. Держат компресс до получаса, при подсыхании освежают.

Таким же действием обладает яблочный уксус. Его и морскую соль добавляют по 1 ст. л. в стакан воды. Дальше – все как с рассолом. По этому принципу проводят аппликации с отварами мяты, зверобоя, шалфея, ромашки.

Домашние кремы для подтяжки кожи

Антивозрастные сливки, приготовленные своими руками, проявляют омолаживающее, лимфодренажное, разглаживающее действие. Универсальный крем с маслом персиковых косточек. Установить стеклянную емкость на парующую кастрюльку. Размягчить 3 ст. л. масла какао. Добавить 3 ст. л. базового косточкового масла, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 ст. л. водного настоя роз. Продолжая размешивание, снять с пара.

Гомогенный крем перекладывается в стерильную баночку. Используется как ночной для любого типа кожи. Подходит для лица, шеи, декольте, под глаза.

Крем для сухого уставшего эпидермиса. На пару подогреть масла: 100 мл оливкового, 15 г какао, 1 ч. л. кокосового. Добавить 1 ч. л. пчелиного воска. Жидкую смесь отставить на 10 мин. Подливая постепенно 3 ч. л. воды, по 10 капель витамина Е, экстракта лаванды, 1 каплю облепихового масла, взбить и поставить в холодильник для загустения. Наносить перед сном.

Сливочный крем универсальный. Размешать 1 ч. л. густых натуральных сливок, на кончике ложки меда, треть ч. л. желтка. Использовать днем или на ночь, выдерживая на коже от 20 до 60 мин. Остатки удаляются салфеткой, смоченной в фильтрованной воде.

Маски для подтяжки подбородка и шеи

В домашних условиях несложно приготовить составы, которые подходят как для подтягивания, так и для питания, увлажнения, тонизирования кожи на шее и подбородке. Для жирной дермы подбирают ингредиенты с низкой жирностью, для сухой – с высокой.

После 30 лет достаточно 1 маски в неделю, после 40, 50 – 2 раза. Перед процедурой нужно умыться с очищающим гелем, протереть кожу тоником. Наносить и держать маску лежа, чтобы подбородок и шея не собирались складками.

Маска с медом

Текучий мед смешать с теплым оливковым маслом (3:1). Покрыть подбородок, шею, плечи. Через 20 мин. собрать остатки салфеткой, умыться фильтрованной водой.

С маслами

2 ст. л. сливок высокой жирности сдобрить масляными экстрактами пачули, иланг-иланг по 2 капли. Смесь распределить по коже, покрыть пищевой пленкой на четверть часа. В конце процедуры умыться.

С дрожжами

Развести 1 ст. л. порошковых дрожжей теплой водой (молоком), чтобы смесь была как сметана. Накрыть полотенцем, поставить в тепло для подъема.

Домашние маски — отличный способ как подтянуть кожу на шее и подбородке

Когда объем увеличится вдвое, распределить закваску на кожном покрове и дождаться высыхания. В конце смочить корку, круговыми движениями размягчить ее и смыть.

С горохом

Пару ст. л. муки из обычного сухого гороха развести половиной стакана несладкого йогурта. Пасту подержать на коже 10 мин., добавить второй слой еще на 10 мин. Остатки собрать салфеткой, сполоснуться прохладной водой.

С картофелем

Приготовить пюре из отварного картофеля. Добавить воды или молока в зависимости от жирности кожи. Маска должна держаться толстым слоем в течение получаса. В конце стряхнуть пюре на бумагу, сполоснуться.

С бананом

Средний плод размять в пюре, добавить ложку жидкого меда, 1 желток. Вымешанную маску нанести под пленку. Через 20 минут пленку удалить. Не растягивая кожу, обтереться салфеткой и умыться.

С вазелином

Сделать однородную массу из равных частей вазелина, ланолина, камфорного спирта, меда и 1 желтка. Держать маску 20 мин., затем промокнуть кожу.

С пророщенной пшеницей

Ростки (2 ст. л.) освободить от корней, промыть и загрузить в блендер. Туда же влить по 1 ст. л. кефира, воды. Взбитую смесь перелить в стеклянную емкость, настоять 20 мин. Дать маске поработать на коже 10 мин., затем смыть.

С зеленым чаем

По 2 части настоявшегося напитка, овсяных хлопьев, по 1 часть жирного кефира, меда смешать. Для лучшего взаимопроникновения ингредиентов выдержать 1 час и только потом нанести толстым слоем. После 15 минутной экспозиции смыть.

Подтяжка эластичным бинтом

В дополнение к антивозрастным процедурам косметологи придумали фиксирование подбородка и шеи эластичным бинтом или, что удобнее, специальным шейным поясом, который застегивается на макушке и затылке.

Бандажные приспособления создают компрессию (давление), полезную для восстановления нормального кровообращения, лимфотока, мышечного тонуса.

Одновременно происходит укрепление лицевых и шейных мышц, поскольку при разговоре, жевании приходится преодолевать сопротивление. По времени ношение бинта не ограничено, с ним можно спать.

Пересмотр рациона

Чтобы помочь своей коже, необходимо наполнить ежедневное меню овощами и фруктами, зеленью, натуральными соками. Структуру эпидермиса улучшит витамин A, бета-каротин, которых много в желтых, оранжевых, красных плодах. Благотворно влияние кислот группы омега из грецких орехов, оливкового масла. Для построения коллагена необходимы белки – нежирное мясо, рыба и морепродукты.

Ограничение жирных, сладких блюд, кофе и замещение их чистой водой (до 2 л в день), натуральными чаями ускорит обмен веществ, стабилизирует водно-жировой баланс. Сухая, уставшая кожа отзовется повышением упругости, выравниванием мелких и глубоких складок.

Какие процедуры проводят в салоне

Косметологические клиники и салоны используют большое количество лифтинг-процедур, способных остановить старение кожи.

Самые популярные:

Эффективность и преимущества домашних методов

Антивозрастная домашняя программа не дает такого быстрого результата как салонные процедуры.

Ее преимущество в другом:

все процедуры безболезненны;
нет побочных эффектов, осложнений;
в составах отсутствуют вредные консерванты, красители;
растительные клетки легко усваиваются кожей.

При этом домашние средства намного доступней, а их регулярное использование надолго отсрочит необходимость в дорогостоящих услугах косметологов.

Профилактика раннего старения и обвисания кожи на лице и шее

Как подтянуть кожу на шее и подбородке и сохранить надолго полученный эффект? Нужно скорректировать образ жизни.

Если необходимо — полностью перестроить быт в домашних условиях:

В современном мире подтяжка шеи достаточно часто проводится хирургами. Это не удивительно, ведь каждая женщина желает выглядеть безупречно в любом возрасте, при любых обстоятельствах.

Но проблема в том, что именно шея подводит представительницу прекрасного пола и четко выдает возраст.

Если есть желание омолодить свое лицо, подтянуть кожу, стоит задуматься о подтяжке шеи, особенно если планируется .

Решение вопроса с обвисшей кожей в области шеи

К сожалению, время не щадит кожу любого человека, поэтому рано или поздно все сталкиваются с признаками старения. Особенно это близко к сердцу воспринимают женщины.

Если морщинки еще можно спрятать за косметикой, то обвисшую кожу так просто не скроешь. Не стоит переживать, приписывать себя к женщинам преклонного возраста, так как омолодить лицо, подтянуть шею сможет помочь пластическая хирургия, и вы будете выглядеть на 10 лет моложе.

Существует не один метод подтяжки кожи в этой области. Чтобы выбрать подходящий способ, сначала нужно посетить пластического хирурга.

Специалист оценит состояние шеи, предложит возможные варианты. Кроме этого, обязательно нужно пройти необходимые обследования, чтобы исключить противопоказания, а в дальнейшем не столкнуться с неприятностями.

Но какими же методами можно подтянуть кожу в зоне шеи? К чему лучше склониться?

Пластическая хирургия

При ярко выраженном провисании тканей в области шеи стоит обратить внимание на методы пластической хирургии. Опытные хирурги смогут убрать этот недостаток, улучшить внешний вид.

Пластика делается при явном птозе тканей. Если дефект незначительный, рекомендуется обратить внимание на менее радикальные методики, о которых будет говориться ниже.

Существуют такие способы пластической хирургии по коррекции шеи:

Липосакция. Ее используют, если скопилось много жира в данной области. Он удаляется посредством специального оборудования через небольшие разрезы.
Цервикопластика. Такую операцию часто совмещают с липосакцией. Доктор иссекает лишнюю ткань, подтягивает кожу и накладывает косметические швы.
Платизмопластика. Это сложное вмешательство. Врач иссекает и подтягивает не только кожу, но и мышцы.

Подтяжка шеи нитями – популярный метод

Существует несколько наиболее распространенных методик для подтяжки шеи. Какую именно выбрать – решает пациент вместе с врачом, в зависимости от общего состояния и возраста.

Одной из самых эффективных и распространенных методик подтяжки шеи является лифтинг нитями. Это современный способ, который позволяет без хирургического вмешательства добиться действительно потрясающих результатов.

Подтяжка выполняется при помощи , которые дают дополнительную поддержку коже, в результате создается некий «каркас».

Суть подобной методики проста: при помощи специального оборудования (канюлей) бионити вживляются в верхние слои кожи.

Могут использоваться нити с насечками или гладкие. При подтяжке шеи методом тредлифтинга чаще всего используют зазубренные или игольчатые мезонити, так как они обеспечивают прочное крепление тканей и надежную фиксацию.

В мышечной ткани при помощи специальных петель они закрепляются и, таким образом, подтягивают кожу. Кожному покрову возвращается свежесть и упругость.

Разные типы нитей могут сочетаться между собой - все зависит от состояния кожи пациента и желаемых итоговых результатов.

Стоит посмотреть фото до и после подтяжки лица нитями, чтобы понимать, на что они способны.

Женщины, которые провели процедуру, отмечают хорошие результаты, но такой метод подходит не всем. Подтяжку нитями рекомендуется проводить при первых признаках старения, когда кожа только начинает терять свою молодость и упругость.

Кожа закрепляется именно в местах провисания, деформаций нет, поэтому после процедуры шея выглядит вполне естественно, посторонний взгляд даже не определит, что выполнялась подтяжка шеи.

Процедура занимает обычно не более 1,5 часа, выполняется под местной анестезией. При желании пациента может применяться и общий наркоз.

Такая процедура почти не имеет побочных эффектов, правда, на протяжении нескольких недель после нее может сохраняться отечность тканей.

Также в течение месяца стоит воздержаться от каких-либо воздействий на эту область – массажей, масок. В течение нескольких дней запрещено употреблять алкогольные напитки, не стоит пить кроворазжижающих препаратов.

Запрещено наносить декоративную косметику, а для очищения необходимо использовать антисептические средства. Результат довольно долговечен – от 2 до 6 лет (зависит от типа нитей и производителя).

Подтяжка шеи нитями может выполняться и в комплексе с другими процедурами - так можно добиться и вовсе поразительных результатов в омоложении.

Если планируете подтяжку шеи нитями, ответственно подойдите к выбору клиники и специалиста. От этого напрямую зависит итоговый результат.

Вживление эндотинов подарит безупречный вид

Подтяжка шеи разрезом сзади – также довольно распространенная методика в мире, но у нас она не очень сильно популярна, так как применяться начала всего лишь около семи лет назад.

Вживление эндотинов – по своей сути простая и практически безболезненная процедура, эффективность которой можно оценить практически сразу после операции.

Вот перечень систем для фиксации тканей лица и шеи:

Endotine Forehead, Endotine Triple – лоб, шея;
Endotine Transbleph – брови;
Endotine Midface – средний лифтинг лица, щеки и скулы;
Endotine Ribbon – шея и нижняя часть лица.

Суть методики: на коже выполняются небольшие разрезы, в которые вводятся маленькие (до 4 мм) пластины. Закрепляются они на костной ткани.

Уже через 14 дней ранки полностью затягиваются, остаются малозаметные шрамы, которые потом и вовсе исчезают. Пластины прощупываются на шее как небольшие уплотнения, но пациент не ощущает никакой боли и дискомфорта.

Через 5-6 месяцев материал эндотинов полностью рассасывается, а результат остается на 8-10 лет. Такую процедуру рекомендуется в 30-40 лет, хотя возможны и исключения.

Вживление пластин имеет свои преимущества: прежде всего это простота проведения процедуры, отсутствие асимметрии и заметных шрамов. Есть и недостатки:

длительный срок реабилитации – около месяца;
возможность появления фиброза тканей;
некоторая болезненность до и после процедуры.

Вживление эндотинов может проводиться под местным или общим наркозом, все зависит от пожелания пациента и рекомендаций доктора.

Нижний лифтинг – мощное омоложение

Одним из наиболее действенных способов омоложения является , который позволяет врачу подтянуть не только кожу, но и подкожный слой.

При таком лифтинге ткани возвращаются в естественное положение. Эффект длительный и стойкий, именно поэтому ему отдают предпочтение многие.

Чаще всего такую операцию выполняют женщины старше 45 лет.

Показания: обвисшая кожа на шее, птоз , глубокие морщины.

SMAS-лифтинг – довольно серьезная операция, которая требует ответственного подхода. Проводится под общим наркозом, длится не менее 2 часов (зависит от состояния кожи и здоровья пациента в целом).

Окончательные результаты операции становятся заметны лишь через 2-3 месяца. Но сохраняются они на долгие годы!

Липосакция: убираем второй подбородок

Если у пациента присутствуют на шее значительные жировые отложения, при этом не требуется иссечение кожи, то в таком случае врач может назначить липосакцию .

Эта коррекция может проводиться на нижней трети лица и на шее, позволяет избавиться от лишнего жира, улучшить эстетический внешний вид.

Если кожа недостаточно эластична, то липосакция может совмещаться с другими операционными и неоперационными методами подтяжки.

Липосакция – простая операция, излишки жира удаляются через небольшие разрезы, все это занимает 30-60 минут.

Плазмопластика: помощь собственной плазмы

По своей сути, плазмопластика, это один из видов . Методика позволяет подтянуть кожу шеи, избавиться от морщин.

Способ сложный, но он позволяет послойно укладывать плазму интрадермально, в наиболее проблемные места кожи пациента. При этом используется плазма крови самого пациента.

Именно поэтому процедура практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний.

Плазма запускает в коже естественные процессы восстановления, в подкожном слое начинают вырабатываться коллаген, гиалуроновая кислота и другие полезные вещества. В результате этого шея подтягивается.

Показания для проведения

Существует не один метод подтяжки шеи, но, что лучше выбрать, сможет подсказать врач. Перед тем как проводить ту или иную процедуру, обратитесь за консультацией к доктору и пройдите необходимое обследование.

Если говорить об основных показаниях, то это прежде всего:

ПОКАЗАНИЯ

снижение тонуса кожи, обвислость, дряблость;
морщины;
наличие «колец Венеры».

Чаще всего к методикам омоложения прибегают женщины старше 50 лет, но процедуры можно проводить начиная с 30, все будет зависеть от выбранной методики.

Не стоит забывать и о противопоказаниях, так как любая методика имеет их, поэтому консультация врача и обследование обязательно!

Самыми распространенными запретами к проведению подтяжки шеи являются:

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

заболевания сердца и сосудов;
онкология;
нарушение свертываемости крови;
инфекционные заболевания в стадии обострения;
заболевания щитовидной железы;
беременность и кормление грудью.

Не стоит ориентироваться именно на эти противопоказания, они могут быть индивидуальными и зависеть от общего состояния организма.

Вопрос — ответ

К сожалению, снижение веса действительно вызывает провисание кожи, поэтому подтяжка лица и шеи будет полезной. Рекомендуется обратить внимание на SMAS лифтинг. Это отличный метод подтяжки шеи. Главное, что реабилитационный период длится не так долго, как в случае традиционной операции.

Длительность эффекта будет зависеть от того, какой метод был выбран. К примеру, неинвазивные методы нужно повторять чаще. Даже если была выполнена полноценная пластическая операция, через определенное время придется ее повторить, ведь процессы старения не останавливаются. Но повторная операция может потребоваться через 2-4 года или несколько десятков лет. Все это индивидуально.

Невозможно дать однозначный ответ на этот вопрос. Чтобы определиться, какая процедура лучше, рекомендуется проконсультироваться с пластическим хирургом, так как для одного пациента подойдет липосакция, для другого – подтяжка, а третьему придется совместить эти операции.

Цены нитевой подтяжки

Цена на операцию будет зависеть от выбранной методики. Если говорить о нитевой подтяжке, то стоимость одной нити обойдется примерно в 1500-3000 рублей.

Сколько будет использовано нитей, зависит от дряблости шеи и желаемых результатов, но в среднем это примерно 40-50 штук.

Важно отметить, что одному пациенту нельзя вводить более 110 нитей. В среднем стоимость процедуры может обойтись от 30 до 60 тысяч. Цена одного эндотина составляет порядка 250 долларов.

Не экономьте на своей красоте, тщательно подходите к выбору врача и клиники. От престижа клиники и профессионализма доктора также зависит и стоимость процедуры, но экономия здесь действительно неуместна.

Омоложение в домашних условиях

Можно и в домашних условиях, но, безусловно, вы не сможете добиться таких эффектов, как при применении вышеперечисленных методик.

Подтяжка шеи дома без операции может выполняться при помощи специальных кремов, масок и повязок. Такие методы могут помочь на первых этапах старения кожи.

Особенно эффективны современные повязки – они изготавливаются из качественных материалов, состоят обычно из нескольких слоев: резинового, синтетического, дышащей и охлаждающей прослойки.

Такие повязки можно носить в любое удобное время, ограничение лишь во время принятия душа или ванной.

Для подтяжки кожи и поддержания упругости в домашних условиях также рекомендуется регулярно выполнять , которые активизируют кровообращение и помогают сохранить молодость.

Полноценно сделать подтяжку в домашних условиях не удастся. Все методики направлены прежде всего на поддержание нормального состояния кожи. Особенно такие процедуры эффективны в молодом возрасте и после выполнения подтяжки в клинике.

Их использование если и даст результаты, то они будут довольно незначительными. Если нужно избавиться от морщин и действительно подтянуть кожу шеи, то в этом случае лучше сразу обратиться в профессиональную клинку и выполнить лифтинг нитями или пластинами, в зависимости от показаний врача.

Безоперационные методики омоложения

Если говорить еще об эффективных методиках, то здесь можно выделить несколько основных:

Это безболезненная и простая процедура, эффект от которой может длиться до 2 лет. При воздействии лазера на кожу активизируется выработка коллагена, кожа начинает самостоятельно обновляться. Таких процедур необходимо провести минимум три с определенными интервалами и тогда можно добиться заметных результатов.
. Это стимулирование эпидермиса при помощи радиоволн, которые провоцируют выработку коллагена и эластина. Эффект сохраняется на протяжении 2-3 лет.
Лифтинг-массаж. Профилактический метод для предупреждения старения и увядания кожи. Выполняется при помощи вакуумно-роликового массажера. В этом случае стимулируется кровообращение и запускаются естественные процессы восстановления клеток кожи.
Элос. Это воздействие на кожу током и светом. Помогает справиться с пигментными пятнами и заметными морщинами. Простая и безболезненная процедура.
. Так называют очень распространенную и проверенную процедуру, которая дает практически моментальный эффект. Суть заключается во введении под кожу специального препарата.
Контурная пластика. Процедура подразумевает коррекцию подбородка с помощью инъекций. Для этого применяются специальные филлеры, которые вводятся под кожу.

Говорят, чтобы определить возраст женщины, достаточно взглянуть на её шею. В этом месте сложнее всего визуально скрыть признаки старения. А двойной подбородок тем более не молодит. Поэтому нельзя пренебрегать заботой об этих частях тела, чтобы потом они не выдавали главный ваш секрет. Тем более, много времени и усилий подтяжка не займёт.

Причины дряблости кожи на шее и подбородке

Ни для кого не секрет, что главной причиной увядания кожи на любом участке тела являются возрастные изменения. С годами все процессы жизнедеятельности замедляются, синтез структурных белков нарушается, что приводит к потере эластичности эпидермиса. В результате шея становится вялой и морщинистой, подбородок отвисает в виде капли, угол между ними теряет свой градус.

С годами эластичность кожи теряется, подбородок начинает отвисать в виде капли

Помимо возраста, ускорить утрату упругости шеи могут и другие факторы:

Нарушения в работе некоторых внутренних органов. Заболевания эндокринной системы, почек, органов пищеварения могут негативно сказаться на состоянии кожи шеи и подбородка.
Увеличение массы тела. Жировые отложения скапливаются по всему телу относительно равномерно, и кожа лица и шеи не исключение - это и приводит к отвисанию подбородка.
Недостаток жидкости. Клетки кожи нуждаются в воде, как и весь организм в целом. Плохое увлажнение приводит к потере эластичности эпидермиса, образованию морщин и дряблому обвисанию.
Неправильный косметический уход или его отсутствие. Шея несколько отличается от лица: проблемы в этой зоне в виде прыщей, шелушений, раздражений встречаются крайне редко. Именно поэтому иногда мы забываем регулярно питать и увлажнять нежную кожу. Либо используем косметические средства, предназначенные для других целей, которые просто не оказывают нужного эффекта.

Шея и подбородок нуждаются в специальном регулярном уходе

Что может помешать подтянуть шею и подбородок

Если первые признаки потери эластичности шеи стали заметны, мы, как правило, начинаем бить тревогу и стараться устранить проблему. На ранних стадиях это вполне возможно сделать самостоятельно. Однако соблюдая все рекомендации к действиям, необходимо следовать также некоторым советам, чтобы не помешать процессу восстановления.

Что может помешать подтянуть шею:

Неправильное питание. Продукты, которые употребляются в пищу, оказывают большее влияние на внешний вид, чем может казаться. Следует увеличить количество полезной еды в рационе и исключить вредную. Это лучше ввести в привычку, но такой диеты нужно придерживаться хотя бы на время проведения работы по восстановлению упругости шеи.
Стрессы и недосып. При постоянном нервном напряжении и недосыпе в организме происходит активный выброс гормона кортизол, избыток которого разрушающе действует на органы и системы, включая кожный покров. Это приводит к преждевременному старению клеток кожи.
Сидячий образ жизни и неправильная осанка. При работе за столом голова постоянно опущена вниз, что провоцирует появление двойного подбородка и складок на шее. То же самое происходит при сутулости.
Сон в неудобной позе. Использование для сна и отдыха слишком больших или маленьких подушек приводит к образованию заломов на коже лица и шеи, которые впоследствии превращаются в морщины и складки.
Вредные привычки. Никотин задерживает доступ кислорода и питания к клеткам кожи, нарушая процессы регенерации, а алкоголь способствует выведению нужной жидкости, что приводит к пересушиванию эпидермиса.

Для сна лучше использовать ортопедическую подушку, которая защищает шею от деформации и последующих заломов на коже

Основы правильного питания

Правильное питание является залогом не только общего здоровья, но и нормальной жизнедеятельности кожных покровов. Поэтому грамотно составленный рацион не менее важен для кожи, чем тщательно подобранный косметический уход.

Главные принципы здорового питания:

выпивать 1–2 стакана тёплой воды натощак (ещё лучше с 1–2 столовыми ложками лимонного сока);
затракать в первый час после пробуждения;
питаться часто, но дробно (5 приёмов пищи через каждые 3 часа);
ужинать не позднее, чем за 3 часа до сна.

Таблица: полезные и вредные для подтяжки кожи продукты

Полезные продукты	Их польза	Вредные продукты	Их вред
Имеют большую концентрацию витамина С, благодаря чему способствуют выработке коллагена и эластина. Кроме этого, нейтрализуют негативное влияние внешней среды, являясь антиоксидантами.	При чрезмерном употреблении кофеинсодержащих напитков вырабатывается лишнее количество гормона кортизола, избыток которого приводит к преждевременному старению.
Чёрный шоколад	Натуральный шоколад (с содержанием какао не менее 72%) является источником флавоноидов, которые улучшают текстуру кожи, предотвращают обезвоживание и защищают от вредного воздействия ультрафиолета.	Красное мясо	Содержит большое количество свободных радикалов, которые поражают клетки коллагена, ослабляя упругость кожи.
Морепродукты, морские водоросли	Содержат большое количество йода, цинка, калия, жирных кислот Омега-3, которые активизируют регенерацию тканей, поддерживают оптимальный уровень увлажнения, предотвращают старение.	Помимо того, что вызывает преждевременное старение, он ещё и снижает иммунитет, уменьшая способность кожи к регенерации и выработке коллагена.
Растительные масла	Богаты жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, витамином Е, обеспечивающими самостоятельное увлажнение кожи.	Жареная пища	При нагревании до высоких температур масло, на котором жарится пища, выделяет большое количество токсинов, которые отравляют организм и клетки кожи в том числе.
Оранжевые и красные фрукты и овощи	Кладезь витамина А - антиоксидантного вещества.	Являясь сильным мочегонным продуктом, провоцирует обезвоживание, а пересушенная кожа более склонна к образованию морщин.
Содержат большое количество витамина Е, аминокислот, цинка, селена. Однако орехи полезны в небольших количествах.	Консерванты, эмульгаторы, окислители, содержащиеся в консервах, нарушают кислотный баланс в организме, что отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов.
Мясо нежирных сортов	Главный источник белка - основного строительного элемента организма.	Является простыми углеводами, которые разрушают структурные белки, а также повышают уровень инсулина, что провоцирует быстрое старение.
Является сильным антиоксидантом, освежает, увлажняет и тонизирует кожные покровы.	Употребление слишком солёной пищи приводит к расширению сосудов, уменьшению коллагена, что постепенно делает кожу дряблой.
Цельнозерновые злаки	Содержат много клетчатки, положительно влияющей на пищеварительную систему. А от этого напрямую зависит общее состояние кожи.	Содержащийся в молочных продуктах повышенной жирности холестерин забивает сосуды, нарушая кровоснабжение клеток кожи, иссушая и ослабляя её.

Фотогалерея: полезные для кожи продукты

Цитрусовые имеют много витамина С, способствующего выработке коллагена Шоколад полезен только с высоким содержанием какао - не менее 72 % Морепродукты содержат Омега-3 жирные кислоты Растительные масла богаты витамином Е Красные и оранжевые овощи и фрукты содержат большое количество витамина А Орехи полезны в небольших количествах Нежирное мясо является источником белка Зелёный чай освежает и тонизирует кожу Злаки - источники клетчатки, улучшающей работу пищеварительной системы

Фотогалерея: вредные для кожи продукты

Большое количество кофеина способствует выбросу кортизола В красном мясе присутствуют свободные радикалы Сахар снижает иммунитет Масло, на котором жарится пища, при нагревании выделяет отравляющие токсины Алкогольные напитки способствуют выведению жидкости из организма
Употребление консервов способствует нарушению кислотного баланса в организме Белый хлеб и выпечка являются простыми углеводами, которые разрушаеют коллаген и эластин Чрезмерное употребление соли приводит к расширению сосудов и разрушению коллагена Жирные молочные продукты содержат много холестерина

Как подтянуть кожу на шее и подбородке в домашних условиях

Если проблема дряблости шеи и двойного подбородка только начала проявляться, решить её будет несложно в домашних условиях. Но в запущенных случаях придётся обратиться к специалисту. При самостоятельной работе очень важно соблюдать все возможные меры в комплексе и продолжать выполнять их даже после достижения результата, пусть уже не с такой интенсивностью .

Физические упражнения

Удивительно, но даже для шеи и подбородка существует эффективный комплекс упражнений, направленный на их подтяжку. Физкультура для формирования овала лица называется «фейслифтинг». Мы рассмотрим несколько упражнений, которые помогут сформировать прямой угол между шеей и подбородком. Они помогут привести в тонус подбородочную и шейную мышцы, а также избежать скапливания подкожного жира в этой зоне. Выполнять упражнения следует каждый день на протяжении хотя бы 2 месяцев.

Упражнения желательно выполнять сидя перед зеркалом, чтобы видеть амплитуду движений и не нарушать её.

Упражнение 1:

Вытягиваем подбородок вперёд, не наклоняя голову вниз. Стараемся почувствовать, как растягиваются мышцы шеи.
Возвращаемся обратно и тянемся затылком назад. Следим, чтобы спина не двигалась, работаем только шеей. Выполняем 10 раз.

Упражнение 2:

Вытягиваем подбородок влево, также не наклоняя голову вниз. Делаем это движение на 3 счёта.
При возвращении в исходное положение тянемся затылком назад.
Повторяем движение вправо. Выполняем по 10 раз в каждую сторону.

Упражнение 3:

Начинаем движение головой по направлению вниз и описываем лицом полукруг, поднимая голову как можно выше.
Повторяем движение на левую сторону и затем на правую. Выполняем по 5 раз на каждую сторону.

Упражнение 4:

Опускаем голову набок, стараясь дотянуться ухом до левого плеча.
Медленно вращаем голову по часовой стрелке, делая полный глубокий круг.
Вернувшись к исходному плечу, меняем направление и делаем круг уже против часовой стрелки. Выполняем по 5 кругов в каждую сторону.

Упражнение 5:

Подпираем подбородок руками, сжатыми в кулаки.
Медленно открываем рот, оказывая сопротивление на подбородок руками. Выполняем упражнение 7–10 раз.

Видео: упражнения против второго подбородка

Аптечные средства

В аптеке можно приобрести недорогие, но достаточно эффективные средства, которые помогут подтянуть дряблую кожу шеи и сделать морщины на ней менее заметными. Некоторые препараты имеют совершенно неожиданное назначение, но не стоит пугаться, ведь главное - обращать внимание на состав, который часто является идеальным для увядающей кожи.

Таблица: обзор аптечных средств для подтяжки кожи

Название средства	Активные компоненты и принцип воздействия	Способ применения	Примерная стоимость, руб
Ретиноевая мазь 0,05%	Содержит ретиноевую кислоту, недостаток которой приближает старение кожи. Препарат запускает процессы регенерации, уменьшает выраженность морщин, устраняет дряблость.	Применяется только вечером. Курс должен составлять не более 4 недель.	350
Действующее вещество - гиалуронат цинка. Препарат усиливает регенерацию тканей, обеспечивает должное увлажнение кожи. Способен проникать в глубокие слои и стимулировать приток питательнх веществ к обрабатываемой области на молеклярном уровне.	Можно использовать в качестве маски: сначала нанести гель до полного впитывания, а затем толстым слоем питательный крем на 10–15 минут, остатки которого снять салфеткой. Курс применения - 2 недели, после которых потребуется перерыв такой же продолжительностью.	600
Активный компонент мази - фенилэфрина гидрохлорид - обладает сосудосуживающим эффектом, борется с отёками и припухлостями, а также стимулирует улучшение кровоснабжения к клеткам кожи. Также в составе имеется пчелиный воск, который часто включают омолаживающие косметические средства. Он разглаживает морщины и благотворно влияет на состояние кожи, увлажняя и питая её. Масла кукурузы, тимьяна, а также витамин Е - дополнительные смягчающие, восстанавливающие, омолаживающие компоненты.	Из-за плотной текстуры мазь наносится точечно на проблемные зоны. Применять в течение 1 недели.	300
Содержит большое количество цинка, который помогает уменьшить видимость даже глубоких морщин.	Имеет свойство пересушивать кожу, поэтому мазь рекомендуется смешивать с увлажняющим кремом 1:1. Применять курсом до 3 недель, после чего сделать перерыв 2 месяца.	25

Фотогалерея: аптечные средства для повышения упругости кожи

Ретиноевая мазь запускает процесы регенерации в клетках кожи Гель Куриозин восстанавливает водный баланс в кожных покровах Цинковая мазь помогает устранять морщины разной степени Мазь Релиф является эффективным средством для увядающей кожи

Косметические средства для устранения дряблости шеи

Сегодня существует большой выбор специализированной косметики для ухода за кожей. Для зоны шеи также выделена отдельная серия. Не стоит пренебрегать покупкой индивидуального средства для этой области, ведь кожа этой части тела несколько отличается по своей структуре и требует особого подхода.

Таблица: обзор эффективных косметических средств для ухода за кожей шеи

Название средства	Активные компоненты	Принцип воздействия	Способ применения	Примерная стоимость, руб
изофлавоны сои в липосомах; молочные протеины; цитокины и др.	Уплотняет и устраняет поперечные и вертикальные морщины в области шеи и декольте. Интенсивно увлажняет и омолаживает кожу с выраженными возрастными изменениями.	Наносится на область шеи и декольте мягкими массажными движениями, равномерно распределяется.	4130
камчатский эдельвейс; белый мак; дальневосточный женьшень.	Восстанавливает упругость и эластичность увядающей кожи, значительно повышает её тонус. Эффективно устраняет неглубокие морщины, замедляет старение.	Наносится 1–2 раза в день на область шеи и декольте плавными движениями.	514
кладония снежная; амурский бархат; коэнзим Q10.	Активизирует процессы обновления клеток, повышает тонус кожи, восстанавливает её структуру. Активно питает кожу благодаря высокому содержанию органических веществ.	Применяется 1–2 раза в день.	600
гидролизованная гиалуроновая кислота; лимонен; лецитин; масло семян какао и др.	Помогает восстановить линию шеи и подбородка, борется с провисаниями. Разглаживает мелкие морщины, уменьшает видимость глубоких складок. Повышает тонус кожи, возвращает её упругость, борется с возрастными изменениями.	Применяется утром и вечером.	132
алоэ вера; витамин А-палмитат; витамины Е, F; аллантоин; масла жожоба, ши и др.	Интенсивно питает кожу, возвращает клеткам жизненные силы, приводит в тонус эпидермис, уменьшает признаки возрастных изменений кожных покровов.	Наносится утром или вечером на предварительно очищенную кожу.	3200
лимонная кислота; витамин Е; эфирное масло нероли; натуральный консервант; эмульгатор на растительной основе; масло виноградной косточки и др.	Усиливает эластичность кожи, увлажняет, устраняет мелкие морщины, делает кожу гладкой и матовой. Активизирует обменные процессы в клетках эпидермиса, насыщает их антиоксидантами и питательными веществами.	Наносится дважды в день на очищенную кожу шеи.	1400
белки косточек сливы; РСА (натуральный увлажняющий фактор); ауксины подсолнечника; бокоа (железное дерево).	Тонизирует и укрепляет кожу в зоне шеи и декольте. эффективно разглаживает морщины и оказывает омолаживающий эффект. Крем эффективен для женщин после 40 лет.	Применяется 1–2 раза в неделю на очищенную кожу шеи массирующими движениями.	3340
Prestige Le Nectar, Dior Восстанавливающая сыворотка для лица и шеи	концентрированный экстракт атласной розы и др.	Запускает процессы регенерации в клетках кожи, каждый день делает эпидермис более мягким, упругим и сияющим. Увлажняет до глубоких слоёв. Делает контуры шеи значительно чётче.	1 капля сыворотки наносится на область шеи и втирается массажными движениями утром и вечером.	11000
высоко- и низкомолекулярная гиалуроновые кислоты; экстракт чёрной икры и др.	Обеспечивает стойкий подтягивающий эффект, создаёт на поверхности кожи увлажняющий защитный слой, также активное увлажнение происходит изнутри. Сыворотка проникает во все слои кожи, выравнивает рельеф, активизирует регенерацию. Рекомендована к применению с 30 лет.	Небольшое количество наносится после утреннего и вечернего очищения кожи шеи (и всего лица) перед нанесением крема.	850
liftACTIVATOR; витамины; протеины; полисахариды и др.	Насыщает питательными веществами и витаминами, уплотняет, подтягивает, формирует контур шеи. При регулярном применении возвращает кожным покровам утраченные упругость и тонус.	Наносить 2 раза в день перед применением основного ухаживающего крема.	250

Фотогалерея: эффективные косметические средства для подтяжки области шеи

Skin Clinic Creme Neck and Decollete эффективно омолаживает кожу шеи и декольте Крем-лифтинг для шеи и декольте «Арктическое цветение» восстанавливает упругость и эластичность увядающей кожи шеи
Лифтинг-крем для шеи и декольте, Natura Siberica восстанавливает структуры стареющей кожи шеи Klapp Крем для шеи и декольтеKlapp Крем для шеи и декольте эффективно уменьшает признаки возрастных изменений Витекс Гиалурон Супер лифтинг волшебный крем для шеи и декольте помогает восстановить линию шеи и подбородка Jeunesse du Cou, Clarins Крем для шеи омолаживающий активно тнизирует и укрепляет кожу
Zeitun Натуральный крем для шеи и декольте усиливает эластичность и упругость кожи
Prestige Le Nectar, Dior Востанавливающая сыворотка для лица и шеи каждый день улучшает состояние кожи Укрепляющая сыворотка для лица и шеи ANTI-AGE, Natura Siberica обеспечивает стойкий подтягивающий эффект Чёрный жемчуг Сыворотка-эксперт для лица и шеи формирует контуры шеи и подбородка

Народные средства

Народные способы омоложения также являются очень полезными, ведь состав применяемых средств будет абсолютно натуральным. Однако концентрация активных компонентов в них не столь велика, как в готовой специализированной косметике, поэтому не стоит ожидать чудес и надеяться значительно помолодеть от нескольких самостоятельно приготовленных масок.

Народные рецепты, скорее, являются профилактическими мерами, поэтому применять их стоит уже после 25 лет . Лишними они не будут и в более старшем возрасте, но эффективными станут лишь на раннем этапе увядания кожи шеи.

Маски

Для такой деликатной части тела, как шея, стоит уделить полчаса раз в несколько дней, чтобы пройти курс подтягивающих омолаживающих процедур.

С 25 лет достаточно делать домашние маски 1 раз в неделю. А после 40 лет желательно увеличить частоту до 2–3 раз в неделю. Идеальная длительность курса - 4 недели.

Удобно делать маски лёжа, чтобы смесь не стекала по телу. Также можно наносить состав на свёрнутую в несколько слоёв марлю, которая потом прикладывается к обрабатываемой области.

Эффективные рецепты:

С мёдом:
Сливочная:
Дрожжевая:
Картофельная:

Компрессы

Эффективность компрессов заключается в смене температур, что хорошо подтягивает мышцы, а вместе с тем устраняет второй подбородок и дряблость кожи в области шеи.

Техника проведения компрессов для шеи:

Готовим 2 полотенца, одно из которых смачиваем в холодной воде, а другое в горячем отваре лекарственных трав (ромашка, календула, шалфей).
Сначала прикладываем горячее (но не обжигающее) полотенце к шее на 3 минуты.
Затем сразу холодное.
Повторяем смену температур 3–4 раза.
По окончании процедуры на кожу шеи и подбородка наносим питательный крем.

Делая компрессы для шеи, необходимо соблюдать ощутимый контраст температур

Эластичный бинт против двойного подбородка

Наверняка, в каждой аптечке найдётся моток эластичного бинта. Если это не про вас, то стоит его приобрести. Применяя этот способ каждый день, вы увеличиваете шансы скорректировать форму шеи и подбородка в разы.

При правильном использовании эластичный бинт образует необходимое давление, которое улучшает кровообращение и ускоряет процесс расщепления жиров в нужной нам области. Кроме этого, он помогает восстановить перенапряжённые в течение дня мышцы лица, нормализуя их тонус.

Носить эластичный бинт можно в течение всего дня, если это не доставляет неудобств, а также ночью при отсутствии дискомфорта . Для достижения желаемого эффекта процедуру нужно проводить регулярно каждый день на протяжении хотя бы месяца, а лучше двух-трёх.

Перед использованием необходимо умыться и увлажнить лицо с помощью крема или масла. Бинт пропускается под подбородком и фиксируется на макушке, регулируя комфортное натяжение.

Эластичный бинт можно носить хоть целый день, если это не доставляет неудобств

В продаже имеются специально предназначенные для устранения второго подбородка и коррекции овала лица маски-бандажи, использование которых очень удобно.

Готовая маска-бандаж предназначена специально для устранения второго подбородка и коррекции других недостатков формы лица

Хочу добавить очень незначительный, но действенный способ. Несколько лет назад я включила в ежедневный уход за кожей лица и шеи терапию холодом. Для этого у меня в морозилке всегда лежат заранее приготовленные кубики льда. Мой любимый продукт для этой цели - молоко, которое очень полезно для кожи, а в замороженном виде даёт двойной эффект - холод оказывает тонизирующее действие. Иногда для разнообразия я замораживаю отвар ромашки или череды, в крайнем случае - зелёный чай. Умывшись утром и вечером, я просто протираю этим кубиком всё лицо и шею, оставляю до высыхания, ополаскиваю водой и наношу свой крем. Это занимает меньше минуты, а через года кожа «скажет» за это спасибо.

Косметологические процедуры

В косметологический кабинет придётся обратиться в случаях, когда самостоятельные методы не увенчались успехом. Профильный специалист после осмотра определит глубину проблемы и порекомендует наиболее подходящий способ коррекции контура шеи.

Подтяжка шеи нитями: фото до и после

Лифтинг с помощью нитей является одним из самых распространённых способов омоложения и подтяжки кожи в области шеи и подбородка. Суть процедуры заключается во введении под кожу специальных бионитей, которые создают «каркас», оказывая соответствующую поддержку кожному покрову.

Бионити позволяют скорректировать форму шеи всего за одну процедуру

Нити могут быть гладкими или с насечками. Они вживляются при помощи специальных канюлей, затем необходимыми петлями закрепляются и фиксируются. В результате кожа подтягивается, становится свежей и упругой, следовательно, второй подбородок исчезает.

Процедура занимает около 1,5 часов, выполняется она под местной анестезией. Обычно достаточно 1 сеанса, первые результаты становятся видны уже через 2–3 часа, а окончательные через 2 недели. Эффект будет длиться около 2 лет. Стоимость процедуры зависит от количества и качества используемых нитей. На коррекцию шеи придётся выложить примерно 30–60 тысяч рублей.

Эффективность после процедуры нитевого лифтинга сохраняется до 2 лет

Аппаратная подтяжка

Чаще всего для безоперационной подтяжки кожи на шее и подбородке используются специальные аппараты различных принципов действия:

Ультразвуковой массаж. Излучаемый ультразвук воздействует на нужной глубине кожных покровов, уменьшая жировую прослойку, улучшая кровоток и движение лимфы, способствуя выработке коллагена. Для достижения желаемого результата надо пройти 5–7 процедур, а обойдётся такой способ примерно в 70 тысяч рублей.
RF-лифтинг. Суть методики заключается в стимулировании выработки коллагена и эластина за счёт излучаемых аппаратом радиоволн. При этом происходит подогрев и одновременное охлаждение подкожных слоёв. В результате стимулируется кровоток и, соответственно, обмен веществ в клетках кожи, запускаются процессы регенерации. Одна процедура обойдётся в 2–4 тысячи рублей, а их потребуется 6–8.
Лазерный термолиз. Этот метод подразумевает точечное световое воздействие на серединные и глубокие слои кожи. Суть в том, что получая частичное повреждение кожных покровов от лазера, организм начинает вырабатывать внутренние ресурсы и активно восстанавливаться, стимулируя процессы регенерации, выработку коллагена, улучшение кровотока и доступа кислорода. Это приводит к постепенной подтяжке кожи и формированию чётких контуров. Потребуется пройти курс из 3–5 сеансов с перерывом в 3–4 недели. Одна процедура стоит примерно 5 тысяч рублей.
ЭЛОС-терапия. Сеанс проводится под воздействием световой и радиоэлектрической энергии. При этом происходит не только подтяжка дряблой кожи, но и улучшение её общего состояния. Эффект контурной подтяжки появится через 4–5 недель. Для закрепления результата нужно пройти 4–6 процедур с перерывом между ними 3–6 недель. Обработка шеи и подбородка будет стоить примерно 4 тысячи рублей за одну процедуру.

В сложных случаях, когда второй подбородок ярко выражен, а на шее имеются видимые складки, вышеперечисленные методы будут бессильны. Обычно это происходит в зрелом возрасте (после 45–50 лет) или вследствие косметических дефектов (лишний вес, резкое похудение и др.). Здесь поможет только хирургическое вмешательство.

Операция, целью которой является формирование контуров шеи и подбородка, называется платизмопластика. В ходе процедуры подтягиваются подкожные мышцы шеи путём удаления избыточной мышечной ткани. Если требуется, параллельно с этой операцией можно провести липосакцию двойного подбородка.

запущенных стадиях