Размеры матки на 13 неделе. Развитие кровеносной системы. Какие могут быть выделения

Беременность на сроке в 13 недель начинает радовать подавляющее большинство женщин. Это время, когда перестают беспокоить симптомы периода адаптации. Женщина уже привыкла к тому, что в ближайшее время она будет растить в себе новую жизнь.

Поэтому перестают беспокоить тошнота и рвота. Нормализуется артериальное давление, меньше беспокоит головокружение. У тех, кто на первых неделях ощущал постоянную сонливость, усталость и утомляемость, открывается бурная жажда деятельности. Они становятся активными и бодрыми. Уменьшаются и внезапные перепады настроения, исчезает плаксивость. Подготовка к росту закончилась. Теперь малышу нужно расти день за днем. У будущей мамы есть возможность оптимизировать питание и физическую активность. Это поможет получить положительные эмоции от беременности. Ободряет и уменьшение риска возникновения преждевременного прерывания. Итак, начинается .

13 недель - это сколько месяцев?

Акушеры и гинекологи считают срок беременности от первого дня последнего менструального кровотечения. В этом случае, беременность длится около 40 недель. Этот метод наиболее удобен потому, что большинство женщин не знают время наступления овуляции. А момент зачатия знают только те, кто применял искусственное оплодотворение. Поэтому для подсчета периодов вынашивания используется понятие акушерской недели.

Срок 13 недель соответствует 3 месяцам и 1 неделе. Главным в этом сроке является переход во II триместр беременности.

Покажет ли УЗИ пол ребенка на данном сроке?

Пол ребенка хотят узнать не только сами беременные. Будущие папы ждут известия о мальчике или дочке иногда даже больше! А будущие бабушки и дедушки, сослуживцы и соседи? У них тот же вопрос: «Кого вы ждете?». Поэтому и вопрос к гинекологу: «Кто у меня будет?». На 13 неделе половые органы у малыша уже есть. Их можно рассмотреть при проведении УЗИ. На этом сроке уже сформированы мошонка с половым членом у мальчиков и большие половые губы у девочек. Именно эти признаки ищут на мониторе аппарата УЗД специалисты. Казалось бы, что такого сложного? Однако не все так просто. На достоверность определения пола влияют несколько факторов:

• степень развития наружных половых органов малыша;
• их состояние. При отеке больших половых губ и клитора у девочки их легко можно принять за мужские органы;
• позы, в которой находится малыш в момент исследования. Так за половой член можно принять петлю пуповины;
• качества УЗД. Не все аппараты обладают высоким разрешением для визуализации половых органов на таком маленьком сроке;
• квалификации врача.

Все это будет осложнять диагностику и делать её недостаточно точной. Большинство специалистов рекомендуют определять пол при помощи УЗИ после 15 недель. Максимальной точности метод достигает к 22-24 неделе. При этом половые органы достаточно выражены, и малыш имеет достаточно места для того, чтобы их мог разглядеть специалист.

В некоторых семьях есть предрасположенность к серьезным медицинским заболеваниям. Они передаются по наследству. Их проявление зависит от пола ребенка. Так, гемофилия проявляется у мальчиков. В этом случае пол должен быть определен как можно раньше и точнее. Для этого используется:

• лабораторный анализ крови беременной. На сроке 13 недель этот тест является оптимальным сочетанием эффективности и небольшой травматичности. Для него используется венозная кровь;
• пункция хориона. Это метод биопсии ворсин - выростов плаценты. При этом удается получить генетический материал, совпадающий с генетическим материалом будущего ребенка. Метод травматичен, проводится по назначению врача.

Можно ли почувствовать шевеления на 13 неделе?

Будущая мама делает много для роста и развития своего малыша: следит за питанием, делает зарядку, меняет свой ритм жизни. Она с большим нетерпением ждет его первых проявлений. Движения, икания, перемещение малыша в животе являются его сигналами.

Сейчас малыш плавает в околоплодной жидкости. Пузырь, в котором он находится недостаточно большой - в нем малыш активно двигается и не соприкасается с внутренней оболочкой матки. Поскольку чувствительные нервные волокна находятся только в матке, а в пузыре их нет, ощутить движение будущего ребенка пока невозможно. Всему свое время. Он еще проявит себя. Нужно немного подождать.

Что происходит с малышом на 13 неделе беременности

Внутри матки продолжает расти и развиваться крохотный организм. С каждым днем он приобретает новые умения, растет, набирает вес. Он становится все больше и больше похожим на человечка. Изменяются его пропорции и крохотное личико.

Размер и вес плода

Длина малыша по КТР на 13 неделе 6,5-10 см. Он будет быстро расти весь второй триместр. Малыш достиг рекордного веса в 15-20 гр. Этот параметр будет быстрее нарастать в III триместре. Эти показатели роста и веса еще не велики, но именно они являются нормальными. Все только начинается!

Развитие плода

Параллельно с увеличением роста и веса малыш усиленно развивается. Он наращивает свои умения. Его строение усложняется:

• головной мозг продолжает совершенствоваться и увеличиваться в размерах;
• рост головы немного замедляется и пропорции начинают приближаться к соотношениям новорожденного. Кости черепа укрепляются;
• молочные зубы (20) завершили свое образование;
• кожный рисунок на пальцевых фалангах становится индивидуальным;
• ответственные за сосания мышцы лица продолжают развиваться;
• появляются движения губами ;
• гортань окончательно сформировала основу. Именно она впоследствии будет помогать малышу издавать звуки;
• глаза продолжают свое движение к носу с боковых поверхностей черепа. Их первоначальное место занимают уши;
• в кишечнике увеличивается количество ворсинок. Он укладывается в брюшной полости;
• поджелудочной железой вырабатывается инсулин. Благодаря этому гормону происходит регуляция обмена глюкозы и гликогена в организме;
• синтез клеток крови продолжается в печени, костном мозге, селезенке. Начинается образование В-лимфоцитов. Они синтезируются в селезенке и станут основой противостояния малыша инфекциям;
• в яичниках девочки уже около 2 млн яйцеклеток. Предстательная железа мальчиков активно развивается;
• органы чувств активно работают. Малыш нюхает амниотическую жидкость, пробует её на вкус. Именно сейчас он привыкает к рациону питания мамы. Если во время вынашивания употреблять одни продукты, а после родов другие, высок риск отказа малыша от груди. Поэтому рекомендуется придерживаться правильного питания, которое будет продолжено и после родов;
• Растут ручки и ножки . Их мышцы увеличиваются и укрепляются.

Что происходит с мамой на 13 неделе беременности

При нормализации самочувствия после сложного первого триместра, будущие мамы начинают ощущать радости будущего материнства. В организме женщины продолжают бушевать гормоны. Это внешне может проявляться светлыми пигментными пятнами на лице. Изменяться может и цвет соска и ореолы. Продолжается потемнение линии, соединяющей лобок и пупок. Могут начаться первые крохотные выделения молозива. Если это так, необходимо позаботиться об удобном нижнем белье подходящего размера. Оно должно быть из натуральных тканей, иначе избежать потертостей не удастся.

Размер матки

Размер матки на 13 неделе зависит от многих причин. Основными являются:

• правильность протекания процессов во время беременности;
• количество растущих плодов в матке;
• наличия инфекционных возбудителей.

При нормально протекающей беременности, при наличии в матке одного плода, высота её стояния (СДМ) определяется в размере 11 см. При многоплодной беременности этот показатель будет выше и будет напрямую зависеть от количества малышей в матке.

Ощущения на 13 неделе

Что же, кроме радости от прошедшего токсикоза, может чувствовать будущая мама? Основными могут быть следующие ощущения:

• Большой радостью становится и уменьшение походов в туалет . Матка занимает теперь больше места в брюшной полости и меньше давит на мочевой пузырь. Именно поэтому женщина перестает опорожнять мочевой пузырь так часто.
• Изжога. Жжение или тепло за грудиной могут появиться позже. Однако столкнувшиеся с изжогой так рано должны срочно оптимизировать свое питание. Банан в сумочке, творожные сырки в холодильнике на работе и т. д. станут достойными перекусами. Дробное полезное питание с исключением жареного и жирного, позволят избавиться от изжоги;
• Усиление аппетита . У женщины, которая плохо ела и чувствовала постоянную тошноту в I триместре, появляется огромный соблазн съесть всё и сразу! И, на первый взгляд, она должна начать усиленно питаться. Как бы не так! Именно страдая волчьим аппетитом, необходимо себя ограничивать. Это очень сложно. Для правильного питания нужно разделить суточную пищу на 5-6 приемов. Во время еды не отвлекаться на просмотр телевизора. Есть медленно. Только такое поведение поможет на этом сроке не вызвать расстройства пищеварения. В более поздний период это не повлечет за собой переедания и лишнего набора веса.
• Тяжесть в ногах. Кажется, что при таком крохотном увеличении веса, ноги не могут так сильно уставать. Но тут снова играют свою роль гормоны. Они провоцируют усталость, тяжесть, иногда даже тянущую боль в ногах. В этом случае поможет удобная обувь. Желательно отказаться от каблука - сохранив здоровье, вы еще успеете покрасоваться на шпильках после родов.

Вес мамы на 13 неделе, допустимая прибавка

Малыш растет, и будущая мама прибавляет свою массу. Сколько же нужно весить? Набор и снижение веса на 13 неделе , так же как и в предыдущие периоды, будет зависеть от того, сколько женщина весила до беременности. Для худеньких дам с Индексом Массы Тела (ИМТ) меньше 19,8 нормальной будет считаться прибавка за 13 недель в 2,35 кг. Они набирают активнее, чем их более крупные подруги с аналогичным весом. При ИМТ 19,8- 26, допустимым показателем увеличения массы будет 1,7 кг. Если начальный ИМТ составлял более 26, то желательной прибавкой будет 0,95 кг. При таком соотношении худенькие женщины во время нормально протекающей беременности прибавят около 15 кг, а крупные представительницы прекрасного пола - только 9. Это становится понятным, если вспомнить, что прибавка веса осуществляется не только за счет плода, околоплодных вод, плаценты и т.д., но и за счет запасаемых жиров для грудного вскармливания.

Другие показатели прибавки веса будут при многоплодной беременности. Чем больше малышей ожидается, тем больший вес будет прибавляться мамой.

Размер живота на 13 неделе беременности

Вот и настало долгожданное время, когда животик уже не скрывает своего интересного жильца. Теперь уже большинству будущих мам задают вопрос о беременности. Некоторым уже пришлось сменить одежду на более просторную. Кто-то обходится старой. Решите ли вы приобрести «беременный гардероб» или будете ходить в обычных моделях, не допускайте сжимания и утягивания живота. Это может ухудшить кровоснабжение малыша.

Окружность живота измеряется гинекологом при каждом осмотре. Этот показатель во II триместре косвенно будет свидетельствовать об увеличении матки. Врачу будет наиболее интересно увидеть темпы увеличения обхвата живота. На поздних сроках этот показатель поможет рассчитать предполагаемый вес ребенка.

Прибавка сантиметров, также как и веса женщины, будет зависеть от её конституциональных особенностей и массы до беременности. Это строго индивидуальный показатель. При его измерении необходимо соблюдать следующие правила:

• Измерение производится гибкой сантиметровой лентой.
• Замеры производятся в положении лежа на спине с вытянутыми нонами, разогнутыми в коленном и тазобедренном суставе. В этом случае будет постоянным растяжение брюшной стенки и состояние позвоночного столба.
• Каждое измерение должно проводиться после опорожнения мочевого пузыря. В этом случае он не вызовет погрешностей при фиксировании данных.
• Для получения истинных показателей портняжная лента должна пройти от самого глубокого изгиба позвоночника до пупка.

Лента должна плотно прилегать к коже, однако не врезаться в нее.

Матка

Малыш растет и матка - его вместилище, также увеличивается в объеме. У большинства женщин она выходит за пределы таза. При этом норма высоты стояния дна матки фиксируется в размере 11 см. Разумеется, что этот показатель будет верным, только если малыш в матке 1. Если беременность многоплодная, то он может быть больше. Беременность двойней на 13 неделе будет проявляться увеличением высоты стояния дна матки на 0,5-1 см.

Выделения

Большинство показателей самочувствия улучшаются с первых дней второго триместра. Однако, это может не касаться выделений. Даже обычные (прозрачные, тягучие, без запаха) выделения без запаха, могут стать еще обильнее.

Выделения, которые отличаются от нормальных, служат признаком существующих проблем:

• Творожистые белые выделения в период беременности часто являются признаком молочницы. Они обильные, с кисловатым запахом. Кроме выделений наблюдается жжение и зуд во влагалище, усиливающиеся в вечернее время. При этом может наблюдаться болезненность при половом акте. Вопрос лечить или не лечить молочницу не должен стоять. Однозначное решение санировать влагалище принимается во II триместре.
• Если выделения желтые или зеленые , обильные, с неприятным запахом, стоит обратиться к врачу. Сопровождающие их зуд, жжение, болезненность, повышение температуры тела, говорят о воспалительном процессе. В основе его появления лежит инфекционный агент. Не откладывайте лечение в долгий ящик. Помогите малышу расти в благоприятных условиях. Желтые и зеленые выделения являются признаком воспалений различного происхождения. Такой цвет может появляться при стафилококковой, гонококковой инфекции. Их может провоцировать кишечная палочка и трихомонады. Признаки воспаления при них могут быть одинаковыми: зуд, жжение, покраснение, подъем температуры. Единственный способ избавиться от заболевания - провести полноценное лечение.
• Появление крови в выделениях - самый опасный симптом. При его обнаружении необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Кровянистые, в том числе коричневые, а также, розовые, и бежевые выделения могут служить признаком различных патологических состояний. Особенно опасным из них является преждевременное прерывание беременности. Поэтому не откладывайте визит к врачу - позаботьтесь о своем здоровье.

Боли на 13 неделе беременности

Болевые ощущения предупреждают о серьезных изменениях в организме, требующих лечения. Именно поэтому они так пугают беременных. Позади первый триместр и паники при малейшем изменении состояния уже не наблюдается.

Если наблюдаются тянущие боли по бокам живота (чаще справа), боль локализуется в крестце и копчике , и в сидячем или лежачем положении она уменьшается или исчезает, то это ощущение говорит только об интенсивной подготовке организма к дальнейшему вынашиванию и родам. Связки матки, а также соединяющие кости таза и позвоночника изменяются. Они размягчаются, растягиваются. Это вызывает болевые ощущения.

В этом случае, нужно сесть или лечь, расслабиться. Иногда помогает поглаживание спины. Живот болит и тянет, грудь увеличилась и нагрубла, поясница дает о себе знать при каждом движении. Беспокоиться не о чем. Это - беременность. Так же, как и температура на 13 неделе беременности до 37°С, такие боли являются нормальными.

Какие боли могут быть опасными?

Если боли интенсивные, заставляют проснуться, немедленно прекратить начатое дело, отличаются от наблюдавшихся ранее, необходимо обратиться к специалисту. Особенно если они сопровождаются другими симптомами:

• Боль в горле может сочетаться с повышением температуры тела, слабостью, затруднением глотания.
• Боль в желудке может начаться с изжоги, тошноты или рвоты. Она может возникать через определенный промежуток после еды.
• Боль в правом боку может сочетаться с нарушением стула, тошнотой, горечью во рту.
• Боль в яичнике может сопровождаться болями в связках матки и быть нормальным проявлением беременности. Однако её появление в сочетании с повышением температуры тела, зловонными выделениями из влагалища, зудом и дискомфортом, нормальными не являются и требуют оказания медицинской помощи.
• Если живот болит вместе с учащением и болезненностью при мочеиспускании, рвотой, подъемом температуры, выделениями из влагалища - это тоже признак болезни, требующей лечения.
• Боль в тазобедренном суставе встречается достаточно часто во время беременности. В большинстве случаев она возникает на фоне гормональной перестройки, механического давления плода и недостаточного количества усвоения кальция. В этом случае боль нужно воспринимать, как индивидуальное проявление беременности и больше отдыхать. Однако, если боль возникает на фоне имеющегося заболевания суставов, травмы, сопровождается повышением температуры, сыпью и болями в других суставах - это может быть признаком заболевания и в этом случае требуется лечение.
• Если болит спина и это приводит к значительному ограничению подвижности (невозможности повернуться, наклониться и т. д.) или наблюдается повышение температуры, высыпания, кашель, необходимо обратиться к врачу.
• Головные боли могут наблюдаться при изменении артериального давления на фоне гормональных изменений. Их мы стараемся предупреждать отсутствием резких движений, правильным физическим режимом и питанием. Если голова болит на фоне повышения температуры, кашля, насморка и т. д. это признак заболевания, которое требует внимания специалиста.

Анализы и исследования на 13 неделе беременности

Начинается второй триместр и в этот период возникают свои вопросы, которые должны контролироваться. Их помогут разрешить следующие исследования:

• Анализ крови (общий) с определением белка.
• Анализ крови (общий).
• Анализ крови с определением коагулограммы, волчаночного антикоагулянта, антител к фосфолипидам, к ХГЧ.
• Анализ крови с определением антител к возбудителю краснухи, токсоплазмоза, герпеса, ЦМВ инфекции.
• Мазок и ПЦР к инфекциям.
• Анализ крови на определение антител к резусу и групповым типам в случае несовместимости. УЗИ.

Замершая беременность на 13 неделе

Прекращение развития плода во втором триместре встречается гораздо реже. Однако, на фоне инфекций или по другим причинам, это может случиться. Опасность представляет ситуация, когда никаких признаков патологии не выявлено. Тогда есть опасность пропустить замирание беременности и выявить её на стадии интоксикации.

Прекращение развитие плода может проявляться внезапным прекращением всех жалоб, появившихся во время беременности (в том числе и болей в груди), схваткообразными болями в животе, выделениями из влагалища (кровянистыми или гнойными). Эти симптомы должны срочно проконсультированы у врача. Поэтому на вопрос: «Что делать, если перестала болеть грудь ?», нужно отвечать однозначно - обратиться к врачу.

• Правильное питание.
• Активный образ жизни.
• Здоровый секс.
• Витамины в составе пищи. Витаминные комплексы принимать только после согласования с врачом.

Заканчивается первый триместр вашей беременности, позади тревоги и опасные периоды. Вы наверняка уже стали на учет в женской консультации, сдали необходимые анализы. Токсикоз стал намного менее выраженным, а, возможно, и полностью прошел. Постепенно устанавливается гормональное равновесие, вы стали спокойнее, уравновешеннее.

После окончания токсикоза у вас значительно улучшился аппетит, и сейчас самое время составить оптимальную схему питания, чтобы малыш получал все необходимые вещества, а вы не набрали лишний вес.

Ваш животик еще незаметен, но уже нужно помнить, что тесная одежда может его сдавливать и мешать малышу. Поэтому от брюк с узким поясом нужно уже отказаться.

Сколько месяцев прошло? 13 неделя – это первая неделя четвертого акушерского месяца беременности, или последняя неделя первого триместра. Вы перешагнули барьер, и в основном все органы малыша сформированы. На 13 неделе беременности вес малыша составляет около 15-20 грамм, а его рост – 6,5 – 8 см.

Что происходит?

Размер матки уже настолько увеличился, что ее верхний полюс отчетливо прощупывается над лонными костями. Если вы ляжете на спину, вы легко прощупаете ее в виде округлого образования. Малыш сейчас имеет размеры примерно как персик. Продолжается формирование плаценты. Иногда после длительных пеших прогулок вы можете чувствовать непривычную усталость, чувство тяжести в ногах. Старайтесь дозировать физическую активность, но и не быть слишком пассивной.

Развитие плода на 13 неделе беременности

Ваш малыш сейчас развивается невероятно активно. Несмотря на то, что он еще такой маленький, у него уже закладываются молочные зубки, активно формируется костный скелет, и мамочке обязательно нужно включить в рацион дополнительный кальций.

Срок беременности 12-13 недель – это период, когда поджелудочная железа малыша начинает продуцировать инсулин – важнейший гормон, регулирующий обмен глюкозы. Формируются и другие железы внутренней секреции.

Малыш с каждым днем увеличивает рост. Его тело еще выглядит непропорционально, ведь головка намного больше туловища. Но уже сейчас темпы увеличения головы не так превышают рост туловища, как раньше. Ваш кроха уже сейчас активно двигается, несмотря на то, что шевеления вы еще не ощущаете. У него формируется мышечная ткань, и активные движения необходимы для ее укрепления. Пока движения довольно хаотичны, однако малыш вполне может перемещаться в матке, подплывать к ее стенкам. Периоды сна и бодрствования сменяются быстро, и лишь во время сна кроха отдыхает, набирается сил.

Прогрессирует развитие желудочно-кишечного тракта: на этом сроке беременности закладываются ворсинки слизистой оболочки – важнейшие элементы пищеварения. Кишечник малыша полностью стерильный в течение всей беременности, и лишь после первого прикладывания к груди он получит полезные бактерии, которые заселят кишечник и будут способствовать пищеварению, всасыванию питательных веществ.

К началу второго триместра беременности у малыша развиваются мимические мышцы, формируется сосательный рефлекс. Уже сейчас он умеет шевелить губками. Продолжается формирование лица: глазки постепенно с боковых отделов головы смещаются к центру, а ушки перемещаются с шеи.

Совершенствуется головной мозг малыша. Сейчас на его поверхности еще нет извилин, но уже закладываются места их формирования – маленькие бороздки.

На этом этапе у девочек закладываются яйцеклетки. Сейчас их несколько миллионов, к рождению это количество уменьшится.

Кожа малыша еще совсем тоненькая, розовая, через нее отчетливо видны кровеносные сосуды. Подкожная жировая клетчатка еще не накапливается. Лишь в третьем триместре начнется активное накопление жировой ткани.

На 13-14 неделе беременности закладываются звуковоспроизводящие структуры, практически сформировались голосовые связки.

Фото малыша на 13-й неделе, УЗИ

Ощущения мамы

Будущие мамочки на этом сроке отмечают значительное улучшение самочувствия и настроения. Во-первых, токсикоз первого триместра уже прошел, а если какие-то его проявления остались, то они уже не причиняют такого дискомфорта, как ранее. Улучшился аппетит, и можно побаловать себя кулинарными изысканиями. Старайтесь, чтобы они были полезными.

Обычно к этому сроку уже проведено скрининговое УЗИ, и вы знаете, что с малышом все в порядке. А это самое главное для каждой женщины. На ранних сроках большинство мамочек не делятся с окружающими особенностями своего положения, но сейчас ваше состояние становится все заметнее. Животик на 13 неделе беременности еще незаметен, но изменение походки, иногда – черт лица, смена одежды на более свободную, ваше приподнятое настроение, отказ от каблуков для многих становится понятен.

Вы можете уже заметить, что на лице появляются пигментные пятна. Не стоит переживать – после беременности они очень быстро бесследно проходят. Также типичным является потемнение полоски от пупка к лобковым костям, ареол на молочных железах, области половых органов. Такие изменения связаны с изменением синтеза гормонов гипофиза.

Вы все больше прислушиваетесь к своему самочувствию, ваша связь с малышом становится все теснее. На этом сроке у деток уже формируются эмоции, и очень важно, чтобы мамочка больше говорила с крохой, гладила животик, который уже даже начинает округляться.

Уже на этом сроке ваши молочные железы готовятся к вскармливанию малыша, и вы можете заметить, как они увеличились. Сейчас вам нужно носить удобное белье без каркаса, которое не сдавливает грудь и не нарушает кровообращение. Очень удобно специальное белье для беременных и кормящих мам.

Если ваше самочувствие позволяет, запишитесь на спортивные занятия для беременных. Вам необходимо поддерживать достаточный уровень физической подготовки, чтобы к родам быть в форме, хорошо восстановиться, избежать неприятных осложнений. Старайтесь также много гулять на свежем воздухе, а если друзья зовут вас на природу за город, не отказывайтесь!

Если беременны двойней

Многоплодная беременность на этом сроке может еще ничем не отличаться. Если у вас накачанные мышцы пресса, то и животик может быть еще незаметен, хотя совсем скоро он округлится. Мамочка, ожидающая двойню, так же должна строго следить за питанием, достаточно отдыхать, гулять. Наслаждайтесь этим легким периодом беременности, ведь совсем скоро вы сполна ощутите двойную нагрузку. Ваш животик будет увеличиваться быстрее, чем у мамочек, вынашивающих одного малыша, нагрузка на спину будет ощущаться. Вовремя начните носить поддерживающий бандаж – это поможет облегчить болезненные ощущения в области спины, давление на мочевой пузырь.

Боли и выделения на 13-й неделе беременности

Конец первого триместра беременности большинство мамочек определяют как легкий и приятный период, не омраченный болезненными ощущениями. На этом сроке беременности любые болезненные ощущения должны насторожить будущую маму.

Матка еще не настолько большая, чтобы из-за сдавления смежных органов причинять боль. Иногда вы можете испытывать тянущие болезненные ощущения внизу живота. Полежите немного, отдохните, а если ощущения не проходят – обязательно обратитесь к врачу. На этом сроке повышенный тонус матки бывает довольно часто.

Нормальным в период вынашивания малыша является кратковременное повышение тонуса матки. Однако постоянный гипертонус опасен для малыша. Если вы испытываете ощущения, напоминающие боль при месячных, обратитесь к врачу. Вам будет назначено соответствующее лечение, которое поможет продлить беременность и предупредить выкидыш на 13 неделе беременности.

Правильный рацион питания

Уже заметно уменьшились проявления токсикоза, у вас улучшился аппетит, и несмотря на то, что кушать хочется много и не всегда самое полезное, свое питание нужно контролировать очень тщательно. Прежде всего, вам нужно составить такой рацион, чтобы малыш получал все необходимые ему питательные вещества, при этом чтобы вы не набирали лишний вес. На самом деле, все очень просто. Вам нужно максимально убрать из меню «ненужные» продукты: те, которые содержат легкие углеводы и при этом обладают минимумом питательной ценности. Исключите или максимально ограничьте белый хлеб, замените его на цельнозерновой. Уберите из рациона макароны, желательно и картофель. Привычные для многих гарниры нужно заменить более полезными кашами, овощными блюдами.

Ваш рацион должен быть богат белковыми продуктами, ведь именно аминокислоты, из которых состоят белки, являются основой построения всех клеточек организма. Источником белка является не только мясо (причем сейчас вам стоит отдавать предпочтение диетическому мясу – птице, кролику, телятине). Белок содержится в большом количестве в молочных продуктах, особенно в твороге, в сочетании с ценными микроэлементами и витаминами.

Частой проблемой беременных являются запоры. В основном они возникают со второго триместра, когда матка сдавливает кишечник. Но профилактику их целесообразно начинать уже сейчас. Возьмите за правило начинать свой завтрак со стакана кефира с черносливом. Этим простейшим способом многие пренебрегают, но он действительно существенно улучшает состояние кишечника. В вашем рационе должны быть такие продукты, как курага, бананы, киви, отруби. Обязательно кушайте много фруктов и овощей.

Необходимые обследования и осмотры

Обычно на этом сроке беременности женщина уже стоит на учете в женской консультации, и сейчас посещать врача нужно один раз в месяц. На этом сроке может быть проведено УЗИ. Первое скрининовое ультразвуковое исследование должно быть проведено на сроке беременности 11-13 недель, оптимальный период – 12 недель. УЗИ в 13 недель беременности проводится с целью исключения грубых пороков развития, хромосомной патологии. На этом сроке еще есть возможность провести генетическое исследование. В случае обнаружения тяжелой патологии возможно прерывание беременности.

Второй причиной того, что УЗИ оптимально проводить именно в этом сроке, является тот факт, что сейчас при ультразвуковом исследовании специалист с точностью до 2 дней определит гестационный возраст плода. В некоторых затруднительных ситуациях именно на этот возраст опираются акушеры. Ведь бывают ситуации, когда мама не может назвать точную дату последней менструации, например, в случае некоторых заболеваний, или если на начальных сроках беременности были кровянистые выделения.

Исследование на этом сроке проводится вагинальным датчиком. На мониторе вы уже сможете увидеть своего малыша, различить, где его головка, тело, ручки и ножки, врач покажет вам, как бьется его сердечко. А вот пол в 13 недель беременности со 100-процентной точностью определить еще нельзя. Половые органы еще только формируются. А вот на втором УЗИ вам уже точно скажут, кого вы ждете – мальчика или девочку.

Полезное видео

Вопросы – ответы

О чем говорят в 13 недель беременности коричневые выделения?

Это тревожный симптом, который свидетельствует об угрозе прерывания беременности. Коричневый цвет выделений обусловлен подтеканием крови, и при обнаружении такого симптома необходимо срочно обратиться за медицинской помощью для назначения лечения, которое позволит предотвратить прерывание беременности.

У меня в 13 недель беременности и болит живот – не слишком сильно, но периодически после нагрузки бывает ощущение, что матка сильно напрягается. Это не опасно?

Описанные Вами ощущения характерны для повышенного тонуса миометрия. Это может быть и в норме, если такие ощущения не слишком интенсивные и быстро проходят, когда вы полежите и отдохнете. Однако для исключения угрозы прерывания беременности Вам лучше обследоваться.

У меня появились неприятные тянущие ощущения в поясничной области, температура на 13 неделе беременности. Что это значит?

Такие симптомы характерны для пиелонефрита. Это заболевание очень часто возникает у беременных, так как иммунитет несколько снижен, и риск бактериального воспаления высокий. Вам нужно обязательно обратиться к врачу, так как пиелонефрит требует своевременной адекватной антибактериальной терапии.

У меня после нагрузки очень болит поясница на 13 неделе беременности. Это вторая беременность, и при первой тоже была боль, но ближе к середине беременности. Как можно облегчить боль? Можно ли принимать обезболивающие?

Боль в поясничной области при беременности не всегда связана с нагрузкой на спину. Это может быть симптом воспалительного процесса в почках, поэтому Вам необходимо обратиться к врачу для исключения такой патологии. Боль может быть симптомом воспаления нервных корешков, и в таком случае без специального лечения также не обойтись. А самостоятельно принимать обезболивающие препараты нельзя – только те, которые назначит врач – безопасные для малыша. Если же такие причины боли исключены, Вам нужно постараться больше отдыхать. Однако категорически нельзя целыми днями лежать. Пойдите на гимнастику для беременных – Вам покажут специальные упражнения на растяжку, укрепление мышц спины, которые нужно будет делать регулярно. Хорошо помогает также легкий массаж. Вы можете попросить родственников ежедневно делать массаж или записаться на курс массажа в клинике.

13 неделя беременности
Для женщины 13 неделя беременности повод для радости и даже гордости – позади треть срока вынашивания ребенка, у многих это был самый сложный период за всю беременность. Если беспокоил токсикоз, то практически наверняка он уже отступил. Массу положительных эмоций доставляет УЗИ плода, проведенное на этом сроке.
Если получится сделать фотоизображение (лучше в формате 3D), то появится еще и повод для удивления – ваш малыш уже очень похож на младенца и даже в чертах лица уже можно уловить сходство с мамой или папой.
Маловероятно, но все же иногда удается установить пол будущего ребенка.
У вас начинает появляться животик. Чаще всего он еще незаметен окружающим, но одежда уже становится тесной. Согласитесь, еще никогда вас так ни радовал тот факт, что брюки застегиваются с трудом. 13 неделя беременности – самое подходящее время для того, чтобы обновить гардероб. Купите себе брючки в специализированном магазине для беременных – удобные и не стесняющие движений. Имейте в виду – сдавленные сосуды ног и живота усугубят нагрузку на вены, которая и могут вызвать проблемы со здоровьем.
С началом 13 недели беременную женщину можно поздравить, поскольку треть этого непростого пути уже миновала. Постепенно проходит раздражительность, а вместе с ней и боязнь за жизнь ребенка, связанная с самопроизвольным абортом, т.е. с выкидышем.
Второй триместр – это самое приятное из всей беременности время, поскольку уже нет токсикоза. Поэтому, самое время насладиться своей беременностью. К тому же, многие семейные пары пришли к выводу, что именно во втором триместре наблюдается повышенное сексуальное влечение к партнеру, что тоже не может не доставить удовольствия. До предстоящих родов еще более 5 месяцев, но в груди уже возможно начинает вырабатываться молозиво – питательная жидкость, являющаяся основной пищей для новорожденного малыша пока у мамочки не придет молоко.
Ощущения на тринадцатой неделе беременности весьма противоречивы. С одной стороны все налаживается, но именно на 13 неделе, как правило, проявляется довольно распространенное у беременных женщин заболевание – кандидоз (молочница). Причиной появления молочницы являются грибы вида candida. В пассивном состоянии они живут в организме каждого человека. Но при сбоях иммунитета и стрессах (к которым так предрасположены беременные женщины) начинают активизироваться и размножаться, вытесняя нормальную микрофлору.
Молочница является причиной резкого зуда и творожистых выделений белого цвета, которые вызывают массу неприятных ощущений. Но спешить заняться самолечением не стоит, лучше воспользоваться советом врача, который подскажет какие лекарственные препараты выбрать, чтобы не нанести вреда малышу.
Начиная с 13 недели нужно очень осторожно относиться к пищевым продуктам, так как излишние сладости и мучные (сдобные) изделия приведут к лишней прибавке в весе, а это не к чему ни маме, ни ребенку. Лучше отдать предпочтение свежим ягодам. Обязательно следите за питанием и обеспечьте поступление всех необходимых веществ в организм. Кальций и на 13 неделе очень важен, но лучше отдавать предпочтение растительным источникам: зеленые овощи, яблоки, хурма, киви, чечевица. Если у вас появились судороги, на этот вопрос следует обратить внимание незамедлительно.
Помимо этого можно задуматься о посещение специальных курсов по подготовке к родам. Это, кстати, лучше делать совместно с супругом, поскольку полученная там информация сблизит пару, позволит мужчине лучше понять нынешнее состояние женщины, а также обучит правильной дыхательной технике и упражнениям для будущих мам, которые чаще всего выполняются в паре.
Начинайте пользоваться кремами от растяжек. Зоны риска – грудь, живот, бедра, ягодицы. Настало время позаботиться о себе любимой. Ведь сейчас вы особенно женственная и красивая!

Правила будущей мамы для конца первого – начала второго триместра
1. Поскольку живот беременной женщины на этом сроке становится явным достоянием, видимым каждому, она не должна пренебрегать правилами гигиены и удобства одежды. Самое правильное – купить себе вещи свободного покроя, переиначить гардероб и составить основные комплекты одежды «на выход» и «для дома». Для предотвращения варикоза, а также растяжений сухожилий, уменьшения нагрузки на ноги, женщина должна подобрать себе обувь на низком каблуке, желательно – из натуральных материалов, на нескользящей подошве.

2. Развитие плода на 13 неделе беременности продолжается очень бурно, заканчивается формирование важнейших отделов центральной нервной системы. В связи с этим, женщина, ожидающая малыша, должна уделить большое внимание своему настроению и самочувствию, чтобы стрессы, чрезмерные нагрузки, нервозность и раздражительность не оказали бы своего пагубного воздействия в такой ответственный момент.

3. Растущая снизу матка давит на кишечник, желудок и диафрагму. Женщина иногда чувствует, что ей не хватает воздуха, у неё появляется одышка при малейших ускорениях движений. Чтобы не лишать себя и малыша спасительного кислорода, будущая мама должна совершать ежедневные пешие прогулки, желательно – вдали от автомобильных дорог.

4. Под влиянием большого количества гормона прогестерона в организме беременной женщины происходит ослабление тонуса кишечника, возникают запоры. Эти неприятные явления, в свою очередь, нежелательны для этого срока беременности, так как переполненные петли кишечника давят на матку, в них могут возникать боли и спазмы. При длительных попытках дефекации возникает опасность прерывания беременности, так как сильное натуживание может спровоцировать повышение тонуса матки. Чтобы избавиться от мучительных запоров, нужно пересмотреть рацион: беременная женщина не должна употреблять много мучных и мясных блюд в ущерб свежим салатам и фруктам. Следует применять так называемую «мягкую» диету – употреблять в пищу больше яблок, свёклы, морской капусты. Вместо конфет можно есть чернослив, а вместо картофельного пюре – тушёную капусту. Для регулирования стула будущая мама должна каждое утро после пробуждения сразу же выпивать стакан прохладной воды. Ни в коем случае нельзя принимать слабительные препараты, ставить очистительные клизмы на всех сроках беременности, так как эти манипуляции могут спровоцировать сокращение гладкой мускулатуры матки, и, значительно повысить риск прерывания беременности.

5. В конце первого триместра беременности у женщины может проявиться или обостриться геморрой. При постоянной кровоточивости геморроидальных узлов они могут воспаляться, причиняя сильную боль, нарушая процесс нормального пищеварения. Самолечение здесь недопустимо – любые свечи, призванные облегчить боль и устранить воспаление геморроидальных узлов, могут нивелировать это полезное действие огромным вредом для ребёнка. При воспалении, постоянной кровоточивости женщине необходима консультация и помощь специалиста – проктолога. Если проявления геморроя незначительные, то самое время – выполнять процедуры, которые не дадут этим явлениям развиться в серьёзные осложнения. Профилактика геморроя при беременности – это профилактика запоров, прежде всего, поэтому будущей маме следует обратить пристальное внимание на собственный рацион.

Ваш малыш
Будущий малыш уже многое умеет: он чувствует запахи поглощаемой мамой пищи, сосет пальчик, кувыркается, двигает ручками и ножками, разжимает и зажимает кулачки. Начинайте общаться с ребенком: он слышит вас, чувствует боль, отвечает на раздражители, реагирует на изменения температуры и освещения, и даже улыбается, хмурится, зевает! А до чего же ему хорошо в мамином животике: приглушенный полумрак, тепло, мягко, уютно, а доносящиеся издали приглушенные звуки так успокаивают!
Конечности малыша понемногу удлиняются, и, примерно к середине 13 недели беременности он может дотянуться ручками до рта. Развивается очень важный рефлекс, который будет необходим ребенку после рождения – сосательный. В результате сосательных движений в пищеварительную систему плода поступает часть околоплодных вод и в кишечнике начинаются волнообразные сокращения – перистальтика. Конечно, энергетической функции проглоченные воды не несут, таким образом только происходит подготовка кишечника к послеродовой жизни - питание плода осуществляется исключительно через сосуды пуповины. Кишечник крохи располагается в брюшной полости, и в нем образуются ворсинки, которые будут принимать активное участие в переваривании пищи.
На тринадцатой неделе беременности происходит дифференцировка половых органов. Если до этого момента у обоих полов существовал генитальный бугорок и половая щель, то теперь у мальчиков генитальный бугорок преобразуется в пенис, а половая щель зарастает. У мальчиков начинает развиваться простата – предстательная железа, а у девочек – в яичниках уже имеется более 2 млн. яйцеклеток.
Головка ребёнка велика, и на ультразвуковом исследовании видно, что она составляет примерно третью часть объёма тела плода. Но это не случайно – природа заложила в период до 16-той недели беременности активное развитие и формирование центральной нервной системы, отделов головного мозга. Малыш уже имеет черепную коробку, состоящую пока из очень мягких, но быстро формирующихся хрящевых пластинок. Глаза смещаются к центру и лицо плода уже приобретает черты младенца. Веки еще остаются плотно сомкнутыми.
Поджелудочная железа будущего малыша на тринадцатой неделе беременности начинает вырабатывать собственный инсулин, а печень уже продуцирует микроскопические дозы желчи.
Кроме того, с 13 недели у малыша начинается закладывание ткани, отвечающей за формирование косточек, уже сделаны «наброски» первых ребрышек, закладывается костная ткань на месте конечностей и головки. Все 20 молочных зубов ребеночка окончательно сформировались и теперь будут ждать своего часа.
Плацента полностью перебрала на себя функции желтого тела.
13-недельный плод весит в пределах 15-25 г и имеет «рост» в среднем 7-8 см. В это трудно поверить, но сердечко этого малыша перекачивает 23 литра крови в сутки!

 
14 неделя беременности
Начинается второй триместр беременности – самое благодатное время. Наибольшие риски и страхи уже позади, а до тяжелого в прямом смысле третьего триместра еще не близко. Настало время насладиться своей беременностью, чтобы навсегда запомнить это чудесное время. Начните с общения с малышом – он уже слышит вас, чувствует ваше настроение и посылает ответные сигналы, хотя вы их пока еще не ощущаете.
Очень часто 14 неделю беременности называют началом «золотого периода беременности» (который длится до 26 недели), поскольку к этому моменту организм мамочки уже адаптировался к произошедшим изменениям, а малыш активно двигается, растет и развивается.
Теперь женщина может чувствовать себя гораздо лучше и энергичнее, чем это было на ранних сроках беременности. Матка продолжает увеличиваться в объемах за счет быстрого роста малыша, и живот постепенно начинает округляться. Поэтому одежда свободного покроя становится первым другом мамочки уже до самых родов.
Некоторым женщинам, проводящим большую часть времени на ногах, врач может порекомендовать носить специальный бандаж для беременных.
Беременная женщина на 14 неделе беременности начинает ощущать слабые, неясные движения в своей матке. Хотя, большей частью, эти движения являются ощущаемой перистальтикой кишечника, мама склонна считать, что это – движения её любимого малыша. Выражение лица беременной женщины в этот период становится загадочным – она слышит самые глубинные тайны новой Вселенной, заключённой в её теле, и счастлива оттого, что её малыш находится с ней и подает ей знаки. В этот период, как правило, отступает ранний токсикоз, если он присутствовал прежде. Матка стремится увеличиваться кверху, и женщина ощущает облегчение, связанное с исчезновением учащенных позывов к мочеиспусканию.
Обычно 14 неделя беременности – время увеличения животика. Если вы беременны уже не первый раз, то, возможно, это произошло еще на предыдущих неделях. А теперь живот поднялся выше и заметно округлился. Вы набираете дополнительный вес, но пока что это преимущественно из-за увеличившихся объемов крови. Впрочем, малыш активно двигается и развивает мышечную систему, а поэтому требует у мамы белка. Вы можете ощущать постоянный голод, но обжорство сейчас крайне нежелательно. Сумейте правильно составить свой рацион и режим питания. Из-за активного развития у малыша на 14 неделе мышечных волокон, мамочкам необходимо включить в свой рацион пищу, богатую белком. Также, у большинства беременных женщин 14 неделя связана с повышенным аппетитом (и даже обжорством), который не покидает их даже ночью. Но нужно постараться обмануть свой организм, употребляя в ночное время максимум, легкие фрукты или овощи.
Для того чтобы избежать растяжек уже сейчас начинайте использовать специальный крем. В идеале нужно применять средства, купленные в аптеке и предназначенные специально для беременных. Лучше всего, если в составе крема будут витамин Е и коллаген – питательный и строительный элементы для кожи.
Грудь будущей мамы может увеличиться ещё больше. Теперь на поверхности ареолы – околососкового кружка – имеются выступающие маленькие узелки, которые называются монтгомеровыми железами. Сосок обычно плотный, большой. Ареола и сосок приобретают пигментацию, становятся более тёмными по цвету, чем ранее.
На 14 неделе беременности женщина может чувствовать распирание, набухание груди, даже болезненные ощущения. Это связано с тем, что в молочных протоках начинает скапливаться большое количество молозива, растягивающее стенки этих протоков. Для того чтобы избавиться от болезненных ощущений, подготавливать грудь к лактации, а заодно – выполнять профилактику стрий (растяжек) на поверхности грудных желез, женщина может выполнять ежедневные контрастные компрессы на грудь, поочерёдно холодным и горячим полотенцем, а после процедуры – наносить на кожу груди натуральное растительное масло или детский крем.
Стоит, однако, предупредить будущую маму, что любые манипуляции, даже гигиенические процедуры, с грудными железами в период всей беременности должны быть предельно осторожными и лёгкими. Любые чрезмерные массажные движения на груди, раздражение соска и ареолы может вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки, а это, в свою очередь, угрожает преждевременным прерыванием беременности.
Не игнорируйте врачебные осмотры – даже если у вас чудесное самочувствие, доктор может заметить признаки неблагополучия и назначить профилактическое лечение. Матка на четырнадцатой неделе беременности уже прощупывается через переднюю брюшную стенку, ее верхний край находится сейчас примерно на 10-13 см выше лобка.
14 неделя беременности – уже более безопасный период беременности с точки зрения воздействия на плод инфекций и токсинов. Некоторые лекарства, запрещенные в первом триместре, можно принимать сейчас без опаски.
Разрешается более активная половая жизнь. Если вы еще не записались на курсы гимнастики для беременных, то сейчас самое подходящее время. Имейте в виду – роды, как и сам процесс вынашивания беременности, требуют от вас хорошей физической подготовки и выносливости. Вместо того чтобы посещать спортзал, вы можете приобрести видеокурс со специальными упражнениями. Будьте внимательны – не выполняйте гимнастику, если чувствуете недомогание, а особенно чутко отнеситесь к таким симптомам, как боль в животе и головокружение. Беременной женщине не стоит ограничивать себя в домашних хлопотах, тем более, если они доставляют ей истинное удовольствие, а также ущемлять себя в положительных эмоциях и движении. Можно посмотреть интересный добрый фильм, прогуляться с супругом по парку, или прикупить что-нибудь для себя. Также будущей мамочке стоит вовлекать будущего отца в свои переживания, ощущения, и даже интересы, чтобы он мог пообщаться с малышом. Ведь благодаря этому после рождения ребенок быстрее узнает знакомые голоса и будет спокойным. Приблизительно сейчас женщина начинает отождествлять себя с материнством и примерять на себя новую роль. Вы больше думаете о ребенке, больше обращаете внимания на вещи, к которым раньше были равнодушны, меняете свои жизненные взгляды и ценности.
С 14 недели могут начаться изменения кожных покровов беременной женщины, а именно образование или изменение папиллом и родимых пятен. От этого ощущения на четырнадцатой неделе беременности не очень благосклонно влияют на настроение будущей мамы. Папилломы (мягкие бородавки) могут измениться в размерах (если уже имелись до беременности) или вырасти, а родимые пятна – потемнеть или изменить свой размер. Поэтому, в случае изменения имеющихся образований на коже, нужно показать их врачу для выявления причин связанных с ними.
Иногда у беременных женщин появляются кондиломы – бородавки в области заднего прохода или влагалища, образование которых связано с вирусом папилломы. С данной проблемой также стоит обратиться к специалисту. Кондиломы могут осложнить течение беременности, а также предстоящие роды, поскольку могут сильно разрастаться, закупоривая родовой канал, что препятствует родам. Но самое неприятное здесь то, что при родах можно заразить новорожденного малыша этим вирусом.
Кондиломы можно и нужно лечить, и для этого существуют самые различные методы: обычная и лазерная хирургия, прижигание, замораживание и обработка специальными лекарственными препаратами. Но если кондиломы были обнаружены еще до беременности, то лучше, конечно, не затягивать лечение и начать сразу же, поскольку некоторые методы лечения кондилом не желательны в период беременности, к тому же наличие кондилом искажает результаты соскоб-мазка.

Ваш малыш
Ребёнок начинает новую жизнь – это звучит парадоксально, но верно. Он, как и прежде, связан с материнским организмом крепкой и надёжной пуповиной, являющейся транспортным узлом основного питания, но его жизнедеятельность превращается из пассивной в очень активную. Малыш совершает разнообразные движения, сжимает кулачки, касается пальчиками лица, поджимает ножки, поднимает и опускает головку – и этот процесс, похоже, доставляет ему удовольствие. Если бы увидели сейчас движения своего малыша, то были бы сильно удивлены – он сосет пальчик, ощупывает лицо, животик, может схватиться за пуповину, потянуться, зевнуть или нахмуриться. К концу недели детские ручонки станут пропорциональными всему телу, но ножкам для этого еще предстоит расти. УЗИ исследования беременных женщин на 14 неделе показывают, что малыш как бы прислушивается к языку своего тельца, ощущениям, «помогает» движениям мимикой, даже пытается выражать эмоции личиком. Это, конечно же, происходит неосознанно – до истинного сознания ещё очень далеко! Но процесс освоения движений уже пошёл, и он будет продвигаться поистине семимильными шагами. Движения малыша в матке становятся очень активными – места ещё достаточно, и он «тренируется», свободно выполняя сгибательные и разгибательные движения конечностями. Ребёнок может кувыркаться, отталкиваться от стенок матки, но его движения остаются спонтанными, непроизвольными, они подчиняются простейшей реакции малыша на касание о стенки плодного пузыря и пуповину. Мозжечок продолжает формироваться в головном мозге, и очень скоро ребёнок сможет управлять своими движениями, выбирать самые комфортные для него положения тела.
На четырнадцатой неделе беременности у плода формируется костный скелет, появляются первые ребра и при УЗИ исследовании уже можно заметить движения грудной клети, напоминающие дыхательные. Конечно, он еще не дышит, а только тренирует мышцы грудной клетки и диафрагму, готовит их к первому вдоху.
Формируются вкусовые ощущения – малыш по-разному реагирует на сладкий и кислый привкус околоплодных вод.
На личике ребёнка видны зачатки бровей, хорошо прорисованный носик и ротик. На ушках сформирована мочка, ушки находятся по бокам головы – там, где им и положено быть, когда ребёнок рождается. Щёчки малыша приобретают более округлую форму, маленькие губки то растягиваются, словно улыбаясь, то поджимаются. Ребёнок иногда открывает ротик, но глазки ещё плотно прикрыты веками, хотя глазные яблоки сформированы полностью.
Важная специфика 14 недели беременности – появление у малыша первого пушка, лануго. Как правило, к моменту рождения он полностью исчезает с кожи, но, если ребёнок рождается недоношенным, этот пушок может ещё покрывать маленькое тельце при рождении, постепенно исчезая с него в дальнейшем. Кожица на теле малыша всё ещё остается очень тонкой – сквозь неё можно разглядеть кровеносные сосуды и внутренние органы. Но уже сейчас, на четырнадцатой неделе внутриутробного развития, на поверхности кожи ребёнка образуется первородная смазка – тонкий слой жира, который защищает кожу от воздействия на неё околоплодных вод. Эта смазка очень напоминает воск – она плотно держится на коже ребёнка, не смывается жидкостью, придает коже малыша эластичность.
Все органы уже заложены и функционируют.
Щитовидная железа вырабатывает собственные гормоны.
С 14 недели печень ребенка начинает самостоятельно вырабатывать желчь, а выработку красных кровяных телец (эритроцитов) будет осуществлять селезенка крохи. Печень сняла с себя функцию кроветворения, она занимается теперь обезвреживанием токсинов, которые случайно попадают в организм, или образуются в процессе жизнедеятельности плода. Кроветворением плода занимается красный костный мозг. Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался) и даже пол ребенка (но на УЗИ определить его еще невозможно). А сердечко можно прослушать уже даже с помощью стетоскопа.
Пищеварительная система ребёнка сформирована полностью, она даже начинает функционировать – правда, ещё пока в «тестовом» режиме, так как не занимается обработкой и перевариванием пищи.
Кишечная перистальтика происходит по-настоящему: на 14 неделе маленький кишечник начинает продвигать свое первое содержимое – желчь.
К 14 неделе малыш уже умеет производить мочу, которая выбрасывается в околоплодные воды. Еще одной особенностью, имеющей место на 14 неделе, являются дыхательные движения, выполняемые малышом, частота которых составляет 40-70 в минуту.
Развиваются половые железы. У мальчиков формируется предстательная железа. У девочек яичники, которые первоначально появились в брюшной полости, опускаются в малый таз.
Ребеночек уже длинный – 8-10 см, вес малыша – 30-40 г.

Содержание статьи:

13 неделя беременности – важный период в жизни мамы и ее будущего малыша. Первый триместр со всеми страхами, опасениями и недомоганиями, связанными с токсикозом, уже позади, и начинается самый спокойный период беременности. Как правило, к этому сроку будущая мама уже встала на учет, сдала все необходимые анализы и прошла первый скрининг, поэтому сейчас она может вздохнуть с облегчением и сконцентрировать свои мысли на будущем малыше и своем материнстве. Однако хорошее настроение и самочувствие совсем не повод для окончательного расслабления – женщина всегда должна помнить о своем положении и заботиться как о собственном здоровье, так и о здоровье малютки.

Что понимают под 13 неделей беременности

Согласно акушерскому календарю срок беременности рассчитывается с 1-го дня последней менструации, поэтому 13 акушерская неделя будет соответствовать примерно 11 неделе от зачатия.

На 13 неделе матка уже выходит за пределы лона – высота ее дна составляет около 13 см, а ширина – 10 см. На этом сроке ее можно легко прощупать через брюшную стенку, положив руку на несколько сантиметров ниже пупка.

Сама мама постепенно начинает набирать вес – в основном за счет жировых отложений. Также увеличивается объем молочных желез на фоне действия гормонов беременности.

Часто из-за давления матки на прямую кишку, а также из-за снижения тонуса мускулатуры кишечника, беременных часто беспокоят запоры. Поскольку прием большинства слабительных препаратов в период беременности противопоказан, для нормализации стула рекомендуется соблюдать определенную диету и избегать малоподвижного образа жизни.

У некоторых женщин на фоне гормональных изменений в период беременности на теле появляются пигментные пятна – на лице, околососковой зоне, а также становится заметной вертикальная темная полоса от лобка к пупку. Эти внешние изменения носят временный характер и постепенно исчезают в период восстановления после родов .

К 13 неделе уже почти сформирован маточно-плацентарный круг кровообращения, что может стать причиной снижения артериального давления мамы на 5 – 15 мм рт. ст. и, как следствие, привести к гипотонии.

Ощущения женщины на 13 неделе беременности

С началом второго триместра, как правило, большинство женщин уже не беспокоят проявления раннего токсикоза, а их эмоциональное состояние становится более стабильным. Будущая мама начинает чувствовать себя более комфортно и даже может ощущать некоторый прилив сил. Все это отражается на общем настрое мамы, который становится более позитивным.

У некоторых женщин, примерно в 20% случаях, наблюдается так называемый зуд беременных, при котором могут чесаться бедра, живот и внутренние поверхности рук. Это не опасно ни для матери, ни для ребенка и, конечно, не является заразным для окружающих. Если беременная быстро прибавляет в весе, то ее может беспокоить зуд в областях, склонных к появлению растяжек, поэтому лучше будет уже сейчас начать пользоваться специальными увлажняющими косметическими средствами.

Выделения из половых путей на 13 неделе беременности

Характер выделений из половых путей на 13 неделе остается таким же, как и на более ранних сроках беременности. Выделения должны быть однородными по консистенции, иметь светло-молочный оттенок и легкий кисловатый запах. Беременность сопровождается общим снижением иммунитета на фоне гормональных изменений в организме матери, что часто становится причиной нарушения нормальной микрофлоры влагалища и развития молочницы, вызываемой грибками рода Candida. При молочнице характерны белые выделения творожистой консистенции, а также зуд и даже жжение в области половых органов.

Также на фоне ослабленного иммунитета во время беременности может проявиться уже имеющаяся в организме, но находящаяся в спящем состоянии папилломавирусная инфекция. Активно размножаясь, вирус приводит к появлению кондилом и папиллом на половых органах, в частности, на шейке матки и во влагалище. Кроме папилломных образований инфекция может проявлять себя лишь наличием слизисто-гнойных выделений из половых путей, однако опасность вируса заключается в повышении риска возникновения рака шейки матки, а также возможности внутриутробного инфицирования плода.

Коричневатые, или кровянистые выделения, сопровождающиеся болью внизу живота, могут указывать на начавшийся выкидыш. Такое состояние требует своевременной врачебной помощи, которая позволит сохранить и поддержать беременность. Ели же кровянистые мажущие выделения появляются после осмотра гинеколога или полового контакта, это может говорить о наличии эрозии шейки матки, тактика лечения которой определяется после кольпоскопического исследования.

Живот и вес на 13 неделе беременности

Норма прибавки веса к 13 неделе беременности составляет 1 – 3 кг. В случаях сильного токсикоза в первом триместре прибавки может не быть, или она может оказаться чуть меньше средних показателей. Некоторые мамочки, наоборот, «заедают» тошноту, прибавляя за первые 12 – 13 недель до 5 кг.

Животик будущей мамы уже становится заметным и ей потребуется ношение специальной одеждой для беременных, не сдавливающей область живота. Также на этом сроке значительно увеличивается грудь, поэтому лучше будет приобрести новый комфортный бюстгальтер на размер больше. Так, если до беременности вес грудной железы составляет в среднем около 200 грамм, то в период беременности она может увеличиться до 400, а то и до 800 граммов.

ХГЧ на 13 неделе беременности

На этом сроке уровень ХГЧ в крови беременной начинает снижаться, что приводит к постепенному исчезновению симптомов токсикоза первого триместра. Норма ХГЧ на этом сроке – 20900-291000 мМЕ/мл.

Развитие плода на 13 неделе беременности

13 акушерская неделя является ключевым периодом для формирования системы взаимоотношений между матерью и плодом. На этом сроке уже почти полноценно функционирует плацента, вырабатывая все необходимые гормоны для поддержки беременности. Ее толщина сейчас составляет около 16 мм, а вес достигает 30 гр. Плацента пропускает все необходимые для роста и развития малыша питательные вещества, но в то же время выполняет функцию жесткого барьера для многих токсичных для плода веществ, в том числе и для лекарственных средств.

На этом сроке малыш уже многое умеет: он спит и бодрствует, может шевелить ручками и ножками, сосать пальчик и даже гримасничать. Кроха чувствует боль, прикосновения, реагирует на свет, шум и другие раздражители. Предполагается, что уже сейчас у плода есть обоняние, и он может оценивать запах пищи, которую принимает его мама.

Головка по-прежнему еще непропорционально велика, но она уже начинает расти медленнее, чем туловище. К концу срока беременности голова будет занимать лишь около пятой части от общей длины тела. Лицо малютки практически сформировано: на нем определяются подбородок, переносица, надбровные дуги, глазки, носик и ротик, а ушки теперь занимают свое нормальное положение.

Продолжается активное развитие головного мозга. У малыша появляются рефлексы: он сжимает кулачки, вздрагивает, вытягивает губы в трубочку – все это можно зафиксировать во время ультразвукового исследования.

На 13 неделе полным ходом идет формирование костной системы: удлиняются конечности, закладываются ребра, окостеневают кости позвоночника и закладываются зачатки молочных зубов. Все кости начинают активно накапливать кальций и становятся более прочными и твердыми.

Кожа малыша еще очень тонкая, полупрозрачная, без слоя подкожной жировой клетчатки, поэтому она выглядит красной и сквозь нее просвечивает сосудистая сеть. На пальчиках крохи уже имеется папиллярный рисунок, уникальный для каждого человека.
К этому сроку уже заложен голосовой аппарат плода и достаточно сформирована его дыхательная система. Малыш даже выполняет дыхательные движения, тренируя мышцы диафрагмы и грудной клетки.

Продолжает совершенствоваться пищеварительная система: на слизистой кишечника появляются ворсинки, принимающие участие в переваривании пищи, поджелудочная железа вырабатывает инсулин, а печень, селезенка и костный мозг начинают выполнять кроветворную функцию.
У мужского плода на 13 неделе продолжает совершенствование предстательная железа, а у девочек развиваются яичники, в которых формируется пожизненный запас яйцеклеток – около 2 млн. После наступления полового созревания у девушек количество яйцеклеток будет постепенно снижаться. Также у девочек формируется клитор, а у мальчиков – пенис.

Вес и размер плода на 13 неделе беременности

Рост плода: 10 -12 см;
КТР плода: 7 – 8,5 см;
Диаметр головки: 2,97 см;
Вес плода: 40 – 50 грамм.

Возможные проблемы на 13 неделе беременности

С каждой неделей беременности риск выкидыша все ниже, однако на этом сроке появляются новые угрозы. Например, если беременная будет испытывать дефицит кальция и витамина Д – это может нарушить процесс развития костей у малыша и привести к развитию рахита. Также нехватка кальция в организме матери может стать причиной варикозного расширения вен.

С образованием еще одного, маточно-плацентарного круга кровообращения, артериальное давление женщины в норме может снизиться на 5 – 15 мм рт. ст., что обычно не отражается на ее общем состоянии и не приводит к недомоганию. Однако более существенное снижение давления может привести к гипоксии плода, задержке его внутриутробного развития и даже выкидышу. Поэтому при выявлении гипотонии у беременной ей может быть рекомендован прием некоторых лекарственных препаратов и проведение профилактических мероприятий, включающих нормализацию режима дня, правильное питание, исключение стрессов и другие.

Также на этом сроке возможна и обратная проблема – повышение артериального давления, или гипертония. Как правило, в 13 недель она связана с заболеваниями почек. При этом беременную могут мучить головные боли, учащенное сердцебиение и чувство жара на лице и верхней части тела. В таком случае может потребоваться консультация кардиолога, терапевта, а также дополнительные обследования состояния сердца и почек для установки точного диагноза и определения тактики лечения.

На 13 неделе женщина может обнаружить у себя признаки повышенного тонуса матки – чувство напряжения и окаменения внизу живота. Если вы почувствовали подобные симптомы, то в этот момент вам лучше исключить физические нагрузки и прилечь отдохнуть. Также нужно обязательно сообщить об этом врачу.

Еще одна угроза на этом сроке – замершая беременность, которую можно определить при УЗИ-осмотре. На поздних стадиях она может проявляться симптомами интоксикации организма в виде температуры, слабости и тошноты.

Питание на 13 неделе беременности

Как и ранее, на 13 неделе беременности женщина должна уделять внимание качеству и количеству потребляемой пищи, избегая чрезмерного употребления жиров, сладкого и мучного. Такие продукты приводят к быстрой прибавке в весе, что в свою очередь, приводит к снижению физической активности. Беременной стоит помнить, что оптимальная прибавка на этом сроке – не более 500 г в неделю.

Лишний вес во время беременности может стать причиной развития гипертонической болезни, сахарного диабета, варикозного расширения вен и других проблем. Кроме того, быстрое увеличение веса приводит к появлению растяжек в области груди, живота и бедер. Также, как правило, у полных женщин рождаются дети с избыточным весом.

Все это не означает, что нужно пускаться в другую крайность и садиться на жесткую диету, которая стать губительной для вашего малыша, лишая его необходимых для роста и развития питательных веществ – нужно лишь во всем соблюдать меру. Т.е. беременная может иногда позволит себе немного сладостей, однако питаться только пирожными и конфетами в ее положении недопустимо.

На этом сроке беременная должна получать примерно столько же калорий, как и до беременности, и лишь после 20 недель она может добавить 200 ккал в сутки. Столько калорий содержится, например, в одном банане или двух бутербродах с плавленым сыром. Соблюдая простые правила питания, вы наберете за весь срок беременности не более 12 кг и сможете легко восстановить фигуру после родов. Если же вы вынашиваете двух малышей, то норма прибавки составит 15 – 17 кг.

Для нормального развития плода беременным рекомендуется употреблять больше свежих фруктов и овощей, каш, животных белков и молочной продукции. Также с целью профилактики профилактики запоров беременные должны включать в свой рацион пищу, содержащую клетчатку, улучшающую работу кишечника.

По рекомендации врача беременная может продолжать принимать фолиевую кислоту, препараты йода и витамин Е, необходимые для полноценного развития плода. Также сейчас женщина должна получать достаточное количество кальция для роста и укрепления костей малыша. Если нет возможности получать его с пищей, можно принимать его в составе витаминов. В случае угрозы выкидыша врачом может быть назначен прием препарата Магний В6.

Физическая активность на 13 неделе беременности

При нормально протекающей беременности на этом сроке женщине необходимы умеренные физические нагрузки, направленные на улучшение кровоснабжения в области малого таза, укрепление мышц и повышения общего тонуса организма. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика для беременных – все это идет на пользу не только будущей маме, но и позволяет крохе получать больше кислорода и необходимых питательных веществ. Однако беременная не должна переутомляться и перегружать себя физическими упражнениями, избегая больших нагрузок. Так, при появлении усталости лучше будет передохнуть или остановить тренировку.

Секс на 13 неделе беременности

К 13 неделе беременности значительно снижается вероятность выкидыша, и супруги могут не ограничивать себя в интимной жизни. К тому же на этом сроке будущие мамочки, как правило, начинают чувствовать себя гораздо лучше и более спокойно относятся к своему состоянию, по сравнению с первыми неделями беременности. На этом сроке врач может порекомендовать отказаться от секса в случае многоплодной беременности или существующей угрозы выкидыша.

Лекарства на 13 неделе беременности

На 13 неделе по-прежнему стоит ограничивать прием медикаментозных препаратов, тем более, не стоит принимать какие-либо лекарства без согласования со специалистом. В случае сезонных простудных заболеваний у беременных для снятия симптомов лучше будет обратиться к народным средствам, также полезным будет обильное питье. При повышении температуры тела у беременных выше 38 градусов из жаропонижающих средств беременным разрешается прием парацетамола.

Обследования и анализы на 13 неделе беременности

Как правило, к 13 неделе беременности большинство женщин уже встали на учет в женской консультации и сдали все анализы, необходимые на первом этапе. На самой 13 неделе беременные проходят первое плановое УЗИ и сдают кровь на РАРР и бета-ХГЧ – специфические маркеры, необходимые для расчета риска наличия у плода тяжелых хромосомных аномалий.

Если результаты скрининга будут указывать на повышенный риск генетических патологий, то беременная будет направлена на более серьезные обследования – амниоцентез или биопсия ворсин хориона. Эти процедуры не являются абсолютно безопасными, но позволяют с точностью выявить или, наоборот, исключить более ста хромосомных аномалий и генетических заболеваний, такие как синдром Дауна, муковисцидоз и другие.

Биопсия ворсин хориона заключается во взятии образца ткани ворсинок хориона, которая имеет идентичную с плодом генетическую структуру. Биопсия может быть проведена трансцервикально (через шейку матки) или путем пункции брюшной стенки (трансабдоминальная биопсия). Данный тест может быть проведен между 9 и 13 неделей беременности и позволяет получить результаты всего за несколько дней. Однако эта процедура несет в себе риски осложнений – гематом, кровотечений и даже потери ребенка. Риск выкидыша при трансцервикальной биопсии составляет от 2 до 14%. В случае трансабдоминального доступа риски составляют менее 2%.

Амниоцентез является более безопасным методом, приводящем к выкидышу лишь в 0,1% случаях. Амниоцентез может проводиться на любом сроке, однако получить результаты исследования вы сможете только спустя несколько недель. Сама процедура заключается в пункции околоплодного пузыря с целью забора амниотической жидкости и ее дальнейшего биохимического исследования.

Объективные данные

Вес женщины к 13 неделе беременности увеличивается незначительно – в норме прибавка может составить 1 – 3 кг, а окружность живота становится больше на 1 – 2 сантиметра. К этому сроку матка уже выходит из лона, а высота ее дна составляет 11 – 12 сантиметров.

Увеличение массы тела сейчас больше происходит за счет увеличения жирового слоя, но это не должно стать поводом для беспокойства, так как он служит для накопления эстрогенов и амортизации ударов, что необходимо для нормального протекания беременности. У некоторых женщин на этом сроке может наблюдаться небольшая гипотония, хотя у большинства беременных на этом этапе артериальное давление не изменяется.

УЗИ (скрининг) на 13 неделе беременности

УЗИ первого триместра позволяет уточнить срок беременности, определить размеры, вес, частоту сердцебиения, наличие всех внутренних органов и двигательную активность плода. Кроме того, ультразвуковое исследование позволяет оценить, правильно ли развивается малыш и даже заподозрить у него наличие генетических аномалий на основе фетометрических данных.

Важнейший показатель на этом сроке – размер воротникового пространства.
Также на первом УЗИ определяется место прикрепления плаценты, и в случае ее низкого расположения измеряют расстояние от внутреннего зева матки. Однако это значение может стать больше с ростом матки, так как ее стенки будут растягиваться. Кроме того, УЗИ позволяет диагностировать исмико-цервикальную недостаточность – состояние, когда мышцы маточного зева слабее, чем требуется для вынашивания беременности.

УЗИ по неделям беременности с фото подробно расписано на нашем сайте.

Фото УЗИ на 14 неделе беременности

Многоплодная беременность на сроке 13 недель

Часто женщины, вынашивающие двух и более малышей, на 13 неделе могут еще страдать от токсикоза и испытывать общее недомогание. Также при многоплодной беременности на этом сроке уже наблюдается значительная прибавка в весе, а животик более очевиден, чем у мамочек с одним плодом. В остальном, малыши из двойни развиваются также, как и при одноплодной беременности.

Особенности ЭКО-беременности на сроке 13 недель

При зачатии методом ЭКО беременность на 13 неделе протекает также, как и при зачатии естественным путем. Как и все беременные, ЭКО-мамочки проходят УЗИ-скрининг для оценки развития плода и определения состояния шейки матки. Также на этом сроке будет проведен двойной биохимических тест с целью оценки рисков наличия тяжелых генетических заболеваний у плода.

13 неделя беременности: видео

13 неделя беременности относится к началу четвертого акушерского месяца и первой неделе второго триместра. Это время, когда самочувствие женщины уже достаточно улучшилось для того, чтобы вести более активный образ жизни, правильно питаться и пересмотреть свой гардероб. Живот только-только начинает появляться, и матка постепенно поднимается из малого таза в брюшную полость. Активно растет и набирает вес малыш, его органы и системы уже включились в работу и активно совершенствуются. Второй триместр беременности – самое спокойное время, когда будущая мама наслаждается своим положением, через несколько недель малыш даст о себе знать первыми толчками.

Что происходит с организмом на 13 неделе

Матка активно увеличивается, периодически меняя свой тонус, в момент повышения тонуса могут ощущаться слабая болезненность и потягивание в области низа живота. Тогда стоит прилечь отдохнуть, обычно тонус повышается от длительного пребывания на ногах и усталости. Если же подобное состояние возникает часто, стоит пожаловаться врачу, доктор может назначить препараты для снятия тонуса с магнием или папаверином. Может также возникать вздутие живота из-за скопления газов и запоров, поэтому нужно оценить свое питание и удалить из него раздражающие и газообразующие продукты. К этой неделе живот начинает округляться и расти за счет выхода матки из малого таза, хотя сейчас может быть ощущение того, что женщина просто слегка поправилась.

Токсикоз беременности к этой неделе почти у всех женщин отступает, и на смену ему приходит приподнятое настроение, нормализация эмоционального фона, хороший аппетит и спокойный сон. Сейчас самое время позаботиться о волосах, коже лица и тела, заняться профилактикой растяжек, делать гимнастику для беременных и больше отдыхать. В это время начинается активное прибавление веса, поэтому после токсикоза и похудения, может сразу прибавиться 2-3 кг веса. Нужно принимать витамины и минералы, употреблять больше клетчатки для профилактики запоров.

Развитие плода на тринадцатой неделе: вес, размер и пол

В начале второго триместра плод уже значительно подрос – сейчас он весит около 25-30 граммов, при КТР (копчико-теменном размере) в 7-9 см. Голова сейчас еще непропорционально большая, но с этого срока туловищ будет активно расти в длину. Все внутренние органы занятии свое положение и пришла пора их развития и созревания, они уже функционируют, тренируются в своей работе. Скелет малыша активно формируется, происходит отложение кальция в крупных костях скелета, не отстает по развитию и мышечная ткань, что позволяет ребенку все более активно двигаться. В поджелудочной железе начинает образовываться инсулин, а в кишечнике появляются ворсинки, которые помогают в переваривании пищи. Сердце активно бьется и прокачивает за сутки до 25 литров крови по телу плода.

Произошла закладка молочных зубов, формируется голосовой аппарат, и проявляются уже характерные черты во внешности. В эти сроки определяется пол малыша – в области генитального бугорка отчетливо сформирован или пенис мальчика или клитор девочки, формируются половые клетки в яичниках или простата.

Нервная система развивается активно и быстро – движения постепенно упорядочиваются, ребенок спит меньше, чем это было раньше, у него возникают реакции на внешние раздражители. Он может реагировать на резкие звуки, изменения в положении матери и даже ее дискомфорт. Плод может различать вкус и запах околоплодных вод, меняющийся из-за характера питания матери. Сейчас малыш формирует свой вкус, что косвенно будет отражаться и на аппетите матери, пристрастии к тем или иным продуктам. Постепенно появляются навыки глотания, зевания, сосания пальца, улыбки.

Сейчас с ростом живота наступает время для налаживания контакта с малышом и активного общения, поглаживания живота, пения колыбельных, разговоров и общения с будущим папой.

Ощущения будущей мамы

В 13 недель женщина чувствует себя очень хорошо, настроение позитивное, токсикоз ушел, а животика еще нет, ничто не сковывает движений. Организм прошел адаптацию к новому положению и активно готовится к будущему материнству. Сейчас самые заметные изменения происходит с грудью – она увеличивается в размерах, полнеет, на ней проступают вены и темнеют ареолы сосков. Нужен удобный бюстгальтер с широкими лямками и возможностью растяжения, так как грудь может еще подрасти.

Талия постепенно сглаживается, может прибавиться до трех килограммов веса, что требует обновления гардероба с не давящими резинками и застежками, просторного и дышащего. Обувь лучше носить свободную без каблука или с невысоким каблучком в 3-4 см.

Живот может слегка округлиться, а через брюшную стенку сама женщина может прощупать дно матки в виде плотного, похожего на дыню образования. За счет ее роста сейчас могут возникать запоры и метеоризм, поэтому важно строго следить за тем, что женщина кушает.

Отступает сонливость, повышается работоспособность и улучшается настроение, поэтому окружающие вздохнут спокойнее, эмоциональные всплески станут не такими яркими. Самое время заняться общением с близкими, подготовкой дома к рождению малыша, творчеством или любимым делом.

Состояние матки на 13 неделе беременности

Матка постоянно растет и к тринадцатой неделе достигает лобка, поднимаясь уже в брюшную полость. Полость малого таза занята увеличенной маткой почти полностью, из-за чего остальные органы стеснены, и могут возникать некоторые затруднения в их работе. Это могут быть изжоги и запоры, вздутие живота или несколько учащенное мочеиспускание. С этого срока при регулярных осмотрах акушер-гинеколог будет измерять высоту дна матки в сантиметрах от пупка. На этой неделе матка имеет длину около 13 см, ширину около 10 см, во втором триместре тонус матки снижается для ее активного роста и обеспечения плаценты кровью. Сейчас она может совсем ненадолго при усталости приходить в тонус, и тогда женщине нужно отдохнуть и спокойно полежать.

УЗИ на 13 неделе

Обычно в сроке 12-14 недель проводится первое плановое УЗИ плода и матки, которое покажет состояние будущего малыша, положение и функционирование плаценты, а также состояние маточных стенок. Показатели первого УЗИ важны для дальнейших исследований, с ними сравнивают дальнейшие показатели, оценивая развитие беременности в динамике. Сегодня врачи могут проводить УЗИ в двухмерной плоскости, классическое исследование с плоской картинкой, но также могут проводиться и 3Д-исследования, на которых малыша можно рассмотреть в трехмерном пространстве. При проведении исследования показатели УЗИ этого срока используют для первого скрининга, особого исследования, позволяющего исключить хромосомные аномалии и тяжелые пороки плода.

На УЗИ уточняют срок беременности, предположительную дату родов, размеры и приблизительный вес плода, оценивают его сердцебиения, строение внутренних органов и состояние матки с плацентой и пуповиной.

Выделения из половых путей

С 13 недели выделения женщины должны быть скудными, прозрачными или с молочным оттенком, без запаха и комочков. Появление больных выделений слизистого характера, и особенно желтых, зеленоватых, серых, пенистых, творожистых выделений в сочетании с краснотой гениталий, отеком, болями и зудом, говорят о развитии инфекции половых путей. Такое состояние требует немедленной консультации гинеколога и назначения активного лечения, в 13 недель спектр лекарственных препаратов, безопасных для плода, значительно расширяется.

Насторожить должны коричневые выделения – они могут говорить об угрозе прерывания беременности или отслойке плаценты. Кроме того, мажущие кровянистые выделения после осмотра на кресле или секса могут указывать на наличие эрозии шейки матки, что также потребует наблюдения врача. В любом случае необходимо обращение к врачу для определения причин кровянистых выделений. В случае угрозы для беременности может понадобиться госпитализация для сохранения малыша.

Какие анализы сдавать

Обычно на 13 неделе сдаются анализы крои и мочи при посещении врача, а также дополняется обследование анализами, необходимыми для первого скрининга. К ним относят анализы крови на прогестерон, а также уровень особой свободной субъединицы ХГЧ и особый белок плазмы, связанный с беременностью РАРР-а. Также необходимо определение группы крови и резус-фактора матери, а если у мамы отрицательный резус, еще и группы крови и резус-фактора отца ребенка.

Если мама имеет какие-либо отклонения в состоянии здоровья, ей могут быть назначены дополнительные анализы:

• кровь на уровень глюкозы,
• анализ мочи на белок и глюкозу,
• биохимический анализ крови и печеночные пробы,
• коагулограмму,
• кровь на уровень гормонов.

Скрининг на 13 акушерской неделе

В сроки 12-14 недель беременные женщины проходят особый скрининг – это набор обследований, состоящий из УЗИ-исследования и анализов крови (уровень особой свободной субъединицы ХГЧ и особый белок плазмы, связанный с беременностью РАРР-а). По данным этих исследований делается заключение о том,­ каков риск развития хромосомной патологии плода или врожденных аномалий развития.

При отклонениях от норм в показателях УЗИ (размер воротниковой зоны, размеры и строение носовой косточки) и в данных анализов диагноза сразу не ставят – это только повышение риска аномалий. Для уточнения или опровержения подозрений, необходимо проведение ряда консультаций – генетика и инвазивного обследования (амниоцентез, кордоцентез).

Боли в животе и пояснице

На 13 неделе беременности не должно быть никаких болезненных ощущений в животе, и тем более сильной боли со схватками. За счет роста матки и натяжения ее связок могут быть некоторые потягивающие и распирающие ощущения в животе, но никакой резкой боли недопустимо. Если в этом сроке возникает резкая боль­ животе, либо длительные неутихающие боли, схваткообразные боли в животе, ломота в пояснице или какие-либо другие неприятные ощущения, необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. При беременности возможно развитие как острой хирургической патологии (аппендицит, панкреатит или холецистит), так и обострение хронической патологии. Кроме того, боли в животе могут быть признаком отслойки плаценты или начинающегося выкидыша. При своевременном оказании помощи можно предотвратить потерю ребенка.

За счет роста матки могут возникать боли в спине и пояснице тянущего характера за счет изменения центра тяжести и разрыхления межпозвоночных дисков. Поэтому нужно следить за осанкой и почаще отдыхать отказаться от ношения обуви на каблуке, спать на боку, делать гимнастику для будущих мам.

Простуда и насморк

Хотя все органы и системы малыша уже сформировались, простуды и вирусные инфекции для беременной в этом сроке нежелательны. Они могут привести к угрозе прерывания беременности, нарушениям в развитии того или иного органа, привести к внутриутробному инфицированию плода. Особенно для беременных с их ослабленным иммунитетом опасен грипп, и его осложнения. Именно беременные наиболее подвержены гриппу, поэтому в простудный сезон постарайтесь отказаться от посещения людных мест и контактов с большим числом людей.

При появлении насморка, озноба, головной боли и недомогания нужно немедленно лечь в постель и активно лечиться, вызвать врача на дом, обязательно сообщив ему о своем положении. В лечении простуды стоит предпочесть не медикаментозные средства терапии – промывания носа солевыми растворами, полоскания горла, обильное питье. По согласованию с врачом можно использовать травы и специальные сборы. При беременности запрещены тепловые процедуры – нельзя парить ноги, растираться жгучими мазями, потеть под одеялом и ходить в баню.

Опасна для беременных и высокая температура, при повышении ее более 38.5 градусов, необходимо сбивать ее детскими формами жаропонижающих – нурофеном или парацетамолом. Запрещен прием анальгина и аспирина, нимесулида. Полезны не медикаментозные способы снижения температуры – легкая одежда, обтирания влажной губкой, прохладный душ и обильное питье. Не стоит сильно кутаться при температуре – это препятствует кожному дыханию и потению, и не снижает, а повышает температуру.

Режим питания

Со второго триместра беременности потребность в питательных веществах и энергии возрастает, так как малыш начинает активно расти и строить свое тело. Поэтому, с 13 недель беременности женщины отмечают все возрастающий аппетит. Поэтому, необходим пересмотр питания в пользу полезного, но при этом не сильно калорийного питания, чтобы покрыть все потребности своего тела и растущего ребенка, при этом не набрав лишнего веса. В питании необходимы белки, немного жиров и углеводов, достаточно клетчатки и пектинов, витамины и минералы. Это обеспечивается обычным сбалансированным здоровым питанием.

Под запрет попадают:

• алкоголь во всех его видах,
• фаст-фуд, чипсы, сухарики,
• газированные напитки с красителями,
• магазинные полуфабрикаты с избытком жира и низкокачественным сырьем,
• избыток сладостей, особенно рафинированных – конфеты, шоколадки, тортики.

В питании обязательны мясо и рыба, птица, молоко и молочные продукты, не менее 400 граммов овощей и фруктов в сутки, соки, пюре, орехи, злаки и крупяные изделия.

Пищу стоит принимать небольшими порциями, но не менее четырех-пяти раз в день, этим вы избавите себя от переедания и изжоги, вздутия живота и дискомфорта. Обязательно в питании должно быть достаточно жидкости, для профилактики запоров.

Секс на тринадцатой неделе

В этом сроке, если нет угрозы прерывания беременности, секс разрешен и рекомендован. Он помогает партнерам сблизиться, расслабиться и получить новые ощущения. Сейчас животика почти нет, и ничего не мешает занятиям сексом практически во всех позах. Во втором триместре беременности влечение женщины и ее сексуальность возрастают, и от интимной близости могут возникать новые и ярки ощущения. Это позволит женщине стать более чувственной и раскованной, она стала более спокойной и расслабленной.

Стоит помнить, что секс никаким образом не повредит малышу, он надежно огражден стенками матки и околоплодными водами, а приток крови к половым органам и оргазм повышают приток крови и профилактируют гипоксию плода. А выброс в кровь мамы гормонов удовольствия делает малыша спокойным и счастливым.