Моторное развитие в младшем школьном возрасте. Психомоторное развитие детей младшего школьного возраста. Методика «срисовывание образцов»

Развитие двигательно-координационных способностей слабослышащих детей младшего школьного возраста средствами мини-футбола

1.2 Особенности психофизического и моторного развития слабослышащих детей младшего школьного возраста

Потеря слуха в раннем детстве приводит к отсутствию разговорной речи, что порождает различные проблемы социального характера . Для выявления степени негативного влияния снижения слуха на психофизическое развитие детей необходимо иметь представление о причинах возникновения слуховых нарушений .

Слуховые нарушения могут быть как врожденными, так и приобретенными. Чаще всего в практике встречаются приобретенные слуховые нарушения. Врожденные причины предполагают, что нарушения слуха присутствуют с рождения. Они включают наследственную тугоухость, потерю слуха внутриутробно или в момент рождения .

Генетические факторы являются причиной более 50% всех случаев врожденной тугоухости у детей. Изучению этой проблемы посвящены многочисленные зарубежные исследования .

Сегодня благодаря генетическим исследованиям известны более 37 различных генов, которые ответственны за нарушение слуха. Наследственные слуховые нарушения могут быть аутосомно-доминантными, аутосомно-рецессивными или Х-сцепленными (связанными с половой хромосомой). При аутосомно-доминантном факторе один из родителей, кто несет доминантный ген потери слуха, передает его ребенку.

В таком случае вероятность слуховых нарушений у ребенка составляет 50% . При аутосомно-рецессивном факторе, как правило, родители имеют нормальный слух, но несут рецессивный ген. В этом случае вероятность того, что ребенок будет иметь нарушения слуха, составляет 25%. .

При Х-сцепленном факторе мать несет рецессивный ген на половых хромосомах, и нарушение слуха возникает только у детей мужского пола.

Приобретенные слуховые нарушения возникают в результате повреждения нормально сформированного слухового анализатора. Причины этого многообразны. Легкая и средняя форма нарушения слуха наступают из-за поражения среднего уха, а тяжелая степень нарушения слуха возникает при поражении слухового нерва и внутреннего уха.

Последствия острых воспалительных процессов в среднем ухе занимают первое место в ряде причин слуховых нарушений у детей. Последствиями данного заболевания становятся стойкие изменения в среднем ухе, что приводит к нарушениям работы звукопроводящего аппарата и сопровождается значительным понижением слухового восприятия. Частыми причинами слуховых нарушений являются различные заболевания носоглотки, в частности, аденоидные разращения.

Причиной понижения слуха в этом случае является нарушение вентиляции среднего уха и возникающих от этого изменений в положении барабанной перепонки .

Нарушение слуха также может возникать из-за осложнений после перенесенных инфекционных заболеваний, таких, как корь, вирусный паротит, эпидемический цереброспинальный менингит, грипп, скарлатина .

Воспалительный процесс охватывает среднее и внутреннее ухо, распространяется на преддверие и полукружные каналы вестибулярного аппарата.

При совокупности благоприятных условий воспитания и обучения позднооглохшего ребенка развитие его речи, познавательных и волевых процессов приближается к нормальному. Но в очень редких случаях преодолевается своеобразие в формировании эмоциональной сферы, личностных качеств и межличностных отношений.

Особенно ярко эта совокупность причин проявляется на координационных способностях, так как они реализуются на дефектной основе сенсорных систем, участвующих в управлении движениями .

У слабослышащих школьников недостаточность слуха приводит к нарушению развития речи, а у неслышащих школьников к полному ее отсутствию что ограничивает возможности образного мышления, отражается на особенностях поведения. Для слабослышащих - это боязнь быть непонятным, для неслышащих-замкнутость, нежелание вступать в контакт.

Развитие внимания слабослышащих детей связано с увеличением зри- тельного восприятия .

Ребенок с нарушением слуха воспринимает словесную речь посредством считывания с губ, и для этого требуется сосредоточенность на лице говорящего, а при восприятии дактильной речи - сосредоточенности на положениях пальцев рук. Это возможно только при устойчивом внимании слабослышащего ребенка, поэтому дети со слуховыми нарушениями быстрее утомляются, вследствие этого увеличивается неустойчивость их внимания. Слабослышащие дети испытывают трудности в переключении внимания, им необходимо значительно большее количество времени на «врабатывание», что в конечном итоге негативно сказывается на скорости выполнения действий и увеличении количества ошибок .

Нарушение слуха сказывается также на особенностях развития психики ребенка, проявляющихся в своеобразии общения с другими людьми и всем окружающим миром в целом. Отсутствие слуха и разговорной речи сокращают объем поступающей информации и сопровождаются замедленностью и снижением мышления, памяти, внимания и всей познавательной деятельности в целом .

У слабослышащих детей часто отмечаются затруднения в формировании морально-этических понятий . Также преобладают трудности в осознании личностных качеств. Это мешает им формировать правильную самооценку и адекватно оценивать окружающих. Школьники с нарушением слуха гораздо чаще вступают в конфликты с одноклассниками в сравнении со своими практически здоровыми сверстниками. Это связано с узким полем социального взаимодействия слабослышащих детей, большой значимостью в их общении эмоционального аспекта .

На протяжении всего школьного обучения уровень внимания слабослышащих учащихся остается более низким по сравнению с практически здоровыми сверстниками .

Поражение слуха и, как следствие, нарушение в развитии речевой и познавательной деятельности приводит к появлению у детей со слуховыми нарушениями своеобразия в развитии двигательной деятельности. В многочисленных исследованиях были отмечены следующие особенности двигательной сферы слабослышащих детей:

Трудность сохранения динамического и статического равновесия;

Низкий уровень пространственной ориентировки;

Нарушения координации и неуверенность движений;

Замедленное овладение двигательными навыками;

Замедленная реакция, а также низкая скорость выполнения двигательной деятельности;

Отставание в развитии силы, гибкости, выносливости и других физических способностей, которые характеризуют физическую подготовленность;

Отклонение в развитии общей и мелкой моторики.

Все вышеперечисленные нарушения двигательной деятельности слабослышащих детей, по мнению Л.В. Шапковой, взаимосвязаны и обусловлены следующими причинами: степенью нарушений в работе вестибулярного аппарата, структурой слухового дефекта, отсутствием или недостаточностью речи, состоянием кинестетического анализатора, а также снижением объема поступающей информации.

В процессе анализа научно-методической литературы установлено, что для слабослышащих школьников характерны неустойчивые состояния вегетативной системы, нарушения моторики, утомляемость, лабильность эмоциональной сферы.

Не вызывает сомнения тот факт, что занятия физической культурой и спортом являются действенным средством коррекции психофизического состояния слабослышащих детей. Слуховые нарушения не ограничивают возможности физического развития ребенка, но требуют применения специальных методик, что позволит в конечном итоге добиться тех же результатов, что и у практически здоровых сверстников.

Влияние оздоровительной гимнастики на опорно-двигательный аппарат детей 7-9 лет

Возраст от 7 до 9 лет соответствует годам обучения в начальных классах, поэтому его принято называть младшим школьным возрастом. Этот возраст относительно спокойного и равномерного физического развития. Увеличение роста и веса...

Младший школьный возраст характеризуется относительно равномерным развитием опорно-двигательного аппарата, но интенсивность роста отдельных размерных признаков его различна. Так, длина тела увеличивается в этот период в большей мере...

Воспитание личной физической культуры у младших школьников

Основной формой занятий физическими упражнениями в начальной школе является урок физической культуры, который строится в соответствии с общими педагогическими положениями, а также с методическими правилами физического воспитания...

Методика развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста

Как мы уже выяснили, координация движений - это двигательная способность, которая развивается посредством самих движений. И чем большим запасом двигательных навыков обладает ребенок...

Методика развития силы у детей младшего школьного возраста

1.1 Анатомические изменения ребенка младшего школьного возраста Жизнь человека - это непрерывный процесс развития. Первые шаги и дальнейшее развитие двигательной функции, первые слова и развитие речевой функции...

Особенности методики развития силовых способностей у детей младшего школьного возраста

При развитии силы следует учитывать морфофункциональные возможности растущего организма, говорит в своих работе Н.А.Баева (2003). В младшем школьном возрасте происходит интенсивное развитие интеллекта...

Особенности методики развития силовых способностей у детей младшего школьного возраста

Н.А.Баёва (2003) считает, что ребенок 6-10 лет - это не уменьшенная копия взрослого человека. Это возраст, когда проходит очередной период глубоких качественных изменений всех систем организма, его совершенствование...

Особенности методики развития силовых способностей у детей младшего школьного возраста

Правильная постановка физического воспитания детей с первого года обучение в школе является одним из важных условий успешного обучения и воспитания учащихся. Вот пять задач...

Особенности методики развития силовых способностей у детей младшего школьного возраста

Л.П.Матвеев (1991): воспитание силы может осуществляться в процессе общей физической подготовки (для укрепления и поддержания здоровья, совершенствования форм телосложения...

Особенности обучения детей младшего школьного возраста ударным техникам ног в каратэ Сетакан

Развитие гибкости у детей младшего школьного возраста, занимающихся плаванием с использованием упражнений йоги

Семилетний возраст является переломным этапом в развитии ребенка. Увеличение роста и веса происходит более пропорционально. Интенсивно протекают морфологические изменения в тканях, органах, происходит их функциональное совершенствование...

Развитие двигательно-координационных способностей слабослышащих детей младшего школьного возраста средствами мини-футбола

С учетом подготовки и индивидуальных особенностей каждого ребенка с нарушением слуха, разработана методика развития пространственной ориентации у детей 9-10 лет на физкультурно-оздоровительных занятиях с элементами мини-футбола...

Развитие общих физических качеств баскетболистов младшего школьного возраста средствами специальных физических упражнений

В младшем школьном возрасте дети только начинают заниматься баскетболом вне стен школы, они только начинают осваивать основные приемы техники и тактики баскетбола. Так как баскетбол является очень атлетичной игрой...

Кожа детей обильно снабжена кровеносными сосудами. Ее состояние, окраска, пластичность позволяют до некоторой степени судить о состоянии здоровья ребенка. Будучи защитным покровом, она регулирует отдачу тепла, участвует в газовом обмене.

От правильного развития опорно-двигательного аппарата ребенка, включающего костный скелет, суставы, связки, мышцы, зависит, как впоследствии он будет передвигаться, приобретать трудовые и другие навыки. Посильная, систематически выполняемая работа вызывает обильный приток крови в мышцах, улучшает их питание, способствует правильному росту и развитию мышечной ткани. Именно в младшем школьном возрасте часто возникает искривление позвоночника, поэтому надо обязательно следить за правильным положением ребенка во время занятий, чтения. Укреплению опорно-двигательного аппарата ребенка способствуют занятия плаванием.

Физические упражнения на воздухе, дыхательная гимнастика тренируют органы дыхания. Сердечно-сосудистая система ребенка отличается большой выносливостью и работоспособностью.

К 7–8 годам, в основном, заканчивается развитие нервного аппарата, регулирующего деятельность сердца, увеличивается количество крови, выбрасываемой сердцем за 1 удар (в 9–10 раз по сравнению с новорожденным). Изменяется частота пульса (у ребенка в 7 лет в среднем 87 ударов в 1 мин.). Но резервные возможности сердечно-сосудистой системы не безграничны, и физическая нагрузка, способствующая тренировке сердечно-сосудистой системы, должна быть обоснованной и систематической.

Кроветворная система детей младшего школьного возраста по мере роста ребенка претерпевает различные изменения. С возрастом количество эритроцитов и гемоглобина в крови снижается. В отношении лейкоцитов наблюдается та же закономерность.

Функция почек у детей в возрасте 7–10 лет легко нарушается при различных заболеваниях других органов и систем, поэтому необходим постоянный контроль за составом мочи, чтобы предупредить и своевременно выявить возможные заболевания мочевыделительной системы.

Обмен веществ у детей имеет свои особенности. Растущий организм требует непрерывного восполнения энергетических затрат и поступления веществ, необходимых для развития органов и тканей. Распределение энергии у ребенка младшего школьного возраста отличается тем, что ее значительная часть расходуется на рост и отложение питательных веществ, а меньшая - на работу мышц. Для обеспечения нормального основного обмена (в состоянии покоя, натощак, при температуре окружающей среды 20°С) ребенку необходимо больше калорий, чем взрослому (соответственно 44 и 23 ккал на 1 кг веса тела).

К 10 годам продолжают меняться и прорезываться зубы: сменяются боковые резцы и клыки. Как правило, этот процесс не вызывает каких-либо осложнений.

У девочек раньше, чем у мальчиков, начинают происходить серьезные изменения в организме. Уже примерно с 8 лет отмечается округление таза и ягодиц, а в 9 лет околососковый кружок начинает выступать над кожей груди, единичные волосы появляются на лобке и под мышками. До 10 лет мальчики немного превосходят девочек в росте и в массе (примерно до 8,5 лет).

Появляются элементы познавательных эмоций, формируются высшие нравственные эмоции: чуткость, забота, чувство дружбы и долга. Возраст 7–8 лет - второй кризисный период в развитии психики человека. Нередко в этом возрасте могут выявляться первые несоответствия между ускоренным физическим (в том числе половым) и психическим развитием. В этом возрасте совесть ребенка не терпит никаких компромиссов, для него существуют только крайности: плохой – хороший, черное – белое, да – нет.

В возрасте до 8 лет ребенок находится где-то в промежуточном состоянии: он уже не малыш, но еще и не подросток с его трудностями. Тем не менее, именно в этом возрастепроисходит коренная смена приоритетов, и ребенок начинает подражать не окружающим его взрослым, а сверстникам, в первую очередь одноклассникам. Взрослые должны быть готовы к этому и ни в коем случае не реагировать болезненно на такие перемены в душе ребенка. К тому же ничего страшного не случилось, просто ваш малыш повзрослел, у него теперь новые друзья и новые интересы. Кстати, одним из авторитетов младшего школьника является его учитель.

Мнение сверстников не просто важно для ребенка, оно играет большую роль в его повседневной жизни. Если раньше ваш сын или дочь послушно надевали те костюмы, которые вы им выбрали, то теперь они делают, это с оглядкой на приятелей: «Что они скажут, не выгляжу ли я в нем слишком маленьким?» и т. д. Задача взрослых на этом этапе - с пониманием отнестись к изменившимся взглядам ребенка, к его новым приоритетам. Не следует заставлять ребенка надевать то, что ему совершенно не нравится, но и не надо полностью идти у него на поводу. Попробуйте пойти на компромисс и выберите вместе с ним такую одежду, которая устроит вас обоих. Поверьте, для 6-7-летнего ребенка очень важно, что скажут о нем окружающие, и никакие ваши контрдоводы не изменят сложившегося положения.

Вот что обязательно следует делать - это уделять вашему подросшему малышу хотя бы немного времени на душевные разговоры. Если вы на данном этапе его жизни сможете остаться ему другом, вам гораздо легче будет общаться с подростком максимум лет через пять. Умейте выслушивать своего ребенка, поймите, что ему нужно не только вкусно и сытно покушать, хорошо одеваться и отлично учиться. В любом возрасте для ребенка важно, чтобы его понимали.

Если он будет чувствовать в вас поддержку и понимание, его равнение на сверстников останется практически формальным, хотя бесследно не исчезнет - такова жизнь.

Попробуйте вместе с вашим ребенком разобраться, чем хороши его друзья, что следует делать, как они, а чего надо избегать. В этом возрасте еще хорошо действуют разговоры по душам, и ребенок чаще всего внемлет вашим поучениям, если только они не сделаны в грубой или слишком нудной форме. Давайте ребенку больше самостоятельности, но ни в коем случае не пускайте все его поступки и дела на самотек - он еще недостаточно взрослый и ответственный для этого.

Не торопитесь критиковать друзей ребенка - они на самом деле такие же дети, как и ваш сын или ваша дочь. Присмотритесь к ним: может быть, общение с ними приносит вашему ребенку больше пользы, чем чего-то отрицательного. Приглашайте друзей вашего ребенка в гости, старайтесь общаться с ними на равных. Это не только поможет вам лучше разобраться в их характерах, но и доставит удовольствие вашему ребенку.

Ни в коем случае нельзя сравнивать вашего ребенка с кем-то постоянно или в нетактичной форме. Например, вы говорите пришедшей из школы дочери: «А что получила Света за эту контрольную? Пять? А почему же у тебя четыре?» Или: «Я знаю мальчика, который замечательно рисует и помогает маме по дому, а ты только и можешь, что бегать с друзьями на улице». Постоянные сравнения вашего ребенка с преуспевающими (часто вымышленными) учениками вызовут такие же отрицательные чувства, как и у вас, если ваш близкий человек будет постоянно критиковать вашу стряпню или умение вести хозяйство. Кстати, согласно статистике, именно учащиеся со средней успеваемостью гораздо лучше преуспевают во взрослой жизни, чем отличники-зубрилы.

Для ребенка очень унизительно, когда его считают хуже других. В этом случае он вообще перестанет прислушиваться к мнению взрослых и найдет себе какой-нибудь совершенно потрясающий идеал среди своих сверстников, скорее всего из числа двоечников и хулиганов. Обязательно говорите ребенку, что он самый хороший, разумный и добрый и что друзья у него должны быть такими же. В этом случае ваш ребенок не будет спрашивать мнения у кого-то еще, а авторитетом для него еще несколько лет, а, может быть, и всю жизнь будут понимающие его близкие люди.

Дети в младшем школьном возрасте подвержены перепадам настроения, приступам раскаяния, угрызениям совести, которая только начинает формироваться. Часто поведение детей в этом возрасте приносит им самим больше неприятностей, чем взрослым. Не выполняя

требования родителей, нарушая порядки и правила, ребенок сам мучается от своих поступков. Из чистого упрямства он может сказать грубое слово младшей сестре, а потом долго переживает, но не решится попросить прощения. Возраст младшего школьника полон сложностей и противоречий.

Кроме того, возраст 7 лет - переломный момент в жизни каждого ребенка в связи с поступлением в школу. И родители, и учителя должны помочь в преодолении трудностей, ставших перед ним. При подготовке ребенка к школе обязательно советуйтесь с ним, обсуждайте все мелочи приобретений: какой купить ранец, какой пенал и т. д. Будущий школьник почувствует себя более взрослым и нужным человеком, с которым советуются и которому доверяют решение проблем.

Нельзя нагружать еще не окрепший ум ребенка лишними занятиями, а мышцы - излишне тяжелыми физическими упражнениями. В то же время ребенку в этом возрасте требуется развитие умственных и физических способностей. Составьте распорядок ребенка так, чтобы у него было все, и ничего сверх меры.

Спать маленькому школьнику требуется не менее 10 ч. При недосыпе хотя бы 1 часа уровень работоспособности ребенка упадет сразу на 30%. Хроническое недосыпание, как и переутомление, могут вызвать неврозы и, как следствие, раздражительность, грубость, рассеянность,

В качестве отдыха от умственных занятий хорошо использовать активный отдых на свежем отдыхе; особый эффект дадут командные игры: волейбол, футбол, баскетбол и т. д. Подойдут также ролевые игры. Ролевая игра помогает ребенку еще в раннем детстве получить первый опыт общения с другими людьми, а в дальнейшем - лучше адаптироваться к окружающей его обстановке. Эффективность использования игровых технологий опирается на следующие аспекты возрастной психологии:

– человеку на протяжении всей жизни свойственно обыгрывать различные ситуации;

– в младшем школьном возрасте игра является основной формой общения с окружающим миром вне школьных занятий;

– вырастая и приобретая навыки общения, подростки склонны воспринимать игру как наиболее привлекательную форму взаимного общения.

Наиболее привлекательной и для детей, и для взрослых, и для подростков является ролевая игра, так как именно в ней человек может попробовать себя в различных ролях, продемонстрировать способности и таланты.

Игра принимает для младших школьников социальную окраску, они выдумывают тайные общества, клубы, секретные карты, шифры, пароли и особые ритуалы. Становясь старше, подросток все больше времени проводит, просто общаясь со сверстниками. Постепенно большинство игр отходят на второй план, однако не исчезает потребность осваивать новые формы отношений между людьми, пробовать себя в разных социальных ролях, добиваться признания окружающих. Но своими силами ребенок уже не способен создать удовлетворяющую его модель. Здесь-то на помощь и приходят ролевые игры. Самая распространенная форма ролевых игр для детей - это игры-драматизации (разыгрывание сценок, исполнение ролей). Такие игры можно проводить и дома, во время семейных праздников и дней рождений, и во время выездов на природу.

Подвижные и ролевые игры помогут ребенку не только развить свои таланты и умения, но и окажут незаменимую поддержку по адаптации его в обществе.

Учащиеся начальных классов не всегда готовы выполнять задания учителя. Большинство из них не понимают команд учителя, плохо подчиняются его требованиям, слабо ориентируются в пространстве.

Необходимо помнить о том, что, для того чтобы класс был хорошо организован, детей с нарушениями интеллекта начиная с подготовительного класса надо учить всему: передвигаться к месту занятий; переодеваться; складывать одежду; раздавать товарищам мячи, скакалки, гимнастические палки; помогать убирать гимнастические скамейки, маты. Начиная со 2 класса детей учат сдавать рапорт, проводить расчет на «раз-два», по порядку.

Урок должен начинаться строго по расписанию и своевременно заканчиваться. При построении учащихся в колонну по одному сам учитель является направляющим. Сигналом для построения служит свисток учителя или поднятая вверх правая рука. Можно строить детей в одну шеренгу. Тогда ориентирами для построения будет начерченная линия или разметка на полу для каждого ученика.

В зависимости от темы и задач урока учащихся можно разделить на две подгруппы по уровню двигательных возможностей и уровню интеллекта. Если в классе 12 учеников, то деление на подгруппы необязательно.

В подготовительном и 1 классах деление на подгруппы проводится для того, чтобы во время урока учитель мог помогать каждому ученику, сравнивать качество выполнения упражнений сильными и слабыми учащимися, контролировать их поведение, выбирать методы поощрения.

Во время урока учитель оценивает действия не только каждого ученика, но и всей подгруппы, выбирает методы воздействия на ученика и подгруппу, дает возможность детям оценить действия своих товарищей в группе и в классе.

Очень важно давать четкие задания, сочетать объяснение с показом и проверять, как усвоили ученики инструкцию, понимают ли они ее.

Действия учащихся будут успешными, если учитель:

– хорошо знает возможности учащихся класса (физические, интеллектуальные);

– ведет Карточку здоровья каждого ученика;

– сам владеет физкультурной терминологией, приучает детей слушать эти слова-термины и постепенно вводит их в речь учащихся.

Деятельность учащихся при разучивании, закреплении упражнений организуется различными способами. Так, при проведении ходьбы, бега, общеразвивающих и коррекционных упражнений, выполняемых в движении и на месте, лучше пользоваться фронтальным способом.

Фронтальный способ предполагает выполнение одного и того же упражнения всеми учащимися одновременно. При этом хорошо заметен ученик, который по какой-то причине не успевает за остальными.

Поточный способ. Суть этого способа заключается в том, что ученики выполняют упражнения друг за другом. Один ученик еще не закончил выполнять упражнение, а другой уже приступает к выполнению. Это могут быть упражнения с продвижением вперед, с передачей предметов, с бросками и ловлей мяча, упражнения в равновесии. Этот способ используется в основном в 4 классе и в старших классах (в это время совершенствуются двигательные умения и навыки).

Посменный способ организации учащихся заключается в том, что они выполняют упражнения сменами по нескольку человек (или по два) одновременно. В начале обучения, когда учитель должен контролировать действия каждого ученика, упражнения выполняются группами по два-три ученика. Если они овладели навыками выполнения, то количество учащихся в группе можно увеличить, если не овладели - уменьшить.

Этот способ можно представить и по-другому. Учитель делит учащихся на группы с учетом их возможностей. Например, три-четыре сильных ученика выполняют упражнение на гимнастической скамейке с обручами. После выполнения этого упражнения три-четыре более слабых ученика начинают упражнение с гимнастической палкой на полу, по начерченной линии.

Круговой способ предполагает выполнение упражнений учащимися друг за другом. Например, ученики 4 класса сначала выполняют опорный прыжок, затем упражнения в равновесии и переходят к ходьбе по ориентирам. После этого порядок выполнения предложенных упражнений повторяется.

На уроках физкультуры очень важна индивидуальная работа, преимущество которой состоит в том, что можно быстро определить виды ошибок и помочь устранить их сразу или постепенно. Кроме того, больше внимания можно уделить с более слабой двигательной подготовкой.

Младший школьный возраст. Моторное развитие - особенности развития двигательных действий, связанные со структурно-функциональной зрелостью двигательной системы мозга.

Возраст 7-10 лет - оптимальный период для развития и формирования произвольных движений. На этом этапе возрастного развития существуют особенно благоприятные предпосылки для формирования и совершенствования сложных произвольных движений.

К 7 годам заметно расширяются связи двигательной области головного мозга с одним из важных центров регуляции движений - мозжечком и подкорковыми образованиями. К этому возрасту двигательный анализатор претерпевает существенные возрастные преобразования. Это относится как к рецепторному аппарату, так и двигательной корковой зоне.

Морфологическое созревание двигательной коры мозга завершается в период от 7 до 12-14 лет. К этому же возрасту достигают полного развития чувствительные и двигательные окончания мышечного аппарата.

Качественная реализация моторной программы при выполнении движений (особенно на начальных этапах формирования навыков) требует напряженного зрительного контроля, являющегося ведущим компонентом обратной связи в процессе формирования произвольных движений.

По мере совершенствования навыка в регуляции движений становится более значимой проприоцептивная информация. При этом допускается, что зрительная и проприоцептивная системы при управлении движениями функционально не дублируют друг друга, а решают различные задачи.

Баланс взаимодействия этих систем складывается как в ходе возрастного развития, так и в процессе совершенствования конкретной двигательной деятельности. Роль различной афферентации при различных двигательных действиях неоднозначна. Точностные действия требуют постоянного зрительного контроля. Воспроизведение движений, не требующих точности или оценки качественных показателей, может даже улучшаться при отключении зрительной афферентации.

>В формировании пространственной программы движения и текущей коррекции произвольных движений с 7 лет определенную роль играет проприоцепция, однако зрительный контроль остается ведущим звеном коррекции. В 10 лет происходит окончательное освоение растущим организмом более совершенного физиологического механизма программирования движений и регуляции при участии высших отделов коры больших полушарий.

Механизм кольцевого регулирования достигает наибольшего совершенства и, вместе с тем, на смену ему уже приходит более сложный, но и более экономичный механизм центральных команд. В 10 лет этот механизм можно считать освоенным. Появляется возможность реализации нового класса движений, качественно иначе строящихся и иначе управляемых, резко увеличивается скорость двигательных реакций.

В процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста необходимо решать образовательные задачи: формирование двигательных навыков и умений, развитие двигательных качеств, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение специальных знаний.

Благодаря пластичности нервной системы двигательные навыки и умения формируются у детей сравнительно легко. Большинство движений (ползанье, ходьба, бег, ходьба на лыжах, катание на коньках и др.) используются детьми в обычной жизни для передвижения, что облегчает связь с окружающей средой и способствует ее познанию. Ребенок, научившись ползать, сам приближается к тем предметам, которые его интересуют, и знакомится с ними. Дети, умеющие передвигаться на лыжах, кататься на велосипеде, лучше узнают свойства снега, ветра. При плавании дети знакомятся со свойствами воды.

Правильное выполнение физических упражнений положительно влияет на развитие мышц, связок, суставов, костного аппарата. Например, ребенок, научившись правильно метать на дальность способом «из-за спины через плечо», выполняет замах и бросок с большей амплитудой движения туловища, ног, рук, что способствует лучшему развитию соответствующих мышц, связок и суставов.

Сформированные двигательные навыки и умения позволяют экономить физические силы. Если ребенок делает упражнение легко, без напряжения, то он тратит меньше нервно-мышечной энергии на его выполнение. Благодаря этому создается возможность повторять упражнение большее количество раз и более эффективно влиять на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также развивать качества выносливости и быстроты.

Использование прочно сформированных навыков и умений позволяет осмысливать задачи, возникающие в непредвиденных ситуациях в процессе двигательной, особенно игровой, деятельности. Так, ребенок, научившись правильно прыгать в длину с разбега, уже думает не о том, как надо прыгать через ров в игре «волк во рву», а о том, как лучше спастись от волка.

В процессе формирования навыков и умений у детей вырабатывается способность легко овладевать более сложными движениями и различными видами деятельности, включающими эти движения (трудовые операции).

У детей младшего школьного возраста необходимо формировать умение сохранять правильное положение тела, когда они сидят, стоят, ходят. Правильная осанка имеет большое значение для нормальной деятельности всех внутренних органов и систем организма ребенка. Она во многом зависит от развития костно-мышечного аппарата, но это навык, который важно своевременно формировать.

Детям младшего школьного возраста нужно сообщать доступные знания, связанные с физическим воспитанием. Дети должны знать о пользе занятий, о значении физических упражнений и других средств физического воспитания (гигиенические условия, естественные факторы природы, физический труд). Важно, чтобы дети имели представление о технике физических упражнений и методике их проведения, о правильной осанке, а также знали о нормах личной и общественной гигиены. Детям следует знать название частей тела, направление движений (вверх, вниз, вперед, назад, вправо, влево и др.), название и назначение физкультурного инвентаря, правила хранения и ухода за ним, правила ухода за одеждой и обувью и т.д.

Основными физическими качествами человека принято считать ловкость, быстроту, гибкость, силу, выносливость. При выполнении любого упражнения в той или иной степени проявляются все двигательные качества, но преимущественное значение приобретает какое-нибудь одно из них. Например, при беге на короткие дистанции - быстрота, при беге на длинную дистанцию - выносливость, а при прыжках в длину и в высоту с разбега - сила в сочетании с быстротой.

В младшем школьном возрасте преимущественное внимание должно быть уделено развитию ловкости, быстроты, глазомера, гибкости, равновесия, но не следует забывать и о соразмерном развитии силы и выносливости.

Ловкость - это способность человека быстро осваивать новые движения, а также перестраивать их в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.

К развитию ловкости приводит систематическое разучивание с детьми новых упражнений. Обучение повышает пластичность нервной системы, улучшает координацию движений и развивает способность овладевать новыми, более сложными упражнениями.

Развитию ловкости способствует выполнение упражнений в изменяющихся условиях. Так, в подвижных играх детям приходится непрерывно переключаться от одних движений к другим, заранее не обусловленным; быстро, без всякого промедления решать сложные двигательные задачи, сообразуясь с действиями своих сверстников.

Ловкость развивается при выполнении упражнений, проводимых в усложненных условиях, требующих внезапного изменения техники движения (бег между предметами, подъемы на лыжах на горку и спуски с нее и др.), с использованием различных предметов, физкультурного инвентаря, оборудования; с дополнительными заданиями, при коллективном выполнении упражнений с одним предметом (обруч, шнур).

Быстрота - способность человека выполнять движения в наикратчайшее время.

Высокая пластичность нервных процессов, сравнительная легкость образования и перестройки условно-рефлекторных связей у детей создают благоприятные условия для развития у них быстроты.

Быстрота развивается в упражнениях, выполняемых с ускорением (ходьба, бег с постепенно нарастающей скоростью), на скорость (добежать до финиша как можно быстрее), с изменением темпа (медленный, средний, быстрый и очень быстрый), а также в подвижных играх, когда дети вынуждены выполнять упражнения с наивысшей скоростью (убегать от водящего).

Развитию быстроты способствуют скоростно-силовые упражнения: прыжки, метание (толчок при прыжке в длину и в высоту с разбега, бросок при метании совершается с большой скоростью). Для развития быстроты целесообразно использовать хорошо освоенные упражнения, при этом учитывать физическую подготовленность детей, а также состояние их здоровья.

Гибкость - способность достигать наибольшей величины размаха (амплитуды) движений отдельных частей тела в определенном направлении.

Гибкость зависит от состояния позвоночника, суставов, связок, а также эластичности мышц. Гибкость развивается при выполнении физических упражнений с большой амплитудой, в частности общеразвивающих.

У детей младшего школьного возраста опорно-двигательный аппарат обладает большой гибкостью. Следует стремиться к сохранению этой естественной гибкости, не злоупотребляя упражнениями на растягивание, которые могут привести к необратимым деформациям отдельных суставов (например, коленного).

Упражнения на гибкость целесообразно сначала выполнять с неполным размахом, например сделать 2-3 полунаклона, а потом уже полный наклон, 2-3 полуприседания, затем - глубокое приседание.

Сила - степень напряжения мышц при их сокращении.

Развитие силы мышц может быть достигнуто благодаря увеличению веса предметов, применяемых в упражнениях (набивной мяч, мешочки с песком и др.); использованию упражнений, включающих поднятие собственной массы (прыжки), преодоление сопротивления партнера (в парных упражнениях).

В детском саду следует использовать разнообразные упражнения для развития силы всех групп мышц, уделяя преимущественное внимание мышцам-разгибателям. Учитывая анатомно-физиологические особенности дошкольников, не следует стремиться к максимальным результатам и превышать нормы для прыжков в длину, в высоту, так как это может отрицательно повлиять на развитие костной системы, а также внутренних органов. Не рекомендуются упражнения, вызывающие задержку дыхания и большое напряжение организма.

Интенсивность выполняемых упражнений, масса предметов (мешочков с песком и др.), дозировку физической нагрузки следует повышать постепенно.

Выносливость - способность человека выполнять физические упражнения допустимой интенсивности возможно более длительное время.

Развитие выносливости требует большого количества повторений одного и того же упражнения. Однообразная нагрузка приводит к утомлению, и дети теряют интерес к этому упражнению. Поэтому лучше всего применять разнообразные динамические упражнения, особенно на свежем воздухе: ходьбу, бег, передвижение на лыжах, катание на коньках, санках, велосипеде, плавание и др. Полезны также подвижные игры, которые вызывают положительные эмоции и снижают ощущение усталости. Рекомендуются и прогулки (пешие, на лыжах), во время которых упражнения чередуются с отдыхом.

Главная задача методики развития двигательных качеств у детей младшего школьного возраста - обеспечить всестороннюю физическую подготовленность каждого ребенка, помочь приобрести запас прочных умений и двигательных навыков, необходимых человеку на протяжении всей его жизни для труда и активного отдыха.

Обогащение двигательного опыта ребенка осуществляется последовательно - от одного возрастного этапа к другому. При этом особое значение имеет своевременное усвоение тех видов двигательных действий, формирование которых обусловливается возрастным и индивидуальным развитием. Задержка двигательного развития, так же как и его искусственное ускорение, неблагоприятны для общего развития ребенка младшего школьного возраста.

Всестороннее физическое развитие предполагает развитие двигательных качеств. Играя, двигаясь, ребенок становится более крепким, ловким, выносливым, уверенным в своих силах, возрастает его самостоятельность. Достигнутый уровень развития двигательных качеств, психологическая готовность к большей концентрации волевых усилий обусловливает новый виток физического развития, дальнейший рост физических возможностей детей, усвоение более сложных двигательных действий, овладение их техникой. Так постепенно достигается уровень физического совершенства, необходимый для определенного возрастного этапа.

Вместе с тем в процессе занятий физической культурой необходимо постоянно заботиться о единстве всех сторон воспитания, о приобретении детьми определенного круга знаний, их эмоциональном развитии, формировании коллективизма.

Таким образом, в методике развития физических качеств детей младшего школьного возраста должны быть слиты воедино средства, методы и приемы обучения движениям, развития физических качеств и способностей, а также нравственного, умственного, трудового и эстетического воспитания. Она основывается на принципах сознательности и активности, наглядности, доступности, учета индивидуальных возможностей детей, систематичности, постепенности повышения требований.

Игровой метод характеризуется организацией двигательной деятельности детей в соответствии с игровым сюжетом, относительно большой их свободой и самостоятельностью (в связи с чем ограничивается заданность способов действий и нагрузки), педагогическим руководством взаимоотношениями детей, высокой эмоциональностью детской деятельности. Соревновательный метод используется в играх с правилами и состязаниях для сопоставления сил участников, борющихся за возможно более высокие качественные и количественные показатели.

При развитии физических качеств младших школьников широко применяются словесный метод (рассказ, беседа, объяснение, указание, команда, распоряжение, оценка и др.) и наглядный (имитация, поддержка и помощь, использование ориентиров и др.).

В практике развития физических качеств перечисленные методы и соответствующие приемы используют в тесной взаимосвязи. Они подбираются учителем физической культуры с учетом стоящих задач, этапа обучения, возрастных особенностей и подготовленности детей, способов и характера упражнений, подвижных и спортивных игр.

У детей младшего школьного возраста необходимо развивать двигательные качества (ловкость, быстроту, равновесие, глазомер, гибкость, силу, выносливость и пр.). Чтобы ходить, бегать, прыгать, метать, нужно обладать соответствующими двигательными качествами .

Выносливость позволяет детям, не уставая, выполнять физические упражнения, проходить большие расстояния. Точность попадания в цель при метании, точность приземления при прыжках, соблюдение направления в ходьбе, беге свидетельствуют о наличии хорошего глазомера. Ребенок не смог бы выполнять даже элементарные упражнения, не говоря уже о более сложных видах деятельности, если бы у него не были развиты в той или иной степени основные двигательные качества.

Основными двигательными качествами человека принято считать ловкость, быстроту, гибкость, силу, выносливость. При выполнении любого упражнения в той или иной степени проявляются все двигательные качества, но преимущественное значение приобретает какое-нибудь одно из них. Например, при беге на короткие дистанции ‒ быстрота, при беге на длинную дистанцию ‒ выносливость, а при прыжках в длину и в высоту с разбега ‒ сила в сочетании с быстротой .

В младшем школьного возрасте преимущественное внимание должно быть уделено развитию ловкости, быстроты, глазомера, гибкости, равновесия, но не следует забывать и о соразмерном развитии силы и выносливости.

Ловкость ‒ это способность человека быстро осваивать новые движения, а также перестраивать их в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.

Быстрота ‒ способность человека выполнять движения в наикратчайшее время.

Гибкость ‒ способность достигать наибольшей величины размаха (амплитуды) движений отдельных частей тела в определенном направлении.

Упражнения на гибкость целесообразно сначала выполнять с неполным размахом, например сделать 2-3 полунаклона, а потом уже полный наклон, 2-3 полуприседания, затем ‒ глубокое приседание .

Равновесие ‒ способность человека сохранять устойчивое положение во время выполнения разнообразных движений и поз на уменьшенной и приподнятой над уровнем земли (пола) площади опоры.

Это качество необходимо человеку, чтобы передвигаться в помещении и на улице, не задевая предметы, друг друга, успешно справляться с обязанностями, необходимыми при разных работах (верхолаз и др.).

Равновесие зависит от состояния вестибулярного аппарата, всех систем организма, а также от расположения общего центра тяжести тела (ОЦТ). У младшего школьного возраста ОЦТ расположен высоко, поэтому им труднее сохранять равновесие. При выполнении упражнений, смене положения центр тяжести тела смещается и равновесие нарушается. Требуется приложить усилие, чтобы восстановить нужное положение тела.

Равновесие развивается в большей степени в упражнениях, выполняемых на уменьшенной и приподнятой площади опоры (катание на коньках, велосипеде, ходьба, бег по скамейке), также в упражнениях, требующих значительных усилий, чтобы сохранить устойчивое положение тела (метание на дальность, прыжок в длину с места и с разбега и др.) .

Глазомер ‒ способность человека определять расстояние с помощью зрения и мышечных ощущений.

Развить глазомер можно при выполнении любых упражнений: при ходьбе дети должны уметь правильно ставить ногу, соблюдать направление; в прыжках ‒ точно попадать ногой на доску, чтобы оттолкнувшись, совершить полет в нужном направлении, а затем приземлиться в определенном месте; при построениях в колонну по одному нужно на глаз измерить расстояние до впереди стоящего ребенка; в метании на дальность и особенно в цель ‒ расстояние до цели и т.д. Важно при выполнении упражнений учить детей измерять расстояние на глаз, проверяя затем его шагами.

Сила ‒ степень напряжения мышц при их сокращении.

В школе следует использовать разнообразные упражнения для развития силы всех групп мышц, уделяя преимущественное внимание мышцам-разгибателям. Учитывая анатомно-физиологические особенности младшего школьного возраста, не следует стремиться к максимальным результатам и превышать нормы для прыжков в длину, в высоту, так как это может отрицательно повлиять на развитие костной системы, а также внутренних органов. Не рекомендуются упражнения, вызывающие задержку дыхания и большое напряжение организма .

Выносливость ‒ способность человека выполнять физические упражнения допустимой интенсивности возможно более длительное время.

Полезны также подвижные игры, которые вызывают положительные эмоции и снижают ощущение усталости. Рекомендуются и прогулки (пешие, на лыжах), во время которых упражнения чередуются с отдыхом.

Выводы по главе 3

В процессе физического воспитания детей формируются двигательные навыки и умения, развиваются двигательные качества, прививаются навыки правильной осанки, навыки гигиены, осваиваются специальные знания. В младшем школьном возрасте необходимо развивать двигательные качества: ловкость, быстроту, гибкость, силу, выносливость.