Может ли быть изжога на первом триместре. Бывает ли изжога на ранних сроках беременности. Является ли изжога признаком беременности

Изжога на ранних сроках беременности возникает нередко. Каковы причины данного неприятного состояния, как это лечится, существуют ли меры профилактики и необходимо ли дополнительное обследование? Обо всем этом читайте в нашей статье.

Многие будущие мамы сомневаются в том, может ли быть изжога на ранних сроках беременности, так как о данной патологии обычно рассказывают женщины в конце периода вынашивания ребенка. То есть на больших сроках неприятные ощущения легко объясняются давлением матки на желудок. Но в первом триместре матка еще совсем мала, в чем же тогда заключается проблема?

Тошнота и изжога при беременности на ранних сроках - эти два симптома можно отнести к проявлениям токсикоза первого триместра. А обусловлены они, в большей степени, гормональными изменениями в организме женщины. Так, изжога во время беременности возникает из-за повышения уровня прогестерона, расслабляющего все мышцы тела. Это необходимо для профилактики выкидыша, снижения тонуса матки. Но в итоге снижается и тонус сфинктера между желудком и пищеводом. Содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая такое знакомое чувство жжения.

Как избавиться от изжоги на ранних сроках безопасно для ребенка? Существует ряд лекарственных препаратов, разрешенных беременным, но только во втором и третьем триместре. В первом триместре без острой необходимости лучше не принимать никаких лекарств, чтобы не навредить плоду, пока не защищенному плацентой.

Поэтому имеет смысл больше рассказать о мерах профилактики. Изжогу чаще всего вызывает острое и кислое. Чеснок, кислые яблоки, бананы (как ни странно), томатная паста, натуральные соки, кофе, шоколад - и это далеко не весь перечень. Эти продукты следует исключить из питания до лучших времен.

Другое правило - питаться часто, но понемногу. В таком случае, если вы и почувствуете изжогу, то это не будет острым приступом.

После приема пищи минимум один час нельзя ложиться. Так как при лежачем положении содержимое желудка еще легче проникнет в пищевод. По этой же причине женщинам не стоит есть менее, чем за 2 часа до ночного сна. А спать лучше на высокой подушке.

В случае изжоги можно попробовать выпить минеральную воду или молоко. Если их нет, то просто воды - станет легче. Из продуктов от изжоги помогают семечки подсолнечника.

А может ли изжога быть симптомом какого-либо опасного заболевания и требовать проведения ФЭГДС. Да, изжога может быть симптомом различных заболеваний желудка. И ФЭГДС не противопоказано будущим мамам. Однако, назначая беременным женщинам эту процедуру, врач должен точно понимать, зачем она нужна в конкретной ситуации, и как изменится тактика лечения женщина в случае постановки того или иного диагноза.

Возникающая на ранних сроках беременности изжога – это явление не редкое, но требующее отдельного разъяснения. На большом сроке понятно, почему проявляется жжение за грудиной — оно возникает из-за увеличивающегося давления на желудок, что вызывается ростом плода.

Изжога на раннем сроке беременности возникает тоже часто, несмотря на ещё небольшую величину матки. Тогда из-за чего же возникает проблема? Существует даже поверье, что изжога до задержки – признак беременности.

Главный фактор возникновения изжоги – прогестерон. Это основной гормон в период беременности, который способствует правильному развитию плода, он расслабляет мышцы матки, что является важным для того, чтобы не допустить выкидыша. Прогестерон влияет как на миометрий (мышечный слой маточных стенок), так и на другие мышцы во всём организме.

Гормон позволяет уменьшить тонус сфинктера, находящегося в области разграничения желудка с пищеводом. Именно через этот расслабленный сфинктер осуществляется выброс кислоты прямо в пищевод. Это действие является причиной того, что проявляется изжога в начале беременности.

На маленьких сроках женщинам кажется такое проявление, как и за грудиной, довольно странным, ведь существует предположение, что этот симптом возникает только на .

При этом, в последние месяцы жжение зачастую усиливается, так как увеличенная матка давит на желудок, что приводит к нарушению перистальтики во время принятия пищи, а кислое содержимое вбрасывается в пищевод. Это происходит из-за отсутствия нужного пространства для усвоения пищи.

В то же время, изжога на ранних сроках при беременности возникает из-за действия прогестерона, и зачастую без использования медикаментов с ней справиться довольно сложно, а иногда практически невозможно.

Если до задержки, возникшей вследствие зачатия, у женщины никогда не было изжоги, это не означает, что она будет отсутствовать при вынашивании плода. Когда-то она бывает в первый раз, поэтому необходимо знать причины возникновения жжения за грудиной как на ранних, так и на более поздних сроках.

Изжога на ранних сроках при беременности бывает различной по интенсивности. В некоторые периоды она приносит всего лишь незначительный дискомфорт, а в другое время женщина не может вести нормальный образ жизни — ни есть, ни спать. Неприятные ощущения усиливаются после приема пищи , поскольку моторные функции желудка нарушаются. При этом состояние становится хуже, когда женщина ложится как на спину, так и на бок.

Характер употребляемой пищи также сильно влияет на силу, а также частоту проявления изжоги. Если жжение за грудиной носит длительный характер, то следует посоветоваться с врачом о приёме медикаментов или о терапии народными методами. Хоть постоянная изжога и не наносит ущерб плоду, она может негативно влиять на пищевод женщины, где происходит разъедание слизистой из-за воздействия соляной кислоты.

Значение диеты

Ни для кого не секрет, что правильное питание очень важно для беременной женщины, но многие будущие мамы не соблюдают диету, находя постоянные оправдания и отговорки. Неправильное питание может навредить как малышу, так и самой женщине — у беременной может развиться авитаминоз и постоянная .

Большое значение для будущих мам имеет режим питания. Но многие женщины привыкли не есть целый день, или перекусывать на ходу (булочка с чаем), а затем вечером наесться от души.

В период вынашивания малыша следует соблюдать дробное питание — есть минимум пять раз в течение суток небольшими порциями.

Не следует принимать пищу позже, чем за два часа до отхода ко сну. Намного лучше будет хорошо поужинать, чтобы потом не хотелось перекусывать. Если всё же перед сном мучает голод, то лучше съесть сто грамм творога (обезжиренного) или выпить немного кефира, молока. Будущим мамам при беременности необходимо знать, что творог является незаменимым продуктом от изжоги. Он также позволяет восполнить нехватку кальция.

Существует довольно хороший метод, помогающий в тех случаях, когда проявляется изжога на ранних сроках. Женщине следует с вечера оставить возле себя орехи или печенье . Поутру, проснувшись, но не вставая, съесть совсем немного этих продуктов, буквально 15–20 грамм. Затем следует полежать ещё около десяти минут. Эти действия позволят устранить изжогу на ранней стадии беременности.

При вынашивании ребёнка женщине следует отказаться от солёных, копчёных и острых блюд. Вместо сладостей (пирожных, тортов, шоколада и конфет) диетологи рекомендуют употреблять в небольших количествах зефир, мармелад, сухофрукты и пастилу. Питаться необходимо по большей мере фруктами и овощами, хоть и не все они приносят пользу при беременности, поскольку некоторые способны вызывать сильную изжогу. Нельзя есть слишком кислые или сладкие фрукты и овощи — они повышают кислотный уровень.

Профилактические меры

Перед тем, как начать принимать медикаменты от изжоги, женщинам следует попробовать избавиться от неприятных проявлений с помощью диетического питания. Кроме этого, не лишним будет придерживаться некоторых правил, среди них:

Маленькие промежутки между едой. Питаться надо с небольшим интервалом, но через каждые два часа.
Правильный сон. Спать рекомендуется на подушке большого размера. Это снижает вероятность того, что содержимое желудка сможет попасть в пищевод.
Отказ от вредных продуктов. Не следует есть жирные и жареные блюда. Рекомендуется отказаться от кофе и шоколада, что позволит поддерживать нормальный вес, а также снизить риск развития аллергических реакций у малыша.
Правильное приготовление еды. В рацион необходимо включить больше каш и овощей. Блюда лучше готовить на пару, отваривать или запекать. Для этого можно использовать мультиварку, пароварку.
Физическая активность. После еды желательно не ложиться и даже не садиться. Лучше всего пойти погулять в парке или сделать легкую уборку в квартире. Физическая активность позволяет ускорить переваривание пищи.

Обычно этих жизненных изменений хватает, чтобы избавиться от жжения в груди во время беременности, но иногда, даже после выполнения всех мер, изжога на ранних сроках не прекращается. В таком случае следует обратиться за помощью к врачу. Он выпишет препараты, которые помогут справиться со жжением за грудиной. Данные медикаменты называются антацидами -они позволяют нейтрализовать кислоту, которая оказывает раздражающее воздействие.

Изжогу на ранних сроках при беременности могут испытать многие, но иногда она проходит сама по себе и не беспокоит в остальные недели вынашивания ребёнка.

Медицинская помощь

Все вышеописанные рекомендации не просто безопасны — они полезны для женщины и её будущего малыша. Практически всегда они позволяют забыть о том, что было проявление изжоги при беременности на ранних сроках. Однако иногда не получается справиться с этой проблемой самостоятельно — тогда на помощь приходят медикаменты.

Среди часто используемых лекарств от изжоги следует выделить Гевискон, Маалокс и Альмагель, а препараты, которые содержат магний, а также натрий — строго противопоказаны будущим мамам. Именно из-за этого медикаментозную терапию должен назначать лишь специалист – самолечение способно навредить здоровью плода и женщины.

Изжога на любой стадии беременности является нормальным физиологическим процессом. Для её устранения следует принимать различные меры: вести правильный образ жизни и питания, пользоваться методами народной медицины, в крайнем случае, начать использовать лекарственные препараты.

У некоторых представительниц прекрасного пола появляется изжога, как признак беременности до задержки месячных. Каковы причины возникновения этого неприятного симптома у беременных и как от него избавиться – рассмотрим в этой статье.

При изжоге в пищевод попадает желудочный сок, раздражая слизистые оболочки. Стенки пищевода воспаляются, вызывая болевой синдром и тошноту. Когда у женщины большой срок беременности, увеличенная в несколько раз матка давит на желудок, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод.

Изжогу и ранний токсикоз у беременных женщин вызывает высокий уровень прогестерона. Без участия этого гормона выносить ребенка женщине очень сложно, поэтому увеличение прогестерона во время беременности считается вариантом нормы.
Большинство представительниц прекрасного пола определяют беременность по отсутствию месячных. Но первым признаком беременности изжога вполне может быть. Это не редкое явление во время беременности.

Изжога считается первым признаком беременности, который может преследовать женщину весь период вынашивания плода.
В первые месяцы беременности изжогу вызывают значительные физические изменения, происходящие в организме беременной. А после шестого месяца будущая мамочка страдает от изжоги потому, что в ее утробе растет маленькая жизнь. Подрастающий малыш давит на внутренние органы женщины, что вызывает заброс желудочного сока в пищевод и, соответственно, изжогу.

Почему возникает изжога в начале беременности?

Изжога, возникающая при беременности на ранних сроках, может свидетельствовать о значительных изменениях гормонального фона женщины. В организме будущей мамочки увеличивается уровень прогестерона, а без этого гормона плод не может правильно развиваться. Именно этот гормон отвечает за расслабление матки, не давая ей прийти в тонус.

Прогестерон расслабляет не только матку, но и все внутренние органы беременной женщины. А значит и сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, снижает тонус. Это приводит к тому, что в пищевод забрасывается вместимое желудка, а этот процесс вызывает изжогу.
Высокий уровень прогестерона также повышает кислотность у представительниц слабого пола в интересном положении.

Как проявляется изжога во время беременности?

Некоторые представительницы прекрасного пола об изжоге не знают ничего, поэтому им необходимы разъяснения. При беременности симптомы изжоги следующие:

Частая отрыжка с кислым содержимым. Отрыжку провоцирует повышенная кислотность, являющаяся частым спутником беременности.
Чувство дискомфорта в области пищевода или за грудиной. Вызывает это ощущение раздражение слизистой оболочки пищевода.
Чувство распирания, присутствующее в области верхней части ЖКТ. Этот симптом вызывают нарушения процесса переваривания еды. Пытаясь избавиться от жжения, возникающего в пищеводе, представительница прекрасного пола заглатывает слюну вместе с воздухом. Этот рефлекс также способствует возникновению тяжести в области ЖКТ.
Тошнота. Поскольку процесс передвижения пищи в желудке замедляется, у беременной возникает позыв освободить желудок.
Сильное слюноотделение. Железы, вырабатывающие слюну, работают в ускоренном ритме. Организм будущей мамочки пытается слюной «смыть» в пищеводе кислоту.

Так как изжога и другие дискомфортные ощущения у женщины возникают в области пищеварительного тракта, они усиливаются после приема пищи. Возможно придется пересмотреть ежедневный рацион женщины или уменьшить размер порций. Если это не поможет, необходимо проконсультироваться с врачом.

Что делать женщине при изжоге?

Убедившись, что изжога признаком беременности может быть, будущей мамочки нужно проявить осторожность. Лечение изжоги отличается от терапии, применяемой до зачатия. Медицинские препараты, которые получает женщина во время беременности, получит и ее малыш. Поэтому лекарственные препараты, помогающие снять признаки изжоги, должен назначать доктор.

Для снятия неприятных симптомов можно сделать следующее:

кушать часто, но небольшими порциями;
не спешить во время принятия пищи, тщательно пережевывая каждый кусочек;
стараться избегать попадания воздуха в желудок;
исключить из рациона продукты питания, повышающие кислотность желудочного сока (жареное, острое, соленое и т.д.).

Не нужно глушить признаки изжоги лекарственными препаратами. Акушер-гинеколог порекомендует безопасные для будущего малыша и эффективные для женщины методы избавления от изжоги. Возможно, будет достаточно пересмотреть рацион и режим дня.

Что делать при изжоге?

Первое, что должна сделать беременная женщина, – это изменить питание. Кушать нужно часто, но маленькими порциями. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за два – три часа до сна.

Спать желательно на высокой подушке или на боку. Это предотвратит попадания пищи и желудочного сока в пищевод из желудка.
Нужно надевать свободную одежду, не стесняющую движения.

В народной медицине предусмотрены такие средства, помогающие снять симптомы изжоги:

фенхельный чай, нормализующий уровень кислотности;
свежевыжатый картофельный сок.

Если рекомендации, перечисленные выше, не дают положительного результата, то акушер-гинеколог подберет безопасный препарат из антацидов, с помощью которого можно будет снять неприятную симптоматику. Основная задача антацидов – нейтрализовать в желудке соляную кислоту. Но самое главное, что некоторые антациды в кровь не всасываются, поэтому полностью безопасны для будущего малыша. Иногда случаются случаи, когда медицинские препараты из антацидного ряда полностью безопасны. Заменить их могут ингибиторы протонной помпы.

После появления малыша на свет изжога исчезает. Нужно немного потерпеть и стараться соблюдать рекомендации, указанные выше. И тогда дискомфортные ощущения будут сведены к минимуму.

Беременность может быть связана с различными неприятными симптомами, которые беспокоят будущую маму. В этот период важно заботиться о собственном здоровье, а также состоянии малыша, поэтому любые неприятные ощущения должны стать поводом для обращения к врачу.

Одной из проблем, которые могут встречаться на разных сроках беременности, является чувство изжоги. Что это такое, и почему она возникает?

Что такое изжога?

Изжогой медики называют ощущение жжения, тепла или боль за грудиной. Это состояние не является заболеванием, а представляет собой лишь симптом определенной патологии желудочно-кишечного тракта.

Причины, по которым может возникать изжога, довольно разнообразны. Однако все они, так или иначе, приводят к поступлению кислого содержимого желудка (соляной кислоты и желудочного сока) в пищевод.

Слизистая пищевода не приспособлена для такого агрессивного содержимого. Соляная кислота повреждает клетки слизистой пищевода и возникает характерное жжение за грудиной.

В норме желудочное содержимое должно поступать в кишечник, а не вверх по пищеводу. Заброс происходит при нескольких условиях:

Расслабленный нижний пищеводный сфинктер. Расслаблять его могут кофе, шоколад, алкоголь, некоторые гормоны в организме.
Высокое внутрибрюшное давление, способствующее поступлению желудочного сока вверх.
Повышенное образование соляной кислоты и желудочного сока в целом.
Заболевания слизистой оболочки желудка и пищевода.

Зная, что такое изжога, можно лучше понять механизм развития симптома и методы воздействия на него.

Изжога при беременности

Изжога очень часто бывает при беременности, иногда боль за грудиной настолько сильная, что женщина просто вынуждена обратиться к врачу. Причины, по которым возникает этот симптом – гормональные и анатомические особенности беременной женщины.

Неприятный симптом может возникать у будущей мамы в различные сроки вынашивания:

Изжога на ранних сроках – обычно связана с гормональными влияниями на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта.
Изжога при беременности на поздних сроках – возникает вследствие повышения внутрибрюшного давления.
Изжога на любом сроке вынашивания при органических заболеваниях желудочно-кишечного тракта у беременной женщины.

Следует разобраться в причинах симптома в каждом конкретном случае, чтобы понять, как повлиять на возможные заболевания.

На ранних сроках

Многих будущих мам изжога начинает беспокоить уже на самых ранних сроках вынашивания. Иногда симптом появляется на первых неделях беременности. В этом случае не может идти речь о сдавлении желудка, ведь беременная матка еще достаточно небольшая. Так почему же возникает изжога?

Механизм этого явления следующий:

Уже на ранних сроках беременности в крови женщины возникает большое содержание гормона прогестерона. Уровень этого вещества всё больше увеличивается за счет желтого тела и эндокринной функции плаценты.
Прогестерон обеспечивает нормальное течение беременности в том числе за счет влияния на гладкие мышцы организма. Этот гормон расслабляет гладкую мускулатуру матки, чтобы плодное яйцо смогло прикрепиться к эндометрию и врасти в стенку органа.
На ранних сроках беременности прогестерон влияет не только на матку, но и на другие гладкие мышцы тела женщины. Сфинктеры желудочно-кишечного тракта – не исключение.
Влияние прогестерона приводит к снижению сократительной способности нижнего пищеводного сфинктера.
Через открытое отверстие из желудка легко проникает соляная кислота в полость пищевода, поэтому уже на ранних сроках может возникать изжога.

Обозначенный механизм развития симптома нужно учитывать при планировании профилактики для беременной. Изменить гормональное влияние на тонус мышц мы не можем, поэтому следует исключить воздействие других веществ, которые могут расслабить сфинктер пищевода.

На поздних сроках

Причины, по которым возникает пищеводный рефлюкс на более поздних сроках, более очевидны. К механизму развития симптома относятся такие факторы:

Все более возрастающая концентрация прогестерона в крови беременной женщины.
Рост матки и повышение внутрибрюшного давления. Тазовые органы значительно увеличиваются в размере, желудок поддавливается снизу к диафрагме, возникает заброс содержимого органа в пищевод.
Малоподвижный образ жизни беременной на позднем сроке. Горизонтальное положение тела также способствует забросу соляной кислоты в пищевод.
Повышенный аппетит способствует образованию избыточного количества желудочного сока и соляной кислоты.
Стресс, волнительное ожидание момента родов могут способствовать избыточному кислотообразованию.

Перечисленные причины могут стать факторами появления изжоги при беременности на поздних сроках. На многие из них можно повлиять, соблюдая меры профилактики.

Несколько иначе обстоит дело со случаями обострения желудочной патологии во время беременности.

При эзофагите

Еще до начала беременности у женщины может быть хроническая патология желудочно-кишечного тракта. В изменившихся условиях периода вынашивания многие заболевания могут давать обострения.

Чаще всего причиной изжоги является такое заболевание, как эзофагит. Этим термином обозначается воспалительный процесс в слизистой оболочке пищевода. Чаще всего причиной развития воспаления является регулярный заброс соляной кислоты. В этом случае говорят о рефлюкс-эзофагите или ГЭРБ (гастро-эзофагеальной рефлюксной болезни). Возникновению этого состояния способствуют:

Злоупотребление алкоголем и курение.
Жирная и жареная пища.
Прием кофе и шоколада.
Ожирение.
Врожденные дефекты мышечной и соединительной ткани.
Предшествующие операции на брюшной полости.
Стрессы.
Малоподвижный образ жизни.

Также эзофагит может развиваться при ожогах пищевода, отравлениях, регулярном употреблении некоторых медикаментов.

Диагноз подтверждается проведением ФГДС. Это исследование при беременности несет определенные риски, поэтому выполняется не всегда. Однако наличие эзофагита у беременной в анамнезе наводит врача на мысль о правильном диагнозе.

При гастрите

Еще одной причиной изжоги может быть избыточное кислотообразование. Это состояние в желудке очень часто развивается при хроническом неатрофическом гастрите.

Это заболевание представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка, которое чаще всего вызывается инфекцией Helicobacter pylori. Это микроорганизм содержится в стенке желудка у значительного процента людей, однако вызывает заболевание не всегда.

Неблагоприятные факторы для слизистой оболочки желудка, снижение общей резистентности, большое количество микробов способны приводить к развитию гастрита.

У беременных вследствие иммунодефицита гастрит нередко обостряется. В этом случае возникает изжога. Симптом может сопровождать любой срок беременности.

При гастрите изжога является одним из симптомов болезни. Также характерны:

Боли в животе после приема пищи.
Нарушение переваривания пищи, отрыжка.
Понос или запоры, метеоризм.
Кислый привкус во рту.
Повышение аппетита.

При подтверждённой бактериальной этиологии болезни необходимо лечение заболевания с помощью антибиотиков.

Как избавиться?

Лечить изжогу при беременности непросто. Некоторые препараты в период вынашивания противопоказаны, поэтому стоит помнить о правилах профилактики и предотвращать появление симптомов.

Если же неприятные симптомы все же застали беременную женщину, следует использовать такие препараты:

Антациды – лекарства, способные нейтрализовать кислое содержимое желудка. Среди них рекомендуется применять невсасывающиеся средства. К ним относятся Альмагель, Ренни, Маалокс. Некоторые лекарства способстсвуют развитию запоров, применять их следует только при приступе изжоги.
Соли висмута – эти препараты обволакивают слизистую желудка и защищают её от действия соляной кислоты и бактерий. Наиболее часто применяется средство Де-Нол.
Ингибиторы протонной помпы – препятствуют образованию соляной кислоты в желудке. Эффективно воздействуют на симптомы гастрита и эзофагита. Во время беременности допустимо использование не всех средств этой группы. Рекомендуется применять пантопразол, лансопразол и декслансопразол. Популярный омепразол может оказать негативное влияние на плод.
Антибиотики при беременности назначают с осторожностью. Лечение гастрита нужно проводить после консультации у врача гинеколога.

Многочисленные народные рецепты при изжоге могут навредить будущей маме и малышу.

Профилактика

Существуют меры профилактики развития изжоги у беременных. Чтобы снизить риск появления симптомов, следует:

Не употреблять кофе, шоколад, газированные напитки, жареную и жирную пищу.
Обсудить с врачом возможность отмены препаратов, снижающих тонус сфинктеров.
После еды некоторое время нужно находиться в вертикальном положении.
Даже на позднем сроке беременности не следует забывать о физической нагрузке, следует делать регулярные прогулки.
Исключить употребление любых доз алкоголя и тем более курение.
Одежда не должна сдавливать переднюю брюшную стенку.
Спать необходимо с приподнятым головным концом кровати, при необходимости воспользоваться высокой подушкой.
Избегать стрессов, нервных напряжений, физической нагрузки, которая повышает внутрибрюшное давление.

Воздействие на факторы риска изжоги помогает избежать неприятных ощущений во время беременности. Профилактика снижает потребность в использовании вредных для малыша лекарственных средств.

Во время беременности многим женщина приходится постоянно справляться целой кучей недугов, с которыми в обычной жизни будущие мамы могли и не сталкиваться длительное время тошнота, понос, аллергия, изжога. Пожалуй, самым неприятным и надоедливым «спутником» беременности является изжога, практически каждая будущая мама в той или иной степени знакома с этим явлением.

Что же это такое?

Чувство боли и жжения за грудиной. Чаще всего возникает после приёма пищи, может сопровождаться чувством горечи или кислоты во рту и чувством переполнения желудка.

Причины изжоги

Самой распространённой причиной , в народе, считают обильный волосяной покров малыша, а также его растущие ноготки. Но современная медицина даёт четкий ответ на этот вопрос, а народная примета является не более чем мифом.

Основной причиной считается выброс желудочного сока в нижние отделы пищевода, из-за этого происходит раздражение чувствительной слизистой оболочки и возникают неприятных ощущений.

У беременных увеличенная матка может давить на все соседние органы. Это может стать причиной уменьшения объёмов желудка, и обычное количество пищи приводит к переполнению и обратному вбрасыванию еды в пищевод. Поэтому «пожар» внутри, особенно частое явление на более поздних сроках беременности.

Причины изжоги на ранних сроках беременности

На более поздних сроках беременности изжога не менее досадный «спутник», чем на ранних, но тут вроде бы более-менее с причинами всё ясно. А вот из-за чего страдают подобным недугом вынашивающие женщины в первом триместре?

Важно! Ощущение сильного жжения на ранних сроках беременности современная медицина объясняет изменением гормонального фона в «интересном положении».

Прогестерон – гормон, обеспечивающий сохранение и нормальное течение беременности. У беременных его уровень повышен, а именно этот гормон способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки. Это действие предотвращает вероятность развития тонуса, а значит и вероятность выкидыша на ранних сроках беременности.

Естественно, что действие гормона не ограничивается только влиянием на матку, повышение прогестерона распространяется на все остальные органы, в том числе и на органы пищеварения. Таким образом, снижается и тонус сфинктера – клапана между желудком и пищеводом, в результате чего возможны частые забросы в нижний отдел пищевода. Отсюда несложный вывод, чем выше уровень прогестерона в организме, тем сильнее изжога будет мучить будущую маму.

Ещё одна причина , употребление беременными спазмолитиков, они расслабляют мышцы пищевода и увеличивают вероятность заброса пищеварительных соков. Но самостоятельно принимать решение об отказе от этих препаратов не стоит, т. к. они часто назначаются при угрозе выкидыша. Однако стоит обсудить эту проблему с врачом и при возможности сменить препарат.

Как справляться с изжогой на ранних сроках беременности

Разобравшись с причинами становиться понятно, изжога – это естественное явление, вызванное физиологическими факторами, но это не означает, что нужно терпеть дискомфорт. Но и прибегать к лекарственным средствам лишний раз не стоит, т. к. многие лекарства, рекомендованные при повышенной кислотности желудка, негативно сказываются на развитии ребёнка в утробе матери. А разрешённые препараты оказывают кратковременное действие. Поэтому лучше последить за своим образом жизни и за питанием. Есть несколько несложных методов держать под контролем этот недуг.

Питание

Правильный режим питания ещё никому не навредил, особенно беременным. Не должно быть никаких перекусов на бегу, а только полноценные приёмы пищи. Не следует голодать или переедать. Одним из принципов здорового питания является частый приём пищи, но небольшими дозами.

Также не следует переедать перед сном. Ужин должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. Но это правило не распространяется на кефир. Выпейте стаканчик, если уж совсем замучило чувство голода. Так же можно съесть небольшое количество творога, который в принципе должен являться неотъемлемой частью рациона беременной.

Следить за своим рационом. Чтобы вдобавок к изжоге не заработать себе ещё и гастрит, следует исключить из меню, острые и жирные блюда. По возможности откажитесь от копченых и жареных продуктов.
Также лучше проследить, чтобы в пищу не попали продукты, содержащие искусственные красители и ароматизаторы.

шоколад и пирожные;
газированные напитки и кофе;
солёные огурцы;
некоторые соки (кислые, сильно-сладкие) и кислые фрукты;
майонез, горчица, различные соусы;
фрукты и овощи, увеличивающие кислотность (лимон, помидоры, капуста).

Свежий хлеб и сдоба, яйца вкрутую, свежие овощи и фрукты, так же могут стать причиной болевых ощущений, нужно понаблюдать и определить, какие именно продукты вызывают усиление болей.

Желательно свести к минимуму употребление соли, т. к. она провоцирует не только изжогу, но и является причиной . Употребление слишком холодных или слишком горящих блюд могут также спровоцировать изжогу, лучше отказаться на время от мороженого и горячих чаёв.

Внимание! Не следует запивать пищу водой. Употребление жидкости во время приёма пищи, способно спровоцировать сильную изжогу.

Здоровая пища

Чтобы развитие малыша было гармоничным, в рационе будущей мамы должна быть разнообразная и полезная пища:

молоко и кисломолочные продукты;
мясо, рыба, птица, желательно отварные или приготовленные на пару также эти продукты можно запекать;
обязательно фрукты и овощи, богатые источники витаминов и микроэлементов (только фрукты должны быть не кислыми);
чаи, компоты, морсы.

Правильное питание крайне важно для будущей мамы и ребёночка. Не придерживаясь принципов здорового питания, женщина рискует не только заработать себе изжогу, но и навредить малышу.

Важно! После приёма пищи постарайтесь отдохнуть несколько минут, посидеть или постоять. После еды лучше не нагибаться и не принимать горизонтального положения.

Профилактические меры

Есть также ряд профилактических мер не связанных с приёмом пищи. В борьбе с изжогой не будем пренебрегать никакими средствами, а эти методы зарекомендовали себя с положительной стороны. Итак:

Об изжоге известно, что наклоны и лежание на спине усиливают неприятные ощущения. Это связано с тем, что в этих позах вбрасывание желудочного сока происходит интенсивнее, поэтому лучше на спине не спать. Беременным для сна рекомендуется использовать большую подушку, и располагать её так чтобы голова и плечи всё время были приподняты.
Не стоит обходить вниманием свою повседневную одежду. Даже несмотря на то, что на ранних сроках беременности внешне ещё ничего не заметно, внутри перемены идут полным ходом. Одежда, сдавливающая полость живота или грудной клетки, приведёт к уже известным последствиям.

Лечение изжоги на ранних сроках беременности

Если никакие профилактические меры не помогли и изжога продолжает мучить, в этой ситуации без помощи традиционной медицины не обойтись. Врач поможет разобраться в обилии медицинских препаратов и назначит безопасный для мамы и её будущего малыша.

Для беременной и плода наиболее безопасными считаются антацидные препараты. К ним относятся:

Маалокс;
Гевискон;
Альмагель;
Ренни.

Внимание! Препараты, содержащие натрий и магний противопоказаны беременным. Не занимайтесь самолечением, лекарственные средства должен назначать врач.

Лечение изжоги народными средствами

С изжогой можно бороться и средствами народной медицины, но в этом случае следует убедиться, что выбранный метод безопасен. Если есть сомнения лучше не рисковать и проконсультироваться с врачом. Рассмотрим несколько рекомендаций народной медицины.

Молоко

Отличным средством от изжоги издавна считается обычное молоко. Достаточно небольшой кружки молока, чтобы неприятное жжение утихло. Слабощелочная среда нейтрализует кислоту желудочного сока.

Аналогичными свойствами обладает морковный и грейпфрутовый сок.

Семечки

Семечки подсолнечника, грецкий орех, миндали и другие орешки могут избавить от неприятных ощущений, но употребляя их, следует соблюдать меру, иначе можно заработать запор.

Сок картофеля

Избавиться от неприятных симптомов помогает свежевыжатый сок картофеля, но следует иметь в виду, что он не устраняет причину, а лишь на время избавляет от ощущения жжения.

Травяной отвар

Если залить кипятком ромашку, зверобой и донник и настоять 10-15 минут, то можно получить настой, который поможет справиться с изжогой. Принимать 2-3 раза в день.

Лен

Отвар семян льна и подорожника в народной медицине славится обволакивающими свойствами. Однако неприятный вкус может стать помехой для беременной.

Отказ от вредных привычек. Если изжога стала постоянным «спутником» беременной стоит обратить внимание на её образ жизни. Курение явно не облегчит состояния. Так что есть ещё один повод отказаться от пагубной привычки.
Профилактика стресса. Конфликты на работе и дома могут негативно сказаться на состоянии нервной системы беременной, а стресс усиливает выработку соляной кислоты. В этом случае традиционные средства от изжоги окажутся бесполезными, в таких ситуациях более эффективными будут успокоительные средства.
Обратите внимание, что до беременности можно было прибегать к некоторым традиционным средствам народной медицины и не задумываться. Однако следует учесть, что не все методы подойдут для женщины в «интересном положении».

Внимание! Следующие средства народной медицины от изжоги лучше избегать беременным:

Чаи с мятой. Мята в больших количествах из успокоительного средства превращается в возбуждающее и негативно влияет на нервную систему малыша и мамы.
Известным народным методом борьбы с изжогой является сода, разведённая в стакане воды и выпитая при первых признаках. Действительно на некоторое время симптомы проходят, но в результате химической реакции в организме выделяется большое количество углекислого газа, который с новой силой спровоцирует неприятное ощущение. А также к изжоге добавится и сильная отёчность.
Во избежание появления изжоги и предотвращения появления избыточного веса беременным следует полностью отказаться от шоколада.
Не следует в борьбе с изжогой прибегать к овсянке или гречке. Облегчив симптомы на некоторое время, они, попав в желудок, вызывают новое выделение желудочного сока.
Толченая яичная скорлупа способна нанести больше вреда, чем пользы, т. к. есть риск заразиться сальмонеллезом.

Следует учитывать, что рецепты народной медицины применяются с особой осторожностью, и чем проще, тем лучше, например, молоко или негазированная минералка. Не стоит доверять сомнительным рецептам.

Чем грозит изжога беременным

Какие бы неприятные ощущения ни вызывало это явление, к счастью на развитие ребёнка внутри утробы матери, она никак не влияет. Однако длительная изжога является источником постоянных неприятных и болезненных ощущений, а это может резко матери, что может отразиться на ребёнке.

Важно! Если же сильная изжога вызвана систематически-неправильным питанием, то такое небрежное отношение к приёму пищи может навредить малышу и вызвать авитаминоз у мамы.

Длительная изжога несёт серьёзную опасность. Не стоит легкомысленно относиться к этому недугу и рассчитывать, что всё пройдёт после родов. Постоянно выделяющаяся соляная кислота может вызвать воспаление пищевода. А постоянное забрасывание пищеварительного сока в пищевод повышает риск появления эрозии, язвы, а в особо тяжёлых случаях и рака пищевода.

При длительной, не проходящей изжоге врачи могут назначать уже более серьёзные препараты. К счастью такие большие проблемы, связанные с изжогой встречаются достаточно редко. Но в любом случае не стоит пренебрегать советами опытных врачей и при возникновении опасений, лучше обратиться к специалисту и не заниматься самолечением, чтобы не навредить ни себе ни ребёнку.