Когда ждать родов если отходит пробка. Отхождение пробки перед родами: за сколько дней, как долго отходит, признаки. Что нужно поменять в своей жизни
Сегодня у нас животрепещущая тема — цитрамон при беременности: можно или нельзя его употреблять. Неожиданно, правда? Из статьи узнаем насколько безопасен цитрамон для будущего малыша, в каких случаях прием препарата может быть оправдан, а когда — категорически запрещен, и чем можно его заменить при недомогании.
Его принимают почти все женщины, часто не задумываясь, можно это делать или нет. Многие считают таблетки цитрамона чем-то абсолютно безвредным.
Jpg" alt="Цитрамон при беременности" width="500" height="334" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=500&ssl=1 500w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C200&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1"> Головные боли, тошнота, отеки и другие недомогания сопровождают беременность большинства женщин. Для нормализации физического состояния будущие мамы принимают лекарства.
Один из наиболее востребованных препаратов — цитрамон. Так ли безопасны эти таблетки, к каким последствиям может привести их прием в начале беременности, во втором и третьем триместрах, когда использование его может быть оправдано – все эти пункты рассмотрим ниже.
Препарат, который отлично справляется с большинством видов болей, а при этом практически безопасен для здоровья, да еще и стоит копейки – выбор большинства наших сограждан. Действительно, цитрамон применяют, чтобы избавиться от любого вида боли:
- головной
- зубной
- мышечной
- менструальной
Страдающие от перепадов давления, а также метеозависимые люди принимают цитрамон, чтобы улучшить общее самочувствие, избавиться от сонливости. Этот препарат есть практически в каждой аптечке, но вот можно ли цитрамон при беременности
? Ведь это все-таки лекарство, а в период формирования плода любое воздействие извне может негативно на нём отразиться.
.jpg" alt="Можно ли пить цитрамон при беременности" width="500" height="333" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=500&ssl=1 500w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C200&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">
Если женщина еще не знала о том, что скоро станет матерью и пила эти таблетки, паниковать и представлять в уме ужасных последствий не стоит. Но как только про «интересное» положение станет известно, лучше прекратить использование не только цитрамона, но и любых других лекарственных средств.
Png" data-recalc-dims="1">
Не забудьте, становясь на учет по беременности, сообщить своему врачу про все лекарственные препараты и витамины, которые принимали ранее.
Между этими препаратами нет большой разницы в применении — главная из них — это купировать болевой синдром в любом участке тела.
Разница между препаратами есть только в составе. Если обычный цитрамон состоит из аспирина (ацетилсалициловая кислота), парацитамола и кофеина, то в цитрамоне П к перечисленным ингредиентам добавлено какао и лимонная кислота.
Оба они нежелательны при беременности.
.jpg" alt="Цитрамон и цитрамон П -отличия" width="500" height="281" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=500&ssl=1 500w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C169&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">
Показания и противопоказания
Цитрамон при беременности применять можно исключительно по указанию врача и четко следуя дозировке. В противном случае он может нанести серьезный вред здоровью будущей мамы и еще не рожденного малыша.
Когда назначают цитрамон:
- при головных болях, вызванных пониженным давлением
- при простудах и ОРВИ
- во время гестоза (токсикоз на поздних сроках)
Самолечением заниматься не стоит. Компоненты препарата, которые помогают справиться с болью, для беременной почти всегда не подходят.
Ацетилсалициловая кислота, или, как ее называют чаще, аспирин характеризуется кроверазжижающем действием. Такой эффект может спровоцировать выкидыш - особенно, на ранних сроках, или же вызвать преждевременные роды , если речь идет о третьем триместре.
Кофеин будоражит, учащает сердцебиение, а тахикардия и так довольно часто сопутствует беременность, что может привести к негативным последствиям, прежде всего для плода.
Парацетамол противопоказаний для «интересного» положения не имеет, но его действие в рассматриваемом препарате обеспечивается работой других компонентов, а значит, противопоказания при беременности он в комплексе с другими все-таки имеет.
Как применять цитрамон в 1, 2, 3 триместре
Давно доказано, что цитрамон проникает через плаценту к плоду. Следовательно, о целесообразности его применения можно говорить, лишь отталкиваясь от процесса формирования организма будущей крохи.
Jpg" alt="Как применять Цитрамон в 1, 2, 3 триместре" width="500" height="319" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=500&ssl=1 500w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C191&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">
Мы уже говорили выше, что принимающая цитрамон женщина, узнав о том, что делала она это на ранних сроках
, не должна паниковать. Изменить уже в любом случае ничего не получится, а вот переживания только усугубят ситуацию.
Цитрамон: 1 триместр
В период, когда закладывается «фундамент» всего организма (до 12 недели) прием любых лекарственных препаратов, пищевых добавок и даже витаминов может привести к физическим уродствам.
Png" data-recalc-dims="1">
Говоря о цитрамоне, это чаще всего «волчья пасть» и «заячья губа»
.
Также отмечаются другие недостатки внешности, такие как непропорциональное телосложение и искаженная форма лица.
Прием цитрамона на ранних сроках может стать причиной выкидыша, так как изменения, вызываемые им у формирующегося плода, бывают несовместимы с его дальнейшей жизнью.
Цитрамон: 2 триместр
Если врачи и назначают прием этого лекарства будущим мамочкам, то происходит это чаще всего в середине периода вынашивания — во втором триместре.
Причиной может быть головная и зубная боли, токсикоз. Если рекомендует доктор, и вы ему доверяете, пейте смело, но не превышайте дозировку.
Цитрамон: 3 триместр
Перед родами опасность для малыша в плане приема лекарств не уменьшается, а наоборот повышается. Как показывает статистика, большинство женщин, привычно ощущая шевеление плода и будучи уверенными в полной его безопасности, расслабляются и начинают не так ответственно относиться к своему положению, как в начале срока.
К тому, чтобы выпить таблеточку беременных подталкивает головная боль, усталость, хроническая слабость, но цитрамон в третьем триместре беременности может привести не только к физическим уродствам, но даже к замиранию плода.
Дело в том, что аспирин, являющийся одним из главных действующих компонентов, негативно влияет на выработку гормонов
, стимулирующих маточную активность. В результате – общее недоразвитие плода или выкидыш. Теперь вы точно знаете, можно ли выпить цитрамон при беременности.
Подумайте, прежде всего, о здоровье и жизни своего малыша.
Чем заменить цитрамон
Перечисленные побочные эффекты от принятия цитрамона совсем не говорят о том, что надо терпеть недомогание.
Если беспокоит головная боль, это может быть вызвано нервным напряжением, переутомлением или недостатком кислорода. В первых двух случаях решить проблему можно приемом экстракта валерьянки или пустырника , во втором поможет обычная прогулка на свежем воздухе .
Снять температуру можно при помощи народных средств, например уксусных обтираний, а если это не помогает, вполне допустимо принять парацетамол .
Болевые ощущения, особенно если они касаются низа живота, хорошо снимает но-шпа.
Врач акушер-гинеколог – лучший друг женщины на время беременности и советоваться с ним надо даже по мелочам.
Посмотрите видео, как можно снять головную боль при беременности с помощью массажа:
На вопрос «можно ли цитрамон в первом триместре беременности?» в инструкции, прилагаемой к этому лекарственному препарату, ответ дается однозначный – нет. Это категорически запрещено
. И даже если состояние пациентки требует медикаментозного вмешательства, применять для этого надо другие, более безопасные препараты.
.jpg" alt="Цитрамон: инструкция по применению при беременности" width="500" height="296" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=500&ssl=1 500w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C178&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">
Иногда врачи рекомендуют цитрамон во втором триместре беременности женщинам, страдающим от пониженного давления и связанных с этим головных болей, а также в комплексном лечении токсикоза. Врачу, конечно, доверять нужно, но задать ему пару вопросов по поводу целесообразности использования этого препарата и возможности заменить его другим, более безопасным для формирующегося плода, не помешает.
Можно ли принимать цитрамон на последних неделях беременности? Да, можно, но только если это оправдано серьезнейшими причинами, справиться с которыми без помощи этого препарата нет возможности. Это решает врач, он же назначает схему и инструкцию по применению препарата. Желательно не применять его дольше, чем 3-5 дня.
Png" data-recalc-dims="1">
Главный вывод всей этой статьи — цитрамон при беременности
лучше убрать подальше, да и на время грудного вскармливания о нем забыть тоже не помешает.
Цитрамон при беременности. Отзывы
Катерина, 32 года, г. Омск:
Я не знала можно ли пить цитрамон во время беременности, хотя, если быть честной, даже не задумывалась на эту тему. Слава Богу, что прием таблеток не сказался на моей крошке. Мы с мужем хотим еще мальчика, но теперь я буду умнее, рисковать не стану. Спасибо за советы.
Наталья Николаевна, 56 лет, г. Одесса:
Моя невестка во время беременности постоянно мучилась от пониженного давления, и врач ей посоветовал пить эти таблетки. Можно ли цитрамон во время беременности - мы тогда не думали, и четко выполняли все советы. Если бы знали раньше, к чему приведет это «безопасное» лекарство, никогда бы не экспериментировали. У внука расщелина твердого неба и причина вполне может быть в приеме этих таблеток.
Алена,23 года, г. Братск:
У всех моих знакомых, кто пил цитрамон при беременности, побочных эффектов не было , но я рисковать не буду. Тем более его можно заменить более безопасными препаратами. Я надеюсь, что во время беременности буду чувствовать себя прекрасно, и никакие таблетки не понадобятся.
Принимающие цитрамон при беременности на ранних сроках, отзывы оставляют в основном положительные. Девушки говорят, что это эффективный и безопасный препарат, но перед его приемом надо подумать, стоит ли облегчать боль за счёт возможных проблем со здоровьем малыша.
Не рискуйте своим здоровьем и здоровьем крохи, постарайтесь обойтись без него.
Мы сегодня узнали насколько безопасен цитрамон при беременности для будущего малыша, в каких случаях прием препарата может быть оправдан, а когда — категорически запрещен, и чем можно его заменить при недомогании.
Здорового Вам малыша!
От головной боли никто не застрахован, и беременные женщины не исключение. Можно сказать даже больше: у них такое неприятное ощущение возникает даже чаще. Это связано с гормональными изменениям, а также с увеличенной нагрузкой на весь организм. Как будущей маме облегчить состояние? А если в аптечке только "Цитрамон"? Можно ли пить "Цитрамон" при беременности?
Мнение врачей
Лояльные терапевты разрешают употреблять этот препарат во втором триместре беременности. Но есть среди них и те, кто имеет другое мнение. На вопрос, можно ли пить "Цитрамон" при беременности, они отвечают, что он абсолютно противопоказан. Это ограничения связано с современными исследованиями, а врачи старой закалки могут продолжать назначать его и сейчас. С чем это связано, ведь препарат вроде совершенно безобидный?
Описание препарата
Современное лекарственное средство под этим названием содержит три вещества:
- Парацетамол - это анальгетик и жаропонижающее средство.
- Ацетилсалициловая кислота - основное действующее вещество аспирина.
- Кофеин - расширяет сосуды и улучшает кровоток.
Все они противопоказаны для женщин, которые вынашивают малышей. Неудивительно, что врачи так категоричны в вопросе, можно ли пить "Цитрамон" при беременности. Препарат представляет собой комбинированный анальгетик. Все его компоненты действуют в совокупности, обеспечивая оптимальный результат.
Если вас беспокоит мигрень, то в первую очередь спросите у лечащего врача, можно ли пить "Цитрамон" при беременности. Это болеутоляющее средство, что довольно полно определяет его назначение. Чаще всего это мигрень, невралгия и лихорадочные состояния при ОРВИ. Считается довольно безопасным препаратом. Обычно человеку можно принимать по одной-две таблетки не более трех-четырех раз в сутки, но будущие мамы - это особая категория.
Нередко на ранних сроках женщина еще и сама не знает, что она скоро станет мамой. Поэтому может по привычке принимать "Цитрамон". На самом деле нужно очень внимательно оценить воздействие на организм каждого из представленных выше компонентов. Чтобы понять, можно ли пить "Цитрамон" во время беременности, давайте рассмотрим, как они могут воздействовать на развитии ребенка на разных сроках.
В первом триметре
Это самый важный вопрос, который должна каждая мама задать своему врачу. Можно ли пить "Цитрамон" при беременности на ранних сроках? Ни в коем случае. Именно во время формирования нервной системы и закладки жизненно важных органов он категорически запрещен. Дело в том, что аспирин в ряде случаев приводит к нарушению развития плода. Есть доказанные факты, что его прием в первые недели вынашивания малыша повышает вероятность того, что внутренние органы формируются с нарушениями.
Специалисты в области перинатального развития отмечают, что многолетние исследования доказали прямую зависимость между употреблением аспирина и формированием у малыша заячьей губы. Это лишь одна из патологий. Кроме того, препарат провоцирует выкидыши. Поэтому врачи так категоричны в своих заявлениях. Можно ли пить "Цитрамон" при беременности на ранних сроках? Категорически нет. Если вы хотите сохранить беременность и родить здорового малыша, то откажитесь от приема этого препарата еще на этапе планирования. Посоветуйтесь с врачом, он подскажет, чем можно более безопасно купировать головную боль.
С 14 по 28 неделю
К этому времени включается в работу плацента. Этот орган теперь будет защищать малыша от внешних воздействий. Лекарственные препараты частично могут преодолевать но не все. Более того, теперь закладка внутренних органов уже произошла, и вещество не сможет так сильно воздействовать на формирование плода. Медики расходятся во мнениях, можно ли пить "Цитрамон" при беременности во втором триместре. Одни считают это допустимым, другие предпочитают по-прежнему избегать назначений данного препарата. В любом случае нужно прислушиваться к рекомендациям своего лечащего врача.
С 29 по 42 недели
Ваш малыш уже совсем большой, и если его развитие происходило нормально, то теперь уже ничто не может помешать ему, родиться здоровым и полноценным человеком. Большинство препаратов с этого момента считаются разрешенными. Однако вопрос, можно ли пить "Цитрамон" при беременности в третьем триместре, остается открытым. В это время использование аспирина также нежелательно. Дело в том, что на этом сроке он вызывает кровотечение. Конечно, родившись после 30 недели, малыш будет вполне жизнеспособным. Однако лучше будет дождаться, пока он сам попросится на волю. Акушеры-гинекологи отмечают, что прием таких лекарственных средств может вызвать Это чревато использованием стимуляторов.
Некоторые врачи и сегодня назначают этот препарат на протяжении всей беременности, руководствуясь собственным клиническим опытом. Но современные научные данные предостерегают от такого подхода.
Как унять мигрень
Есть целый список препаратов, которые будущей маме принимать нельзя. Что же тогда ей делать и каким образом снимать болевые симптомы? В первую очередь женщине нужно хорошо спать, гулять на свежем воздухе и не переутомляться. Тогда мигрени будут появляться реже. Если все-таки голова начала болеть, обязательно проветрите помещение и протрите виски кубиками льда. Если симптомы стали менее заметными, постарайтесь прилечь.
Конечно, это все хорошо для тех, кто находится дома. Если женщина продолжает работать, ей намного сложнее. В этом случае нужно искать препарат, который быстро снимет болевой синдром. Посоветуйтесь с вашим врачом. Он должен найти причину мигреней.
Экстренная помощь
Конечно, когда женщина плохо себя чувствует, совсем не время ходить по врачам и пытаться найти причину проблемы. Но стоит позвонить своему врачу и спросить, можно ли пить "Цитрамон" при беременности от головной боли. Он не только отговорит вас, но и подскажет оптимальное лекарственное средство. Чаще всего для купирования острой боли назначают но-шпу. Это спазмолитический препарат, который снимает повышенный тонус матки, а потому часто назначается будущим мамам. Если нет противопоказаний, то его можно использовать и от головной боли.
В каких случаях но-шпа может помочь? Чаще всего от нее станет легче, если мигрень вызвана напряжением, а также при сосудистых головных болях.
"Панадол" для купирования боли
Если вы ждете второго ребенка, наверняка в аптечке есть детский "Панадол". Он содержит в составе только парацетамол, который считается совершенно безопасным для матери и ребенка. Действие этого вещества хорошо изучено, поэтому можете спокойно принимать его для снятия острой боли. Максимальную суточную дозировку определяет врач, но обычно 2-3 таблетки. Если боль не утихает, то обратитесь к врачу. Возможно, он назначит более сильнодействующий препарат или дополнительное обследование.
Вместо заключения
Период беременности - это самое замечательное время для каждой женщины. Все проблемы отходят на второй план, сейчас главное - это ваш малыш и его здоровье. Маме нужно хорошо питаться, достаточно спать и поменьше волноваться. И конечно, ограничить прием лекарственных средств. Даже если этот препарат вы пили уже много лет, и он всегда помогал, без консультации у специалиста принимать его нельзя. Только грамотный врач сможет определить безопасность лекарственного средства для плода, а также рассчитать дозировку. Обратите внимание и на то, что в каждом триместре свои особенности. То, что можно в начале беременности, может быть запрещено перед родами, и наоборот. В случае с "Цитрамоном" лучше всего отказаться от него совсем. Есть более безопасные препараты для купирования головной боли.
Во время беременности организм женщины наиболее подвержен болезням. Иммунитет ослабевает, давая возможность недугам, которые «спали», беспокоить будущую маму. Зачастую, хронические болезни дают о себе знать именно в период беременности. Когда или зубы, или женщину беспокоит какая-либо другая боль, ей, по привычке, хочется выпить таблетку, чтобы избавиться от мучений. Можно ли пить Цитрамон при беременности, и если можно, то в какой именно период и какие последствия необдуманно выпитой таблетки.
Цитрамон при беременности – инструкция
Изучая инструкцию, беременная сразу увидит, что Цитрамон противопоказан для беременных. Основные противопоказания, относительно приема Цитрамона при беременности, касаются первого и третьего триместра. Рассмотрим, почему.
В первом триместре прием препарата категорически запрещен. Ацетилсалициловая кислота, которая содержится в таблетках Цитрамона, имеет тератогенное действие (действие химического вещества, повреждающее зародыш) и может привести к врожденным аномалиям плода. Врачи утверждают, что длительное применение Цитрамона во время беременности приводит к такому пороку развития как расщепление верхнего неба у плода.
В 3 триместре Цитрамон при беременности также противопоказан, его прием может привести к обильным кровотечениям и слабой родовой деятельности женщины. К таким последствиям также приводит компонент препарата – ацетилсалициловая кислота. Ее действие усиливает входящий в состав Цитрамона кофеин. Последствием длительного приема препарата может быть гиперплазия легочных сосудов и гипертензия сосудов малого круга кровообращения, нарушение состава крови и несвоевременное закрытие аортального протока у плода.
Активные компоненты Цитрамона при беременности проникают в кровь плода через плаценту. Доказано, что они провоцируют такие заболевания как язву кишечника или желудка, кровоизлияния, глухоту и даже проблемы развития центральной нервной системы.
Так можно ли использовать Цитрамон при беременности?
Многие врачи считают, что Цитрамон можно пить при беременности во втором триместре, а некоторые даже активно рекомендуют его в течение всей беременности. Но будущие мамы вправе сами решать пить или не пить Цитрамон при болях, ознакомившись с возможными последствиями. Многие женщины все же пьют Цитрамон при беременности и рожают при этом здоровых детей. Но однозначно нужно исключить бесконтрольное или длительное применение Цитрамона при беременности.
В качестве обезболивающего народная медицина предлагает несколько вариантов исцеления. Прекрасным средство унять головную боль является ароматерапия. Вдыхая аромат лимона, мяты или лаванды, втирая несколько капель лавандового или мятного масла можно избавиться от боли. Также можно принять ванну с добавлением аромамасел: мускатного ореха, иланг-иланга и лаванды или апельсина, герани и мяты.
Если боль действительно невыносима и народные методы не помогают, можно выпить полтаблетки Цитрамона и немного полежать. Скорее всего, боль отпустит и не будет надобности рисковать здоровьем ребенка, принимая препарат снова.
Если часто беспокоит головная или зубная боль при беременности, от Цитрамона лучше отказаться и отдать предпочтение парацетамолу (исключительно с разрешения врача). Лучшим обезболивающим средством во время беременности считается Но-шпа. По данным клинических исследований, Но-шпа не оказывает вредного влияния на ребенка. Но употреблять ее также нужно с осторожностью и только по острой необходимости.
Можно ли от головной боли при беременности цитрамон или лучше выбрать какое-то другое лекарственное средство? Что будет безопаснее для будущего ребенка и эффективнее в плане снятия боли?
Рассмотрим возможно ли применять цитрамон при беременности 1,2 триместр когда идет, и по какой причине. Итак, данный препарат в своем классическом варианте представляет собой смесь двух химических веществ - парацетамола и кофеина. Еще пару десятков лет назад ученые много спорили о том, можно ли принимать таблетки от головной боли при беременности в виде парацетамола. Некоторые исследователи получили спорные данные о том, что при использовании данного лекарства возможны пороки развития у плода, возникновения у него легочных заболеваний после рождения. Но данные эти не подтвердились. И сейчас это наиболее безопасное обезболивающее и жаропонижающее средство для будущих мам.
Но все-таки применение цитрамона в период беременности должно быть ограничено. Только если польза для матери выше, чем потенциальный риск для плода. В чем же риск? А в том, что данный препарат, помимо парацетамола, содержит как минимум еще кофеин. Это вещество, обладающее возбуждающим действием для нервной системы. В интернете можно встретить рассказы о том, как женщина пила цитрамон при беременности в случае низкого давления и очень быстро получала нужный эффект, бодрость и полное отсутствие головной боли. Оно и понятно, если причиной ее явилось низкое давление.
Но ведь не всегда причина головной боли - это низкое давление. Бывает, что совсем наоборот - очень высокое давление дает боль, и тогда кофеин в таблетке только все усугубит. Кроме того, кофеин не следует использовать при тахикардии (частом пульсе), поскольку после него пульс становится еще чаще. Поэтому цитрамон при беременности 2 триместр когда у женщины идет не рекомендуется врачами. Ведь именно в этот период у женщины происходит своеобразная перестройка сердечно-сосудистой системы, она получает максимальную нагрузку за счет кровоснабжения плода. И тахикардия обычно появляется примерно с 20-ой недели.
Кофеин содержится также в чае, кофе, кока-коле. Эти напитки нужно также огранить. Особенно что касается натурального кофе. Его разрешается употреблять будущим мамам в объеме не более 2 чашек в день. Ведь кофеин в больших дозировках может быть опасен для плода.
Прежде чем выпить цитрамон при беременности в 1, 2 триместре, не поленитесь заглянуть в инструкцию к препарату. Иногда кроме парацетамола и кофеина таблетки содержат еще и третий компонент - ацетилсалициловую кислоту (в народе - аспирин). О том, можно ли цитрамон п при беременности (именно такое название носит данный комбинированный препарат), врачи практически однозначно отвечают, что нет. Ведь ацетилсалициловая кислота приводит к разжижению крови и в итоге может спровоцировать кровотечение. Хотя в некоторых случаях ее назначают будущим мамам, но только в небольшой дозировке и в определенные недели беременности, обычно с 14 до 28-ой в качестве профилактики гестоза - позднего токсикоза . Но во втором триместре беременности цитрамон, конечно, для этой цели не подходит.
Что же тогда делать? Врачи рекомендуют постараться обойтись немедикаментозными средствами. В большинстве случае головная боль проходит самостоятельно. Например, очень хорошо не цитрамон при беременности 1 триместр когда выпить, а стакан или даже два чистой питьевой воды. В начале беременности у многих женщин случается рвота, организм теряет живительную влагу, а в результате головная боль.
Цитрамон на ранних сроках беременности в случае повышения температуры тела, ОРВИ, можно и нужно и заменить на парацетамол. В нем хотя бы не содержится кофеин, который болеющему человеку совсем ни к чему.
Ну а во втором и третьем триместре цитрамон во время беременности можно заменить валерьяной в таблетках или отваре, или спазмолитиком. Если причиной боли является нервное перенапряжение, это обязательно поможет.