Чем защитить ребенка от солнца на море. Малыш и солнце: как защитить кожу ребенка. Как влияет солнце на организм ребенка в разном возрасте
Наступает сезон отпусков и родители собираются с детьми на море, на дачу, да и просто проводят больше времени на свежем воздухе, а значит и на солнце. Солнечные лучи таят незримую опасность для детей. Кожа детей сильно отличается от кожи взрослых, в ней меньше сальных желез, она более тонкая и чувствительная к действию повреждающих факторов.
Ультрафиолетовое излучение может не только вызывать солнечные ожоги, но и приводить к долгосрочным негативным последствиям для кожи, глаз и даже иммунной системы. Воздействие солнечного излучения в детстве может привести к подавлению иммунной системы, повреждению глаз, а в будущем и к раку. Каждый солнечный ожог повышает риск рака кожи, но опасно и накопительное воздействие солнечных лучей.
Учитывая вышесказанное, мы обязаны защитить своих детей от солнца. Причём защищать детскую кожу необходимо не только на пляже, ведь чрезмерное ультрафиолетовое облучение ребёнок может получить и просто играя во дворе или катаясь на велосипеде.
Как защитить ребёнка от солнца.
Одно из самых основных правил защиты детей от солнца: не надейтесь только на солнцезащитный крем, ведь он не панацея, а дополнительный способ защиты. Ищите прежде другие возможности защиты ребёнка от прямых солнечных лучей (нахождение в тени, головной убор, одежда и так далее).
Помните, что дети грудного возраста должны всегда находиться в тени, при этом стоит учесть, что песок, вода, снег и бетон отражают солнечные лучи. Закрывайте своего малыша капюшоном коляски из плотной ткани, одевайте в лёгкую одежду из хлопка.
Прогуливаться с грудничком в солнечные дни лучше в тени домов ранним утром либо вечером. До шести месяцев желательно не применять солнцезащитный крем, но если без этого не обойтись, то на небольшие открытые участки кожи его можно наносить (крем должен иметь маркировку «с первых дней жизни»).
Избегайте нахождения на улице во время наибольшей солнечной активности с 10 до 16 часов.
Стремитесь находиться с ребёнком в тени, но знайте, что даже зонтики, пляжные навесы и деревья не дают полную защиту от солнца.
Знайте, что солнечные лучи проникают через облака, пасмурная погода не повод целый день находиться на открытом воздухе и не соблюдать правила защиты от солнца.
Солнечные лучи проникают и через стекло, поэтому в машине для защиты от ультрафиолетового излучения используйте специальные плёнки на окна, которые на ухудшают видимости.
Надевайте на ребёнка лёгкую и просторную одежду. Ребёнок всегда должен быть в головном уборе, лучше всего панамка или шляпа с широкими полями, чтобы затенять шею, уши и лицо. Одежда и головной убор не должны быть ажурными.
Если не очень жарко, желательно чтобы одежда была с длинным рукавом и закрывала ноги. Мокрая одежда, а также одежда светлых цветов защищает от солнечных лучей гораздо хуже.
Купите ребёнку солнцезащитные очки, но не просто тёмные, а именно с защитой от солнца, такие обычно продаются только в оптике.
Открытые участки тела защищайте с помощью детских средств с SPF фактором не менее 15 (задерживают 93% солнечных лучей), но лучше 30 (задерживают 97% лучей). Крем должен быть широкого спектра действия, то есть защищать от UVA и UVB лучей. Средства с оксидом цинка или диоксидом титана считаются безопасными для детей.
Очень важны правила нанесения солнцезащитных средств. Крем нужно наносить за тридцать минут до выхода на солнце и достаточно обильно, не экономить, иначе защита от солнца снижается. После купания, потения или каждые два часа пребывания на солнце крем нужно наносить заново.
Если ребёнок купается, то крем должен иметь маркировку «водостойкий». Это не значит, что после купания можно не наносить крем, это значит, что крем защищает кожу во время купания, но он всё равно постепенно смывается и требуется повторное нанесение.
Солнцезащитные спреи маленьким детям нельзя наносить непосредственно на кожу, нужно распылить в ладони, а затем намазать малыша. Помните, что использование солнцезащитных средств не означает, что на солнце можно находиться долгое время, без каких-либо ограничений.
Если у ребёнка появляется ожог, положите прохладный компресс (обычная ткань, смоченная водой) на поражённую кожу и как можно скорее обратитесь к педиатру.
Помните, что загорелая кожа только кажется нам красивой, на самом деле загар - это признак повреждения кожи, её защитный механизм. Если ваш ребёнок загорел, то он уже испытал на себе повреждения, связанные с солнцем.
Учёные и врачи всего мира настолько обеспокоены негативным воздействием солнечных лучей на детскую кожу, что даже такой полезный витамин Д рекомендуют применять в форме капель или таблеток, чем рисковать здоровьем, подвергаясь действию ультрафиолетового излучения.
С раннего возраста приучайте детей избегать загара и защищать свою кожу от солнца, так вы поможете своему ребёнку сохранить здоровую кожу и приобрести полезную привычку на всю жизнь.
Солнце оказывает на здоровье детей самое положительное влияние. При разумном подходе к принятию солнечных ванн усиливается сопротивляемость детского организма простудным заболеваниям и негативным внешним воздействиям, степень устойчивости к инфекциям становится заметно выше, укрепляется иммунитет. Кроме того, запускается естественный механизм терморегуляции. Солнечные лучи улучшают обмен веществ, усиливают потоотделение, повышают гемоглобин, число красных кровяных телец увеличивается.
Не злоупотребляем!
Пребывание на солнце должно быть организованно с осторожностью, в противном случае можно нанести здоровью ребенка немалый вред. Ведь кожа малышей намного чувствительнее к солнцу, чем кожа взрослого человека. Она еще слишком тонкая, а собственная защитная функция не развита. 10-15 минут под солнечными лучами ребенку вполне достаточно, чтобы получить ожог. Бесконтрольное нахождение на солнце может вызвать потерю аппетита, тошноту, головную боль и раздражительность
На первом году жизни младенцу нужно избегать открытого солнца. Даже в тени малыши должны носить одежду с длинными рукавами и штанинами, широкополые панамы. На втором году также не желателен контакт с солнцем, однако в тени уже подойдет одежда с короткими рукавами и шорты. При активном солнце на открытые участки кожи следует наносить солнцезащитные средства. И только после двух лет допустимо пребывание на солнце. При этом плечи, голова и лицо прикрыты, а кожа обработана солнцезащитными средствами.
Многообразие выбора
Итак, о средствах. Дабы уберечь нежную кожу крохи от солнечных ожогов, необходимо пользоваться специально разработанными для детей солнцезащитными косметическими средствами. Их выпускают многие производители, причем в самых разных формах: кремы, гели, муссы, пенки, молочко , стики и т. д. Кремы отличаются более плотной консистенцией, они подходят для ребенка, если кожа склонна к пересыханию и шелушению.
Пенка, молочко, гель, желе, мусс – эти средства более легкие, каждое из них быстро распределяется равномерным слоем по коже малыша, мгновенно впитывается и не дает ощущения липкости.Лосьоны и эмульсии – жидкие средства, чаще всего выполнены в виде спреев, что позволяет экономно их расходовать и быстрее наносить.
Солнцезащитные стики можно использовать для наиболее нежных участков лица (губы, нос, подбородок, лоб, ушные раковины).
Читаем этикетку
Прежде чем купить средство, следует внимательно изучить надпись на его этикетке. Эффективность крема или геля определяется таким показателем, как «фактор защиты от солнца», SPF (англ. – sun protection factor) – параметр, который показывает, насколько длительную защиту мы можем ожидать от того или иного препарата. Его значение колеблется от 2 до 100, соответственно, чем больше единиц указано на этикетке, тем дольше будет защита от солнца. Кроме этой информации, на упаковке ищите данные о составе средства, его полезных свойствах, допустимых способах использования и возможных противопоказаниях. Обязательно обращайте внимание на срок годности.
Какой марке довериться?
Sanosan. Во всех косметических средствах этой немецкой компании не используются минеральные масла и прочие ингредиенты, представляющие опасность для здоровья. Безупречный экологически чистый состав средств был неоднократно отмечен высшей оценкой независимого эксперта качества потребительских товаров стран ЕС – ЭКО-теста. Экстраводостойкие солнцезащитные молочко для малышей SPF 50 и крем SPF 50+ с Алоэ Вера, витамином Е и пантенолом увлажняют и предотвращают сухость кожи. Они моментально (сразу после нанесения) и надежно защищают от обгорания, оптимально переносятся ребенком. Эти средства не содержат отдушек, красителей и консервантов, а значит, неспособны вызвать аллергическую реакцию у малыша. Babyline. Детский солнцезащитный крем SPF 35, а также молочко с фактором защиты SPF 25 эффективно смягчают и увлажняет кожу, надежно защищая ее от солнечного ожога и интенсивного ультрафиолетового излучения. Они не содержат красителей и консервантов. Если небольшое количество крема или молочка тонким слоем нанести на сухую кожу малыша за 20 минут до выхода на улицу, то время безопасного пребывания на солнце значительно увеличится.
Green Mama предлагает для чувствительной кожи детей солнцезащитное молочко серии «Солнечный круг» SPF 20 с водоустойчивым фильтром. Средство защищает кожу от УФ-лучей типа А и В, а также от инфракрасного излучения.Disney выпускает солнцезащитный лосьон SPF от 15 до 50, солнцезащитный крем SPF 50, спрей SPF 30 и стик SPF 30, а также увлажняющий спрей и смягчающее молочко после загара.
Bubchen производит для малышей солнцезащитное молочко SPF 20, SPF 30 и SPF 50, а также особо водостойкое и экономичное в использовании молочко KIDS SPF 50, обеспечивающее качественную защиту от солнечных ожогов и предотвращающее воспалительные процессы. Молочко легко наносится и сохраняет влагу, увеличивая время нахождения на открытом солнце до 4 часов. Еще один продукт компании – солнцезащитный спрей KIDS SPF 30 – меняет цвет при попадании на кожу ребенка, помогая родителям тщательнее нанести средство и превращая процедуру в игру. «Мое солнышко» предлагает солнцезащитный крем для детей SPF 20-30, солнцезащитный бальзам для губ SPF 15 и молочко после солнца, которое эффективно восстановит нежную кожу после солнечных ванн. Безопасные для детей фильтры вместе с экстрактом календулы и витамином Е гарантируют длительную защиту от УФ-излучения. Средства смягчают кожу, не позволяя ей пересушиваться, препятствуют появлению воспалений.
Правила пребывания на солнце
Начиная прием солнечных ванн, родители должны проследить за тем, чтобы время процедуры увеличивалось постепенно. Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать, чтобы солнце приносило крохам только положительные впечатления.
1. Для маленького ребенка идеальным временем пребывания на солнце является утро: воздух и земля еще не прогреты, а значит, жара переносится намного легче. В период с 10.00 до 16.00, на который приходится пик активности ультрафиолетовых лучей, малышам лучше лечь отдохнуть, поиграть в тени.
2. Принимать солнечные ванны врачи рекомендуют не раньше, чем через час-полтора после еды. На «голодный желудок» и непосредственно перед едой лучше не загорать.
3. В атмосфере крупных городов скапливается большое количество дыма и пыли, что мешает свободному прохождению лучей, поэтому желательно для принятия солнечных ванн вывозить ребенка за город, лучше к водоему.
4. На голову ребенку обязательно следует надеть панамку или неплотно прилегающую легкую шапочку.
5. При принятии солнечных ванн на малыша ни в коем случае не должны падать прямые лучи, только рассеянные или отраженные.
6. Для детей в возрасте до 1 года проводят световоздушные ванны при температуре 22 градуса и выше. Дети от года до трех могут принимать световоздушные ванны при температуре воздуха от 20 градусов. Очень хорошо, если поведение ребенка в это время будет активным.
7. Нельзя забывать о поддержании водного баланса в организме малыша: во время или сразу после принятия солнечных ванн ребенку нужно давать пить кипяченую воду.
8. Продолжительность первой световоздушной ванны для грудного ребенка должна быть 3 минуты, это время постепенно увеличивается до 30-40 минут и более.
9. Противопоказанием к принятию солнечных ванн врачи считают температуру воздуха выше 30 градусов.
10. Большинство солнцезащитных лосьонов и кремов смываются и требуют регулярного нанесения - каждый раз после купания и, по меньшей мере, раз в 2 часа.
11. После принятия солнечных ванн ребенку нужно провести водные процедуры, а затем обязательно вытереть его кожу насухо, чтобы не наступило переохлаждение.
Чем и как защитить ребенка от солнца? Как правильно подобрать солнцезащитное средство?
Польза и вред солнечных лучей
Естественным источником витамина D является солнечный свет. При его недостатке в организме человека нарушается обмен веществ, у детей развивается рахит. Кроме положительного влияния, солнечные лучи имеют и негативное. Заключается оно в большом количестве ультрафиолета, который с одной стороны способствует выработке вещества, что окрашивает кожу в красивый бронзовый цвет, с другой — вызывает различные серьезные заболевания. Кроме этого, нормальная пигментация кожного покрова появляется у детей уже после 2-летнего возраста. Раньше, активный солнечный свет вызывает ожоги, раздражение и темные пятна.Чем защитить ребенка от солнца?
Уберечь малыша от лишней дозы ультрафиолета помогут:- Прогулки в затененных местах.
- Кратковременное пребывание на солнце.
- Легкая светлая одежда из натуральных материалов.
- Головной убор.
- Специальные солнцезащитные средства для кожи.
Выбор одежды и аксессуаров
На летний период, особенно жару, важно подобрать малышу правильную одежду. Она должна быть:- Из натуральных материалов, например хлопка, льна.
- Максимально удобной.
- Легкой.
- Светлых тонов.
Солнцезащитные очки для ребенка, если покупать, то в специализированном магазине. Там подберут красивые, практичные и действительно качественные.
Выбор солнцезащитного крема
Рынок пестрит большим количеством солнцезащитной продукции, в том числе для детей. Какой бренд предпочитаете зарубежный или отечественный не имеет особого значения. Наибольшим спросом пользуется косметика от солнца зарубежных производителей Nivea Baby или Bubchen. Из отечественных — стоит обратить внимание на продукцию компании Аленка или Биокон.Для солнцезащитной косметики существует понятие степень защиты или уровень фильтрации ультрафиолета. Нужно знать как правильно подобрать для своего ребенка подходящий уровень защиты от солнца.
Как подобрать степень защиты солнцезащитных средств
Уровень защиты обозначается английскими буквами SPF, что расшифровывается как Sun Protection Factor. Он бывает разный, начиная от 2 условных единиц до 60. Все родители думают, что малышу нужна максимальная защита и стараются взять косметику от солнца с самым высоким коэфициентом. Однако нужно помнить, что вещества, защищающие кожу — химикаты и под воздействием солнечных лучей легко проникают в организм ребенка. Чем выше коэфициент, там больше различных синтетических добавок. Поэтому, достаточно будет взять степень защиты 20 или того меньше — 10 и ограничить время пребывания на солнцепеке до 15-10 минут.Правила использования солнцезащитных средств
Чтобы использование солнцезащитной косметики было максимально эффективным, необходимо помнить следующие рекомендации:- Срок действия любого крема от солнца не более 2 часов, поэтому его периодически необходимо обновлять.
- Если предстоит купание в водоеме, то лучше взять косметику, которая стойкая под воздействием воды. Она не только не смоется, но и защитит от того солнечного света, что отражается в воде. Как правило, он более сильный.
- Консистенция средства не играет ключевой роли. Можно взять крем, молочко или другой вид косметики от солнца.
- Солнцезащитная функция «включается» минут через 15 после нанесения на кожный покров.
- После морской воды, необходимо принять душ с чистой пресной водой, чтобы смыть частички песка, пыли, морской соли, косметических средств.
- После выхода из водоема, важно насухо вытереть кожу. Если останется вода, то она усилит солнечные лучи, что приведет к ожогу.
Когда солнце безопасно
В летнее время солнце активное практически весь день. Самым безопасным временем считаются утренние часы, сразу после восхода и вечерние, непосредственно перед заходом. Если есть желание сохранить кожный покров здоровым, а малыша уберечь от ожогов, то можно использовать данное время для отдыха возле воды.Используя солнцезащитную косметику, не забывайте о правилах ее применения и времени пребывания на солнце. Кроме ожогов, под палящим солнцем можно получить тепловой удар.
Отпуск на море уже давно вошел в привычку. Многие родители считают, что их малышам нужно много находиться на солнце, что позволит укрепить иммунитет и защитить в дальнейшем от многих болезней. Но, специалисты считают несколько иначе. Поэтому родители должны знать, как защитить ребенка на море от солнца и сколько можно ему загорать.
Солнце и дети
Раньше было принято считать, что детям нужно много находиться на солнце, чтобы в организме синтезировался витамин D. Но, как показывают исследования, пренебрежение солнечными ваннами может негативно сказаться на самочувствии ребенка. Прогулка в солнечный день не должна длиться очень долго.
В связи с этим специалисты настаивают на том, чтобы родители не допускали длительного нахождения ребенка под солнцем. В особенности это касается солнечных летних дней. Ребенок больше всего нуждается в защите от ультрафиолетового излучения. Если пренебречь этим советом и оставить ребенка на длительное время под солнцем, это может привести к серьезным последствиям, вплоть до появления различных заболеваний.
Не стоит находиться на пляже с обеда и до четырех часов вечера. Именно в этот период солнце более активно. Пренебрежение этим правилом может привести к ожогам.
Средства защиты
Часто для защиты от ультрафиолетового излучения используют специальные солнцезащитные крема. Специалисты не рекомендуют использовать такие крема детям в полугодовалом возрасте. Это можно делать только в самых крайних случаях. Лучше всего находится с ребенком в тени. Если речь идет о пребывании на пляже, то можно установить зонтик, под которым ребенок и спрячется от солнца. Зонтик должен иметь специальную подложку, которая будет отталкивать лучи.
Также ребенка лучше одеть в светлую одежду. Темная одежда будет поглощать солнечные лучи, что может привести к перегреву. Если вы решили использовать солнцезащитный крем, то его нужно наносить на руки и лицо. Он наносится еще перед выходом на пляж, так как во время ходьбы кожа также может сгореть. Специалисты рекомендуют использовать крема, изготовленные специально для детей.
При использовании крема стоит учитывать, что они могут вызвать аллергическую реакцию. В этом случае стоит обратить внимание на продукцию, в составе которой есть оксид цинка. Такие крема лучше защищают кожу от ультрафиолетового излучения, и не вызывают аллергических реакций.
Возможно вам также понравится:
Где лучше отдохнуть с ребенком летом в России на море в 2017 году
Где лучше отдохнуть с ребенком рядом с Анапой в 2017 году
Болгария отдых с детьми отели все включено 2017
Арабские эмираты отдых с детьми, где лучше отдохнуть в 2017 году
Чем занять и развлечь ребенка в самолете 2-3-4 года
Где лучше отдыхать в Испании на море недорого в 2017 году
Детские лагеря на море в России лето 2017
Так ли необходимы детям солнцезащитные кремы, и уж если их применять, то как выбрать надежный и безопасный?
Когда начиналась эта история, ничто не предвещало беды. Годовалая Кайла Фадж с канадского острова Ньюфандленд вместе с мамой отправилась в гости к родне – тете и кузенам. Пока взрослые обсуждали семейные новости, дети решили погулять во дворе. Мама посадила Кайлу в коляску и тоже вывезла во двор – посмотреть, как играют старшие ребята. День был прохладный и облачный, солнце редко выглядывало из-за туч, но мама на всякий случай смазала лицо дочки солнцезащитным спреем для детей Banana Boat Kids Free.
Раньше она это средство не использовала, поэтому внимательно прочитала этикетку, где было черным по белому написано: «Безопасно для детей старше 6 месяцев».
«К вечеру ее лиц порозовело, – рассказывает мама Кайлы – 32-летняя Ребекка Кэннон. – Я решила, что это раздражение из-за нового средства, и вечером дочку искупала. А когда она утром проснулась, лицо у нее распухло и покрылось пузырьковой сыпью. Пришлось срочно ехать в пункт неотложной помощи».
Больше месяца понадобилось на то, чтобы залечить раны маленькой Кайлы.
Ребекка Кэннон рассказала о случившемся на своей страничке в фейсбуке. Фотография малышки с изуродованным сыпью лицом взорвала соцсети. На молодую маму градом посыпались вопросы. Правильно ли Ребекка наносила спрей? Не слишком ли долго она позволила дочери находиться под солнцем? Молодая мама объяснила, что не брызгала Banana Boat на ребенка, а сначала смочила себе руку и лишь затем смазала дочке открытые участки лица. А насчет длительности пребывания на солнце ответила, что ручки Кайлы тоже были открыты, однако ожога на них не было.
Женщина обратилась с жалобой в компанию, которая выпускает косметику марки Banana Boat. Оттуда ей пришел чек на 10 долларов в качестве компенсации средств, затраченных на спрей, а в интервью сайту webmd.com представитель компании заявил, что вся выпускаемая продукция проходит строжайший контроль, гарантирующий качество и безопасность продуктов; кроме того, вся косметика марки имеет нейтральный pH, а значит, не может вызвать химический ожог.
В министерстве здравоохранения Канады тоже заинтересовались случаем с Кайлой. Представитель министерства Ренель Бриан заявила, что им известно еще о трех канадских детях, пострадавших от солнцезащитного средства Banana Boat. Это очень незначительный процент тех, кто использует средство, но ситуация тем не менее настораживает: возможно, виной всему бракованная партия, считают в министерстве.
Что же произошло с Кайлой Фадж?
Врачи «скорой», проконсультировавшись с детскими дерматологами, предположили, что это ожог каким-то щелочным ингредиентом, содержащимся в солнцезащитном средстве.
Однако Алок Видж, врач-дерматолог из Кливлендской клиники в штате Огайо, США, считает, что у девочки случился аллергический фотодерматоз . Он возникает тогда, когда солнечный свет вступает в реакцию с каким-то веществом на коже, провоцируя иммунную систему на ответные действия. «Это явление не очень распространенное, но солнцезащитные средства часто становятся причиной подобных реакций», – объясняет врач.
Как обойтись без солнцезащитного средства
Что касается мер, способных снизить риск аллергических фотодерматозов у детей, специалисты считают, что солнцезащитные кремы и спреи – это последнее, к чему стоит прибегать.
Вот что советует родителям Алок Видж:
- Не давайте детям находиться на солнце с 11:00 до 16:00, когда солнце наиболее активное.
- Используйте одежду, защищающую лицо и тело от солнца. «Так вы не будете постоянно переживать, все ли открытые участки кожи вы смазали», – подчеркивает врач.
- Если вы все же применяете солнцезащитные кремы, опасаясь меланомы (злокачественна опухоль, развивающаяся на коже), выбирайте такие, в которых защита от солнца достигается при помощи физических фильтров – оксида цинка и оксида титана (физические фильтры не проникают в организм через кожу). Подобные средства труднее наносить, зато они реже вызывают фотодерматоз.
- Не пользуйтесь спреями, поскольку обычно трудно уследить, на какие участки средство попало, а на какие – нет, и определить, какое количество средства было нанесено.
Как правильно выбрать средство от солнца
Все зависит от возраста ребенка, уверена знаменитый на всю Америку дерматолог Брэндит Ирвин из Сиэтла, штат Вашингтон:
От рождения до двух лет
У грудничков и маленьких детей довольно большая поверхность тела по сравнению с общим объемом, а это значит, что, если их обильно смазать солнцезащитным средством, в котором используются химические фильтры (в отличие от физических, могут вызывать неприятные кожные реакции), в организм через кожу может попасть слишком много химии, которая совсем не полезна вашему малышу. Просто не давайте малышу находиться под прямыми солнечными лучами, а если спрятаться от солнца не получается, надевайте на него панамки и рубашки.
От года до двух лет, когда малыш начинает ходить и за ним трудно уследить, открытые участки тела, возможно, придется смазывать, особенно если ребенку не очень нравятся головные уборы. Применяйте средства с натуральными ингредиентами и физическим фильтром – оксидом цинка.
От двух до двенадцати
В этом возрасте дети еще не очень обращают внимание на мнение сверстников, поэтому их можно заставить носить одежду с длинными рукавами. Это особенно важно для детей, которые быстро «сгорают» на солнце.
От двенадцати до шестнадцати
В этом возрасте желание быть похожим на сверстников гораздо важнее мнения родителей. Старайтесь не сердиться и сохранять присутствие духа, уговаривая свое чадо не пренебрегать солнцезащитными средствами.
Если подростки с трудом поддаются уговорам, попробуйте применить маленькие хитрости:
- Купите такое средство, которое нравится вашему ребенку. Кто-то предпочитает спрей, кто-то любит определенный запах. Так больше шансов добиться того, что подросток станет им пользоваться.
- Девочке купите по-настоящему крутую майку, чтобы у нее был стимул надеть ее на пляже после купания. Или даже во время купания.
- Купите много небольших флакончиков с солнцезащитным кремом и расставьте повсюду, чтобы как минимум один из них попался на глаза вашему ребенку, когда он спешит.