Заговор на похудение живота. Лучшие заговоры на похудение — как убрать жир с помощью магии. Заговор против аппетита

Похудение до 7 кг за 9 дней.
Средняя суточная калорийность 680 Ккал.

Эта система похудения разработана российским диетологом Маргаритой Королевой. Всего она продолжается 9 дней (по 3 дня 3 монодиеты). Многие представители шоу-бизнеса, чего они и не скрывают, обращаются к методике снижения веса, разработанной Королевой. Говорят, что певица Валерия смогла скинуть на ней 6 килограмм. Рассмотрим подробнее звездную диету.

Каждые 3 дня, согласно диете Королевой, нужно насыщать организм определенными продуктами. Сразу в бой идут углеводы. Потом в дело вступают белки, способствующие активному расщеплению жиров. И завершают миссию овощи, чистящие организм от шлаков, токсинов и прочих вредностей, провоцирующих лишний вес и нелады со здоровьем.

На протяжении каждого дня Маргарита Королева рекомендует обильное питье (2-2,5 л чистой воды). Но автор методики предупреждает, чтобы потребление жидкости было разбито так же, как и питание. Пейте воду в, минимум, 6 заходов (а лучше в 8-10). Чаще отправляйтесь к водопою в первой половине дня. Пореже - во второй, чтобы не спровоцировать появление отечности из-за большого потребления жидкости ближе к вечеру.

Чтобы удержать достигнутый на диете результат, после выхода из нее очень важно придерживаться следующих правил, на которых небезосновательно настаивает Маргарита Королева.

Обязательно завтракайте. Первый прием пищи помогает запускать обмен веществ и, как следствие, не переедать в дальнейшем. Ведь часто, не позавтракав, человек просто-таки набрасывается на обед или, еще лучше, на ужин. Таким пищевым поведением он запросто стимулирует появление лишних килограмм в скором времени.

Автор диеты призывает всегда питаться осознанно. Собираясь употребить тот или иной продукт, задавайте себе вопрос что полезное он может принести организму? Ведь некоторые продукты могут, наоборот, навредить здоровью.

Попытайтесь навсегда перейти на дробное питание и кушать через 3-4 часа, не допуская долгих голодных пауз. При этом важно следить за объемами пищи. Одна трапеза не должна превышать 250 г. Если нет возможности взвешивать, можно использовать обычный стакан и контролировать съеденное таким образом: за раз едим порцию, помещающуюся в один стакан.

Подключайте в рацион питания пряности, специи, помогающие разогнать метаболизм и препятствующие накоплению лишнего веса.

Чтобы уж совсем не дать никаких шансов лишнему весу вернуться, единожды в неделю Королева рекомендует разгружаться следующим образом. В течение дня пейте 1-1,5 л нежирного или маложирного кисломолочного продукта равными порциями и через примерно одинаковые промежутки времени.

Не забывайте о физической нагрузке. Если хотите скинуть вес, упражнения должны продолжаться хотя бы 40 минут, так как активно сжигаться жир начинает только через 20 минут после старта тренировки.

Постарайтесь вовсе отказаться от жареных продуктов. Лучше добавлять немного растительного масла (которому безоговорочное нет говорить не стоит) к уже готовому блюду, и немножко.

Даже в недиетическое время не злоупотребляйте белковыми продуктами. Как отмечает диетолог, для женщин их норма должна составлять 250 г в сутки, для мужчин - максимум, 300 г.

Первые 3 дня - рис, вода и мед.
Маргарита Королева рекомендует использовать рис белых сортов, желательно длиннозернистый. Как его готовить? Накануне вечером залейте необходимую порцию (250 г) риса холодной водой, утром хорошенько промойте и отправьте варить. Для варки заливать рис стоит горячей водой (соотношение 1:2). Варите примерно 15 минут. Едим рис дробно, за 5–6 раз, приблизительно равными порциями при появлении чувства голода.

А вот мед, для придания организму бодрости и заправки полезными веществами, рекомендуется съедать между приемами пищи, не комбинируя ни с рисом, ни с водой.

Вторые 3 дня - отварное нежирное мясо или рыба.
В день рекомендуется потреблять до 1200 г мяса, или до 700 г рыбы. Мясные и рыбные дни можно чередовать. Это, в частности, способствует тому, чтобы однотипное меню не успело вам наскучить и не спровоцировало срыв. Готовить данную продукцию стоит одним из указанных способов: в пароварке, варить, тушить или запекать. При потреблении обязательно снимите кожу и удалите особенно жирные частицы. Так же как и рис, мясную и рыбную продукцию едим, разделив на 5-6 одинаковых порций. Последнюю порцию нужно потреблять, максимум, до 19 часов вечера, или же хотя бы за 2–3 часа до ночного отдыха (если отправляетесь ко сну очень поздно, и такие паузы между приемами пищи для вас подобны пытке). К блюдам можете добавлять зелень, а вот соль использовать не стоит. Кстати, та же рекомендация и для первых трех дней, когда фаворитом питания является рис.

Завершающие 3 дня - 1 кг овощей в день.
Предпочтение диетолог рекомендует отдавать овощам белого и зеленого цвета (в частности, таким как огурцы, капуста, лук, молодые кабачки). Цветные овощи тоже допускаются, но их в вашем меню должно быть меньше, чем предыдущих. Из цветных в приоритете томаты, свекла, морковь, болгарский перец. Желательно съедать половину из дозволенного объема овощей в сыром виде, а вторую - в вареном, запеченном или тушеном (но помните, что масло мы не добавляем). Также к дневному рациону можно добавить 3 ч. л. качественного меда, которые можно растворить в воде. Помимо воды, пить можно зеленый чай без сахара. Как и шесть предыдущих дней, питайтесь дробно.

1. Сидеть на диете Маргариты Королевой нельзя тем людям, у кого есть гастрит, язва желудка, серьезные болезни сердца и сосудов.

2. В любом случае, поскольку эта девятидневная диета является довольно строгой, лучше проконсультироваться с доктором. Пройдите перед ее началом хотя бы элементарное обследование. Возможно, вы и сами не знаете о каких-то проблемах с вашим организмом. Будьте осторожны.

4. Не начинайте соблюдать диету, даже если у вас обычная простуда или недомогание. Подождите, пока организм придет в норму, а уже потом худейте.

5. Стоит сделать паузу в похудении, или хотя бы смягчить диетические правила, если приболели.

1. Несомненный плюс диеты - ее результативность. Как отмечают люди средней комплекции, за свои усилия они были вознаграждены потерями до 5 кг лишнего веса. Полные же часто скидывали все 10 кг. Так что в результативности системы питания Королевой сомневаться не приходится.

2. Диета способствует улучшению обмена веществ. Метаболизм разгоняется. Поэтому, когда вы перейдете на сбалансированное правильное питание без излишеств после диетического рациона, наверняка вы не поправитесь.

3. Стоит отметить, что диета составлена из полезных продуктов, которые помогут проспонсировать организм всеми необходимыми ему элементами. Предлагаем обратить подробнее внимание на полезные свойства продуктов, входящих в диету Маргариты Королевой.

4. В первую трехдневку нужно питаться рисом. Он богат аминокислотами, витаминами группы В, благотворно влияющими на нервную систему, укрепляющими сердечную мышцу, снабжающими организм йодом, фосфором и кальцием. Рис, подобно щетке, выводит лишний натрий в виде солей из организма. Особенно полезен рис при гастрите и язве желудка. Также регулярное потребление риса в умеренном количестве помогает поддерживать на правильном уровне артериальное давление. Выводит рис из организма и лишнюю жидкость, часто провоцирующую отеки.

5. Рыба, рекомендованная для второго сектора диеты, богата различными ценными минералами, витаминами и микроэлементами. Регулярное употребление рыбы и различных морепродуктов способствует продлеванию молодости организма и улучшению внешнего вида. Также эти продукты помогают бороться с атеросклерозом и проблемами сердечнососудистой системы. Отлично употребление морских даров влияет и на уровень гемоглобина. Очень хорошо рыба восполняет и недостаток железа в человеческом организме.

6. Мясо снабжает нас большим количеством белка - основного стройматериала, помогающего питать мышцы, тем самым избавляя организм от лишнего жира и, следовательно, способствуя похудению. В мясе находится необходимый набор аминокислот, помогающий организму функционировать должным образом. Также эти аминокислоты участвуют в синтезе гормонов роста, поэтому потребление мяса так важно для детей с ранних лет.

7. Нельзя обойти вниманием и овощи, которые в особенном почете в крайней трехдневке диеты. К основным плюсам овощной продукции можно отнести то, что они благотворно влияют на иммунную систему организма в целом, препятствуя возникновению инфекционных заболеваний. В большинстве овощей содержатся полезные вещества, которые полностью усваиваются организмом и накапливаются в нем. Употребление овощей также помогает снизить риск возникновения заболеваний легких, сердца, онкологических недугов и множества других проблем со здоровьем.

1. Хоть продукты, используемые в диете, сами по себе полезны, витаминов и микроэлементов организму может не хватить, так как они поступают раздельно. Одних будет достаточно, а других - дефицит.

2. Сахар в крови, особенно в рисовые дни, может неблагоприятно колебаться.

3. А на водно-солевом балансе не самым положительным образом могут сказаться сугубо мясные дни (в частности, куриные).

4. Также некоторые люди испытывают голод, не наедаясь дозволенными на день объемами продуктов и чувствуя себя некомфортно.

Эту диету не рекомендуется проводить ранее чем через 3 недели. А лучше регулярно придерживайтесь правил разумного питания, в том числе приведенных Королевой. Тогда наверняка снова возвращаться к вопросу активного сброса накопившегося ненужного веса вам не придется.

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Маргариты Королевой 9 дней по праву считается одним из самых действенных и безопасных способов борьбы с лишним весом. Она одинаково популярна среди звезд шоу-бизнеса и культуры, политических деятелей и простого населения. Благодаря этой методике похудели Валерия и Иосиф Пригожин, Надежда Бабкина и Наташа Королева, Филипп Киркоров и Николай Басков. Воспользуйтесь и вы уникальной возможностью опробовать эту диету на себе.

Неправильное пищевое поведение человека является основной причиной лишнего веса. Оно формируется на протяжении всей жизни под влиянием различных факторов. Кроме того, взаимоотношения с едой напрямую зависят от пищевого воспитания.

Основные критерии неправильного отношения к пище:

• создание культа из еды;
• кормление детей при отсутствии у них чувства голода;
• борьба со стрессом при помощи пищи;
• неполное разделение чувств голода и сытости.

Пищевые злоупотребления влияют на особые центры в головном мозге, которые находятся в гипоталамусе. Со временем человек начинает чувствовать голод постоянно, даже когда организм ни в чем не нуждается. Избавившись от неправильных пищевых привычек и вернувшись к рациональному питанию можно решить проблему избыточного веса навсегда.

С секретами легкого пути к стройности М.Королевой можно ознакомиться в одноименной книге этого “звездного диетолога”. Кроме того желающие похудеть могут получить консультацию по правильному питанию предварительно записавшись на прием в ее авторском центре.

Книга “Легкий путь к стройности” и положительные отзывы отечественных звезд сделали М.Королеву самым известным диетологом России

Главные принципы «звездного» похудения

Девятидневный марафон стройности предполагает наличие силы воли и большого желания похудеть.

В его основе лежат 3 базовых принципа похудения:

1. Раздельное питание. По мнению Герберта Шелтона этот прием полезен для здоровья и снижения веса. Он обладает высокой результативностью даже без соблюдения диеты. Употребление совместимых продуктов значительно упрощает их переваривание, снижает нагрузку на органы пищеварения.
2. Монодиета. Суточный рацион состоит из одного разрешенного продукта. По своей сути девятидневное похудение по методике Королевой состоит из 3 последовательных монодиет: рисовой, куриной и овощной.
3. Разумный питьевой режим. Рекомендуется употреблять 2,5-3 л негазированной минеральной воды или несладкого зеленого чая. Для улучшения пищеварения и предотвращения жировых отложений пейте жидкость за полчаса до еды или через 1-1,5 после нее.

Методика похудения Королевой проста и эффективна. Соблюдайте ее правила и наблюдайте за тем, как меняется ваше тело каждый день

Преимущества и недостатки методики быстрого возвращения стройности

Плюсы диеты Маргариты Королевой:

• безопасность, сбалансированность и доступность;
• высокая результативность (помимо снижения веса на 8-11 кг отмечается заметное уменьшение объемов тела);
• ускорение внутриклеточного метаболизма, улучшение обмена веществ;
• отсутствие чувства голода;ощущение легкости во всем теле;
• хорошее настроение;
• омоложение и оздоровление кожи, улучшение внешнего вида.

Минусы диеты:

• экстремальность и неуниверсальность;
• отсутствие ограничений на употребление молочных продуктов (чревато дополнительным набором веса);
• личные вкусовые предпочтения, а именно нелюбовь к кефиру, делают разгрузочные дни неприятными для человека, часто вызывают срывы и досрочное завершение курса похудения.

Во время курса девятидневного похудения не используются экзотические продукты. Это делает диету доступной даже для людей с достаточно скромным достатком

Диета Королевой 9 дней: противопоказания

Методика предполагает ежедневные потери веса от 0,5 кг до 1,0 кг. Это достаточно стрессовая ситуация для человеческого организма. Поэтому перед началом диеты посетите терапевта или семейного врача. В некоторых случаях потребуются консультации эндокринолога и профессионального диетолога.

Абсолютные противопоказания к соблюдению диеты следующие:

1. нарушения работы желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь, повышенное газообразование, нарушения стула);
2. заболевания сердца и эндокринной системы;
3. наличие опухолей различной этиологии.

Относительные (временные) противопоказания:

1. острые вирусные и инфекционные заболевания;
2. период обострения хронических заболеваний.

Похудение по системе Маргариты Королевой рассчитано на абсолютно здорового человека. Категорически запрещено начинать диету даже при малейших недомоганиях и простудах.

Не забывайте и о здравом смысле. Добившись снижения веса за короткий период, воздержитесь от “ударных” празднований и походов в ресторан. Резкое возвращение к привычному образу питания может не только свести на нет все результаты похудения, но и нанести вред вашему здоровью.

Результативность диеты носит индивидуальный характер. Количество сброшенных килограммов может колебаться от 3 до 11

Меню диеты Королевой 9 дней Первый этап (с первого по третий день)

Разрешено употреблять только рис, воду и мед. На сутки вам понадобиться 250 г обычного риса, около 3л очищенной негазированной воды и 3 ч.л. меда.

Технология приготовления риса проста. Для этого с вечера залейте рисовую крупу водой. Утром тщательно промойте ее (это позволит избавиться от лишнего крахмала). Поместите крупу в кастрюлю и залейте ее горячей водой. Доведите рис до кипения и оставьте вариться на медленном огне в течение 15 минут. Готовую кашу необходимо разделить на равные порции и съесть через равные промежутки времени.

Оптимальное количество приемов пищи – 5-6 за день. Последняя трапеза должна состояться не позднее 19 часов. Принцип регулярности и дробности должен соблюдаться и при употреблении жидкости и меда.

Важно! Ни в коем случае не намазывайте мед на хлеб. Его нельзя сочетать с другими продуктами. Максимум, что позволяют нормы диеты – это запить мед небольшим количеством воды.

Диета 9 дней может быть разовой или бессрочной, ее можно регулярно повторять без вреда для собственного организма

Второй этап диеты (с четвертого по шестой день)

Основа рациона – курица. Ее можно заменить любым другим нежирным мясом или рыбой.

Суточная норма потребления: около 1,2 кг куриного мяса или 800 г филе морской рыбы. Если вы предпочтете рыбный вариант, допустимым считается добавление в рацион небольшого количества свежей зелени (укропа или петрушки) и нескольких капель лимонного сока.

Рыбные и мясные дни можно чередовать. Однако употреблять в пищу курицу и рыбу в один день запрещено.

Основное блюдо должно готовиться на пару без специй, соли и масла. С готового мяса или рыбы необходимо снять кожу, отделить от костей и сформировать 5-6 равных порций. Воду и мед употреблять согласно требованиям первого этапа.

Диета подходит для тех, кто уже нормализовал свое питание и хочет подстегнуть похудательный процесс

Третий этап (с седьмого по девятый день)

Разрешенными продуктами являются овощи, вода и мед. На сутки вам понадобиться 1 кг овощей. Отдайте предпочтение гипоаллергенным продуктам, таким как капуста, лук, кабачки. Не забывайте о богатых витаминами свекле, моркови, помидорах и пр. Овощи можно отварить или приготовить на пару, а также употреблять в свежем виде.

Салат-щетка

Ингредиенты:

• свекла – 1шт.;
• морковь – 1 шт.;
• 3 листа белокочанной капусты;
• свежая зелень;
• оливковое масло – 1 ч.л.;
• вода – 1 ст.л.

Приготовление:

Все продукты тщательно промойте. Свеклу и морковь необходимо почистить и натереть на крупной терке. Остальные овощи мелко нарежьте. Перемешайте и заправьте салат маслом. Чтобы он получился сочным и вкусным, добавьте воду и несколько капель свежевыжатого лимонного сока.

Тушеные овощи и салат разделите на 3 равных части. Во время приемов пищи чередуйте эти блюда.

Чтобы получить максимально эффективный и долговечный результат, имеет смысл пересмотреть и гармонизировать свой подход к питанию

Первый этап похудения позволяет очистить кишечник от шлаков и различных токсинов. Во второй части диеты организм насыщается белком, начинается процесс расщепления жировых клеток. На заключительном этапе происходит восполнение недостатка минералов и витаминов.

SPA-процедуры помогут вашей коже быстро адаптироваться к новому весу

Дополните диету Королевой массажем и водными процедурами. Они помогут вам в достижении идеала. Хватит мечтать о стройности, худейте вместе со звездами!

Именитому диетологу Марине Королёвой непременно можно довериться. Ведь по ее методике худеют все российские звезды эстрады и кино. Королёва дает множество универсальных советов по питанию, подкрепленных научными доводами.

Но есть у нее одна изюминка - 9-дневная диета! Строгий план питания, рассчитанный на 9 дней, стал настоящей визитной карточкой диетолога.

Диета Маргариты Королёвой

Диета Маргариты Королёвой «9 дней» пользуется популярностью среди многих звезд шоу-бизнеса, и не зря. Такой нехитрый способ вернуться в форму очень эффективен. Придерживаясь подобной диеты, ты с легкостью сбросишь до 9 кг за 9 дней, укрепишь иммунитет и избавишь организм от токсинов.

Своеобразная монодиета, очень грамотно переосмысленная, строится на 3 циклах, в каждом из них правит один единственный продукт - рис, курица или овощи. Первые два продукта богаты углеводами и белками, а овощи - клетчаткой, которая помогает провести финальную «уборку» в организме, освободив кишечник от шлаков и токсинов.

ДИЕТА «9 ДНЕЙ»

1-3 день
Первые 3 дня диеты - рисовые. Утром тщательно промой замоченные накануне 250 г риса, залей горячей воды в пропорции 1: 2. Вари 15 минут. Получившееся количество отварного риса раздели на 6 равных порций, которые необходимо съесть в течение дня. Последний прием пищи должен быть не позже 8 часов вечера.

Во время рисового дня Маргарита Королёва рекомендует съесть 3 ст. л. Мёда и выпить не менее 2,5 л чистой воды без газа.

4-6 день
Следующие 3 дня диеты необходимо есть только курицу. Цыпленка или небольшая курицу весом не более 1,2 кг приготовь на пару, кожа сними, мясо тщательно отдели от костей. Раздели кусочки мяса на 6 равных порций, которые необходимо съесть строго до 8 вечера. Мёд, увы, в эти 3 дня не входит, а вот обильное питье - обязательное условие!

7-9 день
После 3 дней одной лишь курицы на арену. Финальное меню на день следующего: 500 г овощей, тушенных или приготовленных на пару, и 500 г свежих. Всё количество снова делится на 6 порций и съедается до 8 вечера.

Мёд можно и нужно добавить в воду, которая, как и прежде, необходима. Главный бонус - зеленый чай, который разрешено употреблять в любом количестве.

Диета Маргариты Королевой – это совмещение монодиеты и здорового питания. Знаменитый фитнес-врач стала известной благодаря певице российской эстрады Валерии, которая с помощью диеты Королевой легко избавилась от лишних 6 кг. Услугами диетолога пользуются многие звезды, среди которых Наташа Королева, Филипп Киркоров, Анита Цой, Надежда Бабкина, Николай Басков.

Суть, принципы и особенности звездной диеты

Особенность диеты Маргариты Королевой – раздельное питание. Такой рацион не дань модного рациона – это итог многолетних (более 20 лет) исследований диетолога Маргариты Королевой. В процессе пищеварения, когда перевариваются продукты, различные по химическому составу, организм испытывает повышенные нагрузки, а часть пищи остается непереработанной, скапливаясь в виде солей, жиров и шлаков.

В итоге люди имеют лишние килограммы и разнообразные заболевания. Когда во время диеты питание раздельное, то смешивание щелочных и кислотных ферментов не происходит, поэтому еда переваривается быстро и в полном объеме, не накапливаясь в виде отложений подкожного жира. В результате раздельного рациона от Маргариты Королевой организм избавляется от шлаков и очищается.

Правила питания от Маргариты Королевой

Основное положение диеты Маргариты Королевой ничем не отличаются от общих правил рационального питания. При соблюдении рациона пейте много жидкости, что способствует тщательному очищению кишечника от вредных веществ. Основные положения монодиеты Королевой:

1. Пить от 2 х литров воды в день, иногда разрешается чередовать с зеленым чаем. Нельзя пить во время и после еды, но нужно выпивать 250 мл воды за 15 минут до принятия пищи.
2. Проводить кефирный разгрузочный день раз в неделю.
3. Кушать во время диеты надо часто и дробно до 5 раз в день. Мясо и рыбу употребляйте только на обед, а готовить их только на пару.
4. При соблюдении диеты позаботьтесь о хлебе, сахаре, мучных, сладких изделиях и макаронах. Также в обязательном порядке исключаются соусы, майонез и все виды алкоголя.

Длительная диета Маргариты Королевой

Длительный способ похудения от Маргариты Королевой предусматривает здоровое питание в течение 1-2 месяцев. Во время длительной диеты использует дробное питание. Последний прием пищи по утверждению Маргариты Королевой должен быть до 7 часов вечера, а время между едой не должно превышать 2,5 часов. Основной упор делаем на завтрак, ведь из него берется сила человека на весь день. То, что будет съедено с утра, перейдет в энергию, поскольку скорость усваивания продуктов в это время суток быстрее, чем в другое. Лучше продукты для завтрака – это рис, гречка или овсянка на воде с фруктами или орехами.

Разрешается для разнообразия диеты разбавлять каши творогом, яйцами, кефиром, йогуртом. Н е стоит допускать переедания, но и сильного голода дожидаться тоже не надо. Список продуктов, которым отдавацте предпочтение при длительной диете Королевой:

• ягоды, овощи, фрукты;
• 150 гр чашка в день кофе;
• зеленый чай;
• обезжиренные молокопродукты;
• нежирные сорта мяса: телятина, курица, кролик;
• свежевыжатые соки;
• негазированная вода;
• морепродукты;
• крупы;
• нежирные сорта рыбы;
• растительное нерафинированное масло;
• яйца.

9 дневная диета Маргариты Королевой

Этот вариант похудения имеет множество плюсов: ощутимый результат за короткий период (до 10 кг потери лишних кило), хорошее самочувствие, относительное разнообразие продуктов, сытность, экономия времени и денежных средств (затраты на покупку продуктов для этой диеты минимальны). Идеальных диет не существует, и в этом варианте есть минусы: несбалансированность рациона, ведь эта система, по сути, является сочетанием 3 х монодиет; наличие ограничений к соблюдению при заболеваниях органов ЖКТ; беременным и кормящим. Во время 9 дневной диеты, по утверждению Маргариты Королевой, возможно появления тошноты, головокружения, слабости.

Меню здорового питания на 9 дней

Девятидневная диета Королевой разделена на три этапа: первые 3 дня – рисовый, вторые – мясной, третие – овощной. Во время трех этапов нельзя употреблять соль, сахар, специи, но разрешается есть мед. Заменять или добавлять продукты к основному меню диеты нельзя.

Первый этап – рисовый . На этом этапе диеты организм насыщается углеводами, улучшается обмен веществ, ведь употреблять в пищу следует только отварной рис без специй и соли. Чтобы его приготовить, приобретите золотистый или белый длиннозерновой рис (250 г), который промывают, заливают теплой водой и оставляют в темном месте. Утром жидкость сливают, снова добавляют доведенную до кипения воду и расчета 1:2 и варят 15 минут.

Меню рисового этапа . Рис кушают в течение дня, разделив объем на 6 порций. Нельзя солить рисовую кашу и добавлять приправы. Разрешается употребить в день до 3 ч.л. меда и выпивать 2,5 литра воды.

Второй этап – мясной . На втором этапе диеты происходит насыщение организма углеводами и белками, так как основным продуктом является курятина. Чтобы ее приготовить, очистите тушку от жира и кожи, а соль и специи не применять.

Меню мясного этапа . Ежедневно отваривается 1 кг постного куриного мяса, которое делится на 6 порций. Разрешается выпивать, помимо воды, пару чашек зеленого чая без сахара в день. Мед тоже исключается. Птицу нельзя жарить или запекать в духовке, а только готовить на пару

Третий этап - овощной . Во время третьего этапа диеты происходит очищение кишечника от токсинов и шлаков, как так в пищу разрешается употреблять только овощи, которые богаты клетчаткой. Их можно есть в сыром, вареном виде или в виде салата. Исключены квашеные продукты, маринады, соленья, соль, специи.

Меню овощного этапа . В течение дня съедайте до 1 кг разнообразных овощей. Кроме 2 литров воды диетолог Маргарита Королева разрешает пить зеленый чай и 3 ч.л. меда каждый день.

Рецепты блюд

«Цветная капуста на пару»

Для разнообразия диетического меню, Маргарита Королева предлагает употреблять цветную капусту, приготовленную на пару. Овощи при такой термической обработке сохраняют максимум полезных веществ. Выбирая качан цветной капусты смотрите, чтобы он был обернут в листья ярко-зеленого оттенка, а белоснежные соцветия – говорит о свежести овоща.

Ингредиенты :

• 1 кг цветной капусты.

Рецепт иготовленипря :

1. Разделите овощ на соцветия, тщательно промойте, оботрите бумажным полотенцем.
2. Большие соцветия разрежьте на куски, чтобы меньше времени тратить на приготовление капусты, сохранив питательные вещества.
3. Если нет мультиварки или пароварки, налейте в кастрюлю среднего размера воды больше половины, положите сверху металлическое сито и высыпьте соцветия капусты в сито. Накройте импровизированную пароварку крышкой, чтобы пар не выходил.
4. Варите капусту до готовности, которая проверяется ножом (8-10 минут).

«Гречневая каша на воде»

Попробуйте хотя бы раз правильно приготовить гречку, и ваше мнение об этой каше изменится навсегда. Это блюдо подойдет для сбалансированного питания после 9 дневной диеты или во время длительной диеты для похудения от Маргариты Королевой.

Ингредиенты :

• гречневая крупа цельной ядрицей – 1 стакан;
• растительное масло – 1 ст.л.;
• вода – 2 стакана.

Рецепт приготовления :

1. Гречку тщательно переберите, удалите частички мусора и камешки.
2. Слегка поджарьте крупу, добавив ложку растительного масла.
3. Затем поместите крупу в кастрюлю, добавьте горячей воды.
4. Плотно накройте крышкой и на малом огне томите кашу минут 20.

«Отварной кролик»

Крольчатина с давних пор считалась диетическим мясом. Ее даже вводят в рацион для прикорма грудных малышей, людям с проблемами ЖКТ, беременным и кормящим. Блюда из кролика способствуют снятию нервного напряжения, насыщают организм нужными витаминами и минералами, обеспечивают отличную работу пищеварительной системы во время диеты.

Ингредиенты :

• окорок или передние ножки кролика – 600 г;
• один лук репчатый.

Рецепт приготовления :

1. Под холодной водой промойте мясо кролика.
2. Выложите в кастрюлю, посыпьте измельченным репчатым луком.
3. Залейте холодной водой, доведите до кипения.
4. Варите крольчатину 2 часа на среднем огне.
5. Подавать на стол кролика с бульоном.

Противопоказания к соблюдению диеты

При многих положительных моментах, диета для похудения от Маргариты Королевой имеет и минусы. Противопоказания для такого похудения: язва желудка, гастрит, заболевания сосудов и сердечной системы. Кефирный разгрузочный день во время диеты может легко спровоцировать обострение мочекаменной болезни или заболевания пищеварительной системы. Маргарита Королева предупреждает желающих похудеть по ее системе, что ослабленный иммунитет или простуда могут являться причиной плохого самочувствия человека во время диеты. Диетолог советует, прежде чем садиться на ограниченный рацион, привести в порядок физическое и психическое здоровье.

Выход из диеты

Диета для похудения от Маргариты Королевой предусматривает плавный выход. Для некоторых людей может оказаться проблемой не похудеть, а сохранить достигнутый результат. После завершения диеты Маргариты Королевой нужно обязательно следить за поступающими калориями, чтобы потерянные килограммы не заняли свое место снова. Разгрузочные дни желательно оставить, но голодать не стоит. Вводите постепенно в рацион после диеты большее количество овощей и фруктов, занимайтесь по 20 минут в день аэробными нагрузками, приучите себя к ограниченному потреблению сахара, соли, специй.

По совету Маргариты Королевой, нужно изменить образ жизни, чтобы навсегда избавиться от лишних кило: забыть о перееданиях, составить список продуктов, от употребления которых надо и после диеты отказаться, заниматься спортом, посещать регулярно сауны или делать горячие ванны для похудения дома. Первое, что надо сделать – это повысить волевой тонус, морально подготовьте себя к соблюдению диеты и последующему рациону питания. Смотрите видео советы врача-диетолога Маргариты Королевой о сохранении положительного итога похудения навсегда:

Маргарита Королева, диетолог, твердо убеждена, что не существует универсальных рецептов, которые помогали бы всем сразу и в одинаковой мере. Ее подход заключается в индивидуальном подборе схемы питания с целью коррекции веса в меньшую сторону, а также поддержания полученного результата в течение длительного времени. С основными методиками диеты Маргариты Королевой предлагаем ознакомиться в этой статье.

О диете и авторе

Эта методика является быстрым способом, позволяющим сбросить от трех до десяти лишних кило веса, при этом не нанеся вреда собственному здоровью. В диете использованы привычные продукты (без приготовления) - за счет этого сильно урезанный рацион не заставляет человека на протяжении всей диеты чувствовать дискомфорт.

Отзывы и результаты диеты Маргариты Королевой свидетельствуют о том, что методика помогла сбросить вес многим отечественным звездам шоу-бизнеса и большому количеству простых людей.

Являясь кандидатом медицинских наук и профессиональным диетологом, автор методики не приветствует радикальные способы похудения, которые наносят непоправимый вред здоровью человека. Ценностью диеты является то, что она использует принципы монодиеты, дает возможность похудеть в кратчайшие сроки, одновременно укрепив и очистив организм.

Во время применения диеты используют чередование разных групп продуктов, одновременно особое внимание направлено на употребление достаточно большого количества жидкости.

Виды диеты

Существуют такие разновидности диеты:

• длительная;
• на 9 дней (три этапа);
• на 6 дней;
• на 4 дня.

В результате, судя по отзывам, 9 дней диеты Маргариты Королевой позволяют быстро кардинально улучшить самочувствие, значительно укрепить иммунитет, почувствовать легкость. Диетолог обещает, что за это время можно избавиться от порядка десяти килограмм и очистить организм от шлаков.

Она рассчитана на три шага: монодиета на три дня на рисе, монодиета на тот же срок на курином мясе, трехдневная диета на овощах.

Длительная диета

Этот метод предусматривает довольно длительное - в течение нескольких месяцев - выполнение принципов здорового питания одновременно с монодиетой.

Диетолог утверждает, что, переваривая продукты с разным химическим составом, организм человека испытывает довольно большие нагрузки. В результате этого часть веществ не усваивается, а откладывается шлаками, жирами и солями. Это ведет к набору лишней массы тела, появлению или обострению различных заболеваний. Если же придерживаться раздельного питания, кислотные и щелочные ферменты не будут мешать функционированию друг друга, и продукты усвоятся быстрее и полнее без образования лишних подкожных жировых отложений.

Результатом диеты Маргариты Королевой в случае строгого соблюдения правил является постоянная потеря веса и объемов уже через неделю.

Методика советует соблюдать следующие правила:

• в течение часа после еды и во время нее воду не употреблять;
• один раз в неделю устраивать разгрузочный «кефирный день»;
• в течение дня должно быть не менее пяти небольших приемов пищи;
• паровые рыба и мясо - один раз в сутки (250 г - порция для женщин, 300 г - для мужчин);
• мучные изделия, сладости, сахар, соусы и алкоголь - исключаются из меню полностью.

Такое меню подойдет для использования достаточно долгое время, так как приносит организму только пользу в виде улучшения состояния волос и кожи, самочувствия.

Диета на 9 дней: рисовый этап

Первая трехдневка диеты Маргариты Королевой на 9 дней предполагает усиленное употребление вареного риса (без приправ и соли), поэтому называется рисовым этапом. Задача этапа - очистить тело от шлаков.

Приготовление рисовой крупы для употребления выглядит следующим образом:

• для приготовления подойдет больше всего длиннозерный или золотистый рис;
• вечером один стакан крупы (250 г) хорошо промыть и оставить в холодной воде на ночь;
• наутро воду слить, рис высыпать в кипяток (500 мл) и варить в течение пятнадцати минут - при таком способе готовки сохранится большинство полезных компонентов крупы;
• полученный объем каши делится на шесть равных частей и употребляется в пищу на протяжении всего дня.

В качестве добавки разрешено съедать или выпивать с водой мед, растворив в ней три чайные ложки.

Рисовая крупа недаром занимает в диете ключевое место:

• благодаря обволакивающим веществам не возбуждается желудочная секреция;
• рис - сытный продукт, позволяющий длительное время чувствовать насыщение;
• не содержит аллергенный глютен;
• в рисе присутствует достаточное количество витаминов В-группы, которые укрепляют нервную систему;
• витамин Е благотворно влияет на структуру волос, ногтей, кожи;
• лецитин, содержащийся в рисе, стимулирует деятельность клеток мозга.

Мясной этап

Меню диеты Маргариты Королевой на вторую трехдневку рассчитано на употребление большого количества куриного мяса.

Это значит, что требуется утром отварить куриные грудки, очищенные от жира и шкуры, в количестве одного килограмма и двухсот грамм без соли и специй и съесть этот объем в течение всего дня.

Так как на предыдущем шаге в организме образовался дефицит веществ, которые содержатся только в мясных продуктах, то на втором этапе происходит их восполнение.

Употребление меда исключается.

Низкокалорийная курятина обеспечивает организм достаточным количеством аминокислот и белком, витаминами А, С, Е, калием, фосфором, цинком, железом. Отличной профилактикой инфаркта, инсульта, ишемии являются жирные полиненасыщенные кислоты куриного мяса. Курятина является легкоусвояемым продуктом благодаря низкому содержанию в ней коллагена - это важно для людей, страдающих ожирением, заболеваниями ЖКТ, сахарным диабетом.

Также куриный белок быстро усваивается, что способствует быстрому наращиванию массы мышц, стимулирует размножение клеток, увеличивает умственную активность.

Вареное мясо курицы применяется для формирования меню большинства диет из-за своей высокой полезности.

Овощной этап

Три дня на овощах - завершающий этап диеты на 9 дней Маргариты Королевой, результаты которой подтверждают многие клиенты диетолога.

Основным блюдом в меню последнего этапа являются овощи, которых в течение дня следует употребить в количестве 800 г. Они могут быть свежими либо вареными, но - без приправ и соли. Допускаются любые овощи за исключением картофеля.

В расписании приемов пищи - никаких изменений: весь объем продуктов нужно съесть за шесть раз.

В методике диетолога на последнем этапе овощи восполняют дефицит тех веществ, которых стало не хватать в организме в течение предыдущих дней.

Эти продукты отличаются тем, что:

• в них нет жира, но есть много клетчатки, очищающей кишечник, витаминов и минералов, оздоравливающих организм и обеспечивающих его энергией;
• ускоряют обмен веществ, желчеобразование, вывод шлаков и токсинов;
• нормализуют работу печени и восстанавливают микрофлору кишечника;
• содержащиеся в овощах макро- и микроэлементы, витамины и эфирные антиоксиданты укрепляют иммунную систему, восстанавливают силы, улучшая общее состояние.

Для получения эффекта от диеты Маргариты Королевой «9 дней» следует придерживаться нескольких правил.

Они таковы:

• в дополнение к основному ежедневному блюду необходимо в течение суток выпить порядка двух с половиной литров жидкости - чистой минеральной воды без газа или несладкого зеленого чая;
• за тридцать минут до каждого приема пищи выпивать стакан воды;
• большую часть жидкости необходимо употребить до пяти часов вечера;
• пищу употреблять часто, маленькими порциями;
• не пить за 15 мин до еды, во время нее и в течение часа - после;
• запрещается принимать пищу после 19-00;
• для увеличения эффекта одновременно с диетой следует заниматься физическими упражнениями, делать массаж;
• можно заправлять блюда лимонным соком, но нельзя употреблять приправы, жиры, алкоголь.

Диета на 4 дня

Эта диета Маргариты Королевой, фото результатов которой можно увидеть ниже, подойдет тем, кто хотел бы избавиться от двух-трех лишних килограмм. Продолжительность ее небольшая - всего четыре дня, в течение которых нужно четко следовать правилу: принимать пищу в одни и те же часы (начиная с восьми утра и заканчивая восемью вечера) через равномерные промежутки времени (два часа). Всего должно получиться семь приемов пищи.

Примерное меню на все приемы таково:

1. Кефир - 200 г, творог - 100 г.
2. Картофель отварной среднего размера - 1 шт.
3. Кефир - 200 г.
4. Куриное мясо - 200 г.
5. Кефир - 200 г.
6. Свежие огурцы - 2 шт.
7. Кефир - 100 г.

Все продукты употребляют без сахара, соли, приправ и масла, в день выпивают не менее двух литров чистой минеральной воды без газа.

Диета на 6 дней

Эта низкокалорийная кефирная диета Маргариты Королевой позволяет за шесть дней избавиться от трех-девяти лишних килограммов. Калорийность - меньше 1000 ккал, но больше шести дней ее применять не рекомендуется.

Продукты в расчете на день таковы:

• кефир однопроцентной жирности - 1 л;
• свежие овощи или фрукты - 1 кг.

Правило таково: вечером употребляют овощи, а днем - фрукты.

Существующие ограничения диеты Маргариты Королевой:

• из овощей запрещено употребление бобовых, оливок и картофеля (много крахмала);
• из фруктов нельзя употреблять бананы и виноград (много сахаров).

Питаться необходимо шесть раз в день, съедая по 160 г фруктов или овощей, выпивая в течение суток два литра чистой негазированной воды. Утро начинают с 250 мл кефира, а остальной объем выпивают равномерными частями до вечера.

Вы хотите обрести стройные формы, избавившись от лишних килограммов и огромного живота, а диеты не помогают? Занимались зарядкой, фитнесом и все зря? Скорее всего у вас неправильный настрой. Обрести хорошее настроение и уверенность в действенности диеты поможет магия. Существует множество заговоров, чтобы убрать живот, бедра или другие проблемные зоны. Одни действуют на снижение аппетита, другие — на обмен веществ, иные применяются вместо самовнушения. Выбирайте тот , что вам нравится и результат не заставит себя ждать!

Заговор, чтобы убрать живот с помощью воды

Чтобы обрести подтянутый и стройный живот, рекомендуется утром натощак выпивать стакан заговоренной воды. Справитесь вы с ее приготовлением самостоятельно. Вам помогут уверенность в своих силах и хорошее настроение. Возьмите себе за правило начинать день с заговоренной воды. Вы обретете не только красивую фигуру, но еще и отменное здоровье. Воду лучше всего пить природную (это единственный недостаток ритуала). Он и с водопроводной работать будет, но уже не так эффективно.

Итак, налейте в стакан воды. Посмотрите на нее и представьте себя в таком виде, о котором вы мечтаете — животик плоский, фигурка точеная. Прорисуйте в воображении не только тело, кожу, черты лица, но и свое отличное самочувствие, шикарную уверенность в себе, счастье от стройной и красивой фигуры. Прочитайте семь раз заговор:

«Течет в земле водица, не дает жаждущей напиться. Протекает сквозь гранит — тайну молодости хранит, течет сквозь песок — убирает жовоток, проникает сквозь глину — забирает мякину. Выпью водички — растает жирок, будет еда и напитки (имя) в прок! Аминь!» Воду выпить полностью. Такой ритуал нужно повторять каждый день сразу после пробуждения.

Заговор на свечке, чтобы избавиться от живота

Этот заговор на избавление от живота делается один раз в месяц. Если вы не довольны результатом, то его можно будет повторить. Его делают в первый день убывающей Луны. Возьмите восковую свечу. Поставьте на блюдечко, сядьте рядышком. Зажгите ее и начинайте читать заклинание: «Воск от огонька тает, свет дает, так и мое тело излучает, растворяя свой жирок. Пусть из тела моего радости лучи в небо летят, вместе с ними тает жир, не вернется он назад! Аминь! Аминь! Аминь!»

Повторять пока не погаснет свечка. После этого можно есть все подряд. Лишние каллории не задержаться! Если уверены, что еще похудеть нужно, то повторите ритуал в следующий первый день убывающей Луны.

Заговор на потерю жира на животе

Если вы не можете удержаться и едите множество сладостей и вкусностей, то воспользуйтесь заговором на потерю аппетита. Его делают ночью в новолуние. Возьмите новый носовой платок, иголку с ниткой и три палочки гвоздики (специи). Когда увидите народившийся месяц, садитесь зашивать аппетит. Вам нужно вшить в уголки платочка гвоздику. По одной — в три уголка. Гвоздики должны быть пришиты крепко — накрепко. При этом произносите такие слова:

«Плат — дружок, игла -сестрица, заберите, унесите аромат пряный, обман негуманный. Пусть спрячется гвоздика, вместе с ней и моя тоска по пирогам и конфетам, жирам, да котлетам! Пока пришит аппетит, Рабе Божией (имя) на диете сидит! Спрячу плат в колдовской халат! Уберу за семь морей, не открыть его дверей! Аминь!»

Выбирайте тот заговор, чтобы убрать живот, который вам по душе, выполняйте его строго по ритуалу, не забывайте про диету для похудения, и результат вам гарантирован.

Предлагаем полое раскрытие темы: "как убрать живот и бока с помощью заговоров?" с самым детальным описанием.

Самыми распространенными обрядами для похудения считаются заговоры целительницы Ванги. Использовать их могут как мужчины, так и женщины. Заговор чтобы убрать живот и бока поможет вам в короткий срок обрести красивую фигуру.

Как похудеть с помощью заговоров

Наверное, каждая представительница прекрасной половины человечества мечтает о красивой и стройной фигуре. Однако лишь немногие девушки могут похвастаться модельными данными. Если говорить о женщинах среднего возраста, то до стандартов современной красоты, где под красотой понимаются известные всем параметры, многим очень далеко.

Но даже в такой ситуации расстраиваться не нужно. Существуют верные и проверенные методы, которые помогут стать обладательницей красивого тела без многочасовых тренировок в тренажерном зале и полуголодных диет со строжайшими ограничениями.

Разновидности обрядов для похудения

Существует множество ритуалов, которые помогают усовершенствовать фигуру, среди них выделяют следующие:

обряды на похудение.
Такие ритуалы используются тогда, когда человек хочет избавиться от лишних килограммов.

заговоры на работу с проблемными зонами.
Обряды такого типа эффективны в борьбе с какой-либо проблемной зоной. Скажем, используя специальный ритуал, можно убрать живот, бедра и другие зоны, которыми недоволен человек.

Выбрав наиболее подходящий заговор, среди которых может быть обряд Ванги или обыкновенный магический ритуал, нужно в точности следовать всем инструкциям относительно выполнения.

Обряд на похудение на воду

Данный обряд довольно простой и позволяет без проблем избавиться от лишнего веса. Заговор чтобы убрать живот нужно выполнять в течении 2-3 месяцев. Выполняется обряд рано утром, сразу после пробуждения.

Проснувшись, в стакан набирается питьевая вода, на которую читается заговор Ванги:

«Чистую водицу заговариваю, словом укрепляю,
Магическую силу водице той придаю,
Чтобы она помогла рабе Божьей (имя) от лишнего веса избавиться,
От жира отделаться, да живот толстый убрать.
Быть теперь рабе Божьей (имя) красавицей,
Стройной и худой, тонкой и изящной.
Слова мои крепки, слова мои сильны!
Аминь!»

Повторить заговор Ванги нужно три раза, после чего ритуальную воду необходимо выпить. Повторять обряд следует каждое утро, не пропуская ни одного дня в течение того времени, пока не достигните своего идеального веса.

Заговор на зеркало на похудение

Магия с зеркалом – эффективный метод избавления от проблемных зон. Заговоры помогут убрать живот, ляжки и другие проблемные участки. Очень важно, произнося магические слова, быть уверенной в результате и почаще представлять себя в новом весе.

Перед зеркалом в ночь полнолуния нужно раздеться догола и, разминая руками проблемные зоны, читать заговор:

«Быть теперь рабе Божьей (имя) стройной и красивой,
Лишний жир и сало все уйдут с тела,
Чтобы было только так, как мне хочется,
Чтобы тело грациозным стало.
Разминаю я жиры и наросты сальные,
Избавляюсь я от них массажем волшебным.
Аминь!»

Повторяется заговор три раза. Как правило, достаточно делать такой обряд один раз в месяц на убывающую луну, чтобы избавиться от живота и других проблемных мест.

Заговоры на похудение , а в частности заговор чтобы убрать живот – отличное решение для человека, который хочет избавиться от лишнего веса. Четкое следование рекомендациям относительно выполнения обряда и уверенность в результате – и ваше желание обязательно исполнится. Почаще представляйте себя в новом, идеальном для вас весе, и похудение не заставит себя долго ждать. Первые результаты могут быть заметны уже в течение первых двух месяцев.

Стройная фигура – мечта многих женщин, но чаще всего она так и остается мечтой. Иногда не хватает времени заниматься собой, своей внешностью, иногда работает банальная лень и слабая воля. Ведь лопать пирожные гораздо проще, нежели брокколи. Да и случаи, когда фитнес и диета не дают видимых результатов, тоже нередки.

Изменить стрелку весов в свою пользу можно с помощью заговоров, которые нужны, чтобы убрать живот или другие проблемные зоны.Заговоры на воду

Мечтаем об идеальной фигуре?

Улучшить фигуру и здоровье в целом поможет заговоренная вода. Ежедневно свое утро следует начинать с одного стакана чистой воды природного происхождения. Эту воду предварительно заговаривают. В этом нет ничего сложного. Главным фактором здесь будет положительная энергетика и соответствующий настрой.

Воду для наговаривания наливают в стакан, затем пристально смотрят на нее и представляют себя в таком облике, какой кажется привлекательным. Не нужно себя ограничивать в фантазиях, наоборот, следует дать волю мечтам о красивых формах и грациозной фигуре. В мечтах нужно нарисовать не просто отличную внешность, но еще и хорошее здоровье и отличное настроение. Затем произносят магические слова, заговоры подобной направленности повторяют семикратно.

«Течет в земле водица, не дает жаждущей напиться. Протекает сквозь гранит – тайну молодости хранит, течет сквозь песок – убирается животок, проникает сквозь глину – забирает мякину. Выпью водички – растает жирок, будет еда и напитки (имя) впрок. Аминь!»

Вода из стакана должна быть выпита целиком. Этот ритуал проводят каждое утро, как только проснетесь.

Идеальный живот с помощью магии

«Чистую водицу заговариваю, словом укрепляю, Магическую силу водице той придаю, Чтобы она помогла рабе Божьей (имя) от лишнего веса избавиться, От жира отделаться, да живот толстый убрать. Быть теперь рабе Божьей (имя) красавицей, Стройной и худой, тонкой и изящной. Слова мои крепки, слова мои сильны! Аминь!»

Заговоренную водичку выпивают без остатка. Повторяется ритуал каждое утро, делают это, пока ваши формы не станут такими, как вам хочется.

Заговор с зеркалом

Зеркало для ритуала

Зеркало – сильный магический предмет. Оно зачастую используется в колдовских делах, в том числе для заговора, чтобы убрать живот в короткие сроки. Вам следует дождаться полнолуния, обнажиться и прочитать слова:

«Быть теперь рабе Божьей (имя) стройной и красивой, лишний жир и сало все уйдут с тела, чтобы было только так, как мне хочется, чтобы тело грациозным стало. Разминаю я жиры и наросты сальные, избавляюсь я от них массажем волшебным. Аминь!»

В тексте заговора идет речь о волшебном массаже, поэтому во время прочтения этих слов нужно мять свой живот. Слова произносят трижды. Чтобы поддерживать хорошую форму, надо ежемесячно в период убывающей луны повторять данный ритуал.

При этом надо постоянно уделять время правильному настрою. Следует представлять себя красивой и стройной, тогда задуманное обязательно осуществится.

Древние заговоры на уменьшение живота

Снижаем вес вместе!

Заговор для борьбы с жиром в проблемных зонах произносят в период убывающей луны. Для него готовят емкость с ключевой водой. Над ней в первый рассвет надо наклониться и проговорить:

«Жир мой, уходи вместе с луной, забирай, луна, мою полноту да сделай меня стройной и худой».

Эти слова необходимо повторить 12 раз. Затем следует 3 раза ударить ногой (правой) об пол. После чего необходимо резко развернуться и уйти от этого места, не давая своему любопытству победить. Если послышится зов, на него нельзя реагировать. Наоборот, нужно прочесть «Отче наш», тогда зов пропадет.

Можно воспользоваться иным способом, чтобы убрать лишний жир на животе. Начинают обряд с чтения молитвы «Отче наш» в новолуние, ее повторяют 3 раза. Затем подходят к окошку и смотрят на молодую луну. Потом, поглаживая живот, произносят слова заговора, чтобы убрать живот.

«Что я вижу – прибавляй, что я глажу – убавляй!»

Можно заговорить и чай. Для этого лучше взять зеленый чай. Его заваривают, выжидают время, пока он настоится и немного остынет, а затем произносят 7 раз. Слова следующие: «Чай, промой меня от жира, сними жир с моих костей и стройность мне верни скорей». Потом медленно и с чувством пьют чай, затем крестятся и читают «Отче наш».

Заговор сибирских староверов

Следующий заговор исстари применяют сибирские староверы. Этим людям приходится много работать, чтобы выжить в тяжелых условиях без благ цивилизации. Если у женщины большой живот, она будет работать слишком плохо, ведь тогда она становится неподвижной и неповоротливой. А этого допустить никак нельзя – ведь каждая работница на счету. Поэтому эти люди копят знания, связанные как сохранением стройности, здоровья, так и с возвращением оных.

Чтобы провести ритуал, надо лечь на пол на спину. Пол должен быть твердым. Потом придется включить свое умение визуализировать предметы. Надо представить ножи, состоящие из сгустка энергии. Эти ножи мысленно устанавливают на ладонях. Потом совершают движения, напоминающие срезание жира с живота. Двигать руками надо по направлению от ребер к паху. Повторяют такой текст:

«Срезайся, уменьшайся, задуманного достигайся. Аминь».

Ежедневно этой процедуре надо уделять 10 минут, пока идет период убывающей луны. На растущую луну делают перерыв.

Вы хотите обрести стройные формы, избавившись от лишних килограммов и огромного живота, а диеты не помогают? Занимались зарядкой, фитнесом и все зря? Скорее всего у вас неправильный настрой. Обрести хорошее настроение и уверенность в действенности диеты поможет магия. Существует множество заговоров, чтобы убрать живот, бедра или другие проблемные зоны. Одни действуют на снижение аппетита, другие - на обмен веществ, иные применяются вместо самовнушения. Выбирайте тот заговор для похудения, что вам нравится и результат не заставит себя ждать!

Заговор, чтобы убрать живот с помощью воды

Чтобы обрести подтянутый и стройный живот, рекомендуется утром натощак выпивать стакан заговоренной воды. Справитесь вы с ее приготовлением самостоятельно. Вам помогут уверенность в своих силах и хорошее настроение. Возьмите себе за правило начинать день с заговоренной воды. Вы обретете не только красивую фигуру, но еще и отменное здоровье. Воду лучше всего пить природную (это единственный недостаток ритуала). Он и с водопроводной работать будет, но уже не так эффективно.

Итак, налейте в стакан воды. Посмотрите на нее и представьте себя в таком виде, о котором вы мечтаете - животик плоский, фигурка точеная. Прорисуйте в воображении не только тело, кожу, черты лица, но и свое отличное самочувствие, шикарную уверенность в себе, счастье от стройной и красивой фигуры. Прочитайте семь раз заговор:

«Течет в земле водица, не дает жаждущей напиться. Протекает сквозь гранит - тайну молодости хранит, течет сквозь песок - убирает жовоток, проникает сквозь глину - забирает мякину. Выпью водички - растает жирок, будет еда и напитки (имя) в прок! Аминь!» Воду выпить полностью. Такой ритуал нужно повторять каждый день сразу после пробуждения.

Заговор на свечке, чтобы избавиться от живота

Этот заговор на избавление от живота делается один раз в месяц. Если вы не довольны результатом, то его можно будет повторить. Его делают в первый день убывающей Луны. Возьмите восковую свечу. Поставьте на блюдечко, сядьте рядышком. Зажгите ее и начинайте читать заклинание: «Воск от огонька тает, свет дает, так и мое тело излучает, растворяя свой жирок. Пусть из тела моего радости лучи в небо летят, вместе с ними тает жир, не вернется он назад! Аминь! Аминь! Аминь!»

Повторять пока не погаснет свечка. После этого можно есть все подряд. Лишние каллории не задержаться! Если уверены, что еще похудеть нужно, то повторите ритуал в следующий первый день убывающей Луны.

Заговор на потерю жира на животе

Если вы не можете удержаться и едите множество сладостей и вкусностей, то воспользуйтесь заговором на потерю аппетита. Его делают ночью в новолуние. Возьмите новый носовой платок, иголку с ниткой и три палочки гвоздики (специи). Когда увидите народившийся месяц, садитесь зашивать аппетит. Вам нужно вшить в уголки платочка гвоздику. По одной - в три уголка. Гвоздики должны быть пришиты крепко - накрепко. При этом произносите такие слова:

«Плат - дружок, игла -сестрица, заберите, унесите аромат пряный, обман негуманный. Пусть спрячется гвоздика, вместе с ней и моя тоска по пирогам и конфетам, жирам, да котлетам! Пока пришит аппетит, Рабе Божией (имя) на диете сидит! Спрячу плат в колдовской халат! Уберу за семь морей, не открыть его дверей! Аминь!»

Выбирайте тот заговор, чтобы убрать живот, который вам по душе, выполняйте его строго по ритуалу, не забывайте про диету для похудения, и результат вам гарантирован.

Все, кто имеет проблемы с лишним весом мечтают о том, чтобы избавиться от лишних килограмм, не прилагая при этом усилий, не прибегая к диетам и тяжёлым физическим упражнениям. В такой ситуации на помощь могут прийти заговоры, нацеленные на похудение.

Хоть они и не несут в себе зла, к ним так же нужно относиться с большой осторожностью. Неточности в воспроизведении заговора могут показаться вам незначительными, но приведут они не к потере веса, а к его ещё более усиленному набору.

Прежде чем приступить к проведению заговора внимательно ознакомьтесь с инструкциями, изложенными в данной статье. Помните о том, что любое вмешательство магии в вашу жизнь не остаётся бесследным.

Работает ли заговор, молитва, заклинание для похудения

Очень часто в борьбе с лишним весом ничего не помогает. Дело здесь в настроении человека. Мысли имеют очень сильную энергию, они материальны. Каждый сейчас знает, что мысленно можно как помочь, так и навредить своему организму. Сам по себе заговор на похудение вряд ли принесет результат, его необходимо использовать вместе с традиционными способами борьбы с этой проблемой.

Заговор – это программирование мозга на достижение определенной цели. Через мозг эта программа распространяется на весь организм. А помогают в этом все силы природы.

Наиболее часто заговаривают воду. Православная молитва - Самая сильная молитва - поможет приобрести красоту фигуры.

Одним из грехов человечества является чревоугодие. Поэтому, прежде чем произносить заговор от ожирения, следует прекратить много кушать.

• Первым делом нужно пойти в церковь и поставить три свечи.
• Возле иконы Николая Чудотворца необходимо прочитать необходимые слова.
• Потом перекреститься и уйти домой.
• Следует еще купить 13 свечей и иконы Иисуса, Матроны и Чудотворца.
• В большую посудину нужно набрать святой воды.
• Дома нужно молиться и креститься, смотря на воду и пить ее небольшими глоточками. После этого необходимо все выбросить. Через 10 дней вы увидите результат.

Как похудеть с помощью заговора

Заговор на то, чтобы похудеть, требует проведения специального ритуала. Из пластичного подручного материала (воска, пластилина, теста) смастерите небольшую человеческую фигурку. Она должна быть «полненькой», чтобы отождествляться с вами.

Во время чтения заговора вам необходимо отщипывать попеременно левой и правой рукой небольшие кусочки от куклы – от ее талии, бедер и других частей как бы своего тела, которые вы считаете недостаточно стройными. Моделируйте свое тело таким, каким вы бы хотели его видеть после снижения веса.

По окончании ритуала все оторванные кусочки соберите, сложите в лоскут ткани и бросьте в огонь. Преображенную куклу держите дома в укромном месте. Очень важно, чтобы этот магический атрибут не обнаружил никто из ваших домашних.

В противном случае последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Также не следует делиться с коллегами, подружками и другими окружающими вас людьми тем, как именно вам удалось сбросить вес. Текст сильного заговора на похудение звучит так:

Бока щипаю – жир убиваю,
Сало сжигаю – обжорство изгоняю.
Малая пища – чреву в угоду

Последствия заговоров от лишнего веса

Принято считать, что все заговоры на похудение не имеют последствий. Во всяком случае, серьезных проблем они вам действительно не принесут. Это связано с тем, что вы применяете белую магию, которая менее подвержена откату негативной энергии.

К тому же заговор на похудение направлен исключительно на вас самих, то есть вы не желаете причинить кому-либо вред. А значит и отрицательной энергетики в нем содержится ничтожно мало. Так что принято считать, что самым плохим последствием такого заговора может стать отсутствие результата.

На самом деле все обстоит несколько иначе: серьезных последствий ждать не стоит, как и обратных магических ударов. Но определенные последствия могут вас настигнуть:

• Не торопитесь повторять ритуал, если положительного эффекта не видите сразу. Нужно немного подождать, ведь в случае избытка магической энергии, направленной на похудение, может возникнуть и обратный эффект набора лишнего веса.
• Если вы решились на обряд с использование черной магии, обязательно сделайте откат от себя. Иначе вы рискуете на всю жизнь привязать свое тело к изнеможению.
• Если в тексте заговора вам встречается однокоренное слово «худ», то задумайтесь о целесообразности применения такого ритуала. Вы можете не просто скинуть лишний жир, а буквально высохнуть.
• Если вы склоняетесь к ритуалу с применением темных сил, то задумайтесь: если вы не сможете с ними совладать, и ритуал пойдет не так, как планировалось, то через время к вам могут вернуться весь утраченный жир в большем объеме.

Как провести заговор в туалете

Многие говорят, что заговор на похудение в туалете очень действенный способ избавить себя от лишнего веса. Ведь большой вес не только некрасиво, но и опасно для здоровья. Вот, чтобы избежать этого, можно попробовать этот вид заговора.

Происходить этот ритуал должен в туалете, потому что после проведения определенных действий некоторые предметы необходимо закопать в том месте, где не ходят люди. Иногда нету возможности сделать все именно таким образом, поэтому и используется туалет, в котором все необходимые оккультные предметы можно смыть водой.

Для того, чтобы провести заговор на похудение в туалете, необходимо взять 3 свечки и листок бумаги, на котором своей рукой будет написан текст молитвы.

• Проводить ритуал нужно на убывающую луну.
• Когда луна будет в нужной фазе, в полночь нужно зайти в туалет и закрыться там.
• Дальше нужно поджечь свечки и крепко их закрепить.
• Смотреть нужно на огонь, сконцентрировать все свое внимание на том, как бы вы хотели выглядеть после похудения, необходимо представить себя в похудевшем состоянии.
• Во время этого в уме или шепотом нужно произносить слова заговора.
• После прочтения молитвы нужно подождать, пока свечи полностью не догорят.
• Дальше нужно взять огарки от них, листок с написанным заговором и все это смыть водой в туалете.

Если это действие мало помогло, нужно еще раз повторить ритуал в полнолуние.

Заговоры сибирской целительницы

В современном мире настолько сильно увеличилось количество целителей и целительниц, что просто-напросто можно принимать каждого из них за мошенников, которые богатеют за счет чужих проблем. Но, все же, встречаются и исключения.

Сибирская целительница очень известная в России. Она издала целую книгу, которая прославила знахарку на весь мир. Её заговоры на похудение очень простые, а, если судить по отзывам, то и эффективные.

Обряд на похудение Натальи Степановны – это проверенное многими людьми средство, чтобы убрать такой ненавистный жирок. Она проводит заговоры на расческу, в бане, на воду. Каждая молитва сибирской целительницы начинается с обращения к Святой Троице, а уже после этого она читает сам заговор.

Белая Магия – как читать заговор на похудение в полнолуние Вверх Белая магия содержит очень много способов помощи людям. Для похудания есть прекрасная молитва. Чтобы похудеть и не садиться на диету, нужно просто провести ритуал в полнолуние.

Заговор этот выполняется очень просто и совсем не обязательно делать его ночью, просто в лунном календаре выбрать даты полной луны, а время суток абсолютно не имеет значения. Просто нужно будет очень сконцентрировано произносить слова молитвы, верить в то, что вы делаете. Совершать все действия необходимо со свечей. Этот предмет имеет оккультное значение и без него не обойтись.

• Свеча символизирует стихию огня. Первый ритуал, который можно проводить в полнолуние, выглядит так.
• Необходимо пойти в ванную комнату и закрыться там, чтобы никто не беспокоил.
• На двери комнаты или же возле нее необходимо повесить огромное зеркало.
• Понадобиться также семь зажженных свечей, которые нужно хорошо укрепить.
• После подготовки комнаты, вы должны полностью раздеться и присмотреться к своей фигуре в зеркало.
• Вы обязательно должны представить себя уже без лишнего веса. Это поможет открыться энергетическим каналам.

Нашептывать слова заговора нужно уверенно и просто неистово. После прочтения необходимых слов нужно одеться, потушить свечи и выбросить их. Через тринадцать дней вы сможете увидеть результат действия магического ритуала. Если этого не произошло, нужно повторить процедуру в следующую полную луну.

Заговор на воду

Вода с древнейших времен обладала какими-то магическими особенностями. Ее всегда почитали. Даже сейчас вода имеет огромнейшую популярность в оккультных ритуалах. Заговорить воду может каждый человек самостоятельно.

Есть несколько способов это сделать.

Есть мощный заговор на воду, который поможет избавиться от переедания и вообще приема пищи в вечернее и ночное время. Воду нужно налить в большую емкость и читать над ней слова молитвы. Дальше эту наговоренную водичку необходимо использовать для умывания лица и всего тела. Этот ритуал на похудение нужно проводить каждый вечер в течении недели.

Также можно вечером налить воду в стакан и поставить ее на подоконник. Окно должно выходить на ту сторону, где всходит луна. Его нужно открыть. На стакан нужно нашептать молитву, а перед сном выпить ее.

Заговор на похудение на воду можно провести в домашних условиях, а именно в ванной комнате. Воду для купания нужно подготовить. В наполненную горячей водой ванну необходимо опустить крестик, который носится каждый день. Подождать, пока вода остынет к той температуре, которая пригодна для купания. Крестик нужно убрать.

В ванну следует добавить один стакан святой воды и один стакан молока. Также туда же положить лепестки роз из трех цветков и нитку, длина которой равна двадцати сантиметрам. Теперь можно залезать в воду и просто лежать в расслабленном состоянии. По окончанию купания необходимо прочитать слова молитвы. Такой обряд проводится в первые дни в новолуние.

Заговоры Ванги на похудение

Ванга была очень сильной и известной целительницей, предсказательницей. Она прекрасно понимала, что излишний вес – это огромная проблема, с которой нужно бороться. Она давала советы, как сделать заговор действенным. Самыми эффективными являются молитвы, которые прочитаны в полнолуние или на убывающую луну.

Необходимо верить в себя и представлять свою идеальную фигуру. С этим желаемым телом нужно как бы породниться. Одним из важных советов Ванги являлся тот, в котором она говорила, что нельзя употреблять в молитвах и заговорах слова и образы с негативным смыслом.

9 заговоров на избавление от лишнего веса и целлюлита

Самый простой

Кроме молитвы необходимо взять апельсиновую кожуру, которая символизирует целлюлит. При произношении молитвы нужно натирать проблемные места этой корочкой. После этого все остатки нужно закопать под землю.

Черная магия тоже может помочь убрать жир:

Необходимо с утра, встав с кровати и не расчесываясь, проговорить тот заговор, какой нужен вам на стакан с водичкой. Произносить слова нужно 3 раза. После проведенного ритуала необходимо вылить воду в место, на котором она сможет высохнуть быстро. Сразу же нужно бросить откупную монету через свое левое плечо. Эти манипуляции стоит проводить в течении тринадцати дней, а в последний из них на перекресток надо поставить стакан с водкой. Еще одним чернокнижным вариантом похудания является заговор «переклада», который совершается по фото какого-нибудь стройного человека. Заговоренная фотография должна пробыть у вас под подушкой одну ночь, а потом ее нужно выбросить на перекрестке четырех дорог.

Красная нить

Для того, чтобы стать обладателем хорошей фигуры, нужно совершить обряд на красную нить из шерсти. Нитку нужно намотать на пальцы в виде восьмерки и носить ее так в течении десяти дней. На двадцать седьмой лунный день необходимо ее спалить.

Красная нить на запястье

Еще одним способом является также заговор на красную нить. Ее необходимо после прочтения слов повязать на запястье, а через 40 дней она сама по себе развяжется, а вы лишитесь лишних килограммов.

На свинью

Символически выглядит заговор для того, чтобы убрать живот и бока, который совершают на свинью. Можно подливать воду, в которой купаетесь, к воротам людей, что держат свинью. А можно заговорить траву, вынутую изо рта этого животного. Эту еду нужно положить в воду, помыться, а потом проговорить слова.

На яблоко

Интересным является ритуал, который проводят на яблоко. Над ним нужно прочитать слова молитвы и кушать его на протяжении всего дня. Важным моментом является то, что кроме яблока есть больше ничего нельзя.

На красоту

Помимо различных заговоров на похудение, есть еще и приворот на красоту. Для его совершения нужно на восходе солнца выйти на улицу с распущенными волосами. Прочитать слова молитвы. После этого целый день нельзя говорить о времени или смотреть на часы. В некоторого времени до проведения ритуала запрещается кушать. После заговора необходимо скушать проскурку и выпить свяченой воды.

На соль

Для того, чтобы достичь эффекта в похудение живота, нужно знать заговор на соль. Вы должны сами придумать слова и читать их над солью, которой потом будете протирать проблемный участок тела. Наталья Степановна также советует заговаривать соль, но применять ее нужно по-другому. Ее необходимо бросать в пищу перед едой. Заговор на мыло Существует сильный заговор, который делают на мыло. После проведения начитки этим мылом необходимо ежедневно мыть руки и проговаривать слова, смывая пену.

ритуал с водой

Очень простой в проведении заговор, эффект от него просто потрясающий, в неделю худеешь на 5 кг. Для заговаривания воды потребуется сходить за святой водой в церковь (нужно 200 граммов - 1 стакан). Также купите там три свечи (размер и цвет не имеют значения). Начитывать на воду нужно вечером, сразу же после захода солнца. Читать можно только на убывающую луну (если сделать во время прибывающей луны - растолстеете еще больше).

Уединитесь, чтобы вам никто не помешал. Поставьте перед собой свечи и зажгите их. возьмите стакан со святой водой и начитайте следующее:

Буйна вода,
течешь туда и сюда,
Ты не беги,
Мне помоги.
Вес мой возьми
С ним убеги,
Вода, вода,
Не моя беда,
унеси беду,
горя не найду.

Читайте это три раза, прямо на воду, потом выпейте ее всю, постарайтесь сделать это залпом. И после этого прочитайте еще один текст:

Не знать мне беды, от чистой воды. Мой вес уйдет, к врагу перейдет. Аминь, аминь, аминь .

И спокойно дождитесь пока свечи погаснут.

Как скоро ждать результата

• В принципе это все, процесс похудения начнется практически сразу и вы будете терять вес в среднем 5 кг в неделю. Похудение будет происходить до тех пор, пока вы не приобретете свой нормальный вес.
• Никаких плохих последствий от этого заговора не будет, он проверен на большом количестве моих подруг и знакомых. Я и сама похудела благодаря именно этому заговору.
• Эффект будет обязательно, если вы проделаете все правильно, в соответствии с моими советами.
• Важно - этот заговор можно делать только крещеным.

Заговор яблока на похудение

Для этого заговора вам нужно спелое яблоко среднего размера. Начитывать на него заговор нужно ранним утром, когда только всходит солнце.

Возьмите яблоко и когда первые лучи солнца упадут на него, прочитайте следующее:
Яблоко солнцем наливалося,
Яблоко жизнью упивалося,
Я тоже хочу под солнцем расправиться,
От лишнего жира быстро избавиться.
Помоги мне, яблоко, солнечным светом,
Я начну худеть с этим рассветом.

Затем вам надо съесть яблоко. Больше ничего делать не надо. Похудение начинается довольно быстро.

Заговор мыла на худобу перед баней

Этот заговор надо проводить непосредственно перед походом в баню. Заговаривается кусок мыла (мыло лучше взять простое, без всяких отдушек, оптимально подходит детское мыло).

Возьмите мыло и наговорите на него:
Мыло-мыло, мылься сильнее,
Мыло-мыло, мылься быстрее,
Буду я тобой свою кожу тереть,
Буду я потом с каждым разом худеть.

Потом спокойно мойтесь в бане и при мытье трите самим мылом (без мочалки) те места, в которых вы хотите похудеть. Похудение будет продолжаться пока вы регулярно будете ходить с этим мылом в баню (раз в 2-3 дня). Когда это мыло смоется (если вы еще не похудеете до желаемого веса), наговорите еще на один кусок мыла. Хотя, как правило, одного куска мыла обычно хватает для достижения нормального веса.

Заговор зеленого чая на похудение

Это достаточно интересный заговор, однако он требует ежедневного многократного повторения. Наговаривается стакан зеленого чая, который надо пить сразу же после еды. Заговор не длинный, после того, как вы налили чай в стакан, наговорите на него следующее:

«Чай пью, чай горячий, пусть уйдет жир гремячий. Слово мое крепко, как камень на берегу Ора-реки. «

• И после этого спокойно выпиваете чай.
• В день желательно выпивать не менее трех-четырех чашек чая.
• Начитывать заговор можно очень тихим шепотом, так что даже те, кто находится рядом с вами не услышит и ничего не поймет.

Похудение происходит довольно быстро, чтобы сбросить 15 кг в среднем требуется около одного месяца.

Кварц

Есть еще один довольно простой способ похудеть, без особых усилий и ограничений. Нужно носить какое-то украшение или аксессуар из розового кварца. Розовый кварц положительно влияет на свою хозяйку и способствует избавлению от лишнего веса. Это очень полезный камень!

На мой взгляд наиболее сильно розовый кварц будет работать даже не в украшениях, а в четках. Четки, они сами по себе, очень сильно энергетически заряжены, а четки из розового кварца - это мощнейшее средство не только сбросить лишний вес, но и стать более привлекательнее для лиц противоположного пола.

Главное - чтобы камень, из которого сделан этот аксессуар, был действительно природным, а не искусственно выращенным. Могу посоветовать выбрать четки здесь - эти мастера не только собирают четки, но и сами обрабатывают минералы, что является хорошей гарантией натуральности камня. Для того, чтобы камень работал, достаточно хотя бы один раз в день перебирать четки 2-3 раза.

Мощный заговор

Это очень сильный магический обряд, который состоит из нескольких этапов. Для получения лучшего результата, нужно неукоснительно выполнять все описанные требования.

ПОДГОТОВКА К ОБРЯДУ

Подготовку к ритуалу нужно начинать за неделю до полнолуния. Прежде всего, нужно определить, какого результата вы хотите достичь.

• Заранее определите вес, к которому вы стремитесь, и вычтите эту сумму из нынешнего веса.
• Теперь берем немного натурального пчелиного воска, его можно купить в аптеке или переплавить из церковной свечи (свеча должна быть новой).
• Из воска нужно скатать цилиндр толщиной с мизинец.
• После отрезать от цилиндра небольшие кусочки воска и приговаривать: первый килограмм, второй килограмм, третий и т. д. пока не получите столько кусочков, сколько килограммов вы хотите сбросить.
• Нарезанные куски воска нужно переплавить и скатать в единый шар, который будет символизировать весь ваш лишний вес.
• Шар положить к себе под подушку.

ПРОВЕДЕНИЕ ЗАГОВОРА

• Во время полнолуния нужно достать полученный шар из-под подушки, крепко зажать его в ладони правой руки, закрыть глаза и сконцентрироваться на том, что это лишний вес, представляйте себя уже похудевшей, будто ритуал уже привел к ожидаемому результату.
• Нужно представлять себя той, какой вы станете, когда все лишние килограммы уйдут, как вы будете красивы, как грациозны, как мужчины начнут смотреть на вас.
• Теперь нужно выбрать место в комнате, куда падает много лунного света. В этом месте начертить мелом небольшой круг и положить в него восковой шар. После этого можно отправляться спать.
• Утром нужно отрезать небольшой кусочек от шара, расплавить его, представляя, что вы плавите собственный жир, что он уходит от вас, лишние килограммы исчезают.
• Еще жидкий воск выбрасываем в туалет или на улицу. Эти действия нужно повторять ежедневно.
• Желательно рассчитать весь процесс таким образом, чтобы воскового шарика хватило как раз к началу нового лунного месяца.

Сильный обряд с молитвой

Данный ритуал основан на христианских верованиях. Молитву «Отче Наш» нужно читать каждую ночь, начиная с новолуния и заканчивая последним днем перед полнолунием. Читаем молитву трижды, после, глядя на молодой месяц, нужно гладить по часовой стрелке те места, с которых нужно убрать лишнее, к примеру, живот, ягодицы, бедра и т. д. В это время постоянно повторяем:

«На что смотрю я, то будет прибавляться. Что я глажу, то будет отбавляться».

Это действенный ритуал, главное - проводить исключительно на растущую луну.

Основные правила ритуалов

Если вы действительно хотите провести сильный ритуал, чтобы похудеть, нужно следовать нескольким основным правилам:

• нужно обязательно верить в силу любого произносимого заговора, иначе он не будет эффективен;
• читать заговор нужно размеренно, монотонно, тихим, спокойным голосом;
• лучше всего проводить ритуалы на голодный желудок и не есть после заговора столько, на сколько хватит сил;
• ни в коем случае нельзя смеяться во время проведения ритуала;
• обращать особое внимание на лунный цикл, если в обряде нет рекомендаций и требований к фазе луны, нужно проводить заговор на убывающую луну;
• лучшими днями для ритуалов на похудение считают пятницу и понедельник.

ОТВОРОТ ОТ ЕДЫ

Данный магический ритуал - это отворот, направленный на цель. С его помощью человек может разлюбить наиболее приятные ему кушанья, от которых он сам отказаться не в силах.

• Можно проводить не с самыми любимыми, а с самыми вредными для фигуры продуктами, к примеру, с шоколадом, хлебом и т. д.
• Нужно купить любимые яства, положить их вечером у иконы, зажечь рядом церковную свечу и трижды прочесть молитву «Отче Наш».
• Теперь дожидаемся, пока догорит свеча, и отправляемся спать. Утром зажигаем три новые свечи, трижды читаем «Отче Наш», после которого произносим слова заговора:

«Еду заговариваю рабы Божьей (свое имя), вдохнет пища силу духовную, силу благостную, станет пища та не камнем в желудке, не жиром на теле, а для души нектаром, сытным духом, спокойствием, да благом. Дай ты, еда, рабе Божьей (имя) удовольствие, напитай кровь ее и мозг, кожу и все жилы. Что на пользу не пойдет, то пусть уйдет, что не гоже духу моему, да телу моему, то пусть уйдет, да не осядет лишним. Будет иметь раба Божья (имя) отказаться от лишнего и ненужного, желания свои умерь, от еды отвернись, лучше лишний раз Господу Богу помолись. Помоги Боже рабе своей (имя), не будет она стремиться к перееданию, больше о душе будет думать. В гостях и у себя дома. Аминь. Аминь. Аминь».

ЗАГОВОР НА УБЫВАЮЩУЮ ЛУНУ

Данный обряд необходимо проводить в период убывающей луны. Заговор читать на воду, желательно прямо перед сном. Слова:

«Помоги Господи, Благослови Боже, Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. На море океане, на острове Буяне кровать стоит, на том диване пуховая перина, а на ней свинья лежит, да мой жир сторожит. Свинья о трех головах, о пяти головах, о семи головах, о девяти головах, с десятью ртами. Ешь одной головой мой жир, ешь второй головой мой жир, ешь третьей головой мой жир… ешь восьмою головой жир мой. А девятая голова свиньи весь жир мой дожрет, все сало и лишний вес себе заберет. Ключ, замок, язык. Как сказано, так сбудется. Аминь».

ОБРЯД С ВАННОЙ

• Для проведения ритуала нужно набрать в ванну горячую или теплую воду для купания и положить в нее свой нательный крестик.Жидкости очень хорошо структурируют ваш организм изнутри и снаружи
• Когда вода будет готова, крестик достать и вылить туда по одному стакану свежего коровьего молока и святой воды, добавить лепестки с трех разных роз (цвет не имеет значения), опустить нить или тесьму длиной 15–20 см.
• Лежать в ванной до тех пор, пока температура воды в ней не опустится до температуры вашего тела. После этого проговаривать слова заговора:

«Вода, теплая водица, послушай меня, услышь. Ты, вода, не мутись, не кипятись, за меня скорей примись. После креста, вода, сделай так, чтоб я была стройна. Молоком, святой водой меня омой, розовым лепестком меня покрой. Буду я ни худа, ни толста, а везде ровна». Теперь можно покинуть ванну. Когда будете спускать воду, читаем слова: «Вода уходи, все тяжести с меня забери, унеси, под черный камень положи, там сто лет продержи».

После этого нужно достать нить из ванны и повязать ее на запястье правой руки. Очень важно, чтобы нить высыхала уже на вашем теле. Нить носить осторожно до тех пор, пока она не порвется. Лепестки роз также нужно собрать, завернуть в чистую белую ткань и закопать в землю под старым, засохшим деревом.

Ритуал повторять три раза в новолуние.

ВАННА ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Заранее нужно подготовить баночку холодной родниковой или колодезной воды. Воду из нее выливают уже в подготовленную для купанию ванну и шепчут слова заговора:

«По земле толстяк шел, хлеб святой он ел, да песни веселые пел. Святую воду пил, да все потел. Пока до дома толстяк дошел, с тела совсем сошел, похудел. Так и я (имя) потею в ванне, да все худею. Ключ, замок, язык. Аминь».

После того, как примите горячую ванную, нужно спустить воду, и произнести:

«Вода, быстрей утекай, убегай, все лишнее с меня забирай. Сейчас мне, вода, услужи, за мной, да по мне не тужи. Под камень тяжелый теки, навеки там оставайся, лежи. Да будет так».

Обряд в ванной

Данный ритуал, как и предыдущий обряд, основывается на энергетической силе воды. Помогает такой сильный заговор похудеть и привести себя в форму, вернув привлекательные формы и изящество. Поздно вечером до полуночи наберите полную ванну воды, опустите туда лепестки красной, розовой и белой розы и добавьте стакан жирных сливок.

«Мать-водица, помоги мне, рабе Божьей (имя).
Молока тебе налила, лепестками роз украсила, крест святой надела!
Помоги в беде моей, в горе моем!
Все жиры с меня унеси,
Далеко-далеко от меня!
Быть красивой хочу, быть стройной хочу!
Чтобы вес ко мне никогда не вернулся!
Аминь!»

После прочтения молитвы можно немного понежиться в воде. Как правило, первые результаты могут быть заметны в течение месяца. Обряды на похудение следует повторять каждые тридцать дней, что повысит их эффективность.

Ритуал на расческу

Обряды сибирской целительницы считаются крайне эффективными в самых различных сферах. Исключением не являются и заговоры на похудение.

• Для выполнения обряда вам понадобится новая деревянная расческа, которую желательно купить в субботу.
• Сам ритуал делать следует на убывающую луну.
• Вечером зажгите две свечи и положите перед собой на столе расческу.
• Представьте себя стройной и изящной.
• После десяти минут визуализаций, глядя на расческу, скажите слова молитвы:

«Как расческа вши вычесывает, так и жир бы уходил!
Как гниды выпариваются, так и вес мой выпаривался бы!
Свинье толстеть и жиреть, а телу моему худеть и хорошеть!
Аминь!»

Заговор на похудение читать нужно трижды, после чего расческа убирается под матрас вашей кровати. Повторять обряд нужно каждый месяц, пока вы не избавитесь от лишнего веса. Данный заговор очень прост в исполнении и не требует каких-либо специфических компонентов.