Гадания 

Рыжая загорелая. Как загореть с веснушками? Определяем тип кожи и учитываем советы дерматологов. А теперь — внимание

Такая милая деталь во внешности как веснушки часто не приносит радости своим обладателям. От них пытаются избавиться либо делают все, чтобы пятнышек не становилось больше. Для всех людей, поцелованных солнцем, будет интересно узнать, как загорать с веснушками и что делать, дабы не провоцировать их появление.

От чего бывают веснушки?

Веснушки могут появляться у деток после двухлетнего возраста, иногда чуть раньше. Этому способствует наследственность и чрезмерное пребывания на солнце в незащищенном виде. У некоторых людей в холодное время года они могут исчезать до первых лучиков солнца, другие же «носят» их постоянно.

В науке «конопушки» называют эфелидами, считается, что они – следствие неправильной работы пигментной системы. Это означает, что меланин, пигмент, отвечающий за загар и не только, расходится по верхним слоям кожи не совсем равномерно. Получается, что веснушки могут появляться у всех людей и не обязательно для этого иметь светлую кожу либо рыжие волосы, как принято считать.

Веснушки от солнца

Итак, веснушки образовываются, если человек к ним предрасположен от рождения, но так же они являются результатом пренебрежения рекомендациями относительно того, как правильно и безопасно загорать.

Эти пятнышки обычно больших размеров, края у них бывают неровные, а излюбленное место локализации – руки, плечи и верхняя часть груди.

Загар и наша кожа

Загар не просто улучшает внешний вид кожи, делая ее более привлекательной, а тело визуально более стройным. Он задуман природой для защиты от воздействия ультрафиолетовых лучей. Правда, со временем такая защита оборачивается неприятными последствиями в виде утолщения роговых слоев и уплотнения кожи. Кожный покров становится сухим и дряблым, наблюдается появление веснушек и пигментных пятен.

Конечно, все эти процессы можно минимизировать, если принимать солнечные ванны правильно. Ведь совсем отказываться от солнышка тоже нельзя. Когда мы дозировано находимся под солнцем, то помогаем своему организму вырабатывать множество гормонов, и образовывать витамин D (а это здоровые и крепкие кости), повышаем иммунитет и собственное настроение, в конце концов. Некоторые кожные заболевания, например, высыпания, можно подлечить, если полежать под солнышком.

Поэтому важно помнить – все хорошо в меру и знать особенности своего организма, в т.ч. и его склонность к появлению веснушек.

Готовимся к пляжному сезону зимой

Уход за собой – это не сезонное, а ежедневные процедуры, тем более, когда вы склонны к веснушкам, ухаживать за кожей нужно регулярно. Это значит постоянно увлажнять тело при помощи масел и лосьонов, раз в неделю скрабировать все части тела, посещать бани и сауны (если нет противопоказаний из-за состояния здоровья).

Постоянный качественный уход аукнется с хорошей стороны в летний период. Причем это касается не только взрослых женщин, но и девочек-подростков, склонных к «конопушечкам».

Зашлакованность организма видна, прежде всего, по состоянию кожи – она одна из первых страдает от накопления вредных веществ. Поэтому ешьте здоровую пищу и пейте много воды, не менее 8 стаканов за день.

Кстати, о еде. В рационе должно быть много фруктов и овощей, таких как:

  • яблоки;
  • смородина;
  • калина;
  • шиповник;
  • цитрусовые;
  • квашеная капуста;
  • зеленый лук;
  • сладкий перец.

В них много витамина С, а именно он способствует снижению чувствительности к излучению, исходящему от солнца. В результате образовывается ровный загар без четкого проявления «конопушечек».

Еще нужно пить молоко и кисломолочные напитки.

Солнцезащитная косметика

После зимы к жаркому солнцу свою кожу нужно приучать постепенно, поначалу избегая воздействия прямых солнечных лучей. В этом деле как нельзя лучше помогут солнцезащитные крема и лосьоны. Их нужно наносить за 30 минут до выхода на улицу, чтобы дать средству впитаться и начать действовать, и не забывайте про лицо.

Выбирать стоит крем с высоким защитным фактором – SPF 30 или даже больше, а также ищите на упаковке пометку типа «UVA и UVB фильтры». Хорошо бы найти крем, в составе которого есть оксид цинка и диоксид титана, они не пропускают UVB лучи.

Кстати, средства с авобензоном лучше не брать, он может сильно раздражать и без того нежную кожу с веснушками. Если у вас очень светлая кожа, масло тоже не наносите, оно притянет больше тепла, и вы моментально сгорите.

Как одеваться?

Солнечные очки и широкополая шляпа это те предметы вашего гардероба, без которых на отдыхе, да и просто во время пребывания под солнечными лучами никуда.

Пребывание под солнцем

Чтобы загореть с веснушками без плачевных последствий, всегда смотрите на часы: ваше время до 10:00 часов утра и с 17:00 часов вечера. Таким образом, вы все равно сможете загорать и одновременно примите самые полезные солнечные ванны.

Лежать на пляже пластом, не вставая, тоже не нужно, устраивайте перерывы, ложитесь под зонт или сходите в крытое кафе, выпейте охлаждающий напиток.

В случае получения солнечного ожога, обязательно примите меры по его устранению, ведь на этом участке, скорее всего, и проявятся (или «размножаться») ваши «конопушки». Используйте для лечения сок алоэ, сметану или специальную мазь от ожогов.

Что еще нужно знать про загар с «конопушками»?

Может сходить в солярий?

Если загар под солнцем так коварен для меня, может лучше отправиться в солярий, подумают обладатели «солнечных меток». Все как раз наоборот, солнышко – ваш единственны безопасный способ сделать кожу менее бледной.

Дополнительные меры предосторожности

Чтобы веснушки на коже не стали выглядеть как темные пятна, не используйте перед походом на пляж спиртовые лосьоны, одеколон, туалетную воду и мыло. Этим вы ослабите защитный покров и станете более чувствительными к ярким лучикам.

Если после солнечных ванн вы заметили значительные изменения на своих «конопушках»: воспаления, увеличения и т.д., сходите на консультацию к доктору.

Убирать ли нежелательные веснушки?

Есть море способов для полного или частичного избавления от «солнечных поцелуев» — от народных масок и лосьонов до салонных процедур. Их отбеливают огуречным и лимонным соком, петрушкой и грейпфрутом, простоквашей и т.д. Современная индустрия красоты предлагает убрать «конопушки» при помощи отбеливающего крема, лазера, химического пилинга и т.д.

Однако все эти процедуры также подсушивают кожу, что старит ее быстрее. Кроме того, после подобных процедур (домашних и профессиональных) находиться под солнцем не рекомендуют несколько дней.

Можно ли загорать людям с веснушками в солярии и на солнце

КАК ЗАГОРАТЬ В СОЛЯРИИ БЕЗ ВРЕДА? | РОВНЫЙ ЗАГАР В СОЛЯРИИ

Как солнце обжигает кожу?

Пока вы лежите на пляже, ультрафиолетовое излучение проникает сквозь кожу и убивает клетки, играющие важную роль в обновлении кожи. Лучи А ультрафиолетового излучения проникают глубоко под кожу, они являются причиной преждевременного старения. Злоупотребление дозой облучения UVB вызывает ожог и рак кожи.

Почему мы краснеем на солнце?

Чтобы поврежденная кожа быстрее зажила и скорее избавилась от мертвых клеток, кровеносные сосуды расширяются, и на обгоревших участках усиливается приток крови. Кожа краснеет и распаляется от притока крови.

Почему после солнечного ожога кожа горит?

Сигнал от поврежденных клеток поступает в мозг, где активируются рецепторы, приносящие боль при соприкосновении с кожей.

Почему кожа становится загорелой?

Для защиты от ультрафиолетового излучения организм производит больше меланина, дающего коже коричневый оттенок, который в свою очередь защищает от облучения и повреждения клеток. Большинство людей не становятся загорелыми с одного раза, т.к. на производство организмом меланина требуется время.

Почему рыжие не загорают?

Меланин защищает организм от ультрафиолетового облучения, что может также нанести вред. Феомеланин, из-за которого кожа рыжих людей чрезвычайно светлая, а волосы рыжие, увеличивает солнечные ожоги и опасность образования рака кожи.

Как действует солнцезащитный крем?

Самые эффективные кремы защищают от лучей UVA и UVB. Они химически захватывают лучи и выводят их из организма.

Действительно ли крем с 30-м фактором защиты в два раза лучше, чем крем с 15-м фактором?

Не совсем так. Солнцезащитный фактор показывает, как долго можно находиться на солнце, чтобы не получить ожога. Фактор защиты 2 позволяет вам находиться на солнце вдвое дольше, чем без крема. Защитный фактор 30 повышает естественную защиту в 30 раз и отводит 97 процентов облучения. Защитный фактор 15 отводит 93% облучения.

Почему именно на пляже особенно велика опасность получить солнечный ожог?

Солнце отражается от песка и воды, а также от снега. Самый высокий уровень ультрафиолетовогоо облучения летом в полдень; также выше опасность получить солнечный ожог в высокогорье и в государствах, расположенных ближе к экватору. Даже в облачную погоду 80 процентов солнечных лучей проникает сквозь облака и туман на землю.

Ведь легкое покраснение не опасно?

Неверно. УФ-облучение может вызвать мутацию в клетках организма и стать причиной рака. Тяжелые солнечные ожоги в детском и подростковом возрасте, вследствие которых образуются волдыри, значительно повышают риск впоследствии заболеть раком кожи, т.к. рак развивается в течение долгих лет. Солнечные ожоги приводят также к образованию морщин и пигментных пятен, дряблости кожи и бельмам на глазах.

Как наилучшим образом предохраняться от солнечных ожогов?

Симптомы ожога проявляются только на следующий день. Следует сразу принять аспирин, это поможет ограничить формирование симптомов ожога. Пейте побольше воды. Для смягчения ожогов первой и второй степени помогут прохладные ванны и увлажняющие кремы. Если помимо плеч болит голова и повышается температура, то следует связаться с семейным врачом.

25 Май

Как правильно загорать? Цвет волос важен!

Ровный и красивый загар – заслуга не столько солнца, сколько хозяйки бронзовой кожи. Элементарные знания о правилах загара, а также о технике безопасности во время приема солнечных ванн помогут вам приобрести спелый оттенок кожи без вреда для здоровья. Время пребывания на солнце и интенсивность загара следует рассчитывать с учетом типа кожи и, что немаловажно, цвета волос.

Как загорать блондинкам?

Сложнее всего загорать блондинкам. Светловолосые красавицы с фарфоровым оттенком лица чаще других женщин обгорают на солнце, приобретая неровный розоватый оттенок (правда, всем остальным!). Чтобы загар на блондинке ложился равномерно, во время солнечных процедур просто необходимо пользоваться солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты (от 30 и выше). Средство от солнечных лучей необходимо наносить за 30 минут до выхода на пляж и далее через каждые два часа.

Получить красивый и ровный цвет кожи можно не раньше, чем через десять дней с начала пляжного марафона. Блондинкам слишком долго на солнце лежать не рекомендуется. Каждые 5 – 10 минут следует переворачиваться со спины на живот и наоборот.

В течение дня не забывайте о декоративной косметике с солнцезащитными фильтрами (УФ-фильтрами). Не надейтесь на тучки! Даже если небо будет затянуто облаками, солнечные лучи все равно будут оказывать воздействие на ваше лицо. Помните и просто необходим.

Девушкам со смуглой кожей ничего не стоит загореть, рыжим загар практически противопоказан (см. информацию ниже), а вот светловолосым от природы барышням невероятно сложно получить ровный и красивый оттенок кожи. Что делать? Советуем обращаться только в лучшие салоны Москвы или того города, где вы живете. К лету можно получить еще и подарочный сертификат или хорошую скидку, главное — это желание стать неотразимой, что очень актуально в период начала отпусков!

Как загорать брюнеткам?

Брюнеткам, в отличие от блондинок, в данном вопросе с кожей повезло гораздо больше. Обладательницы темных локонов и смуглой кожи практически не обгорают на солнце, а загар ложится ровным слоем. Более того, полученный пигмент держится достаточно долго, позволяя красоваться собственным телом вплоть до наступления холодов.

Несмотря на хорошую восприимчивость кожи брюнеток к солнечным лучам, пользоваться специальной косметикой в летнее время не помешает. Защита от ультрафиолетовых лучей не столько противодействует обгоранию, сколько предотвращает преждевременное старение кожи. Степень защиты крема постепенно должна уменьшаться, начиная с показателя 15. Во время прогулок по городу, желательно пользоваться декоративной косметикой с питательным или увлажняющим эффектом.

Как загорать рыжим?

Основной проблемой рыжеволосых девушек со светлой кожей являются , а также веснушки, количество которых при ежедневном воздействии солнечных лучей растет в геометрической прогрессии. К сожалению, пребывание на солнце рыженьким барышням противопоказано, т. к. вредный ультрафиолет может стать причиной развития рака кожи, которому обладательницы волос огненного цвета подвержены больше всего.

Веснушки у большинства людей вызывают исключительно положительные эмоции, так как веснушчатые люди выглядят очень мило. Но вот сами обладатели веснушек, как правило, особого восторга из-за наличия пигментации на лице и других частях тела не испытывают и пытаются с ними бороться. Основным способом борьбы является защита кожи от солнца . Разберемся, можно ли загореть с веснушками или обладатели такой особенности кожи не должны пытаться обрести ровный загар.

Веснушки не зря получили такое название, так как их появление напрямую связаны с ярким весенним солнцем. Кстати, научное название веснушек – эфелиды, а это слово можно перевести с греческого, как «солнечные шлепки».

Появление веснушек обусловлено особым строением кожи. У всех людей под воздействием солнечных лучей в особых клетках кожи начинает вырабатываться особый пигмент – меланин . Это естественная защитная реакция кожи, благодаря которой, после солнечных ванн тело покрывается загаром. Но если клетки-меланоциты функционируют неправильно, то вырабатываемый ими пигмент не распределяется равномерно в клетках эпидермиса, придавая ему ровный цвет, а располагается компактно, образуя мелкие пигментные пятнышки.

Предрасположенность к веснушкам является наследственной. Рождаются малыши без этой особенности внешности, но уже в 2-3 года на их личиках может появиться россыпь веснушек. У некоторых обладателей веснушек пигментация зимой бледнеет и практически исчезает, у других же пигментация сохраняется круглый год, становясь по весне немного ярче. Со временем веснушки становятся все бледнее, и к 40 годам они перестают появляться.

А у вас есть веснушки?

Конечно есть! Нет и не надо!


Еще один вариант пигментации может появиться у людей, которые не имеют предрасположенности к веснушкам. Коричневые пятна иногда появляется на коже после длительного чрезмерного загара или после получения солнечного ожога . Такая пигментация не имеет сезонности, раз появившись, она будет сохраняться зимой и летом, не меняя цвета.

Нужно ли загорать?

В позапрошлом веке загорелая кожа считались признаком простолюдинов, вынужденных много работать в поле. Дамы из общества тщательно защищали свою кожу от солнца, стремясь сохранить аристократическую бледность. Но примерно с середины XX века в моду вошли загорелые тела.

И дело не только в моде. Ведь загорать – это еще и очень приятно. Кроме того, солнечное излучение в умеренном количестве необходимо для сохранения здоровья, под его действием вырабатывается витамин D и ряд других важных веществ. Да и мало кто согласится проводить отпуск на море, ни разу не появившись на пляже. Однако загар полезен не всем.

Определяем тип кожи

Ученые провели «разделение людей» на фототипы, в соответствии с тем, насколько их кожа чувствительна к ультрафиолету. Выделяют шесть разных фототипов кожи:

  • Кельтский. В эту группу вошли люди, имеющие белую тонкую кожу, светлые или рыжие волосы, веснушки. Представители этого типа плохо реагируют на контакт с солнечным излучением. Всего несколько минут под палящими лучами, и кожа краснеет, очень быстро появляются солнечные ожоги.
  • Европейский светлый. Представители данной группы имеют светлую кожу (она может быть покрыта веснушками), светлые глаза (голубые, зеленые, серые), и светлые оттенки волос. Люди с таким типом кожи загорать могут, но очень осторожно.
  • Среднеевропейский. Кожа таких людей имеет оттенок слоновой кости, волосы темно-русые или каштановые. Веснушки на такой коже бывают редко и, как правило, в небольшом количестве. При правильном подходе к загару можно получить ровный и красивый цвет кожи.

Оставшиеся три типа кожи (средиземноморский, азиатский и африканский) изначально достаточно смуглые, веснушек у таких людей практически не бывает.

Итак, люди, относящиеся к кельтской группе по фототипу кожи, должны избегать загара. Им не стоит загорать ни на пляжах, ни в солярии. Так как загар для них противопоказан. Представители других фототипов загорать могут даже при наличии веснушек, нужно только обеспечить коже дополнительную защиту.

А вам нравятся ваши веснушки?

О, да! Конечно! Нет, кошмар!


Основные правила

Научимся правильно загорать с веснушками. Для того чтобы получить ровный и красивый загар придется придерживаться ряда правил.

Готовим сани летом

Конечно, это образное выражение, сани на пляже нам не понадобятся. А вот подготавливать свою кожу к загару нужно начинать с осени , то есть, сразу же после завершения очередного пляжного сезона.

Что входит в программу ухода ? Будет полезным:

  • регулярно увлажнять кожу лица и тела, используя индивидуально подобранные кремы и масла;
  • 2-4 раза в месяц пользоваться скрабами для тела (противопоказано при чувствительной коже наличии новообразований и воспалений);
  • периодически посещать баню, если нет ограничений по здоровью.

Ухаживать за кожей нужно не только снаружи, но и изнутри. Заключается этот уход в правильном питании и обеспечении поступления достаточного количества воды. Помните, что появлению неравномерной пигментации, в том числе и веснушек, способствует авитаминоз. В частности дефицит аскорбиновой никотиновой кислоты. Поэтому в рационе обязательно должны быть свежие фрукты, овощи, гречневая крупа, мясо, печень. Стоит приобрести привычку ежедневно употреблять кисломолочные продукты.

Если начать подготовку организма заблаговременно, и не прекращать уход за кожей с наступлением теплого сезона, то шансы обрести ровный загар значительно увеличатся.

Специальная косметика

Как уже отмечалось, веснушки, чаще всего, появляются у людей, кожа которых чувствительна к ультрафиолету. Поэтому обеспечение дополнительной защиты очень важно. В этом помогут специальные кремы и лосьоны. Наносить их нужно не только на пляже. Все незащищенные одеждой участки нужно покрывать солнцезащитной косметикой ежедневно за полчаса до выхода на улицу.

Ультрафиолетовые лучи бывают двух видов:

  • UVB. Этот тип способствует выработке пигмента.
  • UVA. Лучи этого типа вредны для кожи, они провоцируют старение, сухость, способствуют образованию морщин.

Выбирая косметику, следите за тем, чтобы она обеспечивала защиту от двух видов излучения, так как есть кремы, которые дают защиту только от вредных лучей.

Перед покупкой обязательно ознакомьтесь с составом препарата. Нежелательно, чтобы в него входили:

  • Октилметоксициннамат. Вещество влияет на гормональный фон, провоцирует риски роста раковых клеток.
  • Оксибензон. Данное вещество оказывает аналогичное действие.
  • Авобензон. Это вещество способно вызвать раздражение кожи.

Безвредными считаются кремы и лосьоны, которые обеспечивают физическую защиту кожи от солнца, отражая солнечные лучи. В составе таких средств:

  • Оксид цинка. Это вещество не впитывается в кожу, остается на поверхности, обеспечивая защиту от облучения.
  • Диоксид титана. Вещество не вызывает раздражения, не забивает поры, способствует отражению солнечных лучей.

Еще одним важным критерием выбора является показатель защиты. Он указывается в маркировке буквами SPF и цифрами. Чем больше цифра, тем больше степень защиты. Для повседневного использования в солнечный день стоит выбирать средство со степенью защиты не менее 30. Для посещения пляжа нужно более сильная защита.

Наносить косметику нужно за полчаса до выхода на улицу. Если вы купаетесь в море или бассейне, то каждый раз после выхода из воды, нужно снова защищать кожу кремом.

Перед выходом на солнце нельзя наносить на кожу:

  • масла;
  • спиртосодержащие жидкости;
  • туалетную воду.

Время загара

Наверняка, все слышали такое выражение, как «активное солнце». Чем выше поднимается наше светило, тем более активным является его излучение. Поэтому загорать в период, когда солнце стоит в зените не рекомендуется даже тем, кто никогда не имел проблем с веснушками.

Помните! Наиболее безопасное время для посещения пляжа – утро до 10 часов, или вечер – после 17 часов.

Но даже в самое безопасное время людям с веснушками категорически не рекомендуется лежать пластом на лежаке или одеяле. Загар ляжет намного ровнее, если находиться в движении.

Причем находиться на открытом солнце нужно дозировано. В первый раз достаточно будет пяти минут, затем нужно будет уйти в тень. Постепенно можно будет увеличивать время пребывания на солнце, но не более чем до четверти часа.

Очень важно стараться не допускать появления солнечных ожогов. Понятно, что никто специально обгорать на солнце не будет, но появлению ожогов способствует собственная безалаберность – отсутствие защиты, превышение лимита пребывания на солнце.

Запомните, что лучше приобрести менее интенсивный, но ровный загар, чем лечить ожоги, оставленные лучами. Мало того, что такие ожоги болезненны, на их месте может образоваться дополнительная пигментация.

Если же, несмотря не меры предосторожности, кожа все же покраснела, нужно сразу же приступить к лечению. Лечат ожоги специальными мазями на основе бепантена. В крайнем случае, можно смазать обожженные места сметаной или кефиром.

А что насчет солярия?

Загар, привезенный из отпуска, долго сохранить не удастся. Поэтому многие девушки регулярно посещают солярий. Однако для людей, кожа которых покрыта веснушкам, солярий противопоказан . Сеанс искусственного облучения ультрафиолетом только усилит яркость пигментации. Приобрести красивый загар можно только под лучами солнышка.

В заключение

Приобрести ровный загар людям с веснушками можно, но для этого придется выполнять ряд правил. Если же хочется срочно стать «шоколадной», то стоит воспользоваться возможностью получить искусственный загар. Попробуйте наносить на кожу автозагары, в продаже есть много хороших средств, которые не принесут вреда коже.