Как стирать вещи. Как стирать черные вещи правильно, чтобы не потеряли цвет? — Лайфхаки. Правильно отстирать вещи руками

С каждым днем все популярнее становится простой гимнастический обруч (хулахуп), который использует каждая вторая девушка в стремлении сделать талию уже и подтянуть мышцы живота. Но чтобы добиться желаемого результата и применять этот спортивный снаряд в борьбе с жировыми отложениями на боках, нужно не просто его купить, а еще и узнать, как научиться крутить обруч дома самостоятельно. Важно правильно выбрать спортивный снаряд, ведь есть несколько его разновидностей, и некоторые из них не подходят новичкам.

Как научиться правильно крутить обруч на талии: уроки для начинающих с видео

На первый взгляд может показаться, что в этом нет ничего сложного. Нужно просто ровно стать и крутить обруч, но есть несколько тонкостей. Если вы хотите похудеть, не навредив собственному здоровью, придерживайтесь следующей инструкции:

Займите исходную позицию – станьте прямо. Обруч возьмите двумя руками, разместите его на уровне талии.
Одновременно начинайте вращение бедрами, потом отпускайте хулахуп.
Движение обруча по телу оказывает прекрасный массажный эффект, главное – не расслабляйте живот. Необходимо запускать снаряд синхронно с движениями бедер.
Если вы хотите быстро убрать живот, подтянуть мышцы, сделать уже талию, тренировки должны проводиться регулярно.
Сохраняйте равномерную нагрузку на мышцы. Вращать обруч нужно от 10 до 30 минут, постепенно увеличивая продолжительность занятий. Как правильно крутить хулахуп, посмотрите в видео ниже.

Если вы хотите похудеть при помощи обруча, необходимо соблюдать несколько рекомендаций, которые сделают ваши тренировки более эффективными:

Чтобы мышцы живота начали работать, для начала нужно крутить обруч всего по несколько минут. Каждый день увеличивайте продолжительность занятия, и вскоре станет заметно, как уходят лишние объемы.
Сколько крутить обруч для похудения? Минимальная продолжительность тренировки составляет 10 минут. Если время занятия будет короче, добиться желаемого результата не получится. Идеальным вариантом будет ежедневное кручение обруча по полчаса, но не дольше часа. Если будет взят тяжелый хулахуп, продолжительность занятия не должна превышать 20 минут.
После первой тренировки на теле могут появиться синяки, начнет болеть спина и пресс. Не стоит переживать, это естественная реакция вашего организма, прерывать тренировки не нужно. Уже через несколько дней неприятные болезненные ощущения пройдут, и больше не будут вас беспокоить.
Важно не только знать, как научиться крутить обруч, но и сколько времени должно пройти между употреблением еды и занятием. Идеальным вариантом будут тренировки на пустой желудок утром либо спустя 1-2 часа после приема пищи.
Время тренировки не имеет особого значения, здесь все зависит только от вашей занятости. Однако не стоит заниматься перед сном. Тренировку можно провести не позже, чем за час до того, как вы ляжете спать.
Перед тренировкой необходимо провести небольшую разминку, чтобы разогреть мышцы.
Появление синяков – не повод прекращать занятия, но нужно будет на время снизить темп тренировки с обручем. Нагрузка должна увеличиваться постепенно. Со временем фигура начнет приобретать красивую форму, удерживать которую будет легко при помощи регулярного использования обруча.
Если хулахуп приносит сильные неприятные ощущения, намотайте на талию шарф или наденьте свитер, но постепенно от лишней одежды нужно избавляться.

Как нужно крутить хулахуп на других частях тела

При помощи данного спортивного снаряда вы можете не только уменьшить талию, но и избавиться от парочки лишних килограмм на бедрах и ногах. Как крутить обруч, чтобы ягодицы приобрели красивую форму, и убрать целлюлит? Правильное положение хулахупа оказывает не только массажный эффект, но и разгоняет кровь. На других частях тела упражнение делается намного тяжелее, ведь удерживать круг будет сложнее, чем на талии. Чтобы ваш труд увенчался успехом, учтите такие советы:

Для усиления положительного эффекта рекомендуется нанести на бедра антицеллюлитный крем.
Если используется металлический снаряд, он может больно бить по косточкам, но результат стоит стараний.
Нужно стать ровно, поставить ноги максимально близко друг к другу и начинать крутить обруч.
Если вам в такой позиции удерживать снаряд очень тяжело, немного расставьте ноги и сделайте легкий наклон корпуса вперед.
Амплитуда круговых движений не должна быть большой.
Если начинает болеть поясница или позвоночник, поменяйте обруч и возьмите снаряд полегче.

Многие девушки хотят научиться крутить хулахуп на шее, но это очень опасное занятие. В результате может образоваться шейный остеохондроз. Если вы все еще хотите освоить это упражнение, сначала проконсультируйтесь с доктором и узнайте, нет ли у вас серьезных противопоказаний. Самое главное – во время занятий не опускать плечи и правильно выбрать обруч. Подходит только легкий пластмассовый снаряд, без пупырышек на внутренней стороне. Продолжительность занятия не должна превышать 5 минут.

Можете крутить обруч и на ногах, но только если у вас не диагностирован артроз, иначе есть шанс получить более серьезные проблемы со здоровьем. Защитите коленные суставы, ведь после продолжительной тренировки они начинают сильно болеть. Встаньте в исходную позицию, ноги размещаются на ширине плеч, слегка согнуты в коленях. Тренируйтесь не более 10 минут в день.

Упражнения для похудения

Обруч помогает быстро и легко похудеть, подтянуть мышцы живота, убрать пару лишних сантиметров в области талии и отложения целлюлита на бедрах. Однако такой результат вы сможете достичь только при регулярных и правильных тренировках. Посмотрите более подробную инструкцию проведения занятий с использованием хулахупа в видео ниже. Оно станет прекрасным помощником в вашей борьбе за идеальную фигуру.

Польза и вред тренировок с обручем

Польза регулярных тренировок с хулахупом просто бесценна, занятия помогают добиться таких результатов:

Ритмичный темп тренировки помогает похудеть. Во время занятия происходит расщепление подкожных жировых отложений. В результате убираются бока и выпирающий живот.
Во время тренировок с хулахупом происходит интенсивная работа мышц живота, благодаря чему они начинают постепенно укрепляться, прорабатывается пресс, появляется красивый рельеф.
Во время кручения обруча вы проводите своеобразный массаж, при помощи которого ускоряется кровообращение в районе живота, приводятся в норму все обменные процессы. Так вы можете не только похудеть, но и убрать отложения целлюлита.
Если ребенок страдает от такого неприятного заболевания, как сколиоз, ему желательно регулярно крутить обруч, но только после консультации врача.
Благодаря улучшению процесса кровообращения в процессе тренировок, налаживается работа всех внутренних органов и пищеварение.

На первый взгляд, занятия с использованием хулахупа кажутся очень эффективными и вполне доступными. Однако при неправильном использовании данного спортивного снаряда вы рискуете нанести вред собственному здоровью:

При слишком интенсивном темпе тренировки на теле могут появляться болезненные гематомы. Даже простые синяки способны спровоцировать начало рубцевания подкожной клетчатки, что будет проявляться как бугристость живота. Это относится к тяжелым моделям обруча, на внутренней стороне которых есть шипы. Важно правильно выбрать хулахуп, с учетом собственной физической формы и предрасположенности к образованию гематом.
Строго запрещено проводить тренировки во время беременности, иначе будет нанесен серьезный вред развитию плода, в результате чего может произойти выкидыш, либо ребенок будет иметь разнообразные патологии.
Не рекомендуется крутить обруч при заболеваниях органов брюшной полости (к примеру, проблемы с кишечником, воспаление почек, мочекаменная болезнь).
При неправильном использовании хулахупа может произойти опущение матки, поэтому такие занятия противопоказаны женщинам, имеющим гинекологические заболевания.
При наличии заболеваний кожи (псориазе, разнообразных сыпях, лишае) лучше на время отложить занятия.
Если есть проблемы с позвоночником, тренировки разрешается проводить только после консультации доктора.

Мнение врачей и противопоказания

Невзирая на пользу, которую приносят регулярные тренировки с обручем, у этого спортивного снаряда есть и противопоказания к использованию:

беременность;
проведенное ранее кесарево сечение;
если постоянно болит почка (бок);
грыжа, гастрит и другие заболевания органов брюшной полости;
варикозное расширение вен (если заболевание протекает в тяжелой форме);
месячные, есть риск открытия сильного кровотечения;
эндометриоз (заболевание, при котором страдает матка);
миома, киста и другие гинекологические заболевания;
первые несколько месяцев после родов;
если произошло опущение матки.

Сколько калорий сжигается за 1 час тренировки

Кручение обруча производит прекрасный массажный эффект, в результате значительно улучшается состояние кожи, возвращается ее тонус, уменьшаются имеющиеся жировые отложения, усиливается кровоснабжение. Во время тренировок работают мышцы ягодиц, бедер, пресса, спины, что помогает их быстро укрепить и убрать живот. Прекрасно тренируется дыхательная система, сердечная мышца и вестибулярный аппарат. За 100 минут тренировки с обручем происходит сжигание примерно 1000 ккал, а талия становится меньше на 5-7 см.

Хупинг – это кардиоупражнение, которые подразумевает занятия с обручем. Это старый и надежный способ всегда оставаться в отличной форме. Занятия с обручем очень эффективны. Их эффективность можно сравнить с пробежкой со скоростью 12 километров в час.

Такая физическая нагрузка не только позволит всегда находиться в хорошей форме, но и обеспечит прилив сил, жизненной энергии и хорошего настроения на весь день. Невысокая цена хула-хупа (так еще называют обруч) и возможность заниматься в любом месте делают занятия с обручем доступными для людей всех возрастов.

Факт: Еще в древности греки и египтяне использовали обруч как источник хорошего настроения и высокой работоспособности.

Для максимальной эффективности от занятий по хупингу очень важно научиться правильно крутить обруч, уметь подбирать его под себя и знать основы тренировки.

Научиться всему этому можно прочитав все советы и рекомендации, описанные ниже.

Польза от занятий с обручем

Уменьшение веса;
Укрепление мышц живота, косых мышц живота и мышц спины;
Ускоренный метаболизм (обмен веществ);
Улучшение работы внутренних органов из-за улучшения кровообращения в районе живота;
Улучшение общего состояния организма;
Улучшение работы сердца;
Увеличение работоспособности;
Увеличение эластичности мышц.

Чтобы не страдать от синяков, а упражнения были максимально эффективными и доставляли удовольствие, необходимо тщательно отнестись к выбору обруча. Как это сделать? Ответ ниже.

Как правильно выбрать обруч

Металлический обруч. Это самый простой и надежный вариант. Такие обручи знакомы всем еще со школьной скамьи. Он тяжелый и очень прочный. Результаты занятия со стальным обручем не заставят себя долго ждать.
Утяжеленный металлический обруч. Это уже более профессиональный инструмент. Занятие с утяжеленным обручем требуют подготовки и базовых знаний о хупинге, чтобы не ходить с многочисленными сенниками на талии. Кстати, каких именно можно узнать, прочитать советы, которые будут описаны ниже.
Пластиковый обруч. Результата от такого обруча почти не будет, но он идеально подходит для того, чтобы научиться вращать обруч на талии и понять всю специфику этого увлекательного занятия.
Обручи с массажными элементами. Это все те же обручи, которые описаны выше, только с различными валиками, шариками, насадками. Такие обручи – идеальный вариант. Наличие на них массажных элементов обеспечит более высокую эффективность и пользу от тренировок. При желании специальный массажные элементы можно снять с обруча.
Армированный гибкий обруч. Обруч выполнен из резины. Он самый тяжелый из всех обручей. Занятия от него будут самыми результативными и интенсивными.

В магазинах есть модели, которые оснащены датчиками, позволяющими отслеживать расход килокалорий и количество совершенных оборотов.

Вес обруча начинается от 500 грамм и заканчивается 2-3 килограммами.

Цена на самые простые обручи 300-400 рублей. Цена на более дорогие модели от 1 до 2 тысяч рублей.

Очень много разговоров о том, что чем легче обруч, тем он удобнее. Этот отнюдь не так. Легкий пластмассовый обруч даже при хорошей подготовке не удастся удерживать на талии долгое время без больших усилий. Это первый момент. Второе – такие обручи очень легкие и при их использовании затраты энергии на вращение будут ничтожны. Не стоит забывать, что задача хупинга – это снижение веса при помощи энергозатрат, вызванных вращением обруча на талии.

Выбирать обруч нужно исходя из вышеописанных рекомендаций, собственных желаний и потребностей.

Кажется, что крутить обруч это задание, с которым справится даже ребенок. От части это верно. Но вот чтобы занятия с обручем были эффективными и правильными, все же потребуется изучить несколько моментов.

Ноги обязательно должны быть сомкнуты. Это обеспечит максимальную нагрузку на область живота. Если ноги будут расставлены, то нагрузка перейдет на бедра и пользы от такой тренировки будет очень мало.
Спина должны быть всегда прямой. Это необходимо для того, что бы обезопасить позвоночник от каких-либо травм.
Руки должны быть расположены перед грудью или находиться за головой. Кому как удобнее.
Теперь, когда занимаемое положение при занятиях с обручем понятно, необходимо приступить к самому вращению обручем. Вращать обруч нужно талией. Ноги и туловище должны оставаться неподвижными.
Необходимо постоянно контролировать дыхание. Оно должно всегда быть глубоким и ритмичным.
Вращения должны быть плавными, а не дергаными. Вращать обруч необходимо круговыми вращениями по часовой стрелке.

Как правильно тренироваться

Занятия с обручем – это полноценная физическая нагрузка, поэтому относиться к планированию тренировки нужно так же, как и к любой другой физической нагрузке.

Несколько дельных советов о том, как правильно тренироваться.

Продолжительность тренировки. Для новичков достаточно крутить хула-хуп 10-15 минут в день. С увеличением уровня подготовки продолжительность тренировки так же нужно увеличивать. Оптимально время тренировки 30-40 минут.
Количество тренировок в неделю не должно быть меньше 5. Результата от меньшего количества тренировок практически не будет.
Между приёмом пищи и тренировкой должно пройти хотя бы 2-3 часа.
Не заниматься хупингом минимум за 2 часа до сна.
Регулярность и постоянство. Желательно заниматься в одно и то же время, в один и то же день.
Разминка. Во избежание всевозможных травм предварительная разминка перед занятием с обручем просто необходима.
В начале занятий могут появляться синяки. Это нормальное явление и пугаться не стоит. Просто первое время необходимо тренироваться в одежде.

Эффективные упражнения

Обычные вращения – это базовый элемент занятия с обручем. Чтобы разнообразить тренировку и сделать ее более продуктивной, необходимо включить в свой арсенал комплекс разных упражнений.

Вращение обручем и одновременно высокое поднимание бедра.
Исходная стойка, ноги немного расставлены в стороны. Выполнять вращение обручем и одновременно приседать настолько, насколько это возможно.
Вращение обручем и одновременные шаги вперед-назад, вправо-влево.
Вращение и одновременные наклоны или вращения корпусом. Чем медленнее наклоны, тем легче удержать обруч на талии.
Вращение и одновременное хождение по комнате, если позволяет пространство.
Сделать небольшой выпад вперед и начать вращать обручем. Затем поменять ногу.
Поочередные вращения в одну сторону, затем в другую.

После изучения теории можно смело приступать к делу. Покупайте обруч, начинайте тренировки, и уже через несколько недель будет виден результат.

Видео: как сделать тонкую талию с помощью обруча

И плоский живот - мечта любой девушки. А помочь в исполнении такого желания сможет обыкновенный обруч для талии, отзывы о котором просто заполонили интернет-страницы, посвященные похудению. Кроме уменьшения объемов, кручение хула-хупа (так его еще называют) поможет наладить работу внутренних органов, а также сделает кожу ровной и гладкой, без пресловутых бугорков целлюлита. Однако многие люди, купив в спортивном магазине данный вид спортинвентаря, просто не знают, как научиться на талии, чтобы данная процедура была действительно безопасной и эффективной.

Что же делать, если хула-хуп сразу же падает, сделав по инерции 2-3 вращения вокруг вашего тела, и не поддается никакому воздействию с вашей стороны? Может, вы просто не смогли правильно его подобрать? Посоветуйтесь с консультантом в магазине, какой обруч лучше купить для талии. Не стесняйтесь - прямо в магазине испытайте его на себе. Многие просто не могут крутить слишком легкий пластмассовый обруч, он быстро падает. Возьмите металлический или со специальными утяжелителями. Кстати, ваш старый пластмассовый обруч можно утяжелить, насыпав внутрь обычный песок (главное - не переусердствовать).

Для новичков есть несколько советов о том, на талии. Станьте прямо, ноги вместе. Возьмите обруч в руки и покрутите вокруг себя, повторяя за ним движения тазом и бедрами. Имено они должны работать. Не бойтесь, что обруч упадет. Настойчивость и усердие рано или поздно победят его нежелание находиться на вашей талии на протяжении того времени, которое вам необходимо. Вообще, рекомендуют крутить обруч ежедневно в течение 15 минут. Минимальные физические нагрузки в таком непростом на первый взгляд деле также помогут. Удерживают обруч на теле ваши мышцы, и чем они более развиты, тем будет легче. Перед тем как начинать крутить хула-хуп, желательно подкачать мышцы пресса и ягодиц, бедер.

Для тех, кто не знает, как научиться крутить обруч на талии правильно и максимально эффективно, есть также несколько рекомендаций.

Станьте прямо, ноги на ширине плеч. Начните крутить обруч. Постепенно наклонитесь под углом 45°. Такое упражнение поможет быстро справиться с жировыми отложениями при условии регулярного его выполнения в течение 10-15 минут в день.

Необходимо крутить обруч попременно то по часовой стрелке, то против нее.

После того как первые два упражнения успешно освоены, можно попробовать плавно присесть с крутящимся хула-хупом. Это упражнение не только уберет лишнее с талии и боков, но поможет также укрепить мышцы ягодиц и бедер.

Освоив приседание, попробуйте возвращаться в исходное положение с крутящимся на талии обручем и снова приседать.

Важно делать шаги по квартире или двору с крутящимся хула-хупом, удерживая его на талии или бедрах.

Перед тем как научиться крутить обруч на талии, посоветуйтесь со своим лечащим врачом, особенно если есть хронические заболевания внутренних органов, а также проблемы с позвоночником.

Доброго времени суток, друзья! Спешу поздравить всех С Днём Знаний! Отшумели школьные линейки, занятия начались! Естественно, в нашей брейкданс школе — GREEN SCHOOL тоже начался «учебный год» (впрочем, он и не заканчивался никогда (:. И темой первого урока мы выбрали по-моему самый волнующий начинающих бибойз и бигёрлз вопрос: «а как мне научиться крутиться на голове ?!!!».

И сегодня у нас в гостях некая Бигёрл Сими, которая, собственно и будет тебя учить делать то, чего ты так хочешь. Сама бигёрл Сими, думаю, и не догадывается обо всём этом, но…. это не так важно… (: К сожалению, я пока не знаю где она живёт, но, говорит она по-английски, поэтому, ниже я написал перевод нашего урока. Учение — свет! Поехали…

Всем привет, я Сими и я собираюсь преподать урок по хэдспину («headspin» — от англ. head — голова; spin — вращение) для моей подруги Габи, которая очень хочет научиться крутиться на голове . Так что, Габи, это для тебя, а также для всех, кто хочет научиться делать хэдспин. Итак, если ты всерьёз решил(а) научиться делать хэдспин, тебе необходимо раздобыть шапку для хэдспина (headspin beanie). Шапка для хэдспина защитит твои волосы, чтобы они не стирались и не повреждались при вращении. Шапка для хэдспина делается из двух частей материала — собственно шапки и куска материи (желательно скользкой), хорошо вшитой в верхнюю часть шапки. Такие шапки можно купить через интернет, либо сделать самому.

Первый шаг в изучении хэдспина — научиться стоять на голове, стабильно и уверенно. Я советую тебе отрабатывать стоику на голове на ковре. В этом случае не будет больно. (: Во время стойки нужно следить за ногами. Не стоит поднимать их слишком высоко, лучше, наоборот, опустить пониже. Ещё можно поставить колени на локти. Итак, делаешь стойку и стоишь настолько долго, насколько можешь. Ещё можно тренировать стойку на голове возле стены. Здесь можно поднять ноги вверх и стараться балансировать. Вот так.

Обрати внимание: я завязала вокруг своей хэдспин-шапки бандану, тем самым закрепив шапку на голове более плотно, чтобы голова не проскальзывала в шапке при вращении. Если ты хочешь научиться делать по-настоящему хороший хэдспин, нужно начать с малого. Настоятельно рекомендую: если ты только начал(а) — не пытайся разогнаться сразу очень быстро!!!

Итак, после того, как ты стал(а) настоящим мастером в стойках на голове, можно приступать к изучению медленных вращений. Когда ты делаешь медленные вращения, ты проворачиваешься не на много, на небольшой угол поворота. Маленькие четвертные (четверть круга) повороты. Всё должно получаться отлично. Ноги тянешь по сторонам и следишь за тем, чтобы одна нога не была ниже или выше другой. Если не уследишь и одна нога опустится относительно другой — равновесие потеряется и ты можешь упасть. Я использую руки (ладони) для того, чтобы контролировать вращение ног и всего тела в целом. Можно делать это по-разному, ставить руки ближе к голове или дальше. Выбирай тот вариант, который удобнее всего для тебя. Тем не менее, когда будешь совершать медленные четвертные вращения, ставь руки так, чтобы ты мог их видеть. Вот так.

Когда медленные четвертные вращения будут тобой освоены, можно переходить в половинным вращениям (пол круга). Всё, что ты делал(а), изучая угловые вращения, нужно делать и здесь, на половинных вращениях. Нужно только посильнее отталкиваться руками от пола.

Когда почувствуешь себя комфортно на половинных вращениях, можешь переходить к полным оборотам. После каждого полного оборота необходимо ставить руки на пол и отталкиваться, снова и снова… Вот так.

Когда полные обороты освоены, можно пробовать делать глайды (от англ. glide — скольжение). Чтобы сделать глайд, нужно набрать некоторую скорость с помощью полных оборотов, отталкиваясь руками и махая ногами, разводя их в стороны. Делаешь несколько полных оборотов, затем убираешь руки и делаешь глайд. С помощью глайдов можно вращаться по несколько оборотов за раз без рук. Вот так.

Вот и всё. После того, как ты отработал(а) глайды, можно комбинировать все вышеперечисленные приёмы в любой последовательности, как захочется (или как получится:). Например: пол оборота, оборот, ещё оборот, глайд, опять оборот, оборот, оборот, глааайд… и т.д., любые комбинации. И когда ты почувствуешь, что уже очень хорошо делаешь хэдспин, практически мастерски, можно начать эксперементировать с разными трюками, используя руки и ноги (складывать руки, касаться руками ног и т.д.), как угодно. Сейчас я покажу тебе…

Перед тем как делать всё это нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО разминать свою шею очень-очень хорошо.

Поверхность на которой ты крутишь должна быть ровной и гладкой.

Спасибо за просмотр!

Надеюсь это обучающее видео тебе помогло.

Greender: Вот так вот. Главное — практика. И чем больше — тем лучше, тем скорее получишь желаемый результат. Я вспоминаю как сам начал учить хэдспин. У меня был смешной кусок ДВП размером 40на40 сантиметров, куда я ставил свою буйную голову, а затем, рискуя разбить родительские вазы, сервант и телик, крутил крутил и крутил… (: Вообщем, увлекательная это штука — хэдспин. Если ты научился его делать — ты меня поймёшь, ощущения незабываемые. (:

Мы желаем каждому из вас научиться по-настоящему круто делать этот элемент и наслаждаться им в полной мере. До встречи на следующих уроках, всем удачи!

Каждая женщина в определенный период жизни сталкивается с такой проблемой – как правильно стирать одежду.

В современном мире школьниц и студенток не волнует вопрос о стирке вещей. Да и у каждого есть стиральные машины, которые делают процесс стирки легким и беззаботным. Но когда девушка становится внимательной мамой и любящей женой, для нее процесс стирки имеет огромную важность.

Перед началом стирки нужно пересортировать все грязное белье: белые вещи стираются отдельно от темных вещей. Если вы будете стирать в стиральной машине, необходимо застегнуть все пуговицы и молнии. Также нужно не забывать о проверке карманов, из них нужно все вынуть и застегнуть их.

Как правильно стирать вещи вручную - постирать руками вещи в тазике

В некоторых случаях одежду нужно перед стиркой предварительно замачивать. Это только по телевизору показывают, что от пятен различного происхождения можно сразу избавиться. В реальной жизни такого не бывает, если на вещах присутствуют пятна от фруктов, жира, крови, краски, кофе и т.д. вещи изначально следует замочить в порошке и специальном пятновыводителе.

Также нужно обратить внимание на температуру воды при стирке, белые вещи с пятнами нужно стирать в горячей воде, а вещи, которые способны линять, рекомендуется стирать в более прохладной воде.

Если вы сомневаетесь и не знаете, полиняет ли данная вещь при стирке, это необходимо проверить. Для этого потребуется в теплую воду добавить мыло и положить в него на 5-8 минут небольшой кусочек ткани этой вещи, после чего сполоснуть уже в холодной воде. Изделие должно полежать какое-то время, спустя 15 минут его нужно просушить и прогладить утюгом. Если вещь не изменит цвет, значит можно смело ее стирать. Если же у вас нет ни желания, ни времени на подобные эксперименты, можно просто обратиться в химчистку.

Прежде чем начинать стирать нужно, определиться, как вы будете стирать – машинкой или руками. Также нужно тщательно посмотреть на вещь, если вы ее одевали лишь один раз, будет достаточно повесить ее на балкон. Очень часто, одежду, которая имеет бирку «сухая чистка» можно аккуратно и осторожно простирнуть руками. Изделия из шерсти и шелка без всякого опасения можно стирать вручную в холодной или слегка теплой воде.

Сухая чистка делается с помощью перхлорэтилена, это токсичное химическое вещество, которое относиться к хлорорганическим соединениям. Перхлорэтилен долго сохраняется в воздухе, может вызвать аллергическую реакцию, головную боль, тошноту, а при длительном контакте может стать причиной рака, различных заболеваний печени и почек.

Более безопасным методом является чистка одежды с применением диоксида углерода, в жидком виде, это новая технология, которая на сегодняшнее время встречается редко. Нужно поинтересоваться каким методом чистят одежду в химчистке, прежде чем сдавать в нее одежду. После того, как вы заберете вещи из химчистки, их необходимо проветрить на балконе, чтобы ушли все химические вредные вещества.

Стирка в стиральной машинке, даже в деликатном режиме, может причинить повреждение вещам, поэтому праздничные и нарядные вещи, лучше стирать вручную.

После того как вы рассортируете вещи по цвету, типу ткани и по мере загрязненности нужно выбрать оптимальный режим для стирки. Чтобы стиральная машинка дольше вам прослужила своей качественной работой, нужно освободить карманы во всех изделиях и застегнуть пуговицы. Вещи из джинсовой ткани и вельвета необходимо вывернуть наизнанку.

Перед стиркой при необходимые вещи замочить в пятновыводителе. Лучше стирать в холодной воде, это не только сбережет электроэнергию и бюджет, но и сохранит цвет вещей. Тонкие и мелкие изделия рекомендуется складывать в специальный мешок, и стирать в нем. После каждой машинной стирки, необходимо протирать барабан машины влажной тряпкой.

Стирать необходимо не только одежду, но и полотенца, постельное белье – они также требуют определенного ухода. Стеганные и пуховые одеяла, подушки не требую стирки, достаточно их время от времени вытряхивать и проветривать.

Перед использованием новых полотенец, их предварительно нужно замочить с небольшим количеством соды в теплой воде, после чего прополоскать в прохладной воде с уксусом. Благодарю этому, ткань станет мягкой и приятной на ощупь, также удалятся все химикаты, которые использовались на производстве. Банные полотенца нужно достаточно часто стирать в стиральной машинке, так как во влажной махровой ткани весьма быстро размножаются микробы и бактерии. Чтобы ворс на полотенцах был мягким и расправленным, после стирки их нужно тщательно встряхнуть.

Чтобы скатерти из льна были белыми, их нужно на ночь замочить в воде, и добавить 100 грамм винного камня, после чего постирать как обычно.

Чем стирает порошок? Популярная наука с Анной Урманцевой

Хотя ручная стирка в настоящее время не пользуется популярностью, почти все мамы стирают детское белье и одежду только руками.

Нужно знать такое правило, что чем дольше грязное белье лежит без стирки, тем сложнее отстирать его. Так что вещи лучше стирать сразу после загрязнения.

– ручная стирка всегда начинается с замачивания вещей, но только тех, которые не имеют свойство линять;
– стирать вещи нужно в таком порядке – сначала стирают самые чистые вещи, потом более грязные, в самом конце стирка производится темных и самых грязных вещей. Для весьма грязных вещей нужно использовать стиральную доску или щетку;
– ручная стирка всегда заканчивается полосканием вещей. Полоскать нужно столько, сколько потребуется, вода в конце полоскания должна обрести прозрачный вид. В самом последнем полоскании в воду рекомендуется добавить небольшое количество уксуса, это оживит и вернет цвет, придавая вещам блеск;
– шерстяные вещи стираются в более теплой воде, с использованием мыла. Их следует вывернуть наизнанку, а в конце полоскания добавить в воду глицерин – чайную ложку, и нашатырный спирт, буквально пару капель. Шерстяные вещи не нужно выкручивать, следует их тщательно выжать и положить сушить на махровое полотенце;
– трикотажные вещи стирать в теплой воде, для стирки использовать раствор мыла или стиральный порошок. Полоскать сначала в теплой, после чего в более холодной воде;
– вещи из шелка нужно и стирать, и полоскать в прохладной воде. Вещи при стирке нельзя сильно тереть и выкручивать, можно лишь слегка отжать;
– искусственные ткани нужно стирать в теплой воде с мылом, после чего тщательно полоскать сначала в теплой, а потом в холодной воде. Также можно стирать вещи и порошком, в таком случае мыло не нужно использовать. Искусственные вещи не нужно выкручивать, а только дать стечь воде, предварительно замочив вещи в махровое полотенце;
– перед стиркой любых вещей, их нужно складывать в специальную корзину для белья, так одежда не будет сыреть. Если на одежде есть какие-нибудь дефекты, дырки, царапины и т.д., заниматься ремонтом нужно после стирки вещей, но перед их глажкой;
– нельзя стирать вещи из льна порошком для шелка, для каждого изделия есть специальное средство для стирки;
– цветную одежду из хлопчатобумажной ткани и из льна нельзя стирать в воде выше 60 градусов, это может стать причиной того, что вещи сядут или полиняют;
– если одежда линяет, в воду нужно добавлять поваренную соль;
– специальную мужскую одежду или робу нужно стирать с помощью средств, которые содержат щелочные добавки;
– деликатную женскую одежду стирать при температуре 30-35 градусов;
– весьма тонкие изделия стирать только различными жидкими средствами.

Как работает стиральная машина?

На первый взгляд может показаться, что в стирке с помощью стиральной машины нет ничего сложного, нужно лишь сложить вещи в машинку и добавить стиральный порошок. Но существуют определенные правила, при соблюдение каких, вещи будут лучше и качественнее стираться, а машинка радовать своей работой.

Для начала нужно выбрать стиральный порошок. Не нужно при выбору руководствоваться лишь ценой, существенной разницы между дорогими и менее дорогими порошками нет. Цена в большей мере зависит от фирмы и популярности, производителя, и это ни как не влияет на качество. Бывает, что недорогой порошок намного лучше справляется с различными загрязнениями и пятнами, нежели дорогостоящий. Поэтому нужно покупать качественный и проверенный временем порошок, которому вы доверяете, но только с пометкой автомат;

Также при машиной стирке вещей нужно добавлять кондиционер, с его помощью белье будет мягким и нежным, ткань под действием кондиционера разглаживается. Такое белье намного легче гладить, оно будет выглядеть аккуратно, и сохранять долго свой первоначальный вид;

Каждая хозяйка должна руководствоваться различными советами при стирке, нужно внимательно ознакомиться и бирками на одежде, просмотреть рекомендации по правильному уходу за каждой вещью по отдельности. Также тщательно выбрать соответствующий режим и моющие стиральные средства.

– для тонких тканей лучше использовать жидкие моющие средства, которые при низкой температуре воды намного лучше растворяются, в отличие от порошка. Также они не способны застрять или затвердеть в волокнах ткани;
– для чувствительных тканей, таких как кружева, рюши лучше использовать щадящий режим стирки;
– чтобы белье не портилось, рекомендуется применять мешки для стирки. Стирая таким способом, вещи не растягиваются и не цепляются друг за друга;
– если какое-то изделие имеет сильное загрязнение его перед стиркой необходимо обработать специальным пятновыводителем или пастой от пятен;
– если одежда имеет кровяные пятна, их нельзя класть в стиральную машину, кровь сразу после попадания на вещь нужно промыть под холодной водой, это необходимо делать как можно быстрее, а потом уже стирать в машинке;
– синтетические вещи стирать с синтетическими, а хлопчатобумажные и льняные изделия можно совмещать при стирке;
– изделия из лайкры ни в коем случае нельзя отбеливать или кипятить;
– грязное белье, которое требует стирки не стоит слишком долго хранить, это негативно действует на ткань;
– перед стиркой вещей в машинке необходимо удалить всю металлическую и железную фурнитуру с изделий;
– всю одежду лучше вывернуть наизнанку, так пуговицы при стирке не будут отрываться;
– в машинке автомат не рекомендуется стирать цветные вещи из льна. Их лучше постирать руками;
– если вы стираете в машинке вещи из ангоры, или мохера необходимо добавить порошок для шерсти или шелка, а также немного глицерина.

Как стирать одежду всегда и везде в путешествии по миру?

Нужно внимательно отнестись к стирке вещей с вышивкой:

– перед стиркой вещей с вышивкой, нужно проверить, не линяет ли вышивка. Для этого необходимо намочить небольшой кусочек вышивки и потереть его. Если вышивка полиняет, ее нужно стирать очень осторожно, и только в холодной воде.

Ни в коем случае нельзя слаживать вещи в машинку все сразу, лучше класть вещи по одной, сортируя цвет и материал изделий. Это позволит качественно отжать белье, сохраняя его от различных повреждений. Также стиральную машинку нельзя перегружать бельем, распределяя стирку на несколько раз.

Во время работы стиральной машинки нельзя менять режим стирки, температуры, время отжимы и т.д. – такие действия выведут машину из строя

Если на одежде есть пятна, можно поробывать с ними справиться с помощью более щадящих средств, нежели едкого пятновыводителя:

– сок лимона отлично справляется с разными пятнами, в том числе стойкими, такие как ржавчина, кровь, кофе и т.д;
– более мягким химическим отбеливателем является перекись водорода. Ее можно без опасения применять на различные вещи.

Если вы испачкали одежду не дома, руководствуйтесь такими советами:

– если позволяет ситуация, нужно сразу же стереть пятно мокрой губкой;
– необходимо полить загрязнение минеральной водой;
– если вы испачкались фруктами или вином, нужно пятно посыпать солью;
– жирное пятно рекомендуется посыпать крахмалом или мукой.

Любая женщина со временем сможет научиться, правильно стирать вещи как вручную, так и с помощью машинки, это лишь вопрос времени. Но прислушиваясь к этим простым советам, процесс обучения значительно ускорится.