Как избежать ссор и способы манипуляции. Как избежать ссор с любимым. Как поменять свою схему поведения

Основные трудности в семье - это ссоры с мужем, ссоры с женой, возникающие из-за раздражения друг другом. Как помириться, чтобы ссоры перестали вспыхивать?

Практика показывает, что наиболее частым явлением, разрушающим отношения в семье, является раздражение. Раздражение появляется в результате того, что что-то неприятно, что-то не принимается, не признается, не согласуется с собственными представлениями о том, как должно быть. Откуда же берется раздражение в семьях, где по началу было все так хорошо? В чем же причина этой негативной эмоции и как ею можно управлять? Давайте разбираться.

Вот возникла первая ссора, от которой ни одна семейная пара не застрахована. Ссора возникла неожиданно и, возможно, из-за какого-то пустяка. Но она разгорелась. И после примирения в доме все же осталась атмосфера противостояния, и ссоры стали вспыхивать с непредсказуемой частотой.

Такое происходит, когда во время ссоры с мужем (с женой) желание настоять на своем оказывается настолько сильным, что все действия сливаются не в задачу - понять и помириться, а в задачу - привести другого к беспрекословному послушанию. В таком состояние чувство собственной правоты воспринимает любое противодействие со стороны другого как упрямство, а это, естественно, вызывает раздражение. Досада, что другой не понимает истинность сказанного смешивается с желанием подавить непокорность другого, что вызывает неприязнь к нему. Неприязнь к другому все больше нарастает и на своем пике вызывает одно желание - все бросить и уйти, либо хорошенько ударить. И в этой ситуации любые оправдания и даже ласковое слово и улыбка воспринимаются как желание настоять на своем. И единственное, что может успокоить другого, пусть даже не сразу, но накал обстановки начнет угасать, - это фраза: «Я не права, прости меня. Ты прав, я все осознала, все поняла». Но чтобы произнести ее требуется огромное усилие над собой. Ведь произнести фразу нужно и в том случае, когда понимаешь свою правоту. А это означает, что нужно принять правоту другого, зная свою правоту. И сделать это возможно лишь тогда, когда действительно любишь другого и хочешь понять его и жить с ним в мире.

К тому же в минуты напряжений часто видится, что другой не прав, что он делает неправильно и так поступать нельзя. Но мало кто в эти минуты понимает, что не прав не только другой, но и он сам. И возможно даже больше не прав, чем другой, поскольку позволяет обстановке накаляться, вместо того, чтобы понять и найти способ мягко объяснить так, чтобы другой понял свою неправоту.

Отношения накаляются из-за позиции «Ты мой муж, значит ты моя собственность. Значит должен, обязан…». При таком понимании супружества никогда не избежать ссор, обид, напряжений. Но если есть желание жить мирно, служить любимому человеку, давая ему возможность быть самим собой и оставаться в хорошем настроении, тогда через терпение, через старание понять причины его поступков постепенно придет осознание и принятие происходящего, и отношения будут становится все более близкими, глубокими и теплыми, и уже никто другой не сможет ему заменить эту комфортную атмосферу.

Конечно, во взаимоотношениях супругов могут возникать какие-то споры, ведь все мы разные и по-разному смотрим на мир. Но ссоры с мужем, приводящие к раздражению, появляются лишь тогда, когда один из супругов чувствует сильное упрямство другого. И не важно так это или нет, важно то, что он так почувствовал, он так воспринял слова, интонацию, жесты. И с этой минуты в нем действует уже не движение беседы или спора, а разворачивается движение противоборства. И теперь, каждое слово и действие другого воспринимается как непокорство, навязчивость, пренебрежение, игнорирование. Все это оскорбляет, обижает, возмущает. И в таком случае остановить ссору может только одно - изменение восприятия. Кто-то должен первым изменить свое восприятие, тогда изменится восприятие другого. Кто-то должен первым сказать: «Ты прав, прости меня». И только спустя некоторое время (возможно пройдет несколько дней), когда «буря утихнет», можно будет вернуться к острой теме, объясниться, но уже не в атмосфере ссоры, а в атмосфере беседы, настроенной на понимание. При этом нужно помнить, что если другая сторона все еще уверенна в своей правоте, нельзя строить беседу, оправдывая себя. Нужно учиться через принятие правоты другого осторожно приводить исход беседы к консенсусу. При этом не будет утверждаться заведомая неправда. Просто сроки согласия с истиной будут на некоторое время отодвинуты.

Ссора с мужем потому и возникает, что каждый из супругов требует от другого непременного согласия с его взглядами. А выход один - не торопить другого и дать ему возможность самому убедиться в справедливости предложенного.

Помочь другому перестать раздражаться можно только убрав раздражение в себе. Для этого нужно понимать, что раздражение не появляется само по себе. Раздражение - это всегда следствие требовательности к себе и другому. Это результат несоответствия поведения другого сформированному когда-то образу, с которым он сравнивается. Так, например, хочется видеть своего мужа ласковым, заботливым, решительным. Желание рождает ожидание и потребность увидеть реализацию образа. Но ожидание всегда расходится с действительностью, в лучшем случае, ожидание будет близко с реальностью. Например, идя домой я ожидаю, что муж меня встретит ласковыми объятиями и улыбкой, но дома обнаруживаю мужа занятым своим делом, и все, нахлынывает отрицательная эмоция.

В любом случае ожидание рождает неудовлетворенность, поскольку требование к другому быть таким, как я хочу, полностью или совсем не выполнено. Это заставляет вмешиваться во все, что происходит в семье, появляется потребность жестко контролировать другого, чтобы тот действовал в соответствии с моими собственными представлениями. В результате чего обстановка в семье становится очень напряженной. И выход один - снять требования, убрать стереотипы. И это возможно. Просто позвольте другому быть другим. Да, это по началу сделать нелегко. В другом есть что-то отрицательное, что-то такое, что не нравится. Но нельзя любить человека частями. Если любишь, то любишь всего человека, какой бы он ни был. И тогда если что-то не можешь понять в его поведении, тогда просто принимаешь, что это так, что это есть. А другой человек чувствует себя любимым не в каких-то особых качествах, а даже со своими отрицательными чертами, такой, каков он есть, он все-равно любим. И лишь в таком состоянии он способен принять от любящего какое-либо попечение, способен согласиться на отсечение в нем худого, способен поменяться. И это возможно в тех семьях, где хотя бы один из супругов умеет мудро терпеть и ждать.

Помните, что у Вас есть выбор: испытывать негативные эмоции, предъявляя требования к другому, или испытывать эмоции любви, давая возможность другому быть самим собой. Ссоры с мужем рождаются неудовлетворенностью требований к другому. Эмоции любви, напротив, рождаются движением заботы о другом, о том, чтобы другому было хорошо. Поэтому негативные эмоции отторгают другого, а положительные - привлекают к себе. Требовательность всегда смешана с досадой, любовь никогда не теряет ласковости к другому. Требовательность нередко рождает чувство бессилия, любовь же всегда пронизана верой в другого. Требовательность отнимает силы и у себя, и у другого, а любовь, наоборот, придает силы, чтобы жить.

Вот несколько примеров:

Супруги что-то обсуждают и никак не придут к согласию. Несогласие другого начинает раздражать. Разговор перерастает во взаимное обвинение. Вспоминаются прошлые ошибки. Требование, чтобы другой непременно согласился, ослепляет. Человек перестает видеть ситуацию. Цель одна - победа любой ценой. И до каких только оскорблений не дойдет… Любящий же требовать не будет. При активном несогласии другого, он примирится с тем, что предлагает другой. Опыт жизни покажет, кто был прав. Любящий понимает, что нет смысла настаивать на своем, пока человек не убедиться на собственном опыте. Поэтому он мудро отходит в сторону, чтобы не препятствовать движению обретения жизненного опыта. При этом он не просто наблюдает, а в постоянной обращенности к другому становится его верным помощником, создавая условия для обретения другим опыта.

Другая ситуация. Ожидание, что другой должен выполнять цепь определенных обязанностей. Например, должен ходить в магазин, должен готовить еду, должен много зарабатывать, должен дарить подарки и т.д. Неудовлетворенность в этом требовании приводит к острым конфликтам, к состоянию отчаяния, безнадежности, желанию расторгнуть брак. Рассуждения в данном случае таковы - раз не делает то-то и то-то, значит не любит; любил бы, тогда бы делал то, что мне нужно. Но любовь и корысть несовместимы. Любовь дает, не требуя ничего взамен. При этом любовь вовсе не слепа. Она видит в другом несовершенство. Любящий делает что-то для другого не потому, что должен или ожидает что-то получить взамен, а потому, что иначе не может, потому, что уже сама забота о другом доставляет радость. Любящий окружает заботой и собственным примером зовет к тем отношениям, которые для него важны. То есть он не требует любви, но сам проявляет эту любовь; не требует заботы, но сам заботиться; не требует внимания, но сам внимателен; не требует терпения, но сам проявляет это терпение.

Семья, в которой пришли к пониманию смысла семьи, уже не распадется. Требования со временем будут все чаще замещаться симпатией, нежностью, приятием друг друга, умением прощать, терпеливо относиться к недостаткам друг друга, верой друг в друга. Все реже и реже будут возникать негативные эмоции и в доме будет царить атмосфера заботы и спокойствия. Конечно, на этом пути будет много нелегких минут. Но все прекрасное всегда трудно. Чтобы взойти на гору, необходимо себя преодолеть.

Я думаю сложно найти на земле человека, который бы находясь в здравом уме и твердой памяти мог бы жить годы напролет не поссорившись ну хоть с кем-то. Все мы ссоримся реже или чаще с близкими и чужими нам людьми. И я сегодня, задумавшись над этим, решила хоть как-то объяснить себе это явление. Ведь почему-то же это происходит? Скажу сразу, что все написанное ниже базируется исключительно на моем личном опыте и является моим личным взглядом на эту проблему. И я буду очень рада вашему мнению по этому вопросу!

Так вот мне показалось, что каждая ссора начинается по причине того, что внутри какого-то одного конкретного человека появляется определенное Критически Активное Количество Агрессивных Шокирующе Калечащих Эмоций, которое сокращенно можно назвать КАКАШКЭ . Этому в большой мере способствуют постоянные стрессы, личная нереализованность, да и просто неумение избавляться от негативных эмоций мирным путем. Какашкэ внутри человека растет в маленькой катапульте, которая легко приводиться в действие малейшей искрой возникшей в окружающей обстановке. Это может быть что угодно: плач ребенка, грубая просьба супруга, резкое движение другого водителя на дороге. И тут бац! И какашкэ резко вылетает из человека и отправляется по направлению к кому-то другому. И часто люди считают, что ссору начал тот, кто сделал какое-то неосторожное действие. Но на самом деле ссоры вполне можно было бы избежать, если бы этому человеку сообщили о его ошибке человеческим голосом без перехода на личности и запускания этой самой вредной для отношений субстанции.

А что обычно происходит дальше? Получивший какашкэ начинает всяческими способами пытаться вернуть ее назад. В ход идут ругательства, доводы (не всегда логичные), переход на личности, слезы. Перебранка, по сути, представляет собой перебрасывание какашкэ туда-сюда. При этом в окружающих, да и на самих ссорящихся часто отлетают крупные и мелкие куски какашкэ. Забрызганными какашкэ оказываются окружающие люди. Да и главные персоны ссоры уже не выглядят такими беззаботными, какими были до ее начала. Именно поэтому независимо от того, кто в итоге будет есть какашкэ, оба участника ссоры после ее окончания ощущают себя не самым лучшим образом. Ведь как бы искусно мы не парировали атаки, мы, так или иначе, оказываемся забрызганными этой гадкой субстанцией.

А как заканчивается ссора? Либо кто-то один уходит от ссоры, отказываясь принимать на себя какашкэ вновь. Он, например, может сказать, что больше не желает продолжать этот разговор, либо просто развернуться и уйти. Возможно также, что более слабая сторона теряет надежду избавиться от какашкэ и начинает пытаться ее съесть и переварить, углубляясь в свои переживания и жалость к самому себе. Однозначно то, что какашкэ никуда не девается и, в конце концов, кто-то один оказывается перед необходимостью ее съесть, постоянно прокручивая в голове мысль: «А почему я должен это делать?» Конечно, это не самое простое занятие есть чужое какашкэ. Можно, тут же найти кого-то, на кого ее можно было бы перебросить: накричать на детей, обругать кого-то в очереди. Но, во-первых, это не честно, а во-вторых для этого не всегда есть подходящий объект. И я верю в то, что поедание какашкэ оказывает негативное воздействие на наше тело, на наш разум и на наши эмоции. Каждое съеденное нами какашкэ убивает внутри нас веру в конкретного человека, да и вообще в добро на всем мире. Мы становимся осторожнее в своих эмоциях и отношениях. Мы просто перестаем доверять. А что происходит с нашим телом? Не буду утверждать, что поедание какашкэ непременно приводит к раку, как пишут некоторые авторы. Я не думаю, что этому есть серьезные научные подтверждения. Но и здоровее после ссор мы тоже редко себя ощущаем, и наши эмоции приводят к определенным изменениям в организме, которые вряд ли продлевают нам жизнь.

А что же тогда есть просьба о прощении? Можно ли сказать, что тот, кто просит прощение, забирает свое какашкэ назад? Мое мнение, что нет. Скорее он просто признает, что запустил в вас какашкэ, и это лишь слегка способствует тому, чтобы вы могли легче от нее избавиться. Ведь избавление возможно в момент прощения. И чем более полно мы прощаем, тем больше избавляемся. Но умеем ли мы так прощать? И умеют ли нас на самом деле искренне, а не формально просить о прощении наши близкие? Ведь попросить о прощении – это значит признать свою ошибку. Признать свою ошибку – это значит, себе и окружающим заявить о том, что я не идеальна. И это возможно сделать только в том случае, если моя вера в себя настолько сильна, что, даже зная о своем несовершенстве, я все равно буду продолжать считать себя хорошим человеком. Я не говорю о зазнайстве и эгоизме, а скорее о смелости принять себя таким какой ты есть и жить мирно с собой настоящим, не оставляя надежд на то, чтобы изменить себя к лучшему.

И еще пару слов в защиту слабых. А конкретно о детях . Они в силу своего возраста еще не могут и не умеют перебрасывать нам какашкэ назад. Именно поэтому, накричав на ребенка, мы либо ощущаем себя лучше, либо мучаемся угрызениями совести от того, что сделали это. Но никогда не ощущаем себя на самом деле плохо, как будто нам приходится, есть самим наше какашкэ. Это как бить беззащитного. К тому же масса тела физического и эмоционального у детей намного меньше, чем у нас. А значит им намного сложнее переварить наши негативные эмоции и остаться при этом нормальными и счастливыми детьми. Поэтому я в очередной раз призываю себя и вас заодно никогда и абсолютно никогда не позволять себе сливать негативные эмоции на детей.

И если все, что я описала выше правда, то как же в таком случае избежать ссор? Я думаю, что ключом было бы наше умение регулярно избавляться от какашкэ внутри самих себя мирными способами. Как это делать? Это сложный для меня вопрос. Это может быть любая деятельность, в течение которой вы ощущаете расслабление или концентрацию, а в конце прилив сил и желание улыбнуться. Мне помогает прогулка у реки, слушание музыки, езда на машине за городом, написание статей, наблюдение за природой, велосипедные прогулки. Я не могу предложить вам действенный рецепт, но хочу сказать, что попытки сдерживать себя и не выбрасывать какашкэ ни к чему не приведут. Это просто невозможно сделать. Когда какашкэ накопилось в нас, оно выбрасывается без нашего на то согласия. Но я думаю, что избавляться от своего собственного какашкэ намного проще, чем от чужого. Именно поэтому надо быть по-настоящему доброй и спокойной внутри, чтобы быть доброй мамой для детей и любящей женой для мужа. Любовь и спокойствие невозможно имитировать. Они просто должны в нас быть. И мы должны приложить максимум усилий, чтобы их отыскать внутри себя.

Что скажете о моей теории?

Раздоры между супругами случаются в каждой семье, но всегда ли это - норма? Что движет людьми, когда они начинают ссориться? Чтобы гневные споры не стали обыденной вещью и не разрушили семью, необходимо в срочном порядке принимать меры, чтобы их не допустить.

Прежде всего, нужно выяснить, кто проявляет агрессию во время ссор? Часто бывает, что не находится даже мало-мальски стоящих проблем, но один из супругов начинает выходить из себя, повышая голос. И даже если причины кажутся достаточно серьезными, нужно уметь держать себя в руках, иначе можно забыть о счастливых отношениях.

Это очень важно, ведь гнев состоит в списке семи смертных грехов. Чтобы обуздать это неприемлемое чувство, нужно провести большую работу над собой. Есть несколько основных советов, как избежать ссор в семье, управляя своим гневом.

Для начала, нужно взять на себя ответственность за ругань с супругом. Причиной вспышек гнева зачастую является неустойчивая самооценка - в таком случае человек пытается самоутвердиться, накричав на жену или мужа. Необходимо также научиться терпимости и принятию, овладеть искусством сострадания. Когда у человека сжаты кулаки или челюсти - это верный признак, что скоро он начнет вымещать свой гнев. Обратив внимание на такие предвестники, можно научиться предотвращать скандалы.

Для этого нужно спросить себя "Чего я хочу добиться такой реакцией? ". Нужно помнить, что избавление от гнева не наступит через день или неделю, но постепенно вспышки ярости станут все более редкими и несильными. Оставлять проблемы на работе за порогом дома - один из наиболее важных навыков для предотвращения ссор. Чтобы понять, как избежать ссоры с мужем, необходимо строго придерживаться этого правила и пресекать попытки супруга выплеснуть дома негативные эмоции. Такой близкий человек, как муж или жена, не достоин того, чтобы на нем вымещались обиды, нанесенные другими. Если на работе возникли какие-то проблемы, нужно просто поговорить с супругом, посоветоваться. А если принято решение разбираться самостоятельно, то надо так и поступить, не вмешивая близкого человека. Также частой причиной для перебранок служит ревность. Она, как правило, тоже связана с низкой, неустойчивой самооценкой.

Нужно ценить себя и не нервничать по всяким пустякам. Если мужчина иногда смотрит по сторонам, это еще ни о чем не говорит, он может также смотреть не только на женщин, но и просто на здания или витрины. Не выколоть же ему теперь глаза. Но, конечно, все должно быть в разумных пределах. Если же муж стал действительно много внимания уделять другим женщинам, не спешите скандалить и подавать на развод. Постарайтесь понять, чем вызвано такое поведение.

Не стоит сразу кидаться на мужа в истерических припадках, лучше выждать и постараться успокоиться. Быть может, проблема окажется не такой уж серьезной, но, в любом случае, решать ее стоит в спокойной обстановке, оценивая ситуацию трезвым умом.

Мужчины, как правило, более прямы в своих высказываниях, они не стремятся "напускать туман". Следовательно, чтобы узнать у мужа, почему он поступает так или иначе, легче просто спросить его об этом, тогда ситуация может значительно проясниться. Правда, по этой же причине, задавая вопрос, нужно заранее решить, как отнестись к прямолинейному ответу.

Женщине особенно важно не наносить ударов по мужскому самолюбию. Хоть иногда супруг этого и заслуживает, стоит тщательно подбирать выражения в любой ситуации. Необходимо следить не только за тем, что говорить, но и за тем, как это произносить. Нельзя допускать насмешливого тона ни по отношению к нему, ни к себе. Ведь ссорятся все семьи, но не все из них сохраняются. Если же в доме муж будет получать постоянные упреки, он может предпочесть другую, которая будет его ценить.

Женщина, в свою очередь, тоже не должна терпеть неуважительного к себе отношения. Порой, лучше прекратить отношения, если они доставляют массу негативных эмоций. Еще один хороший способ, как избежать ссоры, заключается в том, чтобы самой начать разговор о проблемах мужа. Нужно проявить нежность и заботу, постараться ненавязчиво помочь ему. Возможно, именно это качество сопереживания больше всего привлекает его в жене. В любом случае, необходимо отвлечь супруга от проблем, чтобы он шел домой как на праздник. Тогда никому не захочется ссориться, в семье установится доверие и взаимопонимание. Конечно, жена должна с пониманием относиться к недостаткам своего мужчины, но существует заблуждение, что она должна терпеть и поступаться чувством собственного достоинства ради сохранения отношений. Но это вовсе не так! Настоящему мужчине это не понравится, он лучше выберет спутницу, знающую себе цену. А если и не уйдет к ней, то измены станут неизбежны.

Мудрое же поведение женщины заключается в том, что она чтит мужа, поддерживает его, но и к себе требует уважения и почтения. Только на основе взаимоуважения может быть построен счастливый брак. Правда, не всегда так легко его добиться. Если же отношения все же хочется сохранить, для начала нужно обучиться искусству ублажать супруга. Это означает делать для него то, что необходимо в данный момент. Такой навык улучшит качество отношений.

Как ни странно, даже от семейных ссор может быть польза. Социальный психолог Мара Джулиус выяснила, что мужчины и женщины, постоянно подавляющие свой гнев, значительно чаще умирают от сердечной недостаточности. Поэтому не стоит сдерживать гнев, лучше сделать так, чтобы его не возникало.

Чтобы избежать ссор и разногласий, нужно научиться общаться друг с другом. В семье особенно важно взаимоуважение и понимание супруга. Гнев непременно испортит отношения и подорвет доверие к близкому. Поэтому так важно обуздать это чувство.

Ваш муж злится по любому поводу и даже без повода, глаза наливаются кровью буквально по любому пустяку, но не всегда он был таким. Вы любите его, и не хотите с ним разводиться, при этом вы осознаете, что семейная жизнь превращается в жуткий ад.

В этой статье попробуем разобраться, как бороться с агрессивным состоянием вашего возлюбленного. Но перед этим придется запастись терпением и проанализировать причины ссор, которые происходят ежедневно. Итак, давайте попробуем выделить основные причины ссор:

Детские психические травмы . Иногда, агрессивное поведение ребенок воспринимает как норму поведения, видя, как его родители постоянно ссорятся и выясняют проблемы повышенным тоном на глазах ребенка. Не стоит удивляться, что когда такой ребенок повзрослеет, то он тоже будет повышать свой голос при любом пустяке, просто его не научили как вести в данной ситуации себя по-другому.

Заниженная самооценка. В глубине агрессии вашего любимого человека заложена заниженная самооценка. Он пытается самоутвердиться за счет унижения и оскорбления окружающих рядом его людей.

Внешние факторы , которые негативно влияют на поведение человека, например стресс, усталость после рабочего дня, физический или моральный дискомфорт, головная боль переводит вашего близкого человека в агрессивное положение.

Вымещение обиды на другого человека, например, на его работе неприятности или кончилась зарядка аккумулятора на сотовом телефоне в самый неподходящий момент, заблокировали кредитные карточки, сломалась машина. Он не может высказать все обиды каждому обидчику, поэтому он срывается на близких людей. Конечно, данная ситуация несправедлива.

Конечно, поводов позлить человека в современном мире достаточно, а чаще всего именно близкие люди попадают под горячую руку. Не стоит выяснять отношение на глазах посторонних людей, родственников или детей, иногда лучше для вас и вашего «агрессора» будет в определенный момент промолчать и отложить разговор до подходящей, тихой ситуации.

Давайте теперь разберем моменты, как избежать ненужной ссоры:

Поймите его . Попробуйте понять его характер, почему он именно такой. Узнайте, как прошло его детство, каким был его отец, как складывались отношения отца с матерью. Расспросите, что его беспокоит в ваших отношениях, чего он боится в будущем. Бывают ситуации, когда человеку хватает просто высказаться, чтобы поменять мировоззрение на свою агрессию.

Анализируйте обстоятельства . При возникновении серьезного конфликта не стоит сразу ссориться, не пытайтесь отстоять свою точку зрения. Сначала выдержите паузу, взвесьте все данные обстоятельства, попробуйте оценить данный спор с обеих сторон. Не пытайтесь оскорбить собеседника, дайте ему все сказать, старайтесь не перебивать его, не забывайте, ваша главная цель – достичь обоюдное согласие.

Решите все проблемы раз и навсегда. Большинство споров бывают, когда не распределены бытовые обязанности. Попробуйте четко разделить все обязанности по ролям, договоритесь, кто будет готовить, кто моет посуду, кто выкидывает мусор и так далее.

Избегайте агрессии . Понаблюдайте за вашим агрессором, попытайтесь даже записать все моменты и ситуации, которые раздражают его. И в будущем пытайтесь избегать или предотвращать моменты, которые выводят вашего любимого человека из психического равновесия.

Спорт – сила! Заставьте любимого заняться спортом, даже получасовая пробежка или бокс с грушей поможет восстановить психическое состояние, разрядить накопленный негатив, который собирался в один комок за целый день. А лучше начните заниматься спортом, который подойдет и вам и вашему мужчине, ученные доказали, что занятие общим делом укрепляют семейные отношения.

Хвалите и только хвалите. Говоря ему комплименты, вы поможете ему поверить в себя, самоутвердиться в жизни. Так же у него появится желание постоянно меняться в лучшую сторону.

Хобби. Займитесь интересным времяпровождением на вечер, не забывайте учитывать и его интересы, возможно, просмотры домашних сериалов ему вряд ли понравятся, а вот игра в бильярд или дегустационный винный кружок могут стать его любимым занятием.

Конечно, не всегда удается избежать ссор и конфликтов. Даже в тихих семейных отношениях иногда бывают ссоры, как утверждают ученые, ссоры помогают укрепить семейные узы. Давайте теперь разберем, как правильно мириться:

Время. Не стоит сразу после ссоры бежать извиняться и мириться, дайте время успокоиться себе и вашему мужчине, иначе это может перерасти в новую ссору.

Не будьте высокомерной. Возьмите инициативу примирения в свои руки, спустя некоторое время подойдите к нему, попробуйте проанализировать ситуацию, не пытайтесь в чем-то укорить его, выслушайте его доводы. Попробуйте поставить себя на его место, желательно быть с ним в это время ласковой и нежной и перевести все в шуточную форму. Ласковые объятия не всегда смогут загладить чью - то вину, так же научитесь различать мелкую перепалку от крупной ссоры.

Оригинально с любовью. Попробуйте помириться нестандартным способом, приготовьте романтический ужин или сделайте оригинальную открытку с извинением, также может помочь сексуальное нижнее белье. Но не стоит сразу после крупной ссоры бежать переодеваться и приставать к нему. Необходимо выждать момент, когда он тоже будет готов мириться.

И наконец, существует один старый и проверенный совет, не стоит молчать и скрывать, что вам не нравится его характер. Выберите нужное время и место, когда он будет в хорошем настроении, и обсудите все разногласия и особенности каждого из вас. Если он вас любит, то он захочет и попробует исправиться в лучшую сторону… ради вас!

К огромному сожалению ссоры являются неотъемлемой частью жизни любого человека и случаются даже в самых счастливых семьях. Конфликтные ситуации, скандалы и споры часто застают нас врасплох. А ведь каждому человеку так хочется гармонии, любви и покоя. Ведь очень часто, для того, чтобы разгорелся грандиозный скандал, достаточно малейшей искры. А вот чтобы перестать ссорится, нужно приложить немало усилий. Так что же делать в подобных ситуациях? Как избежать ссор?

Причины ссор могут быть самые разнообразные. Наиболее распространенные из них – бытовые (семейные). Муж забыл убрать посуду, любимая не купила журнал и т.д. Плохое настроение, начальство на работе постоянно выводит из состояния равновесия, а может просто стало скучно и захотелось ярких эмоций! Ведь психологи утверждают, что после выяснения отношений, скучать в постели не приходится.

Не менее важным фактором является и темперамент человека. Ведь встречаются пары – полные противоположности друг другу по характеру. И если вы дорожите вашими отношениями, приходится маневрировать и задумываться о том, как избежать ссоры с любимым. Ведь после любого конфликта, атмосфера в семье, мягко говоря, неприятная.

К сожалению, ссоры происходят не только в семье. С друзьями тоже не редко возникают конфликтные ситуации. Как избежать ссор в семье и научиться контролировать свои эмоции? Как перестать ссориться с мужем, с любимыми, с друзьями и дорогими вам людьми? Ничего сверхъестественного в этом нет. Однако все приходит с опытом. Поэтому, запаситесь терпением, и рано или поздно у вас все получится. Самое главное, о чем стоит помнить, что грань между дискуссией и ссорой очень тонкая. Именно ее стоит научиться видеть и чувствовать. Любой спор может перерасти в большую ссору, если вовремя не остановиться. Поэтому, ниже мы рассмотрели варианты поведения, которые помогут вам избежать ссор не только с вашими близкими, но и с друзьями.

Итак, как избежать ссор:

• Не копите внутри себя раздражение и не таите обиду. Всегда стоит обсуждать все проблемы, даже самые незначительные. Говорите правду о том, что вас обижает или беспокоит. Только не забывайте, что разговор должен быть спокойным и искренним. Будьте готовы к тому, что вслед за вашими претензиями вы услышите критику в ответ. Воспринимайте ее спокойно. Ведь именно путем доверительной беседы можно прийти к компромиссу.
• Не стоит раздувать проблему на ровном месте. Чаще закрывайте глаза на разные бытовые мелочи. Так вы сбережете нервы себе и своим друзьям и близким.
• Не «рубите сгоряча». Если вы чувствуете раздражение, просто глубоко вдохните, и сосчитайте про себя до десяти. Абстрагируйтесь от неприятных мыслей. Ведь когда страсти поулягутся, вы взглянете на ситуацию другими глазами. И, возможно, на этот раз, кроме улыбки она у вас больше ничего не вызовет.
• К, сожалению, не все хотят уходить от конфликтов. Поэтому не стоит поддаваться, если вас будут провоцировать на ссору. Постарайтесь успокоить раздраженного человека, переведите все в шутку. Ведь чувство юмора отличный помощник в конфликтных ситуациях.
• Как бы вы не обижались и не ссорились, никогда не переходите на личности и не оскорбляйте друг друга. Ведь ссора пройдет, а оскорбительные слова надолго сохраняться в памяти и будут разрушать ваши отношения.
• Учитесь понимать себя. Если вы чувствуете, что закипаете, возможно, лучшее что можно сделать в этот момент - просто пойти прогуляться. Не стоит вымещать злость на близких вам людях. Займитесь тем, что поднимет настроение или снимет раздражение, например, примите ванную. Это поможет вам расслабиться, и вернуться к вашим родным в отличном настроении. Следовательно, и повода для ссор не будет.

Берегите друг друга. Чаще идите на компромиссы. Ведь компромисс – это именно то, на чем держится любая семья и любая дружба.