Что значит чувственная. Чувственность чувственный. Гармония с собой
November 19th, 2016 , 11:00 am
Чувственность -- это качество, которое делает женщину существом уникальным, ни на кого не похожим, отличным ото всех других.
Спросишь обывателя, что делает женщину женщиной, ответит: «Женственность». Это не так.
Фото: Getty Images
Пятилетняя девочка может быть очень женственной, но разве она от того -- женщина?
Понаблюдайте за девочками, когда они обнимают родителей или примеряют мамины украшения. Малышки в такие моменты -- средоточие всех главных составляющих женственности: нежности, мягкости, изящества.
Можно сколь угодно называть их маленькими женщинами, но женщинами они при этом являться не будут. Не женщины они. Девочки. Дети. Хоть и женственны.
Мужчина может быть очень женственным, но разве это делает его женщиной?
Чувственность, особая женская чувственность -- вот что в нас уникально, вот что свойственно только нам. Исключительно нам. И никому другому.
Девочка в силу биологических причин не может обладать чувственностью женщины. Мужчина в силу биологических причин не может обладать чувственностью женщины. Старушка в силу биологических причин не может обладать чувственностью женщины. Чувственностью женщины может обладать только женщина репродуктивного возраста.
Чувственность женщины -- это особое сознание, которое у неё формируется, когда все органы чувств настроены на получение удовольствия.
Это когда глаза, нос, уши, кожа женщины умеют не просто воспринимать информацию об окружающем мире, но и доставлять ей телесное удовольствие.
К сожалению, таких женщин мало: большинство проводит жизнь, заперев чувственность в бетонный подвал страхов.
Женщины боятся быть чувственными. И в силу воспитания, и потому, что не хотят быть отвергнутыми.
Вам кажется, что, отпустив чувственность вы станете уязвимы. Это не так. Вы станете уязвимы, только если сделаете вид, что отпустили чувственность. Вы станете уязвимы, когда будете ждать результата от своего поведения чувственной, как вам кажется, женщины.
Чувственность -- это понятие процесса. Не результата.
Чувственность -- это когда вы с наслаждением вгрызаетесь в стейк с кровью, а не просто хотите побыстрее его съесть, чтобы не быть голодной.
Чувственность -- это когда вы занимаетесь сексом не для того, чтобы покрепче привязать к себе мужчину, получить какие-то ништяки или поставить очередную подпорку собственной самооценке, а потому, что кайфуете от ощущения члена во влагалище.
Чувственность -- это когда вашему носу не всё равно, каким мылом вы моете тело, а ушам -- в какой звуковой среде они находятся.
По-настоящему чувственной женщине мешает простынь с катышками. По-настоящему чувственной женщине мешает горошина под периной.
Принцессу на горошине сделала принцессой не её капризность, а её развитая чувственность. Чувственность, которая бунтует против любого телесного дискомфорта. Чувственность, требующая постели, в которую тело будет опускаться с наслаждением.
И в этом -- глубокая мудрость сказки Андерсена, который всегда писал для взрослых. И никогда -- для детей.
Принцесса на горошине -- это чувственная женщина, мечта любого мужчины, соприкосновение с которой подарит ему уникальный опыт. Опыт, который мужчина не может получить ни от кого другого.
Станьте принцессами. Не для принцев. Для себя. Приучайтесь жить в наслаждении. В этом -- наше уникальное женское знание, наша сила, наше предназначение.
Что такое чувственность? Прежде всего это полная открытость наслаждению - не только в сфере интимных отношений, но и в любом аспекте обыденной жизни. Чувственные девушки любого возраста воплощают природную женственность во всем ее великолепии, очаровывая окружающих и ослепляя внутренней красотой. В них словно живет пламенная искра. Они чаще занимаются любовью, получают максимум удовольствия от жизни и спокойно принимают себя такими, какими их сотворила природа.
Таинство чувственности
Самые чувственные женщины живут настоящим моментом, не позволяя себе застревать в прошлом или бесконечно волноваться о будущем. Они получают удовольствие от существования в каждую отдельно взятую секунду, находя восторг в полноценном восприятии текущей реальности.
По сути, чувственность - это способность получать ни с чем не сравнимое удовольствие от любого опыта, общения с людьми, интимной близости, а самое главное - от себя самой. Как стать чувственной женщиной? Возьмите на заметку несложные советы профессиональных психологов.
Простое счастье
Первый залог подлинной чувственности - полное воссоединение с собственными эмоциями. При этом не стоит утопать в негативных переживаниях; вашей целью должны быть счастье, радость и удовольствие. Что именно приносит вам ощущение непередаваемого восторга? Настройтесь на регулярную подзарядку позитивом и каждый день находите занятие, которое позволит вам расслабиться, отвлечься от серьезности рутинных обязанностей и просто получить наслаждение от бытия. Радость приводит к экстазу. Включите любимую песню - и пойте с избранным исполнителем во всю мощь своих легких, если именно этого требует ваша душа. Или позабудьте обо всех проблемах и пуститесь в пляс, не обращая внимания на календари, часы и болячки. Чувственная женщина всегда энергична, полна жизненных сил и счастлива. Вы способны каждый день наслаждаться эмоциональным подъемом, страстью и восторгом. Отринув бесполезные переживания и перестав хмуриться, вы начнете излучать чувственность, исходящую из глубины вашей женской натуры.
Наслаждение телом
Быстрее всего достичь намеченной цели поможет способность получать удовольствие от собственного тела. Почему? Ответ прост: сама по себе чувственность - это телесное переживание. Получайте радость от нахождения в своем теле - и ни в коем случае не позволяйте безосновательным комплексам разрушить вашу духовную связь с организмом.
Чтобы полностью воплотить в себе чувственность, навсегда забудьте о самокритике. Вместо того чтобы рассматривать и ругать недостатки, сконцентрируйтесь на достоинствах и своей привлекательности. Начните прямо сегодня - если у вас изначально понадобится немало времени, чтобы правильно оценить, принять и полюбить свое тело. Неважно, какой размер одежды вы носите; важно то, что вы - прекрасны. Позвольте себе купаться в похвалах и нежности, пусть даже поначалу комплименты будут исходить только от вас, а не от окружающих. Наслаждайтесь собственной уникальностью, неповторимым очарованием - и эти замечательные качества начнут видеть другие люди. За всю жизнь вам дается только одно драгоценное тело - цените этот божественный дар и не питайте его отрицательной энергией разочарования и недовольства.
Воссоединение
Мир чувственной женщины основан на приятных переживаниях ее физического тела, однако вполне возможно, что вам не сразу удастся духовно воссоединиться с телесным наслаждением. Для восстановления связи с собственным телом как можно чаще балуйте органы чувств. Зажгите свечи и примите долгую, горячую вечернюю ванну с ароматизированной пеной. Нанесите на мягкую кожу молочко или лосьон с притягательным запахом ваших любимых духов. Оттените женственные изгибы фигуры дорогой одеждой из шелка или кашемира. Уберите в шкаф брюки и мокасины - замените их соблазнительным платьем и сексуальными туфлями на высоких каблуках. Наденьте интригующее кружевное белье и дополните образ любимым парфюмом. Вдоволь насладившись этим ритуалом, вы засияете от уверенности в себе, зная о собственной красоте.
Естественная женская сущность
Чувственные образы женщин основаны на природных чертах - кокетливости, игривости и мягкости. Возможно, вы потеряли связь с этими необходимыми качествами, но ничего страшного: женская сущность по-прежнему живет в вашей душе - просто нужно ее услышать.
Вы - сверкающий, изумительный, бесценный, великолепный бриллиант. Сиять - ваше первоочередное предназначение. Энергия женственности направлена на принятие, и воссоединение с вашей позволит вам открыться навстречу принятию наслаждения во всех его формах. Получайте удовольствие от каждого мгновения жизни; окрепнув, ваша женственная натура обретет мощную магнетическую силу, привлекающую к вам мужчин, как мед привлекает пчел.
Не только сексуальная, но и чувственная женщина - это какая? Это уверенная в себе хозяйка судьбы, принимающая себя такой, какая она есть, и не стесняющаяся принять свое исконно женственное начало.
Готовность к принятию
Пусть сотни устных нравоучений, письменных рекомендаций и видеосюжетов доказывают современному жителю планеты необходимость поддержания правильной осанки, никто не задумывается о здоровье позвоночника вплоть до достижения преклонного возраста. Или до возникновения первых проблем с остеохондрозом и другими нарушениями опорно-двигательного аппарата. Как ни странно, прямая женская осанка говорит не только о том, что её обладательница прислушивалась к советам взрослых людей в далеком детстве, но и демонстрирует отношение женщины к миру. Чувственная женщина должна быть готова принимать удовольствие от самой жизни - но как это делать, если плечи ссутулены, спина согнута, и вся поза в положении стоя или сидя свидетельствует только о желании закрыться от реальности и окружающих в собственном внутреннем мире?
Чтобы достичь настоящей чувственности, научитесь для начала перестать играть с окружением в прятки. Держите спину прямой, но не напряженной; сохраняйте в теле ощущение экспансивности, готовности принять любой опыт и любое переживание. Элементарное прямое положение позвоночника позволит вам одновременно черпать энергию в своих духовных силах и расслабляться, не накапливая лишний стресс.
Духовные практики
Настроиться на правильный ритм и ощутить настоящую жажду жизни помогут популярные духовные практики: йога, медитация, массаж, специальные дыхательные техники. Научитесь дышать диафрагмой, чтобы вдох был как можно более глубоким и полным. Думайте о том, что каждый вдох и выдох - это возможность получить максимум из текущего, переживаемого вами момента. Учитывая, что дыхание - это первостепенная потребность для каждого живого существа, осознание столь простых и столь необходимых действий поможет вам лучше ощутить себя частью реальности.
Потоки мыслей
Любовь с чувственной женщиной - это незабываемый опыт для мужчины. Недаром все сексологи сходятся во мнении, что любые проблемы в интимной сфере связаны с комплексами и неверными установками в головах представительниц прекрасного пола. Если вы не в состоянии в полной мере наслаждаться сексом, не готовы полностью довериться партнеру, не желаете раскрыться целиком и продемонстрировать собственное удовольствие, возможно, следует обратить внимание на особенности вашего мышления.
Многие люди стыдятся своих мыслей и случайных эмоций, мимолетных ощущений и скрытых намерений. Помните, что ваши мысли и эмоции не обозначают вашу личность. Это всего лишь своеобразный побочный продукт жизнедеятельности, и относиться к нему нужно с нейтральной позиции наблюдателя. Анализируйте мысли, проживайте эмоции - но не давайте им управлять своей индивидуальностью. Не забывайте: то, что творится в голове человека, определяет его общее состояние и моральное и физическое благополучие. Фокусируетесь ли вы на положительных, жизнеутверждающих мыслях, или позволяете себе утонуть в пучине грусти, отчаяния и обиды?
Заключение
Чувственная женщина - это в первую очередь леди, проживающая каждый момент получаемого удовольствия и нацеленная на достижение еще больших наслаждений. Это правило касается всех аспектов жизни, хотя ярче всего проявляется в сфере интимных отношений. Позвольте себе быть самой собой, примите свою сущность и свое естество, простите себе все то, что давит на вас неизбывным грузом вины. Это непросто, понадобится немало времени и усилий, чтобы полностью вжиться в реальность и понять свою натуру. Но по мере постижения таинства собственной чувственности вы непременно начнете замечать, как окружающие мужчины делают вам все больше комплиментов, уделяют все больше внимания. Если у вас есть супруг или постоянный партнер, будьте уверены: вы твердо стоите на пути, ведущем к достижению идеальной гармонии в совместной жизни.
Чувственность, как следует из самого этого слова, это умение и склонность чувствовать. Женщина, которая действительно подвержена чувствам, всегда отзывчива, она живая и непосредственная, умеет как радоваться и ощущать настоящее удовольствие, так и грустить, всерьез и основательно. Она чувствует все вокруг. Вкус еды, ощущение красивого платья на коже, взгляд мужчины…
Именно это завораживает окружающих. Ведь чувственные женщины любимы не только мужчинами, у них обычно много подруг, окружающие интуитивно им симпатизируют. Все дело в том, что с человеком, который умеет чувствовать, можно построить настоящий диалог, он открыт для контакта. Чувственная женщина помогает тем, кому нужна помощь, если ее попросить. Она женственна, просто потому, что быть женщиной – часть ее природы, которой она не может, да и не пытается сопротивляться.
Окружающие обычно особенно отмечают улыбку чувственной женщины, настолько теплую и открытую, что все ее лицо буквально сияет.
Чувственная женщина и мужчины
Совершенно неважно, как выглядит и как одевается чувственная женщина. Ее женственность «просачивается» даже сквозь самый нейтральный наряд. Особые жесты, взгляд, походка: все это следствие ее мироощущения. Именно благодаря тому, что она умеет чувствовать свою женственность и следовать ей, сердца мужчин приходят в трепет, когда встречаются с такой женщиной. Не зря окружающие говорят, что это настоящая, истинная женщина.
Умение получать удовольствие и радоваться, принося удовольствие тому, кто рядом с ней, делает чувственную женщину неповторимо прекрасной в постели. И ей не обязательно для этого иметь какие-то особенные эротические таланты или глубокие познания любовного искусства. Она может быть совершенно неопытной. Но умение радоваться как получаемому, так и доставляемому удовольствию, всегда отличает чувственную женщину от прочих.
Несмотря на то, что нередко за такой женщиной следует шлейф из разбитых мужских сердец, она сама вовсе не обязательно счастлива. Как никто, она умеет глубоко влюбляться, даже в неподходящих людей. Порой это приносит ей серьезные страдания. Но подолгу предаваться отчаянию ей не позволит природная живость и восприимчивость.
Чувственная женщина – это противоположность роковой красавице, которая подчеркнуто холодна и равнодушна к окружающим. Несмотря на то, что мужчин манит к ней точно так же, чувственная женщина и сама страдает, если приносит кому-то несчастье. Но вот если ей повезло и ее любовь взаимна, то радость, которую испытывает она и ее партнер, не знает предела. Это глубокое ощущение счастья. Чувственная женщина – отличная жена и мать.
Источники:
- Книга, которая начинается там, где чувственная женщина кончает
Совет 2: Секрет чувственных отношений: как обнимать любимого человека
На первый взгляд объятие представляется чем-то простым и естественным, однако на самом деле оно, увы, зачастую оказывается «неправильным». Даже влюбленные порой настолько сильно стесняются друг друга и так боятся раскрыться, что их объятия становятся скованными и не дарят того наслаждения, которое могли бы дарить. Замечательным решением такой проблемы может стать обучение аргентинскому танго.
Без правильного объятия обучение аргентинскому танго попросту невозможно. Во-первых, это очень страстный и даже несколько интимный танец, а значит, прикосновение в нем играет очень важную роль. Во-вторых, объятие дает партнерам возможность чувствовать движения друг друга. Оно позволяет легко выбирать подходящие фигуры, не сковывая при этом движений партнера и не мешая ему танцевать. В-третьих, именно объятия помогает установить контакт между мужчиной и женщиной. Благодаря этому партнеры начинают понимать друг друга без слов. И, что еще более важно, это замечательное искусство из танца переходит в повседневную жизнь. Если в вашей паре не хватает взаимопонимания, не сомневайтесь, аргентинское танго поможет решить проблему.
Объятие особенно ценно для женщины, поэтому именно представительницы прекрасного пола в первую очередь стремятся обучиться танго. В танце прикосновения мужчины словно обволакивают его даму, через них она чувствует каждое его движение, они дарят ей комфорт, ощущение безопасности. Более того, в объятиях опытного танцора женщина превращается в королеву. Благодаря урокам аргентинского танго мужчины научатся обнимать своих возлюбленных именно так, а женщины смогут насладиться волшебством чужих прикосновений и поймут, как нужно отвечать на такое объятие.
Благодаря этому танцу даже супруги, прожившие вместе много лет, могут по-новому взглянуть друг на друга. Объятие в аргентинском танго может заставить людей почувствовать сильнейший экстаз, яркие и необычные эмоции, страсть и одновременно физическое влечение. Конечно, открыться для этого бывает очень трудно, ведь жители нашей страны, как правило, тяжелее идут на контакт, чем пылкие аргентинцы. Тем не менее, благодаря урокам танца вы непременно заметите благотворный результат и сможете стать более открытым, чувственным человеком. Для пар, которые мечтают о счастье, взаимопонимании, неугасающей страсти и трогательной нежности, это очень важно.
Особое «танцевальное» объятие может стать одним из интереснейших способов улучшения отношений в паре. Оно расставляет все по местам и подчеркивает природные роли мужчины и женщины. Партнер обнимает свою даму так, словно она является самым ценным сокровищем, которое нужно беречь. Он защищает ее, обеспечивает комфорт. Партнерша, в свою очередь, своими прикосновениями демонстрирует готовность довериться, открыться мужчине, позволить ему вести. Придите на тренинг, и вы сами испытаете волшебство танго-объятий.
Источники:
- Его объятия расскажут о его чувствах
Имя Никита с греческого языка звучит как «победоносный», «побеждать», «победитель». Основными чертами характера, закладывающимися в обладателя данного имени, являются одаренность его личности, стремление к лидерству и наличие прекрасной памяти.
Что означает имя Никита в детстве
Маленький Никита растет умным и сообразительным мальчиком. Он очень осторожен в общении с окружающими людьми: с незнакомыми или малознакомыми людьми Никита вступает в разговор не сразу, он сначала к ним присмотрится. Никите важно узнать человека лучше, а уж потом вступать с ним в контакт. В детстве Никита – одаренный мальчик, с ранних лет в нем раскрываются разные таланты. Кроме того, сам Никита с большим удовольствием их в себе развивает и тренирует.
От своего отца мальчик в основном наследует характер, а от матери – внешность. К советам своих родителей маленький Никита всегда прислушивается. Мальчик растет благодарным ребенком, родители в нем практически не разочаровываются. К своим сверстникам Никита относится с уважением. В школе мальчик учится преимущественно хорошо. Про таких обычно говорят: схватывает все на лету. Как у любого ребенка, у него есть свои любимые и нелюбимые школьные дисциплины.
Значение имени Никита во взрослой жизни
Взрослый Никита – целеустремленный и эгоистичный парень. Он всегда знает себе цену. Этот человек настойчив, упрям и прямолинеен. Он ни за что на свете не потерпит руководства над собой. Вместе с тем, в некоторых ситуациях Никита может быть довольно чувственным, а иногда и ранимым молодым человеком. Взрослый мужчина Никита всерьез увлекается механикой и музыкой. Он обожает водить автомобиль и может часами проводить время в своем гараже. Иногда обладатели этого имени создают собственные музыкальные группы.
Что означает имя Никита в карьере
Обладатели этого имени являются незаменимыми работниками. Они исполнительны, всегда продумывают каждый свой шаг до мелочей. Никита – целеустремленный человек, он привык добиваться своих целей. Вот за это его и ценит руководство. Все это позволяет Никите довольно быстро подниматься вверх по карьерной лестнице. Более того, Никита помогает и своим коллегам. Ему чужды такие понятия, как конкуренция или профессиональные интриги. Из Никит получаются хорошие руководители.
Значение имени Никита в семье
Обладатели имени Никита - это в основном обаятельные люди, они ценятся женщинами. Но для самого Никиты всякое увлечение им со стороны очередной особы – не более чем легкий флирт. Нередко эти мужчины разбивают сердца своим воздыхательницам. Тем не менее, приходит час, и Никита женится. В семье он не главный, поскольку чтит и ценит свою супругу. Нередко из Никит получаются подкаблучники. Любопытно, что такое положение дел их вполне устраивает. Никита является заботливым и добрым отцом.
Собравшись как-то на девишнике, разговорились мы, женщины,
о том-о сём и, конечно, о них, о мужчинах.
Куда же без них?
Конкретно такой вопрос нас занимал: что мужчине более
всего привлекательно в женщине, на что он обращает внимание
в первую очередь и что для него ценно прежде всего.
Говорили-говорили, обсуждали-обсуждали, но так
к единому мнению и не пришли.
Кто говорил про красивое лицо, кто про длинные ноги, кто про грудь, кто,
извините, про попу, кто про фигуру, вернее, гармонию в фигуре.
А одна сказала, что мужчины ценят в женщине даже не красоту, а чувственность.
А что это такое, и с чем её едят? и от чего она зависит эта самая чувственность,
объяснить она тоже не смогла.
Может, от блеска в глазах или от чего-то ещё?
Какую женщину можно назвать чувственной?
Какая она - эта чувственная женщина?
Призвали на помощь интернет.
Вот ответы на mail/ru:
"чувственная женщина - это сексуальность, помноженная на разум"
"чувственная женщина - это сексуальная, мудрая, немного актриса"
"это женщина, способная передать свои чувства и симпатии мужчине,
способность глубоко и тонко чувствовать, возбуждать любовь"
Может быть, такими и представляются мужчинам чувственные женщины...
И я с ними соглашусь, если так.
Но всё равно это как-то обще.
Конкретики маловато.
Опять в интернет.
Ведь художники-мужчины обязательно пишут портреты женщин, и часто любимых женщин.
Может быть, этих женщин можно назвать чувственными?
И не рядом ли ходят чувственность и вульгарность, пришло мне вдруг на ум?
Можно, наверное, вполне принять одно за другое.
Willem Haenraets. Девушка с котом.
Майо.RozaBrava.
К.Разумов.
Мэнди Цунг.
СОСТОЯНИЕ ЖЕНЩИНА -ЧУВСТВЕННАЯ!
Что такое чувственность?
Чувственность - это как раз то самое качество, которое привлекает мужчин, на которое они западают. Другие состояния помогают гармонично жить вместе, а это состояние притягивает взгляды, восхищает, вдохновляет, побуждает!
Какую женщину можно назвать чувственной?
Она получает радость от жизни, от своей работы, от общения;
Она легко проявляет эмоции, как позитивные, так и негативные;
Она чувствует свое тело, свои желания и находится в контакте с ними;
Она любит себя, и она изобилия любит других;
Она позволяет себе жить в теле и чувствовать мир и людей,а не думать и анализировать;
Она открыта к жизни, и ищет новых ощущений;
Она знает что может ее насладить и наслаждается легко;
Быть чувственной - это значит жить в теле и проживать чувства, а не в мыслях и аналитических рассуждениях. Чувства - это основа женской силы, мы все сотканы из чувства. Иногда женщина безумно влюбляется в мужчину только потому что он раскрыл ее чувственность, она цепляется за него в ужасе, что это мощное и ресурсов состояние ощущения жизни снова закроется. Что бы таких ситуаций не происходило, чтобы не залипать в мужчин, нужно раскрыть в себе чувственность и жить с этим ощущением радости и полноты жизни каждый день.
Чувственная женщина - это блеск в глазах от удовольствия жизнью и происходящим, это задорная улыбка от веселого время провождения, это внутренний стержень собственных желаний и мечт, который держит ее на плаву и не дает ей залипать в других людей. Чувственная женщина живет чувствами, ощущениями, мгновениями радости, красоты, наслаждением момента!
Ответьте себе:
Вы умеете наслаждаться жизнь?
Когда последний раз Вас переполняли чувства? Приятные ощущения в теле?
Как Вы делаете свою жизнь радостной? Что хорошего Вы делаете для себя каждый день?
У Вас есть хобби? Любимое дело / занятие?
Чувственность делает нас желанной, мужчина хочет вовлечься в наш яркий насыщенный мир, поучаствовать в нем, искупаться в наших эмоциях и сделать их еще ярче, полнее! Мужчина всегда будет поддерживать чувственную женщину, даже если она иногда выдает ему негативные эмоции. Почему? Потому что она таким образом дает ему свежую, насыщенную энергию, которая наполняет его изобилием и процветанием.
Практики на этот день
1) Практика ощущения состояния Чувственности.
Для этой практики Вам потребуется 1-3 минуты свободного времени, желательно наедине с собой, чтобы Вы могли почувствовать необходимое состояние, позволить ему проявить себя. Практика делается всего два раза в день: утром перед всеми практиками и вечером после всех практик.
Закройте глаза. Пусть Ваше внимание уйдет в тело, почувствуйте свое тело, где оно расслаблено и где оно напряжено, обратите внимание на свое дыхание, осознанно сделайте его глубоким и спокойным.
Задайте вопрос своему телу: "Где чувственность в моем теле?".
Обратите внимание на тело, почувствуйте в каком месте Вашего тела отзывается это состояние? Может быть, оно в Вашем сердце, которое чувствует все что происходит вокруг? Возможно, оно в Ваших чутких руках, которые, прикасаясь, ощущают все скрытые эмоции? А может быть, Вы едва-едва его чувствуете, так как оно зажато и подавлено страхами? Возможно быть чувственной для Вас равносильно тому, чтобы быть распущенной, слишком легкомысленной?
Обратите внимание на то, какая Ваша чувственность: у кого-то она будет струиться из копчика и растекаться по всему телу, наполняя его приятными ощущениями, у кого-то она будет расширяться в сердце и пульсировать в конечностях... чувственность у каждой женщины особенная!
Если контакт с чувственностью у Вас хороший, и Вы чувствуете, что она легко и свободно течет по всему телу, то можете переходить к практике "Установка состояния". Если контакт с состоянием слабый или оно у Вас заблокировано (Вы можете в этом случае вообще его не чувствовать), то переходите к практике "Работа с блоком по состоянию".
2) Работа с блоком по состоянию Чувственности.
Как мы уже выяснили, любое состояние может быть заблокированно в нашем теле и сознании по причине психологических травм прошлого. Что касается чувственности, то в детстве могли блокировать проявление чувств: "Не смейся", "Не плачь", "Не радуйся так сильно" и т.д.
Сейчас наша задача - снять этот блок, осознать важность этого качества в нашей жизни и позволить ему проявляться в нас.
План работы такой: если Ваше качество заблокировано очень сильно, и Вам даже страшно подумать о том, что Вы могли бы его проявлять, то Вам нужно работать с практикой "Терапевтические Письма", писать их тому человеку или той ситуации, в которой этот блок появился. Но такие случаи редкие, в основном достаточно сделать следующую практику.
Найдите для себя 1-2 минуты свободного времени наедине с собой (в дальнейшем эту практику можно делать и при других людях и в различных ситуациях).
Обратите свое внимание на тело и произнесите "Чувственность во мне". В каких-то местах тела Вы будете чувствовать сильное напряжение или сопротивление, может быть страх, у каждого блок проявляется по-своему. И когда Вы почувствуете свой блок, произнесите несколько раз (от 1 до 5) одну из следующих фраз, какая Вам более созвучна:
Я принимаю свою чувственность;
Я позволяю себе быть чувственной, ощущающей, наслаждающейся;
Я позволяю своим чувствам быть;
В этот момент обращайте внимание на тело, некоторые блоки будут растворяться довольно легко, другим потребуется чуть больше времени. Произнося эти фразы, представляйте, как Ваша зажатая чувственность начинает расправляться, увеличиваться, разливаться по телу, течь внутри Вас, делая Вас мягкой, пластичной, гибкой.
Не делайте эту практику больше 2-3 минут. Этого вполне достаточно, чтобы запустились необходимые процессы. Эту практику можно делать до 5 раз в день,особенно важно ее делать, когда Вы попадаете в ситуацию, где важно быть женщиной, чувственной, живой, настоящей. Обратите внимание на Ваше состояние до этой практики и после нее в конце дня. Напишите об этом в отзыве о сегодняшнем дне.
3) Работа с установкой состояния Чувственности.
Для того, чтобы состояние стало естественным для нас, сильным, энергетически-ресурсным, мы должны установить его в свое тело и в свое сознание.
Эту практику можно делать до 5 раз в день, особенно важно делать ее, если Вы занимаетесь каким-то мужским видом деятельности. Как и во всех наших практиках, нужно немного замедлиться, обратить внимание на свое тело и произнести:
"Здесь и сейчас я женщина - чувственная, настоящая, глубокая!"
Посмотрите, что будет происходить с Вашим телом и Вашим сознанием! Если Вы прошли две предыдущие практики, то эта принесет Вам много приятных ощущений. Обратите внимание на тело после произнесения этой фразы, посмотрите, как быстро будет исправляться Ваше настроение, как сильно будет меняться Ваше состояние, каким наполненным, податливым и легким станет тело.
Но если приятные ощущения слишком сильные, то выпрямите спину и представьте, как от Вас идет поток этой замечательной энергии прямо к Богу и растворяется в нем. Продолжайте до тех пор, пока у Вас не останется легкое состояние тихой радости.
Сильная эйфория - это не хорошо, это значит, что Вы не готовы жить в состоянии чувственности. А там, где есть сильные эмоции, всегда работает правило маятника, и если Вы пробыли час в безумной эйфории, то потом на пару часов может быть откат.
Чтобы избежать этого Вы можете повторять: "Чувственность - мое естественное состояние, мне легко и спокойно в нем". Очень важно, чтобы была спокойная радость, тогда состояние станет привычным для Вас очень быстро, и у Вас не будет откатов в развитии.
Эту практику нужно делать также 1-2 минуты, не более. О результатах напишите в конце дня. Обратите внимание, как будут реагировать на Вас окружающие после этой практики, и как будете воспринимать мир Вы сами!
Если Вы желаете поработать еще в направлении своей чувственности, то мы предлагаем 2 дополнительные практики. Их делать не обязательно, Вы можете пробовать их, когда хорошо вошли в контакт со своей чувственностью.
Дополнительные практики:
Что во мне есть чувственного?
Эта практика призвана работать с подсознанием, запуская правильное мышление и видение себя самих. Когда мы работаем с сознанием, то мы нарабатываем навык путем многократных повторений, но если мы работаем с подсознанием, мы запускаем лишь начальный процесс и быстро переключаемся, чтобы оно продолжало работу самостоятельно.
Нам очень важно научиться видеть и осознавать себя чувственными, живыми, настоящими! Нам важно захотеть этого и запустить это желание в свое подсознание.
Для этой практики Вам потребуется около 1 минуты;) Когда у Вас есть буквально 30 секунд свободного времени, успокойтесь, направьте внимание в тело и спросите себя: "Что во мне есть чувственного?" и назовите себе самой 3 пункта, НЕ БОЛЬШЕ! Всего три проявления Вашей чувственности! И после этого переключайтесь и занимайтесь своими делами, работой, повседневной жизнью.
Ваше подсознание не успокоится на 3 проявлениях;) Вы будете заниматься своими делами, а оно будет перебивать Вас и говорить: "Помнится еще тогда-то я оделась очень красиво, и была вся переполнена чувствами, что мой муж отреагировал вот так...", "А вот тогда-то я чувственно прикоснулась к любимому и он воспылал ко мне желанием...". Так Ваше подсознание будет менять Ваше собственное отношение к Вашей чувственности, создавая новые сценарии поведения и формируя новую чувственную энергетику. Эту практику можно делать 1-2 раза в день, не больше!
Напишите отзыв о том, как прошел Ваш день, поделитесь реализациями, ощущениями, осознаниями с подругами по Марафону!
Отзыв о сегодняшнем дне:
Напишите, как прошел Ваш день?
Что нового Вы испытали? Что почувствовали?
Обрели ли Вы контакт с состоянием?
Понравились ли Вам практики?