Я б не сказал, что ты красива

поиск «ресурсных состояний счастья» и употребление их в дело

Знаете ли Вы, что все наши добрые и тёплые воспоминания (а иногда и - горячие) в психологии называются интересным термином - ресурсные состояния.

Что такое ресурсные состояния? А что такое ресурсы ? Нефть, газ, золото, алмазы...

Так вот. В психике человека бывают заархивированные залежи таких драгоценных состояний. Ресурсные состояния - это те состояния человека, когда он больше всего счастлив, когда он - на подъёме.

Психология как рачительная хозяйка советует пользоваться ими всегда, когда нам нужно срочно поднять себе настроение и встряхнуться.

Примерно так поступали в прежние времена, незнакомые с психологией, но тем не менее - мудрые люди. Они поступали, правда, несколько иначе, чем сейчас предложу я - чуть ниже.

А сначала к секретам наших бабушек.

Некоторые женщины былых времён годами и десятилетиями хранили флакончик духов - настоящие духи не портятся и не прогоркают.

Они пользовались ими в редких случаях.

И не потому что - жалели.

В некоторых домах были пластинки, с одной песней, которые ставили может быть - один раз в год.

Почему не чаще?

Не потому что в семье царили пуританские нравы и музыка была под запретом...

А ещё некоторые женщин доставали шкатулку с письмами, фотографиями и орденами.

Тоже очень-очень редко.

То же можно сказать и о посуде, хранящейся в шкафу, которую доставали несколько раз в год, а иногда - раз в несколько лет.

Жалели? Берегли?

Вы знаете... некоторые люди - да. И в этом они были, разумеется, комичны.

Но я говорю совсем о других людях.

Те мудрые люди, о которых я говорю, знали одну вещь: музыка, аромат духов, и некоторые другие вещи (платья, например) умеют наподобие губки впитывать наше сиюминутное эмоциональное состояние.

Они берегли те вещи, которые впитали в себя один день пережитого счастья...

И старались доставать вновь только тогда, когда ожидался ещё один день - подобного же счастья.

По праздникам. Не надуманным, а настоящим. Праздникам, которые нас радуют, а не сбивают с ног.

И вот тогда вещь, которая с годами зарекомендовала себя как Верная Спутница нашего Триумфа, не подведёт и в тот час, когда нам отчего-то становится очень грустно... Только обращаться к ней за этой помощью нужно редко. Вещи впитывают наши состояния как губки.

Впитав однажды - радость, она так же впитает и страх, и отчаяние. С песнями это происходит с одного раза. Берегитесь слушать любимую музыку в нехороших жизненных обстоятельствах. Лучше слушайте незнакомую Вам классику. Занимайтесь по правилам - -музыкотерапией.

Вещи - губки. Стиснув её в руке, мы выдавим сок былого счастья. А если губка старая и изношенная, и если ею стирали слёзы с лица пополам с пудрой - что мы выдавим, когда кинемся к ней в очередной раз?

Так (по принципу губки - накопителя ресурсных состояний счастья) действует аромат духов (разумеется не дешёвых ароматов-однодневок).

Так действует чайный сервиз.

Так действуют некоторые ёлочные игрушки, которые достают вместе с ёлкой (которую прадедушка привёз из Германии) из простой коробки, от которой пахнет - благородно - Временем.

Есть такая поговорка: за Рождеством следует следующее... Рождество, а не следующее число по календарю.

Все рождественские дни как бы изъяты из нашей обыденной жизни и нанизаны на отдельные бусы.

Теперь Вы понимаете, отчего вещи, которые хранят наши ресурсные состояния счастья, нужно убирать в коробку до следующего “дня”? Они из другого ряда бус! Не путайте бусины...

Если вещи-хранители ресурсных состояний счастья не лежат у Вас в коробках...

И в этом нет ничего страшного...

Мы очень без-бытная страна...

Это объясняется нашей историей, и нас не стоит строго за это судить.

Есть способ “вызвать” ресурсное состояние и не открывая флакончик духов. Проще надо быть, проще... “Используй всё, что под рукою - и не ищи себе другое”...

Я возвращаюсь к самой что ни на есть науке психологии. Я рекомендую Вам упражнение на поиск ресурса , которое выработано в недрах современной психотерапии, и которое так же прекрасно работает с ресурсными состояниями, как и вещи-сувениры.

Вам придётся сосредоточиться, погрузиться в альфа-состояние (сев поуютнее, закрыв глаза и прислонившись спиной к тёплой поверхности). Заземлиться (опереться стопами на поверхность пола).

А теперь - начинайте небольшую и довольно несложную визуализацию.

Обнаруживаем в себе ресурсное состояние счастья

Вспомните, пожалуйста, то время в своей жизни, когда Вы были истинно и горячо любимы.

Выберите один эпизод из того прошлого и переживите его заново.

Переживите его во всех деталях, как будто бы Вы - режиссёр кино и должны снять точную сцену: “Как это было”.

Вы можете переживать и не любовь... В жизни есть много других ресурсных состояний счастья.

Вспомните любой момент. Когда Вы переживали острые приятные состояния...

• Вы могли быть захвачены спортом и своими успехами в нём,
• искусством,
• работой,
• религиозным экстазом,
• вдохновением...

Вам нужно только выбрать один такой пик и пережить его во всех деталях заново.

А теперь начинается

аналитическая работа

с освобождённым ресурсным состоянием...

возьмите ручку и бумагу и постарайтесь вумчиво ответить на следующие вопросы:

Вопрос Первый

Какие самые важные детали, особенности переживания Вы можете назвать, перечислить?

Как его описать?

Вопрос второй

Давно ли Вы испытывали такие чувства? Сколько лет прошло?

Вопрос третий

Что мешает Вам сейчас испытать такие чувства?

Подробно, анализируя, с интересом к поставленному вопросу....

Вопрос четвёртый

Подумайте и перечислите те вещи и обстоятельства, которые могли бы вызвать у Вас такое же состояние, но только - сейчас, в этой Вашей жизни.

Вопрос пятый

Что не так с ответом на вопрос четвёртый? Вы довольны своим ответом?

Вопросы закончились. Переходим к заданию.

Задание: используем ресурсные состояния счастья

Если Вы уже поняли, что покупка машины, квартиры, кофточки - это неправильный ответ на вопрос №4: накупая ширпотребовские, банальные вещи - счастливее и богаче не становишься), то тогда...

тогда с нормальным списком того, что Вы могли бы пережить (чтобы получить прежнее переживание счастья)

Вы приступаете к...

Осуществлению этого списка на практике - в самое ближайшее время.

Время пошло. Приступайте!

Елена Назаренко

Но в краткий час, в один заветный миг

Ты мне всегда являлась будто дива,

И я как тайну истину постиг,

Что нет на свете ничего дороже,

Чем неизбежной радости прилив,

Что красота нам счастья дать не может,

Но тот кто счастлив, тот всегда красив.

Наверно, в этом высшее блаженство

Соединение чувств, что так чисты

И если наше счастье совершенство,

То я не прав, что не красива ты.

More you might like

до этого я много писала о боле переживании, это было мое душевное состояние, да я страдала, были срывы, во многом, я пережила болезнейшее расставание, натворила много глупостей, очень много. и если быть искренней то была уверена что больше никогда в своей жизни не полюблю так сильно, да и не смогу забытью.
Но как показала практика, я научилась с этим справляться. Вот например я никогда не верила в то что время может вылечить, потеряла веру в себя, меня посещали суецыдные мысли, я перестала радоваться мелочам, ну и в принципе делала все что бы приблизить свой конец, как в карьере так и в жизни.
но время шло, а я все катилась по лестнице эволюции, и это абсолютно правильное сравнение я не шла, я именно катилась, как вы поняли в низ.
моя жизнь стала сплошным серым пятном, в котором яркие моменты были только когда ты пьешь, даже нет я не пила, я бухала. Подруги говорили что мне нужно найти парня, отвлечься и все будет норм.
Ну вот появился значит парень который проявлял ко мне прямо безумное внимание, писал стихи, я даже думала что может как-то тип влюбиться, но не могла, вот хоть убейте не могла, в мыслях был другой, пусть он уже и был не с такими романтическими, а больше с ненавистными мыслями, но все же другой.
ну и как в понимаете ничего не изменилось, я все так же бухала, ненавидела всех, только еще появился парень который писал стихи. Хочу конечно отдать ему должное, он всегда выслушивал мой пьяный бред, и это иногда даже помогало. Но потом он стал почти лучшими друзьями с моим бывшим, ну автоматично еще более неприятен мне, такие вот мы девушки.

ну и вот спустя почти год такой жизни, отсутствия мозгов, и т.д. Я встретилась со старым другом, которого не воспринимала ни как, с которым норм не общалась уже года два, если не больше, да и если честно видеть его особо и не горела желанием. Ну как-то так получилось что я увиделась с ним в Харькове, нас было много, все знакомые, мы выпили, потом поехали в клуб, еще выпили, разговорились с ним, ну мне было абсолютно как-то все равно на него если честно, ну вот он начал подкатывать, а у меня уже давно не было каких-то физических взаимоотношений, ну пошли мы домой, и как-то он оказался у меня в общежитии, но я долго держалась, и все же в итоге мы переспали.

У меня же после опыта с пишущем стихи была уверенность что я все, никого не полюблю, и только та любовь будет вечно в моем сердце, но секса хочется всем, плюс он старый друг, мы друг друга хорошо знаем, как казалось тогда, ну и живет он в моем родном поселке, мы с ним решили что будем трахаться когда я буду приезжать.

И вот выходные, четыре дня выходных, мы все встретились, всех померили, покатались, а в завершении вечера переспали, я тогда ожидала что он просто почти сразу отвезет меня домой, но нет мы начали с ним много говорить, обо всем, и это было очень круто.

Я давно такого не испытывала, но мне было очень страшно. Но откинув страхи я поддалась влечению, и чувствам. О чем абсолютно не жалею. И сейчас я понимаю что люблю этого человека, пусть не так много времени прошло, и мне все же иногда бывает страшно, но я хочу проводить с ним все свои выходные, все свое свободное время, и я надеюсь что это никогда не закончится. Мне не хочется никого другого. И вот такого как сейчас я еще не испытывала, я почему-то в нем уверенна, и готова ко всему с ним. Даже через столь маленькое количество времени.

Поддавайтесь чувствам, и ничего не бойтесь. Будьте счастливы.

Будь, а не кажись

Большинство из вас хочет казаться, а не быть. Вроде все уже взрослые мальчики и девочки, а как только дело до эмоций доходит, жмётесь как школьники в углу и глазки поднять боитесь. Не дай бог ОН или ОНА узнает, что ты к нему испытываешь.

Например, оставил барышню мужчина, или, ну, предположим, изменил ей. Ситуация, мягко говоря, не айс: обидно, больно, грустно и вот это все. Но что делает «мудрая» бабень? Да-да, увешивает свои социальные сети сообщениями о том, как счастлива, как прекрасно себя чувствует, и вообще жизнь удалась. Зачем? Дабы, не дай боже, гнусный мудила не подумал, что она расстроилась из-за его плохого поведения. Особенно интересно то, что эти же самые люди потом громко и пафосно рассуждают про важность искренних и честных отношений. Мол, все вот вокруг лжецы, суки вероломные, мир катится со своей двуличностью в тартарары, а я - в белом. Ну-ну.

Еще моя любимая байка про то, как узнав о ваших чувствах, люди могут ими воспользоваться. Кто-нибудь хоть раз пытался логически подумать, как это можно сделать, без вашего на то согласия? А главное, что же такое эти страшные товарищи попробуют с помощью данной информации получить? Возьмут в рабство? Заставят сниматься в порно? Что, ну что? Не знаете ведь.

Вы не хотите, чтобы с вами играли? Не делайте так сами. Наши чувства - самое прекрасное, что есть в отвратительной человеческой натуре. Они делают нас уникальными, живыми и привлекательными. Как в любви, так и в боли из-за неё, нет ничего стыдного. Воровать или убивать - вот это позорно. А любить, пусть даже того, кто повёл себя не лучшим образом - хорошо. Потому что это не про него, а про тебя. Потому что это ты умеешь испытывать чудесные чувства. А уж как там вторая сторона на них отреагировала - ее проблемы.

Получить над нами власть можно лишь одним способом - если мы ее отдадим. Можно очень любить человека, но если тебе не подходит то, что он тебе предлагает, ты способен просто отойти в сторону.

Мы очень много ноем о том, как же хуево живётся в неискреннем мире. Так давайте начнём быть, а не казаться. Что чувствуете прямо сейчас? К кому?

Капитулирую сдаюсь

Прости меня, моя любовь. Я отступаю. Отползаю, капитулирую, сдаюсь, выбрасываю белый флаг.

Я ведь все понимаю, милый. Ты так не можешь, этого у тебя нет, того не завезли. Да-да, ты бы очень хотел, но то цунами, то потоп, то аномальная жара. И вообще, ничем хорошим это не закончится. Тебе страшно, сложно, тяжело.

Забавно, но даже сейчас, закрывая шкатулочку с нашей сказкой на 7 замков и перевязывая ее красивой шелковой ленточкой, я опять забочусь о тебе. Кто-то же должен прекратить поток этих терзаний, метаний, противоречий и перманентного падения в пропасть. Пусть это буду я. Ты же всегда восхищался тем, какая я смелая, замечательная и очень хорошая. Пора соответствовать.

Знаешь, я тут вспомнила серию «Доктор Хаус», где влюблённый отдал своей девушке то ли печень, то ли почку, зная, что она собирается с ним расстаться. И когда команда врачей пришла выражать восхищение его альтруизмом, он заявил, что теперь-то она точно его не оставит. На то ставка и делалась. Ничего, что не любит. Кому нужна эта ваша любовь, когда есть такие замечательные штуки, как обязательство или чувство вины.

А я, оказывается, так не могу. Думала, не скрою, планировала там всякие ненавистные психологами манипуляции, могла бы тут надавить, там правильно все сделать, но нет -не мое. Даже после того, как ты сделал все, чтобы ненавидеть тебя, я не готова делать тебе больно, толкать куда-то через силу. Хочу, чтобы сам. Чтобы по доброй воле. По любви этой ебучей, гори она в аду.

С тобой очень больно, милый. То жмёт, то не даёт дышать. Знаю, знаю, ты меня очень любишь. Не издеваюсь, правда знаю. У меня же есть глаза. Я же все понимаю, помнишь? Грустно только, что любовью этой ты раскатал меня под ноль, словно асфальтовым катком, выжег дотла и оставил посреди горы пепла. Странная форма заботы, но каждому своё. Поэтому, я пойду, пожалуй.

Ты только шапку не забывай и дыши, дыши, родной. А мне пора. Там переживаний поле непаханое.

💔🍷

Я хочу жить. Не существовать, не влачить бремя своей судьбинушки, не подстраиваться под что-то там, не терпеть, не ждать, трясясь в углу, а проживать каждую минуту.

Я хочу жить. И поэтому я больше не спасаю то, что сдохло, сгнило, поросло плесенью и воняет. Мне нужно, чтобы вокруг меня приятно пахло, желательно гиацинтами и фрейзиями.

Я хочу жить. А значит, в моей жизни больше нет людей, под которых необходимо подстраиваться, с которыми нельзя поговорить прямо, не нарвавшись на истерический припадок, рядом с которыми я напряжена, испугана и должна чему-то там соответствовать. Как и тех, кто не отличается высоким уровнем осознанности, прикрывая свои странные выходки не менее странными отмазками.

Я хочу жить. Фраза «со мной так нельзя» - теперь мой верный спутник. И это больше не сочетается с теми, кто не заботится обо мне, предает, использует, не учитывает мои контексты и потребности, не слышит меня.

Я хочу жить. И больше не трачу время на переделывание и спасение тех, кто не соответствует моим ожиданиям или хочет сидеть в дерьме. Проще, надежнее и честнее найти человека, который мне подходит.

Я хочу жить. Посему, меня покинула потребность доказывать, что я - достойна, уговаривать кого-то быть со мной, биться за внимание, позволять себя переделывать. Я достаточно прекрасна, чтобы меня любили и принимали такой, какая я есть.

Я хочу жить. Следовательно, готова к разным эмоциям, в том числе самым негативным. Жизнь - это не только про радость, а еще и про боль. Не только про успех, но и про падения. Не только про чудесных людей рядом, но и про низость, подлость, мерзость. Вопрос только в том, что ты ПОЗВОЛЯЕШЬ этому сделать с собой.

Секрет Счастья — в соприкосновении душ.

Счастье есть, нужно его только поискать. Может быть, счастье сидит здесь, в нашем саду, устроилось между зелеными листьями и душистыми помидорами. А может быть, довольно лишь открыть пару баночек, достать несколько интересных специй и растопить сливочное масло в сковородке. А может быть, счастье - в глазах любимого человека, и стоит просто заглянуть в них, включить музыку, взяться за руки и потанцевать. Счастье - это не то, чем можно овладеть. И уж конечно, за ним не нужно гнаться.

Счастье проистекает из умения остановиться и увидеть. Увидеть по-настоящему. Счастье - не где-то там. Оно прямо перед тобой.

Теперь я всегда буду жить с тобой:)

Счастье можно найти даже в темные времена, если не забывать обращаться к свету.

Альбус Дамблдор

Счастье нужно всем и в каждый дом… Жизнь, она ведь только раз даётся… Мыслей светлых вам. Пусть в душе всегда сияет солнце! :)

НЕ СУДИТЬ. НЕ СРАВНИВАТЬ.

Люди счастливы настолько, насколько свободны от сравнений и суждений.

Вчера ко мне приходило счастье. Оно было одето в осень, пахло разноцветными дождями и почему-то пряниками. Мы сидели на кухне, я угощал его горячим чаем, а оно добавляло в него насушенные за август лепестки опавших звезд. Потом оно село на мой подоконник и тихонько запело. Оно пело о светлом, о важном, о любимом, о том, что молча живет в сердце и делает руки нежными, оно пело о смехе людей, похожим на теплый янтарный ветер, и о мокрых от росы тропинках, ведущих к тому, что ищет каждый. Мы провели вместе всю ночь. Оно то птицей садилось на плечо, то мягкой урчащей кошкой лежало на коленях. А утром оно засобиралось в путь, извинялось, обещало обязательно заглядывать на огонек, потом накинуло на тонкие плечики радугу, раскрашенную детскими снами, и вылетело за дверь. Но я рад, потому что обернувшись на пороге, оно сказало мне, что идет к тебе. Встречай.

Кошка на коленях, пачка мармелада,

Ну что ж нам, бестолковым, ещё для счастья надо?!

Ну что пошли за люди с "счастьем" понарошку?

Лично моё счастье - книжка, чай и кошка!

Главное - правильно дышать)

Вдыхать Счастье...

Выдыхать Добро...

— Ну, что мне вам ещё сказать? ...Будьте счастливы!!!

Не ждите пока наступит счастье, наступите на него сами ツ

Самая большая задача твоего путешествия — каждый день делать счастливым одного человека. И этот человек всегда ты.

Когда я вижу, что люди радуются запаху свежей выпечки, торопятся к ужину домой, жарят картошку или вместе лепят пельмени, убеждаюсь в том, что мир держится на простом счастье.

Это привычка, хорошая привычка - каждый день стремиться быть счастливым!

В каждой минуте есть что-то великое. Например, счастье...

Богатство, как и счастье, нельзя обрести напрямую. И то и другое является побочным продуктом служения людям. Генри Форд

Счастье надо пить свежим - его нельзя откладывать!

А неприятности могут и подождать!

Ромэн Роллан

А счастье - это купить обои, иметь семью, запастись терпеньем.

А счастье - это на кухне двое, пьют чай и мажут на хлеб варенье.

А счастье - это не Рим и Куба, не куча шмоток, не развлечение.

А счастье - слишком родные губы, уютный домик и чай с печеньем.

Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.

Время для счастья - сейчас.

Многие ищут счастье... Но счастье можно найти тогда, когда счастливым ты делаешь другого. Природа любви не в том, чтобы забирать, а в том, чтобы отдавать....

Счастье — это когда дома светло, уютно, тепло, чисто и спокойно. И так же — в душе.

Существует два способа стать счастливым: улучшить реальность или снизить ожидания.

Быть счастливым очень важно, потому что именно в этом состоянии мы можем с легкостью создавать то, что нам нужно.

Мужчинам надо знать, что если женщина счастлива — будут счастливы ее дети, родители, муж, друзья, собака и даже тараканы.

К каждому придет Счастье. И не обязательно в ночь со среды на четверг. Не обязательно в феврале или в июле. Не обязательно в хорошую погоду. Но обязательно, вдруг...

Счастье - это когда всё, что должно произойти, происходит.

А вы сегодня были счастливы?

Еще нет.

Тогда поторопитесь. Этот день заканчивается!

Счастья в жизни столько, сколько ты сможешь заметить...

Счастье охотнее заходит в тот дом, где всегда царит хорошее настроение.

Счастье не надо искать - им надо быть.

Счастье всегда находится гораздо ближе, чем ты думаешь...

СЧАСТЬЕ ВОКРУГ НАС!

Счастье, оно есть во всем: в солнечном зайчике, в ветре, в траве, в запахе корицы и яблока, в какао под одеялом холодным вечером; оно спрятано в щенячьем запахе, в маминых звонках, в соленой морской воде, в ярком и чистом небе (там оно безгранично), в летних рассветах, в школьных ранцах и исписанных тетрадках, в детском смехе, в самых заветных воспоминаниях… оно везде, нужно только присмотреться.

КАК МНЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ?

Вы задаетесь вопросом: «Как мне быть счастливым, если я несчастлив?». Действительно, чувствам не прикажешь, но мыслям, словам и делам можно и приказать. Сделайте что-то простое, дайте волю хорошим мыслям, говорите добрые слова, держитесь так, будто вы счастливы, даже если внутреннего ощущения счастья у вас нет.

Постепенно внутренняя радость души победит, пробьется наружу.

365 размышлений Ребе

Быть счастливым не значит, что у вас все совершенно, это значит, что вы научились смотреть сквозь несовершенства.

Пусть каждому обязательно достанется счастливый билетик в счастливую жизнь!

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.

Меня интересует восторг. Меня интересует абсолютное слияние с космосом на бытовом уровне. Если я целуюсь, то меня нет в этот момент. Если я пою песню, меня нет в этот момент. Вот это меня интересует. Я ищу там, где меньше всего отвлечения. Где меньше всего зайчиков вокруг. Я не хочу впустую тратить свои силы. Если опять взять аналогию с поцелуем, есть люди, которые целуются и думают — мне еще надо сегодня позвонить этому, сделать это, это и это. А так неинтересно. Если я что-то делаю, я хочу быть весь там. Я пришел к той точке зрения, что мне хочется неразбавленного счастья.

Борис Гребенщиков

Большое счастье часто вырастает из маленького зернышка радости…

Счастье не втискивается в заданные рамки, оно бесконечно, как воздух, которым мы дышим.

Счастье увеличивается от того, что им делишься с другими.

Счастья в жизни столько, сколько ты сможешь его заметить.

С возрастом мы утрачиваем многие важные качества. И одно из них - дар быть счастливыми просто так. Ловить на крючок маленькие радости и подолгу с восторгом разглядывать их.

Счастливым можно быть в любое время года. Счастье — это вообще такой особый пятый сезон, который наступает, не обращая внимания на даты, календари и всё такое прочее. Оно как вечная весна, которая всегда с тобой, за тонкой стеклянной стенкой оранжереи.

Собираем чемоданы и переезжаем в Счастье...

А ты счастлив? В данный конкретный миг — занимаешься ли ты тем, чем хотел бы заняться больше всего на свете? Р. Бах

Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить в настоящем.

Нельзя откладывать счастье на будущее, нужно быть счастливым сейчас.

Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным, огорченным, лишенным надежд. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца. Далай Лама.

Люди постоянно придумывают себе проблемы. Почему бы не придумать себе счастье?

Счастье находится там же, где находитесь вы, - где вы, там и счастье. Оно вас окружает, это естественное явление. Оно точно как воздух, точно как небо.

Счастье заразительно. Чем

счастливее вы, тем счастливее

те, кто вокруг вас.

Счастье случается, когда вы сонастроены со своей жизнью, сонастроены так гармонично, чтобы всё, что бы вы ни делали, было в радость.

Каждый имеет право быть счастливым на своих собственных условиях.

Помните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, о чем вы думаете.

Счастье - это свойство характера. У одних в характере его все время ждать, у других - непрерывно искать, у третьих - повсюду находить.

Счастье не любит, когда к нему привыкают, счастье любит, когда им дорожат...

Все счастье, которое есть в мире, происходит от желания счастья другим. Все страдание, которое есть в мире, происходит от желания счастья себе.

Чтобы стать счастливым, надо избавиться от всего лишнего. От лишних вещей, лишней суеты, а самое главное, - от лишних мыслей.

Это прекрасно - быть чьим-то счастьем!.. :)

Главное - чувствовать себя счастливым, что скажут остальные - неважно.

Мое высшее счастье, мое полное удовлетворение состоит в том, чтобы читать, гулять, мечтать, думать. Дэвид Юм.

Тебе ничего не надо, чтобы быть счастливым.

Тебе что-то надо, чтобы быть несчастным.

Слушай, я совершенно счастлив. Счастье моё - вызов. Блуждая по улицам, по площадям, по набережным вдоль канала, - рассеянно чувствуя губы сырости сквозь дырявые подошвы, - я с гордостью несу своё необъяснимое счастье. Прокатят века,- школьники будут скучать над историей наших потрясений,- всё пройдёт, всё пройдёт, но счастье моё, милый друг, но счастье моё останется, - в мокром отражении фонаря, в осторожном повороте каменных ступеней, спускающихся в чёрные воды канала, в улыбке танцующей четы, во всём, чем Бог окружает так щедро человеческое одиночество.

Жизнь дана для счастья!

Чтобы быть счастливым человеком, нужно уметь достигать своих целей, сохраняя хорошие отношения с людьми, свою репутацию и не жертвуя при этом внутренней гармонией. Кристоф Андре/психиатр, психотерапевт.

Секрет счастья — это внимание друг к другу. Счастье жизни составляется из отдельных минут, из маленьких, быстро забывающихся удовольствий от поцелуя, улыбки, доброго взгляда, сердечного комплимента и бесчисленных маленьких, но добрых мыслей и искренних чувств.

Счастливого человека очень просто узнать. Он словно излучает ауру спокойствия и тепла, движется неторопливо, но везде успевает, говорит спокойно, но все его понимают. Секрет счастливых людей прост - это отсутствие напряжения.

В счастливые моменты улыбайся от всего сердца.

Все замерли.

Время остановилось.

Тихо. Счастье идет;)

Ожидание счастливых дней бывает иногда гораздо лучше этих самых дней.

Я всегда чувствую себя счастливым. Ты знаешь, почему? Потому что я ничего ни от кого не жду. Ожидания всегда боль... Жизнь коротка... Так что люби свою жизнь... Будь счастлив... И улыбайся... Перед тем, как говорить, слушай... Прежде чем писать, думай... Перед тем, как тратить деньги, заработай... Перед тем, как молиться, прощай... Перед тем, как делать больно, почувствуй... Перед тем, как ненавидеть, люби... Перед тем, как умереть, живи!

Уильям Шекспир

Я совершил самый страшный грех из всех возможных грехов. Я не был счастлив. Борхес

Быть несчастным, это привычка. Быть счастливым, это тоже привычка. Выбор за вами.

Иногда нам трудно быть счастливыми просто потому, что мы отказываемся отпустить то, что делает нас печальными.

Счастливый человек - это тот, который не жалеет о прошлом, не боится будущего, и не лезет в чужую жизнь.

Счастье стучалось в каждую дверь. Оно давало надежду всем людям: печальным и веселым, подавленным и смеющимся, энергичным и лишенным фантазии. Счастье говорило: «Послушайте, ищите меня не вокруг себя, а внутри себя!». Большинство людей не понимали языка счастья. Они ожидали, что счастье войдет в их жизнь с барабанной дробью, но счастье любит тишину! Оно скрытно и проявляется почти не ощутимо в изгибах жизни и в простых деталях каждого дня...

Я всегда чувствую себя счастливым.

Ты знаешь, почему?

Потому что я ничего ни от кого не жду.

Иногда для счастья нужно просто остаться дома, побаловать себя вкусностями и просто целый день провести в теплой постели.