Схема шалаша на земле. Шалаш и живая беседка своими руками на даче

Все дети любят укромные уголки. Только в уединении можно дать волю своей фантазии и отправиться в увлекательное путешествие по воображаемым мирам. Именно поэтому дети часто сооружают самодельные домики из подушек, пледов и других подручных средств. Но если вы хотите, чтобы ваш ребенок почувствовал себя отважным путешественником или героем своей любимой сказки, подарите ему шалаш. Тем более, что сделать шалаш для детей своими руками достаточно несложно, зато ребенок сможет наполнить свой досуг увлекательными играми.

Делаем шалаш для детей самостоятельно - несколько интересных идей

1. Простынь и веревка

Чтобы сделать шалаш, достаточно протянуть веревку между деревьями, перекинуть через нее простынь и закрепить ее края с помощью деревянных колышек или других подходящих средств. Чтобы ребенку было удобно, постелите на землю мягкие пледы , одеяла или подушки . И пусть в таком «сооружении» нет ничего сверхъестественного, но детская фантазия сможет наполнить его захватывающей историей. Самодельный шалаш для детей на улице подарит множество интересных игр и, к тому же, убережет малышей от солнечного перегрева.

Выбирая место для шалаша, отдавайте предпочтение затемненным и ровным площадкам.



2. Шалаш из гимнастического обруча и ткани

Обычный гимнастический обруч может стать прекрасной основой для детского шалаша. Достаточно пришить к обручу длинную ткань и подвесить его в горизонтальном положении, например, к ветке дерева на такой высоте, чтобы края ткани доставали до земли. Как вариант, можно просто накинуть на обруч большой отрез плотной ткани, соорудить конусообразную крышу и закрепить каркас на удобном уровне. Тогда для подвешивания шалаша потребуется только надежная лямка или лента.


3. Шалаш из веток

Наверно, каждый ребенок мечтает о кругосветном путешествии, опасных приключениях и увлекательных странствиях. Помочь ребенку осуществить его заветную мечту можно, не выходя за приделы собственного дачного участка. Поскольку отважные путешественники предпочитают спать не в теплой постели, а в шалаше из древесных веток, изготовленном собственноручно, малыш наверняка обрадуется такому подарку.

Но как же сделать детский шалаш из веток? Есть несколько интересных вариантов:

  • Во-первых, можно соорудить шалаш из гибких и длинных ветвей, оставшихся после обрезки деревьев и кустарников . Для начала соберите как можно больше веток и выберите самые крупные экземпляры. На месте будущего шалаша начертите круг и вкопайте по его окружности ветки, наклоняя их таким образом, чтобы они создавали конусообразный каркас. Только две ветки установите на довольно широком расстоянии друг от друга, т.к. они будут служить входом в будущий шалаш. Убедитесь, что ветки установлены прочно, и дополните их оставшимся материалом. Ничего страшного, если стены шалаша будут «просвечиваться» - находясь в таком домике, малыш все равно почувствует себя, по меньшей мере, Робинзоном Крузо.
  • Во-вторых, можно сделать «живой» шалаш, украсив его листвой и растениями. Если вы не торопитесь с построением чудо-домика, высадите по периметру каркаса вьющиеся растения, например, виноград, вьюнок и т.д., которые по мере роста красиво оплетут стенки шалаша. Если же вы хотите подарить ребенку праздник «здесь и сейчас», просто укройте каркас шалаша ветками с зеленью.

4. Шалаш вигвам в детской и на улице

Шалаш вигвам - это традиционный дом индейцев. Данное сооружение имеет конусообразную форму и крепкую конструкцию. Раньше индейцы строили свои жилища, используя толстые ветки, которые затем покрывались плотной холщевой тканью. Мы тоже можем сделать детский шалаш по принципу вигвам. Для этого необходимо подобрать 5-7 гибких, но прочных прутиков, а затем установить их в форме многогранника или полукруга. Верхушки прутиков следует соединить таким образом, чтобы они совмещались наподобие цветов в букете, перехлестывая друг друга. В месте соединения прутики нужно закрепить с помощью прочной веревки или отреза ткани.

Если вы устанавливаете вигвам на улице, немного вкопайте основания прутиков в землю. Если же вигвам будет находиться в помещении, привяжите внизу конструкции поперечные прутики, которые закрепят сооружение.

После этого украсьте вигвам тканью. Чаще всего между близстоящими прутиками шалаша образуются треугольники, поэтому достаточно всего лишь вырезать кусочки ткани в этой форме и нашить их вокруг каркаса. Однако намного красивее, если шалаш вигвам будет украшать специально сшитый чехол, для создания которого потребуется тщательно измерить высоту каркаса и ширину каждой его части.



Шалаш-палатка для детей

Вигвам в детской

Вигвам для ребенка

5. Двускатный шалаш

Сделав простую конструкцию из нескольких деревянных реек, можно создать красивый двускатный шалаш или шалаш-палатку. Самое главное в данном сооружении - подобрать подходящую ткань. Если вы устанавливаете шалаш во дворе, лучше всего использовать палаточную ткань, которая не выгорает от солнца и не деформируется из-за повышенной влажности. Если же сооружение будет находиться в комнате ребенка, подойдет хлопковый или любой другой натуральный материал.


Комнатные шалаши

Если вы не уверены в своих силах или просто не хотите тратить время на изготовление самодельного шалаша, можно приобрести готовую конструкцию. Например, красивые и удобные для игры шалаши выпускает шведский бренд IKEA. Такие сооружения подходят не только для игр, но и для хранения игрушек . К тому же, фирменный шалаш наверняка станет главным украшением детской комнаты.

Детский шалаш вигвам

Шалаш в детской комнате

В качестве шалаша также можно использовать стилизованный тент или крышу на кровать. Этот аксессуар не только подарит малышу мир увлекательных игр, но и обеспечит его крепким и спокойным сном.





Шалаш для детей - это не просто очередная игрушка, которая быстро надоедает. Малышам он поможет развить собственное воображение и открыть дверь в мир волшебной сказки. А для детей постарше шалаш станет уютным местом уединения, в котором можно спокойно подумать об окружающем мире, почитать интересную книгу или помечтать о прекрасном будущем.

Постройка укрытия в лесу, наряду с добычей огня, пищи и воды, является основой выживания. Укрытие должно защищать от неблагоприятных погодных условий, типа ветра, дождя, снега. В холодное время года укрытие должно обладать, по возможности, теплоизолирующими свойствами. Для строительства укрытия используют традиционные для той или иной местности и времени года. В Арктике это снежные блоки, в лесу это естественно дерево, ветки, листья. Существует несколько типов лесных укрытий, различающихся по сложности и времени возведения. В лесу наиболее удобно строить укрытие типа шалаш

Поваленное дерево в качестве укрытия не требует много времени, особенно, если у вас есть небольшой топорик. Плотность веток и листьев такого дерева может быть недостаточна для защиты от ветра, поэтому заготовьте и вплетите дополнительные ветки. Обратите внимание, чтобы такое дерево не упало на вас окончательно. Также можно спилить или срубить небольшое деревце достаточной длины и привязать основание к суку на дереве.

Односкатный шалаш представляет собой навес. Позволяет защиться от ветра, если его устанавливать против ветра, а также служит экраном, отражающим тепло от костра. Если есть спальник, то такое укрытие может сипользоваться с поздней весны и до поздней осени. Удобно такое укрытие строить между двух деревьем, между которыми закрепляется несущая жердь-перекладина, к которой под углом 45° - 60° пристраиваются жерди стропила. На этих стропилах паралельно земле закрепляются несколько жердей. Теперь полученный каркас шалаша необходимо покрыть растительно. Для можно использовать ветки с листьями или лапник, который нужно укладываать черепично образно, т.е первым покрываается самый нижний уровень, потом выше, перекрывая нижний. Так вся вода будет стекать по крыше шалаша при достаточной плотности поверхности крыши.



Односкатный шалаш нетрудно достроить до двухскатного, тем самым обеспечив ветрозащиту с двух сторон и большую теплоизоляцию. Для этого строим два односкатных шалаша на одной жерди перекладине. Если же достроить задний фронтон, т.е заднюю стенку, то получим полноценное укрытие, довольно неплохо сохраняюющее тепло и защищающее от ветра со всех сторон.




Чтобы не застраивать заднюю стенку, можно несущую жердь закрепить под углом к земле. Благодаря тому, что нужно крепить только лишь один конец несущей жерди, а второй упирается в землю, несущее бревно не обязательно крепить к стволу дерева. Его можно закрепить при помощи перекрещивающихся жердей. Аналогичным образом, по сути, устроено укрытие из поваленного дерева. Минусом такого укрытия будет возможность сидеть ближе к в ходу.





Выше перечисленные типы укрытий строятся если у вас нет с собой тента или другой материи. Если же тент или парашют есть в наличии, то можно строить аналогичные укрытия, только вместо растительного покрытия, использовать тент. Такой вариант обеспечит лучшую ветро и влагозащиту, потому что при укладке растительного покрытия сложнее обеспечить плотность укладки.

Сделанная из природных материалов, на приусадебном или дачном участке не только кардинально преобразит экстерьер и станет его изюминкой, но окажется любимым местом отдыха как взрослых, так и детей.

Так как шалаш или живая беседка являются постройками, не требующими создания фундамента, их нельзя назвать очень надежными и устойчивыми. Они не способны защитить от ливня или сильных порывов ветра.

Но плюсов в таких постройках гораздо больше. Во-первых, искусственно созданные шалаши или живые беседки – экологически чистые сооружения, в которых всегда будет присутствовать аромат живых растений и свежий воздух. Во-вторых, такие постройки сооружаются путем закрепления специальных материалов или выращивания определенных видов растений. При строительстве не понадобятся навыки деревообработки, сварки, монтажа тяжелых, больших конструкций. В-третьих, для постройки живой беседки не потребуется особых затрат. Необходимо приобрести только основные материалы и растения, которые будут основой для формирования стен и крыши.

Шалаш своими руками

По большей части, шалаши, так же как и домики на дереве, предназначены для детей. Шалаш украсит детскую площадку на любом приусадебном участке.

В первую очередь необходимо выкопать небольшой ров, для того чтобы установить основание шалаша. Установка шалаша не требует заливки фундамента, достаточно вырыть лопатой небольшую траншею, которая будет проходить по всему периметру будущей постройки. Затем необходимо установить только два опорных столба. В качестве столбов можно использовать бревна или деревянный брус. Поперечная перекладина между двумя опорными конструкциями будет служить своеобразной крышей. Когда такой простейший каркас готов, на него можно укладывать ветви. Эти ветви будут выполнять роль стен шалаша. Верхняя часть ветвей закрепляется на поперечной перекладине, а нижняя – в вырытой заранее траншее. На постройку подобного элементарного шалаша уйдет всего несколько часов.


Как построить живую беседку своими руками

Живая беседка представляет собой не только сооружение для отдыха, но и оригинальную малую архитектурную форму.
В первую очередь необходимо определить место, где будет располагаться живая беседка. Лучше всего, если такая беседка находиться на заднем дворе, недалеко от хозпостроек. В таком случае, по крайней мере, одна из сторон беседки будет защищена от ветра. Место для живой беседки должно быть солнечным и открытым.

Для каркаса лучше всего подойдут профильные трубы или деревянный брус. Для того чтобы опорная конструкция получилась более надежной и устойчивой, опорные столбы все таки следует укрепить и забетонировать. Для того чтобы растением было удобней заплетать крышу, и все части каркаса соединить между собой, необходимо сделать верхнее основание. Роль крыши беседки, как правило, выполняет легкая обрешетка, которая способна удерживать на себе стебли и ветви растений. В качестве основания крыши беседки можно использовать кусок рабицы, деревянную или металлическую обрешетку.



Декорирование живой беседки

К оформлению живой беседки следует подойти со всей ответственностью. Основное требование при оформлении подобной беседки – удобство. Внутри постройки можно разместить несколько садовых скамеек и столик или обычный набор пластиковой садовой мебели. Деревянный каркас следует обязательно покрасить или покрыть лаком. Так как лак или краска выполняют не только эстетичную функцию, но и защищают деревянные элементы от процессов гниения и воздействия насекомых-вредителей.

Но особое внимание необходимо уделить высадке растений, при помощи которых образуется живая изгородь беседки. Эту задачу лучше всего выполнят вьющиеся виды растений. Такие растения способны сформировать основу живой беседки за короткий промежуток времени. Для того чтобы крона беседки сформировалась ровным слоем, ветки вьющихся растений необходимо аккуратно закреплять на каркасе и крыше сооружения. По мере роста обязательно необходимо проводить обрезание старых веток.

При выборе растений необходимо учитывать не только свои личные предпочтения, но и условия климата, характерные для определенного региона, температурный режим, влажность, характеристики почвы на участке.

Для образования равномерной кроны на живой беседке, следует обратить внимание на такие растения как жимолость, клематис или девичий виноград, горец. Это быстрорастущие растения, предпочитающие суглинистую или плодородную почву. Они могут расти как в затененных местах, так и на открытых солнечных местах. В первый год роста растения нуждаются в обильном поливе.



Общение с природой всегда было полезным для детей. В советские времена школьники часто пропадали в лесу, сооружая шалаши и землянки, которые были базами при игре в «войнушку», местами приятного провождения времени с друзьями. Хотя эпоха лесного туризма уже прошла, уступив место компьютерной, многие все же еще предпочитают выбираться на природу и строить такие привычные и интересные сооружения как шалаши.

Шалаш – искусственное укрытие, быстро сооружаемое в походных условиях из подручных материалов (веток, досок, жердей, дерна). Такого рода постройки издавна использовались охотниками, грибниками, егерями и туристами для защиты от непогоды, многодневного пребывания вдали от благ цивилизации. Кроме того, подобные укрытия уже давно стали излюбленным местом для игр детей – они с огромным удовольствием не только их строят, но и проводят в них много времени, устраивая импровизированные штабы своих лесных отрядов, склады всевозможного провианта и просто укромные убежища.

Современному ребенку, поглощаемому миром компьютерных игр и социальных сетей, такое развлечение помогает не только улучшить свое самочувствие, но и приобрести полезные навыки в возведении подобного рода сооружений своими руками, становясь ближе к природе.

Шалаш – искусственное укрытие, быстро сооружаемое в походных условиях из подручных материалов

Основные виды уличных шалашей и этапы их изготовления

Шалаши по своей конструкции подразделяются на:

  1. Односкатные – самые простые, состоящие из опирающегося на деревья или вкопанный в землю колья козырька
  2. Двухскатные – внешне напоминают палатку, состоят из остова обложенного ветками, мхом и еловым лапником.
  3. Круговые – высокие возводимые в виде шатра (конуса) постройки, внешне напоминающие индейские вигвамы. Строят их вокруг дерева или вбитого в землю длинного кола.

Шалаши с заглублением ниже уровня земли — это знаменитые землянки, жилая часть которых находится в хорошо утепленном и укрытом котловане.

Каждый из этих шалашей состоит из:

  • Остова – каркаса постройки собираемого из жердей;
  • Обкладочного материала – ветвей, елового лапника, соломы, мха;
  • Крепежа – капроновых нитей, скотча. В походных условиях при отсутствии часто используют подручные крепежные материалы — свежесрезанные полоски коры, выкопанные длинные корни, жгуты из травы.

Сооружение шалаша состоит из сборки остова и тщательного его укрытия обкладочным материалом, обустройства кострища.


Галерея: шалаш на дачном участке (25 фото)






















































Как сделать шалаш (видео)

Как построить простой односкатный шалаш (халабуду) из веток в лесу

Такой шалаш является самым простым и сооружаемым в течение нескольких часов.

  • Для шалаша выбирают высокое и сухое место с двумя стоящими на расстоянии 1,5-2 метра толстыми деревьями с прочными сучками в нижней части стволов.
  • Вырубается прочная жердь длиной 2-2,5 метра, которая укладывается на сучки деревьев, таким образом, чтобы высота ее от земли была до 1,5 метра.
  • К полученной перекладине при помощи полосок коры привязывают упирающиеся в землю жерди ската.
  • Полученный каркас обкладывают сначала тонкими ветками с листвой, а затем еловым лапником.
  • В торцах шалаша вбивают колья и плотно укладывают ветви и еловые лапки.
  • Чтобы не сидеть на холодной земле пол шалаша застилают еловыми лапками, ветками или простой травой. Слой такого утепления должен быть не менее 30 см.
  • Для того чтобы внутри такого навеса не было холодно перед входом делают кострище, позади которого устанавливают отражатель – невысокий плетень из вбитых в землю кольев и переплетенных между ними веток, благодаря которому тепло поступает внутрь постройки.


Простой односкатный шалаш является самым простым и сооружаемым в течение нескольких часов

Сооружение двухскатного шалаша на улице своими руками

Двухскатный шалаш сооружается в лесу с максимальным использованием подручного материала без применения гвоздей, саморезов и прочих металлических крепежей.

Возведение двухскатного шалаша производится по простой схеме:

  • Сначала на высоком не заболоченном и сухом месте выбирается площадка, с которой убирают бурелом, мусор, камни. Не стоит строить шалаш вблизи муравейников, нор диких животных. Лучше строить шалаш под кронами больших деревьев – если пойдет дождь, они обеспечат дополнительную защиту от влаги.
  • Для остова вырубают две прямые палки с разветвлениями в верхней части. Нижние концы рогатин заостряют и вбивают их по одной линии на расстоянии равном длине будущей постройки
  • На рогатины укладывают длинную жердь, привязывая ее к ним при помощи ниток, скотча или же при их отсутствии полосками снятой с вырубленных палок свежей коры
  • Далее по обе стороны каждой из рогатин привязывают упираемые под углом в землю жерди из толстых веток, фиксируя их у основания вбиваемыми в землю колышками, а вверху — корой, нитками, скотчем. Такие же жерди параллельно торцевым укладывают с шагом в 40-50 см.
  • Параллельно коньку получившегося каркаса на поверхности обоих скатов укладывают продольные жерди, привязывая их в местах пересечения с наклонными. Если рядом есть толстые деревья то при помощи прочной бечевки шалаш привязывают к ним – это делает постройку более устойчивой.
  • Полученный остов, напоминающий двухскатную крышу по обе стороны от конька,а также в торцах, оставляя при этом место для входа, обкладывают ветками.
  • На последнем этапе на каждый из скатов постройки укладывают, начиная от земли еловые лапки.
  • При плотной укладке лапника крыша такого убежища даже в сильный дождь или снег не будет протекать, а внутри будет сухо и комфортно.
  • Очень часто поверх веток на скаты укладывают толстую полиэтиленовую пленку брезент.
  • Если поблизости есть поле с оставшейся после жатвы сухой соломой, то ее можно использовать для укрытия крыши вместе с еловыми лапками – главное в этом случае помнить, что разводить костры в таком шалаше стоит очень аккуратно, чтобы случайная искра не подпалила сухие стебли.
  • Для того чтобы шалаш не затапливало во время сильных дождей по его периметру делают небольшой ров с отходящей в сторону канавкой


Двухскатный шалаш сооружается в лесу с максимальным использованием подручного материала без применения гвоздей, саморезов и прочих металлических крепежей

Постройка зимнего шалаша в земле

Кроме наземных можно соорудить и находящийся ниже уровня грунта шалаш в котором можно находится не только в теплое время года но даже и зимой:

  • Для постройки выбирают сухое место подальше от стволов крупных деревьев – лучше всего сооружать такое укрытие на холмах и возвышенностях с рыхлым песчаным грунтом.
  • Котлован для землянки в которой будут находиться одновременно 3-4 человека делают размером 3×4-5 метров и глубиной до 1,5-2 метров. При выемке грунта снятый дерн и плодородную землю отбрасываю не далеко от котлована, так как в дальнейшем они пригодятся для засыпки крыши землянки. С одной стороны котлована делают дополнительную траншею для входа.
  • Вдоль стенок ямы вбивают колья, при этом отступая делая расстояние между ними и почвенным пластом равное толщине досок или бревен, используемых для обустройства стен.
  • Между вбитыми кольями помещают доски или бревна, образуя тем самым стены постройки.
  • Пол землянки сначала утепляют сухой листвой, опилками и застилают жердями или доской.
  • Для сооружения крыши по центральной оси прямоугольника землянки вкапывают 3 толстых опорных столба, два из которых находятся у стен, а один по центру землянки.
  • В верхней части столбы скрепляют продольной жердью, на которую по обе стороны плотно укладываются с наклоном к земле тонкие бревна.
  • Готовую кровлю засыпают землей и обкладывают дерном.
  • Торцы выступающей над поверхностью земли кровли зашивают доской.
  • Входом в землянку служит траншея, примыкающая к котловану – для этого в ее начале выкапывают ступени или устанавливают лестницу. Вход закрывают деревянным щитом.
  • Для того чтобы древесина конструкций землянки не гнила из-за высокой влажности ее обрабатывают специальными растворами.

Как построить шалаш на дереве (видео)

Как сделать круговой индейский шалаш (вигвам) для детей

Вигвам представляет собой круговой шалаш. Построить его можно как на природе, так и на заднем дворе частного дома и даже в квартире

Для того чтобы изготовить детский вигвам необходимо:

  • 4-6 деревянных круглого сечения палок диаметром 2-2,5 см связывают грубой ниткой или изолентой таким образом, чтобы получился конус или пирамида. Если вигвам делают на улице, палки остова забивают в землю, предварительно заострив их концы.
  • Для шалаша из плотной материи делают чехол с завязками, с помощью которых его привязывают к остову. Чехол должен закрывать большую часть шалаша, оставляя в его передней части место для входа.
  • Вход делают, пришивая к чехлу две шторки.
  • Для придания вигваму привлекательного вида на материю чехла приклеивают вырезанные из кусочков цветного материала (бумаги, картона) полоски, кружочки, и другие фигуры.
  • На дно шалаша помещают плотное одеяло.


Вигвам представляет собой круговой шалаш

Изготовление детского шалаша в домашних условиях

Так как у многих нет постоянной возможности выбраться на природу, очень часто шалаши изготавливают в домашних условиях:

  • Для конька остова используют 4 сухих бруска толщиной 2-2,5 см и такого же диаметра палку.
  • Для сборки торцевых стенок бруски складывают в форме треугольника и на расстоянии 3-4 см от концов при помощи сверла делают отверстие равное диаметру конька.
  • Через отверстие в перекрестиях брусков пропускают круглую палку.
  • Полученный каркас обшивают с трех сторон материей, картоном.
  • Чтобы шалаш был устойчив, элементы задней стенки в нижней части скрепляют еще одним бруском.
  • На входе делают отодвигаемую шторку.

Получившийся шалаш прекрасно помещается не только на открытом пространстве, но и внутри детской комнаты.


Так как у многих нет постоянной возможности выбраться на природу, очень часто шалаши изготавливают в домашних условиях

Внутреннее обустройство шалаша

Шалаш помимо должен быть не только неуязвимым для дождя, ветра, палящего солнца снаружи но и комфортным и теплым внутри. Для этого внутри построенного жилища делают некоторые усовершенствования:

  • Пол выстилают лапником, сухой листвой, соломой, еловым лапником. Поверх слоя такого утеплителя можно постелить матрас, одеяло.
  • На входе в шалаш можно повесить шторку — кусок плотной материи. Это сделает его не только теплее, но и преградит путь комарам, мошкам и прочим мешающим отдыху насекомым. Летом при жаркой погоде такую шторку заменяют обычно более легкой пропускающей воздух тканью.
  • Для того чтобы в шалаше было светло внутри под конек подвешивается портативный светодиодный фонарь на батарейках или присоединяемый к аккумулятору.
  • В просторных и используемых для длительного пребывания землянках часто устанавливают небольшие печки-буржуйки, столы и скамьи; делают естественную вентиляцию

Как сделать шалаш без гвоздей и веревок (видео)

Шалаши и землянки – это прекрасные жилища, обустраивая и проводя время в которых, человек отдыхает от суеты большого города, бесконечной житейской рутины. Детям же этот отдых позволяет приобрести полезные навыки по выживанию в лесу, поиграть в шалашах в интересные игры, устроив в жилище не только штабик своей воображаемой армии или секретное убежище супергероев, но даже и шумный не приветствуемый в городской квартире соседями балаган.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах...

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с профессором Дикулем , в котором он раскрыл секреты избавления от болей в суставах, артритов и артрозов.