Привороты 

Как увлажнить ноги в домашних условиях. Проверенные рецепты масок для ног в домашних условиях. Питательные маски с яйцами для ног

Кожа ног, так же как и лица, подвергается постоянному обновлению, но за ступнями мы ухаживаем намного реже. В результате поверхность кожных покровов быстро начинает огрубевать и смягчать уже ее становится намного сложнее.

Необязательно обращаться в салон, добиться красоты и мягкости кожи поможет отшелушивающая маска для ног в домашних условиях.

Нежная кожа ступней постоянно подвергается внешнему воздействию, поэтому за ней важен уход, чтобы в дальнейшем не столкнуться с проблемой натоптышей и трещин. Задачи, которые позволяет решать домашняя маска:

  • Отшелушивание огрубевшей кожи.

  • Смягчение и питание.

  • Обогащение поверхности кожи витаминами.

  • Быстрое заживление микротрещин на ступнях.

  • Снятие отеков и усталости в ногах.

Решить поставленные цели позволяет именно отшелушивающая маска. Для ног в домашних условиях можно приготовить различные рецепты по уходу за ступнями из ингредиентов, которые понравятся, а результат получится далеко не хуже как после салонной процедуры.

Самый действенный способ похудеть: Правильно мотивировать себя. Лучшая мотивация к похудению!!!

Рецепты красоты

Чтобы добиться комплексного эффекта при помощи маски, а именно питания и увлажнения кожи стоп , а также снятия усталости , необходимо воспользоваться универсальным рецептом.

Ингредиенты:

  • 100-150 мл сливок
  • 3 ст.л. морской соли
  • 0,5 стакана манной крупы
  • сок алоэ (несколько капель)
  • 2 ч.л. меда

Первоначально необходимо смешать соль с манной крупой , а затем добавить сливки , но температура должна быть комнатная. Полученная смесь подогревается на водяной бане , а затем добавляется мед и алоэ . Отшелушивающая маска на ноги в домашних условиях наносится на 20-25 минут и сверху можно надеть специальные носочки. Как только остатки смываются водой, потребуется для завершения процедуры питательный крем .

Чтобы убрать с поверхности стоп огрубевшую кожу , необходимо воспользоваться пилингом. Для этого потребуется:

  • 3-4 ст.л. овсяных хлопьев
  • 2 ст.л. сахара
  • 2 ст.л. меда
  • 2 ст.л. любого косметического масла
  • кофемолка

Сначала необходимо измельчить в кофемолке овсяные хлопья до состояния крупной соли, ссыпать ее в миску и добавить остальные ингредиенты для получения густой пасты. Чтобы убрать со ступней огрубевшую кожу, предварительно необходимо их распарить в теплой воде . Затем массажными движениями можно намазать полученную массу и особо следует уделять внимание местам, где кожные покровы выглядят наиболее грубыми. Спустя 5-7 минут нанесенный пилинг можно убрать водой, осушить ступни и нанести немного крема . Процедуру можно повторять ежедневно.

Не пропустите самую интересную статью сайта: Как сделать шугаринг в домашних условиях (средства и инструкция для новичков)

Простой рецепт со сметаной


Сметана помогает смягчить грубую кожу стоп

Маска с молочной кислотой хорошо влияет на кожу ног, способствуя ее смягчению при систематическом использовании. Кроме лактата, в кисломолочных продуктах содержатся микроэлементы и аминокислоты, которые питают эпидермис.

Рецепт со сметаной: несколько ложек густой сметаны смешать с молотым кофе или рисовой мукой , нанести на ступни и не смывать ее 30 минут. Полученная смесь смягчает грубую кожу , лишенную влаги.

Рецепт с кефиром: стакан кефира смешивается с 1 ч.л. соли , добавляются овсяные хлопья (1 стакан) и необходимо дать время им постоять, чтобы набухли. Сначала требуется распарить ноги и затем уже нанести смесь, надеть носки и оставить их на час, затем смыть и смазать стопы после процедуры кремом.

Узнайте прямо сейчас: Как добиться стройной красивой фигуры, как спортивных девушек!

Эффективный рецепт отшелушивающей маски для ног в домашних условиях: состав с аспирином

Маска с добавлением салициловой кислоты очень хорошо размягчает грубую кожу, поэтому при наличии натоптышей она просто незаменима. Она не только удаляет омертвевшую кожу, но и отличается своими бактерицидными свойствами, что благотворно влияет на стопы, которые часто подвергаются микротравмам и трещинам в области пяток.

Рецепт с аспирином: 7-10 таблеток следует растолочь до порошкообразного состояния и смешать с водой . Полученная смесь должна быть густой, как каша. К ней следует добавить несколько капель лимонного сока . Перед нанесением на чувствительные участки кожи предварительно стоит позаботиться о них и защитить при помощи крема. Затем по всей поверхности стоп маску необходимо распределить ровным слоем на 20-30 минут. Излишки удаляются под теплой водой, и кожа очищается при помощи пемзы, а после процедуры следует нанести крем.

Рецепты с растительными компонентами обладают не только размягчающим и отшелушивающим действием, но и дезинфицирующим. Сок чистотела мягко очищает огрубевшие стопы. Чтобы приготовить маску, растение следует пропустить через мясорубку и получившуюся кашицу заворачивают в марлю и прикладывают к огрубевшим участкам кожи стоп.


Сок чистотела также можно использовать в отшелушивающих масках для ног

Перед использованием необходимо защитить чувствительную поверхность ног кремом. Процедуру следует повторять несколько раз в неделю и длительность ожидания после нанесения ее на кожу до 3 часов. Излишки удаляются под теплой водой и стопы смазываются питательным кремом.

Необходимо запомнить, что отшелушивающие маски для ног в домашних условиях применяются длительно на протяжении 3-4 месяцев , чтобы добиться желаемого результата.

Если вас интересует, какое средство от грибка ногтей на ногах (недорогое) лучше всего выбирать, прочитайте об этом по данной ссылке.

С проблемой огрубевших пяток и сухой, раздраженной кожи между пальцами ног сталкивалась, наверняка, каждая женщина. Для устранения этих неприятных явлений, как правило, достаточно дома воспользоваться порцией жирного крема или прибегнуть к услугам мастера педикюра в салоне. Систематическое возникновение шелушения, уплотнения поверхностного слоя эпидермиса на ступнях решается путем использования особых методов, например, нанесения на стопы отшелушивающих масок.

Еще каких-то 5-8 лет назад индустрия ухода за ступнями была слабо развита. Сегодня же на полках косметических магазинов можно встретить множество эффективных новинок, включая специальные пилинговые носочки для ног. Маски и носки отшелушивающего действия – это уникальное современное средство, сочетающее в себе естественную, глубокую, безболезненную эксфолиацию стоп и пролонгированный оздоравливающий эффект. В состав таких продуктов входят особые компоненты (к примеру, фруктовая, гиалуроновая, молочная кислоты), а также различные масла и вытяжки растений, смягчающие и ускоряющие ход регенерации дермы. В результате интенсивного обновления гладкость и нежность ножек достигается максимально быстро – буквально за 10-14 дней, в то время как естественным путем данный процесс длился бы ни один месяц.

Эффективность масок

Помимо этого, использование отшелушивающих масок способствует:

1. снятию пастозности, выраженной отечности, чувства тяжести, усталости в ступнях и голени;

2. избавлению от чрезмерной потливости и неприятного запаха;

3. питанию кожных клеток необходимыми элементами;

4. укреплению стенок сосудов и, как следствие, уменьшению вздутости вен;

5. заживлению микротрещин;

6. устранению покраснения, зуда посредством оказания мгновенного успокаивающего действия;

7. возвращению коже ног природного, нежно-розового цвета;

8. ликвидации синдрома «колючих пяток», когда стопы активно шелушатся, но при этом не очищаются от старого эпидермиса до конца;

9. профилактике грибковых заболеваний.

Показания

Задействовать отшелушивающую маску для ног необходимо в тех случаях, когда:

  • на них появились огрубевшие участки, сухие мозоли и/или трещины;
  • кожный покров приобрел неестественный, грязно-желтый оттенок;
  • отмечается повышенное потоотделение;
  • стопы плохо пахнут;
  • наблюдается шелушение, раздражение, гиперемия дермы.

При наличии ожогов, травм, открытых ранок пользоваться ухаживающими средствами с отшелушивающим эффектом, напротив, запрещается.

Обзор магазинных масок

Так как масок для ног на сегодняшний день выпускается огромное количество, и все они отличаются между собой не только компанией-производителем, но и составом, действенностью, стоит поговорить о самых лучших из них.

1. Skinlite Exfoliating Foot Mask (Южная Корея).

Согласно отзывам, отшелушивающие носочки Skinlite побили все рекорды популярности. Об их эффективности много написано на различных форумах и рассказано на ютубе. Ими восторгаются как обычные люди, так и квалифицированные мастера педикюра и врачи-косметологи. Скинлайт, обновляя и витаминизируя кожу ступней, за пару недель удаляет с них все ненужное, включая застарелые мозоли и натоптыши.

Такая высокодейственность маски против косметических дефектов обуславливается, непосредственно, содержащимися в ней активными ингредиентами: цитрусовая и гликолевая кислоты очищают дерму от ороговевшего слоя, экстракты папайи и зеленого яблока увлажняют ее и бережно восстанавливают, ромашка оказывает быстрое успокаивающее воздействие. Отшелушивающая ухаживающая маска-носочки для ног SkinLite выпускается в 2-х вариациях – 35-40 размера и 41-46, что делает позволительным использовать ее женщинам с различной длиной стопы, а также мужчинам.

2. Feet Mask «7 in 1» JinYi (КНР).

По описанию от производителя, отшелушивающая маска данной фирмы обеспечивает очищение верхних толщей эпидермиса буквально за 1 неделю. Эффект подобен безопасной и неболезненной процедуре кислотного пилинга: гладкая, красивая, сияющая здоровьем кожа без трещинок на пятках и шелушения. Главные составляющие данного средства – это набор кислот (лимонная, яблочная, борная, салициловая) и борнеол (природное органическое соединение), которые в сочетании способствуют разложению десмосом, связывающих клетки. Кстати, в комплекте китайской маски «7 in 1» JinYi идут сразу 2 пары носочков по 28,5 см.

3. Л’Этуаль Bon Voyage Agiotage (Корея).

Хоть в сети парфюмерно-косметических магазинов Л̛Этуаль маска Bon Voyage с отшелушивающим эффектом появилась недавно, она уже полюбилась многими женщинами. Ее инновационная формула (фруктовые кислоты + экстракты растений) обуславливает профессиональный результат педикюру в домашних условиях. К достоинству ухаживающего средства для ног также стоит отнести его сравнительно невысокую стоимость – средняя цена в Летуале (без учета всевозможных скидок) составляет не более 150 рублей. В защитной упаковке находится одна пара носочков Bon Voyage Agiotage универсального размера, которые, как и у других производителей, рассчитаны на одно применение.

4. Floresan «Домашний SPA-salon» (Россия).

Отечественная маска для эксфолиации стоп сочетает в себе глубокий пилинг и долговременный оздоравливающий эффект, поэтому с ее помощью можно добиться не только устранения натоптышей, мозолей, растрескивания кожи, но и предотвращения ее огрубения в ближайшем будущем. Входящая в состав гликолевая кислота позволяет безболезненно и ускоренно удалять омертвевшие клетки, а натуральные вытяжки папайи и яблока мгновенно оказывают смягчающее и восстанавливающее действие. Отшелушивающая маска Floresan, аналогично иным, имеет форму носочков (35-41 размера), что делает процедуру более удобной и приятной.

Несмотря на многообразие отшелушивающих препаратов для ступней, инструкция по их использованию примерно одинаковая: маска надевается на чистые ноги, фиксируется прилагающимися стикерами, по истечении 40-60 минут снимается. Стопы после завершения сеанса тщательно промываются теплой водой с мылом. Лечебно-косметический эффект, как правило, становится заметным на 3-5 сутки, а весь процесс отслаивания занимает в среднем 2 недели. Во время схождения старой кожи дополнительное воздействие грубыми механическими средствами (например, пемзой, скребком, щеткой) не приемлемо.

Мнения людей

«Раз в 3-4 месяца я делаю своим ножкам качественный пилинг, причем самостоятельно дома. Помогает мне в этом маска Exfoliating Foot Mask Skinlite. Средство прекрасно стимулирует регенерацию эпидермиса, эффективно борется с неприятным запахом, а также смягчает и увлажняет подошвенную и верхнюю части стоп. С отшелушивающей Skinlite мои ступни всегда идеальные: розовая, как у младенца, пяточка, кожа и ногти на ногах сияют здоровым блеском».

Оксана Белозерова, Московская область.

«Добиться идеального педикюра без посещения салона теперь реально! Просто нужно купить отшелушивающую маску для стоп Bon Voyage Agiotage. Продается она в любом магазине Летуаль по довольно привлекательной цене (полгода назад я брала 2 упаковки по 129 рублей). Первая покупка, честно признаюсь, была спонтанной, но зато сейчас это средство есть всегда в моем доме».

Ираида, Москва.

«Из всех отшелушивающих корейских масок, которые я пробовала лично, больше всех мне понравилась Skinlite. Не знаю, какие о ней отзывы у других, но меня эта спа-штучка впечатлила многим. Во-первых, заверенные производителем эффекты 100% оправдались. Во-вторых, у кого очень большая стопа (например, как у меня – 42 р-р.), можно купить Skinlite, в пачке которой находятся носочки максимального размера – 41-46. Также радует, что цена за такое чудо незаоблачная: я заказывала в интернет-магазине по 240 рублей (правда со скидкой)».

Ольга Никитина, Санкт-Петербург.

«На сегодняшний день я пока что знакома лишь с 2-мя отшелушивающими масками-носочками: Бон Вояж Ажиотаж (Летуаль) и Скинлайт. Оба средства изготавливаются в Корее, превосходно борются со многими проблемами на коже стоп (микротрещинами, сухими мозолями, огрубевшими и шелушащимися участками). В дальнейшем планирую попробовать другие корейские маски Leaders Insolution Dr. Therapy (на основе алоэ вера, портулака, пчелиного воска) и Skin Story (с экстрактом кактуса и мочевиной), чтобы провести сравнительный обзор со Skinlite и Bon Voyage Летуаль и сделать вывод, какая маска-пилинг Foot Mask в итоге лучше».

Елена Щербакова, Екатеринбург.

«Моя подруга раз в 2-3 месяца пользуется отшелушивающей маской для стоп Бон Вояж Летуаль и всегда выглядит восхитительно. Последовав примеру, я тоже приобрела ее. Результат порадовал, но застарелые натоптыши исчезли не полностью (видимо моя ситуация была намного запущенней). Тогда, опираясь на советы и отзывы в интернете, я решила купить маску того же действия, что и Бон Вояж. Skinlite справился с задачей полностью, размягчив даже самые огрубевшие участки кожи. Для меня это средство оказалось лучшим!».

Аня, Нижний Новгород.

Народные рецепты

Для эксфолиации стоп в домашних условиях существует множество народных методов, но самыми эффективными, согласно отзывам, считаются следующие:

  • Отшелушивающая ванночка для ног с картофелем.

Чистые картофельные очистки нужно отварить, а затем слить с них воду, которая и понадобится для лечебно-косметической процедуры. Теперь отвар следует остудить до приятной дерме температуры и опустить в него стопы на 15-20 минут.

  • Кофейный скраб.

Молотый кофе, оливковое масло, морская/поваренная соль и порошок корицы берутся в соотношении 3:3:1:1. Смешав тщательно ингредиенты, далее их надо втереть в кожу ступней, а потом смыть.

Молоко, сметану и кефир необходимо взять в равных пропорциях и добавить к ним щепотку соды. Обмазать подошвы получившейся массой, а через полчаса убрать все остатки с помощью мыльной воды.

Маски и скрабы для ног, сделанные самостоятельно, следует использовать чаще, чем магазинные носочки отшелушивающего действия. Например, в запущенных случаях – дважды-трижды в неделю, а для профилактики образования натоптышей и шелушений такие ухаживающие сеансы должны проводиться раз в 7 дней.

Кожа нижних конечностей постоянно подвергается воздействию внешней среды, вследствие чего ее состояние ухудшается, появляется чрезмерная сухость, трещины, натоптыши и прочие проблемы. Чтобы их предотвратить, рекомендуется регулярно делать маски для ног в домашних условиях.

Почему стопам необходим уход?

Люди мало задумываются о том, что их ногам нужен тщательный уход не меньше, чем коже лица. Многие ограничиваются обычными водными процедурами. К тому же большинство носит неудобную обувь, женщины предпочитают туфли на высоких каблуках.

Все это приводит к огрубению кожного покрова: он становится плотным, на ступнях возникают дефекты. Но помимо косметического неудобства отсутствие ухода за эпидермисом нижних конечностей способно привести к развитию кожных патологий.

Чтобы кожа стоп была мягкой и здоровой, необходимо за ними постоянно ухаживать. Для этого важны не только водные процедуры, но и выполнение ванночек для ног, масок. Последний вариант – наиболее предпочтительный, так как с его помощью удается добиться максимального положительного результата.

Маски помогают снять ощущение тяжести в ногах, смягчить кожу, предотвратить появление натоптышей, мозолей, огрубевания.

Типы масок

Существует несколько видов масочных процедур, которые применяют в зависимости от того, какой эффект желает получить человек.

Питательные

Питательные маски обычно содержат в себе жирную основу, чаще всего различные масла. Их состав отличается многообразием полезных компонентов. Все это помогает обеспечить покров ценными элементами, что позволяет избежать сухости кожи, образования трещин, натоптышей и прочих дефектов.

Отшелушивающие

Подобные маски являются по своей сути пилингом, который применяют для глубокого очищения кожного покрова. Они избавляют от омертвевших клеток, помогают обновить эпидермис. Благодаря применению в домашних условиях отшелушивающих масок для ног предотвращается появление мозолей, натоптышей и прочих проявлений огрубения покрова.

Тонизирующие

Такие маски позволяют избавиться от чувства тяжести в ногах, снять усталость, смягчить кожу. Их часто используют после рабочего дня для снятия напряжения с нижних конечностей.

Увлажняющие

Кожа на ногах постоянно подвергается нагрузкам и неблагоприятному воздействию внешней среды. Это сказывается на ее состоянии: покров становится сухим, на нем появляются трещинки, которые вызывают неприятные ощущения во время ходьбы.

Избежать подобных проблем помогают увлажняющие маски. Они обеспечивают эпидермис влагой, предотвращают возникновение чрезмерной сухости кожи и способствуют ее смягчению.


Заживляющие

Такие маски производят на основе целебных трав, которые обладают свойством заживления ран. С их помощью можно ускорить процесс избавления от трещин на пятках, различных порезов и прочих ссадин.

Правила нанесения маски для ног

При проведении процедуры следует соблюдать следующие важные рекомендации:

  • Перед нанесением маски требуется тщательно вымыть ноги.
  • Проводят ванночки с горячей водой для распаривания кожи стоп перед процедурой. Это позволяет добиться максимального эффекта.
  • После нанесения средства необходимо обматывать ноги пищевой пленкой, полиэтиленом, теплой тканью.

После завершения действия косметической массы конечности нужно вымыть водой, после чего обработать кремом и сделать расслабляющий массаж.

Маски с кисломолочными продуктами

В средствах такого типа содержится молочная кислота. Благодаря ей удается мягко избавиться от ороговевшего слоя кожи ног.

Маска с кефиром

Для приготовления субстанции столовую ложку кефира смешивают с чайной ложкой соли и 100 г овсяных хлопьев. Оставляют массу на некоторое время, чтобы она набухла. После этого наносят состав на подошвенную часть ног, оборачивают пленкой. Снимают спустя 60 минут.


Маска со сметаной

Такое средство особенно подходит людям с сухой кожей. Для процедуры рекомендуется использовать не чистый сметанный продукт, а с добавкой дополнительных ингредиентов. Усиливают эффект с помощью молотого кофе или кукурузной крупы. Маску наносят на покров ног и держат в течение получаса.

Творожное трио

Для маски выбирают домашний творог без каких-либо добавок. Смешивают 100 г молочного продукта с четырьмя столовыми ложками кефира и одной – лимонного свежевыжатого сока. Наносят массу на ноги и держат в течение 20 минут, затем смывают теплой водой.

Травяные маски

Для тонизирующего и лечебного эффекта часто применяют средства, основанные на целебных растениях. Многие травы помогают ускорить заживление повреждений на коже, повысить тонус, снять напряжение и усталость.

Маска с чистотелом

Данное растение имеется практически в каждом дворе, но мало кто обращает на него внимание. А ведь оно обладает ценными лечебными свойствами, что позволяет применять его в косметических и медицинских целях.

В составе чистотела есть компоненты, которые подавляют воспаление, ускоряют заживление ранок, уничтожают патогенную микрофлору.

Для приготовления маски используют свежую траву, пропускают ее через блендер и наносят на стопы, замотав потом пищевой пленкой. Держат массу в течение получаса, после чего смывают и смазывают кожу кремом.


Маска с подорожником

Процедура с этим растением помогает предотвратить или устранить трещины на пятках ног. Чтобы приготовить средство, смешивают 20 г подорожника, 10 г листьев репейника и столько же – зеленого лука. Все травы кладут в измельченном виде. Полученную смесь размещают на бинте и обматывают им ступни. Рекомендуется также сверху надеть носки.

Маски с крупами

Крупы – один из самых полезных продуктов, богатый ценными компонентами. Применяют их не только в кулинарии, но и при проведении косметических процедур по уходу за кожей.

Маска из овса

Для приготовления берут 3 ст. л. овсяной муки и смешивают их с большой ложкой орехов, таким же количеством сметаны. Тщательно перемешивают, чтобы получилась однородная масса. Затем наносят на ступни, держат в течение 20 минут.

Маска с хлопьями

Рецепт средства следующий: делают смесь из 5 столовых ложек овсяных хлопьев и 2 ст. ложек растительного масла. Хлопья предварительно варят. Массу накладывают на кожу ног и оставляют на час.

Маска с манной крупой и морской солью

Для проведения ножных процедуры готовят смесь из половины стакана манки, 2 ст. л. соли, 1 ст. л. сметаны. Все компоненты перемешивают до получения однородной массы. При желании и отсутствии аллергической реакции можно добавить немного меда.

Средство наносят на кожу ног, оборачивают пленкой, надевают носки и оставляют на 20 минут.


Кукурузная маска

Средство готовят из стакана кукурузной муки и 500 мл молока. Ингредиенты смешивают и варят в течение 5 минут, постоянно помешивая. Дают остыть до комфортной температуры и добавляют 2 большие ложки жидкого меда. Средство хорошо перемешивают, наносят на кожу, держат полчаса.

Овощные

В свежих овощах содержится большое количество полезных веществ, необходимых коже. Поэтому средства, приготовленные на их основе, обеспечивают покров питанием, увлажняют и тонизируют его.

С огурцом

Для проведения ножной процедуры берут свежий огурец, пропускают его через терку. Добавляют 3 столовые ложки сметаны, 2 большие ложки лимона, перемешивают и наносят на стопы на 20 минут, после чего смывают прохладной водой.

С кабачком

Овощ измельчают, пропустив через мясорубку, выкладывают на марлю и обматывают ступни. Сверху утепляют носками. Держат массу в течение 30 минут.

С луком и медом

Маска на основе указанных ингредиентов готовится по следующей схеме: луковицу запекают в духовке или варят, затем разминают. Добавляют к ней маленькую ложечку жидкого меда, тщательно перемешивают. Полученное средство наносят на проблемные участки покрова, оборачивают пленкой и оставляют на 40 минут.

С помидором и морской солью

Томат среднего размера разминают для получения кашицы, добавляют половину чайной ложки морской соли и выкладывают получившуюся субстанцию на стопы. Сверху оборачивают пищевой пленкой и надевают носки. Процедура длится полчаса, после чего массу смывают теплой водой.


С картофелем

Для приготовления данной отшелушивающей и смягчающей маски следуют такой инструкции: 1 кг очисток от картошки и горсть семени льна заливают водой, ставят на огонь и варят до тех пор, пока не получится густая каша. Дают средству остыть и опускают в него стопы на 5 минут.

Аспириновая маска

Ацетилсалициловая кислота – хороший помощник в предотвращении и устранении огрубения кожи на ногах. По этой причине ее часто применяют в составе масок. Для приготовления размельчают 10 таблеток, добавляют по столовой ложке лимонного сока и чистой воды.

Полученное средство наносят на покров, оборачивают стопы целлофаном и надевают носки. Держат маску на протяжении 20 минут. Затем нужно смыть средство теплой водой, очистить пемзой ступни и нанести любой питательный крем.

Маска с молотым кофе

Подобная процедура производит отличный отшелушивающий эффект, помогает избавить кожный покров от омертвевших клеток. К тому же маска обладает приятным запахом, но имеет способность окрашивать трещинки на стопах, если они имеются.

Косметическое средство готовится в следующей пропорции (единица измерения – столовая ложка):

  • молотый кофе – 5;
  • соль – 2;
  • корица – 2;
  • оливковое масло – 1.

Массу намазывают на ноги, держат в течение 20 минут.

Парафиновые сеансы

Ножные процедуры с использованием парафина позволяют обеспечить кожу влагой, питанием, устранить напряжение мышечных тканей. Делать такую маску можно дома. Для этого необходимо следовать инструкции:

  1. Измельчить парафиновую массу на кусочки, поместить в емкость и поставить на огонь для растапливания.
  2. В это время кожу ступней подготавливают к проведению процедуры: осуществляют ее очистку скрабом и обработку увлажняющим кремом.
  3. Когда парафин расплавится и температура массы станет комфортной, опускают в нее ноги.
  4. Спустя 10 секунд стопы убирают из ванны, но не вытирают, а дают средству застыть.
  5. Повторяют так несколько раз.
  6. Обматывают ноги полиэтиленом, закутывают тканью и оставляют на полчаса.
  7. Убирают парафиновый слой.

Вещество помогает избавиться от мелких морщинок, сделать кожу более здоровой, подтянутой, повысить тонус мышц. Также маска устраняет отечность, предотвращает солевые отложения, снимает болезненность. Но проводить процедуру можно не всем людям.

Запрещается применять парафин при сахарном диабете, повышенном артериальном давлении, варикозном расширении вен, кожных патологиях и нарушениях целостности покрова.

Противопоказания

Ограничения в использовании масок для ног связаны с компонентами, которые находятся в составе применяемых средств. Людям, страдающим аллергической реакцией, не стоит выбирать те ингредиенты, которые они не переносят.

Также противопоказания связаны с состоянием кожи конечностей. Если на ней имеются трещинки, порезы и прочие ссадины, то применять маски запрещается.

Профилактика огрубелостей на стопах

Для предотвращения появления жестких участков на подошвах и прочих частях конечностей каждый человек должен уделять больше внимания уходу за ногами, а именно:

  • Ежедневно проводить водные процедуры.
  • Регулярно делать ножные ванночки.
  • Баловать ступни масками с различными эффектами.
  • Выбирать удобную обувь, не стесняющую ноги.
  • Отказаться от частого использования высоких каблуков.
  • Делать массаж стоп.
  • Своевременно заниматься лечением кожных патологий.

Появление огрубевших участков на коже ног – это не только внешний дефект, сводящий на нет красоту стоп, но и неприятные ощущения во время движения. Чтобы не допустить проблем с кожным покровом конечностей, следует тщательно ухаживать за ним.

Женские ноги во все века были предметом восхищения и преклонения мужчин. И сегодня стройные ухоженные ножки будоражат воображение и вызывают трепет у истинных ценителей красоты. Поскольку стопы ежедневно подвергаются серьезной нагрузке, их кожа со временем сохнет и грубеет. Чтобы ваши ножки были гладкими и бархатистыми, за ними необходимо регулярно ухаживать. Маски для ног в домашних условиях являются прекрасным способом сохранить их молодость, здоровье и красоту.

Правила нанесения маски для ног

При нанесении масок для ног придерживайтесь таких правил:

  • Любая из предложенных здесь масок наносится только на чистые ступни. Желательно предварительно сделать тепло-горячую ванночку для ног для достижения большего эффекта.
  • Универсальными являются ванночки с морской солью, молоком, эфирными маслами мяты, мелиссы, лаванды. Они помогают сделать кожу мягче, снять усталость и отеки и подготовить ее к нанесению маски.
  • После того как вы нанесли маску, наденьте на ступни полиэтиленовые пакеты и оберните их полотенцем.
  • По окончанию процедуры смойте маску теплой водой, нанесите масло или крем и сделайте расслабляющий массаж.

Очищающие маски для ступней

  • Смешайте 2 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. жидкого меда. Нанесите смесь на распаренные ступни. Продолжительность процедуры – 30 минут.
  • Разведите голубую глину в воде до образования кашицеобразной консистенции. Нанесите на ступни и смойте после высыхания.
  • Смешайте вместе 2 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. морской соли и 1 ст. л. корицы. Затем добавьте оливковое масло, чтобы получилась густая кашица. Маска наносится на 15 минут. Если на пятках есть трещинки, они могут окраситься в коричневый цвет.
  • Приготовьте полстакана манной крупы, 2 ст. л. морской соли, 1 ст. л. меда и сметану. Смешайте ингредиенты в приведенном порядке до образования кашицы. Нанесите ее на стопы на 15-20 минут.



Питательные маски для ног

Рецепты масок для ног:

  • Очистите яблоко от кожуры, отварите его в молоке и разомните до кашеобразного состояния. Нанесите смесь на стопы и подождите 15-20 минут.
  • Измельчите листы белокочанной капусты в кашицу и нанесите на ноги на час. Если кожа очень сухая, с трещинами, можно оставить маску на всю ночь.
  • Чтобы смягчить кожу стоп, нанесите на них на 3 часа измельченный на мясорубке лук. Маска подходит в том случае, если на коже нет трещин и ранок.
  • Отбелить и смягчить кожу помогут маски для ног из сметаны и творога. Продукты должны быть жирными. Держать их на ступнях необходимо не менее часа.



Увлажняющие маски для ног

Можете выбрать любой вариант:

  • Натрите на терку маленький кабачок. Возьмите 3 ст. л. продукта и смешайте его с 1 ст. л. растительного масла. Нанесите на кожу на 20 минут, затем смойте прохладной водой.
  • Смешайте 2 ст. л. меда с натертым на терку яблоком и 6 ст. л. растительного масла. Держите смесь на стопах полчаса, затем смойте теплой водой.
  • Отбелить и увлажнить кожу поможет медово-кефирная маска. Перемешайте 4 ст. л. кефира с 1 ст. л. меда и 1 ч. л. сока лимона – маска готова.
  • Подогрейте на водяной бане 3 ст. л. оливкового масла. Равномерно распределите их по коже стоп с помощью ватного тампона. Оберните полиэтиленом и полотенцем. Через 2 часа излишки масла устраните с помощью теплой воды и мыла.

Комплексный уход за телом – это одна из важных граней жизни любой женщины. Включите маски для ног в свой еженедельный курс красоты, уделите ножкам немного времени и внимании, и вы станете на еще одну ступень ближе к совершенству.

Маска для ступней в домашних условиях - это залог красивых ножек. Ежедневно мы проводим на ногах большую часть времени. Каблуки, неудобная обувь создают огромную нагрузку. Легкость походки исчезает, ножки быстро утомляются.

Ухудшается кровоток, что может привести к болезням суставов и варикозу. Кожа пяток со временем начинает грубеть, утолщаться. Появляются натоптыши, трещины, мозоли... Они не только некрасиво выглядят, но и вызывают дискомфорт у их обладательницы.


Грамотный уход включает не только педикюр, но и различные маски для ног. Необязательно сразу идти в салон красоты, домашние средства ни в чем не уступают профессиональным методам. Себестоимость самодельных масок в разы ниже по сравнению с покупными. А процесс приготовления прост и не занимает много времени.
Домашние маски для стоп помогут продлить молодость кожи, сохранить ее шелковистость и мягкость. Они бывают увлажняющие, смягчающие, очищающие, лечебные. Но прежде, чем заниматься ими, нужно запомнить некоторые нюансы.

Внимание! Перед изготовлением домашних масок убедитесь, что у вас нет аллергических реакций на отдельные компоненты.

Правила нанесения маски:

  1. Любые маски наносятся только на очищенную кожу.
  2. Желательно перед применением маски распарить ножки, например, сделать ванночку.
  3. Для лучшего эффекта стопы с маской обмотать пищевой пленкой или надеть полиэтиленовый пакет, а сверху шерстяные носки.
  4. В конце процедуры тщательно смыть маску водой и нанести питательный крем.

На заметку! В ванночку для ног добавляются эфирные масла мелисы, ромашки, мяты, лимона. Они снимут отеки, расслабят и подготовят ножки к маске.

Очищающие

Ежедневное очищение кожи ног должно присутствовать в списке процедур по уходу за собой. Отличными помощниками будут пемзы, различные губки и скрабы. А домашние маски окажут дополнительное очищение, вернут тонус коже.

  1. С голубой глиной. Глину с теплой водой развести до состояния густой сметаны и нанести на ступни. Дождаться полного высыхания и смыть. Кроме очищения, она спасает от потливости и отеков.
  2. С морской солью. Смешать соль и корицу, добавить пару капель любого растительного масла. Держать маску на стопах 15 минут, тщательно смыть, так как корица может окрасить кожу ступни. Морская соль имеет абразирующие свойства, насыщает кожу минералами, является дезинфицирующим средством.
  3. С тростниковым сахаром. Смешать сахарный песок, желток и оливковое масло. Втирать в ступни 5 минут, потом смыть. Тростниковый сахар известен не только, как отшелушивающее средство, но и питательное.
  4. С молотым кофе. К кофе добавить глицерин и оливковое масло. Массирующими движениями втирать маску, потом смыть и нанести на ступни питательный крем. После такой смеси кожа ног приобретет легкий золотистый оттенок и нежный кофейный аромат.
  5. С аспирином. Упаковку ацетилсалициловой кислоты размельчить, добавить по 2 ст.л. лимонного сока и воды. Нанести на стопы, обернуть пищевой пленкой и укутать в плед. Держать на ногах 20 минут, смыть, потереть пемзой и увлажнить.

Важно! Использовать очищающие смеси для ступней стоит не чаще одного раза в неделю.

Питательные

  1. Маска с яблоком. Отваренное или запеченное яблоко размять до кашицы, добавить ложку сметаны. Нанести на ступню и оставить на 20 минут, укутав в пищевую пленку.
  2. Маска с касторовым маслом. В равных пропорциях взять касторку, глицерин и 1 ч.л. цветков ромашки. Перемешать компоненты и нанести на ноги на 20 минут. Потом тщательно смыть.
  3. Маска с вишней и медом. Это прекрасное сочетание, нанесенное на кожу стоп, подарит ей мягкость и эластичность. А восхитительный запах никого не оставит равнодушным.
  4. Маска с абрикосами. Переспелые фрукты хорошо размять и нанести на ножки на час.

Внимание! При варикозном расширении вен не стоит увлекаться согревающими процедурами. А так же пользоваться масками с медом, горчицей, перцем и чесноком.

Увлажняющие

Помогают справиться с сухостью кожи, трещинками на пятках. Для поддержания мягкости кожи достаточно использовать раз в неделю. А если беспокоит шелушение, то можно применять каждый день, все компоненты натуральные.

  1. Из майонеза или сметаны. Чем выше жирность этих продуктов, тем лучше. Нанести густым слоем на ступни, обернуть пленкой и держать около часа.
  2. Из яичного белка. Кисточкой намазать белок на ступню в несколько слоев. Следующий слой после высыхания предыдущего.
  3. С витаминами А и Е. Основа маски - жирный крем. В него влить раствор витаминов А и Е, перемешать. Маску наносим на ступни массажными движениями, надеть хлопковые носочки. Можно оставить на всю ночь.
  4. С оливковым маслом, желтком и жирной сметаной. Перемешиваем по 1 ст.л. масла и сметаны и к ним желток. Нанести на ноги на полчаса, обернуть пакетами и укутать.
  5. С овсяными хлопьями. Необходимо 3 ст.л. сваренной овсянки и 1ст.л. растительного масла. Намазать на ступни, одеть пакетики и пребывать в состоянии покоя полчаса. После снятия маски кожа ступни не только увлажнится, но приобретет свой естественный цвет.
  6. С кукурузной кашей. Сваренную на молоке кукурузную кашку смешать с медом, нанести на ножки, создав эффект бани с помощью пленки и носков. Достаточно подержать маску 30 минут, потом тщательно смыть и увлажнить.
  7. С творогом. Пригорошню жирного творога смешать с 4 ст.л кефира и 1 ч.л. лимонного сока. Нанести смесь на стопы на 20 минут, а затем смыть.
  8. Из кабачка. Мякоть кабачка отжать и разбавить теплым молоком или кефиром. Маска держится на ступнях час под пищевой пленкой и теплыми носочками.

Отшелушивающие

Такой вид масок помогает мягко удалить ороговевшие клетки и вернуть коже стоп мягкость.

  1. С овсяными хлопьями. Перемолоть горсть овсянки и несколько миндалинок. Полученную массу нанести на кожу стоп и оставить на 20 минут. Потом хорошо помассировать и смыть.
  2. С помидором. Растертый в кашу помидор посыпать морской солью. Стопы с маской обмотать пленкой и укутать пледом. Через 20 минут тщательно смыть водой.

Лечебные

Кому не хочется щеголять летом в открытой обуви, поехать в отпуск и гулять по пляжу? Но натоптыши на ступнях, мозоли это все осложняют. Если на них не обращать внимания и запустить, то в редких случаях могут появиться бородавки или грибок. Поэтому очень важно обеспечить ножкам должные процедуры.

  1. С картофельными очистками. В небольшую кастрюльку с кипящей водочкой закинуть картофельные очистки и 1 ст.л. льняного семени и оставить вариться до кашеобразного состояния. Готовую смесь нанести на ноги, надеть хлопковые носочки. Маску желательно оставить на всю ночь. Она обновит загрубевшую кожу стоп, удалит натоптыши.
  2. Из капусты. Измельчить капустные листья в блендере до появления сока. Маску нанести на ступни на час. Отлично помогает справиться с трещинами.
  3. Из лука. Запах, конечно, не ахти, но тем не менее эффективная маска. Измельченную кашицу из лука нанести на ступни и оставить на полчаса. Смягчит загрубевшую кожу стоп. Избавиться от запаха поможет ванна с эфирным маслом лаванды или лимона.
  4. Из помидоров. Перетертые томаты нанести на 15 минут. Маска избавляет ступни от трещин и натоптышей.
  5. Касторовым маслом смазать стопы, помогает справиться с чувством усталости ног.
  6. С соком алоэ. На загрубевшие участки стоп нанести сок алоэ и оставить на ночь. С утра кожа будет необычайно мягкой.
  7. С бананом. Разомните спелый банан и в равных частях смешайте с медом. Эту вкусную смесь применять в виде маски для ног в течение 40 минут. Она не только увлажнит, но и залечит мелкие ранки.

Интересно! Специалисты утверждают, что обрабатывая ножки снаружи, масками, лосьонами, кремами, кожа усваивает только 30% питательных веществ. Важно не только ухаживать за ногами, но и следить за своим питанием.

Парафиновые

Парафиновые маски приобретают все большую популярность у представительниц прекрасного пола. Парафин улучшает кровоток, хорошо питает кожу ступни. Он создает эффект сауны и помогает расслабить уставшие стопы.

Внимание! Макси из парафина противопоказаны при диабете, варикозе, различных дерматологических заболеваниях и воспалениях, при открытых порезах на коже.

Приобрести парафин можно в аптечном пункте. Самостоятельно проводя процедуру будьте аккуратны, чтобы не заполучить ожогов ступни.

  • Перед парафинотерапией необходимо очистить стопы ножек и нанести увлажняющее средство;
  • Парафин расплавить в ванночке;
  • Ступни опустить в расплавленный парафин, когда температура станет приемлемой;
  • Достать через 10 секунд и подождать пока высохнет пленка. Повторить еще пару раз;
  • Укутать ноги пленкой и надеть шерстяные носочки, оставить на полчаса.

Совет! Для усиления эффекта можно помассировать ступни через носки.

Если нет желания возиться с такими масками самостоятельно, то их всегда можно приобрести в магазинах органической косметики. Важно помнить, что срок хранения натуральной маски будет минимальным. Хранение только в закрытой таре в холодильной камере.

Помните, уход за кожей ног и ступней должен быть комплексным и включать очищение, увлажнение и насыщение витаминами и минералами. Тогда ваши ноги всегда будут иметь красивый и ухоженный вид.