Хочу избавиться от любви к женатому мужчине. Он вас недостоин, или как избавиться от любви к женатому мужчине. Как очистить карму: связь с женатым вон из головы

Возникновение любви невозможно предугадать и тем более заставить себя влюбиться или разлюбить человека. Это эмоциональное состояние вообще не подаётся рациональному объяснению и им очень трудно управлять.

Объектом любви может стать абсолютно любой мужчина, женат он или нет, находится в отношениях или абсолютно свободен. Именно поэтому любовь может принести как чувство счастья, так и чувство горького разочарования. Самым неподходящим объектом для любви может стать мужчина, который женат. От таких отношений лучше всего беречь себя всеми возможными способами, даже причиняя себе боль. Результатом любви к женатому мужчине может стать с большой долей вероятности, только ваше разбитое сердце, уязвлённая гордость, полное снижение самооценки и любви к себе.
Причины любви к женатому мужчине

Чтобы справиться с абсолютно любой проблемой, в первую очередь, необходимо найти её причину, почему данная ситуация вообще могла произойти именно с вами. Справиться с так некстати вспыхнувшим чувством любви можно, просто поняв, чем вам понравился именно этот мужчина, поискав причины где-то глубоко в себе. Это может быть острое чувство одиночества, женской нереализованности, низкая самооценка, желание ласки, внимания и любви. Если вы честно признаетесь себе, что вам просто было ужасно одиноко и не хватало мужской ласки, вы поймёте, что вами руководит не настоящее чувство любви, а просто желание решить свои психологические проблемы. Но не стоит забывать, что мужчина, который принадлежит не только вам, не может дать ту ласку, внимание и заботу, которую вы заслуживаете. Поэтому вам не стоит размениваться на мужчину, который вас не ценит, а просто заняться поиском мужчины, который сможет подарить вам всю свою любовь целиком. Тем более, сейчас не существует больших проблем, чтобы найти советы, как и где лучше всего встретить свою любовь.
Главное, только захотеть решить эту проблему, и вы сами удивитесь, как вся ваша сильная любовь куда-то исчезнет сама собой. Не будет лишним и использование методик, которые помогают поднять свою самооценку и полюбить себя. Как бы это ни было неприятно, но присутствие женатого мужчины в вашей жизни, это признак низкой самооценки, глубоко укоренившегося мнения, что вы недостойны других отношений и мужчины, который будет принадлежать только вам. Даже если вы убеждены, что с самооценкой у вас всё хорошо, не лишним будет ещё раз вспомнить о любви к себе и укрепить её.
Как справиться с чувством влюблённости
Очень часто в таких отношениях вы и сами не торопитесь дать волю своим чувствам и погрузиться в них, как в омут с головой. Вы понимаете, что не стоит торопиться, и даже не строите никаких планов на будущее вместе с ним, но, к сожалению, со временем, всё больше общаясь с женатым мужчиной, вы незаметно начинаете влюбляться в него, ваша симпатия перерастает в более глубокое чувство, независимо от того, как вы относитесь к этому сами. Поэтому самым лучшим вариантом, но не самым лёгким, будет разрыв отношений, резкий и неожиданный. Чтобы смягчить для себя разрыв, поработайте над собой психологически и отправляйтесь в клуб с подругой. Чтобы справиться с чувством любви к вашему возлюбленному, вспомните, что он вам постоянно изменяет и даже не скрывает этого. Его никогда нет рядом с вами во время праздников, которые он отмечает в кругу своей семьи. Тем самым он постоянно обижает вас и не щадит ваше самолюбие, не ценит ваше отношение и любовь, пренебрегает вашим обществом, чтобы провести время с другой женщиной. В любви нет понятий, она у меня первая и важнее, потому что жена. Здесь важны только два человека, и третьему нет места.
Вам нужно поставить его перед выбором или вы, или она, и спокойно отпустить человека, который вас не уважает, не любит, не бережёт и не выберет. Вам абсолютно не нужен человек, который предпочитает ваше прекрасное общество обществу другой женщины. Научитесь любить, уважать и ценить себя, и тогда эти нездоровые отношения уйдут в прошлое, освободив место настоящей и заботливой любви, основанной на взаимном уважении. Несколько советов - как не влюбиться в женатого мужчину
Для того, чтобы вообще не появлялось чувство влюблённости к человеку, который женат, поработайте над своей психологической защитой. Вам нужно, как только почувствуете интерес женатого мужчины к себе, всегда вспоминать о том, что вы достойны уважения, и это не ваш последний шанс. И не очень приятно будет, когда мужчина приходит к вам после другой женщины, и снова уходит к ней. Перед тем, как ответить взаимностью женатому мужчине, подумайте о том, как будут развиваться ваши отношения дальше. Вы наконец-то ощутите нежность и заботу со стороны мужчины и начнёте давать ему это же в ответ. Но со временем вы начнёте ощущать, что вам не хватает того времени, которое он может уделить вам. Вам нельзя ему позвонить, вы не входите в круг его друзей, скрываясь ото всех. Если его супруга узнает о вас, то её реакция не всегда может быть адекватной. Рано или поздно жена поставит перед мужем выбор, или вообще предпримет активные действия по его возвращению в семью, став снова той женщиной, которой он когда-то предложил выйти за него замуж, с которой у него так много общего. Вас же кроме легкомысленных отношений ничего не связывает, и вы окажетесь брошенной, с разбитым сердцем, осуждаемая всеми, а ещё хуже вас начнут жалеть или злорадствовать за спиной. Поэтому подумайте, прежде чем начинать, зачем вам эти неприятности, когда вы сможете встретить мужчину, который будет верен вам, и любить только вас, не размениваясь на других.
Не забывайте вспомнить о том, что вас будет просто раздражать в отношениях с мужчиной, который занят. Какими бы разными не были мужчины, все женатые ведут себя абсолютно одинаково, и по своей сути, они просто предатели. Вспоминайте все неприятные черты женатого мужчины, который пытается добиться от вас взаимности. Это поможет сразу же охладить ваше чувство к нему, и даст возможность посмотреть на него со стороны. При этом вспомните обо всех ваших достоинствах, и старайтесь вспоминать о них как можно чаще. Такое несоответствие в его отношение к любимому человеку с вашим, сделает для вас такого горе-мужчину абсолютно бесперспективным вариантом. Старайтесь всё время помнить об этом, и тогда вам просто не грозит влюбиться в такого неудачника, который не может определиться со своими чувствами.
Как быстро избавиться от влюблённости в женатого мужчину
Хорошим способом избавиться от любой влюблённости будет ваша полная загруженность другими делами. Они вам просто не оставят времени на то, чтобы думать о женатом мужчине и обращать внимание на его заигрывания. Ваша погруженность в рабочие дела, занятие собой, любимыми делами и хобби, очень скоро дадут ему понять, что вы не легкодоступная женщина, которой не хватает любви мужчин, а самодостаточная женщина, которая не собирается терпеть унижение и делить своего мужчину с другой.
Уделите себе достаточно времени, побалуйте себя, сходите в салон красоты, запишитесь на танцы, поменяйте гардероб. Все эти приятные заботы улучшат ваше настроение и заставят появиться улыбке на лице. Вот такой красивой и уверенной в себе женщиной, отправляйтесь на отдых или в клуб. Заводите новых знакомых, друзей. Запишитесь в клуб по интересам, куда ходит много мужчин, и ваше хорошее настроения станет сигналом для свободных мужчин, что вы готовы к общению и знакомству.
Самым главным фактором, который поможет вас оградить от женатых мужчин, будет мысль о том, что такие отношения принесут вам только мучительные душевные переживания из-за того, что вы всё время будете одинока, лишив себя шанса на нормальные отношения с мужчиной, который принадлежит только вам. Если же ваш мужчина решиться связать свою судьбу с вами и уйдёт от жены, вас будут терзать угрызения совести, что вы причинили вред женщине и тем более детям, которые перед вами ни в чём не виноваты. Так что лучше постарайтесь сразу же становится равнодушной к мужчине, который женат, как бы он не рассказывал вам о своей плохой жене. Если он испытывает к вам серьёзные чувства, чтобы не причинить вам боль, он раньше разведётся с женой и только потом начнёт ухаживать за вами, как положено настоящему и ответственному мужчине.
inmoment.ru

Моя проблема банальна и сложна одновременно. Хотя я уверена, что большинство девушек сталкивались с ней. Это тема отношений с женатым мужчиной. История начинается издалека.

Мне 20 лет. Отношений с парнями было немного, но все они (в количестве 3х штук) принесли мне страдания. Здесь взыграл все еще подростковый максимализм – и я решила, что не хочу ни с кем встречаться. Надоело. Но не встречаться, а дружить-то можно? Можно – решила я. Как-то так получилось, что в моем окружении друзьями стали, в основном женатые мужчины. И я считала это нормальным. Тогда я, по глупости, сидела в чатах общения, и мне часто писал один и тот же молодой человек. Я не запоминала его, или не хотела помнить – это уже неважно. В общем, он настойчиво просил номер телефона (фото было в профайле), и в один «прекрасный» вечер я ему его отправила. Он мне позвонил сразу же, мы договорились о встрече, он заранее предупредил, что женат; мол не проблема ли это. Ответ был простым – у меня много женатых друзей, так что не проблема.

Мы встретились – почему-то он мне понравился сразу. Но я верила, что у нас может быть лишь дружеское общение и ни на что не надеялась. Мы так общались достаточно долго, виделись, пили кофе, общались, ходили гулять. Но между нами ничего не было, как мне казалось на тот момент, довольно долго… Первый поцелуй и первую ночь – я помню до сих пор. Это был день, когда его жена родила ему сына. Мы встретились отметить это событие в компании, и как-то понеслось… Я себя винила до ужаса, но большую вину перекладывала на него. Я ведь знала, что он никогда не был верен жене. Пока мы просто дружили – у него было ОЧЕНЬ много девушек на один раз. Решила, что просто от секса ничего со мной не станется, к тому же, у меня давно никого не было. Жена была в роддоме 10 дней, все эти 10 дней мы провели вместе. Не считая времени, когда мы с ним были на работе. Жена с ребенком вернулись домой, а наши встречи продолжались. Секса не было. Мы просто гуляли, общались, целовались.

И тут в историю входит моя подруга, которая знала о ситуации. В соц сетях она нашла жену моего «друга» и рассказала о наших с ним отношениях. Было много ругни, проблем, в итоге смс «Ты не умеешь держать язык за зубами. Скажи спасибо подруге. Не звони и не пиши мне». Слезы в подушку, депрессия… Но я пришла в себя, остались лишь приятные воспоминания о поцелуях, о его глазах, и мишка, подаренный им мне на 21 день рождения, с которым я спала в обнимку.

Проходит с полгода. У меня новая работа. Новые отношения (не обсуждается, он был свободен и нам было хорошо вместе). Новая подруга. Все тот же чат (мы веселились там с подругой в обеденный перерыв). Приходит сообщение от неизвестного человека… Знакомая манера речи. Сердце учащенно бьется – это ОН. Тот, кого я долго не могла забыть. Это снова он. Говорит, что скучал. Что не забыл. Выясняется, что работаем мы в соседних зданиях. Поступает предложение вместе пообедать. Обедаем, общаемся. Я понимаю, что скучала по его голосу, по его прикосновениям рук. Так мы ходим обедать какое-то количество времени + переписываемся в чате. Я расстаюсь со своим моложым человеком. Отношения с НИМ продолжаются. Гуляем, общаемся, целуемся. Секса нет.

Идет время, видимся – как получается у него, и у меня. Каждая встреча – моя радость, каждое сообщение в ВК – учащенное биение сердца. Но я понимаю, что это лишь временно. От жены ОН уходить не собирается, сына обожает. Мне никогда о чувствах не говорил. Я считаю, что мы просто друзья + изредка секс (моя любовь – мои проблемы). Думаю, что нужно устраивать личную жизнь.

Совершенно случайно в 22 года знакомлюсь с хорошим парнем. Мы встречаемся всего пару месяцев – и он делает мне предложение. Я, в шоке, соглашаюсь, но попросила подождать с подачей заявления. Сразу после этого, я с НИМ рассталась. Была одна встреча, на которой я объяснила, что встретила человека, за которого замуж выхожу. ОН не поверил, думал, что выпендриваюсь. Удалила из друзей в ВК, добавила в черный список.

Мне 23, мы с моим молодым человеком планируем подавать заявление в ЗАГС в марте. Добавляется в друзья в ВК посторонняя страничка без фото. Почему-то сразу была уверена, что он. Не добавляясь пообщались. Решили, что останемся друзьями. Продолжили общение. Только виртуально. Общались мы здорово, вспоминая прошлое. Совсем забыла сказать, к этому моменту ОН уже ОЧЕНЬ давно знал, что я к нему чувствую. Как я только это не называла – и влюбленность, и любовь. Но это я отвлеклась. В этот период он утверждает, что с тех пор, как я его бросила – у него, кроме жены никого не было (тоже мне достижение, правда? Так и должно быть). Тут мы с мужем расписались. ОН мне не верит. Не верит до тех пор, пока не появляются наши свадебные фото. С этого момента начинается то, чего я не ожидала. Ревность в нем, что ли, взыграла? Любимую игрушку забирают… ОН начинает обзывать моего мужа – совершенно не зная его, говорить, что он меня недостоен. Я обижалась, психовала, ругалась. Без толку. Что греха таить – немного было приятно, что он хоть немного, но боится меня потерять.

Мне 24. Мы год не виделись – только общение в ВК, которое меня начинает тяготить. Я работаю упорно, мы с мужем отмечаем первую годовщину свадьбы. Я очень сильно похудела, сбросила 13 кг. Начинаю себе нравиться, с мужем тоже все ок. Летом, после отдыха, поступает предложение сходить на пиво… Мы же друзья, правда? Проблем-то на пиво сходить… Пошла. Мужу сказала, что с подругой. А ведь если мы друзья – зачем соврала? Непонятно. Пили пиво, общались, я поняла, что этот не тот человек, которого я любила. Он изменился, он все время говорил, что мой муж меня недостоин. Я понимаю, что это уродливая голова ревности. Не выдерживаю, встаю, говорю, что пошла домой. Если бы. «Куда я тебя одну отпущу» и т.д. Берет такси, отвозит меня домой. В такси он меня целует. В губы. Ухожу домой, сгорая от стыда. Понимаю, что он со мной играет. Отказываюсь играть по его правилам- игнорирую все его сообщения, окунаюсь с головой в работу и семейный быт.

Наше время. Мне 25 лет. Со дня на день наша вторая годовщина свадьбы с мужем. И ОН есть в моей жизни. На прошлой неделе мы виделись 2 раза. Во второй раз он мне признался в любви.Я посчитала, что он это сделал, чтоб я переспала с ним, но так этого и не получилось. На след.день в ВК я уже спросила – соврал ли он. Ответ был «Да. Соврал. Я тебе все годы говорил, что я однолюб».

У меня на него потрачено 5 лет жизни

2 года из них я замужем

С мужем мне хорошо и комфортно, но…

Но все годы я люблю ЕГО

Теперь, чтоб объяснить, в чем мне нужна помощь – мне нужна помощь от НЕГО избавиться. Я напоминаю себе наркомана или алкоголика. Люблю его, но, думаю, что он, все-таки, меня – нет.

Как избавиться от несчастной любви?

Вас уже долгое время одолевает несчастная любовь? Ситуация не очень приятна, но вполне разрешимая. Психологи настоятельно рекомендуют в подобных случаях использовать довольно простые приёмы. Они очень быстро помогают избавить себя от абсолютно ненужных и непродуктивных страданий, мешающих жить.

Для этого надо зримо и отчётливо представить конечный результат. А это абсолютно свободный и уверенный в себе человек, имеющий неограниченные возможности, в том числе и свободу выбора партнёра. Ни в коем случае нельзя зацикливаться на любовных переживаниях, а тем более на предмете страсти. Категорически противопоказано фиксировать своё внимание на том, что причиняет душевную боль.

Рис. Как избавиться от несчастной любви?

Постарайтесь вспомнить себя таким, каким Вы были до того, как позволили себе влюбиться в человека, превратившего Вашу жизнь в муку. Очень важно вновь пережить то состояние абсолютной свободы и независимости, которое было потеряно. Ему на смену пришла зависимость от телефонных звонков и чужой оценки. А ведь когда-то Вас радовала лёгкость бытия. Вы были беззаботны и веселы. Вот и попробуйте восстановить это душевное состояние хотя бы минут на 5. Завтра продлите беззаботные ощущения до 10 минут. И так каждый день увеличивайте время.

Помните, что окружающей Вас действительности не нужны несчастные и тоскующие влюблённые. Ей нужны успешные и счастливые люди. Посмотрите на мир так, как смотрят малыши в детском саду на новогоднюю ёлку. Разбудите в себе горячее желание стать другим человеком. Соберите в кулак всю свою волю, фантазию, и очень скоро заметите, что начинаете медленно и уверенно выздоравливать.

Теперь давайте рассмотрим ещё один психологический приём. Он хорошо подходит людям, предрасположенным к глубокому анализу и логическим умозаключениям. Таким личностям лучше всего посмотреть на возникшую любовную проблему как бы глазами стороннего наблюдателя. Это должен быть бесстрастный взгляд абсолютно постороннего человека. Следовательно, появятся объективность и рассудительность.

При таком подходе сразу же проявятся недостатки и отрицательные черты характера предмета страсти. Обычно влюблённый человек закрывает глаза на проступки своей возлюбленной или возлюбленного. Он даже пытается придать им положительный окрас и сделать достоинствами. Но, обладая здравомыслием, можно легко высветить изъяны в поведении, а обожаемая личность после этого будет выглядеть довольно непривлекательно.

Нужно также оценить и свой образ, но с положительной точки зрения. Желательно отметить свою обязательность, честность, искренность и порядочность. А вот предмет страсти должен предстать в ином свете. Это эгоистичный человек, лишённый каких-либо принципов и не способный на глубокие и сильные чувства. Его рассуждения поверхностны и примитивны, а поступкам свойственны легкомыслие, необязательность и ветреность.

После этого можно выразить удивление своему поведению. Как Вы дошли до такого состояния, что смогли полюбить эту довольно заурядную, посредственную и ничтожную личность? Вы прекрасны, а он или она, естественно, недостойны Вас. После этого горячо поблагодарите судьбу, что она наконец-то раскрывала Ваши глаза и дала возможность увидеть подлинную суть вещей.

Чтобы избавить себя от несчастной любви, необходимо обязательно поднять самооценку. Страдающий и мучающийся влюблённый никому неинтересен. Рассчитывать он может лишь на жалость. А вот если человек выглядит уверенным и счастливым, то быстро оказывается в центре внимания. Иногда даже бывает, что палачи и жертвы меняются своими местами. Бросивший надоевшую подружку ловелас вновь появляется на горизонте и пытается опять завоевать её душу.

К вышеизложенному следует добавить, что если уж Вы решили сжечь все мосты, то делать это нужно решительно и бесповоротно. «Случайные» встречи и телефонные разговоры с бывшим предметом своей страсти полностью исключаются. Довольно часто попадаются любовники, обожающие бросать партнёров, а потом наслаждаться их мучениями. Если же брошенный возлюбленный или возлюбленная прекращает надоедать мольбами и жалобами, то инициатор расставания сразу же появляется рядом. Он пытается «разворошить потухшие угли», чтобы опять разгорелся огонь любви. Если это удаётся, то любовник вновь становится равнодушным и неприступным. Такая ситуация может продолжаться годами. Поэтому с зависимостью нужно кончать раз и навсегда.

И напоследок следует заметить, что клин всегда вышибается клином. Нужно постараться как можно быстрее найти замену бывшему предмету своей страсти. Недаром же говорится, что лучшее лекарство от женщины - другая женщина (примениетльно к мужчинам это также справедливо). Но это вовсе не означает, что надо менять партнёров как перчатки. Следует просто не забывать, что на планете живёт 3 миллиарда людей противоположного пола. То есть шанс отыскать в этой массе любимого человека стремится к бесконечности.

Нужно встречаться с новыми людьми, общаться и верить во всё хорошее. Можно уехать в отпуск куда-нибудь далеко-далеко от тех мест, которые вызывают ностальгию по прежней несчастной любви. Это поможет возродить душевные силы и начать новую жизнь.

Как избавиться от любви к мужчине

«Мы выбираем, нас выбирают. Как это часто не совпадает…» — поется в известной песне. Действительно, любовь не всегда бывает взаимной, и вместо счастливых свиданий, восторженного трепета, нежных поцелуев и пылких признаний в неземной любви девушка получает разбитое сердце и уничтоженную самооценку. Чувства начинают напоминать одержимость, и человек сгорает изнутри, изводя себя бессмысленными терзаниями. Справиться с этой ситуацией непросто, но вполне возможно.

Как избавиться от безответной любви к мужчине

Для начала постарайтесь принять свои эмоции. То что вам сейчас больно, обидно и очень грустно – это совершенно нормально, и нужно дать волю чувствам. Поплакать, посмотреть мелодрамы о любви, послушать о ней песни, поесть ложкой мороженое или выпить вина, пожаловаться маме и подругам и снова поплакать. Но неделю максимум, иначе рискуете надолго остаться в депрессивном состоянии.

А теперь попробуйте критически оценить объект вашей любви. Так, словно вы не знакомы и не влюблены, просто как постороннего человека. Вы обязательно увидите недостатки у возлюбленного, ведь идеальных людей не бывает. И нос у него картошкой, и жирок вместо пресса, ботинки он чистит от случая к случаю, а танцевать и вовсе не умеет. Составив список недостатков (чем больше, тем лучше), спросите себя: ведь я умная, успешная и красивая женщина, зачем же мне такой непутевый молодой человек? И каждый раз в минуты горя и тоски задавайте себе этот вопрос снова и снова. И список почаще перечитывайте.

Если ощущаете сильную потребность любить – полюбите себя. И побалуйте. Шопинг, маникюр, день в СПА-салоне и новая прическа помогут отвлечься от грустных мыслей. А еще хорошо заняться саморазвитием. Если вы давно мечтали выучить иностранный язык, похудеть на 5 килограмм или сыграть Джульетту в одном из любительских театров, то нынешний момент подойдет для этого как нельзя лучше. Чтобы оправиться от любовного разочарования, надо вновь почувствовать себя успешной. Найти повод гордиться собой. А когда ощутите гордость за себя – прочтите вновь свой список. И как вы могли увлечься им? Стройная исполнительница главных ролей с безупречным испанским языком?

На следующем этапе избавления от любви к мужчине нужно отвлечься от грустных мыслей. Срочно меняем работу и ищем хобби, отнимающее много времени и сил. Идеально подойдет тренажерный зал. Ваш досуг должен быть спланирован до минуты. Так не останется времени на грустные воспоминания. Ходите в кино, играйте в боулинг, посещайте кулинарные мастер-классы и тренинги по саморазвитию, ездите на экскурсии и встречайтесь с друзьями. Главное, не сидеть по вечерам в одиночестве. Если вспомнили о бывшем возлюбленном – читайте список.

Ну и самое главное. Конечно, после такого происшествия в жизни начинать новые отношения сложно и страшно. Кажется, что ничего, кроме повторения ситуации только с другими действующими лицами, с вами больше случиться не может. Именно поэтому важно себя перебороть и начинать ходить на свидания как можно раньше. Даже если вы не чувствуете той самой сильной влюбленности, и вообще сомневаетесь, что когда-нибудь сможете полюбить – хорошо провести время в ресторане или парке это вам не помешает. В крайнем случае, появится просто друг. В идеале, пофлиртуете и почувствуете себя красивой и желанной. Если перебороть страх не получается и от мысли об отношениях начинается приступ паники, можно воспользоваться отличной альтернативой реальным романом и зарегистрироваться на сайте знакомств. Времена, когда там сидели сплошь школьники и неудачники давно прошли. Сегодня, даже вполне успешные и привлекательные мужчины знакомятся через Интернет, потому что из-за интенсивной работы им просто не хватает времени на реальные встречи. Читайте о преимуществах знакомства в Интернете, перейдя по ссылке.

Сделайте красивые, соблазнительные фотографии, опишите свои многочисленные хобби, добавьте пару строк на испанском (не зря ж учили!), и предложения познакомиться не заставят себя долго ждать. Переписываться с10 кавалерами совершенно не обязательно, также как и встречаться со всеми. Но если молодой человек вызвал интерес и симпатию, можно считать, что цель достигнута.

Удачи и помните, все проходит, пройдет и это.

Как освободиться от любовной зависимости

В отличие о такого светлого и доброго чувства как любовь, любовная зависимость является тяжёлым психическим недугом.

Боязнь потерять партнёра терзает душу, толкает на необдуманные поступки, заставляет ревновать без повода.

Как избавиться от любовной зависимости к мужчине? Как начать жить заново — без мучений и напрасных душевных переживаний?

Причины любовной зависимости

Психологи выделяют три основные причины этой болезни:

Крайне низкая самооценка . Женщина настолько не уверена в своей привлекательности, что готова терпеть издевательства и унижение, лишь бы не остаться одной.
Недостаток любви и ласки в детском возрасте. Такие люди изначально не способны строить здоровые семейные отношения.
Идеализация отношений . Человеку, уверенному, что любовь должна быть одна на всю жизнь, тяжело смириться с расставанием и начать поиски нового партнёра.

Устранение данных проблем поможет освободиться от страха и посмотреть на отношения с мужчиной другими глазами. Выявить у себя болезнь можно с помощью специалиста, или пройдя психологический тест «любовь или зависимость».

10 способов избавления от любовной зависимости

Чтобы самостоятельно справиться с проблемой, нужно сосредоточиться и начать работу над собой и своими мыслями.

Соблюдая данные правила, можно не только выздороветь, но и достичь новых горизонтов.

Занимайтесь тем, на что раньше не могли выделить достаточно времени из-за любовных отношений. Вы поймёте, что являетесь полноправной хозяйкой своей жизни. И никто вам не будет говорить, чем заняться в данную минуту.

Не жалея, выбрасывайте даже очень дорогие подарки. Все напоминания о прошлой жизни (письма, фотографии, сувениры) будут доставлять вам только боль.

Вспомните всё хорошее, что между вами было, поблагодарите за добрые времена и попрощайтесь.

Не стоит придумывать повод для свиданий или звонков. Чем реже вы будете видеться и разговаривать, тем быстрее смиритесь с расставанием.

Задушевные разговоры с подружками только разожгут чувства. К тому же вы получите ненужные советы, которым начнёте следовать автоматически.

Чужие мысли не должны помешать вам в борьбе за своё душевное спокойствие.

Получите массу новых впечатлений от отдыха в новом, непривычном для вас месте. Ведь как освободиться от любовной зависимости в обстановке, где всё напоминает о бывшем партнёре?

Если вы привыкли отдыхать на море, попробуйте поехать в горы. Если раньше отдавали предпочтение пешим походам, поэкспериментируйте с конными экскурсиями.

Все люди разные, и подстраиваться под идеалы — значит изменять себе. Поймите, что вы — индивидуальность.

Набор ваших положительных и отрицательных черт образует личность, которой в мире больше не найти. Ведь любят не за идеальность, а за умение быть естественной.

Смело идите к поставленным целям, не копаясь в прошлом. Больше думайте о том, что вскоре вы достигните успехов, и нынешние проблемы будут казаться вам мелочью.

Если у вас появилось немного свободного времени, не тратьте его на воспоминания. Проведите его с пользой для психики: начните рисовать, ходите в бассейн, научитесь вышивать и т.п.

Занимаясь любимым делом, вы быстро поймёте, как преодолеть любовную зависимость.

Записывая ежедневные переживания, вы увидите, как изменяетесь в лучшую сторону. Это станет лучшим стимулом для плодотворной работы над своими чувствами.

Как избавиться от любовной зависимости

Любовь, как известно, способна приносить с собой немало счастливых и незабываемых мгновений, но у этого прекрасного чувства есть своя обратная сторона, заключающаяся в том, что и страданий оно может доставить немало. Тем, кто знает об этом не понаслышке, на личном опыте приходилось сталкиваться со сложным и болезненным вопросом, как избавиться от любовной зависимости и причиняемой ею боли и тоски.

Любовная зависимость: что это?

Любовную зависимость в общих чертах психология трактует как аддиктивное состояние, в которое попадает человек, испытывающий сильные и ярко окрашенные чувства по отношению к объекту своего болезненного интереса. Степень зависимости при этом может быть разной, от легкой до тяжелой. И надо заметить, что чем сильнее выражена аддикция, тем сложнее она будет поддаваться своему устранению.

Кто чаще попадает в ловушку любовной зависимости?

Как утверждают психологи и психотерапевты, в плену столь угрожающей зависимости могут оказаться и мужчины, и женщины. Однако представительницы прекрасной половины человечества в силу своей восприимчивости оказываются любовно зависимыми гораздо чаще, нежели мужчины, но и избавить их от этого навязчивого состояния оказывается намного легче.

В то же время специалисты подчеркивают, что представители сильного пола реже обращаются за помощью к психологам, не желая демонстрировать душевную слабость. Поэтому было бы верным предположение, что описываемая аддикция может встречаться у лиц обоих полов примерно с равной частотой случаев.

Чем опасна любовная зависимость?

Отвечая на вопрос, как избавиться от любовной зависимости к мужчине или женщине, специалисты напоминают о том, что универсального способа решения данной проблемы, к сожалению, не существует. Однако, если подходить к ее устранению комплексно, то успех может быть почти гарантирован.

Избавление же от любовной зависимости позволяет избежать многих неприятных и даже опасных последствий. Известны случаи, когда это пагубное состояние в прямом смысле слова ломало человеческие судьбы, заставляя людей совершать непоправимые и абсурдные с точки зрения здравого смысла поступки.

В подавляющем большинстве случаев любовная аддикция сопровождается депрессией и всеми сопутствующими ей симптомами: нарушениями и даже полной потерей сна, апатией, утратой интереса к окружающему миру. Зависимый от своей любви человек не может прожить ни единого дня без звонка или встречи с объектом своей пылкой и пламенной страсти. Примечательно, что эти встречи и звонки приносят лишь кратковременное облегчение, как это обычно происходит в случае с наркотической зависимостью.

Депрессии, неврозы, истерики, бессонница – все эти симптомы, которые сопровождают любовную зависимость, не могут представлять такой опасности, которую несет в себе острое разочарование в жизни. Очень часто люди с любовной зависимостью остаются коротать свои годы в горьком и полном одиночестве, лишенные всяких надежд и утешений. Когда-то сознательно отказавшиеся создавать семью во имя той, несчастной, любви, они фактически остаются у разбитого корыта, так и не познав ни семейного, ни любовного счастья.

Как бороться с представленной проблемой?

В первую очередь, подчеркивают специалисты, необходимо принять твердое и окончательное решение обрести психологическую свободу от другого человека. Не исключено, что для этого придется приложить титанические усилия, преодолеть себя, свою слабость и душевную боль.

Следующим шагом на пути к заветной цели и к решению вопроса, как избавиться от любовной зависимости к женщине или мужчине, является уничтожение следов прошлого, полный разрыв каких-либо связей, контактов, встреч и вероятного общения с объектом болезненного увлечения. На этом же этапе необходимо найти для себя такую сферу деятельности, которая могла бы поглотить все свободное время человека, борющегося со своей аддикцией. Это может быть спорт, приятные виды домашнего досуга (рукоделие, рисование, кулинария и пр.), занятия по изучению иностранного языка, туризм, активный отдых, путешествия и пр.

Важно выстроить свой график таким образом, чтобы к окончанию дня не оставалось желания о чем-либо думать. Поверьте, в привычном и спокойном темпе мы обычно не делаем и 50% от того, на что мы способны. Не исключено, что период избавления от любовной зависимости станет новым крутым поворотом к личностному росту, новым горизонтам и достижениям.

Пытаясь самостоятельно решить свою проблему, не нужно избегать поддержки близких. Так, девушкам, рассматривающим любые способы того, как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине, психотерапевты рекомендуют обратиться за помощью к подругам или даже к собственной матери.

Замалчивать свою проблему нельзя, поскольку та невысказанность, которая будет таиться в душе, поставит под угрозу все предпринятые меры по избавлению от любовной аддикции. Говорите чаще о своей проблеме, и очень скоро разум начнет воспринимать ее как нечто назойливое, неинтересное и досаждающее. После этого обычно болезненное состояние начинает угасать, а потом исчезает вовсе.

Как преодолеть любовную зависимость к женатому мужчине?

Как преодолеть любовную зависимость

Любовная зависимость сама по себе — состояние весьма неприятное, а если такие сильные чувства предназначены женатому мужчине, это проблема, с которой необходимо бороться. Как преодолеть любовную зависимость к женатому мужчине раз и навсегда?

Принять ситуацию такой, какая она есть

Влюбленная женщина часто находится в плену собственных иллюзий. В таком состоянии она склонна оправдывать свое положение и мужчину, которого она любит. Но стоит посмотреть на ситуацию трезво, понять и принять ее. Вероятность того, что объект непреодолимого влечения бросит семью ради любовницы, весьма невелика. Чаще всего интрижки на стороне заканчиваются слезами и разбитым сердцем у разлучницы-неудачницы.

Переключить внимание

Лучший способ борьбы с эмоциями — переключить фокус своего внимания. Можно сосредоточиться на работе, активном досуге, путешествиях или увлечениях. Чем радикальнее изменения в жизни, тем лучше они отвлекают от любовных мыслей. Не стоит ограничивать свой круг общения. Чем больше интересных людей вокруг, тем легче перестать думать о том, кого пытаешься выкинуть из сердца и мыслей. Общение с друзьями — это также прекрасный способ переключить внимание.

Чтобы раз и навсегда избавиться от любовного влечения к женатому мужчине, нужно закрутить новый роман. Свежие эмоции, чувства, которые подарит общение с другим мужчиной, помогут избавиться от любовной зависимости к женатому любовнику.

Если все вышеперечисленные способы не помогают выкинуть из головы мужчину, которого необходимо забыть, следует «включить голову». Любовь — это чувство, которое редко пересекается с рациональными доводами, чаще вступая с ними в конфронтацию. Голова велит, что эти отношения ошибка, но сердце не умолкает в пользу страсти и эмоций. Чтобы голова наконец-то одержала победу над сердцем, необходимо трезво взглянуть на ситуацию, подключив логику. Для этого можно честно ответить себе на ряд вопросов, например, чего больше, удовольствия или душевной боли, принесла связь с женатым кавалером. Также можно составить список «за» и «против» продолжения таких отношений. При составлении списка необходимо смотреть на отношения не только через призму текущего времени и сиюминутных ощущений, а и на перспективу того, к чему подобная связь может привести в будущем.

Многие проблемы в личной жизни женщин исходят из их неуверенности в себе или неприятия себя такими, какими они есть. Отсюда проистекает страх остаться одной, отказавшись от неудачных отношений. Женщина, которая действительно любит и уважает себя, не допустит ситуации, в которой она станет жертвой своих же эмоций. Если любит себя больше, чем любого мужчину, вероятность попасть в капкан любовной зависимости практически исключается. Нужно ценить себя и повторять как мантру фразу, что вы достойны большего и лучшего.

Как избавиться от любви к мужчине, если он вас не любит?

Как избавиться отбезответной любви к мужчине ?

В начале у вас появляется порыв избавиться навсегда отлюбви, чтобы больше никогда не пускать в свое сердце это прекрасное чувство. Ноэтого делать нельзя. Главной задачей в такой момент является разлюбить того,кто взаимностью не ответил, избавиться от любви, которая обжигает сердце. Нопри этом нужно сохранить возможность вновь испытать искреннее и чистое чувство.

Как избавиться от любви к мужчине: заговор

Первое, прежде всего нужноостановить телефонный «терроризм». Раньше вы ему часто звонили и молчали, лишьдля того, чтобы услышать голос любимого, а затем вешали трубку. С этим поразаканчивать. Дело в том, что набирая номер мужчины, который не испытывает к вамчувств, вы снова бередите свою рану. В тот момент, когда вы возьмете телефон,чтобы услышать его голос, набирайте, как бы вам этого не хотелось, номер,например, подруги. Отвлекайтесь на невинные разговоры омоде, об общих знакомых и т.д. Также дружеское общение с объектом страданий,если такое есть, желательно исключить на время.

Второе, попытайтесь без драматических сцен обойтись. Например,если ты не придешь, то я наложу на себя руки и пр. Такие сцены ни к чему хорошемупривести не могут. Еще не удавалось никому мужчину к себе привязать силой припомощи принуждения и шантажа. Также не целесообразно призывать мужчину кчувству долга. Дело в том, что в понятии любовь никто никому не должен ничего.Исключение составляют обязательства перед своей женой и детьми. Необходимо влюбой ситуации женщине сохранять чувство собственного достоинства и выдержку.Но когда ты останешься одна – смело давай волю эмоциям и слезам, не стоитнакапливать в себе негатив.

Третье, что вам следует сделать, чтобы избавиться от любви кмужчине — вы должны без всякого сожаления от всего, что связывает вас с мужчиной(фотографии, вещи, подарки) избавиться. На время, может и навсегда, ксожалению, вы должны исключить ваших общих знакомых из своего круга общения,для собственного же спокойствия. Также прекратите общаться с теми людьми,которые эгоистично постоянно вам о нем напоминают. Это поможет вам избежать лишнихволнений и болей.

Четвертое, что нужно сделать, это занять себя развлечениямии делами настолько, чтобы предаваться страданиям у вас просто не оставалосьвремени. Ведь, по мнению психологов, избавиться от любви помогают новыеувлечения. Не стоит заниматься монотонной работой, так как она способствует мыслямоб объекте страданий. Поэтому максимально разнообразьте свою деятельность.Найдите увлечения, которые завладеют вашими мыслями максимально, заведите новыхзнакомых и друзей. Вы можете заняться танцами, научиться играть на музыкальныхинструментах, начать рисовать, писать и т.д. Если что-то не получается, тозапишитесь на курсы обучения, например, танцев, рисования, актерскогомастерства и пр. Сублимировав энергию любви, вы научитесь создавать что-топрекрасное. Но самое главное – уйдет влюбленность, а вы обретете талант,который, возможно станет основой для новых отношений.

Пятое, вам нужно начать себя баловать. По выходным дням скровати не вылезайте до обеда, посмотрите интересный фильм, купите себесладостей, сходите на концерт любимого коллектива, пригласите подруг и устройтевечеринку. Самое главное, чтобы фильмы, которые вы выберете для просмотра, несвязывали вас с мужчиной никаким образом. Чтобы мужчина, которого вы хотитезабыть, не являлся фанатом группы, на которую вы пойдете. Наконец, самое времяизменить свой образ. Посетите салон красоты, купите себе новые вещи, сменитеприческу, купите новые духи, о котором мечтали. Вам нужно стать другимчеловеком, а страдания от безответной любви пусть останутся старому образу.

Шестое, чтобы избавиться от безответной любви, попробуйте сделатьследующее. Возьмите лист бумаги и попробуйте описать все положительные качествамужчины, которого вы любите. Именно конкретные факты должны быть написаны. Чемхорош предмет вашего обожания, чем так привлек ваше внимание? Почему этотмужчина достоин вашей любви? Чем он занимается и чего достиг? Если у вас уже натретьем пункте возникнут трудности, то стоит задуматься, хорошо ли ты знаешьчеловека, в которого влюблена. Возможно, просто вы человека наделили идеальнымикачествами и влюбились именно в них. Попытайтесь описать свои эмоции на бумаге,а затем проанализировать их. Психологи утверждают, что чувства, выплеснутые налист бумаги, свою интенсивность теряют.

Седьмое, не стоит подавлять свои чувства. Не нужно делатьвид, что вы безумно счастливы, когда хочется просто остаться одной и реветь вподушку. Дайте полностью выйти негативным переживаниям, только тогда вы будетеоткрыты для положительных эмоций. Также нельзя впадать в депрессивное состояние,доставляя завистникам такое удовольствие. При накоплении внутри себя негатива,можно собственными руками отодвинуть себя другую, счастливую и искреннюю.

Если вы сопоставите все данные советы, то вы навернякаизбавитесь от любви к мужчине, который вас не любит. Со временем вы даже будитеудивляться тому, что страдали по этому поводу. Помните, что вы одна у себя, амужчин в вашей жизни может быть несколько. Главное – не замыкайтесь и неуходите в депрессию, а научитесь из различных жизненных ситуаций извлекатьуроки.

Инструкция

Проведите независимую оценку своей личности. Задумайтесь над тем, что вы представляете собой и чего достигли в жизни. Вспомните о планах на будущее и попытайтесь все это связать с вашим новым романом. Получается? Помните о том, что кем бы вы ни были до отношений с , теперь вам придется забыть о своих чувствах и подчиняться его прихотям, при этом занимая в его жизни далеко не первое место.

Честно признайте, зачем вам нужны такие отношения. Если для того, чтобы чувствовать себя нужной и любимой, то это лишь иллюзия. Вы изначально обрекаете себя на отношения , которые еще не поздно оборвать.

Уделите внимание себе. Зачастую человек, попадая в определенные условия, перестает мыслить объективно и оценивать ситуацию с разных сторон. Вероятно, так произошло и в вашем случае. Вместо того, чтобы следить за своей красотой и привлекать внимание мужчин, вы изнуряете себя любовью к человеку, который использует вас.

Разорвите отношения. Но делайте это не в порыве эмоций, а после холодного и четкого анализа. Почему так? Потому что на эмоциях вы можете сказать, что отношения прекращаются, а потом поймете, что у вас не достаточно сил и мотивации для такого поступка и, как результат – вы сами возобновите их.

Займитесь делом. Если есть возможность повысить свою квалификацию как специалиста или поехать в командировку – обязательно принимайте предложение. Это будет для вас глотком воздуха, который придаст сил и решимости жить своей полноценной и независимой жизнью.

Освойте что-то новое. Сейчас самое время убедиться в собственной значимости и достичь успехов. Займитесь тем, на что давно не хватало времени. Это поможет отвлечься от печальных мыслей и придаст чувство собственной значимости за счет того, что вы будете видеть собственные успехи.

Думайте о положительном. В любой ситуации можно найти плюсы, а тем более в вашей. Размышляйте над тем, сколько времени свободного у вас появиться, сосредотачивайтесь на том, что теперь вам не нужно сидеть и ждать его звонка или визита – вы вправе самостоятельно распоряжаться своим временем, вас не будит мучить совесть из-за того, что вы разрушаете брак, а возможно, и лишаете детей отца.

Видео по теме

Сейчас на просторах всемирной паутины можно найти огромное количество сайтов знакомств, где, задав определенные параметры поиска желаемого, можно попытаться найти вторую половину. Однако на таких сайтах можно встретить не только холостых мужчин, но и женатых. Причем некоторые из них этого не скрывают.

Современный способ поиска второй половины

Сайты знакомств предназначены, скорее, для поиска второй половинке или кратковременных романтических отношений. Ради обыкновенного общения люди чаще регистрируются в социальных сетях. Создание аккаунта на любом сайте знакомств осуществляются с целью кого-нибудь найти. Действительно, некоторые люди стесняются в реальной жизни познакомиться с представителем противоположного пола, поэтому на помощь им может прийти только специально созданный сайт.

Для каких целей женатые мужчины посещают сайты знакомств

Женатые мужчины тоже часто регистрируются на сайтах знакомств. Понятно, что никто им это запретить не может – каждый посещает тот интернет-ресурс, который считает нужным. На вопрос о том, какую цель преследуют женатые мужчины, посещая подобные сайты, напрашивается несколько вариантов ответа. Первый вариант - самый правдоподобный: скорее всего, решил « на стороне». Проще этого варианта вряд ли что-то можно придумать – знакомиться на улице не сподручно, на работе, возможно, все замужние, а с эскорт-услугами заморачиваться не хочется.

При этом, некоторые мужчины не всегда пытаются сделать это тайной для новых знакомых – прямо так и пишут на своей страничке «ищу свободных отношений» или «ищу любовницу, женат».

Второй вариант: решил просто найти собеседника и пообщаться с ним или с ней на различные темы. Опять же навевает мысль, что что-то не ладится с женой, раз ищет общения на стороне. Хотя мужчины утверждают обратное – с женой все отлично, просто хочется поговорить с кем-то еще.

Третий вариант: самолюбование и повышение своей самооценки. «Смотрите – я состоявшийся мужчина, а все еще пользуюсь спросом у девушек, со мной многие хотят познакомиться».

Довольно часто, такие самовлюбленные мужчины не упускают такой возможности и вовсю флиртуют и даже могут зайти гораздо дальше.

Четвертый вариант: проконтролировать свою вторую половину. Мужчина просто пытается узнать, не зарегистрирована ли там супруга и не ищет ли развлечений на стороне.

Пятый вариант: стимулируют свое охладевшее отношение к супруге. Посидят там мужчины, посмотрят на симпатичных девушек, с некоторыми даже, возможно, пообщаются и идут, воспрянувшие душой и телом, под бочок к жене.

Ну и шестой вариант, конечно, самый маловероятный: скука, возможность отвлечься от семейной рутины. Этот вариант опять же влечет за собой последствия предыдущих вариантов.

Ваше сердце разбито. Вы потеряли любимого человека и теперь не знаете, как жить без него. Все вокруг стало неинтересным и ненужным. Возможно ли начать все сначала, но уже без него? Не отчаивайтесь, вы еще можете обрести счастье, необходимо просто осознать, что страданиями вы все равно не вернете его.

Почему любовь уходит

Задумайтесь, почему вы потеряли свою любовь? Ведь все начиналось так хорошо, вместе вы были одним целым. На самом деле, если вы расстались, все было не так радужно, как вам казалось. Люди расходятся из-за разных характеров, взглядов на жизнь, потребностей, финансовых статусов и увлечений. Возможно, вашему возлюбленному просто захотелось вновь стать свободным. Некоторые люди боятся ответственности и подлинной близости. Они ищут любую причину для расставания, чтобы стать независимыми. Расстаться со своим молодым человеком можно по многим причинам. Но самое главное, что нужно понять в такой ситуации - жизнь продолжается и впереди вас ждет много чудесного, хотя в момент горя и трудно поверить в этот факт.

Как забыть любимого

Чтобы забыть любимого, в первую очередь, перестаньте с ним встречаться. Если вы совсем не будете его видеть, рано или поздно, он начнет понемногу исчезать из вашей памяти.

Займите себя интересными делами. Напишите список того, что планировали сделать, поставьте себе несколько целей, которых хотите добиться. Наверняка, из-за ваших отношений с бывшим возлюбленным вы многое не успевали сделать. Посвятите себя учебе или работе.

Займитесь спортом, начните изучать иностранный язык, съездите в путешествие. В мире есть много того, чего вы еще не видели. Ограничьте свое свободное время, чтобы у вас не было шансов поддаться воспоминаниям и мечтам о несбывшейся любви.

Перестаньте жалеть себя. Проанализируйте ваши отношения, сделайте необходимые выводы, чтобы не совершать таких ошибок в будущем. Постарайтесь чаще улыбаться и радоваться каждому новому дню. Вместе с потерей любимого вы получили не только свободу, но и шанс изменить себя и свою жизнь к лучшему.

Если у вас совсем не получается выбросить из головы мысли о нем, тогда вспоминайте не хорошие моменты, а только все плохое, что он сказал и сделал по отношению к вам. Подумайте о том, что, скорее всего, в тот момент, когда вы льете из-за него слезы, он уже обнимает другую девушку. А если он так быстро забыл вас, может, он и вовсе не достоин вашей любви. Вызовите в себе чувство отвращения к нему, это лучше, чем испытывать любовь к тому, кто больше не отвечает взаимностью.

Не закрывайте свое сердце для новой любви. Это сейчас вам кажется, что вы не найдете мужчину, который будет лучше, чем бывший. Встречайтесь с друзьями, проводите время весело, и вскоре вы встретите хорошего молодого человека. Возможно, он докажет вам, что ваша прошлая любовь была банальной влюбленностью.

Видео по теме

Перспектива стать любовницей женатого мужчины для некоторых женщин выглядит достаточно привлекательной. Со своей подругой женатый мужчина ведет себя, как правило, галантно, красиво ухаживает, балует ее комплиментами и дарит подарки. Обязательств никаких, каждая встреча превращается в праздник. Однако в отношениях с женатым мужчиной есть много минусов, о которых будущие любовницы не задумываются в самом начале этой связи.

Поразмыслив над ситуацией, следует перейти к практическим шагам. Чувства к другому человеку, какие бы сильные они ни были, не должны быть сильнее чувств по отношению к самой себе. Вам просто необходимо поднять самооценку. Это можно сделать с помощью или попробовать разобраться в себе самостоятельно. Иногда люди оправдываются тем, что следуют своим чувствам, но реальность такова, что они просто не слишком ценят себя. Если у вас заниженная самооценка, то, наверное, и дальше будет так получаться, что самые привлекательные для вас мужчины будут именно теми, кто создаст еще больше проблем с вашим самолюбием.

Женатый мужчина, который завел с вами отношения, скорее всего, не желает расставаться ни с вами, ни со своей . Поэтому в большинстве случаев такие люди только усугубляют ситуацию, не давая женщине задуматься и осознать, насколько плачевное её положение, чтобы она зависела от него еще больше и никуда не ушла. Возможно, мужчина и сам запутался и просто не может разрешить ситуацию.

Взгляните в свое будущее. Если вы не разорвете эти отношения и не постараетесь забыть женатого любимого, то какой будет ваша жизнь через 5 лет? Все такой же, разве нет? А если вы решитесь на этот нелегкий шаг и начнете работать над собой, поднимете свою самооценку, то через 5 лет вы, скорее всего, уже встретите своего человека, который действительно ценит вас. Счастливое будущее не наступит, пока вы не пойдете к нему навстречу.

Обратите внимание

Как забыть? – Займись полезным делом. Найди занятие, в которое ты сумела бы окунуться с головой.

Полезный совет

Как забыть любимого мужчину, парня. Так странно. Еще вчера вы в обнимку бродили по вечернему городу или ужинали вместе, и твои глаза светились счастьем, а сегодня Он вдруг сказал, что уходит. Устройте любви достойные проводы: с перемыванием костей за бокалом чего-нибудь крепкого, песнями в караоке, танцами и флиртом с мужчинами за соседним столиком. Только не переусердствуйте, чтобы «не было потом мучительно больно».

Источники:

Как забыть любовь к женатому мужчине
люблю женатого как забыть

Совет 6: Как быть с любовью, которая причиняет боль в 2019 году

Спутниками такого великолепного чувства, как любовь, не всегда являются радость и счастье. Часто любовь ранит и не дает человеку гармонично развиваться, влюбленный как будто попадает в замкнутый круг, из которого трудно найти выход. Между тем, выход есть, только для того, чтобы его найти, нужно потрудиться. Как быть с любовью, которая причиняет боль?

Инструкция

Во-первых, поздравьте себя с тем, что вы способны по-настоящему любить. Значит, вы человек глубокий и готовый страдать ради любимого. Это достаточно редко встречается в наше время. Страдания любви делают душу более чувствительной. Даже если с этим конкретным человеком отношения не сложатся, вы будете интересны кому-нибудь другому, который оценит богатство вашей натуры. Берегите свою способность любить и уважайте себя за нее.

Во-вторых, распространенная рекомендация «все забыть» - не . Чем больше вы будете пытаться забыть, тем чаще то, что вы хотели бы изгладить из памяти, будет возвращаться. Лучше не провоцировать боль. Ваша боль – это драгоценный опыт, который вы пережили и который может быть очень полезен в дальнейшем. Не отрекайтесь от прошлого, главное – делайте правильные выводы. Например, если вы очень хотите свою семью, воздерживайтесь от повторных отношений с женатыми

Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от любви к мужчине, который не отвечает взаимностью или не свободен. В жизни каждой девушки или женщины может наступить период, когда нужно будет подавить в себе в любовь и лучше знать, как это сделать с наименьшими потерями и не завести себя в состояние депрессии.

Если чувства безответны

В ситуации с безответной любовью возможны два варианта:

отношения были, но мужчина разлюбил;
объект любви ни о чем не догадывается.

Когда имеет место первый вариант самое страшное пытаться что-то исправить, чтобы вернуть чувства мужчины. Женщина может названивать ему, писать сообщения, устраивать истерики, однако, она должна понимать, что мужчину нужно отпустить, насильно мил не будешь. А подобное поведение может только разгневать человека или же вызвать в нем чувство жалости, но никак не любви. К тому же, оно со временем все равно перерастет в раздражение и неприязнь. Поэтому важно утраченную любовь воспринимать, как событие из прошлого.

Чтобы избавиться от чувства любви, которое без ответа, необходимо думать в обратном направлении. Пора осознать, что именно Вам этот человек ничем не обязан. Попытайтесь себя убедить в том, что этот человек Вам не нужен, но нельзя думать о нем, как о каком-то зле, провоцируя себя на чувства ненависти. Вам необходимо, чтоб появилось равнодушие.
Задумайтесь над тем, что у Вас есть на данный момент, голова заполнена мыслями о мужчине, чувства которого никогда не будут взаимными. Если, видя Вас, на людях он ведет себя прилично, не факт, что в Ваше отсутствие он не злиться, не раздражается из-за Вашей навязчивости, а может и смеется над Вашими чувствами.
Постарайтесь рассмотреть объект своей любви со стороны. Наверняка, у него, как и у многих людей, есть недостатки и не один. Не нужно его идеализировать. Сконцентрируйтесь на отрицательных качествах своего любимого, осознайте, что он обычный человек. Настройте себя так, чтоб понять, что этот мужчина не Ваш идеал, не Ваша вторая половинка.
Представьте, что ваши судьбы все-таки переплелись, вы вместе. Проходят месяцы, года совместной жизни и тут он начинает Вас критиковать, изменять, поднимает руку, кричит, ненавидит Вашу мать, много пьет. Смогли ли Вы простить этому человеку такое поведение? Если кажется, что «да», то у Вас серьезные проблемы, Вы готовы терпеть боль, значит, не исключены психические отклонения или слишком заниженная самооценка. Также важно задумываться над тем, сможет ли Ваш избранник ужиться с Вашим характером и потребностями. Например, Вы любите покупать красивые платья в бутике, а мужчина начнет жадничать, будет отказывать в такой покупке. Или Вы слишком ревнивая, а кавалер очень привлекателен и пользуется большим спросом у девушек, начнет с ними флиртовать. Сможете ли Вы такое пережить?
Мысленно удалите этого человека из своей жизни, попытайтесь о нем не думать. Можно представить, что он переехал в другой город, надолго или навсегда. Вспомните, как хорошо было, когда Вы еще не знали о существовании этого мужчины.
Позволяйте себе то, что давно хотели делать, но не было возможности.
Начните флиртовать с другими мужчинами, просто для того, чтобы определить свою привлекательность.
Найдите какое-то , увлекитесь им. Так Вы сможете все свободное время посвятить любимому занятию.
Находите в себе силы на аутотренинг. Когда мысли снова закружатся вокруг любимого мужчины, сразу представляйте все его негативные качества.
Измените себя. Эти перемены не должны быть кардинальными, однако, важно, чтоб, взглянув в зеркало, Вы в нем увидели нового человека. Это могут быть изменения в одежде, прическе, новый макияж. Главное, чтоб на лице засияла улыбка.

Иногда у женщины так и не получается совладать со своими чувствами. Боль от безответной любви становится сильнее. В такой ситуации может казаться, что единственный выход — собрать вещи и самой покинуть город, в котором живет любимый. Но это уже крайняя мера и лучше до нее не доводить. Да и не всегда удачная. Самым правильным действием является обращение к психотерапевту. Специалист объяснит, как вычеркнуть мужчину из своей жизни, поверить в свою привлекательность и в свое будущее с другим человеком.

Если любишь женатого

Если Вы интересуетесь вопросом, как избавиться от любви к женатому мужчине, то Вам будут весьма кстати ценные советы касательно этого.

Станьте невидимкой. Не допускайте повторной встречи с этим мужчиной, якобы по дружбе. Нередко такие свидания приводят к возобновлению отношений, у которых нет никакого будущего. Если нужно, смените номер телефона. Иногда приходится менять и адрес проживания. Будьте уверены, что со временем мужчина переключиться на другую женщину, найдет себе новую любовницу.
Если желаете избавиться от чувств к коллеге по работе, то самым лучшим вариантом является смена места трудовой деятельности. Особенно, если Ваш любимый занимает должность начальника.
Самое время избавиться от иллюзий. Вы должны понимать, какое место занимаете в любовном треугольнике. Необходимо осознавать, что Ваша роль плачевная, вряд ли мужчина будет к Вам серьезно относиться. Зачем думать о таком человеке, лучше искать мужчину, который станет Вам мужем.
Не замыкайтесь в себе, расширяйте круг своего общения, знакомьтесь с новыми мужчинами. Но это не означает, что необходимо заниматься поисками нового возлюбленного. Просто общаетесь с различным контингентом, иногда разрешайте себе флирт. Со временем рядом обязательно окажется тот, кто достоин Вашей любви.
Очень важно проводить работу над собой. Не нужно плакать, жалеть себя. Жизнь продолжается! Вы красивая женщина, способная развиваться, добиваться больших успехов в карьере, в личной жизни. Вы обязательно встретите мужчину, который будет достоин оказаться рядом, с которым можно будет создать ячейку общества.

Необходимо побороть внутренний конфликт. Понять, что у Вас нет никакого будущего с человеком, которого Вы любите.
Погрузитесь с головой в учебу или работу. Важно, чтоб все Ваше свободное время было занято. Также можно найти себе увлечение, которое не позволит вспоминать о любимом.
Измените круг своего общения, если у вас есть общие друзья.
, потратьте деньги на себя, чтобы лучше выглядеть или просто стать «новым человеком».
Оглянитесь вокруг. Наверняка, среди Ваших знакомых или близких людей есть те, кто нуждается в поддержке и заботе, те, кому, куда хуже, чем Вам с Вашей безответной любовью. Помогите им. Также можно заняться волонтерством.
Не накапливайте в себе негатив.
Займитесь спортом. Это позволит укрепить здоровье, да и даст возможность получить гормоны счастья, забыть о проблемах.
Разберитесь со своим внутренним миром. Сейчас кажется, что сердце разбито. Для того, чтоб его исцелить, необходимо почитать подходящую литературу о самосовершенствовании, самопознании. Если самостоятельно справиться не получается, обратитесь за помощью к психологу.
Мысленно поставьте жирную точку на фантазиях об отношениях с объектом любви. Представьте, что у Вас началась новая жизнь, в которой нет места этому человеку.
Займитесь повышением самооценки. Поймите, что мужчина, которого Вы сейчас любите, не достоин Вашего внимания. Вспомните, сколько положительных качеств Вы имеете, поработайте над собой. Если есть вредные привычки, избавьтесь от них. Займитесь саморазвитием, совершенствуйтесь.
Не вздумайте сидеть дома и горевать. Обязательно отправляйтесь в театр, в кино, посетите выставки, знакомьтесь с новыми людьми.

Теперь Вы знаете, как освободиться от безответной любви, что нужно делать для того, чтобы легче пережить такое расставание. Осознайте, что Ваша любовь является серьезной психологической зависимостью, Вы должны от нее избавиться. Конечно, этот процесс будет длительным, тяжелым, однако, он позволит открыться для новых отношений с человеком, который действительно достоин быть рядом, который послан судьбой.

Вопрос психологу

Про любовников и любовниц, или вечные волонтеры любовного фронта.

Уж сколько раз твердили миру про то, что не надо связываться с женатыми и замужними. Это как неписаный закон.Или негласный. Но, так хочется верить в то, что этот закон не для всех и ты можешь стать исключением. Да и нет никакого документа, где были бы прописаны какие-то правила на эту тему и "штрафные санкции".А раз нигде не записано, значит можно. Можно любить женатого. Или если очень хочется, то можно. А после, как говорится, хоть «потоп».

Жены относятся с некоторым презрением и высокомерием к любовницам. Любовницы хотят стать женами. Хотят занять чужое место. И не хотят искать СВОЕ. С подружками у любовниц ведутся разговоры что-то вроде «Он ее, конечно, не любит. И никакого секса у них сто лет не было. Но, ты же, понимаешь, я не могу разрушить чужую семью ».

Когда я слышу подобное, у меня прямо вертится на языке, добавить за любовницу «А так бы хотелось…». Но я понимаю, что мы про разное. Она про «благородство» свое и «великодушие» к этой несчастной, которую «не любит муж». И про то, что она искренне верит, что она лучше и у нее в руках есть такая великая власть, разрушить чью-то семью. А я-то со «своей колокольни» психолога умиляюсь и ехидничаю немного над этой сладкой иллюзией любовницы, что она может все, если захочет. Только пока вот почему-то не хочет. Ладно, в сторону ехидство. Давайте серьезно и по-взрослому. Так вот эти разговоры любовниц - классика жанра. Практически все любовницы так говорят и думают. Это шаблон. Это стереотип. Это какая-то внешняя картинка. Фантик. Есть еще начинка. Фантик отложите пока в сторону

Справедливости ради надо сказать, что любовницы и правда бывают большие умницы-красавицы. И много чего делают для чужого мужа. Стараются. Вкладываются. Бескорыстие проявляют. И терпение. В выходные и праздники сами как-то выкручиваются. И верность еще хранят. Вообщем, почти как жены и даже «лучше», чем они. Неформально. А по факту все равно так в любовницах годами и ходят. Потому что такая роль как любовница создана не для того, чтобы "из нее замуж выходить", а для того, чтобы укреплять, скреплять и цементировать.

В советские времена еще присказка такая пошлая в народе ходила: «хороший левак укрепляет брак». Это так и есть. В этой присказке только не было дополнения, что укрепители у семей разные бывают. В некоторых семьях не хватает положительных укрепителей, Например, в виде еще одного ребенка, или общего дела, общей недвижимости, друзей, совместных путешествий и так далее. Тогда и любовница, как укрепитель брака сойдет. Или обида какая давняя между супругами есть. Так бы может и развелись давно. А появилась у семьи любовница. Да-да, я не оговорилась. Именно так, у семьи. И дальше жить можно. И не разводиться. И всем хорошо. Кстати, обманутые жены действительно на первый взгляд жертвами выступают, но их вклад в появление третьего в паре, такой же как и мужской. Но не про жен в этот раз.

Короче говоря, я любовниц святыми женщинами считаю. Альтруистками, каких мало и нужно еще поискать в наше время. Аргументы? Их много. Но не буду вас утруждать. Назову всего лишь два.

Первый. В большинстве случаев, когда есть любовница, это здорово поддерживает функционирование семьи . У некоторых семей просто энергии своей не хватает. А любовница как дополнительная электростанция, с источником питания. Во многих семьях , пока есть любовница, и дети вторые, третьи рождаются, и дома строятся, и машины регулярно у жены-мужа меняются и прочие блага с неба сыпятся. При этом могут быть бурные сцены ревности, могут вскрываться факты измены, изменник может вроде как ходить туда-сюда, но все что касается материального, то оно совершенно четко, как правило, остается в одном месте. В семье.

Второй. По кармическим законам, любовница берет на себя все гинекологические заболевания рода жены. Как будто бы забирает на себя. Не по своей, наверно, воле. Но так в итоге получается. А жене-то что, она и при деньгах , и при детях и при здоровье . И у кого после этого повернется язык ругать любовниц? Они просто мисс Бескорыстие получаются, может и сами, многого не понимая. Поэтому присоединюсь к шаблонному разговору: «ну, я же не могу чужую семью разрушать». Понятное дело, не можешь, так как твоя функция, как бы это парадоксально ни звучало, созидательная. Только, к сожалению, не для себя. В этом месте мне очень грустно.

Евгения Кислицына, психолог в Алматы

Хороший ответ 6 Плохой ответ 0

Людмила, здравствуйте!
Есть ли любовь между вашим мужчиной и его женой? - это не столь важный вопрос. Кроме любви брак может держаться на уважении, благодарности, взаимных договоренностях, привычке. Часто люди просто предпочитают не разбираться в своих чувствах и оставлять все как есть - потому что так удобно, понятно и социально одобряемо. И все это не исключает в том числе любовь между супругами.
К тому же у каждого человека в любой ситуации есть чувства, которые он испытывает, есть его мысли, и есть выборы, которые он делает. И они не всегда могут согласовываться друг с другом. Что бы ваш мужчина ни чувствовал по отношению к Вам и к своей жене, очевидно, что он делает выбор в ее пользу.
В данном случае гораздо более важно, что чувствуете Вы в данной ситуации и что Вы выбираете?
Вы говорите, что у Вас тревога и опустошенность. Чего Вы не получаете в этих отношениях? Какие потребности в отношениях для Вас важны? Способны ли Вы свободно говорить о ваших желаниях, потребностях с этим мужчиной? Или способны ради своих интересов отказаться от этих отношений и построить новые? Верите ли, что можете полюбить снова и быть счастливой?
Поставьте свои желания во главу угла, оцените ситуацию и выберете тех людей, которые будут рядом с Вами, и которые могут сделать Вас счастливой.
Желаю Вам успехов!

Смирнова Ирина Федоровна, психолог в Минске или по Skype

Хороший ответ 0 Плохой ответ 0