Виды ревности – какая бывает ревность человека? Ревность: виды, причины появления, пути избавления

Снова о ревности. На первом из четвергов в Новом году Полина Валерьевна попросила консультации по поводу ее ревности.Я возразил, что этот вопрос эффективнее решать не наедине как теоретический, а в группе, исследуя опыт практического взаимодействия с другими людьми

Два вида ревности Психологи различают два вида ревности: ревность тираническую и ревность «от ущемленности». Первая присуща обычно людям эгоистичным, деспотичным, самодовольным, эмоционально холодным, неспособным на бескорыстную любовь. Для них супруг, вообще

Несчастье от ревности Но, конечно, и ревнивцам не позавидуешь. Ревность – это искусство причинять себе еще больше зла, чем другим. А. Дюма-сын Люди, не умеющие побороть в себе это чувство, как правило, несчастны. Более того, несчастны вдвойне, потому что они одновременно

Ингредиенты ревности Давайте попробуем, не ориентируясь ни на какие теории и концепции, просто представить себе, какие мысли могут прийти в голову ревнующему человеку?Например: «Если о том, что моя жена (мой муж) мне изменяет, узнают мои друзья (коллеги, родители и т. д.), то

Классификация ревности

Виды ревности

Бурная ревность совершает

больше преступлений,

чем корысть и честолюбие.

Обычная ревность - деструктивное чувство, она душит и убивает отношения, но не всякая ревность обычная, и не всегда ревность - это плохо. Ревность бывает очень разная. Ревность обоснованная и нет, управляемая и дикая, тоскливая и веселая...

Ревность -- это всего лишь чувство человека, как и многие другие его чувства. Теперь давайте обозначим виды ревности. Существуют разные взгляды отечественных и зарубежных учёных на проблему классификации чувства ревности. Такие отечественные как Т.М. Заславская, В.А. Гришин выделяют следующие виды ревности:

1. Собственническая ревность. Её "девиз": "Вещь всегда должна принадлежать своему хозяину". Этот вид ревности обязательно связан с сильным переживанием измены партнёра с угрозой разрыва отношений. Возможны следующие причины собственнической ревности: она может быть спровоцирована изменой или подозрительным поведением партнёра, вызвана охлаждением чувств любимого, отсутствием информации о нём либо компрометирующей информацией, разлукой.

2. Ревность от ущемленности.

Она проявляется у людей с тревожно-мнительным характером и низкой самооценкой. Такие люди неуверенные в себе, легко впадают в тоску и отчаяние и склонны преувеличивать неприятности и опасности. Неуверенность в себе, заставляет такого человека видеть возможного соперника (соперницу) в каждом встречном. И если ему кажется, что партнер не проявляет должного внимания, то сразу возникают сомнения и подозрения относительно любви и верности любимого человека. Считая себя людьми слабыми, неинтересными, они полагают, что не вправе рассчитывать на хорошее отношение окружающих. Они готовы к плохому, но в то же время переживают свою участь, тяготятся ею. Они не лишены скрытых надежд на лучшее будущее и потому имеют обостренную потребность в любви и внимании. Вместе с тем такие люди настороженно, напряженно ожидают подтверждения своих опасений. Малейшие изменения чужого отношения к ним моментально улавливаются ими, сплошь и рядом порождают далеко идущие и часто необоснованные выводы. Прозвучит ли в словах партнера чуть меньше любви и заботы, покажется ли его взгляд недостаточно ласковым или еще как-то «недополучит» такой человек необходимого ему внимания, -- и тут же возникают сомнения, подозрения.

Есть и такие представители этого вида, которые не смиряются с собственным низким представлением о себе. Они стараются его опровергнуть, выработать у себя новые свойства, которые исправили бы или компенсировали их недостатки. Часто они добиваются того, что начинают производить впечатление людей самоуверенных, решительных, энергичных и даже жизнерадостных. Но результат этот в значительной степени внешний. Подспудно ощущая фальшь в своем поведении, лица с подобной, искусственно взвинченной самооценкой испытывают потребность постоянно убеждаться в том, что окружающие воспринимают их такими, какими им хочется казаться, чтобы самим поверить в свои достоинства. Все это делает их чрезвычайно внимательными и болезненно чуткими к реакциям других людей. Таким образом, их положение, в конечном счете, мало отличается от положения людей с устойчиво низкой самооценкой. Тех и других объединяет чрезмерная ранимость, повышенная чувствительность к незначительным конфликтам, ничтожным осложнениям внутрисемейных отношений.

Ревность от ущемленности -- это чаще всего удел «маленького человека». Но тут могут быть и исключения, так как самооценка нередко расходится с оценкой, которую дают человеку другие люди. Для возникновения же ревности от ущемленности существенна только субъективная оценка, то есть то, что человек сам о себе думает. Он может быть неотразимо привлекательным, умным, интересным собеседником, безупречным сексуальным партнером и т. д., но если он при всех этих качествах не уверен в себе, этого может оказаться достаточно, чтобы ревность пустила ростки в его душе. И напротив -- человек, неполноценный в том или ином отношении, но имеющий жизнерадостный нрав, самоуверенный (внутренне, а не наигранно) или не сознающий своего недостатка, обычно бывает далек от ревности даже тогда, когда есть существенные основания для ее возникновения.

Э.Э. Линчевский, (1978) добавляет этот список еще один вид ревности:

3. Тираническая ревность

Этот вид ревности возникает у людей упрямых, деспотических, самодовольных, мелочных, эмоционально холодных и отчужденных. Такие люди склонны предъявлять окружающим очень высокие требования, выполнить которые бывает крайне трудно или вовсе невозможно. К тому же их непомерные требования ни у кого не вызывают сочувствия, так как душевные свойства этих лиц не располагают к ним других людей, а напротив, способствуют возникновению конфликтов, осложнению отношений в семье или романтической паре. Однако люди с подобными чертами редко бывают самокритичны. Они не способны понять, почему к ним относятся не так, как они бы этого хотели. Мысль об их собственной вине для них неприемлема, и они перекладывают всю ответственность за недостаточное (с их точки зрения) внимание и почтение к себе на других. Особого труда для них это не составляет: все они мастера заметить соринку в чужом глазу. И вот когда такой деспотический субъект сталкивается с охлаждением сексуального партнера и пытается найти этому объяснение, он легко отыскивает его: конечно же, всему виной партнер, у которого возник посторонний интерес, наклонность к неверности.

Тиранический вид ревности -- самый мрачный ее вариант. Может быть, именно поэтому он нашел наиболее красочное отражение в художественной литературе и искусстве. Его представителями могут служить Алеко, Арбенин и Рогожин. К этому же виду относится и ревность Любаши, отвергнутой Григорием Грязным и погубившей свою соперницу Марфу (опера Н. А. Римского-Корсакова «Царская невеста»).

Иногда особенности личности, на которых зиждется тираническая ревность, развиты не столь заметно. Они с лихвой перекрываются положительными душевными качествами, делающими человека интересным и привлекательным. И тем не менее даже зачаточных деспотических свойств может оказаться достаточно для того, чтобы человек, особенно в интимных отношениях, оказался «жестко запрограммированным», не способным к гибкости, к компромиссу. Такие люди стараются «приладить» к себе партнера, перевоспитать его, привить ему свой образ мыслей и действий. Если партнер оказывается податливым, дело может дойти до полного его порабощения (иногда вполне добровольного). Если же человек стремится сохранить свою самостоятельность, остаться независимым, то возникает конфликт, заканчивающийся либо разрывом отношений, либо подавлением и ломкой личности сопротивляющегося, либо -- когда попытки подчинить партнера терпят неудачу -- развитием тиранической ревности, хотя и в смягченном варианте.

Собственническая, тираническая ревность и ревность от ущемленности не исчерпывают всех разновидностей этой страсти. Поэтому в дополнение к двум рассмотренным выделяют еще два других вида ревности: обращенную и привитую. Но базируются эти виды уже не на свойствах личности ревнующего, а на способе возникновения ревности. Иначе говоря, если с помощью первых двух видов можно видеть, почему, на какой основе появляется ревность, то два добавочных вида больше показывают, как именно образуется ревность.

4. Привитая ревность.

Привитая ревность зарождается под влиянием жизненного опыта. Если человек воспитывается в духе недоверия к другим людям и ему исподволь внушают, что «все женщины (все мужчины) одинаковые», то нет ничего удивительного в том, что он начинает ждать подтверждения этой мысли и от своего партнера и соответствующим образом к нему относится. Еще больше располагают к ревности собственные впечатления, когда человек становится свидетелем неверности родителей, друзей, сослуживцев. Ну, а если уж самому пришлось однажды изведать горький вкус измены -- это может наложить отпечаток на последующие отношения и с другим партнером: обжегшись на молоке, дуют на воду. Настороженность, перерастающая в ревность, легко возникает и на основе нелестной прошлой репутации партнера.

Очень частым источником привитой ревности оказываются шутки и подтрунивания окружающих или сексуального партнера. Дело в том, что тема половых отношений и особенно супружеской неверности представляет постоянную пищу для каждого желающего сострить. Но подобные шутки совсем не так безобидны, как кажется на первый взгляд. В большинстве случаев намеки и замечания такого рода как будто не вызывают у человека нежелательной реакции. Он смеется вместе со всеми, отшучивается. Но сказанное может запасть глубоко в душу, и когда по какому-то другому поводу верность партнера окажется под сомнением, оно может всплыть в памяти. И тогда былая шутка, получив под влиянием момента одностороннее истолкование, способна склонить чашу весов в сторону вывода о неверности. А бывает и так, что намеки, шутки и анекдоты непосредственно наводят человека на мрачные размышления, исход которых трудно предугадать. Подобная ситуация очень живо изображена в рассказе Мопассана «Испытание».

5. Обращенная ревность.

Психологический механизм её образования следующий: источником неверности служит проекция собственной супружеской неверности, ненадёжности на другого партнёра. Удается ли человеку осуществить свои намерения в этом направлении или он их сдерживает и скрывает от всех и даже от себя самого -- принципиальной роли не играет. Достаточно таким поползновениям возникнуть, чтобы у человека могло сложиться представление, что подобные помыслы присущи и другим людям, в том числе и его партнеру. Человек как бы обращает на партнера собственный образ мыслей и соответственно расшифровывает смысл его поступков.

Обычно обращенная ревность возникает на месте угасшей любви или там, где ее и вовсе не было, так как сохраняющаяся любовь (даже собственническая) редко сочетается с потребностью разнообразия и мечтами о других партнерах. Этот вид ревности довольно широко распространен в повседневной жизни. Можно привести немало случаев, когда обращенная ревность становилась расплатой за «лихо» проведенное время в командировке, в туристском путешествии, на курорте. ()

Пять видов ревности, которые мы рассмотрели, -- это, разумеется, всего лишь научная абстракция. В жизни трудно встретить их в чистом виде. Обычно каждый реальный случай ревности в той или иной степени включает в себя элементы разных видов, соединившиеся в своеобразную неповторимую комбинацию. Но знание видов, умение увидеть их признаки позволяют глубже проникнуть в существо каждого отдельного случая, разобраться в человеческих отношениях. Конечно, в жизни возможны сочетания элементов из перечисленных видов ревности, поэтому наблюдать их в чистом виде можно не так часто.

Н. Мамонтов утверждает, что "граница между ревностью, которая может рассматриваться как нормальная, и ревностью, являющейся выражением психического заболевания, слишком уж малозаметна, и перейти её подчас оказывается необычайно легко". Учёный объясняет сложность в разграничении видов ревности следующими причинами:

ь понятие нормальности имеет весьма размытые границы;

ь характерные особенности ревности, усложняющие процесс отмежевания ревности обоснованной, а, следовательно, нормальной, от ревности беспочвенной - ненормальной;

ь восприятие действительности и манера поведения человека тоже не всегда ясно характеризует его, а значит, иногда трудно бывает отличить психически здорового человека от ревнивца с явными нарушениями психики.

Что такое ревность?
Это тягостное чувство, мешающее радоваться жизни. Очень часто приходится слышать выражение: «Ревнует, значит любит». Но на самом деле, движущей силой ревности является вовсе не любовь! Ревность – это страх потери, возникающий из неуверенности в себе. Можно быть неуверенным в своей внешности, в своем уме, в своей финансовой состоятельности – причин множество.

К чему приводит ревность?

У ревности может быть и положительный момент – она может стимулировать человека на изменения в лучшую сторону, мотивировать меняться. А меняясь, человек становиться уверенней в себе и своих силах, и таким образом избавляется от тяжелого чувства ревности. Но очень часто ревность носит разрушительный характер:

• Ухудшаются взаимоотношения между партнерами. Подозрительность приводит к ссорам, выяснению отношений, упрекам, скандалам, конфликтам, и все это не может не сказываться на взаимоотношениях.
• Ревность одного партнера может подтолкнуть его к реальной измене, которую он совершает как бы в отместку.
• В семейной жизни от ухудшения отношений между родителями страдают дети.
• Ревность может приобретать патологический и навязчивый характер. При этом значение приобретают даже не связанные с предполагаемой изменой вещи. Чтобы ни произошло, все трактуется, как подтверждение неверности. Новое платье, неотвеченный вызов на телефоне, радостное настроение - все это при патологической ревности становиться подтверждением измены.

Почему возникает ревность?

1. Различные комплексы. Комплекс неполноценности, который испытывает один из партнеров, приводит к неуверенности в себе. Это может быть неуверенность в своей внешней привлекательности, сексуальной силе, недостаточном образовании.
2. Негативный опыт. Если ранее один из партнеров испытал на себе измену близкого человека, то он начинает переносить свой старый опыт на новые отношения, боясь испытать это вновь.
3. Поведение одного из партнеров. Это может быть склонность к флирту, сознательное или неосознанное создание провоцирующих ситуаций, которые вызывают ревность у другого партнера.
4. Сплетни и наговоры. Ревность может возникнуть, когда окружение начинает преподносить порой даже безобидное поведение, как легкомысленное, или и вовсе, сознательно оговаривать одного из партнеров. Чаще всего такие наговоры возникают из чувства зависти.
5. Собственная неверность. Очень часто ревность возникает как последствие своего собственного нечестного поведения, которое начинает предполагаться и у другого партнера тоже.

Какая бывает ревность?

Ревность, как проявление собственничества.

Очень часто этот тип ревности встречается у людей, которые когда-то пережили неверность своего партнера. Один из партнеров начинает считать другого своей собственностью. Такая ревность может встречаться даже, если нет чувства любви. В этом случае один из партнеров требует, чтобы все внимание и время другого, принадлежало только ему одному. В этом случае от проявлений ревности больше страдает тот партнер, на которого направлена ревность, чем сам ревнивец.

Ревность от неуверенности в себе.

Она характерна для людей с повышенной тревожностью. Такая ревность часто преувеличена, и при этом от ревности больше страдает тот, кто ревнует, а его вторая половина зачастую не догадывается об истинных масштабах страданий своего партнера.

Отраженная ревность.

Возникает, когда ревнивец проецирует собственные измены на партнера. В этом случае меньше всего речь идет о любви, потому, что тот, кто ревнует, допускает для себя возможность измен.

Можно ли избавиться от ревности?

Никогда не отталкивайте и не смейтесь над чувствами ревнующего человека. Это изматывающее и негативное чувство, с которым нужно суметь справиться.

Будьте честным по отношению к своему партнеру. Не нужно отрицать обвинения, нужно разобраться и показать ему их беспочвенность и абсурдность. Вместе разбирайте каждую ситуацию, которая вызвала ревность, и объясняйте партнеру мотивы и причины своего поведения.

Избавиться от ревности можно только вместе. Нужно стремиться достичь доверительных отношений и быть максимально открытым. При этом нужно помнить, как тяжело переноситься ревность, поэтому нужно стараться быть деликатным и тактичным по отношению к своему партнеру.

При доверительных отношениях ревность уйдет сама собой, для нее просто не останется поводов. Но, если ревность приобретает патологические черты, то лучше обратиться за помощью к психологу.

Кто на сайте

Сейчас 32 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Психология определяет ревность как отрицательно окрашенное чувство, источником которого является неуверенность в собственных силах в сочетании с реальным или кажущимся отсутствием внимания, проявления симпатии и недостатком уважения со стороны значимого или близкого человека. Такая формулировка лучше всего отражает суть проблемы, а первопричина ревности на самом деле кроется во внутреннем состоянии человека.

Почти всегда для того, кто испытывает ревность, объяснения другой стороны или доказательства невиновности объекта ревности не имеют никакого решающего значения. Ревнивец ведет себя неадекватно, становится подозрительным, раздражительным, портит своим поведением жизнь себе и окружающим. Иногда он отдает себе отчет, что ведет себя неправильно, но сделать ничего с этим не может.

Ревность бывает обоснованная и необоснованная. В первом случае тот, кого ревнуют, сам дает повод своим поведением так к себе относиться, а во втором реальной причины нет, а есть домыслы и выдумки того, кто ревнует.

Чаще всего это разрушительное чувство направлено на особо близкое окружение, на тех людей, с которыми ревнивец находятся в тесном контакте, но иногда может распространяться и на людей малознакомых или незнакомых вовсе. Как ни странно, ревность принято считать спутником партнерских отношений, но на самом деле она распространяется намного шире, хотя в других случаях носит менее выраженный характер.

Ревность можно испытывать в любом возрасте, этому чувству подвержены и дети и взрослые.

Виды ревности

Как не бывает одинаковых людей, так и не бывает одинаковых проявлений чувств. Ревность — многогранное и сложное проявление человеческой индивидуальности, которое может принимать разные формы. В каждом случае она проявляется уникально и имеет тесную связь с особенностями характера человека:

• Властолюбивые, жесткие, холодные эгоистические натуры, неспособные по умолчанию на глубокие и сильные проявления чувств, часто испытывают к объекту своего внимания собственническую ревность.
• Такой вариант как параноидальная ревность возникает у личностей, обладающих низкой самооценкой, самокритичных, чрезмерно сосредоточенных на своей особе, с обостренной реакцией на отношение к ним окружающих.
• Самовлюбленная личность может испытывать нарциссическую ревность уже при одной мысли о том, что кто-то другой в чем-то превосходит ее.
• Психопатическая ревность — возможный удел неуравновешенных и импульсивных людей, неспособных контролировать свои эмоции и верно выражать их. Часто такая ревность имеет выраженный антисоциальный характер.
• Такой вид как мазохистическая ревность развивается у личностей, склонных к получению морального удовольствия от возможных страданий. В попытке обратить на себя внимание, они не находят ничего более оригинального чем манипулировать другими людьми всеми доступными способами, пока своей последовательной методичностью в достижении целей и претензиями не вызывают ответные негативные действия.
• Навязчивая ревность — вполне распространенный вид поведения, который испытывают люди, страдающие такими же мыслями и действиями. Их ревность малоэмоциональна, но носит систематический характер, пронизана фактами и рациональными объяснениями.
• Для истерической ревности характерны приступы, проявляющиеся бурными эмоциями, чувствительностью и демонстративностью. Истерики склонны быть всегда в центре внимания, только тогда они могут получать от этого удовольствие.

Любое проявление человеческих чувств и эмоций имеет свои причины. Ревность тоже не является исключением.

Причины ревности

Природа такого поведения давно изучена и описана в литературе. Причины, вызвавшие его, также хорошо известны:

• Заниженная самооценка приводит к тому, что человек испытывает страх, чаще надуманный, чем реальный. Обладая менее яркими талантами и способностями, он остро переживает собственную неполноценность не имея из-за страха возможности развиваться. Многие его планы часто остаются нереализованным. Такой человек вследствие этого начинает испытывать ревность к более успешным и социально значимым членам общества.
• Слишком сильная эмоциональная привязанность. Она заставляет человека обожествлять объект своего внимания и делает его зависимым от него. Побочным эффектом такой привязанности является боязнь одиночества или утраты. Неуверенность в себе приводит к тому, что человек боится потерять или отпустить какие-то значимые для него отношения.
• Влияние традиций народа. В некоторых культурах широко распространено мнение, согласно которому ревность — это одно из проявлений любви. Тот, кто придерживается подобных взглядов своей беспочвенной ревностью приносит немало неудобств своим близким.
• Сексуальная неудовлетворенность. Снижение интереса к сексуальным отношениям кого-либо из партнеров может вызвать у другого мысль о измене, которая и повлечет за собой вспышку ревности.
• Эгоизм в крайней степени. Человек, который обращает внимание только на собственную персону тоже может испытывать ревность. Он воспринимает другого как свою собственность, которая при этом естественно не имеет права на самостоятельные действия.

В основе ревности лежат гнев, обида, зависть и непонимание. Очень ревнивы могут быть люди, которые идеализируют мораль и верность. У некоторых подобное чувство может являться выражением желания контролировать чужую жизнь или своеобразной потребностью испытывать отрицательные эмоции.

Если вспышки ревности носят эпизодический характер и бывают нечасто, это еще полбеды, но если дело приобретает угрожающие масштабы, нужно как можно быстрее приложить все усилия, чтобы избавиться от нее.

Как избавиться от ревности

Если приступы ревности мешают жить, можно прибегнуть к следующим методам:

1. Не делать поспешных и опрометчивых выводов. Что бы не случилось, всегда нужно сначала разобраться в происходящем, проанализировать события, а потом уже делать выводы на основании фактов, а не разгулявшейся фантазии.
2. Если причиной ревности служит низкая самооценка, нужно не предаваться отрицательным эмоциям, а начать совершенствоваться — бороться с недостатками, уничтожить свои комплексы, чтобы наконец почувствовать веру в себя. Такой новый человек далек от проявлений ревности. Результативно бороться с недостатком поможет и самосовершенствование. Активная и плодотворная работа над собой невероятно полезна для адекватного восприятия себя и окружающих.
3. Перестать чрезмерно фантазировать. Болезненная ревность очень часто формируется на основе недостоверных или придуманных фактов, и невероятных картин которые родились в воображении ревнивца. Только вернув себе ясность ума можно избавиться от чувства ревности и понять насколько более правильным и естественным является нормальное человеческое поведение.
4. Идти на диалог. Когда волна ревности накатывает, проще всего начать конструктивный разговор с предметом своей ревности, а не доставать его своими придирками. Любые проблемы в отношениях проще решать конструктивно, а не усугублять положение вещей недостойным и унизительным поведением.
5. Посетить специалиста. Обсуждать свои проблемы если и принято, то как правило, среди приятелей и знакомых, но лучше откровенно поговорить о имеющей место проблеме с опытным психологом, который подскажет наиболее подходящие и эффективные методы работы над собой и избавления от ревности. Главное, иметь желание с ней бороться и немного терпения.

Ревность — не самое прекрасное и достойное человека чувство. Ведя с ней войну, просто нужно помнить, что не бывает людей хуже или лучше, есть те, которые достойны вашей любви и те, которые не заслуживают ее. Не стоит зацикливаться на одном человеке, можно попробовать сместить немного акцент и сосредоточиться на любимом деле (учебе, работе, увлечении). Стоит провести анализ происходящего, отследить ошибки и извлечь из них уроки. Отлично помогает бороться с ревностью и наиболее полное изменение образа жизни, привлечение в нее новых друзей, новых интересов, воплощение самой сокровенной давней мечты.