Стоит ли прощать ложь. Милый лжец: можно ли простить измену. Дальнейшие действия обманутого человека

Вопрос психологу

Доброго времени суток! Подскажите, можно ли после предательства построить такие же светлые и доверительные отношения, какими они были раньше? Речь не о физической измене, скорее, духовной. Мой любимый общался с фейсбуке с одной своей "подругой" (которая нравилась ему до того, как мы начали встречаться), как выяснилось, достаточно нежно и игриво. Когда я попросила удалить ее из друзей, написал ей следующее: "Луизочка, прости. Настя уже весь мозг выклевала насчет тебя. Она очень сильно ревнует к тебе. Просила, чтоб я удалил тебя из друзей. Но я буду писать в любом случае. Не хочу терять с тобой связь". Я попросила добавить ее в черный список, и уже потом прочитала переписку (так вышло, он сам дал мне пароль, чтобы я убедилась, что у него нет скрытых фото). Может показаться, конечно, что я и правда параноидальная стерва, но содержание переписки явно не дружеское. К тому же он в данный момент в Америке, на полгода, из которых прошло четыре месяца. Разлука порой усугубляет мою подозрительность, хотя я знаю, что он любит меня и изменять не станет. Просто мне важно быть единственной для него. Я пытаюсь понять: возможно ли простить случившееся так, чтобы не вспоминать больше об этом обмане, не терзать себя и его? Можно ли добиться, чтобы у него не было желания переписываться с кем-то еще? Хочу заметить, что подобная переписка с ней началась с тех пор, как он уехал в штаты. Мы с ним больше года вместе, и в остальном нам очень хорошо. Никто еще никогда так обо мне не заботился, это самые чудесные отношения в моей жизни. Мы планировали съехаться после его возвращения. Тем больнее было узнать, что он, оказывается, способен очернить меня за спиной. В данный момент мы расстались, но продолжаем переписываться. Я пытаюсь понять, что делать дальше, буду очень благодарна за помощь.

Здравствуйте Настя!

Зачем вам это все? Ваш парень вас любит, заботится - а вы хотите стать ему и женой и мамой и подругой и... может еще и директором? наверное - пароли то уже знаете:).

Наоборот вместе обсудите с ним это. спросите как Луиза? Предложите какой подарок ей привезти. Только без подколов. Станьте на его сторону! Чтобы у него было ощущение что вы с ним одно целое - а она отдельно. Иначе может быть как она пишет.... т.е. он с ней, а вы их общий ну не враг, а преграда! вам оно надо?

Все хорошо же!!! а вы сами хотите все сломать...... Берегите что есть!

Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Настя!
Считаю, что нужно переставить или приглушить акценты. Например, фраза: "способен очернить меня за спиной", разве она соответствует действительности? Это Ваше ощущение, даже "Настя выклывала мозг", могло Вас задеть, но не являлось оскорблением.
Вот смотрите: ему явно не приятно, что Вы настаивали на удалении контакта, можно даже предположить, что для него действительно важны эти отношения (не разбираем сейчас дружеские или романтические или еще какие), но, тем не менее он идет Вам навстречу, делает так, как хочется Вам. Это говорит только о том, что Вы важны и нужны этому мужчине.
Настя, сможете ли Вы восстановить отношения в былом виде зависит только от Вас. Главное, чтобы никакой "червячок" сомнения не остался, иначе Вы будете п вновь "выносить мозг" своему любимому по поводу и без.
Люди не принадлежат друг другу безраздельно, Настя. Они принимают решение быть вместе и бывают вместе столько, сколько комфортно им обоим. И каждый из них может иметь некую "свою жизнь", тем более пока они не соединились в серьезный союз. И это нормально. Уже потом, с течением жизни границы стираются, люди "прорастают" друг в друга, изменяются сами и изменяют своего партнера. Но умение прощать, "не делать из мухи слона" и относиться с юмором к ситуациям во все времена остаются важными и нужными умениями. Попробуйте этому научиться и чем раньше, тем лучше.
Трудно самой - добро пожаловать на прием

Думаю, что первая мысль, которая пришла в голову каждому прочитавшему название – прощать нельзя! А ведь, по большому счету, все зависит от того, какая это ложь. Ведь недаром существует крылатое выражение «ложь во спасение». Возможно, тот, кто лжет, делает это вовсе не со зла?

Как простить ложь в таком случае?

К написанию этой статьи меня подтолкнуло сообщение девушки на одном из «мамских» форумов. Она нашла у мужа в кармане брюк сигареты и зажигалку… А он ей говорит, что не курит. И вот данная проблема обсуждается там на двадцати страницах, и основная масса форумчан советует ей бросать такого вруна… Какая глупость, из-за курения расставаться с любимым, а главное, любящим мужчиной. Он просто не готов бросить курить, а жена уж сильно настаивала. Вот, чтобы не огорчать любимую, он и пошел на эту маленькую ложь. Как простить такую ложь? Да просто сделать вид, что не знаете о ней. Ваш мужчина – не младенец, просто позвольте ему самому решать, что и как делать в этой жизни…

Кстати, конкретно эта ложь еще и пользу принесла… Чтобы любимая не чувствовала, что муж курит, он существенно сократил количество выкуриваемых сигарет, потому что дома он не курил, на улице при ней тоже, да и перед приходом домой он от сигареты отказывался, чтобы от него не было запаха. Вывод такой – не хотите, чтобы вас обманывали? Тогда не ставьте перед людьми нерешаемых или трудновыполнимых задач. Потому что, не справившись с ними, вас, конечно же, обманут. Вы просто другого выбора человеку не оставляете…

Сегодня я уверена, что только сильная и мудрая личность способна прощать. А ведь ложь обязательно нужно уметь прощать. Ну нет на земле ни одного человека, который бы хоть раз да не приукрасил что-нибудь… А ведь это та же самая ложь… Недоговорил что-то, преувеличил значение чего бы то ни было, скрыл какой-то момент. Это же тоже ложь, разве нет? Так неужели можно из-за этого ломать свою и чужую жизнь?

Почему-то часто люди путают понятия ложь и предательство. Предательство простить нельзя, как это ни больно, но ничего с этим не поделаешь. А вот как простить такую ложь? От тяжелобольного человека скрывают его диагноз. Родственники изо всех сил стараются не показывать, как им больно осознавать, что родной человек потихоньку угасает… Разве это ложь? По-моему, это надежда. Надежда больного на то, что рано или поздно он вылечится, и благодаря этой надежде он борется и проживает еще какое-то время…

Иногда ложь существенно облегчает людям жизнь. Мы осуждаем ложь, но ведь мало кому нравится, когда говорят неприятную правду. На вопрос «Я красивая?» муж отвечает: «Ты очень располнела и стала похожа на принцессу Фиону в ее худшем варианте»… Нравится? Не думаю… Лучше бы он немного слукавил, и от этого было бы легче всем.

Ну, сказал кто-то неправду о своей личной жизни, вам что, от этого хуже живется? Почему бы не научиться не обращать внимания на ложь? Как простить ложь? Да очень просто. У каждого человека есть недостатки… Кто-то любит много говорить о себе, кто-то очень навязчив, кто-то капризен… А вот хоть раз в жизни обманывал каждый. И это вовсе не значит, что все люди плохие. Если человек это делал, не желая нанести кому-то вред, то это обязательно надо простить.

Постарайтесь не обращать внимания на недостатки других людей, ведь на то мы и люди, чтобы делать ошибки, исправлять их, принимать решения… Но когда вам в очередной раз захочется солгать ближнему, подумайте, а понравится ли вам, если он поступит с вами так же? И, возможно, на одну ложь в мире станет меньше.

Как простить ложь в таком случае?

Как простить предательство и ложь?

Февраль 11, 2017 - 4 комментария

Ну как же, разве ты забыл? Конечно же, нет.

Ты помнишь тот день, как будто он произошел вчера. Тот обычный вечер, вроде бы не отличающийся от других. Тот обычный разговор с твоим другом. И все бы так и осталось забытым, если бы не одна случайная фраза, соскочившая с уст собеседника.

Какая фраза? Да вроде пару непримечательных слов о том, как некогда близкий тебе человек и тот, которого ты считал раньше своим другом, прекрасно вместе провели отпуск на новогодних каникулах.

Вспомнил? Чувствуешь, как вновь вся боль и разочарование подступили к горлу? Как невыносимое чувство несправедливости, злости и разочарования охватили все тело, сжав его со всех сторон? Внутри что-то оборвалось, и до сих оборванные концы этого «нечто» режут твою душу.

Помнишь, как в ту же минуту тебе хотелось уничтожить их обоих? Отомстить им за их предательство и ложь. Ложь, которую перед тобой разыгрывали, как спектакль, каждый раз, когда вы вместе встречались и общались на протяжении нескольких лет.

Помнишь тот день, когда ты написал сообщение, о том, что спектакль лжи окончен? Как вылил пару листов обвинительного текста, разрываемый яростью, ненавистью и болью одновременно?

Помнишь, как в ответ получил искренние извинения и просьбу о прощении за всё? Извинения, за ложь, потому что правду боялись сказать, чтобы не причинить тебе боль. Забавный парадокс, да? Правдой боялись причинить боль, а на самом деле ложью пронзили твое сердце, как острым копьем, рана от которого не зажила до сих пор.

Конечно же, ты попытался избавиться от боли. Сначала вычеркнул из жизни этих людей. Потом попытался забыть всё, что связывало тебя с ними. Удалил телефоны, перестал общаться с общими знакомыми и затер в памяти все воспоминания.

Шли годы. Яркие впечатления постепенно вытесняли боль обиды и несправедливости. Новые знакомые и друзья наполняли положительными эмоциями и радовали искренним отношением. Постепенно тебе начало казаться, что ты, наверное, простил своих обидчиков, так как воспоминания о них перестали приносить внутренний дискомфорт. Ты порадовался этому факту, так как в душе ты давно хотел их простить.

Правда, радость от прощения была недолгой. Ровно до того момента, как ты не встретил их случайно вместе. В ту же секунду лавина отрицательных эмоций обрушилась на тебя, порвались все шрамы тяжело зажитых душевных ран. Вновь к горлу подступило удушающая боль разочарования и чувство несправедливости. Иллюзия о прощения рухнула и разбилась на мелкие кусочки. В голове промелькнула лишь одна мысль: «Ну почему мне вновь так больно, ведь мне казалось, я их простил?».

Весь остаток дня ты ходил, не находя себе место. Душевная боль не утихала, и до сих пор тлеет ее фитилек. Ты четко осознал, что простил их только разумом, но не сердцем. И лишь один вопрос гложет тебя день изо дня: «Как простить всем сердцем предательство и ложь ?»

Мир через призму квадрата

Для того, чтобы понять эти эмоциональные состояния, а также навсегда избавиться от них, прежде всего нужно осознать их причины. Разобраться в данных причинно-следственных связях нам поможет Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Как объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана, ощущение несправедливости, предательства и обиды возникает только у людей с анальным вектором в определенном состоянии.

Причины появления подобных состояний кроется в нашем бессознательном. А точнее, в каждом векторе есть определенная призма восприятия мира вокруг. В анальном векторе она представляет собой форму квадрата, то есть фигуры с ровными сторонами.

Перекос внутреннего квадрата

В Системно-векторной психологии Юрия Бурлана говорится, что представители анального вектора часто употребляют такие слова, как «поровну», «справедливо», «пополам», «честно». Именно этими словами они оповещают окружающий мир о своем психологическом комфорте.

Ровные стороны квадрата представляют собой жестко фиксированную структуру. Любой перекос хоть одного из ребер квадрата ведет к нарушению геометрической целостности квадрата.

То же самое происходит с психикой человека с анальным вектором. Любое отклонение от его понятий справедливости и правды ведет к внутреннему перекосу и, как следствие, вызывает жуткий психологический дискомфорт. Любое негативное слово или поступок, мгновенно запускает этот механизм, превращая его в сильнейшее ощущение несправедливости. Сразу формируется обида, человек замыкается, становится хмурым и даже уходит в состояние ступора, в котором уже мысленно возвращается к обидчику, вновь и вновь прокручивает ситуацию, мысленно доказывая собственную правоту.

Находясь в данном состоянии, представитель анального вектора хочет выровнять свой внутренний дисбаланс. Хочет восстановить справедливость по отношению к себе любым путем, и вариант возвращения к этому равновесию - отомстить обидчику.

Если же сразу попросить прощения, то у анального человека автоматически происходит выравнивание. А вот если оставить его в обиженном состоянии на долгое время, то желание к мести будет расти в геометрической прогрессии, оставляя его все это время в ужасном внутреннем дискомфорте.

Закрытые двери доверия

Согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана такой внутренний перекос происходит и в случае измены. Только обладатели анального вектора воспринимают измену как предательство и несправедливость по отношению к ним.

Дело в том, что понятия семейных отношений у людей с анальным вектором стоит на наивысшей ступени иерархии ценностей. Они испытывают абсолютное чувство внутреннего комфорта, отдавая партнеру свою заботу, преданность и верность. Того же и в таком же количестве они ожидают и по отношению к себе.

В случае измены все их ценности разбиваются вдребезги. Вся отданная любовь, забота и доверие оказываются обесцененной. У человека возникает сильнейшая обида и ощущение, что его наивысшие ценности предали и растоптали. С этого момента обладатель анального вектора захлопывает двери доверия навсегда, вешает на них амбарный замок, ключ от которого остается лишь у него самого.

Почему мы зависаем в обидах?

Люди с анальным вектором от природы наделены отличной памятью, а также желанием, часто возвращаться к ситуациям из прошлого. Эти качества даны анальным людям природой, чтобы они могли полноценно реализовать свои способности в обществе, то есть накапливать опыт прошлого и передавать его в будущему поколению. Иначе мы бы каждый раз изобретали велосипед, вместо того, чтобы развиваться дальше. Поэтому именно из анальных людей получаются настоящие эксперты свое области, учителя и преподаватели.

Однако, когда эти свойства памяти используются для личных целей, они же и топят анальных людей на собственном корабле обид, не позволяя забыть и простить ситуации давно минувших дней.

Обида является тяжелейшим деструктивным состоянием психики. Она негативно влияет на весь жизненный сценарий, а также затормаживает развитие во всех сферах деятельности человека. Отнимает жизненные силы и возможность радоваться жизни, обессмысливая и разрушая все на своем пути. Человек постоянно испытывает чувство обделенности и боится неудачи.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает нам ключ от дверей психики, от понимания причинно-следственных связей собственной обидчивости, дает возможность увидеть ее корень и тем самым избавиться от тягостных последствий. У нас появляется методика, позволяющая разобраться с «якорями», глубоко застрявшими на дне нашего бессознательного.

Люди, которые овладели методикой Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, избавились от тяжелейших обид, разрушавших их жизни долгое время. Они обрели возможность радоваться жизни каждый день, создавая новые доверительные отношения с окружающими людьми.

«…Я осознала то, что заставляло меня быть такой, я поняла себя, я научилась понимать других. Это сложно передать словами, но у меня теперь состояние «вне обиды» вообще. После того как ушло чувство обделенности, пришла неспособность обижаться в принципе на людей. Меня вообще невозможно обидеть!

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Уже год я встречаюсь с молодым человеком. Это первые отношения в моей жизни и первый сексуальный партнер. Парень младше меня, сейчас ему 21. Он меня очень любит, никогда не сомневается в том, что у нас будет счастливое будущее. А у меня все иначе. Поскольку это мой первый опыт отношений (надеюсь он останется единственным), то я не знаю нормально ли и правильно ли то, что я чувствую: бывают моменты, что меня аж захлестывает любовь, я так счастлива и так люблю его в эти моменты, а через какое-то время почти равнодушие (скорее спокойствие), я не особо скучаю и не улыбаюсь от его сообщений, не хочется говорить ему нежности. Потом опять волна любви и я виню себя, что так не постоянно.

Но буквально вчера появилась еще проблема. Я чувствовала какой-то обман с его стороны в моменты, когда наш разговор заходил о его прошлых отношениях. Он говорил, что до меня у него было 3 девушки, но он разочаровался и не хочет это обсуждать. Год я периодически возвращалась к этой теме, и вчера он признался, что обманывал меня и на самом деле я вторая. До меня у него 2 года никого не было. Да, еще в начале знакомства он соврал про возраст, прибавил себе год. И были еще эпизоды лжи по мелочам. Но вчерашний разговор меня просто оглушил. Он объясняет это тем, что боялся, что я решу, что он невостребованный и поэтому соврал, чтоб заинтересовать меня. А потом я стала расспрашивать и нужно было что-то отвечать и так начал запутываться клубок лжи. Я это все понимаю, но сейчас у меня такое чувство, что я его потеряла. Что мой любимый больше не существует, это был обман. А на самом деле это чужой человек, незнакомец. Мне не было важно сколько у него девушек было до меня, но то, что он приукрасил, в моих глазах его опустило и обесценило. Я очень хочу его простить и вернуть свое уважение и доверие к нему. Очень хочу. Сейчас я вижу в нем какого-то завравшегося подростка, не ровню себе. Мне очень тяжело от этого. Как мне простить по-настоящему и снова увидеть в нем своего мужчину и будущего мужа? Возможно ли это.

На вопрос отвечает психолог Крыжановская Оксана Александровна.

Здравствуйте, Анастасия!

Я согласна с вами, что обман, даже самый небольшой всегда будет подрывать доверие к человеку. Я прекрасно понимаю, что сейчас вам кажется, что вы и не знали вашего молодого человека по-настоящему. Он как будто незнакомец для вас, как вы написали.

Но вы действительно не знали его такого, какой он есть. Чувство влюбленности обычно наделяет любимого какими-то качествами, которые нам нравятся. А то, что нам неприятно, может какое-то время не замечаться. Это случается почти всегда. Со временем, люди узнают друг друга лучше, и бывает, что и с неожиданных сторон.

Но все же, Анастасия, мне показалось, что в ваших отношениях появилось больше доверия! То, что молодой человек приукрасил свое прошлое – было раньше. А сейчас он стал доверять вам больше и смог стать более искренним. Посмотрите на ситуацию с другой стороны. Вы очень значимы для него! «Он боялся, что я решу, что он невостребованный и поэтому соврал, чтоб заинтересовать меня». Это важное признание. И мне, кажется, что если вы примете это признание с пониманием и без обвинений, - ваши отношения только улучшаться.

Вы можете поговорить с вашим молодым человеком и сказать ему о том, что для вас очень важно, чтобы в отношениях были доверие и уважение. А ложь, даже самая небольшая для вас абсолютно неприемлема. Попросите его больше так не делать. Уверена, что у вас получиться договориться.

Чтобы простить человека, нужно в первую очередь понять, почему он так поступил. Согласна, что такой обман – это не слишком взрослый поступок. Но в 21 год молодой человек и не может вести себя, как взрослый мужчина.