Разбираемся, что делать, если девушка стесняется? Как встречаться с застенчивой девушкой

Взаимоотношения между мужским и женским полом - вещь сложная. Особенно, на ранних стадиях развития отношений. Девушка по определению более скромная и застенчивая. Поэтому она может стесняться парня. Причин для этого может быть множество, каждый случай индивидуален.

Каждый парень, который хоть раз встречался со стеснительной девушкой, обязательно задавался логичным вопросом: что делать, если девушка стесняется? Прежде всего за девушкой нужно понаблюдать. В каких именно ситуациях она стесняется? Какие слова, или фразы, или поступки парня вгоняют её в краску? Как она реагирует на комплименты? На все эти вопросы следует найти ответы, а потом уже искать пути решения проблемы. Например, если девушка слегка краснеет от комплиментов, то в этом, по сути, ничего страшного нет.

Наоборот, такая реакция девушки - показатель того, что она хорошо воспитана, из благополучной семьи, культурная и женственная. Если же девушка сильно смущается от одного взгляда или прикосновения, то это уже более острая форма застенчивости. Девушка может быть по своей природе закомплексованная, чересчур застенчивая, стеснительная. Это не так уж и хорошо, ведь такие крайние проявления смущения будут мешать ей по жизни во взаимоотношениях с людьми. Такой девушке тяжело вступать в контакт с незнакомыми людьми, трудно поддерживать беседу.

Опять же, очень важное значение имеет срок отношений. Если это первое свидание или второе, то смущение вполне оправдано: девушка стесняется незнакомого молодого человека. Если же по прошествии нескольких месяцев или полугода отношений девушка не может справиться с застенчивостью, то это уже тревожный сигнал парню: что-то идёт не так.

Для молодого человека в подобной ситуации нужно уяснить одну важную вещь. Девушка стесняется парня не просто так, а по какой-то причине. Возможно, причина в самом молодом человеке, в его словах, в поведении. Следует поговорить с девушкой начистоту, возможно даже спросить напрямую: "Ты меня стесняешься? Почему? Что ставит тебя в неловкое положение? "

Если девушка стесняется парня, то тем более она будет стесняться в этом ему признаться. Разумеется, и причину своего стеснения она не скажет. Поэтому парню стоит здесь сделать первый шаг, иначе стеснение затянется и отношения зайдут в тупик. Девушка, которая будет бесконечно стесняться парня, испытывать определенный дискомфорт в его присутствии, не сможет иметь с ним отношений, тем более создать с этим молодым человеком семью. Поэтому парню очень важно на ранних стадиях отношений решить данную проблему.

Тут существует 2 варианта развития событий. Первый вариант: если девушка просто ещё пока что не привыкла к парню, то ей нужно дать время. Спустя какой-то срок девушка будет чувствовать себя в компании молодого человека более смело, потому что привыкнет к нему. Она будет знать, что ему нравится, а что нет, будет предугадывать его реакцию на те или иные вещи. Следовательно, поводов для смущения будет всё меньше и меньше.

Второй вариант: если девушка просто не может принять этого парня, то стеснение так и не пройдёт. Возможно, парень и девушка просто не подходят друг другу, такое бывает, говорят: не судьба. Психологи называют это несовместимостью. В этом случае ничего не поделаешь, придётся смириться и не принимать этот факт близко к сердцу. Впереди вся жизнь - и он, и она смогут встретить свою вторую половинку.

Конечно, ответ на вопрос "Почему девушка стесняется парня? " можно поискать в Интернете, поспрашивать у богатых жизненным опытом друзей. Но лучше, если парень сам прочувствует ситуацию и решит проблему вместе со своей девушкой. Это будет самый верный способ.

Таким образом, парню не надо бояться серьёзно поговорить со своей девушкой о её стеснении. Гораздо проще для обоих будет расставить все точки на i в самом начале отношений.

Респект за вопрос:з

Вообще есть видимые признаки, что ты нравишься девушке

она немного повышает голос (не громкость, а тон, т.е. делает его более высоким/писклявым),
чаще смеётся в ответ на шутки, причём даже посредственные, будто выискивая повод показать тебе своё расположение
старается следить, где находятся её руки (это тоже часто заметно)
принимает позы в три-четверти (погугли), как наиболее красивые
старается держать спину-плечи
при разговоре можно заметить, что её глаза время от времени заглядывают в твои и зрачки чуть расширены (опять же в сравнении с обычным положением в данном освещении!)
использует классические скрытые сексуальные сигналы (гугли пикап форумы)

ОДНАКО существует специфика застенчивых/зажатых/закомплексованных/стеснительных/смущающихся девушек. Слова сами за себя говорят:

застенчивая - как смысловой корень можно воспринимать слово стена, так и слово тень, ибо так или иначе первое происходит от второго, т.е. девушка является в своем окружении стеной, фоном для других девушек, которые выделяются на этом фоне, прячется в тени других девушек или в принципе ближнего окружения, т.е. они её затмевают (опять же по её мнению)
зажатая - не чувствует себя раскованно, другими словами сама себя заковала перед тобой, чтобы ты не увидел что-то, что она сама в себе не принимает или старается избегать. Проявляется в виде закрывания одной или двумя руками области солнечного сплетения (кроме позы скрещенных на груди рук), лёгкой сутулостью, избеганию прямого зрительного контакта (ей и переферического зрения достаточно, чтобы на тебя смотреть), увод взгляда (когда резко оглядываешься можешь заметить что она украдкой на тебя смотрела, но шанс минимален:))
закомплексованная - существуют эмоциональные и чувственные энергоинформационные комплексы проблем в поле, существует множество изученных комплексов типа комплекса отличницы, комплекса дочки и подобных (гугли психологию). Выражается в теле как какие-то явные блоки, например хруст в спине и шее, походка "на цыпочках"(боже помоги вспомнить школьный русский:)), жироотложение в более локальных областях (гугл психосоматика), а также если девушка резко замыкается в себе при даже лёгком касании к какому-то вопросу

(Лайфхак: советую в первую очередь при выявлении явного комплекса в понравившейся девушке задать себе вопрос почему эта её черта кажется тебе милой и честно ответить, поможет выявить в себе комплекс (например) папаши и сильно уменьшить растрату времени на короткие отношения с обоюдной эволюционной целью развенчания комплекса папаши-дочки)

стеснительная - психологические установки и надстройки, внушенные родителями и близкими, а так же другим окружением и обстоятельствами, не вымученные уроки жизни, задвинутые в дальний угол чулана и смрадящие оттуда, которые стесняют, сковывают и сужают полный спектр возможностей (в т.ч. действий), которые доступны девушке
смущающиеся - смутить - мутить - поднимание ила со дна подсознания, (подобно частично раскрошившемуся в пыль коралловому рифу на красивом песчаном дне) проявляющийся в помутнении глади сознания для наблюдателя. Например если сильно смутить человека пошлой шуткой он может покраснеть - другими словами через энергетический блок на сексуальной чакре (установка "разговоры о сексе - табу") силой извне проталкивают "глоток" энергии туда, где её не хватает, что на физическом теле отражается в виде расширения сосудов лица. Так же это разрушение может проявляться в виде сильного бесконтрольного смешка (бывает особой громкости) или даже бесконтрольного смеха, который, при отсутствии подавления может привести к истерике до коликов в животе (похоже на железный тюбик с пастой под давлением - стоит лишь проткнуть и ещё долго без внешнего воздействия будет выходить шлейф пасты, как гной из прыща)

Так или иначе, самый действенный вариант - это остановить внутренний диалог, успокоить свои чувства и мысленно приконнектиться к ней, пытаясь прочувствовать её чувства при мысли о тебе (вариант с прокаченным сердцем, для эмпатов). Для твердолобых - как вариант сближение, ненавязчивое общение, там всё более очевидно, главное не налегай, не дави, девушка может испугаться. В таком случае лучше последовательное растянутое во времени общение развяжет некоторые её путы до той степени, чтобы она сама начала проявлять внимание. Если есть серьёзные планы на девушку - советую посмаковать то, что между вами происходит, и сюда можно приплести анонимные записочки в сумочку, всякую романтичную лабуду, встречи на крыше, прогулка на закате и т.п., ведь полученные воспоминания будут греть вас всю жизнь, даже если вы расстанетесь после нескольких месяцев. Главное - не бояться играть по-крупному. Если ты ошибся и тебе показалось, что нравишься ей - ничего не теряешь, но если ты понял всё верно...)))

Девочки такие девочки! Умеем мы надумать столько всего, что нам осложняет жизнь. А вот мужчины, кстати, только, наоборот, в восторге. Парни рассказали, какие так называемые женские вредные привычки они просто обожают!

Нет ничего зазорного в том, что девушка может за себя постоять

Андрей, 31 год, журналист:

«Моя любимая – образованная воспитанная девушка. Работает с детьми, очень много читает, посещает различные творческие мероприятия, всегда в курсе культурных событий. Но стоит ей сесть за руль… Все куда-то девается! И рядом со мной сидит мужик-дальнобойщик, который просто не может мириться со несправедливостью на дороге. Каждый нарушитель получает такую дозу сквернословия, что еще долго размышляет над смыслом собственного бытия. Потом моя девушка долго извиняется, краснеет, обещает, что больше никогда не позволит себе такие вольности. А я, наоборот, посмеиваюсь и думаю, моя девочка себя точно в обиду не даст. Но вот где таких слов набралась – для меня загадка».

Дмитрий, 25 лет, продавец-консультант:

«Мы с девушкой любим «резаться» в компьютерные игры. Сперва она скрывала от меня свое увлечение, так как считала это абсолютно не женским, а пацанским хобби. А я считаю, это просто здорово – как никак это совместное, почти семейное увлечение. Не здорово, что она играет лучше меня. Стыдно мне, проигрываю девчонке!»

Не бойтесь показать себя естественной, не пытайтесь стать другой

Леонид, 35 лет, спортсмен:

«Моя супруга стесняется того, что ненавидит каблуки. Считает себя немодной и неженственной. Если и приходится надевать туфли на шпильках, то для нее это реальная мука. Я этих жертв не понимаю. Зачем страдать, если ты и в кедах прекрасна! Долой каблуки!»

Алексей, 37 лет, врач:

«Моя жена редко пользуется косметикой. Как я считаю – ей она и не нужна. Она прекрасна и без косметики. А вот жена очень переживает, читает всякие бьюти-блоги, собирается на курсы визажа и грозится купить тонны косметики. Хочет рисовать смоки-айс и кошачьи глаза! Люди, что это?! Мне нужна прежняя жена безо всяких смоков и айсов! Я взрослый мужчина, не 15-летний подросток, понимаю, что все глянцевые модели на обложках – это результат качественного фотошопа. И как врач могу заявить, что идеальных людей точно не бывает. Да и любим мы не за идеальные пропорции и макияж!»

Обладательницам здорового аппетита посвящается…

Олег, 33 года, руководитель отдела сбыта:

«Со смехом вспоминаю первые свидания со своей девушкой. Каждый раз в кафе она заказывала легкие салатики, черный кофе и никаких десертов. Я все удивлялся, как она может этим наесться! Уговаривал скушать что-нибудь вкусненькое, водил в итальянские рестораны – уж там-то очень трудно найти низкокалорийное блюдо. Но она умудрялась и там найти. Девушка утверждала, что этого ей достаточно и вообще она следит за фигурой и питается как птичка. Ага, птичка! Как-то я решил устроить ей сюрприз и заявился к ней домой с огромным букетом цветов. Но ее поведение меня удивило. Она, наоборот, не обрадовалась, а очень сильно занервничала. Тут и я занервничал! Ну все думаю, значит есть третий лишний. И тут я не вовремя. И вдруг девушка начала уговаривать – пойдем, мол, прогуляемся. Ну уж нет говорю, неохота. А сам сижу и представляю кровавое завершение вечера – мордобою быть. Жду третьего, девушка нервничает и пьет черный кофе. Без сахара. Звонок в дверь, на пороге мужик. Я на пределе со сжатыми кулаками к нему. А он… всучил мне три коробки пиццы. Огромных! В общем, девушка мне смущенно призналась, что очень любит покушать, но стесняется показывать свой хороший аппетит. Мол, вдруг парня напугаю. Я ржал, честное слово. Кушай, говорю, на здоровье! Вот мы за здоровье и съели эти пиццы! Я даже порадовался, что у моей любимой нормальный аппетит! Но женская логика для меня так и осталась за гранью моего понимания».

Станислав, 27 лет, фотограф:

«Если моя девушка садится на диету, об этом вскоре узнают все! Она каждому скажет-накажет, чтобы при ней не ели вкусняшки и вообще не напоминали о еде. Я очень страдаю от этого! Потому что мне приходится скрываться по квартире и есть в укромных местах. Все уговоры о том, что у нее прекрасная фигура и никаких жировых излишеств я не вижу, вообще не действуют. Все вредные продукты в холодильнике уходят на самую нижнюю полку. Их ем я, а все, что на уровне глаз – всякие йогурты, салатики-шпинатики, кефиры, яблоки – для нее. Но как-то стал я замечать пропажу вредных вкусняшек или уменьшение их количества. То копченая колбаска на четверть уменьшится, то мороженое из морозилки пропадет, то вдруг хлеба дома не окажется. Я-то точно не ел. Прям полтергейст какой-то! Как выяснилось, очень привлекательный такой полтергейст на стройных ножках, который сидит на диете, а ночью подъедает вкусняшки. Я знаю, но молчу. Но с тех пор закупаю побольше колбасы, конфет и печенек. Чтобы на двоих хватило!»

Нет ничего плохого в том, если девушка более прагматична, нежели романтична…

Сергей, 28 лет, предприниматель:

«Моя девушка переживает, что, как ей кажется, она лишена материнского инстинкта или просто желания проявить заботу. Раздражается, когда видит, как ее подружки носятся за мужьями – стирают, убирают, обеды им складывают. Говорит, что у нее так никогда не получится. А потом добавляет: «Ты что дурак?! Надень шапку, там минус 10. Будешь потом соплями и кашлем мучиться!» Вот! Девчонки, не надо с нами, мужиками, как с детьми возиться и опекать как малышей!»

Константин, 29 лет, менеджер:

«Мне повезло – у меня самая понимающая девушка на свете! Правда, сама-то она это не сразу осознала. Нервничала, все в какие-то стандарты пыталась впихнуть себя и наши отношения. Ну, например, ситуация с подарками. Я, честное признаюсь, не умею выбирать подарки. Не то, что не люблю, просто не умею. Мне лучше сказать, что конкретно нужно, я куплю и презентую. А вот все эти сюпризики… и причем не всегда удачные, судя по постным выражениям лица принимающих. И я так обрадовался, когда моя девушка начистоту у меня спросила: «Что ты хочешь на день рождения?» Смущенно призналась, что прошлась по десяткам магазинов и просто отчаялась выбрать нужный подарок. Это же круто! Нужно открыто говорить о своих желаниях. Ведь получить желанный подарок, даже зная о нем наперед, гораздо круче, чем получить нечто неожиданное, но абсолютно ненужное».

Как часто можно встретить достойного парня, который настолько стеснителен, что даже не может подойти к незнакомой девушке. И умный вроде, начитанный, красивый, спортивный и порядочный, а познакомиться с девушкой стесняется. Безусловно, в далеком будущем он наверняка станет добропорядочным мужем и замечательным отцом. Но перед этим нужно побороть свое стеснение и научиться подходить к девушкам. Для начала разберемся в психологии стеснения и попробуем понять, отчего же появляется эта робость?

Почему парни стесняются девушек

Зачастую причины стеснения сидят глубоко внутри психологической личности человека. Что же так влияет на молодого и привлекательного парня, что не дает ему познакомиться с девушкой?

Многие психологические проблемы родом из детства. Если мальчика в раннем возрасте часто ругали, он начинает подсознательно бояться любой неудачи, предполагает, что произойдет с ним, если девушка откажет. Любой отказ или незаинтересованность он воспринимает как личное поражение.
Как бы странно это не звучало, но общество заточено на то, чтобы женщин почитали и уважали. А мужчина итак справится, он же сильный. С раннего возраста нам говорят о том, что девочек обижать нельзя, что им нужно уступать, их нужно боготворить. На фоне этого большинство мужчин чувствует себя ничего не значащим человеком, ничтожеством.
Эмоционально мужчина действительно более уязвим, чем женщина. Задеть или испортить самооценку мужчины проще простого. Одна неловкая фраза при знакомстве или во время беседы способна породить в голове мужчины серьезный комплекс.
Одна из частых причин стеснительности парня – это его неуверенность в себе. Возможно, он замечает, что молодые люди с накачанным торсом более успешны среди представительниц противоположного пола, поэтому считает, что его фигура вряд ли способна понравиться девушкам. На самом деле, проблема только в голове. Только уверенность в себе и харизма влияют на способность понравиться той или иной девушке.

Но иногда стеснительность может быть в человеке просто так, без всяких на то причин. Просто у человека такой характер, не всем же быть соблазнительными мачо? Чтобы побороть стеснительность, нужно поработать со своими комплексами.

Как обрести уверенность в себе

Как часто можно встретить невзрачного серого парня, который полностью преображается, как только начинает говорить. Уверенность в себе – это 70% успеха. Девушки обращают внимание на то, как держится человек, о чем говорит и как себя преподносит. И только потом они замечают, во что он одет и как выглядит его фигура. Многие девушки признаются, что после разговора полностью меняют мнение о человеке. Худой хлюпик может показаться интересным собеседником, а накачанный спортсмен полным глупцом.

Чтобы обрести уверенность в себе, нужно поднимать самооценку именно в своих глазах. Чтобы почувствовать себя лучше, нужно действительно стать лучше. Если ты считаешь, что девушки обращают внимание на умных парней, нужно добиться чего-то в этой области. Выиграй какой-нибудь интеллектуальный конкурс, одержи победу на олимпиаде, прояви свои знания в развивающей игре. Можно блеснуть умом даже в простой компании, главное, чтобы это было уместно и не смешно. Если же девушки, по твоему мнению, обращают внимания на спортивное телосложение парней, начни заниматься. Здоровый образ жизни еще никому не повредил! Займись каким-нибудь видом спорта, начни ходить в спортзал, бегай по утрам. Вместе со становлением твоей фигуры начнет расти и уверенность в себе.

Кроме этого, нужно быть всегда опрятным и чистым. Носи свежую одежду, вовремя подстригайся, следи за своей гигиеной, чтобы избежать неловких ситуаций.

Есть множество приемов, которые помогут вам постепенно избавиться от робости и стеснительности.

Начни разговаривать с девушками из обслуживающего персонала. Например, заговори с официанткой. И не просто о заказе, а о чем-то отвлеченном. Например, когда она спросит о том, что ты будешь заказывать, спроси, а что бы съела она, что нравится именно ей. В силу профессии люди обслуживающего персонала вынуждены быть любезными и тактичными в любой ситуации, поэтому это придаст тебе немного уверенности в себе.
Чтобы перестать стесняться, нужно научиться делать комплименты посторонним людям. Это может быть давняя подруга, соседка по подъезду, одноклассница и даже мама. Вся соль в том, чтобы научиться мимолетно подчеркивать красоту прекрасного пола.
Обрести уверенность в себе поможет смена имиджа. Измени прическу, прикупи модных вещичек, добавь ярких аксессуаров. Это не только поможет изменить внешний вид, но и придаст тебе особое чувство значимости и стиля.
Не бойся девушек! Они такие же люди, как и ты, твой друг и брат. Да, у них есть свое мнение о некоторых вещах, но во многом девушки не отличаются от парней. Им так же хочется весело провести время, посмеяться и подурачиться.
Если хочешь познакомиться с девушкой, придется привлечь ее внимание. Для этого сделай ей пару комплиментов, спроси, что она здесь делает и почему сидит одна (или с подругой). Главное, больше говорить и не зарываться в себе. Девушки любят поговорить, и их нужно слушать, это бесспорно. Но только потом, когда вы будете знакомы довольно близко. А пока поработать головой и языком придется парню.
Не нужно строить из себя мачо – умные девушки этого не оценят. Просто представь себя такого, какой ты есть. Не нужно выделываться и говорить, что проходил мимо, пока шел в спортзал на очередную силовую тренировку. Скажи как есть, что девушка понравилась, и ты захотел с ней познакомиться. Будь проще – это ценится превыше всего.
Больше разговаривай с незнакомыми людьми – в транспорте, на улице, в кафе. Это могут быть не только молодые девушки, но и женщины, и даже мужчины. Простое преодоление барьера поможет тебе в будущем знакомиться быстрее и легче.
Добивайся целей, достигай чего-то в жизни. Забей больше всего мячей в баскетбольном матче, покори школьную аудиторию публичным выступлением, завоюй медаль на каком-нибудь конкурсе. Иногда это становится мощным толчком к тому, чтобы девушки, наконец, обратили на тебя внимание.
Можно провести такой эксперимент. Возьми большой блокнот и ручку и отправляйся на улицу. Нужно заставить себя подходить к незнакомым девушкам под предлогом социологического опроса. Это поможет преодолеть неуверенность, ты сможешь общаться с незнакомыми девушками, ну и, наконец, научишься флиртовать.

Не переживай, с возрастом стеснение исчезнет и знакомиться с девушками будет намного проще.
Стеснение – это не самая плохая черта человека. Стеснительный парень зачастую чист и робок. Он не умеет общаться с девушками, зато у него нет богатого послужного списка. Такие парни, наоборот, хранят верность и ценят девушек. Многие дамы понимают это и уже давно не бегают за самоуверенными мачо. Будь собой и обязательно найдется та, которая это оценит!

Видео: как перестать стесняться девушек

В этой статье мы поговорим про скромность, которая портит моменты близости с мужчиной. Итак, проблема «стесняюсь во время процесса» и как перестать стесняться мужчину в постели.

Ведь как: есть скромницы милые и сексуальные, а есть скромницы, которые ведут себя, как серая мышка, даже в постели.

Среди сотен вариантов мужчина выберет не излишне скромную и не чересчур раскрепощенную девушку, а девушку нормальную.

Но все относительно: что если бы ему предложили выбирать между двумя крайностями – очень скромной девушкой и очень развязной – что было бы?

И вот тут начинается очень интересная вещь: большинство мужчин действительно предпочли бы более скромных девушек, но с той оговоркой, что в постели этой скромности быть не должно. Потому что скромное, зажатое, неумелое поведение во время интима со стороны девушки портит удовольствие обоим.

При этом не забываем, что существует некий процент мужчин (в силу их темперамента или психологических причин и проблем), которым наоборот нравятся и девственницы, и скромное поведение в постели. Но мы, как всегда, будем говорить о большинстве.

Кстати, излишне скромное поведение в постели очень часто порождает ошибку, о которой мы уже говорили: .

Зажатая девушка, которая стесняется в постели – это:

девушка, которая стесняется своего тела. Она не соглашается на интим при свете, а если соглашается, то под одеялом или просит, чтобы мужчина не смотрел на нее.

девушка, которая постоянно принижает свои достоинства. Она постоянно жалуется, что плохо выглядит и в ответ на комплименты отрицает свою привлекательность и указывает на свои недостатки.

девушка, которая в силу страха или стеснения не только не знает, как обращаться с мужским телом, но и стесняется спросить мужчину, что ему нравится. И тем более стесняется что-то поменять в своем поведении.

Как перестать стесняться в постели?

Как не стесняться во время близости? Придётся немного над собой поработать. Кому-то головой, кому-то — телом. Кому-то — и тем, и другим. Работаем по 4м направлениям:

1. Перестаем указывать на свои недостатки

Для начала нужно кое-что понять. Никогда, НИКОГДА не указывайте мужчине на свои недостатки. Некоторые девушки умеют делать это очень грамотно и к месту, но подавляющее большинство девушек добиваются только того, что мужчина начинает действительно обращать внимание на эти недостатки, и девушка постепенно теряет баллы привлекательности в мужских глазах.

Если девушка постоянно, раз за разом, принижает себя и свою привлекательность, мужчина начнет думать, что он, видимо, ошибся и на самом деле девушка не так хороша, как ему казалось.

Уверенность в себе и своем теле (пусть эта уверенность и дутая) лучше уничижительных разговоров в свой адрес и жалобных глазок.

А цель этого мероприятия не только в том, чтобы мужчина не начал однажды смотреть на вас другими глазами, но и в том, что проговаривая такие вещи вслух во время близости, вы укрепляете неполезную привычку и как бы «якорите», прочно связываете в голове постель и свои недостатки. Не надо так.

И еще один важный совет: учитесь верить своему мужчине . Если он говорит, что вы красивая — примите это, как непреложную истину. Если он говорит, что у вас отличная фигура — значит, так и есть. Если он говорит, что ему нравится, как вы что-то делаете — просто поверьте этому и постарайтесь наслаждаться тем фактом, что вы делаете мужчине приятно.

2. Повышаем уверенность в себе через реальные действия

Теперь что касается самого распространенного корня проблемы зажатости в постели: недовольства своей внешностью . Над внешностью, девочки, надо работать, если она вас не устраивает.

Я не любитель советов а ля «полюби свое тело, не важно, как оно выглядит!». Наслушавшись таких советов девушки в теле мучительно стараются совершить переворот в своих головах и полюбить свои желеобразные формы и складки жира. Серьезно? Кто-то серьезно считает, что это – выход?

Нет. Это нездоровый путь, потому что он создает в голове подобие когнитивного диссонанса: девушка одновременно ненавидит свой жир, завидуя стройным девушкам, и одновременно пытается полюбить его. Такие вещи вредны для психики.

Здоровый путь, который действительно принесет результаты и уверенность в себе – это заняться спортом и пересмотреть свое питание или даже образ жизни.

И так во всем: не нравится жир – избавься от него, не нравятся желтые зубы – займись ими, не нравятся прыщи на лице – найди причину и избавься от нее.

Да, для этого нужно работать над собой, а иногда еще и деньги тратить. Но цель стоит того.

Разве не лучше быть уверенной в себе, потому что ты действительно хорошо выглядишь, а не потому что ты сто вечеров подряд по пятьдесят раз внушала себе: «Мне нравится мое тело, я люблю свое тело…»?

Но это про жир, прыщи, желтые зубы, запах пота и лишние волосы.

Если же вы переживаете из-за ваших особенностей, которые вы сами окрестили недостатками («грудь недостаточно большая», «ноги недостаточно длинные», «нос какой-то неэротичный»…) — возвращайтесь к совету «верьте своему мужчине «. Если он говорит, что ему нравится, значит, ему нравится. Всё. Сопротивляющихся тараканов гоним из головы.

3. Учимся тому, что не умеем

Многие девушки стесняются в постели по той простой причине, что не знают, что делать с мужским телом. Оно ведь такое… другое, странное…

Девушки. Когда-то вы не умели готовить. И умение готовить не само по себе спустилось к вам в голову. Вы учились. Сначала, скорее всего, получалось не очень, зато потом — пальчики оближешь.

И что бы вы ни взяли из обычных жизненных умений — вы этому учились. Так вот, грамотному (крышесносному) поведению в постели тоже можно научиться. И этому НУЖНО учиться, потому что само по себе такое умение в головы спускается мало кому.

В вашей голове может сидеть заблуждение, что вот все девушки на свете умеют это, а вы одна — нет. Только это совсем не так) Вы бы знали, сколько мужчин жалуются на зажатость своих девушек… Вы бы знали, сколько измен происходит по той простой причине, что в постели всё слишком постно, неловко, неумело, что удовольствия нет…

И здесь важно понять одну простую вещь. Уверенность в себе в какой-то ситуации — это не то, что либо дано, либо не дано человеку. Уверенность в себе — это просто понимание, что ты хорошо справляешься с определенной ситуацией .

А это понимание (читай уверенность) приходит тогда, когда за вашими плечами есть очень удачный опыт в определенной ситуации. Так и с «постельной ситуацией»: если вы раз увидите, что у вас получается доставить мужчине настоящее удовольствие без кривоты, второй раз увидите то же самое, то уверенность в себе и в правильности своих действий НЕИЗБЕЖНО придет.

А как понять, что правильно?

«А как мне понять, какие действия правильные, я ж ничего не знаю и не умею?» — спросите вы. А есть два пути, чтобы понять, какие действия точно правильны.

Первый путь — путь личных экспериментов (долгий) — это когда вы сами постепенно начинаете что-то выдумывать и делать то, чего раньше не делали, постоянно спрашивая у мужчины обратную связь.
Второй путь — путь обучения у тех, кто знает, что правильно (быстрый и максимально эффективный) — это когда вы проходите обучение и постепенно встраиваете в свою интимную жизнь новые знания и навыки.

Поэтому что касается незнания, как вести себя с мужчиной в постели и что вообще там делать-то нужно, то здесь все просто: нужно, во-первых, почитать книжки / посмотреть соответствующие фильмы / пройти концентрированное обучение, и во-вторых, перенести знания в свою постель, параллельно спрашивая у мужчины, нравится ли ему.

В этом ничего страшного нет, мужчина с удовольствием даст вам обратную связь. И вам захочет еще больше удовольствия доставить за эти старания)

Начните с малого, и ваш опыт и умения в постели будут расти, как снежный ком) И уже после нескольких всесторонне удачных (неразочаровывающих) разов вы увидите, насколько счастливее стал ваш мужчина, насколько больше вам самой нравится процесс и насколько несравнимо увереннее в себе вы стали.

Знания подобного рода не упадут в вашу голову сами по себе. Сколько книг вы изучили по этой теме? Ни одной? А их сотни и сотни, как раз для избавления от зажатости, развития умения наслаждаться собой и своим мужчиной. Просто выберите ту , что кажется интересной, и приступайте к изучению — самостоятельно или вместе с партнером!

Я за время брака прошла аж три курса по интимным взаимодействиям и прочла несколько книг. Ну, если это можно назвать «прочла», там картинок больше))

Первый раз как-то неловко, да, зато потом здорово втягиваешься, и уже с нетерпением ждешь, когда можно будет испробовать новые фишки (хотя после каждого обучения думаешь «Ну теперь-то я знаю всё!»)

Ну и, как вы понимаете, неуверенности и стеснения в постели у нас сейчас — абсолютный ноль. Хотя поначалу оно, конечно, присутствовало с моей стороны. Поэтому — не изобретайте велосипед, учитесь у тех, кто уже умеет, практикуйте — и стеснение быстро уйдет.

А если вы понимаете, что стеснение у вас возникает не только в постели и вы в принципе не чувствуете себя сексуальной — начните с мастер-класса «Как разбудить в себе роскошную женщину» .

4. Решаем психологические проблемы

Нужно добавить, что иной раз стеснение в постели идет не из-за неуверенности в себе, а из-за глубинного страха и других психологических проблем, идущих из-за негативного опыта в прошлом. Причем такие проблемы есть хоть и не у большинства, но у солидного процента девушек.

Одной статьей эти проблемы никак не решить, к сожалению. Но решать их необходимо, иначе всю жизнь будете мучиться. Причем решать с грамотным профессионалом.

Поэтому если вы чувствуете, что и тела вы своего не стесняетесь, и уметь-то вроде всё умеете, но вот какая-то мерзость в голове не дает расслабиться и всё равно остается это чувство «я стесняюсь во время близости» — обратитесь к помощи хорошего психолога.

Проговорив и проработав ту черноту из прошлого, которая не дает вам почувствовать себя в безопасности и отключить голову, вы станете гораздо счастливее и научитесь получать удовольствие не только в постели, но и в жизни вообще.

Если же у вас в прошлом не было никакой жести (никто не приставал, родители подавали хороший пример…), а ваша неуверенность в себе идет из банального подросткового прошлого (не была популярной девочкой, мальчики не обращали внимания, кто-то смеялся…), то можно обойтись без психологов.