Правильный уход за нормальной кожей лица. Как правильно ухаживать за "нормальной" кожей лица. Видео: Программа ухода за молодой нормальной кожей лица Профилактика преждевременного старения кожи

Такой тип кожи встречается очень редко и как правило только у молодых, здоровых людей. В среднем нормальную кожу имеют только 6-8% взрослых женщин. Нормальная кожа полна достоинств. Естественная кислая мантия, сальные железы и кровообращение функционируют превосходно и без отклонений. Нормальны кожа всегда чистая, упругая, натянутая, без красных пятен или воспаленных участков. Первые морщинки на такой коже появляются только после тридцать пяти лет, и то редко видны.

Что мы делаем неправильно, если у нас нормальная кожа.

Ошибка 1: излишнее увлечение средствами по уходу за кожей.
Если у Вас нормальная кожа, Вы можете обходится самыми простыми и дешевыми средствами. Многие женщины считают, что чем больше заботы, тем лучше. Однако именно это и вредит Вашей коже.

Наш совет.
Нормальной коже требуется меньше ухода, он не должен обременять ее. Утром и вечером после очищения нанесите на кожу легкий питательный или увлажняющий крем. В большинстве случаев это будет одно и то же средство. Крем нежными движениями вотрите в еще влажную кожу, чтобы он лучше впитался внутрь.

Ошибка 2: неудовлетворительное очищение кожи .
Нормальная кожа обладает крепким "здоровьем" и последствия небрежного отношения Вы заметите не сразу. Девушки часто экономят время на очищении кожи лица, ложатся спать прямо с макияжем. Через некоторое время это обязательно о себе напомнит. Если ежедневно не удалять с кожи остатки макияжа, пудры, пыли, пота и кожного сала, на ней образуется пленка, которая является благоприятной средой для размножения бактерий, вызывающих раздражение и воспаление кожи и даже появление кожных грибков.

Наш совет.
Двухразовое ежедневное очищение кожи должно стать привычкой. Вам очень повезло – Ваша кожа хорошо переносит любое очищающее средство, даже простое мыло. После умывания для дезинфекции промокните кожу туалетной водой для лица с небольшим количеством алкоголя.

Уход за нормальной кожей лица

Основные правила ухода за нормальной кожей.

По утрам очищайте кожу обычной водой, пенкой или детским мылом. Среди молодых людей мыло – самое популярное очищающее средство. Для нормальной кожи оно очень хорошо подходит. Нормальная кожа быстро восстанавливает природную кислую среду, которую после каждого умывания мыло легко разрушает. Однако не стоит пользоваться сильно ароматизированными видами мыла. Лучше возьмите мягкие, неароматные сорта мыла в виде крема, детское мыло, или же очищающую пенку для лица. В них содержатся так называемые вторичные жиры, которые помогают коже быстрее сбалансировать потерю влаги. Обязательно еще раз очистите кожу туалетной водой для лица, чтобы на ней не осталось следов мыла. Ватный тампон смочите водой и мягкими движениями промокните им лицо.

По вечерам пользуйтесь очищающим увлажняющим молочком. Теоретически люди с нормальной кожей могут и вечером умываться водой с мылом. Но для удаления макияжа лучше воспользоваться молочком – оно очищает кожу более основательно и мягко. На лицо нанесите большую порцию молочка и мягко вотрите его в кожу. Затем удалите молочко либо бумажной салфеткой, либо смойте его большим количеством теплой воды. Если Вы снимаете очищающее молочко салфеткой, после этого протрите лицо туалетной водой. Малейшие остатки очищающих продуктов могут вызвать аллергию или экзему.

Комбинируйте гель и жидкий крем. Нормальной коже требуется намного больше влаги, чем сала. Возможно, лучше всего Вам подойдет легкий жидкий или питательный жидкий крем. Если крем очень жирный, он не впитывается, а остается на поверхности в виде пленки, так как нормальная кожа сама выделяет достаточно кожного сала. Влага, напротив, очень нужна коже. Благодаря ей кожа становится более упругой и свежей.

Не забывайте иногда преподносить Вашей коже подарки – маски для лица из натуральных природных компонентов.

Маски для нормальной кожи

Питательная маска с творогом.
Тщательно растереть взятые в равных соотношениях творог, молоко, морковный сок и оливковое масло. Маску нанести на лицо толстым слоем. Через 15-20 минут смыть теплой водой и протереть лицо и шею кусочком льда.

Маска для нормальной кожи из протертого помидора, яичного желтка и крахмала.
К протертому помидору добавить 1 куриный желток, 1 ст. ложку крахмала и хорошо растереть до образования однородной массы. Затем нанести ее на кожу лица. Через 20 минут умыться теплой, а потом холодной водой. Томатные соки питают кожу, усиливают в ней кровообращение и предохраняют от преждевременного старения. Подобным же образом можно приготовить маски из винограда и клубники.

Фруктово-овощные маски для нормальной кожи:

Желтково-фруктовая маска

В растертый желток добавить чайную ложку любого свежевыжатого сока и нанесите на лицо. Смывать сначала теплой, затем холодной водой.

Яблочная маска.

Натереть на мелкой терке половину яблока, добавить 1 ст. л. меда, 1 желток, 1 ч. л. аскорбиновой кислоты, 1 ч. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. растительного масла, все хорошо растереть и нанести на кожу лица на 30 минут, затем смыть прохладной водой.

Банановая маска.

Очищенный зрелый банан тщательно размять в пюре и смешать с небольшим количеством молока. Полученную массу нанести на лицо и шею и оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

Маска из зеленого салата для нормальной кожи.

В мелко измельченные листья зеленого салата добавить 1 столовую ложку растительного масла и 1 чайную ложку лимонного сока. Смесь приготовить перед самым применением, наложить на чистую кожу лица и шеи, держать 15-20 минут. Смыть сначала теплой, затем холодной водой или ватным тампоном, смоченным крепким чаем. Маску делать 1-2 раза в неделю.

Кисломолочная отбеливающая маска.

Смешать 1 столовую ложку мелко нарезанной зелени петрушки с 1 столовой ложки простокваши (для жирной кожи) или сметаны (для сухой кожи). Маску наложить на очищенную кожу лица на 15-20 минут. Смыть холодной водой или настоем ромашки.

Освежающая маска для нормальной кожи из петрушки.

Зелень петрушки мелко нарезать, залить водой, довести до кипения и процедить. Кашицу нанести на марлю и приложить к лицу на 30 минут. Затем протереть его сухим ватным тампоном. Маска делается 2-3 раза в неделю.

Освежающая маска для нормальной кожи из петрушки и меда.

Смешать отвар зелени петрушки (30-40 г на стакан воды) с 1 столовой ложкой меда и 1 желтком. Нанести на 15-20 минут, смыть сначала теплой, а затем прохладной водой.

Маска из петрушки и укропа для увядающей кожи.

Зелень петрушки и укропа смешать поровну, взять 1 столовую ложку смеси, залить 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, процедить. Марлю или полотняную салфетку смочить в настое, наложить на лицо на 15-20 минут.

Маска из подорожника для увядающей кожи.

Мелко измельченные листья подорожника залить кипяченой водой в соотношении 1:3, довести до кипения, кипятить 2-3 минуты, слегка остудить и в таком виде ровным слоем нанести на заранее подготовленную маску из нескольких слоев марли, (с вырезом для глаз и рта). Держать на лице 15-20 минут, после снятия вымыть лицо теплой водой. Маску наносить 2-3 раза в неделю. Курс - около 20 масок.

Медово-глицериновая маска.

Мед, глицерин и пшеничную муку, взятые в равных количествах, тщательно размешивают. Получившуюся смесь разводят теплой кипяченой водой до кашицеобразной консистенции, растирают и накладывают на лицо и шею. Эта маска хорошо очищает и освежает кожу.

Маска из яблок для нормальной кожи.

Очистить яблоко от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны.

Кожа - показатель здоровья всего организма в целом. Она моментально отражает все неполадки в работе внутренних органов. Соответственно нормальная кожа свидетельствует об идеальном здоровье и должном уходе за собой.

Как определить нормальная кожа или нет? Обычно ориентируются на следующие выводы - раз ни и не , значит нормальная. В принципе это верно. Но нормальная кожа, помимо сухости и жирности, обладает и другими характеристиками.

Какая она нормальная кожа?

Определить нормальный тип кожи не сложно. От сухой, жирной и она отличается следующими характеристиками:

• упругостью,
• гладкостью,
• здоровым цветом лица,
• эластичностью, и, как следствие,отсутствием морщинок,
• ровной поверхностью,
• отсутствием гнойничков, пятен, покраснений, прыщиков, проступающих кровеносных сосудов,
• отсутствием расширенных пор, шелушащихся, сухих, сальных участков,
• ощущением комфорта после умывания без чувства стянутости,

По сути, этот тип можно назвать идеальным - обладательницы сухой, жирной и комбинированной кожи посредством тщательного ухода стараются приблизиться к этому эталону. Нормальная кожа отличается сбалансированным составом и способностью к быстрой регенерации .

Но такое состояние кожи - плод кропотливого труда и заботы о своем здоровье.

Наличие проблем с работой внутренних органов, пренебрежение правилами ухода быстро сделают свое дело, и хозяйка некогда нормальной кожи может быстро превратить свое достояние в необходимость заботы уже о сухой или жирной коже. Нарушить водно-липидный баланс кожи, приобрести проблемы со здоровьем не сложно, а вот избавиться от появившихся неприятностей будет довольно сложно.

Правила ухода за нормальной кожей лица

Несмотря на внешнюю беспроблемность ухода за нормальной кожей, поддержание и сохранение ее идеального состояния требует соблюдения ряда правил .

Очищение

Очищение нормальной кожи предполагает не только бережное и качественное удаление макияжа, но и регулярные ежедневные процедуры, проводимые утром и вечером.

Утреннее умывание

Для утреннего умывания достаточно теплой воды комнатной температуры или более мягкой по составу негазированной минеральной воды. Хорошо умываться чуть теплой водой с добавлением буры. Вечером вне зависимости от того наносился макияж или нет кожу необходимо тщательно очистить от загрязнений.

Ежедневное вечернее умывание

Для ежедневного вечернего умывания подойдут мягкие нещелочные средства - мыло с нейтральным уровнем рН или пенка. Мыло современные косметологи советуют использовать изредка, отдавая предпочтение специальным гелям и пенкам для умывания. А вот к лосьонам домашнего приготовления на основе настоя лепестков роз, ромашки, календулы, мяты, мякоти огурца относятся очень уважительно. Такой лосьон и кожу бережно очищает и одновременно тонизирует ее.

Снятие косметики

При умывании лица с макияжем косметику предварительно нужно снять при помощи косметического молочка или сливок для снятия макияжа. Тщательно удалив макияж молочком, можно посуше промокнуть лицо салфеткой или ватными дисками и нанести ночной крем. При желании после удаления макияжа лицо можно умыть с пенкой, гелем или косметическим мылом для умывания, после чего опять же нанести крем.

Тонизирование

Главное достоинство нормальной кожи - идеальный уровень увлажненности, здоровый цвет лица и упругость. Сохранить и поддержать эти характеристики позволяет своевременное и регулярное тонизирование кожи .

Добиться нужного эффекта позволит применение тоников для нормальной кожи , настои целебных трав (ромашки, петрушки, мяты, алоэ, зеленого чая, календулы) и косметический лед на их основе домашнего приготовления .

Тоник для нормальной кожи

Пользоваться тонизирующими средствами хорошо после умывания. Допускается использование тоников с пульверизатором на макияж при необходимости освежить лицо (зимой при работе в отапливаемом помещении и летом в жару). Один-два распыления на расстоянии вытянутой руки дадут легкий, увлажняющий флер, возвращающей коже утраченную влагу.

Тонизирующие настои

Заваривается трава (1-2 столовые ложки измельченного сырья на 1,5-2 стакана кипятка), заливается кипятком, настаивается полчаса, процеживается и охлаждается до комнатной температуры. Горячие и холодные настои даже на нормальной коже могут вызвать раздражение и спровоцировать покраснение, прыщики и прочие высыпания. Готовым настоем смачивается ватный диск и хорошо отжимается. Влажным диском мягко, без нажима протирается лицо по массажным линиям. Оставшийся настой хранится в стеклянной таре в холодильнике до 5 дней.

Косметический лед

Приготовление льда требует предварительной подготовки травяного настоя вышеописанным способом. Готовый охлажденный настой заливается в формочки для льда, которые помещаются в морозильную камеру. Лед будет готов к применению через пару-тройку часов. Храниться такой лед может до нескольких месяцев. Способ применения его прост - кусочком льда лицо протирается по массажным линиям. При повышенной чувствительности к холоду лед можно завернуть в полотняную салфетку или носовой платок.

Увлажнение

Нормальная кожа, в отличие от сухой, не нуждается в слишком питательных, регулярно используемых средствах. Самое главное - обеспечить ей нужный уровень увлажненности .

Поэтому легкого дневного крема летом после умывания и увлажняющего крема или геля на ночь зимой будет вполне достаточно.

Под косметику быстро впитывающийся увлажняющий дневной крем обязателен. На ночь увлажняющий крем наносится в зависимости от собственных ощущений - есть или нет чувство стянутости после умывания.

Роль увлажняющих средств хорошо выполняют травяные лосьоны и увлажняющее молочко . В большинстве случаев применения вечером косметического очищающего молочка с увлажняющим эффектом вполне достаточно. Специальный увлажняющий крем применяется только по мере необходимости.

Ещё один важный для поддержания нужного уровня увлажненности кожи момент - соблюдение питьевого режима , предполагающего ежедневное употребление не менее двух литров жидкости в день , включая супы, чай, кофе и прочие напитки.

Правильное питание - залог здоровья кожи, но в случае с нормальной, применение питательного крема является обязательным только после 25 лет . В этом возрасте уменьшается выработка коллагена и проявляются первые возрастные изменения. Но это вовсе не означает, что до 25 лет нормальную кожу ничем подпитывать не нужно.

В любом возрасте для ухода за нормальной кожей рекомендованы питательные маски, обладающие разным эффектом - увлажняющие , подтягивающие , тонизирующие и т.д. Регулярное использование масок позволяет обеспечить нормальной коже полноценное питание. Маски подбираются в зависимости от возраста - для молодой, зрелой или увядающей кожи. Это могут быть составы домашнего приготовления или фабричного производства от известных косметических брендов.

Маска применяется 1-2 раза в неделю. Это могут быть 2 разные маски используемые по 1 разу в неделю. Составы и способы приготовления домашних масок представлены ниже.

Защита

Хотя нормальная кожа является сама по себе самодостаточной - нужно только соблюдать правила ухода за ней, не прибегая к дорогостоящим специальным средствам и программам, она нуждается в надежной защите от ветра, мороза и УФ-излучения .

Избыточный, неправильный загар, долгое пребывание на ветру и холоде, могут вызвать пересушивание и покраснение даже на нормальной коже.

В яркие солнечные дни и при загаре рекомендуется применять солнцезащитные кремы и лосьоны. Перед выходом на мороз рекомендуется нанести на кожу крем пожирнее - лучше всего подойдет питательный. В ветреную погоду достаточно дневного крема на лице.

При использовании защитных средств стоит помнить, что выходить на улицу стоит только не ранее, чем через полчаса после их нанесения.

За здоровый вид нормальной кожи отвечает несколько факторов .

Общее здоровье организма

Во-первых, здоровье организма в целом. Любые недомогания, особенно проблемы с желудочно-кишечным трактом и воспалительные заболевания, связанные с приемом антибиотиков, тут же находят отражение в потускневшем цвете лица, шероховатости, стянутости и истончении кожи, появлении морщинок и высыпаний. Поддерживая собственное здоровье и вовремя уделяя вниманию возникшим недомоганиям можно существенно продлить и здоровье кожи.

Гормональный фон

Во-вторых, на состоянии нормальной кожи мгновенно отражается выработка гормонов. При отсутствии явных недомоганий кожа может дать знать о начале серьезных проблем с эндокринной системой. Гормональный фон может контролироваться и выравниваться, но делать это нужно под наблюдением специалиста.

Возраст человека

В-третьих, цвет, структура и общее состояние кожи, конечно, зависит от возраста. После 25 лет кожа, не имеющая видимых изменений, начинает стареть. Даже, если морщинок пока не видно, то ее эластичность, упругость, цвет начинают потихоньку меняться. Это связано исключительно с возрастными изменениями в организме. Предотвратить их нельзя, а вот поддержать нормальное состояние кожи вполне возможно, если соблюдать все вышеозначенные правила ухода, справедливые и для возрастной кожи. После 25 лет рекомендуется использование специальной серии средств для ухода за возрастной нормальной кожей. Производители предлагают широкую линейку продуктов для женщин после 25, 30, 35, 40, 35, 50, 55 и 60 лет. Каждая серия отличается составом, включающим в себя фруктовые кислоты, антиоксиданты, вещества, провоцирующие выработку коллагена, восстановление липидного слоя и должного уровня увлажненности.

Питательные и тонизирующие маски для нормальной кожи

Освежающее, тонизирующее, подтягивающее и питательное воздействие масок на нормальную кожу неоценимо. Наносится маска на все лицо и шею за исключением области глаз и губ.

Предлагаем несколько наиболее эффективных и простых в применении рецептов:

Не большую грушу нужно натереть на мелкой терке. К двум столовым ложкам этой кашицы добавить столовую ложку оливкового масла и нанести на лицо. Оставить кашицу на 20 мин. и смыть затем теплой водой.

Нарезанные листья зеленого салата пропускают через соковыжималку. К 2 столовым ложкам сока добавляют 1 ст. ложку оливкового масла и 3 капли лимонного сока. Полученную смесь наносят на лицо на 20-30 минут и смывают теплой водой.

Медово-лимонная питательная маска

Ухаживающие средства для нормальной кожи

Состав косметических ухаживающих средств для нормальной кожи подбирается в зависимости от возраста и состояния последней .

• Во-первых, обязательно на упаковке должна быть надпись «для нормальной кожи» . Есть средства, рекомендованные для двух типов кожи. Например, для нормальной и комбинированной или для сухой и нормальной кожи. В этом случае стоит ориентироваться на собственные ощущения. Если речь идет об обладательнице нормальной кожи со склонностью к сухости, то ей вполне подойдут средства для сухой и нормальной кожи и т.д.
• Во-вторых, средства для нормальной кожи ориентированы на поддержание достаточного уровня влаги . Поэтому в их составе обязательно должны быть такие вещества, как magnesium, sodium (natrium), potassium (kalium), обеспефивающие увлажнение и сохранение этого эффекта. Хорошо, если в состав средств для нормальной кожи входит экстракт жожоба, гарантирующий должную эластичность и упругость кожи.
• Во-вторых, подбирать косметические средства необходимо по возрасту (о этом говорилось выше) . В кремов и масок для зрелой кожи должны входит бета-каротин. «работающий» на омоложение кожи, предотвращающий ее старение и нейтрализующий свободные радикалы. Ещё одна важная составляющая таких средств - антиоксиданты (витамины С и Е), обеспечивающие нормальный обмен веществ и вывод свободных радикалов. Кремы и маски для нормальной кожи часто содержат ретинол (витамин А), отвечающий за регенерацию клеток кожи.

Видео: Программа ухода за молодой нормальной кожей лица

Профилактика преждевременного старения кожи

Возрастные изменения неизбежны. Но старение кожи вполне можно отсрочить. Основные принципы профилактики возрастных изменений кожи перечислены ниже.

• Правильное рациональное питание.
• Здоровый образ жизни.
• Отсутствие вредных привычек.
• Занятия физкультурой и спортом.
• Своевременная диагностика и лечение заболеваний.
• Закаливание и массаж лица.

Последнему пункту хотелось бы уделить больше внимания. Контрастные умывания укрепляют не только стенки сосудов, гарантируя прекрасный цвет лица, но и мышцы лица, предотвращая обвисание кожи. Профессиональный массаж лица по косметическому маслу или питательному крему с последующим нанесением маски является одним из наиболее эффективных методов борьбы со старением кожи. Во время этой процедуры мышцы лица расслабляются, кожа насыщается питательными веществами, лицо подтягивается и обретает свежий, цветущий вид. Проводить такую процедуру достаточно 1 раз в неделю.

Уход за нормальной кожей лица не отличается особо большим набором процедур, но все же имеет некоторые особенности, о которых нужно знать.

Для многих женщин иметь нормальный тип кожи лица является несбыточной мечтой. Гладкая поверхность, здоровый цвет, бархатистость, отсутствие проблемных зон и внешняя привлекательность отличают данный тип кожного покрова от всех остальных. Однако при неверном уходе кожа может испортиться и обрести множество проблем, избавиться от которых совсем непросто. Сегодня мы расскажем о том, как осуществлять уход за нормальным типом кожи лица, а также приведем простые рецепты, которые помогут сохранить ее в идеальном состоянии.

​

Что делать если у вас нормальная кожа лица

Кожу нормального типа нужно беречь и регулярно ухаживать за ней, чтобы ее состояние, здоровье и красота оставались в норме. Для этого нужно делать следующее:

• Умываться с помощью молочка утром и вечером. Данное средство мягко очистит кожу и поможет сохранить ее внешний слой в нетронутом состоянии.
• Регулярно увлажнять нормальную кожу лица. Для этого необходимо использовать специальные крема и гели, а также выпивать не менее 1 л воды в сутки.
• Осуществлять питание кожи. Различные маски, отвары, крема и т.д. помогут коже получить необходимые питательные вещества и поддержать ее здоровье и красоту.
• Защищать кожу от внешних воздействий и других факторов, способных навредить кожному покрову. В ветреную и морозную погоду нужно пользоваться специальным защитным кремом для нормальной кожи, он не должен быть слишком жирным, т.к. структура такого средства способствует неправильной работе сальных желез и закупоривает поры. Летом лучше не пользоваться никакими ухаживающими средствами или применять легкие увлажняющие крема.
• Проводить различные процедуры для поддержания нормального состояния кожи лица. Сюда относятся применение скрабов для очищения пор и обновления верхнего слоя дермы, приготовление масок для ее увлажнения, очищения, питания и т.д., а также умывание отварами на основе натуральных ингредиентов. Однако всего должно быть в меру, нормальная кожа не нуждается в постоянных косметических процедурах, поэтому проведение 1 раза в неделю (но в разные дни) всех перечисленных действий будет достаточно.

Правильный уход и соблюдение перечисленных рекомендаций сохранят нормальную кожу лица в первоначальном виде и помогут ей оставаться в тонусе.

Натуральные компоненты, которые находятся в составе средств домашнего приготовления, окажут благотворное воздействие на нормальную кожу и помогут ей избавиться от различных недугов в кратчайшие сроки.

• Для очищения, тонизирования и профилактики проблем кожи можно делать отвары из различных трав: ромашки, шалфея, коры дуба, листьев крапивы и т.д. 50 г любого травяного сбора заливаем 0,5 л кипятка и настаиваем 15 минут. Отвар процеживаем, остужаем и протираем лицо после умывания.
• Насытить кожу витаминами поможет апельсиновый сок: смачиваем им вату и протираем лицо, через 1,5 часа смываем проточной водой и даем высохнуть.
• Огуречная маска поможет сохранить внешний вид и здоровье нормальной кожи: натираем на терке свежий огурец, затем добавляем в него понемногу сметаны и растительного масла. Оставляем смесь на 15 минут и смываем прохладной водой.
• Смягчить и разгладить кожу поможет банановая маска: превращаем банан в пюре и наносим на кожу лица. Смываем маску как обычно.
• Для нормальной кожи будет полезна такая маска: 70 г сметаны или кефира смешиваем с 40 г творога и 20 г соли. Наносим маску на лицо и шею на 25 минут, сначала смываем теплой, потом прохладной водой.

При появлении каких-либо проблем с нормальной кожей лица не стоит заниматься самодеятельностью и следовать советам подруг или родственников. Если вы хотите сохранить все свойства данного типа кожи, то нужно проконсультироваться у косметолога, который при помощи профессионального оборудования и средств определит причину проблемы и сможет назначить правильное лечение.

Обладательниц с таким типом кожи можно назвать настоящими счастливчиками, так как она является наименее проблемной и встречается довольно-таки редко. Даже её название уже включает в себя понятие нормы: чистая, свежая, эластичная, она не шелушится, как сухая и не блестит из-за излишнего жира. На ней не выделяются так ярко чёрные точки, морщины или широко открытые поры.

В основном, женщины начинают беспокоиться об уходе за своей кожей только тогда, когда на ней начинают проявляться возрастные изменения. Но на самом деле, коже необходим правильный уход уже в юности. Биологическое старение начинается приблизительно в четырнадцать - пятнадцать лет, а в двадцать восемь - тридцать первые признаки увядания налицо. Чем ухоженнее кожа, тем дольше она сохраняется от старения. Но прежде чем начинать надлежащий уход, нужно определить тип своей кожи.

Определение типа кожи

В принципе, тип кожи можно определить ещё в юношестве: жирная кожа - проблемная, блестящая кожа (в подростковом возрасте с угрями); сухая кожа - чистая кожа без угрей, но с шелушениями. Комбинированная – кожа с расширенными порами и сальностью на лбу, носе и подбородке, при этом суховатая на висках и скулах. Нормальная кожа – гладкая, мягкая, эластичная с розовым оттенком, без излишков жира или сухости.

Если всё же затрудняетесь с определением, очистите кожу от косметики и, через два - три часа после процедуры умывания, промокните кожу лица бумажной салфеткой. Если на ней останется маслянистое пятно, кожа жирная. Если нет - сухая или нормальная кожа. Более подробно о том, как определить свой тип кожи, можно прочитать в нашей статье «Типы кожи лица. Как сделать идеальной даже проблемную кожу?».

Признаки нормальной кожи

Нормальная кожа лица - упругая, чистая, гладкая, с хорошим тонусом. Она эластичная, свежая, не отличается повышенной сухостью или жирностью, выглядит здоровой. В ней сбалансировано содержание жира и влаги, её не раздражает ветер, она плохо поддаётся воздействию жары, холода и перепадов температуры. Хорошо переносит мыло, декоративную косметику. Нормальный цвет кожи - розовый (следствие равномерного кровообращения).

Уход за нормальной кожей лица

Если вам действительно повезло и родители наградили вас нормальной кожей, это не значит, что она не нуждается в правильном уходе. Если знать, как ухаживать за нормальной кожей, можно надолго сохранить её красоту, молодость и цветущий вид.

При неправильном уходе кожа может стать сухой. Чтобы этого не произошло, не пересушивайте её с помощью сильного загара. Воздержитесь от частого применения лосьонов с большим спиртовым содержанием.

Очищение и тонизирование

Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита — это то, что обеспечит уход за нормальной кожей.

Очищение кожи лица происходит дважды: утром, чтоб удалить остатки ночного крема и продуктов ночной жизнедеятельности, и вечером, чтоб избавиться от косметики и грязи, осевшей на лице днём. Применяйте тоник или лосьон, очищающие поры. Они подарят коже свежесть, восстановив её кислотно-щелочной и водный баланс. Кроме купленных в магазине тоников, вы можете использовать очищающие тоники, приготовленные в домашних условиях.

Тоники для нормальной кожи, приготовленные дома

• Огуречный - смесь из тёртого огурца и водки (4:1) настаивается 4 - 7 дней, процеживается и готова к применению.
• Земляничный - ½ стакана земляники + стакан водки, настаивается 4 недели, затем процеживается и продолжает настаиваться ещё 2 недели. При необходимости разбавляется водой.
• Из аптечной ромашки готовят водный настой (1:10). Протирают им лицо несколько раз в день.
• Из подорожника готовят водный настой (1:5) или разводят кипячёную воду с соком подорожника (1:1).
• Из риса готовят отвар (1:10) и применяют 2 - 3 раза в день.

Причём последние два рецепта отбеливают кожу.

Увлажнение, питание и защита

Питание происходит при помощи специальных кремов и эмульсий. Они предотвращают преждевременное старение кожи, питают её, избавляя от шелушения, и компенсируют потерю жира при умывании. Летом от дневного крема обладательницам нормальной кожи лучше отказаться.

Защиту обеспечивает дневной защитный или тональный крем и пудра, оберегающие кожу от вредных внешних воздействий.

Увлажнение можно осуществлять с помощью косметических средств, а также используя огуречную кашицу или огурцы, нарезанные тонкими кружочками. Положите их на лицо и подержите минут 15 - 20.

Хорошим увлажнителем также является свежий картофельный сок, если протирать лицо тампоном, смоченным в нём.

Вечером, сняв косметику, протрите лицо косметическим молочком. Для повторного очищения используйте крем или лосьон. Примерно раз в неделю нужно побаловать себя маской или маской-обёртыванием.

Чистка лица должна быть систематичной: используйте скраб, компрессы из целебных трав или паровую ванну. Хороша также процедура массажа.

Помните, что умываться следует водой комнатной температуры. Можете использовать контрастное умывание, которое способствует лучшему сохранению упругости кожи. Если вода отличается большой жёсткостью, добавьте в неё немного питьевой соды. Можете умываться кипячёной водой или настоем из розмарина, мяты и мелиссы. Если используете туалетное мыло, оно должно быть хорошее, высокого качества и не сушить кожу. Можно также протирать лицо кубиком льда. После умывания кожу аккуратно промокните полотенцем и протрите тампоном с туалетной водой. Затем можно положить дневной крем, соответствующий вашему типу кожи, для её укрепления и питания.

Пользуйтесь только проверенными косметическими средствами хорошего качества. Не экономьте на вашей внешности, но и не гонитесь за дороговизной: высокая цена не является залогом отличного качества товара. Учитывайте при выборе средств свой возраст и приобретайте их только для своего, нормального, типа кожи.

Большинство девушек и женщин имеют какие-либо проблемы с кожей лица. У кого-то кожа очень быстро приобретает жирный блеск , возникают воспаления. У кого-то, наоборот, очень шелушащаяся сухая кожа . Однако есть и счастливицы, у которых таких проблем не возникает. Это обладательницы нормальной кожи . Такая кожа в меру увлажнённая, не шелушится и вместе с тем не склонна к жирности или угрям . Хотя и она требует тщательного ухода. Рассмотрим современные косметические средства, которые помогут обеспечить уход нормальной кожи .

Средства для очищения нормальной кожи

Конечно, первый этап в уходе за любым типом кожи – это очищение . С детства мы привыкли умываться утром и вечером, но ведь нужно делать это не только регулярно, но и правильно. При нормальной коже умываться надо водой комнатной температуры, с небольшим количеством очищающих средств. Если вода будет холодной, то очищение пройдёт не так эффективно, а использование во время умывания горячей воды приведёт к быстрому старению кожи . Итак, посмотрим, какие же средства для очищения нормальной кожи предлагают нам косметические компании.

Компания «Clinique» разработала пенку для снятия макияжа «Rinse-Off Foaming Cleanser», которая подходит для разных типов кожи. Она подходит и для снятия стойкого макияжа и для простого очищения кожи от грязи и лишнего жира. Входящий в состав средства экстракт ромашки действует как успокаивающее средство, предотвращая появление воспалений или прыщиков. После умывания кожа становится более мягкой и гладкой. Также для очищения нормальной кожи отлично подойдёт освежающий тоник «Gentle Cleansers» от «OLAY». К сожалению, многие средства для очищения кожи довольно сильно подсушивают её. Но этот тоник не содержит спирта, в его состав входят экстракты огурца и алоэ . Он не только эффективно удаляет грязь и жир с кожи, но и восстанавливает её.

Компания «Nivea» предлагает нашему вниманию Освежающий гель для умывания «Красота и свежесть». Он также не пересушивает кожу, так как в его состав не входит щелочное мыло. Зато в нём есть витамины и экстракт лотоса. Этот гель одновременно очищает и увлажняет кожу, делая её свежей и упругой. Для тех, кто предпочитает другие средства для очищения кожи лица, компания «Nivea» предлагает освежающие тоник, салфетки и молочко из той же серии «Красота и свежесть».

Для того чтобы эффективно очистить кожу от макияжа подойдёт Молочко для снятия макияжа «Масло зародышей пшеницы и ромашка» от компании» Green Mama. Помимо очищающих веществ в его состав входят такие полезные вещества, как масло пшеничных зародышей, миндальное и кунжутное масла, экстракт ромашки, а также витамины В5 и Е. Поэтому такое молочко не только удалит с кожи косметику, но и напитает её множеством полезных веществ. А если помимо очищения нужен отбеливающий эффект, то стоит попробовать Косметические сливки «Череда и корень одуванчика». Любителям натуральных средств «Green Mama» предлагает тонизирующий гель «Алоэ вера и лимон». В его основе лежит пюре из алоэ вера, известного своими лечебными свойствами.

Также для любителей природной косметики компания «Волшба» разработала пенку для нормальной кожи «Лесная кожа». Это очень нежное средство, которое можно использовать по утрам. Он не только очистит кожу, но и напитает её множеством полезных веществ, ведь в его состав входят настойки различных растений (красной смородины, шиповника, берёзы, кипрея), экстракты соков различных ягод и каланхоэ, а также глина, морская соль , масла и микронизированные хлопья овса, гороха, риса и ячменя.

Если ваша кожа нормальная, но всё же обычные средства подсушивают её, то стоит обратить внимание на косметику от Doctor Nature. Среди всех средств для очищения кожи можно выделить гель для умывания, очищающее молочко и тоник для нормальной и сухой кожи. Натуральные компоненты, входящие в состав всех этих средств, помогают коже поддерживать нормальный водный баланс и удерживают влагу. Также для ежедневного применения подойдёт грязевой гель для умывания. В его состав входят различные минералы, способствующие оздоровлению кожи, а также масло виноградной косточки, витамин Е и морские водоросли.

Косметика для увлажнения нормальной кожи

Для эффективного увлажнения нормальной кожи компания Clinique представляет Интенсивный увлажняющий гель длительного действия «Moisture Surge Extended Thirst Relief». Очень нежный и лёгкий крем быстро проникает в клетки кожи и насыщает их влагой в течение 12 часов. Также он благотворно воздействует на кожу лица, повышая её способность самостоятельно удерживать влагу. Его можно использовать так часто, как это требуется, можно его наносить даже поверх макияжа. Фирма Olay предлагает нашему вниманию дневной и ночной крема из серии Active Hydrating. Они не только увлажняют кожу, но и защищают её от вздействия окружающей среды. При регулярном применении кожа становится более мягкой и нежной.

Для увлажнения нормальной и склонной к сухости кожи отлично подойдёт дневной увлажняющий крем от Doctor Nature. Он очень мягко ложится на кожу, как бы обволакивая её. В результате необходимая влага остаётся в клетках кожи, а благодаря входящим в состав крема минералам и экстрактам растений кожа получает ещё и питание полезными веществами.

Компания Nivea предлагает нашему вниманию увлажняющий дневной крем «Красота и свежесть», который подходит для ухода за нормальной и комбинированной кожей. Если вы после увлажнения планируете нанести на лицо макияж, то отличным средством будет дневной увлажняющий крем пре-макияж от Nivea. Он впитывается всего за 1 минуту, делает кожу ровной и гладкой. Для одновременного увлажнения и отбеливания кожи лица подойдёт отбеливающий увлажняющий крем с солнечными фильтрами SPF 6 от Green Mama.

Питание нормальной кожи

Как известно, примерно раз в неделю наша кожа нуждается в интенсивном питании . Для этого можно делать всевозможные маски. Компания Nivea разработала маски для различных целей, среди них есть очищающие, увлажняющие, витаминные, успокаивающие и медовые маски. Для того чтобы эффективно увлажнить кожу и напитать полезными веществами, стоит попробовать питательную маску от Doctor Nature. В её состав входят минералы Мёртвого моря и гиалуронат натрия. Такая маска отлично успокоит и оздоровит кожу лица.

Интересный продукт – Обновляющая маска для лица Turnaround Instant Facial от Clinique. С её помощью можно довольно быстро улучшить цвет лица, сделать кожу гладкой и свежей. По эффективности эту маску сравнивают с микродермабразией, но в отличие от этой процедуры маска не оставляет покраснений. Любителям натуральных средств обязательно придётся по вкусу маска-плёнка «Цвет липы и листья земляники» от Green Mama. Она сужает поры, улучшает цвет лица и, конечно же, питает кожу.

Средства для глубокого очищения нормальной кожи

Глубокое очищение кожи можно также проводить примерно 1 раз в неделю . Для этого подойдут различные скрабы, гели-пилинги и т.д. Компания Clinique разработала крем-скраб для лица 7 Day Scrub Cream с округлыми гранулами. После применения этого средства кожа обновляется, становится сверкающей и гладкой, разглаживаются мелкие морщинки. Чтобы основательно обновить кожу стоит попробовать термо-активный пилинг Regenerist от OLAY. При соприкосновении с водой это средство нагревается и размягчает омертвевшие клетки кожи, а отшелушивающие микрочастицы их удаляют. Эффект от регулярного применения этого пилинга можно сравнить с профессиональными процедурами в салонах. Компания Doctor Nature предлагает нашему вниманию «Пенящийся скраб». Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, улучшая её цвет и делая её более мягкой и гладкой. Мягкое очищение для нормальной кожи выполнит и скраб для лица «Красота и свежесть» от «Nivea». Он одновременно глубоко очищает кожу и нормализует водный баланс кожи. Замечательное натуральное средство для очищения кожи – это Скраб для лица «Кедровый орех и уссурийский хмель» от Green Mama. Благодаря богатому составу этого средства оно не только очищает кожу, но и напитывает её множеством витаминов, минералов и других полезных веществ.