Нужно ли извиняться перед мужчиной за непонимание. Как извиниться перед своим возлюбленным и наладить отношения. А стоит ли просить прощения

Каждые отношения переживают различные этапы. На начальном этапе чаще всего они напоминают идиллию, бывают наполнены романтическими переживаниями и сильной влюблённостью. Но со временем характер партнёров начинает проявляться во всей своей полноте. К тому же могут возникать трудности, неприятные ситуации и прочие испытания. В таких условиях ссоры между влюблёнными неизбежны. Не стоит воспринимать это как трагедию, их следует принять как данность, как неотъемлемую часть любых отношений. Главное – уметь выходить из конфликтных ситуаций, идти на примирение и восстанавливать отношения. В данном случае рассмотрим, в какой форме можно принести извинения парню.

Глубина конфликта

Это одно из основных понятий, имеющих прямое отношение к способу и форме извинений. Иными словами, если девушка допустила серьёзный проступок, сильно подвела или даже предала парня, одного простого «извини» будет явно недостаточно, в конце концов, не на ногу же она ему наступила. Здесь требуется обдуманный, взвешенный подход и, возможно, немалое терпение. Если же провинность незначительная, а ссора пустячная, напротив, лучше не драматизировать ситуацию и не переусердствовать, принося свои извинения. Одним словом, примирение должно быть эквивалентно самой ссоре.

Чтобы разобраться в том, насколько глубока создавшаяся проблема, попробуем разделить возможные ситуации на несколько групп. Сопоставив свой собственный пример с приведёнными ниже ситуациями, можно примерно определить глубину конфликта:

Конфликт мелкий, незначительный. Возникает часто на ровном месте, не имеет под собой никакого смысла или принципиальной позиции. Нередко такие ссоры вспыхивают из-за особенностей характера партнёров, например по причине их упрямства. Многим знакома ситуация, в которой два человека не могут остановить пререкания только потому, что хотят оставить за собой последнее слово. Хотя бы маленькое, односложное, но непременно последнее. Если спросить, почему они это делают, они не всегда смогут даже ответить.
Конфликт незначительный, но имеющий под собой основание. Причиной такой ссоры может оказаться недостаток внимания, отсутствие чувства такта, меры и т. д. В качестве примера можно привести мелкую бытовую ссору, вспыхнувшую потому, что у парня лопнуло терпение. К примеру, он упрекает девушку в том, что она регулярно планирует время, выбирает место прогулки или принимает решения, не поинтересовавшись его мнением на этот счёт. Или частенько наливает себе чашку чая, не спросив его, хочет ли он тоже чай. Недостаточно внимания проявляет к нему, когда он болен и т. д.
Конфликт серьёзный, принципиальный. Это ссора в полном понимании данного слова. Возникает по причине серьёзных разногласий, в результате грубых, оскорбительных слов, несдержанных обещаний, неуважения к чувствам партнёра. К примеру, в процессе спора на какую-то серьёзную тему девушка выходит из себя и оскорбляет парня либо припоминает ему что-то тяжёлое для него, попрекает своей помощью или заботой, ставит парня в неловкое положение, причиняет своими словами боль. И хотя спорили оба, получается, что девушка виновата перед парнем в гораздо большей степени.
Конфликт серьёзный, ненамеренный. Это тот вид конфликтов, когда проступок совершён нечаянно либо в помутнении рассудка, например в состоянии алкогольного опьянения. Иногда даже сам факт такого опьянения может расцениваться как серьёзный проступок, особенно если свидетелем данной ситуации оказались третьи лица. Если же при этом парень был вынужден нервничать, искать девушку, отвозить её домой, извиняться перед знакомыми, то повод для обиды у него, пожалуй, действительно есть. Либо девушка доставила парню серьёзные неприятности против своей воли или даже не зная об этом.
Конфликт очень серьёзный, на грани разрыва. В данном случае речь идёт о том виде ссор, которые не всегда можно уладить в принципе. Если девушка допустила ошибку, в результате которой парень изменил к ней своё отношение, примирение может оказаться невозможным. К этой категории относятся измены, двуличие, предательство, ложь. Иногда девушка, стараясь вызвать в своём молодом человеке ревность, начинает флиртовать с другим парнем, но перегибает палку. В результате молодой человек отворачивается от неё, обвиняя в легкомысленности и предательстве. Убедить его в том, что это всего лишь инсценировка, будет непросто. Тем более что он может не захотеть выслушать объяснений.

Безусловно, в каждой из описанных ситуаций тактика поведения девушки и форма извинений будут различными. Не последнее значение имеют и такие факторы, как личность парня, характер девушки, обстоятельства конфликта и т. д. Поэтому в данном случае речь может идти лишь об основных принципах примирения, опираясь на которые можно составить извинения в ситуации конфликта.

Принципы примирения

Итак, основной принцип – это сопоставимость глубины конфликта с серьёзностью извинений. Второй принцип заключается в ориентированности на особенности личности парня. И, наконец, третий – использование базовых мужских потребностей. Последнее умение особенно полезно при решении неразрешимых задач, в том числе примирении после предательства, однако это наука, требующая отдельного внимания. Теперь же обо всём по порядку.

Если ссора несерьёзная, постарайтесь принести извинения в полушутливой форме. Это позволит решить сразу две проблемы – исчерпать конфликт и не оставить после него горького послевкусия. Тут подойдёт какая-нибудь простая фраза вроде «На этот раз мы обязаны немедленно помириться, потому что, если кто-нибудь спросит, из-за чего мы поссорились, я провалюсь сквозь землю от стыда» или «Если ты перестанешь на меня дуться, я обещаю, что найду и убью ту муху, которая меня в прошлый раз укусила».

Когда парень обиделся на что-то ощутимое, например на недостаток внимания или на ваш неуместный смех, стоит извиниться легко, но серьёзно, иначе он может подумать, что вы продолжаете над ним издеваться. В данном случае подойдёт фраза «Я всё обдумала и поняла, что ты был прав. Действительно, я зря не обращала на этот момент внимания. Если бы ты так сделал, мне было бы неприятно. Извини меня». Или так: «Прости, что не подумала раньше о том, как это для тебя важно. Я постараюсь быть более внимательной. Ты в следующий раз сразу говори мне, если я делаю что-то не так».

Несдержанность, которая послужила причиной вырвавшихся горьких слов и последовавшей за ними обиды, заслуживает полномасштабных извинений, но без излишнего трагизма. Извиняться в этом случае надо прямо и буквально: «Прости меня, я была неправа. Ты же знаешь, что я так на самом деле не думаю, просто сорвалась от обиды». Или: «Я чувствую, что причинила тебе боль, от этого сама страдаю теперь. Прости меня, пожалуйста, я буду стараться не допускать таких ситуаций, потому что ты мне очень дорог».

Когда парень обиделся на проступок девушки, свершённый ей ненамеренно, следует дать ему понять, что вся эта ситуация в целом ужасает вас. Вы пребываете в шоке от того, что произошло, и, конечно, глубоко раскаиваетесь. К примеру, если речь идёт о сильном алкогольном опьянении, скажите ему: «Я заранее умоляю тебя простить мне всё, что я могла натворить вчера. Если же хочешь меня наказать – просто расскажи мне обо всём, что я делала». Не забудьте его поблагодарить за то, что, несмотря ни на что, он не бросил вас, скажите, что восхищаетесь его стойкостью, что счастливы от того, что вам есть на кого положиться, что вас есть кому защитить. Ну и, конечно, пообещайте запомнить этот урок навсегда.

Если же проступок слишком тяжёл, то следует подготовиться к любому исходу. Даже обладая всеми навыками убеждения и высочайшим красноречием, нельзя быть уверенным, что удастся выпросить себе прощение, к примеру, за измену. Но попытаться стоит. Главное – сначала суметь завладеть вниманием парня, потому что далеко не факт, что он вообще захочет вас слушать. Тут можно применить следующие приёмы: «Дай мне пять минут, чтобы сказать то, что я собираюсь, после чего поступай как знаешь», или «Даже законченный подлец имеет право на последний шанс. Ради справедливости оставь его и мне», или «Знаю, что простить такое может не каждый, но ты и не такой, как все. Попробуй хотя бы выслушать меня».

Если же парень категорически заявляет, что никогда не простит вас, скажите, что на прощение вы и не надеетесь, а хотите только кое-что ему сказать. Если он согласится хотя бы выслушать вас, появится шанс смягчить его сердце или заставить задуматься о возможном прощении. Всё зависит от умения девушки и от характера самого парня. Во всяком случае, появляется шанс.

Какой бы ни была ваша ссора, всегда пытайтесь найти пути к примирению. Даже расставаться лучше, простив друг другу все обиды. А если есть возможность сохранить отношения, её следует использовать. Самое дорогое – это время. Терять его на ссоры просто глупо.

Многие женщины уверены, что знают ответ на вопрос «нужно ли извиняться перед мужчиной». И их ответ - категорически нет. Слабый пол, в силу своей природы и отчасти воспитания, часто ожидает самых важных шагов именно с мужской стороны. Но является ли этот подход правильным?

Ссоры даже в очень гармоничных отношениях практически неизбежны, и от того, насколько грамотно будет разрешен конфликт, зависит очень многое.

Нужно ли извиняться, если мужчина прав?

На протяжении многих лет многие родители воспитывают девушек подобно неприступным принцессам. Поэтому звонить первой, а уж тем более попросить прощение первой неприемлемо для многих современных женщин. К сожалению, подобные убеждения часто сильно вредят им самим и делают непростым развитие полноценных отношений с любимым человеком.

Понять мужчину бывает совсем непросто. Хоть мужская логика и от женской, задеть чувства представителя сильного пола бывает очень легко. Пережив ссору и успокоившись, следует разумно взвесить, кто был в ней виноват, или же на ком лежит большая часть вины. Если мужчина оказался скорее жертвой, а не виновником ситуации, он определенно заслуживает извинений.

Как правильно извиниться?

Сказать «прости» - практически всегда непросто, даже своему любимому человеку. Многие женщины сталкиваются с соблазном просто написать СМС-сообщение. Но в большинстве случаев, особенно если конфликт носил серьезный характер, этого делать не стоит.Постарайтесь принести извинения лично, заранее продумав, что именно вы хотите сказать. Это особенно важно в том случае, если вы живете вместе. Если нет - следует назначить встречу, когда у вас обоих будет свободное время. Важны не только слова, но и интонация, с которой они будут произнесены. Мужчина обязательно оценит ваш поступок и примет извинения, если вы поговорите о ситуации в спокойных тонах.

В каких ситуациях просить прощения не следует?

Для достижения гармонии отношения должны быть максимально равноправными. Есть несколько случаев, в которых извиняться перед мужчиной первой не стоит:

вы сомневаетесь, что хотите продолжать отношения с этим человеком;
вы всегда извиняетесь первой, а ваш избранник никогда не признавал своей вины;
вы (с позиции ума, а не сердца) уверены, что были правы;
мужчина нанес вам серьезное оскорбление, обидевшее до глубины души.

В каких еще ситуациях необходимо извиниться?

Это зависит не только от того, насколько сильно вы цените эти отношения, но и от серьезности ссоры. Большинство конфликтов между мужчиной и женщиной хоть и не рождаются на пустом месте, но и катастрофическими не являются. Обычно они не стоят того, чтобы ставить отношения под угрозу, и любой любящий человек, вне зависимости от его пола, должен иногда приносить в жертву свою гордость и извиняться первым.

Тебя я гордостью убила
И поведеньем часто злила.
Конечно, нужно мне меняться,
А пред тобою долго извиняться.
Я знаю, сразу трудно все простить,
Еще трудней меня любить.
Меня лишь только ты поймешь,
Простишь меня и номер наберешь.

Как грустно жить и знать о том,
Что причинила тебе боль,
Мой нежный, самый дорогой,
Прости меня за эту боль.

Бывает в жизни все: дожди,
Туманы, слякоть и невзгоды,
Но главное - простить и переждать,
И солнце выглянет опять.

Согреет нас своим теплом,
Подарит много счастья,
Прости меня, любимый мой,
За раны и ненастья.

Любимый мой, мой дорогой и лучший парень, прошу простить меня. Мне очень жаль, что я обидела тебя. Давай исправим эту ситуацию, давай не будем рушить и портить отношения, прости меня, пожалуйста, пусть всё у нас снова будет хорошо, не сердись, любимый.

На душе скребутся кошки.
Прошу, любимый, не сердись,
Скорей забудь свои обиды,
Меня прости и улыбнись.

Я пред тобою виновата,
В душе оставила я ранку,
Но очень сильно извиняясь,
Прошу: «Прости меня засранку!»

Извини меня, мой родной,
Самый лучший и ласковый мой,
Я ошибки не повторю,
Ведь тебя обожаю, люблю.

Пусть мы разные где-то, порой,
Быть хочу я только с тобой,
Баловать, радость тебе приносить,
Лишь тобою любимой быть!

Не хотела тебя я ранить, а получилось убить.
Надеюсь, ты сможешь меня когда-нибудь простить.
Я знаю, что мною ты слишком дорожил.
Меня ты рядом держал, от мира защитил.
Конечно, я ценю твою любовь и заботу.
Просто на миг позабыла, кто я и кто ты.
Я знаю, что виновата, но меня прости.
Просто вспомни о нашей нежной любви.

Мой самый лучший, не сердись,
Прощенья попросить хочу я.
Не хмурься, слышишь? Улыбнись.
Согласна, я бываю дурой.

Проси, что хочешь. Я отдам
Вдвойне, втройне, на сколько можно.
Мы погуляем по местам
Природным, чистым, бездорожным.

Ты прав, конечно, есть за что
И есть причины для обиды
Но солнце вот опять зашло
А ночью многого не видно

Прощать - ведь это силы признак
А я-то знаю, ты - не хилый!
Ты прав, конечно - я капризна
Прости меня сегодня, милый!

Вчера была я неправа
И признаю свою ошибку.
А в ссоре лишь моя вина.
Прошу, мне подари улыбку.
С тобой была я чересчур резка,
И больно от того в груди.
Удары слышу у виска...
Прошу, пожалуйста, прости.

Пойми меня, я не хотела
Принести тебе такую боль.
Тебя ждала, к тебе летела,
Живя, скучала вновь и вновь.
Пойми меня, я не хотела...
Я не хочу, чтоб ты страдал,
Но я хочу, чтоб ты все знал,
Что без тебя я так болела...
Ведь поняла я, в чем же дело.
Прости, пожалуйста меня.

Моя любовь, прошу, прости
За все, что только сможешь!
Тебя на жизненном пути
Нет для меня дороже.

Долгое время считалось, что поведение девушки должно соответствовать образу гордой и неприступной красавицы. Родители часто воспитывают девочек в понятиях: не звони, не пиши, не извиняйся. Эти убеждения совершенно не сочетаются с желанием гармоничных отношений.

В отношениях людей обе личности должны быть равноценны. Только в этом случае можно построить гармоничную и долгую связь, основанную на уважении и доверии.

Однако в жизни возникают ситуации, когда один человек наносит обиду другому. Кинематограф и литература кишат образами обиженных женщин, обходя стороной мужскую обиду. Само сочетание слов: «мужчина» и «обида» кажется нам нелепым. Хотя это реальность жизни.

Нужно ли извиняться перед мужчиной?

Мужская психология отличается от женской по многим параметрам, в которые не входит восприятие обиды. Оскорбления, обидные слова, унижающие поступки действуют на сильный пол не меньше, чем на слабый. С той разницей, что женщине всегда позволялось выражать свои эмоции: плакать и страдать. А от мужчины с детства требуют мужского поведения, в состав которого не входят слезы. Тем не менее, обида не становится менее значимой для мужчины. Он просто не имеет возможности выражать свои эмоции также ярко как женский пол.

Мужчина легче переживает обиду? Конечно же, нет . Душевная боль человека зависит, скорее от личностных особенностей, чем от половой принадлежности. Закон гармонии и кармы прост: если ты кого-то обидел – извинись.

Выбор способа извинения напрямую зависит от глубины обиды. Самое главное в извинении не процесс, а результат. Другими словами, не важно, как ты будешь это делать, важно, чтобы парень тебя простил. Нельзя игнорировать обиду, даже если парень ведет себя как обычно. Помните, что боль от обиды имеет свойство накапливаться по принципу снежного кома. И однажды простое неосторожное слово сможет разрушить долгие отношения.

Несколько правил, которые нужно учитывать при извинении перед парнем:

Определи, насколько сильно ты его обидела. Для этого проанализируй свои слова (действия) и его реакцию. Нужно учитывать, что мужская психология не терпит жалоб и страданий. Нужно улавливать изменения в его обычном поведении, чтобы понять глубину воздействия. Именно от глубины его обиды будет зависеть глубина твоей вины и способ извинения.
Скажи ему комплимент.Мелкие обидные слова или действия могут быть компенсированы комплементами. При этом важно отметить свою неправоту.Приведем примеры некоторых высказываний подобного рода:
— «Как я могла вчера сказать, что ты жадный? Ты самый добрый».
— «Хочется поскорее тебя увидеть, заглянуть в твои глубокие глаза, которые я вчера несправедливо назвала мелкими».
Воспользуйся чувством юмора.Придумайте смешное объяснение обидному слову или предложите пошутить над собой.
Например: «Я сегодня не стала красить губы, потому что с этих губ вчера слетели неприятные слова о тебе…».
Напишите парню смс или отправьте забавную картинку со смайликами в соцсетях.

Выбирая стихотворение, помните, что оно должно быть легким, коротким и забавным, чтобы обиженный парень смог с удовольствием его прочесть. В поисках картинок, не стоит останавливаться на самых первых в поисковиках. Просто представьте ситуацию, когда её уже видел ваш парень, выбирая способ извинения перед вами.
Если ситуация серьезна и обида глубока, то простые способы извинений здесь не подойдут. Отнеситесь к этому со всей серьезностью, потому что от разрешения этой проблемы может зависеть ваша дальнейшая судьба.

Как извиняться перед парнем?

Определи степень и суть своей вины.Вину нужно не просто определить, но и проговорить, подбирая четко формулировку: некорректное поведение, игнорирование внимания, чрезмерное внимание к другому человеку, забытое свидание. Формулирование сути вины важно, т.к. именно это определение будет звучать во время извинения. При этом нужно быть готовым к тому, что парень будет определять ваш поступок по-другому. И во время диалога может возникнуть ситуация несоответствия, которую нужно разрешить.
Запланируй встречу.Не стоит извиняться по телефону или в смс, если тебе важен не процесс, а результат. Во время извинения нужно иметь зрительный контакт и свободное время для разговора. Следовательно, не стоит вести подобные диалоги в перерывах между работой или «на ходу» по дороге домой. Встреча должна быть специально организованной. К ней должны быть готовы оба: и парень, и девушка. При этом девушка готовится произнести извинения, а парень должен быть готов их выслушать.
Не говорите лишнего.Часто бывает, что при встрече, девушки начинают говорить не запланированные слова, а лишние выражения, которые, как им кажется, оправдывают их. Не стоит этого делать. Извинения с четкими формулировками не стоит дополнять ненужными оправданиями. Говорите только то, что запланировали и ждите реакцию парня. Если встреча не случайна, то ему тоже есть, что вам сказать. Только после слов парня приступайте к дальнейшему диалогу. Помните: вы пришли, чтобы попросить прощения и не стоит переходить в обвинительную позицию.
Дайте парню время для размышления. Не всегда удается добиться результата сразу. Парню бывает нужно время. Представьте ситуацию, когда обида диктует конкретные образы и причины, а диалог с человеком представляет совершенно другую ситуацию. Насколько легко сменить свои убеждения? Довольно сложно. И чтобы принять позицию другого человека нужно время. Дайте это время и просто подождите результата.
Не будьте навязчивы.Сохраняйте свое достоинство даже в самых неприятных ситуациях. Не навязывайте парню свои извинения, не унижайте себя лишними словами. Делайте только то, что должны, и оставьте выбор ему. Этим вы подчеркнете и свою, и его значимость. Пусть решение о прощении будет его собственным решением, а не ответом на просьбы и мольбы.
Примите решение о забвении ситуации.Сделайте принципом своей пары то, что нельзя копить взаимных обид. После прощения, поступок нужно забыть и никогда к этому не возвращаться.

Уметь прощать и уметь просить прощения – это важные понятия, необходимые для глубоких гармоничных отношений.

Желудок сжимается с неприятным чувством, начинают потеть ладони, к горлу подкатывает ком, и чувствуешь, что вот-вот расплачешься. Если в этом описании Вы узнали своё состояние, когда непреднамеренно обидели своего парня, то в этой статье приведу несколько советов, как грамотно извиниться и вернуть расположение любимого человека.

Зачем Мы Извиняемся?

Извинение служит множеству разных целей.

Во-первых, они признак того, что мы не можем быть правы всегда и везде, и мы признаем это; следовательно, мы – адекватные люди.

Во-вторых, извиняясь, мы даем понять, что беспокоимся о моральном благополучии любимого человека, что является фундаментальной основой здоровых отношений.

В-третьих, извинения могут помочь разрешению конфликта.

Ключевой частью извинения является полное понимание и признание того, что Вы сделали не так, и почему Ваш парень расстроен.

Этапы Извинения

Отстранитесь

Как бы не выглядело заманчиво тут же броситься за парнем просить прощения – не делайте так. Это не уменьшит его обиду на Вас, и может дать совершенно противоположный результат. Пока в нем кипит обида и злость – в зависимости от темперамента вся эта агрессия может вылиться на Вас. Депривация порождает одно желание – уйти и Вас не видеть.

Пока не пройдет обида, и он сам не заметит Вашего отсутствия в своей жизни — не вторгайтесь в его личное пространство с целью извиниться. Это касается смсок, электронной почты, социальных сетей и других средств общения. Ждите. Иногда достаточно 10 минут, иногда пары часов, а когда и целого дня мало. Смотря как сильно обидели.

Извинитесь По-женски

Как только Ваш парень «остынет», искренне извинитесь перед ним. Если ситуация позволяет, то лучший способ извиниться – сделать это сразу. Чем дольше Вы оттягиваете момент извинения, тем дольше продлится конфликт.

Извинение за причинённую боль поможет вновь построить здоровые отношения. Признайте свою ошибку, возьмите на себя ответственность за свои действия и пообещайте Вашему любимому, что будете стараться не повторять таких поступков в будущем.

Вместо «заезженного» «Извини меня», попробуйте что-то более значимое и конкретное, например: «Мне жаль, что я неудачно пошутила о том, как ты выглядишь в этой рубашке. Я меньше всего хотела тебя обидеть и причинить тебе боль. Я сглупила. Впредь буду более тщательно подбирать сравнения. Извини меня, пожалуйста».

Помните рассказ «Волшебное слово»? Как внук у бабушки пирожок просил? Здесь точно также: смотрим в глаза и тихим голосом говорим. Если даётся – ещё и обнимаем. 🙂

Не Прячьтесь «В Раковину»

После того как Вы сделали больно своему парню (даже если это случайно получилось), какое-то время он может быть не готов принять Ваши извинения.

Если Вы не понимаете, почему он отвергает Ваши попытки исправить ошибку, найдите способы снять стресс. Напиваться не надо! 🙂

Признайте, что его поведение делает Вам больно. Не держите всё в себе, а поговорите с близким человеком (мама, сестра, подруга, тетя). Помним, что человеку, с которым делитесь, Вы должны полностью доверять, и быть уверенной, что информация не будет использована Вам во вред.

Если не хотите ни с кем делиться своими проблемами, подумайте как избавиться от нервозности и печали самостоятельно. Займитесь любимым делом, полежите в ароматной ванне при свечах, посмотрите любимый добрый романтический фильм. У Вас настроение точно поднимется. А там, дай Бог, и Ваш любимый подобреет. 🙂

Восстанавливайте Доверие

В зависимости от того, что Вы сделали, Ваш парень, возможно, потеряет доверие к Вам. Даже случайный проступок может подорвать доверие, и он какое-то время настороженно будет к Вам относиться. Бывает, что одних извинений недостаточно.

Благодаря произнесенной Вами фразе «Ты можешь доверять мне», подкрепленной выполненными обещаниями, начнет оттаивать лед отчуждения. А демонстрация честности и преданности со временем поможет восстановить доверие Вашего любимого, и, в конечном счете, наладить отношения.

Пример «Правильного» и «Неправильного» Извинения

Предположим. У Вас был сумасшедше тяжелый рабочий день, некогда было в туалет сходить, не то что пообедать. Вы голодная и уставшая приехали домой. И МЧ попал под горячую руку. Через пару минут Вы опомнились, и поняли, что надо извиниться.

Подходите к нему и говорите: «Прости, что я набросилась на тебя. Я прекрасно понимаю, что ты сейчас чувствуешь и как тебе неприятно, но я целый ничего не ела, и ты сам знаешь какая я злая, когда голодная.»

Так вот. Никогда не говорите «Извини меня, но …» Такой вид извинения не работает, потому что Вы не берете на себя ответственность. Когда мы говорим «Мне очень жаль, но …» – мы не отвечаем за свои поступки и, кроме того, неизвестно повторится такое в будущем или нет.

Правильное извинение в данной ситуации звучит так:

«Извини, что я набросилась на тебя и задела твои чувства. Мне очень жаль, что я так поступила. Я знаю, что когда не ем вовремя, то у меня плохое настроение, и я срываюсь на тебе. Обещаю, что хотя бы буду перекусывать на работе, и больше не буду тебя обижать. Прости меня.»

Это работает, потому что, извиняясь, Вы берете на себя ответственность за то, что сделали неправильно, и у Вас есть план предотвращения этого в будущем.

Когда Не Надо Извиняться

Не каждый конфликт требует извинений. Когда люди живут вместе, вполне ожидаемо, что их привычки и потребности будут создавать конфликтные ситуации, но это не значит, что Вы должны извиняться за то, что не любите газированные напитки или спите в полной темноте и тишине. В этом случае извинения навредят Вам.

Есть девушки, которые извиняются за все, и это чаще всего связано с отсутствием или недостатком уверенности в себе и самоуважения. Они на подсознательном уровне транслируют своему парню сообщения, что их потребности и желания не так важны, как его. И поэтому извиняются всегда и за всё. Если узнаёте себя – и учитесь . Не сразу, шаг за шагом, но у Вас все получится!

Извиняться — нелегко и некомфортно, но это ключевая составляющая для формирования у мужчины понимания, что он уважаем и любим Вами. Так давайте делать это правильно и красиво!

Искренне Ваша, Милена Сергеева