Таро 

Как укрепить ногти беременным какие витамины. Ногти во время беременности истончаются и становятся ломкими. Что делать. Уход для красоты и здоровья ногтей

Как только в утробе матери зарождается новая жизнь, с женщиной начинают происходить всевозможные изменения. Также, это касается ногтей при беременности. Причиной изменения состояния ногтевой пластины является наличие нескольких факторов: изменение гормонального фона, дефицит основных витаминов и минеральных веществ в организме девушки. Поэтому ноготки могут расти очень медленно и становятся более мягкими, а может случиться и наоборот – быть как никогда крепкими и здоровыми.

Как показывает статистика, большинство беременных все же жалуются на сухость, медленный рост, а также на то, что ноготки, даже короткие, часто ломаются. Это не повод для серьезных переживаний, ведь как только будущая мама родит, все восстановится само собой (в первую очередь, благодаря возобновлению работе женских гормонов).

Можно ли во время беременности красить или наращивать искусственные ногти?

Большинство беременных девушек беспокоит вопрос их внешнего вида: они начинают капризничать и нервничать с появлением лишнего веса, будущих мамочек раздражают пигментные пятна на теле, меняется походка (и не в лучшую сторону). Чтобы найти положительные стороны в своей внешности, девушки начинают интенсивно ухаживать за собой: приводят в порядок волосы, руки и ногти. Многие считают, что обычный маникюр никак не может навредить здоровью будущего малыша, поэтому часто красят ногтевую поверхность различными лаками. Однако в некоторых случаях обычный уход за ногтями пальцев рук может навредить как беременной, так и ребенку.

Ухаживать и поддерживать ногти в чистоте – это естественный процесс для каждой женщины, даже если она и не в положении. Главное знать, какими материалами можно пользоваться, а какими не стоит.

Прежде чем применять лаки, закрепители или же базовые основы для ногтей, беременной особенно тщательно следует изучить состав средств. В противном случае, наличие в них токсических веществ может навредить малышу (самое простое, что может случиться – это развитие аллергической реакции).

Для того чтобы предотвратить появление нежелательных реакций, при выборе средств стоит особое внимание уделять следующим компонентам, негативно влияющим на здоровье мамы и ребеночка:

  1. Вещество формальдегид. Входит в состав лака для скрепления средства с ногтевой пластиной. Особенность компонента – очень едкий запах, который при попадании в организм негативно влияет на нервную систему человека (появляется головная боль, тошнота и головокружение). В период беременности при частом использовании материалов с наличием формальдегида могут возникнуть серьезные проблемы у плода: слабый иммунитет, развитие всевозможных аномалий.
  2. Метилбензол. Способствует быстрому высыханию лака и не дает возможности лаку так быстро слазить с ногтя. Особая опасность возникает из-за того, что компонент является канцерогеном и очень опасен для здоровья крохи.
  3. Камфора. Очень часто используется в медицинских целях. Вещество относится к ряду эфирных масел, и при использовании в аромотерапии может вызвать тонус матки во время беременности.
  4. Ацетон. Имеет резкий запах и применяется в целях снятия лака с ногтевой пластины. Влияет на деятельность нервной системы, а также ухудшает общее состояние организма беременной.

Внимательно прочитав состав используемого средства, беременная девушка всегда сможет оставаться красивой, а главное — не навредит здоровью своего еще не рожденного детеныша.

В тех случаях, когда ноготки будущей мамы сильно слоятся или же имеют вросшую форму, многие спешат прибегнуть к другому методу красоты – процессу наращивания искусственных ногтей с помощью геля или же акрила. Представительницы прекрасного пола большее предпочтение отдают гелевому наращиванию (ведь акрил имеет очень неприятный запах, девушки в положении особо на него реагируют).

Специалисты убеждены в обратном мнении. Доказано, что оба компонента идентичны по составу, поэтому оказывают практически одинаковое воздействие на организм плода и беременной.

Главным веществом при наращивании или же коррекции ногтей является метакрилат, который подразделяется на два подтипа: метилметакрилат и этилметакрилат. Первый тип вещества более выражено оказывает влияние на эмбрион и может вызывать нежелательные пороки в процессе развития организма в целом.

Нехватка кальция в организме также является причиной того, чтобы отказаться от процедуры наращивания. Если такой дефицит существует, то ногти становятся слабыми, тонкими, на них даже могут появиться белые пятна. Все эти факторы могут только усугубить состояние ногтевой пластины. Поэтому стоит хорошенько взвесить, что дороже: красота или здоровье.

Для тех, кто все же настроился на данную процедуру, стоит помнить некоторые правила:

  • используемое помещение должно хорошо проветриваться;
  • применяться должны только качественные материалы;
  • по окончанию процедуры следует промыть нос водой и тщательно вымыть руки с помощью мыльного средства.

Развитие грибковых болезней в период беременности

Очень часто девушка может заработать грибок ногтей при беременности в кругу семьи. Влияет ли грибок на здоровье мамы и крохи? Данное заболевание лучше всего пролечить до планирования иметь ребеночка, поскольку в момент вынашивания эмбриона системное лечение нежелательно. Если заражение уже произошло, то грибок может передаться плоду. Также заболевание негативно влияет на волосы, зубы, на ногтях часто образуются коричневые пятна. При несвоевременном лечении болезнь развивается еще больше и тогда на излечение могут уйти годы.

Причины развития грибковой болезни могут быть абсолютно разными:

Наличие ровной кожи с розовым оттенком, без каких-либо повреждений, целостность ногтевых пластин говорит о здоровье ступней и ногтей. При образовании грибковой болезни возникают следующие симптомы:

  • изменение цвета: белые, желтые, коричневые и даже синие ногти;
  • наличие помутнения поверхности пластины;
  • появление ямок, лунок;
  • уплотнение ногтя;
  • отслаивание и отхождение отдельных частей пластин от кожи.

Вреден ли татуаж ребенку при грудном вскармливании

Те, кто столкнулся с такой проблемой в момент вынашивания плода, интересует вопрос: чем лечить данное заболевание? Процесс лечения начинается с лабораторной диагностики в больнице.

Все существующие препараты, которые применяются оральным способом, категорически запрещены для женщин в положении и кормящим мамам, поскольку имеют токсическое влияние на печень матери и провоцируют развитие аномалий у эмбриона. Также запрещается использовать лазерную терапию.

В особых случаях назначают местное или же оперативное лечение. Так, врачи могут порекомендовать специальные мази, например, Микозан, крем или гель (длительность использования ограничена). Безопасным является хирургический тип лечения – зараженную часть ногтя аккуратно удаляют, далее следует шлифовка ногтевой пластины с дальнейшим наложением протезов ногтей.

На протяжении беременности организм женщины подвергается разного рода нагрузкам и претерпевает множество изменений. С ростом живота увеличивается вес будущей мамы, а резкие перемены в гормональном фоне женщины приводят к неожиданным перепадам настроения. Изменениям подвергаются и вкусовые пристрастия женщины. Также может резко измениться внешний вид ее кожи, волос и ногтей.

Ногти во время беременности могут ухудшиться или, наоборот, улучшиться, в зависимости от состояния здоровья женщины, а также потребляемых ею витаминов. Но даже если Ваши ногти окрепли и начали быстрее расти, это абсолютно не означает, что они стали более здоровыми. В любом случае ногти будущей мамы становятся чувствительными и нуждаются в особом уходе. Они вернутся в норму примерно через полгода после родов (на руках чуть раньше, а на ногах на 2-3 месяца позже).

Для того чтобы сохранить красоту волос и ногтей во время беременности будущая мама должна строго следить за своим питанием. предполагает употребление в пищу продуктов, богатых витаминами группы В (проросшие зерна пшеницы, яичный желток, капуста), витамином А (печень, зелень, помидоры, морковь), йодом (морская капуста, шпинат, киви), кальцием (сыр, творог, кунжут, халва), кремнием (овес, ячмень, рис, овсянка), серой (бобовые, виноград, инжир, редис, кабачки) и железом (мясо, печень, желток, гречка, свекла, фасоль). Также беременным женщинам обязательно прописывают комплексные витамины, восполняющие недостаток полезных веществ в организме.

Кроме питания также важен правильный уход за ногтями и кожей рук. Все врачи рекомендуют будущим мамам срезать длинные ногти. Это важно при уходе за малышом, а также это облегчает уход за ослабленными и чувствительными ногтями самой женщины.

Очень полезно ежедневно наносить на ногти питательное масло. А во время уборки и мытья посуды нужно защищать ногти перчатками. После окончания работы можно нанести на кожу рук увлажняющий крем. В общем, все как всегда, только во время беременности уход за ногтями должен быть более тщательным.

Если у Вас есть свободное время, делайте и ванночки для рук. Втирайте в кожу рук смесь оливкового масла, сока лимона и нескольких капель витамина А. Также можно развести в теплой воде ложку пищевой соды и несколько капель йода. Опустите в такой раствор руки на 10-15 минут. Это поможет предупредить развитие на ногтях грибковых инфекций.

Грибок ногтей при беременности

Грибок ногтей вызывает массу неприятных ощущений у любого человека. Но для беременной он опасен тем, что зараженные ногти становятся очагом вредных микроорганизмов, которые ослабляют иммунитет будущей мамы, вызывают различные аллергические реакции, а также могут заразить ребенка грибковой инфекцией сразу после рождения.

Именно поэтому беременные женщины должны начинать лечение грибка ногтей незамедлительно. Единственное, о чем они должны помнить, это то, что им противопоказаны многие противогрибковые препараты. Поэтому самолечение недопустимо. Нужно обратиться к врачу и вместе с ним подобрать безопасное средство от грибка – крем, мазь, лак и т.д. Очень часто будущим мамам рекомендуют просто обрабатывать ногти раствором йода. Это не приведет к полному устранению грибковой инфекции, а лишь приостановит ее распространение. Но зато йод уж точно безопасен для плода. А полностью побороть грибок можно будет только после родов.

Можно ли красить ногти во время беременности?

Если Вы не хотите отказываться от яркого маникюра и все же предпочитаете красить ногти во время беременности, старайтесь соблюдать меру. Скорее всего, незначительный контакт с вредными веществами не повлияет на развитие плода, но частое вдыхание испарений лака вполне может оказать токсическое воздействие на ребенка и спровоцировать аллергическую реакцию. Такие компоненты лака для ногтей, как формальдегид, толуол и камфара, способны вызвать у женщины головную боль и повышение давления. Формальдегиды создают риск развития патологии беременности, различных аномалий развития плода, а также ослабление иммунитета ребенка. Толуол обладает канцерогенными свойствами, а камфара может спровоцировать . Ацетон, который входит в жидкость для снятия лака, может оказать негативное воздействие на центральную нервную систему ребенка. А также он делает и без того ослабленные ногти будущей мамы еще более ломкими и истонченными.

Беременность – это не болезнь, поэтому если Вы хотите выглядеть красиво, то иногда можно красить ногти при беременности. Но будущая мама обязательно должна соблюдать некоторые правила безопасности:

  • использовать безацетоновое средство для снятия лака с экстрактами трав и витаминами
  • по возможности приобретать косметику, созданную специально для беременных. Она стоит дороже обычной, но зато она более безопасна
  • окрашивание ногтей нужно проводить только при открытых окнах в тщательно проветренном помещении

Наращивание ногтей при беременности

Сам акрил или гель на ногтях не способен повлиять на состояние плода. Но испарения акрила, которые вынуждена вдыхать будущая мама во время процедуры наращивания, а также агрессивные растворители и полимеры, поднимающиеся в воздух при шлифовке ногтя, могут быть очень опасными. Они могут спровоцировать сильнейшую аллергию, вызвать у беременной тошноту, рвоту, головокружение и обморок. Кроме того, врачи рекомендуют беременным сохранять естественный вид ногтей, так как по нему можно диагностировать множество проблем со здоровьем у женщины.

Если Вы все же решили нарастить ногти, не делайте этого в первом триметре беременности, только на 4-5 месяце и при строгом соблюдении правил безопасности:

  • наращивание ногтей проводится только в хорошо проветренном помещении
  • для наращивания ногтей беременной женщине используются только самые качественные и проверенные препараты
  • после наращивания ногтей женщина должна тщательно вымыть руки с мылом и промыть нос от ногтевой пыли

Во всем соблюдайте меру, и тогда у Вас получится найти баланс между поддержанием красоты Ваших ногтей и сохранение здоровья Вашего малыша.

Для нормального внутриутробного развития малыша требуется большое количество витаминов и микроэлементов, единственный источник которых – материнский организм. Поэтому уже давно не секрет, что в период беременности женщина испытывает дефицит полезных веществ. Это может спровоцировать выпадение волос, разрушение зубов, ухудшение состояния кожи и ногтей. Кроме того, во время вынашивания ребенка часто происходит ослабление иммунитета, в результате чего организм становится уязвимым к разным инфекциям, в том числе и грибковым.

Изменения, которые происходят с ногтями при беременности

У женщины в деликатном положении наблюдаются различные изменения в организме, причем не только внутренние, но и внешние: растяжки, пигментные пятна, лишний вес. Состояние ногтей при беременности не является исключением. По тому, как они выглядят, можно судить о здоровье будущей мамы.

У некоторых беременных женщин улучшается состояние ногтевых пластинок, они становятся тверже и быстрее растут. Это происходит под воздействием гормонов, выделяющихся во время вынашивания ребенка. Однако чаще всего внешний вид ногтей оставляет желать лучшего: они становятся тонкими, ломаются, покрываются белыми пятнами или бороздками.

Если ногти при беременности слоятся, возможно, организму не хватает белка. Дело в том, что основным строительным материалом ногтевой пластины является кератин. Здоровье ногтей зависит также от количества поступающих в организм витаминов и микроэлементов: цинка, кальция, селена, серы, хрома, железа. Их дефицит тоже может стать причиной истончения ногтей.

В некоторых случаях ногти при беременности слоятся из-за воздействия химических веществ, входящих в состав моющих средств (ацетона, толуола), а также механических повреждений. По этой причине при мытье посуды или стирке рекомендуется пользоваться резиновыми перчатками. Они защитят ногтевую пластину от обезвоживания и мелких повреждений (царапин, трещин).

Ногти при беременности можно укрепить, воспользовавшись следующими советами:

  • Восполнить дефицит витаминов и микроэлементов в организме поможет рациональное и сбалансированное питание. Необходимо употреблять в пищу такие продукты, как творог, молоко, твердый сыр, мясо, яйца, орехи, овощи и фрукты;
  • Для увлажнения и укрепления ногтей в период вынашивания малыша полезно делать аппликации и ванночки с использованием оливкового, миндального кокосового масла или морской соли. Они не только насыщают ногтевую пластину питательными веществами, но и сохраняют влагу;
  • Легкий самомассаж кистей и ступней мягкой щеточкой усиливает кровообращение, тем самым способствуя лучшему питанию ногтей и стимулируя их рост.

Чтобы избежать расслаивания ногтей при беременности, не рекомендуется обрезать их ножницами – лучше обработать стеклянной или керамической пилкой. При снятии лака не следует пользоваться средствами, содержащими ацетон, – они сильно иссушают ногтевую пластину.

Важно понимать, что сильно слоящиеся ногти не всегда являются признаком естественных гормональных изменений во время вынашивания ребенка. Такой косметический дефект может указывать на наличие у будущей мамы некоторых заболеваний (анемии, диабета), но в большинстве случаев слоящаяся пластина является следствием грибкового поражения ногтя.

Грибок ногтей при беременности

В результате снижения иммунитета женщина в положении в большей степени подвержена воздействию различных инфекций, в том числе и грибковых, которые нередко поражают ногти. Такие заболевания, помимо неэстетического вида ногтевой пластины, провоцируют развитие сопутствующих болезней, поэтому требуют обязательного и своевременного лечения.

Стоит отметить, что грибок ногтей при беременности не влияет на развитие плода и не является причиной выкидыша или преждевременных родов, однако при рождении малыш может заразиться этой инфекцией, поэтому не следует откладывать лечение на послеродовой период. Для устранения грибковой инфекции не рекомендуется использовать сильнодействующие антимикробные препараты. Известно, что антибиотики негативно сказываются на внутриутробном развитии плода.

Чтобы избавиться от грибка ногтей при беременности, можно применять некоторые народные средства. Один из наиболее безопасных методов борьбы с этой инфекцией – втирание отваров перечной мяты или мандаринового сока в ногтевую пластину и кутикулу. В некоторых случаях дерматологи все же разрешают беременным женщинам использовать препарат Миконазол (исключительно в виде крема) или лак для ногтей Лоцерил 5%.

Для предотвращения грибковых заболеваний следует воздержаться от посещения бассейнов и маникюрных салонов во время беременности, а также тщательно соблюдать правила личной гигиены.

Вросший ноготь при беременности

Врастание ногтевой пластины в околоногтевой валик – еще одна распространенная проблема у будущих мам. Пальцы ног беременной испытывают дополнительную нагрузку вследствие отеков, увеличения массы тела, ношения узкой неудобной обуви. В результате края ногтя врезаются в тело, вызывая покраснение и воспаление. Вросший ноготь при беременности – состояние очень неприятное, сопровождающееся как минимум дискомфортом и как максимум сильной болью при ходьбе.

Не рекомендуется проводить самостоятельное лечение этой проблемы – народные методы не всегда дают желаемый результат, а их применение чревато осложнениями. Консервативное лечение, назначенное специалистом и начатое при первых признаках воспаления, способно быстро принести облегчение.

Для того чтобы убрать покраснение и отечность кожи, спровоцированное вросшим ногтем при беременности, врачи рекомендуют:

  • Сделать теплую солевую ванночку или добавить в воду настой ромашки, календулы. Продолжительность процедуры – 10-20 минут;
  • После размягчения кожи продезинфицированным инструментом достать и обрезать угол ногтя;
  • Несколько раз в день смазывать поврежденный участок соском алоэ или наложить повязку с использованием мази Левомеколь.

Целесообразность назначения антибактериальных препаратов определяется лечащим врачом. Важно знать, что любая проблема в период вынашивания ребенка, в том числе и с ногтями, должна решаться только после консультации со специалистом.

Текст: Ирина Самарина

4.83 4.8 из 5 (23 голосов)

Во время беременности всё время что-нибудь происходит - то тошнит по утрам, то пигментные пятна на лице появляются, то вес растёт как на дрожжах. Но когда красивые и ухоженные ногти вдруг начинают ломаться или слоиться, настроение становится ещё хуже. Как сохранить привлекательность в этой ситуации и хотя бы немного помочь ногтям?

Что происходит с ногтями во время беременности?

С одной стороны, ногти растут очень быстро под влиянием избыточной выработки гормонов. С другой стороны, из-за недостатка витаминов, минералов и микроэлементов ногти истончаются, деформируются и ломаются. Конечно, это случается не у всех, и в наших силах предотвратить эти неприятные последствия для внешности.

Всем известно, что кальций необходим для формирования скелета плода, и если этого минерала не хватает, материнский организм отдает его для малыша, а страдают зубы и ногти. Ногти сильно слоятся при недостатке белка, а если с пищей не поступает железо, хром, цинк, селен и сера, ногтевая пластина становится тонкой и хрупкой. Точно такая же реакция наблюдается при недостатке полезных жиров.

Ещё одна причина плохого состояния ногтей - реакция на бытовую химию, которая не причиняла женщине неудобств до беременности. Что поделать - чувствительность в этом состоянии повышается, и тело может непредсказуемо реагировать на вполне обычные средства.

Как ухаживать за ногтями?

Для начала следует наладить правильное питание с достаточным поступлением в организм всех необходимых витаминов, белков, жиров и углеводов. Пища должна быть разнообразной и полезной, включающей мясо, рыбу, яйца, творог, фрукты, овощи, крупы и орехи. Обязательно вводите в рацион сливочное масло и нерафинированные растительные масла. По назначению врача следует принимать витаминные комплексы для беременных.

Полезно наносить на ногти и кутикулу любые масла, особенно льняное, оливковое, кунжутное, смешанное с несколькими каплями витамина Е и А. Наносить масло лучше кисточкой, заодно массажируя ногти для улучшения кровообращения - это их смягчает и улучшает впитывание питательных веществ. Хорошо помогают ванночки из настоя морской капусты и отвара коры дуба.

На ночь смазывайте ногти специальным кремом, откажитесь на время беременности от использования лаков и процедуры наращивания, поскольку она травмирует ногти. Мойте посуду в перчатках, используйте натуральные средства вместо обычной бытовой химии.

Беременной женщине достаточно обычного деликатного маникюра, хотя многие производители выпускают лаки и средства для снятия лаков на натуральной основе. Но если ногти слоятся, лучше аккуратно их подрезать и не переживать - после рождения малыша организм восстановится, и можно будет привести ногти в порядок. Впрочем, женщины, родившие ребенка в Майами, утверждают, что морской воздух и вода благоприятно сказываются на состоянии ногтей, делая их крепкими, красивыми и здоровыми. Морской курорт всегда на пользу маме и малышу!


Тело беременной женщины претерпевает множество изменений. Изменяется не только и вес женщины, изменениям подвергаются Ваши ногти, и волосы. Однако эти изменения в период беременности носят временный характер, и все вернется на свои места вскоре после родов.
Изменения, которые происходят с ногтями
Ногти на руках и ногах во время беременности будут подвергаться изменениям. С одной стороны у некоторых будущих мам ногти будут расти быстрее и становится тверже. С другой стороны ногти женщины могут слоиться, ломаться и становится хрупкими и более мягкими, а у основания ногтя могут появиться бороздки.
Женщины, у которых достаточно белка в организме, будут в восторге от своих красивых и прочных ногтей. Они будут не только быстро расти, но и приобретать здоровый вид.
Если же ногти становятся мягкими и ломкими, это может быть признаком того, что беременная женщина не получает достаточно белка. Наиболее эффективные меры в этом случае, это увеличение в рационе продуктов содержащих кальций и прием минеральных веществ.
Как помочь ногтям во время беременности?
Во время беременности, если возникают проблемы с ногтями стоит уделить достаточно внимания маникюру и педикюру.
Несколько маленьких советов по уходу за ногтями: ногти беременных женщин нуждаются в уходе. Регулярно наносите масла на кутикулу и кожу, а также на ногтевую пластину. Можно несколько раз в день смазывать ногти смесью масляного раствора витамина А и лимонного сока в соотношении 1:1. Используйте защитные перчатки при мытье посуды и использовании бытовых чистящих средств. Откажитесь от лака, который может повредить Ваши ногти. Чтобы не дать возможности ногтям слоиться и ломаться, часто подстригайте и подпиливайте их, не реже одного раза в десять дней. Ломкость ногтей увеличится, если глубоко срезать с боков. При подпиливании ногтя, водите пилкой в одном направлении. Делайте ногтям ежедневные ванночки и нее забывайте о массаже ногтя. Кушайте больше овощей и фруктов, а также творожок.
Изменения в коже во время беременности
Вы можете заметить, что Ваша выглядит лучше во время беременности из-за гормональных изменений. Это может привести к румянцу на щеках и так званому «свечению кожи» ее здоровому блеску. С другой стороны, Вы можете обнаружить, что становиться сухой, прыщавой и появляется зуд. Также не редко возникают «рубцы беременности» растяжки, они появляются на груди, бедрах, животе и ягодицах. Кожа также имеет тенденцию темнеть во время беременности, хотя причина этого не известна. Одно из возможных объяснений является увеличение уровня эстрогена и меланоцит - стимулирующий гормон, который стимулирует пигментацию кожи. Беременность будет большим испытанием для Вашей кожи.
Маленькие советы по уходу за кожей во время беременности
Для начала давайте разберемся, какой у Вас тип кожи. Чтобы это проверить проделайте несколько операций: умойте лицо с мылом (делаем исключение, ведь умываться мылом не допустимо), после подождите час, не используя никаких других косметических средств, присмотритесь к своей коже.
Нормальная или комбинированная кожа - может появиться легкий блеск в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), в области щек гладкая. В общем, чувствуете себя достаточно комфортно.
Жирная кожа - сильно выраженный сальный блеск, поры крупные, местами можно заметить комедоны - черные точки, а также воспаленные угревые элементы.
Сухая кожа - появляется чувство стянутости, может шелушиться, пор практически не видно, а вот капилляры наоборот могут быть заметны.
Оптимальная борьба с сухой кожей - пейте больше воды, она будет увлажнять кожу изнутри. Пользуйтесь смягчающими увлажняющими и солнцезащитными средствами. Умывайтесь два раза в день, косметикой предназначенной для сухого типа кожи. Раз в неделю делайте увлажняющую маску. Не увлекайтесь водными процедурами.
Бороться с жирной кожей можно используя мягкие не сушащие средства два раза в день. В течение дня промокайте лицо салфеткой, дабы удали излишний жир. Три раза в неделю используйте скраб, который очищает лицо за счет мелких частичек. Раз в неделю наносите очищающую маску.
За комбинированной кожей можно ухаживать с помощью средств содержащих натуральные растительные экстракты: ромашку, алоэ, календулу, череду и др.
Если вы не можете справиться со своей кожей, обратитесь за помощью к специалисту.