Как правильно пользоваться кислородная косметика. Кислородная косметика - польза или вред? Плюсы и минусы такой косметики

Какими бы невероятными слухами и легендами ни окутывал свой образ среднестатистический мужчина, но скрывать свои недостатки так и не научился. Наблюдения женщин, проживших достаточный срок со своими мужьями, удивительным образом коррелируют с результатами исследований психологов. А предметом наблюдений были страхи.

Внутри каждого мужчины живет маленький испуганный мальчик. Конечно, он уже не боится темноты и монстров под кроватью. Просто на смену нелепым детским страхам приходят тревоги взрослой жизни, которые он тщательно скрывает, часто даже от самого себя.

Страх №5. Я плохой отец

Каждый человек рано или поздно задумывается о том, чтобы оставить потомство. Дети – это главный жизненный проект любого нормального мужчины, поэтому нет ничего удивительного в том, что он очень переживает по поводу его реализации. Кроме страха попросту не прокормить детей, мужчина боится, что не сумеет дать им знания, необходимые для самостоятельной взрослой жизни. Что будет таким же плохим отцом своим детям, каким был его собственный отец (если это был, допустим, какой-нибудь алкоголик). И что он не сможет найти идеальный баланс между добрым и строгим папой. В итоге многие современные молодые мужчины откладывают «детский вопрос» в дальний ящик, полагая, что сперва нужно крепко встать на ноги, а уж потом всерьез заняться продолжением рода.

СОВЕТ: Быть хорошим родителем – самая сложная работа на свете. Однако необходимым навыкам для ее успешного выполнения не учат ни в школе, ни в университете. Так что просто расспросите мужчину о его страхах по поводу отцовства и поделитесь собственными страхами по поводу материнства. Ничто так не сближает людей, как демонстрация друг другу своих зон уязвимости. А в отношении детей главное – это заводить и растить их с человеком, которого вы по-настоящему любите. Тогда все как-нибудь, да получится. И еще не забывайте, что говорила Эми Уайнхаус: «Самое худшее, что вы можете сделать для своих детей, – это зачать их под плохую музыку». Поэтому никакого Лепса, Тимати и Джастина Бибера в спальне!

Большинство мужских страхов являются отражением комплексов и некоторых предрассудков. Мужчины стараются не рассказывать о них вслух, но без сомнения думают о них. Многие из таких страхов связаны с предыдущей свадьбой. Чем ближе ожидаемый день, тем больше сомнений терзают будущего супруга. Потом свадьба проходит, смолкают крики «горько!», стихает волнение, приняты все поздравления и получены подарки, начинается обычная семейная жизнь.

У некоторых пар все идет хорошо, а у других все чаще происходят ссоры и скандалы. Почему так происходит? Причин много. Часто такое положение в семье может быть спровоцировано обычными мужскими страхами… Как жить дальше? Смогу ли я стать главой и опорой семьи? Мужчины очень боятся оказаться в подчиненном положении. Ведь победа – главная ценность сильного пола, а конкуренция – их главный жизненный принцип. Ну что же что есть, то есть, поговорим ка мы сегодня про мужские страхи и комплексы в отношениях перед женщиной.

Но основные страхи и опасения, конечно, возникают у мужчин перед бракосочетанием. И самым главным опасением у них является потеря свободы. Если жених молодой юноша, в этом нет ничего страшного. Вскоре это пройдет, и молодой муж будет удивляться, как это он раньше мог жить без вас. Но если ваш избранник – мужчина средних лет, который никогда не состоял в браке, то могут возникнуть проблемы. Такие мужчины могут изменить свое решение о свадьбе, боясь потерять свою привычную свободу.

Другой распространенный страх мужчины перед женщиной – это опасение, что некоторые факты его прошлого могут стать ей известны. Например, он уже был женат ранее, но вам не говорил по какой-то причине. Также перед повторным браком любой мужчина опасается повторения ошибки. В этом случае ваш избранник может долго не решаться на брак. Чаще всего, придется некоторое время жить с ним в гражданском браке. Он обязательно должен удостовериться, что вы совсем не похожи не его бывшую жену или подругу. Давить на такого мужчину бесполезно и даже вредно. Это может закончиться разрывом отношений. Он все должен решить сам.

Часто представители сильной половины человечества начинают перед свадьбой сомневаться в своих чувствах. Мужчина боится, достаточно ли сильно его чувство к избраннице, чтобы создавать с ней семью. Ему хорошо с ней, он проводит с любимой большую часть своего времени, его полностью устраивают сексуальные отношения. Но готов ли он постоянно жить с ней? Он начинает думать, что еще слишком молод и не совсем готов к таким серьезным отношениям. Кстати, если ваш избранник не нагулялся до свадьбы, он вполне вероятно пойдет догуливать свое. Это в полной мере относится и к женщинам.

Еще мужчины очень дорожат мнением друзей. Если у вашего избранника много друзей холостых, он может начать равняться на них, чтобы его не исключили из членов дружеского мужского братства. Поэтому вам лучше всего найти с его товарищами и друзьями общий язык, хотя это не всегда легко. Подождите немного, вскоре многие друзья вашего любимого мужчины обзаведутся женами, и можно будет дружить семьями.

Ну а все страхи и комплексы перед браком «возглавляет» самый главный мужской страх, это невозможность оправдать возложенных на него надежд. Он очень боится, сможет ли обеспечить семью, дать своей женщине все необходимое. Особенно это опасение распространено в наше время, когда многие женщины зарабатывают больше мужчин. Тогда мужчины часто начинают чувствовать себя несостоятельными.

Существует великий миф, что все мужчины сильные, смелые и бесстрашные. Но, как показывает практика, они подвержены множеству своих, мужских страхов и переживаний. Помимо волнения и страха пред свадьбой, они бояться и других вещей. Некоторые из них мы сейчас перечислим:

Они очень бояться оказаться несостоятельными в сексе, в профессии, вообще в каких-то жизненных обстоятельствах. Причем их претензии очень часто завышены.

Они панически бояться выглядеть смешными. Но при этом простодушно верят самой неправдоподобной и грубой лести.

Их бывает легко обмануть, поэтому они страшно этого опасаются. Если мужчина сам не против иногда соврать, такого же он ожидает от окружающих.

Одиночество – также один из многих мужских страхов. Мужчина боится остаться один, хотя стараются не показывать этого.

Они всегда боятся стать объектами манипуляций, когда кто-то начинает использовать их для достижения своих целей. Но, несмотря на это, мужчины часто сами приносят себя в жертву, хотя это никому не нужно.

Представители сильной половины человечества сильно сомневаются в своей привлекательности. Они сомневаются, что достойны любви. Поэтому напускают на себя недоступный надменный вид. В результате, своей грубостью они часто отпугивают женщин.

У мужчин велик страх показаться слабыми. Они не допускают для себя этого чувства, считая его признаком женственности.

Им часто трудно выразить свои чувства, проявить свою симпатию, дать понять женщине, что он ценит и любит ее.

Также все мужчины боятся быть отвергнутыми, стать от кого-то зависимыми, оказаться брошенными. Они боятся унижений, или оказаться в зависимости от женщин.

Многие ссоры между мужчинами и женщинами проходили бы не так болезненно, если бы они до конца понимали всю глубину мужских страхов, знали о том, что происходит на самом деле не. Тогда у них в отношениях с женщиной внутри пары не было бы такой серьезной проблемы. Но только если бы женщины осознанно полагались на свою собственную силу, а мужчины научились осознанно не бояться своей неуверенности. Тогда можно было бы избежать множества семейных трагедий и разводов. Но, к сожалению, это все пока если бы…для большинства пар.

Во все времена мужчины считались сильным полом. Чтобы соответствовать столь гордому статусу, они стремятся выглядеть мужественными, успешными и уверенными. Однако, в душе каждого мужчины таится множество страхов, в которых порой они не могут признаться даже себе. И хоть страх является естественной эмоцией, которая присуща каждому живому существу на планете, играя свою гендерную роль, мужчины загоняют его настолько глубоко, что нередко он превращается в фобию. Для большинства мужчин признаться в своих страхах равносильно признанию себя неудачником, поэтому они тщательно скрывают свои истинные эмоции, выбирая подходящие социальные маски.

Хотите знать, чего боится ваш избранник? 15 тайных страхов мужчин помогут вам лучше разобраться в его внутреннем мире и откроют перед вами дверь в мир его истинных чувств.

Самые большие мужские страхи

Вот чего больше всего боятся современные мужчины по данным статистики:

1. Врачей

Многие женщины смеются над мужской привычкой преувеличивать собственные болезни, воспринимая обычную простуду как неизлечимую хворь. Доказано, что по сравнению с женщинами мужчины острее ощущают боль, поэтому они действительно боятся всего, что связано с физическим недомоганием. Но ещё больше мужчины боятся врачей. Любые медицинские манипуляции кажутся им настолько устрашающими, что они стараются избегать походов в больницу даже когда это действительно необходимо.

2. Проблем с потенцией

Если страх перед заболеваниями и врачами является обобщённой фобией, то более конкретно она проявляется в боязни потерять свою мужскую функцию. Любые болезни, связанные с половой системой, способны надолго загнать мужчин в депрессию и спровоцировать ночные кошмары.

3. Потерять свободу

Многие женщины считают, что мужчины боятся обязательств. На самом же деле мужчины опасаются не обязательств как таковых, а того, что вместе с ответственностью они лишатся собственной свободы. Одиноким мужчинам часто кажется, что если они начнут серьёзные отношения, то больше не смогут управлять собственной жизнью и собственными желаниями.

4. Быть отвергнутым

Большинство мужчин рано или поздно перебарывает предыдущую фобию и начинает строить серьёзные отношения, надеясь, что они перерастут в крепкий и счастливый брак. Однако, далеко не все представители сильного пола могут спокойно наслаждаться нахлынувшим чувством, т.к. в этот жизненный период в их душе поселяется страх оказаться отвергнутыми. Даже если в личной жизни мужчины царит счастье и взаимная любовь, где-то на задворках подсознания его мучает страх получить отказ от своей возлюбленной.

5. Узнать об измене

Самый большой страх большинства мужчин связан с возможной женской изменой. Иногда этот страх перерастает в настоящую фобию и тогда в душе мужчины поселяется навязчивое чувство ревности, которое портит жизнь и ему, и его возлюбленной.

6. Оказаться плохим любовником

Мужчины по определению считают себя хорошими любовниками. И они по-настоящему боятся, что кто-то не оценит их мужские способности по достоинству. Этот страх настолько велик, что любые неудачи в интимной сфере могут породить в жизни мужчины множество серьёзных комплексов.

7. Материальных трудностей

Умение зарабатывать деньги является неким показателем успешности мужчины. Независимо от своего финансового благополучия, каждый мужчина боится столкнуться с материальными трудностями. Особенно сильно этот страх выражается во времена экономических кризисов и трудностей на работе.

8. Потерять работу

Даже если мужчина независим финансово, он всё равно боится потерять свою работу, поскольку она помогает ему развиваться и заявлять о себе в обществе. Страх в один момент оказаться ненужным и невостребованным относится к категории мужских фобий, которые постоянно находятся в их подсознании.

9. Потерять уважение друзей

В жизни каждого мужчины есть несколько друзей, мнением которых он очень дорожит. Подсознательно мужчины хотят, чтобы их друзья ими восхищались и гордились, поэтому многие свои поступки они совершают с оглядкой на то, как на них отреагируют окружающие.

10. Критики

Даже самые успешные мужчины очень зависимы от чужого мнения. Насмешливый взгляд или неосторожная шутка в их сторону способны надолго испортить им настроение. Ещё сильнее мужчины не любят откровенную критику, особенно, если она звучит из уст важного для них человека.

11. Облысения

Согласно статистике, более 5 миллионов мужчин регулярно пользуются лечебными препаратами и посещают косметические процедуры, призванные замедлить процесс облысения. Из-за физиологических особенностей многие мужчины начинают лысеть в возрасте около 30-ти лет и, несмотря на биологическую молодость, потеря волос воспринимается ими как признак приближающейся старости.

12. Потерять физическую привлекательность

На первый взгляд кажется, что мужчины мало заботятся о своей внешности. Но на самом деле многие представители сильного пола старательно наращивают мускулатуру, следят за своим стилем и образом. И мысль о том, что однажды их кубики превратятся в «пивные» животы, а бицепсы потеряют упругость, угнетает и устрашает их.

13. Старости

Мужчины боятся старости не меньше, чем женщины. Если у слабого пола старость ассоциируется с морщинами и болезнями, то в представлении мужчин она означает потерю самостоятельности, мужественности и силы. Первые признаки старения, будь то облысение, седина или проблемы со здоровьем, воспринимаются мужчинами очень болезненно и остро.

14. Походить на представителей нетрадиционной ориентации

Это может показаться смешным, но многие гетеросексуальные мужчины опасаются, что их могут спутать с представителями сексуальных меньшинств. Именно поэтому они старательно играют роль брутальных мачо, скрывают собственные слабости и избегают открыто проявлять внутренние чувства.

15. Смерти близких

Все люди подсознательно боятся потерять своих близких и все понимают, что это неизбежно. По мнению психологов, наиболее глубокий след в психике мужчины оставляет смерть отца. Во-первых, теряя своего отца, мужчина остаётся без эмоциональной и психологической поддержки, а, во-вторых, это событие наглядно подтверждает, что его жизнь тоже не вечна.

И хотя большинство мужчин успешно борется со своими страхами, стараясь скрывать их от окружающих, в глубине души они нуждаются в нашей поддержке и понимании. Если мужчина знает, что его избранница любит и принимает его со всеми недостатками и слабостями, он забудет о многих своих опасениях и сможет спокойно наслаждаться миром и действительностью.

Фобии и страхи человека - это нормальное явление. Казалось бы, представители сильного пола должны быть избавлены от них хотя бы частично, но, оказывается, у них нередко заморочек еще больше, чем у женщин. Итак, чего боятся мужчины? Каких фраз в разговоре с ними лучше избегать?

Секс

Как правило, основные страхи мужчин связаны с сексом.

Во-первых, ничего, по мнению представителя сильного пола, не может быть страшнее, чем импотенция. Секс - это одна из сфер мужского самоутверждения. Поэтому «выйти из игры» для представителей сильного пола смерти подобно. Женщины намного легче переживают какие-то неудачи, связанные с сексом. Мужчина же боится не только потерять мужскую состоятельность, но и переживает, что об этом узнают все.

Во-вторых, для мужчин важно доводить женщину до экстаза в постели, поэтому фраза: «Я симулировала оргазм» сильно бьет по самолюбию.

Представители сильного пола во всем любят быть первыми, поэтому им так нравится становиться первыми сексуальными партнерами для невинных девушек. Если же они начинают отношения с дамой, у которой уже были связи, мужчинам важно быть в постели искуснее, чем все предшественники. Любые сравнения с прежним партнером вызывают целый шквал негодования и обиды, ведь страшнее всего проиграть в соревновании бывшему.

Отношения

Зачастую мужчина боится любить кого-то, чтобы не стать уязвимым перед этим человеком. Поддаться манипуляциям, пусть даже со стороны любимой женщины, зависеть от нее - это кажется им унизительным. Свобода - вот что по-настоящему ценно.

Однако, как парадоксально это ни звучит, при всем своем стремлении к независимости мужчина все-таки боится остаться без женщины. Рано или поздно любому даже заядлому холостяку захочется возвращаться вечером в благоустроенный дом, чувствовать себя там в безопасности рядом с заботливой подругой. К тому же с возрастом востребованность у прекрасных дам падает даже у самого отъявленного ловеласа, и именно в этот период жизни можно почувствовать себя ненужным, отвергнутым, выкинутым на обочину жизни.

Еще одна ярко выраженная фобия - боязнь отказа. Неважно, по поводу чего мужчине скажут «нет», быть отвергнутым и непонятым - всё равно, что увидеть своё имя в списке аутсайдеров.

Ответственность

В обществе бытует мнение, что мужчина создан для того, чтобы нести ответственность за свою семью, за себя и свои поступки и т.д. Но вот как раз ответственности в XXI веке представители сильного пола избегают больше всего.

Каких слов боятся мужчины? Основные страхи связаны со следующими фразами, произнесенными партнершей: «Давай я познакомлю тебя с родителями», «Я беременна», «Давай поженимся» и т.п. Почему так проиходит? Ответ прост: ведь такие шаги ко многому обязывают.

Незапланированная беременность или разговоры о свадьбе - больная тема для любого мужчины. Представитель сильного пола понимает, что, обзаведясь женой и детьми, он не сможет уже вести прежний образ жизни. Вместо этого придется обеспечивать свою семью, защищать её. В противном случае он столкнется с другим своим страхом - порицанием со стороны общества.

Нежелание брать на себя дополнительную ответственность может быть связана с большими нагрузками в других сферах жизни. Если мужчина выкладывается полностью на работе (несет ответственность за большую фирму или компанию, например), он может чувствовать, что сил на заботу о семье у него не хватит, и в роли мужа и отца ему не удастся выглядеть так же блистательно, как в роли мастера своего дела и профессионала.

Измена

Чего боятся мужчины, как огня? Измены со стороны партнерши. Этот страх появляется с первых же дней близких отношений с женщиной и чаще всего проявляется в виде ревности.

Представители сильного пола часто изменяют своим избранницам, но не задумываются, как тем самым они бьют по самооценке своей партнерши. Однако мысль о вызывает просто бурю эмоций.

Во-первых, измена со стороны партнерши говорит о том, что мужчина больше ей не нравится, что она пренебрегает им. В этом есть логика: психология дам такова, что для интимной близости новый партнер должен как минимум быть симпатичен, а как максимум быть любимым человеком. Во-вторых, измена любимой женщины - это повод мужчине задуматься о том, что в нем что-то не так. Но ведь представители сильного пола не любят думать о своих недостатках и меняться тоже не собираются. Перемены - это еще одна мужская фобия.

Мнение матери и друзей

Общественный статус, общественное мнение - это важно для мужчины. Но еще важнее - мнение матери и друзей.

Мужчина нуждается в том, чтобы его женщина отлично ладила с его приятелями. Конфликты между избранницей и друзьями, критика и насмешки со стороны друзей - это неприятно. Мужчина хочет, чтобы его избранница была приветлива с его окружением. Это позволит гордиться тем, что рядом с ним самая лучшая девушка.

Не менее важным считается отношение матери ко всему, что делает ее сын. Многие мужчины втайне боятся разочаровать свою мать, неважно, будет ли это неудачный выбор спутницы жизни или что-либо другое.

Красивые женщины

Чего боятся мужчины, помимо всего вышеперечисленного? Как ни странно, но еще одной фобией представителей сильного пола являются красивые женщины. Даже альфа-самцы выстраивают отношения с красавицами осторожно. Это происходит по одной простой причине: один неверный шаг, и самоуверенная девушка может не только публично высмеять его, но и отказать вовсе.

Также мужчин пугает популярность, которой пользуется красивая женщина у других представителей сильного пола. Если конкуренция слишком большая, то лучше не участвовать в гонке, думают они, ведь что может быть хуже проигрыша? Когда выбор очень большой, то шансы понравиться медленно улетучиваются.

К тому же в любой момент такая женщина может уйти, ведь у нее всегда будет выбор или запасной вариант. Красавица не будет придется сильно постараться, чтобы обеспечить ей ту жизнь, к которой она привыкла. Одним словом, красивая дама - это просто сосредоточение мужских страхов.

Женщины-конкуренты

Чего боятся мужчины на самом деле, так это того, что их избранница будет конкурировать с ними. Не имеет значения, в какой сфере это будет происходить: в семейной жизни, в бизнесе, в карьере.

Мужчины прикрываются рассказами о том, что умная дама скучна и, возможно, фригидна. Достаточно, мол, пресловутой женской мудрости. Но на самом деле здесь замешан самый обычный страх - страх проигрыша, неудачи. И потом, когда тебя обгонит на повороте более удачливый самец - это одно, когда хрупкая дама - это что-то вроде удара ниже пояса.

Очень болезненным является вопрос о доходах. Мужчины которые больше зарабатывают. Рядом с такой самодостаточной дамой они теряются, ведь фактически у них отнята одна из главных социальных ролей - роль кормильца.

К тому же на психику мужчины постоянно давит необходимость конкурировать с себе подобными, если же приходится соревноваться еще и со своей второй половинкой, то это становится только дополнительным стрессом.

Как бороться с мужскими фобиями?

Как справиться с этим потоком страхов и фобий? В любом случае придется это делать совместно представителям обоих полов.

Что могут женщины? Относиться с пониманием к маленьким страхам своих избранников, уступать в каких-то ситуациях. Женщинам необходимо знать, каких слов боятся мужчины, каких выпадов и каких действий с их стороны они опасаются, и по возможности избегать этого.

«Спасение утопающих - дело рук самих утопающих», поэтому какая бы мудрая женщина ни была рядом, если мужчина не хочет над собой работать, то ни от каких страхов он не избавится. И сколько бы представительница ни уступала, ни держала себя в рамках дозволенного, он всё равно найдет, за что зацепиться. Многих вещей в этой жизни бояться не нужно, следует просто расширять зону своего комфорта, свой кругозор и оставлять себе право на ошибку.

В психологии боязнь мужчин получила название андрофобия. Оно появилось благодаря работам известных ученых – психологов, Коннела Кауана и Мелвина Киндера, которые проводили массовые исследования в данной области.

Андрофобия является одной из социальных фобий. Она успешно лечится, но есть одно условие, создающее существенные препятствия для эффективной терапии. Далеко не каждый пациент готов признать наличие у себя этого тревожно-фобического расстройства. Так, например, существует огромная разница между феминизмом и андрофобией. Большинство пациенток с этим заболеванием искренне уверены в том, что они феминистки. Этого же мнения придерживаются, согласно статистике, и их родственники, близкие. На самом же деле, в большинстве случаев боязнь мужчин у женщин объясняется фобическим расстройством, а не политическими убеждениями.

Разница между феминизмом и андрофобией огромна. Если феминизм – это радикальное политическое движение, основанное на определенной идеологии, то андрофобия – это патологическая боязнь представителей мужского пола, связанная с какими-либо травмирующими событиями в прошлом или с индивидуальными особенностями личности.

Следует отметить, что не только у женщин страх мужчин перерастает в андрофобию. Ею могут страдать и мужчины. Такие представители сильного пола намеренно избегают контактов со своими сородичами, предпочитают преимущественно общаться и дружить только с женщинами.

На фоне отрицания мужской природы результатом прогрессирования андрофобии среди мужчин нередко бывает скрытый или явный гомосексуализм, неосознанное желание переодеваться в женщин, подражать им. Симптоматика андрофобии всегда ярко выражена, отношение к мужчинам носит характер патологии.

Причины андрофобии

Такая фобия, как боязнь мужчин, может начаться в любом возрасте. Однако, наиболее подвержены ей люди старше 20 лет. Большинство андрофобов – женщины, однако и случаи андрофобии у мужчин редкостью не являются.

Формированию данного тревожно-фобического расстройства могут способствовать следующие причины:

• Насилие со стороны мужчин (изнасилование, причинение физической боли и увечий, психологическое насилие со стороны мужчины, подавление личности, тирания).
• Наблюдение жестокого обращения мужчины с более слабым индивидом (родственником, ребенком). Особенно сильно влияют на развитие андрофобии воспоминания из детства: когда ребенок неоднократно наблюдал скандалы родителей, жестокое обращение отца с матерью и другими родственниками, публичное унижение мужчиной.
• Акцентирование внимания на кинолентах, в которых присутствуют сцены насилия, главным агрессором в которых выступает мужчина.
• Проживание в женском окружении и принятие негативного мнения и установок о мужчинах от авторитетных для личности людей (например, мам, бабушек, сестер, имеющих страх общения с мужчинами или также страдающих андрофобией).
• Неудачные, травмирующие первые отношения с противоположным полом.
• Неудачный первый сексуальный опыт.

Симптомы андрофобии

Основным объектом андрофобии является страх отношений с мужчинами, а также общение и любое взаимодействие с ними. К ним относится даже присутствие в одном помещении с мужчиной, визуальный контакт с ним, необходимость взаимодействия на работе.

Боязнь мужчин проявляется следующими симптомами:

• покраснение или бледность кожных покровов;
• тремор;
• тошнота;
• повышенная потливость;
• учащенные позывы к диуринации;

Приведем конкретный пример. Актриса Трейси Лордс уже в 18 лет стала звездой порноиндустрии. Она страдала тяжелой формой андрофобии. Каждый раз на съемках при контакте с мужчинами она покрывалась холодным потом, а затем начинались приступы рвоты и перепады давления. Также у нее наблюдалась заниженная самооценка, склонность к самоугнетению, суицидальные наклонности, алкогольная и наркотическая зависимость. Вскоре молодая актриса попадает в наркологическую клинику, где и выясняется, что помимо других психических расстройств у нее наблюдается патологический страх перед мужчинами. В результате работы с пациенткой была установлена и причина – изнасилование родным отцом Трейси в одиннадцатилетнем возрасте.

Актриса прошла курс лечения и реабилитации у психотерапевта, смогла полностью излечиться от андрофобии и вернуться к нормальной жизни.

Лечение андрофобии

За последние десятилетия специалисты в области психологии и психиатрии достигли значительного прогресса в лечении социальных фобий. Важными составляющими для успешного лечения считаются два аспекта:

• Выявление объекта социальной фобии.
• Признание пациентом проблемы и способность начать говорить о ней.

Первичной задачей психотерапевта при лечении социальных фобий является снижение тревожности у больного, а затем способность вызвать у пациента желание открыто говорить о своих страхах с лечащим врачом и работать над ними.

Как избавиться от андрофобии?

Для успешного излечения от андрофобии и социальной реабилитации применяются следующие методы:

• Корректирующие психику медицинские препараты (антидепрессанты, нейролептики, бета-блокаторы).

Большая часть психиатров и психотерапевтов солидарна с мнением о том, что психотерапевтическая работа с пациентом дает более высокие результаты, чем лечение медикаментами. Одним из наиболее эффективных методик является так называемая «стрессовая терапия». Врач намеренно предлагает пациенту столкнуться лицом к лицу со своими страхами. Пациент добровольно оказывается в стрессовой для него социальной ситуации, и по инструкции врача остается в ней до тех пор, пока не снизится тревожность. Для высокого результата необходимо проведение нескольких таких сессий. При этом, пациент также получает задания для самостоятельной работы, а затем предоставляет отчет об их выполнении своему врачу. Постоянное взаимодействие с объектами своего страха, во-первых, позволяет рассмотреть их объективно, с различных ракурсов. Во-вторых, вырабатывается привычка к их постоянному присутствию, формируются адекватные модели поведения при столкновении с ними.

Еще одной эффективной методикой лечения андрофобии является групповая терапия. Общаясь с пациентами, имеющими схожие страхи, каждый участник проговаривает свою проблему, учится работать с ней. Обсуждая с другими пациентами свою ситуацию, обмениваясь с ними опытом, он начинает видеть ее в другом свете.

Высокие результаты по коррекции тревожно-фобических расстройств дают тренинги по социальной адаптации. Лечащий врач моделирует определенную ситуацию и определяет роль пациента в ней. Иными словами, такое моделирование представляет собой репетицию поведения с объектом фобии. Такие сценки прорабатываются вместе с психотерапевтом до тех пор, пока у больного не сформируется альтернативная, более лояльная к объекту модель поведения. Существует в этой методике и определенная система оценки пациента, создается мотивация для его работы над собой.

Следующим шагом после проведенной психотерапевтической работы становится прямое столкновение больного со своими страхами. Пациенты намеренно выпускаются в общественные места, получив перед этим определенное задание, например: заговорить с незнакомцем, пообщаться с мужчиной-продавцом, познакомиться и расположить к себе молодого человека. После выполнения задания все участники группы обсуждают результаты, работают над своими ошибками, мотивируют друг друга на продуктивную работу.

Такие тренинги социальной адаптации существенно повышают качество жизни участников, помогают стать им успешными в карьере. Ведь для людей, испытывающих страх контакта с мужчинами, список выбора профессий весьма ограничен. Зачастую, в выбранной деятельности они не могут полностью реализоваться, расти профессионально. Также улучшается и их личная жизнь, становятся более гармоничными отношения с противоположным полом.

Приведенные выше методики лечения не могут по отдельности решить проблему андрофобии. У каждой из них есть как ряд преимуществ, так и некоторые недочеты. Наиболее успешным становится лечение в том случае, если методы применяются в комплексе. При этом, в каждом отдельном случае комплексная терапия подбирается индивидуально.

Излечивая пациентов от фобий, специалисты в области психологии помогают наполнить их жизнь новыми, яркими красками, открыть им новые возможности для развития и процветания. К сожалению, в жизни человека довольно много стрессоров и негативных объектов для развития психических расстройств. Но важно помнить, что выход есть всегда. Сила личного намерения и работа с квалифицированным врачом способны творить чудеса!

Сегодня проблема андрофобии актуальная не только для множества женщин, но и для мужчин. В нашей статье мы постарались собрать для вас интересную и подробную информацию о боязни мужчин, а также дать необходимые рекомендации по борьбе с этим тревожным расстройством. Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь ей со своими друзьями и подписчиками в социальных сетях. Вместе мы сможем помочь множеству людей бороться с социальными фобиями!