Как не ревновать мужа коллеге. Ревную мужа к его коллеге
Если вы никогда не ревнуете мужа, со спокойной душой слушаете разговоры о новых сотрудницах в его компании, которые по его словам «заворожили всех своей привлекательностью и молодостью», и не переживаете, когда он регулярно уезжает в командировки, то вам, безусловно, повезло. Но приходится признать, что многие женщины испытывают ревность очень часто, несмотря на то, что у них с мужем полное доверие и взаимопонимание. Бывают моменты, что виной возникшей ревности стал негативный прошлый опыт, слишком активные подруги или извечные «советчики». В любом случае, ревность наносит урон любым отношениям, и, даже если вы не выскажете мужу свое недовольство, оно отразится на вашем настроении и самооценке. Перед вами рекомендации психологов о том, как избавиться от привычки ревновать – не поучения, а действительно, простые и понятные практические советы.
Задумайтесь, к чему вы ревнуете – к человеку или к действию?
Один из частых сценариев – когда жена ревнует мужа к женщине-коллеге. По рассказам супруга кажется, что он весело общается с другой девушкой, и общение с ней доставляет ему большую радость, чем семейная жизнь.
Как утверждают психологи, в такой ситуации происходит замена понятий. Ревность на самом деле направлена не по отношению к коллеге. Скорее все дело в том, что работа радует мужа больше, чем нахождение в родных стенах и общение с женой. То, как мужчина приходит в приподнятом настроении с работы, без проблем выезжает по срочным делам в выходные и прочее. Поэтому, если вы стали замечать, что вас сильно раздражают рабочие отношения любимого, прежде чем высказывать недовольство, задумайтесь, что вас раздражает больше – сама девушка или интерес мужа к работе. Если в вашем случае проблема в работе, то возможно, в ваших личных отношениях пропала искра – подумайте, что раньше вас связывало и вызывало страсть. Чтобы не было ощущения, что вас променяли на работе - постарайтесь оживить семейный досуг.
Сомневайтесь в своих предположениях
Насмотревшись драматичных сериалов, начитавшись страшных историй в интернете о предательствах мужчин, женщины привыкают во всем видеть подвох и подозревать мужа по любому поводу. Научитесь сомневаться в своих предположениях, не давайте волю фантазии: если ваш муж задержался на работе в период отчетности, не спешите представлять, в какой ресторан он мог привести любовницу. Отгоняйте от себя плохие мысли, и плохих людей.
Да-да, нередко, разлад в семье возникает именно из-за «советчиков», которые нагнетают обстановку своими намеками. Если в вашем окружении есть такие подруги, родственницы, знакомые – не бойтесь прямо высказать свое мнение и предложить им в следующий раз промолчать.
Не ревнуйте – анализируйте
Зачастую женщины признаются, что полностью доверяют мужу, но ревнуют из-за превосходства возможной соперницы. Спортивная фигура, карьерные достижения, путешествия, гардероб – признайтесь себе честно, чем же она лучше, чем вы. А потом поставьте себе цель добиться этого. Сколько историй о том, что даже намек на конкуренцию менял женщин в лучшую сторону. Одни записываются в фитнес-зал и преображаются до неузнаваемости, другие, наконец, решаются записаться в дизайн-студию, и уже через полгода все вокруг завидуют ее дизайнерским решениям. Если вы не можете выкинуть из головы какую-либо женщину из окружения мужа, подумайте, что же вас так цепляет, и подарите это себе. Нет предела совершенству!
Отпустите прошлое
Иногда ревность просто не дает покоя, и никакие советы не укрощают этого изматывающего чувства. В таком случае зачастую виноват неудачный прошлый опыт: либо женщину преследует воспоминания о прошлых отношениях, когда мужчина ее предал, либо она знает то, чего не желает знать никто – что ее любимый мужчина уже однажды предал другую женщину. В обеих ситуациях важно отпустить прошлый опыт, и если у вас не получается самостоятельно – то не стоит бояться обратиться к психотерапевту. Иначе ревность может серьезно досаждать вашим отношениям, с каждым разом усугубляя проблему.
Поставьте его на ваше место
Если ваш муж действительно регулярно дает поводы для ревности – например, обнимает всех ваших подруг, весь вечер общается с одной девушкой (и это не вы), рассказывает вам о достоинствах знакомых женщин, тогда как вам он вообще не говорит комплиментов – поставьте его на свое место. Для начала поговорите, объясните, какое именно поведение вам неприятно, если надо – приведите пример, что бы он чувствовал, если бы так себя вели вы во время общения с другим мужчиной. Этот метод довольно радикальный, и может привести к спорам, однако вам муж наконец-то увидит себя со стороны, и поймет, почему другие женщины остерегаются его внимания, а любимая жена никуда не отпускает без сопровождения.
Когда он уехал – делайте то, на что не хватает духу и времени, когда он рядом
Бывает, что ревность появляется в доме, где женщина чувствует себя одинокой. Обычно муж в такой семье часто отсутствует по долгу службы, а вечные командировки, как известно, самый частый повод к ревности. Однако если ваш мужчина – добропорядочный семьянин, то следует всеми силами бороться с ревностью, чтобы сохранить дома атмосферу уюта и тепла. Как это сделать? Психологи советуют занять себя делом, в прямом смысле этого слова. Поставьте себе цель за время его отсутствия связать свитер, научиться готовить новое блюдо, увидеться с подругами, которых вы давно не видели. Заняв руки и голову интересным досугом, вы «убьете трех зайцев сразу»: сделаете что-то полезное, избавитесь от глупых мыслей, и время отсутствия любимого пролетит незаметно.
Приветствуем вас! В сегодняшнем материале мы решили сосредоточить внимание на двух взаимосвязанных темах, в одной из которых жена ревнует к работе мужа, как к делу и трудоголизму, а во второй, собственно жена ревнует к коллегам по работе женского пола. Оба случая являются сложными и распространенными, причем, первый случается в период, когда у мужчины в семье появился ребенок, а то и несколько, второй же не подразумевает наличие детей.
Все просто. Дело в том, что наличие совместных детей, как фактор, заставляющий отключать эмоции и мыслить рационально ввиду преобладания материнского инстинкта сам по себе мешает возникновению ревности, если родители взаимодействуют доброкачественно и участвуют в воспитании оба. Если детей нет, в голову женщины часто поступают надуманные фантазии, опорой которым служит предвзятое отношение к представителям противоположного пола, в этом заключается несостоятельность личности женщины. Обо всем по порядку.
Важно! Практически в 95% случаев женщина закатывает истерику, оскорбляет и выгоняет (уходит) из дома, если обнаружит подтверждение своим фантазиям (пример: тренер женской сборной по плаванию окружен девушками, одна из них в качестве благодарности поцелует его в щеку по-дружески). Не рекомендуется подключаться к конфликту, иначе усугубите положение.
Жена ревнует к работе. Причины, решение.
Для начала рассмотрим пример, где жена ревнует к работе, как к результату отсутствия мужчины рядом.
Всем известно, что когда женщина свободна, имеет стабильность во всем, не связана обязательствами перед кем-то или чем-то и не озадачена проблемами, она мало нуждается во внимании одного мужчины, даже в случае состояния в браке. Отсюда следует, что она расположена к тайным постельным играм на стороне (см. ). Именно это становится причиной большинства разрушенных браков молодых людей. Нет, это вовсе не говорит о том, что все девушки в раннем возрасте склонны пойти на сторону, иногда они воспринимают мужа, как человека, с которым хочется дожить до старости.
Что касается наличия общих детей в браке (неважен возраст супругов), то при отсутствии мужской поддержки у женщины может случиться нервный взрыв. Эффект серьезнее, если дитя только появилось на свет, а муж:
- Нарочно скрывается на работе;
- Мало появляется дома;
- Демонстрирует наплевательство на чадо;
- Утверждает, что работает ради большей выгоды, но результата продолжительное время не имеет или он никак не влияет на финансовую составляющую семьи;
- Злоупотребляет алкогольными напитками;
- Не скрывает явных признаков наличия девушки на стороне.
При любом отклонении нормы поведения жена ревнует к работе, как «сущности», которая не дает вам участвовать в жизни новорожденного, помогать в быту, при нервных срывах находиться рядом и поддерживать. Что делать в этом случае? Просто находитесь рядом и не ленитесь помогать. Если работа вправду «съедает» большую часть времени, оптимизируйте график, привычки холостяцкой жизни следует устранить и думать о своей семье, а не о развлечениях — это и есть идеология семьи.
Жена ревнует к коллеге по работе. Что делать?
Теперь разберемся, почему жена ревнует мужа к женщинам на работе , придумывает наличие любовниц и истово верит в это. Проблема может заключаться не только в ней, поэтому проанализируйте недалекое прошлое.
Был ли теплый контакт, напоминающий флирт с женщиной с работы, который сумела обнаружить супруга? Переписывались ли вы более, чем уважительно в социальных сетях? Если да, то ревность жены вполне естественна, значит, и излечить не составит великого труда. Достаточно убрать из своего поведения с женщинами-коллегами «флиртонучесть»:
- Улыбку;
- Обращение внимания на гениталии;
- Разговоры о личном;
- Комплименты.
Если подобных поведенческих факторов не проявляли, а жена ревнует к женщинам на работе по причине того, что они просто там есть вне зависимости от того, пересекаетесь ли вы с ними или нет, здесь уже другая ситуация и, если справиться с недугом не удастся, придется прибегнуть к посещению психолога.
Решить проблему можно спокойным, уравновешенным разговором без сторонних лиц. Последовательность вопросов следующая:
- Что происходит в наших отношениях, когда ты вносишь ревность в них? (Наши отношения дают трещину.);
- Улучшается ли обоюдная жизнь, когда перестаешь ревновать? (Да, значит, чтобы нам жилось хорошо, ревность нужно исключить!);
- Что важнее: забота, поддержка, солидарность и т.д. или твоя ревность? (Если не будет ревности, все это будет!);
- Ты уверена, что ты сделала правильный выбор, выйдя за меня замуж? (Если сожалеешь о своем выборе, разводись, если нет, береги!);
- Я даю повод усомниться в своей верности? (Укажи на признаки похождений, не можешь? Значит, и измен нет, на работе люди работают, а не сношаются!);
- Ты думаешь, что коллеги по работе тебя чем-то превосходят? (Возможно, параметры некоторых больше или меньше, кто-то умнее или глупее, но идеальной я нахожу только свою спутницу, именно поэтому я связал себя с ней узами брака — то есть с тобой!);
- Думаешь, что я слабохарактерный? (Думаешь, мне конфетку покажи, я тут же на нее наброшусь и съем? Я выбрал тебя, я мужчина и уважаю свой выбор!).
Откуда берется бредовая ревность?
Любая предвзятая форма поведения создается в детстве при воспитании. Ревность — побочный эффект отсутствия объяснения ребенку мотивов поступков родителей и тех людей, которые окружают его при развитии взаимодействия с другими людьми (см. ). Ревнуют все без исключения, однако, коэффициент моральной неустойчивости разнен, поэтому у здравомыслящих это вызывает радость, шутку, а у других тревогу, беспокойство и т.д.
Отсюда следует, что в ревности жены не виноват мужчина, если намеренно ее не вызывает, следовательно, можно углубиться в прошлое супруги, расспросив ее о взаимодействии в социальной среде с ровесниками, родителями, воспитателями, учителями. Из рассказа можно выявить ситуацию, которая зародила в ее сознании недоверие к мужчинам.
Больше о бреде в ревности сможете узнать из этих материалов:
Тест: Коэффициент ревности супруги.
Узнайте, насколько сильно вас ревнует супруга при помощи теста, который мы подготовили. Чтобы результат был точным, необходимо давать правдивые ответы. Удачи!
1. Утверждает ли жена, что вы ей изменяете или только догадывается?
2. Давали ли вы повод ревновать и тем более верить в то, что у вас есть другая?
3. Отвечаете ли вы на ее ревность ревностью к другим мужчинам?
4. Часто ли жена устраивает допросы по поводу ваших знакомых женщин?
Неприятно и горько осознавать, что любимый мужчина ревнует вас к соседу или, скажем, коллеге по работе. Это ведь говорит о том, что он не уверен в себе, что он не доверяет вам. Однако не менее неприятно, когда мужчина ревнует вас к работе. Он даже не пытается это скрыть, он говорит вам, что может быть спокойными только тогда, когда вы сидите дома с детишками. Как быть, если мужчина ревнует вас к работе .
Три причины
Психологи выделяют три основные причины, по которым мужчины ревнуют своих женщин к работе. Первая причина состоит в том, что мужчина не уверен в себе и пытается самоутвердиться за счет женщины . Когда жена сидит с детьми и ведет хозяйство, а он работает. кормит, одевает и обувает домочадцев, это заставляет его чувствовать себя самым главным. Однако это чувство ложно, поскольку если человеку и нужно самоутверждаться, то не за чужой счет.
Вторая причина – мужчина считает женщину своей собственностью . Он считает, что работающая женщина – уже без пяти минут изменщица. Такой мужчина сами склонны к изменам. Пусть не все, но многие из них.
Третья причина ревности мужчины к работе его жены/невесты/девушки — его душевная уязвимость, ранимость , которую он пытается скрывать за маской самоуверенности и мужественности. Ему кажется, что его половинка выйдет из-под контроля, добившись на работе определенных успехов. Он боится, что она перестанет в нем нуждаться.
Проанализируйте ситуацию
Если вы заметили, что ваш любимый ревнует вас к работе, сначала проанализируйте ситуацию. Выясните, пытается ли ваш мужчина манипулировать вами, упрекая в том, что вы слишком мало времени уделяете детям, домашним делам, а работе – слишком много . Если это точно манипуляция, узнайте, какие цели преследует мужчина. Ни в коем случае не давайте ему самоутверждаться за ваш счет и дайте ему разумные аргументы, почему вы должны работать. Мягко, но в то же время настойчиво объясните, что работа вам нужна, так же как и карьерный рост, опыт, навыки.
Вы не обязаны превращаться в домохозяйку, которая если выходит на улице, то только в магазин . Донесите это до своего избранника , чтобы он понял, что вами манипулировать нельзя. В крайнем случае обратитесь к семейному психологу. Только вам наверняка придется уговаривать на это своего мужчину. Но если он вас любит, наверняка согласится.
Работа для нас — второй дом, и служебные романы не такая уж редкость сейчас. Недавно исследовательский центр одного из российских порталов провел социологический опрос, в ходе которого выяснилось, что многие наши соотечественники вполне допускают для своей "второй половинки" наличие интрижки на службе. И, соответственно, мучаются ревностью .
Пожалуй, завести роман на работе проще всего. Особенно если коллектив большой и есть выбор. К тому же, когда приходится работать бок о бок с коллегой противоположного пола, то создается благоприятная среда для "стирания границ". Сослуживцы обсуждают рабочие вопросы, вместе трудятся над одним проектом, вместе ходят в буфет, обсуждают какие-то "неформальные" темы… И если вспыхнет роман, то свидание всегда можно объяснить "задержкой на работе" или "совещанием".
В опросе приняли участие 2000 респондентов, из них половина мужчин и половина женщин. Все они работают и состоят либо в официальном, либо в гражданском браке, то есть ведут с партнером общее хозяйство. Их спросили, волнуют ли их отношения второй половинки с коллегами противоположного пола.
36 процентов представительниц прекрасного пола признались, что испытывают ревность по отношению к сослуживицам своих спутников жизни. При этом 28 процентов заявляют об этой ревности партнерам вслух, а 8 процентов стараются не демонстрировать своих чувств. 64 процента опрошенных дам ответили, что не ревнуют мужей к коллегам женского пола.
Мужчины не настолько ревнивы. Вероятно, сказывается то, что свободных и находящихся в поиске мужчин меньше, чем свободных женщин. Одинокая женщина может заинтересоваться и женатым человеком. А вот женатый мужчина далеко не всегда заинтересуется замужней дамой, когда вокруг порхают "одиночки".
В этом разделе:
Новости партнеров
69 процентов представителей сильного пола утверждают, что не испытывают ревности по отношению к сослуживцам жены. 22 процента все-таки ревнуют и стараются контролировать отношения своей половинки с коллегами-мужчинами. 9 процентов испытывают чувство ревности, но не считают нужным его показывать.
Наиболее ревнивыми оказались россияне молодого возраста. 45 процентов женщин до 24 лет признались, что ревнуют своего партнера к сослуживицам. Целых 36 процентов склонны устраивать по этому поводу разборки, 9 процентов страдают молча. Что же касается более старшей возрастной группы, то здесь 74 процента не беспокоятся по поводу измен супруга с коллегами женского пола. Лишь 20 процентов дам старше 45 лет могут устроить мужу сцену, если заметят его слишком теплые отношения с кем-то из сослуживиц. Шесть процентов признались: в таком случае они не подадут виду, что что-то заметили, но постараются усилить бдительность.
Похожая картина наблюдается и в отношении мужчин: с возрастом они начинают больше доверять спутницам жизни и у них меньше поводов для ревности. В возрастной группе до 24 лет ревнуют своих половинок к коллегам 41 процент (7 процентов делают это молча), а в выборке старше 45 лет ревностью к сослуживцам жен страдают лишь 26 процентов (при этом 9 процентов внешне никак не демонстрируют своих чувств).
Те, кто не испытывает ревности, заявили, что полностью доверяют своим супругам. Некоторые женщины сказали, что не считают коллег мужа конкурентками для себя. Часть респонденток полагает, что если муж захочет изменить или уйти к коллеге, его ничто и никто не удержит, поэтому лучше не размышлять о разлучницах, а вести себя так, чтобы он не захотел "пойти на сторону" — следить за собой, быть сексуальной и желанной. Иные считают глупым заставлять мужа увольняться с работы из-за ревности: признаков измены нет — и слава богу.
Точно так же рассуждают те мужчины, которые не ревнуют своих подруг. Они заявляют, что доверяют своим половинкам и что все равно являются лучшими для своих женщин, так что вряд ли те предпочтут им коллег.
Часть опрошенных, объявивших себя ревнивцами, признались, что имеют для этого основания. Так, один из респондентов заявил, что его жена ушла к коллеге по работе. Некоторые дамы тоже признались, что отношения их мужей с коллегами-женщинами выглядят не такими уж безобидными.
Привет!Проблема такая-вот уже год я ревную мужа к коллеге по работе...Мне 26,мужу 31,дочке 2 месяца....Все началось весной 12 года,а точнее еще раньше..К мужу на работу пришла девушка незамужняя,работать в одном кабинете..И мне это не очень понравилось,я видно такая неуверенная в себе тупица.Я начала думать-а вот если ей в ту же сторону что и мужу домой-то будет подвозить и т.д. В общем так и получилось-как то муж,будучи тогда еще просто возлюбленным,заикнулся что подвозит иногда ее...Она не замужем и возраст как у меня.Я закатила такую истерику,поссорилась с ним, но он говорил-ниче такого нет,потом сказал что перевели ее в другой отдел и все на этом,я успокоилась...Мы поженились.А через полгода залезла я в журнал его телефона(знаю что личное пространство и т.д.) и там их переписка.Точнее наличие переписки,а сами сообщения стерты.Муж сказал что стирает так как у меня реакция не здоровая,что они общаются потому что ему интересно с ней и ничего плохого он не видит в этом.Муж действительно общается со многими девушками как с друзьями,но по интернету,по сообщениям же-только с ней.За этот год много чего произошло.Я с ней подружилась-а куда деваться??и там действительно только дружеская переписка...Но как оказалось муж ее так же подвозит,кроме того-она не просит,он просто стоит и ждет 2 минуты пока та выйдет на обед и потом подруливает к ней.Она садится,разговоры-ни о чем у них,едут 4 минуты и высаживается...Обратно он ее не забирает с обеда и вечером только если попросит и в крайних случаях может подвезти...НО все время что то спрашивает у нее по смс,интересуется.Он хороший человек и не изменяет,но что в мыслях-я не знаю.Как он только не успокаивал меня,клялся что как женщина она его не интересует,что по дружески,клялся ребенком,сначала подарки покупал,видно любовь так хотел свою доказать,а когда я с ней познакомилась-посмотрел с благодарностью и сказал что любит меня,.....Но на днях например я узнала что он сделал ей комплимент что ей платье идет,и он проговорился что считает ее красивой...А я умираю от ревности.Его коллеги приходили к нам недавно и она тож-ничего я не увидела у него,никаких взглядов и т.д.Она вроде хороший человек,одна,у нее своя драма была 2 года зад,порядочный..Иногда я вижу,или мне чудится ее взгляд из под лобья и с улыбкой на мужа,но это при всех так что не думаю что она чтото питает к нему...А я потеряла себя.Думаю-раз ему нравится как она выглядит-тоже пытаюсь тот же стиль выбрать-а это не мое..Пытаюсь так же себя вести,подобно как она,а это не мое...Пытаюсь показать чувства а получается разбирательства одни,ор,и упреки...И я совсем себя теряю....Но хочу понять-нравится она ему или нет?Зачем мужчине подвозить женщину если та не просит?Я плохо ем,не занимаюсь ничем,щас в дикрете,и не могу с мужчинами общаться...И за ругательством я замечаю-что он уже ненавидит меня,для него я плохая,не ангел как раньше,а меня несет,и нет чтобы показывать свои лучшие качества я показываю только негатив,потому что не уверена любит ли он меня,и сидит ревность внутри и все разрушает....меня в первую очередь....как мне быть?