В какой одежде ходить. Модные и удобные халаты — уютная домашняя одежда для женщин. Спортивный домашний костюм

Чем полезен контрастный душ знает, наверное, каждый. Но, не все регулярно проводят эту процедуру, а зря! Контрастный душ для похудения помогает не меньше, чем от целлюлита и является доступным каждому. Как правильно принимать контрастный душ читайте в нашей статье.

Многие люди, имеющие проблемы с весом, пользуются отговоркой, что эффективные им не доступны: нет денег, времени, так далее. На самом же деле есть вещи, способствующие стройности и общему оздоровлению организма, которыми можно воспользоваться всегда. Одной из таких является контрастный душ.

Чем полезен контрастный душ

Контрастный душ – это популярная водная процедура, простая лишь на первый взгляд. В ее основе лежит принцип поочередного разогревания и охлаждения тела, которые благоприятно влияют на расположенные под кожей кровеносные сосуды. Если научиться проводить процедуру правильно, можно избавиться от огромного количества болезней, повысить иммунитет, укрепить психику и даже разрешить неприятную проблему целлюлита.

Попеременное воздействие на человеческое тело горячей и холодной воды широко практикуется в бальнеологии. Пройти курс контрастного душа предлагают практически во всех водных лечебницах с целью:

укрепления стенок сосудов;
приведения в тонус мышц;
улучшения микроциркуляции крови;
ускорения метаболизма в клетках и тканях;
нормализации кровяного давления;
выведения токсинов из организма через кожные покровы;
улучшения функционирования головного мозга, сердца, эндокринных желез, органов пищеварения и мочевыделения;
повышения сопротивляемости организма.

Доказано, что есть смысл применять контрастный душ для похудения. Конечно, с помощью одних лишь водных процедур сбросить лишние килограммы и убрать, так называемую, «апельсиновую корку» не получиться. Душ должен быть одной из мер, предпринимаемых при борьбе с лишним весом.

В тандеме с диетическим питанием, физическими нагрузками и другими косметологическими процедурами (например, самомассажем и обертываниями), он позволит очень быстро достичь потрясающего результата: объемы уходят, кожа разглаживается, становиться более эластичной, проявления целлюлита уменьшаются, мышечный рельеф становится более отчетливым.

Существует распространенное заблуждение, что под воздействием контрастного душа жировые отложения буквально растворяются и выходят через открывшиеся поры. Действительно, таким образом происходит детоксикация организма. А жир же сгорает за счет ускорения метаболических процессов и кровотока, усиленного питания мышечной ткани.

Как правильно проводить процедуру дома

Чтобы оздоровиться и похудеть с помощью контрастного душа, не нужно ехать в санаторий. Все условия для процедуры есть дома практически у каждого человека.

Необходимо знать, как правильно принимать контрастный душ, и придерживаться следующей последовательности действий:

1. На первом этапе нужно подвергнуть тело воздействию холодной воды. Она не обязательно должна быть ледяной. Каждый человек вправе выбрать для себя свой собственный нижний придел температуры, при котором не возникает дискомфорт. Для начинающих оптимальным показателем будет 22-25 оС, дальше его можно будет постепенно снижать. Обливания ледяной водой для непривыкшего человека скажутся огромным стрессом: выброс адреналина будет чрезмерным (это может привести к повышению , из-за которого на животе увеличиваются жировые отложения).
Нужно, чтобы холодная вода попала на все тело.
Этот этап длиться не более 30 секунд.

2. Далее, необходимо переключить кран на горячую воду. Опять же, это не должен быть кипяток. Для первых процедур температура струи должна быть чуть выше температуры тела человека – 38оС. Ее будет достаточно, чтобы снять спазм кровеносных сосудов, вызванный воздействием холодной воды, и прогреть тело. После нескольких процедур воду можно будет прогревать до 40-42 оС.
Продолжительность этого этапа должна быть около 2 минут.

3. После прогревания душ снова переключается в режим холодной воды. Обливание должно проходить снизу вверх: струю направляют на ступни, голени, бедра, ягодицы, живот, потом обливают руки от кистей до плеч, грудь, шею, лицо. Голову обливать не рекомендуется, даже если при этом человек не испытывает дискомфорт.

4. Желательно повторить второй и третий этап еще дважды, сокращая время воздействия струй контрастных температур.

После процедуры рекомендуется одеться в легкую гигроскопичную одежду (контрастный душ стимулирует потоотделение). В помещении должно быть тепло, окна лучше закрыть, чтобы не просквозило. Можно принять теплое питье – зеленый чай или отвар трав.

Укрепляющая и стимулирующая похудение водная процедура занимает в общей сложности 7-10 минут, выделить время на нее сможет даже самый занятой человек. Делать такой душ можно и утром, и вечером.

В первой половине дня эта процедура позволяет получить мощнейший заряд энергией. Но если процедура проводится утром, спешки быть не должно. Если облить себя водой контрастных температур, обтереться и убежать на работу, толку от нее будет мало, зато риск переохладиться и заболеть возрастет. Необходимо, чтобы тело высохло само собой и вновь адаптировалось к условиям окружающей среды. После контрастного душа рекомендуется находиться в одной температуре как минимум 30-40 минут, а в идеале – больше часа...

Делать эту водную процедуру вечером рекомендуется за пару часов до сна. Контрастный душ очень хорошо делать после тренировки: во-первых, он усилит ее эффект, во-вторых, поможет преодолеть мышечную боль, если такая возникла. Также, такая процедура вечером поможет , пережитых за день.

Противопоказания к водной процедуре

Настолько эффективный контрастный душ от целлюлита и для оздоровления организма, к сожалению, имеет противопоказания и даже может навредить. Поэтому, прежде чем приступить к обливаниям, лучше сходить к врачу и оценить состояние своего здоровья.

Так, процедура категорически запрещена при следующих состояниях:

болезнях крови, нарушениях ее свертываемости;
остром тромбофлебите;
гипертонии и некоторых других заболевания сердца и сосудов;
кожных заболеваниях;
онкозаболевания.

Отложить контрастный душ следует во время обострения хронических заболеваний, при наличии воспалительных процессов, критических дней у женщин. Беременным можно проводить процедуру с разрешения врача неинтенсивной струей и только слегка прохладной и слегка теплой водой.

Изменить себя, сбросить лишний вес, подтянуть фигуру об этом мечтает практически каждая женщина. В большинстве случаев, многие хотят быстрого эффекта, в следствие чего прибегают к ограничению питания, изменяют свой рацион, проще говоря сидят на диете. Да, похудение с помощью диеты приносит видимый результат, однако, не все выдерживают ограничения в питании, и в зависимости от состояния здоровья, можно сильно навредить организму. Занятия спортом может преобразить фигуру, однако тоже требует времени и денег, не все могут позволить себе занятия в спортзале. Но есть и более простой способ похудеть - контрастный душ для похудения. Если правильно его принимать, он не потребует много времени или усилий, не принесет никаких негативных последствий, а фигура заметно преобразится.

1. Как принимать контрастный душ для похудения

Утренний душ можно смело совместить с контрастным, что несомненно отразится в лучшую сторону на общем самочувствии и ускорит процесс похудения. Впрочем, при желании или нехватки времени по утрам, его можно перенести на вечернее время.

Преимущества контрастного душа

Среди различных методов похудения контрастный душ имеет ряд достоинств:

не требует много времени и особых усилий, за вас все делает вода;
тело быстро привыкает к такому режиму, в дальнейшем принятие контрастного душа войдет в привычку;
заметное улучшение состояния здоровья.

Полезен контрастный душ при заболеваниях:

ожирением;
аритмией;
в начальной стадии гипертонии;
вегетососудистой дистонии.

Влияние контрастного душа на организм:

из-за смены температур кровеносные сосуды то расширяются, то сужаются, сосуды становятся крепче и эластичнее, кровь начинает циркулировать быстрее;
улучшается тонус мышц;
ускоряются обменные процессы;
выводятся токсины из организма;
стимулируется работа иммунной системы;
кожные покровы становятся более упругими;
заметно разглаживается целлюлит;
увеличивается работоспособность различных органов и систем жизнедеятельности.

1.1. Правила принятия контрастного душа

Условия принятия процедуры не сложные, соблюдая их можно в значительной мере улучшить самочувствие и ускорить процесс похудения:

время проведения процедуры – утро, сразу после легкой разминки. Утренняя гимнастика взбодрит, разбудит тело, разогреет мышцы, наполнит энергией на предстоящий день. Эффект от контрастного душа после физической нагрузки имеет более наглядный результат, поскольку подтягиваются мышцы и производится профилактика целлюлита. Можно вместо утреннего контрастного душа принимать вечерний, в этом случае действуют другие правила – время принятия душа не менее 1 – 2 часа до сна, заканчивать обливания следует только теплой водой;
только после хорошего сна процедура принесет пользу, поскольку не выспавшись, толком сделать утреннюю зарядку невозможно, тело еще спит, контрастный душ станет настоящей пыткой;
на первых парах струя воды должна иметь минимальный перепад температуры. Начинают процедуру с теплой воды около + 37 …+ 38 С, длительность теплого воздействия не более двух минут, затем температуру воды понижают до + 26 …+ 28 С, длительность воздействия полминуты. В первое время холодную струю включают один раз, постепенно увеличивают очередность обливания. Переход от одной температуры к другой должен происходить резко, только так контрастный душ будет иметь эффект, при постепенном переходе - оздоровительного результата не будет;
понемногу разницу температур горячей и холодной воды увеличивают до +20…+40 С, время обливания также меняется – горячее обливание длится до трех минут, холодное не более одной минуты, следует не менее 3 – 4 раз повторить процедуру;
после адаптации к новому режиму принятия утреннего душа, очередность смены температур делают чаще, горячее обливание – не более 20 секунд, холодное – не менее 10 секунд. Завершают контрастный душ всегда прохладной водой. Ежедневное обливание вскоре станет неотъемлемой частью режима дня;

Процедура обливания должна составлять не менее 10 минут, к этому значению следует приближаться постепенно.
струя воды при контрастном душе должна быть направлена на макушку, многим покажется, проще начинать обливаться с ног, постепенно доходя до головы, это не верно, последовательность процедуры – сверху в низ;
более опытные люди, в плане закаливания, вместо холодного обливания под душем, практикуют выливания на себя большого количества холодной воды из ведра;
завершающим этапом после контрастного душа является тщательное растирание тела чистым, жестким махровым полотенцем, что улучшит кровоток к клеткам кожи;
следует заранее распланировать время процедуры, поскольку после контрастного душа крайне не рекомендуют выходить на улицу в течение одного часа, это касается холодного времени года, поскольку сильный перепад окружающей температуры может спровоцировать появление простудных заболеваний. В теплые летние месяцы контрастный душ принимают до 30 минут до выхода;
процедура провоцирует усиленный аппетит, чтобы все усилия не пропали даром, можно притупить желание набить живот, съев один фрукт или выпив травяного чая.

Как усилить воздействие контрастного душа на проблемные участки тела

Под душем можно не просто стоять, а воздействовать на проблемные зоны с помощью массажа. Для этих целей используют щетки для тела, жесткие мочалки, ручные массажеры – активно воздействуют круговыми движениями на область живота, бедер и ягодиц. После вытирания насухо, наносят антицеллюлитный крем.
Помимо ручного массажа, можно усилить воздействие воды, для этого увеличивают поток воды и сильной струей массируют тело, причем расстояние между лейкой душа и телом не должно превышать 8-10 см. Такой массаж для ягодиц и живота производят круговыми движениями, для передней части бедер и ног сверху в низ, заднюю часть – снизу-вверх.

1.2. Противопоказания применения контрастного душа

Несмотря на простоту исполнения, процедура крайне не рекомендуют при ряде заболеваний из-за возможности провоцирования развития болезней:

тромбофлебит;
опухоли любого характера;
онкология;
сердечно-сосудистых заболеваниях;
менструация;
хроническая гипертония;
проблемы в работе кровеносной системы.

При любых других хронических заболеваниях нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Если во время или после процедуры станет плохо, откажитесь от контрастного душа. Он подходит не всем, выберите другие способы быстро похудеть.

Многие скептически настроены по поводу пользы и необходимости контрастного душа в борьбе с лишнем весом. Если с первых дней заставлять себя через силу проходить процедуру, испытывать страх, нежелание, уныние, то это больше навредит, нежели принесет положительный результат.

Только хороший настрой и вера в происходящее принесут желаемый эффект.

Постепенно тело привыкнет, положительным образом отреагирует на процедуру – улучшится настроение, прибавится силы и энергия, кожа станет более гладкой, вес начнет снижаться. Более подробно о результатах можно узнать из первых уст от автора видео ниже:

Когда ждать результат?

Сам по себе контрастный душ в значительной мере способен улучшить состояние кожи и работу внутренних органов, количество потерянных килограмм зависит от первоначального веса, образа жизни и рациона питания. Если придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом или хотя бы выполнять утреннюю зарядку, то в комплексе с контрастным душем можно потерять от 2 до 10 килограмм в течении первого месяца. В основном результаты заметны не на весах, а на размере одежды - фигура становится более подтянутой.

Если вы хотите принимать контрастный душ для похудения, обязательно проводите процедуру правильно, иначе никакого результата не будет и вы лишь потратите зря время. Не нужно додумывать собственные условия, делая процедуру продолжительней или воду еще холодней/горячей. Придерживайтесь инструкции и внимательно наблюдайте за свои организмом, вы обязательно увидите изменения.

Какими только способами ни пытаются похудеть те, кто имеет лишние килограммы – с помощью изнурительных тренировок, жесточайших диет и даже применяя холодный душ! сайт проводит расследование, действительно ли холодный душ помогает похудеть.

Похудение с помощью холодного душа: справка

В основном, вопросами здоровья и метаболизма при действии воды разной температуры занимаются врачи-физиотерапевты, спортивные доктора, иммунологи и те ученые, кто активно увлекается здоровым образом жизни.

Сравнив две больших группы ирландских спортсменов – тех, кто просто занимался спортом и тех, кто совмещал тренировки с приемом холодного душа или ледяным обливанием, - ученые пришли к выводу, что закаляющиеся водой спортсмены весят меньше. Однако подобные исследования не проводились среди обывателей, и эффективность ледяного душа на вес не соблюдающих спортивный режим не доказана.

Принцип действия

Может ли холодная вода способствовать похудению? Да, вполне может. При соприкосновении холодной воды с поверхностью кожи происходит сокращение мелких подкожных сосудов. Чтобы организм не замерз, происходит активация кровообращения, приток крови к коже и повышение давления . За счет этого активируется метаболизм, тело начинает сжигать дополнительную порцию калорий .

Достигаемая таким образом тренировка сосудов дает возможность легче адаптироваться к физическим нагрузкам. Поэтому очень хорошо совмещать тренировки с обливаниями холодной водой или холодным душем: это будет ускорять метаболизм и при тренировках, и в покое.

Методика приема холодного душа

Сразу хочется остудить пыл тех, кто собрался совместить похудение с процедурой холодного душа: без предварительной подготовки вы можете заболеть пневмонией или бронхитом.

Начните с обливания прохладной водой или недолгого переключения воды на прохладную. Первоначально нужно облиться водой или встать под душем (полностью, с головой), а затем сразу же растереться полотенцем. Делайте процедуры ежедневно и примерно раз в неделю плавно снижайте температуру и удлиняйте процедуру.

Холодный душ для похудения

Если вы склонны к простудам, снижение температуры душа должно быть постепенным, но методичным. Выбирайте комфортную для тела температуру воды – от 12 до 4 градусов.

Обливайте все тело – с ног до головы. Можно минуту-другую постоять под душем. Если вы планируете принимать холодный душ после занятий спортом, мышцы должны быть размяты, а кожа – остывшая, тело – не разгоряченным, и уж тем более – не потным.

В начале процедуры вы можете испытывать легкий дискомфорт, но постепенно вам станет приносить удовольствие подобная процедура. Долго после тренировки находиться под холодным душем нельзя, это может привести к переохлаждению и простудам.

Еще одним «побочным» и, несомненно, приятным эффектом от прохладного и холодного душа, особенно по утрам, является быстрое пробуждение. Душ бодрит, помогает проснуться, а значит – и ускоряет обмен веществ , способствуя похудению.

Как усилить эффект похудения

В дополнение к прохладному или холодному душу можно использовать антицеллюлитные и массажные мероприятия – растирания жесткой мочалкой или массажером против целлюлита. «Пройдитесь» им по проблемным местам – животу, бедрам, ягодицам. Сразу после душа используйте антицеллюлитные кремы , массируя тело.

Можно делать массаж струей холодной воды: сделайте сильный напор воды и держите душ на расстоянии 10-15 см. Ягодицы и живот массируйте круговыми движениями, а ноги – от бедер к пяткам.

Часто ли Вы задаетесь вопросом: в какой одежде ходить дома или нравится ли вашим близким и, в первую очередь, Ему, какая у Вас домашняя одежда? Попались… Семья – самые близкие люди, их тоже нужно радовать своим внешним видом. Давайте приучим себя, что была только красивая домашняя одежда.

А знаете ли Вы, что, по мнению психологов, именно в выборе такой одежды выражается отношение женщины к себе. «Посмотри на одежду женщины и поймешь, любит ли она себя».

Слово «красивая» произошло от слова «красить». Вещь должна Вас красить, украшать, а не уродовать фигуру .

Начать нужно с того, что выволочить из своего гардероба все содержимое и тщательно перебрать. В мусорную корзину смело помещаем все растянувшиеся футболки и майки, штаны и халаты, сарафаны и прочее-прочее…, которые давным-давно потеряли свой первоначальный цвет и первоначальную форму или покрылись пятнами и катышками. Вряд ли можно их отнести к красивой одежде. И несем все отобранное в мусорный контейнер. Все! Теперь Вам дома нечего надеть, теперь давайте правильно пополним гардероб красивой домашней одеждой.

Кстати, если в ваш гардероб «случайно» попали старые мужские рубашки, в которые Вы можете два раза обернуться, избавьтесь и от них. Не стоит скрывать под ними достоинства вашей фигуры.

Брючный домашний комплект

Если Вы не любитель платьев, а одежда в первую очередь должна быть комфортной, приобретите удобные брючки .
Если любите и фигура позволяет носить обтягивающие брюки, купите леггенсы.
Можно подобрать себе капри, которые представлены в огромной ассортименте по длине и пошиву.
А представьте себе, как вы будете симпатичны в коротких шортиках.

Чтобы дополнить комплект, грамотно подберите верхнюю часть одежды. Опять же все зависит от вашей фигуры, ну и от того, прохладно и Вас в доме или жарко.

В качестве верхней части подойдет коротенький легкий топик, можно приобрести майку приталенного кроя или, наоборот, свободную туничку.
Для холодного времени года подойдет кофточка с длинными рукавами.

Принято сочетать верх и низ следующим образом: если верх домашнего комплекта облегает фигуру, то к нему лучше подойдет более свободный низ, и наоборот, если верх свободный, то низ фигуры можно обтянуть.

Подчеркните то, что Вам выгоднее. Если же Вы худенькая и имеете точеную фигуру, то можете обтянуть себя целиком, если, конечно, Вам комфортна такая домашняя одежда.

Спортивный домашний костюм

Лично я не люблю носить дома спортивные вещи. Не считаю, что спортивная одежда придает женщине женственности и изящества. Тут дело вкуса.

Если же Вы не разделяете мою точку зрения, почему бы не приобрести для гардероба спортивный костюм. Только это должен быть именно домашний костюм, более тонкий и приятный к телу.

Костюм должен подчеркивать вашу фигуру и хорошо на Вас смотреться . В нем достаточно комфортно заниматься домашними делами и просто поваляться на диване. Если же Вы любитель тренировок и любите перед телевизором выполнять упражнения, то данная составляющая гардероба Вам необходима.

Халат или платье для дома

В домашнем гардеробе каждой женщины имеется халатик. Пусть будет. Только выбирать халат нужно также тщательно, как все другие вещи. Халатик должен стать красивой составляющей гардероба. Даже у халатов из года в год меняется мода. Приглядитесь к новым современным моделям. Особенно внимательно отнеситесь к цвету и рисунку ткани, из которой он сшит. Это не должна быть мрачная вещь.

Халатик должен радовать и Вас, и вашу семью: подойдут теплые и светлые цвета.
Рисунок должен быть сдержанным, чтобы смотря на Вас, у близких не рябило в глазах, а снималось напряжение.
Очень женственны шелковые халаты.
Махровые халаты уютны и хорошо согревают. Очень удобно надевать халат после принятия ванны, готовясь ко сну или утром, проснувшись.

Можно подобрать себе красивое платье. Если Вы не любитель брюк и шорт, то оно Вам необходимо, чтобы не ходить постоянно в халате. Это должно быть платье простого кроя, соответствующее вашему вкусу.

Отдавайте предпочтение натуральным тканям. Чем качественнее будет платье, тем дольше оно Вам прослужит, так как волокна натуральных тканей имеют способность скатываться.

Не качественная вещь быстро потеряет свой внешний вид. Кстати говоря, чтобы порадовать Его, можете обзавестись платьем с эротическим подтекстом. Дома Вы можете надеть все то, что не позволительно надевать при выходе на улицу: более откровенное платье, не предназначенное для глаз посторонних людей.

Красивая одежда для сна

Можно выглядеть изящно даже во сне. Итак, что Вам ближе: ночная сорочка, пижама или вы предпочитаете спать в нижнем белье.

Последний писк моды – ночные сорочки из сжатых тканей . Очень удобно и стильно. Даже если она сильно помнется за ночь, никто этого не заметит.

Классика – шелковые сорочки с кружевом. Будете выглядеть шикарно, потому что имеет свойство облегать фигуру, подчеркивая все округлости женского тела.
Ночные сорочки из прозрачных и полупрозрачных тканей – то, что нужно для особых случаев.
Современные пижамы очень сильно отличаются от пижам 20-летней давности.
Они могут состоять из брюк и кофты, из майки и шорты, топики и трусики. Большинство моделей облегают фигуру, придавая женщине соблазнительный вид.
Не слишком открытые комплекты можно использовать в качестве домашней одежды в течение дня.
В качестве летнего варианта для сна подойдет комплект красивого нижнего белья. Только в нем должно быть удобно спать.
Для этого подойдет бюстик без косточек, чтобы грудь по ночам не сдавливалась и чувствовала себя свободно.
Трусики также не должны натирать кожу, чтобы тело во время сна отдыхало.

Красивая домашняя обувь

Если вы предпочитаете ходить дома в обуви, не покупайте традиционные бесформенный тапочки, оставьте их для бабушек.

Модной и изящной женщине больше подойдут балетки, легкие и актуальные. Если уж выбрали тапочки, то пускай они будут на небольшом каблучке.

Еще раз о красивой домашней одежде

Красивая одежда должна быть изготовлена из мягких натуральных тканей. Она должна быть приятно как на ощупь, так и к телу. Подойдут такие ткани, как вискоза, хлопок, лен, шерсть, фланель, сатин, штапельные ткани.
В откровенной домашней одежде не появляйтесь перед пришедшими, даже неожиданно, гостями. Это не понравиться ни гостям, ни вашему мужчине.
Выбирайте одежду, в которой вам хорошо. Дома необходимо полностью расслабляться. Напряжения хватает и на работе.
Не выходите в домашней, даже очень красивой, одежде на улицу. Это не гигиенично и не уместно в любой ситуации.

В чем пойти в ре сторан, поговорим с тобой сегодня на сайте Штучка.ру. Подбирать нужно одежду стильно и со вкусом, тебе и твоему мужчине, на простую деловую встречу или на свидание. Нюансов множество. В статье ищи ответы на базовые вопросы.

Какой повод?

Идешь на деловую встречу? Тогда вполне подойдет костюм с несколькими украшениями из золота или серебра. Только не в бижутерии иди!

Собираешься на день рождения, свидание? Если тебя пригласили в элитное заведение, можешь дать волю своей фантазии. В хорошем смысле. Одежда может быть дорогой, в классическом или романтичном стиле. Но не слишком откровенной. Иногда уместен и глубокий вырез. Но какой-то один. Открываешь ноги? Зона декольте должна быть прикрыта. Спину? Тогда платье – в пол. Но и ресторан не может быть в этом случае маленьким, а за окном должно быть тепло и сухо.

Чем позже тебя пригласили в ресторан, тем более праздничным и «вечерним» может быть наряд. Кстати, продумать надо в том числе и макияж, и прическу. В элитном заведении распущенные локоны будут не совсем уместными, лучше подобрать какую-нибудь элегантную прическу.

Как одеться в ресторан женщине?

Всегда актуально – платье. И здесь предпочитается классика: черный, темно-синий. Но сегодня не все женщины – поклонницы платьев, а потому есть и «запасной» вариант. Ты можешь выглядеть женственной, соблазнительной кокеткой и в брючках. Если они модные, а наверх отлично подобрана блузка.

В чем пойти в ресторан — элегантная классика

Иногда вполне уместно нарядиться в ресторан в длинное платье в пол. Но только если это событие действительно торжественное, если обстановка располагает и если это не зима. Об одежде для ресторана в зимние месяцы мы с тобой чуть позже тоже поговорим.

Как мужчине одеться в ресторан?

В первую очередь, все конечно думают именно о том, как будет выглядеть одежда. Безусловно, важно смотреться стильным молодым человеком. И еще важно одно, о чем многие забывают: одежда, в которой мужчина идет в ресторан, не должна сковывать движений. В ней мужчина должен себя чувствовать уверенным, а не неловко.

Интеллигентный и удобный в носке вариант – костюм-двойка. По цветам посоветую ему не выбирать классику черного или белого, а надеть костюм других, менее обязывающих оттенков: темно-серого, синего, серого. Это и не так пафосно, не «фрак»! И в то же время официально, особенно если в ресторан ты с ним собралась на юбилей или даже свадьбу.

Кстати, даже на простое свидание он может так пойти. Но если ему кажется, что костюм с пиджаком – слишком уж официально, вопрос, в какой одежде пойти в ресторан, можно решить и более «демократично»: брюки, хорошо отутюженные, и рубашка.. В тренде сейчас рубашки других оттенков. При этом галстук носить ему не стоит, а вот модные запонки добавили бы шика.

В какой одежде пойти в ресторан нельзя?

Какими бы сегодня ни были демократичными заведения, но даже сейчас нельзя ходить в ресторан (не кафе, а именно ресторан!) в спортивных вещах. Джинсы тоже будут крайне неуместными ни для тебя, ни для твоего молодого человека. Стиль гранж в одежде хорош, но тоже совсем не для похода в ресторан.

Тебе стоит еще запомнить вот что: да, когда ты собираешься на свидание в ресторан, да или просто выходишь «в свет», ты хочешь вызывать восхищение у мужчин. Это желание вполне естественно. Поэтому и наряд должен быть женственным и изящным, но в то же время сдержанным и элегантным.

Как одеться в ресторан — коктейльный вариант

Даже если ты молодая, стройная, красивая девушка, которой «есть что показать», пожалуйста, учти, что идешь ты в ресторан, а не в бар или ночной клуб. То есть никаких вызывающих и слишком откровенных, эротичных, сексуальных нарядов быть не должно.

Теперь поговорим с тобой о том, в какой одежде пойти в ресторан зимой.

Зимой ты можешь нарядиться в коктейльное платье, как и в другое время года, только накинь модный пиджак.

Кстати говоря, для зимы существуют и свои оттенки. Если, например, ты идешь в ресторан летом, то одежда может быть белой, бежевой или нежно-голубого оттенка. А зимой уже стоит одеваться во что-то яркое или темное.

На какое-либо торжественное мероприятие в ресторан зимой уместно будет взять меховую накидку. Только именно из натурального меха. И он не должен быть потрепанным, иначе испортит весь вид.

Когда ты думаешь, как одеться в ресторан зимой, почему-то в последнюю очередь приходят мысли о… колготках. А зря! Ведь они могут «разрушить» весь образ. Например, точно не стоит выбирать колготки в сетку, со швами и рисунками. И зимой, и в летнее время лучше выбирать телесные без лайкры. Летом, когда жарко, допустимы чулки, а в холодные месяцы просто покупай колготки поплотнее, например, 40 дэн.

Как одеться в ресторан с летней террасой

Итак, ты должна выглядеть «под стать» статусу заведения и цели похода в ресторан, красиво, женственно и в то же время одежда не должна сковывать движений, быть слишком узкой. Получается, это самое настоящее искусство, владеть которым нужно виртуозно. Теперь ты знаешь некоторые секреты, и когда будет повод, точно быстро решишь, .

Ева Радуга – специально для специально для сайта Штучка.ру