Как называется материал похожий на велюр. Драп (ткань): описание и состав. Разнообразие видов по составу и их применение

На сегодняшний день в косметических магазинах вы можете найти много готовых масок и скрабов для питания и очищения кожи стоп, но зачем тратить баснословные деньги, если можно самостоятельно приготовить отличные средства, используя только натуральные компоненты?! Сделать их легко и просто, они весьма доступны. Домашние маски – отличный вариант придать ножкам ухоженный и красивый вид.

Перед нанесением состава на кожу ног следует придерживаться следующих рекомендаций:

Любая маска для ног наносится только на чистую кожу. Перед предстоящей процедурой нужно вымыть и распарить ноги.
Готовим смесь исключительно перед нанесением.
Если в состав маски входят фрукты или овощи, отдавать предпочтение следует только спелым плодам.
После нанесения маски ноги следует обернуть пищевой плёнкой (или натянуть полиэтиленовые пакеты), а сверху надеть тёплые носки.
В конце процедуры маску смыть тёплой водой, далее на кожу нанести увлажняющий крем.

Рецепты масок для ног

Итак, представляем вашему вниманию лучшие рецепты домашних масок для кожи стоп.

Отшелушивающая маска для ног. Для приготовления данного состава необходимо смешать следующие ингредиенты: овсяные хлопья – 4 ст. л., любое растительное масло – 4 ст. л., жидкий мёд – 2 ст. л. Эту смесь распределить на распаренные стопы. Время воздействия – около получаса.
Рецепт маски с голубой глиной. Разводим косметическую голубую глину в воде. Наносим состав на кожу и ждём, когда высохнет, далее смываем.
Отчищающая маска для ног. Чтобы её приготовить, понадобятся следующие ингредиенты: измельчённые зёрна кофе – 3 ст. л., морская соль – 3 ст. л., корица – 1 ст. л., оливковое масло – 2 ч. л. Всё смешиваем, в конце добавляем масло. Должна получиться густая кашица. Состав наносим на 40 минут, затем промываем ноги в тёплой воде.
для ног. Для приготовления понадобятся: манная крупа – 1 стакан, морская соль – 2 ст. л., мёд – 1 ст. л., сметана – 1 ст. л. Все компоненты следует хорошо перемешать до кашицеобразного состояния. Нанести маску на стопы на 20 минут.
Рецепт питательной маски для ног в домашних условиях. Для приготовления необходимы следующие продукты: жирный творог, сметана и мёд. Чтобы приготовить состав, необходимо хорошо растереть 3 ст. л. творога с 2 ст. л. сметаны, затем добавить 2 ст. л. мёда. Полученную маску втираем в кожу ног и выдерживаем в течение 40 минут. В конце процедуры состав смываем, на стопы наносим жирный крем. Такую процедуру следует делать 2 раза в неделю.
Ночная маска. Для её приготовления понадобятся: миндальное масло – 3 ст. л., масло какао – 3 ст. л., жидкий мёд – 3 ст. л., овсяные хлопья – 1 стакан. Для начала следует перемолоть овсянку в кофемолке, добавить все остальные ингредиенты, хорошо перемешать до однородного состояния. Затем массирующими движениями наносим состав на ноги, укутываем плёнкой, надеваем носки и отправляемся спать. Утром ножки ополосните и наслаждайтесь невероятно гладкой кожей стоп.
А вот ещё одна очень полезная маска – из кабачка. Для приготовления маски нужно натереть на мелкой тёрке молодой кабачок (или патиссон). Далее 5 ст. л. полученной кашицы смешайте с 3 ст. л. любого растительного масла. Смесь следует нанести на пятки и на огрубевшие участки кожи, обернуть стопы плёнкой и подождать полчаса.

Парафинотерапия

Такую процедуру несложно выполнить самостоятельно на дому. Парафин косметический для маски можно приобрести в аптеке. Кусочки приобретённого продукта складываем в специальную ёмкость и растапливаем, можно воспользоваться водяной баней. Кожу стоп перед процедурой необходимо тщательно помыть и обработать скрабом.

В жидкий парафин опускаем ноги (следите за температурой!), спустя 10 минут вынимаем стопы и даём парафину подсохнуть. Так следует проделать несколько раз. Затем надеваем пакеты, укрываем ноги пледом и выжидаем 30 минут. Затем парафин удаляем (это легко сделать, так как высушенный парафин легко ломается). Если делать такую процедуру регулярно, то уже через некоторое время вы отметите гладкость кожи и ровный цвет кожи стоп.

У данной процедуры есть свои противопоказания:

раны, порезы;
варикозное расширение вен;
гипертония;
кожные заболевания.

Уделять коже ног необходимо столько же внимания, сколько и коже лица. Для профилактики возникновения мозолей, натоптышей и огрубевшей кожи на ногах придерживайтесь следующих рекомендаций:

Следует правильно приобретать обувь. Следите, чтобы она соответствовала вашему размеру, подходила по ширине и подъёму. Не стоит покупать некачественную обувь из синтетических материалов, так как нога будет постоянно потеть в такой обуви. Врачи рекомендуют совершать покупку в вечернее время, когда ноги за день немного отекают и увеличиваются в размере.
Не носите и не примеряйте чужую обувь, так можно легко заразиться грибком. В общественных местах (бане, бассейне) всегда обувайте свои тапочки.
Менять носки и колготки нужно каждый день.
Ежедневно следует мыть ноги в тёплой воде, для вытирания используйте мягкое полотенце.
После ванны рекомендуется наносить жирный крем на кожу ног. Для огрубевший кожи пяточек необходимо хотя бы раз в неделю проводить процедуру пилинга.
При возникновении мозолей и ссадин следует обработать их антисептиком, затем нанести заживляющую мазь и зафиксировать бинтом или пластырем.

Следите за своими ножками, ежедневно ухаживайте за ними, не носите тесную и не удобную обувь. Помните, что здоровье ног определяет ваши бодрость и настроение на целый день. Подарите своим ногам заботу, и они не будут доставлять вам проблем и неудобств.

Массаж, обертывания, питательные маски для ног - все эти средства ухода не только обеспечивают эстетичный внешний вид стопам, но и помогают сохранить легкость и грацию походки. В особом уходе нуждаются стопы, склонные к появлению натоптышей, трещин, мозолей, страдающие излишней потливостью, отечностью. Косметические процедуры помогают снять тяжесть в ногах, расслабить напряженные мышцы, восстановить кровообращение.

Особенности ухода

Сухую, огрубевшую кожу стоп следует насытить витаминами и питательными веществами, увлажнить, очистить от слоев отмершего эпидермиса. Лучше всего для этих целей подходят маски. В домашних условиях приготовить такие масочки несложно, для этого подойдут самые простые и проверенные практикой средства.

Увлажняющие маски

Обертывание оливковым маслом

На водяной бане подогревают 2-3 ст. л. оливкового масла, наносят на стопы при помощи ватного тампона, обертывают полиэтиленовой пленкой. Затем ноги укутывают теплой тканью. Держат смесь 2 часа, после чего смывают теплой водой с мылом.

Медовые маски

Взять 2 столовые ложки меда, добавить 6 столовых ложек растительного масла и одно натертое яблоко. Смесь нанести на марлю, приложить к стопам. Маску держат 30 минут, затем марлю с составом снимают и смывают водой комнатной температуры.
Понадобятся 5 ст. л. овсяных хлопьев, 4 ст. л. сметаны, половина чайной ложки свежевыжатого сока лимона, чайная ложечка меда. Смешать хлопья и сметану, подождать 15 минут, пока хлопья разбухнут. Затем добавить сок с медом, перемешать. Нанести полученный состав на стопы, забинтовать чистой марлей. После чего лечь в постель, приподняв ноги на возвышение. Через 25 минут маску снимают, смывают теплой водой, затем ополаскивают холодной, промокают и лежат еще 10 минут.
Мед и кефир, взятые в соотношении 1 ст. л. к 4 ст. л., хорошо перемешать, добавить 1 ч. л. сока лимона. Нанести на стопы, лечь, приподняв ноги, держать маску 25 минут. Затем смыть состав и лежать еще 10 минут.

Маска из кабачка

Хорошо питает и увлажняет кожу мелко измельченный кабачок, смешанный с растительным маслом. Для приготовления маски достаточно взять 2-3 ложки кабачка и 1 ложку любого растительного масла. Смесь наносят на пятки и на участки с огрубевшей кожей, оборачивают пищевой пленкой и оставляют на 20 минут. Средство смывают прохладной водой.

Отшелушивающие

Неглубокие трещины на пятках, между пальцами стоп, огрубевшие участки подошвы поддаются лечению отшелушивающими масками. Обработка глубоких трещин сложнее, поскольку существует опасность инфекции. При самолечении в открытую ранку можно занести загрязнение и серьезно навредить своему здоровью. Не стоит рисковать, и если трещинка на пятке причиняет острую боль при ходьбе, то нужно обратиться к врачу. С мелкими трещинками прекрасно справляются домашние отшелушивающие масочки.

Лук и мёд

Возвращает красоту пяточкам состав из вареной или печеной луковицы и меда. Перед процедурой пилинга стопы обязательно распаривают, чтобы смягчить грубую кожу.

Луковицу испечь или сварить, размять вилкой;
добавить примерно ложечку натурального меда;
тщательно перемешать;
смесь накладывают на огрубевшие участки кожи, укутывают пищевой пленкой;
оставляют маску на 40 минут.

Маски пилинги снимают сухой салфеткой, после чего ступни промывают теплой водой.

Помидор и соль

Этот скраб легко можно сделать из спелого помидора средней величины и половинки чайной ложечки соли. Растертый в кашицу помидор посыпают солью и наносят на пятки. Стопы обматывают пищевой пленкой, надевают хлопчатобумажные носки. Снимают маску через 20-30 минут, остатки смывают теплой водой.

Картофельная

Маска обладает отшелушивающим и смягчающим эффектом, хорошо справляется с небольшими трещинками на пятках.

Литр хорошо промытых картофельных очисток и горсть льняного семени залить водой и варить до получения густой кашицы;
опустить ступни в кашицу на 5 минут;
надеть хлопчатобумажные носки еще на 20 минут, не вытирая смеси;
смыть теплой водой.

Средство от потливости ног

Смешать 2 части морской соли с 1 частью оливкового масла;
смесь нанести на стопы и массировать 5 минут.

После маски полезно сделать для ног приятную теплую расслабляющую ванночку с настоями шалфея, шиповника или коры дуба. Если потливость ног сопровождается не приятным запахом, то в ванночку добавляют корочки апельсина или лимона, а в маску - эфирное масло лаванды.

Скрабы

Для отшелушивания отмершего эпидермиса на пятках и подошве стоп подойдет любое природное абразивное средство. После обработки ног скрабами обязательно наносят питательные кремы или масочки. В этом случае витамины и питательные компоненты составов намного лучше усваиваются после скрабирования стоп. На любой кухне найдутся кофейная гуща, грецкий орех, сахар, соль. С помощью этих натуральных абразивных веществ приготавливают прекрасные масочки для ног.

Смешивают сахар и растительное масло в пропорции 2 к 1;
измельченные перегородки пяти грецких орехов перетирают с сырым яичным желтком;
кофейную гущу растирают со сметаной до получения густой кашицы и наносят на пятки.

Для чувствительной кожи

Молочная сыворотка и мёд

100 г сыворотки и ложку меда хорошо перемешать;
нанести на кожу стоп;
через 30 минут смыть средство прохладной водой.

Тонизирующие

Хорошо тонизирует и питает кожу маска, приготовленная из яблочного сока, растительного масла, меда, взятых в пропорции 3 ст. л. : 5 ст. л. : 2 ст. л. Состав наносят на 20 минут, затем смывают теплой водой.

Полезны для кожи стоп омолаживающие и тонизирующие маски из распаренных листьев зеленого чая и лимонной цедры. Листья чая берут сразу после заваривания. Смесь должна быть комфортно теплой, ее оставляют на коже стоп на 20-25 минут.

Питательные маски

Творог и сметана

Полезны для стоп смягчающие питательные маски из молочных продуктов. В короткий срок возвращают коже мягкость и эластичность творожные аппликации. Для приготовления этого действенного косметического домашнего средства достаточно четырех ложек творога и двух ложек сметаны. Массу тщательно перетирают и накладывают на стопы. Затем оборачивают стопы пищевой пленкой и надевают носки. Снимают состав через 30-45 минут.

Яичный желток и лимонный сок

Питает и возвращает коже стоп эластичность состав, приготовленный из одного желтка, ложечке лимонного сока и половинке ложечки картофельного крахмала. Состав наносят на очищенную кожу, выдерживают время до подсыхания маски.

Парафинотерапия

Парафиновые маски питают, увлажняют кожу, оказывают прогревающий и расслабляющий эффект на мышцы стоп. Процедуру несложно выполнить в домашних условиях. Кусочки косметического парафина кладут в специальную ванночку. Пока кусочки парафина растапливаются, кожу стоп подготавливают к процедуре. Сначала ее очищают с помощью скраба, затем наносят хороший питательный и увлажняющий крем.

После расплавления парафина и достижения комфортной температуры в ванночку медленно опускают стопы. Через 10 секунд ноги медленно вынимают из ванночки и дают пленочке подсохнуть. Так проделывают несколько раз. Затем надевают полиэтиленовый пакетик на стопы, укутывают теплой тканью или шарфом, оставляют на 20-30 минут. Парафиновая пленочка разглаживает мелкие морщинки сухой кожи, тонизирует, омолаживает кожные покровы. Пользу такой маски сложно переоценить. Она снимает , борется с отложениями солей, уменьшает боли при артритах. Однако, у процедуры есть противопоказания:

диабет;
гипертония;
кожные заболевания;
открытые ранки.

Огрубение кожи на стопах, появление трещин на пятках и на ногтях может указывать на возможные проблемы со здоровьем. И если все приложенные усилия не дают устойчивого результата, вероятно, следует записаться на консультацию к дерматологу и терапевту, чтобы исключить грибковую инфекцию или внутренние заболевания.

Настоящая женщина безупречна во всём, она внимательно следит за состоянием своей кожи. Не секрет, что добиться состояния идеальности порой совсем непросто, особенно, если это касается ухода за кожей ног.

Причины возникновения огрубевшей кожи

Ногам необходим регулярный уход, иначе кожа начинает огрубевать , и появляются трещины. Но прежде, чем начать действовать и убедиться, поможет ли избавиться от грубой кожи отшелушивающая маска для ног в домашних условиях, нужно выяснить причины такого явления.

Ногам необходим регулярный уход, иначе кожа начинает огрубевать, и появляются трещины.

К наиболее частым причинам огрубения кожи относятся:

Тесная и неправильно подобранная обувь, а также высокие каблуки негативно сказываются на здоровье ног. Из-за неудобства при ношении кожа на пятках огрубевает и делается шершавой;
У людей с лишним весом возрастает нагрузка на стопы, поэтому кожа на них быстро грубеет;
Нередко причиной огрубения кожи и появления ороговевшего слоя являются грибковые заболевания кожи. Поэтому перед началом отшелушивающих процедур необходимо получить консультацию у врача-дерматолога, возможно, потребуется назначение противогрибковых препаратов;
Бывает, что загрубевшие пятки могут возникнуть в результате неполадок с обменом веществ.

Почему ногам необходим уход

Любовь к высоким каблукам, чрезмерная физическая нагрузка приводят к проблемам.

Любовь к высоким каблукам, чрезмерная физическая нагрузка приводят к проблемам.

Появляются сухие мозоли, «натоптыши», кожа на пятках становится сухой и загрубевшей.

Косметические процедуры помогают избавиться от ощущения тяжести в ногах , расслабить мышцы от напряжения, восстановить кровообращение. Оказать помощь женским ножкам может отшелушивающая маска для ног в домашних условиях.

Применение таких масок позволяет коже обновиться, освободиться от омертвевших клеток и стать более нежной.

Перед началом процедуры по нанесению маски, необходимо пройти подготовительную процедуру в виде ванночки для ног.

Перед началом процедуры по нанесению маски, необходимо пройти подготовительную процедуру в виде ванночки для ног.

В воду для ванночки добавляем:

Вторым этапом следует непосредственно приготовление отшелушивающей маски для ног. Сделать это несложно и в домашних условиях, вот некоторые рецепты.

Маски с кисломолочными продуктами

Читая состав магазинных косметических средств, можно обнаружить такой компонент, как молочная кислота. Этот компонент мягко отшелушивает отмершие клетки , воздействуя на верхний слой эпидермиса.

Благодаря этому свойству молочные продукты и их производные нашли своё применение в косметологии.

Молочные продукты и их производные нашли своё применение в косметологии.

Маска с кефиром

Нужно:

кефир – 1 ст.;
соль поваренная 1 ч. л.;
хлопья овсяные – 90 — 100 г.

Кефир перемешиваем с обычной солью, подмешиваем овсянку и ждём некоторое количество времени для набухания хлопьев. Затем подготовленную смесь наносим на подошву стопы (после тепловой ванночки), оборачиваем пищевой плёнкой и оставляем примерно на один час.

Подготовленную смесь наносим на подошву стопы, оборачиваем пищевой плёнкой и оставляем примерно на один час.

Затем смываем смесь тёплой водой, кожу пяток обрабатываем пемзой или косметической тёркой. Наносим смягчающий крем и надеваем носки.

Маска со сметаной

Подходит для кожи, склонной к сухости. В сметану для увеличения эффекта гоммажа добавляем молотый кофе или кукурузную крупу. Состав следует нанести на кожу ног и выдержать 30 минут, потом его тщательно смывают.

Для изготовления отшелушивающей маски для ног в домашних условиях можно взять любой кисломолочный продукт (йогурт, простокваша), который окажется у вас в холодильнике.

Сметанные маски подходят для кожи, склонной к сухости.

Травяные маски

Маска с чистотелом

Эта трава растёт у многих в огородах, но считается сорняком, а на самом деле, обладает лечебными свойствами. В её состав входят вещества, оказывающие ранозаживляющее и противовоспалительное действие.

Потребуется свежая трава чистотела , измельчаем её в блендере и наносим полученную кашицу на стопы ног и заматываем пищевой плёнкой.

Чтобы более чувствительные участки кожи не получили ожог, необходимо обработать их жирным кремом. Через 30 минут средство смываем, наносим питательный крем.

Потребуется свежая трава чистотела, измельчаем её в блендере и наносим полученную кашицу на стопы ног и заматываем пищевой плёнкой.

Маска с подорожником

Необходимо:

трава подорожника – 20 гр;
листья репейника – 10-20 гр;
лук зелёный –10 гр.

Все компоненты отшелушивающей маски для ног измельчаем до однородной смеси, выкладываем на бинт и обматываем стопы, закутываем пищевой плёнкой и надеваем носки.

Такая маска, приготовленная в домашних условиях, способствует заживлению трещин на пятках.

Маска на основе подорожника, приготовленная в домашних условиях, способствует заживлению трещин на пятках.

Маски с крупами

Маска из овса

Требуется:

овсяная мука – 3 ст. л.;
орехи измельчённые – 1 ст. л.;
сметана.

Берём муку, смешиваем с рублеными орехами (можно миндаль), добавляем сметану, всё перемешиваем, чтобы получилась однородная смесь. Наносим на стопы, оставляем на 20 минут.

Маска из овса также является эффективным средством для ног.

Смываем проточной водой, обрабатываем стопы пилкой для ног. В конце процедуры наносим на ноги крем, можно надеть носочки.

Маска с овсяными хлопьями

Потребуется:

овсяные хлопья – 5 ст. л.;
масло (желательно оливковое) –2 ст. л.

Для создания этого средства необходимо сварить хлопья или заварить в кипятке , добавить оливковое масло (оно хорошо смягчает и питает кожу, делает её эластичной). Наносим смесь на стопы, держим 1 час, смываем, обрабатываем стопы.

Для создания этого средства необходимо сварить хлопья или заварить в кипятке.

Другие маски

Аспириновая маска

Нужно взять:

аспирин – 1 блистер;
немного воды (5мл);
сок лимона (10 капель).

Таблетки растолочь в порошок, добавить воду, добавить лимонный сок, перемешать. Далее следует нанести полученную кашицу на ступни и обернуть пищевой плёнкой .

Таблетки аспирина нужно растолочь в порошок, добавить воду, добавить лимонный сок, перемешать.

Держим маску минут 15-20, смываем тёплой водой. Кожу ног нужно обработать (удалить размягчённый ороговевший слой) пемзой.

Маска с манной крупой и морской солью

Потребуется:

скрупа манная – пол стакана.;
соль (желательно морская) – 2 ст. л.;
мёд –2 ст. л.;
сметана – 1 ст.

Всыпаем в ёмкость манку, соль, добавляем сметану, перемешиваем до однородности. Если нет аллергии на мёд, то добавляем его также в смесь.

Для начала всыпаем в ёмкость морскую соль.

Средство наносим, укутываем полиэтиленом или пищевой плёнкой, можно сверху надеть носки. Держим минут 20, затем смываем тёплой водой, обрабатываем пемзой стопы, затем смазываем кремом.

Маска с молотым кофе

Потребуется:

кофе – 5 ст. л.
соль (морская) – 2 ст. л.
корица молотая – 1 ст. л.
масло (оливковое)

Эта отшелушивающая маска для ног в домашних условиях имеет приятный запах и является отличным скрабом, но есть небольшой недостаток – при наличии на пятках трещинок, они могут временно окраситься.

Кофейная отшелушивающая маска для ног в домашних условиях имеет приятный запах и является отличным скрабом.

Берём молотый кофе, смешиваем с солью и корицей, вливаем масло, перемешиваем до состояния однородности. Наносим на кожу ступней массажными движениями, держим 20 минут.

Смываем, обрабатываем ступни пемзой, наносим крем. Такая маска прекрасно тонизирует кожу, обладает противовоспалительным эффектом.

Маски, приготовленные в домашних условиях, необходимо использовать курсами. Только тогда будет виден ощутимый эффект от данных процедур.

Маски, приготовленные в домашних условиях, необходимо использовать курсами. Только тогда будет виден ощутимый эффект от данных процедур.

Курс составляет 3-4 месяца, процедуры проводятся 2 раз в неделю.

Маски моментального действия

В настоящее время в косметической промышленности появились маски-носочки для ног моментального действия.

В их состав входят:

Маска–носочки растворяет ороговевший слой кожи на стопах , а также помогает удалить сухие мозоли. Получается такой эффект в результате воздействия фруктовых кислот, входящих в состав маски.

Ещё эта маска улучшает обменные процессы в тканях и вводит в кожу питательные вещества, входящие в состав, а также нормализует работу потовых желёз.

На рынке косметических средств существует несколько известных брендов. Среди известных– «Л’Этуаль» , «SOSU», «Avon».

Применение отшелушивающей маски для ног моментального действия в домашних условиях не затруднительно. Перед использованием маски тщательно вымойте стопы ног с применением мыла, оботрите полотенцем.

Применение отшелушивающей маски для ног моментального действия в домашних условиях не затруднительно. Перед использованием маски тщательно вымойте стопы ног с применением мыла, оботрите полотенцем.

По истечению двух часов необходимо снять носочки и смыть тёплой водой. Обычно отделение отслоившейся кожи начинается на 3-4 день после нанесения маски. Вид ног при этом оставляет желать лучшего, но всё нивелируется эффектом обновления кожи (пяточки как у младенца).

Распакуйте средство, наденьте носки, сверху можно добавить х/б носки, так маска будет лучше прилегать к коже.

Важно помнить! Отслоившийся слой кожи сходит естественным образом, использование дополнительного механического способа (обработка пемзой) для удаления кожи запрещено.

Если кожа на ступнях начала трескаться, значит, она остро нуждается в уходе и питании. Но если нанести крем на огрубевшую кожу, он не сможет проникнуть к слою живых клеток, поэтому ороговевший слой нужно убрать. Маска для ног, сделанная после пилинга, поможет вам обрести гладкие и розовые пяточки.

Почему возникают мозоли

Медики выяснили, что главная причина появления мозолей – это внутренние проблемы организма.

Если мозоль возникла:

под мизинцем левой ноги – обратите внимание на сердечно-сосудистую систему;
под мизинцем правой ноги – продиагностируйте печень;
под пальцами ног (за исключением большого пальца) – у вас нервное перенапряжение;
на боковых поверхностях больших пальцев – сходите к эндокринологу;
на внутренней части подошвы – страдает ЖКТ;
по краям пяток – у вас происходят изменения в суставах.

Таким образом, маски для ног от натоптышей не помогут, если вы не устраните первопричину возникновения мозолей. Все секреты гладкой кожи стоп давно разгаданы. Выбирайте, какой вам больше по душе, и применяйте его на практике.

к оглавлению

Для уставших ног не ленитесь делать расслабляющие ванночки. Для этой цели подойдет льняное семя, хвоя сосны, ромашка (2 ст. ложки завариваются 1 литром кипятка, настаиваются 0,5 часа). Затем ноги обязательно вытираются насухо, на них надевают носки.
Отдыхая лежа, приподнимайте ноги выше уровня тела.
При повышенной потливости следует мыть ноги с дегтярным мылом. Сухую кожу припудривайте тальком.
Пользуйтесь маской-пилингом для ног один раз в неделю.
Носите удобную обувь (высокий каблук более 5 см приберегите для торжественных случаев).

к оглавлению

Домашние средства для идеальных ножек

На чистую, распаренную кожу ступней нанесите маску, выдержите 20-30 минут. Обработайте мозоли пемзой. Затем вымойте ноги и вытрите их насухо, после этого смажьте подошвы питательным кремом, наденьте носочки.

к оглавлению

Топ-20 проверенных рецептов

к оглавлению

Маска-носки для ног

В результате ношения неудобной обуви на ступнях формируются участки ороговевшей кожи, сухой, грубой и неэстетичной. Китайские производители предлагают испробовать новый способ борьбы с шершавыми пятками – носки с пропиткой. Чудо-средство держат на ногах около 1 часа (смотрите инструкцию). В последующие дни происходит интенсивное шелушение огрубевших слоев кожи, поэтому проводить такую процедуру лучше в тот период, когда вы не носите открытую обувь. Китайская маска для ног не вызывает неприятных ощущений в процессе использования, но ее воздействие можно назвать довольно агрессивным.

к оглавлению

Гимнастика для стоп

Без физических нагрузок выглядеть красиво просто невозможно. Делайте эти нехитрые упражнения регулярно и ваши ножки в скором времени преобразятся.

Вращательные движения стоп (по часовой стрелке и против нее).
Встаньте на возвышение, например, на порог, при этом ваши пятки должны свисать. Теперь поднимайтесь и опускайтесь на носочках.
Захватите пальцами ног карандаши и пройдитесь по комнате. И весело, и полезно.
Ходите сначала по внутренней, а затем по внешней стороне стоп.

к оглавлению

Видео-презентация носочков для гладкости стоп

Теперь вам известны все секреты красивых ножек. Выбирайте рецепт, чтобы побаловать их, и не забывайте об упражнениях!

Кожа нижних конечностей постоянно подвергается воздействию внешней среды, вследствие чего ее состояние ухудшается, появляется чрезмерная сухость, трещины, натоптыши и прочие проблемы. Чтобы их предотвратить, рекомендуется регулярно делать маски для ног в домашних условиях.

Почему стопам необходим уход?

Люди мало задумываются о том, что их ногам нужен тщательный уход не меньше, чем коже лица. Многие ограничиваются обычными водными процедурами. К тому же большинство носит неудобную обувь, женщины предпочитают туфли на высоких каблуках.

Все это приводит к огрубению кожного покрова: он становится плотным, на ступнях возникают дефекты. Но помимо косметического неудобства отсутствие ухода за эпидермисом нижних конечностей способно привести к развитию кожных патологий.

Чтобы кожа стоп была мягкой и здоровой, необходимо за ними постоянно ухаживать. Для этого важны не только водные процедуры, но и выполнение ванночек для ног, масок. Последний вариант – наиболее предпочтительный, так как с его помощью удается добиться максимального положительного результата.

Маски помогают снять ощущение тяжести в ногах, смягчить кожу, предотвратить появление натоптышей, мозолей, огрубевания.

Типы масок

Существует несколько видов масочных процедур, которые применяют в зависимости от того, какой эффект желает получить человек.

Питательные

Питательные маски обычно содержат в себе жирную основу, чаще всего различные масла. Их состав отличается многообразием полезных компонентов. Все это помогает обеспечить покров ценными элементами, что позволяет избежать сухости кожи, образования трещин, натоптышей и прочих дефектов.

Отшелушивающие

Подобные маски являются по своей сути пилингом, который применяют для глубокого очищения кожного покрова. Они избавляют от омертвевших клеток, помогают обновить эпидермис. Благодаря применению в домашних условиях отшелушивающих масок для ног предотвращается появление мозолей, натоптышей и прочих проявлений огрубения покрова.

Тонизирующие

Такие маски позволяют избавиться от чувства тяжести в ногах, снять усталость, смягчить кожу. Их часто используют после рабочего дня для снятия напряжения с нижних конечностей.

Увлажняющие

Кожа на ногах постоянно подвергается нагрузкам и неблагоприятному воздействию внешней среды. Это сказывается на ее состоянии: покров становится сухим, на нем появляются трещинки, которые вызывают неприятные ощущения во время ходьбы.

Избежать подобных проблем помогают увлажняющие маски. Они обеспечивают эпидермис влагой, предотвращают возникновение чрезмерной сухости кожи и способствуют ее смягчению.

Заживляющие

Такие маски производят на основе целебных трав, которые обладают свойством заживления ран. С их помощью можно ускорить процесс избавления от трещин на пятках, различных порезов и прочих ссадин.

Правила нанесения маски для ног

При проведении процедуры следует соблюдать следующие важные рекомендации:

Перед нанесением маски требуется тщательно вымыть ноги.
Проводят ванночки с горячей водой для распаривания кожи стоп перед процедурой. Это позволяет добиться максимального эффекта.
После нанесения средства необходимо обматывать ноги пищевой пленкой, полиэтиленом, теплой тканью.

После завершения действия косметической массы конечности нужно вымыть водой, после чего обработать кремом и сделать расслабляющий массаж.

Маски с кисломолочными продуктами

В средствах такого типа содержится молочная кислота. Благодаря ей удается мягко избавиться от ороговевшего слоя кожи ног.

Маска с кефиром

Для приготовления субстанции столовую ложку кефира смешивают с чайной ложкой соли и 100 г овсяных хлопьев. Оставляют массу на некоторое время, чтобы она набухла. После этого наносят состав на подошвенную часть ног, оборачивают пленкой. Снимают спустя 60 минут.

Маска со сметаной

Такое средство особенно подходит людям с сухой кожей. Для процедуры рекомендуется использовать не чистый сметанный продукт, а с добавкой дополнительных ингредиентов. Усиливают эффект с помощью молотого кофе или кукурузной крупы. Маску наносят на покров ног и держат в течение получаса.

Творожное трио

Для маски выбирают домашний творог без каких-либо добавок. Смешивают 100 г молочного продукта с четырьмя столовыми ложками кефира и одной – лимонного свежевыжатого сока. Наносят массу на ноги и держат в течение 20 минут, затем смывают теплой водой.

Травяные маски

Для тонизирующего и лечебного эффекта часто применяют средства, основанные на целебных растениях. Многие травы помогают ускорить заживление повреждений на коже, повысить тонус, снять напряжение и усталость.

Маска с чистотелом

Данное растение имеется практически в каждом дворе, но мало кто обращает на него внимание. А ведь оно обладает ценными лечебными свойствами, что позволяет применять его в косметических и медицинских целях.

В составе чистотела есть компоненты, которые подавляют воспаление, ускоряют заживление ранок, уничтожают патогенную микрофлору.

Для приготовления маски используют свежую траву, пропускают ее через блендер и наносят на стопы, замотав потом пищевой пленкой. Держат массу в течение получаса, после чего смывают и смазывают кожу кремом.

Маска с подорожником

Процедура с этим растением помогает предотвратить или устранить трещины на пятках ног. Чтобы приготовить средство, смешивают 20 г подорожника, 10 г листьев репейника и столько же – зеленого лука. Все травы кладут в измельченном виде. Полученную смесь размещают на бинте и обматывают им ступни. Рекомендуется также сверху надеть носки.

Маски с крупами

Крупы – один из самых полезных продуктов, богатый ценными компонентами. Применяют их не только в кулинарии, но и при проведении косметических процедур по уходу за кожей.

Маска из овса

Для приготовления берут 3 ст. л. овсяной муки и смешивают их с большой ложкой орехов, таким же количеством сметаны. Тщательно перемешивают, чтобы получилась однородная масса. Затем наносят на ступни, держат в течение 20 минут.

Маска с хлопьями

Рецепт средства следующий: делают смесь из 5 столовых ложек овсяных хлопьев и 2 ст. ложек растительного масла. Хлопья предварительно варят. Массу накладывают на кожу ног и оставляют на час.

Маска с манной крупой и морской солью

Для проведения ножных процедуры готовят смесь из половины стакана манки, 2 ст. л. соли, 1 ст. л. сметаны. Все компоненты перемешивают до получения однородной массы. При желании и отсутствии аллергической реакции можно добавить немного меда.

Средство наносят на кожу ног, оборачивают пленкой, надевают носки и оставляют на 20 минут.

Кукурузная маска

Средство готовят из стакана кукурузной муки и 500 мл молока. Ингредиенты смешивают и варят в течение 5 минут, постоянно помешивая. Дают остыть до комфортной температуры и добавляют 2 большие ложки жидкого меда. Средство хорошо перемешивают, наносят на кожу, держат полчаса.

Овощные

В свежих овощах содержится большое количество полезных веществ, необходимых коже. Поэтому средства, приготовленные на их основе, обеспечивают покров питанием, увлажняют и тонизируют его.

С огурцом

Для проведения ножной процедуры берут свежий огурец, пропускают его через терку. Добавляют 3 столовые ложки сметаны, 2 большие ложки лимона, перемешивают и наносят на стопы на 20 минут, после чего смывают прохладной водой.

С кабачком

Овощ измельчают, пропустив через мясорубку, выкладывают на марлю и обматывают ступни. Сверху утепляют носками. Держат массу в течение 30 минут.

С луком и медом

Маска на основе указанных ингредиентов готовится по следующей схеме: луковицу запекают в духовке или варят, затем разминают. Добавляют к ней маленькую ложечку жидкого меда, тщательно перемешивают. Полученное средство наносят на проблемные участки покрова, оборачивают пленкой и оставляют на 40 минут.

С помидором и морской солью

Томат среднего размера разминают для получения кашицы, добавляют половину чайной ложки морской соли и выкладывают получившуюся субстанцию на стопы. Сверху оборачивают пищевой пленкой и надевают носки. Процедура длится полчаса, после чего массу смывают теплой водой.

С картофелем

Для приготовления данной отшелушивающей и смягчающей маски следуют такой инструкции: 1 кг очисток от картошки и горсть семени льна заливают водой, ставят на огонь и варят до тех пор, пока не получится густая каша. Дают средству остыть и опускают в него стопы на 5 минут.

Аспириновая маска

Ацетилсалициловая кислота – хороший помощник в предотвращении и устранении огрубения кожи на ногах. По этой причине ее часто применяют в составе масок. Для приготовления размельчают 10 таблеток, добавляют по столовой ложке лимонного сока и чистой воды.

Полученное средство наносят на покров, оборачивают стопы целлофаном и надевают носки. Держат маску на протяжении 20 минут. Затем нужно смыть средство теплой водой, очистить пемзой ступни и нанести любой питательный крем.

Маска с молотым кофе

Подобная процедура производит отличный отшелушивающий эффект, помогает избавить кожный покров от омертвевших клеток. К тому же маска обладает приятным запахом, но имеет способность окрашивать трещинки на стопах, если они имеются.

Косметическое средство готовится в следующей пропорции (единица измерения – столовая ложка):

молотый кофе – 5;
соль – 2;
корица – 2;
оливковое масло – 1.

Массу намазывают на ноги, держат в течение 20 минут.

Парафиновые сеансы

Ножные процедуры с использованием парафина позволяют обеспечить кожу влагой, питанием, устранить напряжение мышечных тканей. Делать такую маску можно дома. Для этого необходимо следовать инструкции:

Измельчить парафиновую массу на кусочки, поместить в емкость и поставить на огонь для растапливания.
В это время кожу ступней подготавливают к проведению процедуры: осуществляют ее очистку скрабом и обработку увлажняющим кремом.
Когда парафин расплавится и температура массы станет комфортной, опускают в нее ноги.
Спустя 10 секунд стопы убирают из ванны, но не вытирают, а дают средству застыть.
Повторяют так несколько раз.
Обматывают ноги полиэтиленом, закутывают тканью и оставляют на полчаса.
Убирают парафиновый слой.

Вещество помогает избавиться от мелких морщинок, сделать кожу более здоровой, подтянутой, повысить тонус мышц. Также маска устраняет отечность, предотвращает солевые отложения, снимает болезненность. Но проводить процедуру можно не всем людям.

Запрещается применять парафин при сахарном диабете, повышенном артериальном давлении, варикозном расширении вен, кожных патологиях и нарушениях целостности покрова.

Противопоказания

Ограничения в использовании масок для ног связаны с компонентами, которые находятся в составе применяемых средств. Людям, страдающим аллергической реакцией, не стоит выбирать те ингредиенты, которые они не переносят.

Также противопоказания связаны с состоянием кожи конечностей. Если на ней имеются трещинки, порезы и прочие ссадины, то применять маски запрещается.

Профилактика огрубелостей на стопах

Для предотвращения появления жестких участков на подошвах и прочих частях конечностей каждый человек должен уделять больше внимания уходу за ногами, а именно:

Ежедневно проводить водные процедуры.
Регулярно делать ножные ванночки.
Баловать ступни масками с различными эффектами.
Выбирать удобную обувь, не стесняющую ноги.
Отказаться от частого использования высоких каблуков.
Делать массаж стоп.
Своевременно заниматься лечением кожных патологий.

Появление огрубевших участков на коже ног – это не только внешний дефект, сводящий на нет красоту стоп, но и неприятные ощущения во время движения. Чтобы не допустить проблем с кожным покровом конечностей, следует тщательно ухаживать за ним.