Приметы 

В чём женщины лучше мужчины? Из женщин получаются более прилежные студенты, чем из мужчин

Кто я такой? Вопрос этот застает врасплох и в зрелом возрасте. Но в памяти сразу всплывает сцена из книги о Гарри Поттере: Хагрид говорит мальчику, что он волшебник. На что тот отвечает: «Я не могу быть волшебником. Ведь я просто Гарри». Путь самопознания занял долгих 7 томов. И это при наличии заклинаний для волшебной палочки. Но в нашем распоряжении тоже есть магические атрибуты: книги, советы психологов и тренеров. Не получилось с первого раза? Ничего, крыса в вазу тоже не сразу обернулась.

Как понять кто я такой

Хорошая новость в том, что все нужные советы уже даны. Мудрость самопознания сформирована еще во времена Архимеда и за все время лишь слегка видоизменилась. Новость плохая: рецепты не помогают. Почему? Есть три причины:

  • Людям выгодно оставаться в детском состоянии беспомощности. Они знают, как нужно поступать, но выбирают привычный комфорт и ничегонеделание.
  • Искреннего желания помочь самому себе недостаточно. На каждый добрый совет нужен еще десяток о том, как его выполнить.
  • Многие ожидают чудес при минимальных затратах энергии. Нетерпеливые исследователи хотят выучить язык за один вечер и стать продвинутым йогом после недели медитаций.

Ниже расписан чек-лист из семи пунктов работы над собой. Чек-лист – это список проверок. Прошли проверку – поставили галочку, вычеркнули пункт, почувствовали облегчение. Список можно скорректировать или дополнить.

Усыновить родителей

Винить родителей в собственных неудачах уже стало трендом. Смысла в этом нет. Во-первых, они воспитывали детей как могли, колонок в психологических журналах не читали, а иногда просто выживали. Во-вторых, взрослая жизнь длится намного дольше, чем детство, поэтому есть все шансы воспитать себя самому.

Но искренне простить человека, на которого привык смотреть снизу вверх, непросто. Еще тяжелее принять факт, что у вас много общего. Инсценировка примирения только оставит осадок в душе, но не принесет облегчения.

Прощение – тяжелый путь, его тяжело начать и невозможно закончить. Но есть несколько хитростей:

  • Попросить прощения можно заочно. В жизни это называется «влезть в чужую шкуру», а в психологии есть метод двух стульчиков.

Как он работает . Возьмите 2 стула. На один сядьте сами, на другой усадите воображаемого родителя. Представьте его в деталях: одежду, особенности внешности, манеру сидеть. Выскажите воображаемым папе или маме претензию. После этого пересядьте на их место и попробуйте оценить ситуацию с точки зрения их реальности. И так можно пересаживаться долго, но не переусердствуйте. То, что копилось годами, невозможно исправить за один раз.

  • Можно не прощать. Только нужно научиться жить с этим. Как ответила героиня фильма на вопрос, сумела ли она помириться с матерью: «мы с мамой договорились, что отказываемся друг друга понимать».

Принять стартовые условия как данность

Мы не выбирали, в какой стране и семье нам родиться. Не выбирали дату рождения и место, в котором росли. Это нужно принять как данность. Если этого не сделать, можно прожить всю жизнь, терзаясь сравнениями: «а вот если бы мне…», «будь у меня…». Такая иллюзия выбора вызывает только сопротивление. Приняв то, что есть, мы закладываем фундамент для принятия самого себя. Тогда мы получаем еще одно «взрослое» право – право выбора. Выбирать, где работать не потому, когда-то родители вынудили закончить ВУЗ, а потому, что так хочется. Жить по собственному сценарию так, как считаешь нужным.

Принять себя, если не получается полюбить с первого взгляда

Полюбить себя – самый спорный, уже набивший оскомину совет. Он вызывает постоянные споры психологов и исследователей. Одни считают, что такой словесный призыв наивен. Это достигается длительными поведенческими тренингами. Другие доказывают, что полюбить себя просто и предлагают себя в качестве наставника. В любом случает полюбить себя нужно, иначе зачем искать путь к тому, чего не любишь.

Мы считаем, что полюбить себя стройного гораздо проще, чем толстого. Или успешного себя уважать можно, а я-неудачник достоин только презрения. На деле все с точностью до наоборот. За простой фразой «полюбить себя» лежит бездонный пласт работы над собой. Звучит высокопарно, но что есть, то есть – копать придется долго и глубоко. Как это сделать от начала и до конца не знает никто.

Нет не только одного совета, нет единой методики. Кто-то исследует себя через попытки полюбить собственное тело. Кто-то пытается наладить социальный контакт, а привычные обнимашки для него уже есть подвиг. Кто-то расстается с иллюзиями о собственном всемогуществе. Нужно искать. Нужно пробовать. Злиться, бросать и снова искать. И в этом трудном деле поможет практикующий психолог и методика «маленьких шагов».

Как она работает . Ставить себе конкретные и измеримые цели во времени, поступках или цифрах. Тогда мы можем наблюдать результат, найти повод гордиться собой и начать прощупывать тропинку на пути к себе.

Неправильная постановка цели. Разбогатеть / Похудеть

Правильная постановка цели. В следующем месяце (срок) заработать на 10% больше (цифра), чем в прошлом / Скинуть за месяц два килограмма. Но перед этим хотя бы взвеситься.

Результат . После оговоренного срока пересмотрите результаты. Дело пошло – ставьте новую цель. Но такую же нестрашную и измеримую.

Дозировать фанатизм

Мы любим бросаться в крайности. Годами пренебрегаем физкультурой, потом приходим в зал, рвем штангу и связки. Плывем по течению, внезапно озадачиваемся вопросом сомопознания и понеслось: тонны литературы, которую не только понять, прочитать невозможно, семинары и бесконечное эхо фразы: «тварь я дрожащая или право имею?».

Не занимайтесь самоанализом на работе, во время отдыха с семьей или встреч с друзьями. Невозможно всю жизнь быть включенным, иначе для расслабления не хватит алкоголя. Отведите на самоанализ определенное время, так вы сможете поговорить с умным человеком в спокойной обстановке.

Различать настойчивость и упертость

Отсутствие гибкости мешает в жизни и на работе. Особенно показательно оно для руководителей. Многие из них ведут себя слишком авторитарно, потому что опасаются расхлябанности подчиненных. Другие, наоборот, играют в демократию и жалуются, что их не воспринимают всерьез. Решение в том, что в какие-то моменты стоит проявить настойчивость, но нужно уметь слушать и слышать окружающих.

Настойчивость – это проявление гибкости и восприимчивость к переменам в достижении собственной цели. Она не проявляется в ущерб собственным принципам, но и не позволяет отгородиться от окружающих. Поиск ответа на вопрос «кто я есть?» – заведомо незавершимый процесс. Человек – открытая система, постоянно меняющаяся и непредсказуемая. Важно понять, какой набор убеждений двигает вас к цели, и корректировать его на пути самопознания.

Соотнести шкалу ценностей и эмоций с помощью простого упражнения

Часто мы считаем ценностью то, что принято делать в обществе. Или хотим хорошо выглядеть в глазах окружающих. Но внутри что-то все время не стыкуется, чувствуется какая-то незавершенность. Для прояснения вопроса есть упражнение.

Упражнение . Разделите лист бумаги на 2 части. В левой напишите 10 ценностей в жизни: сверху – самая важная, и к низу двигайтесь по нисходящей. В правом столбце напишите 10 радостных случаев, тоже в порядке убывания. Теперь сопоставьте эти 2 списка чтобы понять: насколько ценности или приоритеты соответствуют эмоциям по конкретным случаям.

Парадокс, но часто они диаметрально противоположны. Так, напротив занятий спортом оказывается удовольствие от съеденного бургера. Получается, что значимые события жизни будоражат воображение меньше, чем простые житейские мелочи. Тут и возникает вопрос разногласий между понятиями «надо» и «важно». Если они совершенно не совпадают, значит, вы находитесь в самом начале пути к себе.

Прислушаться к струнам души, возможно, они уже давно не звенят

Человек живет в ощущениях: физических, эмоциональных и мысленных. Как понять себя? Время от времени сесть на берег реальной или воображаемой реки и подумать о своем предназначении. Если струны души звенят, стоит продолжать заниматься своим делом. Если нет – нужно работать над собой дальше.

Жизненный совет от Петра Мамонова (актера, музыканта, поэта): «Задайте себе вопрос: зачем я живу? Только так, реально задайте. Если никому сегодня не было хорошо оттого, что я прожил день, значит, я прожил его зря».

Дневник или модный фрирайтинг

Про пользу ведения дневника знают многие. Есть еще один действенный способ понять себя – фрирайтинг.

Фрирайтинг – это способ выявить полезные идеи в общем потоке мыслей.

Как это работает . Взять несколько листов бумаги, ручку, которая пишет, засечь на таймере 20 минут и писать все, что приходит в голову. Не останавливаться ни на секунду, писать свободно и быстро. Можно сделать своей интуиции дополнительную наводку: написать в качестве темы проблему и все отведенное время писать только о ней. Можете задавать себе самые простые жизненные вопросы, сразу отвечать на них, не перечитывая.

Что дает фрирайтинг. Написанные в свободной форме предложения вытаскивают из подсознания проблемы, вопросы, тревоги и их решение. Сначала вы разбираетесь со всеми «залежалыми проблемами»: обидами, чувством вины, злостью. Таким способом можно выяснить отношения с родителями, простить их. Постепенно горизонт начинает высветляться. Появляется энергия, мечты, силы. Теперь уже можно прояснить для себя проблему собственного предназначения, найти любимое хобби или вычислить скрытый талант. Важно делать это регулярно, лучше каждый день.

Вопрос «кто я такой» – самый важный вопрос в жизненном экзамене. В школе преподают синусы и химию, но не учат быть самим собой. Чтобы научиться этому самостоятельно, потребуется смелость, сила, честность по отношению к самому себе, доверие, терпение. Умение жить в гармонии с самим собой и с внешним миром и станет ответом не самый важный вопрос.

Женщин всегда называли самой прекрасной половиной человечества. С рождения она наделена красотой природы. Она всегда была музой для поэтов, музыкантов, ради нее слагались былины и сказания. Женщина, как красивый и хрупкий цветок с нежной душой и тонким ароматом.

Достоинства прекрасной половины

Представительницы прекрасного пола имеют массу достоинств, и по их количеству не уступают сильной половине. Рассмотрим подробно то, чем хороши женщины:

  • Женщина наделена божьим даром, благодаря которому она дает жизнь человеку. Рожденного в любви дитя она оберегает, кормит и в этом она похожа на природу Мать.
  • Женщина наделена природной силой, она божественна, об этом знали еще наши предки. Ведь многие века человечество поклоняется Богине-Матери. Женщина оберегает свой дом, воспитывает детей и создает в доме комфорт и уют. Она так умеет любить, как ни один мужчина в мире, и сила этой любви очень велика.
  • Кроме того, что женщина - мать, хранительница домашнего очага, она может быть прекрасным руководителем на предприятии. Среди многочисленных компаний, которые существуют в мире, третьей частью от их общего количества управляют женщины. Чем хороши женщины-боссы? Прежде всего, они большое значение придают рабочей атмосфере в коллективе. У них складываются дружеские отношения с подчиненными, и они умеют великолепно мотивировать персонал. Женщина в роли начальника прекрасно справляется со своей ролью, так как четко знает, что необходимо делать ее подчиненными, не нагружает их лишней ненужной работой, к тому же она прекрасно осуществляет контроль над действиями всего персонала. Решать спорные вопросы у женщин получается гораздо эффективнее, чем у мужчин.
  • Женщины изумительно владеют ведением переговоров, особенно если они касаются финансовой стороны компании. Поэтому их так часто можно увидеть в должности финансового директора предприятия или директора по персоналу. У них прекрасно развита интуиция, они обладают аналитическим складом ума.
  • От природы женщина наделена не только красотой, но и мудростью. Благодаря своей проницательности и мудрости, женщина умеет смотреть вглубь проблемы. Поверхностность ей не свойственна. Мудрость подразумевает умение сдерживать конфликт и брать ситуацию в свои руки, это любовь, тепло и доброта. Благодаря таким качествам она умеет принимать верные решения. Мудрая женщина умеет чувствовать и душой и сердцем.
  • Так привычно слышать, что женщины - слабый пол. Да мышечная масса женщины намного меньше, чем у мужчин и поэтому разгружать вагон она будет намного медленнее мужчин. Но сила женщины не в этом, а в том, что она гораздо больше переносит жизненных ударов, противостоит всевозможным житейским невзгодам и даже инфекциям.
  • Чем хороши женщины как водители? Жизнь и практика показали, что женщина лучший водитель, чем мужчина, особенно если ей за тридцать лет. Мужчинам это неприятно, и они с этим не согласны. Но, это их личное дело, а вот с фактами трудно поспорить. Например, в Германии дорожно-транспортные происшествия происходят в основном по вине мужчин, в процентном соотношении это составляет 70%. Превосходство заключается в том, что женщины более осторожны, внимательны к мелочам, умеют планировать, не рискуют, у них уравновешенный склад ума. Все эти качества идеально подходят для путешествий по дороге.

Женщина несет в мир красоту и доброту, любовь и рождение нового человека. И сколько бы ни твердили мужчины о том, что женской дружбы не бывает, они глубоко в этом ошибаются. Женщины умеют дружить и еще как. И мы не будем мужчин в этом разочаровывать. Женщина настолько умеет быть любящей и преданной, что готова отдать свою жизнь за любимого, и за своих детей.

Этот прискорбный для нашего брата факт подтвердил Центр изучения долголетия в Новой Англии. Оказалось, из всех землян, которые задули на своем торте 100 свечек, 85% - женского пола.

Женщины лучше распоряжаются деньгами

Фонд Барклая и Исследовательский центр в английском городе Ледбери обнаружили, что женщины-инвесторы куда надежнее, чем их мужская альтернатива. Вероятно, это связано с обилием в нашем организме тестостерона, который порой заставляет нас совершать странные поступки: например, затевать драку с человеком в костюме чебурека или покупать неблагонадежные акции.

Из женщин получаются более прилежные студенты, чем из мужчин

Так утверждают представители Университета штата Джорджия, а также ученые Колумбийского университета. По заверениям этих же учебных заведений, студенты мужского пола чаще вылетают из университета, чем студенты женского пола.

Женщины лучше водят машину, чем мужчины

А вот это ощутимый удар! И мы бы не поверили, если бы не статистические данные, выведенные недавно муниципалитетом Нью-Йорка. В авариях, закончившихся для пешеходов смертью или серьезной травмой, на 80% чаще виновны водители, а не водительницы.

Женщины эффективнее на руководящих постах

А этот кинжал в нашу мужскую гордость воткнул журнал «Международный вестник бизнес-управления и этики» (вообще, надо уже запретить журналам ходить с кинжалами). Согласно статье, опубликованной в издании, компании, в целом куда более стабильны, чем те, что находятся под мужским командованием.

Из женщин получаются блестящие программисты

Постепенно женщины оттесняют нас и от экрана компьютера: последнее исследование Сассекского университета показало: женщины-программисты лучше, чем их коллеги мужского пола, сочиняют коды для дизайна компьютерных 3D-игр (собственно то, ради чего и существует программирование).

У женщин твердая память

По крайней мере, тверже, чем у мужчин. До такого вывода додумались ученые из Астонского университета в Бирмингеме. А им можно верить: они провели эксперимент с мужчинами и женщинами, проверяя их память по прошествии 2 минут, 15 минут и 24 часов. Кстати, исследование проводилось в Астонском университете в Бирмингеме. Или мы уже это упоминали?..

У женщин болевой порог выше


Собственно, любой мужчина, которого жестокая судьба заставила быть свидетелем родов, вряд ли будет с этим спорить. Для остальных есть 142-я серия 8-го сезона , где показано, что женщина в состоянии держать руку в ледяной воде куда дольше, чем мужчина.

Иммунная система женщин сильнее

А все из-за главного женского гормона - эстрогена, уверяют ученые канадского Университета Макгилла. Эстроген эффективно защищает хрупкий женский организм от бактерий и вирусов.

Женщины чистоплотнее мужчин

Пф, тоже нам новость... Сотрудники Государственного университета Сан-Диего придирчиво изучили рабочие столы нескольких сотен офисных служащих и нашли на столах сотрудников мужчин куда больше бактерий (а также кусок засохшей пиццы и носок), чем на столах, принадлежащих женщинам.

Женщины быстрее находят пропавшие вещи

Профессор психологии Дайан Халпер провела серию тестов и выяснила, что женщины лучше запоминают местность, детали обстановки и последовательность событий, а значит, быстрее найдут ключи от машины (пусть заодно и пульт от телевизора найдет, раз такая умная).

Женщины лучше различают цвета и оттенки

Доказано в Городском университете Нью-Йорка. Именно поэтому одна и та же женщина как из пулеметной очереди выдаст «бежевый», «молочный», «тауповый», пока ты скажешь одинокое: «Ну... Эээ... Белый?..»

Со стрессом женщины также справляются лучше


Университет Западного Онтарио авторитетно заявляет: женщины лучше справляются с эмоциями в стрессовых ситуациях - например, на собеседованиях или когда ты зачем-то затеял драку с человеком в костюме чебурека. Все дело в наличии в женском организме гормона окситоцина, стабилизирующего психический фон. Выработка этого гормона увеличивается в период беременности и грудного вскармливания, но и в другие дни он присутствует в организме женщины в больших дозах, чем в мужском организме.

Что собственно подразумевают мужчины под фразой «хорошая женщина»? Я получала столько неоднозначных ответов на этот вопрос, что в конце концов запуталась окончательно. Мой первый муж эталоном порядочности считал домашнюю, верную, скромную женщину. Парадокс в том, что, обладая всеми выше перечисленными достоинствами, я всё равно была по его словам "плохой женщиной». Вот и прислушивайся к мужскому мнению, да и надо ли вообще?

Да, вот таких хороших женщин, как Катька, ещё поискать надо! - выдал мне мой приятель
- Хм, интересно, что же в ней такого необыкновенного? Кокетничает с каждым направо и налево, юбку задирает, где надо и не надо. И, это на твой взгляд хорошая женщина? – недоумевала я.
- Ничего она не кокетничает с каждым, (только со мной), и вообще ты просто завидуешь – ответил мне мой знакомый.
Что мне остаётся сказать, зачастую мужчины путают понятия « хорошая женщина» и «желанная женщина». Избыток тестостерона иногда мешает мыслить трезво.

Один из моих бывших ухажёров считал меня непорядочной по причине моей неспособности держаться с мужчиной на равных. То есть, женственности, по его мнению много было. «Мужчине всегда надо смотреть прямо в глаза, без всякого там опускания ресниц и тому подобного» - утверждал мой ненаглядный. Толком свою мысль он так и не сумел выразить, но одно мне и без слов ясно: «ревнивый мужчина ещё не такую ерунду выдать может!»

Стоит мне только высказать мнение, кардинально отличающееся от мнения моего супруга, как я буду названа плохой женой. И вообще, я говорю слишком много. Думаете, потакая всем прихотям мужа, соглашаясь со всем молча и беспрекословно, я стану идеальной женой? Как бы не так, я превращусь в табуретку, невидимое создание, которое не возможно будет любить, или уважать!

Один мой знакомый заявляет мне такое: "Никогда я не женюсь на бабе, которая борща сварить не умеет!» . Для него умение приготовить вкусный суп – ключевое. Хм, что-то мне подсказывает, что влюбится он в женщину, неспособную даже яйца поджарить, и наплевать ему будет на тот самый борщ.

В первом браке я была мастером по закатыванию сцен ревности, разного рода истерик. Мой муж чуть ли не вешался от такой жизни, сумасшедшей называл. Через пару лет после развода мы снова встретились. Стали прошлое вспоминать. Я посмеялась над тем, какой дурой и истеричкой была, он же в свою очередь сказал мне: «Нет, ты не была дурой, ты была хорошей, потому, что искренне и горячо любила, зато сейчас ты стала холодной и чёрствой!». Ничего себе, оказывается то, что он считал моим главным недостатком во время брака, необыкновенным образом стало возведено в ранг моих достоинств!

Стоит слушать кого-то на тему своей нравственности и порядочности? Не легче ли просто быть собой, найдутся мужчины, которые будут обожать вас со всеми вашими недостатками!
- Да ты ленивая, некрасивая и толстая, и вообще плохая женщина! – говорит мне муж в порыве ярости.
- ДА, я такая! Ну и что? Если не нравится что-то, то можешь катиться на все четыре стороны! – невозмутимо отвечаю я.

Муж мой замирает от удивления, извиняется за своё поведение.
Не собираюсь я подстраиваться под чьи-то требования и мнение, особенно учитывая тот факт, что нет в этом мире ничего однозначного и универсального. Ну пусть я плохая, зато счастливая!

Многие мужчины пытаются сойтись поближе с женщинами, но постоянно обращают внимание на дам, не приспособленных для серьезных отношений. Если ты уже созрел для ответственности и обязательств, вот тебе признаки, по которым ты узнаешь хорошую женщину. Она стоит того, чтобы тратить на нее свои силы.

1. Она не раздевается сразу

Это должно быть очевидно. Если ты познакомился с ней через друзей и вы переписываетесь в социальных сетях или смс, правильная женщина не отправит тебе тут же фото в нижнем белье. Никаких снимков топлес и других компрометирующих ее материалов ты от нее при первом знакомстве не получишь. Она хочет не просто секса и не начинает отношения сексом, потому что понимает: секс - это еще не всё.

2. Секс будет не сразу

6. У вас много общего, но не всё

Внимание: притягиваются не противоположности и не полные копии друг друга. Закон работает далеко не всегда. Хорошо, если у вас есть общие интересы, но нет ничего плохого в том, чтобы каждый из вас имел собственные увлечения. Она не будет напряженно требовать твоего внимания, пока ты занимаешься любимым делом: у нее есть собственное , которому она с удовольствием посвятит освободившееся время.

7. Тебе не нужно ее ни с кем сравнивать

Ты будешь настолько счастлив рядом с ней, что у тебя не появится импульса сравнивать ее со своей бывшей. Она особенная и не повторяет ошибок твоей прошлой девушки. Тебе не захочется взвешивать все «за» и «против» в вопросе, остаться с ней или быть с кем-то другим.

8. Она не супермодель

Мы не отрицаем того, что модели могут быть хорошей парой, но многие хотят найти себе подругу, которая будет хороша по всем супермодельным параметром. Это возможно, но, если она будет настолько безупречна, тебе придется быть ей под стать. Тебе не нравится эта идея? Тогда будь снисходительнее к ее недостаткам. Внешний вид отходит на второй план, когда вам хорошо вместе.

9. Осмысленные разговоры

Ты не сможешь говорить о серьезных вещах с глупой женщиной. Ничего не получится. Та самая женщина всегда будет для тебя прекрасным собеседником. Даже если она в чем-то не разбирается, она слушает и старается понять тебя в любом случае. С этой женщиной тебе хочется обсуждать свои проблемы. Она с готовностью слушает тебя и предлагает свою помощь.

10. Она не ставит ультиматумов

Ей есть дело, счастлив ли ты в отношениях. Есть ей дело до самих отношений и до их развития. Она не будет ставить тебе ультиматумов, чтобы получить желаемое. Она не скажет тебе: «Женись на мне, или мы расстаемся» и вообще не будет заставлять тебя. Шантаж есть признак несерьезных отношений, шантажист думает лишь о себе.