Профилактика грибковых заболеваний ногтей и стоп. Причины, симптомы, профилактика и лечение грибка ногтей на ногах. Правила выбора обуви

Причиняют больному дискомфорт.

Правильная профилактика грибка ногтей на ногах поможет защитить человека от возникновения этой проблемы.

Человек регулярно сталкивается со спорами разнообразных грибков, но организму с крепким иммунитетом они не причиняют никакого вреда. Ослабление защитных сил организма, простудные и хронические заболевания, вредные привычки, несоблюдение элементарных норм гигиены, бедное витаминами и минералами питание – эти факторы создают дополнительные риски для заражения грибковыми инфекциями.

К местам и ситуациям, где легче всего подцепить грибковую инфекцию, относятся:

общественные бани, сауны, душевые;
магазины обуви;
бассейн и спортивный зал (например, для занятий йогой, где занимаются без обуви);
если грибком болеет кто-то из членов семьи.

Наибольший риск возникает в последнем случае. При постоянном тесном контакте с близким человеком, при нахождении в одном помещении, при пользовании какими-то общими предметами грибок передается практически в 80% ситуаций.

Общественные заведения с теплой и влажной средой – бани, сауны, душевые и бассейны – также несут в себе риски. Микоз особенно хорошо развивается во влажной среде. Поэтому при нахождении в таких местах профилактика грибка стопы и ногтей особенно важна.

Когда нужна и насколько эффективна профилактика

Профилактика ногтевого грибка бывает предварительная и экстренная. К первой относятся общие меры безопасности, направленные на то, чтобы не допустить проникновения грибка в организм.

К ней относится соблюдение гигиенических правил, а также поддержание общего здоровья, укрепление иммунитета, защитных сил организма . Ведь когда человек здоров, а иммунитет его крепок, организм сам справится с проникнувшей в него грибковой инфекцией, и заболевание не начнется.

Такая профилактика нужна всегда, особенно для тех людей, которые находятся в зоне риска. По статистике, чаще болеют люди зрелого и пожилого возраста, особенно мужчины. У детей и подростков онихомикоз возникает реже.

Также рискуют люди, страдающие от повышенной , вынужденные большую часть дня находиться в закрытой обуви. Жаркая и влажная среда, возникающая в таком случае в ботинках – отличный «парник» для грибка. Поэтому всем вышеуказанным людям стоит уделить пристальное внимание первичной профилактике.

Первичная профилактика помогает избежать не только онихомикоза, но и других проблем с ногами и здоровьем в целом.

Необходимость в экстренной профилактике возникает тогда, когда человек попал в ситуацию повышенного риска: посетил общественную баню или бассейн, особенно без резиновых тапочек, примерил чужую обувь, или онихомикозом заболел кто-то из близких.

Экстренная профилактика не отменяет первичной, просто меры предосторожности усиливаются. Чтобы снизить риск заражения в этих ситуациях, нужно воспользоваться специальными средствами для профилактики грибка ногтей на ногах – аптечными или народными.

Также профилактические меры необходимо соблюдать всю жизнь, если человек уже перенес онихомикоз. У этой болезни часто возникают рецидивы.

Важно! Если вы переболели грибком стопы, меры профилактики повтора болезни определит и порекомендует лечащий врач.

Способы профилактики грибка

Лечение и профилактика грибка ногтей на ногах, если человек уже однажды им переболел, должны осуществляться по рекомендации врача. Меры предварительной и экстренной профилактики каждый может выполнять самостоятельно.

Первичные

Вот какие меры относятся к первичным:

Экстренные

К мерам экстренной профилактики грибка ногтей относится применение разных препаратов. Ими имеет смысл воспользоваться после посещения аквапарка, бассейна или если болен член семьи, когда есть подозрение на заражение микозом.

Препараты для профилактики грибка ногтей на ногах делятся на мази и крема, спреи, лаки.

Большинство современных мазей и кремов от онихомикоза используются как при лечении, так и для предотвращения болезни. Форма позволяет наносить их на всю стопу либо только на пораженные участки. Вот какие мази и крема используются для этого: Атифин, Ламитель, Кандид, Экзодерил, Микоспор и другие.

Ноги перед нанесением средства тщательно моются с антибактериальным мылом и насухо вытираются полотенцем. После нанесения нужно надеть хлопчатобумажные носки. Делают это на ночь на протяжении нескольких дней, утром процедуру можно повторить.

Спреи тоже годятся для профилактики. Наносятся они аналогично, на чистые сухие ступни. При повышенной потливости рекомендуется использовать профилактические спреи один-два раза в месяц.

Спреи можно применять как для обработки ступней, так и для обработки обуви. Предварительно ее тщательно моют и сушат, затем вставляют баллончик внутрь и орошают область носка и ступни. В межсезонье, когда обувь часто промокает, пользоваться такими средствами нужно чаще. Популярные спреи: Микостоп, Ламизил, Ламитель, Бифосин.

Используются также лаки для ногтей для профилактики грибка ногтей: Микозан, Бельведер, Лоцерил, Офломил, Демиктен, Авентис, Батрафен, Nail Defender. Наносятся лаки на ногтевую пластинку так же, как обычные. После применения кисточку нужно продезинфицировать, чтобы избежать дальнейшего распространения спор грибка.

Народные

Используются и народные методы. Поверхность кожи и ногтей, на которых есть подозрение на заражение, обрабатывают настойкой прополиса, яблочным уксусом или эфирным маслом , йодом.

Также можно делать компрессы с уксусом. Используется 6-9% уксус. Ни в коем случае нельзя брать эссенцию!

Отличным профилактическим средством являются ванночки с морской солью или содой. К тому же, они снижают потливость ног, а значит, уменьшают риски заражения грибком.

Заключение

Грибок ногтя легко подцепить, но трудно избавиться. Поэтому профилактика нужна всем, кто хочет избежать этой напасти. Легче болезнь предотвратить, чем потом от нее избавляться. Важно понимать: на стадии профилактики еще можно самостоятельно подбирать средства, но если они не помогли, и грибок начался, то без помощи врача уже не обойтись.

Самолечение при начавшемся онихомикозе может усугубить ситуацию. Поэтому если предотвратить болезнь не удалось, то – прямиком к врачу. Только он сможет подобрать адекватное лечение, которое поможет избавиться от заболевания полностью в короткие сроки.

Онихомикоз – одно из неприятных заболеваний кожи, доставляющее не только физический дискомфорт, но и эстетический. Правильная профилактика грибка ногтей снижает вероятность заражения и избавляет от последующего длительного и сложного лечения.

Онихомикоз можно диагностировать самостоятельно по первым признакам:

кожа на ногах трескается и шелушится;
между пальцами появляется зуд и жжение;
на коже заметны пузырьки, которые через некоторое время лопаются;
на ногтях становятся заметными жёлтые или белые пятна;
по центру ногтя или по бокам появляются тёмные полосы;
ногтевая пластина становится серой или жёлтой;
ноготь утолщается, крошится или деформируется.

Профилактические меры против онихомикоза

Первоначальная профилактика грибка ногтей на ногах подразделяется на две большие группы, играющие большую роль в предупреждении заболевания:

К общественным мероприятиям можно отнести комплексные меры, направленные на предупреждение заболевания в банях, саунах и бассейнах. К ним можно отнести профилактические осмотры обслуживающего персонала, проведение дезинфекции помещений, их регулярная уборка. А также к этой группе профилактики относят регулярное оповещение медицинскими работниками население о первой симптоматике заболевания и правильном лечении.
Личная профилактика очень обширна и включает в себя личную гигиену стоп и использование различных средств для профилактики грибка ногтей в общественных местах:

тесная обувь способствует врастанию ногтевой пластины в кожу, травмируя её. В свою очередь открытая рана – хорошая среда для размножения грибка;
людям, страдающим большой потливостью ног, не рекомендуется носить кроссовки и кеды, особенно в жаркую погоду. Зимой лучше всего носить обувь из натуральной замши или кожи;
не рекомендуется примерять обувь в магазинах на босую ногу;
в гостях стоит отказаться от комнатных тапочек хозяев: лучше всего взять с собой сменную обувь;
носки из синтетических материалов способствуют размножению грибка;
в общественных местах (бани, сауны, бассейны) необходимо надевать резиновые сланцы;
после любых водных процедур нужно тщательно вытирать стопы. Особое внимание нужно уделять складкам и местам между пальцев;
при проведении маникюра или педикюра в салонах необходимо проследить, чтобы инструменты были тщательно продезинфицированы;
если кожа стоп сухая и постоянно трескается, нежно использовать специальные увлажняющие крема;
ноги желательно ежедневно мыть антибактериальными средствами.

Очень важно помнить, что хороший иммунитет, правильное питание и регулярные занятия спортом – отличная профилактика заболевания.

Профилактика грибка ногтей препаратами

Очень часто санитарно-гигиенических мероприятий недостаточно, чтобы предупредить появление заболевания. В этом случае стоит обратиться к местным противогрибковым средствам, которые наносят на ногтевые пластины, кожу.

Медикаментозные препараты для профилактики

Препарат	Фармакологическое действие, использование
Микозорал	Препарат выпускается в виде мазей или таблеток. Активное вещество способствует уничтожению патогенных микроорганизмов и повышению иммунитета. Мазь противопоказано использовать при повреждении кожного покрова в поражённой области и индивидуальной непереносимости компонентов. Дозировка таблеток не должна превышать 200 мг на один килограмм веса. Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам. Использование Микозорала может вызвать головокружения, головную боль, тошноту, слабость или небольшие высыпания, жжение или зуд.
Нейл Эксперт	Препарат выпускается в виде мази. В состав входят глицерин, силиконовое масло, пантенол, которые эффективно использовать в качестве профилактики. Препарат наносят на поражённый участок два раза в сутки с помощью специальной щёточки. К противопоказаниям можно отнести гиперчувствительность к компонентам препарата, беременность и лактационный период. Не рекомендуется использовать лицам, не достигшим восемнадцати лет. Препарат практически не имеет побочных действий. Иногда отмечается небольшой зуд или покраснения.
Микостоп	Препарат выпускают в виде спрея. Используют для дезинфекции обуви и обработки стоп после посещения общественной бани, сауны или бассейна. Микостоп не имеет противопоказаний, кроме случаев индивидуальной непереносимости. Средство можно использовать во время беременности и кормления грудью.
Экзодерил	Капли наносят один раз в день на поражённый участок ногтевой пластины и вокруг неё. Противопоказаний и побочных действий препарат не имеет: подходит даже для лечения маленьких детей.

Очень часто лечащий врач назначает лаки для профилактики грибкового поражения ногтевой пластины:

Действие Демиктена направлено на образование защитной плёнки на ногте, препятствующей размножению грибка и способствующей уничтожению образовавшегося очага размножения. Препарат не имеет противопоказания, но женщинам на время лечения необходимо отказаться от использования декоративного лака.
Профилактический препарат для уничтожения патогенных микроорганизмов – Микозан, используют для утолщения ногтевой пластины и купирования инфекции. В состав средства не входят вредные вещества или токсины, поэтому использовать его можно всем.

Любой медикаментозный препарат – мазь, гель, спрей или лак, требуют предварительно обследования. Поэтому профилактика грибка ногтей на ногах препаратами требуется консультация со специалистом.

Народные рецепты

Для профилактических мероприятий совместно с медикаментозными препаратами после консультации с лечащим врачом можно использовать и рецепты народной медицины. Не рекомендуется использовать лекарственные травы или настойки в качестве основной терапии: в этом случае риск заражения инфекцией повышается, а последующее лечение затягивается.

Рецепты для профилактики в домашних условиях

Ежедневно можно использовать яблочный , настойки на основе , чайного дерева. Средством нужно промочить ватный диск и дважды в день протирать кожу стоп, ногтевые пластины.
Во время профилактики или лечения грибок можно уничтожить с помощью . Две капли средства нужно нанести на поражённый участок. Примерно на третьи сутки использования можно увидеть улучшения.
9% столовый уксус используют в виде компресса, который чаще всего накладывают на ночь.
является прекрасным антисептиком: тёплые ванночки можно проводить ежедневно независимо от возраста. Для этого соль нужно развести в тёплой воде, процедуру проводить минут десять.

В качестве профилактики очень важно правильно питаться. В рационе должны быть свежие фрукты и овощи, рыба, мясо и молочные продукты.

Для профилактики грибкового заболевания очень важно дезинфицировать обувь. Чаще всего для обработки используют ватные диски, моченные дёгтем или уксусом (30%). Их на ночь помещают в обувь и заворачивают в полиэтиленовые пакеты. Дезинфекцию можно проводить один раз в неделю.

Профилактика грибка у детей

Дети подвержены грибковому заболеванию намного реже, чем взрослые. Но в случае поражения инфекцией в группу риска попадают даже новорождённые дети. Профилактика у детей имеет свои особенности: очень мало лекарственных препаратов можно использовать в раннем возрасте. Поэтому в первую очередь необходимо родители должны тщательно следить за питанием малыша.

Для предотвращения заражения ребёнку необходимо рассказать о роли личной гигиены, использовании обуви в общественных местах (бани, бассейны). Особое внимание нужно уделить обуви: она не должна быть тесной. При сильной потливости ног ребёнка обувь дезинфицируют как можно чаще, а при необходимости меняют на новую.

Очень важно перед стрижкой ногтей на ногах или руках обрабатывать инструменты антисептиками. Если есть царапины или ранки используйте дезинфицирующие средства. Медикаментозные профилактические мероприятия могут проводиться только после проведения тщательного обследования и консультации со специалистами.

Онихомикоз – заболевание, которое очень часто трудно вылечить. Профилактика способствует блокированию инфекционного поражения, экономии времени и денежных средств при лечении. При первых же признаках инфекции необходимо незамедлительно обратиться к специалистам, которые после необходимых мероприятий пропишут лучшие средства против грибка.

И ногтях развивается вследствие инфицирования в бассейнах, на пляжах, после примерки чужой обуви или из-за недостаточной гигиены. Возбудитель микоза может обитать в организме человека длительно и не заявлять о себе до наступления определенных обстоятельств. Предпосылки к активизации грибковых агентов создают механические повреждения ноги, ношение тесной обуви, нерациональное питание и частые стрессы.

Защититься от инфекции гораздо легче, чем лечить распространяющийся микоз. Соблюдая меры профилактики, можно уберечься от заражения и обойтись без покупки противогрибковых медикаментов.

Сегодня мы поговорим о профилактике грибка стопы и ногтей, как сохранить красоту и здоровье ног. Действия, которые обеспечивают защищенность от заражения грибком, не сложные и не требуют существенных финансовых затрат. Подразделяется профилактика на два вида:

Предварительная профилактика микоза

Суть предварительной профилактики состоит в исключении возможностей попадания патогенных микроорганизмов на поверхность кожи и ногтей. В связи с этим запрещается стоять босыми ногами на полу общественных бань и бассейнов, необходимо приносить из дома резиновые шлепанцы. После приёма душа в домашних условиях также нежелательно становиться на пол, лучше сразу выйти из кабины или ванны на сухое полотенце.

Предварительной профилактикой грибка ногтей на ногах также служит защита конечностей капроновыми носочками во время примерки обуви в магазине. Чужую обувь примерять вообще недопустимо. Туфли, босоножки, ботинки, сапоги, спортивные варианты должны быть удобными и чистыми. Если обувь не проветривается, не моется изнутри и при этом сдавливает стопу, риск инфицирования кожи и ногтевых пластин грибком повышается.

При сильной потливости ног избежать микоза помогут специальные дезодоранты и присыпки. Обувь рекомендуется протирать изнутри антисептиком (подойдет масло чайного дерева). Все модели должны подбираться по сезону. После дождя их необходимо мыть и тщательно просушивать. Длительно находиться в промокших ботинках ступни не должны.

Если вы делаете и маникюр в салонах, обращайте внимание на то, каким образом персонал дезинфицирует инструменты и посуду. В домашних условиях выделите для себя личный маникюрный набор и не давайте его домочадцам, друзьям, знакомым.

Экстренная профилактика грибка препаратами

Использовать медикаментозные препараты для профилактики инфицирования стопы и ногтей грибком целесообразно после посещения бассейна, аквапарка, спортзала, а также при наличии в семье больных онихомикозом и при снижении иммунитета. Если вы соблюдаете все меры предосторожности, но появляется подозрение на заражение, без аптечных средств не обойтись.

Кремы и мази применяют для обработки межпальцевых участков и кожи. Такие лекарственные формы удобны в нанесении и легко размазываются. Для профилактики микоза подходят:

Залаин.
Атифин.
Тебикур.
Ламитель.
Кандид.
Экзодерил.
Микоспор.

Наносить их рекомендуется на сухие чистые ноги, помытые антибактериальным или хозяйственным мылом. Лекарственное вещество наносят тонким слоем и растирают по поверхности стопы. На ногу надевают свежий х/б носок и ложатся спать. Утром манипуляцию повторяют.

Для профилактической обработки кожи, ногтей и обуви при подозрении на грибок используют спреи. При повышенной потливости ступней их следует применять регулярно, не менее 1 – 2 раз в месяц. Особенно хорошо спреи помогают мокнущей коже, пораженной грибком.

Если препарат будет наноситься на ноги, их сначала моют и обтирают мягким полотенцем. Средство распыляют на всю поверхность стопы, попадая на ногти и межпальцевые пространства. Как только капельки высохнут, можно надеть носки.

Защитную обработку обуви выполняют следующим образом:

В сырую и прохладную погоду, весной и осенью профилактической занимаются чаще.

Ассортимент спреев для ног и обуви:

Микостоп.
Ламизил.
Ламитель.
Бифосин.

Если микотическая инфекция затронула не только кожу, но и ногтевые пластины, для лечения и профилактики грибка ногтей дополнительно понадобится лак. Лечебное покрытие уничтожает мицелий и разрушает споры.

Наносят его на чистые сухие пластины, свободные от декоративного лака и обстриженные. Для удобства нанесения жидкого лекарства используют перегородки для педикюра, избегая попадания средства на здоровые пальцы.

Список противогрибковых лаков:

Микозан.
Бельведер.
Офломил.
Демиктен.
Авентис.
Батрафен.
Nail Defender.

Пораженную пластину обрабатывают от основания, окрашивая всю поверхность в 1 – 2 касания. Это предотвратит перенос спор мицелия на кисточку. Работу завершают обеззараживанием кисточки в спирту или дезинфицирующем растворе. Когда лак высохнет, стопу обмывают хозяйственным мылом, споласкивают и вытирают.

Профилактика грибка стопы народными средствами

Фунгицидными свойствами обладают некоторые продукты и подручные вещества, которые имеются в каждом доме. При своевременном использовании народные средства уберегут кожу и ногти на ногах от грибка, став самой простой профилактикой.

Рассмотрим несколько эффективных методов борьбы с грибком:

Ежедневная обработка пораженного участка настойкой прополиса, яблочным уксусом или маслом чайного дерева.
Смазывание йодом – 2 капельки размазывают на пораженном участке и протирают окружающую кожу. Первое время манипуляцию выполняют ежедневно, затем при уменьшении выраженности симптомов регулярность обработки сводят к 1 разу в 3 дня.
Компрессы с уксусом 9 % – вечером примочку накладывают на проблемную область, фиксируют пластырем, полиэтиленом и бинтом. Утром повязку снимают.
Морская соль – природный антисептик добавляют в лечебно-профилактические ванночки. Ноги парят в 1 л слегка горячей воды, где разведена 1 ложка соли. После процедуры стопы вытирают насухо.
Сода – рецепт и способ применения такой же, как и в случае с морской солью.
– немного средства наносят на ватный диск и протирают ногтевой участок пальца.

Для повышения качества жизни и профилактики грибка важно пересмотреть образ жизни и рацион питания. Чтобы иммунитет оставался крепким, человек должен каждый день употреблять достаточное количество овощей, фруктов, зелени, молочнокислой и витаминизированной продукции. Также важно выработать правильный режим труда и отдыха. В спокойной обстановке нужно спать как минимум 8 часов в день.

Регулярно осматривайте стопы на наличие признаков грибка – зуд, трещинки на коже, деформация и изменение цвета ногтей, и своевременно принимайте меры. Ранняя профилактика микозов позволит вам защититься от распространения инфекции по здоровым участкам тела и не допустит вторжения мицелия во внутренние органы.

Данное заболевание весьма распространено среди людей. Ощутимого дискомфорта оно не доставляет, но сильно портит эстетичный вид ног. Правильная профилактика грибка стоп существенно снизит вероятность заражения, избавит от необходимости последующего длительного сложного и неприятного лечения.

Профилактика заражения грибком

Когда дело касается болезней, часто эффективнее предотвратить заражение, принять превентивные меры. Это гораздо проще и лучше, чем в дальнейшем лечить зараженный палец. Профилактика грибка ногтей на ногах не является сложной, многие меры не требуют никаких финансовых затрат. Для человека существует два главных способа защиты от грибка на ногах:

11111111111111111111111111

личная гигиена и правила поведения в общественных местах;
медикаментозная профилактика ногтей и кожи ног.

Гигиеническая профилактика грибка стопы и ногтей

Часто заболевание поражает человека во время его пребывания в общественных местах. Споры относительно долго могут жить вне тела, поэтому риск заразиться возникает, даже если вы просто прошли в бассейне по полу, по которому до этого проходил больной. Профилактика грибка ногтей на ногах начинается со следующих правил:

После посещения пляжа, бассейна, сауны и прочих общественных мест тщательно мойте ноги. Болезнетворные микроорганизмы прекрасно размножаются в теплых, влажных условиях. Следует после посещения таких мест хорошо вымыть ноги и высушить их. Это несложное правило поможет предотвратить развитие ногтевого грибка.
Хлопчатобумажные носки. Этот материал хорошо впитывает влагу, которая образуется из-за запотевания ног. Влажная и жаркая среда, которая формируется при длительном ношении закрытой обуви, становится оптимальной средой развития грибка на ногте. При отсутствии возможности проветривать периодически ноги, носить открытые модели необходимо использовать хлопчатобумажные носки, чтобы хотя бы часть влаги поглощалась ими.
Ноги должны быть сухими. Прикладывайте все усилия, чтобы избавиться от лишней влаги в обуви, чаще меняйте носки.
Если собираетесь примерять в магазине обувь, обязательно возьмите с собой носочек или следок.
Избегайте совместного пользования средствами , одеждой с инфицированным человеком. У каждого должны быть личные полотенца, мыло, обувь, мочалки, носки и т.д. Это же касается периода проведения лечения.
Регулярно ухаживайте за пальцами ног, не используйте лак (кроме гигиенического, о котором будет написано ниже). Регулярно обрезайте ногти, края сглаживайте пилочкой.

Медикаментозная профилактика грибка на ногах

В случае обнаружения явных симптомов у близкого человека, члена семьи помимо гигиенических мер необходимо проводить медикаментозную профилактику. Необходимо обрабатывать ногти, кожу вокруг них специальными кремами, мазями, чтобы снизить вероятность заражения. Если вы совместно пользовались тапочками или какой-то обувью, то для дезинфекции используется спрей. Самыми популярными препаратами для этих целей считаются:

Микозорал. Рекомендован для использования людям со слабым врожденным или приобретенным под действием других медикаментов иммунитетом.
Микостоп. Советуют использовать после пребывания на пляже, в бассейне или бане, после использования спортинвентаря, к примеру, роликов, лыжных ботинок, обуви в боулинге. Для последних вариантов хорошо подходит спрей.
Лоцерил – лак для профилактики грибка ногтей. В состав входит ингредиент под названием аморолфин, который эффективно используется для лечения грибковых инфекций. Наносят препарат один раз в полторы недели при помощи лопатки из набора. При использовании запрещается ношение искусственных ногтей.

Средства для профилактики грибка ногтей

Существует определенный набор препаратов, которые эффективно используются для профилактики грибка ногтей на ногах. К примеру, описанный выше лак, если вы знаете, что существует риск заражения (точно уверены), наносится 1 раз в сутки на протяжении 10 дней. Если проявились симптомы заболевания, то наносить вещество нужно прямо на пораженные места при помощи лопатки из комплекта. Применяются еще следующие средства:

Микозорал. Форма выпуска – мазь, таблетки. Действие активного вещества направлено на уничтожение патогенных микроорганизмов, общего повышения иммунитета организма.
Демиктен. Форма выпуска – лак. Образует защитную пленку на поверхности ногтевой пластины, которая защищает ее от проникновения грибковой инфекции, уничтожает уже образовавшиеся очаги заражения.
Микозан. Форма выпуска – лак. Профилактический препарат для уничтожения патогенных микроорганизмов. В состав средства не входят токсичные или вредные вещества. Главное действие лекарства – укрепление тканей ногтевой пластины, формирование барьера для инфекции.
Нейл Эксперт. Форма выпуска – гель. В состав вещества входит Д-пантенол, глицерин, силиконовое масло, которые оказывают отличное профилактическое действие. Использовать средство можно не более 2 раз за сутки. Наносить его следует при помощи щеточки. Считается самым доступным, недорогим вариантом.

Профилактика ногтевого грибка народными способами

При появлении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу. Совместно с назначенным лечением допускается использовать ряд народных средств, которые помогают с борьбой против грибка на ногах. Не рекомендуется заменять ими основной курс терапии, чтобы не увеличить срок ее проведения. Можно использовать такие рецепты:

Поможет ежедневная обработка пораженного ногтя одним из средств: яблочный уксус, настойка прополиса, масло чайного дерева.
Йод. Процесс лечения заключается в нанесении по 2 капли средства на поврежденный участок ногтя и кожи рядом с ним. Чаще использовать не стоит: при уменьшении внешних проявлений снижайте частоту применения до 1 раза за 3 дня.
Уксус. Используйте 9% раствор (больше не нужно, потому что он вызывает ожог на коже рядом с ногтем). Капните на ватку, прикрепите ее пластырем к ноге и зафиксируйте сверху пакетиком. Оставьте компресс на ночь, утром снимите.

Видео: профилактика грибка стопы

Микоз – опасное заболевание, лечение которого занимает месяцы, а в ряде случаях годы. Заразиться им может каждый, поэтому регулярная профилактика грибка ногтей важна для всех. Она проводится, чтобы минимизировать риск заболевания. Особенно тщательно профилактические меры важно соблюдать тем, кто раньше страдал от данной болезни, кто посещает общественные бассейны, сауны, души, ходит босиком по пляжу.

Профилактика против грибка условно делится на первичную и вторичную. Первая предусматривает соблюдение правил, позволяющих снизить риск заболевания людей, которые раньше не болели онихомикозом. Вторая – направлена на предупреждение повторного заражения после того, как человек вылечился от грибка ногтей.

Самый высокий риск заразиться грибком ногтей ног и рук в общественных местах: бассейны, фитнес центры, салоны красоты.

Часто болезнь передаётся по семейному типу. Это значит, что один член семьи заражает остальных, пользуясь одними предметами, домашней обувью, перемещаясь босиком по жилищу.

Начальная стадия грибка ногтей

Правила, позволяющие уберечься от грибка ногтей:

строго соблюдайте правила личной гигиены: ноги, а также руки желательно несколько раз в день мыть антибактериальным мылом;
всегда используйте индивидуальные средства гигиены, в частности полотенца, пемзу, мочалку;
в общественных местах (сауны, души, пляжи) носите тапочки, желательно с закрытым носком;
имейте индивидуальные домашние тапочки, не надевайте в гостях обувь, предложенную хозяевами, особенно на босую ногу;
постоянно следите за состоянием кожи и ногтей на пальцах рук, ног, не допускайте образования трещин, ран, ссадин, при их появлении проходите необходимый курс лечения;
доверяйте проведение педикюра и маникюра проверенным мастерам, которые могут гарантировать, что все инструменты проходят должную дезинфекцию, либо ходите на процедуру с собственными инструментами;
если вы наращиваете ногти, следите, чтобы мастер обязательно проводил противогрибковую дезинфекцию;
дезинфицируйте свои инструменты для проведения маникюра и педикюра, особенно, если ими же пользуются другие члены семьи;
перед примеркой обуви в магазине, обязательно надевайте свои чистые носки;
регулярно ухаживайте за обувью, следите, чтобы она была сухой, периодически обрабатывайте её противогрибковыми средствами;
отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, в них нога не парится;
боритесь с чрезмерной потливостью ног, а также рук;
после водных процедур всегда тщательно вытирайте руки и ноги, поскольку во влажной среде грибок быстро развивается;
если кто-то из семьи страдает от онихомикоза, важно продезинфицировать все ковры, полы, обработать ванну и другие места, где он ходил босиком.

Для профилактики грибка всегда тщательно вытирайте руки

Грибок может поразить организм, только когда его защитные функции ослаблены. Именно поэтому обязательная часть профилактики от грибковых болезней – укрепление иммунитета. Для этого необходимо принимать витамины, полноценно питаться, избегать стрессов, негативных переживаний.

Аптечные средства для профилактики грибка ногтей

Когда вероятность заразиться грибком ногтевой пластины очень высокая или есть необходимость предотвратить онихомикоз повторно, помогут аптечные препараты. Они должны обладать противогрибковыми свойствами. Их важно наносить после бассейна, сауны, душа в спортзале, похода на пляж, посещения других общественных мест, где повышен риск заражения грибком. Также их применение оправдано при появлении первых признаков развития болезни: изменение цвета ногтевой пластины, дискомфортные ощущения, такие как зуд, покраснения.

Эффективные средства для профилактики онихомикоза:

Клотримазол – профилактический крем, действующим веществом которого выступает Клотримазол. Он эффективен практически против всех видов грибов, провоцирующих развитие онихомикоза. Препарат переносится достаточно хорошо, побочные действия вызывает редко. Противопоказан он при индивидуальной непереносимости, в 1-ый триместр беременности. Цена – от 70руб.
– эффективный , содержащий в составе активный компонент Аморолфин. Эффективен против широкого спектра штаммов грибов: дерматофитов, плесневых и дрожжевых. Противопоказания к применению – индивидуальная непереносимость, а также беременность, период лактации. Побочные эффекты препарат вызывает редко. Цена – от 1 300 руб.

С целью профилактики лак достаточно наносить на все ногти 1 раз в неделю. Средство образует на поверхности ногтевых пластин защитный барьер, препятствующий проникновению грибка. Благодаря этому людям, постоянно посещающим общественные места, где есть высокая вероятность заразиться онихомикозом, для профилактики лучше использовать лак.

Распаковка противогрибкового средства «Лоцерил»

– противомикозное средство, которое доступно в форме раствора. Его активный компонент Гидрохлорид Нафтифина эффективен против плесневых грибов, которые чаще всего становятся возбудителями микоза. Препарат противопоказан беременным, при наличии ран, индивидуальной непереносимости компонентов. После использования возможен зуд, возникновение дискомфортных ощущений. Стоимость – от 450 руб.
Тарбинафин – мазь, оказывающая противогрибковый эффект. Активный компонент Тербинафина Гидрохлорид уничтожает все виды грибов. Противопоказанием к применению препарата является наличие болезней почек и печени, возраст до 12 лет, гиперчувствительность к компонентам. Это бюджетное лекарство, стоимость которого от 160 руб.
Ламизил – спрей, который демонстрирует высокую эффективность в роли профилактического средства от дерматофитов, плесневых, а также дрожжевых грибов. Его активный компонент – Тербинафина Гидрохлорид. Противопоказания к применению – индивидуальная непереносимость, возраст до 2 лет. Стоимость – от 512 руб.

С целью профилактики развития ногтевого грибка противомикозные средства достаточно наносить 3-4 раза в месяц.

Перечисленные препараты подходят для первичной и вторичной профилактики, когда необходимо предотвратить повторное заражение после удаления ногтя.

Перечисленные препараты предназначены и для лечения грибка ногтевых пластин. Но в данном случае их необходимо использовать, строго придерживаясь схемы лечения, которая указана в инструкции. Для профилактической цели, достаточно периодического применения.

Народные средства

Есть много народных рецептов, способствующих защитите ногтей от онихомикоза. Они предусматривают использование растений и средств, обладающих противогрибковыми свойствами: перекись, уксус, сода, прополис, чеснок, лук, йод, травы.

Рассмотрим народные рецепты, эффективные от грибка:

Пропитать ватный диск перекисью водорода и приложить его к ногтям минут на 10. Такая примочка будет действовать эффективнее, если пальцы замотать пищевой плёнкой. Данную процедуру стоит проводить, если существует высокий риск заражения микозом. В противном случае достаточно протереть ногтевые пластины перекисью водорода.
Разрежьте зубчик чеснока, мокните в соль, чтобы он пусти сок. Аккуратно протрите все ногти. Через 10-15 минут их можно помыть.
Ногти стоит периодически протирать нашатырным спиртом. Для проведения процедуры его нужно разбавить в равных частях с водой.
Ванночки из борной кислоты хорошо дезинфицируют ногти, а также кожу стоп и рук.
Разбавьте соду с водой до состояния кашицы. Наложите полученный состав на ногтевые пластины минут на 10. После этого смойте тёплой водой.
Протирайте ногти свежеотжатым соком лука.
Протирайте ногтевые пластины спиртом.
Очень эффективным профилактическим средством является . Достаточно наносить его на ногти при помощи ватной палочки, чтобы избежать заражения микозом.
Для профилактики возникновения грибка на ногтях рук периодически делайте ванночки из крепкого заварного кофе.
Разведите уксус, можно взять обычный либо яблочный, в пропорции 1 к 8 с водой. Протирайте этим раствором ногтевые пластины.

Народными рецептами можно вернуть красоту ногтям

Перед проведением профилактических процедур ногти желательно подготовить. Для этого проводятся содовые ванночки. Чтобы приготовить их, достаточно развести 1 столовую ложку соды в 1 литре тёплой воды. Достаточно 20 минут, чтобы ногти, а также кожа распарились.

Вы можете сократить вероятность заболевания грибком ногтей к минимуму. Для этого достаточно регулярно соблюдать профилактические рекомендации и периодически применять аптечные либо народные средства. Однако даже самые тщательные профилактические меры не всегда позволяют защититься от болезни.

При появлении первых признаков, которые возможно свидетельствуют о заражении онихомикозом, обратитесь к дерматологу либо микологу. Самолечения недопустимо.