Ли синяки после массажа. Гематомы после массажа — это хорошо или плохо. Препараты из аптеки от синяков после массажа

Безупречно гладкая и ровная кожа - это мечта всех женщин. Но к сожалению, многие из них знакомы с такой эстетической проблемой, как целлюлит. С ним можно эффективно бороться. Часто для устранения этого дефекта кожной поверхности используется антицеллюлитный массаж. Однако иногда после процедуры на теле появляются неприглядные синяки. Следует разобраться, является ли это нормой.

Что такое антицеллюлитный массаж

Для того чтобы справиться с целлюлитом, необходимо знать, откуда он берётся и что выступает причиной его развития.

Известно, что под кожей расположена подкожно-жировая клетчатка. При равномерном слое жировых клеток кожная поверхность будет ровной. Но иногда жировые клетки начинают разрастаться. Некоторые из них выпячиваются наружу, и на кожной поверхности появляются бугорки.

Такие большие клетки не только выдавливают кожу изнутри, они ещё ухудшают кровоток и лимфодренаж, в результате чего возникают застойные явления, нарушается обмен веществ, и в организме накапливаются токсины. Всё это приводит к ещё большему накоплению жира и деформации подкожно-жировой клетчатки.

Если вовремя не принять необходимые меры, процесс станет необратимым, и с каждым годом целлюлитные отложения будут только увеличиваться. Поэтому одним из способов борьбы с апельсиновой коркой является антицеллюлитный массаж.

Когда жировые клетки разрастаются, они выпячивают наружу, и на коже появляются характерные бугорки

Цель такого массажа заключатся в том, чтобы ускорить микроциркуляцию крови и усилить отток лимфы, что позволит восстановить естественный метаболизм в подкожно-жировой клетчатке. Следует отметить, что антицеллюлитный массаж благоприятствует ещё и возврату упругости кожи. С годами в организме человека снижается продуцирование коллагена, который выполняет функцию своеобразного каркаса, поддерживающего кожу изнутри. Благодаря коллагену кожная поверхность сохраняет свою упругость и эластичность. Когда его количество уменьшается, кожа становится дряблой и тонкой, она начинает провисать, и целлюлитные бугорки проявляются ещё больше.

Виды массажей против целлюлита

Массаж можно делать вручную или с применением специальных устройств.

Среди аппаратных процедур известны следующие:

LPG-массаж (вакуумно-роликовый);
прессотерапия;
массаж банками;
вибромассаж.

Каждый из аппаратных массажей направлен на улучшение лимфотока и циркуляции крови.

Мануальный антицеллюлитный массаж представляет собой использование поглаживания, растирания, надавливания и щипки. Кожный покров при этом разогревается, лимфодренаж и микроциркуляция становятся более интенсивными. Кроме того, при массаже вручную поры кожи раскрываются, и через них удаляется застоявшаяся жидкость.

Откуда появляются гематомы

До недавнего времени считалось, что после антицеллюлитного массажа должны обязательно появиться синяки, и чем темнее и шире кровоподтёк, тем эффективнее прошла процедура. Но на самом деле, это неверное суждение. Наличие синяка свидетельствует о том, что при массаже были повреждены сосуды, кровь из них попала в пространство между клетками. Чем больше сосудов было разрушено, тем более выраженной будет гематома.

Как утверждают профессионалы, большие кровоподтёки после массажа от целлюлитных отложений возникают по таким причинам:

неопытность специалиста. При мануальной процедуре мастер оказал чересчур большое давление на кожу, которое привело к разрывам сосудов, или для аппаратного массажа были подобраны неверные параметры режима;
физиологическая особенность организма, когда кровеносные сосуды имеют слабые стенки, либо они залегают практически на поверхности кожи;
некоторые виды массажей, использующие вакуумные технологии.

Синяки при массаже вручную считаются нормальным последствием только в случае первого «знакомства» с кожей клиента.

Видео: что думают специалисты о кровоподтёках после антицеллюлитного массажа

В каких случаях гематомы допустимы

Следует знать, что иногда после массажа синяки считаются естественным явлением. Прежде всего, это процедуры, при которых активизация лимфодренажа и кровотока происходит под воздействием вакуума.

Вакуумно-баночный антицеллюлитный массаж: должны ли быть синяки после

При вакуумно-баночной процедуре массаж производится банками, в которых создаётся вакуум. Под его воздействием кожа втягивается в банки, и в ней активизируются процессы микроциркуляции и лимфодренажа.

Когда кожа втягивается в банку, усиливается кровоток и движение лимфатической жидкости

Появление кровоподтёков после баночного массажа объясняется застоем крови и потерей эластичности сосудов, о чём красочно говорит цитата специалиста.

Действительно, синяки после баночного массажа остаются, даже когда процедуру выполнили профессионально. Причина в застое крови и в том, что отдельные капилляры потеряли эластичность. Застоявшаяся кровь просачивается сквозь тонкие стеночки, образуя гематому. В отличие от травматических гематом, здесь не будет раздавленных тканей и «лопнувших» капилляров, поэтому опасаться синяков после массажа банками не стоит - это невредно и неопасно.

Специалист центра коррекции фигуры в Москве SlimBar, Писенок Ольга
http://slim-bar.ru/faq/sinaki-posle-banochnogo-massazha/

Как утверждают профессионалы, после баночной процедуры в зоне кровоподтёка усиливается циркуляция крови и лимфы, устраняются застойные явления в капиллярах, клетки начинают получать больше кислорода и питательных компонентов. В результате кожа приобретает упругость и становится менее бугристой. Полученные гематомы могут исчезнуть уже на 2 день после процедуры. Однако этот период может составить и 2 недели, поскольку всё зависит от возраста, состояния сосудов и степени застойных явлений.

Медовый массаж

В борьбе с целлюлитными отложениями довольно часто используют медовый массаж. Во время процедуры мёд в небольшом количестве наносится на целлюлитные бугорки. Затем специалист прикладывает руку к обрабатываемому участку, ладонь пристаёт к медовому слою, а затем рука резко отрывается от кожной поверхности.

В подкожном пространстве создаётся своеобразный микровакуум, под воздействием которого усиливается ток лимфы и ускоряется кровообращение. Но в то же время через ослабленные стенки сосудов во внеклеточное пространство может просочиться часть крови, и сформироваться мелкие синячки.

Поскольку природа происхождения гематом при медовом массаже в корне отличается от причин, по которым появляются кровоподтёки из-за неграмотного проведения других видов массажей, а именно от разрыва и травмирования капилляров, появление небольших синяков считается в этом случае нормой. Рассасывание гематом происходит без отрицательных явлений.

Народные рецепты против синяков

В нашем веке высоких технологий народная медицина всё равно сохраняет свою популярность. Ведь предлагаемые средства действительно помогают быстро избавиться от гематом.

Холодные и тёплые компрессы

Сразу после образования синяков к коже нужно приложить холодный предмет (замороженные продукты, лёд и пр.). Холод купирует травмированные сосуды, что останавливает выход крови в пространство между клетками. Воздействие холодными компрессами не уберёт гематому как таковую, однако предупредит её разрастание, что облегчит дальнейшее устранение синяка.

На следующий день после появления подкожных кровоподтёков к ним нужно прикладывать уже тёплые компрессы. Тепло усиливает микроциркуляцию, что ускоряет восстановление тканей.

В качестве тёплого компресса можно использовать тканевую салфетку. Её необходимо прогреть утюгом и накрыть ею кровоподтёк.

Внимание! Если после антицеллюлитного массажа вместе с гематомами появились и отёки, воздействие теплом можно использовать только после того, как отёчность сойдёт.

Совет от автора. Для тёплых компрессов можно применять обычную поваренную соль. Её необходимо прогреть на медленном огне, постоянно помешивая в течение 3–5 мин. После этого соль нужно пересыпать в обыкновенный хлопчатобумажный носок и приложить к синяку.

Тёплые компрессы используются каждые 2–3 часа, при этом длительность процедуры должна составлять 15 мин.

Листья капусты и подорожника

Белокочанная капуста и подорожник часто применяются в народной медицине. Они также эффективно устраняют и гематомы.

Подорожник широко используется в народной медицине

Растения используют в качестве ночных компрессов:

Лист капусты или подорожника нужно вымыть и слегка отбить тупым предметом. Листок при этом размягчится и немного выпустит сок.
Обернуть лист марлей.
Приложить компресс к синяку.
Зафиксировать лист бинтом или использовать облегающую одежду.
Оставить повязку до утра.

Луковая кашица

В состав лука входят жгучие вещества, которые разогревают кожу и ускоряют микроциркуляцию, что содействует рассасыванию синяков.

Для приготовления лечебного средства следует взять:

луковицу средней величины - 1 шт.;
соль - 1 ст. л.

Луковицу измельчить блендером или на мясорубке. К полученной кашице добавить соль.

Сложить марлю в 2 слоя.
Полученную луковую смесь переложить в марлю.
Наложить средство на синяк.
Через полчаса снять компресс.
Процедуру необходимо делать 2 раза в день.

Обычно на четвёртый день кожа осветляется.

Маска из картофельного крахмала

Чтобы приготовить средство от синяков, надо смешать крахмал (1 ст. л.) и воду (1 ст. л.).

Маска на основе крахмала устраняет синяки

Процедура делается следующим образом:

Полученный состав нанести на кровоподтёк.
Маску смыть через 30 мин.
Маску нужно делать утром и вечером.

Уксус против синяков

Многие потребители утверждают, что рецепты, в состав которых входит уксус, позволяют быстро избавиться от самых тёмных и больших гематом.

Ингредиенты:

уксус - 100 мл;
соль - 1 ч. л.;
йод - 3–5 капель.

Процесс борьбы с синяками таков:

Компоненты нужно смешать.
Окунуть в полученный раствор тканевую салфетку, а затем слегка отжать.
Приложить компресс на проблемный участок.
Спустя 30 мин. снять салфетку с кожного покрова.
Компресс нужно делать дважды в день.

Йодная сетка

Ватную палочку следует слегка смочить в йодном растворе (с неё не должны падать капли йода). Аккуратно, без нажима нарисовать на проблемном участке сетку. Лучше это сделать на ночь. По личным наблюдениям автора, йодный рисунок к утру практически исчезнет. Это показывает, что начался процесс заживления травмированных тканей.

Средство с белой глиной

Белая глина содержит в своём составе много минералов, которые способствуют исчезновению гематом. Кроме того, этот компонент отбеливает кожные покровы.

Ингредиенты:

белая глина - 2 ст. л.;
яблочный уксус - 1 ст. л.

Глину и уксус смешать до образования кашицы. Затем сделать следующее:

Нанести полученный состав на кожную поверхность.
Подождать, пока глина полностью застынет.
Смыть маску тёплой водой.
Повторить процедуру через 2 часа.

Состав с корнем хрена

Хрен обладает разогревающими свойствами, что способствует устранению синяков.

Корень хрена обладает разогревающими свойствами и способствует рассасыванию гематом

Для приготовления лечебного состава понадобится:

мёд - 1 ст. л.;
растопленное сливочное масло - 1 ст. л.;
тёртый корень хрена - 1 ч. л.

Все ингредиенты соединяются, и полученная смесь наносится на синяк. Спустя полчаса средство следует смыть тёплой водой.

Камфорный компресс

Камфора известна своими согревающими свойствами, а это содействует активизации кровотока. Для компрессов можно использовать камфорный спирт или масло.

Процедура проводится следующим образом:

Камфорное средство нужно нагреть до 38 °C.
Смочить в составе тканевую салфетку.
Приложить к синяку и зафиксировать пищевой плёнкой.
Компресс должен действовать всю ночь.

Готовые препараты для борьбы с синяками

Те, кто не любит возиться с приготовлением составов против гематом в домашних условиях, могут воспользоваться готовыми средствами из аптеки.

Бадяга - это пресноводная губка, скелет которой состоит из петлистой сети тонких игл кремнезёма, оказывающих раздражающее воздействие на кожу и активизирующих микроциркуляцию и отток лимфатической жидкости. Поэтому порошок из бадяги считается средством №1 от синяков и применяется в различных кремах и мазях против кровоподтёков.

Лечение гематом с помощью порошка из бадяги проводится таким образом:

Чистый порошок бадяги разводится водой в пропорции 1:2.
В растворе нужно смочить косметический диск.
Приложить диск к гематоме и зафиксировать бинтом или пластырем.
Аппликацию нужно оставить на 12 часов.

Пресноводная губка бадяга имеет скелет с игольчатой структурой

Кроме порошка бадяги, с кровоподтёками эффективно справляются средства на его основе:

Бадяга 911 - наносится на проблемный участок лёгкими круговыми движениями до 3–4 раз в день;
Бадяга Форте - используется 3 раза в день. После нанесения через 20–30 мин. остатки средства нужно смыть тёплой водой;
Express Синяк - применяется до 5 раз в сутки. Если крем был нанесён в течение первых 2–3 часов после появления синяка, гематома сходит за 48 часов, если лечение начато спустя 24 часа, кожа примет естественную окраску через 72 часа.

Препараты на основе бадяги эффективно справляются с гематомами

Действующими веществами лечебного геля выступают экстракт пиявки и пентоксифен, которые разжижают кровь и ускоряют её циркуляцию. Лечить гематомы гелем Синяк-Off нужно так:

На чистую сухую кожу нанести средство мягкими движениями.
Через 5–10 мин. гель полностью впитается, поэтому при сильных кровоподтёках средство можно намазать вторично.
Процедуру повторять до 5 раз в день, пока гематома не исчезнет.

Основное действие геля направлено на усиление микроциркуляции крови

Активные компоненты Гепариновой мази способствуют устранению кровяных сгустков, а также расширению сосудов. Благодаря воздействию средства синяки быстро проходят.

Гепариновую мазь следует наносить 3 раза в день.

Активные компоненты Гепариновой мази устраняют сгустки крови

Действие троксевазина направлено на снижение отёка и болезненных ощущений, улучшение процессов клеточного питания и устранение гематом. Кроме того, основной ингредиент геля - троксерутин - легко проникает в кожный покров, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров и укрепляет их стенки, что предупреждает появление синяков при последующих процедурах.

Троксевазин следует наносить на кровоподтёк 2 раза в сутки.

Мазь Троксавазин снижает проницаемость сосудов

Лиотон

Гель Лиотон способствует снижению отёчности и быстрому устранению синяков. Его компоненты оказывают антиэкссудативное воздействие на сосуды, т. е. снижают проницаемость капилляров и препятствуют выходу крови в межклеточное пространство.

Препарат не только снижает проницаемость капилляров, но и укрепляет их стенки

Название крема-бальзама от синяков выбрано неслучайно, поскольку в своём составе препарат содержит много ингредиентов, которые содействуют разжижению крови и ускорению кровотока. В «бригаду спасателей» входят камфора, экстракт гинкго билоба, бадяга, вытяжка из лаванды и много других.

Препарат обладает высокой проникающей способностью, поэтому его применение помогает быстро избавиться от гематом.

Крем-бальзам Скорая помощь наносится 2–3 раза в день на проблемные участки до полного исчезновения кровоподтёка.

В состав средства входит много компонентов, которые устраняют синяки

Как избавиться от появления синяков после антицеллюлитного массажа

Любую проблему легче предупредить, чем потом от неё избавиться. Поэтому перед тем как решиться на антицеллюлитные процедуры, следует предпринять определённые меры:

выбрать компетентного специалиста, который имеет положительные отзывы о своей работе;
если сосуды по своей природе хрупкие, об этом необходимо известить массажиста, чтобы он изначально отрегулировал силу воздействия на кожные покровы или выбрал соответствующий режим на аппаратном массажёре;
при высокой хрупкости капилляров необходимо обогатить своё питание продуктами с повышенным содержанием витаминов С и К, цинка (орехи, яблоки, ягоды, жирные сорта рыбы, гранат, грейпфрут, масло льна);
при склонности к синякам рекомендуется отказаться от массажей с использованием вакуумных технологий (баночный, LPG и пр.);
за 5–6 дней до начала курса процедур нужно прекратить приём препаратов, разжижающих кровь. Это позволит предупредить просачивание крови сквозь тонкие стенки сосудов во время вакуумных массажей.

Существуют различные виды массажей. После одних синяки – это нормально, а после других – последствия некомпетентности и халатности специалиста. В большинстве случаев любые следы после процедуры недопустимы. Работа массажиста заключается в том, чтобы сеанс массажа был максимально полезным для пациента, и ни в коем случае не в ущерб его здоровью.

Синяки после массажа – это нормально?

Нужно сначала разобраться с ситуацией, прежде чем дать исчерпывающий ответ на вопрос. Любой синяк либо гематома после массажа – это косметический дефект, который крайне нежелателен. Но тут же существует и другой факт: если процедура производится с помощью кулаков, то вполне возможно, что останутся следы на теле. В данном случае это – вполне нормальная реакция кожи на такие действия. Но ответ будет абсолютно противоположным, когда вопрос касается того, возможны ли синяки после массажа пальцами.

Чаще всего процедура с применением кулаков проходит, когда делается коррекция фигуры, целью которой является убрать лишние килограммы на теле. Именно в этом случае массажисту приходится применять кулаки для эффективности. Поэтому и утверждается, что синяки после антицеллюлитного массажа – это нормальное явление. А происходит это из-за того, что, когда массажист применяет силу, он травмирует мелкие сосуды, впоследствии чего они разрываются, и кровь начинает выходить в окружающие мягкие ткани.

Какой бы не был вид массажа, он не должен требовать каких-либо особых усилий. В случае лечебного воздействия первым делом массажист начинает с согревающего этапа, далее следует основной этап и постепенно подходит заключительный. Все время применяются лишь пальцы, без кулаков. Какой же смысл лечебного массажа? Это активизация микроциркуляции в патологически измененном органе или участке тела.

В настоящее время популярности набирает антицеллюлитная массажная техника, которая заключается в работе только пальцев. Кулаки здесь категорически запрещены и неприемлемы. Максимум могут образоваться несколько небольших синяков после антицеллюлитного массажа, которые должны быстро проходить. Так что, однозначно, все зависит от работы массажиста, от его опыта и знаний. Еще одни вариантом появления синяков может быть усталость массажиста, в этом случае он может переходить из необходимой техники на кулаки. И хотя многие клиенты уверены, что синяки от антицеллюлитного массажа – это нормально и даже обязательно, постоянно таких последствий быть не должно.

Что делать, если после массажа появились синяки:

Итак, с синяками после массажа разобрались. Какие же меры следует предпринять, если все же на теле после процедуры образовались синюшные пятна? Ответ здесь достаточно прост и легок. Первым делом, нужно уяснить, что же собой представляет синяк. Это когда через кожные покровы просвечивается кровь, вышедшая из поврежденного сосудистого русла. Ускорить процесс исчезновения гематом после массажей можно с помощью различных согревающих компрессов.

Также помогают специальные противовоспалительные мази. Если же вы не хотите применять лечение от синяков, можно все оставить так, как есть, и они рассосутся сами. Но будьте готовы к тому, что данный процесс может затянуться более длительный срок.

Если вам не понравился массаж или же то, как массажист делает процедуру, вы всегда можете обратиться к другому специалисту за данной услугой. Ваше тело должно получать исключительно пользу от сеанса массажа, а не страдать.

Целлюлит - это деформированная подкожная жировая клетчатка. Внешне это проявляется бугорками и неровностями на коже, что сильно портит эстетичный вид. Поэтому для борьбы с целлюлитом разработано много методик, среди которых одно из ведущих мест занимает антицеллюлитный массаж. Но, говорят, что после него всегда появляются синяки. Должно ли такое происходить?

Целлюлит является результатом застоя лимфы и плохого кровообращения. С помощью антицеллюлитного массажа стимулируется кровоток и улучшается лимфодренаж . Кроме того, во время сеанса активизируется функция сальных и потовых желёз, повышается мышечный тонус и устраняется слой ороговевших клеток. Всё вместе это способствует борьбе с целлюлитными отложениями.

Антицеллюлитный массаж может быть аппаратным или ручным.

Аппаратные процедуры проводятся с помощью вакуумных или щёточных массажёров. Вакуумные аппараты создают втягивающий эффект. При щёточном массаже щетинки раздражают кожу, улучшая циркуляцию крови в мелких сосудах и движение лимфатической жидкости.

Однако наиболее эффективным является ручной антицеллюлитный массаж, который состоит из поглаживающих, растирающих, надавливающих и щипковых движений, в результате чего кожа эффективно разогревается, и её температура повышается на 1–1,5 °C. Это способствует раскрытию пор и активизации выделительной функции организма, т. к. через поры выводится лишняя жидкость.

Многие женщины после сеанса массажа обнаруживали на теле огромные гематомы. Одно время это считалось нормой при проведении антицеллюлитного массажа, ведь массажист оказывает на кожу довольно интенсивное воздействие. Однако на данный момент специалисты утверждают, что больших синяков на коже после антицеллюлитного массажа быть ни в коем случае не должно . Ведь синяк - это повреждение мелких капилляров, находящихся в коже и подкожной клетчатке, в результате травмы. Кровь из этих сосудов проникает в окружающие ткани. Цвет синяка зависит от интенсивности травмы и количества крови, которая вышла из капилляров. Чем сильнее травма, тем темнее будет окраска изменения на коже.

Поэтому гематомы после антицеллюлитного массажа возможны только по двум причинам:

слабые или близкорасположенные к поверхности кожи кровеносные сосуды;
некомпетентность специалиста. Неправильно подобранный режим при аппаратном массаже или непрофессиональное воздействие на кожу руками приводят к разрывам капилляров и появлению кровоподтёков.

После первой процедуры допустимы лишь небольшие синяки, поскольку массажист только знакомится с кожей клиентки.

Видео: мнение специалиста о синяках после массажа

Как избавиться от гематом

Если после антицеллюлитного массажа всё же появились синяки, необходимо предпринять определённые меры по их устранению. В противном случае кровоподтёки будут сходить довольно долго.

Аптечные препараты

Ускорить процесс исчезновения гематомы эффективно помогают готовые лекарственные средства.

Бодяга и мази на её основе. Бодяга - это пресноводная губка. Порошок из неё содержит органические соединения и обладает рассасывающими свойствами, поэтому является эффективным средством от синяков. Бодяга разводится водой в соотношении 1:2. В полученной смеси смачивают ватный диск и прикладывают к синяку в виде компресса, а сверху диск следует перевязать бинтом. Компресс можно оставить на 12 часов. Бодяга используется во многих кремах и мазях от гематом: Express Синяк, Бадяга форте, Бадяга 911. Этими средствами следует пользоваться согласно инструкции.
Мазь Синяк-Off содержит экстракт слюны пиявки и пентоксифен. Эти вещества улучшают микроциркуляцию и разжижают кровь. Препарат разработан специально для устранения гематом. После нанесения на кожу мазь впитывается в течение 5–10 мин. Производитель рекомендует использовать средство до 5 раз в сутки. Применять Синяк-Off следует до полного исчезновения гематомы.
Гепариновая мазь. Это средство способно устранять сгустки крови, что способствует удалению синевы. Противопоказанием к применению препарата является наличие тромбозов.
Троксевазин 2%. Действующим веществом мази является троксерутин, который помогает укреплять капилляры. Благодаря лёгкой текстуре мазь быстро проникает в мягкие ткани и начинает действовать в местах повреждений.
Препарат Индовазин. Мазь снимает отёчность и боль, а также убирает синеву. Средство имеет много хороших отзывов.
Мазь Долобене устраняет отёк и ускоряет восстановление капилляров.
Мазь Вишневского. Всем известное своими противовоспалительными и заживляющими свойствами средство помогает убрать синеву, поскольку оно восстанавливает кровообращение.
Лиотон. Препарат ускоряет процесс рассасывания синяка и благоприятствует регенерации тканей. Он также снимает отёчность и стимулирует циркуляцию крови.

Народные методы

Для борьбы с синяками не всегда нужно бежать в аптеку. Подручные средства также помогут избавиться от кровоподтёков.

Холод-тепло

В первые два часа после появления гематомы рекомендуется к проблемному месту прикладывать лёд или другой холодный предмет (металлическая ложка, монета и т. д.), при этом следует делать небольшие временные интервалы. Холод блокирует распространение отёка, сужает повреждённые сосуды и оказывает обезболивающее воздействие. С помощью льда гематому удалить не удастся, но можно остановить её увеличение и, соответственно, уменьшить время на устранение синевы .

На второй день после снятия отёка к синяку необходимо прикладывать тепло. Это ускорит кровообращение и приток лейкоцитов к травмированному месту, что способствует регенерации повреждённых тканей. В качестве тепла можно использовать нагретую утюгом многослойную хлопчатобумажную ткань или прогретую на сухой сковороде крупную соль (или песок). Соль следует насыпать в мешочек (можно использовать обычный носок) и прикладывать к синяку каждые 2–3 часа. Держать тепло нужно по 15 мин.

Ледяные кубики из водки

Синяки эффективно устраняет водка, которую следует смешать в равном количестве с водой. Раствор необходимо разлить в формочки для кубиков льда и заморозить. Полученные кубики рекомендуется как можно чаще прикладывать к синяку, чтобы он быстрее сошёл.

Йодная сетка

Йод обладает противовоспалительными и согревающими свойствами. Он также активизирует микроциркуляцию крови.

Для уменьшения кровоподтёка на ночь необходимо нарисовать сетку из йода. К утру она полностью впитается, а синева значительно уменьшится.

Компресс из капустного листа или подорожника

Капустный лист снимает воспаление, отёчность и синеву. Теми же свойствами обладает и лист подорожника. Капусту или подорожник необходимо слегка отбить тупой сторона ножа для смягчения и появления сока и завернуть в марлю. В таком виде лист на ночь прикладывается к гематоме в виде компресса. Закрепить компресс можно с помощью бинтов или облегающей одежды.

Луковый состав

Эффективным средством для устранения синяков является кашица из одной средней луковицы. К ней следует добавить 1 ст. л. соли. Луковую смесь приложить к кровоподтёку на 30 мин. Процедуру рекомендуется повторять дважды в день. Обычно на 4 день гематома сходит.

Крахмальная маска

С помощью картофельного крахмала также можно избавиться от синяков после массажа. Для этого следует 1 ст. л. крахмала развести 1 ст. л. воды комнатной температуры. Получившуюся массу необходимо нанести на проблемный участок и смыть через 30 мин.

Уксусные примочки

Примочки с уксусом предлагается делать два раза в день по 15 мин. Для этого нужно смешать 100 мл уксуса, 1 ч. л. соли и 3–5 капель йода. В полученном растворе необходимо смочить марлевую салфетку и приложить к синяку на 30 мин. Уксусная смесь прекрасно справляется даже с фиолетовыми гематомами.

Банановое средство

Довольно простое, но весьма эффективное средство от гематом - это банановая шкурка. Её следует просто прикладывать к синякам несколько раз в день внутренней стороной и держать по 15–20 мин.

Медовая лепёшка

Кровоподтёки можно устранить, приложив к ним лепёшку, в состав которой входят следующие ингредиенты:

яичный желток - 1 шт.;
мёд - 1 ст. л.;
мука - 1 ст. л.;
растительное масло - 1 ст. л.

Все компоненты следует смешать и сформировать из них лепёшку. Её нужно приложить к гематоме на 30 мин.

Косметическая глина

Для устранения синяков часто используется косметическая глина, поскольку она способствует микроциркуляции.

Ингредиенты:

косметическая глина - 2 ст. л.;
яблочный уксус - 1 ст. л.

Нужно смешать глину и уксус. Полученную массу нанести на кожу и оставить до полного застывания глины. Затем всё необходимо смыть тёплой водой, а через 2 часа вновь повторить процедуру.

Средство с хреном

Хрен способствует активизации микроциркуляции крови, а значит, и рассасыванию гематомы.

Ингредиенты:

мёд - 1 ст. л.;
растопленное сливочное масло - 1 ст. л.;
тёртый корень хрена - 1 ч. л.

Все ингредиенты нужно смешать и полученную смесь растереть по поверхности синяка. Через 30 мин. смыть состав тёплой водой.

Мифы о массаже

Как часто можно услышать от человека, который только вышел из кабинета массажиста, что такого плохого массажа ему ещё никто никогда не делал. А мотивирует свои слова он тем, что массажист, по его мнению, просто гладил его по спине, массажем там и не пахло, потому что было совсем не больно.И вот первый миф. Ведь не секрет, что многие люди считают: чем больнее выполняется массаж, тем лучше разбиваются соли, значит, это полезнее и лучше. И если при выполнении второй процедуры массажа, спина ещё не успела отойти от первой, пестря синяками, то это показатель высокого мастерства массажиста. А то, что болит тело, будто его всю ночь колотили палками, то это ничего, просто нужно потерпеть.

И второй миф: чем больше габариты самого массажиста, тем больше у него силы, значит, и массаж будет на самом высоком уровне. А если массажист – хрупкая девушка, то веры в неё нет. Это большое заблуждение, потому что настоящий профессионал работает не силой, а техникой и чётко выверенными движениями. К тому же сила человека не всегда зависит от его веса.

Как выбрать массажиста

Массаж – это, в первую очередь, лечебная процедура, которую должен выполнять не просто человек, закончивший где-то там курсы, а медицинский работник, у которого должна быть пройдена специализация или курсы по данному профилю. Только такой специалист знает всю правильную технику выполнения, знает, где можно нажать, а где – категорически нет. Ему известны не только показания к данной процедуре, но и противопоказания, а их, знаете ли, не так уж и мало. Знает направление линий, по которым проводится сеанс массажа. Улавливает такие нюансы, которые специалисту без медицинского образования не будут понятны.
Не нужно смотреть на внешний вид и габариты специалиста.
Не следует обращать внимание на пол. То, что мужчины делают массаж сильнее, а, следовательно, лучше — это необоснованное мнение.

Правда о массаже

Вся процедура массажа состоит из 4 основных приёмов: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Они должны идти в строгой последовательности, от этого зависит результат и полезность процедуры. Только приём разминания сопровождается применением силовых воздействий. Поэтому, если массажист с пристрастием мнёт спину без остановки, то это не признак его силы и мастерства. Это скорее показывает, что он не выполняет технику массажа , а, стало быть, не будет и должного лечебного эффекта.

Забегая вперёд нужно сказать, что сильно больно во время и после процедуры массажа быть не должно! Боль — это не показатель умения массажиста. Всё совсем наоборот. Но чтоб это понять, нужно немного разобраться. Что ж, давайте попробуем.Когда человек лежит на массажном столе, он должен быть обязательно расслаблен. Это очень важно. Здесь роль играет и температура воздуха в помещении, и теплота рук самого массажиста, и умелые, лёгкие, скользящие движения специалиста. Ведь массажист работает руками, он на ощупь определяет места избыточного напряжения и уплотнения на теле или, наоборот, чувствует сниженный тонус мышц. И уже над этими проблемными местами работает более усердно. И здесь возникает вопрос, как же человек сможет расслабиться, если ему больно, если прикосновения рук массажиста доставляют ему дискомфорт? Ответ один – никак! Конечно же, его мышцы ещё больше напрягутся, пытаясь оградиться от боли. И станут как каменная стена. О какой глубокой проработке мышц здесь может идти речь? Естественно, ни о какой. Массажист, безусловно, выполнит свою работу, а вот человек не получит от процедуры ни пользы, ни удовольствия, потому что будет лежать и охать весь сеанс. И полбеды, если это будет бесплатная процедура. А если нет? Деньги заплачены, а за что?

Встречаются люди со сниженным болевым порогом, им как ни нажми — не больно, и всё тут. В таких случаях массажисты обычно выполняют процедуру со средней силой. Но чаще получается так, что во время первой процедуры человек не испытывает боли и просит делать массаж сильнее. Неопытные специалисты уступают им, а потом сами же становятся заложниками своей доброты. Потому что на следующую процедуру, скорее всего, человек придёт с синяками или, того хуже, с написанной жалобой. А приятного здесь мало.

Нужно менять своё представление о процедуре массажа. Следует уяснить, что боль и синяки не приведут к желаемому эффекту. Только правильно выбранный специалист сможет оценить состояние человека и найти нужный подход к его проблеме.

После посещения массажного кабинета на коже появились синяки и гематомы? Мастер говорит, что это абсолютно нормально, а на вопрос: должны ли оставаться синяки после антицеллюлитного массажа, гугл не дает однозначного ответа? Действительно, сколько массажистов – столько и мнений по поводу образования синяков в процессе улучшения состояния кожи. Одни говорят, что это природный процесс, другие — что при правильной технике никаких следов на коже оставаться не должно. Мы же поговорим о причинах появления посинений и способах решения этой проблемы.

Почему после антицеллюлитного массажа появились синяки?

Это самый популярный вопрос среди девушек, которые посещают сеансы массажа. Прежде чем понять, нормально ли это что после антицеллюлитного массажа синяки или неправильно, нужно разобраться в основных причинах, по которым на коже остаются некрасивые и неприятные следы.

Причины появления синяков в процессе массажа:

агрессивная техника. Если массажист большинство манипуляций выполняет с помощью кулаков, то гематом и синяков не избежать. Такая техника считается более агрессивной, чем массаж с применением ладонь и пальцев. Чтобы избежать неприятных ощущений, поинтересуйтесь о способе проведения массажа заранее.
использование дополнительных аксессуаров. Такие дополнения, как банки и другие вакуумные инструменты, безусловно, эффективны. Остаются ли синяки после антицеллюлитного массажа с применением вакуума? да, безусловно посинения могут появиться. К этому нужно быть готовой. Но все это со временем благополучно уходит, как говориться красота требует жертв.
недостаточная квалификация массажиста. Несмотря на то, что антицеллюлитная программа подразумевает применение силы, мастер должен знать, куда и как правильно эту силу направлять. Если после массажа остались небольшие посинения в зоне воздействия – это нормально, если же появились серьезные гематомы – бегите из такого салона.
чувствительная кожа. Достаточно популярная причина, но к тому времени, как появляется необходимость посещать антицеллюлитный массаж, девушки уже знают об особенности кожи и должны быть готовы к появлению следов даже при незначительном воздействии.
первый сеанс. При знакомстве массажиста и клиента, когда мастер еще только узнает особенности кожи и тела нового пациента, могут остаться незначительные следы. В последующих сеансах, если будет выбрана правильная техника и интенсивность, синяков появляться не должно.

Чем интенсивнее антицеллюлитный массаж, тем большая вероятность появления на коже следов. Если Вы ставите перед мастером задачу убрать по несколько сантиметров с проблемных зон, то щадящими движениями тут не обойтись. Пятна после проведения процедуры такого рода – это нормально. Лучше, конечно, не спешить в вопросах похудания и восстановления кожи.

Как убрать синяки после антицеллюлитного массажа?

Если после антицеллюлитного массажа появились синяки, то большинство девушек быстро хотят избавиться от следов, особенно если на улице лето и возможности скрыть неприятные пятна нет. Чтобы не столкнутся с ситуацией появления синяков, лучше не доводить кожу до такого состояния. Ответственно подходите к выбору массажного салона и техники выполнения массажа. Если Вы знаете, что кожа чувствительна, обязательно сообщите об этом мастеру.

Если же избежать появления синяков и гематом не удалось, в первые сутки можно применять холодные компрессы на пораженные участки кожи. Существует много народных средств, также можно приобрести в аптеке мазь от синяков после массажа. Это может быть привычный «Спасатель», гепариновая мазь, крем с экстрактом пиявки и другие средства. Но все же если Вы столкнулись с такой проблемой, не таите это в себе, сразу сообщите об этом своему массажисту и он проконсультирует Вас о дальнейших действиях.