Предсказания 

Как восстановить упругость кожи после пятидесяти. В такой комплекс входят. Факторы, влияющие на внешний вид кожи

  • Почему кожа теряет упругость
  • Средства для тонуса кожи лица
  • Обзор средств для повышения тонуса кожи тела

Почему кожа теряет упругость

Перемены происходят постепенно. К видимым изменениям, сопутствующим снижению тонуса кожи лица относятся:

    потеря здорового цвета (кожа становится желтоватой или бледной);

    расширение пор;

    появление морщин, к мимическим добавляются статические (возрастные);

    размывание контура лица и скул;

    опускание уголков глаз и губ.

Кожа тела с годами также претерпевает нежелательные метаморфозы:

    постепенно теряя упругость, она обвисает (особенно на животе, боках);

    образуются морщины (на бедрах, ягодицах).

Происходит это из-за потери эластичности тканей в связи с недостатком гиалуроновой кислоты и снижением выработки коллагена и эластина фибробластами.

Выбрав грамотный гидратирующий уход, вы напитаете кожу влагой и укрепите ее барьерные функции, иначе неизбежна трансэпидермальная потеря жидкости. © iStock

Причины снижения тонуса кожи:

  • нарушение обменных процессов;

    изменение гормонального фона;

  • переутомление;

    вредные привычки (курение);

    строгие диеты;

    резкое снижение веса;

    генетическая предрасположенность;

    неправильный уход;

    негативное влияние внешней среды (климат, избыточная инсоляция, загрязненный воздух).

Можно ли вернуть упругость коже лица и тела

Заметив первые признаки снижения тонуса кожи, принимайте меры, чтобы преупредить стадию, когда изменить что-либо сможет лишь пластический хирург.

Как вернуть коже лица упругость? Одна из предпосылок ее красоты молодости - здоровый образ жизни. А теперь перейдем к конкретным косметическим мерам.

Увлажнение

Оно должно быть и внутренним (пейте не менее 1,5-2 л чистой негазированной воды в день), и внешним. Выбрав грамотный уход, вы наполните кожу влагой и укрепите ее барьерные функции, иначе неизбежна трансэпидермальная потеря жидкости.


Контрастный душ дает отличный результат – причем уже через неделю. © iStock

Регулярный уход

Перечислим основные этапы ежедневного бьюти-ритуала.

В составе кремов и сывороток ищите не только гидрофиксаторы, но и следующие компоненты:

Не забывайте проводить эксфолиацию, это стимулирует обновление клеток эпидермиса.

Потерявшая тонус кожа обезвожена, но свой тип она не меняет. От дефицита влаги может страдать и жирная, и комбинированная, и даже нормальная кожа. Средства ухода за кожей всегда следует выбирать, учитывая ее тип.

Не пренебрегайте защитой от солнца летом (), а зимой усильте увлажнение и включите в уход защитные средства от холода и ветра.

Эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева предупреждает: «Средства, предназначенные для защиты кожи от солнечных лучей в городских условиях, могут не подойти, если вы уезжаете отдыхать на море».

Средства для тонуса кожи лица

Укрепляющая и выводящая токсины маска Vitamin C Firming Masque, SkinCeuticals


Содержит восстанавливающий витамин В5 и успокаивающий экстракт алоэ, а также витамин С. Результат применения - более молодая и упругая кожа.

Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая текстуру Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s


Экстракт листьев шисо (перилла, она же японская петрушка) в сочетании с растительным глицерином и технологией «жидкая сыворотка» уменьшает тусклость кожи, увлажняет.

Сыворотка для лица «Активатор молодости» Advanced Génifique, Lancôme


Антиоксиданты (феруловая кислота и витамин Е) снижают окислительный стресс и совместно с комплексом пробиотиков действуют как мощное антивозрастное средство, запуская процессы регенерации и восстановления, делая кожу гладкой и упругой.

Экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L"Oréal Paris


В формуле собраны сразу 10 масел - от лаванды до апельсина. Восстанавливает тонус, нейтрализует тусклость, разглаживает, освежает.

Крем для лица глобальное восстановление Ultime8, Shu Uemura


У дневного крема приятная насыщенная текстура. Масла оливы, карите, софлоры, камелии глубоко питают. Экстракт лотоса стимулирует выработку эластина.

Ночной пилинг Idéalia, Vichy


Отшелушивающие компоненты (гликолевая кислота и комплекс Hepes) в сочетании с натуральными антиоксидантами (ферментированный черный чай и экстракт черники), а также минерализованной термальной водой увлажняют, стимулируют регенерацию, повышают тонус кожи.

Крем-активатор молодости для кожи вокруг глаз Génifique Yeux, Lancôme


Особый комплекс стимулирует выработку собственных протеинов молодости. Кожа интенсивнее обновляется, разглаживается, обретает тонус и здоровый цвет. «Гусиные лапки» менее заметны.

Как вернуть упругость коже тела

Чтобы кожа тела оставалась эластичной и упругой, соблюдайте своеобразный кодекс правил.

Принимайте контрастный душ

Эта несложная процедура дает видимый результат - причем уже через неделю. Напоминаем, что заканчивать сеанс нужно прохладной водой, усилить эффект можно растиранием кожи массажной рукавичкой, а сразу после душа - нанести увлажняющий крем.

«Происходит так называемая тренировка для кровеносных сосудов. Они то сужаются, то расширяются, а следовательно, повышается тонус кожи, она становится более эластичной», - поясняет эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева.

Проводите эксфолиацию

Понятно, что пока не отшелушится верхний слой, обновление будет идти вяло, да и косметические средства не смогут как следует впитаться.

Имейте в виду: для тела потребуется более мощный скраб, чем для лица.

Пройдите курс массажа

Любой массаж (мануальный, аппаратный) буквально творит чудеса, стимулируя не только мышечный тонус, но и регенерацию клеток кожи.


Если нет времени на серьезные тренировки, хотя бы делайте утреннюю зарядку или проходите те самые 10 тысяч шагов в день (в быстром темпе). © iStock

Делайте обертывания

«Компрессы» разных температур и с разными активными веществами (грязями, водорослями, какао) тоже борются с дряблостью кожи.

Занимайтесь фитнесом

Если нет времени на серьезные тренировки, делайте хотя бы утреннюю зарядку или проходите те самые 10 тысяч шагов в день (в быстром темпе). Иначе все усилия сойдут на нет: на вялых мышцах кожа провиснет в любом случае.

Пользуйтесь косметикой для тела

Используйте подтягивающие и , совмещайте их с увлажняющими и питательными средствами.

Если у вас чувствительная и склонная к аллергии кожи, избегайте средств с ретинолом и фруктовыми кислотами (во всяком случае в высокой концентрации), а также эфирными маслами.

Формула с экстрактами коралловой водоросли и гинко билоба в сочетании с кофеином и эсцином улучшает микроциркуляцию, оказывает дренирующее, тонизирующее и восстанавливающее действие.

Интенсивно восстанавливающий и питательный крем для сухой кожи тела Nutrix Royal Body, Lancôme


Маточное молочко, растительные пептиды и натуральные увлажняющие масла стимулируют восстановление водно-липидного баланса кожи, возвращают ей упругость.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier


Увлажнение, тонизирование, повышение упругости и гладкости - все это дает коже формула с фруктовыми концентратами (киви, цитрусовые, яблоко) и кофеином.

Лосьон для тела «Ветивер и черный чай», Kiehl’s


Лосьон с невесомой текстурой и приятным древесным ароматом смягчает кожу, надолго увлажняет и разглаживает. Питает кожу благодаря эфирному маслу ветивера, экстракту черного чая и сквалану (фирменному ингредиенту бренда).

Как сохранить кожу лица и тела в упругом и эластичном состоянии? А если она уже утрачена – как вернуть коже упругость? Это вполне реально в домашних условиях, однако придётся приложить немало усилий.
«Существует три периода в жизни женщины: когда она не боится выдать свой возраст, когда она боится выдать свой возраст, и когда возраст выдаёт её». Лешек Кумор.
При достижении определенного возраста наша кожа утрачивает некоторые свои свойства, теряет упругость, плотность, истончается подкожная жировая клетчатка, разрушаются эластичные волокна, мышцы слабеют и опускаются. В зеркале мы видим уже не то лицо, которое нам было дано природой, а которое мы приобрели сами, за много лет: веки словно опустились, линия нижней челюсти и подбородок обвисают, чёткость и тонус лица в целом потерян. Когда же это произошло? И почему так незаметно?
Если не учитывать наследственные особенности и возможные болезни, в результате которых такие изменения могут быть и раннее 30 лет, то нарушение очертаний лица (пока говорим только о лице) начинается примерно с 30 лет. После 40 лет контуры лица изменяются уже в большей степени, и как отмечают косметологи, вероятность нарушений достигает 80%.

Никто не остаётся молодым навсегда, с возрастом приходят изменения. Но если всё произошло для вас так неожиданно, подумайте, какова причина именно в вашем случае? И постарайтесь её устранить. Возможно ошибка в том, что вы об этом вспомнили, а вернее увидели, в свои 50, а раньше до этого ничего не делали и не предпринимали?
К слову сказать, фотографируйте друг друга чаще, может быть вы заметите намного раньше изменения.
Вспомним мудрые слова: «Мудрый человек будет лучше избегать болезней, чем выбирать лекарства против них».
Восстановление упругости кожи в домашних условиях
А теперь давайте разберёмся, как избегать нарушения контуров лица и можно ли уже в той ситуации, когда эти нарушения произошли, что-то исправить?
Сегодня попытаемся ответить на первый вопрос?
Когда вам 15 – 16 лет, и вы не видите ни одного недостатка на вашем лице, это естественно. Но продолжаться так будет недолго. Профилактикой появления нарушений овала надо начать заниматься с 20-25 лет. Если соберётесь раньше, тем лучше.
Очень важно внимательно следить за изменениями в своём облике и если они возникают, анализировать происходящее, находя сразу же причину.
Одна из главных причин – образ жизни – как он изменился за последнее время? Возможно, нарушен сон (допоздна работаете или развлекаетесь), а может быть похудели или, напротив, набрали лишний вес, какие продукты на вашем столе? Вы часто прибегаете к разным жёстким диетам для похудения? У вас часто колеблется вес (от 3-х и более кг)?
Если всё здесь организовано правильно, тогда перейдём к ещё более простым правилам, которые помогут сохранить чёткость овала и упругость кожи. Эти правила настолько просты, что многие не поверят, что они действуют, но это так.

Правила для упругости кожи
1. Надо мыть лицо снизу вверх, а глаза – от висков к носу.
2. Лицо, после умывания, лучше слегка промокнуть полотенцем, оставив чуть влажным.
3. Вечером умываться прохладной водой.
4. Витамины. Если кожа становится дряблой, витамины вам, несомненно, нужны. Недостаток витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, минералов и аминокислот приводит к потере упругости и эластичности кожи. 5. Старайтесь засыпать на спине. Почему это так важно? Если лежите на боку, то на лице, шее и груди появляются складки. Посмотрите на себя в зеркало, как только проснётесь. Ваше лицо и шея так же свежи? Если есть какая-то «помятость», вы лежите не правильно. Исправляйте быстрее создавшееся положение. Неправильное положение тела провоцирует растяжение кожи и появление новых морщин.
6. Посмотрите, как вы сидите, когда сосредоточенно думаете о чём-либо – опираетесь ли на подбородок, щеку или лоб? Какие мышцы при этом сдвигаете?
7. Вы сутулитесь? Милитта, не видя и не зная вас в лицо, сама даст ответ на этот вопрос. – Да. Почему так уверенно можно ответить. Все девушки не расстаются со смартфоном, а значит, всё время сидят с наклоненной головой. Тогда вы способствуете возникновению складок, переходящих с подбородка на щёки. Вскоре вы заметите, как изменится ваш овал лица. А ещё, со временем, редкую девушку можно будет назвать стройной, все будут с осанкой, приспособленной к смартфону. Если всё написанное касается вас, исправляйте, пока не поздно. Начинайте делать упражнения по укреплению мышц спины и шеи. Недостаточный тонус мышц спины заставляет шейные и подбородочные мыщцы напрягаться, смещая все ткани лица вниз. А смартфон оставьте в сумочке, хотя бы в городском транспорте.
8. Ещё раз напомним, что полноценный сон – это подтянутая и упругая кожа.
9. Сбалансированная диета и никаких резких колебаний в весе.
10. Правильная организация рабочего дня. Переутомление обязательно негативно скажется на упругости кожи.
11. Постарайтесь быть всегда в позитивном настрое. Гнев и раздражительность, депрессия и угнетённость не украшают. Если отрицательные эмоции в вас часто проявляются, это несомненно скажется на вашем лице, и очень скоро. На лице останется «отпечаток» того состояния души, которое вами обладает. Как видите, о душе следует подумать тоже, и не в последнюю очередь.
12. Ленивый ум стареет быстрее. Скука, простое «убивание времени» в пустых развлечениях, недостаток умственной деятельности создают условия для деградации мозга, что в свою очередь влияет на весь организм, разрушая его и ускоряя старение.


Как видите, два последних правила совсем не так уж просты, и на первый взгляд кажутся совсем незначительными и даже ненужными для того, чтобы сохранить кожу молодой, упругой и здоровой. Но эти правила работают, и весьма серьёзно. Именно эти два правила помогут среди людей преклонного возраста найти красивые лица.
Обратите внимание на людей с позитивным душевным настроем, их лица светятся красотой, несмотря на то, что возраст «написан» на лице. Или на интеллектуально активных женщин, которые и в преклонном возрасте поражают нас особой красотой, обаянием и остротой ума. Мы рассмотрели правила, переходя от самых простых к более сложным, которые предупреждают быстрое старение организма.
А теперь, укажем на самые простые и возможные способы, которые помогут нам при первых нарушениях тонуса кожи и контура лица.
1. Солевой лифтинг. (об этом Милитта уже рассказывала).
2. Массаж.
3. Лифтинговые маски.
4. Фитнес для лица и нетолько лица, но и тела.
5. Техника расслабления.
6. Косметические средства (в домашних условиях).
Но об этих способах и других возможностях сохранения упругости кожи Милитта ещё расскажет.
Всё, что здесь перечислено, можно сделать самостоятельно, причём в домашних условиях. Если вам 25 – 30, результат будет потрясающий и очень скоро. Если вы на первоначальной стадии увядания – результат заставит себя подождать. В ином случае будет улучшение, но далеко не то, что хотели бы вы увидеть. И здесь способы возвращения упругости и эластичности кожи уже совсем другие.

Как вернуть коже упругость с помощью питания
Чтобы вернуть коже упругость, не стоит уповать только на косметические процедуры. В этом вопросе очень важно наладить правильное питание. А именно - в ежедневный рацион необходимо включить пищу, содержащую коллаген и белок.

Продукты, содержащие белок - нежирное мясо, рыба, орехи, творог, сыр, яйца.

Продукты, содержащие коллаген - пищевой желатин.

Употребляя блюда из этих продуктов, вы поможете вашей коже стать более упругой!
Как вернуть коже упругость с помощью самомассажа
Самый простой самомассаж для повышения упругости кожи - это щипки. Техника такого массажа довольно проста, но, как и в любом другом случае, исполняя такой массаж, постарайтесь не переусердствовать. Во-первых, продолжительность такого массажа должна быть не более 3-5 минут для каждой зоны. А во-вторых, пощипывая кожу, старайтесь не оттягивать её. И не забывайте, что щипковый массаж лица нужно обязательно делать по массажным линиям.

Щипковый массаж усиливает приток крови к коже, благодаря чему улучшается тургор.
Как вернуть коже упругость с помощью соли
Соль - прекрасное средство для упругости кожи. Особенно полезна морская соль. Для кожи тела хорошо принимать ванны с солью, использовать соляные скрабы и маски.

А вот для лица и шеи нужен более деликатный уход. В домашних условиях вернуть коже упругость помогут следующие процедуры:

Рецепт с солью, повышающий упругость кожи подбородка и шеи

1 ст. ложку морской соли развести в 1,5 стакана воды комнатной температуры. Жесткое полотенце хорошенько смочить в этом растворе. Затем мокрое полотенце свернуть несколько раз, чтоб получился жгут. Жгут взять обеими руками за концы и легкими похлопывающими движениями этим полотенцем массировать область шеи и подбородка. Делать процедуру 2-3 раза в неделю.

Рецепт с солью для упругости кожи лица

1 ст. ложку морской соли развести в 1,5 стакана воды комнатной температуры. Кусок марли смочить в этом растворе. Затем лечь и положить мокрую марлю на лицо. Руками делать легкие похлопывания по лицу в течение 3-5 минут. Некоторые используют для похлопываний деревянную ложку. Делать процедуру 2-3 раза в неделю

Способов много, и первый – физические упражнения . Большинство женщин, услышав об этом, отмахиваются, как будто им предлагают что-то несерьёзное, и начинают ссылаться на то, что им ужасно некогда. Отмахнуться, конечно, можно, однако именно спорт, гимнастика, фитнес, йога и даже просто весёлый танец – это то, что помогает нам, а значит, и нашей коже, проснуться и взбодриться, зарядиться энергией на весь день, улучшает обмен веществ и кровообращение. Кожа получает приток питательных веществ и кислорода, поэтому к ней возвращается тонус и упругость.
Как сделать кожу упругой: водные процедуры

После физических упражнений можно принять освежающий или контрастный душ – он стимулирует состояние сосудов, расширяя и сужая их. Всего месяц регулярно принимая контрастный душ, вы заметите, что кожа хорошеет, укрепляется, к ней возвращается упругость и мягкость. Можно даже сделать массаж жёсткой щёточкой, чтобы кожа покраснела, только не слишком, чтобы не травмировать её.

Намочите кожу, нанесите на неё скраб для тела (можно домашний), и в течение 5-10 минут растирайте тело мягкими круговыми движениями, а потом смойте с гелем для душа. Применять скрабы часто не следует: достаточно раз в неделю, или даже реже. Можно использовать скраб не утром, а вечером, после ванны – так даже лучше, потому что легче очистить поры распаренной кожи.
Гели для душа можно использовать каждый день – вреда коже они не принесут. Выберите для себя приятный аромат, который вам нравится, и это тоже поможет создать положительную, позитивную атмосферу на весь день.

После душа используйте крем для тела: нежный, с лёгкой текстурой. Такие кремы быстро впитываются и прекрасно увлажняют кожу. Выполняйте эту программу-минимум каждый день, и ваша кожа надолго останется упругой, нежной и эластичной.
Домашние ванны для упругой кожи

Ванна не только улучшает состояние кожи, но и успокаивает, снимает стресс и поднимает настроение. Прекрасный вариант – медово-молочная ванна с розовым маслом. Чашку тёплого мёда надо смешать с горячим, но некипячёным молоком, потом добавить розовое масло (2 ст. л.). Получившуюся смесь вылейте в ванну; лежите в воде, пока вам это нравится.

Ванна из трав – их можно купить в аптеке или собрать самостоятельно. Возьмите донник лекарственный, тимьян ползучий, ромашку аптечную, берёзовые листья – по 1 части; траву грыжника голого – 2 части; заварите всё кипятком. Когда настоится, вылейте в воду для принятия ванны. Такая ванна не только очищает кожу, но и возвращает ей упругость и эластичность.

Настои из лепестков роз, мяты, душицы, мелиссы, добавленные в ванну, омолаживают кожу и замедляют её старение. Готовить их очень просто, а эффект они дают удивительный.

Следующий вид ванн – минеральные, вообще не требует подготовки. Правда, для принятия такой процедуры придётся купить много минеральной воды с газом, подогреть и вылить в ванну. Когда вы погрузитесь в пузырящуюся жидкость, ваша кожа просто «воспрянет духом» и почувствует себя прекрасно.

Ванна с соком цитрусовых не только возвращает коже упругость, но и омолаживает её, предупреждает появление ранних морщин. Надо выжать сок из шести плодов (апельсинов, лимонов, грейпфрутов) и вылить его в ванну. Вода в ванне должна быть чуть тёплой, либо комнатной температуры – так эфирные масла фруктов смогут благоприятно влиять на кожу всего тела.

Хорошо, если вы ещё и выпьете пару стаканов свежевыжатого сока цитрусовых: конечно, лимонный сок следует пить разбавленным.

Природные скрабы хорошо помогают восстанавливать упругость кожи. Самое простое и безопасное средство – засахаренный мёд, а также смешанная со сметаной морская соль.
Маски для упругой кожи

Маски – это дополнительное питание для кожи, особенно если она постоянно подвергается воздействию негативных внешних факторов.

Возьмите по 1 ст. л. мёда, кокосового молока и молотых хлопьев «Геркулеса», всё тщательно перемешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу тела на полчаса. Смывайте сначала тёплой водой, а потом прохладной. Повторять такую маску для тела желательно до 3 раз в неделю – она несложная.

Оливковое масло тоже хорошо увлажняет кожу, насыщает её питательными веществами и витаминами, сохраняет молодость и упругость. Такой способ используют многие женщины, заменяя жирными маслами дорогие кремы.
Упругая кожа шеи

Особого внимания требует кожа шеи – иначе она быстро обвиснет, и вернуть ей прежний вид будет трудно.

Оливковое масло поможет и здесь: его надо слегка подогреть и осторожно втереть в кожу. Шею обернуть полотняной салфеткой (можно даже пергаментной бумагой), а сверху – махровым полотенцем. Через 30 минут компресс можно снять, и вымыть шею тёплой водой. Кроме упругости кожи, такая маска обеспечивает ей более эффективную защиту от ветра и мороза в холодное время года.
Упругая кожа груди: пилинг, массаж, маски

Вернуть упругость коже груди очень трудно, однако тщательный и регулярный уход за грудью даёт свои результаты. Кроме упражнений и масок, поддерживать кожу груди в тонусе помогут пилинг и контрастный душ.

Для пилинга кожи груди надо взять по 1 ст. л. натурального йогурта и мякоти кокоса (можно заменить кокосовой стружкой), и по 1 ч. л. овсяных хлопьев и морской соли. Всё тщательно перемешать и нанести смесь на распаренную кожу груди. 5-10 минут слегка помассировать, а потом смыть тёплой водой из душа. Повторяйте процедуру в течение трёх месяцев, по 2 раза в неделю.

Массаж груди льдом помогал женщинам всех времён сохранять кожу упругой и свежей. Лучше использовать цитрусовый лёд – разбавленный минеральной водой замороженный сок фруктов.

Можно также замораживать настой кожуры цитрусовых, и протирать кожу груди кубиками этого льда. Для приготовления настоя заливают 0,5 л кипятка кожуру мандарина и апельсина, и настаивают в течение суток в закрытой стеклянной ёмкости.

Ещё одна маска для упругой груди – из натурального йогурта (1 ст. л), сырого яйца и масляного раствора витамина Е (1 ч. л.). Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на грудь круговыми массажными движениями, потом надеть бюстгальтер на 20 минут. Затем осторожно смыть маску тёплой водой.

Конечно, здоровье и упругость кожи зависят не только от внешнего ухода, но и от питания. Питание является основой здоровья и красоты: соотношение всех веществ – витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов, должно быть правильным. В противном случае кожа приобретает нездоровый цвет, теряет подтянутость и упругость.
Как сделать кожу лица упругой: народные маски

За кожей лица мы и так ухаживаем постоянно, однако есть маски, придающие ей именно упругость.

Для приготовления французской маски для лица надо взять стеклянную или эмалированную посуду, налить туда свежие сливки (1 стакан), добавить взбитое сырое яйцо, сок целого лимона, водку (100 г) и глицерин (1 ч. л.). Всё тщательно размешать и протирать перед сном кожу лица и шеи. Полученной смесью можно пользоваться долго – в холодильнике она может храниться до полугода.

Следующая маска тоже французская – по крайней мере, называется она «Мадам Помпадур». Рецепт похожий: надо натереть на тёрке целый лимон, вместе с цедрой, залить спиртом (100 г), дать постоять и процедить. Потом добавить 200 г сливок (сметаны) и глицерин (1 ч. л.). Этот состав тоже можно хранить в холодильнике.

Маска, называющаяся именем известной красавицы Софи Лорен, тоже готовится из сливок (100 г), с добавлением желатина, глицерина и мёда (по 1 ч. л.). Желатин заливают сливками и оставляют на ночь, а утром разогревают на слабом огне, пока он не растворится. Тогда к смеси добавляют мёд и глицерин.

Маску наносят на лицо аккуратно, по массажным линиям. Такая смесь тоже хранится в холодильнике, но недолго – неделю, а потом надо приготовить новую.

Подобные маски очищают, разглаживают и тонизируют кожу. Если применять их регулярно, кожа станет чистой, матовой, свежей и упругой.

Под влиянием многих факторов кожа человека подвергается процессу старения. И зачастую старение кожи проявляется не только в результате возрастных изменений, а по причине ухудшения общего состояния организма. Такое явление вызвано:

  • недостатком микроэлементов и витаминного комплекса;
  • возникновением заболеваний внутренних органов, инфекционного и вирусного типа;
  • употреблением некачественной пищи;
  • вредными привычками человека.

Также большое влияние на кожу оказывает и окружающий мир: воздействие солнечных лучей, загрязненность экологии. Процесс старения кожи может развивать в результате генетической предрасположенности.

В итоге возникает проблема, требующая решения в качестве омоложения кожи лица. Общепринятыми правилами для сохранности здоровья и молодости кожи лица являются полноценный сон и отдых, правильный рацион питания, избегание стрессов и психологических расстройств, соответствующая гимнастика для лица, обеспечение комплексного ухода.

Последний пункт, в свою очередь, включает соблюдение основных правил:

  • необходимость в ежедневной очистке лица;
  • своевременное снятие косметики;
  • регулярное обеспечение кожи лица питательными веществами и увлажнением;
  • использование домашних процедур.

Современный мир косметологии позволяет использовать самые различные способы омоложения кожи лица, начиная от малого безоперационного вмешательства и заканчивая серьезными методами пластики.

Для устранения легкой степени старения кожи используют метод мезотерапии . Введение под кожу специального состава на основе гиалуроновой кислоты приводит в тонус мышечную ткань и саму кожу, балансируют уровень влаги, а также сглаживают складочки и морщинки.

В случае необходимости профессиональный врач может подобрать метод более серьезного вмешательства для омоложения кожи лица. К таким методам можно отнести использование ботокса, озона, лазерных технологий, способа фотоомоложения, плазмотерапию или нитевую подтяжку . В некоторых случаях предусматривается комплексное сочетание нескольких процедур.

Высокой эффективностью в процессе омоложения кожи лица отличается шлифовка лица с применением лазера . Такой метод позволяет радикально омолодить лицо за счет проникновения светового луча в дерму.

Лазерную шлифовку применяют и для поверхностного слоя кожи для устранения старых клеток, неспособных к функционированию. Таким образом, лазер способен улучшить циркуляцию крови и обменный процесс в коже. Клеточная структура проходит процесс обновления, а в итоге кожа становится упругой и приобретает естественный оттенок. Контуры лица подтягиваются и становятся четкими.

Инновацией в косметологии считается метод нитевой подтяжки кожи лица . Для проведения процедуры врачом определяются проблемные участки, которые впоследствии исправляются с помощью нитей с микронасечками. Такие микронасечки потом расправляются под кожным покровом и фиксируют свое расположение. Таким образом, нити приводят к запуску процесса омоложения под кожей в результате основания новой коллагеновой структуры.

Достигнуть высокого результата в омоложении кожи лица позволяет метод фотоомоложения , который основан на применении световых импульсов интенсивного воздействия. Процедура занимает всего 10 минут, но результат после ее проведения просто потрясающий.

Достичь определенного эффекта омоложения кожи лица помогают и народные методы с использованием только натуральных ингредиентов. Можно приготовить один из следующих лосьонов:

  • Измельчить с помощью терки свежие огурцы и залить их водкой, дать настояться на солнечном свету около двух недель. После приготовления и настоя лосьона протирать им лицо каждый день.
  • Настоять листья и корни петрушки на водяной бане около получаса. Отвар остудить и залить белым вином небольшого количества. Протирать лицо утром или вечером.

Способы омоложения кожи вокруг глаз

Проблемы, связанные со старение кожи вокруг глаз могут носить различный характер:

  • проявление морщин;
  • пигментация вокруг глаз;
  • ухудшение кожной эластичности;
  • появление «мешков» или отечностей;
  • наличие бороздки носослезной;
  • появление кругов темного цвета;
  • грыжа века: нижнего или верхнего.

Очень часто бывает так, что возникает сразу несколько проблем определенного характера или одно явление влечет за собой другое.

Специалисты утверждают, что омоложение кожи вокруг глаз следует начинать с восстановительного процесса упругости, а также укрепления мускулатуры и активизации обменного процесса на клеточном уровне в области глаз. Поэтому для определенной проблемы предусматривается и определенный способ ее решения.

Для омоложения кожи вокруг глаз и удаления морщин прибегают к методу инъекций ботулотоксина . Иногда перед введением ботокса необходима процедура мезотерапии для улучшения кровообращения.

Устранить пигментацию вокруг глаз, а также существенно повысить уровень эластичности кожи в этом участке помогут определенные комбинации процедур, к примеру, пилинг, биоревитализация и мезотерапия .

Чтобы устранить так называемые мешки или отеки в области глаз осуществляется специальный массаж с помощью аппаратуры в комплексном использовании терапии микротоком . В результате кожа укрепляется, и исчезают проявления застоев.

От носослезной борозды избавляют гели, в состав которых входит гиалуроновая кислота и коллаген . Гель безболезненно вводится в борозду и мгновенно дает эффективный результат.

Грыжи век можно перекрыть с помощью тех же самых гелей. А в случае необходимости используют хирургический метод — блефаропластику .

Терапия, которая называется кислородно-азотной , устраняет темные круги в области глаз. В основном, к такой процедуре прибегают пациенты-курильщики или пациенты, которые редко дышат свежим воздухом.

Комплексное и глубокое омоложение лица

Порой использования специальных масок и кремов с антивозрастным эффектом недостаточно для преображения лица и возвращения молодой кожи. Поэтому очень часто пациенты прибегают к методам комплексного омоложения лица .

В такой комплекс входят:

  • ботоксные инъекции;
  • инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты;
  • лифтинг с помощью нитей.

После проведения комплексных процедур по омоложению лица необходимо соблюдать несколько правил, которые заключаются в:

  • отказе от посещений солярия, бани или сауны;
  • ограничении мимических движений;
  • аккуратном отношении к лицу и избегании травматического воздействия;
  • соблюдении врачебных предписаний.

Глубокое омоложение лица

Порой возникает необходимость в глубоком омоложении лица. Такая процедура имеет следующие показания:

Проводят процедуру глубокого омоложения лица с помощью лазера. Для достижения высокого результата требуется около 5 сеансов с интервалом в полгода. После каждой из процедур кожный покров становится упругим и эластичным, структура кожи обновляется, появляется естественный оттенок лица, контуры становятся четкими и выраженными, а морщины сглаживаются и исчезают.

В двух словах можно сказать, что глубокое омоложение лица является процедурой построения новой структуры каркаса кожи из коллагена. Лазерная энергия способна уплотнять волокна коллагена и стимулировать синтез новых, а в результате проявляется омоложающий эффект и эффект лифтинга.

Восстановительный период после проведения такой процедуры отсутствует. Возможно лишь появление покраснения или незначительной отечности, которые сойдут через пару дней.

Как восстановить упругость кожи лица

Помимо косметологических процедур в салонах или клиниках существуют определенные методы восстановления упругости кожи лица, которые можно осуществлять самостоятельно.

Как восстановить упругость кожи лица таким способом?

  • Обеспечение кожному покрову лица правильной гидратации. При обезвоживании кожа перестает вырабатывать коллаген, становится сухой и неэластичной. Поэтому следует позаботиться об обогащении влагой дермы с внешней стороны и с внутренней (пить примерно 7 стаканов в день воды).
  • Регулярные массажи для лица, восстанавливающие кровообращение и процесс обмена веществ в клетках кожного покрова. Для массажа рекомендуется использование арганового масла, масла на основе зародышей пшеницы, миндальное или кокосовое масла.
  • Использование качественной косметики для макияжа.
  • Избегание долгого пребывания под воздействие прямых лучей солнца.
  • Раз в неделю проводить процедуры пилинга и скрабирования для лица.
  • Составить правильный рацион питания с употреблением ягод, овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла.
  • Пить чай с антиоксидантами, к примеру, зеленый.
  • Использовать в процессе умывания утром кубики льда на травяных настоях.
  • Применять маски для лица с маслом авокадо, витамином Е или кокосовым маслом.
  • Охранять психологический покой и не поддаваться стрессовым ситуациям.

Современные способы омоложения лица

По мнению специалистов, существует список самых современных и распространенных способов омоложения лица на сегодняшний день.

  1. Процесс омоложения с применением столовых клеток , которые позволяют улучшить самочувствие пациента, устранить морщины и восстановить обменные процессы. Но, следует сказать, что такая методика была разработана сравнительно недавно и находится в настоящее время на уровне не до конца изученного метода. Считается самым современным способом омоложения лица.
  2. Процедура фотоомоложения под воздействием светового потока на кожу. В результате тонизируется кожа, пропадают морщины, исчезает пигментация, улучшается цвет лица.
  3. Мезотерапия с введением под кожу специальных веществ , которые могут устранить акне и морщины.
  4. Пилинг глубокого назначения , который заключается в устранении отмерших клеток и восстановлении новых клеток. В результате пилинга устраняются морщины, угревая сыпь и некоторые кожные дефекты.
  5. Метод пластической хирургии , включающий операции по подтягиванию или устранению лишней кожи.
  6. Пилинг химического назначения , который представляет собой процедуру по удалению верхнего слоя кожи с помощью соответствующих кислот, к примеру, фенол, трихлоруксусная кислота и т.д.
  7. Использование биологических гелей и нитей для омоложения . Введение под кожу стимуляторов биологического назначения приводит к синтезу коллагена и эластина. В результате кожа становится подтянутой, упругой, морщины исчезают и лицо приобретает природный цвет.
  8. Использование масок для омоложения . Можно использовать маски собственного приготовления из натуральных компонентов или же косметологические маски.
  9. Омоложение по технологии ELOS , которая предусматривает комбинированное воздействие на кожу энергии светового потока и тока определенного радиодиапазона. Пигменты в итоге исчезают, устраняются недостатки и дефекты кожи, в том числе и морщины.
  10. Омоложение с помощью применения медикаментов . Для этого существуют различные лекарственные препараты, гормональные вещества, витаминные комплексы и биодобавки.

Кожный покров человека теряет эластичность и упругость не только от возрастных изменений, но и в последствии неправильного питания, в организме, неправильного ухода, либо его отсутствии, похудении. Как вернуть былую молодость и сохранить ее надолго, вы узнаете из данной статьи.

Как придать коже эластичность

Причин преждевременного старения эпидермиса очень много и за всем уследить не всегда удается. Однако поддерживать свою кожу в состоянии эластичности и упругости вполне возможно. Для начала необходимо пересмотреть свой рацион питания. Включить в него кисломолочные продукты, орешки, свежие овощи и фрукты, в общем, продукты, содержащие полезнейшие и микроэлементы. Также можно просто принимать ежедневно витаминные комплексы, к примеру витамин А, Е, .

Побольше двигаться, заниматься физическими упражнениями. Движение – это жизнь, чем вы подвижнее, тем лучше выглядит ваше тело, а также кожный покров. Следует потреблять больше чистой воды, не менее двух литров за день. Ведь если организму не хватает жидкости, то эпидермис становится менее упругим, появляется вялая кожа.

Необходимо как следует ухаживать за своим телом и лицом. Нужно совершать специальные , обертывания, использовать специальную косметику, которая будет напитывать, увлажнять эпидермис. Можно применять различные масла для за кожей: миндальное, персиковое, касторовое, масло грецкого ореха и многие другие. В них довольно много витаминов и нужных организму микроэлементов. Поэтому, используя их, вы даете своему кожному покрову то, что ему необходимо для цветущего и здорового вида.

Масла можно применять в чистом виде или добавлять в свои любимые средства для ухода: шампуни, крема, лосьоны, бальзамы, маски. Также желательно принимать контрастный душ и специальные ванны. При контрастном душе можно использовать специальные мочалки, варежки, либо .

В ванночки можно добавлять эфирные масла, морскую соль, травы. К примеру, можно сделать молочную ванну, для нее потребуется литр нагретого молока смешать с бокалом теплого меда, добавив пару ложечек розового масла. Все это вылить в теплую ванну. Либо можно сделать ванну: отвары и настои можно делать из различных , таких как , ромашка, душица, мелисса, береза.

Также можно делать минеральные процедуры: в ванну залить много нагретой минеральной воды и пролежать в ней минут 20-30. Либо можно сделать ванну с добавлением натуральных из апельсина, лимона, грейпфрута. Из цитрусовых соков и травяных отваров можно замораживать кубики , и совершать ими небольшой массаж.

Маски для эластичности кожи

Чтобы сделать кожный покров эластичным, необходимы не только правильное питание, спорт и много жидкости. Обязательно нужен Одним из прекрасных средств являются маски. Их можно приобрести в магазинах косметики, а также сделать самостоятельно из тех продуктов, что наверняка есть у каждого дома.

  • Масляная – прекрасно подойдет для любой кожи маска из масла оливы. Необходимо только немного нагреть его, смазать необходимые участки эпидермиса и укутаться теплой одеждой. Минут через 30 смыть масло и смазать кожу кремом.
  • Медовая – в равных пропорциях смешать молоко кокоса, овсяные хлопья и мед. Нанести на эпидермис на полчаса.
  • -пилинг – натереть кокосовую мякоть на терке, соединить с ложечкой натурального йогурта без наполнителей, овсяных хлопьев и . Распарить кожный покров, круговыми движениями нанести пилинг и оставить на 15 минут.
  • Йогуртовая – смешать куриное яйцо, небольшую ложечку жидкого и ложечку натурального йогурта без наполнителей. Держать на коже 20-30 минут.
  • Сливочная – соединить бокал жирных сливок, сок лимона, 100 мл водки, ложечку глицерина, куриное яйцо. Массу наносить перед сном.
  • Желатиновая – ложку желатина залить 100 мл жирных сливок, нагреть на слабом огне до растворения. Добавить по ложечку меда и глицерина.
  • Картофельная – натереть картофель на терке, отжать сок. Также выжать сок из петрушки, после чего соединить оба сока и намазать на кожу.
  • Яблочная – из одного фрукта сделать пюре, затем добавить желток, 6 г подсолнечного масла, 5 мл яблочного уксуса, 13 мл меда.

Крема для эластичности кожи

Повысить упругость кожного покрова могут не только маски и обертывания, но и , которые можно приобрести в косметических магазинах, либо сделать самим. Покупая средство, необходимо тщательно просматривать упаковку и состав. В кремах должны присутствовать:

  • эластин;
  • коллаген;
  • Д-пантенол ;
  • зеленый чай;
  • витамины А, Е, В;
  • гиалуроновая кислота;

За счет этих составляющих улучшается упругость и эластичность кожного покрова, убираются отеки и воспаления. Влага задерживается в клеточках кожи, эпидермис напитывается и . Чуть ниже вы можете ознакомиться рейтингом из десяти полезных и эффективных кремов.

  1. «Моделирующий силуэт» марки Чистая линия;
  2. «Лифт-фермете » марки Clarins;
  3. Молочко «Интенсивный уход. Упругость» от Garnier;
  4. «Organic Shea Butter Body Cream» марки Planeta Organica;
  5. «Body Desserts Сaramel Cappuccino» от Organic Shop;
  6. «Body Silk» марки Dove;
  7. «Nutriextra» от компании Vichy;
  8. «Фито Линия» от Evelinе ;
  9. «Body Excellence» компании Chanel;
  10. «Spa белита » от Витэкс .

Для изготовления домашнего крема вам потребуется смешать пару ложечек масла миндаля, ложку ромашкового отвара, пару ложечек вазелина, половинку ложки меда и морской соли, желток. Лучше всего наносить перед сном, хранится средство в прохладном месте.

Как сохранить эластичность

Дабы сохранить кожный покров в идеальном упругом и эластичном состоянии необходимо ежедневно заботиться о нем. Не стоит забывать о приеме правильной и полезной пищи, витаминов, жидкости. Больше двигаться – лучше прогуляться до работы пешком, чем ехать на автомобиле. Так вы поднимите себе настроение, а ваше тело почувствует нагрузку.

Также не стоит забывать о физических нагрузках – спорт, йога, фитнес или просто пешие прогулки, либо танцы. О косметических процедурах тоже стоит помнить. Совершайте обертывания, пилинг, массаж, делайте маски, и не забывайте про средства для питания и увлажнения кожного покрова. Заодно следует помнить, что : и до добра не доводят, и очень плохо воздействуют на эпидермис. Поэтому лучше отказаться от них, чтобы сохранить свою молодость и красоту.