Как вести себя с мужем после. Как вести себя с мужем, чтобы он боялся тебя потерять: советы и рекомендации психологов. Психология отношений мужа и жены

Когда конфетно-букетный период остался лишь в памяти, а в паспорте «красуется» штамп, большинство мужчин успокаиваются и начинают относиться к своей второй половине спокойно и без придыхания. В это же время поведение новоиспечённой жены является диаметрально противоположным: она всеми силами старается угодить мужу, окружить его заботой, уютом и вниманием.

Но нередко бывает так, что чем больше женщина пытается быть «идеальной женой» со своей точки зрения, тем больше это утомляет мужчину и вместо того, чтобы спешить в чистый дом на сытный ужин он дольше задерживается на работе или с друзьями.

Чего хочет женщина

Психологи, специализирующиеся на семейных отношениях, довольно часто слышат подобные жалобы и обиды от ничегошеньки не понимающих женщин.

Вопрос «что я делаю не так?» сначала звучит как риторический, но со временем, после того, как проанализировано поведение обоих супругов, начинают вырисовываться определённые принципы поведения , которых стоит придерживаться женщине в браке.

Нередко дамы озвучивают фразу, которая, возможно, становится основополагающей целью всех их стараний: «Я хочу, чтобы муж боялся меня потерять».

Итак, что же для этого нужно? Как вести себя с мужем, чтобы он боялся тебя потерять, как сделать так, чтобы он любил и уважал жену, и не мог жить без тебя – советы психологов помогут в этом.

«Нет» гиперопеке и контролю

Мужчине просто необходимо личное пространство. Время, которое он может уделить общению с друзьями, своему хобби или просто желая побыть наедине со своими мыслями. Один. Без жены. В то время как женщина в такие моменты чувствует себя брошенной, обиженной, ненужной и нелюбимой . Что делать? Варианта два:

  • всеми правдами и неправдами оставлять мужа дома или идти на встречу вместе с ним, рискуя тем самым вызвать раздражение с его стороны (да, он станется дома, чтобы вас не обидеть, но мысленно будет там, куда собирался);
  • с лёгкой душой отпустить любимого, а самой заняться своими делами.

Вариантов масса: встреча с подругой, просмотр фильма, рукоделие , поход в магазин, кафе, театр, салон красоты. Ничего не в радость, когда мужа нет рядом?

А вот это уже проблема, но не его, а ваша личная, поскольку, ни один мужчина не способен находиться только вдвоём с женой постоянно – и это вполне нормально.

А то, что вы растворились в нём – не очень. Постарайтесь отстраниться, ведь мир не сошёлся клином на муже с его потребностями – существует множество интересных сфер жизни, в которых вы можете реализоваться. Подумайте, встряхнитесь – решение окажется на поверхности.

Другой крайностью являются бесконечные звонки и смс-сообщения из разряда: «что делаешь?», «когда будешь?», «ты скоро?», «ты поел?», «почему не отвечаешь?/не берёшь трубку» и т. д.

Поверьте, мужчин это раздражает . Тем более, если повторяется с периодичностью в пять минут.

Поначалу он будет отвечать нормально, чуть позже – с нервозностью, и, в конце концов, может просто отключить телефон, повергнув жену в дикий ужас под названием «С ним что-то случилось!».

Сбавьте обороты . Поверьте, мама у него уже есть, и контроля ему хватило в детстве. Конечно, не стоит совсем пренебрегать звонками, но делать это нужно в меру, чтобы вызвать у мужа желание самому вам позвонить.

Смотрите видео – что делать, чтобы мужчина вас ценил:

Помните: сила дамы в её слабости

Испокон веков наши женщины, как говорится, и в горящую избу, и коня наскоку, и ещё много чего могут. Могут, но не должны, если рядом есть настоящий мужчина.

Забудьте о тяжёлых сумках, самостоятельном прибивании гвоздей, перестановке мебели , починке крана или компьютера. Никто не сомневается в том, что вам это по силам.

Но, глядя на то, как мастерски жена меняет колесо, у мужчины волей-неволей возникает мысль: «А зачем тогда я?».

Поэтому дайте мужу почувствовать себя поистине сильным, отважным рыцарем , благодаря которому вы, вся такая нежная и слабая чувствуете себя как за каменной стеной. Говорите ему о том, какой он замечательный, отзывчивый и внимательный.

Предлагаем посмотреть видео о том, как улучшить отношения в семье и не потерять мужа:

Спрячьте свою «пилу»

Даже если вас многое не устраивает или вы чего-то хотите, ни в коем случае не стоит говорить об этом постоянно, тем более недопустим приказной тон или нудное повторение одного и того же . Поверьте, ваш мужчина вас уже услышал, и в его голове уже пошёл процесс обдумывания возможных путей выполнения просьбы.

Опускаясь до банального «пиления», вы не только можете спровоцировать скандал, но и попросту отбить желание делать то, о чём вы так просите.

А просить тоже нужно правильно:

  • говорите спокойным тоном (лучше всего, когда мужчина находится в хорошем расположении духа);
  • не используйте категоричных слов и приказных предложений;
  • обязательно благодарите даже за выполнение самой маленькой просьбы.

Для того чтобы мужчина был влюблен в вас, важно всегда выглядеть привлекательно. Предлагаем идеи .

Не стоит забывать о том, что волосы тоже должны быть всегда в порядке. видео, как плести французский водопад.

А у вас есть возможность посмотреть фото макияжа в стиле смоки айс.

Ссорьтесь правильно

В жизни, особенно семейной, невозможно обойтись без ссор. Но очень важно в запале не сказать лишнего, не обидеть и не унизить любимого человека.

Чтобы этого не произошло, соблюдайте основные правила ссоры:

  • не оскорбляйте;
  • выясняйте отношения сразу, не накапливая обиды;
  • никогда не ссорьтесь и не делайте резких замечаний на людях;
  • старайтесь уладить конфликт до того, как отправитесь спать, причём обязательно в одной постели.

Из этого видео вы узнаете о пяти ошибках, которые допускают женщины при ссоре с любимым:

Оставайтесь красивой!

Мужчины любят глазами – этот факт неоспорим. Но лишь небольшое количество женщин помнят об этом после замужества. Железный аргумент «а он меня и такую любит», возможно, и не лишён здравого смысла, но всё же, не стоит забывать об элементарных вещах, которые необходимы любой женщине для того, чтобы выглядеть привлекательно независимо от времени и места:

  • всегда чистые, ухоженные волосы;
  • макияж, соответствующий ситуации (даже дома);
  • опрятная одежда;
  • маникюр и педикюр;
  • гладенькие ножки (и другие соответствующие места).

Это тот минимум, который под силу выполнить даже в домашних условиях.

Любите себя, ухаживайте за собой, уделяйте время себе – любимой, чтобы быть интересной не только законному супругу, но и другим представителям сильного пола.

И после того как вам вслед обернутся незнакомые мужчины, а друзья мужа позавидуют тому, как легко вы отпустили его в спортбар, он сам вдруг пришлёт нежное сообщение о том, как ему с вами повезло. А это не так уж мало, не правда ли?

И в завершение предлагаем посмотреть видео о том, как заставить мужа ревновать и бояться потерять жену:

Часто после свадьбы мужчины жалуются, что их жены ведут себя иначе, чем до замужества. Но ведь справедливости ради стоит отметить, что и мужья начинают относиться к женам не как к своим возлюбленным. Чтобы исправить ситуацию, можно воспользоваться несколькими советами, которые подскажут, как нужно вести себя с женой. Эти рекомендации проверены на практике и во многих семьях помогли восстановить пошатнувшиеся отношения.

Хвалите

Женщина по своей природе - мать, жена, хранительница домашнего очага. Все эти обязанности налагают на нее определенный статус, ответственность и желание хорошо с ними справляться. Если женщина не слышит в свой адрес похвалу, она начинает сомневаться в своих способностях, и в конечном итоге может полностью в себе разочароваться. Не допустите этого, постоянно хвалите свою жену, говорите о ее достоинствах, об умениях, кулинарных талантах. Не бойтесь перехвалить, чем выше вы оцените ее старания, тем больше она будет стремиться им соответствовать.

Выслушивайте

Почти каждый мужчина согласится с тем, что женщина мало слушает и много говорит. Это от того, что ей безумно хочется быть услышанной. Женская логика внушает ей, что чем больше информации она донесет до своего мужа, тем лучше он ее поймет. Если муж хочет, чтобы его жена была более сдержана в речи, ему нужно научиться выслушивать ее с первого раза, тогда второго или даже третьего разговора не понадобится. Выслушивать не означает обязательно сделать так, как говорит жена, здесь мужчина сам вправе принимать решения. Однако муж должен объяснить, почему он так поступает, и быть готовым нести ответственность за свои действия. Видя, что ее мнение принято во внимание, жене будет легче принять позицию мужа.

Полезные советы женам находятся в статье .

Не скупитесь на комплименты

Мужчинам нужно уважение и признание, женщинам - любовь и комплименты. Теплые нежные слова, подобно дождю, будут увлажнять сердце жены, и взращивать в нем ответные чувства. Улыбка, внимательность, ласковое прикосновение, нежное слово и доброжелательность - вот то, что не заменишь деньгами и дорогими подарками.

Находите время для общения

Женщина всегда хочет оставаться женщиной, неважно, сколько лет было прожито в браке. Поэтому можно время от времени устраивать приятные сюрпризы, находить время побыть вдвоем. Жена, несомненно, оценит приготовленный мужем ужин и будет признательна ему за любую помощь по дому. Такое проявление участия и совместная работа сблизят супругов и помогут им лучше понимать друг друга.

Приветствую Вас, дорогие читатели! С Вами Никандрова Елена. В этот раз я выбрала именно эту тему потому, что часто женщины сами задаются вопросом, как должна вести себя жена с мужем? Ведь каждая женщина понимает, что от ее поведения и отношения к мужчине зависит и ее, и семейное счастье.

В этой статье постараюсь собрать все советы, которые помогут вам понять, как нужно вести себя с мужем, чтобы сохранить любовь, отношения и взаимоуважение.

Женские обязанности в браке

Очень часто женщины забывают о своих, женских, обязанностях в семье и взваливают на себя обязанности мужа. В итоге получается, что женщина перестает быть той женщиной, которой создала ее природа. Она теряет свою женскую энергию, все больше наполняется мужской, меняется ее характер, а это все несет с собой постоянные ссоры, скандалы и упреки в адрес мужа. Но и это еще не все, у такой женщины начинаются проблемы со здоровьем как с физическим, так и с психическим. В итоге страдает и она, и ее муж, отношения, и, конечно, дети, которые очень хорошо чувствуют состояние мамы и климат в семье.

Но как только девушка встанет на «правильный путь», и начнет вести себя со своим мужем как истинная женщина, снимет с себя груз ответственности и мужских обязанностей, то через какое-то время в ее семье отношения восстановятся.

Итак, что же это за обязанности такие? Давайте рассмотрим.

Заботьтесь о муже

С самого раннего возраста девочка хочет о ком-то заботиться, сначала она заботиться о своих куклах, потом о животных и т. д. Но, когда мы вырастаем, то эта потребность заботы куда-то пропадает, точнее, не пропадает – мы сами прячем его глубоко внутрь себя и становимся корыстными. Если же вы хотите семейного счастья, то позвольте той маленькой девочке вновь появится, и проявляйте искреннюю заботу о муже, основанную на любви.

Только не путайте заботу с надоедливостью и контролем. Некоторые девушки начинают так заботиться о своем мужчине, что буквально не дают ему и шага сделать без их участия, а это уже не забота, а подсознательный контроль, и это ни к чему хорошему не приведет. Помните, ваш любимый не ребенок и еще одна мама ему не нужна, иначе он уйдет к той, которая будет именно его женщиной, а не мамой.

Как же не перейти черту, заботясь о муже и не стать для него мамой?

  • Позвольте ему проявлять инициативу и не делайте за него то, что должен делать мужчина, с чем он может справиться самостоятельно;
  • Не «давите» его своей опекой, особенно, по пустякам;
  • Позвольте ему самому отвечать за свои слова и поступки;
  • Не проявляйте жалость к своему мужчине, этим вы унижаете его, а потом он и вовсе будет всегда давить на жалость и манипулировать вами;
  • Не сомневайтесь в своем мужчине, чтобы он не задумал. Даже если вы думаете, что он сделает что-то не так – позвольте ему это сделать, возможно, результат превзойдет все ваши ожидания. Но если даже результат будем не таким, как вы думали, все равно поддерживайте мужа своей верой в него;
  • Не «пилите» мужа и не проявляйте недовольства по разным поводам;
  • Будьте слабой женщиной рядом с мужем, просите его помощи, покажите, что нуждаетесь в нем.

Будьте опорой для мужа

Женщина должна взять на себя все хозяйственные дела и не ворчать на мужа потому, что он не помыл за собой тарелку. Но, не подумайте, я говорю не о прислуживании супругу, просто жена должны обустроить быт таким образом, чтобы мужчина не задумывался над этим.

Но и самим постоянно стоять у плиты, мыть и драить полы, менять лампочки и унитазы не стоит. Вы должны быть такой женщиной, чтобы мужчина зарабатывал для вас деньги, а вы умело ими распоряжались. Например, нужно вам прочистить унитаз, вы звоните в соответствующую компанию, вызываете специалиста, и он делает всю работу, вы же только платите с карточки мужа.

Принимайте мужа таким, какой он есть

Когда мы начинаем встречаться с мужчиной, то видим в нем одни лишь достоинства и не обращаем внимание на недостатки, но стоит нам выйти замуж, как сразу хотим что-то поменять в своем мужчине, перевоспитать. Это неправильно! Запомните, если вы решили связать свою жизнь с этим человеком, то должны принимать его таким, каким он есть. Не старайтесь переделать его, это приведет лишь к ссорам, недопониманию и к бесконечным обидам.

Кстати, в отношении жены мужчина должен вести себя точно так же. Мы все должны понимать – взрослого человека невозможно переделать, если он сам этого не захочет. И, вообще, если вас что-то не устраивает, то не стоит и жениться в надежде на то, что после свадьбы вы перевоспитаете своего партнера.

Будьте верной

Под этим я подразумеваю не только физическую, но и духовную, эмоциональную верность. Хорошая жена всегда идет за мужем, остается с ним, когда ему хорошо и дела процветают, и когда ему плохо.

Будьте его другом

Жена должна всегда поддерживать своего мужа, интересоваться его планами, целями, мечтами и желаниями, и всегда быть на его стороне. Ваш партнер должен быть уверен, что вы никогда не посмеетесь над ним, всегда будете на его стороне и станете верными советчиком и другом в любой ситуации.

Если мужчина что-то рассказывает, что вам не нравится, то не нужно сразу кричать на него и устраивать скандал, так женщины добиваются того, что супруг закрывается и не доверяет им. Если даже услышанное вам не понравилось или вы понимаете, что его план невыигрышный, то мягко предложите ему что-то другое, но это должно звучать как совет, а воспользоваться им или нет, мужчина пусть решает сам. Как правило, если супруга что-то советует, то муж действует в соответствии с ее советом, думая, что это он так решил.

Наводите красоту для мужа

Как только женщина выходит замуж, так сразу перестает следить за собой, позволяет себе ходить в старом халате или в растянутой футболке доме, с маской на лице, без макияжа. Но как только ей нужно выйти на улицу, то и платье свое лучше наденет, и накрасится, и прическу сделает, но так быть не должно.

Прежде всего, мы должны наводить красоту для своего мужа, чтобы он любовался и восхищался нами. Посмотрите на мусульманских женщин, они украшают себя именно дома, а выходя на улицу, закрывают лицо и волосы платком, чтобы никто, кроме мужа не смог увидеть ее красоты. Я вам, конечно, не предлагаю надевать паранджу или платок, выходя на улицу, но настоятельно рекомендую наводить красоту для мужа, даже если вам никуда идти не нужно – накрасьтесь, наденьте красивое домашнее платье, сделайте милую прическу. Этим вы не только вновь и вновь будете привлекать супруга, но поднимите себе настроение, а только будет повышаться.

Надеюсь, мой сборник советов о том, как должна вести себя жена с мужем, вам пригодятся. Если вас заинтересовала эта тема, то можете почитать еще статью « », там вы тоже найдете много полезного и интересного.

С Уважением к Вам, Никандрова Елена

Вам понравилась эта статья? Буду благодарна, если вы поделитесь ей со своими подругами.

Адюльтер — не только предательство близкого человека, но и симптом, последствие хронических проблем брака. Супружеская неверность кардинально меняет отношения пары. Обрывает тесную связь доверия. Возникает ощущение, что жизнь больше не будет прежней, ведь произошли необратимые перемены в вас самих. Нужно быть готовым к подобным жизненным обстоятельствам и научиться контролировать, фильтровать свои эмоции, мысли. Но как правильно поступить преданной жене, как себя вести после измены мужа?

Не могу с ним пребывать в одной комнате, постоянно вспоминаю о причиненной боли, как преодолеть психологический барьер?

Первое чувство после столкновения с неприятной новостью — разочарование, непонимание как общаться с мужем после его измены. Прежде всего уясните, что самокопанием, постоянным поиском причин, мысленным возвращением к событиям прошлого вы только навредите. Иногда анализ ситуации, выяснение деталей лишь усугубляет положение человека. Необходимо пережить эмоции, как говорится, «переварить», переступить созданную собственноручно преграду и строить жизнь заново. Восстанавливать доверие к собственным чувствам, к окружающим людям, к самой жизни.

Неумение справиться со стрессом угрожает психосоматическими последствиями, вызывая необоснованные вспышки гнева, истерики, неадекватное поведение, депрессию.

Существует три инстинктивные реакции на травмирующие обстоятельства:

  1. желание нападать — ответить агрессией, отомстить обидчику;
  2. убежать — замкнуться в себе, найти утешение в работе, хобби, иногда злоупотребление алкоголем, наркотическими веществами;
  3. замереть, притвориться мертвым — постоянно повторять одно и то же, проигрывать случившееся снова в собственном воображении, усиливая боль.

Прежде всего следует осознать, что

скованность обидами, переживаниями — нормальная природная реакция на сложившиеся обстоятельства.

Вы имеете право на любые эмоции, в том числе негативные. Не замыкайтесь в себе, не пытайтесь «спрятать» истинные чувства за маской безразличия. Жалостью к себе, упованием виной, чувством неполноценности мы акцентируем внимание на собственной персоне, а не на решении ситуации.

Согласитесь, вряд ли супруг желал причинить вам боль, скорее проявил слабость, поддался соблазну. Это не снимает с избранника ответственности, но поможет вам справиться с обидой. Слабого всегда легче простить, чем злого, способного на осознанную подлость.

Жизнь продолжается. Ничего трагичного, неисправимого не случилось. Неприятно, гадко, больно, но можно пережить.

Прошлое не изменить. Зато возможно построить новое прекрасное будущее. И эта перспектива в ваших руках. Вы обрели полезный опыт, стали мудрее и от этого только выиграли.

Если вас беспокоит вопрос как забыть любовницу мужа, постарайтесь понять, что личность не имеет существенного значения. Женщина, ставшая третьей лишней, не причина возникновения проблем, а лишь следствие. Симптом, проявление важных аспектов, упущенных, вытесненных в ваших семейных отношениях. На ее месте могла быть другая представительница слабого пола, ситуацию это бы не изменило. Обвинение во всех грехах мужа не поможет восстановлению доверия, крепких семейных уз, скорее наоборот.

Как вести себя с предавшим супругом?

Наверняка вы неоднократно задумывались о том, как простить мужа как себя вести с ним?

Говорят, время лечит и это правда. Подождите, отдалитесь от ситуации и эмоции станут менее острыми. Такова природа человеческой психики. Осознание того, что скоро станет легче, подбодрит вас и даст силы. Как бы парадоксально это ни звучало, но благодаря измене ваши отношения с партнером перешли на более глубокую ступень развития. Иногда люди способны понять ценность, значимость человека лишь переживая потерю, разрыв связи.

К сожалению, частым последствием конфликтов, пережитых потрясений становится ухудшение половой жизни партнеров. Причина проста: нарушение эмоционального контакта влечет за собой проблемы в сексуальных отношениях. Супруге сложно понять как спать с мужем после его измены.

Как принять, впустить предателя в супружескую постель? Не могу с ним расслабиться, получить удовольствие. Иногда после пережитого муж не хочет жену. Обладая тонким чутьем и хорошо развитой интуицией, дама легко улавливает охлаждение партнера, начинает искать причины во внешних факторах. На самом деле следует разобраться с внутренними конфликтами и недопониманием.

Можно сколько угодно упрекать друг друга в невнимании, равнодушии, подлости, но проблему этим решить невозможно. Необходим конструктивный диалог. Если любовь еще живая, всегда можно найти что сказать избраннику и первой протянуть руку для примирения.

Продумайте как поговорить с мужем о его чувствах, ожиданиях, мечтах. Попытайтесь посмотреть на ситуацию с мужской точки зрения, отдаленно и непредвзято.

Важно выяснить такие аспекты:

  1. Что мешает вашей паре построить отношения, которые бы удовлетворяли ожидания и потребности обоих?
  2. Что следует сделать для улучшения семейной атмосферы каждому из вас? Сформулируйте и запишите список конкретных действий, обязательных правил, необходимых для укрепления брака.
  3. Чем помочь мужу(жене) в непростой период восстановления связи, построения новых доверительных отношений на месте разрушенных прежде.
  4. Как разнообразить секс с избранником, готовы ли на эксперименты? Какие смелые эротические фантазии могут быть реализованы?
  5. Открытое обсуждение в спокойной доверительной атмосфере поможет понять как следует вести себя после измены. Общие усилия настроить семейную жизнь постепенно дадут результат и секс с любимым человеком заиграет новыми красками.

Как восстановить отношения?

Начните опять с романтических свиданий под звездным небом, задушевных бесед за чашечкой чая в уютном ресторанчике, неожиданных любовных записок, страстных поцелуев на набережной. Придумайте свои ритуалы, некие действия, слова или фразы, с помощью которых будете признаваться друг другу в любви. Ведь иногда мы так по-разному смотрим на мир и нуждаемся в разных проявлениях привязанности и уважения.

Постарайтесь учесть советы психолога Гери Чепмена, автора книги «Пять языков любви», используйте их в повседневной жизни:

  1. наполняйте сосуд любви с помощью качественно проведенного совместного времени. Беседы, прогулки, семейные вечера. Для этой цели подойдут даже общие «занятия идиотизмом», ведь юмор всегда помогает сгладить острые углы;
  2. не забывайте о ласковых прикосновениях, объятьях;
  3. будьте щедры на комплименты, похвалу, поощрение;
  4. делайте приятные сюрпризы, неожиданные подарки даже без особого повода;
  5. помогайте друг другу, заботьтесь о партнере. Иногда повседневные мелочи важнее красивых праздничных жестов;

Часто жену после измены тревожат приступы ревности. Контролировать свои чувства поможет простой психологический прием «ревнивый стул». Подойдет любой предмет мебели, на котором можно молча «пересидеть», подождать, пока эмоции улягутся.

Не бойтесь перемен. Развивайте свои способности, таланты. Займитесь интересным делом, которое будет радовать, вдохновлять на маленькие подвиги. Саморазвитие поможет внести качественные изменения в вашу жизнь.

Стоит настроить себя на позитив и вместе с улучшением эмоционального климата семьи придут желанные качественные изменения в сексуальных отношениях.

Хотите испытывать уверенность, что сделали все, чтобы брак был крепким, задумайтесь, всё ли вы знаете о том, как вести себя с супругом. Несмотря на то, что каждый человек индивидуален, есть правила, которые позволяют найти общий язык с любым человеком, тем более с любимым. Зная их, вы сумеете уменьшить риск возникновения ненужных споров и ссор на пустом месте и научитесь слышать того, кого назвали своим мужем.

Как правильно вести себя с мужем

Прежде, чем что-то менять в собственном поведении, чтобы угодить близким, подумайте, а действительно ли это нужно и не потеряете ли вы себя, став той, которая, как вам кажется, будет нравиться им больше. Перед любыми переменами и работой над собой, очень важно понимать, что когда близкие позволяют себе постоянно критиковать, обижать, всегда выражать недовольство, из-за чего со временем возникает неуверенность в своих действиях, так как неизвестно, что же в следующий раз станет поводом для критики, - это не повод задуматься о том, что вы неправильная. Как раз наоборот, это повод задуматься о том, а не много ли они себе позволяют, и почему вы терпите тиранов, которые из-за неуверенности в себе пытаются повысить собственную самооценку за счет унижения других.

Не существует никаких оправданий для оскорблений, криков, постоянного сравнения с другими, которое всегда выставляет вас в плохом свете и уж тем более рукоприкладству. Всё это признаки настоящего тирана и деспота, который таким образом пытается убедить жену, что она никому не нужна, потому что боится, что она уйдет. Таким мужьям никогда не угодишь, как бы она себя ни вела, чтобы ни делала, ни говорила, и как бы ни пыталась измениться в лучшую сторону.