Как прервать отношения с любовником. Отношения с женатым мужчиной. советы психолога. Сознательно ли я выбрала такой тип отношений

Никто из женщин не застрахован от любви к мужчине, у которого есть семья. Лучше всего, конечно, остановиться сразу и не впутываться в столь сомнительные отношения. Но ведь часто женщины увлекаются романом, и когда приходит понимание, что этого нужно было избежать, уже бывает поздно. Чувства полностью завладели сердцем и так просто их оттуда не выбросишь.

Пока женщина не осознает в полной мере, что ее отношения с женатым мужчиной никогда не будут иметь развития, она не сможет их прекратить и будет продолжать терзать себя различными домыслами.

А многие женщины отказываются от расставания, поскольку их любовь к мужчине достаточно сильна. Тем более если он оказывает существенную материальную поддержку. Есть женщины, которые сами имеют семьи, но их вполне устраивает такое положение. Они не готовы рискнуть своим комфортом и надежностью. И по-настоящему несчастны те женщины, которые ждут с надеждой, что их любимый покинет семью, в которой его так не уважают, и придет к ним. Вот только надо подождать, пока жена не поправиться или пока не вырастут дети.

Чтобы легче было освободиться от отношений, стоит подумать над следующими фактами:

— возможно, поначалу у женщины не будет намерения строить совместное будущее с женатым мужчиной, но никто не гарантирует того, что в один прекрасный момент она не поймет, насколько глубоки ее чувства;

— если мужчина скрывает от своей жены свои действия, то уйдя к любовнице, вероятнее всего, он будет делать то же самое;

— сначала роман с женатым будет вызывать острые ощущения, но потом женщина начнет просто уставать от необходимости скрывать свое общение с ним;

— если мужчина делает женщину своей любовницей, он просто выражает свое неуважение, ведь она, по сути, становится разлучницей и обижает его жену своим поведением;

— женщина не сможет выражать свое недовольство, если мужчина вдруг резко умчится по своим делам, она же знает, что он женат и у него, соответственно, есть обязательства, которые он не может игнорировать.

Подумав над всем вышеперечисленным, справиться с зависимостью от отношений будет уже не так сложно. Женщина должна проявить к себе уважение. Только она будет решать, хочется ей полноценных отношений или лучше довольствоваться остатками.

Необходимо набраться смелости и удалить телефонные номера. Все, что может напоминать о мужчине, должно исчезнуть. Допустим, если были места совместного препровождения, тогда их нужно избегать. Если есть общие знакомые, то на какое-то время с ними необходимо прекратить общение. По возможности попросить их, чтобы они не напоминали больше о прошедшем романе. В квартире нужно сделать перестановку, а интерьер можно украсить какими-то новыми аксессуарами.

И не нужно подавлять слезы. Главное, позволить себе поплакать, чтобы потом с гордо поднятой головой раскрыться навстречу новой жизни.

Содержение статьи:

Факт измены всегда особенно болезненно воспринимается слабым полом. Особенно уязвимыми в этом вопросе являются женщины, ведь чаще наиболее часто порицается измена именно в отношении мужчин, а не наоборот. Ранимые и чуткие, умеющие любить, они пытаются найти сильное мужское плечо, и каждый раз наступают на старые грабли — пытаются добиться взаимности и завоевать женатого мужчину . Наши психологи расскажут Вам, под каким углом нужно смотреть на проблему, дабы избежать печальных для себя последствий в этой сложной жизненной ситуации.

Особенности восприятия измены

За уверенным в себе, обеспеченным мужчиной, имеющим хорошую работу, семью и любовницу закрепляется статус наиболее успешного человека . В сознаниях масс людей формируется именно такой образ, к которому многие стараются стремиться, в результате чего мужчины, чувствуя свою безнаказанность находят себе любовниц , чаще всего не осознавая, какую боль они причинили своей второй половинке и какой урон нанесли своему браку.

Следующей проблемой является то, как общество оценивает сложившуюся ситуацию и как распределяются роли среди участников любовного треугольника. Мы уже разобрались, что мужчина чаще всего занимает выигрышную позицию; жена, вероятнее всего, будет являться жертвой, а всех собак обычно спускают на любовниц, считая их источником зла. Но это не совсем так. Порой очень сложно побороть эмоциональную зависимость и принять правильное решение. Давайте разберемся, как разорвать отношения с любимым женатым мужчиной.

Первый шаг. Осознание проблемы

Для решения любой проблемы необходимо ее осознание. Нужно задать себе вопрос, по какой причине Вы хотите разорвать такие отношения. Вариантов может быть несколько:

Ревность к сопернице;
Негативное отношение общества;
Собственная негативная оценка измены;
Отсутствие дальнейшей перспективы в отношениях.

Ревность к сопернице сама по себе не может являться причиной расторжения отношений со стороны любовницы, так как с наличия жены у ее мужчины эти отношения и начались. Чаще всего это сочетается с отсутствием развития романа. В других случаях женщины не справляются со слишком резкой критикой их отношений и напором коллег, друзей и родных. Еще одна причина, по которой может появиться желание прекратить общение с женатым человеком, — это погружение в трехсторонние отношения, где появляется сочувствие и солидарность по отношению к жене любовника.

Если Вы самостоятельно дошли до осознания того, что проблема все же существует и ее нужно решить, то успех гарантирован.

Почему именно женатый?

Важно понять, по какой причине Вы обратили внимание на женатого человека. Очень часто встречается следующее — женщину, вступающую в связь с женатым человеком.

Привлекает не сам мужчина как таковой, а интрига и риск

Это может быть и увлеченность риском игры, и попытка самоутвердиться. Если Вас действительно влечет наличие преград и опасностей, то потребуется объяснить себе, какие трудности могут возникнуть при этом и все взвесить. Вероятнее всего перевес будет в пользу различных проблем, вытекающих из попытки создать подобную связь.

Вы оказались обмануты

Но встречаются и ситуации, когда женщину заинтересовывает определенный мужчина, а информация о наличии жены всплывает уже позднее. Это наиболее болезненный случай для дамы, так как ее расположения добиваются путем обмана, лишая возможности в противостоять факту измены мужчины. В этом случае наиболее легким способом выйти из случившегося с минимальными потерями будет игнорирование обманщика, а также параллельное переключение на сферу творчества или работы.

Помогут новые знакомства

Как разорвать отношения с женатым мужчиной не опасаясь одиночества, если у Вас не очень много поклонников и знакомых мужчин вообще. Чаще всего это связано с достаточно узким кругом общения, в который редко допускаются чужие люди. Для решения этой проблемы нужно стараться чаще выходить из дома, посещать различные мероприятия и выставки, фестивали, больше путешествовать, ведь именно на отдыхе люди более открыты и расположены заводить новые знакомства.

Танцевальные курсы — парные танцы;
Спортивные игры — боулинг, бильярд;
Скалолазание и другие экстремальные направления;
Интеллектуальные игры и викторины.
Специальные тематические вечера

Еще способы побороть зависимость

Зачастую встречаются случаи, когда женщина осознавая проблему, понимая незначительность своей роли в любовном треугольнике, видя все отрицательные стороны происходящего, просто не может найти в себе силы самостоятельно прервать связь. Мужчина, пользуясь своим выигрышным положением в данной ситуации, злоупотребляет доверчивостью влюбленной и начинает ей манипулировать . Обиды начинают переплетаться с подарками и обещаниями всегда ее любить, что ослепляет и не дает трезво и рационально рассмотреть свое положение.

Для того, чтобы закончить отношения, женщина должна найти в себе силы открыть глаза на настоящее положении дел, а не строить иллюзии относительно совместного будущего. Нужен невероятный контроль над собой, умение владеть своими чувствами и ситуацией. Найдите в себе эти силы, чтобы разорвать отношения с таким мужчиной!

Православный календарь

Вторник, 19 февраля 2019 г. (6 февраля ст.ст.)
Седмица о мытаре и фарисее
Прп. Вукола, еп. Смирнского (ок. 100)
День памяти святых:
Мцц. Дорофеи девы, жен Христины, Каллисты и мч. Феофила (288-300). Мц. Фавсты девы и мчч. Евиласия и Максима (305-311). Мч. Иулиана Емисского (312). Прпп. Варсонофия Великого и Иоанна Пророка (VI). Свт. Фотия, Патриарха Константинопольского (891). Мцц. дев Марфы, Марии и брата их, прмч. Ликариона отрока.
День памяти исповедников и новомучеников Церкви Русской:
Сщмч. Димитрия Рождественского пресвитера и мч. Анатолия Рождественского (1921); сщмч. Василия Надеждина пресвитера (1930); сщмч. Александра Телемакова пресвитера (1938).
Седмица о мытаре и фарисее - сплошная.
Браковенчание не совершается.
Чтения дня
Евангелие и Апостол:
На лит.: - Ап.: 2 Пет.2:9-22 Ев.: Мк.13:14-23
Псалтирь:
На утр.: - Пс.46-54; Пс.55-63; Пс.64-69 На веч.: - Пс.119-133

Скажи «нет» безнадёжным отношениям!

На словах всегда легче, чем на деле, поэтому разбираемся как сказать «нет» на деле:

Проанализируйте ситуацию. Вам действительно нужны эти отношения? Вам действительно больше подходит роль «любовницы», чем роль «жены»? Вы готовы прожить в таких отношениях долгие годы и сможете гордиться ими? Раскройте глаза на реальность этих отношений и на их безнадёжное будущее.

Поймите, что вы совершенно не знаете свою любовь.Да-да, именно не знаете. Почему? Потому что для вас он всегда будет идеальным. Вы не видели его в бытовой жизни, когда нужно договариваться с ним о том, кто сегодня выносит мусор, кто отводит детей в детский садик; устраивать разборки по поводу носков, которые он, возможно, разбрасывает и т. д. и т. п.
Вы знаете лишь его оболочку в виде «любовника» и только. И даже если вы станете его женой, оболочка «любовника» у него останется, а соответственно на вашем месте «любовницы» может появиться другая, не забывайте это.

Записывайте свои мысли.Если трудно проанализировать это всё в уме, попробуйте записать. Выведите все ваши скопившиеся эмоции на бумагу, а потом сделайте с ней всё, что хотите.Выпишите в две колонки плюсы и минусы таких отношений - это также поможет разобраться в них.

Забудьте банальные фразы «Я хочу развестись».Если бы мужчина действительно хотел развестись , он бы давно это уже сделал. Не обманывайте себя.

Найдите поддержку. В такие моменты просто необходимо с кем-то поговорить. Возможно, у вас есть лучшая подруга, которой вы доверяете или у вас очень близкие отношения с мамой или сестрой - позвоните им, встретьтесь с ними и расскажите всё как есть. Не бойтесь это сделать, близкие люди вас обязательно поймут и поддержат.

Расстаньтесь с ним раз и навсегда.Как это сделать? Главное, не устраивайте дискуссию по этому поводу. Здесь нужно действовать уверенно, кратко и лаконично - «Нам надо расстаться и точка». Ведь если начнётся дискуссия, он может вас снова убедить в том, что отношения эти прекрасны и всё будет хорошо.
Не нужно вестись! Мужчины умеют красиво говорить. Решили - значит решили. Заканчивайте с этим. Даже если он вам через несколько дней позвонит, когда вам будет очень плохо - не плачьтесь ему, не открывайте свою душу. Лучше вообще не отвечайте. Зачем вам это? Уберите его из вашей жизни и выкиньте всё, что будет напоминать вам об этом человеке.
Жалко? Нечего жалеть, нечего возвращаться в прошлое. А ведь это теперь прошлое, он ваш бывший любовник . Именно бывший! Повторите это слово про себя несколько раз. Вы теперь свободна, насладитесь этим прекрасным словом, прочувствуйте кайф от этого.

Полюбите себя. Вы прекрасная, умная и желанная девушка. Полюбите себя и тогда мысли о вашем бывшем мигом испарятся. Уделите время себе: встретьтесь с друзьями, поменяйте свой имидж, купите себе то, что вас порадует (шоколад, фрукты, тёплый плед, интересную книгу, женственное платье, домашнего питомца, формочки для выпечки - что душе захочется), сделайте то, что давно хотели (может порисовать или поплавать с дельфинами), сходите туда, куда давно хотели сходить (театр, танцы, какие-то курсы или художественная галерея).

Знакомьтесь.Знакомьтесь как можно чаще и как можно больше. Вспомните, что вы - замечательная и интересная женщина и вы достойны внимания, нежности, комплиментов, романтики, любви и настоящей крепкой семьи.
Поверьте, появится в вашей жизни мужчина, который будет вас уважать, обожать, любить, ценить и не прятать от своих близких и знакомых. Он будет вами хвастаться и восхищаться.

Вы сможете это сделать! Верьте в себя, не забывайте, что вы особенная и не опускайтесь до роли «любовницы». Разберитесь с этой ситуацией раз и навсегда, не давайте ей взять над вами верх. Вы достойны большего!

Отношения с женатым мужчиной приносят комфорт и счастье только в первое время. На всём остальном протяжении пути девушка страдает и прокручивает в голове мысли «Когда же он уйдёт от жены?». Как правило, партнёры такого рода не желают прощаться с нагретым местечком, постоянно подкармливая любовницу обещаниями о мнимом разводе. Чтобы не мучить себя, девушки часто задаются вопросом о том, как прекратить отношения с женатым мужчиной. Процесс долгий и упорный, но он того стоит. Итак, приступим.

Осознайте происходящее

Первое, что вам необходимо сделать, - снять розовые очки и осознать происходящее. Реально оценивайте ситуацию, во время каждой встречи спрашивайте себя «Зачем мне женатый партнёр?», «Что принесут эти отношения, кроме боли и слёз?». Каждый раз настраивайтесь на мысль, что подобная связь не для вас. По истечении определённого времени разум возьмёт верх, вы осознаете происходящее.

Несмотря на простоту данный вариант достаточно эффективный. Если вы перестанете накручивать себя мнимой любовью, всё получится. Чтобы усилить действие работы с подсознанием ищите в мужчине отрицательные стороны, интерпретируйте их на свой лад.

Внимательно присмотритесь к внешности, манерам поведения, гардеробу, материальному благополучию. Наверняка найдётся изъян, который перекроет его плюсы. Даже одно слово «женат» должно отталкивать вас от него, как от огня.

На данный момент в вашей голове некий образ принца на белом коне. Но какой уважающий себя мужчина будет изменять супруге? Задумайтесь, возможно, он поступит так и с вами, исходите из этого.

При каждом удобном случае проговаривайте, что вы его не любите, это лишь помутнение рассудка. Он - вредная привычка, от которой необходимо избавиться. Пройдёт время, вы поймаете себя на мысли, что уже не с таким предвкушением ожидаете совместного времяпрепровождения. Именно в этот момент можно смело говорить не «до свидания!», а «прощай!».

Сделайте мужчину ответственным

Девушкам, которые не умеют работать с подсознанием, рекомендуется воспользоваться данным вариантом. Действуйте по принципу «Стану невыносимой, сам уйдёт!». Вам нужно сделать так, чтобы мужчина по собственному желанию решил расстаться, то есть стал инициатором разрыва.

Измените манеру поведения до неузнаваемости, с каждым пройденным днём развивайте в себе расчётливость, грубость, корысть. Прекратите звонить и отправлять сообщения каждый час, не интересуйтесь делами любовника, не проявляйте заботу. На данном этапе главной чертой должно быть полное равнодушие.

В случаях, когда по своей натуре вы не можете изменить поведение, поступите иначе. Перевоплотитесь в светскую львицу, яростно требуйте путёвок на дорогие курорты, шубу за баснословные деньги, брендовую одежду, дорогие рестораны, экзотического домашнего питомца и пр. При этом рекомендация актуальна даже в тех случаях, если мужчина материально нестабилен. Дайте ему понять, что вам нужен некий «мажор», который оплатит любые капризы.

Если не получается добиться желаемого, закатывайте истерику по тому или иному поводу. Каждый день «пилите» любовника, настаивайте на его несостоятельности, как в жизни, так и в постели. Давите на слабые стороны, донимайте ревностью к жене, требуйте развода, запрещайте возвращаться домой.

Если вы по складу характера милая и спокойная, воспользуйтесь способом «мнимый стресс». При совместном времяпрепровождении с любовником постарайтесь находиться на взводе. Не отвечайте лаской на его просьбу дать совет или оказать поддержку, как будто вам не до этого. Женатые мужчины заводят любовниц в качестве отдушины, не давайте ему использовать вас в подобных целях.

Не получив моральной поддержки и одобрения, спутник сам начнёт отдаляться. Вам лишь останется сказать «Прощай!», после чего отношения завершатся. Безусловно, будет больно, но нужно уметь закрывать неинтересную книгу.

Скажите прямо

Для смелых особ, которым надоела роль второго плана, подходит данный вариант. Скажите мужчине прямо о том, что вы цените себя, поэтому не желаете оставаться любовницей. Не произносите фразы типа «Ты был всем для меня!» или «Я тебя никогда не забуду!», это лишнее.

Будьте жёсткой, в противном случае он притянет вас поближе и начнёт обещать золотые горы, скорый развод, счастливое совместное будущее. Если мужчина попросит остаться, умоляя расстаться с супругой, не идите на поводу. Подобные речи «толкают» все женатые.

Да, эмоции начнут съедать изнутри, провоцируя поддаться уговорам. Но важно понимать, что отношения изначально были обречены на провал. Лучше один раз перестрадать, чем терзаться надеждами всю жизнь, проведённую с ним.

Если вы боитесь, что не выдержите, заранее придумайте речь и тщательно её заучите, отрепетируйте. Когда будете говорить, голос не должен дрожать, держитесь уверенно, не плачьте.

Уясните, что у подобных связей изначально не бывает будущего. В редких случаях мужчины уходят от жён, однако по большей части они лишь кормят любовниц обещаниями. Вы можете подтолкнуть спутника уйти самому или же завершить отношения собственными силами. В любом случае необходимо преодолеть тот период, который наступает после расставания.

Выговоритесь
Пригласите в гости подругу, купите бутылку вина или шампанского, приготовьте ужин. Включите весёлую музыку или интересный фильм, выговоритесь. При необходимости поплачьте, дайте волю эмоциям.

Если нет желания находиться в компании, начните вести дневник. Напишите в нём всё то, что накипело, не стесняйтесь выражаться бранно. Зайдите на форум, пообщайтесь с людьми, у которых произошла подобная ситуация. Спросите у них совета, как они переживают разрыв с женатым мужчиной.

В случаях, когда ни один из советов не подходит, заведите домашнего питомца. Это может быть кот или попугай, заботьтесь о нём, разговаривайте, вкладывайте всю свою любовь.

Займитесь собой
Лучшим антидепрессантом после расставания считается шоппинг и всевозможные услуги по уходу за внешностью. Побалуйте себя, отправляйтесь с подругой по магазинам, приобретите сексуальное бельё. Переберите гардероб, наполните его новой одеждой. Запишитесь в тренажёрный зал или на танцы, приведите в порядок ногти, волосы, кожу.

Чтобы отвлечься от ненужных мыслей отправляйтесь на курсы макияжа или шугаринга. Загружайте свой день так, чтобы по приходу домой вы валились с ног. Идите учиться в автошколу, получите водительское удостоверение, не отталкивайте кавалера, который может появиться на горизонте.

Расставание всегда предполагает стресс. В случае разрыва с женатым мужчиной важно понимать, что отношения такого рода лишь в редких случаях заканчиваются счастливым концом. Завершите связь собственноручно или подведите к этому решению партнёра. Держите себя в руках, не выражайте эмоций при нём. После расставания выговоритесь подруге, смените обстановку, приведите себя в порядок.

Видео: как завершить отношения с женатым мужчиной

В корыстных целях. Ему удобно жить со своей семьей, а от вас получать недостающие внимание, или ласку. Найдите в себе силы признать это и принять окончательное решение. Это нелегко, особенно если вы сильно к нему привязаны. Необходимо избавиться от психологической зависимости и сказать «нет» собственным прихотям.

После того, как вы приняли решение - действуйте без промедления. Рвите отношения окончательно, не оставляя ни себе, ни ему шансов на их возобновление. Не отвечайте на звонки и на смс, как бы тяжело не было. Не пишите сами, избегайте случайных встреч. Представьте его в роли неприятеля, которого не хотите больше видеть и слышать.

Видя неизбежность разрыва, мужчины могут идти на всяческие уловки. Например, согласиться с вами, что расстаться будет лучше для вас обоих, но при этом предложить провести «прощальную» ночь. Ни в коем случае не соглашайтесь, будьте тверды в своем намерении. Иначе есть вероятность, что к утру вы снова будете вместе, и ваш бег по замкнутому кругу продолжится.

Уберите из дома все предметы, которые о нем напоминают. Лучше всего, если вы выбросите их, в этом случае сами себя избавите от возможных воспоминаний. Зачем вам нужна эта ностальгия?

С вещами просто - их можно выкинуть. Гораздо сложнее будет избавиться от мыслей о нем. Их нужно заменить на другие - запишитесь в спортивную секцию или возьмите отпуск и поезжайте отдыхать. Новые впечатления и знакомства плюс перемена обстановки постепенно вытеснят из вашей головы все мысли о нем.

Если нет возможности уехать, планируйте свою жизнь так, чтобы у вас не осталось свободного времени. Вы должны быть всегда заняты - работой, хобби, друзьями, занятиями спортом и т. д. Вам просто будет некогда предаваться воспоминаниям, к тому же вы приобретете новых знакомых. Присмотритесь к ним, возможно среди них найдется тот, кто составит достойную замену вашему бывшему мужчине.

Чтобы было легче принять решение разорвать отношения с мужчиной, поймите, что если он лжет жене - значит может обманывать и других. В том числе и вас.

Если вы решаетесь на отношения с женатым мужчиной , то должны понимать, что эта связь принесет много страданий не только его семье - жене и детям, но и вам. Поэтому просто необходимо попытаться прекратить отношения с несвободным мужчиной , позволить себе быть счастливой с тем человеком, которого не нужно будет делить с законной женой.

Инструкция

Для начала обязательно нужно трезво взглянуть на сложившуюся ситуацию и понять, что вас заставляет быть рядом с этим человеком. Если это потребность в острых ощущениях в результате тайных , то стоит заняться каким-то экстремальным видом спорта. Вы сможете получить порцию необходимого вам адреналина, например, прыгая с парашютом или справляясь на байдарке по горной реке.

Если вы понимаете, что вас держит рядом с обычная привычка, так как достаточно долгое время встречаетесь с ним, то стоит понимать, что привычка - не самое нужное для самостоятельного человека явление. Для того, чтобы продвигаться по жизни дальше (создать семью, родить детей), вы должны быть свободной и находиться в своей второй половины. Поэтому просто необходимо резко изменить сложившуюся ситуацию и разорвать эти отношения .

Постарайтесь, сообщив мужчине о вашем разрыве, не думать какое-то время о нем. Для этого вам нужно стремиться почаще бывать в обществе: встречаться с подругами, ходить на дискотеку, увлечься чем-то интересным, например, начать