Как порвать с любовницей коллегой. Длительные отношения с женатым мужчиной. Советы психолога: что делать, как разорвать отношения с женатым мужчиной, которого любишь? Отношения замужней женщины с женатым мужчиной. Если любовница инициатор расставания

Связь с женатым мужчиной не дает Вам покоя и Вы решили оборвать ее? Сделать это нужно грамотно, чтобы не ошибиться. Как именно следует поступать, мы расскажем сегодня. Вы узнаете, почему нужно расстаться с любовником, что мешает бросить его, как об этом правильно сказать. Кроме того, здесь Вы найдете ошибки женщины, текст прощального письма, советы о том, как забыть парня, чего нельзя делать, чтобы не погубить себя.

Мы приведем самые аргументированные причины, по которым стоит порвать с любовником:

Потеря времени . Если Вам до 25 лет, то Вас еще можно понять, но когда уже за 30 – стоит подумать о создании полноценной семьи. Более старшей женщине гораздо сложней найти достойного спутника жизни. В этом возрасте кандидаты либо женаты, либо имеют детей и разведены (что тоже не очень хорошо), или у них просто несносный характер. Хотите ли Вы остаться одна на старости лет, без детей? Нет – разрывайте опасную связь и ищите серьезного человека.
Карма . Не зря говорят, на чужом несчастье счастья не построишь. И тут неважно, какие отношения между Вашим любовником и его супругой. Разбивать семью – это унизительно, да и дорого обходится. Нет гарантии, что с Вами точно так же не поступит этот мужчина. Готовы ли тратить свою жизнь на бой за предателя?
Поддержка . Связь с женатым в основном ограничивается физической близостью, духовным здесь пахнет редко. Бегите от него, если устали проводить в одиночестве дни рождения, Новый год и другие праздники. Девушкам требуется надежное плечо и опора, понимание и теплые слова, внимание, совместный досуг. А любовник дать этого физически не в состоянии.
Мнение окружающих . Никто не отменял допросов родителей и друзей, они непременно будут интересоваться, когда Вы выйдете замуж и родите ребеночка. Такие темы несут боль и разочарование. Зачем Вам лишний стресс? Да и знакомые могут воспринять Вас как девушку легкого поведения, и в принципе они будут в чем-то правы. Неприятно такое о себе слышать…
Психика . Если связь длится продолжительное время (более 5 лет), очень легко стать зависимым от человека. В этом случае расстаться уже не будет ни сил, ни желания. Вы просто не сможете представить своей жизни без любовника и однажды пройдете мимо подходящего и свободного человека. Со временем Ваша самооценка понизится, появится ощущение никчемности, как будто Вы сами ничего не можете. Стресс непременно отразится на здоровье. Готовьтесь к консультациям у психолога и длительному лечению!
Статистика . Проведенные опросы показывают, что 75% мужчин не уходят из семей, даже если клятвенно признаются в чувствах любовницам. Не думайте, что Вы особенная в этом плане, чтобы потом не было больно падать с небес.

Каждый раз, когда возникает желание отложить расставание на потом, напоминайте себе, чем Вам грозят внебрачные отношения.

Что мешает разорвать связь на стороне

Первая и основная проблема заключается в страхе одиночества. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что останетесь одни и будет никому не нужны. В мире полно мужчин, готовых по достоинству оценить Вас.

Затормозить уход может и привычка, когда страшно что-то менять в жизни: вроде бы и плохо, но стабильно. Но уходить из обреченных на разрыв отношений стоит хотя бы ради того, что может быть еще лучше.

Часто, если девушка замужем, она боится того, что любовник может рассказать об измене супругу. Чтобы этого не произошло, они не должны друг друга знать.

Нередко не дает сказать «прощай» чувство гордости. Девушка думает, что если она так поступит, то проиграет бой за сердце мужчины, который долгое время вела с его женой. Но беда в том, что боя-то никого и не было, он и не собирался уходить из семьи. Да и стоит ли себя сравнивать с кем-то, Вы – уникальна и еще встретите того, кто это поймет и оценит.

И последняя важная отговорка – женщины полагают, что рано или поздно им удастся увести из семью мужчину. По статистике, если это не получилось сделать в первый год отношений – пиши пропало, ждать больше нечего. Не тешьте себя иллюзиями, не оправдывайте его разными обстоятельствами – они будут всегда! Если бы любовник хотел – уже давно нашел бы способ быть с Вами и днем, и ночью.

Как сказать любовнику о том, что собрались бросить его

Назначьте ему встречу, начните говорить медленно и спокойно. Сначала обязательно отметьте то хорошее, что было в отношениях. Акцентируйте внимание на том, что Вам сложно приходится в них, и Вы не хотите больше никому лгать. Прямо в лоб заявите, что устали прятаться и скрываться и желаете найти «полноценного» мужчину для серьезных отношений. Можно произнести следующее: «Мне очень жаль это говорить, но я осознанно пришла к решению расстаться с тобой. И оно не подлежит обсуждению, я прошу тебя его понять и принять, как бы больно не было. Отпусти меня, позволь начать новую жизнь!»

Открывая свою душу, не переборщите с теплыми словами – собеседник может воспылать к Вам еще более сильными чувствами. Будьте спокойны, благодарны и честны.

В конце обязательно поблагодарите мужчину за сделанные им подарки и потраченное на Вас время. Если не можете осмелиться выговорить все напрямую, напишите ему записку. Можно использовать тот же текст.

Прощальное письмо

Текст прощального письма не должен быть длинным, максимум одна тетрадная страница. В нем обязательно должно быть:

сожаление о том, что приходится расставаться;
благодарность за хорошо проведенное время;
пожелание всего хорошего, крепкой семьи и счастливого брака;
извинения, если что-то было не так;
просьба не беспокоить (не искать встреч, не звонить и не слать смс).

Боитесь встречаться с любовником с глазу на глаз? И правильно, он может заставить Вас передумать! Поэтому лучше всего передать письмо через общих знакомых или его друзей. Так будет легче и ему, и Вам.

Как себя вести после расставания

Вот список того, что нужно сделать в первую очередь, чтобы безболезненно пережить расставание:

выбросьте старую сим-карту;
заблокируйте его во всех соц. сетях;
смените работу (если он знает, как Вас найти и есть возможность сделать это);
поезжайте на недельку-другую куда-нибудь отдохнуть;
старайтесь не ходить в те места, в которых встречались с ним;
выбросьте из дома все, что напоминает о нем (личные вещи, фотографии, подарки);
перестаньте контактировать с общими знакомыми.

Самое лучшее лекарство после расставания - новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Уверены, что хотите расстаться с любовником? А вдруг, женатый мужчина влюбился в Вас… Вот . Здесь написано о его поведении, «языке тела», о том, чего нельзя и что можно делать.

Как разойтись, чтобы он вернулся

Девушки, желающие просто «попугать» любовника расставанием, чтобы он потом приполз на коленях или вовсе ушел от жены, могут делать ставку на то, что любят его и жутко хотят с ним быть. Но при этом нужно отмечать, что это невозможно, что невыносимо делить его с другой, когда он не отвечает на телефонные звонки. Давите на то, что постоянно нервничаете при его отлучении, а это сказывается на Вашем здоровье.

После того, как сказали о расставании, пропадите на 1-2 месяца. Пусть мужчина попереживает, обдумает все, испытает страх потери (если он есть). Отключите мобильный и езжайте в отпуск за город. Общим знакомым, осведомленным об этой ситуации, жалуйтесь, что вынуждены разойтись, хотя очень хочется быть всегда вместе. Не переживайте, они обязательно поведают о Ваших желаниях кому нужно.

После появления на связи любовника, который действительно дорожил отношениями с Вами, он объявится на пороге Вашего дома, начнет выяснить, что случилось, предлагать все исправить, свою помощь. Вы уж точно потешите свое самолюбие, только что с того, если так и останетесь на вторых ролях?

Как забыть женатого мужчину

Предлагаем несколько выходов из запутанной ситуации:

Трудоголизм . С головой окунитесь в работу, попросите командировку, начните строить карьеру.
Хобби . Выберите себе какое-либо увлечение – шитье, вышивание, флористика, литература, фотография, лепка. Арт-терапия отвлечет от грустных мыслей
Путешествие . Если есть определенные накопления, отправляйтесь в тур по Европе. Яркие эмоции Вам сейчас нужны как никогда.
Общение . Попробуйте уделять больше внимания родителям и друзьям, ходите в гости к ним и приглашайте к себе. Смейтесь и шутите.
Работа с психологом . Если чувствуете, что не можете справиться с депрессией сами, срочно записывайтесь к специалисту.
Перемены в образе . Отправляйтесь на шопинг и в салон красоты, поменяйтесь. Ваш образ не должен напоминать тот, который был при любовнике.

Чего нельзя делать, чтобы себя не погубить

Следует избегать следующего:

расслабления с помощью алкоголя;
рытья в себе, пытаясь понять, почему у Вас нет свободных кавалеров;
прослушивания грустной музыки;
просмотра романтических фильмов, способных загнать в депрессию;
появления нового любовника (пусть на этот раз мужчина будет свободным!);
постоянного воспоминания того, как было хорошо с ним.

Послушайте, что говорит опытный психолог:

Все – вы расстались, зачем ворошить прошлое? Опустите его, и пусть себе летит в поисках новой наивной девушки, которой и будет вешать лапшу на уши. А Вы созданы для искренней, всепоглощающей любви – позвольте себе быть счастливой!

Что бы ни диктовали нам мораль, устои и нормы поведения, связи вне брака существовали всегда. В суровой пуританской Англии и при весёлом дворе Людовика XIV женщины и мужчины одинаково безоглядно влюблялись, не удосужившись предварительно проверить, имеется ли у предмета страсти вторая половинка. А затем страдали, ревновали, терзались сомнениями… Но итог в большинстве случаев был один, и два невовремя встретившихся человека расходились навсегда. И вас не обошла стороной эта чаша? Что ж, будем искать наименее болезненые пути выхода из тупиковой ситуации.

О том, отчего мужчины заводят интрижки на стороне, психологи написали массы научных трактатов и ещё столько же напишут. Тут и желание развеяться от семейной рутины. И кризис среднего возраста, когда любовница является для мужа средством доказать самому себе, что он «ещё ого-го». И погоня за ощущениями — лёгкая «перчинка», опасность быть застигнутым добавляет отношениям остроты, которой уже давно не ощущается в пресной семейной жизни. Да и в искренних чувствах сильному полу никто не отказывает. Действительно, бывает: прежняя любовь ушла, новая засияла на горизонте… И всё же мужчина редко расценивает связь на стороне как нечто серьёзное с далеко идущими последствиями .

С женщинами наоборот. Молодых «акулок», нацеленных подцепить состоятельного спонсора и выжать из него как можно больше материальных благ, оставляем в стороне – они с первых дней связи прекрасно понимают, на что идут, и в помощи психолога не нуждаются. Речь про обычных, «среднестатистических» женщин, которые готовы годами пребывать в статусе любовницы, довольствоваться унизительными свиданиями украдкой и проводить одинокие вечера перед телевизором в то время, как мужчина возвращается домой к законной жене и детям. Они-то почему на это идут?

То, что для женщины серьёзно, мужчиной может расцениваться как случайная интрижка

Влюблённость . Чувства не зря сравнивают с крепким вином: ударило в голову, закружило, напрочь отключило логику вместе со способностью рассуждать холодно и здраво… И ни жена, ни дети уже не кажутся препятствием. Как же, у вас ведь «то самое, настоящее»! Кому как ни женщинам знать, что такое опьянение чувствами?
Страх одиночества . Когда время идёт, а долгожданный принц безнадёжно затерялся где-то на пути к вам, начинает казаться – пусть лучше какой-то мужчина рядом, чем совсем никого. Авось сложится…
«Его семья давно фикция». А вот тут стараются уже сами дон жуаны, в красках расписывая наивной слушательнице горестные подробности своего житья-бытья. И с женой-то они давно всё равно что соседи, и связывают их только дети, и вообще поход в ЗАГС за разводом не за горами, вот только… Ну а далее следует набор причин, который определяется богатством воображения у каждого отдельно взятого мужчины – от «дождаться, пока ребятишки подрастут» до неведомой болезни супруги, которую не по-мужски бросать одну в такой ситуации.

Причины расстаться: за и против

А может, рвать отношения необязательно? Случается же, что мужчина уходит из семьи, и два любящих сердца наконец-то начинают биться рядышком друг с дружкой. Пусть редко, пусть в 10 случаях из ста! А вдруг именно вам с любимым суждено попасть в заветную десятку?..

Рискнуть, конечно, можно. Если вы готовы:

ждать энное количество лет, пока мужчина соберётся с духом;
старательно подгонять свою жизнь под график и желания избранника, не имея возможности потребовать того же для себя – ведь у него «обстоятельства!»;
всю оставшуюся жизнь носить на себе клеймо разлучницы,

– то отношения можно продолжать до бесконечности. Правда, придётся примириться с тем, что долгожданного развода может так и не случиться, в то время как ваши лучшие годы будут упущены. И иметь в виду вариант, при котором мужчина, пожив с вами пару лет, вернётся в оставленную семью. (По той же суровой статистике, 70% мужей поступают именно так – ведь там всё уже давно известно, привычно и притёрто, а с вами нужно начинать строить совместную жизнь с нуля)/

Семь из десяти мужей возвращаются к жене

Взгляд психолога

Отношения с женатым мужчиной таят в себе ряд проблем.

Первое. Они изначально несут на себе печать чего-то недозволенного. Даже если вы исповедуете принцип «в любви все средства хороши», осознание того, что из-за вас рушится чужая семья, будет отравлять мысли хотя бы на подсознательном уровне. Пословица о счастье, которого не строят на чужих слезах, существует не зря.

Второе. Роман с женатым мужчиной в 90% случаев обречён на провал. И в глубине души многие барышни отдают себе в этот отчёт! Поэтому такая страсть, помимо внешних приятных моментов, приносит немало разочарований, горьких ночных раздумий и душевных ран.

И наконец, статус любовницы в значительной мере подтачивает душевный покой женщины. Она не ходит со своим избранником на корпоративы – туда мужчина заявляется с женой. Не может представить его друзьям и родителям. Не имеет чётких планов на будущее, ограничиваясь размытым «когда мы будем вместе…» В то же время флирта, приятных ухаживаний со стороны молодых людей, свиданий – всего, что так поднимает женскую самооценку – дама лишена, так как ощущает себя «занятой». В итоге получается, что мужчина есть и как бы нет. Отношения присутствуют, но без настоящей эмоциональной отдачи и тепла. Насчёт того, чем всё закончится, большие сомнения… Какое уж тут женское счастье?

Помните, в таких отношениях женщина позиционирует себя как занятую, а мужчина — как свободного!

‘Когда так много позади всего, в особенности — горя, поддержки чьей-нибудь не жди, сядь в поезд, высадись у моря’. Иосиф Бродский

Порвать долговременную связь с мужчиной, котрого действительно любишь, ввсегда нелегко. Хочется выждать; дать ещё немного времени себе и ему; поверить, что вот-вот что-то изменится и любимый навсегда будет с вами… Не обманывайте себя. Если мужчина готов оставить жену, он делает это быстро, если не готов –никогда. Оглянитесь по сторонам! Отчего вы решили, что именно на этом человеке сошёлся клином белый свет? Человеке, который заставляет вас – умную, привлекательную и самодостаточную! – играть столь унизительную роль? Может быть, стоит ценить себя чуточку больше и искать того, кто не будет бегать на свидания тайком от жены, а окружит вас заслуженными заботой и любовью и подарит полноценную семью?

В большинстве случаев отношения с женатым мужчиной не приводят к желаемому результату. Несмотря на частые встречи и мгновенья счастья, женщина все также ощущает себя одинокой. Мужчина постоянно манипулирует влюбленной женщиной, обещая, что скоро все изменится. Но вскоре приходит осознание того, что избранник никогда не решиться развестись с женой и женится на вас. Наступает момент, когда отношения просто заходят в тупик и женщина принимает решение о необходимости расстаться.

Причины для расставания

Главной причиной, по которой необходимо расстаться с любовником является неосуществимость создания новых отношений. Пока вы тратите свое время на любовника, вы теряете возможности. Возможно, вы бы уже давно встретили того самого, единственного, который не уходил бы по вечерам к другой женщине, а захотел создать с вами семью. А пока, вы послушно уступаете мужчину другой женщине и следите, чтобы на нем не осталось ваших волос и аромата духов. Проводите праздники в одиночестве, и покупаете подарки чужим детям.
Насколько бы сильным не было ваше увлечение, вы все равно осознаете, что мужчина обманывает и вас, и семью. Вопреки всем клятвам о любви, он все равно уходит к супруге и лжет ей, что задержался на работе. Возможно, его жена догадывается обо всем и страдает, а может не замечает и считает свой брак счастливым. В любом случае, вы бы не хотели оказаться на месте обманутой жены. И вас ведь он тоже обманывает. Дарит подарки и рассказывает о том, что любит только вас и вскоре разведется. Но выполнять свои обещания совсем не торопится.
Ваши встречи для мужчины как праздник, с вами он отдыхает от семейных проблем. Для вас же главная цель – завоевать его. Вы выполняете все желания любимого, только бы ему не хотелось покидать вас. Любовник осознает, что если вы станете супругами, то как, и прошлая жена станете предъявлять требования об исполнении обязанностей. Ведь совместная жизнь не только праздник, но и каждодневные заботы и обязанности. И ему так комфортно, и он не видит для себя смысла что-либо менять.
После интима с вами мужчина всегда отправляется домой. Конечно же, он будет уверять вас, что со своей супругой он давно уже не спит. Что он хочет только вас, и вы его единственная партнерша. Но в действительности все оказывается совсем не так. Мужчине нравится, что его хотят сразу две женщины, и он может спать, то с одной, то со второй.
Процент женатых мужчин, которые разводятся и уходят к любовницам, очень мал. Но это не самое худшее. Больше половины из них через некоторое время снова возвращаются к бывшим женам. Ведь там ждут дети и жена, которая привыкла терпеть его со всеми недостатками. Большинство мужчин не любят перемены, и им совсем не хочется строить новые отношения. Ведь к любовнице можно просто приходить, когда захочется и хорошо проводить время.

Почему мужчины изменяют

Довольно часто причиной измен становятся регулярные ссоры с супругой. Конфликты сильно сказываются на отношениях, в общем. После ссоры мужчине нужно пожаловаться на жизнь и взамен получить утешение, которого ему так не хватало. В таких ситуациях любовница лучше любого средства поможет избавиться от стресса.

Многие мужчины заводят любовниц для поддержания брака. После встреч с любовницей чувство вины не дает мужчине быть грубым с супругой. Он не скандалит и не позволяет себе упрекать жену. В результате супруга благодарна ему за понимание и брак только укрепляется.

Однообразие в сексе часто становится причиной измен. Супруга занимается домашними делами, ждет его с работы с вкусным ужином, но в постели она слишком скована. Она убеждена, в том, что уют для супруга важней всего и не думает что-то менять. Со временем муж теряет интерес и заводит женщину на стороне. Ведь любовница, чтобы удержать его исполнит все желания.

Как расстаться правильно

Самый простой и верный способ как бросить любовника – честно рассказать ему о своих намерениях. Объясните ему, что не собираетесь всю жизнь быть на втором плане, и пришло время разорвать отношения. Не нужно плакать и жаловаться. Это приведет только к очередным пустым обещаниям со стороны любовника. Не стоит верить его обещаниям о том, что все изменится и давать очередной шанс. Это только на время продлит отношения, и в результате вы все равно расстанетесь.

После расставания выбросьте все вещи, напоминающие о нем. Неважно это были подарки или забытые им вещи, не жалейте ничего. Переставьте мебель, смените постель. Главное избавиться от любых упоминаний о нем.

Расскажите о расставании своим близким, которые знали о вашей нелегкой ситуации. Ведь вы очень нуждаетесь в моральной поддержке. Пообщайтесь с женщинами, оказавшимися в похожей ситуации. Рассказ о расставании будет сдерживать вас от соблазна вновь встретиться с любовником.

Ни в коем случае не стоит заводить новые отношения, чтобы отвлечься. Прежде чем начать новые отношения нужно успокоиться, разобраться в себе. Со временем боль обязательно стихнет. Займите себя, чтобы отвлечься от мыслей о бывшем мужчине. Постарайтесь найти себе новые увлечения, поставьте цели. Больше общайтесь с людьми, например, сходите в гости к друзьям, которых давно не видели.

Расставание никогда не проходит безболезненно. Чтобы было легче пережить расставание, разрывайте отношения постепенно. Нужно смириться с фактом, что ваш избранник никогда не бросит жену, и вам в любом случае придется расстаться. Подумайте, зачем вам зря тратить свое время? Лучше посвятите его поиску человека, который по-настоящему вас полюбит. Постарайтесь приложить все усилия, чтобы отстраниться от любовника. Звоните как можно реже, не предлагайте встретиться, а на его предложения находите повод отказаться. Таким образом, вы будете отвыкать от него, а он задумается, что возможно вы больше не желаете продолжать отношения.

Как расстаться с женатым любовником? Детально обдумайте прощальный разговор и расставайтесь в людном месте. Это поможет предотвратить слишком бурную реакцию. Спокойно объясните свою позицию, что вы не видите смысла в дальнейших отношениях, так вы хотите создать нормальную семью.

Постарайтесь избежать случайных встреч с бывшим избранником. Не ходите туда, где вы любили гулять вместе. Лучше обойдите место, где он живет или работает. Поскольку внезапные встречи не принесут ничего кроме душевной боли.

Если бывший мужчина не готов смириться с тем, что его бросили, и преследует, нужно сказать, что если это не прекратится, то обо всем узнает жена. Вероятнее всего он не захочет портить отношения с супругой и отстанет от вас.

Почему так сложно расстаться?

Почему же женщина соглашается связывать свою жизнь с женатым мужчиной, жертвуя своими интересами? Возможно, она, таким образом, решает свое финансовое положение. Или после прошлого негативного опыта сама не хочет серьезных отношений. Иногда бывает, что женщине нравится процесс игры с женатым мужчиной. Доведя мужчину до развода, она теряет интерес к нему и просто бросает, а затем ищет нового. В любом случае такие отношения не принесут счастья.

Найти того единственного на всю жизнь не просто. А отношения с женатым мужчиной на время скрасят одиночество. Женщины, которые боятся серьезных отношений, склонны выбирать отношения без обязательств. Создание семьи – ответственный шаг, к которому не все готовы. Также бывает, что женщина влюбляется в мужчину и наивно верит, что он разведется ради нее.

Почему же расстаться так сложно? Главная причина – психологическая зависимость. Женщина ограничивает свой мир одним человеком, тратит на него всю любовь и тепло. А в результате эти отношения не имеют шансов на счастливое продолжение. Нельзя позволять пользоваться собой. Необходимо найти в себе силы и бросить женатого любовника. Ведь ваша судьба зависит только от вас. Встретить настоящую любовь можно, только освободившись от ненужных отношений.

В каждой паре наступает момент, когда любовь превращается в «чемодан без ручки» — и нести тяжко, и выкинуть жалко. Идеальный вариант расставания — когда оба любовника понимают, что смысл отношений иссяк. Самодостаточная дама скажет о расставании первой, а умный мужчина позволит ей это сделать без пререканий.

К сожалению, так бывает редко. Зачастую, когда женщина принимает решение, мужчина сопротивляется. Еще чаще - поставить точку просто не хватает сил. Последнее тесно связано с зависимостью — болезнью, которую окрестили синдромом Мэрилин Монро.

Шаг 1

И сейчас мы поговорим о первом шаге дамы на пути к разрыву надоевшей связи. О том, как морально себя подготовить.

Психологи советуют начать с постепенного изменения сознания. Метод строится на самовнушении и производится путем прокрутки одних и тех же мыслей в голове.

О чем же нужно думать в данной ситуации? Возможно, это кажется нелепым, но хорошей помощницей здесь станет супруга любовника.

Первым делом представьте, каким ударом стала бы для законной пассии весть об измене. Ощутите себя на ее месте, прочувствуйте, насколько больно быть отвергнутой собственным мужем.
Также подумайте, что любимый стал таким, каким вы его полюбили только благодаря своей супруге. Прохождение через трудности, поддержка в трудные минуты, болезни и печали на двоих касаются только ИХ отношений, но никак не ваших.
Далее — поймите, что только с женой возлюбленный может быть самим собой. С вами же просто меняет маски и никогда не будет настоящим.
Убедите себя, что вы — запасной вариант, девушка для развлечения. Именно так он к вам и относится.
Знайте, когда любовница теряет свою притязательность (а вам тоже когда-то стукнет 40), женатый ухажер удаляется со скоростью звука. Как вам такой расклад?

Прокручивайте в голове эти мысли постоянно, вызывайте, если нужно, их намеренно. Настраивая себя таким способом, вы измените сознание и вскоре вам захочется избавиться от этой бессмысленной связи.

Шаг 2

Если мысли о супруге не подтолкнули вас к решительным действиям, не останавливайтесь. Ищите все возможные способы, которые могут помочь вам изменить мышление. Прибегните к следующим советам:

Посмотрите на бойфренда с другой стороны. Попробуйте отыскать недостатки, сконцентрируйтесь на них. Возможно, вам не нравятся некоторые привычки или раздражает, например, неряшливость. А может, иногда ухажер ведет себя так, как-будто, вы уже его супруга. Найдите все подаренные презенты и вспомните, как часто вас задаривали, сколько денег на вас потрачено? Возможно, ваш любимый скуп? А может, за ним водится грешок постоянно опаздывать? Объясните себе это отсутствием уважения к вам. Но самым главным недостатком, конечно же, есть «двойная» жизнь любимого. Как не стыдно нагло врать в глаза одной женщине и кормить лживыми обещаниями другую? Как уживается со своей совестью этот человек?

Дети. Если вы не знаете, как бросить женатого любовника, подумайте о детях. Даже если милый переедет к вам, вы не сможете жить спокойно. Ведь он будет навещать свою семью вне зависимости от ваших желаний. А там, где дети, там и жена. И всегда есть опасность, что супруги воспылают друг к другу новыми чувствами. Недаром же когда-то поженились.
Представьте, что вы уже вместе. Нередко после того, как любимый отвоеван у жены, женщина осознает, что ее любовь подогревала только борьба. Когда же пара начинает жить вместе, чувства испаряются. Потому представьте ситуацию вашего совместного жития в самых ярких красках, в подробнейших деталях. Что вы чувствуете? Понимаете ли, что теперь на месте жены - вы. И именно вам предстоит переживать о том, что вдруг вот-вот появится соперница? Ведь характер благоверного вряд ли изменится. А там, где одна измена, там и вторая. И потом - будете ли вы любить его, видя каждый день в спортивках, перед телевизором или компом, за кухонным столом, в общем, везде и всюду? Может, вместо того, чтобы думать, как отвоевать, подумать о том, как красиво расстаться с любимым?
Сотрите память. То есть, избавьтесь от всех вещей, напоминающих вам об отношениях. Если встречи происходили в квартире, желательно на первое время куда-нибудь переехать.
Подыскивайте себе воодушевляющее занятие, новые увлечения, намечайте планы, которые будут исполняться после того, как скажете о разрыве. Важно, чтобы новизна радовала вас, чтобы появилось предвкушение чего-то будоражащего. Стремление исполнить намеченное перекроет предстоящие переживания и боль.
Обращайте внимание на других мужчин. Вы можете встречаться со своим будущим бывшим и параллельно подыскивать себе новую пассию. Только внимание: не наступайте на те же грабли! Задайтесь целью не рассматривать ухажеров, состоящих в браке, как потенциальных мужей. Также не стоит бросаться в объятья первого встречного (хоть и неженатого). Здесь, как нигде, пригодится выражение известной свахи Розы сябитовой: «не ходите в магазин голодной, а то возьмете первое попавшееся. Рассматривайте варианты с позиции выбора, а не с позиции скудности».

Как лучше уйти: быстро или медленно?

Вообще, у девушки есть всего два способа попрощаться. Первый - быстрый, но очень болезненный, второй - медленный, но менее страдальческий. Хотя давать однозначную характеристику, конечно, нельзя. Степень мучений и в быстром, и в медленном способе будет зависеть только от структуры самой личности.

Быстрый способ

Поговорим о том, как правильно расстаться с женатым с помощью быстрого способа.

Пребывая в любовной эйфории, люди не слышат голоса своего разума, их поглощают чувства, страсть. Но в нашем случае у девушки все сложнее - страсть смешивается со страданиями от понимания, что быть вместе навсегда - это не о них. Страдания копятся и приводят к переломному моменту. Прекрасная особа осознает, что, если не поставить точку сейчас, история продлится бесконечно. Возникает ощущение навязшей оскомины. Роль второго плана надоедает, посещает чувство, что пора прекращать. И вот, не успев еще толком понять, что делает, дама сообщает парню о разрыве. Резко, быстро, без раздумий. И, кажется, что это - конец, больше ничего нет.

Но, если быть честным, заявление: мне надоело, я хочу расстаться - только начальный этап. Самое тяжелое испытание впереди. Теперь событие нужно как-то пережить. Как?

Идя на «эшафот», наберитесь терпения, сцепите зубы и не выдавайте своих истинных чувств. Жалобы, прощальные слова и слезы отложите на потом. Иначе попадете в капкан снова. Слезливые объяснения станут зацепкой для любовника - для клятв, уверений, обещаний. А женское сердце не способно отказать, когда просит любимый человек, оно еще само не готово прощаться.

В тот момент вы должны верить себе. Интуиция знает, что на самом деле, продлятся не отношения, а агония. Не сейчас, так потом все равно придется разойтись.

Тяжело будет и в том случае, если роман — служебный и людям приходится видеться каждый день. Какое-то время после прощания вы будете изображать безразличие, но исход истории ясен — люди не выдерживают и бросаются в тот самый омут с новой силой. Поначалу это покажется романтичным (ну, прям, как в кино!), но через короткий период вы осознаете, что приплыли к тому же берегу, отчего психологическое состояние станет еще хуже. Потому избегайте человека всеми силами. И избегайте до тех пор, пока не освободитесь от навязчивости. Занимайте себя чем угодно — поездками, подругами, спортзалами, только чтобы меньше времени уходило на мысли о расставании. По-другому просто нельзя.

Сразу после ухода любимого позвольте себе поплакать. Освободитесь от накопившегося и возьмитесь за уборку дома, а именно - избавьте квартиру от подарков и вещей бывшего. На пользу пойдет перестановка, замена мебели, ремонт. Не забывайте игнорировать попытки вернуть вас.

И да, не думайте о том, что вы поступаете жестоко. Этот человек отобрал у вас шансы на нормальную жизнь, значит, ему больше не место в вашем сердце.

В вопросе: как пережить расставание с женатым, вам помогут следующие советы психолога:

Поделитесь проблемой с теми, кому доверяете. Ищите поддержку в людях и не оставайтесь одна надолго.
Повысьте свой эмоциональный уровень. Здесь поможет особа, у которой есть подобный опыт.
Окунитесь в бурную жизнь. Ищите такие занятия, которые могут повысить самооценку — новые знания, навыки и т.д.
Не бросайтесь на поиски любовных приключений сходу. Посвятите какой-то период чисто себе, выздоровейте от предыдущих отношений.

Медленный способ

Знакомы ли вам ситуации, когда люди бросают курить? Один человек просто выбрасывает пачку и терпит, как бы тяжело ни было, другой бросает курить постепенно, сокращая количество сигарет в день. Но ни в том, ни в другом случае ты не застрахован от соблазна взяться за сигарету вновь.

Наверно, вы догадались, что пример с курением не случаен. Можно попрощаться быстро, а можно медленно. Но если дама бросила любовника, это еще не значит, что она не вернется обратно.

Некоторым особам быстрый способ не подходит. Они разрывают отношения, но не выдерживают тяжести эмоций и срываются. Потому для них есть способ, протекающий почти безболезненно — медленный. Его суть в постепенном отдалении партнерши от избранника.

О том, как подготовить себя к разрыву, мы уже говорили. Остается лишь добавить — не забывайте при встрече задаваться вопросом: ЧТО дают вам отношения эти и есть ли смысл продолжать? Замечайте недостатки и повторяйте себе, что не любите этого человека.

Поверьте, самовнушение — мощная сила. Вспомните фильм «Самая обаятельная и привлекательная». Разве у героини не получилось внушить себе, что она потрясающая? То-то же. Можете посмеяться, но все же попробуйте. Частые прокручивания подобных мыслей будут делать каждую встречу все менее романтичной и радостной. Потому и разрыв будет менее болезненный.

И еще — когда женщину интересует вопрос: как правильно расстаться с избранником, многие психологи предлагают подтолкнуть к данной мысли самого партнера. Как вариант — превратитесь из любящей и покладистой красавицы в стерву. Потребуйте приходить чаще, с цветами и подарками. За опоздания - ругайте. Устраивайте сцены ревности — выпытывайте, спит ли он со своей женой и зачем ему две женщины. И в конце-концов, требуйте уйти от благоверной.

Если вытворять такое вам не позволяет характер, превратитесь в комок нервного напряжения — молчите, насупьтесь, сопите. Поведение должно отпугнуть спутника, после чего встречи станут редкими, а потом и вовсе сойдут на нет. Здесь у вас есть выбор: вы можете позволить уйти ему самому или бросить спутника первой.

Роль темперамента во время разрыва

Напоследок предлагаем прочесть интересные советы психологов. Они касаются четырех типов человеческих темпераментов. Как реагирует каждый из них на весть о прощании и что нужно делать, чтобы уберечь от неприятностей себя и любимого?

Итак, поехали:

Холерик. Импульсивный, активный, вспыльчивый. Привык достигать желаемого любимы путями, болезненно реагирует на отказы. Если дама сказала, что хочет разойтись, ответ может быть непредсказуемым (даже физическая сила). Потому продумайте действия так, чтобы инициатива исходила от мужчины. Также не переусердствуйте, используя метод «стервы». А лучше вовсе не пересекаться с таким человеком.
Меланхолик. Человек-неврастеник, ранимый до нельзя. Может создать массу проблем непредвиденными выходками. Такого готовьте к прощанию постепенно — каждый раз говорите, что вас мучает чувство вины по поводу супруги, вспоминайте о детях и прочее.
Сангвиник. Человек жизнерадостный и стабильный. С таким достаточно душевного разговора. Обычно, сангвиник понимает с полуслова и уходит от любовницы без проблем.
Флегматик. От женатого любовника с флегматичным характером можно сбежать «по-английски». Объяснений требовать не будет, а весть о разрыве воспримет как данность.

Так получилось, что вы изменили своему мужчине, а теперь любовник постоянно присутствует в вашей жизни, хотя изначально вы планировали отношения только на одну ночь. Что же делать, если вы хотите теперь бросить любовника, порвать с ним отношения и оградить свою личную жизнь от других людей? Как поступить, если любовник становится угрозой для ваших отношений в семье? Разберемся в этом прямо сейчас!

Как бросить любовника раз и навсегда

Попробуйте сначала поговорить с мужчиной. Объясните, что приняли решение больше не видеться с ним, а уделить внимание своей семье. Поблагодарите человека за приятные мгновения, ведь, скорее всего, если вы встречались с мужчиной, вам было хорошо с ним. Если вы тактично и спокойно побеседуете с любовником, он поймет вас и больше не будет преследовать.

Очень часто женщины не могут открыто сказать "Нет", и этим дают человеку напрасную надежду. Так что, вполне возможно, что это именно ваш случай. Еще раз твердо заявите, что у ваших отношений нет будущего. Но не говорите, что вы хотите бросить любовника - это оскорбительно.

Иногда происходит так, что человек не слышит или не хочет слышать некоторые вещи, а потому, сколько бы вы ни говорили ему "Нет", реакции не будет. В этот момент любовником движут чувства и страсть, а потому, он просто отказывается верить в то, что между вами ничего не будет.

В этом случае попробуйте наглядно продемонстрировать любовнику тот факт, что он вас не интересует. Для этого можно появиться перед ним вместе с новым кавалером. Возможно, он обидится и вам не придется бросать любовника - он исчезнет сам.

Если в вашей личной жизни сейчас наблюдается полный штиль, просто попросите кого-либо из знакомых сыграть роль вашего поклонника. Когда любовник увидит вас в обществе другого мужчины, вполне возможно, что он осознает тот факт, что он вас не интересует.

Если у вас есть общие друзья, то перед тем, как бросить любовника, попросите их переговорить с последним. Быть может, он прислушается к мнению посторонних людей.

Вы можете найти любовнику новую пассию! Задумайтесь, есть ли в вашем окружении одинокие приятельницы. Быть может, стоит попробовать познакомить их с мужчиной, который сейчас откровенно вмешивается в вашу жизнь. Скорее всего, сам по себе такой мужчина неплох, иначе вы бы не обратили на него внимание. А хорошие мужчины сегодня ценятся, так что, по возможности представьте бывшего любовника кому-нибудь из ваших подруг - может быть, это станет началом большой любви.

Кстати, о том, как порвать отношения с любовником, вы можете поговорить на специализированных форумах в Интернете, где люди со всех уголков нашей планеты делятся своим опытом. Может быть, вы возьмете на вооружение парочку приемов.

Всегда можно просто игнорировать человека. Не отвечайте на письма и телефонные звонки. При случайных встречах говорите подчеркнуто вежливо и без эмоций. Рано или поздно человек поймет, что в нем больше не заинтересованы.

Если муж знает о вашей измене, вы можете попросить его поговорить с любовником, который не отстает от вас. Конечно, не всем этот вариант подходит, так как большинство женщин все-таки не признаются своим супругам о факте обмана. Кроме того, если ваш муж или любовник вспыльчивы, лучше никогда не сводить их вместе, иначе дело может закончиться трагически.

Известно, что влюбленный мужчина зачастую слышит только себя и отказывается верить в то, что его отвергают. Как бросить любовника в случае, если вы беседуете с мужчиной, но он упорно не хочет оставить вас в покое? Может быть, поможет вариант, который мы вам предложим. Появитесь перед любовником вместе с другим мужчиной. Это может быть ваш супруг. Если вы не замужем, попросите друга помочь вам и сыграть роль вашего кавалера. Такой прием подействует на любовника отрезвляюще, и, скорее всего, он поймет, что вы в нем не заинтересованы.

И последний совет. Если любовник от вас не отстает, и вы видите, что человек явно неадекватен, позвоните в полицию. Не подвергайте свою жизнь опасности!

Как порвать отношения с любовником

Как порвать отношения с любовником и сделать это так, чтобы вы оба не слишком сильно страдали после разрыва? Что делать, если любовник - человек чересчур настырный и не хочет понять, что вы уже не видите будущего в ваших отношениях? Как поступить, если вы приняли решение жить своей жизнью? Об этом и многом другом мы поговорим прямо сейчас.

Итак, вы все внимательно обдумали и приняли решение порвать отношения с любовником. Теперь очень важно сообщить об этом любовнику. Как бы вам ни было страшно, ни в коем случае не отправляйте смс-сообщение или электронное послание - нужно побеседовать с человеком лично. Если вам очень сложно рассказать любовнику о своем решении, напишите обычное письмо и вручите его мужчине. Пусть он прочтет его при вас, и тогда вы сможете поговорить. Но в любом случае, старайтесь заканчивать отношения красиво.

Итак, вы решились бросить любовника, когда будете говорить с ним, не давайте ему ложных надежд. Пусть он услышит, что вы расстаетесь раз и навсегда - никаких попыток вернуться и восстановить то, что было, делать впредь не следует. Чем четче вы это скажете, тем лучше и тем проще вам самой будет порвать отношения с любовником.

Как расстаться с любовником в случае, если он не хочет понимать и принимать ваше решение? Начните игнорировать мужчину. Ведите себя подчеркнуто вежливо, не соглашайтесь встретиться где-нибудь. Можно также появиться перед любовником в обществе другого человека. В этом случае мужчина увидит, что вы им уже совсем не интересуетесь. После этого он прекратит вмешиваться в вашу жизнь. Если в данный момент ваше сердце свободно, можно просто попросить знакомого (разумеется, которого любовник не знает) сыграть роль вашего кавалера.

Может возникнуть другая ситуация. Вы явно не хотите расставаться с любовником, но в глубине души понимаете, что будущего у ваших отношений нет. Это может произойти, если ваши темпераменты совпадают только в интимном плане, а в реальной жизни оказывается, что у вас совершенно разные взгляды на все. К тому же, у любовника может быть семья, и вам становится понятно, что продолжать отношения с мужчиной в данном случае - это аморально. Найдите в себе силы для того чтобы порвать отношения с любовником. Нельзя пытаться спасти отношения, если это невозможно. Лучше, если вы закончите их и откроете сердце для новой, настоящей любви!

Конечно, секс на стороне, это не совсем хорошо по отношению к своим супругам, но все же, такие отношения время от времени случаются. А когда они теряют свою новизну и прелесть и начинают тяготить, неизбежно встает вопрос, как разорвать отношения с любовником, ведь никакого будущего у них обычно не бывает. Двойная жизнь – это достаточно тяжелое испытание и не каждому нравится выдерживать его в течение длительного времени, как бы ни был хорош секс. Но и освободиться от привязанности не всегда бывает просто, и этот процесс может доставить немало страданий.

· Прежде всего, вам понадобится подходящий предлог чтобы бросить любовника. Тут все зависит от того, к какому именно типу относится ваш любовник. Можно просто исчезнуть из его жизни, без лишних слов и обещаний на прощание. А если вы знаете, что вы причините человеку много страданий таким поступком, может быть следует его предварительно как-то подготовить к такому решению.

· Увы, но мужчина может по-разному отнестись к такому вашему поступку. И его можно понять – ведь он какое-то время отдавал вам часть своей жизни и возможно, вы подали ему необоснованную надежду. Не все способны спокойно принять расставание и отпустить отношения без вопросов. Так что, возможно, вам следует подготовиться к серьезному разговору.

· Этот разговор лучше начинать на территории, которую принято называть нейтральной. Иными словами, он не должен происходить ни у вас, ни, тем более у него дома, поскольку он может просто не отпустить вас. Это конечно крайности, но они тоже случаются, поэтому все следует предусмотреть загодя.

· Решив бросить любовника, заранее продумайте те слова, которые вы ему скажете. Можно даже отрепетировать небольшую речь перед зеркалом. Самое лучшее, что можно придумать – это дать понять человеку, что у ваших отношений нет никакой перспективы, и поэтому ему не следует тратить все свое время на вас.

· Но если вы полагаете, что никакими разумными доводами вашего друга убедить не удастся, вы можете просто попробовать прекращать отношения не сразу, а постепенно. Реже встречаться. Все чаще сообщать о том, что у вас появились какие-то неотложные дела дома или, что вы заболели и поэтому не можете пока уделить ему время. В конце концов, он сам выведет вас на нужный разговор и. возможно даже предложит расстаться. А вот тут можно и согласиться на его предложение. Будет даже лучше, если вы сделаете так, чтобы инициатива разрыва происходила с его стороны.