Обереги 

Как помочь мужчине пережить развод. Как решиться на развод с женой и стоит ли это делать? Если у вас есть общие дети

После распада семьи как мужчину, так и женщину интересует вопрос - как пережить развод с женой? Советы психолога на тот счёт будут полезны обеим сторонам. Как облегчить душевную боль, как вести себя с детьми, чтобы не утратить отношения с ними и не потерять родительский авторитет? Давайте уточним, как пережить развод если есть ребенок и какие рекомендации дают психологи мужчинам и женщинам.

Принято считать, что сильная половина человечества не испытывает боли из-за развода. Всё потому, что мужчины с детства привыкли скрывать свои чувства и держать их в узде. На самом деле они переживают не меньше слабого пола, а, может, и сильнее, особенно, если учесть, что дети чаще всего остаются на попечении матери. В таком случае мужчинам приходится расставаться не только с женщиной, но и со своими детьми. Получается, что одинаковые поддержка и совет, как пережить развод, нужны и мужьям, и жёнам.

Как справиться с сильными эмоциями – гневом, обидой, болью, чувством вины и другими чувствами, которые непременно сопровождают неприятный процесс развода? Прежде всего, муж и жена – это бывшие когда-то очень близкие друг другу люди, которые вместе делили кров и постель, у которых есть общие дети, они всегда всё делили поровну, хранили общие тайны и доверяли друг другу.

Приняв решение расстаться, они не стали вдруг совершенно чужими людьми. Нечто общее всё равно соединяет пару, особенно, когда имеются потомки. Почему бы не обсудить спокойно проблему вместе? Возможно, всё ещё можно исправить. Если нет, тогда нужно определиться с уровнем общения, которого двое будут придерживаться в дальнейшем. При невозможности восстановить отношения постарайтесь простить друг друга и расстаться без чувства озлобленности.

Разводящейся паре с детьми обязательно нужно договориться о том, как будет организовано общение с детьми супруга, который остаётся один. Этот вопрос очень важен, поскольку он затрагивает интересы не только взрослого, но и ребёнка. Детям нужны оба родителя, даже если они разводятся, малыши, равно как и подростки должны чувствовать любовь и поддержку со стороны отца и матери.

О том как пережить развод - советы психолога для мужчин

Даже если мужчина не показывает своих переживаний по поводу развода, не стоит думать, что ему безразлична эта неприятная ситуация. Держа всё в себе, многие представители сильного пола впадают в крайности – находят утешение в беспорядочных половых связях, алкоголе или наркотиках. Однако такое поведение только усугубит и без того печальное положение. Что на самом деле может помочь мужчине справиться с эмоциями? Общение. Не стоит накапливать в себе негативные эмоции и мысли, делитесь ими с психологом или другом.

Ещё один способ пережить развод – заняться какой-то деятельностью. Для мужчин вообще очень важно к чему-то стремиться и что-то делать. Организуйте бизнес, найдите себя в спорте, постройте гараж, сделайте ремонт. Любое дело позволит получить приток новой позитивной энергии.

Напишите на бумаге несколько причин, почему развод с женой может пойти вам на пользу. Это может быть что угодно, например, стабилизируется финансовое положение, никто не будет ворчать, почему ты весь вечер просидел у телевизора. Пишите всё, что приходит в голову. Когда вы это сделаете, среди самых разных причин (обычно в самом конце списка) вы увидите те, что являются истинными. Перечитав их, вы испытаете облегчение.

Как быть с детьми? Если мужчина остался один после развода, то ему необходимо уделять время детям. Да, да, именно время и внимание. Как говорят психологи, не стоит заваливать малышей подарками и сладостями, это не сблизит вас. Берите детей с собой на прогулки, водите их в цирк, театр, на природу, в путешествие, общайтесь, учите их. Детям нужен наставник и хороший пример для подражания, а не просто груда подарков. Наладив близкое общение с детками, вы быстро избавитесь от печальных мыслей и боли.

О том как пережить развод с мужем - советы для женщин

Женщины по своей природе очень эмоциональны, они не могут держать свои чувства в узде. Развод они переносят так же тяжело, как и мужчины, только их эмоции всегда проявляются. Девушке просто необходимо высвободить их наружу. Поэтому лучшее, что можно сделать, это дать волю чувствам. Плачьте, если нужно, можно разбить пару тарелок, - многим это помогает. Только делайте это не при детях, чтобы не травмировать их ещё больше.

Справиться с болью расставания поможет активное участие в жизни детей, совместное путешествие, походы в кино. Общение с подругами также должно присутствовать в жизни женщины, равно как и забота о собственной внешности. Ничто так не вдохновляет девушек, как шопинг и процедуры, направленные на изменение облика.

Если женщина осталась с детьми после развода, психологи советуют следовать правилу – никогда не говорить плохо о бывшем муже при детях и не запрещать им встречаться. Он их отец, они любят его и хотят общаться с ним. Лишая детей отца, вы тем самым испортите им жизнь – они вырастут неуверенными в себе и замкнутыми, так как будут считать, что папа бросил их и не нуждается в них.

Развод – это тяжелая ситуация для обоих супругов, ведь они переживают крах своих надежд и планов, полностью меняют свой образ жизни, привычный уклад, а если в браке есть дети, то это вдвойне сложнее. Не стоит забывать об их чувствах, главное, чтобы они продолжали ощущать поддержку как от отца, так и от матери.

Бракоразводный процесс - процедура сама по себе малоприятная. Она влечет за собой как финансовые потери, так и нервные потрясения. Что касается первого нюанса, то тут растраты ложатся на плечи обоих супругов, тем более если у них есть общие несовершеннолетние дети. А по второму аспекту почему-то всегда поддерживают девушку. Принято считать, что при разводе всегда пострадавшая сторона - женщина. Причем неважно, расходятся супруги по ее инициативе или по его. Ведь зачастую то, как мужчины переживают развод, видит только его близкое окружение.

Также часто сильная половина держит все в себе, что впоследствии негативно отражается на их здоровье. Так что непонятно, кому еще проще пережить развод: женщине, которая сразу выплескивает все негативные эмоции и проходит стадии отрицания, непринятия, принятия и успокоения в ближайшие месяцы после развода, или мужчине, носящему все в себе, пытающемуся казаться невозмутимым и сильным.

Альтернатива разводу

Как мужчины переживают развод? Сперва попытаемся развеять мифы по данному вопросу.

Один из распространенных - это то, что мужчина разводится для того, чтобы получить долгожданную свободу. Да, многие представители сильного пола не выдерживают прессинга жен, которые постоянно пилят их по поводу то друзей, то работы. Но для того, чтобы от этого освободиться, необязательно разводиться. Мужчина может на какое-то время просто уйти и побыть один. Но потом он все равно вернется к своей любимой, все запрещающей жене.

Ведь после развода бывший супруг хоть и чувствует свободу, но она ему быстро надоедает. Тогда он вновь хочет оказаться рядом с любящей его женщиной. Поэтому в таких случаях, когда он уходит от вас, скорее всего, у мужа кто-то появился, и, выбирая между вами и любовницей, он сделал выбор не в вашу пользу. И как показывает практика, такие решения часто заканчиваются ничем. Или женщина, к которой он уходит, не готова к такой жертве, или же отношения становятся уже неинтересны обоим. Такой союз быстро заканчивается.

Завидный жених. Таким ли мужчина становится?

Второй миф - бывший супруг становится завидным женихом. Отчасти так и есть, но не сразу. Как мужчины переживают развод? Поначалу представитель сильного пола становится очень ранимым. Поэтому ему нужна женщина скорее в качестве жилетки, в которую можно поплакаться. И тут не многие могут согласиться на такую незавидную роль, так как сами все понимают и не хотят быть в качестве эскорта на пару встреч.

А мужчина, в свою очередь, не готов к серьезным отношениям. Уже по прошествии некоторого времени, когда бури эмоций затихают и свобода начинает приносить удовольствие, он готов встречаться с девушками. Но минус в том, что готов-то он к общению не с одной женщиной. А на такую роль согласится далеко не каждая.

Ну и когда первые этапы пройдены, тогда мужчина готов вновь к серьезным отношениям. Но возле него может не оказаться той единственной, с которой он готов вновь окунуться в семейные отношения. То ли женщины не дождались его, то ли рядом дамы не те. Ведь мужчина теперь более скрупулёзно будет присматриваться к своей избраннице, чтобы не наступить на прежние грабли.

Защитная реакция

Ну и третий миф, которому посвящена сегодняшняя статья, о том, что мужчины легче переживают развод. Порядочный отец семейства начинает вести разгульный образ жизни. Но это скорее его защитная реакция, так как он не совсем понимает, как должен себя вести. А особенно если развод был по его инициативе, и все вокруг начинают смотреть на него с осуждением, поддерживая бывшую супругу. Еще одним не очень приятным аспектом является ведение хозяйства. Он, может, и не один раз представлял себе, как все будет происходить, но в действительности оказывается не так, как хотелось.

Посуда, оказывается, сама не моется, еда не готовится, и продукты в холодильнике не появляются сами по себе. И тут стоит заметить, что женщинам намного проще. Они уже привыкли к ведению домашних дел, и им даже в какой-то степени становится легче. Не надо ни за кем убирать носки, мыть посуду, готовить есть и т. д.

Большую роль еще в том, как каждый человек переживает развод, играет мнение окружающих. Они могут поддерживать или осуждать. Также одинокому мужчине гораздо проще приспособиться в социуме, нежели женщине.

Так как мужчины переживают развод? Для представителей сильного пола это несколько более глобальная проблема, чем для женщин, так как он ограничивается в общении с детьми. У него уже нет такой силы влияния на их воспитание, как раньше. Мужчине заново приходится учиться жить уже в других, непривычных для него условиях.

Ребенок и развод

А мужчине, ребенок которого остался с матерью? Сейчас разберемся. Как уже заметили, самое сложное для мужчины, тем более если он был любящим отцом, это разлука с детьми. Многие женщины вообще начинают манипулировать встречами отца с ребенком. Это наносит мужской психике самую сильную травму. И тут он оказывается один с этой проблемой, особенно в том случае, если инициатором развода стал супруг. У него нет сторонников. Ведь все считают, что он это заслужил и пусть теперь страдает, раз сам во всем виноват.

Переживают ли мужчины развод? Да. Как уже было выше сказано, первые проблемы возникают еще и с ведением хозяйства. Мужчине приходится самому о себе заботиться, а как это делать, он не знает, ведь раньше всем занималась жена. Помимо этого, он остается в одиночестве со своими проблемами.

И вскоре холостяцкая жизнь начинает приедаться и становится совершенно ненужной мужчине, который о ней мечтал. Он начинает переживать этап саморазрушения. Пьет алкоголь, появляются беспорядочные связи и многие другие вредные привычки. То есть он старается насытиться сразу всем, чего ему не хватало в браке. И он не осознает, что его больше и больше затягивает в рутину мракобесия.

Мужчина-инициатор

Как мужчина переживает развод по своей инициативе? Первое, что бывший супруг начинает делать после того, как бросит жену, это коллекционировать беспорядочные связи. Даже если он уходил от нее к любовнице, мужчина начинает быстро осознавать, что не готов к новым серьезным отношениям. Сейчас ему хочется попробовать намного больше в сексуальном плане, чем может дать ему очередная спутница. Он начинает думать, что где-то там его ждут знойные красавицы, которые предоставят ему гамму незабываемых и красочных отношений.

Но в действительности его мечты не оправдываются. За каждой новой женщиной нужно ухаживать. Беспорядочные связи могут привести к ряду заболеваний. И как оказывается, никто из временных любовниц не готов подстраиваться под него и относиться к нему с пониманием.

Как помочь мужчине пережить развод? Очень важно, чтобы в такой нелегкий для него период рядом были друзья, которые смогут его поддержать. Не стоит бросаться в крайности, а лучше лишний раз остаться дома и провести время за чтением книги или другим любимым занятием. Не стоит мстить своей бывшей жене, если инициатором развода была она. Постарайтесь быть спокойным и уравновешенным. Лучше направьте всю свою энергию в работу или хобби.

Помните, что, когда вы переживаете развод и вините в нем всех, кроме себя, ваша бывшая вторая половина тоже страдает. Лучше постарайтесь изучить свои ошибки, дабы их больше не повторять.

Как переживают развод мужчины и женщины? Оба супруга тяжело переживают расставание, особенно после долгих лет жизни. Но каждый из них делает это по-своему. Женщины в таких ситуациях наиболее собранны. Так как им теперь надо отвечать не только за себя, а груз ответственности на их плечи ложится также за детей, которые теперь будут расти без отца. Какой бы ни была помните, что всегда надо оставаться людьми. Поэтому следует постараться сохранить дружеские и уважительные отношения.

Заключение

Теперь понятно, как мужчине пережить развод с женой. В любом случае каждому партнеру нужна поддержка. Поэтому друзья и близкие должны помогать бывшим супругам.

Когда молодая пара выходит под руку из ЗАГСа, они полагают, что все решено, и жизнь их ничто не омрачит. К сожалению, в это заведение возвращаются, но уже по другому поводу более 50% пар. Неважно, по чьей инициативе люди решаются на такой непростой шаг, важно, что они в этот период переживают.

Учеными не однажды доказано, что мужчины и женщины не находят общего языка только потому, что они имеют разное восприятие происходящего, разное мышление, логику и глобализацию. Кратко говоря, они абсолютно разные. Но жить бы было неинтересно, если бы все мыслили одинаково. Предсказуемость делает отношения постными.

В отличии от женщин, среднестатистический мужчина эмоции свои пытается скрывать, чаще всего он даже в мужской компании не любит обсуждать личные проблемы, поэтому, что творится с ним в процессе развода и после него известно немногим.

Как мужчины переживают развод и делают ли это вообще

Но сильный пол, по сути своей, ранимые люди и даже малейшие неприятности для них могут казаться трагедией. Хотя иногда девушки задаются вопросом о том, переживают ли мужчины развод вообще. За невозмутимой внешностью скрываются обида, печаль и даже боль. Но, прежде чем говорить об их переживаниях, стоит остановиться на психологическом портрете каждого. Психику мужчин можно разделить на четыре основных типа (строя):

  • животный строй полагается на инстинкты и рефлексы;
  • строй биороботов придерживается своих привычек и автоматизма;
  • демонический строй мужчин прислушивается к своему разуму;
  • психика человечного строя верит интуиции.

Все мужские переживания зависят от того, какой вид психики у них доминирует. Труднее всего приходится мужчинам с животным типом психики, так как устоять перед постельной агрессией им сложно. Страх лишиться привычного быта затмевает разум, и если развод неизбежен, то без помощи психолога ему не обойтись. В противном случае его ждет наклонная линия или того хуже.

Строй биороботов бездумно следует принятым в обществе стереотипам, привычкам и традициям. Крах брака для них практически конец света, но ними можно управлять в обход сознания с помощью поддержки товарищей или весомых доводов любимой мамы. Нет таковых – телевизор ему в помощь.

Для мужчины с доминантой демонического строя на первом плане личные либо плановые расчеты, поэтому в бракоразводном процессе они обязательно найдут свой интерес, такое мероприятие для демонов обходится малой кровью. И если еще нет замены жене, то в ближайшее время он этот пробел заполнит.

Человечный вид строя психики встречается довольно редко. Мужчины такого типа задолго до развода будут к нему готовы. Мало того, они умудрятся подготовить и жену. Интуитивные прозрения и подсказки души позволяют мужчине принимать решения и делать выводы без чьей-либо помощи.

Как пережить развод с женой?

Несмотря на попытки новомодной психологии утверждать, что пора ломать стереотипы, мужчина может прекрасно обходиться без жены и наоборот, природа человека не терпит одиночества. И как бы мужчина ни утверждал, что прекрасно себя чувствует после развода, его терзают мысли о семейных узах. Каждый мужчина переживает развод по-своему, но пользы никому он не принес. Остаются неизгладимые душевные рубцы, даже если нашлась временная замена.

Парадокс, но в большинстве случаев, инициатором развода является мужчина, а за кулисами находится женщина. И обвиняют в разрыве чаще женщин: «не смогла сохранить очаг, неправильно ухаживала, недостаточно умная…». Эмоционально по жизни ведут мужчин женщины, а вот насколько умело, говорит статистика по разводам.

Пережить развод, как оказалось, мужчине нелегко, но если обратного пути нет, то с этим нужно научиться жить!

Общение

Постарайтесь не замыкаться, общайтесь с друзьями, посещайте мероприятия. Одиночество не лучший способ переживаний. Мысли постоянно заполняют мозг, начинается самобичевание, поиски причин, и как следствие – выяснение отношений или нервный срыв. Не утруждайтесь, вчерашний день ушел, а завтрашний еще не наступил. Сделайте себе подарок себе и своим друзьям − отправляйтесь в путешествие.

Работа

Мужчины умеют заполнять свободное время работой, отвлекающим маневром может стать командировка. Продуктивность повышается если вложить все свои эмоциональные расстройства в рабочие моменты. Оставайтесь на работе сверхурочно, постарайтесь полностью выкладываться так, чтобы дома не было сил о чем-либо думать. Кроме того, что возможно повышение по службе, такой темп жизни полностью отвлечет.

Поддержка

Настоящие друзья не позволят своему товарищу переживать развод в одиночестве. С ними можно и футбол посмотреть, и на рыбалку съездить. А в те дни, когда друзья не могут уделить внимания, всегда на выручку придут родители или близкие родственники.

Помните! Развод – это не конец, а новый виток жизни, и только от вас зависит то, какой она будет.

Как мужчине помочь пережить развод

Каким бы ни был сильный пол, но среди его брата встречаются личности, которые крайне тяжело переживают развод, заливают горе зеленым змеем, пускаются во все тяжкие, и даже пытаются распрощаться с жизнью. Таким людям нужна помощь психолога, или крепкая поддержка родственников и друзей. Но, составить компанию в поглощении спиртного – это не выход с положения. Нужно помочь человеку научиться жить другой жизнью. Для этого следует учитывать некоторые нюансы:

  1. Как правило, после развода друзья семьи разделяются на два лагеря. Одни поддерживают мужа, другие – жену. Чтобы конфликт не обострился, желательно корректно обходиться с друзьями противоположного лагеря. Постараться не накалять обстановку путем обливания грязью бывшую жену. Лучшим вариантом было бы наладить дружеские отношения между бывшими супругами и ее друзьями для дальнейшего цивилизованного общения.
  2. Нового партнера искать сразу после развода нежелательно, так как сгоряча можно в очередной раз стать жертвой, или же испортить жизнь ни в чем не виноватой женщины. На эмоциях вряд ли обдумываются все шаги. Время лечит, жизнь вносит свои коррективы, важно не торопиться и принять происходящее как урок для будущих отношений. Друзья для того и нужны, чтобы терпеливо выслушивать все жалобы обиженного супруга, но не допускать манипуляций с его стороны, не жалеть, а попытаться найти компромисс совместными усилиями.
  3. Алкоголь помогает забыться на некоторое время, но протрезвление усугубляет и обостряет боль, которую снова приходится запивать алкоголем . Соответственно, кроме серьезных проблем со здоровьем и обострения ситуации алкоголь не принесет. Близкие люди должны заполнить пустоту с помощью смены обстановки или душевных разговоров.
  4. Плохими помощниками могут стать гнев, обида и ненависть. Если развод состоялся, то выяснение отношений на повышенных тонах не смогут ни наладить отношения, ни снизить боль, ни улучшить настроения. Приступы негатива можно погасить физическим трудом.

Как пережить развод мужчине, если у него есть ребенок

Приговор уже вынесен, все решено, супруги расстались. Нервы, слезы, обиды – все ничтожно в сравнении с переживаниями детей. Им трудно понять, почему их семья рухнула. Но это отдельный разговор, а вот что делать мужу, любящему свое чадо? Коварство женщин непостижимо, и манипуляции, и шантаж детьми – основное их оружие. Мужчине ничего не остается, как идти на поводу, чтобы не лишаться общения с ребенком.

Итак, практические советы:

Если жена не позволяет мужу видеться с ребенком, то скандалы не помогут. Здесь нужна хитрая тактика. В первую очередь, ей нужно дать время остыть. На помощь могут прийти друзья или родственники, которые убедят жену в необходимости общения отца с ребенком. Здравомыслящая женщина не лишит ребенка любящего отца. Ну а если все сложнее, то полагаться лучше на время. Дети растут, а в памяти их откладываются хорошие, теплые воспоминания об отце. И рано или поздно ребенок сам найдет способ для общения с отцом.

Как долго мужчины переживают развод, и тяжел ли для мужчины этот процесс?

Как было выше сказано, мужчины подразделяются на несколько видов психологического строя. Трагедию каждый строй переживает по-разному. Одни мужчины могут бесконечно жениться и разводиться, не претерпевая особого дискомфорта при разводах. Другие мужчины страдают до того момента, пока не найдется утешительница. А некоторым повезло значительно меньше, и свои переживания они могут пронести через всю оставшуюся жизнь.

Нередки случаи суицида или медленного самобичевания до потери рассудка, также немало случаев скоропостижного движения в бездну алкоголя или наркотиков. Для мужчин такого типа без помощи психолога не обойтись.

Боль как физическая, так и душевная требует времени, и определить, сколько его понадобится, не сможет никто. Многое зависит и от характера мужчины, и от его занятости, и от обстоятельств, связанных с разводом. Поэтому очень важен индивидуальный подход.

Задето самолюбие, чувство собственности, мужская гордость, снижается самооценка – это важные для мужчины аспекты. Даже самый невозмутимый и хладнокровный мужчина не сможет остаться равнодушным в такой ситуации. Но все должны понимать то, что пережить развод можно, это не катастрофа.

Практические советы от нашего психолога Натальи Горюновой.

  1. Бесспорно, мужчине пережить развод будет легче, если все его свободное время будет заполнено. Работа, хобби, друзья, родственники помогут справиться со сложившейся ситуацией. Особенно – любимая работа.
  2. Нагнетание обстановки не лучший способ выхода из депрессии. Самобичевание или поиски виноватых приводят мужчин в тупик или к алкоголю. Поэтому смена обстановки, отдых на природе, загрузка работой больше принесут пользы.
  3. Мужчине необходимо смириться с тем, что произошло, принять как должное и необратимое не только внешне, но и внутренне. Это факт, который дает возможность попробовать себя в другой роли.

Если у вас есть собственные советы, просим написать их в комментариях!

Бытует вовсе неверное мнение, будто разрыв брачных отношений затрагивает лишь женщин и практически никак не отражается на мужчинах. Однако это абсолютно неверное суждение, из-за чего вполне закономерен вопрос: «Как пережить развод с женой?» Интересна и показательна статистика в отношении инициатора развода, в 71% случаев это оказываются именно женщины. Поэтому неудивительно, что мужчины, несмотря на внешнее отсутствие эмоций, на самом деле сильно переживают расставание.

Каждый год часть новообразованных и, казалось бы, устоявшихся семей распадаются. В качестве причин можно рассматривать многочисленные измены, несоответствие избранницы/ избранника сложившемуся идеалу, проблемы материального плана. В значительной степени на распад семьи оказывают воздействие уровень образования брачующихся, уровень их самодостаточности, персональные черты характера, другие факторы.

Как пережить развод с женой, если еще любишь

Несмотря на внешнюю воздержанность, мужчины не менее мучительно переживают утрату отношений, хотя подавляющее число психологов указывают на имеющиеся существенные отличия мужской и женской психики. А сдержанность культивируется с самого маленького возраста, когда мальчику на всех уровнях: в семье, в детском саду, в школе, внушается поведенческий постулат необходимости сдерживания эмоций, выражающийся фразой: «Мужчины не плачут». Убежденность в этом буквально вгрызается в подсознание и доминирует на протяжении всей жизни.

Попробуем разобраться с тем, как пережить развод с женой, если еще любишь с минимальными для себя последствиями:

  1. Во-первых, не следует торопиться с тем, чтобы завязать новую любовную связь.
  2. Во-вторых, чтобы отвлечься от мыслей о разрыве, сосредоточиться на вопросах, которые могут действительно увлечь: на карьере, занятиях спортом, хобби.
  3. В-третьих, следует разобраться в причинах, которые могли повлиять на решение бывшей супруги о разводе. Нередко женщина, когда хочет что-то изменить в своих отношениях с мужем, прибегает к методике «периодических уходов к маме». Вполне вероятно, что именно анализ подобных ситуаций поможет исправить ситуацию и снова быть вместе, в любви и согласии.
  4. В-четвертых, не стоит прибегать к простому способу – алкоголю, ибо приносимое им облегчение иллюзорно, а следствием регулярного потребления спиртных напитков оказывается эмоциональное ослабление человека.
  5. В-пятых, помощь со стороны друзей вероятнее всего не учтет внутренних мучений, их советы сведутся к тому, что не стоит переживать, ведь все женщины одинаковы. Лучше забыть ту, которая не оценила и не поняла.

Ситуация, когда любовь жива и когда причины разрыва проанализированы и четко локализованы, стоит изыскать возможность для разговора с любимой. Не надо пытаться давать нереальные обещания, но следует найти возможные компромиссы, особенно если очевидно, что и жена не потеряла своего чувства любви. Вполне вероятно, что именно откровенный разговор, без взаимных претензий и требований, способен вернуть добрые супружеские отношения, переведя их на новый виток. Мужчина сможет при этом разобраться с тем, чего же не хватало его половинке.

Если же бывшая супруга покинула семью ради другого субъекта любви, пытаться вернуть прежние отношения вряд ли представляется возможным. Попытки такие лишь ухудшат душевное состояние мужчины, ибо по природе сильная половина человечества эгоисты и собственники. Ничего, кроме боли и ощущения утраты, униженного достоинства и поруганного чувства любви при этом не будет. Поэтому необходимо взять себя в руки продолжать дальнейшую жизнь.

Один из важных аспектов расставания и решения вопроса о том, как пережить развод с женой, оказывается стремление простить бывшую жену, разобравшись в причинах ее ухода. Злоба и обида никогда не будут тем маяком, который укажет истинный путь в счастливую жизнь.

Как пережить развод с женой, если есть ребенок

Вполне естественно, что супружеская пара, имеющая общих детей и не один год совместной жизни за плечами, будет разлучаться более драматично. Ведь в этом случае разрушаются связи, которые подкрепляются рядом укрепившихся привычек.

Чаще всего дети, после того как их родители прекращают жить вместе, остаются с матерью. Именно из-за этого у мужчины на первый план выходит вопрос, требующий сложного ответа: «Как пережить развод с женой, если есть ребенок?», ведь мужчина вынужден в результате развода переживать двойную утрату. Он расстается не только с женой, но и со своими детьми, и общаться с ними сможет нечасто. В случае, когда ребенок уже довольно большой, ему проще справиться с проблемой, если же он маленький, то родителям следует внимательно отнестись к проблеме расставания, чтобы максимально снизить риск нанесения травмы психике малыша.

Очень желательно постараться минимизировать влияние развода на детей, продумать вопрос их совместной опеки с бывшей супругой. Малышам необходимо дать разъяснения того, что папа не будет ими потерян навсегда, что он всего лишь будет проживать не вместе с ними. Очевидно, что совершенно безболезненно развод не пройдет ни для кого, однако снизить последствия его влияния все-таки можно.

Никогда не стоит забывать и о том, что по достижении десятилетнего возраста ребенок вправе самостоятельно решать, с кем он хочет остаться жить.

Мужчины гораздо более уязвимы в отношении последствий развода. Ведь помимо прекращения общения с супругой и сокращением времени, которое могут проводить со своими детьми, они теряют еще и массу бытовых преимуществ, которые получали благодаря жене. Теперь на них ложатся такие заботы как стирка и глажение, готовка еды и уборка, многие другие обязанности, ранее им совершенно неведомые. Ведь часто именно женщина решает, что оденет муж перед выходом на работу или в свет. С уходом жены все эти проблемы разом наваливаются на мужские плечи и их необходимо решать. Вот когда мужчина осознает, как много для него делала супруга, и как сильно он зависел от ее заботы. Именно отсюда, нарастающее ощущение дискомфорта и одиночества.

В контексте всех этих проблем актуальной становится главная – как пережить развод с женой и что посоветует психолог. Профессиональный специалист способен существенно облегчить своими рекомендациями понимание того, что осложняло мужчине совместную жизнь с его супругой. В ходе общения с психологом мужчина неожиданно для себя прозревает и понимает, что в ряде проблемных ситуаций ему попросту не с кем посоветоваться, не у кого получить помощь и поддержку, он осознает реальную психотерапевтическую силу института семьи.

Психологи в большинстве своем свидетельствуют, мужчины, которые обратились к ним за помощью, вследствие полученного психотерапевтического воздействия осознают силу семьи и ее жизненный стабилизирующий эффект, а свою бывшую супругу, сравнивая с потенциальными претендентками на новые отношения, в определенном смысле даже идеализировать.

Психологи – разведенным мужчинам

Среди того, что советуют психологи разведенным мужчинам, оказываются рекомендации:

  1. Восприятия ситуации развода как факта свершившегося, когда следует смириться с разлукой и не протестовать против нее даже внутренне.
  2. Всячески избегать одиночества, обращения к «облегчающей» функции алкоголя.
  3. Поиска собеседника, которому можно без боязни излить свои горести, без сдерживания эмоций, совершенно откровенно. Именно мужчины, которые не сдерживаются в своих эмоциях, живут гораздо более комфортно и дольше тех, которые привыкли к сдержанности во всем.
  4. Отказаться от обвинений в разрушении семьи себя или жены, ведь всяческие нарекания в сторону бывшей супруги в сочетании с не проходящим ощущением собственной вины, никак не благоприятны для целостного психического состояния.
  5. Найти в себе силы погрузиться в работу, посвятить себя новым увлечениям или имеющимися хобби, занятие которыми будут препятствовать появлению мыслей, разрушающих стабильное эмоциональное состояние.

Регулирование семейных отношений – сложная отрасль права. Если супруги решают расстаться, то процедура сопровождается определенными трудностями. Выполнение действия приводит к моральным страданиям. Мало кто может сразу разобраться, как пережить развод с женой и преодолеть период одиночества. Чтобы понять, как мужчине преодолеть разрыв отношений с любимой женщиной, требуется изучить советы психологов.

Расставание: характерная реакция супруга

Психология мужчины и женщины различается. Развод – неприятный период. Жизнь замирает, а отношения, длившиеся большой промежуток времени, прекращаются. Меняется привычный уклад. Мужчина начинает проживать один, меняя свои взгляды на жизнь. Возникает желание наказать жену. Появляется неиспользуемое свободное время. Психологи выделяют типичные поведенческие реакции мужчины, переживающего развод с женой:

  1. Отрешение. Изучая мнение психолога, можно выяснить типичные манеры поведения. Отстранение – опасная реакция. Мужчина отказывается демонстрировать окружающим истинные чувства. Внутри парень пытается выяснить, как пережить развод с женой. Признаками, подтверждающими наличие переживаний, выступают молчаливость, замкнутость. Парень часто отказывается есть. Возникает желание достичь душевного покоя. Моральная травма лечится алкоголем. Развивается депрессия. Преодолеть подобную реакцию поможет посещение психолога.
  2. Позерство. Переживший развод мужчина стремится придерживаться вызывающей манеры поведения. Парень демонстрирует отсутствие потребности в семье. Факт, что любимая женщина ушла, не задевает. Бывший муж демонстрирует, что депрессия ему несвойственна. Однако реальность отличается от иллюзий. Парень ощущает одиночество, тоскует по жене и не знает, как пережить разрыв отношений. Бывшего мужа мучает депрессия. Мужчина часами анализирует расставание. Парень занимается самобичеванием. Если ушла жена, а муж выбирает поведенческую реакцию, то есть повод для беспокойства. Финал ситуации – моральное истощение. Депрессия станет причиной возникновения пагубных привычек.
  3. Попытка сохранить отношения с женой. Если инициатор развода женщина, парень отказывается принять ситуацию. Муж предпринимает попытку игнорировать случившееся, пытаясь сохранить семью. Манера поведения не меняется. Тактики придерживаются мужья, привыкшие слышать угрозы о разрыве отношений. На подсознательном уровне у мужчины есть надежда, что заявление о разводе – очередная манипуляция жены. Переживать разрыв не придется. Психологи советуют принять сложившуюся ситуацию. Муж обязан направить энергию на поиск ответа, как пережить развод с женой? Изучая советы психолога, парень проанализирует ситуацию. Вывод – выбранная тактика результата не принесет. Пара расстанется. Муж осознает, что жена ушла. Если учитывать мнение психолога, станет понятно, что жизнь не кончается расставанием. Мир движется дальше. Парень обязан пережить ситуацию. Повод – реализация целей.

Игнорирование проблемы усугубит ситуацию.

Для поиска решения требуется посетить психолога. Врач подскажет, как забыть бывшую жену. Советы помогут пережить сложившуюся ситуацию. Психолог сообщит, что способ пережить разрыв есть. Итогом визита станет разработанная система действий, направленная на облегчение состояния мужчины. Депрессия не возникнет. Желание наказать жену не появится.

Последствия расставания: продолжаем жить дальше

Заливание горя алкоголем – невыход. Специалисты, осуществляющие деятельность в сфере психологии, разработали перечень рекомендаций, позволяющих мужу пережить расставание с женой:

  1. Попытаться сохранить дружеские отношения с супругой. Если ушла жена или мужчина развелся – это не повод рушить мосты. Специалисты советуют супругам попробовать остаться друзьями. Подобные отношения позволят избежать неприятных ситуаций. Мужчина упростит себе задачу в получении разрешения видеть детей.
  2. Предотвратить намеренную изоляцию от мира. Переживания заставляют бывшего мужа искать уединения. Советы психологов содержат противоположную информацию. Выяснить, как пережить уход жены, поможет изложение проблемы близким людям. Психологи советуют найти товарища, способного выслушать правду о сложившейся ситуации. Не нужно стесняться выражать чувства. Общение с поддерживающим человеком поможет сберечь нервы. Действие упростит жизнь после развода. Депрессия отступит.
  3. Желательно не вступать в новые отношения. После развода муж должен продолжать двигаться дальше. Нельзя начинать новые отношения с целью наказать бывшую жену. Ведь забыть любимую женщину не удастся. Так как парень рискует причинить боль бывшей девушке. При этом новые отношения могут продлиться недолго. Подобные действия бывшего мужа могут стать причиной возникновения неприятных последствий. Ситуация, что девушка ушла, может повториться. Как следствие снова разовьется депрессия. Поэтому после развода психологи советуют делать паузу. Такой подход позволит пережить неприятный момент. Попробовать начать отношения разрешается, можно будет немного позже.
  4. Заняться хобби. Переживая после развода о том, что ушла жена, нужно сбросить накопившуюся энергию. Изучая советы психологов о методах, помогающих пережить разрыв отношений, можно уделить внимание хобби. Запрещается пренебрегать общением с друзьями. Активная позиция поможет защититься от апатии.

Соблюдение инструкций уменьшит вероятность возникновения депрессивного состояния. Пережить моральные страдания после того, как жена ушла, станет проще. Парень начнет делать шаги, позволяющие найти выход. Сложившаяся ситуация улучшится.

Развод с женой: избегаем крайностей

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните на бесплатную горячую линию:

8 800 350-13-94 - Федеральный номер

8 499 938-42-45 - Москва и Московская обл.

8 812 425-64-57 - Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

Расставание – причина рухнувших планов. Парень теряет веру в отношения, исключает возможность продолжать жить дальше. Период расставания связан со шквалом неприятных открытий. Эмоции захлестывают. Развивается депрессия, которая не дает жить дальше. Изучая советы психолога, парень должен взять себя в руки и не впадать в крайности. Требуется заботиться о здоровье. Жизнь продолжается. Нужно постараться отвлечься. Попытка переключиться на увлечение окажет благотворное влияние. Настроение повысится. Запрещается пытаться наказать жену. Факт не поможет пережить развод. Может развиться депрессия.

Психологи советуют начинать жить после развода с избавления от воспоминаний.

Запрещается концентрироваться на факте, что жена ушла, а парень развелся. Учитывая мнения психолога, супруг обязан отбросить эмоции, трезво оценить ситуацию. Нужно признать факт расставания. Удержать жену не удастся. Попытка оказать влияние на мнение женщины потерпит провал.

Задача парня – продолжать жить дальше. Запрещается пытаться исправить сложившееся положение, если факты говорят о невозможности предотвращения расставания с любимой. Если ситуация складывается, что пара вынуждена продолжить занимать после развода общую жилплощадь – пережить расставание поможет выполнение перестановки мебели. Эксперты советуют начать делать ремонт. Если девушка ушла, а мужчина единственный жилец дома – совместные фотографии нужно убрать. Супруг обязан отдать личные вещи жены. Процедура поможет пережить развод.

Супруг обязан попробовать спланировать дальнейшую жизнь отдельно. Психологи предлагают сформулировать цели. Особенность операции – выбираются задачи, поддающиеся реализации в краткосрочном периоде. Стимул развиваться позволит пережить развод. Задаваться планами, связанными с отношениями, запрещается. Мужчина может попытаться получить повышение на службе. Задача отвлечет от лишних мыслей. Переживания мужа уменьшатся. Упрощать задачу запрещается. Парень обязан позаботиться о привлекательности цели. Начав делать шаги, способствующие реализации мечты, парень предотвратит необдуманные поступки после развода. Факт позволит пережить разрыв отношений.

Жизнь после расставания продолжается. Мужчина обязан попробовать обнаружить прелести холостяцкой жизни. Если развод – тяжелое испытание, эксперты советуют взять лист бумаги. Страница используется для фиксации преимуществ. Нужно выяснить, какие плюсы дало расставание с женой. Действие приведет к возникновению затруднений. Психологи советуют положить лист на видное место. Коррективы осуществляются постепенно. Делать записи нужно ежедневно. Смысл выполнять действие есть. Операция позволит выделить плюсы расставания.

Пережить развод несложно. Мужчина обязан начать делать шаги к выходу. Положение вскоре исправится. Психологи советуют выбрать интересное занятие, способное поглотить мужчину. Занятость поможет пережить неприятный период. Специалисты советуют научиться договариваться. Сотрудничество ускорит решение проблем. Если у пары есть совместные дети, после развода супругам придется неоднократно встречаться в суде. Членам расставшейся пары предстоит решить перечень вопросов. Пережить повторение процедуры официального расставания тяжело. Супруги обязаны решить вопросы финансовой поддержки отпрысков. Составление соглашения упростит судебные тяжбы. Операция устранит переживания.

Как преодолеть расставание: имеется ребенок

Наличие детей усложняет процесс развода. Разрыв отношений дается тяжело членам распавшейся семьи. Расставание способно стать причиной потери связи с ребенком. Дети после развода родителей остаются на попечении матери. Любящий отец вынужден переживать двойную утрату. Развод прерывает отношения с любимой. Расставание уменьшает время совместного нахождения с отпрысками. Если ребенок взрослый и может самостоятельно принимать решения, касающиеся встреч с отцом, то пережить разрыв проще. Наличие малыша обязывает родителей провести разрыв отношений осторожно. Члены пары обязаны постараться снизить риск возникновения психологической травмы.

Задача взрослых – объяснить происходящее. Папа не бросил ребенка. Любимый мужчина продолжит принимать участие в жизни малыша, посещать дни рождения, делать подарки. Отличие – мужчина проживает отдельно. Возможность безболезненно пережить развод отсутствует. Супруги способны снизить влияние последствий расставания. Достигнув 10-летнего возраста, ребенок вправе самостоятельно решать вопрос касательно выбора родителя. Расстающиеся супруги обязаны принять решение отпрыска.

Жизнь без бывшей жены

Развод – повод изменить жизнь. После расставания психологи советуют супругам перестать заниматься самобичеванием. Сожаление об уходе любимой женщины не поможет пережить развод. Стабильное внутреннее состояние мужчины – залог успеха. Уверенный парень добьется исполнения желаний. Факт, что жена ушла, не помешает достигнуть цели. Старт глобальных перемен начинается с незначительных изменений. Пережить расставание поможет:

  • смена гардероба;
  • решение начать делать ремонт;
  • подбор новой прически.

Мужчина, желающий изменить ситуацию, обязан контролировать состояние здоровья. Психологи советуют начать делать зарядку, заниматься активными видами спорта. Действие внесет в жизнь новые краски. Парень легче переживет развод.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать - напишите вопрос в форме ниже: