Как парни сплетничают о женщинах. Жертва – Вы, или Как не обращать внимание на сплетни? Копия вашего бывшего

Когда-то белоснежная кожа считалась одним из основных признаков, по которым можно было распознать аристократа. Сегодня же каждая вторая девушка стремится загореть и сделать так, чтобы ее кожа приобрела приятный шоколадный оттенок. Различных и лосьонов для улучшения загара существует очень много. Немало есть и народных средств для загара на солнце. Большинство из них запросто готовится в домашних условиях и по эффективности не уступает ни одному из салонных средств.

Лучшее народное средство для загара на солнце – диета

В это непросто поверить, но диета на самом деле способствует улучшению загара. Наполняясь здоровьем изнутри, организм способен самостоятельно нейтрализовать негативное воздействие солнечных лучей, получая от них только пользу. Помогают в оздоровлении продукты, содержащие максимум питательных веществ: аминокислот, жирных кислот, антиоксидантов, каротиноидов. К таким продуктам относятся:

• помидоры;
• абрикосы;
• арбузы;
• шпинат;
• морковь и морковный сок;
• баклажаны;
• орехи (в особенности бразильский орех);
• рыба и другие морепродукты;
• цитрусовые;
• болгарский перец;
• капуста.

Как усилить и ускорить загар на солнце с помощью народных средств?

Наружные средства для загара, в отличие от диеты, помогают добиться более быстрого результата.

Очень полезно кофейное масло. Приготовить его несложно в домашних условиях:

1. Достаточно перемолоть не более 50 г кофе.
2. Смешать его с 100 мл масла любого ореха.
3. Полученная смесь закрывается в баночке примерно на неделю, а после процеживается.

Гуща может использоваться как скраб, а масло в небольших количествах нужно наносить на кожу перед выходом под солнце. Единственная проблема – долго загорать с нельзя, чтобы не появились ожоги.

Известное народное средство для быстрого загара на солнце – оливковое масло с лимонным соком:

Вместо лимонного сока можно использовать пиво. Это средство практически ни в чем не уступает предыдущему по эффективности.

Для каждодневного использования подойдет народное средство для улучшения загара на солнце на основе петрушки:

1. Мелко порубленную петрушку залейте кипяченой очищенной водой, исходя из расчета один к десяти.
2. Через некоторое время сцедите смесь и используйте ее в качестве тоника для умывания.

Несмотря на то, что в последнее время загар считается не самой здоровой процедурой для организма, его популярность не уменьшается. Он по-прежнему считается одной из характеристик сексуальности и внешней привлекательности. Поэтому многие не представляют своего отдыха без шоколадно-бронзовых «последствий» на коже. Мы поделимся с вами небольшими секретами, как усилить загар и сохранить его надолго.

Косметика для хорошего загара

Современная косметическая индустрия имеет большой ассортимент специальных средств, созданных для усиления загара. При этом, помимо основного вещества, которое и будет отвечать за красивый шоколадный эффект, в состав таких кремов и лосьонов входят вещества, которые помогут вашей коже перенести пребывание на солнце без вреда (антиоксиданты, увлажняющие и питательные вещества, минералы и витамины). Чтобы получить максимальный результат от солнечных процедур, обратите внимание на серии средств для загара с содержанием DHA (от 5 до 16%) или «тингл»-эффектом. Однако последний не рекомендуется использовать людям с чувствительной и светлой кожей.

Масла для активного загара

Совместить хороший результат с защитой кожи можно и используя для загара косметические натуральные масла. Обычно в состав таких флакончиков производители включают природные «активаторы» загара в виде кокосового, пшеничного, пальмового масла, а также масла авокадо или какао. Дополнительно такие составы обогащаются витаминами, бета-каротином, SPF -факторами и витаминами. Можно использовать для усиления загара и обычное косметическое или оливковое масло без защитных компонентов, но уже для закрепления результата, то есть на загорелую кожу. В противном случае можно усилить не загар, а ожог кожи.

Продукты для усиления загара

Лидерами среди натуральных «красителей», с помощью которых можно повлиять на глубину загара, являются бета-каротин, антиоксиданты, жирные кислоты и витамины группы В. Поэтому смело ешьте перед походом на пляж (или берите с собой) абрикосы, арбузы, морковь, дыни, яблоки, печень, сладкий перец, помидоры, баклажаны, сыр, рыбу (особенно лососевые). Очень хорошо способствует загару оливковое масло, особенно в сочетании с теми же морковью, баклажанами, помидорами, перцем и рыбой.

Соки для быстрого загара

Хорошая новость для любителей фрешей и соков - ваша любовь к этим напиткам может способствовать не только хорошему самочувствию, но и красивому загару. Особенно эффективны в этом плане морковный сок и соки цитрусовых (грейпфрута, апельсина, лимона, мандарина). Можно добавлять в лимонный или грейпфрутовый сок немного меда. Начинать такую сокотерапию лучше за 7-10 дней до предполагаемого отпуска, а во время его - по утрам и перед выходом на пляж.

Средства домашнего приготовления для глубокого загара

Очень эффективным считается следующий рецепт домашнего средства для красивого загара: смешайте 50 г натурального кофе (в молотом виде) и 100 г орехового масла (любого). Переложите смесь в стеклянную емкость и на 1-1,5 недели оставьте в темном месте, периодически встряхивая. После этого отстоянную активную смесь профильтруйте и наносите на тело за полчаса до принятия солнечных ванн.

Правила загорания для хорошего загара

Чтобы быстро получить красивый загар, к нему лучше подготовиться заранее, а именно - посетить солярий. Так у вас будет меньше шансов обгореть и больше шансов загореть до темного оттенка. Также старайтесь не находиться на открытом солнце в период солнцепека (с 11 до 16 часов) и как можно чаще купаться. Кстати, запомните, что быстрее всего загар «цепляется» на кожу возле воды (бассейна, водоема) и в ней. Загорая, через каждые 5-10 минут меняйте положение тела и периодически смазывайте его средством для загара (согласно инструкции).

Стараясь получить красивый глубокий загар, помните, что все хорошо в меру, в том числе и солнечные ванны. Поэтому позаботьтесь не только о том, как быстро загореть, но и о том, как уберечь свою кожу от ожогов, морщин и обезвоживания.

Загорелое тело уже давно считается привлекательным и красивым, поэтому люди перед отпуском интересуются те, как быстро загореть на солнце и, разумеется безопасно. Для получения ровного и эффектного загара под открытым палящим светилом, необходимо правильным образом подготовить свое тело к принятию солнечных ванн. И чтобы добиться наилучшего результата, нужно прибегнуть в некоторым хитростям.

Предварительная подготовка к пляжному сезону

Кожа человека настолько по-разному восприимчива к солнцу, что один может получить хороший загар уже за несколько суток, другому придется провести под солнцем не менее двух недель, то есть полноценный отдых. Но реалии таковы, что далеко не всегда мы можем рассчитывать на долгое времяпрепровождение на пляже, поэтому следует методично готовиться к нему. Кроме того, довольно трудоемко быстро загореть белой кожей.

Когда вы прибываете на место отдыха, то всем известным главные правила хорошего загара:

• Находиться ближе к воде, поскольку происходит отражение и тело быстрее загорит;
• Пребывать чаще в движении, нежели в покое, таким образом загар активнее «пристает» к кожному покрову.

Для начала можно озаботиться приобретением в аптечных сетях витаминов, предназначенных для кожи и начать их применение. Нужно помнить, что нахождение на солнце приводит к потере влаги, в коже собираются свободные радикалы, которые способствуют старению и возникновению новых морщин. Для снижения вреда от солнца до минимума, стоит пропить комплексы витаминов.

Как быстро загореть на солнце народные средства и натуральные продукты. Витамины выращенные естественным путем также не стоит обходить стороной. Особенно полезным окажется сок моркови, содержащий бета-каротин, которые помогает вырабатывать меланин, являющийся пигментом загара. Очень хорошо вместе с провитамином А усваиваются некоторые жиры. Пить морковный сок можно совместно с малым количеством сметаны или можно взять растительное масло.

Бета-каротин кроме того содержится еще и в:

• Арбузах;
• Абрикосах;
• Персиках;
• Дынях;
• Тыквах.

Аминокислота – тирозин в выработке меланина также играет далеко не последнюю роль. Она входит в продукты животного происхождения: мясе и рыбе, кроме того, в авокадо, фасоли, миндале. Это поможет если вас интересует как быстро белая до шоколадного оттенка.

К предварительной подготовке к загару также относится использование скрабов для тела и лица. Учитывая постоянное отмирание клеток кожи, без обработки, загар может лечь неровно и нестойко. Если же вы будете регулярно применять скраб, кожный покров помолодеет, и загар получится красивым и равномерным. После скрабирования настоятельно рекомендуется использование кремов или лосьонов увлажняющего свойства.

Если вы можете перед пляжным отпуском наведаться в солярий несколько раз – воспользуйтесь этим. Начинать нужно с 1-2-х минут, доводя до 5 – не злоупотреблять. В этом случае ваш кожный покров станет уже подготовленной к более длительному нахождению на солнце и увеличивает шансы для тех, кто спрашивает как быстро загореть при белой коже и ищет способы реализовать задуманное.

Правила быстрого загара на солнце

Приехав на отдых нельзя находиться под солнце длительное время, если вы в первый день подвергнете кожу стрессу, она попросту сгорит и дальнейшей пребывание на солнцепеке станет еще более травматичным для кожи.

Поэтому придерживайтесь некоторых правил, если задаетесь вопросом как быстро загореть:

• Первые дни на солнцепеке можно находиться не больше 20 минут;
• С каждым днем сеанс загара можно увеличивать на 5-10 минут учитывая тип кожи;
• Помните, между 12 и 16 часами загорать нельзя – это самое активное солнечное время, в которое можно сильно обгореть;
• Применение солнцезащитным кремов – обязательно – чем светлее оттенок кожи, тем сильнее должна быть степень защиты;
• Не пренебрегайте солнцезащитными очками, солнце сушит и повреждает сетчатку глаза.

Натуральные косметические средства также способствуют приобретению скорого загара. Питая и увлажняя кожу, они увеличивают выработку меланина, что защищает кожу. Как быстро белая спросят представители бледного оттенка кожи – нужно покупать масла с УФ-фильтрами; средства без солнцезащитных фильтров могут позволить себе только смуглые люди.

Красивый и ровный загар, главное, что вы должны привезти с курорта. Перед тем, как начать принимать солнечные ванны, для ровного и красивого загара, необходимо знать некоторые его правила.

Чтобы не получить обгоревшую кожу и не перенасытить свое тело ультрафиолетом, врачи рекомендуют принимать солнечные ванны утром с 8 до 11 и вечером с 17 до 19. Это то время, когда солнечное облучение находится на минимальном уровне. Загорать нужно постепенно. В первый день продолжительность вашего пребывания на солнце не должна превышать 10-15 минут, второй день 15-20 минут, в третий 20-30 минут и так далее.

Важно запомнить, что период получения солнечного загара не должен превышать 2-х часов в сутки. При соблюдении таких правил вы получите красивый, ровный загар без пятен и ожогов.

Также, равномерному загару способствует нанесение на кожу персикового, орехового, гвоздичного или любого другого растительного масла.

Равномерный и красивый загар на солнце можно получить не только с помощью привычных нам косметических средств (кремов, спреев), которые не всегда благоприятно влияют на нашу кожу, но и с домашней косметики. Для этого отлично подойдут народные средства для и после загара на солнце.

Средства для загара на солнце

* Первое отличное народное средство для загара: необходимо смешать пиво и оливковое масло в равных частях и нанести на кожу перед выходом на солнце. Также этот способ применяется для профилактики солнечных ожогов.

* Второй народный рецепт для получения красивого загара: необходимо смешать оливковое масло и лимонный сок в равных частях. Нанести на кожу сразу же перед началом принятия солнечной ванны.

* Для ровного и безопасного загара перед выходом на солнце нужно принимать продукты содержащие бета каротин. Например, выпить полстакана свежевыжатого морковного сока или съесть пару помидоров.

Людям с белоснежной кожей нужно быть очень внимательными на солнце. Они чаще всего подвергаются воздействию солнечного облучения с дальнейшим обгоранием.

* Огуречная настойка. Семена огурца заливаем водкой или 40°-ным спиртом в пропорциях 1:10. Ставим в темное место, настаиваем 2 недели и процеживаем. Перед применением настойку необходимо разбавлять водой в пропорциях 1:10, и каждый день протирать лицо. Такой тоник очищает кожу и предохраняет кожу от ожогов и нежелательных веснушек.

Кожицей огурцов также протирают покрасневшую кожу и руки для ее успокоения.

Средства после загара на солнце

После загара коже необходим уход, питание и увлажнение.

* Каждый раз после пляжа нужно принимать душ, чтобы смыть соль и пот с вашего тела. Для того чтобы загар дольше сохранился, и питалась кожа необходимо наносить маску. Для этого нам понадобится тертая морковь и манная крупа. Соедините их в пропорции 1:1 и приступайте к нанесению на тело на 15 минут.

А теперь расскажу что делать, если кожа подверглась неблагоприятному воздействию солнца, т.е. получила солнечный ожог.

* Отлично помогает - сырой желток. Просто нанесите на пораженные места сырой желток, а когда он застынет смойте его теплой водой с гелем или мылом.

* Другой вариант – чифирь. Сделайте компресс их крепко заваренного чая. Смочите спонж или кусочек ткани в чифире, и нанесите на пораженные участки кожи. Важно, чтобы чай был холодным. Такие компрессы снимают ощущение жжения и боли. Их необходимо прикладывать 2-3 раза в день по 20-30 минут.

* Хорошее народное средство от солнечных ожогов - это сок картофеля. Очищаем картофель от кожуры, затем натираем его на терке. Полученный сок отжимаем через марлю, и протираем ожоги. Сок картофеля является неким обезболивающим и оказывает противовоспалительное действие для кожи.

* Если у вас только обгорел нос, достаточно будет присыпать его картофельной пудрой.

* Еще одно хорошее бабушкино средство это смазывать покрасневшую и раздраженную кожу сметаной или кефиром.

* Старое проверенное народное средство для лечения солнечных ожогов - компресс из льняного масла и мяты. Что нужно? 1 столовую ложку измельченной засушенной мяты залить кипятком, настаивать 10-15 минут и процедить. В полученную настойку добавить 2 столовые ложки масла льна и хорошенько перемешать. Затем смочить спонж или марлю и наложить на пораженные участки кожи. Делать компресс 2-3 раза в день, заменяя каждый раз марлю или спонж.

* 1 столовую ложку ромашки аптечной залить стаканом кипятка и настаивать 20-30 минут. Применяется для примочек при солнечных ожогах, снимает воспалительный процесс.

* Одну столовую ложку ромашки аптечной залить стаканом воды, поставить на медленный огонь и прокипятить 5 минут, затем поставить в темное место и настоять примерно час. Такой настой добавляют в детский крем и наносят на кожу против жжения и воспаления.

В народной медицине воспаленные участки кожи смазывают соком из свежих листьев алоэ. Используется и разведенный кипяченой водой сок алоэ в соотношении 1:1. Пропитанные разведенным соком и отжатые салфетки или марли накладываются на обожженную поверхность 1 - 2 раза в день, на протяжении каждых 5 - 10 минут в течение часа. Желательно такие процедуры делать ежедневно утром и вечером, до полного заживления. Красивого и безопасного Вам загара!