Нумерология 

Искупить вину перед любимым. Как искупить вину перед любимым человеком

Как загладить вину – этот вопрос рано или поздно встает перед всеми: и перед мужчинами, и перед женщинами. Причем, проблема вины и как ее загладить появляется еще в детстве. Как загладить вину перед мамой, после того, как ты разбил пару тарелок и два стакана? Проблема. Мы растем, а проблемы остаются все те же, только может быть, в немного в измененном виде. Как загладить вину перед девушкой, если ты вместо свидания с ней, сначала смотрел матч Россия – Польша, а потом оставшееся время пил и до одури орал что-то нелицеприятное в адрес поляков и поминал Ивана Сусанина и Минина с Пожарским. Вот давайте на этом примере и остановимся. Тем более, что впереди еще не один матч и поводов просить прощения будет множество. Так что, вопрос о том, как загладить вину перед девушкой или перед женой, актуален и остро стоит в повестке ближайших дней.

Мы приведем несколько, как сейчас говорят, кейсов, решения проблемы вины. Итак, начнем с вводной. Что мы имеем? Ближайшая игра сборной России 16.06 и играть будут с Грецией. Надо сказать, что греки довольно серьезные противники и эмоций будет много, как и пива, чтобы залить стресс, от опасных моментов, которые будут возникать перед воротами нашей сборной и в первом, и во втором таймах. Матч начнется в 22:45 и закончится за полночь. Потом, будет отмечания, братания и марши, с запуском ракет и петард. Короче, все как всегда – домой придем, дай бог, к утру. И вот тут нас может настигнуть проблема в виде суровой подруги или еще более суровой жены. Кстати, наши жены настолько суровы, что могут и сковородкой огреть. Между прочим, бытовые убийства, на почве ссор самые частые преступления с летальным исходом. Что делать, как загладить вину перед подругой дней суровых? Рассказываем.

Можно конечно, купить украшение, желательно с брюликами. Но, во-первых, это сразу поставит Вас в невыгодное положение, а во-вторых – это ведь не последний матч в чемпионате Европы. Разоришься, к чертовой матери. Мы предлагаем следующий вариант. Нужно заказать в интернет магазине букет роз – например, букет из 101 розы . Главное, в нашей легенде, что бы это был простой букет роз – большой и без лишней травы и непонятных растений. Букет куплен и, прикрываясь им как щитом, идем в психическую атаку:

— Дорогая я ради тебя слетал в Голландию и лично собрал на голландских полях это букет. Я кололся (желательно сделать пару уколов, и выдавить кровь, оставив следы на рубашке – это еще и прикроет помаду, от эмоций особо ошалевшей болельщицы) шипами, рыдал, но рвал розы, что привести их тебе!

На вопрос: почему от меня несет пивом за километров, выдаем заготовленный ответ:

— Голландцы, ну дорогая, ты же знаешь – они все фанаты пива и не хотели отдавать мне цветы, пока я не перепью их. Дорогая, для тебя я готов на любой подвиг – я их всех победил!

Как то так. Вообще, замечено, что чем чудовищней и беспардонней вранье, тем больше люди в него верят.

Кейс номер 2:

В первом случае мы уложились, чуть больше чем в 12 000 рублей. Это оптимальная сумма и во втором варианте сумма будет та же, но распределена по-другому. В этом варианте, нам придется все-таки более внимательно отнестись к времени просмотра и празднования. Суть это способа заглаживания вины в том, чтобы сообщить своей подруге или жене, что Вы помните о ней даже в момент самого важного события в жизни мужчины – чемпионата по футболу. Сделать это не так сложно: В том же интернет магазине, что и в первом варианте, заказываем несколько букетов с доставкой цветов на дом. Например: три букета, чтобы они уложились в 12 000 рублей. Доставку оформляем на определенное время с интервалом в 2 часа. Это будет стоить дополнительных денег, но оно того стоит. Последний 4 букет доставляем лично. Суть этого способа в следующем:

Во-первых, мы говорим этим, что помним о ней и любим;

Во-вторых, букеты будут доставлять всю ночь и сил, на ругань с Вами уже не останется;

В-третьих, это романтично и Ваше эффектное появление с последним букетом, вызовет массу положительных эмоций, а если вы придете еще и с корзиной фруктов, конфет и бутылкой чего-то стоящего, то возможно ………..

Букеты, подаренные по такому алгоритму

Иногда бывает мало сказать «Извини». Для того чтобы уладить конфликт и восстановить отношения, нужны более веские приемы. Главное не превратить попытку загладить свою вину в пустой и ничего не значащий жест. Потому что тогда вы, может, и добьетесь прощения, исправите ситуацию, но совершенно не обезопасите себя от ее повторения в будущем. В поиске способов решения возникших проблем, очень важно разработать стратегию. Нужно откровенно показать, что вы раскаиваетесь и понимаете, в чем вы провинились. Нужно принести свои извинения, компенсировать нанесенный ущерб. Оценка своего поступка В самом начале необходимо, прежде всего, определить, нужны ли ваши извинения. В конце концов, не нужно извиняться за каждое прегрешение. Проанализируйте ваши проступки. Хладнокровная оценка своих ошибок очень важна по одной простой причине: сопереживание. Нужно оценить все ваши поступки со всех сторон и под всеми углами, чтобы понять насколько сильно и почему ваши поступки обидели близкого вам человека. Единственный эффективный способ это сделать – поставить себя на место этого человека и задать несколько важных вопросов: Как мои действия повлияли на его (ее) жизнь? Повлиял ли мой поступок на самолюбие этого человека? Повлияло ли это на меня? Это непоправимо или еще есть возможность все исправить? Именно в этот момент нужно отнестись к ситуации со всей серьезностью. Мы все раньше ошибались, поэтому постарайтесь все оценить верно, и проникнуться чувствами другого человека. Извинения Далее необходимо подумать о том, как извиниться. Ваши извинения очень важны. Чтобы это помогло, вам нужно все очень хорошо продумать. Слова должны затронуть нужные нотки в сердце человека, перед которым вы провинились. С этой целью ваши извинения должны: - определить вину («Я дала свое слово и подвела тебя»); - определить, как и почему ваш проступок навредил человеку, и показать, что вы осознали свою вину; - выразить свое желание не потерять важные для вас отношения («Твоя дружба для меня очень важна»); Конечно, важные слова «Мне очень жаль» обязательно должны присутствовать в вашей речи. Однако никогда не делайте обещаний, что такое никогда больше не повториться. Эта своеобразная ловушка – одновременно легкий способ решить проблему и стратегический просчет. Конструктивные предложения Вы должны предложить способы все исправить и ваши предложения должны быть уместны. По возможности, постарайтесь показать человеку, что вы поняли свою вину. Суть данного шага заключается в минимизации нанесенного урона и приложении всех усилий для исправления ситуации. Если вы провинились перед близким человеком, ищите способы укрепить ваши отношения и показать ему, как сильно вы к нему привязаны и как сильно вы цените его потребности. Если вы не оправдали чье-то доверие или сказали то, что не нужно было, значит вам нужно восстановить дружбу своими поступками, которые докажут этому человеку, что вам стоит доверять. Будьте осторожны, старайтесь не делать предложений, которые хоть отдаленно похожи на попытку купить доверие. То есть предложений вроде «Пойдем завтра в ресторан, я угощаю”. Кроме того, старайтесь не задавать вопросы по типу: “Как я могу все исправить?» или «Что мне сделать, чтобы загладить свою вину?» Подобное подразумевает, что вы так и не осознали свою ошибку. Извлечение уроков Это самое важное действие. Оглядеться и вспомнить свои прежние ошибки – не очень приятное занятие, но необходимое с профилактической точки зрения. В будущем вам все равно придется извиняться за что-то (это неизбежно), но желательно не за те же ошибки. Поэтому вспомните, что привело к ошибкам и как можно избежать этого в будущем. Если вы не выполнили свое обещание, поскольку были слишком заняты, постарайтесь это исправить. Егор Петров

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как просить прощения у любимого? Я сделала типичные : залезла в его мобильник, увидела список телефонов женщин, устроила сцену ревности. Мне бы проявить и промолчать, а меня понесло и вышла . Он сказал, я веду себя глупо, неуважительно по отношению к нему. Все женщины в его списке, оказались старше его, замужем, коллеги по работе, жены друзей, о которых я уже слышала. Он сказал, я его единственная женщина и никого другого у него нет, что я сама разрушаю наши отношения. Я вижу, что он обиделся. Как извиниться перед любимым?» — пишет Александра.

«Не знаю, как просить прощения у любимого. Я очень сильно его обидела и он теперь не хочет со мной разговаривать. Я не знаю, . Я извинилась, а он все равно ходит надутый. Я говорю, что тебе еще надо, я же извинилась. А он ответил, что мое «ну, извини» звучало, как одолжение, и если бы я его любила, я бы с ним так не обошлась! Я не знаю какие еще есть способы, как извиниться перед любимым », — пишет Галина.

Если вы обидели своего любимого, то, наверное, часто думали о том, чтобы вернуть все назад и поступить по-другому. К сожалению, нельзя повернуть время вспять и все исправить. Что сделано, то сделано, и вы оба должны жить с этими последствиями. Теперь надо думать, как попросить прощения и восстановить отношения.

Как ни странно это звучит, необходимо сначала простить себя, перестать себя ругать и осуждать. Иначе вы будете постоянно мысленно возвращаться в прошлое, вместо того чтобы предпринять конкретные шаги к исправлению сложившейся ситуации. Все когда-нибудь принимают плохие решения, совершают такие поступки, о которых потом жалеют. Но нет смысла застревать в прошлом и впадать в уныние, надо двигаться вперед. Чем быстрее вы простите себя и примите решение быть конструктивными, тем скорее вы сможете сделать следующие шаги: взять на себя ответственность и извиниться.


Прощение — это неотъемлемая часть отношений. Без прощения нельзя создать или восстановить разрушенные. В жизни могут быть такие ситуации, когда одно «Извини меня!» или «Прости!» бывает не достаточно, любимый человек словно не слышит ваших извинений. Вроде бы вы признали свою вину, попросили прощения, но чувствуете, что ваши извинения не были приняты.

К каждому человеку необходим индивидуальный подход. Из родительской семьи мы выносим свои установки об отношениях и о том, что подразумевается под извинениями. Доктор философии Г. Чемпен в своей книге выделил пять языков, на которых мы просим прощения. (Его книгу можно купить .) Это определенные схемы поведения, которые необходимо привести в действие, чтобы достучаться до обиженного партнера.

5 языков прощения Г. Чемпена

1. Выразите своё сожаление

Сожаление — это язык прощения, который лечит душевные раны, нанесенные обидой. Сожалея о содеянном, вы признаете свою вину и стыдитесь, что стали причиной боли для вашего любимого. Люди, которые склонны воспринимать прощение на этом языке, в качестве извинения хотят услышать слова «Я сожалею» . Сожаление подразумевает для них ваше искреннее обязательство восстановить отношения.

Сожаление должно идти от чистого сердца, когда вы не ищете себе оправданий и не делаете попыток отрицать свою вину, а принимаете на себя ответственность за сделанное. Выражение сожаления будет более полным, если вы подкрепляете сказанное языком тела: взглядом, прикосновением.

2. Признайте, что были неправы

Есть люди, которые не будут воспринимать ваши извинения серьезно, если вы не признаете, что были неправы и совершили ошибку. В качестве извинения они хотят услышать слова «Я не прав(а)» . Важно, чтобы извиняясь, вы показали, что берете на себя ответственность за свои ошибки.

Некоторым людям бывает нелегко признать свою неправоту. Это наносит удар по их чувству собственного достоинства. Мы все совершаем ошибки и умение признать их – признак зрелости характера. Чтобы научиться просить прощения на этом языке надо преодолеть свой эгоизм.

3. Загладьте свою вину

Есть люди, которые считают, что ущерб должен быть возмещен и переносят эту установку в отношения. Извинения для них - это возмещение ущерба. Они поверят в искренность вашего прощения, если вы чем-то загладите свою вину. На самом же деле ваш обиженный партнер просто хочет видеть, что вы его по-прежнему любите.

Есть много способов, как загладить свою вину. Для этого вам необходимо знать, что нужно вашему партнеру, чтобы чувствовать себя любимым. Г. Чемпен описал наши эмоциональные потребности в отношениях как : слова поощрения, подарки, конкретные дела, время, прикосновения. Дайте почувствовать своему партнеру, что вы его любите, говоря с ним на его языке любви.

Для людей воспринимающих извинения на этом языке, неважно сколько раз вы скажете, что сожалеете и были не правы. Они никогда не будут считать такие извинения искренними, пока вы не приложите усилия, чтобы загладить свою вину, не покажите, что все еще любите своего партнера и готовы все исправить.

4. Выразите раскаяние

Многие люди считают, что прощение невозможно без раскаяния. Чтобы простить им необходимо видеть ваше искреннее раскаяние, желание исправиться и избегать подобного поведения в будущем. Желание исправиться нужно выразить словами. Необходимо не просто сказать, но еще наметить конкретные шаги изменений.

Некоторые люди испытывают трудности с раскаянием, они не чувствуют, что нарушили какие-то нравственные нормы. Но в жизни бывают ситуации, которые не имеют отношения к общей этике и касаются субъективного мира человека, его уникального восприятия окружающей действительности. Это необходимо учитывать, чтобы поддерживать гармоничные отношения.

5. Получите прощение

Есть люди, которым важно видеть желание партнера получить их прощение. Когда мы ищем прощения, мы на самом деле просто хотим получить подтверждение от партнера, что он любит нас и отношения полностью восстановлены. Это также показывает, что мы искренне переживаем за случившееся и понимаем, как плохо поступили. Мы передаем будущее отношений в руки нашего партнера, которого обидели, оставляем окончательное решение за ним: простить нас или нет.

С любимым одного слова «извини» недостаточно, чтобы разрулить конфликт. Что же делать? Во-первых, не превращайте попытку загладить вину в пустой бессмысленный жест. Покажите, что вы искренне раскаиваетесь и переживаете по поводу того, что сделали. Извинитесь перед ним и компенсируйте нанесенный ущерб.

Во-вторых, определите, нужны ли вообще ваши извинения в данной ситуации. Проанализируйте все свои действия, чтобы понять, почему ваши поступки так обидели любимого человека. Для этого постарайтесь поставить себя на место своей второй половинки.

В-третьих, найдите нужные слова, чтобы извиниться перед . Чтобы ваши слова затронули нужные нотки в его сердце, обязательно скажите, что очень дорожите вашими отношениями. Но постарайтесь не говорить, что такого больше не повторится, так как сами себя можете таким образом загнать в ловушку.

В-четвертых, предложите уместные способы исправления ситуации. В зависимости от того, что вы сделали не так, найдите варианты, чтобы показать , как сильно вы к нему привязаны, или чтобы восстановить утраченное доверие своими поступками.

В-пятых, постарайтесь извлечь правильный урок из своих поступков. Да, конечно, не очень приятно признавать свои ошибки и извиняться за них, но это можно назвать профилактической мерой по предотвращению подобных случаев. По крайней мере, если вы сделаете это один раз, то не захотите больше испытывать такие же ощущения в будущем.

Обратите внимание

Иногда бывает легче наладить отношения, если во время извинения дотронуться до любимого человека рукой или сесть с ним рядом, чтобы хоть чем-нибудь с ним соприкасаться. Тактильный контакт помогает передать те чувства и эмоции, которые мы не можем передать словами.

Полезный совет

При извинении лучше не используйте фраз, которые подразумевают какой-то подкуп. Например, не предлагайте парню пойти в ресторан, обещая заплатить за него. Также не спрашивайте у него, каким образом вам загладить свою вину. Это подразумевает, что вы свою ошибку так и не осознали.

Легко обидеть любимого человека и трудно потом просить прощения. Мужская гордость порой даже более ранима, чем женская. Как же попросить прощения у парня так, чтобы получить не только прощение, но и сделать этот момент запоминающимся только не по причине ссоры?

Есть несколько способов попросить прощения. В зависимости от ситуации и тяжести вины, тут решать вам, просить прощения сразу или все же лучше дать друг другу успокоиться.

Инструкция

Никто не отменял пути к мужскому сердцу через желудок. Приготовьте его любимое блюдо, или какой-нибудь оригинальный десерт. Испеките торт в форме вашего язычка и надпишите: «Прости болтливую!».

Романтикам можно:

Заказать лимузин в качестве просьбы о прощении, чтобы он отвез вашего парня к месту работы. Только не забудьте его предупредить.
- Перевязать себя красивой лентой с огромным бантом и предстать на пороге с плакатом: «Прости меня!» и самым раскаивающимся видом.
- Сделайте ему подарок, о котором он давно мечтал.

Подарите ему коробку с фантами, которые он будет тянуть по в день, а вы обязаны выполнить. Содержание фантов ограничивать может только ваша фантазия.

Отошлите ему бутылку шампанского и корзину с фруктами, прикрепив записку, что вечером вы извинитесь лично.

Полезный совет

Но самое главное при всех этих ухищрениях в надежде получить прощение у парня, - не забывайте, что извиняться нужно искренне и не расстраивать любимого человека по пустякам.

Пробовали ли вы извиняться именно в тот момент, когда обидели человека? Сложно и тяжело, не правда ли? А ведь для того, чтобы сказать банальное слово «извини» требуется не больше пяти секунд. Но бывают случаи, когда этого слова становится мало. Если конфликт серьезный и банальных слов прощения и извинения недостаточно, то нужно прибегать к другим приемам и методам.

Вам понадобится

Инструкция

Попробуйте сосредоточиться и проанализировать все ваши последние действия: что было сделано не так, чем могли обидеть? Самый простой метод - поставить себя на место обиженного вами . Если вы посмотрите на произошедшее с его точки зрения, вам будет проще оценить свой собственный поступок, а и эмоции человека, которого вы обидели.

Далее нужно определиться со стратегией вашего поведения. В первую очередь человек должен видеть, что ваше раскаяние искреннее. Также неплохо было бы разобраться в том, в чем именно вы виноваты. А уже после этого станет понятно, какими методами вы добьетесь прощения.

Чтобы затронуть самые глубокие нотки в душе человека, расскажите ему, что вы сожалеете о том, что произошло. Поведайте ему о значимости ваших . Скажите, что он вам очень дорог, и вы не хотите его потерять. Ну и, несомненно, укажите на то, что действительно поняли, в чем именно вы были неправы.

Запомните - обещать ничего не нужно. Если вы не сможете сдержать данных обещаний, то вам не поверят в будущем. Это ловушка. Не попадайтесь в нее. Вы осознали свою вину, готовы исправить все произошедшее и начать как бы с нуля - вот то, на что следует акцентировать внимание.

Источники:

Некоторые девушки очень эмоциональны и не всегда умеют себя сдерживать. А поэтому легко могут обидеть любимого человека, даже не желая этого сделать, сгоряча наговорив ему кучу глупостей. Через какое-то время обязательно приходит раскаяние и понимание того, что у парня нужно попросить прощения. Это сделать непросто, ведь, с одной стороны, мешает гордость, а с другой – внутреннее осознание степени обиды, которую вы нанесли человеку, и собственная нерешительность. Как же извиниться?

Инструкция

Если вы что-то «ляпнули» не подумав, но все-таки не нанесли никакого серьезного молодому человеку, лучше не затягивайте время. Демонстрируя свою гордость и неприступность, вы усугубляете проблему, которая, возможно, не стоит выеденного яйца. Слишком долго выжидая чего-то, вы можете потерять шанс на объяснения. Потом вас уже могут и не захотеть выслушать. Поэтому здесь не стоит ничего выдумывать или применять свои женские хитрости. Просто подойдите и попросите прощения за сделанную глупость.

В том же случае, если в вашей душе бушевали страсти, сказано было слишком много лишнего, и вы очень сильно обидели человека, дайте время ему остыть. Когда его обида немного уляжется, он более спокойно встретит вас и выслушает. Но слишком затягивать с извинениями все-таки не стоит, т.к. вы будете поняты неправильно. Кому нужна вздорная особа, которая не умеет признавать своих ошибок?

Извиняться всегда лучше лично, встретившись с человеком в каком-нибудь удобном месте, где вам никто не будет мешать. Не стоит передавать извинения или записочки с извинениями через знакомых. Во-первых, это будет трусостью с вашей стороны и, во-вторых, вовлечет в ваши разборки людей, которым знать об этом не обязательно. Если парень с вами, можете организовать «случайную» с ним встречу у друзей, на вечеринке и т.д.

Когда будете говорить, смотрите в глаза, ведь отведенный в сторону взгляд обычно все воспринимают, как неискренность и лживость. Не забудьте назвать по имени. Психологи считают, что это обязательное условие для налаживания контакта. Затем скажите о том, что вам очень стыдно за сказанные глупые слова, за то, что вы незаслуженно его обидели, что вы были не в себе и очень сожалеете об этом. Можете рассказать о том, как для вас дорог этот человек и какой он хороший, внимательный, добрый и т.д. И попросите вас простить. После этого остановитесь и ждите прощения. Не вздумайте пересказывать ход вашей ссоры, объяснять, почему вы не сдержались и, тем более, «переводить стрелки» на парня, перекладывая свою вину на его плечи. Это ни к чему хорошему не приведет.

Нередко девушки во время щекотливого разговора с мужчинами прибегают к такому сильному аргументу, как рыдания, поскольку давно известно, что большинство представителей сильного пола не переносят вида женских слез. Можете попробовать и вы уткнуться ему в грудь и разреветься, а затем обнять и поцеловать. Но стоит ли это делать, решайте сами, ведь ваш мужчина может и не относиться к принятому стереотипу.

Если вы хорошо знаете , то известны вам и все его слабые места. А, значит, вы можете использовать и какие-либо иные формы извинений. Например, пригласите его на ужин и приготовьте его любимое блюдо. Или подарите ему то, о чем он давно мечтал. Пришлите СМС-ку со стихами или совершите ради него какой-нибудь безумный поступок. Но в любом случае будьте искренни и покажите любимому, что вы осознаете свою вину и раскаиваетесь.

Так часто мы обижаем родных и близких нам людей только потому, что дождь намочил любимые туфли или начальник забраковал отчет! Вроде бы все объяснимо: ну не будете же вы кричать на дождь или тем более на шефа? Вот и страдают самые близкие за те грехи, которые они не совершали. И мы страдаем от того, что понимаем всю нелепость ситуации. И не знаем, как искупить вину перед любимым человеком за недавнюю вспышку ярости. Хуже всего, когда не находится выход их такой ситуации. Вы в роли палача. Любимый – жертва. Но стоит ли затягивать ссору, тем более, если возникла она из-за вашей несдержанности? Или лучше все-таки извиниться и постараться искупить свою вину?

Сейчас многие читательницы удивленно вздернут брови: о каком искуплении идет речь? О том, которое покажет вашему близкому человеку, что вы не просто машинально извинились перед ним за проступок, но сделали это осознанно и действительно чувствуете свою вину. Ведь на самом деле многие наши извинения звучат примерно так: «Я, конечно же, права, но ты мне дорог, поэтому и прошу у тебя прощения».

Однако прежде чем искупить свою вину, вы должны ее принять. Увидеть, в чем были неправы, как именно обидели родного человека. После этого искренне признайтесь в своей неправоте. Сложно сделать это, глядя в глаза? Позвоните ему по телефону. Расскажите о чувствах, которые заставили вас выйти из себя. Пожалуйтесь на дождь, на шефа. Готово? А теперь подумайте: что хорошего вы можете сделать для любимого? Может испечь рыбный пирог? Или помыть его машину? Любое проявление ваших чувств будет уместно. Только не повторяйте одно и то же действие всякий раз, когда вы поругаетесь. Иначе у мужчины образуется стойкая аллергия на рыбный пирог, да и чистая машина будет ассоциироваться не с радостью, а с вашим разгневанным видом. Но будем надеяться, что вы нечасто спускаете пар на близких. А значит и искупление вины не войдет в привычку. Иначе не спасут ни выпечка, ни экономия на автомойке.

И еще: не ждите прощения, если сами в ответ на малейшую провинность любимого дулись на него несколько дней подряд. Хотите мгновенного отпущения грехов? Учитесь прощать сами. А главное: умейте сдерживаться. Каким бы злым не был ваш начальник, это не повод портить отношения с любимым человеком. Согласитесь: проще поменять работу, чем страдать от развода и строить новые отношения. Как сдержаться от грубости? Есть простой и эффективный способ. Перед тем, как сказать что-то неприятное близкому человеку, посчитайте до десяти. Желание грубить не пропало? Может он действительно заслуживает сегодня взбучки? Кстати, особо вспыльчивым советуем увеличить время выдержки с десяти до пятнадцати минут. Живите мирно!