Частые ночные истерики у ребенка 3 лет. Ребенок просыпается ночью с истерикой или кто поставил будильник на два часа ночи?! Ночные истерики. Почему ребенок плачет во сне

Отношения заканчиваются из-за многих вещей. Любовь, доверие, понимание, уважение и незабываемая романтика – вот рецепт длительных отношений.

Романтика является их сутью. Что такое любовь, когда она не выражается? Она неполноценная и почти бессмысленная!

Не позволяйте вашей личной жизни быть такой. Приправьте ее хорошей дозой своевременной романтики.

Парни часто попадают в небезопасные для отношений ситуации, особенно, когда они рядом с девушкой, такой же прекрасной и хорошей, как вы. Так что, повышайте уверенность вашего парня в том, что вы о нем заботитесь. Мы предлагаем вам 20 очень милых вещей, чтобы сказать своему парню.

1. Ты идеальный!
Разве он не делает все для того, чтобы порадовать вас. Скажите ему, что он идеален, он будет чувствовать себя действительно оцененным.

2. Я не могу жить без тебя
Это заставит его чувствовать себя на вершине этого мира. Что бы еще мог хотеть парень, который любит вас так сильно?

3. Ты мой герой!
Каждый парень хочет быть героем для своей девушки. Когда вы говорите ему, что он ваш герой, он будет самым счастливым парнем на свете!

4. Ты лучше, чем все парни, которых я встречала раньше
Показывает он это или нет, но он всячески старается быть лучшим для вас, чем все остальные. Просто скажите ему, что он таким и есть!

5. Я понимаю тебя и твои чувства больше, чем кто-либо
Каждый человек, парень или девушка, хочет видеть рядом кого-то, кто действительно понимает их. Если он уверен, что вы действительно понимаете его чувства, это сблизит вас, он начнет вам доверять, а ваши отношения станут более сильными.

6. Я всегда буду рядом с тобой
Он будет окрылен, услышав, что, несмотря ни на что, вы всегда будете рядом с ним. Поддержка очень важна в отношениях. Он полюбит вас еще больше.

7. Я люблю, когда ты играешь с моими волосами
Парни любят играть с волосами своих девушек. Это одна из лучших вещей, которую им нравится делать. Если он узнает, что это чувство взаимно, он будет рад!

8. Ты такой сексуальный!
Возможно, он много работал над своим телосложением, или потратили уйму времени, пытаясь сделать совершенную прическу, а может, сменил кучу нарядов, и все, чтобы хорошо выглядеть для вас. Не поленитесь это отметить и сказать ему приятные слова.

9. Мне нравится твое телосложение
Видимо, ребята очень чувствительны, когда речь заходит об их теле. Он будет в восторге услышать такой комплимент по поводу своей фигуры от вас.

10. Ты самый важный человек в моей жизни
Может быть, ему было очень трудно попасть в вашу жизнь. Поэтому, услышать о своей значимости в ней, будет большим достижением для него.

11. Ты потрясающе целуешься
Наверное, не стоит говорить, что-нибудь еще. Это большой комплимент всех времен для любого парня!

12. Я люблю прикосновения твоих губ
Это даст ему почувствовать, что вы действительно любите его очень сильно. Он, безусловно, будет польщен.

13. Я могу сделать все для тебя
Это так мило. Скажите ему об этом с большой любовью, и он никогда не будет требовать от вас пожертвований собой, как должное, потому что мужчинам нужно просто знать это.

14. Ты самое лучшее, что есть в моей жизни
Какой парень не хотел бы услышать это от своей подруги?

15. Я рада, что нашла тебя
Очевидно, что вы рады, что вы его нашли. Вот почему вы с ним, верно? И именно поэтому вы ищете способы, чтобы заставить его чувствовать себя особенным, не так ли? Так что если вы рады, что вы нашли его, пусть он знает об этом. Это и вправду заставит его чувствовать себя особенными.

16. Я никогда не хочу тебя обидеть
Говоря это, вы дадите ему уверенность, что вы действительно заботитесь о его чувствах. В свою очередь, он также будет стараться никогда вас не обижать.

17. Ты значишь для меня все
Если ваш парень действительно хороший человек, вы должны вознаградить его такими словами.

18. Мне с тобой очень весело и интересно
Если это действительно так, почему бы об этом не сказать? Любой человек, друг или любимый будет рад такому комплименту.

19. Ты тот, о ком я мечтала, когда была маленькой девочкой
Вы считаете, что парни совсем не чувствительны? Это не совсем так. Когда парень любит вас, он действительно хочет быть для вас особенным. Он хочет быть парнем из вашей мечты. Скажите ему об этом, и вы сможете ближе познакомится с его чувствительной стороной.

И, наконец, ничто не может быть лучше этого:

20. Я люблю тебя!
Это может быть слишком традиционно, но в этих словах есть все. Каждый хочет, чтобы его любили, особенно тот человек, которого они любят. Это, пожалуй, лучшее, что вы могли бы сказать ему. Тем не менее, говорить нужно честно, только когда вы эти эмоции и вправду испытываете.

Любовь редко бывает ответной, и так было во все времена. Но что делать, если вас полюбил человек, которого вы не любите? Как отказать ему в любви, если вы вдруг поняли, что все прошло или если он вам не нравиться?

Ответы на эти вопросы вы сможете получить из данной статьи. Вот как можно сказать мужчине о том, что он не герой вашего романа, не обидев его и не сыграв роль в чужом сценарии.

Чего ждет парень и как он может реагировать на ваш отказ в любви?

Парни не одинаково реагируют на прямой отказ в любви, а так же часто не замечают намеков или делают вид, что не замечают. Многое зависит от его отношения к вам, темперамента, воспитанности и отношения ко всем женщинам вообще. Немалую роль играет и адекватность самого человека. Увы, не все могут с пониманием относиться к отказу, особенно, если чувства сильны. Но законы психологии позволят вам предугадать, как мужчина отреагирует на отказ, если ваша ситуация похожа на одну из следующих:

1. Страстный поклонник. Им руководит ни столько любовь и чувства к вам, сколько желание похвастаться перед друзьями вашей красотой и своими достижениями. Увы, такое поведение свойственно не только подросткам, но и вполне взрослым мужчинам, независимо от возраста и профессии. Такие мужчины обычно выбирают яркую и красивую девушку и начинают за ней ухаживать, осыпать подарками, провоцируя признание в любви и пытаясь заполучить красивую женщину. Стоит ей поддаться на их уговоры, они тут еж теряют к ней интерес и начинают хвастаться друзьям своими победами. Обычно фальшь такого поведения девушки хорошо чувствуют, поэтому не спешат отвечать на красивые ухаживания. Но если мужчина состоятельный, то они могут поддаться на уговоры и оказаться у него в списке побед. Распознать такого поклонникам можно по лести, чрезмерному восхищению, готовности пойти на все ради вас, но при этом невнимательности к вашим чувствам и к тому, что дорого именно вам. Ясно, что это не любовь, а просто соперничество с друзьями в любовных победах или просто уязвленное самолюбие. Такой мужчина может на отказ отреагировать уговорами и еще более страстными ухаживаниями, но если вы настоите на своем, то он быстро потеряет к вам интерес и еще присочинит друзьям, как вы его оскорбляли. Настойчивость поможет вам отшить такого поклонника.

2. Влюбленный страдалец. Он не заявляет о себе громкими высказываниями, зато просто старается быть рядом с вами, беседовать о пустяках и дарить мелкие подарки. Некоторые влюбленные ухажеры делают красивые поступки, сочиняют стихи любимой девушке, а так же балуют ее подарками, тратя последние деньги на красивое колечко с бриллиантом. Вы видите, что чувства его искренни. Он никогда не давит на вас, готов выполнить любой ваш каприз, но ваше сердце не лежит к этому преданному существу. На отказ такой человек может отреагировать очень болезненно, но при этом не будет вести себя агрессивно, а, напротив, станет жалеть себя и плакаться в подушку. Или начнет снова доказывать вам свою любовь и преданность, считая, что, в глубине души, не достоин вашего сердца.

3. Обычный парень, который не прочь с вами продолжить отношения. Это может быть обыкновенный парень, с которым вы встречались, или просто молодой человек. Он не сильно влюблен в вас, хочет строить отношения, но может нормально отреагировать на отказ. Он ждет вашего решения, чтобы продолжить отношения дальше, но при этом готов быть вашим другом, если вы откажете ему в любви.

4. Парень, которого вам навязывают родители или советуют друзья. У него может быть миллион достоинств, но факт есть факт – вы его не любите и не цените. Вы не считаете его хорошей партией для себя, да и он не готов с вами строить отношения. В таком случает достаточно просто разговора с ним, чтобы он все понял правильно. На любое ваше решение он отреагирует так же, как и на любой другой отказ. Так что не стоит торопиться и считать, что он поднимет бурю, ведь между вами не было дорогих моментов.

5. Ваш бывший парень. Этот человек может испытывать чувства к вам, но вы уже поняли, что не любите его. Результат такого общения может быть различным. Тут важно учитывать степень чувств, насколько долго длились ваши отношения и какие они были по своей глубине, а так же самолюбие парня и его адекватность. Этот вариант в дальнейшем стоит рассмотреть подробно, поскольку именно бывшие парни часто становятся виновниками всех бед или неадекватные люди.

Как отказать в любви страстному поклоннику?

Он начинает страстно вас расхваливать, звонить вам по телефону и говорить о своей любви. Если он богат, то он будет осыпать вас подарками, лестью и обещаниями, но с условием, что вы будете его. Вариантов продолжения такого романа может быть множество – от прямого и категоричного отказа до согласия жить с нелюбимым ради подарков и привилегий. Многие девушки согласны на такие условия ради подарков, поэтому они длительное время не говорят мужчине ни «да» ни «нет», в результате чего навязчивый кавалер попросту использует их в своих целях и может даже потребовать отдать ему в судебном порядке все, что он вам подарил. Поэтому сказать «я тебя не люблю» можно не только словами, но и действиями в нужный момент.

1. Если он совсем вам не нравиться, сразу говорите «нет». Начать такой разговор можно сразу, как только вы окажетесь вместе. Он подарит вам подарок и будет говорить о том, что любит вас, что жить без вас не может и т.д. Похвалите его, скажите, что он симпатичный парень и что он обязательно будет счастлив в любви. Но (тут надо выдержать паузу) не с вами, так как вы не любите его. Дальше можете сослаться на то, что вы еще слишком молоды и не определились со своими пристрастиями и увлечениями, что вы еще слишком легкомысленны или, что вам нравиться другой человек. Если он начнет вас уговаривать, то скажите, что не любите его, так как у вас есть свой идеал или парень. Настаивайте на своем и в конце встречи поблагодарите его за подарок и скажите, что счастливая звезда в любви ему еще обязательно улыбнется.

2. Если вы уже принимали его подарки и соглашались на свидания, проявите холодность. Не отвечайте на его звонки сразу, отказывайтесь от встреч и не звоните ему. Можете даже попросить знакомого, чтобы он взял трубку, когда он звонит. Если такие намеки не помогают и кавалер распыляется еще больше, то вам нужно прямо сказать ему, что вы его не любите и что ему не стоит тратить время. Обычно молодые парни очень самолюбивы и могут спросить вас, почему вы так решили, действовать уговорами и словами, но сказано «нет», значит «нет». Вы можете сказать, что так и не смогли его полюбить, что поняли, что не любите его, а так же, что вам будет плохо с ним и ему с вами. Что вы знаете себя, и что ничего хорошего из вашего романа не выйдет. Скажите, что не можете переделать свой капризный характер. Но будьте готовы к тому, что он будет вас оскорблять и говорить «комплименты» по поводу вашей фигуры и внешности, а часто и по поводу ваших запросов. Не стоит на них реагировать. В конце вечера поблагодарите его за подарки и скажите, что его настоящая любовь еще впереди. Так же не стоит реагировать, если он будет говорить о вас плохое друзьям или писать вам гадости в интернете. Просто у него была цель – сломать вас или затащить в постель, а он ее не добился, и теперь терзается не муками влюбленности, а злостью на отказ. И плохо он вел бы себя независимо от того, согласились ли вы на близость с ним, или нет.

3. Если между вами уже что-то было, выдержите очень длительную паузу. В таком случае нужно просто игнорировать его и стараться не видеть его длительное время. Можно для этого уехать отдыхать неделе на 2 или просто на его звонок спросить «Кто это?». Если он попросит с ним поговорить, скажите, что уезжаете к бабушке или придумайте причину. Вскоре он поймет, что вы врете ему, и сам перестанет звонить. Но будьте готовы к тому, что он будет вас оскорблять и может даже выставить интимные фото в сеть. Если он это сделал, спокойно скажите, что он неплохо владеет искусством фотомонтажа, если, конечно, у вас нет тату, которые могут распознать ваши друзья и подруги, а так же родители.

Как мягко отказать в любви парню, который любит вас безответно?

Обычно он ведет себя робко, дарит вам цветы и подарки, старается понравиться любым способом. Никогда не спорит с вами и всегда соглашается со всем, что вы говорите. Такой парень может быть влюблен в первый раз в девушку, и поэтому его нежные чувства могут поражать своей наивностью и искренностью. Но вы его не любите и вынуждены отказать в любви. В этом случае стоит действовать очень аккуратно и тактично, чтобы не разбить его нежное сердце, но дать понять, что роман с ним вы не будете строить.

Обычно такие парни очень ранимы. Это факт, от которого никуда не деться. Так же они могут делать смелые и не совсем адекватные поступки, которые могут нанести вред вашей репутации. Такой парень часто бывает беспомощен, как ребенок и его детское поведение может вызывать у вас только жалость, но не любовь. Сказать ему прямо, что вы его не любите, значит ранить его в самое сердце. В этой ситуации нужно действовать следующим способом:

1. Поблагодарите его за искренние чувства и доброту к вам. Скажите, что вы тронуты его искренностью и непосредственностью, но вам неприятны его ухаживания. Далее можете сказать, что он еще слишком молод для того, чтобы предложить вам любовь и что время поможет во всем разобраться. А пока нежно расти и совершенствоваться, чтобы лучше понять себя и проверить свои чувства. Поэтому пока вы говорите ему «нет» и единственное, что можете предложить, так это свое дружеское участие. Влюбленные соглашаются на дружбу, хотя внутренне они не готовы к ней. Поэтому он может периодически намекать вам, что чувства не угасли. На это можно реагировать, как на шутку. Позднее он сам поймет, что любви ответной нет и перестанет ее добиваться. Ведь детское поведение мальчика может вызвать только жалость, но не ответную любовь. Да и рассчитывает он ни сколько на взрослые отношения, сколько на ответную симпатию. Поэтому вы можете с ним общаться, поддерживать его в общении, но не встречаться с ним, как с мужчиной.

2. Скажите ему, что признательны ему за чувства, но это недостаточное основание для того, чтобы жить вместе. Просто спросите его, готов ли он работать много и получать столько, чтобы вы могли время от времени баловаться любимыми нарядами, красиво одеваться, носить то, что вам нравиться и часто гулять по клубам? Готов ли он содержать вас, может ли он с вами обсуждать то, что вам интересно, знает ли он английскую литературу, которой вы любите зачитываться до утра? Обычно парни в таком случае теряются и понимают свои ошибки. Такой разговор может быть болезненным, но он весьма отрезвляет. Ведь иногда гнойник лучше вырезать сразу, чем ждать, когда заболеет весь организм.

Как отказать в любви своему бывшему парню?

1. Начните избегать его. Находите разные поводы для того, чтобы не видеться с ним. При этом общайтесь вежливо и культурно. Скажите, что готовитесь к олимпиаде по русскому языку, что едете на дачу или что просто ждете подружку. Рано или поздно он сам поймет все и перестанет вам надоедать.

2. Пару раз пройдите перед ним с другим парнем. Если он потребует объяснений, скажите, что ошиблись в чувствах к нему и что вы полюбили другого человека. Только это нужно сказать не при парне, а один на один. Только встреча не должна быть интимной.

3. Если после отказа он будет добиваться вас, говорить гадости или напрашиваться в друзья к вашим родителям, нужно прямо сказать ему о том, что не любите его. Скажите, что вам нужно время, чтобы разобраться в отношениях и что вы поняли, что полюбили не того человека и честно ему об этом сказали. И что если он не оставит вас в покое, то вы напишете на него заявление в полицию. Случается, что парень начинает вести себя неадекватно. Чтобы ситуация не обернулась для вас чем-то плохим, вам нужно срочно переехать в другой город, сменить школу или временно место жительства. Например, переехать к бабушке или к тому родственнику, адрес которого он не знает. Так же обязательно нужно написать заявление о том, что если с вами или близкими людьми что-то случиться, прошу винить (его фамилия, имя и отчество). Так вы сможете обезопасить себя от поведения психопата. Примерно через месяц вы можете вернуться к обычному образу жизни. В остальных случаях достаточно прямого и вежливого отказа.

Страницы женских секретов

Родителей по-настоящему пугают ночные истерики у ребенка 2 лет. Комаровский советует при частых ночных истериках обратиться к специалисту. Ведь это указывает на то, что нервная система малыша истощена, возможно, у него что-то болит или ему снятся кошмары (опять же, на фоне нервного перенапряжения). Бывают и однократные приступы, которые более не повторяются. Сегодня мы будем говорить о причинах ночных истерик у ребенка 2 лет, которые повторяются стабильно. Также узнаем, как бороться с такой проблемой.

Нестабильный график

Причиной ночных истерик у ребенка 2 лет может стать нестабильность в режиме дня. Особенно остро малыши реагируют на резкую смену режима. Например, его только что отдали в детский сад, где все расписано по часам: занятия, игры, сон час, прогулки и так далее. Дома же у ребенка был совершенно другой режим, он мог играть, когда хочет, спать по мере утомления, кушать по мере требования, гулять только с мамой или папой. В приучают к другому распорядку, да и играет он на улице теперь с воспитателем и другими малышами.

Если ребенок еще не посещает детский сад, то необходимо установить график. Малыш должен просыпаться и засыпать в одно и то же время. Кушать по часам, гулять по расписанию. В дальнейшем это поможет легко адаптироваться к режиму детского сада, и перемены не повлияют на психику малыша.

Взрослые легко переживаю такие перемены, как сдвиг обеда или отдыха, а у детей еще совсем слабая нервная система, и любые перемены для них являются настоящим стрессом.

Еще одной причиной ночных истерик у ребенка 2 лет может стать увеличение или уменьшение светового дня. Например, его укладывали спать, когда уже темно, а здесь светло. Или наоборот - спать ложились, когда еще светло, а теперь вокруг темнота, и на фоне этого малышу могут присниться кошмары или при внезапном пробуждении что-то померещиться.

Насыщенный вечер

Детские ночные могут возникнуть на фоне переутомления во второй половине дня. Многие люди именно после детского дневного сна любят выезжать за покупками, водить малышей в развлекательные центры. Да и в гости чаще всего взрослые ходят вечером.

Насыщенной программа ребенка должна быть до дневного сна, во второй половине дня он сильно утомляется. Совет родителям: хотя бы за час до сна нужно собрать все игрушки, уговорить ребенка поиграть в спокойные игры, принять ванну, посмотреть добрый мультфильм, почитать сказку. За час до сна малыш должен успокоиться морально. Игры в развлекательных центрах или поход в гости должен полностью быть исключен. Если нужно выбраться в это время из дома, то лучше попросить бабушек, теть, нянь или других близких ребенку людей посидеть с ним.

Отсутствие дневного отдыха

Именно этот фактор может спровоцировать ночные истерики у ребенка 2 лет. До этого возраста дети отдыхают днем в обязательном порядке. С наступлением двухлетнего возраста многие мамы и папы совершают ошибку: малыш не просится спать, ну и пусть играет, раньше уснет вечером и крепче проспит всю ночь. Отказываться от дневного сна нельзя. Для ребенка целый день - это очень длительный период, организм малыша должен обязательно отдохнуть некоторое время.

Многие детки действительно не чувствуют усталости, и на призывы мамы поспать часок отказываются, убегают, могут даже начать капризничать. Ничего страшного, старайтесь максимально успокоить ребенка, он обязательно уснет.

Болезни

Ночные истерики у ребенка 2 лет могут быть спровоцированы начинающимся или уже имеющимся заболеванием, сопровождаемым болью или высокой температурой. Оцените состояние малыша за весь день: были ли предпосылки к болезни. Спросите, не болит ли чего, измерьте температуру, даже если лоб не горячий.

Стабильно повторяющиеся ночные истерики у ребенка 2 лет, когда нет признаков болезни, график стабильный и нет переутомления, могут сигнализировать о высоком внутричерепном давлении или неуравновешенной психике. Выявить это самостоятельно невозможно, нужно обратиться к врачу.

Кошмары

Истерики в ночное время у ребенка могут быть вызваны страшными снами. Причиной кошмаров во сне могут стать просмотренные перед сном мультфильмы. Сегодня очень много мультиков (особенно мультсериалов), где фигурируют злодеи, монстры, злые роботы и прочая нечисть. Для ребенка, особенно двухлетнего, просмотр таких передач вреден и опасен, они не лучшим образом отображаются на психике.

Не включайте малышу на ночь мультфильмы вообще, только если это не истории про Винни-Пуха или других положительных героев (с отсутствием злодеев). Например, отлично подойдут "Смешарики", советские и диснеевские мультфильмы. А лучше всего, перед сном вообще не включать малышу телевизор, поиграйте в спокойную игру, почитайте сказку.

Даже если ребенок просто играет, бегает, не включайте боевики и ужасы. Малыш может увидеть что-то краем глаза, а мозг его улавливает крики, перестрелки и прочий неприятный шум, который в следствие может стать причиной ночного кошмара и истерики. Не смотрите телевизор громко, когда малыш спит. Любой громкий звук может спровоцировать кошмар или резкое просыпание ребенка, после чего часто случаются истерики.

Еще одна причина кошмаров: кто-то резко (случайно, или специально во время игры) напугал малыша, выскочил из-за угла или ребенок много бегал, прятался, его щекотали. Такие активные игры должны проходить только в дневное время, минимум за час до сна нельзя допускать гиперактивного времяпровождения.

Неблагоприятная психологическая обстановка в семье

Дети остро реагируют на обстановку в семье. Если родители ругаются, выпивают, случаются скандалы и даже драки - все это отражается на психике ребенка.

Малыш может получить нервное перенапряжение, даже когда родители ругают старшего брата или сестру за двойку, полученную в школе, во время выполнения домашнего задания, за отсутствие порядка в комнате и так далее.

На двухлетнего малыша нельзя кричать, тем более шлепать его за какие-то шалости или неаккуратность.

Всегда, все и всем можно объяснить спокойно. Не допускайте скандалов дома, особенно в присутствии детей, и тем более, не кричите на них. Детская психика очень слабая. Сначала могут появиться ночные кошмары, истерики, а далее и более серьезные психологические расстройства.

Разговор с воспитателем детского сада

Причиной ночных истерик у ребенка может стать то, что его обижают в детском саду. Обидчиками могут стать другие дети, даже няни и сам воспитатель. Мы не видим, что происходит в группе сада, а воспитатели могут что-то скрывать.

Выведите педагога на открытый разговор. Выясните, не было ли с его стороны неадекватного поведения (шлепнул вашего ребенка или другого у него на глазах), не ругается ли воспитатель или няня. Это можно проследить. Просто задержитесь на некоторое время в саду, придите туда днем или раньше, чем обычно за ребенком, поговорите с другими родителями. Также необходимо узнать, не обижают ли малыша другие дети, не было ли инцидента во время игр (сильно упал, подрался, ударился и так далее).

Ночная истерика у ребенка 2 лет: что делать?

Итак, вы уложили кроху спать, занялись своими делами или тоже отправились на отдых. И вдруг среди ночи раздается истошный крик. Что делать в ситуации, когда малыш не реагирует на то, что вы уже пришли, вырывается из рук и продолжает сильно кричать? Советы специалиста при ночной истерике у ребенка 2 лет помогут родителям быстро прийти в себя и успокоить кроху.

Ни в коем случае сами не поддавайтесь панике, ведь это состояние передается и ребенку, а нам не нужно усугублять его состояние. Возьмите себя в руки, ведь в данный момент вы являетесь проводником малыша от ночного кошмара к спокойной реальности. Начните разговаривать с ребенком, но без беспокойства, спокойно и размеренно.
Покажите, что малыш не один, вспомните какую-нибудь его любимую сказку или веселый случай, спокойно говорите с малышом.
Телесный контакт тоже поможет успокоить напуганного ребенка. Обнимите малыша, нежно погладьте по спинке, прилягте рядом.

Как поступить после первой истерики?

Если это был единичный случай, то не спешите прибегать к помощи препаратов. Педиатр Евгений Комаровский советует вообще использовать медикаменты в крайнем случае. По его словам, нормализация сна - это не лечение лекарствами, а коррекция условий.

Установите в спальне ребенка ночник с мягким светом, перед сном проветривайте комнату. Не перекармливайте ребенка перед сном, но и не укладывайте голодным. Пища должна быть легкой, отменно подойдет йогурт, молоко с печеньем или стакан подслащенного кефира/ряженки.

Медикаментозное решение

При ночных истериках у ребенка 2 лет лекарства прописать должен только специалист и только после установления причины тревожного сна. Не стоит самостоятельно назначать пилюли малышу, они могут только навредить.

Обычно для улучшения сна прописывают курс "Магния Б6", "Глицин", успокоительные чаи, например, "Вечерняя сказка". Все эти средства не принесут вреда малышу, но все же нельзя их начинать давать ребенку без назначения врача, который установит правильно и дозировку и периодичность приема.

Народные средства

Как избавить ребенка 2 лет от ночных истерик? Препараты могут и вовсе не потребоваться, ведь существует масса народных способов для улучшения детского сна и избавления от кошмаров.

Ароматерапия. Перед сном искупайте малыша в теплой воде, добавьте в ванную несколько капель лавандового масла. Это средство издавна используется для глубокого и спокойного сна. Это же масло можно капнуть на дальний уголок подушки или одеяла ребенка. Через пару часов оно начнет благоухать, даря малышу спокойный сон.
"Сонный чай" можно купить в аптеке, а можно и сделать самостоятельно. Заварите в стакане кипятка 0,5-1 столовой ложки шишек хмеля, дайте настояться и остыть, а перед сном дайте малышу выпить треть стакана.
"Сонный коктейль" понравится сладкоежкам. Размельчите банан с половиной стакана молока (теплого) и половиной стакана ромашкового чая. Добавьте две капельки пустырника и ложку меда.

Для детей любого возраста сон очень важен. Это не просто отдых после активности, в это время происходит усвоение информации, которую малыш получает за день, совершенствуется его психическое развитие. Поэтому сон должен быть крепким и здоровым, чтобы в новый день он вошел бодрым, готовым к новым впечатлениям. Далеко не все дети способны проспать всю ночь. Нормальным считается, если ребенок встает по физиологическим причинам или если он голоден. Но нередко ребенок просыпается ночью с истерикой, и родители не знают, как успокоить его, чтобы не испугать и не навредить.

Содержание:

Что считать истерикой

Многие мамы хоть раз вставали из-за плача своего 2-3-летнего ребенка, который до этого спокойно спал, просыпаясь разве, когда хотел в туалет или перекусить. Истерику от обычных ночных просыпаний отличить достаточно легко. Это сильное нервное возбуждение, чаще неконтролируемое, проявляющееся в крике, слезах. Возможна дрожь, бесконтрольные движения руками и ногами. Встревоженный ребенок может не узнавать своих родителей, отталкивая их и даже нанося удары.

Ночные истерики нередко путают с капризами, которые проявляются, как и дневные капризы ребенка. Малыш начинает плакать от того, что нуждается в мамином внимании. Как только мама окажется рядом или он получит, что хотел, ребенок успокаивается и самостоятельно засыпает .

Если же родителям не удается успокоить, напротив, от прикосновений малыш кричит сильнее, вырывается, дыхание становится прерывистым, лоб покрывается потом, речь идет об истерике. Они могут быть единичными, повторяться через большой промежуток времени или не повторяться вовсе. Но большее беспокойство вызывают повторяющиеся практически каждую ночь подобные ситуации. Здесь уже стоит задуматься о скорейшем принятии мер.

Врачи не советуют сразу относить это состояние к патологиям. Как правило, никаких отклонений психического и неврологического характера здесь нет. В большинстве случаев проходит время, и дети перерастают этот период. Это не значит, что следует ждать момента, ничего не предпринимая. Необходимо разобраться в причинах.

Причины ночных истерик

Физиология сна достаточно сложна. Сон состоит из быстрой и медленной фаз, сменяющих друг друга на протяжении ночи. И если у взрослого человека преобладает медленная фаза, когда тело расслаблено, а мозг отдыхает, то у детей, особенно младшего возраста, преобладает фаза быстрого сна.

В этот период мозг занимается обработкой информации, полученной за день. Можно наблюдать, как у малыша двигаются глаза под закрытыми веками, он подергивает руками и ногами, произносит звуки, слова, даже целые предложения.

У малышей быстрый сон наблюдается на всем протяжении ночи. Чем старше становится ребенок, тем более продолжительным становится медленный, глубокий сон. В фазу быстрого сна возникают сновидения, которыми чаще всего вызваны истерики многих детей. Это могут быть как плохие сны, кошмары, так и просто обилие впечатлений. Это сравнимо с моментом бодрствования, когда ребенок плачет от переутомления и множества эмоций. То же самое происходит, когда он спит, только все это он переживает во сне, не умея еще отличить сон от реальности.

Что конкретно вызывает у ребенка истерики по ночам, в этом-то и стоит разобраться родителям.

Нездоровая атмосфера в семье

Маленькие детишки очень чувствительны к негативной энергетике. Если в доме напряженная атмосфера (ссоры, скандалы или постоянно уставшая, раздраженная мама), все это обязательно отразится на детской психике. Днем, когда взрослые громко выясняют отношения, оскорбляя друг друга, ребенок способен спрятаться в укромном уголке и тихонько наблюдать за происходящим, а ночью он испытает этот ужас повторно. Чувствуя слабую защиту мамы и папы, малыш видит кошмары и просыпается в слезах.

Важно! Нужно учиться выяснять отношения за пределами комнаты, где есть дети. Будет идеально, если взрослые поучатся вести диалоги, не повышая голос. Нельзя втягивать в конфликт кроху! Мамы, которые срываются на детях, должны вспомнить, что самое маленькое раздражение - это большая трагедия для сына или дочки.

Страхи и кошмары

Кошмарные сновидения, как правило, связаны с повышенной эмоциональной нагрузкой. Если в течение дня малыша серьезно отругала мама, он поссорился с другом на детской площадке, долго смотрел телевизор перед сном, где показывали страшную Бабу Ягу или «некрасивого и злого дядю» из взрослого фильма, то ночью эти страхи вернутся к ребенку, и истерики избежать вряд ли удастся.

Следует ограничить просмотр телевизора, тем более перед сном. Когда истерика случилась, то маленького нужно успокоить, погладив его по голове и прошептав ему теплые слова. Если необходимо, то включить мягкий свет (ночной светильник или бра с очень слабым свечением - идеальны для детской). Хорошая практика - укладывать ребенка с любимой мягкой игрушкой, которая обязательно «защитит» от плохих снов.

Неправильный режим дня

Некоторые современные родители популяризируют воспитание «без рамок»: пошуметь и побегать можно везде, где любимое чадо желает, а кушать и отдыхать тогда, когда хочется. А ведь ничего хорошего в том, что ребенок просыпается к обеду, а укладывается на ночной сон глубоко за полночь, нет. Истощается нервная система, появляются проблемы со сном.

Распорядок дня необходимо нормализовать. Процедура отхода ко сну должна быть приятной и длиться не менее часа: поиграть в интересные, но спокойные игры, принять теплую ванную, возможно, с рекомендованными педиатром успокоительными травами, почитать книжечки или послушать музыку.

Гиперактивные дети

Таких ребят становится все больше, ведь современная жизнь диктует свои правила. Родители, пытающиеся сделать из ребенка гения, увы, часто переусердствуют. С понедельника по воскресение малыш посещает множество кружков, секций, мероприятий. Но не всегда они выдерживают подобный ритм.

Бывает так, что и сам гиперактивный ребенок требует подобной насыщенной жизни , но нужно задуматься, есть ли у него время для игр со сверстниками или самостоятельных занятий любимым делом. Яркие будни несут большую нагрузку, которую малыш не ощущает. Но ночью все это проявляется в виде капризов, возникающих от переутомления.

На заметку: Обязательно необходимо развивать ребенка, но делать это надо не вопреки здоровью. Родители должны оставить время «для детства», чтобы сын или дочь выросли не только умными и всесторонне развитыми, но и здоровыми.

Конечно, причиной ночных истерик ребенка могут быть и проблемы со здоровьем. У маленьких это чаще зубки, колики, неврологические проблемы. Тогда этот вопрос лучше решать с врачом. Стоит обратиться за консультацией, если ситуация не улучшилась в возрасте 7-8 лет (в это время, как правило, детские истерики по ночам прекращаются).

Видео: «Быть родителями - это просто». Советы психолога и семейного консультанта Инны Морозовой

Чего делать нельзя

Родителям, чьи дети часто просыпаются ночью, нужно помнить, что малыш и так напуган, скорее всего, страшным сном, не стоит пугать его еще больше. Нельзя кричать на ребенка, стараясь его разбудить окончательно, резко обливать или брызгать в лицо водой, тем более холодной. Нельзя шлепать по щекам и уж тем более бить, каким бы уставшим ни был родитель.

Некоторые мамы делятся опытом, когда при неукротимом ночном плаче им помогает резкое дуновение в лицо. Но то, что подошло одним, не всегда действенно для других. Если подобная практика не применялась, лучше ее и не использовать. Когда дуют в лицо плачущему ребенку, это вызывает временную задержку дыхания (на чем и основан метод), но невозможность ребенка вдохнуть может напугать его еще больше, и тогда истерика перерастет в панику. Последствия могут быть самыми неожиданными: от легкого испуга до серьезных неврологических проблем, например, заикания.

Как справиться с ночной истерикой

Прежде всего, следует выяснить и устранить причины, по которым ребенок просыпается ночью:

Организовать режим дня , определив время для дневного сна детям до 5-6 лет.
Отход на ночной сон должен быть спокойным, исключающим слишком активные и шумные игры.
Некоторое время, пока истерики повторяются, маме лучше спать в комнате малыша, чтобы, проснувшись от кошмарного сна, он не испугался еще больше, не увидев родителей рядом. Психологи в качестве альтернативы предлагают мягкую игрушку, с которой ребенок будет засыпать.
Гиперактивных детей лучше показать педиатру и детскому неврологу. Возможно, они порекомендуют препараты, предназначенные специально для детей, снимающие излишнее возбуждение.

Самое лучшее, что может сделать мама – это взять ребенка на руки и попытаться успокоить его поглаживаниями, легкими ритмичными постукиваниями по спине, пошептать о том, что она рядом, ничего плохого не случится.

Если же ребенок активно отбивается, возможности успокоить его нет, не следует ждать, когда истерика закончится сама, ведь этого может и не случиться. В некоторых случаях у особенно впечатлительных малышей повышается температура , возникают судороги, даже приступы эпилепсии. Привести ребенка в чувства поможет мягкая ткань, смоченная в прохладной (но не холодной) воде. Ею следует протереть лоб, щеки, грудь, живот, ножки и ручки ребенка. От контраста температур ребенок, скорее всего, придет в себя, перестанет кричать и отбиваться, и тогда его можно будет взять на руки.

Если малыш умеет говорить, то утром нужно расспросить его о причине истерики. Например, страшный сон мама и папа сумеют объяснить, рассказав крохе, что все увиденное - это не реальность. И обидеть сына или дочь никто не посмеет.

Пройдет совсем немного времени, и ночные истерики, мучавшие любимое чадо, минуют. По статистике, к четырем-пяти годам, они исчезают полностью. Если же проблема носит постоянный характер, а в дневное время ребенок к тому же ведет себя очень агрессивно, то стоит насторожиться. Подобное поведение сигнализирует о неврологическом заболевании, например, повышенном внутричерепном давлении, распознать которое самостоятельно родителям не под силу.

Видео: Доктор Комаровский о плохом сне. Как улучшить сон малыша и выспаться

Ирина Катума

Добрый день! Очень нужна ваша помощь, как специалиста. Моему сыну 1 год и 8 мес. В последнее время поведение ребенка сильно изменилось, стал очень раздражительным, по любому поводу готов сразу кричать и плакать, причем плакать может подолгу, хоть успокаиваю его и отвлекаю. А ночью нам с ним ещё труднее справиться. Когда подходит время ко сну, всё нормально, он показывает свою готовность ложиться спать, но когда пора уже закрывать глазки он начинает придумывать массу причин, чтобы этого не делать: горшок, пить, играть, читать и т.д. И когда я даю ему стакан с водой, он с плачем и криками отталкивает его и меня тоже. Потом снова просится спать, потом опять отказывается. Попросится на горшок - я посажу - он встает, отказывается, кричит и позже писает в штанишки, сам от этого плачет, потом снова просится на ручки, и тут же отталкивает меня. Иногда вообще заявляет, что спать будет сидя на горшке и все попытки его оттуда снять заканчиваются истериками по полчаса! То просит покачать кроватку, но кричит "не надо". Я вижу, он сам не может справиться со своими противоречиями, руки тянет за стаканом и только дотронувшись до него отдергивает руки, опять кричит "не надо" и плачет, а сам опять на него смотрит. И так может продолжаться по часу и по два раза за ночь! Ребенок весь измучается за ночь, а утром рано в сад надо вставать... Как помочь ребенку справиться с собой? Как вести себя в таких ситуациях?

Здравствуйте. Такого рода поведение маленьких детей может иметь несколько причин. 1. Недомогание. Необходимо ребенка показать врачам:детскому или психоневрологу. Нарушения сна могут быть связаны с заболеванием,которое надо лечить. 2.Такого рода поведение может быть связано с изменениями в жизненном пространстве,в среде - например - начал ходить в садик, развод, или конфликты, переезд и мн. др. Надо все факторы учесть. И тогда уже решать,что делать.Ребенок,скорее всего, не готов быть отлученным от вас, и поэтому, конечно, надо много давать ребенку тепла,терпения. Если выясните,что ребенок так реагирует на изменения в среде - надо стабилизировать окружающую жизнь малыша и организовать психоохраняющий режим жизни.

Консультация психотерапевта на тему «Ночные истерики у ребенка» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

О консультанте

Подробности

Кандидат биологических наук, доцент кафедры психологии.
Заслуженный преподаватель Высшего образования РФ.
Частнопрактикующий специалист, стаж: 30 лет.

Консультирует по вопросам:

ребенок не слушается и гиперактивен, часто болеет, его успехи в учебе и поведение не совпадает с вашими ожиданиями;
ребенок с нежеланием ходит в школу, особенно в начале каждой четверти;
ребенок часто жалуется на головные боли, усталость и плохой сон;
ребенок грубит или часто плачет; если учителя в школе на него часто жалуются;
ребенок стал поздно возвращаться с улицы и отказывается говорить с кем проводит время;
сын или дочь, муж или жена совсем отворачивается от вас или от друзей;
потери в семье и развод;
как поступить в ситуации конфликта, разлада с близкими и знакомыми.