Уход за волосами для девочек 11 лет. Советы по уходу за волосами для девочек. Запрещается использование горячего фена и утюжка
Советы по уходу за волосами для девочек.
Каждой девочке хочется иметь красивые, густые волосы. Однако природа преподносит такой подарок далеко не всем. И сильно переживать по этому поводу не стоит. Нужно просто научиться ухаживать за своими волосами, и тогда они непременно станут красивыми и послушными.
Если ты думаешь, что регулярного мытья волос достаточно, то ты ошибаешься. Для того, чтобы волосы были красивыми, нужно хорошо потрудиться.
Наши волосы постоянно подвергаются негативному воздействию извне. Летом на них пагубно влияют солнечные лучи — они сушат кожу головы и сами волосы, нарушая их структуру. Зимой волосы страдают от постоянного ношения шапок и воздействия отопительных приборов. Они становятся сухими и ломкими, а их концы начинают сечься. Кстати, к такому же плачевному результату приводит частое использование фена, «плоек» и «утюжков» для выпрямления волос.
Посещение бассейна с хлорированной водой, конечно же, тоже существенно вредит волосам.
При выходе на улицу старайся избегать прямых солнечных лучей, а лучше всегда надевай головной убор.
После солнечного дня и купания тщательно мой волосы, чтобы смыть оставшиеся песчинки и морскую соль. А затем наноси увлажняющий бальзам.
Зимой используй шампунь, который специально предназначен для ухода за волосами именно в зимнее время. В его состав обычно входят дополнительные компоненты защиты, которые берегут волосы от воздействия холодного воздуха.
При посещении бассейна надевай резиновую шапочку.
Правильно подбирай шампунь, кондиционер и бальзам к типу своих волос.
Избегай шампуней, содержащих спирт и другие агрессивные вещества.
Если у тебя появилась перхоть, не используй средства против перхоти слишком часто и долго, так как они могут чрезмерно высушивать волосы. (Перхоть — это тоже следствие внутренних нарушений работы организма, в частности, из-за неправильного питания.)
Используй шампуни, состоящие из натуральных природных средств.
Если у тебя сухие и ломкие волосы, мой их питательным шампунем на основе трав.
Хотя бы раз в три месяца ходи к парикмахеру и состригай посеченные концы волос.
Если у тебя косы, заплетай их только толстыми прядями.
Не забывай о рецептах, которыми пользовались еще наши бабушки. Эти средства прекрасно укрепляют волосы и дают им силу. Например, ромашка, которой обычно лечат раны и воспаления, благотворно действует и на волосы.
Сушить волосы нужно на воздухе, не следует долго держать их в полотенце или повязывать еще мокрые волосы платком.
Феном лучше всего сушить через какое-то время после вытирания, когда волосы немного подсохнут сами. Не следует также расчесывать и заплетать мокрые волосы — дай им высохнуть.
Береги свои волосы! Это важная часть твоей красоты, женственности и обаяния.
Бабушкины рецепты по уходу за волосами
Если ты будешь после каждого мытья полоскать волосы отваром ромашки, то они станут здоровыми и блестящими. Имей в виду, что после применения крутого отвара волосы немного осветляются.
Если ты хочешь, чтобы твои волосы приобрели рыжеватый оттенок, хорошо промой их и прополощи крутым отваром луковой шелухи.
Если волосы стали тусклыми, тонкими и ломкими, делай раз в неделю следующую маску. Как следует размешай 1 столовую ложку растительного масла и желток одного яйца. Вотри смесь в волосы и укутай голову теплым полотенцем. Через полчаса тщательно вымой голову в мыльной пене.
Волосы нуждаются в правильном уходе независимо от возраста. Он включает своевременное очищение от накопившихся остатков кожного жира, пыли, грязи, а также на поддержание нормальных обменных процессов в коже.
Структура детских и взрослых волос существенно отличается, соответственно уход за волосами ребенка требует совершенно другого подхода.
Уход за волосами новорожденного
У младенцев волосяные луковицы слабые, тонкие и находятся в процессе формирования. Этот период будет длится до полового созревания, когда детские локоны заменятся взрослыми, более крепкими и плотными по структуре. Мягкий и нежный младенческий пушок нуждается в бережном обращении:
- Уход за волосами младенца включает регулярное расчесывание и мытье.
- Нужно приобрести гребешок из дерева, кости и щетку с натуральной щетиной. Чем гуще шевелюра, чем чаще должны быть зубцы гребешка. Желательно также, чтобы его кончики были закруглены и не травмировали нежную кожу.
- Расчесывание желательно совмещать с массажем, чтобы улучшить кровообращение и рост. Как правило, он очень нравиться детям и воспринимается положительно. Расчесывать волосы лучше утром после пробуждения и вечером перед сном.
- У многих новорожденных на голове остается корочка, которую необходимо вычесывать. Для этой цели используется детское масло, которое наносится пере купанием. Легкими втирающими движениями оно втирается в кожу головы и оставляется на 5 минут. Затем смывается шампунем во время купания. Нежелательно оставлять масло на длительное время, иначе поры закупориваются и кожа перестает нормально дышать.
- Для мытья лучше всего использовать воду, подогретую до 33-37 градусов.
- Более горячая вода сильно раскрывает поры, происходит усиленное выделение кожного жира и волосы будут быстрее загрязняться.
- Также для мытья рекомендуются только специальные средства с нейтральным рН, который не будет разрушать защитный слой кожи. Шампуни для взрослых и мыло содержат более агрессивные компоненты, вредные для детской кожи.
После мытья волосы необходимо обязательно высушить, нельзя ложиться спать с мокрой головой. Это чревато появлением отита или воспалением лицевого нерва. Детям нельзя сушить волосы феном, желательно дать им высохнуть естественным путем
Уход за волосами детей среднего возраста
До десяти лет волосы ребенка более тонкие, но достаточно эластичные. Начиная с годовалого возраста их можно стричь. Представление о том, что после обривания наголо они станут боле крепкими и густыми, в корне неправильно. Количество волосяных луковиц заложено до рождения, сбривание никоим образом на густоту и структуру не влияет. Для нормального роста достаточно подстригать кончики на 1-1,5 см один раз в месяц.
Расчесывать волосы необходимо несколько раз в день. Кроме опрятной прически это обеспечит массаж головы, что очень благоприятно для кровообращения. Зубцы расчески или гребня должны быть тупыми и закругленными, для редких волос они должны быть частыми, для густых - более редкими. Желательно, чтобы эти предметы ухода были индивидуальными, нежелательно расчесывать ребенка щеткой или расческой для взрослых. Заплетая косички или стягивая хвост, нужно следить, чтобы они не были слишком тугими, иначе в местах стягивания могут появиться залысины.
Для мытья нужно использовать специальные детские шампуни, а вот от мыла, даже детского, стоит отказаться. Благодаря щелочному составу оно нарушает баланс, способствует излишнему выделению кожного жира. Мыть голову желательно не чаще одного раз в неделю, чтобы не смывать защитную пленочку с кожи.
Нельзя расчесывать влажные волосы - у детей они слишком тонкие, легко травмируются и выдергиваются луковицы. Как правило, детские шампуни не содержат кондиционеров, поэтому локоны могут электризоваться. () Чтобы этого избежать, нужно подобрать щетку и гребень из натуральных материалов. Использовать кондиционеры можно начиная с 3-х лет. Красить волосы детям не рекомендуется.
Уход за волосами подростка
Период полового созревания характеризуется нестабильным состоянием гормонального фона. Из-за этого возникают проблемы с правильным выделение кожного жира. Оно может быть чрезмерным и тогда волосы жирнеют практически на следующий день после мытья. Или слишком сухим, что лишает их природного блеска. В таком случае необходимо не только правильно подбирать шампунь, но и пользоваться специальными лосьонами и масками для соответствующего типа волос. ()
Уход за волосами подростка должен включать:
| Систематическое очищение |
|
| Правильное расчесывание |
|
| Регулярный уход |
|
Еще одна неприятность подросткового возраста -
Полезная информация по уходу за волосами для девочек
Во все времена здоровые и красивые волосы были предметом всеобщего внимания, восхищения и девичьей гордости. Если твои волосы ухожены и блестят, этого уже достаточно, чтобы чувствовать себя уверенно. Это еще один балл в твою пользу. Красота волос начинается с элементарного и регулярного ухода за ними .
Как правильно мыть волосы
Ты заметила, что раньше мыла голову реже. Теперь приходится мыть волосы практически через день. Мы уже говорили об этом. Виной всему сальные железы, которые развили «бурную деятельность». Они выделяют смазку, которая делает твои волосы жирными. Вообще-то на состояние волос влияют многие факторы: качество питания, воздействие климатических условий (летом — солнце и пыль, зимой — слишком сухой воздух в помещении), а также вода, которой ты моешь волосы. В воде как раз много различных примесей, содержится вредный хлор, а это не придает здоровья твоим волосам. Желательно использовать негорячую, фильтрованную или кипяченую воду для мытья головы. Не выливай шампунь в одну точку на голову, лучше капни себе на руки, разотри и равномерно нанеси по всей поверхности. Не экономь также на средствах по уходу за волосами. Обрати внимание на их назначение, цену и качество. Используй шампуни, ополаскиватели и бальзамы для твоего типа волос.
Маски для волос
Маска может быть лечебной и питательной. С помощью лечебных можно бороться с перхотью, жирностью, сухостью, ломкостью волос. Питательные маски «питают» кожу головы, дают ей «удобрение» для здорового и полноценного роста волос. Для масок используют молочные продукты, яичный желток, масла, овощи, ягоды и фрукты, травы.
На что обратить внимание?
Используй маску сразу после приготовления.
Наноси маску руками или с помощью ватных тампонов от корней до кончиков волос. Заодно можешь сделать массаж головы легкими круговыми движениями.
Не держи маску больше времени, чем указано в рецепте.
Тщательно промывай волосы после маски, если не хочешь пойти на свидание с кусочками клубники и банана на голове.
Расческа, как ты помнишь, — предмет индивидуальный. Нельзя брать чужую и своей не стоит делиться. Это не от жадности происходит, а от элементарных навыков личной гигиены. С чужой расчески можно подцепить не только друзей-насекомых, но и некоторые кожные заболевания.
Перхоть. Что делать?
Посмотришь рекламу, и сразу думаешь: «Перхоть — не проблема! Помыл специальным шампунем — и порядок». У появления перхоти могут быть разные причины: неподходящая косметика по уходу, хлорированная вода, неправильное питание, сбои в обмене веществ, стресс. Врачи считают, что настоящая причина перхоти — грибок, который есть практически у каждого человека.
Витамины для волос
Тусклость, ломкость, сухость, плохой рост волос могут быть связаны с неправильным питанием. Помни, что твои волосы любят «лакомиться» не конфетами и чипсами, а витаминами: А (сливочное масло, печень, желток, рыбий жир, облепиха), В (каши из разных круп, ржаной хлеб), С (цитрусовые, шиповник, капуста, смородина), (орехи, подсолнечное масло, семечки).
Кто такой трихолог?
Это врач, который занимается лечением волос. Он помогает восстановить волосы, усилить их рост, прекратить выпадение. Витамины и маски для волос — это, наверное, один из самых приятных видов лечения.
Травяная маска для волос
Не будем экспериментировать с луковыми и чесночными масками для волос, иначе тебе придется месяц безвылазно просидеть дома, чтобы не отпугивать народ «чудным» амбре твоих волос. Начнем с самых простых и безобидных вещей — с травяной маски.
Тебе понадобятся: цветки ромашки, липы и крапивы. Залей смесь трав (каждой по 1 ст. ложке) стаканом кипятка. Накрой крышкой, через 30—40 минут, отцеди и сполосни волосы травяным раствором, втирая жидкость в кожу головы. Заверни волосы полотенцем и примерно полчаса подержи, затем смой проточной водой.
Проблема как легко расчесать волосы ребенку возникает часто, ведь волосы такие непослушные, а их маленькие обладатели непослушны вдвойне. Ну как тут усидеть на месте, если впереди столько важных открытий! На помощь придут маленькие хитрости.
Действуем мудро и последовательно:
— Если ребенку трудно переносить процедуру расчесывания, подстригайте ему волосы покороче. Не переживайте, даже девчонкам идут короткие стрижки.
— Кондиционеры для волос делают волосы послушными. Чтобы минимизировать недовольство капризули, намыльте волосы сначала шампунем, затем, не смывая, нанесите кондиционер. Смойте водой.
— После мытья головы воспользуйтесь специальным распутывающим спреем, чтобы предотвратить образование узелков.
— Вьющиеся волосы мойте 2-3 раза в неделю.
— Расчесывание непослушных волос может доставлять ребенку боль. Посоветуйтесь с парикмахером, какой расческой или щеткой лучше пользоваться с таким типом волос.
— Причесывайте ребенка, пока он еще в душе или в ванне. Во-первых, влажные волосы легче расчесать . Во-вторых, внимание ребенка отвлечено, ведь, как правило, все детки любят дрыбаться в воде. Позднее вам может предстоять настоящая битва.
— Начинайте с концов волос и продвигайтесь вверх. Придерживайте волосы над узелками, чтобы они не тянули кожу головы. Это минимизирует дискомфорт.
— Причесывайте ребенка, когда он занят: телевизором, компьютером, игрой с папой или бабушкой.
— Дайте ребенку право выбора: «Хочешь сама причесываться или это лучше сделать мне?», «Какой мультик мы будем смотреть, пока причесываемся?», «Какой расческой мы сегодня причешемся?». Это морально подготовит его к неприятной процедуре и упокоит, что он сам может контролировать ситуацию.
— Позвольте ребенку самому расчесывать волосы . Конечно, он справится с задачей хуже вас. Зато дело будет сделано хоть как-то, чем совсем никак. Не забудьте похвалить за самостоятельность.
Включаем фантазию:
— Если дочка любит ленты и заколки, используйте это как стимул. Скажите, что с новой прической она будет похожа на принцессу, сказочного персонажа или подругу, которая тоже заплетает косички и носит заколки. Это будет мощный стимул.
— Дети любят играть и фантазировать. Используйте эту особенность. Во время причесывания придумайте сказку про Мышку. Она поселилась в волосах и ее нужно быстрее прогнать расческой. И вот она испугалась и убежала жить в волосы к соседу Андрюшке.
— И, наконец, надеяться и верить. Ребенок рано или поздно вырастет, и проблема как легко расчесать волосы ребенку канет в лету.
Во времена наших прабабушек гордостью каждой молодой девушки была здоровая длинная коса, которая требовала особого тщательного ухода. Секреты ухаживания за волосами передавались из поколения в поколение. В наше время таких строгих требований к длине волос уже нет, но актуальность длинных ухоженных волос у девочек все еще на первом месте.
Многих мам волнует вопрос - как ухаживать за волосами девочки , чем мыть, как расчесывать и делать укладку, ведь каждая из них понимает, что детские волосы хрупкие и требуют особого подхода. Вот несколько советов по уходу за волосами маленьких девочек.
Мытье волос девочки. Как правило, мыть волосы девочек необходимо по мере загрязнения, но не чаще 1-2 раз в неделю. Обязательно подберите для мытья специальный детский шампунь. Не пользуйтесь дешевыми и непроверенными шампунями, так как они могут содержать вредные вещества. Чтобы длинные волосы меньше путались, а прически для девочек делались легче, перед мытьем можно расчесать.
Сушка волос девочки. После мытья для сушки волос используйте махровое полотенце. Ни в коем случае не используйте фен, так как горячий воздух может повредить тонкие детские локоны. Правильный уход за волосами девочки требует правильной сушки. Сушите волосы просто при комнатной температуре до полного высыхания.
Расчесывание волос девочки. Для расчесывания используйте деревянный гребень, щетку с натуральной щетиной, или пластиковые щетки с закругленными кончиками. Расчесывать волосы надо от кончиков локона до корней, нежно проводя расческой и не причиняя боль. Нельзя расчесывать мокрые или влажные волосы - в таком состоянии они более слабые и есть риск травмировать. Избегайте тугих хвостиков или косичек, так как они нарушают кровообращение головы и ослабляют волосы. Если волосы очень длинные и очень путаются, можно использовать специальный спрей для расчесывания волос.
Стрижка волос девочки. Детей до трех лет очень тяжело усадит в парикмахерское кресло, поэтому стрижка, как правило, ограничивается подстриганием челки. Девочкам постарше подстригать кончики волос нужно каждые 3-4 месяца. Помните, что частота стрижки никак не скажется на густоте, пышности и цвете волос вашей дочки, ведь только в 11-13 лет волосяные фолликулы окончательно созревают и волосы приобретают постоянный вид.
Надеемся, что изложенные советы по уходу за волосами девочки помогут, и ваша принцесса будет радовать глаз красотой и ухоженностью локонов.
Комментарии
www.chudopredki.ru
Длинная коса – девичья краса! Это выражение пришло к нам из глубины веков, из народных сказок и былин наших предков. И действительно, волосы – украшение женщины, как взрослой, так и совсем юной. Поэтому уход за ними с самого рождения должен быть бережным, постоянным и правильным.
Что же нужно делать, чтобы волосы дочки были красивыми и здоровыми, особенно, если малышка решила быть длинноволосой принцессой или Рапунцель?
Брить или не брить в годик?
Существует теория, что, если ребенка обрить наголо примерно в годовалом возрасте, это значительно улучшит вид волос. И каждая мама сталкивается с дилеммой: брить или не брить? Особенно сложно мамам девочек, ведь часто к году у малышки отрастают довольно приличные локоны, да и болезненный вид лысой малышки многих сильно смущает.
Специалисты уверяют, что форма и количество волосяных фолликулов закладываются еще во время внутриутробного развития, поэтому такое кардинальное действие как бритье никак не повлияет на красоту и густоту волос , а вот напугать малышку и травмировать волосяные луковицы может вполне.
Если уж родителей, а в особенности бабушек, так уж беспокоит вид нежного пушка на голове ребенка и необходимость отдать дань традициям, можно обойтись небольшой стрижкой.
Ежедневный уход за волосами девочки
Уход за хрупкими и нежными детскими локонами принципиально отличается от ухода за взрослыми, ведь волосы малышки слабее, чем у ее мамы, а кожа головы – чувствительнее. Ежедневно необходимо расчесывать девочку, делать это утром и вечером, начиная с кончиков. Очень важно выбрать для расчесывания волос и массажа кожи головы правильную расческу. Хорошо, если это будут простой деревянный гребешок и массажная щетка с натуральной щетиной.
Чем гуще у малышки волосы, тем реже должны располагаться зубчики расчески, также они не должны травмировать нежную детскую кожу. Деревянная расческа из можжевельника или кедра предотвратит эффект наэлектризованности волос.
Особенности мытья волос
Мытье детских волос также имеет свои особенности. Новорожденным голову необходимо мыть теплой водой, а шампунь использовать в минимальном количестве и не чаще 1 раза в неделю. Корочки и чешуйки, образующиеся на голове в этом возрасте, необходимо обрабатывать детским маслом за полчаса до мытья и вычесывать после купания специальным гребешком с мелкими зубчиками.
Девочкам старшего возраста, когда они уже активно бегают и играют, голову можно мыть чаще – 2-3 раза в неделю, особенно, в жаркий летний сезон. При этом шампунь необходимо сначала вспенить в руках, а уже потом наносить на волосы. Нельзя тереть волосы полотенцем и расчесывать их влажными.
Полезно периодически заменять шампунь настоями трав. Крапива, березовые почки, кора дуба, розмарин, зверобой укрепят волосы, придадут им блеск и здоровый вид. А вот настоем ромашки увлекаться не стоит, так как ромашка сушит волосы и делает их ломкими.
Переходить на взрослые шампуни надо не раньше 12-13 лет, когда волосяные фолликулы полностью сформируются. При этом стоит выбирать средства от производителей, предлагающих максимально натуральную продукцию.
Использование косметики для мытья и легкого расчесывания
Выбирая детскую косметику для волос, следует ориентироваться на натуральность, отсутствие в составе вредных веществ (лаурил, лаурет сульфатов и др.), а также необходимый уровень PH (от 4,5 до 6).
Какие проблемы детских волос может решить косметика?
— колтуны,
— перхоть,
— секущиеся концы.
Из-за активных детских игр, длинные волосы девочек часто спутываются, сбываясь в колтуны. Решить эту проблему помогут детские кондиционеры для волос и спреи для легкого расчесывания .
Нельзя использовать бальзамы и маски, предназначенные для взрослых.
Секущиеся концы и перхоть требуют консультации специалиста, так как возможно проблемы связаны со здоровьем малышки. Детский дерматолог или врач-трихолог оценят состояние волос, проведут необходимые исследования и назначат соответствующее лечение, а также дадут рекомендации по выбору косметики.
Стрижка и прически для девочки
Для предотвращения появления секущихся кончиков , а также чтобы уменьшить выпадение детских волос, девочку необходимо периодически подстригать. Достаточно делать это 1 раз в месяц.
Также следует избавиться от плотных резинок, травмирующих кожу головы заколок, не стоит заплетать девочке тугие косы и конские хвосты, так как это приводит к нарушению кровообращения в коже, истончению и повреждению волос.
Стрижка – удобный и беспроблемный вариант детской прически. Следует регулярно обновлять стрижку, подстригать отрастающую челку, и тогда прическа девочки будет иметь аккуратный ухоженный вид.
В подростковом возрасте девочка не должна увлекаться средствами для укладки и чрезмерной сушкой феном. А если юная модница настаивает на покраске волос, лучше использовать оттеночную щадящую косметику или натуральную хну.
Уход за локонами с самого детства сохранит красоту и здоровье волос девочки. Длинные и густые волосы ценились во все времена, и юная леди должна понимать, что ее волосы – одна из важных составляющих женской красоты.
Почему бы тебе не узнавать обо всем первым? Подпишись на обновления блога прямо сейчас!
maminovse.ru
Заложено природой…
Основа здоровья волос закладывается еще тогда, когда малыш обитает в мамином животике. Конечно, прежде всего - генетически. Так что, если у вас или у мужа в роду с волосами проблемы - они редкие, слабые, тусклые, - их красоте и здоровью у ребенка придется уделять повышенное внимание. Уже во время беременности необходимо позаботиться о том, чтобы ваш организм регулярно получал необходимое количество кальция, магния, витаминов А, Е и группы В, а также достаточно отдыхать. Представляя себе будущую кроху, рисуйте ее в своем воображении с пышной густой прической: хотите - верьте, хотите - нет, но сила внушения все же великая вещь…
Когда малышка появляется на свет, она может быть практически лысенькой, иметь на голове слабый пушок, коротенькие волосики или густую поросль. На самом деле, это не очень важно - первые волосики все равно скоро выпадут. А вот за чем нужно проследить обязательно - это чтобы на головке вашей дочери не было корочек. Чаще всего они свидетельствуют о дисбактериозе или аллергии - поэтому просто внимательнее отнеситесь к своему рациону (если вы кормите грудью) или выбору смеси (если малышка искусственница). Саму корочку надо удалить, смазав головку теплым простерилизованным растительным или касторовым маслом. Счесать ее можно частотой расческой или мягкой зубной щеткой. Только действуйте осторожно, чтобы не повредить волосяные луковицы!
«Младенческий» пушок сменяют «детские» волосы. Они будут с вашей дочкой примерно до 10-12 лет. Именно к этому времени луковицы «созреют» и начнут производить волосы того цвета, толщины, кудрявости и т.п., которые, при надлежащем уходе, будут у девочки всю дальнейшую жизнь.
Распространенное поверье, что если в раннем возрасте побрить волосы ребенка, то они станут густыми, имеет мало общего с действительностью. Такое бритье только поможет сменить младенческий пушок на более жесткий волос. Это произойдет в любом случае, просто, если волосы побрить, они заменятся сразу, а если нет - то постепенно. На густоту волос это не влияет.
Зато на нее могут повлиять некоторые прически. Если мама поклонник тугих косичек и хвостиков, у дочки может развиться так называемое коронарное облысение - когда крайние волосы от излишнего натяжения повреждаются и выпадают.
«Детский» уход
Поскольку «детские» волосы отличаются от «взрослых», то и ухода они требуют особого. Для роста волос организму необходимо множество микроэлементов, поэтому первое и важнейшее условие для роста волос - правильное питание. Волосам необходимы минералы - хром, медь, железо, кальций, магний, марганец, калий, кремний, селен, йод, сера и цинк. Бета-каротин также нужен волосам. Лучший его источник - зеленые и желтые фрукты и овощи.
Витамины группы В (В1 - тиамин, В2 - рибофлавин, В3 - никотиновая кислота, В5 - пантотеновая кислота, В6 - пиридоксин, кобаламин) и биотин также очень важны для структуры и роста волос. Геркулес, соя, чечевица, бобовые, грецкий орехи, коричневый рис и пивные дрожжи - источники биотина. А в говяжьем и свином постном мясе, печени, рыбе, молоке, твороге, сыре, хлебе грубого помола, проросшей пшенице, свекле, редиске и зелени чеснока и лука содержатся витамины группы В.
Надо иметь в виду, что до 12-13 лет девочкам пользоваться «взрослыми» средствами для волос ни в коем случае нельзя. То, что действительно сделает «взрослые» волосы более послушными и здоровыми, для девичьей прически может оказаться губительным.
Чтобы помочь быстрому росту волос у девочки, используйте каждодневный мягкий массаж головы, натуральные травяные настои: розмарин, крапиву, алоэ, ромашку. Прекрасно влияют на волосы репейное, касторовое, оливковое или кедровое масла, которые очень осторожно втирают в кожу головы за час-полтора до мытья. Повод обратить более пристальное внимание на здоровье волос и кожи головы - перхоть. Чаще всего она появляется у девочек ближе к переходному возрасту и бывает двух видов - сухая и жирная. Сухая проявляется в виде зуда головы через день после мытья и легко осыпающихся беловатых чешуек.
Жирную перхоть заметить сложнее - из-за излишней активности сальных желез кожа головы становится жирной, и чешуйки отмершего эпидермиса приклеиваются к ней. Оставаясь на коже, они служат источником питания для микроорганизмов, что может привести к воспалениям и даже гибели волосяных фолликулов. Для избавления от сухой перхоти порой достаточно восстановить водный баланс организма. Для этого давайте дочке ежедневно стакан овощного чуть подсоленного бульона. А вот чай и кофе из ее меню лучше исключить - кофеин является диуретиком и способствует обезвоживанию.
С жирной перхотью справиться бывает сложнее, но есть множество шампуней, лекарственных трав и сборов, которые помогут решить и эту проблему. Конечно, чтобы подобрать нужное средство, вам лучше всего обратиться к врачу-дерматологу, который специализируется на проблемах волос.
В этот же период девочку может беспокоить и себорейный дерматит - заболевание кожи, характеризующееся избыточной активностью сальных желез. Волосы очень быстро теряют пышность, слипаются «сосульками», появляется сальный блеск. Чаще всего этот недуг появляется вместе с перхотью. Лечатся они тоже вместе, обычно одними и теми же средствами: шампунями, содержащими пиритион цинка, сульфид селена, салициловую кислоту, деготь и кето-коназол. Кстати, в ряде случаев достаточно просто сменить шампунь или даже совсем отказаться от мытья головы мыльными составами. Методика отказа от шампуней базируется на том, что при отсутствии воздействия мыльных составов восстанавливается саморегуляция кожи головы и волос. А мытье волос осуществляется при помощи воды или травяных отваров. Часто это помогает избавиться от себореи, перхоти и даже остановить выпадение волос.
За волосами ребенка - впрочем, как и за собственными - стоит следить не только потому, что они являются важной частью нашей красоты и обаяния. Волосы - прекрасный индикатор состояния организма. Если внешний вид волос ребенка, еще недавно не вызывавший нареканий, внезапно стал ухудшаться - это повод посетить педиатра. На волосах может отразиться дефицит минералов и витаминов или свежего воздуха. Также состояние волос может сигнализировать о начавшейся анемии, проблемах эндокринной системы и других заболеваниях. Врач, назначив соответствующие анализы, сможет выявить заболевание на ранних стадиях. С его излечением вернется и красота здоровых волос.
Косы, стрижки и хвосты
Издавна считается, что самая лучшая прическа для девочки - коса. Есть масса разновидностей и способов ее заплетать: от коротеньких косичек, с которыми удобно ходить в садик, до короны из уложенных вокруг головы кос, с какой и на балу показаться не стыдно. Хороши и удобны для девочки «барашки» - две косы, концы которых подтянуты к основанию. «Хвостик» - проще, чем коса: с ним справится и папа, и дедушка, да и сама девочка лет с 5-6 может собрать волосы резинкой. Один или два - как больше нравится.
Собирая волосы в «хвост» или косу, старайтесь избежать излишнего натяжения. Если волосы выбиваются из косы, лучше закрепить их заколками - это поможет удержать выбивающиеся пряди, а заодно поможет равномерно распределить натяжение, чтобы не страдали крайние волосы, которые обычно натянуты сильнее, что может привести к их выпадению. Натяжение волос нарушает их питание. Недополучающие полезных веществ волосы становятся тусклыми, тонкими, могут начать выпадать. Чтобы этого не случилось, необходимо всегда расплетать косы и распускать «хвостики» на ночь, чтобы волосы и кожа головы могли отдохнуть и восстановиться. Впрочем, если волосы длинные или сильно путаются во время сна, можете заплести мягкую косу, следя, чтобы волосы не были натянуты.
Красивая стрижка - хороший вариант прически для девочки любого возраста. Легкие, непослушные, с собственным переменчивым характером, девчоночьи волосы могут доставить немало хлопот. Если взрослую стрижку можно уложить, как хочется, или поправить, используя специальные средства для укладки волос, то детям эти средства противопоказаны. Нежная кожа детской головы может отозваться аллергией или даже выпадением волос. Поэтому стоит обратиться к парикмахеру, специализирующемуся именно на детских стрижках. К празднику дочке можно уложить волосы при помощи бигуди - хотя и это не слишком полезно, но подходит в качестве «разовой» акции. А вот окраска, мелирование, химическая завивка любой степени волнистости строго противопоказаны детям до 13 лет.