Приметы 

Особенности кожи в зависимости от возраста. Старение кожи лица у женщин — причины, возрастные изменения

– самый большой орган человека. И, естественно, именно он испытывает на себе все негативные и позитивные воздействия, реагирует на любые изменения в организме, быстрее всего слабеет с возрастом. Особенно сильно всем вышеперечисленным воздействиям подвержена кожа лица. Да и возрастные изменения на ней видны больше всего! Именно поэтому человеческая кожа, а особенно на лице, требует повышенной заботы и ухода.

К 50 годам женщины сталкиваются с рядом изменений в организме, которые не лучшим образом влияют на кожу. Это и климакс (гормональная перестройка организма), и уменьшение интенсивности обмена веществ, и общее старение всех систем. К тому же, в этом возрасте женщины обычно меньше бывают на свежем воздухе, меньше гуляют, их окружает масса забот, проблем, работа, стрессы – все это, естественно, негативным образом сказывается на коже лица.

Возрастные изменения кожи после 50

Почему же кода стареет? Почему с возрастом теряет упругость, становится дряблой, морщинистой и сухой? Все дело в снижении уровня эстрогена в крови, в том, что циркуляция крови замедляется и, естественно, замедляется восстановление клеток кожи. К тому же, жировая прослойка под кожей лица, выполняющая защитную функцию, истончается и кожа теряет жирность и упругость.

После 50 лет возрастные изменения приобретают лавинообразный характер, коже катастрофически не хватает влаги. Основными проявлениями старения в этом возрасте являются: темные круги и мешки под глазами, истонченная, обвисшая кожа век, горизонтальные и вертикальные лобные морщины, морщины под глазами и у внешних уголков глаз, ярко выраженные носогубные складки, появление пигментных пятен (старческое лентиго), сосудистых звездочек, купероза, расширенных пор. Над верхней губой начинают интенсивно расти волосы, появляются они и на щеках и подбородке. Заметным становится обвисание кожи на щеках, появляется второй подбородок.

Многие из вышеперечисленных признаков возникают у женщин раньше пятидесяти лет, однако именно в этом возрасте они становятся наиболее заметными, и сдерживать их появление все сложнее. Состояние кожи после 50 лет сильно зависит не только от общего состояния организма, но и от того, насколько правильным и эффективным был более ранний уход за ней.

Основы ухода за зрелой кожей

Правила ухода за зрелой кожей, в принципе, те же, что и для более молодой кожи: ей обязательно требуется очищение, увлажнение и питание. Только качество косметики для зрелой кожи нужно пересмотреть, некоторым процедурам придется уделять повышенное внимание, да и более активный антиэйдж-уход придется добавить.

Очищение

В возрасте после 50 лет для очищения нужно использовать только мягкие очищающие средства. лучше, если в их состав, а также в состав средств для демакияжа будут входить натуральные компоненты, масла (кунжутное масло, масло авокадо и т.д.). Можно очищать кожу отварами трав, негазированной минеральной водой. Для тонизирования кожи нельзя использовать средства, содержащие спирт – они пересушивают и так слишком сухую кожу. Хорошо пользоваться для этого кубиками льда из замороженных настоев трав.

Увлажнение

В таком возрасте увлажнение должно стать более интенсивным, чем раньше. Обязательно нужно использовать как дневные, так и ночные увлажняющие кремы. Хорошо работают средства с гиалуроновой кислотой, содержащие натуральные экстракты меда, пшеницы, растительные масла. Не стоит забывать и о специальных увлажняющих масках.

Питание

Коже после 50 требуется очень интенсивное питание: маски, сыворотки, кремы и гели с экстрактами плаценты, с коллагеном и т.д. должны использоваться регулярно!

Косметологические процедуры, которые помогут сохранить молодость

Женщинам старше 50 лет уже не просто желательно, а обязательно нужно время от времени (а лучше - регулярно) прибегать к омолаживающим процедурам. Благо, сегодня в косметологических салонах их предлагается огромное множество!

Отлично зарекомендовало себя фотоомоложение, позволяющее подтянуть кожу и скрыть возрастные изменения. Процедура RF лифтинга позволит снова сделать кожу упругой, вернет ей тонус и свежий вид. Огромной популярностью пользуется у женщин мезотерапия – курс этой процедуры позволяет буквально на глазах помолодеть на 5-10 лет!

Крайне редко встречаются женщины, которые спокойно переносят появление внешних признаков старения. Для большинства это становится психологической травмой, стрессом. Именно поэтому так важно после 40-50 лет уделять себе больше времени, более тщательно и внимательно заботиться о коже, беречь ее и не забывать, что старение кожи – признак старения всего организма и нельзя заботясь об одном, не обращать внимания на другое.

Красота кожи женщины со временем раскрывается словно цветок. Вначале это нежный бутон, который очаровывает своей свежестью при каждом прикосновении. Затем он распускается и покоряет своим удивительным великолепием. Цветок нуждается в обильном поливе, а наша кожа с самого раннего детства - в активном уходе. Если за ней тщательно ухаживать, то она долгое время будет иметь здоровый и свежий вид. Но красота кожи, как и цветка, не вечна. Кожа является своеобразным зеркалом, отражающим многие внутренние процессы в организме. Без должного внимания она начинает увядать.

Признаки старения проявляются в различной степени на всех участках, но наиболее заметны возрастные изменения на коже лица и шеи. Есть определенные закономерности перемен в коже с течением времени, которые мы предлагаем Вашему вниманию.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: МЛАДЕНЕЦ (0-2 ГОДА)

Кожа новорожденных очень нежная и упругая, словно бархатная. Это обусловлено тем, что она длительное время была покрыта специальной творожистой смазкой, которая состоит из жира, гликогена, солеи, холестерина, различных кислот и витаминов. В утробе матери она способствовала предотвращению мацерации (размоканию) и выполняла бактерицидную функцию. Детская кожа имеет нежный и тонкий слой эпидермиса — поверхностного слоя кожи - от 0,5 до 0,25 мм, всего 3-4 ряда клеток росткового слоя (у взрослого человека их 5-6), клетки рогового слоя лежат в 2-3 ряда и слабо связаны между собой и легко слущиваются. И хотя способность детской кожи к регенерации (восстановлению) значительно выше, чем у взрослого, эпидермис непрочно связан с подлежащими слоями кожи, коллагеновые волокна пока еще неполноценны (они созревают к 4 месяцам), а местный иммунитет слабый. Поэтому кожа новорожденного очень ранима и склонна к покраснению, шелушению и воспалению.

Дерма в 1,5-3 раза тоньше, чем у взрослых, подкожная жировая клетчатка развита очень хорошо. На единицу поверхности и массы у новорожденных она в 5 раз больше, чем у взрослых. Потовые железы у малышей пока что не сформированы и не функционируют (несовершенное потоотделение начнется с 1 месяца), поэтому дети легко перегреваются. Легко возникающая потница объясняется пока еще широкими протоками потовых желе, в которые легко проникает инфекция. Сальные железы у новорожденных крупные и вырабатывают кожное сало гораздо интенсивнее, чем у взрослых, а их количество на 1 см 2 в 4-8 раз больше, чем у взрослых, что обеспечивает склонность детей этого возраста к милиям, гнейсу и угрям новорожденных. К 7 годам сальные железы уменьшаются в размере и значительная часть их атрофируется. К периоду полового созревания их размеры снова увеличиваются. Число жировых клеток увеличивается на 1 году жизни, а размеры - с рождения до 6 лет. Жир в раннем возрасте отличается большей плотностью, т.к. больше содержит насыщенных жирных кислот.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ВОЗРАСТ АЛИСЫ (2-10 ЛЕТ)

В этом возрасте кожа ребенка все еще остается очень ранимой. Она пока не так хорошо защищена от микробов и внешней среды. Детская кожа окончательно сформируется к 7 годам и приобретет все свойства и строение кожи взрослого человека.

Кожа малышей в этом возрасте обладает повышенной гидрофильностью, вследствие чего обильно насыщена водой: содержание воды в коже ребенка этого возраста 80-90%, в то время как у взрослого человека всего 65-67%. Такое содержание влаги в коже должно поддерживаться постоянно, однако из-за того, что она очень тонкая, влага легко теряется при повышении температуры окружающей среды, и кожа сохнет.

Детская кожа обладает уникальными регенераторными способностями. Отмечается более быстрая эпителизация и более быстрое образование грануляций при нарушениях целости кожи.

Подкожно-жировой слой тонкий, но плотность расположения потовых желез высокая. В результате кожа ребенка не обеспечивает необходимую терморегуляцию, и дети очень быстро переохлаждаются или перегреваются. Этому способствует и обилие кровеносных сосудов, которые хотя и придают коже чудесный розовый цвет, но в тоже время создают повышенную теплоотдачу. По этой же причине детская кожа обладает высокой всасывающей способностью. Кроме того в молодой коже клетки, вырабатывающие меланин, содержатся в маленьком количестве, что объясняет повышенную чувствительность к ультрафиолетовым лучам и быстро возникающие ожоги на солнце.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ВОЗРАСТ ДЖУЛЬЕТТЫ (ПЕРИОД ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ)

В подростковом возрасте кожа обладает способностью к быстрой регенерации и очень упруга. При половом созревании структура кожи меняется. Это связано с гормональной перестройкой организма. В крови повышается количество половых гормонов, что обеспечивает появление вторичных половых признаков. В этот период организм испытывает колоссальное напряжение на все системы, возможно возникновение функциональных нарушений и обострение хронических заболеваний. Но ярче всего реагирует кожа: поры сальных желез увеличиваются и начинают выделять больше секрета, который в свою очередь смешивается с грязью и пылью. В результате кожа неприятно блестит, поры закупориваются и основной проблемой становятся угри (акне), которым особенно подвержены обладательницы жирной кожи. Кожа подростков нуждается в особо тщательном уходе, очищении и увлажнении. Бытует мнение, что после завершения пубертатного периода, угревая сыпь пройдет, однако лучше угревой процесс не запускать. Во-первых, угревая сыпь может сохраниться на долгие годы, а во-вторых после заживления акне на коже могут возникнуть постугревые рубцы, которые трудно поддаются коррекции.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ТУРГЕНЕВСКАЯ ДЕВУШКА (25-30 ЛЕТ)

Период, когда девочка из угловатого подростка превращается в молодую женщину. В это время кожа еще гладкая и упругая. Уже нет проблем с прыщами, но появляются первые морщинки. За счет мимических движений кожа подвергается постоянной механической деформации, и к 25 годам в уголках рта, глаз и на лбу появляются неглубокие мимические морщины. Становятся заметны так называемые линии смеха. Кожа еще сохраняет возможность восстанавливаться, но уже нуждается в более тщательном и комплексном уходе. Ее необходимо питать и увлажнять. Кроме того коже необходимы специальные витамины и питательные вещества, которые способствуют образованию коллагена. Важно не упускать первые мимические морщинки.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ЧЕХОВСКАЯ ГЕРОИНЯ (30-40 ЛЕТ)

После 30-35 лет мелкие поверхностные морщины очень медленно, постепенно становятся заметными, наступает состояние так называемого «плато», характеризующееся умеренными изменениями глубины всех морщин.

В это период в эпидермисе и дерме запускаются процессы увядания, которые будут активно прогрессировать в следующие возрастные интервалы. Эти изменения происходят поначалу незаметно, постепенно, исподволь, накапливаясь и становясь очевидными (вдруг!) к 40-45 годам и достигают пика к 50-55 годам:

  • снижается скорость деления клеток базального слоя, и его толщина уменьшается.
  • толщина рогового слоя, напротив, постепенно увеличивается, хотя сами роговые чешуйки так же становятся тоньше, однако слущиваются медленнее.
  • постепенно снижается функциональные способности клеток эпидермиса, что приводит к истончению липидной (жировой) оболочки кожи и уменьшению количества белковых связей между корнеоцитами. В результате происходит большая потеря воды, а так же появляется сухость и шелушение, со временем истонченная кожа становится похожей на пергамент.
  • толщина дермы уменьшается, уменьшается количество и размеры клеток дермы (фибробластов, макрофагов, тканевых базофилов) и их функциональная активность, а следовательно снижается объем основного вещества, коллагеновых и эластических волокон. В среднем снижение синтеза коллагена и элластиина происходит на 1% ежегодно с 25 лет.
  • элластиновые и коллагеновые волокна утолщаются, нарушается их структура, а расположение становится менее упорядоченным. Все это вызывает расслабление кожи, потерю былой упругости при растягивании.
  • содержание гликозаминогликанов в дерме также уменьшается. Снижение уровня гиалуроновой кислоты в коже приводит к нарушению ее гидратации, тургора и эластичности, способствуя появлению сухости кожи и образованию морщин.
  • внешние признаки старения кожи у людей выражаются в ее расслаблении, истончении, сухости, углублении мимических складок, формировании сетки мелких морщин, появлении пигментации и других изменений.
  • снижается микроциркуляция кожи, что ведет к ухудшению питания (трофики) и ухудшению цвета лица.
  • дистония мускулатуры: тонус мышц перестает быть таким же высоким, как раньше. Это в первую очередь касается мышц шеи и лица. В области подбородка и лба происходит сжимание мышц - появляются продольные и поперечные морщины, а в области щек наблюдается их провисание, что приводит к небольшой деформации контура лица и опущению уголков рта.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: БАЛЬЗАКОВСКИЙ ВОЗРАСТ (40-50 ЛЕТ)

В этом возрасте у женщин наблюдается процесс инволюции - возрастной дистрофии. Толщина эпидермиса и дермы уменьшается, и начинается атрофия подкожной жировой клетчатки и мелких сальных желез. Коллагеновые волокна утолщаются, часть из них склеивается между собой или распадается. Особенностью этого периода еще является прогрессирующая липоатрофия (уменьшение жировой клетчатки на лице). По современным данным изменения жирового слоя происходит не равномерно: происходит уменьшение в объеме глубоко лежащих жировых пакетов, а так же истончение и смещение вниз (птоз) подкожной жировой клетчатки. У женщин старше 40 лет начинают активно проявляться морщины на всем лице: вокруг глаз, на лбу, у носа и отчерчиваются, становятся угловатыми черты лица. Кожа становится более сухой, плотной и жесткой, склонной к шелушению, часто можно заметить пигментные пятна. Щеки начинают понемногу обвисать, видны первые морщины на шее и намек на второй подбородок (особенно он заметен у полных женщин). После 40-ка лет меняется и кожа век. Она тяжелеет, появляются складки, а само веко опускается. Уже заметны темные круги под глазами, а в уголках глаз - «гусиные лапки». Это связано с тем, что кожа в этих местах гораздо тоньше, чем на остальных участках, и имеет мало сальных желез. Кроме того, у многих женщин появляются проблемы, связанные с гормональным статусом, например, начинается рост волос на верхней губе.

Прогрессирующие нарушения микроцеркуляции ведут к сосудистым появлениям — куперозу, сосудистым звездочкам и телеангиэктазиям.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ЖЕНЩИНЫ ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА (СТАРШЕ 50 ЛЕТ)

В этом возрасте обычно наступает гормональная перестройка — менопауза. Прогрессивное образование морщин и их углубление отмечается после 50 лет, что связано главным образом с активной потерей коллагена и элластина, особенно, в первые 5 лет постменопаузы, так как резко снижается уровень эстрогена. Вследствие этого в организме ощущается недостаток витаминов и полезных веществ. Кожа стремительно теряет природные силы и начинает кардинально меняться, теряет свои барьерные свойства. Она истончается, уменьшается подкожно-жировой слой на лице, замедляются регенерационные процессы и еще больше ухудшается кровоснабжение (прогрессирует склероз сосудов) и как следствие усиливается кислородное голодание тканей. Вследствие отсутствия эстрогена снижается жирность кожи и активность сальных желез в коже, уменьшается количество гиалуроновой кислоты и коллагена, прогрессирует липоатрофия лица и шеи (уменьшение подкожной-жировой клетчатки), присоединяется избирательное уменьшение в объеме костей черепа: расширение орбиты приводит к подъему головки брови, выбуханию жировых грыж и углублению носогубной борозды; рассасывание верхней челюсти приводит к уплощению средней зоны лица, опущению кончика носа, уплощению и удлинению верхней губы.

Кожа становится очень бледной, сухой и тонкой, как пергамент, нередко шелушиться, что приводит к нарушению барьерных и регенераторных свойств кожи, поэтому стареющая кожа легче травмируется и труднее восстанавливается. Падает ее тургор (гидратация) и эластичность, появляются глубокие морщины. У людей старше 65 лет обычно толщина дермы уменьшается приблизительно на 20%. Появляются ярко-выраженные пигментные пятна, сенильные кератомы и другие доброкачественные новообразования, рост пушковых волос на щеках, подбородке и над верхней губой. Наряду с появлением пастозности и отеков отмечается заострение и изменение черт лица, что связано с редукцией подкожной жировой клетчатки и изменениями черепа. Под глазами появляются мешки и круги, а на лбу — горизонтальные и межбровные морщины.

После 60 лет в динамике возрастных изменений происходит очередной «скачок», обусловленный увеличивающимся птозом мягких тканей, что приводит к заметной деформации внешних контуров лица. Кожа у подбородка и вокруг челюстей становится дряблой, кожа щек обвисает, углубляются носослезные, носогубные борозды, морщины марионеток придают скорбное, вечно унылое выражение, появляются брыли, двойной подбородок, лицо оплывает на фоне множества мелких морщин.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

Cтарение кожи и ее патологические возрастные изменения связаны со старением всего организма в целом. При этом в эпидермисе наблюдаются наиболее выраженные и последовательные гистологические изменения – сглаживание дермоэпидермального перехода со стиранием как дермальных сосочков, так и эпидермальных выростов.

Л.Д. Калюжная, кафедра дерматологии НМАПО им. П.Л. Шупика

У женщин между 30 и 90 годами более чем на 50% уменьшается количество выростов, что влияет на трофику кожи. Установлено, что в возрасте 30-80 лет уровень эпидермального обмена снижается приблизительно на 30-50%, также уменьшается скорость линейного роста волос и ногтей.

Ощутимые и принципиальные изменения происходят и в дерме. У пожилых людей толщина дермы уменьшается примерно на 20%, хотя на защищенных от солнца участках кожи существенное истончение происходит только после 80 лет. При этом значительно сокращается клеточный состав дермы, исчезают сосуды. Каждое десятилетие жизни и у мужчин, и у женщин эластичность и растяжимость кожи снижаются приблизительно на 25%.

Размер сальных желез и их число с возрастом не изменяются, но продукция кожного сала уменьшается приблизительно на 23% в десятилетие, начиная со второго, что связано с уменьшением производства гонадного или надпочечного андрогена, к которому сальные железы исключительно чувствительны.

Имеются данные о возможно связанных с возрастом изменений в мукополисахаридах или других молекулах основного вещества, в которое погружены коллагеновые и эластические волокна. Отмечено уменьшение содержания в коже мукополисахаридов. В итоге наступает обезвоживание кожи, а потеря воды ассоциирована с сухостью кожи у пожилых людей.

Особую проблему представляют процессы увядания и изменения со стороны кожи и придатков у женщин. Известно, что после 30-35 лет начинается постепенное снижение содержания некоторых половых гормонов в крови человека. В период пери- и постменопаузы происходит угасание функции яичников и почти полностью прекращается производство эстрогенов фолликулярным аппаратом, но в строме яичников продолжается секреция их андрогенных предшественников. Так, суммарное количество эстрогенных гормонов у женщин после 40-45 лет снижается примерно в 13 раз по сравнению со средними значениями в норме. Снижение, а позднее и прекращение функции яичников в период пре- и постменопаузы приводят к синдрому дефицита эстрогенов, но, в отличие от гипоэстрогении, образование тестостерона и андростендиола в яичниках продолжается более длительное время.

Одно из ведущих мест среди причин заболеваемости и смертности у женщин менопаузального возраста занимают поражения сердечно-сосудистой системы. Специалисты ВОЗ рассматривают менопаузу как один из главных факторов сердечно-сосудистой патологии у женщин. В этот период сосудистая патология становится причиной смерти в 5-6 раз чаще, чем гормонально зависимый рак молочной железы и эндометрия.

В последнее время уделяется большое внимание возрастным изменениям микроциркуляторного русла кожи. Установлен факт снижения с возрастом количества капилляров на единицу площади. Так, у людей пожилого возраста количество сосудистых петель на лбу уменьшено на 40%. В основе многих физиологических изменений в коже пожилых людей лежит связанная с возрастом потеря сосудов, особенно вертикальных капиллярных петель, которые в коже молодых расположены в дермальных сосочках. Дермальная микроваскуляризация у людей среднего или пожилого возраста может способствовать умеренному утолщению сосудистой стенки. От состояния микроциркуляции зависит также толщина кожного покрова, при нарушении микроциркуляции уменьшается толщина всех слоев кожи. Наполняемость микрососудов кровью значительно влияет на степень гидратации кожи. Сокращение сосудистой сети, окружающей луковицы волос, потовые и сальные железы, с возрастом может способствовать их постепенной атрофии и фиброзу. Возрастные изменения в сосудистом русле приводят к уменьшению способности дермы освобождаться от трансэпидермально абсорбированных веществ.

Хронические заболевания кожи лица

С возрастными изменениями кожи ассоциированы некоторые хронические дерматозы у женщин: розацеа, сухость кожи, поздние угри, андрогенетическая алопеция, очаговая склеродермия.

Розацеа – хроническое заболевание кожи лица. Клинически розацеа характеризуется эритемой центральной части лица, телангиэктазиями, папулами, пустулами, узлами, очагами гиперплазии сальных желез и соединительной ткани. Розацеа редко выявляется у людей с темной кожей, болеют ею преимущественно светлокожие. Первые признаки в основном появляются в 30-40 лет, полная клиническая картина формируется в 40-50 лет. Чаще болеют женщины.

В патогенезе розацеа значительная роль отводится патологии желудочно-кишечного тракта, дисфункции эндокринной системы, психосоматическим и иммунным нарушениям. У 50-90% больных розацеа проявляются симптомы гастрита, многими авторами установлена корреляция розацеа с гепатопатией или холецистопатией. Однако, если у 28% больных розацеа был подтвержден гастрит, то среди пациентов с другими заболеваниями кожи – у 35%.

Некоторые продукты, такие как алкоголь, горячие напитки, пряности, благодаря рефлекторному действию вызывают расширение сосудов кожи лица. Однако существует мнение, что на расширение сосудов лица больше влияют не кофе, кола и другие напитки, а температура воды выше 60 оС. Предположение о связи чрезмерного увлечения мясными продуктами с ринофимой не подтверждается наличием розацеа у вегетарианцев. Вместе с тем больным розацеа рекомендуют исключить из рациона продукты, вызывающие эритему. Утяжеляют клинические проявления розацеа такие физические факторы, как солнечное облучение, тепло, холод. Считается, что в секрете сальных желез кожи лица повышено содержание порфиринов, в связи с чем возникает фотодинамическое поражение структурных элементов кожи.

Содержимое пустул при розацеа стерильно, грамотрицательные микроорганизмы обнаруживают только при тяжелых формах – так называемая грамотрицательная розацеа.

Не выяснена роль клещей Demodex folliculorum в развитии розацеа. Demodex folliculorum – физиологический представитель микрофлоры кожи, и заселение им фолликулов с возрастом увеличивается. Клещи при розацеа обнаруживаются при гистологических исследованиях содержимого инфильтратов, что может свидетельствовать в пользу предположения о Demodex folliculorum как причине розацеа. При всех клинических формах розацеа в устьях фолликулов и выводных протоках сальных желез обнаруживаются Demodex folliculorum и его личинки.

Чаще всего заболевание отмечается у женщин с ранней менопаузой, физиологическим или хирургическим климаксом, в патогенезе розацеа несомненна роль изменений метаболизма половых стероидных гормонов. Высказывалось мнение о роли психических факторов в возникновении розацеа, однако, скорее, можно говорить о влиянии розацеа, как серьезного косметического дефекта, на психику больного.

При розацеа развивается венозный стаз в области оттока лицевой вены, соответствующей наиболее частой локализации розацеа. В зону оттока лицевой вены попадает и конъюнктива, что объясняет частое наличие при розацеа конъюнктивита. Предполагают, что кровеносные и лимфатические сосуды кожи первично не вовлекаются в патологический воспалительный процесс.

Различают четыре стадии заболевания – эритематозную, папулезную, пустулезную, инфильтративно-продуктивную. Частые эпизоды приливов (первая стадия) следуют за стойкой эритемой (эритроз) и телеангиэктазией (вторая стадия). Только у небольшого количества больных развиваются папулы и пустулы (акне розацеа). Ринофима является четвертой и последней стадией, развивающейся только у ограниченного числа больных, особенно у мужчин с эритрозом, ограниченным только кожей носа. Обычно одновременно с акне розацеа развивается поражение глаз.

У большинства больных заболевание начинается с транзиторных приливов к коже лица. Эмоциональные стрессы, горячее питье и пища, алкогольные напитки, острая пища, инсоляция, температурные колебания могут быть пусковым механизмом этих вспышек. Сначала продолжительность эритемы колеблется от нескольких минут до нескольких часов, сопровождается ощущением жара или тепла и исчезает бесследно. Длится это месяцы, годы. Со временем возникают телеангиэктазии, которые становятся подчеркнуто рельефными. Эритема – более насыщенная с синюшным оттенком – нередко переходит на кожу носа, части щек, лба и подбородок. Следующая стадия, акне розацеа, характеризуется появлением на фоне диффузного утолщения кожи изолированных и сгруппированных розово-красных папул, покрытых нежными чешуйками. Папулы существуют длительное время, недели. У некоторых крупных папул основание инфильтрировано. Затем узелки превращаются в папуло-пустулы и пустулы. Поражение захватывает кожу лба, заушных областей, передней поверхности шеи, исключая периорбитальную область. Образуется классическая картина больного розацеа: «развившийся бугристый загар при одетых черных очках». Ринофима – четвертая стадия розацеа характеризуется гипертрофией сальных желез и прилегающей соединительной ткани с расширением сосудов и лимфедемой, приводящим к багрово-красному дольчатому утолщению нижней части носа с расширенными порами. Выявляется почти исключительно у мужчин и может быть только проявлением розацеа. Рубцевание при ринофиме не характерно, форма носа становится асимметричной, на фоне застойно-синюшной эритемы располагаются многочисленные крупные телеангиэктазии, активность сальных желез резко усилена. При надавливании из устьев фолликулов освобождается беловатый пастообразный секрет. Щеки, уши, подбородок, лоб обычно не поражены. Однажды появившись, ринофима без хирургического вмешательства не рассасывается.

Лечение

При розацеа в патологический процесс могут вовлекаться глаза, поражение их может быть легким и тяжелым. Легкие проявления включают блефарит и конъюнктивальную гиперемию, ирит, эписклерит, поверхностную точечную кератопатию. Субъективно поражение глаз при розацеа характеризуется чувством жжения, болезненностью, светобоязнью и ощущением инородного тела.

При лечении розацеа учитывается противовоспалительный эффект используемых средств, назначают курсы терапии, направленные на коррекцию различных нарушений функций внутренних органов (желудочно-кишечного тракта, центральной нервной системы, гормональных дисфункций).

В эритематозной стадии преимущественно используют примочки с целью противовоспалительного действия, уменьшения притока тепла, устранения субъективных ощущений жжения и жара. Примочки из лекарственных трав (настой чая, ромашки, череды, шалфея, зверобоя), кроме того, оказывают противозудное и антимикробное действие.

На этой стадии проводят ротационный массаж для усиления лимфодренажа и устранения отека (кругообразное поглаживание). При папулезно-пустулезной стадии массаж противопоказан в связи с его усиливающим гиперемию действием.

Когда приливы становятся частыми, прежде всего исключают такие провоцирующие факторы, как алкогольные напитки, горячую и острую пищу, тепло и влажность, вазоактивные средства, ограничивают пребывание на солнце, энергичные упражнения. При стадии эритроза (стойкой гиперемии) эффективное лечение практически отсутствует; больные должны использовать фотозащитные средства и избегать пребывания в тепле.

Необходимо проводить лечение демодикоза, осложняюшего розацеа.

При папулезно-пустулезной розацеа некоторые специалисты эффективным считают 20% крем азелаиновой кислоты, он уменьшает содержание свободных жирных кислот в липидах кожного сала, нормализует процессы кератинизации в протоках сальных желез. Чаще всего для лечения купероза используют микросклеротерапию и лазеротерапию.

При папулезно-пустулезном поражении иногда эффективны топические кремы с эритромицином и клиндамицином. Топические стероиды (дермозалон, синалар, лоринден, кеналог и др.) не назначают, в крайнем случае – всего на 4-5 дней, чтобы избежать формирования стероид-индуцированной розацеа. Достаточно высокий эффект имеет 0,75% топический гель метронидазола.

При развитии папулезно-пустулезной формы розацеа, как правило, назначают общую терапию. Тетрациклины - наиболее эффективные антибактериальные препараты в терапии розацеа. Лечение продолжается до 12 недель, что сопряжено с возможностью развития побочных явлений. В настоящее время начали использовать антибиотики из группы макролидов. Механизм терапевтического действия антибиотиков при розацеа невыяснен.

При ринофиме используют электроскальпельную, лазерную хирургию, дермабразию. При дермабразии удаляют эпидермис и сосочковый слой дермы, в местах локализации высыпных элементов создается ровная раневая поверхность с расчетом на такую же ровную эпителизацию. Существуют рекомендации по рациональному сочетанию хирургического вмешательства с приемом изотретиноина, что приводит к ремиссии на протяжении трех лет.

Электрокоагуляция применяется для разрушения телеангиэктазий, папулезных и папулезно-пустулезных элементов. Для деструкции телеангиэктазий используют длинноволновые лазеры.

Установлено, что розацеа чаще выявляется у женщин с выраженными клиническими проявлениями климактерического синдрома, у них обнаруживают существенные гормональные изменения при всех клинических формах заболевания, в первую очередь снижение уровня эстрогенов, в меньшей степени – прогестерона.

Андрогенетическая алопеция – прогрессирующее облысение, вызванное действием андрогенов на волосяной фолликул у лиц с наследственной предрасположенностью. Удельный вес этого вида алопеции составляет 90% среди облысения у женщин. Генетически передается не выпадение волос как таковое, а повышенная чувствительность волосяных фолликулов лобно-теменной зоны к мужским половым гормонам, а действие генов происходит только под их действием. Биологическое действие половых стероидов в тканях-мишенях (сальные железы, волосяной фолликул) связано как с уровнем гормонов в сыворотке крови, так и с наличием в этих органах специфических рецепторов. У трети лиц с отягощенной родословной возможно развитие андрогенетической алопеции независимо от пола. В кератиноцитах волосяных фолликулов из тестостерона под действием фермента
5-α-редуктазы образуется дегидротестостерон, он действует на фазу роста волоса так, что он преждевременно переходит в фазу покоя. В фолликулах лобно-теменной зоны женщин содержится значительно больше антагониста
5-α-редуктазы-ароматазы, в связи с чем у женщин выпадение волос диффузное и менее выражено. Клинически больные прежде всего отмечают замещение длинных волос на тонкие и короткие. Сначала этот процесс обращает на себя внимание в височных областях, затем начинается поредение волос в теменной области, сохранившиеся волосы становятся тонкими. Иногда потеря волос у женщин может происходить по мужскому типу, но чаще диффузно распределяется в лобно-теменной области. Облысение у женщин чаще начинается в теменной области, постепенно захватывая височую, лобную и затылочную зоны. Как правило, у женщин андрогенетическая алопеция не приводит к формированию лысин.

Андрогенетическая алопеция является одним из проявлений системных дисгормональных нарушений у женщин, которые находятся в менопаузальном периоде. Лечение андрогенетической алопеции у женщин в период перименопаузы основано на применении заместительной гормональной и местной раздражающей терапии. Наиболее эффективным средством наружного применения в последние годы считают препараты миноксидила (например, ригейн).

При старении кожи происходят биохимические изменения коллагена, эластина и дермальной основной субстанции. В коже прогрессивно уменьшается отношение растворимого коллагена к нерастворимому. Известно, что ограниченной склеродермией в 3 раза чаще болеют лица женского пола, преимущественно девочки и женщины перименопаузального возраста.

При оценке гормонального профиля у больных склеродермией женщин позднего репродуктивного возраста выявлены достоверное снижение уровня гонадотропных гормонов и недостаточность гонадотропной функции гипоталамо-гипофизарной системы.

Количественными капилляроскопическими методами установлена прогрессирующая редукция капиллярной сети, которая проявляется внесосудистыми и внутрисосудистыми нарушениями. Бессосудистые участки в дерме у здоровых женщин отсутствуют, их выявляют у 96% больных склеродермией.

Лечение очаговой склеродермии (формы: бляшечная, линейная, склероатрофический лихен, гемиатрофия Ромберга, атрофодермия Пазини-Пьерини) включает в себя курсы пенициллинотерапии, витамины А, Е, С, РР, лидазу, биостимуляторы.

С возрастом существенные изменения претерпевают и сальные железы, в частности в них начинаются атрофические и дегенеративные изменения. К гормонам, стимулирующим выделение кожного сала, относятся андрогены, прогестерон, к гормонам, подавляющим салоотделение, – эстрогены. Развитие себореи у женщин климактерического возраста объясняется изменением нормальных соотношений в организме между андрогенами и прогестероном. При этом чаще отмечаются гиперандрогения в сочетании с гипоэстрогенией или гиперпрогестеронемией, приводящие не только к гиперсекреции, но и к гиперплазии сальных желез. Уровень гонадотропных гормонов в сыворотке крови у женщин с заболеваниями сальных желез повышен, уровень эстрадиола – снижен, причем в большей степени у женщин с поздними угрями. С возрастом у женщин дисфункция сальных желез преимущественно проявляется в виде сухости кожи, у части женщин изменение секреции кожного сала происходит в сторону ее усиления. Такая нехарактерная для перименопаузального возраста гиперсекреция кожного сала может выразиться и в развитии воспалительных папулезно-пустулезных элементов – так называемые поздние акне. Терапия их мало отличается от лечения юношеских угрей: витамин А и его синтетические аналоги, тетрациклиновая группа антибиотиков, наружно комедонолитики, кремы с эритромицином и клиндомицином. Единственным принципиальным различием в терапии поздних и юношеских акне является назначение гормонозаместительной терапии, которая оказывается весьма эффективной.

Влияние возрастных гормональных дисфункций у женщин климактерического возраста на хроническое прогрессирующее течение дерматозов (розацеа, очаговая склеродермия, андрогенетическая алопеция, поздние угри) обосновывает рациональность применения заместительной гормональной терапии после обследования гормонального статуса у больных и консультации гинеколога-эндокринолога.

Привет всем!

Сегодня, при написании очередного поста, поймала себя на мысли- пишу я про красоту, про то, как ее сохранить и поддерживать, как заботиться о нашей , чтобы она подольше оставалась молодой, а ведь я так мало знаю о том, почему стареет кожа?

А ведь эти знания лежат в основе всего остального, не зная таких элементарных вещей, как можно эффективно осуществлять процесс замедления старения кожи?!

Поэтому я решила разложить для себя все по полочкам, разобраться с причинами старения кожи и признаками ее старения.

А чтобы не вводить в заблуждение себя и других, снова взяла за основной источник информации — один из самых лучших учебников по косметологии « Новая косметология» под редакцией А. Марголиной(считаю, что этот учебник нужно изучить каждой женщине, которая реально хочет дольше оставаться молодой и красивой)

Из этой статьи вы узнаете:

Почему стареет кожа — основные причины старения

На сегодняшний день нет четкого ответа на этот вопрос. Ученые биологи бьются над это проблемой уже не одно десятилетие, но так и не пришли к единому мнению.

Существует лишь некоторые объективные факты, отталкиваясь от которых, мы можем как то судить об этом процессе.

  • С шестимесячного возраста до периода полового созревания кожа практически не требует ухода.
  • С 12-14 лет внешний вид кожи начинает ухудшаться(повышенная сальность, угревая сыпь, облучение УФ лучами)
  • 20-30 лет период стабильности для кожи. Если ее миновали проблемы подросткового возраста, кожа имеет хороший внешний вид, подтянута и свежа.

Что происходит с кожей после 25 лет?

Начиная с 25 летнего возраста, начинает замедляться обновление рогового слоя кожи, снижается скорость образования коллагена и эластина, начинают появляться первые тонкие морщинки под глазами, могут проявится первые пигментные пятна, начинают накапливаться дефекты кожи(шрамы, пятна от угрей, растяжки).

Поэтому, чем раньше начать ухаживать и защищать свою кожу, тем лучше вы ее сохраните на будущее!

Как стареет кожа после 35 лет?

В период от 35-50 лет начинается интенсивный процесс старения .

С каждым годом снижается ее способность удерживать влагу, снижается количество гиалуроновой кислоты, замедляется процесс обновления клеток рогового слоя, истончается жировая прослойка кожи, в коже накапливается дефектный коллаген и эластин, появляются пигментные пятна, расширенные сосуды и появляются морщины.

Это важный период особо активного и правильного ухода за кожей!! От того, как вы ухаживали за своей кожей в этот период, будет зависеть состояние вашей кожи после 50 лет.

Что происходит с кожей после 50 лет?

С 50до 60 лет, под влиянием наступающей менопаузы, из за снижения эстрогенов в организме, идет самый быстрый процесс старения кожи.

Толщина дермы и эпидермиса значительно уменьшается, очень остро, сильно и заметно начинают проявляться все признаки увядания кожи, особенно той, которая испытывала недостаток в уходе.

Кожа в 60 — 70 лет

После 60 лет наступает период относительной стабильности.

И здесь состояние кожи будет зависеть от того, как вы ухаживали за ней весь предшествующий период.

Те, кто защищали свою кожу от солнца и осуществляли постоянный уход, имеют меньше морщин и пятен, их кожа выглядит более свежей и моложе.

Начинать радикально спасать свою кожу в этом возрасте косметическими средствами, уже слишком поздно.

После 70 лет кожа имеет утолщенный роговой слой, тонкую дерму и очень низкую эластичность, глубокие морщины и складки, атрофируются сальные и потовые железы.

Основные причины старения кожи

  • Снижается синтез коллагена и эластина

Синтез и эластина в коже значительно снижается к 30 годам и затем постепенно исчезает. Волокна коллагена в стареющей коже становятся толще, однако их количество и эластичность уменьшаются.

Кроме того, происходит накопление коллагеновых волокон, между которыми в силу различных причин, образуются поперечные сшивки. Они не распознаются ферментами коллагеназами, поэтому такой дефектный коллаген накапливается, постепенно замещая нормальные волокна.

В результате структура коллагенового матрикса нарушается, содержание влаги в межклеточном веществе дермы уменьшается, а кожа теряет упругость и эластичность.

Этот факт и является одной из главных причин старения кожи, потери ее упругости и появления морщин.

  • Статические и динамические морщины

Из за этих изменений в коже, возникают статические морщины, а из за повышенной мимики образуются динамические морщины, которые особенно сильно проявляются в тех местах, где мимика более активна: переносица, область вокруг глаз, и область вокруг рта.

Также к образованию приводит снижение обмена веществ в клетках, уменьшается внутриклеточное давление, поддерживающие стенки клеток, они сморщиваются и становятся мельче, образуя морщины.

  • Нездоровый образ жизни

Все болезни, стрессы, диеты, недостаток , витаминов, микроэлиментов, гормнов в организме, злоупотребление алкоголем, курение, нанесение обильного грима, недостаточное потребление воды, воздействие внешних факторов окружающей среды, приводят к изнашиванию кожи и также являются причинами ее старения.

  • Генетически обусловленный фактор

И самое главное, увы, но старение кожи обусловлено генетически, оно заложено в наших клетках, и повлиять на это практически невозможно.

Вывод — почему стареет кожа

На сегодняшний день — старение кожи это необратимый процесс, обусловленный рядом генетических факторов.

Не придумано и не изобретено ни одного официально зарегистрированного средства, способного повернуть этот процесс вспять.

Очень хочется надеяться, что в ближайшем будущем, ученые все таки придумают такую чудодейственную таблетку:)

Но не смотря на это, сегодня у нас существует возможность самостоятельно замедлить процесс старения и изнашивания кожи.

Главное, начать это делать своевременно и правильно.

Следите за обновлениями и подписывайтесь на рассылку моего блога.

С вами была Алена Яснева, будьте красивыми!!!

Картинки с сайта www.centrplastiki.ru


Уникальное средство «вечной молодости» искали давно и сейчас этим занимаются современные косметологи. К сожалению, добиться удалось, только чтобы основные признаки старения были не слишком видны невооруженному глазу. Старение кожи лица у женщин происходит из-за накопления клеточных конфликтов, которые ухудшают работу организма. Не секрет, что некорректная работа организма мгновенно оставляет «след» на внешности представительниц прекрасного пола.

Главные причины:

  1. Изменения в клетках лица. Эластиновые волокна перестают регенерироваться, а коллагеновые толстеют. Отмирающие волокна копятся в межклеточном пространстве, делая кожу на лице неэластичной.
  2. Плохое кровообращение – одна из главных причин старения кожи. После двадцати пяти лет организм человека уже не растет, и все процессы начинают затормаживаться. Атрофируются сосуды, клетки не получает достаточно питания.
  3. Замедление метаболизма. Возраст негативно влияет на метаболизм и способность клеток к делению.
  4. Обезвоживание – постепенно лицо становится сухим потому, что сальные железы уменьшают свою активность. Дерме просто недостает натуральной смазки.
  5. Дефицит витаминов – для поддержания дермы в тонусе нужно качественное питание. В ежедневный рацион следует включать растительную пищу.
  6. Вредные привычки.

Ранние изменения кожи

Первые возрастные изменения кожи можно заметить в период юношеского созревания – с 18 до 20 лет. Организм реагирует на различные факторы стресса. В этот период следы бессонной ночи еще легко замазать косметикой или «смыть» хорошим тоником. Однако, если не предпринимать никаких действий, к 25 года ситуация ухудшится (опустятся веки, начнут образовываться мимические морщины).

В период юношеского созревания крайне важно максимально обезопасить себя от стресса во избежание преждевременного старения кожи лица.

  1. Нужно подбирать такую уходовую косметику, которая подходит по типу дермы.
  2. Уделять должное время сну – недосыпание один из главных врагов кожи.
  3. Конечно, в 18-20 лет хочется гулять допоздна, употреблять различные фаст-фуды. Нужно постараться снизить к минимуму такую вредную пищу, насытить рацион фруктами, овощами.
  4. Следить за иммунитетом, иногда употреблять витаминные комплексы в целях профилактики. Если организм ослаб, дерма начнет увядать очень быстро.

Возрастные изменения кожи после 30 лет

К 25 годам на женском лице продолжают появляться признаки старения кожи. К 30 они уже хорошо заметны, хотя это еще не старение. Изменяются волокна: утолщаются, теряют эластичность, замедляется регенерация клеток.

Понижается циркуляция микроэлементов в верхнем слое эпидермиса. Мышечный тонус начинает изменяться. Мышцы лба и подбородка сжимаются, что способствует появлению морщин. На щеках мышцы расслабляются и провисают, уголки губ опускаются вниз.

У молодых женщин имеется подкожный слой жира на лице, поэтому последнее у них гладкое. Этот слой поддерживает форму, с возрастом он истончается. По той причине щеки подвисают и вытягиваются, глаза западают, скулы выступают вперед. В 30-летнем возрасте начинаются первые изменения гормонального фона. Выработка эстрогена понижается, а он влияет на общее состояние женкой кожи, ее сухость.

Изменения после 40

Возрастные изменения кожи лица начинают проявляться активнее. Дерма стареет, толщина эпидермиса уменьшается. В мышечных волокнах сокращается уровень белков, некоторые сальные железы перестают работать. Кожа теряет много влаги, понижается количество мукополисахаридов.

В 40-летнем возрасте хорошо заметно увядание кожи в области глаз, появляются морщины, веки становятся тяжелее, носогубные складки глубже. Иногда начинают расти волосы на лице, что представительницам прекрасного пола особенно неприятно. Появляются сосудистые нарушения – звездочки на коже.

Что происходит в 50 лет

Увядание неуклонно продолжается. Гормональная система перестраивается, недостаток эстрогена дает о себе знать. Кровообращение понижается, клетки лица делятся очень медленно. Сама дерма уже совсем сухая и тонкая, иногда выступают пигментные пятна. Морщины углубляются, под глазами можно заметить отеки и темные круги, веки обвисают, происходит старение кожи.

Как замедлить процесс старения кожи

Возрастные изменения кожи на лице у женщин – процесс необратимый. Однако его можно притормозить. Что для этого нужно сделать? Все просто – достаточно устранить или минимизировать все вредные факторы:

  • пересматриваем ежедневный рацион;
  • полностью отказываемся от алкоголя и табака;
  • регулярно используем солнцезащитные кремы (ультрафиолет негативно сказывается на состоянии женского лица);
  • избегаем стрессовых ситуаций;
  • соблюдаем правила гигиены.

Учитывая то, что старение дермы начинается из-за уменьшения влаги, лицо следует увлажнять. Женщина должна пить более двух литров жидкости каждый день. Полезно прогуливаться на свежем воздухе, использовать увлажняющие косметические средства, наносить на кожу лица маски и компрессы.

Немаловажно вести здоровый образ жизни. Следить за своим телом, ухаживать за стареющим лицом – это поможет держать лицо в тонусе и замедлить его старение. Улучшить кровообращение можно при помощи массажа. Его нетрудно сделать как собственноручно, так и в салонах. Косметологи порекомендуют, как замедлить процесс старения кожи на и проведут различные процедуры.

Помните, что соблюдение режима сна и отдыха способствует ускорению процесса деления клеток кожи лица, замедляет старение. Во время сна они обновляются.

Спорт и активная жизненная позиция помогут женщине справиться со стрессовыми ситуациями. Последние тоже представляют собой одну из причин старения кожи.

Если женщина не может отказаться от курения, ей следует употреблять витамины А, С, Е. Это способствует замедлению образования складок на лице и помогает бороться с возрастными изменениями кожи. Грамотная профилактика старения кожи – залог ее красоты. Соблюдаем профилактические меры, и старение кожи существенно замедлится.

Народные средства против старения дермы

Коррекция возрастных изменений кожи – это, первоначально, борьба со старением всего организма. Если раньше времени начали беспокоить мимические морщины, если дерма стала тусклой и сухой – пора бить тревогу! Первоначально необходимо пересмотреть свой рацион и избавиться от вредных привычек. Однако, это еще не все. Крайне важно уделять время уходовым процедурам. Питательные витаминные маски, приготовленные дома по народным рецептам позволят ускорить процесс восстановления дермы.

Яично-медовая

В небольшой емкости необходимо смешать 2 столовые ложки жидкого меда и такое же количество травяного чая. Полученная масса взбивается с одним яичным желтком. Маска распределяется по лицу, наносится на зону декольте. Выдержать состав нужно 15-20 минут, затем теплой водой смыть. Рекомендуется делать маску 2 раза в неделю для лучшего результата.

Питательная творожно-яичная

Одно куриное яйцо отваривается вкрутую, желток растирается с медом и творогом (по 1 чайной ложке). Очень полезно туда добавить кашицу из свежего винограда. Однако, если его нет, можно использовать яблочное пюре (из свежего плода). Маска равномерно распределяется, выдерживается 20 минут. Она отлично тонизирует и расслабляет, возвращает дерме упругость, эластичность.

Клубничная

В летний период времени обязательно нужно использовать сезонные ягоды. Клубника – настоящий клад, в ней огромное количество витаминов, полезных для дермы. Три средние ягодки растираются в пюре, туда добавляется половинка ложечки меда. Средство распределяется по лицу, очень важно в этот период девушке лечь и расслабить мышцы. Необходимо отдохнуть 15-20 минут, затем смыть все теплой водой. Вытираться полотенцем не нужно, дерма должна высохнуть самостоятельно.

Ржаная

Ломтик ржаного хлеба необходимо размочить в теплой молоке. Компоненты требуется довести до состояния кашицы. Туда же добавляется 1 столовая ложка оливкового масла. Средство равномерно наносится на лицо, оставляется на 10-15 минут, потом аккуратно смывается. Маска характеризуется увлажняющим, тонизирующим воздействиями.

Травяная

Необходимо приобрести в аптеке мяту, одуванчик, ромашку, крапиву, подорожник. Все представленные сухие травы (по щепотке) смешиваются в небольшой емкости и заливаются теплой водой так, чтобы получилась густая кашица. В смесь полезно добавить немного меда, все тщательно смешать. Ингредиенты настаиваются 15 минут, только потом наносятся равномерно по всему лицу. Смывать маску рекомендуется через полчаса. Желательно делать ее 2 раза в неделю.

Салонные процедуры против увядания дермы

Если домашние процедуры не помогают вернуть коже молодость и упругость, рекомендуется обратиться к помощи косметолога.

Салонные процедуры против старения кожи:

  1. Пилинг. Любой омолаживающий курс начинается именно с него. Основная задача -мягко удалить ороговевшие частицы дермы. В результате нормализуется цвет лица, пропадают нежелательные мелкие морщины. К тому же, кожа начинает лучше реагировать на натуральные маски, впитывает больше полезных веществ.
  2. Ботулоксин. Процедура проводится амбулаторно. Она разглаживает нежелательные морщины, расслабляет напряженные мышцы лица.
  3. Массаж. Если мы боремся со старением дермы при помощи массажа, нужно настроиться на то, что делать его придется 4-5 раз в неделю. Процедуры очень эффективны, подтягивают кожу, разглаживают морщины.
  4. Фотоомоложение. Современная процедура, которая не только борется со старением кожи, но и избавляет ее от сосудистых звездочек, пигментации. Курс лечения – 4-5 процедур. В результате сужаются поры, лицо подтягивается, дерма становится упругой.

Антивозрастная косметика

Выбор антивозрастной косметики – это очень щепетильный процесс. Обращать внимание нужно на состав продукта. Любые крема и тоники подбираются под свой тип дермы. Тут опираться на отзывы других девушек не нужно.

Питание

Несбалансированный рацион питания очень быстро запускает процесс увядания дермы. К сожалению, образ жизни современного человека редко оставляет ему время на полноценный завтрак или обед. В результате приходится довольствоваться быстрыми перекусами.

Если девушка хочет продлить молодость и красоту своей кожи, она должна научиться находить выход из любой ситуации. В рационе всегда должны быть фрукты и овощи. Одно яблоко насытит лучше, чем бутерброд и будет полезнее для организма.

Чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой, необходимо заботиться о своем организме.