Как защититься от вампира на работе. Видео: Энергетические вампиры. Как распознать и защититься? Лучшее оружие — это смех

Вампир пользуется искренней открытостью других людей. Понятно, что, если это ваш любимый человек, вы убираете заслоны, снимаете маски, и в итоге остаетесь безоружны. Как раз то, что ему нужно! Самое время поговорить о том, как можно от энергетических вампиров дома. Чтобы сохранить отношения с близким человеком (психологическим вампиром) и не стать жертвой, нужно разобраться с их типом мышления, понять, почему эти люди так ведут себя.

Защита от энергетического вампира в семье – тип мышления и причины вампиризма

Психологические вампиры считают невозможным получить любовь, к которой они стремятся. Они ищут идеальную любовь, при этом не доверяют себе, не доверяют партнеру, а посему часто чувствуют себя обманутыми. Они живут в отчаянии и постоянной эмоциональной и чувственной скудости. Часто ощущают собственное несовершенство. Искаженные убеждения и восприятия, которыми они живут, снижают их жизненную энергию. Печально, но энерговампиры не осознают, что могут быть самодостаточны, не верят в силу своего духа. Эти люди негармоничны, духовно слабы, и в одиночестве не способны существовать.

Энергетический вампир – эмоциональный шантажист. Он будет говорить вам, что собирается уйти, покинуть вас, но никогда не сделает этого, да и не хочет этого на самом деле. Он любит осознавать другого человека. Подумайте, как можно самой защититься от подобного типа выпадов энергетического вампира дома? Не реагировать на его слова. Не показывать, что он задел вас за живое. Сохранять самообладание. Ему ничего не останется, как просто оставить вас в покое.

Мне помог справиться с трудностями и защитить себя от недоброжелателей, Оберег от сглаза и порчи . Он защищает человека от сил зла, Энергетических вампиров на работе и в семье, специально наведенной порчи, и злых помыслов врагов. Посмотреть и заказать его можно только на официальном сайте

Как полностью защититься от энергетических вампиров в домашних условиях

Как защититься от энерговампиров в повседневной жизни? Здесь есть тонкий психологический момент, и пора внести в этот вопрос ясность. Думаю, прежде чем искать ответ на вопрос, как можно защититься от энергетических вампиров дома, не мешало бы разобраться в себе. Порой люди становятся жертвами собственного ума, а не деструктивного влияния со стороны. Действия другого человека иногда воспринимаются нами с такой силой, что наши мысли становятся причиной ограничения потока жизненной энергии. Это негативно сказывается на самочувствии, здоровье, делах. Мнительный человек, испытывая нездоровые симптомы, начинает метаться, искать причины проблем, в то время как источником неприятностей является он сам.

Перестаньте внушать себе, что вы – жертва. Конечно, нужда в защите не отпадет. Но самый лучший вариант – тренировать волю и учиться концентрировать внутреннюю энергию. Ключевую роль играет уверенность в себе. Старайтесь развить это качество.

Устраните все свои уязвимые точки. Если в вашей семье действительно есть энергетический вампир, защититься от его действий можно, только четко понимая его цели, образ мышления, и, контролируя собственные реакции, переживания и восприятия. Психологический вампир кормится энергией, используя ваши недостатки и слабые стороны. Избавьтесь от навязчивых мыслей, недовольства собой, опасений и страхов. Страх – это связующая нить между вампиром и его жертвой.

Стремитесь быть независимыми, любите себя, избавьтесь от болезненной привязанности к человеку. Зависимость, сильная эмоциональная привязанность в отношениях – это питательная среда для вампира. Прилагайте усилия к тому, чтобы быть самостоятельным и сильными. Доверяйте себе, своему истинному Я, и это поможет вам защититься от энергетического вампира в своей семье. Доверяя себе, вы будете в ладу с собой, и тогда ваша внутренняя гармония едва ли будет нарушена другим человеком.

Используйте против психологического вампиризма особые приемы, то, чего он больше всего боится.

Он боится быть брошенным, оказаться под чьим-то воздействием. Боится одиночества, измены, боится думать о себе плохо. Его страшат чужие насмешки, неспособность заглушить свою боль, боится

Полезные советы

Все мы знаем насколько важно избавляться от токсинов в нашем организме, которые могут быть в еде или алкогольных напитках.

Но как быть с токсинами, которые "выливаются" на нас в виде недоброжелательного отношения. Как и яд или токсин, люди, которых называют энергетическими вампирами, также очень опасны для нашего здоровья.

Энерговампиры

Множество недоброжелателей живут прошлым и фокусируются на негативной части жизни , и из-за этого вам сложно двигаться вперед и достигать новых целей. Энергетические вампиры не желают и не могут разделить с вами успех.

Однако стоит различать между людьми, которые на самом деле "токсичны" для вас и теми, кто проходит через сложный период, и им приходится нелегко, отчего и возникает негативное отношение к некоторым вещам. Людей с депрессией нельзя отталкивать , их нужно поддерживать и любить.

Стоит также отметить, что токсичные люди могут плохо повлиять на ваше психическое состояние . Кроме этого, из-за них вы можете чувствовать себя виноватым(ой). Таких людей не так-то просто исключить из своей жизни, поэтому некоторые специалисты предлагают вам ознакомиться с советами, которые вполне могут помочь вас избавится от энерговампиров.

Люди энергетические вампиры

Есть несколько типов энерговампиров:

* Самовлюбленные (т.е. нарциссы)

* Вампиры-жертвы – часто желают, чтобы все их жалели.

* Вампиры-контроллеры – любят контролировать людьми и управлять ими.

* "Королевы драмы" – получают желаемую энергию, делая "из мухи слона".

Как защититься от энергетического вампира

1. Осознайте токсичность.

Первое, что стоит сделать, перед тем, как от него избавиться, это осознать факт, что вам это вредит. Обычно, энергетические вампиры - манипуляторы и эгоисты. С ними трудно или невозможно работать, и им сложно угодить, даже когда вы искренне хотите им помочь. Им сложно сдерживать эмоции и приносить извинения.

Если вы чувствуете, что в работе с человеком вы больше теряете, чем приобретаете, то пора от этого избавляться, иначе вы не достигните вашей цели и будете топтаться на месте.

2. Будьте тверды.

Токсины нужно встречать мощной силой. Вероятнее всего, энерговампиры никак не отреагируют, если им просто сказать "отстань", скорее наоборот, еще сильнее вцепятся в вас своими когтями. Пусть это вас не обескураживает. Дайте человеку четко понять свои намерения, и соблюдайте необходимую дистанцию, чтобы человек понял вас ясно и четко.

Как защитить себя от энергетического вампира

3. Установите границы .

… и придерживайтесь их. Старайтесь не давать токсичным людям увидеть ваши слабые стороны, иначе они снова ворвутся в вашу жизнь. Если вы сказали им, что не будете отвечать на их сообщения, значит, не отвечайте. Заблокируйте их номер и заблокируйте в соцсетях. Не проверяйте почту и другие сообщения от них, даже спустя полгода. Если вы решили закончить любые отношения, то в ваших руках придерживаться правил.

4. Не надо быть слишком добрым и милым.

Это может прозвучать грубо, но так как токсичные люди "питаются" вашей добротой, излишняя доброта к ним может вам навредить. Поймите, что энерговампиры получают энергию из доброты, которую вы излучаете. Они расцветают благодаря вашему доверию и доброте. Однако не стоит быть злым и грубым, просто старайтесь оставаться собой и не делайте для них особых поблажек.

Защита от энерговампиров

5. Спасать их - не ваша работа.

Токсичные люди всегда появляются рядом, когда им что-то нужно, особенно в критические моменты своей жизни. Им нужно крепкое плечо и ваше внимание. Для этого вам понадобится потратить свое время и энергию. Старайтесь не поддаваться энергетическим вампирам. Если проблема очень серьезная, то можно помочь с поиском специалиста. Дело в том, что вам, возможно, не удастся решить эту проблему, более того, вы не обязаны это делать.

Сейчас настолько модная вампирская тема, что я не могла обойти ее стороной.

Правда, в этой статье речь пойдет не о кровососущих красавчиках, у которых вырастают клыки при виде белой шейки какой-нибудь прелестницы, а о не менее опасных тварях, которые живут среди нас и – благодаря нам.

Как защититься от энергетических вампиров – тема сегодняшнего разговора.

Знания, без которых нельзя защититься от энергетических вампиров

Могущественной даром, позволяющим питаться энергией других, не прибегая к каким-то действиям, обладают, к счастью, единицы.

Более мелким сошкам нужно постараться, чтобы присосаться к вашему потоку энергии.

Большинство энергетических вампиров прибегают к наиболее простому способу: вызвать сильную эмоцию у своей жертвы.

Это может быть, как негативная эмоция (гнев, раздражение, злость, обида), так и позитивная (сочувствие, счастье).

Проще всего защититься от энергетического вампира – , не давать доступа к своим эмоциям.

Существует несколько классификаций этих чудовищ.

За методами воздействия их делят на:

неосознанных – тех, что не понимают своих сил и присасываются к нашему энергетическому источнику, сами не понимая своих действия;
сознательные – это уже настоящие демоны, потому что прекрасно знают, почему и зачем доводят вас до белого каления.

Учитывая силу воздействия, энергетических вампиров можно разделить на:

стихийных – действуют короткими и редкими атаками: напали, «покушали», отступили;
постоянных – они питаются малыми порциями так, чтобы не причинить большого вреда человеку, но делают это постоянно.

«Защищаться от энергетических вампиров?! Глупости все это!»…

Сама по себе поднятая мною тема довольно деликатна.

Я знаю, что есть немало скептиков, которые уверенны, что этих самых энергетических вампиров нет в природе, что это все выдумки мнительных барышень и престарелых женщин, которые сами придумывают себе проблемы.

Так думала и моя подруга Тамара, ну, очень здравомыслящая (я бы даже сказала, чересчур здравомыслящая) леди, которая верит только в то, в чем убедилась лично.

Однажды мы с ней поспорили на тему тонких материй.

Тамара убеждала меня, что людей, обладающих особыми способностями, нет в природе, что энергетические вампиры созданы воображением людей, которые не желают лечить свои болезни, что тексты типа: «Как защищаться от энергетических вампиров » – разводняк доверчивых лохов и т.д.

Спор завершился фразой Тамары: «Пока сама не увижу, не поверю!»

Словно в наказание за скептицизм девушки, судьба вскоре познакомила ее с нечистью, в которую она отказывалась верить.

Тамара сменила работу.

Влиться в новый коллектив не так уж и просто, все к тебе относятся насторожено, изучают, расспрашивают, но держатся на определенном расстоянии.

Здесь же все было по-другому.

Уже в первый день Тамара обрела подругу, которая буквально не отлипала от нее.

Казалось бы, что в этом страшного – просто хороший человек попался, желающий помочь новенькой.

И что такого, что сотрудница выливает все свои жизненные обиды и горести на коллегу? Может, у нее просто подруг нет!

Однако уже через неделю столь плотного общения Тамара начала замечать, что быстро устает, раздражается по мелочам, плохо спит.

Моя подруга жаловалась на головные боли, которые ее раньше не беспокоили, на отсутствие аппетита и прочие неприятные симптомы.

Я посоветовала ей сократить общение с новой подругой-коллегой до минимума.

Сделать это было не так уж и просто, хватке энергетической вампирши позавидовал бы и бультерьер.

Однако, как только Тамара, пусть и поссорившись, перестала общаться с надоедливой коллегой, ее симптомы будто испарились.

Больше девушка не смеялась над этой темой.

Как же все-таки защитить себя от энергетического вампира?

К сожалению, распознать с первого взгляда энергетических вампиров практически невозможно.

Они выглядят, как обычные люди.

Вы поймете, кто перед вами, когда серьезный вред вашему здоровью уже будет нанесен.

Однако есть несколько признаков, которые позволят вам вовремя определить энергетического вампира и защититься от него.

Присмотритесь, кто из ваших знакомых:

постоянно пытается вывести вас из себя своими репликами или поступками;
нуждается в постоянном контакте с вами, хотя для этого и нет особых причин;
будто прокатывается по вам катком – после общения с ним вы чувствуете себя уставшим;
часто рассказывает о каких-то ужасах, смертях людей, катаклизмах, смакуя детали;
не может найти общий язык с котами и растениями;
заводит длиннющие разговоры с , которые с трудом удается прервать;
любит обрушивать на людей неприятную правду.

10 приемов, как защититься от энергетических вампиров

Наиболее простой и эффективный способ – прекратить любое общение с человеком, которого вы подозреваете в этом нехорошем деле.

Если же полностью удалить его из своей жизни не получается, то защищаться от энергетических вампиров можно и другими методами:

Не вступайте с ними в длинные разговоры.
Не ведитесь на провокации, не ссорьтесь с ними, не раздражайтесь даже от наиболее глупых фраз или поступков, в общем – .
Принимайте закрытую позу: скрещенные руки на груди, нога на ногу и т.д.
Избегайте прямого зрительного контакта.

Обзаведитесь талисманом.

Это может быть крестик, натуральный камушек, подходящий вам по знаку зодиака, небольшая пирамидка и т.д.

Научитесь сбивать вампира с толку: громко рассмейтесь, резко смените тему разговора, встаньте и уйдите, начните перекладывать что-то на столе и т.д.
Отгородитесь от чудовища воображаемой стеной, сквозь которую оно никак не может проникнуть.
По завершению столь неприятного общения обязательно помойте руки или хотя бы протрите их влажной салфеткой.

Не концентрируйтесь на том, что говорит энергетический вампир, особенно, если это неприятные вещи.

Лучше помечтайте о чем-нибудь приятном.

…пусть оно себе зудит, когда поймет, что не может вас достать, само уйдет.

Вознаградите себя за столь отвратительное общение шоколадной конфетой, кусочком мармелада, каким-нибудь фруктом.

Сладости восполнят потраченную энергию и поднимут настроение.

Очень интересное и познавательное видео о том,

какие бывают типажи энергетических вампиров и как от них защищаться!

Смотрим и запоминаем.

Я надеюсь, теперь вы точно знаете, как защитить себя от энергетических вампиров ?

Так не давайте же этим тварям ни малейшего шанса поживиться за ваш счет.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Каждому из нас знакомо состояние, когда после очередного общения с некоторыми людьми, чувствуешь себя, как донор после сдачи крови на станции переливания – почти обескровленным и выжатым как лимон – разбитым, уставшим и обессилившим.

Ничего удивительного – скорее всего, вы пообщались с энергетическим вампиром – человеком, питающемся чужой энергией и живущим за счет подпитки от энергетики окружающих людей.

Это случается сплошь и рядом, поэтому вам обязательно нужно знать, как защититься от энергетического вампиризма.

Кто может быть энергетическим вампиром?

Энерговапиризм – это болезнь, широко распространяющаяся вокруг в современном мире. Масштабы ее напоминают эпидемию. Энерговапмиром может быть любой человек из вашего окружения – придирчивый начальник, злая теща, вечно жалующийся сосед, обычный прохожий и даже… вы сами.

Энергетический вампир – это человек с отрицательным балансом внутренней энергетики. Когда энергии из естественных источников поступает значительно меньше, чем расходуется, происходит «энергетический перекос» и нарушение энергобаланса. И тогда человек (в большинстве случаев неосознанно) начинает восполнять недостающую энергию самым простым и легким способом – от своего ближнего.

Чтобы защититься от энергетического вампира, нужно для начала его распознать. Для этого нужно понять его методы и механизм воздействия на окружающих.

Типы энергетических вампиров

Мощное, здоровое биополе и высокий уровень внутренней энергетики создадут вокруг вас непреодолимый защитный барьер для любого «инородного вторжения»!

Применяйте гипносессию «Усилитель биополя» , позволяющую за 2 недели усилить свою ауру в несколько раз! Рекомендую!

Оставайтесь здоровыми и энергичными!

Артур Головин

Интересное

Энергетические вампиры — это те, кто отнимает у нас энергию без нашего ведома, делает нас слабее и живет за счет других. Как не стать энергетическим донором?

Наша энергия – это внутренний источник силы: все, что позволяет нам быть бодрыми, подвижными, ощущать эмоциональный подъем и физическую активность. Когда человек находится в сбалансированном состоянии, процессы расходования и восполнения внутренней энергии происходят равномерно.

Если баланс нарушен, энергия расходуется быстрее, чем восстанавливается, и человек постепенно начинает ощущать внутренний дискомфорт, усталость, преобладание негативных эмоций. И не всегда мы расходуем свою энергию по доброй воле.

Что такое энергетический вампиризм?

Когда мы общаемся с другими людьми, помимо обмена словами и эмоциями мы обмениваемся друг с другом энергией.

Если обмен равномерный, то общение не вызывает дискомфорта, остается ощущение взаимной симпатии и приязни. Если же обмен неравномерный, один из собеседников восполняет дефицит своей энергии за счет другого.

Такой процесс может быть сознательным, например, когда член вашей семьи или близкий друг болен, вы сознательно поддерживаете его, отдавая частичку своей энергии.

Но если вас заставили отдать энергию не по своей воле, речь может идти об энергетическом вампиризме – своеобразной краже вашей внутренней энергии.

Энергетические вампиры и энергетические доноры: признаки и причины энергетического вампиризма

Энергетические вампиры – это люди, не способные восстанавливать и поддерживать внутреннюю энергию на достаточном уровне самостоятельно. Они расходуют энергию сверх меры (нерешенные проблемы, негативные эмоции, нелюбимая работа), и не имеют возможности ее пополнить.

Часто энергетическими вампирами становятся глубоко закомплексованные, эмоционально и духовно обделенные люди, которые просто не имеют источников положительных эмоций.

Энергетические доноры – это, соответственно, люди, отдающие свою энергию вампирам. Чем выше донор развит эмоционально и психически, тем меньше он заметит факт вампиризма.

Однако, если донором выступает обычный человек со средним запасом энергии, последствия энергетической откачки могут быть для него весьма ощутимы и даже опасны. Особенно, если общение с энергетическим вампиром происходит постоянно, и дефицит энергии с каждым разом все ощутимее.

Энергетические Вампиры могут быть двух типов.

Первый тип – неосознанный . Такие вампиры не отдают себе отчет в том, что на самом деле питаются чужой энергией. Эти люди становятся вампирами в моменты неудач, либо совершают кражу энергии время от времени, но при этом не желают зла тому, за чей счет живут. Иногда таким неосознанным вампиром может быть престарелый родственник или ребенок.

Второй тип – сознательные вампиры . Такие люди представляют для донора гораздо большую опасность, поскольку целенаправленно выкачивают жизненные силы из окружающих и хорошо умеют скрывать свои истинные намерения. Они не испытывают сострадания к жертвам, не привязаны к ним эмоционально, не обременяют себя вопросами этики. Их главная задача – получить энергию любой ценой.

Признаки энергетического вампиризма

Главный признак вампиризма – это ваше внутреннее состояние во время и после общения с человеком. Если вы без особых на то причин чувствуете дискомфорт, неприязнь, желание поскорее закончить разговор, а после разговора вас одолевает усталость и чувство внутренней опустошенности, можно говорить, что вы общаетесь с энергетическим вампиром.

Когда нельзя исключить общение с энергетическим вампиром по объективным причинам, постарайтесь сделать так, чтобы он потерял к вам интерес как к возможному донору.

Если выбранная вампиром тактика перестанет работать при общении с вами, скорее всего, он оставит вас в покое.

Лучшая стратегия – применить к вампиру его же оружие.
Если вас провоцируют на ссоры и выплеск негативных эмоций, постарайтесь вывести вампира из себя нестандартной реакцией: сведите все к шутке, не смотрите ему в глаза, абстрагируйтесь от его угроз и обвинений.
Если вампир – ваш начальник, и шутка будет неуместна, представьте мысленно зеркальную стену между вами и вампиром так, чтобы весь негатив, посылаемый в ваш адрес, возвращался к нему же через зеркальное отражение, не причиняя вам вреда. Также хорошо скрестить ноги и руки, таким образом вы существенно снизит отток вашей энергии.
Если вампир занимает ваше время жалобами и нытьем, расскажите ему в ответ печальную историю из жизни ваших абстрактных знакомых. Важно, чтобы ваш рассказ был достаточно долгим и вампир сам потерял интерес к беседе с вами. Или сообщите вампиру, что вы очень заняты и не можете его выслушать.
Если вашу энергию откачивают через обсуждение ваших проблем и личной жизни, перестаньте делиться частной информацией, отвечайте на расспросы размытыми фразами.

В целом ваша задача – не позволить вампиру вывести вас на те эмоции, через которые обычно происходит кража вашей энергии. Если вы не будете играть по его правилам, он перестанет получать вашу энергию и общение с вами станет неинтересным.

Энергетический вампиризм на расстоянии

Редко бывает ощущение, что вампир отсасывает вашу энергию даже на расстоянии. Например, физически вы с человеком не контактируете, но ощущаете с ним некую связь, вас не покидает гнетущее чувство и негативные воспоминания.

Возможно, вам что-то напоминает об этом человеке – какой-то, даже пустяковый, подарок от него, или наоборот вы оставили у вампира принадлежащую вам вещь.

В этом случае необходимо постараться избавиться от подарков и вернуть принадлежащие вам предметы либо мысленно распрощаться с ними, и таким образом перестать быть их владельцем.

Также возможна кража вашей энергии через невербальное общение: письма, сообщения в соцсетях и на форумах. Спровоцировать вас на выплеск энергии можно не только при личном контакте, но и в виртуальном пространстве.

Не вступайте в переписку с троллями, внесите раздражающих вас людей в «черный список» контактов, этим вы предотвратите дальнейшее донорство.

Энергетический вампир в семье: как помочь энергетическому вампиру?

Самые частые вампиры в семье – это дети и пожилые родственники – то есть тот, с кем мы не можем развестись, прервать общение или разъехаться по разным углам. И те и другие часто испытывают энергетический голод: дети еще не научились пополнять свои ресурсы самостоятельно; пожилые люди имеют ослабленную возрастом энергетику, и тоже не всегда способны восполнить недостаток без посторонней помощи.

Также вампиром может быть тяжелобольной человек или тот, кто находится в состоянии стресса. В этом случае можно помочь им восполнить энергию без ущерба для себя, поделившись любовью и проявляя заботу, поскольку любовь – очень мощная в энергетическом плане эмоция. Как правило, нескольких проявлений в день хватает, чтобы ваши близкие восполнили дефицит.

Если же домашний вампир требует слишком много вашей энергии, попытайтесь заменить себя другим донором. Например, поставьте в комнате родственника большой цветок или аквариум с рыбами, почаще вывозите его на природу, организуйте ему общение по интересам.

Как распознать энергетического вампира по дате рождения?

Уровень запасов энергии – величина относительная и для каждого из нас индивидуальная. Она зависит от многих факторов, в том числе от даты рождения. Если по данным нумерологии у вас снижен энергетический уровень, возможно, вы являетесь неосознанным вампиром.

Тест на определение энергетического вампиризма.

Вам понадобится: ручка, бумага, калькулятор.

Запишите дату вашего рождения в формате дд-мм-гггг, к примеру: 14-09-1972.
Суммируем все цифры записи, пока не получим число меньше 10-ти: 1+4+0+9+1+9+7+2 = 33=3+3=6.
Если итоговое число меньше 5-ти, у человека пониженная энергетика, он постоянно нуждается в подпитке.
Если итоговое число в интервале от 5-ти до 7-ми, энергетика человека в норме, он не нуждается в дополнительных источниках, но ему необходимо избегать энергетического донорства.
Если итоговое число больше 7-ми, человек обладает излишками энергии и может делиться ей без ущерба для себя.

Как восстановить энергию после энергетического вампира? Как избавиться от энергетического вампиризма?

Если вы являетесь энергетическим вампиром или стали его жертвой, вам крайне важно восполнить внутреннюю энергию через другие источники.

Очень хорошо наполняет энергией природа: пройдите босиком по траве, прислонитесь к стволу дерева, подставьте лицо солнечным лучам и почувствуйте, как сила природы наполняет каждую вашу клетку.
Пообщайтесь с животными или домашними растениями, за которыми вы ухаживаете
Включите вашу любимую музыку, наушники позволят вам мысленно отгородиться от источника раздражения или навязчивых мыслей.
Если есть возможность, примите душ. Вода очень хорошо смывает отрицательную энергию.
Доставьте себе любые радостные эмоции, который сейчас доступны. Главное, получить мощный положительный заряд и остановить поток негативных переживаний.

Амулеты и обереги, камни, защищающие от энергетического вампиризма

Для защиты от негативного воздействия вампиров поможет камень или талисман, подходящий вам по знаку Зодиака. Также можно носить в кармане «глаз Фатимы» (популярный турецкий оберег-сувенир), или приколоть его на изнаночную сторону одежды булавкой. Можно носить ваш знак Зодиака в виде кулона на груди. Можно сделать оберег своими руками, к примеру, сплести браслет, во время плетения которого мысленно зарядить его своей энергией и наделить защитными свойствами.

В целом, талисманом-оберегом может выступать любая вещь, заряженная вашей энергией (то есть находившаяся с вами в длительном контакте), при этом предмет-оберег должен вызывать у вас только приятные эмоции и ассоциации.
Время от времени необходимо мыть оберег под проточной водой, чистить его солью или мылом, чтобы смывать накопившийся на нем негатив.

Верующим людям, не практикующим эзотерику и языческие символы, можно в качестве защиты читать молитвы. Для устранения энергетического вампиризма, подойдет универсальная молитва «Отче наш » или молитва вашему ангелу-хранителю .

Чтобы избежать ситуации энергетического вампиризма или энергетического донорства, важно помнить золотое правило общения: обмен энергиями при общении должен быть взаимным, добровольным и комфортным.

Если вы донор, научитесь жестко защищать свои границы от внешних посягательств. Если вы вампир, найдите для общения людей, имеющих избыточную энергию, отдающих ее без ущерба для себя.