Как вернуть парня, которого ты бросила? Ошибки, которых не стоит допускать! Страхи и психологическая незрелость. Бьет - значит любит

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Столкнулась с такой ситуацией, женщину , она переживает, потом успокаивается и вдруг этот бывший хочет вернуться к ней снова. Стоит его принять или гнать от себя подальше?» — пишет Жанна.

«Мой бывший хочет вернуться после того, как ушел от меня к другой девушке. Они были вместе два года, потом расстались, она уехала куда-то учиться, теперь вернулась и стала ему звонить. Он сказал мне, что тут у него может что-то получится, так как они были счастливы вместе. Через 3 месяца он вдруг начал мне звонить, сначала просто спросил как дела, чем занимаюсь. Потом еще раз позвонил, сказать, что думает только обо мне. Я тоже до сих пор скучаю по нему и люблю. Но я боюсь, что если сейчас приму его, то всё снова повторится, а мне будет еще больнее. Посоветуйте, как себя вести?» — пишет Виктория.

Почему мы не можем отпустить прошлые отношения смотрите → .

Самая большая ошибка, которую могут сделать пары после разрыва – просто опять сойтись. Они ошибочно полагают, что если их чувства все еще сильны, вторая попытка быть вместе может сработать. Большинство не стараются понять, что на самом деле между ними произошло и какие изменения им необходимы. Они просто сходятся с того места, где расстались и продолжают дальше.

Они стараются перезапустить отношения, не сложившиеся раньше. Но повторять одно и тоже снова и ждать различный результат – это определение безумия и невменяемости.

Когда вы достаете молоко из холодильника и обнаруживаете, что оно испорчено, вы же не ставите его обратно, надеясь, что завтра оно станет свежим? Вы захотите приобрести свежее молоко и избавиться от испортившегося.

Практика семейной психологии показывает, что отношения по второму кругу работают только при условии, если партнеры:

• стали другими людьми по сравнению с тем, кем были в момент расставания;
• сохранили качества, которые привлекли их друг к другу раньше;
• начинают строить отношения с нуля, а не просто слепляются на том месте, где разошлись.

Психологическая ловушка – возвращение утраченного

Хотя я всегда призываю искать позитивные стороны в любой ситуации, но сейчас мне придется рекомендовать обратное. Если бывший захотел вернуться, игнорируйте позитив от его появления и ищите негатив. Такой подход убережет вас от повторного разочарования и травм, покажет происходящее в полной перспективе.

Очень легко сейчас попасть в психологическую ловушку, если ваши чувства еще сильны и вы пока не встретили новую любовь. Ваша рана еще свежа и болит, и кажется, что возвращение бывшего – это лучшее лекарство.

Если у вас осталось чувство эмоциональной потери, то вы хотите вернуть утраченное и обрести прежнее состояние. Но это фактически означает переход в прошлое, что невозможно. Да и есть ли в этом смысл?

Если какой-то жизненный путь привел вас к разочарованию и боли, то зачем на него опять возвращаться? Вероятно, есть смысл пойти иной дорогой, избегая прошлых ошибок. И тогда вопрос уже будет в том, по пути ли вам с бывшим.

Причины уходов и возвращений

Есть ли второй шанс с бывшим, который захотел вернуться? Это зависит от мотивов его поступка. Вы можете полагать, что его привело обратно сознательное и выстраданное решение связать с вами свое будущее, но на самом деле, им могут двигать совершенно неподходящие, неприятные вам побуждения.

Давайте рассмотрим несколько примеров:

1.Поиск удобных вариантов и нежелание прикладывать усилия

Приведу пример из личного опыта. Когда-то давно у меня начало развиваться знакомство с одним кавалером, но вдруг он решил попробовать еще раз со своей бывшей подругой, которая захотела с ним опять сойтись. Мы расстались, а через несколько месяцев он появился, сказав, что с подругой не сложилось. Я продолжила с ним по-дружески общаться, и скоро он сообщил мне, что хочет попытать найти счастье с коллегой, которая призналась ему в любви.

Потом он переехал работать в другой город, оставил коллегу и стал встречаться с местной женщиной, ведь она всегда под боком и не надо никуда ездить. Так во всей его стратегии прослеживалась одна линия — чтобы было просто, комфортно и без лишних затрат.

Такой человек может вернуться к вам, просто потому ему так проще, чем искать кого-то еще. Что ему стоит набрать ваш номер телефона и сказать, что скучает и думает о вас? Вы уже знакомы, между вами что-то образовалось, нет нужды начинать все с нуля. Если его не примут, он просто позвонит следующей и так далее. Если вы его примете, он снова вас оставит, когда подвернется более удобный вариант.

2. Страхи и психологическая незрелость

Мне вспомнилась история, которая произошла с нашей соседкой. После года брака её муж ушел покупать подгузники сынишке и не вернулся. Отключил телефон и не хотел даже объясниться. Соседка подала на развод. Через год он постучался к ней в дверь.

— «Почему ты нас бросил?» — спросила она.

— «Было тяжело из-за ребенка, ты уделяла мне мало внимания, я испугался, что так будет всегда. Но мне было без вас плохо», — ответил он.

Мужчины такого типа не могут понять, что им нужно в жизни, им свойственны иррациональные страхи, неспособность справиться с ответственностью и преодолевать ежедневные трудности, инфантильность, неопределенность своих целей и желаний. Другими словами на таких людей нельзя положиться, они ненадежны и непредсказуемы. С ними вы рискуете через какое-то время опять получить неприятный сюрприз

3. Влияние третьих лиц

Партнер покидает вас под влиянием мамы, родственников и друзей, но потом понимает, что был не прав. И здесь возникает вопрос: насколько он вообще подвержен влиянию? Способен ли он принимать самостоятельные решения? Есть ли гарантия, что он не поддастся давлению авторитета вновь?

4. Жизненные обстоятельства

В моей практике были истории, когда мужчины вынуждены были разойтись со своими возлюбленными из-за каких-то мало зависящих от них факторов: переезд, болезнь ребенка или родителя, сложные финансовые проблемы, потеря работы. Они считали, что не могут себя предлагать, пока у них есть нерешенные проблемы. Позднее, когда их жизнь стала входить в привычное русло, они захотели вернуться. У некоторых таких пар всё снова наладилось.

Также могут быть другие самые разнообразные причины, подтолкнувшие мужчину удалиться, зависящие от его уникальных обстоятельств и личностных особенностей.

Итак, если бросивший вас бывший хочет вернуться:

1. Не поддавайтесь первому восторгу, ищите негатив, игнорируйте позитив.
2. Найдите настоящие мотивы его поведения.
3. Составьте себе представление каких отношений вы хотите и какой человек вам может подойти.
4. Определите, вписываются ли ответы на 1 и 2 пункты в это представление?
5. Если вы всё-таки решите не гнать своего бывшего, начните все с нуля, не повторяя старых ошибок. Иначе вы создадите прецедент, что вас можно оставить и потом, как ни в чем не бывало, вернуться на прежние позиции.

Если у вас остались сомнения как вам поступить, когда бывший захотел вернуться, спросите совета близких людей, которым вы доверяете. Полезно узнать взгляд со стороны. Также вы можете обратится ко мне на

Почему не оставляет чувство вины, когда бросаешь парня/мужчину? Не сложно объяснить, откуда берется чувство вины, когда бросаешь действительно хорошего человека, который не сделал ничего плохого, но вот просто по каким-то причинам тебе не подошел.

Но почему возникает чувство вины и жалости, когда бросаешь парня «за дело»? Откуда берется чувство вины, ведь это он делал плохие вещи, ведь это он обижал и совершал ошибки?

Рассмотрим основные причины, по которым может возникнуть чувство вины, когда бросаешь парня/мужчину:

1. «Как же он без меня?» — чувство вины из-за беспокойства.

Иной раз отношения в паре складываются так, что многими вопросами ведает девушка, она же принимает решения, она же отдает больше заботы, чем получает от мужчины.

Т.е. девушка в отношениях в определенных ситуациях берет на себя роль матери, а мужчина, соответственно, выступает в роли сына.

Нередко девушки бросают своих парней именно из-за этого (они хотят, чтобы мужчина был сильнее и ответственнее, хотят больше заботы с его стороны). Но не важно, по этой ли причине девушка решила уйти или по другой — модель отношений мать-сын не отпускает сразу (даже если девушку это больше всего не устраивало в отношениях).

Поэтому вполне естественно, что бросившая своего «сына» «мать» сознательно или подсознательно переживает: «Как же он справится без меня? Ему ведь будет плохо: у него все еще есть чувства ко мне, да и в некоторых вопросах он теряется, не может сам что-то сделать или решить…»

Т.е. чувство вины в данном случае берется от ощущения ответственности за мужчину и из-за беспокойства за него, т.к. сознательно или подсознательно девушка думает, что из-за ее ухода его жизнь стала хуже/сложнее.

Что делать? В данной ситуации важно осознать следующее: вы не его мать, а он — не ваш сын. Вы оба — взрослые люди. И если он чего-то не умеет, это только его проблемы. Не умеет — научится, когда понадобится. И это никак не ваша проблема. Потому что он — отдельный взрослый человек.

Подумайте о тысячах совсем молодых парнишек и девушек, которые уезжают из родительского дома в чужие города и страны на учебу или заработки и спокойно заботятся о себе, да еще и, бывает, о своей семье.

А тот, кого вы бросили — ему уже не 16, он уже взрослый мужчина, и уж за кого-кого, а за него переживать не нужно.

2. «Посмотри, что ты со мной сделала!» — чувство вины, провоцируемое самим мужчиной.

Иногда мужчины ведут себя совсем не по-мужски и начинают словами или действиями заставлять девушек чувствовать, какие же те плохие и бессердечные, что ушли.

Бывает, мужчина ноет после ухода девушки: «Мне так плохо без тебя!», «Ты разбила мне сердце!», «Я так скучаю!», «Я ведь так люблю тебя!», «Я не знаю, как жить дальше…», «Мне не нужна ни одна девушка, кроме тебя!» и т.д. и т.п.

Бывает, мужчина не говорит этого вслух, но включает демонстративное поведение а ля «полюбуйся, что ты со мной сделала!» через свои действия или внешний вид.

Например, он может перестать бриться, есть, следить за собой, он может постоянно выглядеть понурым и несчастным, он может присылать девушке цветы или со слезами на глазах возвращать ей ее вещи, он может показывать всем своим видом, что потерял интерес к жизни.

Все это (будь то его слова или действия) рождает и постоянно «кормит» чувство вины в девушке: «Ему так плохо, и это сделала я, я испортила ему жизнь».

Что делать? В данной ситуации важно понимать, что такой тип поведения не зря называется демонстративным. Это — разновидность манипуляции другим человеком ради привлечения внимания и провоцирования в нем чувства вины.

Чаще всего такое поведение включается бессознательно, реже — сознательно, и в этом случае у мужчины может быть два мотива: просто показать девушке, что она натворила своим уходом, либо отомстить: ты сделала мне плохо, теперь я сделаю плохо тебе!

Не поддавайтесь на манипуляцию вашими чувствами. Вспомните, что каждый день бросают огромное количество человек, и те продолжают жить дальше и строят счастливые семьи.

Вы не сделали ничего особенного, вы не совершили никакого вселенского зла. Очень многие люди на земле хотя бы раз в жизни бросали или были брошены — и ничего, мир не рухнул.

Лучше наоборот порадуйтесь: вы приняли правильное решение, уйдя от человека, который слаб (раз не может вести себя достойно) и считает возможным манипулировать вашими чувствами.

Не нужно думать, что с его стороны это оправданно, «ведь он так сильно меня любит, как никто никого еще никогда не любил, а я бросила его!» — это чушь. Тысячи отношений рвутся каждый день, тысячи людей переживают одно и то же, когда их бросают. Переживают и идут дальше.

А вы должны заботиться о своих чувствах и о своей жизни.

3. «Я ведь тоже была не подарочек…» — чувство вины за свое собственное поведение в отношениях.

«Да, он обижал меня и совершал ошибки, но я ведь тоже причиняла ему боль…» — и получается ситуация, когда вы вроде бы «квиты» в самих отношениях (он делал вам плохо, но и вы делали ему плохо), но бросили все равно вы, поэтому вы как бы «хуже».

Что делать? Здесь важно понять, что отношения — это не соревнование «кто лучше», а конец отношений — это не подсчет очков «кто проиграл».

Есть всего два критерия оценки, по которым можно «подсчитывать очки» в отношениях в данном случае:

— вам плохо с человеком, вы не хотите быть с ним и уходите от него — это правильно, дайте себе 5 баллов ;
— вам плохо с человеком, вы не хотите быть с ним, но заставляете себя терпеть и мучиться — это ошибка, дайте себе 0 баллов .

4. «А правильно ли я поступила?» — чувство вины из-за неуверенности в правильности своих действий.

«Может, я бросила его незаслуженно?», «Может, я слишком жестоко отнеслась к нему, ведь и хорошего было много…», «Может, я переоценила серьезность его косяков и недооценила то хорошее, что он для меня сделал?»

Такие мысли могут возникать как сознательно, так и жить на уровне бессознательного.

Особенно сложно очень добрым по натуре девушкам, которые склонны не вспоминать о плохом, но помнить о хорошем. Причина, по которой девушка решила бросить мужчину, потихоньку бледнеет, а на первый план вылезают воспоминания, подтверждающие, что было немало и хорошего.

Что делать? Пока еще помните, запишите в какой-нибудь блокнот, почему вы бросили мужчину. Не жалейте красок, не сглаживайте углы, опишите подробно все его косяки и ваши чувства.

Вы его бросили, значит было основание для этого. В памяти это основание может поблекнуть и размякнуть, но записи помогут не забыть, что ваше решение было правильным.

На самом деле, нередко чувство вины возникает не по одной из этих причин в чистом виде, а из-за комплекса причин, поэтому бывает достаточно сложно разобраться в своих чувствах.

Важно всегда помнить о том, что ваша жизнь и ваши чувства всегда должны стоять для вас на первом месте, а чувства жалости и вины вполне естественны, когда ты бросаешь человека — естественны, но в большинстве случаев неоправданны.

К сожалению, люди довольно часто расстаются. Причин для этого великое множество: измена, усталость, ссоры, холод в отношениях, и как некоторые любят говорить «не сошлись характерами». Казалось бы, когда расстаешься с парнем, и сомнений быть не может в правильности своего решения. Тебе может показаться, что разлюбила, влюбилась в другого или просто хочешь новой жизни.

Но как быть, если через некоторое время ты понимаешь, что хочешь вернуть его, что он «тот самый», «единственный на всю жизнь» . Не стоит сравнивать тактики по возвращению парня, который сам ушел с нашей ситуацией. Они разные. Каждый случай индивидуален. Все зависит от причины, из-за чего вы расстались? Но есть общие правила, которым стоит следовать, чтобы вернуть парня, если ты сама его бросила.

«Вернись ко мне, любимый!»

Все же есть некая схожесть с тактикой возвращения парня, если он бросил тебя. Мольбы, просьбы, жалость и давление не помогут ни там, ни здесь. Ошибочно полагать, что фразами: «Вернись ко мне, я не могу без тебя» и «Если ты не вернешься, я что-нибудь с собой сделаю» вы исправите ситуацию. Это только оттолкнет его, как бы парень тебя не любил.

Это правило действует и в том случае, если вы изменили. Жалостливыми фразами «это больше не повторится, умоляю, прости» делу не поможешь. Давайте лучше возьмем себя в руки и начнем действовать.

«Ветер перемен»

Как мы уже условились, обычные «извини», а также «я так больше не поступлю, люблю тебя» малоубедительны. В этом случае нужны кардинальные изменения. Тут важно хорошо поработать над своим отношением к жизни, парню и к себе в целом. Измените свой внешний образ, сходите к парикмахеру, начните изучать что-то новое. Вы должны по максимуму отбросить весь негатив из прошлого. Если к расставанию привела, например, ваша агрессивность, то стоит изменить свой характер, научиться быть спокойней и сдержанней. Парень не вернется к вам, чтобы еще раз испытать на себе вашу злость и вспыльчивость.

«Время лечит»

Расставание с любимым, так или иначе, оставляет следы. У вашего парня в душе таится неприятный осадок, злость, может грусть. Даже, если он все еще безумно любит вас, необходимо время и немалая доля стараний для того, чтобы вернуть человека.

Изменив себя внешне и внутренне, напишите любимому письмо. Расскажите ему, что за последнее время сильно изменились. Ваш разрыв многое перевернул в жизни и заставил вас задуматься и измениться. Поблагодарите парня, это был хороший урок для вас. Не затрагивайте тему отношений и их возможной дальнейшей реабилитации. Дайте молодому человеку время на размышления.

«Помощь друга»

В такой ситуации можно попросить о помощи вашего общего друга. Пусть он или она расскажет вашему парню, как вы сильно изменились. Только делать это надо аккуратно и ненавязчиво, «по ходу разговора». Можно начать так: «Ты знаешь, мне недавно рассказали про Таню, в ней, оказывается, многое изменилось…» . И дальше можно придумать историю, которая наглядно показала бы, что переменилось в вас.

Допустим, вы помогли человеку, а раньше были эгоисткой, или спокойно отреагировали на спор, а раньше разнесли бы всех, кто противоречит вам. Примеры, конечно, условные. Все зависит от причины разрыва и вашего поведения. Если это не поможет, и парень не пойдем вам на встречу, можно устроить вечеринку или столкнуться с ним невзначай, например в магазине.

Где он часто бывает? Куда ходит? Попробуйте «случайно» встретиться с ним в тех местах. Главное, чтобы это не выглядело, как «я поджидаю тебя у подъезда» . Снова прибегните к помощи друга, устройте общую вечеринку, куда пригласят вас обоих. В непринужденной обстановке вам будет легче начать общение. Главное, не давите на парня, не поднимайте вечно вопрос о том, чтобы снова начать встречаться. В первую очередь, вам необходимо показать ему, что вы стали другой и тех проблем, что привели к расставанию больше нет и не будет. Тогда мужчина сам потянется к вам и будет искать встречи.

Ситуации бывают разные. Вы могли бросить парня, а он, назло вам, начал встречаться с другой. В таком случае, вернуть его будет немного сложнее. Или он уже не хочет отношений после расставания, злясь и обижаясь на вас. Не стоит паниковать и отчаиваться, коря себя за необдуманный шаг. Всё в этой жизни поправимо, главное – это знать, как!? Предлагаю вам обратить внимание на наши советы: и .

Как бросить парня, если уже нет любви, вы устали от его дурного поведения, встретили другого и прочее.

Об этом и пойдет речь. Сталкиваясь с такой проблемой, мы не знаем, что предпринять, чтобы не обидеть человека.

И ведь действительно это очень важно, потому как, возможно он, в отличие от вас, не может без вас жить.

Так что, если не хотите суицидных последствий, слез и длительного запоя, внимательно прочтите наши советы.

Они должны помочь вам бросить парня правильно, не разбить ему сердце и чтобы совесть осталась чистой.

Когда стоит бросать парня?

Прежде, чем расставаться с человеком, убедитесь действительно ли это необходимо. Часто бывает так, что мы уже устали друг от друга и возникает желание закончить .

Это чувство может быть мнимым, и после разрыва вы будете жалеть очень долго. Чтобы этого не случилось, бросайте парня если:

• он не уделяет вам достаточно внимания;
• не находит времени за работой для вас;
• у него постоянные проблемы;
• он применяет физическое и моральное насилие;
• оскорбляет и угрожает;
• врет;
• изменяет.

Это очевидные факты, из-за которых вы обязательно должны бросить своего парня. Потому как мужчиной он априори не является!

Что касается внимания, то вы не должны его постоянно выпрашивать. Чувствуя недостаток любви, стоит задуматься, как бросить парня и зачем вам такой.

Тут стоит не переборщить, потому как вы тоже может быть не подарком. Девушки вообще часто капризничают и постоянно требуют. Любой мужчина будет избегать.

Делайте вывод исходя из понимания по отношению к парню. Он тоже человек и имеет право на свои дела.

Все же ты не должна чувствовать себя одинокой, непонятой или без поддержки.

Еще хуже если молодой человек приходит к вам только за удовлетворением, но никак не . Тут однозначно надо бросать парня.

Помните, какой бы ваш парень не был занятый бизнес-мен, он обязан найти время для вас. В противном случае, вы просто не нужны ему.

Если вы слышите постоянные отмазки типо: разрядился телефон или забыл его дома, не отвечает на смс, опаздывает на встречи с вами или вообще не является, скорее всего, он вам врет.

По мелочам тоже можно судить о ваших отношениях. Если парень не провожает тебя домой, не открывает дверцу в машине, не подвозит тебя с работы и прочее, то он не пытается сделать твою жизнь лучше. Следует бросить такого парня.

Нужно уметь себя контролировать в любой ситуации. Если вы сами бросили своего парня, вас мучает угрызение совести и вы снова хотите его вернуть, не спешите звонить и падать на колени, вам стоит подумать, а нужно ли это вам, может быть, судьба так распорядилась, что вы разошлись. Никогда не стоит делать поспешных выводов.

Контроль над ситуацией

Прежде всего, чтобы вернуть обратно своего парня, вам необходимо привести себя в порядок, сходить в парикмахерскую, купить красивое нижнее белье и платьице. Поменяйте свой имидж. Нужно вспомнить, что всегда хотел от вас любимый мужчина, что ему нравится в других девушках, чего раньше вы не делали. Вы можете с ним договорится о встрече, надеть сексуальней наряд, сделать яркий макияж, и не стоит плакать и говорить ему о том, как вы скучаете и не можете без него.

Парень, как охотник: если жертва сама идет к нему в руки, она не интересна. Интерес появится только тогда, когда вас захочется поймать.

При встрече напомните ему ненавязчиво самый хороший момент в вашей жизни, будьте с ним легки и игривы, флиртуйте, но не говорите о том, что вы не против снова сойтись. Он должен сам показать, что хочет быть с вами, не подозревая о вашей игре. Парням надо говорить также комплименты и возвышать их, этим вы ему повысите самооценку, и он не будет помнить обо всем сказанном ранее в его адрес. Предложите ему дальше провести вечер наедине, если он не согласится, не настаивайте и не закатывайте истерику, а просто попрощайтесь с ним. В следующий раз он сам вас пригласит, когда остынет от обид. Но если ваше желание перемирия обоюдное, вам стоит его закончить дома с бутылочкой шампанского.

В завершение вечера займитесь сексом, вы должны ему показать как вам с ним хорошо. После этого ни один мужчина не вспомнит былую обиду.

Взять измором

Чаще всего напористо действуют не слишком опытные и молодые девушки, ведь такой метод ни к чему хорошему в дальнейшем не приведет. Вы будете лишь раздражать своего любимого парня, и он захочет быстрее от вас убежать. Но некоторые мужчины остаются рядом, хоть и ненадолго, но для женщин это - утеха. Вы можете броситься ему на шею и давать тысячу клятв, что больше так не повториться. Разыграйте суицид либо его попытку, и мужчина испугается и прибежит к вам. Можно назвать не один вариант примирения, но самым основным и действующим является признание своих ошибок и искренние извинения, сказанные от души, ведь любящие люди очень часто забывают плохое.