Как укрепить ногти в домашних условиях простыми рецептами. Ванночка с солью. Домашние маски для укрепления ногтей

Красивый маникюр – неотъемлемый элемент образа женщины. Девушки уделяют много времени макияжу, гардеробу, внешнему виду рук. В статье я приведу эффективные пошаговые рецепты укрепления ногтей в домашних условиях.

Ноготь состоит из кератина, воды и жировой прослойки. Здоровье и красота ногтей определяется правильными пропорциями. При дефиците жира ногти заболевают, становятся тонкими и легко ломаются. Обычно сбои в работе эндокринной системы действуют негативно на состояние ногтей.

Основные причины ломкости

Недостаток витаминов.
Неправильная работа щитовидной железы.
Регулярное мытье посуды и рук, стирка, уборка без применения перчаток.
Использование для удаления лака содержащих ацетон средств.
Продолжительное воздействие низкой температуры.
Неправильный маникюр .

Ломкие ногти лечатся достаточно просто в домашних условиях. Но эту проблему лучше предотвратить.

Профилактика болезней ногтей

Использовать насыщенный витаминами лак с лечебным эффектом. Полностью отказаться от средств, в состав которых входит ацетон.
Использовать защитные перчатки при работе по дому. Главное, чтобы ногтевые пластины не контактировали с моющими средствами.
Делать маникюр наждачной или стеклянной пилочкой. Металлическую лучше не применять. Во время процедуры двигаться в одном направлении, иначе ногти получат серьезные повреждения.
Регулярно употреблять пищу, насыщенную белками, железом и кальцием. В состав десертов должен входить желатин – желе, мармелад, зефир.

Народные средства для укрепления ногтей – рецепты

Девушки со свободным временем и финансовыми возможностями укрепляют ногти в салонах красоты. Но, решить эту задачу возможно и дома, используя проверенные народные средства.

За многие годы были придуманы рецепты, компрессы, ванночки и маски.

Народные средства крайне популярны среди женщин, поскольку они одновременно эффективны и доступны. Рецепты предусматривают ингредиенты, которые имеются на любой кухне или в домашней аптечке. Речь идет о фруктах, овощах, маслах.

Целебные ванночки

Ванночки – превосходный способ укрепить ногтевые пластины дома и увлажнить кожный покров. Предлагаю рассмотреть три варианта ванночек.

Содовая ванночка . В небольшой тазик налить стакан воды, всыпать ложку соды, ввести 5 капелек глицерина и пару капелек йода. После перемешивания в жидкость опустить на треть часа руки, затем промокнуть и обработать кремом. Делать ванночку рекомендую перед сном. Потом пальцы окунуть в топленый воск, подождать высыхания и оставить до утра.
Травяная ванночка . Готовится ванночка из настоя ромашки, крапивы, шалфея или подорожника. В идеале травы чередовать. В литр воды добавить ложку травы и немного прокипятить, когда отвар слегка остынет, в него опустить ручки. После такой водной процедуры мыть руки не советую, промокните их и обработайте питательным кремом.
Винная ванночка . Стакан сухого вина (желательно красного) смешать с ложкой соли и подогреть. В получившейся жидкости подержать руки 15 минут. Далее руки аккуратно промокнуть и покрыть слоем питательного крема. Такую ванночку рекомендую делать 4 раза в месяц.

Маски

Ванночки не помешает сочетать с масками, которые требуют аналогичное количество времени. Как и в случае с ванночками, после применения маски на руки обязательно наносить питательный крем. Рецепты масок ожидают ниже.

Оливковая маска . Чтобы сделать такую маску нужно соединить 2 ложки оливкового масла с тремя капельками йода и аналогичным количеством сока лимона. В получившейся смеси подержать пальцы не менее десяти минут. Далее маску смыть.
Восковая маска . Пчелиный воск растопить на бане. Температура в районе 40 градусов. В воск опустить пальчики на несколько секунд, вынуть и после застывания подождать минут 20.
Пивная маска . Полстакана свежего пива смешать в равных количествах с подогретым подсолнечным маслом и маленькой ложечкой лимонного сока. Чистые руки на треть часа опустить в смесь, затем промокнуть, сделать массаж кутикул и не мыть 2 часа.
Перечная маска . В небольшой емкости соединить маленькую ложечку крема для рук, столько же красного молотого перца и пару капелек воды. Готовым средством покрыть ногти на полчасика, потом смыть водой.

Я привела самые эффективные и доступные народные рецепты укрепления ногтей.

Видео инструкции супер метода укрепления

Косметические средства для укрепления ногтей

Проблема, связанная с ломкостью ногтей, знакома многим девушкам. Хорошим подспорьем на пути к ее решению станут домашние рецепты. Впрочем, косметическая индустрия на месте не стоит и разрабатывает новые косметические средства для укрепления – лаки, кремы, масла. Выбор конкретной марки определяется финансовыми возможностями.

Лучше не покупать самую дешевую косметическую продукцию. Невысокая стоимость – первый признак косметики со слабым действием или вообще без него. Поэтому экономить не советую.

Укрепляющие лаки . Регулярное применение вернет ломким, тусклым и слоящимся ноготкам здоровый вид. Для получения результата не рекомендуется использовать одно и то же средство постоянно. Лаки лучше чередовать. В состав лаков должны входить аминокислоты, витамины, экстракты кораллов, кремний. Лак не должен содержать формальдегид, камфор и прочие составляющие агрессивного характера.
Масла для укрепления ногтей . Розмариновое, персиковое или миндальное масло втирать в ногти раз в несколько дней массажными движениями или с помощью мягонькой зубной щетки.
Кремы из натуральных масел , витаминных комплексов и микроэлементов. Хорошо, если в состав средства входит воск или прополис. Такой крем – превосходное профилактическое средство.

Чтобы укрепить ногти быстро, перечисленные средства применять систематически. Правда, помните, косметические препараты эффективны, если ломкость ногтевых пластин вызвана не заболеваниями, которые таятся внутри организма. Состояние ногтей – своеобразный индикатор здоровья.

Укрепляем ногти после шеллака

В конце прошлого века маникюра шеллак не было, а в XXI веке он стремительно набирает популярность и вытесняет наращивание ногтей гелем и акрилом. Неудивительно, ведь у этой технологии немалое количество преимуществ. Чтобы на протяжении месяца любоваться красотой ухоженных ногтей, достаточно пройти всего одну процедуру шеллака.

Со временем шеллак нужно снимать с ногтевых пластин. Именно в этот момент барышни отчаиваются, поскольку после шеллака ногти приобретают ужасный вид. Они слоятся и ломаются, даже подстригание и темный лак не в силах исправить ситуацию. Возникает вопрос, как укрепить ногти после шеллака и вернуть им прежнюю форму?

Оливковое масло . Истончение – следствие полирования ногтевых пластин после удаления шеллака. Помогут укрепить ногти ванночки на основе оливкового масла. Сто миллилитров масла чуточку подогреть, потом подержать в нем ноготки минут 15. Проводить процедуру ежедневно в вечернее время на протяжении недели.
Лимонный сок . В этом натуральном продукте много эфирных масел и витамина «С». Эти вещества укрепляют ногти. Сок лимона через день втирать в ногти на несколько минут, затем смывать водой.
Йод . Перед сном, используя ватную палочку, нанести йод на ноготки. На утро от желтого цвета не остается и следа. Отзывы девушек говорят, что йод чрезвычайно эффективен в укреплении ногтевых пластин.
Морская соль . Чудотворные свойства морской соли известны давно. Ванночки на базе морской соли сделают ногти невероятно крепкими. В половине стаканчика воды растворить ложку соли, ввести немного любого эфирного масла и подержать в полученном составе пальцы 10 минут. Недельная норма – три процедуры.
Кислые ягоды . Ослабленным ногтям требуются витамины. Помогут в такой ситуации маски на основе кислых ягод – клюквы , красной смородины, брусники. Горсть ягод измельчить, получившуюся кашицу нанести на ноготки, обернуть пленкой, подождать треть часа и смыть.
Питание . Перечисленные выше процедуры ориентированы на наружное лечение ногтей. В то же время их состояние во многом зависит от поступления полезных веществ из организма. В рацион ввести продукты, насыщенные витаминами, белками, йодом, кальцием, минеральными солями. Например, семгу , творог , сыр, зелень.
Лечебное покрытие . Для лечения ломкости используют специальные косметические покрытия, наносят которые ежедневно. Наибольший эффект придают средства с кальцием, минералами, витаминами и шелковыми волокнами.

По уровню эффективности домашние процедуры ничем не уступают салонным аналогам. Различите только в том, что их реализация требует больше времени. Если регулярно ухаживать за ногтями, последствия шеллака исчезнут быстро, не оставив следа. Чтобы ногти были безупречными постоянно, перед очередным нанесением шеллака делайте небольшую паузу.

У одних людей ногти крепкие, гладкие, блестящие, а другие страдают от их ломкости, тонкости и вообще нездорового вида.

Почему? Причин много.

Тут и генетика, и погрешности питания, и условия быта, и проблемы со здоровьем.

Как бы то ни было, есть множество вариантов, как укрепить ногти в домашних условиях, без обращения в салон.

Во всяком случае, попытаться это сделать.

Укрепить ногти в домашних условиях: возможно ли?

Если не брать во внимание диагностированные или скрытие болезни, то негативное влияние на состояние ногтей оказывают следующие факторы:

Постоянное ношение нарощенных ноготков;

Использование средств бытовой химии без защиты рук (защитные крема, перчатки);

Дефицит витаминов (прежде всего витамина Е, А, D, С) и минералов (железо, магний, кальций, кремний);

Постоянное механическое травмирование ногтевой пластины, неправильный уход, использование некачественного маникюрного лака;

Вредные привычки;

Постоянное воздействие непогоды, условий среды на работе или дома (высокая или низкая температура, влажность или сухость воздуха).

Очевидно, что проблема ломкости и расслаивания имеет внутренние, физиологические, и внешние причины. Например, весной, в период авитаминозов и после зимних холодов, ногти портятся у многих людей. Если ногти начали слоиться после самостоятельного маникюра, вполне возможно, вы просто неправильно держите пилочку или используете слишком грубую пилку.

Как укрепить ногти в домашних условиях: методы

Можно ли исправить ситуацию? Не только можно, но и нужно, особенно если ломкость и расслаивание – признак дефицита питательных веществ. Как укрепить ногти в домашних условиях? Чтобы получить гарантированный результат, действовать придется в нескольких направлениях, изнутри и наружи.

Постоянно защищать ногтевую пластину. Занимаясь домашней работой, следует обязательно использовать хозяйственные резиновые перчатки. От воды ногтевая пластина разбухает и расслаивается, а агрессивные химические вещества усугубляют ситуацию.

Подпиливать ноготок следует от краешка к центру, двигая пилочку в одном только направлении. Это предотвратит расслаивание. Для домашнего использования подойдет стеклянная пилочка с абразивностью 220 грит. Держать ее нужно строго перпендикулярно обрабатываемой поверхности ноготка.

Помимо уходовых средств обязательно используются восстанавливающие маски и ванночки. Рецептов очень много, нужно подобрать себе курс, который будет действовать эффективно и не доставит неудобств.

Накануне летнего сезона обязательно пропивать курс витаминов, специально подобранных для укрепления ногтей и волос.

Один из надежных методов укрепления слабых, ломких ноготков – покрытие пластины ногтя биогелем. Обычно процедура делается в салонах. Однако очень многие девушки сегодня предпочитают обычному маникюру стойкое покрытие гель-лаком, выполненное дома самостоятельно, и приобретают бытовые УФ-лампы. Прибор можно использовать и для укрепления ноготков био-гелем. Это очень выгодно и удобно.

Как укрепить ногти в домашних условиях при помощи био-геля? Потребуется не только гель, но еще и праймер, обезжиривающая жидкость, финишное покрытие. Обычно эти средства продаются в наборах к лампе.

Что нужно сделать:

Привести ноготки в порядок (сделать обычный маникюр);

Обезжирить ногтевую пластину;

Нанести праймер, просушить в лампе (время воздействия указано в инструкции к прибору, обычно это две-три минуты);

Нанести био-гель, просушить;

Если хочется, нанести второй слой геля, просушить;

Протереть ноготки жидкостью для снятия лака без ацентона;

Нанести финишное покрытие, просушить.

После останется лишь втереть в кутикулу капельку масла оливы или любого средства для питания ногтей. Под слоем био-геля, который включает в себя массу протеинов, ноготок будет чувствовать себя уютно и тепло. Через несколько месяцев такого лечения он укрепится, отдохнет, приобретет здоровый вид.

Хороший, проверенный метод укрепления ногтей – использование аптечных косметических препарато в. Это может быть масляный раствор токоферола (витамин Е) и ретинола (витамин А), запечатывающий воск, а также многочисленные лечебные средства, которые наносятся на ногтевую пластину как обычный лак.

И все же основной метод укрепления ногтей в домашних условиях – это специальные ванночки и маски. В зависимости от интенсивности воздействия их можно применять либо нескольких раз в неделю, либо не чаще раза в месяц.

Как укрепить ногти в домашних условиях: рецепты

Самые распространенные компоненты для восстановления силы и красоты ногтевой пластины – это морская соль, лимон, мед, натуральные растительные масла, желатин, глицерин, лечебные травы и даже йод.

Морская соль

Простейшее средство – ванночка из морской соли. Ложку продукта нужно растворить в полулитре очень горячей воды и погрузить в нее пальцы. Время воздействия – минут пятнадцать. Затем промокнуть кожу, смазать руки питательным кремом. Быстро укрепить ногти позволяет курс из десяти ежедневных процедур.

Морская соль и масла

Процедура «запечатывания» ноготка с использованием морской соли – одна из наиболее эффективных при расслаивающихся, слабых ногтях. В чайную ложку крупной морской соли надо капнуть немного теплой, не обязательно кипяченой воды. Крупинки должны не раствориться, а превратиться в скраб. Нанести соляную массу на ногтевую пластину и нескольких секунд втирать ватным диском либо кусочком мягкой ткани. Остатки соли убрать и нанести на ноготь смесь следующего состава: кусочек натурального воска (полчайной ложечки), растопленного на водяной бане, три капельки масла примулы вечерней и столько же масла виноградной косточки. Втереть смесь в ноготь, остатки промокнуть. Регулярность – два раза в месяц.

Морская соль и лимон

Укрепляющим действием обладает маска и ванночка из морской соли и лимона. Именно лимон – один из самых незаменимых продуктов для здоровья ногтей. Он великолепно укрепляет и отбеливает ногтевую пластину. Первый вариант маски: смешать в стеклянной чашечке две ложки только что выжатого сока лимона и две щепотки морской соли. Нанести на ногтевую пластину на десять минут.

Мед и лимон

Еще один вариант прекрасного питательного домашнего средства на основе лимона и меда. Оба компонента смешать в равных пропорциях, нанести состав на ноготки и кутикулу на пятнадцать минут. Целебное средство, благодаря которому ногти перестанут слоиться, приобретут натуральный блеск, силу и здоровье.

Средства ухода за ногтями с лимоном стоит использовать не более одного раза в неделю, так как желтый фрукт обладает высокой активностью. Использовать фрукт можно как самостоятельно, так и в смеси с растительными или косметическими маслами, подогретыми на водяной бане.

Растительные масла и помидор

Для ускорения роста, укрепления ногтевой пластины можно приготовить маску из масла оливы и миндаля (по одной чайной ложечке), четырех капель розмаринового (эпирного) масла и одного мелко натертого помидора. Таким странным составом нужно смазать кончики пальцев, подержать маску семь-восемь минут. После смывания промассировать пальцы и кисти питательным кремом.

Желатин и масла

Желатиновые маски для ногтей тоже очень полезны. Можно использовать продукт самостоятельно либо смешать раствор с аптечными витаминами Е, А в виде масел либо любыми косметическими маслами. Для приготовления базовой ванночки нужно половинку большой ложки желатина распустить в одной кружке горячей кипяченой воды, немного остудить и погрузить кончики пальцев минут на пятнадцать.

Лекарственные травы

Для приготовления укрепляющей ванночки нужно смешать в равных частях ромашку, корень лопуха и зверобой. Две столовые ложки травяной смеси залить стаканом крутого кипятка, настоять в течение получаса, процедить и опустить в настой пальцы минут на двадцать. Затем промокнуть кожу, нанести питательный или увлажняющий крем.

Существует много вариантов применения йода для укрепления ногтей в домашних условиях. Такой метод может показаться слишком радикальным, но он работает! Первый вариант – просто покрыть ноготок одним слоем раствора йода при помощи ватной палочки. Можно сделать это на ночь. Повторять процедуру часто не рекомендуется, максимум раз в месяц.

Ванночка из морской соли и йода – очень эффективный способ быстро привести в порядок ломкие, тонкие ноготки. Нужно растворить ложку соли в стакане кипятка, добавить пять капелей йода и подержать кончики пальцев в таком растворе двадцать-тридцать минут.

Очень эффективна маска из одной столовой ложки масла оливы, подогретого на водяной бане, половинки чайной ложки свежего сока лимона и четырех капелек йода. Составом пропитывать ногти, кожу подушечек, кутикулу, держат пятнадцать минут, затем снимают остатки сухой салфеткой.

Как укрепить ногти в домашних условиях: причины неудач

Что делать, если ванночки, аптечные средства и даже био-гель не дает результата? Как укрепить ногти в домашних условиях в ситуации, когда эффективность традиционных способов близка к нулю? Прежде всего пересмотреть рацион. Помимо витаминов следует включать в питание продукты, богатые витаминами и микроэлементами: морскую рыбу, сливочное масло, молоко, шпинат, брокколи, крупы, орехи, семечки, яблоки.

Теперь пришло время проанализировать свои привычки и способ ухода за ногтями .

Если ногти ломаются и портятся на фоне курения, ждать от них укрепления не приходится. Никотин пагубно влияет на состояние ногтевой пластины, поэтому придется выбирать: либо сигарета, либо красивые руки.

Можно на время отказаться от покрытия ногтей лаками и использования средств для их снятия на основе ацетона. Попробуйте в течение одного-двух месяцев заменить декоративное покрытие на лечебное, а для снятия старого слоя применять безацетоновые средства.

Ломкость ногтей может быть вызвана недостатком кальция. Восполнить его можно бабушкиным способом, то есть смолотой в пыль яичной скорлупой. Трижды в день до еды нужно съедать небольшое количество порошка (треть чайной ложки). Если не хочется возиться со скорлупой, купите аптечный препарат кальция.

Если заботиться о состоянии ногтей, то мечта о красивом маникюре станет реальностью. Даже самые слабые, ломкие, иссушенные ногти можно укрепить в домашних условиях.

Женщин, любящих постоянно менять маникюр, зачастую волнует вопрос, как укрепить ногти после шеллака или наращивания. Ведь любые воздействия на ногтевые пластины зачастую портят их, после снятия лаков требуется восстановление и укрепление.

Не стоит сразу же бежать за специальными средствами для ногтей, множество целебных ванночек и масок можно приготовить в домашних условиях с помощью тех продуктов, которые есть в доме у каждого. Рецепты эти довольно простые, каждый сможет с ними справиться.

Простейший рецепт – укрепление йодом. Это вещество подходит для тех, кто интересуется, как укрепить тонкие ногти. Можно просто нанести обычный аптечный спиртовой раствор на ноготь, этот способ подойдет, если требуется единичная процедура. Иначе йод может слишком высушить ногтевую пластину, обжечь ее.

Важно! Следы йода можно удалить с пальцев и ногтевых пластин лимонным соком через несколько часов после процедуры.

Ванночка с йодом и апельсиновым соком

Нужно взять половину стакана обычной воды, добавить туда полстакана свежевыжатого сока апельсина. В получившийся раствор добавить четыре капли йода, аккуратно перемешать. Держать руки в ванночке примерно четверть часа, затем вытереть и втереть в ладони увлажняющий крем.

Маска на оливковом масле

Эта маска хорошо питает и увлажняет ногти. На одну столовую ложку оливкового масла нужно три капли йода. Масло разогреть с помощью водяной бани, добавить йод и перемешать. Нанести на пальцы, сверху надеть хлопковые перчатки и лечь так спать. Маска держится в течение всего темного времени суток. Процедура проводится раз в неделю.

Важно! Если йод сильно сушит кожу, от данных методов следует отказаться.

Укрепление солью

Соль – простейший помощник в укреплении ногтей. Следует брать морскую соль, она включает полный комплекс полезных минеральных веществ. После использования соли не должно возникнуть вопроса, как укрепить мягкие, слоящиеся ногти. Это вещество делает их прочными и крепкими.

Важно! Также соль – профилактика грибка.

Следует взять 2 столовых ложки морской соли на 250 миллилитров теплой воды, тщательно развести. Держать около двадцати минут. Лучше всего делать эту процедуру на ночь, тогда после нужно смазать ладони увлажняющим кремом и надеть хлопковые перчатки.

Ванночка с солью и йодом

Морскую соль и йод можно сочетать. Нужно взять одну столовую ложку соли и три капли йода на 250 миллилитров теплой воды. Руки должны находиться в растворе около получаса, затем тщательно вытереть и намазать увлажняющим кремом.

Важно! Солевые процедуры не рекомендуются при повышенной сухости кожи рук.

Укрепление лимоном

Лимон подойдет для укрепления слоящихся, тонких ногтей. Кроме того, он отбеливает пожелтевшие ногти, мягко отшелушивает кожу. Самый удобный способ – просто разрезать лимон на дольки и приложить их как компресс к ногтям на пятнадцать минут. Потом аккуратно втереть масло, какое укрепляет ногти, например, оливковое.

Ванночка с лимоном и солью

Нужно выдавить сок одного лимона, к нему добавить щепотку морской соли и смешать. В данной смеси держать пальцы в течение двадцати минут, затем смыть остатки водой. Если кожа рук сухая, после процедуры можно нанести любимый крем.

Укрепление луковой шелухой

Ногти можно укреплять даже с помощью луковой шелухи. Обычно этот метод используется для лечения грибковых заболеваний, если ногти в плачевном состоянии, это средство быстро улучшит положение.

Нужно заварить небольшое количество шелухи в горячей воде, оставить настаиваться. Раствор должен получиться довольно крепким. Руки держать в нем в течение получаса, после сполоснуть и намазать увлажняющим кремом.

Воск

Восковое запечатывание – лечебный маникюр, можно сделать в домашних условиях. На водяной бане следует растопить небольшое количество пчелиного воска, когда он становится достаточно мягким, его нужно втереть в ногтевые пластины аккуратными массирующими движениями. Это один из способов, как укрепить за неделю сильно поврежденные эстетическими процедурами ногти.

Что нужно есть, чтобы укрепить ногти?

Кроме локального воздействия, важно укреплять ногти изнутри. Для этого следует соблюдать диету и, по возможности, принимать витамины и минеральные комплексы. Для здоровых ногтей обязательно нужны следующие элементы:

Витамин А. Он содержится в растительных и сливочных маслах, жирной рыбе, свежих фруктах и овощах, сырных продуктах. Витамин А в искусственном виде – Ретинол, продается в аптеке.
Витамин Е. Этот элемент работает в паре с витамином А. Он содержится в орехах, семенах, злаках и кашах, бобах.
Кальций. Чтобы поддерживать нужное количество этого элемента в организме, нужно есть больше морепродуктов, молочных продуктов, шпината, инжира.
Йод. Этот элемент содержится во всех морепродуктах: морской рыбе, морской капусте, морских животных – моллюсках, мидиях, кальмарах. Также он встречается в шампиньонах и ананасах.
Магний. Его много в орехах, семенах, сухофруктах, хлебе из муки грубого помола, сладком перце.
Витамин С. Его много в ярко окрашенных фруктах, цитрусовых, томатах. Дополнительный искусственный источник витамина С – аскорбиновая кислота.
Железо. Большое количество этого элемента содержится во многих ягодах, кабачках и капусте.
Фтор. Этот элемент встречается в морепродуктах, грейпфрутах, луке, картофеле, яйцах.
Желатин. Это вещество должно присутствовать в рационе в целях профилактики ломкости и расслаивания ногтей. Его много в мармеладе, заливных блюдах из мяса и рыбы, холодцах, желе.

В целом, рацион человека, который задумывается, как быстро укрепить ногти в домашних условиях, должен быть сбалансированным и включать в себя все разновидности витаминов и полезных микроэлементов.

Любые химические или тепловые воздействия разрушают ногтевую пластину, даже если необходимых веществ в организме достаточно. Поэтому стоит делать значительные перерывы между окрашиваниями, чтобы дать ногтям восстановиться. Всегда следует пользоваться увлажняющими кремами. Для снятия лака средства нужно выбирать осторожно, чтобы в нем не было особо агрессивных компонентов, например, ацетона.

Доверять делать шеллак, наращивание или прочие сложные методы следует только квалифицированному мастеру, перед процедурой стоит трезво оценивать состояние своих ногтей.

Если есть признаки серьезных разрушений ногтевой пластины, появляется грибок или раздражение, следует обратиться к дерматологу, поскольку проблема может быть гораздо серьезнее, чем кажется.

Состояние ногтей – очень важный показатель нормальной работы организма, он на ровне с кожей и волосами может сигнализировать о болезнях или недостатке витаминов. Ногти начитают расслаиваться, ломаться, зачастую даже хороший мастер не сможет помочь. Чтобы найти выход, рассмотрим основные причины ломкости и возможные варианты того, как избежать проблем.

Причины ломкости ногтей

Постоянные контакты с химическими веществами – лаки, средства с содержанием ацетона, различная бытовая химия, растворы и кислоты. Стоит периодически давать ногтям отдых, не использовать лаки, надевать перчатки для работы с химией. При выборе лака, не ориентируйтесь на цвет и скорость высыхания, яркие быстросохнущие лаки– самые вредные.
Недостаток микроэлементов. Дефицит калия, железа, витаминов А, Е, D вызывает ломкость ногтей. Пересмотрите рацион питания, обратитесь к специалисту, который поможет подобрать правильные витамины.
Наследственность, наличие заболеваний. По состоянию ногтей определяется несколько заболеваний человека. Самые частые диагнозы – заболевания щитовидной железы. Ногти становятся ломкими при беременности и кормлении грудью, ведь полезные элементы из организма матери частично уходят ребенку.
Питание, депрессии.
Сухой воздух. Ногти страдают от слишком сухого воздуха, особенно зимой, когда температура постоянно меняется. Следите за тем, чтобы в доме было достаточно влажно, надевайте перчатки зимой перед выходом на улицу.
Проблемы с кутикулой. Кутикула защищает ноготь от внешней среды, микробов, бактерий и передает ногтевой пластине полезные элементы из организма. Любые повреждения, болезни, грибок провоцируют ломкость ногтей.
Неправильный уход. Мало кто знает, что нельзя обрезать ногти кусачками , нужно спиливать их стеклянной или керамической пилочкой, чтобы не повредить кожу.

Определяем проблемупо состоянию ногтя

Народные средства для укрепления ногтей

Cуществует множество простых рецептов для укрепления ногтей не выходя из дома. Помните, что они не решают проблем, которые уже организме, но могут на время сделать ногти намного крепче, здоровее.

Соль

Ванночки с морской солью – отличное средство от ломкости, поможет быстро укрепить ногти на руках, чтобы они не слоились и не ломались.

В литре горячей воды комфортной температуры, растворите 3 столовые ложки соли. Можете добавить несколько капель эфирного масла, сока лимона или йода.
Опустите ногти в раствор на 15-20 мин., насухо вытрите, смажьте любимым кремом. Солевые ванночки делайте каждый день на протяжении 2-3 недель, затем раз в 1-2 недели, зависимо от состояния ногтевой пластины.

Оливковое масло и сок лимона

Приготовьте простой раствор:

Небольшое количество оливкового масла нагрейте на водяной бане и добавьте лимонный сок.
Нанесите полученную смесь на ногти, оставьте 3-4 часа, а лучше на ночь.

Можно просто натирать ногти кусочком лимона. Он укрепляет и отбеливает ногтевую пластину. Эту процедуру нужно делать 2 раза в неделю

Мазь из воска

Хорошее, укрепляющее средство – мазь из пчелиного воска.

Расплавите 5 гр. воска, добавьте крутой желток и несколько капель персикового масла.
Эту мазь переложите в удобную баночку и ей натирайте ногти.

Возможен другой способ: растопите воск, окуните кончики пальцев в него, затем в холодную воду, чтобы застыл. Маска хорошо питает, увлажняет ногтевую пластину и кожу вокруг.

Красный перец

Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей, вы можете сделать маску из красного перца.

В половинку чайной ложки перца добавьте несколько капель воды, чтоб получилась кашица, добавьте крем для рук.
Разогрейте полученное средство, кисточкой нанесите на ногти.
Держите максимум 20 минут, если сильно печет – можно меньше, но не меньше 10. Процедуру проводите не чаще, чем 1 раз в месяц!

Ванночка с молоком

В 0,5 л подогретого молока добавляют по 2 столовые ложки сока яблока и лимона.
Раствор смешивают с чайной ложкой меда и таким же количеством поваренной соли.
Ванночку принимают 15 минут.

Йод

Каждый день наносите йод тонким равномерным слоем на ногтевые пластины. К утру, желтый цвет пропадет. Такая процедура с учётом регулярности делает ногти менее ломкими.

Ванночка с зеленым чаем

Стаканом кипятка заваривают столовую ложку чая без каких-либо добавок и ароматизаторов.
Когда чай остынет, в него добавляют 2 столовые ложки оливкового масла и чайную ложку сока лимона, после чего раствор можно использовать для процедуры
Перед ванночкой кончики пальцев стоит размять, чтобы усилить к ним приток крови. Ванночку нужно принимать 10 минут, после чего руки нельзя мочить несколько часов

Уксус и масло

Не самая приятная по запаху, но эффективная ванночка из яблочного уксуса и растительного масла.

Смешайте уксус и масло в равных пропорциях, можете подогреть, опустите в раствор пальцы на 10 минут.
Уксусная ванночка хорошо укрепит ногти на руках, если делать каждый день на протяжении 2-3 недель, через 2 месяца курс при надобности повторить.

Желатин

При ломкости ногтей спасает желатиновая ванночка.

Растворите желатин в воде или молоке, через 15 минут разогрейте.
Опустите в теплый желатин ногти на 20-30 минут.
Использовать маску 2 раза в неделю.

Так же вы можете добавить в желатин пару капель любимого эфирного масла, чтобы сделать процедуру приятнее.

Ягоды

Один из самых простых способов укрепления ногтей – обычные ягоды. Смазывайте их раздавленными: смородиной, брусникой, клюквой это насыщает ногти витаминами, делает цвет здоровее.

Маска с оливковым и маслом миндаля

Из одного помидора среднего размера извлекают мякоть.
Кладут в чашку и добавляют по ложке оливкового и миндального масел.
Маску толстым слоем наносят на каждый ноготь.
Через 15 минут удаляют состав бумажной салфеткой.

Отвары трав

Чтобы ногти не слоились и не ломались делайте укрепляющие ванночки из отваров лечебных трав – корня лопуха, ромашки, зверобоя. Травы заливают горячей водой и настаивают в течении часа, затем, если отвар остыл, подогревают. В ванночку опустите пальцы рук или ног и держите примерно 30 минут.

Вино

Значительно улучшают состояние ногтей регулярные ванночки на основе белого вина. Рецепты прост: в 200 мл. белого вина добавьте две ложки морской соли, ч.л. меда и треть ч.л. сливочного масла. Смесь разогрейте, хорошо размешайте, опустите кончики пальцев на 25-30 минут.

Отвар картофеля

Поместите пальцы в теплый картофельный отвар на 10-15 минут, сполосните руки, вытрите и намажьте руку любимым кремом. Такая ванночка укрепляет ногти, размягчает кожу.

Витаминное втирание

Помимо предложенных методов, используйте капсулы витамина Е. Раскройте капсулу, вотрите содержимое в кутикулу и ноготь. Повторяйте на протяжении 2 недель, сделайте небольшой перерыв и при необходимости повторите.

Массаж

Массаж рук, области вокруг ногтя положительно влияет на его состояние и рост. Делайте массаж, используя масло жожоба, иланг-иланга, лимона, оливкового масла.

Питание для укрепления ногтей

Конечно, советы не помогут, если у вас неправильный рацион. Ногти, волосы будут красивыми и крепкими только при правильном питании, богатым белковыми продуктами, фруктами и овощами. Чтобы ногти подольше оставались крепкими и здоровыми, каждый день нужно употреблять достаточное количество витаминов А, Е, С, группы В, кальция и железа.

Витамин А содержится молочных продуктах, яйцах, моркови, томатах;
Витамин Е – в растительных маслах разных орехах, можете купить его в аптеке и втирать в ноготь;
Витамином С, богаты цитрусовые, шиповник, смородина, облепиха, квашенная капуста.
Железа много в печени, яйцах, мясе птицы, кунжуте, яблоках и орехах.

Сделайте дома одну полезную добавку в еду. В скорлупе яиц содержится кальций, её нужно растолочь в порошок и регулярно добавлять небольшое количество в пищу. Это поможет повысить количество кальция без аптечных добавок.

Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.

Ногтям, как коже и волосам, тоже нужен особый уход — удели им хотя бы полчаса в день, чередуя наши рецепты, и очень скоро сможешь похвастаться идеальным маникюром без расслоения и ломкости.

Молочная ванночка

Пока Шерон Стоун принимает ванны с молоком и медом по рецепту Клеопатры, мы предлагаем тебе более скромный способ стать чуточку красивее — молочная ванночка для ногтей. Молоко — это источник кальция, и именно его зачастую не хватает нашим ногтям. Если у тебя ломкие и сухие ногти, то купи цельное молоко(только не обезжиренное), нагрей до комфортной теплой температуры и опусти в него пальцы на 20−30 минут. Процедуру проводи ежедневно в течение недели, и уже очень скоро заметишь положительный результат.

Парафиновая маска

Парафин или воск — отличные стимуляторы роста ногтей, кроме того, они делают ногтевую пластину гладкой и увлажненной. Купи косметический парафин, растопи на водяной бане, добавь несколько капель оливкового масла и щедро нанеси эту смесь на пальцы. В идеале — поверх маски нужно надеть перчатки и провести в таком состоянии хотя бы 2−3 часа. Придется так невыносимо долго не пользоваться смартфоном!

Маска из масла жожоба

Мы уже рассказывали о целебных свойствах косметических масел, но именно маска из масла жожоба творит чудеса в том, что касается ногтей. Поврежденные после гель-лака и мытья посуды ногти можно привести« в чувства», втирая чуть подогретое масло жожоба непосредственно в пластину и область кутикулы. Лучше всего нанести средство на ночь и после этого не мыть руки.

Витаминный коктейль

Ногтям, как и всему организму, необходимы витамины, поэтому устрой для них« витаминную бомбу» — купи в аптеке витамин, А и витамин Е в капсулах, смешай их содержимое и покрывай ногти. Это средство подходит на каждый день — откажись от покрытия лаком на 1−2 недели на время лечения, а затем повторяй курс один раз в 1−2 месяца.

Желатиновая ванночка

Желатин способен восстановить ослабшие после лака ногти, он придает блеск и питает. Подходящий для процедуры желатин можно купить в продуктовом магазине, однако проследи, чтобы он был бесцветным, без красителей. В стакане с горячей(но не кипяток!) водой раствори одну столовую ложку желатина, когда вода чуть-чуть остынет опусти в нее пальцы на 12−20 минут.

Йодовое покрытие

Чтобы не пугать окружающих своими желтыми ногтями, проводи лечебный сеанс перед сном — ватной палочкой покрой ногти слоем йода и дай высохнуть. Не пытайся смыть — так и отправляйся спать. За ночь раствор впитается в зависимости от того, насколько ногтевая пластина повреждена — обычно самые сухие ногти к утру уже впитывают весь йод. Рекомендуем проводить такой сеанс терапии хотя бы один раз в неделю.

Ванночка из оливкового и касторового масел

Вернуть ногтям былой блеск, а также укрепить их поможет экстренное средство — налей в глубокую миску оливковое и касторовое масла в равных пропорциях, смешай и опусти кончики пальцев. Масло оливы напитает ногтевые пластины витаминами и увлажнит, а касторовое — вернет упругость и ускорит рост.

Маска из ромашки и овсяных хлопьев

Лечебный состав для ногтей можно также приготовить из засушенных цветков ромашки и овсяных хлопьев. Смешай их в равной пропорции, завари кипятком и дай остыть. Затем измельчи в блендере и сделай своим ногтям подарок — эта маска обязательно вернет их к жизни даже после снятия гель-лака.

Маска из творога и растительного масла

Эта маска идеально подходит ногтям, которым не хватает кальция. Любой натуральный жирный творог перемешай в блендере вместе с оливковым или любым другим растительным маслом — консистенция должна напоминать сметану. Нанеси маску на ногти на полчаса и повторяй процедуру 2−3 раза в неделю.

Укрепляющие лаки

И напоследок — после любой из процедур, описанных выше, лучше не делать традиционный маникюр, а ограничиться только укрепляющим покрытием. Оно защитит ногтевую пластину от негативных воздействий окружающей среды, а также сделает его более плотным — сломать такой ноготь гораздо труднее!